HUSZKA ZSUZSA
Az utálatos düh, ami erőt és energiát adhat a cselekvéshez!
Az évkezdet kiváló alkalom arra, hogy a düh erejét és lendületét pozitív célok felé irányítsuk. A düh, mint erőteljes érzelem, megfelelő kezeléssel inspirációt adhat az újrakezdéshez és a személyes fejlődéshez. Hétköznapjainkat átszövik és meghatározzák az érzelmeink. Hat alapérzelmünk: az öröm, bánat, düh, meglepődés, félelem és undor közül talán a dühre mondjuk leginkább azt, hogy negatív. Nem is gondoljuk, hogy a düh gyakran rejt magában egy erőteljes lendületet is, ami támogathat minket a változásban, a cselekvésben. Az alábbiakban felfedezzük a düh néhány arcát, és hogy miként alakíthatjuk inspiráló, pozitív erővé az életünkben.
142 CsPM
