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INFLUENCEURS, AMIS OU ENNEMIS ? Et notre image dans tout ça ? Par Marie Foti & Audrey Mercier Un filtre " Snap ", une peau lissée pour une " photo Insta ", un paysage de rêve, une sortie flamboyante... Sur les réseaux sociaux, les photos retouchées, modifiées par des filtres ou simplement mises en scène sont légion. En étant constamment exposé à ces images glamour postées par tes influenceurs favoris, tu peux te faire une représentation faussée de la réalité et de la beauté et cela peut avoir de lourdes conséquences sur ta propre estime.
Imaginons que tu suives un influenceur qui pratique beaucoup de sport ou une influenceuse « lifestyle ». En parcourant ses photos, à quoi vastu penser ? « Il faudrait que je me remette au sport », « J’aimerais trop avoir son corps », « C’est fabuleux ce qu’il fait mais moi, je n’y arriverai jamais », « Quelle vie de rêve quand même ! Elle fait de superbes voyages », « Moi, ma vie par rapport à la sienne, c’est de la m*** », «Comment elle fait pour toujours être au top ? », ...
Tu te compares finalement à une vie, à des images qui ne représentent pourtant qu’une partie de la réalité. Tu ressens alors le besoin d’embellir à ton tour les photos que tu postes sur les réseaux et cela peut provoquer chez toi de la frustration, de la tristesse, de l’envie et même de l’anxiété. À force d’être confronté à une réalité faussée et de vouloir la reproduire, tu peux perdre confiance en toi et cela peut affecter lourdement l’image que tu as de toi-même.
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