SUPLEMENTO VIDA+FAMILIA EDICIÓN 7.641

VIDA+ FAMILIA

6 ] FAMILIA TECNO PARA TODOS

SÁBADO 4 JUNIO DEL 2016

Síndrome de Peter Pan: “No quiero crecer”

Dicen que las mujeres son más emocionales y por lo tanto, fácilmente caen presas de crisis financieras.

Una experta nos ayuda a prevenirlas.

4-5 ] PSICO

Autoestima financiera para evitar crisis 2-3 ] SALUD

7 ] BREVES

Los problemas de caries en bebés

Novedades de ciencia y salud

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SALUD ]

La caries rampante o caries del biberón

Tips y consejos para prevenir las caries en lactantes y niños que utilizan biberón. Conoce por qué aparecen estas afecciones y cómo prevenirlas.

KARINA RÍOS Periodista

karinarios@lanacion.com.py

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as caries rampante también conocida como caries del biberón es un proceso carioso de evolución agresiva y rápida afectando la dentición temporal de los niños y niñas a muy temprana edad.

Casi siempre tiende a iniciarse en las superficies lisas del diente, donde es poco susceptibles a padecer caries en circunstancias normales.

Este cuadro se presenta, sobre todo, en niños que suelen dormir con el chupete impregnado en sustancias

azucaradas (miel, azúcar, leche condensada, etc.) o en aquellos que toman el biberón de leche o jugos acostados y duermen con eso en la boca.

Para conocer cuáles son los hábitos indicados para prevenir este tipo de problemas, hablamos con la doctora Myriam Alvarenga Groos. Ella detalló cuáles son las causas y qué deben hacer los padres para mejorar la higiene bucal de sus pequeños.

IMPORTANTE La doctora Alvarenga indicó que “el niño se duerme y la leche o jugo azucarado se acumula alrededor de los dientes, brindando un excelente medio de cultivo para los microorganismos acidogenos (estreptococo

mutans), y esto unido a la disminución del flujo salival que se produce durante el sueño, agrava la situación y da lugar a un ambiente altamente cariogenico que propicia así la aparición de caries agresivas, de localización preferente en el maxilar superior, siendo los incisivos superiores los dientes más afectados”.

pleta de la alimentación sólida, que permite todas las ventajas de la masticación.

con potencial cariogenico elevado (miel, azúcar, leche condensada, mermelada, etc.).

Sin embargo, muchos son los padres que no están dispuestos a someterse al estrés del destete temprano o de la retirada del biberón”, fue lo que destacó Myriam.

HIGIENE BUCAL EN NIÑOS

PREVENCIÓN

Es muy importante explicar a los padres que, para dar el biberón a su bebé, este debe estar incorporado y que deben limpiar los dientes tras la ingesta, no permitiendo, en ningún caso, que el bebé se acueste sin haber realizado la higiene oral.

En la prevención de la caries del biberón es primordial la concienciación de los padres acerca de la causa del problema. “Según la Academia Americana de Pediatría (APP, 1985), se debe interrumpir la lactancia materna y comenzar a administrar el biberón a los nueve meses, y fi nalizarlo a los doce meses con la introducción com-

Otra recomendación básica es la de limitar, en lo posible el consumo de sacarosa (azucares) entre las comidas y no utilizar sustancias

“Es importante realizar la limpieza de los dientes desde que aparece el primer dientecito, de acuerdo con la Academia Americana de Odontopediatría, el primer contacto que el bebé debe tener con el odontopediatra debe ser a los seis meses de edad y luego a los doce meses de vida, época que erupciona el primer diente del bebé.

En esa consulta deberá ser analizada toda la cavidad bucal o riesgo de patologías o establecimiento de un programa preventivo”, indicó la especialista.

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Características de las caries rampante: º Afecta al niño muy pequeño, generalmente suele ser antes del

primer año de vida. º Tiene una evolución muy rápida. º Varios dientes están involucrados en este proceso y generalmente

más de tres incisivos. º Afecta primeramente a los dientes incisivos superiores, así como

los molares superiores e inferiores. º En los casos más graves afecta también los incisivos inferiores.

Proceso de la higiene bucal: -Es bueno: Comenzar la limpieza de las encías desde el nacimiento, una vez al día, aprovechando el momento del baño.

-Obligatorio: comenzar la higiene bucal con la erupción del primer diente de leche (al rededor de los 6 meses de edad), dos veces al día; en la mañana y en la noche. Utiliza una gasa, la punta de un pañito limpio humedecido en agua o un dedal de silicona para limpiarle dientes, encías, lengua, cachetes y paladar.

-Niños de un año o más: realiza la higiene bucal con un cepillo dental del tamaño de su boca. Si tu bebé no se despierta a comer durante la noche ni come dulces, puedes realizar el cepillado solo con agua. En caso contrario, debes usar pasta dental de 1000ppm de flúor en cantidad

“granito de arroz”.

AYUDA DE LOS PADRES

-Si ya le salieron sus muelas: pasar el hilo dental entre las zonas de contacto entre las muelas antes de dormir. Puedes usar un hilo dental con cera o si lo ves complicado, utiliza posicionadores de hilo (flossers).

La profesional agregó que: “El cepillado dental en niños es efectivo sólo si es realizado por un adulto. Recomendamos dejar que el bebé y/o niño jueguen, sin embargo sugerimos que el adulto realice la higiene hasta que el niño posea la habilidad motora adecuada (aproximadamente a los 8 años). A partir de ese momento, supervisar el cepillado nocturno hasta la adolescencia. Recuerda que la higiene oral se realiza tanto para establecer unos buenos hábitos orales como para proteger sus dientes de leche”.

USO DE PASTA DENTAL El uso de pastas dentales fluoradas es la mejor manera de prevenir las caries. Una vez que tu hijo/a haya aprendido a escupir, es indispensable que realices el cepillado con pasta dental de 1000ppm de flúor en cantidad “guisante”.

Consulta al odontopediatra sobre la necesidad de aplicar fluoruros tópicos de acuerdo al riesgo de caries de tu hijo.

Al acostumbrar a tu bebé a una limpieza dental suave y a pasar el hilo dental, crearás un patrón de cuidados bucales que lo acompañarán durante el resto de su vida.

Dra. Myriam Alvarenga Groos La doctora Myriam Alvarenga Groos es egresada de la FOUNA, promoción 94. Actualmente Jefa del Departamento de Odontología en la Senadis Paraguay y Presidenta de la Sociedad Paraguaya de Odontología en Personas con Discapacidad y así también se especializa en la atención de niños. Cabe destacar que es académica representante del Paraguay ante la AIOPE (Academia Interamericana de Odontología en Pacientes Especiales) y odontóloga integral en Happy Smile.

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COACHING ]

La autoestima financiera como herramienta saludable La mayoría de las mujeres somos más emocionales que racionales, y muchas veces caemos en problemas financieros. La licenciada Daisy Abente nos habla de un aspecto importante que debemos desarrollar: la autoestima financiera.

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a vida afectiva, incluyendo las emociones, es el eje central de nuestra vida. Nuestra gran característica como seres humanos es que sentimos y pensamos, ahora no siempre estamos atentos a estas dos acciones y muchas veces lo hacemos en forma automática; cuando que en realidad nos gobiernan tanto, que a partir de esto, somos. “Por lo tanto, ser más conscientes y responsables de los que pensamos y sentimos es el primer paso”, explica la psicóloga y coach financiera Daisy Abente.

7 hábitos de las finanzas sanas AHORRO: No ahorres lo que te sobra después de gastar, gastá lo que te sobra después de ahorrar.

ORDEN Y PUNTUALIDAD: Registrá los gastos, para luego controlarlos. Saber qué, cuánto y cuándo hay que pagar. Atrasarte te puede salir muy caro.

PLANIFICACIÓN Y CONTROL: Realizá un presupuesto mes a mes y llevá un registro diario de tus ingresos y egresos.

PRUDENCIA: Conocé tu capacidad de pago y evitá deber más de lo que podés pagar. Si surgen dificultades, demostrá tu voluntad de pago.

Agrega que en la vida de la mujer, las emociones juegan un rol aún más importante, pues las hormonas tienen su gran influencia. “Si cada una no se conoce y por ende no se controla, probablemente termine conflictuándose. En la medida que más nos conozcamos y trabajemos nuestro ser, mayores beneficios tendremos”.

DIÁLOGO: Es imposible encontrar soluciones a problemas que no se conversan.

COMPARTIR: Disfrutamos mucho más de nuestro dinero cuando lo utilizamos para vivir experiencias y compartir tiempo junto a nuestros seres queridos.

GRATITUD: Nos sentimos mejor al poner el foco en aquello que ya tenemos en lugar de ponerlo en lo que “nos falta”. En aquello que ya tenés puede estar la clave para lograr lo que buscas.

EL VALOR HACIA UNO MISMO El valor hacia uno mismo está dado por uno, muchas veces dominado por fuerzas externas más que internas. Uno de los aspectos que vemos es la autoestima financiera, que consiste en cómo uno se observa como persona. Esto implica desde cuánto tiene de ingreso y cómo gastó.

“El dinero es un medio para lograr calidad de vida, pero no un fin en sí mismo. El verdadero valor está en la vida y el ser de cada persona, por eso buscamos que las personas comprendan y a partir de ahí puedan aprender a manejar el dinero de una manera más saludable”.

Más info: superarte@superarte.com.py.

EDUCACIÓN FINANCIERA Una educación fi nanciera integral consiste en educarse en el manejo del dinero desde su propio autoconocimiento, empezando por el ser para terminar en el tener.

“Significa integrar nuevos hábitos en la toma de decisiones fi nancieras, aprendiendo maneras de pensar, sentir y actuar que lleven a una mejor calidad de vida. Creemos que esto será sostenible en el tiempo, que es un proceso personal que hará que las personas sientan mayor satisfacción con el uso del dinero”.

“En Superarte (organización que ofrece educación fi nanciera), sostenemos que para tener cambios sostenibles en las fi nanzas necesitamos abordar desde las dos áreas que desarrollamos: la técnica fi nanciera y la dimensión afectiva. Así entendemos y trabajamos las fi nanzas desde una Educación Financiera Integral, donde se aborda desde la persona, desde el ser más que el tener. El área afectiva también comprende qué creencias, sentimientos, acciones y hábitos tiene la persona, además

de otros elementos que hacen a la ‘Dinámica afectiva de las fi nanzas’”. En Superarte lo trabajamos esto en un equipo y cada caso es analizado desde las dos áreas.

Damos mucho énfasis en la práctica, en la puesta en acción de los hábitos. Pues muchas personas “saben” lo que tienen que hacer, pero no lo llevan a cabo.

CASOS En Superarte atendieron 500 personas que pidieron aseso-

ramiento de educación financiera, según contó la licenciada Abente. “Para nosotros los casos de éxitos son progresos, que las personas van conquistando dentro de la escala que manejamos.

Quiero aclarar que esto es algo continuo, no termina porque siempre necesitamos hacer un chequeo de cómo vamos usando el dinero. Por mencionarte algunos progresos, recuerdo el caso de Juan (todos los nombres son ficticios para preservar la identidad) que luego de estar más de

20 años en una empresa, a fin de año, siguiendo las indicaciones nuestras, canceló sus deudas y cobró por primera vez el aguinaldo completo. O el caso de Estela, que de tener más de diez tarjetas de crédito, vencidas todas, pudo ponerse al día, aprendió a manejar las tarjetas y las usa de manera inteligente. O una pareja, que luego de 23 años de casados, gracias a este proceso pudieron sentarse a mirar las cuentas y sincerarse por primera vez, para tomar las medi-

das que necesitaban. O José, que luego de hacer el curso y aplicar las herramientas pudo lograr su meta de ir a un viaje anhelado. Otro caso como Gabriel que estaba sin trabajo prácticamente, con muchas deudas, luego encontró un buen trabajo, está pagando sus cuentas al día y empezó a ahorrar”.

Superarte ofrece constantes cursos sobre educación fi nanciera, como una forma del actuar preventivo; también llegan al con-

sultorio fi nanciero personas que realizan intervenciones específicas. “No es bueno dejarse estar porque dilatar el problema puede hacer que el caso sea de una terapia intensiva donde sea difícil salir. Por lo tanto, alentamos a las personas que venzan el temor y el orgullo y que pidan ayuda.

Todos alguna vez podemos tener un tropezón fi nanciero, lo bueno es aprender y no tropezarse siempre. Si uno realmente quiere cambiar y estar mejor, hay que hacer un trabajo personal para ello”.

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TECNO ] PILOT: TRADUCE IDIOMAS EN TIEMPO REAL Este audífono portátil que sería capaz de traducir en tiempo real cualquier idioma que capte, en la actualidad está buscando financiación por medio de crowfunding. Se trata de un ambicioso proyecto que realiza actualmente sus últimos preparativos para lanzar su campaña de financiamiento a través de IndieGoGo. Desarrollado por la compañía Waverly Technologíes, Pilot pretende aprovechar la tecnología actual de otras plataformas de traducción de idiomas (como el traductor de Google) para adaptarla a su pequeño dispositivo y volver realidad la

posibilidad de una traducción en tiempo real.

La compañía viene trabajando en este dispositivo desde hace algo de tiempo y tendría proyectado abrir su campaña de crowdfunding a través de IndieGoGo, con la consigna de que para las primeras 100 personas que apoyen el financiamiento de Pilot, el dispositivo tendrá un costo de 129 dólares, y para el público en general su precio a la venta será de 299 dólares. Si todo sale como lo planearon el dispositivo podrá ser adquirido para la primavera del 2017, el pack estará compuesta por dos audífonos.

PLAYDATE: PARA JUGAR CON TU MASCOTA PlayDate es una pelota inteligente y una aplicación que acortarán de raíz la distancia entre tú y tu mascota. Algo parecido a Petcube, pero aun más mejorado.

PlayDate ofrece la posibilidad de jugar con las cosas favoritas de perros y gatos: pelotas y cintas.

Esta pelota utiliza una aplicación de móvil gratuita para iOS y Android. Pero también podrás controlarlo desde el ordenador o la tablet desde la página web.

Para ponerlo en marcha, necesitarás conectarla a una red wifi y tener acceso a internet

desde el dispositivo móvil para poder conectarte a la app en ella, podrás ver una especie de joystick con el que controlar la pelota y lanzarla dónde quieras.

Además, es capaz de reproducir sonidos y cuenta con un micrófono a través del que podrás hablarle. Gracias a su cámara interior podrás tomar fotos, grabar vídeos o simplemente ver qué ocurre en HD en tiempo real. Vamos, que con la pelota inteligente tu mascota no se aburrirá en ningún momento y tú podrás ver en

todo momento qué es lo que pasa.

PlayDate cuenta con una cubierta de policarbonato, lo que se traduce es ‘irrompible‘ y resistente a arañazos, golpes y mordiscos.

Y en caso de que acabe haciéndolo, podrás cambiar la cubierta mientras mantienes intacta la salud de la pelota inteligente.n Se espera que las primeras unidades de pelotas para jugar con tu mascota favorita lleguen al mercado en diciembre del 2016 a un precio aproximado de 114 euros.

STILLA: VIGILA TUS OBJETOS PERSONALES Una startup denominada Stilla ha creado un dispositivo capaz de vigilar tus objetos personales, tu casa o coche enviándote una alerta al móvil si alguien se acerca. Se trata del dispositivo smart con forma circular y tamaño similar a una chapa, que puedes colocarlo en cualquier lugar que desees tener controlado. Para sincronizar este dispositivo con tu móvil y SmartWatch debes descar-

gar su aplicación y activarla.

Este dispositivo fue diseñado para poder llevarlo en un monedero, cuenta con un hardware inteligente cuyos sensores detectan al instante cualquier aproximación al dispositivo.

Entre sus características se puede encontrar: Una alarma de 85 Db en su interior que

salta cuando alguien mueve el objeto de sitio, emite notificaciones a una distancia de 15 metros, resistencia a salpica-

duras y resistente, compatibilidad con iOS y Android, durabilidad de la batería de un año y medio y con la posibilidad

de instalar sonidos, modos de vibración y alertas de imagen.

PAVLOK: PARA EVITAR GASTOS EXTRAS Las pulseras Pavlok ha desarrollado un wearable que no duda en lanzarte una descarga de 255 voltios en tu muñeca si gastas demasiado dinero. Se trata de una pulsera diseñada para ayudar a los usuarios a mantener buenos hábitos a través de refuerzos negativos.

Esta pulsera ya se comercializa

para ayudar a superar diferentes hábitos perjudiciales, como por ejemplo para dejar de fumar.

Para que la función de ‘alerta de compra’ sea efectiva debe asociarse a tu cuenta bancaria dándote de alta en la plataforma Interact IoT (Internet of Things) y establecer un máximo de gasto permitido. De

esta forma, cada vez que la pulsera detecte que se sobrepasa el límite económico establecido emitirá una descarga en la muñeca que hará que dejes de gastar de forma inmediata, o al menos, esa es la idea.

El wearable todavía no se comercializa a pesar de que la idea es interesante.

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BREVES ] ´CÚRCUMA, ¿ALIMENTO ANTICÁNCER?

E

xpertos italianos destacan el papel protector de la cúrcuma, del brócoli y de las coles de Bruselas pues interfieren con el desarrollo de las células cancerosas e, indirectamente y en el marco de una dieta equilibrada, pueden proteger contra el cáncer.

La cúrcuma, una especia que en algunas regiones se utiliza en la preparación de empanadas, algunos se refieren a ella como el más poderoso alimento anticáncer.

Los expertos analizaron los mecanismos moleculares que conducen a la aparición de cáncer, las propiedades de los alimentos y la manera de preservar las “cualidades antitumorales” de las comidas independientemente del modo de cocción o el almacenamiento. En resumen, la idea fue arrojar una luz sobre el papel de la dieta en la aparición de enfermedades neoplásicas.

´UN PASO ADELANTE PARA UNA VACUNA UNIVERSAL CONTRA EL CÁNCER Científicos alemanes han dado un paso adelante para crear una vacuna universal contra el cáncer, mediante una técnica que instruye al sistema inmune para atacar a los tumores.

Según un trabajo publicado por la revista Nature, los investigadores de la Universidad de Maguncia han utilizado nanopartículas que contienen ARN de un tumor para simular la intrusión de un patógeno en el torrente sanguíneo y desencade-

nar una respuesta autoinmune.

Cuando esas partículas entran en contacto con el tejido linfático, un componente esencial del sistema inmunitario activa los mecanismos de autodefensa habituales para combatir los virus de los que disponen células como las dendríticas.

Los investigadores alemanes han logrado inducir respuestas antitumorales en ratones y, en una primera fase experimental

en humanos, en tres pacientes con melanoma avanzado. Según la revista científica, el trabajo “probablemente representa un paso adelante hacia una vacuna universal para el cáncer”.

La ciencia ha encontrado hasta ahora dificultades para descubrir mecanismos efectivos de vacunación debido a que las células cancerígenas son similares en muchos aspectos a las normales, por lo que el sistema inmunitario evita atacarlas.

´NUEVO TEST PARA DETECTAR LA TUBERCULOSIS Un nuevo test rápido de diagnóstico capaz de detectar en 48 horas la tuberculosis multirresistente (TB-MR) ha recomendado la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La tuberculosis es una enfermedad que termina con la vida de 190.000 personas al año en el mundo y con el nuevo test,se ha franqueado una etapa crítica para combatir la crisis de salud pública provocada por la tuberculosis multirresistente, según dijo el director de la OMS para el Programa Mundial de Lucha contra la Tuberculosis, Mario Raviglione.

Este nuevo examen permitirá

determinar rápidamente si los pacientes cumplen con las condiciones para beneficiarse de un tratamiento más corto y terminar su terapia en menos de la mitad de tiempo y prácticamente por la mitad del dinero, de acuerdo a lo expuesto por Raviglione. El nuevo tratamiento dura entre nueve y 12 meses y cuesta unos 1.000 dólares, frente al precedente que duraba de 18 a 24 meses y costaba 3.000 dólares.

Según la OMS, en el 2014 el 5% de los 9,6 millones de casos de tuberculosis fueron contraídos en forma multirresistente, lo que representa cada año 480.000 casos y 190.000 muertes por esta enfermedad.

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AGENDA ]

Actividades para compartir con toda la familia

ºPASEO A AREGUÁ El domingo 5 de junio a las 9:00 se realizará el encuentro en la Esso Shop de Mcal. López y San Martín. El destino es el Castillo Carlotta Palmerola (Areguá).

La salida está prevista para las 10:00. Las coordenadas serán la avenida Aviadores del Chaco, siguiendo por Autopista, hasta Luque.

Luego se unirán los del Vespa Club de Luque yendo por ruta Luque-Areguá. Se pide la documentación correspondiente: RUA, CV, Habilitación, Registro de Conducir al día para quienes deseen pasear en sus Vespas.

La comisión directiva del Asunción Vespa Club no se responsabilizará bajo ningún concepto por robos, hurtos, accidentes o situaciones de toda índole relacionadas al paseo. En la ciudad de Areguá habrá feria de comidas. La entrada al castillo es de aproximadamente G. 10.000. ºTALLER DE MANDALAS Los sábados 4 y 11 de junio de 9:00 a 11:00 se llevarán a cabo los talleres de mandalas, a cargo de Mercedes Camperi (Psicóloga Educacional, con Posgrados en Constructivismo y Educación, Psicoterapia Corporal Integrada, Coordinación de Grupos y Psicología transpersonal). La actividad lleva por lema: “Soltar y recibir con mandalas. Aprendiendo a re-inventarnos para recomenzar”. Costo: G. 200.000

(incluye materiales). Las mandalas son herramientas milenarias que ayudan a la conexión con uno mismo, el reinvento para recibir y comenzar. ºVENCER NUDOS EMOCIONALES El taller tiene como objetivo que el participante pueda detectar cuáles son sus nudos emocionales, sus puntos débiles que le impiden emprender algún proyecto personal o profesional.

Será impartido por la máster en Terapia Familiar y Psicóloga Clínica, María Teresa Galeano. “El taller está enfocado en mujeres mayores de 18 años que ya son emprendedoras o que les gustaría emprender algún proyecto nuevo en su vida”, señala la psicóloga.

Algunos temas que se van a desarrollar: Mis miedos personales.

Voces internas que me bloquean.

Me cuesta enfocarme. Mi falta de perseverancia en lo que quiero.

Quiero dar un salto. Metodología de trabajo. Será un taller interactivo de trabajo personal guiado por la psicóloga Teresa Galeano, de 40 minutos de charla y 20 minutos de trabajo personal. Según refiere la profesional, es para que “puedan encontrar sus caminos, superar sus propias barreras mentales y dar un salto hacia la acción”.

Fecha: 4 de junio. Duración: de 9:00 a 13:00. Costo: G. 250.000.

Lugar: Galerías Mangore (Lillo esquina Bulnes). Villa Morra.

Incluye: materiales, coffee break, certificado y premios para las participantes.

Los asistentes también llevarán el slide preparado y se les enviará a su correo una vez terminado el evento. Se sortearán dos libros relacionados al tema.

Más info: María Teresa Galeano: Consultorio: (595 21) 207 003.

Celular: (0981) 57 37 68. Mail: licgaleano@gmail.com. Reservas al teléfono (021) 203-352 con Eliana o al celular 0981 522-922 con Sady. ºFIESTA TRADICIONAL DE SAN JUAN Se vienen las comidas típicas y juegos tradicionales los días 23 y 24 de junio en el Club Emiliano R. Fernández a partir de las 19:00. Actuarán el elenco de danzas del Club Emiliano R Fernández interpretando danzas tradicionales y bailes de salón de la época de 1870, junto a la bandita Koygua.

Entre las comidas típicas que estarán: chicharo trenzado, butifarra, pastel mandi’o, pajagua mascada y mbeju. Habrá juegos folclóricos como el paila jeheréi, kambuchi jejoka, karrera vosa, toro candil, y a las 12:00 de la noche el judas kái y el tatapyi ári jehasa y, por supuesto, la pruebera.

Precios de entradas: G. 15.000.

Puntos de Venta en Ticketea, Visión Banco y MaxiCambios.

Staff.

Editor General: Ricardo Benítez | Editora: Marycruz Najle: marycruznajle@ lanacion.com.py. | Redacción: Yvelice Villalba, Arturo Peña Villaalta, Karina Rios, Vicente Páez, Yesica Vera Zarza, Adriana Zacarías, Alberto Castro | Diseño y armado: Francisco Quiñónez.