DEFENSAS CONTRA GOLPES TÉCNICAS ANDRE LEMONNIER Defensas contra tomas de dos manos Defensas contra tomas de una mano Defensas contra ataques armados Defensas contra tomas de solapa . Defensas contra golpes de puño Respiración - Equilibrio - Ejercicios Físicos • Llave de Muñeca AIKIDO Técnicas de Defensa Personal ANDRE LEMONNIER 6 AIKIDO Técnicas de Defensa Personal ANDRE LEMONNIER 8 AIKIDO Técnicas de Defensa Personal 10 AIKIDO Técnicas de Defensa Personal 11 ANDRE LEMONNIER 12