Velkommen til Danmarks første EnergiMarathon 30. sept. 2012
Praktiske oplysninger
Velkommen Vi har modtaget din tilmelding og glæder os til at byde dig velkommen til Danmarks første EnergiMarathon. Der venter dig en interessant rute, der vil bringe dig rundt i et fantastisk naturområde i Marbæk plantage, der grænser lige op til Nationalpark Vadehavet. Runnerschoice og vores mange hjælpere vil sørge for, at du og alle andre deltagere får den bedste oplevelse. Parkering Du skal parkere din bil på p-pladserne i Marbæk Plantage. Se kortet. Vendepunkt Du må ikke parkere bilen på veje, stier eller ved vejkanten. halv/helmarathon Bor du i nærheden af Marbæk, anbefaler vi dig at tage cyklen. Vendepunkt Forplejning rute halv/helmarathon KOM I GOD rute TID! Forplejning
Starttider: Helmarathon: Halvmarathon: Kvartmarathon: Minimarathon: Børnemarathon:
Kl. 10.00 Kl. 11.30 Kl. 12.00 Kl. 12.00 Kl. 12.00
Omklædning Du kan klæde om i henholdsvis dame- og herreteltet, hvis du har behov for det. Din taske kan du sagtens efterlade i teltene, da der vil være opsyn under løbet. Startnummer og chip Vi udleverer startnumre fra kl. 8.00 i vores sekretariat i det store telt på marken bag ved Marbækgård. Se kortet. Her kan du også få udleveret din Ambassadør T-shirt. Chip til tidtagning sættes fast i snørebåndet. Start og mål foregår ved Marbækgård. Se kortet. Adressen er: Marbækgårdsvej 1, 6710 Esbjerg V. Ruter Skal du løbe kvart-, halv- eller helmarathon skal du følge ruten på10,5 km. Se opslaget ved start. Løber du halv- eller helmarathon skal du vende efter 10,5 km. Vi har placeret et vendemærke umiddelbart inden du kommer tilbage til start.
Der er tydelig ruteafmærkning, og der står mange hjælpere på ruten, så du ikke vil være i tvivl om, hvor du skal løbe hen. Cykelryttere på mountainbike vil cykle forrest. På hel- og halvmarathon ruten er der forplejning ved 3 km, 7 km og 10 km. Forplejningen består af SIS Isotonisk energidrik og energibarer overtrukket med dejlig chokolade. Se alle ruter i denne infobrochure. I mål Når du kommer i mål, står der Carlsberg Kildevæld klar til dig samt agurker og bananer. Derefter kan du returnere din chip i sekretariatet i det store telt, hvor du også vil få udleveret din Ambassadørtaske. Ikke returneret chip koster kr. 75,-.
Vendepunkt Vendepunkt halv/helmarathon halv/helmarathon I bad Forplejning rute Forplejning rute Der er opstillet badvogne 300 meter fra start/mål ved stranden sydvest for målet. Der kan
du tage et bad, hvis du har behov for det efter løbet. Præmieoverrækkelsen finder sted, når Marathon-, Halvmarathon- og Kvartmarathon distancen er overstået. Umiddelbart efter trækker vi lod om dejlige præmier. Alt dette foregår i det store telt på marken bag Marbækgård (start/mål). Indkøb I det store telt er der, i dagens anledning, særlig gode tilbud på løbesko og løbetøj. Du kan spare op til 50 %. Her kan du også købe øl/vand og kaffe samt grillpølser og lækre flutes til fornuftige priser, og der kan naturligvis betales med Dankort. Overnatning Vi har indgået aftale med Hotel CabInn, Skolegade 14, 6700 Esbjerg. Bestil værelse på tlf. 7518 1600 eller skriv en mail til lp@cabinn.com. Du skal oplyse bookingnr. 1327643 når du bestiller, så får du værelset til speciel pris. Har du spørgsmål så ring eller skriv til: Claus Berg 4215 3484 claus@runnerschoice.dk
Vendepunkt Vendepunkt halv/helmarathon Vendepunkt halv/helmarathon Forplejning rute halv/helmarathon Forplejning rute Forplejning rute
Ruter: Børnemarathon 2 km Minimarathon 5 km Kvartmarathon 10.5 km Halvmarathon 21 km Helmarathon 42.195