Sportkrant Amstelveen - Winter 2015 by Dashweb

De Amstelveense Sportkrant

4e jaargang, winter 2015

Maurice Kuijper verslaafd aan voetbal pag. 4

Sportbedrijf: ondernemen in plaats van subsidies pag. 7

Bep Thomas: van stratenmaker tot topscheidsrechter pag. 8

Wereldtitel kickboxen doel vluchteling Faraj pag. 11

Gedreven Bouwman wil meer uit tennis halen pag. 13

Prettige feestdagen en een sportief 2016

De Amstelveense Sportkrant

Wij sporten, jij ook? Ook sporten?

Amstelveen is een sportieve stad. Ook sporten? Kies uit diverse sporten zoals volleybal, basketbal, bowlen, rugby, atletiek, judo en nog veel meer. Kijk op sportbedrijfamstelveen.nl voor het complete sporten beweegaanbod en op amstelveen.nl voor fietsen wandelroutes.

Amstelveen beweegt gezond!

De Amstelveense Sportkrant

Voorwoord

‘‘Bij windkracht 8 op een fiets zonder versnellingen tegen de wind in worstelen om zo snel mogelijk de Oosterscheldekering over te fietsen: een paar weken geleden vond voor de tweede keer het Nederlands Kampioenschap Tegenwindfietsen plaats. Ik moest er om lachen. Zo bestaan er al wedstrijden stoeptegel koppen, hekken slopen en fietsen jatten. Idioterie of serieus volksvermaak? Ik houd het bij het laatste. Struinend langs de Amstelveense velden constateer ik telkens weer dat er aan sport veel te weinig plezier wordt beleefd. Ik kom nog wel eens in Gambia – zie de voorpagina en het verhaal over de FUN Foundation hiernaast – en tja, dan is het wel heel eenvoudig om de verschillen te zien. Hier hebben we alles, daar niks. En ondanks het gemis aan een bal, racket, sportschoenen of veld, zie je de oogjes daar altijd flonkeren. Ze genieten, kennen geen schreeuwende ouders langs de lijn en bekommeren zich niet om het resultaat. Waarom zou je ook? Winnen is leuk, maar zonder plezier is er ook geen winnen! ‘Suf City’, zo noemde oud-hoofdredacteur van RTV Amstelveen, René Blankers, onze gemeente wel eens. En daar had hij wel een beetje gelijk in. Op wat moorden op criminelen na, gebeurt hier eigenlijk nooit wat schokkends. Wordt er in ieder geval te weinig gelachen langs de sportvelden. Dus waarom niet iets van een WK Stoepranden

organiseren? Zoals de Amstelvener Adriaan Jeukens een paar jaar geleden opperde. Midden op het Stadshart, waarom niet? Door te weinig animo werd het evenement ter elfder ure afgeblazen. Jammer. Gemiste kans. Jeukens won overigens ooit het zilver op het WK Propjesgooien. En ook al miste hij daardoor net de hoofdprijs van 10.000 euro, hij had me die dag een lol! Hij praat er nóg over, jaren later. Kijk, zo moet het. Amstelveen, leef! Het is hier mooier dan je denkt. Beste wensen voor 2016.’’

Maarten Bax is hoofdredacteur van de Amstelveense Sportkrant. Hij is reeds 25 jaar sportjournalist en werkte onder meer voor De Telegraaf, RTV Noord-Holland en ESPN. Sinds acht jaar heeft hij zijn eigen mediabedrijf, Eye4Sports.

Vorige edities gemist? Lees deze terug op: www.deamstelveensesportkrant.nl

Vleermuizen in Bankrashal Voor wie zich verwondert dat de Oude Bankrashal nog steeds niet is afgebroken, vleermuizen zijn de oorzaak! Jawel, nu vleermuizen welig in de eens zo mooie tempel van het volleybal en basketbal rondvliegen, mag er niet gesloopt worden. Om dat te mogen, heeft de gemeente een zogeheten flora en fauna ontheffing aangevraagd. Volgens een woordvoerder op het stadhuis “kan het zo nog eens vier maanden in beslag nemen voor-

NIEUWE WINKEL!

dat we aan de slag mogen gaan. Dus vóór april 2016 voorzie ik geen sloop.” En wat dan? Er zijn nog geen uitgewerkte plannen. De gemeente gaat in principe wél uit van woningbouw. Een en ander zal overigens in overleg met de buurt gaan. Ook sluimert het plan rond om delen van de hal te verkopen. Een stukje tribune of kantine. Dit voor de mensen, met een groot romantisch (en sportief ) hart…

FUN Foundation helpt in Afrika Volgende maand gaat de FUN Foundation naar Gambia en Senegal om daar kleding, ballen, doelen, eten en vooral voetbalfun te brengen. Onder meer oud-voetbalprof Michael Mols, cabaretier Viggo Waas en deze krant steunen het initiatief volledig. DOOR: GIJS DE SWARTE

Kinderen in Gambia: plezier dankzij de FUN Foundation. FOTO: EYE4SPORTS

“Kijk om je heen, thuis, op straat en natuurlijk op de sportvelden. Alles wat wij hier hebben, hebben zij daar niet,” aldus initiatiefnemer en voorzitter Ron Bouwer, die werkend voor het hotelwezen de hele wereld overvloog, de ongelijke verdeling van de welvaart zag en uiteindelijk besloot ook écht er wat aan te gaan doen. De FUN Foundation (FUN staat voor Football Unlimited Netherlands, red.) brengt komende maand inmiddels voor het derde jaar scholen en dorpen in Gambia en Senegal gedoneerde kleding, ballen en nu zelfs twee doelen. “De doelen worden daar gemaakt, maar zijn gesponsord door Sportservice Nederland, waarmee we een goede band hebben. Van voetbalvereniging Amstelveen hebben we onlangs kleding gekregen. Die gaan gewoon in onze baggage mee. De tachtig dozen, die wij vorige maand naar Gambia verscheepten, zijn inmiddels aangekomen. Die verdelen wij dadelijk zelf over onze projecten.”

gang heeft, ook als de FUN Foundation straks weer gewoon in Nederland terug is.”

De Fun Foundation startte vier jaar geleden in Azië, maar toen de FIFA daar een grotere rol begon te spelen kwamen Gambia en Senegal in beeld. “Het zijn te bereizen landen waar je ook écht wat kan bijdragen,” aldus Brouwer. “De trainingen worden nu voor het tweede jaar gegeven aan kinderen tussen de acht en achttien jaar. En de lokale trainers kijken en leren lesgeven zodat een en ander voort-

Bezoek voor meer info en mogelijkheden om ook te helpen de website www.fun-foundation.nl

Voor al uw belegde broodjes! Amsterdamseweg 163 Amstelveen

! Voor al uw belegde broodjes! Amsterdamseweg 163 Amstelveen

Voor al uw belegde broodjes! Voor al uw belegde broodjes! Amsterdamseweg 163 Amstelveen

HAPJES SCHALEN VOOR DE FEESTDAGEN! CHARCUTERIE

Naast bijvoorbeeld de cabaretiers Peter Heerschop en Viggo Waas en ex-topvoetballers als Michael Mols en Ronald de Boer, zijn er meerdere sportclubs die het initiatief ondersteunen. Op het moment van het interview worden toevallig de netten bezorgd van de firma Nijha. Die gaan dus alsnog mee naar Gambia. Benefietwedstrijden met oud-internationals staan er voor medio 2016 gepland. Clubs kunnen zich hiervoor aanmelden. “Help je het leven van de kids daar te veranderen?,” vraagt

Brouwer retorisch. “Ik denk het wel. Klinkt zwaar misschien, maar ook in Gambia zijn er zoveel mensen die er van dromen naar Europa te vluchten, gewoon omdat het lang niet altijd even leuk is daar. Tachtig procent is werkloos. Het land hoort bij de twintig armste in de wereld. Wij proberen een paar duizend kinderen, voorlopig op kleine schaal, een reden te geven om daar te blijven. Voor mij staat vast dat je in ieder geval iets toevoegt en dat de mensen daar er heel veel plezier aan beleven. FUN dus.”

Ook levert de FUN Foundation er door de KNVB en de Academie voor Lichamelijke Opvoeding gecertificeerde trainers bij. Brouwer: “Wij komen uit Amstelveen/Amsterdam en ik hoef niemand te vertellen wat er op sportgebied hier bestaat. Zet dat eens af tegen het voetbal daar. Daar spelen ze op blote voeten op een hobbelig zandveldje, met bomen als goals, een touwtje als lat en de vlaaien van een paar verdwaalde koeien omzeilend. Je hoort daarvan, je bezoekt het land een keer en dan ligt vraag voor de hand: ‘Doet het je wat, of doet het je niets?’”

KAAS

OLIE & OLIJVEN HUISGEBRANDE NOTEN WORSTEN EN VEEL MEER

Amsterdamseweg 163, tegenover Patisserie Elzo Prenger & Henri Bloem. www.dekleineproeverij.nl

Amsterdamseweg 163 Amstelveen

! Kom langs en probeer een van onze heerlijk !

en Egg’’ probeer een van onze h specialiteiten van ’’The Kom Big langs Green

specialiteiten van ’’The Big Green

Huisgerookte Noorse Zalm, Langzaam gebraden

Huisgerookte Noorse Zalm, Langzaam

Livar varken of Malse gebraden Rosbief Livar varken of Malse gebraden Rosb www.tastesimplydelicious.nl

www.tastesimplydelicious.nl

openingstijden Dinsdag t/m zaterdag 10:00 - 1 openingstijden Dinsdag t/m zaterdag 10:00 - 16:00

De Amstelveense Sportkrant

Verslaafd aan voetbal TRAINER KUIJPER DENKT MAAR AAN ÉÉN DING Jarenlang liep hij in Amstelveen als voetbaltrainer rond. Zo was hij zes seizoenen bij AMVJ werkzaam. Feit was ook dat Maurice Kuijper na één jaartje RKAVIC in Amstelveen plotseling uit beeld verdween. Totdat hij de voorbije maanden plots opdook bij de Koninklijke HFC uit Haarlem. En ook daar jaagt hij vol passie en vuur zijn manschappen over het veld. Kuijper: “Van Gaal? Nee, geef mij Frank de Boer maar.” Hij was pas dertig toen hij bij AMVJ als stagiair binnenwandelde. Kuijper had een eerder besloten zijn actieve loopbaan te beëindigen. Als centrumspits en centrale middenvelder had hij gespeeld. Totdat een verwoestende actie van een keeper hem een dubbele beenbreuk bezorgde. Het bot stak eruit. Kuijper was toen pas zestien jaar oud. Drie jaar kostte de revalidatie voordat hij weer een beetje kon ballen. Een speler bij vv Nieuw-Vennep, Herman van Eekeres, haalde me weer over er écht voor te gaan. Zo kwam hij bij die club (het huidige VVC) terecht. “Ik heb daar nog een paar seizoenen met veel plezier gespeeld.” Op zijn zesentwintigste was het over. Het was hem niet meer prestatief genoeg. “Toen ging ik voor mijn eigen geluk,” aldus Kuijper, een Spaatje blauw bestellend. “Ik wilde trainer worden.”

Polak opnemen. Nou, dan weet je het wel. We waren met vijf jongens. Ik was de jongste en de minst ervaren voetballer.” Wat dat betreft kwam de vrijgekomen positie van hoofdtrainer bij RKAVIC als meer dan welkom. Brasco Tuvaljevic was daar al met de kerst vetrokken. “De club sprak heel veel ambitie uit. Het wilde gelijk weer terug naar de tweede klasse.” Aan het begin van het seizoen in de derde klasse bleek alles top geregeld. Vol goede moed begon Kuijper aan zijn nieuwe klus. “We hadden een aardige selectie.” Jammer was wel dat een aantal vaste krachten de ploeg vaarwel had gezegd. Zo viel de altijd opvallende Thomas Brinkhof wegens slijtage in zijn heup af. “En Brasco nam nog tien spelers mee, die door hem indertijd naar Amstelveen wa-

Kuijpers zoals we hem kennen; vol vuur langs de lijn. Inzet: Mark Schol en Kuijpers bij AMVJ FOTO’S: KIMON INGLESSIS

Bij AMVJ kende hij veel successen. Niet alleen die drie jaar bij het tweede van de club. Als opvolger van Hassan Azoum streed het vlaggenschip van de studentenclub jaar in jaar uit in de top vier van de tweede klasse zaterdag mee. En toch, telkens lukte het Kuijper niet om te promoveren. “Ik heb er fantastische jaren gehad. Ik begon toen ik pas dertig was en beschouwde het als compliment dat ze mij het vertrouwen gaven. Ik heb ook heel veel van de organisatie geleerd. Dirk Landsaat (de elftalleider, red.) was een topper. Aan hem heb ik veel gehad. Maar het waren wel tropenjaren. Ik vond ook dat de selectie na zes seizoen weer eens een frisse wind nodig had. En ik wilde op mijn beurt het diploma Oefenmeester 1 halen.” Maar het liep allemaal net even anders. Kuijper werd uitgeloot voor de opleiding. “Hoe dat werkt?,” de vraag herhalend. “Als trainer had ik volle bak punten, maar als speler gewoonweg te weinig. Ik had slechts op het niveau van vierde klasse gespeeld; te laag dus... Op gesprek moest ik het onder andere tegen de ex-prof Sjaak

ren meegenomen. Chris van Leenen zou vader worden, zijn broer Stef had niet altijd meer tijd. Alex Koopen, een goede keeper, stopte. Na een goede voorbereiding ebde al snel het vertrouwen weg. We haalden 0 punten uit de eerste zes wedstrijden.” Een kleine opleving volgde, maar uiteindelijk was iedereen op sportpark Escapade opgelucht dat degradatie net ontlopen werd. Kuijper: “Heel jammer. Ik had dezelfde ‘Schwung’ in groep willen brengen als bij AMVJ. Maar helaas, we matchten niet helemaal.” Sporting Martinus en AmstelveenHeemraad klopten bij hem aan. “Twee clubs met ambitie, die me, in tegenstelling tot Nautilus of zo, best aanspreken. Bij Amstelveen behoorde ik met Radjin de Haan (nu de hoofdtrainer, red.) tot de laatste twee. Het was geen schande om van hem te verliezen.” Totdat hij dus afgelopen zomer opeens bij de oudste club van Nederland rondliep... De Koninklijke HFC dus. Kuijper: “Lekker dicht bij huis en toch ook een club met een grote keuken. Bij HFC had ik voor zondag 2 ge-

solliciteerd, maar alleen de zaterdag 1 was vrij. Zo’n vriendenelftal was niet mijn passie. In eerste instantie hield ik de boot af, maar na wat gesprekken bleek dat ze toch niet te vrijblijvend wilden spelen. Uiteindelijk heb ik dat toch gedaan. Mooi was dat ik het kon combineren met de trainingen van het zondag Topklasseteam op de dinsdagavond. Als assistent van hoofdtrainer Pieter Mulder leer ik veel. Topklasse is toch een niveautje hoger. De details, daar gaat het om. Het is mooi je horizon te kunnen verbreden.” Kuijper is blij weer vol aan de bak te kunnen. Voetbal is voor hem geen passie, maar pure verslaving. Het vreet het, liefst 24/7. Hij bekijkt allerlei trainingen, tegenstanders, competities, uitslagen, sites, tv... Zelfs op bij Ajax op De Toekomst is hij veel te vinden. “Wat voor een type trainer ik ben? Eén vol passie, echt een ‘people manager’. Ik ben van de perfectie. Bij

3-1 houd het niet op, ik ben pas met 7-1 tevreden. Louis van Gaal is een meester op tactisch gebied. Daar kan ik nog veel van leren al ben ik tactisch niet slecht onderlegd. Ron Jans en vooral Frank de Boer vind ik gewel-

“Wat voor een type trainer ik ben? Eén vol passie, echt een ‘people manager’.” dig. De Boer is een voorbeeld, een man met passie. Van Gaal is mij wat dat betreft veel te rustig op de bank.” Kuijper zegt al blij te zijn met wat hij met zijn 35 jaar in zijn rugzakje heeft zitten. Tevreden is hij nog altijd niet. Ik zou mijn baan – hij werkt als maBrasco Tuvaljevic, voor Kuijper hoofdtrainer bij RKAVIC, over zijn plotselinge vertrek bij de club: “Na een mooie promotie in mijn eerste jaar kwamen er nieuwe bestuursleden bij RKAVIC. Dat waren ook ambitieuze leden en zoals bekend vielen de resultaten in het tweede jaar in de tweede klasse tegen. De nieuwe bestuursleden hadden een andere kijk op de toekomst dan ik. Zo was een bestuurslid van mening dat ik spelers moest opstellen waar-

gazijnchef bij Deli XL en heeft 25 man onder zich – en alles er voor opgeven om in het betaald voetbal terecht te kunnen komen. Werken met een groep om en bepaalde doelstelling te halen loopt als een rode draad in mijn leven. En ik kan mijn werk mooi combineren met voetbal. Ik sta al vijftien jaar maandag om drie en dinsdag om vier uur op om een uurtje later op mijn werk te zijn. Als ik in het begin van de middag thuis kom, ga ik hardlopen of voetbal kijken. Slapen doe ik max vijf uur per nacht. Nee, ik gebruik geen anabolen of energiedrankjes. Voetbal geeft mij adrenaline. En gelukkig heb ik een vriendin die er mee om kan gaan. Ze snapt hoe belangrijk voetbal bij mij is omdat ze er ook uit afkomstig is. Toen ik haar tegenkwam heb ik haar ook uitgelegd: je moet mij niet laten kiezen tussen voetbal en jou. Ik wil kijken waar mijn plafond is. Ik wil gewoon slagen, linksom of rechtsom.”

van de kans groter was dat ze het daaropvolgende seizoen ook bij de club zouden spelen. Ik vond dat dat niet leidend mocht zijn. Ik had ook te maken met vormverlies, aanwezigheid en kwaliteit van de gehele groep. Ook zaten we in de hoek waar de klappen vielen. Vervolgens bleek mijn draagkracht geslonken. Dat resulteerde in een vroegtijdig uit elkaar gaan. Sindsdien ben ik bij de jeugd van Excelsior Rotterdam werkzaam.”

De Amstelveense Sportkrant

Nieuwe voorzitter voor trotse vereniging Het afscheid komt op een mooi moment. Net als het eerste zondagteam de wintertitel (in de vierde klasse f) heeft gepakt, geeft Pieter Monkelbaan het stokje over aan Rick van Bruggen. Voetbalvereniging Sporting Martinus heeft een nieuwe voorzitter. Monkelbaan: “Gewoon verder met leven. Ik ben nog volop actief als mede-eigenaar van MyCardWallet, een bedrijf in digital social traffic, ben nog voorzitter van RTV Amstelveen en heb nog wat andere culturele en sociale bezigheden. Bij Sporting Martinus doe ik tot de nazomer niets. Daarna zien we wel weer. Martinus blijft mijn cluppie!” En waarom is Rick van Bruggen je opvolger geworden?

Het even wennen op Sportpark Overburg. Maar liefst 21 jaar lang is Monkelbaan (foto boven) voorzitter geweest. “Het zit erop,” zegt hij. “Veertig jaar was ik vrijwilliger, waarvan 35 jaar voorzitter van allerlei commissies en, op een maand na, 21 jaar voorzitter van de vereniging. Eigenlijk waren het allemaal grote en kleine mooiste momenten. Of het nou een kampioenschap van de F16 was of een fusie, een nieuw kunstgrasveld of een willekeurige derde helft, het verwelkomen van een nieuwe speler of het vieren van een jubileum, het wekelijkse spelplezier van al die spelers (m/v) en het vele, soms ondankbare werk van al die vrijwilligers achter de schermen.” Maar wat nu? Wat ga je nu doen?

Monkelbaan: “Rick was en is de enige juiste kandidaat. Hij is een echte Martiniaan met passie voor voetbal en draagvlak binnen de vereniging, zowel bij de jongste SMarties als het vlaggenschip. Hij heeft leidinggevende ervaring in een profit en non-profit organisatie, weet hoe de hazen lopen, is besluitvaardig en doortastend. En zonder het overzicht te verliezen is hij uitermate gepassioneerd. Wat willen we nog meer?” Van Bruggen is oud-speler van het eerste elftal. De reden dat hij voorzitter is geworden is het waarborgen van de continuïteit van de cultuur waar Monkelbaan de afgelopen twintig jaar voor heeft gezorgd. “Daarnaast heb ik de ambitie om Martinus verder op weg te helpen om als vanouds vernieuwend te zijn, voetbal op een hoger niveau te krijgen en mensen in de omgeving van Sporting Martinus verenigen,” aldus Van Bruggen.

Sporting Martinus is een club van de buurt - altijd zo geweest – met, nogmaals, dankzij de enorme inzet van mijn voorganger. En dat moet altijd zo blijven.”

“Rick was en is de enige juiste kandidaat. Hij is een echte Martiniaan met passie voor voetbal.” Hoe ziet de toekomst er van Sporting Martinus er uit Rick van Bruggen? “Als je naar de buitenkant kijkt, zal Martinus er niet heel veel anders uit zien. Wij blijven die vereniging die trots is op z’n leden ongeacht in welke elftal je speelt en wie je bent. Intern zullen we dingen moeten veranderen die de structuur en stabiliteit van de vereniging ten goede zullen komen. De wereld om ons heen veranderd razendsnel en dat heeft ook impact op sportverenigingen. Dus we zullen zaken zeker anders moeten doen. Maar dit is een weg die we onder leiding van mijn voorganger hebben ingeslagen en die ik met de zittende bestuursleden, aangevuld met drie nieuwe en frisse medebestuurders, zal voortzetten. En waar we zeker

op zoek naar zullen gaan de komende maanden is hoe we eeen en ander kunnen versnellen om onze ambities te realiseren en hoe Sporting Martinus naast ‘alléén’ een voetbalvereniging ook op andere vlakken een rol kan spelen in de maatschappij.”

RAP steunpunt KNVB SV RAP wordt het steunpunt van de KNVB. Ook zal de voetbalvereniging gastheer zijn op de Europese kampioenschappen in 2020. Sportpark ’t Loopveld ligt er op deze druilerige maandagmorgen wat verlaten bij. Maar achter de schermen wordt hard gewerkt. In het clubhuis van de sv RAP zal het nieuwe onderkomen komen van het steunpunt van de KNVB. Dat verlaat sportpark Riekerhaven. “Er wordt wel wat verbouwd, maar het clubhuis blijft gewoon staan,” aldus Mister RAP, Jean Bollen. “Heeft de KNVB een 200 Lux lichtinstallatie meegenomen. Die heeft de gemeente Amstelveen geplaatst. Verder komt de UEFA met een projectbureau voor de EK in 2020. Wij worden dan de trainingsaccommodatie.” Zoals altijd geheim werd gehouden, maar inmiddels wel bekend, traint het Nederlands elftal al jaren – acht om precies te zijn – bij RAP als het zich voorbereid op een interland in de Arena. Bollen: “Alles wat aan landenteams in de Arena traint, eigenlijk. Zo komt in maart de Franse nationale ploeg naar ons complex.”

UNIEK IN HEEL NEDERLAND! 1 FEBRUARI 2016 OPENEN HEALTHYNEZ EN PULLZ EEN VESTIGING IN SPORTSCHOOL GYM3 IN AMSTELVEEN WAT BIEDEN WIJ? • orthomoleculaire consulten voor oa voedingsadvies. • wij maken daarbij gebruik van wetenschappelijk laboratorium onderzoek (bloed, feces, speeksel) ter behandeling van klachten als overgewicht, verminderde weerstand, huidproblemen, vermoeidheid, hormonale disbalansen en maag- en darmklachten. •

• •

EMS sporten 3.0: full body workout met een elektrodenpak dat de spieren maximaal stimuleert. (20 min workout is hetzelfde als 2,5 uur trainen) Osteopathie behandelingen. Fysiotherapie behandelingen

SNEAK PREVIEW Open dag zondag 24 januari Kom op zondag 24 januari langs op onze open dag voor informatie, bodyscan, gezondheidscheck, uitleg over onze werkwijze én gratis sportsessies. Wij zijn open van 12.00 tot 16.00 uur en heten u van harte welkom voor een hapje en een drankje.

De hele maand februari en maart geldt de volgende actie: eerste EMS training 19 euro Te boeken via info@pullz.nl Healthynez & Pullz @ Sportschool Gym3 Zetterij 3, Amstelveen Sporten en consulten op afspraak via info@healthynez.nl (voeding, osteopathie en onderzoek) info@pullz.nl (sport)

PULLZ.NL | HEALTHYNEZ.NL

6 en G br rat en is g ha se al rv ice

De Amstelveense Sportkrant

Zenith

Automobielbedrijf B.V. Jac. De Graeflaan 2 | 1181 DN Amstelveen Tel: 020-6430093 | E-mail: werkplaats@zenithauto.nl De Skoda (Service) dealer voor Amstelveen e.o. www.zenithauto.nl

OP ZOEK NAAR GOEDE VOORNEMENS? SPORTVASTEN Begin het jaar slanker, fitter en energieker! Ga sportvasten als het begin van een gezonde levensstijl. Sportvasten is geen dieet, maar een 10-daagse kuur waarbij je lichaam leert om vetten te verbranden in plaats van suikers. Wat zijn de voordelen van sportvasten? • • • • • • • •

Vermindering buikomtrek en kilo’s Spectaculaire daling van het vetpercentage Doorbreken van het JOJO effect Einde van de ‘4 o’clock cup a soup-dip’ Switch van suiker naar vetverbranding Je voelt je fitter, vitaler en energieker Verhoogt de weerstand Verbetering van sportprestaties

Inhoud Sportvasten pakket: • Intake en uitleg • Sportvasten begeleiding, zowel online als persoonlijk • Supplementenpakket • Geen sportschoolabonnement nodig, training op praktijk

Gemiddeld Gemid afslangresultaat conditiev delde

bij mannen 4 tot 6 kg en bij vrouwen 2 tot 4 kg

erb

etering bij mann en 14% en bij vrouw en 9%

SPORTRUSTEN

SPORTMASSAGE

Wil jij in 2016 wel eens een halve of een hele marathon lopen?

Geef jezelf (of een ander) een sportmassage cadeau!

Maar zie je op tegen die lange duurlopen van 30 km? Of heb je geen tijd om zoveel kilometers te maken? Dan bieden wij een alternatief. Een schema waarbij je voor de marathon maximaal 14 km. traint. En voor de halve maximaal 10 km. Als extraatje slaap je beter en ontspan je makkelijker. Zaterdag 9 januari 2016 start de Sportrusten loopgroep in het Amsterdamse Bos. Wil jij je voorbereiden op een loop met het revolutionaire 14 km-schema? Loop dan met ons mee. • • • • • • • • •

aftrap met veldtest voor het bepalen van je persoonlijke omslagpunt persoonlijk hardloopschema op maat wekelijkse (looptechniek-)training met de groep wekelijks zelf nog 2/3 keer lopen dagelijks een ademhalingsoefening ondersteuning met het online programma mogelijkheid om 100 dagen vragen te stellen gratis fysiotherapeutisch advies bij blessures advies over schoenen, loopkleding en voeding

Alles in het teken van een optimale voorbereiding voor het lopen van een succesvolle hele of halve marathon. Kosten: € 197,- (incl. 12 trainingen en Sportrustenpakket t.w.v. € 97,-). Je kan ook alleen de veldtest en het pakket aanschaffen. Kosten daarvan zijn € 127,-.

Bij Runners Fysio wordt de sportmassage uitgevoerd door een ervaren fysiotherapeut/sportmasseur. Een sportmassage houdt de conditie van je spieren op peil en helpt tegen spierpijn en blessures. Sport je intensief of belast je je lichaam regelmatig zwaar? Dan biedt een sportmassage uitkomst. Wanneer is een sportmassage aan te bevelen? • • • • • • • •

bij rug- en nekpijn bij vermoeide of stijve spieren bij werkstress bij spierpijn of spierkramp na een intensieve training of wedstrijd voor verhelpen en voorkomen van blessures ter onderhoud van je spieren voor algehele ontspanning

Gun jezelf met regelmaat een sportmassage om de conditie van je spieren op peil te houden. Ook bij vermoeidheid en overbelasting biedt een sportmassage uitkomst. Door de ontspannende werking is dit ook voor niet-sporters aan te raden. Kosten: € 30,- voor een sessie van een half uur. Strippenkaart voor 5 sessies: € 137,50. Strippenkaart voor 10 sessies € 250,-.

Kosten: Sportvastenpakket normaal € 295,Alleen in januari speciale actieprijs €235,-

Meer info over sportrusten, sportvasten of sportmassage?Mail naar bas@jumph.nl of bel 020-656 02 04 Runners Fysio is onderdeel van Jumph fysiotherapie, Keizer Karelweg 489-491, 1181 RH Amstelveen

De Amstelveense Sportkrant

“HOGE SPORTPARTICIPATIE IN AMSTELVEEN TEGEN LAGE KOSTEN” SPORTBEDRIJF GAAT NOG MEER ONDERNEMEN

Wat doet het Sportbedrijf Amstelveen?

Wie Dave Offenbach een beetje kent, weet dat stilzitten er bij hem niet bij is. De directeur van het Sportbedrijf Amstelveen – inmiddels anderhalf jaar in dienst van de Stichting – doet er alles om van Amstelveen de fitste gemeente van Nederland te maken en te houden. Voor de Amstelveense Sportkrant geeft Offenbach een kijkje achter de schermen. En daarbij vallen hele opvallende woorden... “Eigenlijk,” zo start Offenbach zijn interessante betoog, “doen wij het in Amstelveen hartstikke goed. Want wij hebben een 5% hogere sportparticipatie dan het landelijk gemiddelde, terwijl de kosten per inwoner 19% lager liggen dan het landelijk gemiddelde volgens het door het Mulier Instituut, dat de cijfers ook voor Amstelveen heeft doorberekent. Dat komt omdat wij een hele sportieve gemeente zijn en op een hele efficiënte manier – met goede sportvoorzieningen en tegen relatief hele lage (overhead-) kosten – bij het Sportbedrijf werken. We halen veel rendement uit onze sportprofessionals en onze gebouwen. Dat blijkt uit de sportparticipatie graad, maar ook uit de bezettingsgraad van onze gebouwen. Dus dat is eigenlijk gewoon een fantastische prestatie. Dat mag wel eens gezegd worden.” Daarnaast heeft het Sportbedrijf in 2014 een goed financieel jaar gehad... “Ja, en goed betekent dat wij een beoogd negatief resultaat van 100.000 euro zouden hebben en dat we dat hebben weten om te buigen naar een negatief resultaat van 25.000 euro. Voor 2015 zijn de verwachtingen dat we in de pluscijfers zullen gaan komen. In 2014 hebben we naast een aantal incidentele meevallers een aantal structurele zaken voor elkaar gekregen. Zo hebben we naar onze bedrijfsvoering gekeken waar we hebben kunnen vernieuwen en verbeteren. Dat is een compliment aan alle medewerkers die in de sport bezig zijn voor het Sportbedrijf. In 2015 hebben we bijvoorbeeld onze inkoopcontracten onder de loep genomen en bekeken hoe we de horeca kunnen verzelfstandigen? Hoe kunnen we een nóg betere benutting van het zwembad (De Meerkamp, red.) krijgen? Samenwerken met de verenigingen is key!” En? “Het belangrijkste punt is dat we ook zijn gaan ondernemen. We willen één van de ondernemendste sportbedrijven van Nederland zijn door vooruitstrevend en innovatief te zijn. Ondernemen is ook verder verzakelen. Deze ruimte krijgen we ook gelukkig van onze wethouder Peter Bot en is onderdeel van de opdracht van de gemeente. We kwamen met de ge-

•

rate Stichting, dus niet de gemeente •

“Wij proberen anderhalve ton terug te verdienen uit zelf ondernemen” Ook hebben jullie, zoals wij in onze vorige krant berichtten, de Sport- en Cultuurkaart geïntroduceerd... “Sinds mijn aanstelling zijn we nieuwe producten aan het lanceren. Dat zijn drie stuks. Te weten: de Sport- en Cultuurkaart, SO! Sport (waarvoor aandacht in onze volgende, red.) en “City Challenge”. Met de City Challenge gaan we in Amstelveen een stappenteller introduceren. Inwoners kunnen dan met elkaar en tegen elkaar, competitief, stappen tellen. Het Amstelveen College is bijvoorbeeld hiermee al begonnen. En die resultaten komen in een soort van sportbarometer terecht waarmee meetbaar wordt hoe fit onze stad is. Deze willen we weer uitrollen naar andere steden om te vergelijken hoe fit we als stad zijn.”

Voert het beleid uit van de gemeente

•

Amstelveen in beweging krijgen en komen mid-

meente tot de conclusie dat de rol van het Sportbedrijf en de gemeente niet helemaal meer duidelijk was. Dat wij, als Sportbedrijf, een aantal financiële en sportief-organisatorische zaken oplosten die eigenlijk de verantwoordelijkheid waren van de gemeente, maar ook andersom. Ondernemen betekent voor ons dat we meer vrijheid krijgen over openings- en sluitingstijden van de sportaccommodaties. Kijken hoe verenigingen en sporters beter kunnen samenwerken en deze meer zelf laten doen, zodat bijvoorbeeld de huurkosten gelijk kunnen blijven of naar beneden kunnen gaan door zelfwerkzaamheid. Helaas is dat nu nog niet het geval. Daarnaast willen we ook nieuwe sportproducten voor Amstelveners introduceren met partijen die gespecialiseerd zijn in bijvoorbeeld de digitale technologie. Ook willen we de onrendabele uren beter gaan benutten. We bekijken samen met de verenigingen of we het zwemwater nog beter benutten. Kortom veel kansen en ruimte voor de sporters en verenigingen in Amstelveen”

Sportbedrijf is een sepa-

dels het organiseren van activiteiten •

Regelen van goede faciliteiten (schoon/veilig sporten in 30 gymzalen/ sporthallen waaronder Emergohal, Nieuwe Bankrashal, Goudsmithal, Bankrashal en sporthal De Meerkamp)

•

Zwembad De Meerkamp exploiteren

•

Geven advies aan gemeente over het beleid

Directeur van het Sportbedrijf, Dave Offenbach, heeft een vooruitziende blik. FOTO: HANS WILLINK

Het leuke is dat we ons ook gaan formeren als Amstelveen. En wij gaan dan Amsterdam uitdagen. En Amsterdam gaat bijvoorbeeld Rotterdam uitdagen, en zij gaan weer Helsinki uitdagen. Dat heet de Citychallenge. eu. We zijn daar uniek mee in Nederland. Weinig sportbedrijven zijn bezig met ondernemen. Wij proberen concepten in de markt te zetten waarmee we ook landelijk geld kunnen verdienen, zonder dat dit ten kosten gaat van de service die we al leveren in Amstelveen. We zijn blij met de ruimte die de gemeente ons geeft”. Mooie initiatieven terwijl de gemeente jullie tegelijkertijd een bezuinigingsopdracht heeft gegeven. De Sport in Amstelveen moet bijna zes ton gaan bezuinigen om die gemeentelijke begroting op peil te houden. Dat is fors op een netto subsidie van 1.2 miljoen. In totaal hebben we een omzet van 8 miljoen waarvan wij de helft zelf verdienen middels verhuur van het zwembad en sportaccommodaties. We krijgen ongeveer vier miljoen subsidie. Van dat laatste bedrag gaat weer drie miljoen terug naar de gemeente omdat wij huur betalen voor de sportaccommodaties. Zo blijft er ongeveer 1,2 miljoen over aan netto subsidie. Daarop moeten wij die zes ton bezuinigen. De gemeente heeft ons nu gevraagd om in december met een aantal richtingen te komen waarin de sport zou kunnen bezuinigen. En dat is een “zeer uitdagende opdracht”, maar we hebben met de gemeenteraad afgesproken deze taak sportief op te pakken en

verkennen hoever we hiermee kunnen komen. We zijn plannen aan het ontwikkelen en deze zullen we ter discussie voorleggen bij de gemeente en bespreken in een gezond debat. Uiteindelijk beslist de Raad. Basis is voor ons wel dat we een gezonde startsituatie hebben. Die is er nog niet helemaal. De Raad was het daarmee eens en de wethouder en het College heeft de eerste maatregelen al genomen door de financiering tot en met 2017 goed te regelen.” Terwijl de solvabiliteit van de gemeente op zo’n 60% ligt... Dus Amstelveen is eigenlijk al een hele gezonde gemeente? “Ja gelukkig een gezonde financiële gemeente en helaas voor de sportsector (ook cultuur en welzijn) een uitdaging. De gemeente heeft ons als uitleg gegeven dat ze onzeker zijn over de kosten die voortkomen uit de overgedragen zorgtaken vanuit het Rijk. De sportsector moet dus bezuinigen in een algemeen belang. Wij zullen nu die kleine zes ton moeten uitwerken. Wij proberen zo anderhalve ton terug te verdienen uit zelf ondernemen en zullen het restant moeten we halen uit creatieve en zakelijke maatregelen samen met de verenigingen, sport en vastgoed. Wellicht lastig, maar we kunnen taken van de gemeente wellicht economisch combineren zoals onderhoud van de binnensportaccommodaties. Ook wordt gekeken naar bijdragen die de sport doet voor andere sectoren zoals bijvoorbeeld zorg, onderwijs etc”. We werken in de volle breedte met alle belanghebben-

de samen om te komen tot een goede oplossing.” In 2013 is er een sportnota door de gemeente uitgegeven... “Aan de ene kant is toen vastgesteld dat sportparticipatie verder omhoog moet en dat de voorzieningen op peil moeten blijven. Aan de andere kant moeten we nu bezuinigen. Dat is een lastig opgave. De kadernota geeft bijvoorbeeld als richting aan om de gevolgen te onderzoeken van het afstoten van de Emergohal en/of Starbaan (tennis en biljard). We zullen de belangen afwegen en onze aanbeveling geven aan de gemeente. Feit is dat we in februari onze aanbevelingen moeten doen, waarna het in 2016 door gemeenteraad zal worden behandeld. De ombuigingen gelden overigens per 2018 en waar mogelijk eerder.” Tot slot: jullie gaan ook groot- en klein onderhoud van de buitensportaccommodaties doen. Van velden grasmaaien tot... “Klopt. Per 1 januari zijn wij daarvoor verantwoordelijk. Dat de gemeente ons deze opdracht heeft gegeven straalt vertrouwen uit. Daar proberen we dan efficiencyslagen in te maken zodat de sport daar wat voor terugkrijgt. Ook kunnen we dit meenemen in het bezuinigingsvoorstel. Het belangrijkste is dat het sporthart aan de Sportlaan met het zwembad blijft bestaan. Sport draagt bij aan de leefbaarheid van Amstelveen.”

De Amstelveense Sportkrant

BEP THOMAS, VAN STRATENMAKER TOT TOPSCHEIDSRECHTER DOOR: ARIS ZWART

Stiekem doet het een beetje denken aan het verhaal van Aristoteles Onassis… De in 1975 overleden Griek werd van bordenwasser met zijn vrachtvloot miljardair. Bovendien veroverde de reder op zijn oude dag ook nog eens het hart van de Amerikaanse first lady Jackie Kennedy. Nee, flauwekul, bij Bep Thomas is het natuurlijk wel iets bescheidener gegaan. Die trouwde 53 jaar geleden met zijn eerst meissie, Betty. Die is nog steeds zijn grote liefde. Ze hebben twee schatten van dochters, Stella en Lynsey. Ook zijn zij de gelukkige opa en oma van vijf kleinkinderen. Zevenenzeventig is hij tot onze verbazing en dat geef je hem bij lange na niet. Komt door zijn uitstraling, een combinatie van Amsterdamse branie, adremheid, vriendelijkheid en natuurlijk zijn ras Amsterdamse accent. Verder: een mooie grijze kuif en goed en verzorgd in het pak. Je kent dat wel, zo’n man die zich weet te verkopen bij vriend én vijand (waarvan hij er niet veel zal hebben). Thomas is een begrip in de Nederlandse scheidsrechterswereld. Van een generatie terug, dat wel. Van 1975 tot 1991 behoorde hij tot het elitekorps op de Nederlandse én Europese voetbalvelden. En dat allemaal met slechts vijf jaartjes lagere school op zak... Hoe komt dat nou zo dat ‘scheidsen’? Een beetje kerel gaat toch lekker voetballen? “Jongen, ik woon dan al wel jarenlang in Amstelveen, maar jij krijgt een ras-Amsterdammer heus niet op de kast, hoor. En maak je maar geen zorgen; ik heb heel wat gevoetbald. Ik begon bij DWS als pupilletje. Ik weet het nog goed. Fritsie Flinkevleugel kwam toen ook instromen. De ouders van toen hadden het niet zo breed. Niets te klagen, hoor, want je was met weinig tevreden. Sporten was voor vele kinderen een prachtige uitlaatklep. Voor ouders was het heerlijk om even

NFC (de club van Sportkrant-medewerker en keeper Aris Zwart, red.). Misschien heb ik je daar weten verschalken. Ik zou het niet meer weten.” Okay, geen grappen meer daarover. Dus je hebt toch op een gegeven moment de fluit ter hand genomen...

“En als je niet op het veld was, liep je wel op straat te voetballen” van hun kroost af te zijn en ze ook nog onder waakzame ogen van jeugdleiders en trainers te weten. En als je niet op het veld was, liep je wel op straat te voetballen. Ik ben uiteindelijk bij SDW terecht gekomen, speelde er tot 1970 in het eerste en was er aanvoerder. We speelden regelmatig tegen

Uw Sensei (leraar) Karel Gietelink 7e Dan judo, leraar judo, Jiu-Jiutsu en Karate, meervoudig Kampioen van Nederland, 16 jaar bondscoach van de Nederlandse Damesploeg (1971-1990), districtstrainer jeugd Noord-Holland, ruim 40 jaar leservaring.

“Zeker weten. Ik zal het je vertellen. Het was in mijn nadagen bij SDW en stond een keer aan het veld te kijken. Ik had forse kritiek op de scheidsrechter. Nee, niet zo’n beetje, maar écht want hij bracht er geen donder van terecht. Word ik op mijn schouder getikt. Vraagt een man: ‘Zou jij het soms beter kunnen dan?’ Ik: ‘Ja, natuurlijk! Dat kan een blinde nog beter!” De man was een of andere KNVB-hotemetoot… Hij vertelde me dat ik wellicht wel eens heel geschikt kon zijn als scheidsrechter. Hij zei: ‘Kom eens praten.’ Dat heb ik gedaan en niet veel later floot ik mijn eerste wedstrijd in de amateurs. Na een paar jaar amateurpotjes gefloten te hebben, werd ik plotseling uitgenodigd over te stappen naar het betaalde voetbal. En zo is het gekomen. Ik heb er nooit een dag spijt van gehad.” Uiteindelijk ben je ‘international’ geworden. Wat zijn je mooiste herinneringen?

Bep Thomas temidden van Danny Blind (links) en Louis van Gaal op het

“Ik heb vooral in de eredivisie vele mooie duels mogen fluiten, maar heb ook internationaal mijn mannetje gestaan, inderdaad. Mooie herinneringen? Zeker! Maar vooral mooie ervaringen, ik kan niet anders zeggen. Ik liet niet met me sollen, dat wisten ze. En daarvoor had ik de befaamde Leo Horn als goed voorbeeld. Het betekent veel uiteindelijk tot topscheidsrechter uitverkoren te worden. Daar sta je dan toch maar met je vijf jaar lagere school en een carrière als stratenmaker; waar ik overigens zeker zo trots op ben, geloof mij nou maar. Het

was een prachtig beroep. Ik droomde er vroeger van dat te worden, net als een ander schrijver droomt te worden. Door stratenmaker te worden, bereikte ik iets waar ik trots op kon zijn. Ik werd ook nog eens voorman, dus mocht leren leiding geven.” Welke wedstrijd of wedstrijden zijn in je herinnering je mooiste geweest? “Ja, dat is zonder meer op de EK van 1988 geweest, Denemarken tegen Spanje. Maar ook heb ik veel plezier

Schrijf je snel via de mail in voor het nieuwe seizoen! Menno Wilod Versprille 3e Dan judo, leraar judo Freddy Pijloo 3e Dan judo, leraar judo

Sportpark (tennishal) De Kegel Bovenkerkerweg 81 1187 XC Amstelveen Telefoon (020) 441 23 80 of 06 51 06 21 55 Email: info@karelgietelink.nl www.karelgietelink.nl

De Amstelveense Sportkrant

Voetballer van het Jaar gala van 1984.

beleefd aan de kwalificatiewedstrijd Engeland tegen Turkije in oktober ‘87. Alles bij elkaar heb ik, dacht ik, zo’n acht interlands gefloten. Daarnaast heb ik natuurlijk ook internationaal op clubniveau gefloten. Ja, onvergetelijk allemaal. Ik kijk er met heel veel plezier en gepaste trots op terug. En ik fluit ook nu nog wel eens een wedstrijdje, voor de lol dan natuurlijk.” Vijftigduizend mensen of meer op de tribune... Boezemde je dat een zekere angst in? “Nee, echt niet, geen meter. Ik kwam om zo goed mogelijk te doen wat van me werd verwacht, en daar had ik alles voor over. Ik trainde veel, was altijd topfit, en keek en luisterde in het wereldje hoe het ging. Kijk, ik kan me bijvoorbeeld nog een keer bij PSV herinneren, dat er vanuit een bepaalde hoek PSV-ers het beroemde (sorry voor het woord) ‘Hij is een H…….ul’ werd gezongen. Ik ben toen voor dat vak gaan staan en als het ware dat spul gaan dirigeren. Was ik toch weer even de baas. Maar nu dus als dirigent van dat zootje. Ze hebben er om gelachen en ik heb geen tel last meer gehad. Sommige dingen lossen zich vanzelf op, maar je moet het wel in je vingertoppen hebben. En natuurlijk een oeverloos gevoel voor humor hebben… Geen ijdeltuiterij. Gewoon jezelf blijven.” Hoe zie je dat tegenwoordig met het scheidsrechterskorps? “Ja, wat zal ik zeggen? Toch wel erg

veel haantjesgedrag, hoor. Vaak geen geboren leiders, maar een beetje geprogrammeerd allemaal. Los van Björn Kuipers; die man is van wereldklasse. Ik vind hem geweldig. Maakt ook fouten, maar dat deed ik ook. Ik wil niet zeggen dat het slecht is tegenwoordig, maar wat ik al zei, ik mis persoonlijkheden. Weet je wie mij vaak beoordeelde? Leo Horn. Ook een echte persoonlijkheid. Daar kon je het ook wel van hebben. Daar stond wel iets tegenover je, hoor. Veel van geleerd toen, binnen en buiten het veld. En dan heb je nog eens al dat gedoe met die ‘oortjes’. Dan heb je soms wel vijf tot zes man aan de lijn om een wedstrijd te leiden. Het zou

ook niet voor noppes. En wat hebben ze nou te doen? Je zou sowieso veel meer met beeldtechnologie moeten kunnen doen. Denk je even in dat de scheidsrechter of de grensrechter er helemaal naast zit, wat ze na een wedstrijd terecht nog wel eens toegeven. De beeldschermscheidsrechter geeft een seintje: spel stil leggen, kijken naar de herhaling en het doelpunt afkeuren of juist goed keuren. Wel of geen rode kaart uitdelen et cetera, et cetera. Het zou een hoop ellende voorkomen, toch? En het kan uiteindelijk alleen maar de dan terechte winnaar opleveren.”

“Stond hij net te slapen of zag hij het toch nog fout? Nou ja, het blijft mensenwerk, hoor.”

“Op een dag dronk ik eens een glas met Michael van Praag (de huidige voorzitter van de KNVB, red.). Michael had iemand nodig voor de interne logistiek van zijn bedrijf in elektronica. Hij vond mij daar de juiste man voor. Ik heb daar uiteraard niet lang over nagedacht en ben daar nooit meer weggegaan. Althans niet eerder dan de pensioengerechtigde leeftijd. Het willen organiseren, leiden en motiveren - people management - heb ik daar ten volle kunnen benutten. Ja, prachtig... Maar in mijn hart ben ik altijd stratenmaker gebleven, hoor.”

niet moeten. En dan gaat het nóg wel eens mis op de doellijn... Stond hij net te slapen of zag hij het toch nog fout? Nou ja, het blijft mensenwerk, hoor. Maar mij hoor je niet klagen. Alles is immers anders tegenwoordig. Vooruit blijven kijken dus.” Dus... Doellijn technologie? “Ja, natuurlijk! Morgen nog! Dat kost wel wat, maar die mannen die de doellijn moeten controleren staan er

Hoe heb je dat leiding geven verder gebruikt in je leven?

En net als we zo’n beetje het gesprek afronden, komen er bij een paar voetbalcoryfeeën het clubhuis van AFC binnenlopen. Pim van der Meent (1937) was al een poosje aanwezig en had ons met zijn droge humor al een

kwartiertje vermaakt. De oud-trainer is na een hersenbloeding lichamelijk beperkter geraakt, maar heeft nog elke dag plezier op de club. Hij ziet oude vrienden dagelijks komen en gaan. Zo ook Jan Jongbloed, de ou-keeper van het Nederlands elftal (twee WK-finales!). Jongbloed was nog niet weg of Theo Cornwall (ooit speler van DWS) en Wim Crouwel kwamen binnen wandelen. Crouwel was een uitstekend

honkballer, net als zijn zoon, honkbalinternational Mike Crouwel. En Bep Thomas? Hij woont al weer jarenlang in Amstelveen. Thomas (77) blijft jong door sportief bezig te blijven met onder andere golf, fitness en trainingen geven aan de AFC-jeugd Af en toe fluiten hij nog. En praten over voetbal en het leven met goede vrienden, dat hij nog bijna dagelijks.

Bep Thomas (in paars overhemd) met AFC-vrienden (v.l.n.r.) Jan Jongbloed, Pim van de Meent, Wim Crouwel en Theo Cornwall FOTO: ARIS ZWART

De Amstelveense Sportkrant

Vorige edities gemist? Lees deze terug op: www.deamstelveensesportkrant.nl

De Amstelveense Sportkrant

WERELDTITEL DOEL VAN VLUCHTELING FARAJ

Halder Faraj was negen toen hij met zijn moeder vanuit Koerdistan naar een veiliger bestaan vluchtte. Inmiddels woont hij al weer vijftien jaar in Nederland. En met zijn overlevingskracht schopte hij het al een heel eind in het kickboksen. De Amstelvener is net professional geworden. Vol trots: “Ik ga voor de wereldtitel.”

“Eigenlijk zat ik op voetballen,” blikt Faraj terug. “Tot de D1 speelde ik bij AmstelveenHeemraad en daarna in de B bij Buitenveldert. Ik vond het hartstikke leuk, hoor, maar ben gestopt omdat ik het te druk kreeg met school en werk. Op mijn achttiende zat ik op de MBO Handel en ’s avonds reed ik als koerier rond. Zo kwam ik in de knoei met mijn trainingen. En toen ik eenmaal weer wat tijd kreeg, ben ik gaan kickboksen. Dat sprak me meer aan. Na negen maanden kreeg ik mijn eerste partij. Die tegen Ronnie Moolenaar dus, ja.” Faraj mag gerust superfanatiek genoemd worden. Hij traint zes dagen in de week waarvan de helft bij Family Gym in Amstelveen en de andere helft bij Ettaki in de stad. Daar is zijn trainer Hassan Ettaki, de man die ooit de inmiddels wereldberoemde Badr Hari onder zijn hoede had. “Ettaki is mijn voorbeeld, samen met Buakaw Banchamek, de Thaise weltergewicht.

Beweegmarkt BOOST in De Meerkamp Op zondag 17 januari organiseert het Sportbedrijf Amstelveen een gratis BOOST informatie- en beweegmarkt in De Meerkamp in Amstelveen.

Ook zaten we in Turkije en Italië. Door her en der wat geld te betalen, kwamen we de grens over. We hebben eindeloos moeten reizen. We liepen veel, maar reisden ook met de bus, auto en vrachtwagen. In zo’n vrachtwagen hebben we nog eens twee dagen zonder eten en drinken moeten doorbrengen. Het was een vervelende tijd; ik zat niet op school en had geen vrienden.”

“We hebben vastgezeten in een Roemeens vluchtelingenkamp” Ik ben ook een technische bokser, die veel achteruit en met zijn benen vecht.” Vechten, knokken moest hij ook toen hij op zijn negende levensjaar met zijn moeder naar Nederland vluchtte. “Mijn moeder was al een tijd heel erg ziek. We lieten mijn vader en twee broers en twee zussen achter om in Nederland op zoek te gaan naar een goed ziekenhuis. We hadden hier familie, zoals Serud en Siver Abdulrahman (de in Amstelveen bekende voetballers, red.). Twee jaar waren we onderweg. We hebben vastgezeten in een Roemeens vluchtelingenkamp.

BOOST staat voor Bewegen Ontdekken Ontwikkelen Sport Talent. Op de markt kun je beweegspelletjes doen met je kind. Zo zie je hoe het met de motorische ontwikkeling van je hem of haar staat. Je kunt kennismaken met het totale beweegaanbod in Amstelveen voor kinderen tot en met vier jaar. Er is aanbod voor kinderen alleen en een aanbod voor kin-

COLUMN: DAVE OFFENBACH Zitten is het nieuwe roken Ooit bedacht hoeveel je beweegt efficiënte manier, maar het beperkt per dag? ons bewegen en dat moeten we juist onderhouden volgens Scherder. Ik heb een andere vraag: “Hoeveel heb je niet bewogen per dag?” In Amstelveen bewegen we 5% meer Als je dat nagaat, dan schrik je dan het landelijk gemiddelde. Ik enorm. We zitten veel te veel. Ons zeg, dat is niet genoeg. De norm ligt lichaam is niet gebouwd om te zit- veel te laag. Ik ga het komende jaar ten. “Bewegen is ongelooflijk be- wat meer beweegmomenten inboulangrijk voor ons brein,” volgens wen zoals de auto iets verder weg professor Erik Scherder, die in okto- parkeren, de trap nemen en elk uur ber in Amstelveen samen met Johan even zelf even het initiatief om een Wakkie een lezing kwam geven. Be- glas water te halen. wegen kent geen weekend en zeker geen vakantie. Beweeg mee in 2016. Dat houdt je gezond en zorgt voor een bijdrage Nu denkt u vast, wat een wijsneus. aan je eigen geluk. Dat mag u denken, maar als ik om En mijn voornemen als niet roker: mij heen kijk dan schrik ik toch elke meer bewegen. keer weer. Een tijd geleden zat ik bijvoorbeeld Ik wens je een bewogen jaar in 2016 in de raadsvergadering als toehoor- (ook in de Raadszaal)! der. Ik kwam daar voor de sport. Ruim drie uur zaten we bijna onafgebroken met alle gekozen representanten van Amstelveen stil. De beloning was: de kroketten op het eind van de avond!

Halder Faraj (links) in actie. FOTO: SCHOLTE FOTOGRAFIE

Op 14 november trad Faraj nog aan in de Sporthal De Bloemhof te Aalsmeer. Hij liep er in zijn eerste partij een blessure aan zijn voet op. “Ik trapte op een blok van hem. De ringarts dacht dat mijn voet gebroken was. Ik heb foto’s in het VU ziekenhuis laten maken. Gelukkig viel het mee. Alleen moest ik wel die partij laten lopen. Dat was wel jammer.” Eerder, in juni, was de Amstelvener ook in zijn eigen omgeving te bewonderen. Dat was in de Emergohal, waar hij vier jaar daarvoor tegen stadgenoot Ronnie Moolenaar met een fraaie knock out zijn debuut had gemaakt.

Inmiddels is Faraj 24 jaar en volgt hij het nieuws over vluchtelingen op de voet. “Het is voor Syriërs allemaal veel gemakkelijker en sneller geworden. Ze reizen per trein of boot.” Zijn moeder zit inmiddels in een rolstoel, maar leeft, ondanks haar chronische bloedziekte, nog steeds. Ook zijn vader, broers en zussen zijn al weer vijf jaar in Nederland. Faraj: “Wij moesten toen echt voor de oorlog vluchten. Tegenwoordig zie je meer gelukzoekers. De economie is hier natuurlijk een stukje beter. Mijn hele familie voelt zich ‘happy’. We mogen niet klagen.” Nu nog een eigen gym en/of een wereldtitel. Dat zijn de dromen van Faraj. “Zoals het nu gaat, zou ik als kickbokser best heel ver kunnen komen. Ik leer snel en veel en heb goede mensen, zoals Raoul Krak en Hassan Ettaki (zijn trainers, red.) om me heen. Nee, ik leef niet als een monnik, maar ik probeer altijd wel goed op gewicht te blijven. In de weken voor een gevecht moet ik terug naar onder de 75 kilo. Dan laat ik pizza’s en frituur natuurlijk wel staan.”

deren met hun ouder. Je kunt er ook terecht voor tips over voeding en opvoeding. Van 10.00 - 12.30 uur kun je binnenlopen en met je kind bewegen en beleven wat Amstelveen op dit gebied te bieden heeft. Want naast zwemmen is er tegenwoordig zoveel meer te doen met je kind. BOOST is een samenwerkingsverband van gezondheidsprofessionals

Dit lijkt een makkelijk voorbeeld, maar kijk eens om je heen. Het wordt ons door alle innovatieve technologieën steeds makkelijker gemaakt om te blijven zitten. De afstandsbediening op je TV, de mobiele telefoon, de robotstofzuiger en ga zo maar door. Natuurlijk helpt de technologie ons op een enorme

Dave Offenbach, directeur Sportbedrijf Amstelveen

Gietelink voldaan na zeilrace

Met het zand tussen zijn tenen en de slaap nog in zijn ogen is Karel Gietelink (op de foto met zwarte pet) begin december teruggekeerd uit de Caraïben. De oud-Nederlands judokampioen en huidig judoleraar nam deel aan de Atlantic Racing Cruise, een zeiltocht over de oceaan. “Het was een van mijn mooiste ervaringen in mijn leven.” Op 8 november vloog de Amstelvener naar Gran Canaria waar een paar dagen later de eerste etappe op het programma stond. Kaapverdië moest aangedaan worden. “Met onze X-Yacht van schipper Nico Kortlever

en beweegaanbieders. Zij zetten zich in voor een gezonde levensstijl bij kinderen tot vier jaar en hun ouders/verzorgers. Het motto is: ‘Jong geleerd is oud gedaan’. De partners van Sportbedrijf Amstelveen in BOOST zijn: Gezondheidsprofessionals: Amstelring, AanZ, Fysiotherapiepraktijk Sleedoorn, KinderRijk, SEZO maatschappelijke dienstverlening Amsterdam, Home-start Am-

hebben we daar, met behoorlijk veel wind, vier dagen over gedaan. We eindigden als eerste,” aldus Gietelink. “Daarna moesten we de oversteek naar St. Lucia maken. We hebben noodweer gehad. Onze fok is volledig gescheurd. Maar we eindigden ook nu als eerste.” Daarmee was het zeilavontuur van Gietelink nog niet ten einde. Rondom St. Maarten werden ook nog drie races gevaren. “Het was een geweldig avontuur met die 250 toerboten. En ook al ben je wekenlang op zee, je verveelt je geen moment. Er is altijd wel wat te zien.”

stelveen en GGD/JGZ. Beweegaanbieders: Allekids, Buenting Sport, De EnergieBrigade, Fit & Soul aan de Amstel, GietelinkSport, Sportkidsclub, Turnvereniging Odin, Voetjebal/panasj, De Kinderyogatuin en zwembad De Meerkamp. Het totale aanbod en contactgegevens zijn terug te vinden op: www. sportserviceamstelveen.nl/boost. html

De Amstelveense Sportkrant

“Een geweldig jaar”

Wielertalenten om in RUGBYER VAN DER MEIJDEN TERUG UIT DURBAN de gaten te houden

Ravi Heidstra Voor welke wielerclub rijd je? WTC de Amstel Hoe oud ben je? 8 jaar Wat zijn je beste drie prestaties? Mijn allereerste interclub in Uithoorn. De thuiswedstrijd bij WTC de Amstel (net geen podiumplek). ACC in Nes aan de Amstel. Waarom zit je op wielrennen? Omdat ik fietsen heel leuk vind. Vooral de snelheid en de gezelligheid tijdens de training en wedstrijden. Hoeveel uren per week besteedt je aan wielrennen? Ongeveer vier uur. Hoe leef je ervoor? Na het fietsen eet ik altijd een omelet. En in de vakanties, of soms in het weekend, fiets ik graag met mijn opa een rondje van 40 kilometer. Wat is je doel als wielrenner? Ooit bij een wedstrijd eerste worden! Wie is je favoriete wielrenner (bij de profs)? Dat weet ik niet, maar mijn moeder vindt alle Tour de France renners superhelden. Als je burgemeester van Amstelveen zou zijn, wat zou je dan doen? Een tour de Amstel organiseren waarbij de renners de hele Amstel op en neer moeten fietsten. Er zit dan van alles in het parcours: leuke bochten, kleine bruggetjes, gras en modder. Als burgemeester zou ik dan graag het startsein wil geven en de medailles uitreiken natuurlijk!

Tyler Eyk

Voor welke wielerclub rijd je?  Ik rijd officieel sinds begin dit jaar voor de club WTC de Amstel. Hoe oud ben je? Ik ben acht jaar geworden op 24 juli. Wat zijn je beste drie prestaties?  Dat zijn  het NK in Lieshout (waar ik Nederlands Kampioen werd). De Internationale Jeugdtour Assen. Een Zesdaagse waar ik alle zes de etappes won en het eindklassement met de gele trui en de witte (beste klim en tijdrit).   Waarom zit je op wielrennen?  Ik vond fietsen al heel snel leuk. Met mijn vader reed ik vaak tochtjes in de buurt.  Omdat ik al best hard reed op m’n mountainbike, kreeg ik een wielrenfiets voor mijn zevende verjaardag en toen zocht mijn vader een club dichtbij huis zodat ik met anderen kon wielrennen. Al gauw deed ik mee aan wedstrijden en die gingen heel goed. Ik zie veel van Nederland, ontmoet leuke mensen en kom op plaatsen die een mooi parcours hebben, Hoeveel uren per week besteedt je aan wielrennen?  Vier uur. Tijdens het seizoen train ik twee keer in de week bij de club. Daarnaast rijd ik met m’n vader op de weg.  Nu train ik in plaats van bij de club één keer in de week op de overdekte wielerbaan in Sloten. Hoe leef je ervoor? Ik eet en rust goed. Bij onze laatste vakantie heb ik voor het eerst mijn fiets meegenomen en ben ik met mijn vader door de natuur van Portugal gefietst, maar zwemmen en spelen met andere vakantiekinderen vind ik ook heel leuk. Wat is je doel als wielrenner?  Ik wil graag worden zoals Niki Terpstra (of nóg groter) en de grote wedstrijden rijden zoals de Vuelta, Paris-Roubaix, De Giro d’Italia en de Tour de France. Wie is je favoriete wielrenner (bij de profs)?  Marcel Kittel en Vincenzo Nibali. Als je burgemeester van Amstelveen zou zijn, wat zou je dan doen? Ik zou er voor zorgen dat er nog meer wielrenbanen komen waar je goed op kan trainen. Waar je geen last hebt van ander verkeer en met een speciaal parcours in plaats van alleen een rondje. Ik zou de wielrenclub een mooi clubhuis geven en wegwedstrijden in Amstelveen en in Amsterdam organiseren zodat andere kinderen de kans krijgen om mee te doen. Of dat als ze langs de kant staan te kijken denken: ‘Dat wil ik ook wel.’  Ik zou ook een naschoolse opvang openen waar iedereen zijn sport kan doen, dus dan zou ik na school op de fiets kunnen trainen met een trainer.

Lars van der Meijden in actie voor het eerste team van Northwood College in het Zuid-Afrikaanse Durban.

Bijna een jaar geleden vertrok Lars van de Meijden naar het Zuid-Afrikaanse Durban. Zestien jaar oud was hij pas. Zijn moeder had geen tranen meer over. Want haar enigst kind ging niet een weekje of twee, drie op vakantie, maar minimaal twee jaar rugbyen! De Amstelveens fly half, lid van ARC, had na een scoutingsweek een sportstudiebeurs aangeboden gekregen. “Op 17 januari ben ik vertrokken naar Durban voor mijn opleiding en om te rugbyen in het eerste team van Northwood College,” blikt de deze dagen weer in Amstelveen vakantie vierende Van der Meijden terug. “ Het is een hele strenge school met veel regels. Je moet een schooluniform aan, en je moet wennen aan onderwijs in het Engels. Maar Durban is een prachtige omgeving. We hebben mooi weer. Ook heb ik heel veel mensen leren kennen.” In de kustplaats van Zuid-Afrika viel Van der Meijden onder de hoede van de oud-trainer van de profs van The Sharks. “We oefenen op het strand met een bodyparachute. Ook moe-

ten we heel vaak de berg achter mijn school oprennen. Het is allemaal een enorme ervaring. Ik heb al zoveel geleerd. Zo speelde ik al in het stadion van The Sharks. Ook hebben we rugbytours gehad naar Johannesburg. Hoogtepunt was toch wel onze Old Boys Day. Onze wedstrijd werd live uitgezonden door Super Sport, en er zitten 10.000 mensen op de tribunes. Dat gevoel vergeet ik nooit meer.”

“We came as boys, we leave as men.” Van der Meijden zegt veel van discipline te hebben geleerd. Zo moet hij

elke dag klokke vijf uur in de morgen richting de gym. “En daarna is het douchen, eten, school en na school rugbytraining, eten leren en slapen. Gelukkig is het school niveau ook erg goed en kan ik er goed mee omgaan. Mijn eerste jaar was een geweldig jaar. Ik ben een stuk volwassener geworden en begrijp en zie dingen nu meer als een man. Wij zeggen in de BE (onze verblijfplaats) vaak “A house of brothers, a house of friends, we came as boys, we leave as men.” Van der Meijden blijft vijf weken in Amstelveen (“mijn zomervakantie”) en vliegt op 1 januari weer terug naar Durban. “School blijft belangrijk, maar ik hoop natuurlijk veel te bereiken in de rugbysport.”

WIE VOLGT TRÉVILLE OP? Jeu de boules vereniging Bulderbaan, Tae Kwondo vereniging Chung Do Kwan en schaakvereniging Zukertort zijn dit jaar genomineerd voor de Sportvereniging van het Jaar. Op donderdag 21 januari wordt bekend gemaakt wie de hoofdprijs van 2500 euro in ontvangst mag nemen. Dan is er de jaarlijks terugkerende Kampioenenhuldiging. Wethouder Peter Bot zal de prijs en de wisselbeker (zie foto) uitreiken. Een jury heeft dan al gelet op de verschillende punten zoals: * speciale aandacht voor (groepen) jongeren, senioren (55+), vrijwilligers en/of mensen met een handicap, * bijdrage aan bevordering van samenwerking, integratie en/of gemeenschapszin in onze samenleving * aandacht voor talentontwikkeling * in het oog springende toekomstvisie Vorig jaar (2014) werd Schermvereniging Tréville verkoren tot de Sportvereniging van het Jaar. Eerder vielen onder andere MBCA, Myra, ARC en ODIN in de prijzen. Overigens werd begin december ARC – net voor KVA en HIC – uitgeroepen tot de Leukste Sportvereniging van Amstelveen. In Apeldoorn sleepten de rugbyers ook de vierde prijs in de wacht als Leukste Sportvereniging van de provincie Noord-Holland. Tennisvereniging DVH werd, van de Amstelveense sportclubs, het hoogst gewaardeerd. In de Emergohal zal er ook dit keer een Vrijwilligersprijs worden uitgereikt. De firma Betonmonteur heeft

Beeld van een eerdere kampioenenhuldiging FOTO: KIMON INGLESSIS.

twee maal 250 euro ter beschikking gesteld. De genomineerden bij de dames zijn: Nicole Wendel (KLM zwemvereniging) en Theresia de Jong (vv Amstelveen). Bij de heren: Jeroen Osinga (Kanovereniging Frisia), Rien Hogerwerf (LTC Startbaan), Jan Tromp (AmstelveenHeemraad) en Ton Kleijberg (ZSC Oceanus Aalsmeer). De genomineerden voor de Rabobank Stimuleringsprijs 2015 zijn: Jong Talent jongens: Davy Heijsteeg (triatlon), Enzo Leijnse (wielrennen) en Daniël Giacon (schermen)

Jong Talent meisjes: Janna Visser (atletiek) Lisa Pelk (turnen) en Felice Albers (hockey) En voor de Rabobank Aanmoedigingsprijs 2015: Jong Talent jongens: Suhayl Nawar (schermen), Kaj van den Heuvel (tennis) en Boyd van Leeuwen (karate). Jong Talent meisjes Nienke van Dok (schaatsen/atletiek), Isabel van den Berg (atletiek) en Kiki Rijk (tennis). De avond begint om 19.00 uur en is alleen voor genodigden toegankelijk.

De Amstelveense Sportkrant

Gedreven Bouwman wil meer uit tennis halen “BEWEGEN NOG STEEDS ONDERBELICHT IN HET SPEL” Al ruim dertig jaar zit hij in het vak: Manuel Bouwman. Als jonkie gestart bij Popeye Gold Star en nu verdienstelijk tennistrainer en -coach bij LTC Startbaan, met als specialisatie voetenwerk en beweging, ook wel tennisdynamics genoemd. Bouwman heeft de afgelopen jaren hard gewerkt. Hij werd alleenstaand vader, maakte vele uren op de baan als tennisen bewegingstrainer, begeleidde oud-topper Peter Wessels, bleef zichzelf bijscholen en ontwikkelen, en bouwde de laatste jaren met succes aan het College op LTC Startbaan. En nu? Tegenwoordig verschuift de Amstelvener de accenten. Zo legt hij zich meer toe op het mentorschap van zijn pupillen en collegatrainers en mindert hij zijn lesuren op de baan. Bouwman aan het woord over zijn visie en passie. DOOR: SOPHIE ASBERG Wanneer is jouw liefde voor de sport en het vak begonnen? Bouwman: “Eigenlijk best laat. Tot mijn vijftiende honkbalde ik op hoog niveau maar daar moest ik mee stoppen vanwege een knieblessure. Min of meer bij toeval kwam ik toen met tennis in aanraking. Ik had meteen de smaak te pakken en ging heel veel spelen bij Gold Star. Daardoor werd ik snel beter. Mijn eerste klik met lesgeven had ik ook bij Gold Star. Op mijn zeventiende draaide ik al mijn eerste uurtjes. Ik voelde toen al dat lesgeven mijn roeping was en dat ik een carrière in de sportwereld wilde.” Kun je vertellen hoe je vijf jaar geleden bij LTC Startbaan terecht bent gekomen en wat er sindsdien bij de club is gerealiseerd? Bouwman: “Ik ben bij Startbaan terecht gekomen na vijfentwintig jaar te hebben getraind bij Popeye Gold Star. Toen Gold Star ging fuseren met Amstelpark ben ik niet meegegaan in die fusie. In die periode was LTC Amstelland (na de fusie LTC Startbaan, red.)op zoek naar iemand die de club op een hoger prestatief niveau kon brengen. Daar hebben ze mij voor benaderd en op hun aanbod ben ik ingegaan. Vanaf mijn komst hebben we gewerkt aan een uniek opleidingsmodel, het College (ook wel Talent Ontwikkeling Plan genoemd) waarvan één van de bijzonderheden is dat de opleiding is geïntegreerd in de vereniging, waardoor er geen verloop is naar de omringende tennisscholen. Met ons programma is er een mix gevonden tussen het goede van het verenigingsleven en de eisen waaraan een goed opleidingsmodel moet voldoen. Dit heeft geleid tot een dragende cultuur waarbij de gezonde beleving van het spel centraal staat. Ik waak voor ‘mentale scheefgroei’ waardoor helaas veel kinderen tijdens de puberteit, tennis en de randverschijnselen van het wedstrijdgebeuren, als negatief gaan ervaren. Dan haken ze af, of andere interesses gaan zwaarder wegen. Wij proberen

dat dus te voorkomen. Met trots kan ik zeggen dat het erg goed gaat en de opleiding nog steeds bloeit, maar uiteraard is er ook nog steeds ruimte voor verbetering. Kroon op ons werk is natuurlijk dat Carmen van Poelgeest afgelopen zomer Nederlands kampioen werd bij de meisjes tot en met veertien jaar.” Wat is de belangrijkste factor geweest waardoor jullie zo’n mooi opleidingsmodel hebben kunnen realiseren? Bouwman: “Binding is hier het sleutelwoord. Alle commissies en trainers communiceren heel goed met elkaar, zijn goed met elkaar verbonden. Het gevoel van binding proberen we nog steeds uit te bouwen, door bijvoorbeeld nu de jeugd van het tenniscollege te laten sparren met seniorleden.”

“Het gevoel van binding proberen we uit te bouwen, door bijvoorbeeld nu de jeugd van het tenniscollege te laten sparren met seniorleden.” Zie jij mogelijkheden om de tennissport in Amstelveen te laten groeien en wellicht naar een hoger niveau te tillen? Bouwman: “Ja, die zie ik zeker. Ik denk bijvoorbeeld dat we dat kunnen doen doordat verenigingen meer kennis met elkaar gaan delen, beter met elkaar gaan communiceren en waar mogelijk ook meer zaken gemeenschappelijk gaan oplossen. Daarnaast is het belangrijk om gelet op alle andere concurrerende activiteiten voor kids, de sport leuk en interessant te houden zodat ze meer gaan spelen.

Manuel Bouwman met prijswinnaars tijdens de districtsjeugdkampioenschappen 2015.

Met het een en ander zijn we overigens al voorzichtig gestart in het kader van het Amstelveens Tennis Project (ATP). Als ik voorts kijk naar het prestatieve tennis in Amstelveen, is het van groot belang dat kinderen meer uren kunnen maken. Om dit laatste te realiseren is onze vereniging onlangs een hele mooie samenwerking aangegaan met het Amstelveens Sportbedrijf waardoor onze beste jeugd twee keer per week zonder kosten van baanhuur vóór school kunnen trainen. Het zou mooi zijn als andere verenigingen in de toekomst hierop kunnen aansluiten.” Waar ligt jouw kracht als tennistrainer? Bouwman: “ Ik kan mij goed verplaatsen in de speler of een situatie en werk daarbij op basis van kennis, ervaring en intuïtie. Ik dring snel door tot de kern van de speler, waarbij ik het hele plaatje bekijk: ambitie, gezinssituatie, de leerstijlen en de motoriek van de sporter.” En wat is volgens jou ‘de kern’ van de speler? Bouwman: “Uiteindelijk toch altijd wat hij of zij wíl, wat iemand drijft. Waarbij wij natuurlijk goed in de gaten houden of het gewenste doel realistisch is, want het allerbelangrijkste is het behoud van het plezier in het spelletje.”

Als jij andere trainers zou opleiden, wat zou je ze dan in ieder geval willen leren of meegeven? Bouwman: “Blijf leren! Blijf naar jezelf en je eigen ontwikkeling kijken, sta open voor verandering en bewandel daarin je eigen weg.” Wat vind je van de inmiddels alom bekende uitspraak van de KNLTB dat Nederland weer tot de tien beste tennislanden ter wereld moet gaan behoren? Bouwman: “Ik denk inderdaad dat het belangrijk is om doelen te stellen. En ik denk ook dat het goed is om de lat wat hoger te leggen. Van de wijze waarop men dit wil bereiken, waaronder de certificering van de grotere tennisscholen, ben ik nog niet overtuigd. Ik sta er niet negatief tegenover, maar het heeft nogal wat voeten in aarde. In dit proces zal het heel belangrijk zijn dat de bond niet alleen kijkt naar de prestaties van de tennisscholen, maar ook goed kijkt naar haar eigen prestaties en tijd neemt om te evalueren. Hiermee bedoel ik dat ik hoop dat de bond de flexibiliteit heeft om gaandeweg aanpassingen te doen in het beleid als dat nodig is maar ook dat er ruimte blijft voor uitzonderingen, want die zijn er altijd. Als bijvoorbeeld een trainer van een goede speler geen onderdeel uitmaakt van een gecertificeerde tennisschool maar zijn taak prima invult, moet dat in onderling overleg gecon-

Alles op het gebied van grafische vormgeving en drukwerk

tinueerd kunnen worden, vind ik. Het belang van de speler gaat voor.” Heb je nog mooie plannen voor de toekomst? Bouwman: “Ja, het al eerder genoemde ATP. Maar momenteel ben ik ook bezig met de oprichting van mijn bedrijf Tennis Athlete. Onder die vlag wil ik spelers gaan begeleiden bij hun bewegingsdynamiek, zoals ik dat destijds ook succesvol heb gedaan bij Peter Wessels en recentelijk bij Richard Krajicek na zijn zware beenoperatie. Naar mijn mening is bewegen nog steeds onderbelicht in het tennisspel, wordt het nog te vaak losgekoppeld van techniek, terwijl techniek en bewegen juist één geheel is. In de tennisprogramma’s is de bewegingsdynamiek naar mijn mening ook nog onvoldoende geïntegreerd. Tennis Athlete bevindt zich dus op het in mijn ogen braakliggende terrein tussen tennis en conditie.” Richt Tennis Athlete zich specifiek op jeugdige toppers, professionals in wording? Bouwman: “Nee, zeker niet. Ook bij verenigingen, op meer recreatief niveau, wil ik op een leuke, uitdagende en betaalbare manier meer aandacht gaan besteden aan bewegen door middel van conditionele tennistrainingen. Voor Iedereen geldt immers dat zijn of haar spel verbetert als je fitter wordt en beter gaat bewegen.”

T 06 17 46 69 12 E info@keesjongboom.nl W www.keesjongboom.nl

De Amstelveense Sportkrant

14 Doelgericht Adverteren adverteren in: De Amstelveense Sportkrant?

WK-zilver voor ‘diesel’ Nawar

AKO-BESTSELLER

Schermer Rezk Nawar heeft onlangs een uitzonderlijke prestatie neergezet door op het WK Veteranen in Limoges (Frankrijk) het zilver te pakken. Pas in de finale bleek de Italiaan Magni te sterk (9-6). DOOR: VALENTIJN HUYBENS In een deelnemersveld van meer dan 76 wedstrijdschermers (heren degen cat. A) was dit een fantastisch resultaat voor Nederland. Nawar, lid van SCA: “In de poule won ik twee van de zes partijen. De voorronde was zwaar door een aantal sterke tegenstanders, waaronder de als derde geplaatste Sokolov, een zeer goede schermer uit Oekraïne. Met mijn wederom bekende stijl – het starten als een dieselmotor – kwam ik wat langzaam op gang. Ik was zo slechts 47e geplaatst op het tableau. Op dat moment sloeg de twijfel toe en was ik bang dat ik mijn doelstelling – het halen van de beste

zestien – niet zou halen. Op het tableau van 128 was ik desondanks door een goede indexering vrijgesteld.” Bij de 64 won Nawar van de Canadees Tatu met 10-6. Bij de beste 32 kwam de Amstelvener de Belg Defer tegen en die partij wist hij uiteindelijk met 10-8 te winnen. Op het tableau van zestien volgde een wedstrijd tegen de lastige Italiaanse schermer Bonsignore. Ook die werd gewonnen (7-5). De beste partij van de dag was tegen de Zweed Jan Tivenus. Bij een 1-0 achterstand kreeg Nawar echter plotseling kramp in zijn linker bovenbeen. Na

een break van tien minuten, waarin zijn been werd gemasseerd, besloot Nawar toch verder te schermen. Met veel moeite wist hij de partij alsnog te winnen (10-8). De halve finale werd de Spaanse schermer Codon met 4-3 verslagen. En toen was het tijd voor de finale. Die verloor Nawar helaas met 6-9. De Amstelvener: “Met het zilver ben ik echter meer dan tevreden. Met 78 deelnemers uit diverse landen is het niveau in de A-categorie in de A-categorie. Dit resultaat was echt boven verwachting.”

TE KOOP VIA BOL.COM EN:

WWW.SEXDRUGSENVOETBAL.NL ISBN: 978-90-816203-0-7

/SEXDRUGSENVOETBAL

EEN MOOI KADO VOOR DE KERST

T 06 27 38 68 41 M info@deamstelveensesportkrant.nl W www.deamstelveense sportkrant.nl www.deamstelveensesportkrant.nl

JUMPh: mee met de tijd Praktijk voor • Fysiotherapie • ortopedische

Bij JUMPh zit men nooit stil. De van oorsprong fysiotherapiepraktijk heeft inmiddels al een heel rijtje disciplines op haar lijst staan. Maar binnenkort komt er nog een aantal bij.

manuele therapie • oefentherapie • RSQ/ARP behandelingen

Nu ook op ZONDAG! Om onze service en toegankelijkheid te verhogen bent u nu ook op zondag van harte welkom in onze praktijk aan de Keizer Karelweg. Vanaf 11.00 tot 15.00 kunt u het centrale nummer bellen: 020 6560200 De dienstdoende fysiotherapeut zal graag een afspraak met u inplannen. Wij streven er naar u binnen 1,5 uur te

Op de parkeerplaats achter het pand op de hoek van de Keizer Karelweg en de Amsterdamseweg sprint een volleybalster op de aanwijzingen van Joukje Versluijs. De veelzijdige therapeute en eigenaresse van JUMPh ziet tevreden hoe haar patiënt – helemaal overgekomen uit het Friese Sneek – de oefeningen afwerkt. Ze komen zo langzamerhand van heinde en ver. Van Den Haag tot Zevenaar, dat tegen de Duitse grens aanligt; JUMPh heeft het er maar druk mee. Versluijs: “We hebben mensen van allerlei pluimage hier over de vloer. Van gepensioneerden tot topsporters op Olympisch niveau. Ook krijgen we steeds meer klanten via onze (hard-) loopgroepen.” Op maandagavond en zaterdagmorgen vertrekt men richting het Amsterdamse bos. Dit is voor elk niveau. Opgeven kan nog steeds.

behandelen. *Let op: Aangepast zomerrooster

www.jumph.nl | info@jumph.nl | 020 6560200 Keizer Karelweg 489-491, 1181 RH Amstelveen

“U leert met slechts enkele eenvoudige oefeningen uw klachten zelf te verbeteren om uw herstel zo veel mogelijk te bespoedigen.” JUMPh onderscheidt zich van andere praktijken door de wijze waarop zij de jarenlange praktijkervaring en sportervaring van alle deskundigen samen hebben gebundeld tot één eigen JUMPh-aanpak. Doel is om patiën-

ten en cliënten zo goed mogelijk preventief en curatief (wanneer u al geblesseerd bent) te behandelen. Wat dat betreft is de methode van McKenzie een mooie aanvulling van het menu. Dit is een vorm van manuele therapie waarbij men naar zowel het lichaam als de geest en de omgevingsfactoren kijkt. Deel van de behandeling is ook huiswerk. U leert met slechts enkele eenvoudige oefeningen uw klachten zelf te verbeteren om uw herstel zo veel mogelijk te bespoedigen. Naast die van McKenzie voegen Versluijs en haar collega’s een drietal andere disciplines aan het menu toe: bekkentherapie, kinderfysiotherapie en podotherapie. Bij JUMPh kan men nog steeds terecht voor fysiotherapie, manuele therapie, ARP/ RSQ-therapie, dryneedling, oefentherapie Cesar, sportfysiotherapie, acupunctuur, sportpsychologie, coaching en medische fitnessbegeleiding. Ook doet JUMPh aan personal training. Versluijs, zelf al 28 jaar in het vak: “Wij leveren op maat gemaakte training, die voor iedereen toegankelijk is. Na een intakegesprek en de doelbepaling ga je ‘1 op 1’ of in groepen aan de slag. Het is voor elke leeftijd, elke dag, maar ook in de avonden en in de weekenden, alles kan in overleg.” Voor meer informatie: www.jumph.nl info@jumph.nl of 020-6560200

De Amstelveense Sportkrant

Voetballer bij o.a. Ajax, Anderlecht en AZ. 7x landskampioen, winnaar EK 1988 (met Oranje), winnaar UEFA Cup en Supercup, 30 interlands.

STEUN

Voetballer bij o.a. Ajax, AC Milan en Barcelona. 6x landskampioen, winnaar Champions League en wereldbeker, 72 interlands.

Wielrenner. Behaalde in 2012 brons op de Paralympics op de 1 km tandem (samen met zijn slechtziende maat Rinne Oost).

5968233 NL36ABNA0

ketbalcoach. Hij speelde o.a. bij BV Amstelveen en Fresno University . (USA). Hij kwam keer.N voor het .v.97F.U t.n Nederlands team uit. mited

de Foundation! de F.U.N. F.U.N. Foundation! nli Football U Wij helpen kinderen overal ds Wij helpen kinderen overal Netherlan ter wereldmet met ter wereld hunhun ont-ontwikkeling wikkeling op voetbalgeop voetbalgebied. Met kennis en Bankrekening: bied. Metmaterialen. kennis en betere 3355 82heeft. betere Omdat ieder kind A0596op ABNrecht L36hier

materialen. Omdat ieder de F.U.N. Foundation! kind hier Foundation! recht op heeft. de F.U.N.

21 januari

Kerstloop

kampioenenhuldiging (Emergohal,

(Roda ‘23, 9.30 uur)

19.00 u, alleen op uitnodiging)

4 januari AMstelveen - Spaarnestad (volleybal, heren, 20.45 uur) 16 januari AMstelveen - Amsterdam (volleybal, dames, 16.00 uur) 17 januari Beweegmarkt BOOST in De Meerkamp

STEUN 23 januari

hervatting voetbalcompetitie met o.a. AmstelveenH. - Eemboys

materialen. Omdat ieder kind hier recht op heeft.

www.fun-foundation.nl

ing: Bankreken 0596823355

NL36ABNA

F.U.N.

STEUN www.fun-foundation.nl

5968

NL36ABNA0

F.U.N.

t.n.v. de F.U.N. Foundation! nlimited Football U De volgende krant komt half maart Wij helpen kinderenuit! overal ds Netherlan ter wereld met hun ontwikkeling Vorige edities gemist? Lees deze terug op: op voetbalgebied. Met kennis en www.deamstelveensesportkrant.nl WWW.FUN-FOUNDATION.NL betere materialen. Omdat ieder kind hier recht op heeft.

Volleyballer. Meer dan 200 interlands, 6x kampioen met Martinus, als damescoach Europees kampioen.

Wielrenner. Won zilver op het WK baanwielrennen (omnium) van 2014. Ook won hij zilver op het WK teamsprint in 2005. Meerder malen Nederlands kampioen.

. De volgende Amstelveense SportHoofdredactie: t.n.v. F.U.N krant verschijnt half maart. Maarten Bax d e it nlim U ll a b t www.eye4sports.nl o o F ds De Amstelveense Sportkrant: Netherlan De Amstelveense Sportkrant verschijnt Vormgeving: 4 x per (sport)seizoen en wel halverwege Kees Jongboom de maanden september, december, www.keesjongboom.nl maart en juni. Advertenties: In een oplage van 35.000 wordt zij Amtelland Consultancy huis-aan-huis in Amstelveen verspreid. Michel Bekker Ook bij (de grotere) sportverenigingen/ 06 22 93 76 39 clubs, sportscholen en openbare ruimtes zoals bibliotheken en zwembaden Oplage: wordt hij aangeboden. 35.000 (Amstelveen kent volgens de laatste tellingen 224 sportverenigingen/-organAan dit nummer werkten mee: isaties. 68% van de Amstelveners doet Kimon Inglessis, Aris Zwart, Sophie op één of andere manier aan sport waarAsberg, Stanley Gontha, Scholte fotovan sport 46% in verenigingsverband. grafie, Dave Offenbach, Gijs de Swarte, Bron: gemeente Amstelveen) Valentijn Huybens en Hans Willink. Aansprakelijkheid: Gegevens uitgeverij: De Amstelveense Sportkrant is niet Eye4Sports aansprakelijk voor enige directe of inKeizer Karelweg 489 directe schade die zou kunnen ontstaan 1181 RH Amstelveen door het gebruik van de hierin aangewww.deamstelveensesportkrant.nl boden informatie. Aan de inhoud van www.eye4sports.nl deze krant kunnen op geen enkele wijze KvK: 34344324 te Amsterdam rechten worden ontleend of aanspraken Tel: 06 - 27 38 68 41 (M. Bax) worden gemaakt. Niets van deze uitgave mag worden Vragen/opmerkingen/tips: gebruikt zonder schriftelijke toesteminfo@deamstelveensesportkrant.nl ming van de hoofdredacteur.

Wij helpenkinderen kinderen overal Wij helpen overal ter wereldmet met ter wereld hunhun ont-ontwikkeling wikkeling op voetbalgeop voetbalgebied. Met kennis en bied. Met kennis en betere betere materialen. Omdat ieder kind hier recht op heeft.

t.n.v. de F.U.N. Foundation! nlimited hervatting hockey hoofdklasse Football U Wij helpen kinderen overal ds competitie met o.a. Hurley Netherlan ter wereld SCHC (heren)met hun ontwikkeling op voetbalgebied. Met kennis en ekening: ankrrecht betere materialen. Omdat ieder kindBhier op2heeft. 3355 28 februari

Jenny Gal

: krekening n a B Was topbasketballer en is nu bas- 55

Bert Goedkoop

Jolanda de Rover Goud op 200 meter rugslag en brons op 100 meter rugslag op de Olympische Spelen in 1984. 12x nationale titel, 1x brons op een WK, 2x zilver EK en 1x brons EK.

Colofon SPORT STEUN KALENDER www.fun-foundation.nl 27 december

Judoka. Won op de Olympische Zomerspelen 1996 in Atlanta een bronzen medaille in de klasse tot 61 kg.

Peter van Noord

Behaalde als judoka maar liefst 18 nationale titels bij de vrouwen. Daarnaast werd ze 4x Europees kampioene en 3x derde bij de wereldkampioenschappen.

Patrick Bos

Kelly Jonker Hockeyster. 1x Ned. Kampioen met AH&BC, goud Olympische Spelen 2012, 32 interlands.

Zeiler. Won goud op de Paralympics van 2012 bij het zeilen in de Sonarklasse.

Jessica Gal

Monique v/d Vorst Handbiker. Wereldkampioen Iron Man, 2x zilver Paralympics, 5x wereldkampioen, 6x Europees kampioen.

Michael Reiziger

Meervoudig Nederlands judokampioen en zestien jaar bondscoach geweest van de nationale damesploeg.

John Bosman

Drievoudig wereldkampioene en vijfvoudig Europees kampioene kunstrijden op de schaats. Goud en zilveren medailles op de Olympische Winterspelen van respectievelijk 1964 en 1960.

Karel Gietelink

Sjoukje Dijkstra

Wielrenner. Winnaar Parijs-Roubaix in 1964, 65 zeges in Zesdaagsen en later befaamd ploegleider van de TiRaleigh ploeg. Overleden in 2011.

Tim Veldt

Peter Post

De volgende Amstelveners betekenden veel voor de Amstelveense sportgeschiedenis:

Udo Hessels

Onze eregalerij

De Amstelveense Sportkrant

Bewegen samen met je kind, leuk!

BOOST www.energiebrigade.nl | Foto: Celine Nuberg

Bewegen Ontdekken Ontwikkelen Sport Talent (BOOST) BOOST stimuleert bewegen voor kinderen van 0 - 4 jaar. De ouders kunnen gezellig meedoen. Op zondag 17 januari is er een informatie- & beweegmarkt. Kom kijken wat je samen met je kind kunt doen en probeer het gelijk even uit! Toegang is gratis. Wanneer: Locatie:

www.sportkidsclub.nl | Foto: Moha Zrikih

17 januari 2016 van 10.00 - 12.30 uur Sporthal De Meerkamp, Van der Hooplaan 239, Amstelveen

Sportbedrijf Amstelveen biedt BOOST aan. Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Bel 088-8585100 of e-mail naar k.mol@sportbedrijfamstelveen.nl Sportbedrijf Amstelveen adviseert de Gemeente Amstelveen en voert het sportbeleid uit. Zwembad De Meerkamp is een onderdeel van Sportbedrijf Amstelveen.

BESTSELLER! HET BOEK:

SEX, DRUGS & VOETBAL

TE KOOP VIA: BOL.COM EN... WWW.SEXDRUGSENVOETBAL.NL

ISBN: 978-90-816203-0-7

/SEXDRUGSENVOETBAL