Informatie

menukaart

Gebruikt u medicijnen?

Overleg met de verpleegkundige over uw maaltijd of tussendoortjes. Het kan zijn dat uw medicatie moet worden afgestemd op uw eten en drinken.

Allergie en/of menuwensen?

Bent u vegetariër, heeft u een voedselallergie of eet u bijvoorbeeld geen varkensvlees? Overleg dan met de voedingsassistent over de keuzemogelijkheden.

Keuze maaltijden

Voor de broodmaaltijden komt de voedingsassistent bij u langs met de broodserveerwagen. Heeft u vragen of wilt u weten of een bepaald product binnen uw dieet past? Vraag dit aan de voedingsassistent of uw diëtist.

Legenda:

eiwitrijk bevat noten bevat pinda’s bevat lactose bevat gluten vegetarisch

Algemene tips voor een gezond voedingspatroon:

Voedingstips tijdens opname:

Zorg voor voldoende variatie. Eet dagelijks voldoende groenten en twee porties fruit. Kies voor volkoren graanproducten, zoals volkorenbrood, zilvervliesrijst en volkoren pasta. Kies één keer per week voor vette vis, zoals zalm, haring, tonijn of makreel. Beperk het gebruik van zout en suiker. Drink voldoende, minimaal 1,5 liter, vocht per dag.

Zorg voor variatie in uw maaltijden. Kies elke dag iets anders. Probeer bij elke maaltijd een eiwitrijk product te eten, zoals vlees, kip, vis, ei, kaas en melk- of sojaproducten. Verdeel de voeding over zes eetmomenten: drie hoofdmaaltijden en drie eiwitrijke tussendoortjes. Voorkom dat u te moe bent om te eten en neem de tijd ervoor. Lukt het niet om voldoende te eten tijdens de opname? Vraag om een verwijzing naar de diëtist. Zij kunnen bij u langs komen.