ESPECIAL
PARQUE DE LAS AGUAS LIMA-PERÚ
PALABRAS del editor
El año se nos escapa dentro de poco, es por ese motivo que nos preparamos y disfrutamos este mes de Noviembre como nunca
¿Quieres saber qué celebramos este mes? Te lo cuento aquí. Como cada año, celebraremos a nuestros hijos pequeños por el día internacional del niño Compartiremos cosas muy bonitas para hacer con ellos en casa y algunas ideas adicionales para su bienestar. Por último pero no menos importante hablaremos del día de la lucha contra la violencia a la mujer, un tema sensible pero muy importante para que todas alcemos la voz contra el abuso a las mujeres. Nos sumaremos a la campaña #niunamenos.
Te invito a que formes parte de este movimiento, comparte está revista y comparte en nuestra web algún caso que requiera ser escuchado.
Abrazos y bendiciones
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mujeres fuertes, Luchando contra la violencia a la mujer
Este 25 de Noviembre todas las mujeres se unen para alzar la voz de protesta contra el abuso a la mujer y violencia de género.
Las mujeres a través de los años se han convertido en blanco de agresión por parte de hombres agresivos, celosos y machistas, considerados un peligro en nuestra sociedad. El articulo MADRES FUERTES LUCHANDO CONTRA LA VIOLENCIA A LA MUJER de nuestro blog www.clubdemamissolteras.com nos expresa de qué manera las mujeres se vuelven víctimas de estos agresores que muchas de las veces se ocultan tras una imagen inofensiva
Hablar de violencia de genero o hablar en especial sobre la violencia a la mujer, es un tema delicado y hay que abordarlo con mucho cuidado.
Contrario a lo que puede parecer, lo que queremos dar a conocer es que no estamos en contra de los hombres sino más bien en contra de individuos que aprovechan su fuerza para manipular y abusar de sus parejas, en este caso, mujeres.
Pero también es importante aclarar que más allá de ir detrás de ellos como si se tratase de una cacería, debemos las mujeres tomar conciencia de la situación que está provocando este problema.
Es que lamentablemente muchas de las mujeres violentadas caen en un circulo vicioso de maltrato sin darse cuenta. Y esto no las hace cómplices de su propia desgracia pero si responsables de su bienestar por encima de cualquier otra cosa.
Es momento de despertar en las mujeres el amor y respeto hacia nosotras mismas, permitirnos pensar que nadie tiene derechos sobre nosotras y que jamás permitiremos ser violentadas en ninguna de sus formas.
Sumarse a esta campaña nos ayudará a tomar consciencia y nos motivará a luchar por la vida que merecemos poniendo un alto a la agresión física y psicológica en su más mínima expresión
Fotografia: Diana Bringas representando el abuso a través de una agresión física que deja huella hasta en el alma
LOS NIÑOS TIENEN DERECHO A
JUGAR COMO NIÑOS
Este 20 de Noviembre festejamos el día internacional de los derechos del niño, siendo una celebración muy bonita para todas las madres que tienen aún niños pequeños en casa.
El objetivo del Día Universal del Niño es el de concientizar a la población sobre los derechos que tienen nuestros niños, como también dar a conocer que ellos son la parte más vulnerable de nuestra sociedad y que hasta nuestros días están sufriendo de abusos, violencia, rapto y homicidios.
Esta celebración más allá de hacer respetar la vida, el desarrollo y su integridad física y mental, también nos promueve a celebrar la belleza de esta etapa mediante actividades que participen tanto niños y padres.
En la actualidad, es crucial fomentar en nuestros niños el juego creativo sin el uso de tecnologías hasta determinada edad. El juego como solíamos hacerlo nosotros de pequeños tiene una importancia tal que ningún dispositivo electrónico puede remplazar
El juego favorece la creatividad y un excelente desarrollo físico, emocional y social. Incluso se ha demostrado que los niños que juegan activamente desarrollan su capacidad motriz, su mente creativa y la capacidad de retención en porcentajes mayores que los niños que no practican juegos dinámicos.
Otro factor importante es la salud física en nuestros niños, el juego los mantiene saludables y evita que caigan en el sedentarismo haciendo de ellos en un futuro personas activas.
El permitir que nuestro niño juegue de manera tradicional o sin el uso de tecnologías también favorece a su bienestar emocional, ¿Cómo así? estudios han revelado que el tiempo excesivo frente a pantallas puede llevarlos a problemas de atención, ansiedad y depresión, por lo tanto el juego al aire libre o el juego “tradicional” como lo conocemos, mantendrá a nuestros hijos relajados, felices y libres de estrés.
Con esto no queremos decir que debemos rechazar por completo el uso de tecnologías en nuestros niños pero si debemos tener cierto control, un uso equilibrado y considerar la edad de nuestros niños.
Es muy triste en estos tiempos ver que nuestros pequeños ya no tengan el interés de jugar en compañía de otros niños llevándolos a refugiarse en pantallas creando un mundo en su imaginación sin salir de él.
Recuerdas aquellos años que solías jugar con tus amigos de la escuela, las horas de recreo o también los días de vacaciones en los que jugabas a las escondidas, mata gente, etc. Solo por un instante recuerda como te desenvolvías, eras feliz? hacías bromas?, eras sociable?.
Lograr que nuestros niños jueguen como niños no requiere de inversión económica pero sí de tiempo y ahí radica el problema de los padres de hoy. El poco tiempo que le damos a nuestros niños para que puedan jugar explorando su creatividad permitiéndole el uso de celulares, los limita sin darnos cuenta.
Usemos los parques cerca a casa, compremos cartulinas de colores, sombreros de diferentes formas, podemos crear disfraces con ropas viejas, etc. Dejemos que exploren, que investiguen, que imaginen y que se atrevan a ser ellos mismos.
Dejemos que nuestros niños jueguen como niños, te aseguro que en casa tendrás niños más felices, sanos y seguros de si mismos, listos para enfrentar los desafíos del futuro con resiliencia y creatividad.
Ayudemos a nuestros hijos a ser sociables
En la actualidad hemos sido testigos de cómo el avance de la tecnología ha cambiado nuestra manera de vivir. Cada vez es más común ver a le gente perderse horas de su vida sumergidos en el universo virtual
Como ahora! puedo asegurar que te encuentras sumergido en tu celular leyendo esta revista digital y posiblemente después explores otras aplicaciones para estar al día con lo que ocurre allá afuera en el mundo real.
La era digital nos está poniendo la vida más fácil pero también nos está limitando en ciertas cosas, más aún si hablamos de nuestros hijos.
La tecnología digital o virtual ha llevado a que los más jóvenes tengan problemas de comunicación e interacción con otros niños de su edad
El uso de las redes sociales es un claro ejemplo, muchos de los jóvenes, se desenvuelven perfectamente por redes sociales pero hay otro sector que tiene miedo a ser rechazado porque no cumple con los estándares de “cool” dentro de este universo digital
Pero, ¿Cuál es nuestro rol como padres? Al ser los responsables del crecimiento y el perfecto desarrollo de nuestros niños, somos conscientes del daño que puede ocasionar ciertas practicas de conducta. Es decir no permitir que caigan en el mundo digital.
Como padres tenemos la tarea de orientarlos en todo momento, ser capaces de interactuar con ellos, permitiéndoles que expresen sus emociones sin sancionarlos o desvalorando sus opiniones, así como es nuestro deber guiarlos en el proceso de su crecimiento
Es crucial seguir una guía profesional de un especialista en psicología que nos ayude a comprender los cambios sociales de esta nueva era digital, adaptarnos a estos cambios y comenzar a fomentar las habilidades sociales de nuestros hijos brindándoles herramientas y oportunidades para comunicarse con el resto de la sociedad
De esta manera nuestros hijos tendrán más habilidades de comprender la vida, cómo funcionan las relaciones de amistad o pareja y llegar a tener una inteligencia emocional en el camino a su adultez.
Muy importante mencionar es que cada niño es único y desarrollará habilidades sociales muy diversas unos a otros.
Algunos niños pueden ser extrovertidos, mientras que otros pueden necesitar mayor tiempo y apoyo para sentirse cómodos en situaciones sociales Como padres, nuestra tarea es proporcionar un entorno seguro y de apoyo donde nuestros hijos puedan practicar y desarrollar estas habilidades.
Ayudar a nuestros hijos a ser sociables, debe ser una labor constante, el objetivo es que ellos puedan construir conexiones significativas y prosperar en todos los ámbitos de su vida
Por ultimo podríamos decir que lo mejor que podemos hacer por ellos es brindarles la capacidad de demostrar sus emociones con respeto y amor
Hats
O S
SOMBREROPESCADOR BRIXTON
SOMBRERODELANA VERASHOME
BOINAESTILOFRANCES
Llegó el otoño y queremos darte una propuesta de imagen que le dará vida a estos atuendos con poco color Te hemos traído estas hermosas opciones de sombreros que puedes usar sin miedo. Mientras esperamos la llegada del invierno podemos comenzar a lucir este accesorio de diversas formas y materiales que nos darán un toque elegante y fashion, sin la necesidad de saber de moda Estos 5 estilos, completamente distintos son las mejores alternativas para lucirte este 2017 Atrévete a probarlos todos.
Originales zapateras
Quién no sabe que los zapatos son la debilidad de nosotras las mujeres? por supuesto que todos lo saben! y por eso hoy queremos hablar de organizar todos nuestros zapatos y cuidarlos del polvo o la humedad
Olvídate de seguir usando sus propias cajas para mantenerlos a salvo!, es la hora de lucir su belleza organizándolos en estos muebles especialmente diseñados para ellos.
Por ello te he traídos 6 propuestas diferentes que puedes usar dependiendo de tu estilo y el tamaño de tus espacios Recuerda lo más importante es tenerlos en un lugar fijo y así no perder tiempo en encontrarlos.
Podemos empezar por una zapatera con doble función, qué te parece este puff con un organizador interno de zapatos, especialmente aquellos más delicados que son los tacones de fiesta! verdaderamente hermoso.
Probablemente sea difícil encontrar el mismo modelo, pero en caso de ser así, puedes comprar estos organizadores de zapatos en lino y adaptar un mueble con semejantes características, es decir un poco de manualidades no hace nada de daño Así tu misma crearás tu propia zapatera con estilo!
Las siguientes propuestas son zapateras que puedes hacerlas tu misma con tu ingenio, mandarlas a hacer o comprarlas ya hechas si no quieres perder tiempo Lo importante es que identifiques tu estilo y lo adaptes a tu ambiente ya sea que tengas poco espacio o espacios sin alguna utilidad.
HOROSCOPO SAGITARIO
Amigo Sagitario tu motivación en el trascurso del año irá en aumento y encontraras oportunidades que siempre has estado esperando, este año significa un año para arreglar asuntossentimentalesylaborales.
AMOR:
Este año es de altos y bajos para ti sagitario, así como habrán momentos muy románticos , tambiénloshabráconproblemas.
Si tienes paraje el año comienza con muchas complicaciones y malos entendidos esto solo terminara en un fracaso y terminaras tu relación. Salvo que la relación haya durado por muchos años, retomaras la relación por los momentosvividos
Si estas teniendo una relación solamente sexual y apasionada esta tendrá una duración que a finales de año es seguro que formalices esa relación
Si no tienes pareja, querido sagitario, comenzaras una relación con alguien que hace tiempo conoces pero no tendrá resultados porque ambos se darán cuenta que es estar mejor de amigos, te darás cuenta de ello porque conocerás a una persona con la que conectaras inmediatamente y será una relación muyintensa.
Suerteconlaspersonasqueconozcas
FAMILIA:
Vivirás alegrías pero también enfados porque habrácríticas a tu persona, sólo tómalo con calma porque sonparacuidarte.
TRABAJOYDINERO:
En el ámbito laboral tendrás muchas oportunidades para demostrar ser una estrella, pero deber ser perseverante, dedica tiempo a tu negocio, dale más responsabilidad a tu trabajo. Seguramente te propondrán un puesto mejor, las puertas están abiertas en el aspecto laboral, aprovecha tu oportunidad, y tendrás tiempo paracapacitarteaúnmás.
Si tu objetivo son los negocios y abrir por tu cuenta uno, es mejor que lo tomes con calma, habrá una serie de atrasos este año que no te permitirán concretarlo, avanza lento pero seguro.
Gestiona tu economía sagitario, porque así como se incrementa tus ingresos, se incrementantusgastos.
SALUD:
Ten cuidado con el estrés, porque tendrás muchas molestias físicas, dolores de cabeza, cansancio. Busca métodos para aliviar la tensión como el yoga y sobre todo cuida de tu alimentación.
CUPCAKES DE MIEL RECETAS
Quién no se muere por probar estos deliciosos cupcakes a base de miel, son súper fáciles de preparar y súper deliciosos
Debemos tener en cuenta que la miel de por si le asegura tus cupcakes el dulce necesario, pero sin embargo vamos a utilizar un poco de azúcar para su elaboración
Ingredientes:
1 ½ tazas e harina preparada -¾ cdta de polvo de hornear
1 ½ cdta de bicarbonato de soda -¾ cdta de sal
3 huevos
¾ taza de mantequilla
1 cdta de extracto de vainilla - ½ taza de leche
1 taza de miel
¼ taza de azúcar - Chantilly blanco
Masa fondant
Preparación:
Calentarelhornoa180°C prepararlosmoldesylospirotinesdepapelmanteca Conunabatidoraa velocidad media,mezclarlamantequillapor5minutoshastaquesehagacremosa,luegoverterel azúcarybatirporunos5minutosmás,enunbowlcernir la harina,bicarbonato,polvodehornearyla sal.Añadiralamezcladelamantequilla,loshuevosunoauno,Posteriormenteechamoslatazademiel yextractodevainilla.Paraterminar vertimos la harinaintercaladoconlalecheentrestiemposdeser posible.
Cuidemosquecuandobatamoslaharinadebeseravelocidadlenta llenarlospirotinesunpocomásde lamitad,llevamosalhornopor25minutos,luegodeestetiempocomprobamossiyaestánlistos.En casosientasquelefaltadorarylefaltacocinaralamasa,déjalopor5minutosmás,luegodeeste tiempopuedesretirarlosydejarlosenfriarbienparacolocarlacremachantillydedecoración.
Paralacreachantillyterecomiendoqueusesunayahechaquesololapuedasbatirparalograrla texturadeseada.
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www.clubdemamissolteras.com