VIVIR VIVIR CADA DÍA CADA DÍA
Edición enero 2025 UN NUEVO COMIENZO
RevistaInstitucional VivirCadaDía
VersiónXV
Enero2025
Revista
Institucional de Cuidarte En Casa “Vivir Cada Día”
Comité Editorial:
Subgerente General
William Yanguatin Valencia
C
Proyectos y Planeación
Marino Sala ar M
Enero es un mes de renacimiento, de nuevas oportunidades. En Cuidarte en Casa, entendemos que cada comienzo de año es una oportunidad para renovar, fortalecer y perfeccionar nuestro compromiso con la salud y el bienestar de nuestros pacientes. Como institución dedicada al cuidado integral, sabemos que el primer paso hacia un año más saludable no solo se trata de metas personales, sino también de reforzar los lazos que nos unen con quienes confían en nosotros para acompañarlos en su proceso de salud.
Desde Cuidarte en Casa trabajamos cada día para ofrecer atención que va más allá de lo médico, enfocándonos en las necesidades emocionales y sociales de nuestros pacientes.
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Cuidarte En Casa
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A lo largo de este nuevo año, nos proponemos seguir innovando, mejorando nuestros procesos y, sobre todo, manteniendo nuestro enfoque en la cercanía y el respeto hacia las personas que nos eligen como su aliado en salud y nos permiten formar parte de su familia.
Cordialmente,
ASÍ DESPEDIMOS NUESTRO 2024
Nuestra familia de Cuidarte En Casa culminó el 2024 con unión y con la esperanza intacta de un próspero 2025.
Durante el cierre del año, se llevó a cabo una integración donde se compartieron palabras de motivación y agradecimiento por parte de la Junta Directiva hacia todos nuestros profesionales y colaboradores.
Estos mensajes destacaron el esfuerzo y la dedicación de cada miembro a lo largo del año, aprovechando esta oportunidad para desear un Feliz Año Nuevo lleno de retos y éxitos, tanto para nuestra IPS como para nuestro extraordinario equipo.
NUEVO AÑO 2025, NUEVOS PROPÓSITOS
Somos más que una IPS domiciliaria, y por ello, Cuidarte En Casa para este 2025 enfrentará nuevos desafíos. Estos incluyen mantener nuestros principios de calidad y calidez humana, además de trabajar hacia la internacionalización de nuestros servicios.
Como institución, le apostamos a soñar en grande. Y gracias a nuestros profesionales, colaboradores, usuarios, pacientes, y demás personas e instituciones que depositan su confianza en Cuidarte En Casa, poseemos los mecanismos para apuntar a grandes propósitos que aportarán de manera exorbitante a nuestra organización.
CUIDARTE EN CASA CUIDARTE EN CASA
¡LES DA UNA CÁLIDA BIENVENIDA!
A los colaboradores que se vincularon durante el mes de enero a nuestra gran familia:
Liceth Díaz Analista Call Center Palmira
María Alejandra Escobar Regente Farmacia Cali
Leidy Viviana Patiño Coordinadora Sede Palmira
Greisi López Auxiliar de Archivo Cali
Daniel Erazo Auxiliar de Enfermería Cali
Lexi Sánchez Médico Popayán
Bejarano Médico Cali
Lucero Castro Asistente Contable Cali
Guativa Analista Call Center Palmira
Martínez Analista Call Center Cali
Karen
Angie
Sandra
¡Te estamos buscando!
¿Qué esperas para ser parte de nuestra familia?
Te ofrecemos estabilidad, oportunidad de crecimiento, y un excelente ambiente laboral.
Escaneando el QR podrás postularte a nuestras vacantes.
¡Escanéame!
ElConsejo
Médico
Enero, 2025
Silvana Lara, Coordinadora de Clínica de Heridas (Curarte)
Las heridas, ya sean superficiales o profundas, requieren un proceso de curación que involucra la respuesta efectiva de nuestro cuerpo, sin embargo, también hay factores externos que influyen, como la nutrición adecuada. Si bien el tratamiento médico y el cuidado adecuado son esenciales, la nutrición juega un papel fundamental en la aceleración del proceso de cicatrización y en la prevención de complicaciones.
Cuando nuestro cuerpo se enfrenta a una herida, activa una serie de procesos complejos para reparar los tejidos dañados
Es un proceso dividido en varias etapas, cada una de estas requiere nutrientes específicos para funcionar correctamente Sin una nutrición adecuada, el cuerpo no puede optimizar su capacidad para sanar
¿Quérecomiendalaprofesional?
Los nutrientes son cruciales en la regeneración celular, la formación de nuevos vasos sanguíneos, y la producción de colágeno, una proteína clave en la cicatrización. Por ejemplo, grasas, aminoácidos, micronutrientes, sin olvidar el aporte de líquido (agua).
De lo contrario, la desnutrición o la falta de ciertos nutrientes pueden retrasar la curación, aumentar el riesgo de infecciones y favorecer la aparición de complicaciones como úlceras o cicatrices anormales Los nutrientes correctos no solo aceleran la cicatrización de heridas, sino que también mejoran la salud general. Cuida lo que comes y verás cómo tu cuerpo lo agradece y responde positivamente en cada etapa de la curación.
A continuación, las recomendaciones de la Enfermera Jefe Silvana:
TIPS
1) Hacer consciencia sobre el papel que cumple una adecuada nutrición para lograr la cicatrización efectiva y duradera.
2) Mantener una adecuada higiene oral en el paciente
3) Mantener sondas y botones de uso como sustitutos para realizar una alimentación alterna. Deben de estar limpias y en buen estado.
4) Respetar horado y dosis formulada por el profesional de salud (nutricionista).
5) Suministrar suficiente agua diariamente. sin olvidar patología del paciente.
6) La dieta diaria del paciente debe ser rica en proteína, frutas, verduras y fibra.
¡RECUERDA!
LA PIEL ES EL ÓRGANO MÁS EXTENSO DEL CUERPO HUMANO, ACTÚA COMO UNA BARRERA PROTECTORA.
NUESTROS CONVENIOS
¡Emprendimientos de nuestros colaboradores!
SEXY WOMEN SHOP
Emprendimiento de Pijamas
Ropa interior para dama
Lencería y más
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PSICÓLOGA KAROLINE MUÑOZ
Servicios de psicología clínica
Terapia y atención presencial y online @psi karolinemunoz
ALIMENTOS CÁRNICOS LA FAMA
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Cel. 315 677 9770
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MODA FITNESS
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Cel. 312 590 0875
LaLuchacontraladepresión Durante el mes de enero se conmemora...
“El13deenero lesrecordamos atodosqueNO estánsolos...”
En Cuidarte en Casa, nos preocupamos por el bienestar integral de nuestros pacientes, entendiendo que la salud mental es tan importante como la salud física.
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en la actualidad y afecta a millones de personas en todo el mundo. Como institución prestadora de servicios de salud, nos sumamos a la acción de sensibilizar sobre la importancia de reconocer los síntomas de la depresión y cómo un acompañamiento profesional adecuado puede marcar la diferencia en el tratamiento y recuperación de quienes la padecen.
Es fundamental entender que la depresión no es un signo de debilidad, sino una condición médica que puede ser tratada con el acompañamiento adecuado.
Aunque cada caso es único, es importante reconocer síntomas comunes para recibir la ayuda necesaria a tiempo.
En este contexto, el rol de los profesionales de la salud mental es esencial. Por eso, en nuestra IPS Cuidarte En Casa, fortalecemos y priorizamos, el acompañamiento emocional, la terapia psicológica, la atención humanista, ya que son herramientas imprescindibles para superar los desafíos que desatan la salud mental.
A lo largo de este mes de enero, Cuidarte en Casa se une a la
conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, invitando a la comunidad a informarse más sobre este trastorno y a romper el estigma que muchas veces transitan. Todos tenemos un papel que jugar, ya sea al reconocer los signos en nosotros mismos o en los demás, y ofrecer apoyo cuando sea necesario. Este es un momento para recordar que no estamos solos en esta lucha, y que la ayuda está disponible.
Si tú o alguien que conoces está atravesando una situación difícil, no dudes en buscar orientación. En Cuidarte en Casa, estamos comprometidos a ofrecer el mejor acompañamiento para el bienestar integral de nuestros pacientes, proporcionando un espacio seguro y profesional para sanar y crecer juntos.
Enero, un llamado a la acción
¡RECUERDA! Eres importante y es necesario cuidarte, cuidar de ti también es tomarte tiempo para sanar.
Practica estas herramientas para ayudarte a manejar síntomas o sentimientos a causa de la depresión:
1. Haz algo, por más pequeño que sea, que te haga sentir bien y en calma: por ejemplo dedicarte 15-20 minutos a una actividad que te de tranquilidad: escuchar música, hacer ejercicio, escribir... etc.
2. Dedícate tiempo: si bien todos tenemos obligaciones las cuales tenemos que cumplir ¿Cuándo te dedicas tiempo para ti? Es momento de ponerte como prioridad y empezar a preocuparte por ti. Para ello, ten metas realistas fijas, que tus objetivos sean claros y estén a tu alcance para motivarte día a día.
3. Aprende algo nuevo: mantén tu mente activa con actividades que quisieras hacer o dejaste de hacer.
4. Duerme bien: el descansar te ayudara a disminuir esos pensamientos depresivos, prioriza tu descanso de forma adecuada.
5. Comunica tus emociones: aprende a identificar
Por: Karolain Muñoz Psicóloga Clínica
Cuidarte En Casa
cómo te sientes. Expresarse es necesario para aprender a escuchar tu mente.
6. Practica la gratitud: Agradece diariamente algo que te pase, por más pequeño que sea, agradece lo que pasa en tu día, comienza a identificar tus micro logros y micro éxitos, ¡y felicítate!
7. Equilibra el trabajo con tu vida: separa el trabajo del descanso para tener una salud mental estable.
¡NO OLVIDES! Eres tu proyecto mas importante, que la depresión no te defina, recuerda que son solo pensamientos no es una realidad, cuídate, priorízate y si sientes que no puedes controlar la depresión acude a un profesional de la salud mental.
Historias que sanan
"Historias Que Sanan" nace con el propósito de compartir relatos reales de personas vinculadas a Cuidarte En Casa que, a través de su valentía, su fe y su determinación, nos enseñan que siempre hay espacio para la esperanza. Con la finalidad de que cada historia sea un faro de luz para todos los lectores.
¡Cada historia es un testimonio de resiliencia!
¡Si quieres compartir tu historia comunícate con nosotros!
Más
allá de la memoria: la lucha del amor frente al Alzheimer
“Gracias a Dios contamos con la vida de la persona, y eso, pese a todo, es lo verdaderamente importante...” Concluyó Elvia Luz Monsalve, después de contarnos su inspiradortestimonio.
Siendo esposa y madre, ha atravesado múltiples desafíos a lo largo de su vida, y uno de los más grandes fue ser testigo de cómo una enfermedad se llevó la consciencia de su cónyuge,MarcoTulioVelascoRamírez.
Hace cuatro años fue diagnosticado con Alzheimer, y Elvia Luz afirma que: “Es muy duro, al principio no fue nada fácil ver a un ser querido en esta situación” .
No obstante, Elvia afirma que gracias a los servicios de Cuidarte En Casa, el proceso fue mucho más llevadero: “No tengo ninguna queja de sus servicios, nunca nos ha faltado nada y siempre están muy pendientes Lo hacen sentir aunorespaldado”.
Don Marco de 77 años de edad ha pasado a depender de un cuidador, y la señora Elvia asume ese rol con amor y dedicación, contando conelacompañamientodenuestraIPS:
“Los servicios de Cuidarte En Casa han sido excelentes, tanto así que mi esposo antes no hablaba ni podía caminar, y nosotros como familia hemos notado que ha avanzado mucho” . Elvia Luz manifiesta que ahora don Marco se para de su silla y es capaz de dar unos “pasitos”, y relata que, a veces cuando ve televisión, reacciona y hace pequeños gestos,queparaellasignificanmucho.
“Él es como el bebé de la casa, hay que hacerle todo, pero con el apoyo de Cuidarte En Casa esta experiencia ha sido esperanzadora... Antes le costaba distinguirme, no me recordaba, hasta que un día le pregunté si me reconocía y me dijo «Sí, amor».
Historias de amor y de superación como la de doña Elvia y don Marco, son los motores de nuestra institución. De esta forma confirmamos que nuestra misión se materializa: aportar a mejorar la calidad de vida mediante la prestación de servicios de salud integrales, seguros y oportunos.
PROGRAMAS
tilados, avanzadayla piratorioencasa.
ar"esmásqueunprograma,esuna ñadaparacuidadoresprimariosy os.Brindamoscapacitaciónyapoyo écnicasdecuidadohastaestrategias safíosespecíficos.
VidaSanaesunprogramaintegralcreado,orientado,y diseñadoparapacientesquebuscanmejorary/otratar susaludmental.Conapoyodenuestrosprofesionales, nosenfocamosenlaprevención,elapoyopersonalizado, yelacompañamientoparagarantizarsuautocuidado.
PROGRAMAS
Programa de atención preferencial. Contiene servicios como: medicina general, orientación médica,ypsicología,aunpreciomuyasequible.
Programa de perteneciente a la Clínica de Heridas de Cuidarte En Casa. Ofrece atención prioritaria y acompañamientoenelprocesodecuración.
El programa Believe está dirigido a personas con diagnóstico de VIH. En nuestra IPS creemos en el poder de la esperanza, el apoyo constante y el acompañamiento personalizado para mejorar la calidaddevidadequienesafrontanestasituación.
Programa exclusivo para nuestros colaboradores, promueve la inclusión laboral a través del talento yladiversidad.
Si estás interesado en alguno de nuestros programas ¡Nodudesencomunicarteconnosotros!
La Receta Del Mes
DesayunoSaludable
TORTITAS DE AVENA CASERAS
Ingredientes:
4 huevos
100 gramos de avena de hojuelas
1 cucharadita de polvo para hornear
100 ml de leche
1 cucharadita de esencia de vainilla
Toppings o Fruta
Instrucciones:
Añade al vaso de la licuadora los huevos, el polvo de hornear, la esencia de vainilla, la avena, la leche... y licúa por 20 segundos o hasta integrar bien.
Calienta una sartén, adiciona un poco de mantequilla y vierte un poco de la mezcla anterior.
Cocina por ambos lados hasta que las tortitas estén bien cocinados y dorados, repite el proceso con el resto de la preparación, hasta terminar toda la mezcla.
Sirve las tortitas de avena y añade los toppings que prefieras (Miel, chocolate, leche condensada...) y/o también decora con frutas.
¡De esta manera, tus tortitas estarán listas para que las disfrutes en un desayuno saludable!
Sopa de Letras
Terapéutico
Salud emocional
Amor
Reconocimiento
Apreciación
Equilibrio Bienestar
