DCuidarse
DC un cambio!
Mejorar su aspecto mental y físico, sin morir en el intento. A menudo sucede que los propósitos trazados con fervor y determinación en la víspera del año nuevo v a n desdibujándose cuando la cotidianidad, la sobrecarga laboral y el estrés ocupan la mayor parte del día, hasta desaparecer. Aquellas ganas de bajar unos kilitos de más, de tener una actitud más optimista de la vida o de empezar una dieta saludable se desvanecen con frecuencia y se postergan hasta el próximo enero cuando la vida real nos recuerda que no contamos con tiempo, dinero o ganas suficientes. Si usted pertenece a la lista de quienes prometen y olvidan, en esta sección puede encontrar lugares para “renacer” en materia de salud y bienestar. Alternativas en nutrición, deporte, bienestar mental y espiritual para el 2013 (que ya va por su segundo mes) se encuentran aquí.
Happy Yoga - La mente y el espíritu
Mayor concentración, mejoras emocionales, más equilibrio y fuerza corporal son apenas algunas de las ventajas del yoga. Una disciplina que tiene ramificaciones por doquier y que cuenta con muchos puntos de enseñanza en la ciudad, charlas y visitas de expertos a nivel internacional, cada año. Si lo que usted está buscando es un beneficio emocional e interno, tal vez deba darle una oportunidad a esta práctica. Uno de los tantos centros para la enseñanza del Yoga es precisamente Happy Yoga, en donde se enseña una corriente llamada Kundalini, que se basa en la creencia hindú según la cuál en el hombre reside una energía ilimitada que hay que despertar a través de ejercicios yogi. Este lugar cuenta con talleres, clases para universitarios, madres embarazadas y para el público en general.
Cra. 9 # 70-29 Tel.: 346 3828 - 346 3831 Precio: $30 mil por clase www.happyyoga.com
Energías positivas
Florescencia
El manejo de la energía es el fuerte de Sua Patricia Castro, maestra reiki de la escuela GELVA y alumna de la escuela Likiden Reiki del maestro Tadao Yamaguchi, en las lejanas tierras del Japón. Lo que ofrece Sua, a través de su empresa, Florescencia, es poner a disposición de sus clientes seminarios de Reiki, talleres de sanación con cristales y hasta cursos de gastronomía vegetariana, con expertas en la materia. Tal vez crea el lector que es un momento de darse un aire y respirar nuevas energías. De ser así, esta es una buena opción para visitar.
Calle 148 # 22-31 Cel.: 3157969320 www.facebook.com/florescencia. sanatuvida
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Revista DC Nº 41 / Febrero 2013