Côte à Côte le mag. Édition Pays de Retz. N°59 by Côte à Côte le mag

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Edito

Un petit air de romantisme flotte dans l’air ce mois-ci, avec le jour de l’année que les amoureux ne doivent pas surtout pas manquer : la Saint Valentin ! C’est ainsi que vous découvrirez dans notre page spéciale quelques messages et poèmes que vous nous avez transmis pour illustrer ce concept éternel : l’Amour ! Afin de s’adapter à ce moment précieux, les restaurants de votre région se sont penchés sur des menus tout particuliers pour vous concocter un déjeuner ou un dîner de rêve. Découvrez-les dans notre rubrique "Les Tables Gourmandes". Si vous ne savez pas où vous rendre prochainement en lune de miel ou tout simplement pour un petit voyage en amoureux, pensez au Canada et à cette petite île flottante qui vous est proposée dans notre rubrique "Endroits insolites du Monde". En attendant, apprenez à bien vous reposer, surtout si vous êtes sujet aux insomnies : la rubrique "Bien-être" vous donne quelques astuces pour vous aider à passer de vraies nuits réparatrices. Vous découvrirez que la Lune a une certaine influence sur votre sommeil. Côté Maison, découvrez les progrès technologiques à travers la domotique et osez vous lancer dans l’achat d’un bien immobilier. Enfin, pour rester dans l’élan romantique du mois de février, pensez à aménager votre intérieur grâce aux bougeoirs : ils donneront à votre intérieur une atmosphère féerique lors d’une soirée à deux. Côté jardin, les mains vertes pourront réviser leurs cours d’entretien ce mois-ci, tandis que les futurs conducteurs seront en mesure de lire la suite des différentes formules qui existent pour passer leur permis de conduire. Voici donc de quoi occuper votre temps libre et vous faire découvrir, comme chaque mois, de nombreux aspects du quotidien ! Bonne lecture à tous,

Frédéric Hamard

& 06 21 64 68 30 www.coteacotelemag.fr Email :

frederic@coteacotelemag.fr Est édité par

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BP 66 - 44270 MACHECOUL - Tél. 06 21 64 68 30 Siret 751 696 550 00019 - Email : frederic@coteacotelemag.fr Directeur de la publication : Frédéric Hamard Studio : SARL COM’UNIQUE (Dép.44) Infographie : SARL Web Design Creation Imprimé en France - Tirage : 26 000 exemplaires.

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Les tables gourmandes à de chez vous 29 à 31 Mots fléchés & sudoku

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Le monde à vos

Prochaine parution à partir du Mardi 1 Mars 2016. er

Dépôt légal à parution. Prix à parution sous réserve d’erreurs typographiques ou de vente. Ne pas jeter sur la voie publique. Documents non contractuels. Reproduction même partielle interdite.

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Agenda Côte de Jade

À JUSQU’AU LUNDI 15 FÉVRIER CONCOURS LITTÉRAIRE SAINT BREVIN LES PINS

Concours de Nouvelles, à l’occasion de "Dis-moi dix mots en langue(s) française(s)" du 16 au 23 mars 2016. 4 catégories : jeune, adolescent, adulte et les scolaires, niveau de difficulté correspondant. Nouvelle d’une seule page avec 10 mots de la liste suivante : chafouin, champagné, dépanneur, dracher, fada, lumerotte, poudrerie, ristrette, tap-tap, vigousse. Org. : Médiathèque Chauvé au 02 40 64 37 34. Médiathèque St-Père au 02 40 21 78 27. JUSQU’AU 28 FÉVRIER EXPOSITION LA PLAINE SUR MER

Exposition d’objets et de photos prises par Madame Cormier. Pour la seconde année, la médiathèque Joseph Rousse permet de découvrir un pays.

de chez vous

Notre choix s’est porté sur le Tibet et plus particulièrement le Tibet Oriental. Exposition de photos, conférence, film et jeux, permettront au public de découvrir un pays et un peuple, certes éloignés, mais très attachants. Le dimanche de 10h à 12h, les mardis, samedis de 10h à 12h et de 15h30 à 17h30, les mercredis de 10h à 12h et de 15h à 17h30, les vendredis de 10h à 12h et de 15h30 à 19h, les lundis de 15h30 à 17h30 à la Médiathèque Joseph Rousse, 1 rue de la Libération.

JUSQU’AU SAMEDI 30 AVRIL CONCOURS LITTÉRAIRE SAINT BREVIN LES PINS

Concours de la Nouvelle Littéraire 2015. Org. : Association Arts à Facettes au 07 81 12 85 01. MARDI 2 FÉVRIER THÉÂTRE IMPRO SAINTE PAZANNE

À partir de 21h au Bar Restaurant "L’Imprévu". Les improbables histoires de La Cocotte Minute : un spectacle d’impro 100% Bio. Entrée libre.

la région champenoise qui a vécu à la charnière du 17e et du 18e siècles. Après sa mort, on a découvert chez lui un gros manuscrit soigneusement préparé : le mémoire des pensées et des sentiments de Jean Meslier. Il y critique, sans ménagement, le christianisme et la société inégalitaire de son temps. Il dénonce "l’alliance sacrée" entre le trône et l’autel sous l’Ancien Régime et se déclare athée. Son texte a longtemps circulé sous forme abrégée avant d’être publié par Voltaire en 1762.

JUSQU’AU VENDREDI 4 MARS

MERCREDI 3 FÉVRIER

LES MERCREDIS 3, 17 & 24 FÉVRIER

EXPOSITION PEINTURES SAINT BREVIN LES PINS

CONFÉRENCE PORNIC

VISITE GUIDÉE PORNIC

Aux Résidentiels - Av J.C. Brialy. Exposition de peintures de Jean Gener et Daniel Huard. Org. : Les Rédidentiels au 02 40 21 21 21.

À partir de 15h à l’Espace culturel du Val Saint Martin. Conférence de Gerhardt Stenger proposée par l’Université permanente en liaison avec l’ACAP et la folle journée de Nantes. Jean Meslier était un prêtre de

À partir de 14h à l’Office de Tourisme, Place de la Gare. Visite guidée à travers l’histoire et l’architecture des ses villas, témoins du tourisme balnéaire qui a fait la renommée de la station au début du

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JEUDI 4 FÉVRIER CONNAISSANCE DU MONDE SAINT BREVIN LES PINS

À partir de 15h au Cinéjade. Istanbul - Faits et reflets. CinéConférence en présence du réalisateur Olivier Berthelot. Plein tarif : 8,80 € ; Tarif réduit : 7,80 €. Renseignements : Office de Tourisme / Cinéjade au 02 40 27 24 32. VENDREDI 5 & SAMEDI 6 FÉVRIER CONCERT "MUSIC LIVE"

PORNIC

Le vendredi de 19h à 20h et de 22h à 2h et le samedi de 18h à 20h et de 22h à 2h au Casino du Môle, 50 quai Leray. Concert "Music live" au bar du Casino avec le groupe de blues Bad Mules. SAMEDI 6 FÉVRIER CONCERT SAINT PÈRE EN RETZ

À partir de 20h30 à l’Espace culturel St-Roch. Concert : "Gospel Rivers". Gospel Rivers est une formation nantaise qui a permis à 5 musiciens de se réunir autour d’un projet musical chaleureux, de mettre en commun leurs univers... Quoi de mieux que le Gospel pour partager la force du chant et l’énergie des rencontres ! Tarif : 12 €/ad, 7 €/6-13 ans. Org. : Espace culturel St-Roch au 06 88 56 54 16. Prochaine parution : mardi 1er mars

LOTO CHÉMÉRÉ

De 14h à 20h à la Salle Ellipse. Organisé par l’Ogec de l’École Notre Dame. CONNAISSANCE DU MONDE PORNIC

À partir de 15h au Cinéma Saint Gilles, 54 rue de Verdun. Programme Connaissance du Monde. Film de Serge Oliero qui vous emmène à la découverte des îles habitées de Bretagne. Celles qui se vivent de l’intérieur pour leurs traditions encore bien vivantes, animées par une communauté îlienne de marins pécheurs, d’agriculteurs ou d’éleveurs de moutons... et celles aux volets clos une partie de l’année dont l’éternelle beauté vous charmera. Bréhat, Batz, Molène, Ouessant, Sein, les Glénan, Groix, Hoëdic, Houat, Belle-Île, Arz et l’Île aux Moines. Toutes ces îles enchanteresses tirent une grande force

de leur histoire et de leur quotidien. La mer, ses tempêtes, ses phares et ses naufrages. Alors bienvenue sur ces îles et laissez le dernier bateau repartir vers le continent. BASKET PORNIC

À partir de 20h au Complexe Sportif, Val Saint Martin. Pornic Basket Saint Michel - Union Bourbourg Grande Sunthe. Match Retour de l’équipe masculine Nationale 2. Saison 20152016. Pour en savoir plus : http://www.pornic-basket.fr/ news.html. SAMEDI 6 & DIMANCHE 7 FÉVRIER TOURNOI DE FOOT PORNIC

De 8h à 18h à la Salle Polyvalente - Rue Victor Bézier - Sainte Marie sur Mer. Tournoi de foot jeunes en salle (U9-U10-U11 et U12-U13) organisé par le FC

Agenda Côte de Jade

XIXème siècle. Balade dans le quartier de Gourmalon, tout en découvrant les menus plaisirs des villégiateurs de la Belle Epoque. Durée moyenne 2h, visite à pied. Départ minimum 2 personnes. Programme sous réserve de modifications. Les organisateurs se réservent le droit d’annuler si les conditions climatiques sont défavorables. Billetterie au 02 40 82 04 40.

de chez vous

Agenda Côte de Jade

À Goëlands Sanmaritains.

de chez vous

LES 8, 11, 16, 19, 22, 23, 26 & 29 FÉVRIER

WEEK-END COUNTRY SAINT VIAUD

VISITE GUIDÉE PORNIC

Week-end annuel de stage country et line, production FFD.CD.44, bal le samedi soir, production Country en Retz. Mail : cecile.haillot@orange.fr. Tél. : 06 88 22 38 70.

À partir de 14h au départ de l’Office de Tourisme, Place de la Gare. Visite guidée le long des quais du port de pêche entre les Terre-Neuvas et le commerce maritime. En pénétrant dans les cours du château, nous marcherons sur les empreintes des Seigneurs de Retz tout en évoquant la légende de Barbe Bleue. Cette escapade médiévale se poursuit ensuite dans la ville haute à la rencontre des lieux populaires de l’époque. Durée 1h30, visite à pied. Départ minimum 2 personnes. Programme sous réserve de modifications. Les organisateurs se réservent le droit d’annuler si les conditions climatiques sont défavorables. Billetterie au 02 40 82 04 40.

DU LUNDI 8 AU 19 FÉVRIER FESTIVAL CINÉMA SAINT BREVIN LES PINS

Vendredi 19 février, 10h15 : projection de courts métrages. Dimanche 21 février, 11h15 : projection pour les familles. Du vendredi 5 février au 25 mars : exposition photo dans le hall du cinéma. À l’ACLEJ & Cinéjade. Festival Clap’Images. Projet proposant des actions et animations autour de l’image. Org. : ACLEJ au 02 40 64 43 83.

Envoyez-nous vos animations par mail : frederic@coteacotelemag.fr

MARDI 9 FÉVRIER SOIRÉE VIDÉO SAINT BREVIN LES PINS

À partir de 20h30 à la Salle Étoile de Jade. Soirée Vidéo : "Tonquin". Org. : Association ABC Vidéo 06 81 41 15 96. MARDI 9 & JEUDI 25 FÉVRIER VISITE GUIDÉE PORNIC

À partir de 14h à l’office de Tourisme, Place de la Gare. Visite guidée sur l’origine de la dénomination des plus anciennes voies et places de notre cité, en flânant à travers celles-ci. Parcourons la ville haute et ses faubourgs (l’ancien quartier des pêcheurs du Bourg aux moines), afin de découvrir les secrets des rues et chemins de Pornic. Durée moyenne 2h30, visite à pied. Départ minimum 2 personnes. Programme sous réserve de modifications. Les

organisateurs se réservent le droit d’annuler si les conditions climatiques sont défavorables. Billetterie au 02 40 82 04 40. MERCREDI 10 FÉVRIER CLUB DE LECTURE PORNIC

À partir de 18h30 à la Médiathèque Armel de Wismes - 35 rue Tartifume. Une fois par mois à 18h30, des lecteurs se réunissent à la médiathèque pour parler de leurs coups de cœur... Venez les rejoindre ! Ouvert à tous. Entrée libre. JEUDI 11 FÉVRIER RETRANSMISSION BALLET SAINT BREVIN LES PINS

À partir de 20h au Cinéjade. Retransmission Ballet depuis Le Théâtre de Mariinsky : "Casse-Noisette en 3D". Ballet de Piotr Ilitch Tchaïkovski en deux actes, présenté pour la première fois le 18 décembre 1892. Chorégraphie et mise en suite p. 08

scène d’après Marius Petipa et Lev Ivanov. Livret de Marius Petipa. Ballet en 3 actes avec un épilogue. Durée : 120 mn. 1 entracte de 15 mn inclus. Cinéjade au 02 40 27 24 32. THÉÂTRE PORNIC

À partir de 20h30 à l’Amphithéâtre Thomas Narcejac - Rue Loukianoff. Silence : Spectacle de Théâtre / Marionnettes de la Compagnie Night Shop Théâtre. Jean et Elise forment un couple d’un âge certain. 65 ans de vie commune, autant dire toute une vie, d’un amour infini. Si aujourd’hui ils ne croquent plus la vie à pleines dents tous les jours, c’est qu’elles sont dans un verre d’eau. Leur quotidien est fait de souvenirs, de tendresse, de petits agacements, de maladresses et de toutes sortes de manies. Ils sont inséparables depuis leur premier baiser échangé au drive-in dans

de chez vous

les années... Ils ne savent plus... Peu importe... Le désir, l’amour, l’enthousiasme n’auraient-ils pas d’âge ? Mais la mémoire d’Elise est pleine de trous. Les idées se perdent, les visages s’effacent, les souvenirs disparaissent. Qu’y a-t-il derrière les silences d’Elise ? Comment ne pas perdre le fil de ce qui est précieux quand l’autre nous quitte un peu, comment garder le contact, l’essentiel... Prix du Ministère de la Jeunesse aux rencontres jeune public de Huy en Belgique. Billetterie au 02 40 82 04 40.

au 06 95 20 65 40 (ouverture des portes à 18h, réservations maintenues jusqu’à 19h30). Organisé par Sud Retz Basket.

VENDREDI 12 FÉVRIER

CINÉMA SAINT BREVIN LES PINS

SUPER LOTO FRESNAY EN RETZ

Salle des Fêtes à 20h. À gagner : des bons d’achat de 30 à 400 € et beaucoup d’autres lots. Animé par ETS Animation. La carte 3 €, 3 cartes 8 €, 6 cartes 13 €, 8 cartes 15 €. Bar, sandwichs, gâteaux. Réservations conseillées

SAMEDI 13 FÉVRIER DÎNER DANSANT DE LA SAINT VALENTIN LES MOUTIERS EN RETZ

À partir de 19h30 au Rue de Prigny, Salle Jean Varnier. À l’occasion de la Saint-Valentin, venez participer à un dîner spectacle suivie d’une soirée dansante, pour tous ceux, avec ou sans Valentin(e), en famille ou entre amis, qui souhaitent s’amuser et partager un moment convivial ! L’animation sera assurée par "Zicalilie", chanteuse auteur-interprète, reprenant également un répertoire de chansons populaires. Tarif adulte : 30 € et enfant - de 12 ans : 12 €. Réservation obligatoire à la mairie des Moutiers en Retz, 15 place de l’Eglise Madame 44760 Les Moutiers en Retz - Tél. 02 40 82 72 05. Mail : contact@mairie-lesmoutiersenretz.fr. Nombre de participants minimum : 70 (sinon annulation).

VENDREDI 12 & SAMEDI 13 FÉVRIER CONCERT "MUSIC LIVE" PORNIC

Le vendredi de 19h à 20h et de 22h à 2h, le samedi de 18h à 20h et de 22h à 2h au bar du Casino du Môle, 50 quai Leray. Concert "Music live" avec le groupe de variétés Cosy. DU VENDREDI 12 AU VENDREDI 19 FÉVRIER Au cinéjade. 17èmes rencontres de cinéma. Environ 110 séances permettant de découvrir ou redécouvrir plus de 30 films récents, au tarif de 4 €. Billets en vente sur place uniquement. Org. : Sem Office de Tourisme / Cinéjade au 02 40 27 24 32.

suite p. 10

Menu de la Saint-Valentin 2016 Samedi 13 février à partir de 19h et Dimanche 14 février midi €

par personne hors boissons*

Amuse- bouche :

Cromesquis de foie gras et mangue en marmelade h

Variation autour du saumon

(fumé maison, gravelax mariné, et mousse au parfum de gingembre) h

Filet de bœuf sauce morilles, nem de pommes de terre au curé Nantais g Fromage des amoureux, petite salade

Gros macaron maison au chocolat au lait, Mousse passion en cage d’amour Le Calluna - pointe St Gildas - 44770 Préfailles

Tél. : 02 40 21 61 18 - Email : reservation@lecalluna.com

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Agenda Côte de Jade

À CONCOURS DE BELOTE PORNIC

À partir de 14h à la Salle Polyvalente, Rue Victor Bézier, Sainte Marie sur Mer. Organisé par le FC Goëlands Sanmaritains. Tarif : 7 €. Début des inscriptions 13h30 (8 € par joueur). Début du concours à 14h30. 1er lot : 10 kgs de faux-filet, 2ème lot : 8 kgs de faux-filet, 3ème lot : jambons. DÎNER AUX CHANDELLES PORNIC

À partir de 19h30 au Casino du Môle, 50 quai Leray, Salon Concorde. Dîner aux chandelles !!! Soirée spéciale Saint Valentin animée par le groupe Parodi Orchestra. Menu : Cocktail des Amoureux et sa verrine de foie gras confit aux figues et pain d’épices, Croustillant de filet de SaintPierre sur julienne de légumes sauce Champagne, Mini-rôti de poulet farci aux morilles, moelleux de pommes de terre

de chez vous

cœur coulant, Petit cœur de Bray sur lit de mesclun, Dôme d’Amour, Café ou Thé. Tarif : 52 €. Contact : Casino du Môle au 02 40 82 26 87. www.casinopornic.com. SPECTACLES DE DANSES HIP-HOP PORNIC

À partir de 21h à l’Espace Culturel du Val Saint Martin. Pour la 5ème année consécutive, Pornic Street Session organise la soirée "On Stage", soirée consacrée aux troupes de danse Hip Hop de la région avec la compagnie S’POART "Rock it daddy". Tarifs : Adulte 9 € / -18 ans 5 €. Billetterie à l’Espace Culturel Leclerc. Plus d’infos et programme sur www. pornicstreetsession.weebly.com - 06 70 08 18 93. Organisé par l’asso Pornic Street Session. DU SAMEDI 13 AU VENDREDI 26 FÉVRIER CONCOURS PHOTOS

SAINT BREVIN LES PINS

À l’Espace des Roches. Org. : Asso Brevi’Art au 06 11 71 15 72. L’association Brevi’Art organise son 26ème concours photo du 13 au 26 février, salle des Roches. Invité d’honneur : Michel FUET. Ouvert le samedi et dimanche de 10h à 12h30 et de 15h à 18h, mardi, mercredi, jeudi et vendredi de 15h à 18h. Bonne Saint Valentin ! DIMANCHE 14 FÉVRIER SPECTACLE COMIQUE LA PLAINE SUR MER

À partir de 15h à l’Espace Sports et Loisirs, Salle des fêtes, Avenue des Sports. Spectacle comique proposé par le Comité de Jumelage. Un après-midi récréatif avec Jules Champaloux ! Durée : 2h. Tarifs : 12 € et 6 € - de 14 ans. BOURSE AUX VÊTEMENTS LA BERNERIE EN RETZ

De 9h à 18h, le Club de Gym de La Bernerie en Retz organise une

bourse aux vêtements enfants/ adultes, articles de sport, jouets, livres et petits objets - Salle des Fêtes Olivier Hureau (à côté parking Camping-Car/en face terrain de foot) - Visiteurs entrée gratuite - Emplacement 6 € (table fournie 1,60 × 0,60 m) - Installation 8h, rangement 18h - Vente de sandwiches, gâteaux, boissons et bonbons Renseignements et inscriptions : 06 02 10 89 05 - cgbernerien@ yahoo.fr BOURSE D’OISEAUX EXOTIQUES LEGÉ

Org. : l’Oiseaux Clud du Pays d’Herbauges de Bouaye. Salle des sports de Legé de 9h à 17h30. Contact : Françoise Cousin au 06 03 10 17 24. Ouvert à tous les éleveurs. DU LUNDI 15 AU SAMEDI 27 FÉVRIER EXPOSITION suite p. 12

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Portraits de commerces... À

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Sellerie Crins d’Opal’yne

20 rue Robert Schuman

crinsdopalyne@gmail.com

07 62 59 77 13 Commerce

Adelyne Lavaut, jeune femme de 29 ans, originaire de Bourgneuf-en-Retz, est une passionnée d’équitation depuis sa plus tendre enfance. "J’ai découvert le monde équestre lors d’une visite chez un ami, à l’âge de 8 ans", confie-t-elle. Depuis, Adelyne est devenue une cavalière émérite, ayant même sa propre jument pendant une dizaine d’années. "J’ai toujours voulu allier travail et passion, j’ai donc choisi un cursus scolaire me permettant de devenir monitrice, mais j’ai dû arrêter pour des raisons personnelles, alors je me suis réorientée vers des études de commerce dans le but d’ouvrir un établissement spécialisé", précise la jeune gérante. La sellerie Crins d’Opal’yne propose ainsi du matériel pour la pratique de l’équitation à destination du cavalier et du cheval (habillement technique, vêtements de concours, couvertures, chemises, etc.) en intérieur et extérieur, et également de l’équipement pour la pratique de l’équitation classique, de la randonnée, du western et de l’attelage. 70 m² de la surface du magasin sont dédiés à la vente, des cabines d’essayage aux normes handicapées sont présentes et un parking accessible. En outre, le magasin propose une carte de fidélité et la possibilité de louer des tondeuses pour les chevaux. Adelyne saura vous conseiller et vous apporter son expertise de cavalière. De plus, elle prévoit bientôt d’organiser un showroom pour l’essai de selles dans un espace aménagé de 18 m² avec un cheval d’arçon. Elle propose également un dépôt/vente de matériel ou textile en bon état (chaussants, enrênements, filets, embouchures, sangles, etc.) hors bombes et casques.

Pornic

AJS Paysages

Arthon en Retz hervouet.arnaud@wanadoo.fr

Paysagiste

06 20 69 69 84 02 40 64 33 91

Arnaud Hervouët, jeune entrepreneur de 37 ans, marié et père de trois enfants, a créé AJS Paysages à Arthon-en-Retz en 2004. Originaire du pays de Retz et titulaire d’un BTS Technologie végétale, il est secondé par deux salariés (Jordy et Tristan), ainsi que deux apprentis (Gwendal et Kylian). Arnaud propose ses services de paysagiste entre Nantes et Pornic à l’intention essentiellement des particuliers dans l’aménagement du jardin (gazon, création de massifs, plantation de haies, clôtures, terrasse, dallage, pavage, etc.). Une nouvelle activité a vu le jour avec AJS Entretien qui concerne la taille, la tonte et le débroussaillage du jardin. Le jeune gérant met également du matériel à disposition des particuliers pour la location (mini-pelle, débroussailleuse, plaque vibrante…) : pour cela il suffit de prendre contact par téléphone. Pour la conception d’un jardin chez un particulier, Arnaud se déplace et prend les cotes afin de proposer un plan en deux ou trois dimensions. L’entreprise travaille avec des fournisseurs locaux comme Pornic Pépinières ou les Pépinières Brenelière à Machecoul, favorisant ainsi le tissu économique local.

Intérieur Extérieur

St Michel Chef Chef 17, rue de la galaxie Tél. : 02 51 74 24 12 Port. : 06 13 96 07 36 cbourjon@sfr.fr

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Menuiserie

Originaire du département de l’Ain, Christophe Bourjon, jeune quadragénaire, est venu s’installer en Loire-Atlantique il y a quelques mois. Il a créé "Intérieur Extérieur" au mois de septembre dernier, une succursale de l’entreprise du même nom implantée à Saint-Trivier-de-Courtes. Ébéniste de formation, Christophe travaille depuis plus de 20 ans dans le domaine du bois et de la menuiserie. "Intérieur Extérieur" est spécialisée dans la pose de fenêtres (PVC, alu, bois), de volets battants et roulants, de portes de garage et d’entrée à destination notamment des particuliers, mais aussi des entreprises. L’entrepreneur se fournit auprès de l’entreprise Maugin à Saint Brevin les Pins et participe ainsi au développement de la vie économique locale. Les produits de fabrication française sont de qualité et sur-mesure. "Je me déplace à domicile sur un secteur de 30 à 40 kilomètres aux alentours de Saint Michel Chef Chef, prends les cotes, effectue les devis ainsi que la pose des menuiseries", précise Christophe. L’entreprise dispose de toutes les garanties nécessaires ainsi que la labellisation RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) qui s’adresse aux artisans et entreprises du bâtiment spécialisées dans les travaux d’efficacité énergétique en rénovation et l’installation d’équipements utilisant des énergies renouvelables. L’affichage de ce signe de qualité permet notamment à son détenteur de faire bénéficier ses clients du principe de l’écoconditionnalité des aides à la rénovation énergétique dans les conditions prévues par la réglementation en vigueur.

Agenda Côte de Jade

À SAINT BREVIN LES PINS

À l’Espace Boby Lapointe. Appel aux artistes de 12 à 99 ans ! Pour la 7ème édition de l’exposition "Expression d’Artistes". Comme chaque année, tous les artistes amateurs sont invités à y participer, tous âges et tous styles confondus (peinture, dessin, photo, sculpture). L’exposition vise à mettre en avant l’élan créatif des jeunes dans un contexte de partage et d’ouverture à la diversité. Org. : Service sports, jeunesse et prévention de la CCSE au 02 28 53 92 67/06 21 74 39 26. MERCREDI 17 FÉVRIER VISITE DE L’ÉCO CENTRE ARTHON EN RETZ

Au lieu dit Saint Anne. Comment peut-on valoriser vos déchets en compost ? Le parcours pédagogique vous présente également les impacts de notre consommation sur l’environnement. Réservation obligatoire. Pour toute la famille ! Visite guidée gratuite

de chez vous

de 2 heures. Réservation obligatoire. Prévoir des chaussures confortables.

VENDREDI 19 FÉVRIER

JEUDI 18 FÉVRIER

CONCOURS DE BELOTE PORNIC

VISITE GUIDÉE PORNIC

À partir de 14h à l’Office de tourisme, Place de la Gare. Visite guidée sur les traces des fontaines encore existantes ou de ces sites d’un autre temps remémorant l’omniprésence de l’eau sur notre territoire : rivière navigable, moulins à marée, puits, lavoirs... Au fil de l’eau, ce lien entre Pornic et les Eaux, d’hier et d’aujourd’hui, se révèle notamment entre ses sources et ses bains de mer. Durée moyenne 2h30, visite à pied. Départ minimum 2 personnes. Programme sous réserve de modifications. Les organisateurs se réservent le droit d’annuler si les conditions climatiques sont défavorables. www.coteacotelemag.fr

Billetterie au 02 40 82 04 40.

À partir de 14h30 à l’Espace Culturel du Val Saint Martin. Organisé par l’Amicale des retraités de Pornic. Inscriptions dès 13h30. VENDREDI 19 & SAMEDI 20 FÉVRIER CONCERT "MUSIC LIVE" PORNIC

Le vendredi de 19h à 20h et de 22h à 2h et le samedi de 18h à 20h et de 22h à 2h au Casino du Môle, 50 quai Leray. Concert "Music live" au bar du Casino avec le groupe de variétés Foudezik. Contact : Casino du Môle au 02 40 82 26 87. www.casinopornic.com. DIMANCHE 21 FÉVRIER SPECTACLE JAZZ PORNIC

À partir de 16h à l’Amphithéâtre Thomas Narcejac - rue Loukianoff. Le Pornic Sax Septet vous invite à découvrir son tout nouveau programme jazz, truffé de chansons et standards qui nous sont parvenus sur la vague de leur succès, et saupoudré d’oeuvres plus modernes, écrites par des compositeurs de notre temps. Une voix, enveloppée dans des harmonies au timbre chaud du saxophone, un swing entraînant et une ambiance jazzy... Des airs parfumés de nostalgie, de tendresse, enflammés ou langoureux... Des effluves de clubs de jazz du siècle dernier, quelques ombres des grands musiciens qui y ont laissé trace... L’ensemble, à la consonnance d’un jazzband, est un projet intercommunal du Pays de Retz qui réunit sept musiciens passionnés : Svetlana Kazykina - piano et chant Slava Kazykin - saxophone soprano Maïté Cauchois - saxophone alto Valentin Arrayet suite p. 14

Agenda Côte de Jade

À saxophone ténor Guillaume Vial - saxophone baryton Anthony Poirier - batterie Ettore Giusti guitare basse. Billetterie : Office de Tourisme, Place de la Gare au 02 40 82 04 40.

de chez vous

À 14h (ouverture des portes à 12h) animé par David à la salle Escale de Retz. Organisé par le Secours Populaire Pays de Retz. Réservations au 06 52 06 90 52.

hop "Du bout des yeux". Les deux danseurs utilisent la dynamique du break-dance ou la violence du krump pour dire l’altérité, la rencontre, l’écoute, l’harmonie fragile de la relation ou l’isolement, accompagnés par une chanson de Jacques Brel. Un hip-hop hybride, absurde, tragicomique jouant sur la rupture et l’opposition. Tarif plein : 13 €/ Tarif enfant (-15 ans) : 7 €. Rens. : Office de Tourisme de Paimbœuf au 02 40 27 53 82.

MARDI 23 FÉVRIER

VENDREDI 26 FÉVRIER

CONFÉRENCE SAINT BREVIN LES PINS

DANSE HIP HOP PORNIC

À partir de 15h au Cinéjade. Conférence : "La langue française est-elle en péril ?". Org. : Univ. permanente au 02 40 27 19 08.

À partir de 20h30 à l’Amphithéâtre Thomas Narcejac, Rue Loukianoff. Flash Players : spectacle de danse hip hop en partenariat avec Musique et Danse en Loire-Atlantique de la compagnie Chute Libre. De la mélancolie du blues jusqu’à l’énergie positive du hip hop, le chorégraphe nantais Pierre Bolo revisite ici sa cho-

MÉGA LOTO SAINTE PAZANNE

JEUDI 25 FÉVRIER SPECTACLE HIP-HOP PAIMBŒUF

À partir de 20h30 à la Salle Cutullic. Spectacle danse hip-

régraphie de "Mad Men" élargie à 7 danseurs. Billetterie : Office de Tourisme, Place de la Gare au 02 40 82 04 40. THÉÂTRE PORNIC

À partir de 20h30 à l’Espace Culturel du Val Saint Martin. Le Bouffon du Président : une pièce de et mise en scène par Olivier Lejeune. Imaginons un ancien Président de la République tenté de revenir au premier plan... une situation totalement invraisemblable, non ? Et que François Nicoly - tel est son nom - veuille se venger à jamais d’une star du rire dont il a toujours été la tête de turc... alors là, ça peut faire des étincelles. Un affrontement acharné, cinq personnages explosifs, des dialogues percutants... Qui rira le dernier ? À tous les coups, le spectateur ! Distribution : Franck de Lapersonne, Emmanuelle Bodin, Michel Guidoni, Fabienne Chaudat

et Frédéric Bodson. Billetterie : Office de Tourisme, Place de la Gare au 02 40 82 04 40. VENDREDI 26 & SAMEDI 27 FÉVRIER CONCERT "MUSIC LIVE" PORNIC

Le vendredi de 19h à 20h et de 22h à 2h et le samedi de 18h à 20h et de 22h à 2h au Casino du Môle, 50 quai Leray. Concert "Music live" au bar du Casino avec le groupe de variétés Zicalilie. Contact : Casino du Môle au 02 40 82 26 87. www.casinopornic.com. SAMEDI 27 FÉVRIER REPAS DES ASSOCIATIONS CHÉMÉRÉ

De 19h à 23h30 à la Salle Ellipse. Proposé par la municipalité. CONFÉRENCE LA PLAINE SUR MER

De 15h à 17h30 à la Médiathèque Joseph Rousse, 1 rue

com. Billetterie : Office de Tourisme, Place de la Gare au 02 40 82 04 40. LOTO PORNIC

À partir de 20h à La Salle Polyvalente, Rue Victor Bézier, Sainte Marie sur Mer. Organisé par le FC Goëlands Sanmaritains. Ouverture des portes dès 18h30. BASKET PORNIC

CONCERTINO PORNIC

À partir de 19h à La Chapelle de l’hôpital, Rue du Maréchal Foch. Roland Dyens professeur au Conservatoire National Supérieur de Musique de Paris associe toutes les musiques en un seul programme, son improvisation et son rapport à l’auditoire apportent un souffle nouveau à cette guitare et en repoussent sans cesse les limites. Pour en savoir plus : concertinosdepornic.weebly.

À partir de 20h au Complexe Sportif, Val Saint Martin. Match Retour de l’équipe masculine Nationale 2. Saison 2015-2016. Pour en savoir plus : http://www. pornic-basket.fr/news.html. THÉÂTRE LES MOUTIERS EN RETZ

À partir de 20h30, rue de Prigny, salle Jean Varnier. "Jours de soldes" : la Cie des "Débarqués de la Chapelaine" joue pour vous, une pièce de théâtre

écrite par Gérard Darier. Une comédie pleine de rebondissements. Contact pour réservation des places : Mme Sarochus au 06 85 70 01 40 - 02 40 64 27 11. Mail : reginesarochus@orange.fr. M. Le Guilloux au 06 20 81 11 53. SAMEDI 27 & DIMANCHE 28 FÉVRIER EXPOSITION SAINT BREVIN LES PINS

De 11h à 19h à l’Atelier du Rocher Vert - Daniel Cagnat, 28 Allée du Rocher Vert. Exposition et videatelier d’artistes. Entrée libre. Sculptures marines contemporaines, Raku et patine : hippocampes, tortues, baleines... vases et lampes Raku, peintures à la cire d’abeille sur bois, toiles et verre, tableaux d’algues sur aquarelle, cartes, galets peints. Org. : L’Atelier du Rocher vert 06 08 55 17 16 - 06 07 08 24 82 da.cagnat@orange.fr. Prochaine parution : mardi 1er mars

DIMANCHE 28 FÉVRIER VIDE-GRENIERS SAINT BREVIN LES PINS

De 9h à 18h à la Salle Étoile de Jade. Org. : Association Les 3 Petits Pins au 07 81 85 95 72. LUNDI 29 FÉVRIER SPECTACLE MUSICAL SAINT BREVIN LES PINS

À partir de 15h à la Salle Étoile de Jade. Spectacle : l’Acadie, un pays qui se raconte. Les 17 artistes proposent un voyage virtuel en musique, en histoires, en chansons, en danse et en images, mené de main de maître par des conteurs captivants. Un spectacle riche de toutes les couleurs instrumentales acadiennes où le public est invité à chanter et à danser. Tarif unique 30 €. Billetterie à l’Office de Tourisme ou au Club des Mimosas, 104 av. Joffre. Contact : Club des Mimosas 02 28 53 90 12.

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Agenda Côte de Jade

de la Libération. Venez assister à une conférence et une projection autour du Tibet oriental proposées par Madame Cormier. À propos d’Émilie Cormier, conférencière... Mme Émilie Cormier a effectué un séjour d’un mois, dans la région Est du Tibet chinois en Août 2014, en compagnie de trois autres nantais. Sur inscription auprès du personnel de la médiathèque.

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Agenda Portes de Retz

de chez vous

JUSQU’AU 13 FÉVRIER

JEUDI 4 FÉVRIER

VENDREDI 5 FÉVRIER

EXPOSITION "REGARDS D’ENFANTS" BOUAYE

THÉ DANSANT SAINT COLOMBAN

CONCERT JAZZ MACHECOUL

Visible aux heures d’ouverture de la médiathèque. Infos : http://mediatheque.bouaye.fr. MERCREDI 3 FÉVRIER LA FOLLE JOURNÉE ST AIGNAN DE GRAND LIEU

Mercredi 3 février à 20h30 salle de l’Héronnière avec Gaspard Dehane : "Un jeune pianiste à l’explosivité racée" (Le Monde) : Beethoven, Liszt, Koechlin, Séverac, Jongen, Ravel, Cras. Tarif : 7 € (tarif unique, gradins, chaises). Réservations : en mairie, tél. 02 40 26 44 44 ; à l’Espace Vie Locale/Patio musical, tél. 02 40 26 44 71 ; en ligne sur le site internet la folle journée : www.follejournée.fr. Pour en savoir + : www.saint-aignangrandlieu.fr. Prochaine parution : mardi 1er mars

À partir de 14h30 à la Salle des Mauves. L’Amicale de la Charmille organise un thé dansant le 1er jeudi de chaque. Plus de renseignements auprès de Mme Merlet au 02 40 05 80 68. FILM-CONFÉRENCE ST AIGNAN DE GRAND LIEU

Film-conférence Connaissance du Monde "Vietnam, les princesses et le dragon", un film de Christian Vérot à 20h30, Salle Paul Pouvreau - Espace Vie Locale, 41, rue des Frères Rousseau. Tarifs : 5 €. Réduit : 2,5 €. Réservations à l’Epace Vie Locale, Tél. 02 40 26 44 71. CONCERT D’ÉLÈVES BOUAYE

À partir de 20h à la Salle Eugène Lévêque. Concert d’élèves École Boscéenne de musique et de danse.

À partir de 21h au Théâtre de l’Espace de Retz. Dès 8 ans, durée 1h15. Tarifs : 6 € à 14 €. Beach Band des Sables : résolument tourné vers les répertoires jazz, le Beach Band des Sables a déjà soufflé ses 20 bougies. Beachband.free.fr. À partir de 19h... Cabaret œnologique et autres surprises : vous avez aimé le cabaret jazz et vin* l’année passée ! Alors on recommence... Pause gourmande : assiette salée et dessert, tarif 5 € sur réservation. Tél. : 02 40 02 25 45.

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

LES 5, 7, 9 & 13 FÉVRIER THÉÂTRE LA MONTAGNE

À partir de 20h30, le vendredi 5 et mardi 9. À partir de 15h, le dimanche 7 et samedi 13.

Comédie des Montagn’Art : cette année la troupe a décidé de mettre le feu sur scène en vous proposant une comédie en deux actes de Claude Schmit qui s’intitule : "Pétard,ça déménage !". La réservation sera ouverte du lundi au samedi de 10h à 19h (et à partir du lundi 4 janvier 2016) au 02 40 65 63 76. Tous les renseignements complémentaires sont sur le site de la troupe. SAMEDI 6 FÉVRIER FABLE ÉCOLOGIQUE SAINT JEAN DE BOISEAU

À partir de 15h à la Salle des fêtes, rue des Pierres-Blanches. Fable écologique jeune public par la compagnie Le Chat qui guette. Créé avec le soutien de Nantes-Métropole dans le cadre de Nantes Green Capital 2013. Tout public à partir de 3 ans - Durée : 40 minutes. Tarif : 7 € / 6 € / 4 €. Gratuit - 12 ans.

À Les licenciés de Chez Renaud à 20h30 salle de l’Héronnière. Tarifs : gradins 12 €, chaises 8 €, demi-tarif scolaires, étudiants, demandeurs d’emploi 4 € (chaises). Réservations en mairie, Tél. 02 40 26 44 44. PROJECTION FILM LE PELLERIN

À partir de 20h à l’Espace RenéCassin (rue de la Jouardais). Projection du film documentaire de Philippe Cornet "Quel cirque !", qui suit pendant deux ans la fabrication d’un spectacle de cirque poétique baptisé "Complicités". Un parcours à la fois glorieux, drôle, attachant et imprévu, qui rassemble à Bruxelles onze handicapés mentaux et sept artistes professionnels. Entrée libre. Envoyez-nous vos animations par mail :

frederic@coteacotelemag.fr

Réservations au 02 28 01 41 10 ou à l’adresse tsrtchn@yahoo. fr. Organisé par l’Association The Serious Road Trip. DIMANCHE 7 FÉVRIER COURSES HIPPIQUES MACHECOUL

Courses hippiques à l’hippodrome. MARCHE AUDAX LA MONTAGNE

À partir de 7h45 départ de la salle Francis Lespinet. Les Montagnards marche organise une marche de 25 km. Inscriptions 5 € avant le 5 février au 02 40 65 97 26 et 6 € sur place. MERCREDI 10 FÉVRIER SPECTACLE ROUANS

À partir de 15h30 à l’Espace Cœur en Scène, Allée de la Cure. Durée : 45 min. "Perce-Neige". Cie Spectabilis. Une ode à la liberté. Spectacle

jeune public dès 5 ans. Tarif unique : 5 €. Tél. 02 40 64 18 32. VENDREDI 12 FÉVRIER CONCOURS DE BELOTE PONT SAINT MARTIN

À partir de 13h30 à la Salle des fêtes organisé par les joyeux St Martin. THÉÂTRE & MARIONNETTES ROUANS

À partir de 20h30 à l’Espace Cœur en Scène, Allée de la Cure. Durée : 1h. SILENCE. Night Shop Théâtre. De : Julie Tenret, Isabelle Darras et Bernard Senny. Avec : Julie Tenret et Isabelle Darras. Un spectacle marquant. Tout public dès 10 ans. Tarifs : plein 13 € / réduit 9 € / très réduit 5 €. Tél. : 02 40 64 18 32. SAMEDI 13 & DIMANCHE 14 FÉVRIER WEEK-END CLOWN LE PELLERIN

Samedi 13 février de 13h à 18h et dimanche 14 février de 10h30 à 17h, Maison des Arts, 12 rue du château 44640 Le Pellerin. Tarif : 70 €. Aller à la rencontre de son propre clown, s’autoriser le temps d’un week-end à être sensible, drôle, ridicule, être simplement soi-même, en rire et partager ce rire avec les autres. Atelier ouvert aux adultes débutants ou ayant déjà une pratique du clown. Renseignements et inscriptions : sylvie-duriez@ orange.fr au 06 81 59 38 40. DU 14 FÉVRIER AU 17 AVRIL EXPOSITION SAINT JEAN DE BOISEAU

Le dimanche de 14h à 18h au Château du Pé. Tableaux photographiques. Entre photographie et peinture, l’œuvre d’Aosten met en scène les soudures et les teintes caractéristiques de la marine marchande : vrasuite p. 21

Agenda Portes de Retz

CHANSON FRANÇAISE ST AIGNAN DE GRAND LIEU

de chez vous

Les astres du mois de février à vos

Agenda Côte de Jade

Verseau 20/01-18/02 - Joyeux anniversaire !

Vous ne serez pas à prendre avec des pincettes. Des contrariétés sont à prévoir en raison de votre situation sociale ou professionnelle, ce qui vous empêchera d’être attentionné envers votre entourage. Attention, car votre conjoint pourrait se lasser de votre attitude.

Poisson 19/02-20/03

Vous êtes actuellement protégé par les astres, aussi vous bénéficiez de moments tranquilles : vous ressourcer, méditer, écouter de la musique, sortir, bref, tout pour vous faire plaisir. Le travail reste présent mais vous vous octroyez la liberté d’organiser votre emploi du temps.

Bélier 21/03-20/04

Bonne humeur, tendresse et passion : ainsi se présentent vos journées ce mois-ci. Uranus étant avec vous, vous déborderez d’idées originales, mais attention toutefois à laisser l’initiative à l’autre. N’hésitez pas à demander à votre conjoint ce qui lui ferait plaisir.

Taureau 21/04-21/05

Soyez conciliant et ne vous obstinez pas, même si les choses ne se déroulent pas comme vous le souhaiteriez. Envisagez de faire un petit break de quelques jours. Des chances de rencontrer l’amour, surtout pour le second décan, sont élevées. Pour le premier décan, réfléchissez avant de parler !

Gémeaux 22/05-21/06

De beaux moments en perspective pour vous, avec une ambiance joyeuse, légère et même amoureuse. Que vous soyez en déplacement ou non, vous avez toutes les chances de plaire et de rencontrer l’amour. La pleine Lune vous accompagne et vous donne des idées coquines !

Cancer 22/06-22/07

Attention aux dépenses ce mois-ci ! Ne mettez pas votre budget en danger pour faire plaisir à votre conjoint. Les sentiments ne se prouvent pas avec des cadeaux. Ne dilapidez pas votre argent dans ce but, cela ne vous empêchera pas de prouver votre amour autrement.

Lion 23/07-22/08

Moments de vérité en perspective. Si vous avez jusqu’ici caché vos sentiments, attendez-vous à une situation conflictuelle avec votre conjoint. L’ambiance sera tendue, l’humeur maussade, et les mots risquent de dépasser votre pensée. Pensez à sortir : cela vous changera les idées et qui sait, ce sera peut-être l’occasion de belles surprises.

Vierge 23/08-22/09

Le travail vous prend beaucoup de temps et vous oubliez de vous amuser. Le soir vous donne envie de vous reposer devant la télé et le romantisme vous échappe. Pensez à votre conjoint : il ou elle attend autre chose de vous ! Alors qu’attendez-vous pour lui faire plaisir !

Balance 23/09-22/10

C’est le mois de l’amour pour vous. Conjoints, amis ou amants : les soirées s’annoncent belles ce mois-ci. Protégés par la pleine Lune, tous les amoureux auront tous les ingrédients pour passer de très bons moments en couple ! Profitez bien de cette complicité amoureuse.

Scorpion 23/10-22/11

L’envie de piquer se fera sentir ce mois-ci, aussi votre entourage aura tout intérêt à se montrer souple avec vous. Vous ne supportez plus ce que vous estimez être des agressions et avez besoin d’actes concrets et d’un réel engagement. La plaisanterie n’est pas au rendez-vous.

Sagittaire 23/11-20/12

La Saint Valentin est vraiment la bienvenue pour vous. Beaucoup d’affection, de tendresse et de complicité en perspective. À vous de choisir la soirée idéale pour mettre en avant vos sentiments, pour dévoiler enfin ce que vous ressentez !

Capricorne 21/12-19/01

Ne dépensez pas trop d’argent pour faire plaisir à votre conjoint, même si vous êtes dévoré par la passion. Vous, si réservé et mesuré d’habitude, êtes prêt à dilapider une petite fortune par amour. C’est noble de votre part mais pensez aussi aux lendemains !

À CONFÉRENCE MACHECOUL

VENDREDI 26 FÉVRIER

Conférence de l’Université permanente à 14h30 au Cinémachecoul 23 rue des Capucins à Machecoul : la Chine et ses cultures maraîchères. Les chinois travaillent de manière intensive sur des surfaces exiguës de 3 à 5 000 mètres carrés. La Chine produit la moitié des tonnages mondiaux des légumes. La consommation est 2 à 3 fois plus élevée que chez nous.

JAM SESSION LE PELLERIN

SAMEDI 27 FÉVRIER

MERCREDI 24 FÉVRIER JEUX INTERGÉNÉRATIONNELS PORT SAINT PÈRE

De 14h30 à 17h à la Salle de la Colombe. Après-midi jeux intergénérationnels. Organisé par la Municipalité.

De 20h30 à 23h30 à la Maison des arts (rue du Château). Jam session avec Yannick Neveux, proposée par Jazz en Retz. Un vendredi par mois, l’association Jazz en Retz vous invite à une Jam session à la Maison des arts. Gratuit et ouvert à tous ! Plus d’infos au 06 87 29 28 35. Prochaine parution : mardi 1er mars

MUSIQUE SYMPHONIQUE MACHECOUL

À partir de 20h30 au théâtre de l’Espace de Retz. Tout public. Durée 1h30. Tarif de 6 € à 14 €. Orchestre symphonique de Nantes. Musique symphonique : cette formation symphonique nantaise associent jeunes instrumentistes de talent et musiciens confirmés,

amateurs et professionnels. www.orchestrale.fr. Tél. : 02 40 02 25 45. VIDÉO-CONFÉRENCES LA MONTAGNE

À partir de 14h30 à la Salle Aristide Briand. L’association Végétale Passion organise une vidéoconférences "Découverte naturaliste de la côte Atlantique du sud de la Loire aux îles vendéennes". Gratuit. SENSIBILISATION SUR LA VIE DES ABEILLES LE PELLERIN

De 10h à 18h à l’Espace culturel René-Cassin (rue de la Jouardais). Au programme : fabrication de pièges à frelons asiatiques, expositions (photos et sur la vie des abeilles), découverte des plantes mellifères, ruche pédagogique et bien d’autres animations ! Organisateurs : l’UNAPLA en partenariat avec des apiculteurs pellerinais.

Plus d’infos au 06 87 99 75 92. DIMANCHE 28 FÉVRIER LA RECYCLERIE MACHECOUL

Dès 9h au théâtre de l’Espace de Retz. Entrée libre. Echanger, partager et faire la part belle aux recyclages en tout genre ! Journée recyclages en tout genre : 4 espaces pour ce nouvel événement de la saison. Pour télécharger le règlement et le bulletin d’inscription au vide grenier "Arts et cultures" Tél. : 02 40 02 25 45. LOTO ST JEAN DE BOISEAU

À la salle des Fêtes, rue des Pierres Blanches (près du terrain de foot) à partir de 14h, ouverture des portes à 12h. Lots très intéressants et bons d’achat. Organisé par l’Association "Les Courtines". Contact : 06 50 21 09 25.

Agenda Portes de Retz

quiers enfoncés, porte-conteneurs meurtris, chimiquiers éraflés à Rio de Janeiro, Honolulu, Lorient ou Saint-Nazaire… Entrée gratuite.

de chez vous

Bien-être... ou la vie du bon Côté

Bien-être... ou la vie du bon Comment lutter contre les insomnies ? L’insomnie est le trouble du sommeil le plus fréquent. La majorité des insomnies est liée à des problèmes relativement bénins, cependant, certains troubles peuvent parfois être le signe d’une maladie. Lorsqu’ils se prolongent, ils ont des répercussions négatives sur la santé physique et psychique.

Quand parle-t-on d’insomnie ? Un Français sur trois déclare souffrir d’insomnie, mais seuls ceux qui ressentent les conséquences du manque de sommeil telles que la fatigue, des difficultés de concentration, l’irritabilité ou des troubles de la mémoire en souffrent réellement. L’insomnie chronique touche près de 20 % de la population française et est sévère dans 6 à 9 % des cas. Il existe plusieurs types d’insomnie : • L’insomnie d’endormissement : la personne se couche à une heure habituelle, mais ne trouve toujours pas le sommeil

une ou deux heures plus tard. • L’insomnie de milieu de nuit : la personne se réveille dans la nuit, une ou plusieurs fois, et a des difficultés pour se rendormir. • L’insomnie du petit matin : la personne s’endort sans problème, mais se réveille vers quatre ou cinq heures du matin, et il lui est impossible de retrouver le sommeil. • L’insomnie totale : ce type d’insomnie est beaucoup plus rare. La personne reste éveillée toute la nuit. Il existe aussi chez certaines personnes une inversion du rythme du sommeil : elles dorment le jour, mais pas la nuit.

Quelles sont les causes ? L’anxiété et le stress sont les premières causes d’un mauvais sommeil, ainsi que les facteurs liés à l’environnement (bruit, déménagement, etc.). Parfois, d’autres problèmes peuvent provoquer des troubles du sommeil, tels que les ronflements,

Bien-être... ou la vie du bon

Un bon sommeil est souvent lié au respect d’un rituel. Un événement inhabituel peut perturber ce cycle tel qu’un changement de lieu, un bruit ambiant différent, un voyage avec décalage horaire, etc. Des préoccupations transitoires comme le passage d’un examen, un rendez-vous professionnel important, un stress ou une joie intense nous empêchent

aussi de nous endormir tranquillement, ou provoquent des réveils en pleine nuit. En général, après plusieurs mauvaises nuits, le besoin de dormir reprend le dessus et le rythme normal de sommeil se rétablit pour permettre à l’organisme de récupérer.

Quand devons-nous consulter ? Le manque de sommeil peut avoir des répercussions très négatives sur notre vie familiale, sociale et professionnelle. Il ne faut donc pas hésiter à consulter si l’insomnie se produit régulièrement (plus de trois fois par semaine et depuis plus de trois semaines). De même, si l’on constate un changement durable dans le rythme ou les habitudes de sommeil, il est souhaitable d’en parler à son médecin. Une insomnie qui s’installe ne doit pas être négligée. Les troubles du sommeil peuvent masquer un malaise plus profond comme la dépression.

Quelques conseils pour bien dormir Une hygiène de vie et des conseils simples favorisent un bon sommeil, ou permettent de le retrouver. • Ne pas prendre de boissons stimulantes après 16 heures (café, thé, sodas à base de caféine).

Bien-être... ou la vie du bon Côté

les douleurs, une mauvaise literie, des excès de caféine ou d’alcool. Si la grande majorité des insomnies sont liées à des perturbations psychologiques relativement bénignes, les troubles du sommeil peuvent être le signal d’une maladie physique. Ils peuvent alerter sur le diabète, par exemple, l’hyperthyroïdie, une maladie infectieuse, des problèmes cardiovasculaires, des troubles neurologiques ou de l’arthrose. Il est donc nécessaire de rechercher ces maladies lorsque le sommeil est perturbé. Certains médicaments, tels que les corticoïdes ou certains décongestionnants, de même que la nicotine, peuvent être responsables d’insomnie. L’insomnie de milieu et de fin de nuit sont caractéristiques des dépressions.

Bien-être... ou la vie du bon Côté

Bien-être... ou la vie du bon • Éviter l’alcool le soir qui désorganise le sommeil et provoque des réveils nocturnes. • Manger léger au dîner, des sucres lents et peu de matières grasses, par exemple. • Garder sa chambre à une bonne température (entre 18 et 20 °C). • Choisir un lit pas trop mou, adapté à la taille et au poids du dormeur et de son conjoint. • Pratiquer une activité sportive dans la journée, ce qui facilitera l’endormissement sauf après 20 heures. • Se préparer au sommeil par des activités calmes, telles que la lecture et l’écoute de musique ou par des petits rituels du soir. • Se coucher tous les soirs à peu près à la même heure. • Ne pas lutter contre les signes tels que les bâillements et les paupières lourdes. • Les tisanes de plantes aux vertus sédatives (tilleul, camomille, valériane, par exemple) peuvent aider à lutter contre l’insomnie passagère. L’aubépine est réputée pour réguler le rythme cardiaque, calmer les palpitations et favoriser l’endormissement des personnes nerveuses. La passiflore, qui agirait contre l’anxiété, pourrait éviter les réveils trop matinaux.

BILAN DIÉTÉTIQUE

OFFERT

PORNIC - 10 rue R. Schuman - 02 40 82 96 64 St-NazaIRe - 62, av. de la République - 02 40 66 72 53

• Les médicaments sédatifs de la famille des antihistaminiques H1 peuvent être utilisés en automédication pour améliorer la qualité du sommeil. Le traitement doit être de courte durée et réservé aux insomnies occasionnelles chez l’adulte. Lors des premières prises, assurez-vous qu’ils n’induisent pas une baisse de la vigilance au cours de la journée du lendemain. Attention cependant à toujours demander un avis médical avant de prendre des médicaments. En cas de troubles mineurs du sommeil, certains médicaments à visée sédative à base de brome sont préconisés, disponibles sans ordonnance. Sont aussi indiquées de nombreuses préparations à base de plantes, d’oligo-éléments ou homéopathiques. Enfin, certaines personnes répartissent leur sommeil au cours de la journée. Une sieste d’une vingtaine de minutes peut être une bonne solution pour compenser des troubles du sommeil nocturnes dans certains cas. Des activités favorisant la relaxation peuvent s’avérer utiles pour bien dormir : yoga, tai chi, méditation, sophrologie, etc. Certaines personnes font également appel à l’acupuncture pour lutter contre l’insomnie.

Bien-être... ou la vie du bon La lune aurait une influence sur notre sommeil : légende ou réalité ?

Une étude scientifique Les indices s’accumulent dans ce sens : la lune aurait bien une influence sur la qualité de notre sommeil. Une étude suisse publiée dans la revue scientifique Current Biology, l’a démontré pour la première fois en 2013. La recherche était destinée à mesurer les différences de sommeil selon le genre et l’âge sur une trentaine de volontaires. Les résultats ont ensuite été réévalués au regard des cycles de la lune. Tous les facteurs externes - lumière, température, statut hormonal - ont été strictement contrôlés par les chercheurs. De plus, les personnes observées ne voyaient pas la lune et ne connaissaient pas la phase de son cycle. Selon les auteurs de cette étude, pendant quelques jours autour de la pleine lune, l’intensité du sommeil profond, qui est le plus réparateur, diminue de 30 %. Les ondes cérébrales ne baissent pas autant que les

autres nuits et notre cerveau se repose donc moins. Les chercheurs ont aussi remarqué que les sujets mettent, en moyenne, 5 minutes de plus à s’endormir et que la durée totale de leur sommeil est réduite de 20 minutes.

Une horloge interne réglée sur les cycles de la lune Après avoir réalisé des tests sanguins, les chercheurs de l’université de Bâle ont également découvert que la pleine lune influence la production de mélatonine, c’està-dire "l’hormone du sommeil" jouant un rôle crucial dans le cycle "veille sommeil". Cependant, la question demeure : pourquoi la pleine lune nuirait-elle à notre sommeil ? Modification de champ électromagnétique, variation de l’attraction gravitationnelle exercée par le satellite (phénomène à l’origine des marées) ou existence d’un rythme biologique "circalunaire" influant sur la production d’hormones telles que la mélatonine (comme il existe un rythme biologique circadien lié à l’alternance entre le jour et la nuit) font partie des hypothèses qui demandent à être explorées...

Bien-être... ou la vie du bon Côté

La lune et le sommeil ?

Du Côté de vos messages d’amour pour la St-Valentin

de vos messages d’Amour pour la St-Valentin

à Jacky : -Thérèse aucoup de bonheur e ri a M e e D omme pportes b

m’a on h t cœur, tu qu’avec m Mon peti heureuse s se. lu u p re is u u Je s malhe et de joie. e rendait m heureuse i u s q d t n n re a d’av , tu me ré o d a ur ri é m h petit c notre a o Toi, mon spère que e j’ t e 7 0 depuis 20 ngtemps. va durer lo mon cœur. de tout alentin. Je t’aime ur la St-V o p e c u p Ta petite erci pour Encore m r que le bonheu rtes. o p tu m’ap

e: à Nathali De Davidtout donné... Tu m’as fants et nos 3 en ton amour car pour moi je t’aime pas tout ça n’a . .. x ri p de

Je t’aime si fort mon grand condor . Ta petite hirondelle.

Et même un poème d’une lectrice sur la Saint-Valentin : Saint-Valentin, le Bienheureux Le Saint patron des amoureux Offrira toute une journée Pour pouvoir dire, au monde entier Que votre cœur, toujours le même Reste fidèle à ceux qu’on aime Bien sûr qu’il n’est pas nécessaire D’en faire un jour anniversaire Mais il faut bien le rappeler À ceux qui pourraient l’oublier L’amour toujours, un peu fragile A besoin de déclarations Pour vivre de la meilleure façon Car sans cela, il se défile. Afin de le faire perdurer Et qu’il ne puisse se lasser Veillez sur lui, comme un trésor Redites-le encore, encore… Si vous suivez ce pieux conseil L’Amour présent dans votre ciel Sera là, avec vous demain Pour de nouvelles Saint-Valentin Monique

Saint-Valentin

De Valéri

eà

hristophe Bonne St: Valentin m Je suis tro on amour. ph .. rencontré eureuse de t’avoir il y a main 2 ans... Je tenant suis mais ça tu amoureuse... le sais dé jà. Je t’aime. and : chou à S

u De Cho e mon amour Je t’aim tte

pour ce et merci e famille u magnifiq ous que n De . formons

Laurent à Virginie

Parce que mon am our toi est toujours au pour ss depuis 15 ans, je te i fort souhaite une belle St-Valent in, mon amour !!

our" n "Mam Pour mo de notre amour sage Un mes urera toujours. i qu d ime e qui t’a u m m e f a T comme a d’amour r jour premie Honda

AgendA - SAnté-Bien-être - reCetteS - reStAurAntS - HoroSCope - Jeux - HABitAt - JArdin - ArtiSAnS - immoBiLier - AutomoBiLe - AnnonCeS LeS motS ont LA Cote - Côté Cour… de réCré - LeS infoS inSoLiteS du monde - LeS endroitS inSoLiteS du monde... -

Les mots ont la • Je pense que la célébrité en elle-même n’est pas une récompense. Tout au plus, elle te permet d’avoir une place au restaurant. David Bowie • Une vie, c’est 70, 80 sapins de Noël. Remarquez, quelquefois il suffit d’un platane... Michel Galabru • Les gens de goûts m’intéressent surtout s’ils ont les mêmes goûts que moi.

David Bowie

• Scandaleux ! Pour éviter les importuns, Saint Pierre a installé un judas sur la porte du paradis... Michel Galabru • Fermer les maisons closes, c’est plus qu’un crime, c’est un pléonasme.

• Après l’amour, le premier qui parle dit une connerie.

Sacha Guitry

Pierre Desproges

• Il était tellement obsédé qu’à la fin, il sautait même des repas.

• Les femmes contiennent de la dynamite, on s’en aperçoit quand on les laisse tomber.

On le di...cton !... • Février n’a pas deux jours pareils. • Quand février prend un jour, souvent de catastrophes il est lourd. • Qui veut se défaire de sa moitié, la promène en février.

Arletty

Marcel Pagnol

Dingbats Règle du jeu Un Dingbats est un jeu de mots ou une expression connue qu’il faut découvrir grâce aux mots eux-mêmes (suivant leur forme, leur placement, etc...) ou aux illustrations insérées dans les mots.

• Quand pour la Chandeleur (2 fév.) le soleil luit, quarante jours d’hiver suivent. • Lune nouvelle au Mardi gras (9 février), le tonnerre, peu après, tu entendras. • À la Saint-Appoline (9 janvier), présage certain, l’hiver s’achemine ou touche à sa fin. • Il est trop tard à la Saint-Pépin (21 février) pour planter les arbres à pépins.

On le disait... avant !... • Causer bec à bec. Parler en tête-à-tête. • Un ami à prendre et déprendre. Se disait d’un ami entièrement dévoué. • Tailler en plein drap. Être libre de faire ce que l’on veut.

FIGNEZURE

jeu < > chandelle

O-o =O

MENAAAGE

• Battre l’eau avec un bâton. Faire des efforts inutiles. • Fossoyer un arbre. Accumuler de la terre autour de son pied. • Pomper quelqu’un. Lui faire avouer ses secrets.

LUNE Solutions dans le prochain numéro.

Solution du mois de Janvier 2016 : La goutte d’eau qui fait déborder le vase - Mademoiselle Sophie, comment va votre santé ? - Ange ou démon ? - Des entremets - Le droit de grève.

Les mots ont la Cote

Ils ont dit...

Côté fourneaux

fourneaux at pl

Paëlla... Difficulté : ** Temps de préparation : 10 MIN TEMPS DE CUISSON : 1h

pois, En plus des petits r vous pouvez ajoute me d’autres légumes com ts, des cœurs d’artichau delles, des carottes en ron des haricots verts, des courgettes ou des aubergines sautées. buvez Avec cette paëlla, ce* un Pinot noir d’Alsa bien frais.

S ES

2 3

Égoutter les viandes mélangées dans la poêle et les garder de côté au chaud. Faire revenir 5 min, dans le jus de cuisson, l’ail, les poivrons et l’oignon. Ajouter le riz, et sans cesser de remuer, faire cuire 2 min environ. Faire fondre dans le bouillon le safran, le poivre de Cayenne et la tomate, saler et verser le bouillon sur le riz. Remettre le poulet dans la poêle et porter à ébullition. Baisser le feu, ajouter chorizo, crustacés et mollusques. Remuer avec soin, couvrir en partie avec une feuille d’aluminium et laisser bouillir 30 min à feu doux. Ajouter les petits pois dans les 5 dernières minutes de cuisson.

3 100 g de saucisse piquante de type chorizo 3 3 cuillères d’huile d’olive 3 6 petits morceaux de poulet 3 75 g de lard maigre en dés 3 2 gousses d’ail pilées 3 1 poivron vert coupé en tranches 3 1 poivron rouge coupé en tranches 3 1 gros oignon haché 3 350 g de riz à longs grains 3 1 litre de bouillon de poulet 3 1 petite cuillère de poudre de safran 3 1/4 de petite cuillère de poivre de Cayenne 3 250 g de tomates pelées en quartiers 3 100 g de crevettes décortiquées 3 250 g de mollusques lavés 3 100 g de petits pois frais 3 Sel

T ER

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Conseils

Faire chauffer une grosse poêle à frire à deux poignées. Découper le chorizo en petits morceaux, les mettre dans la poêle et faire dorer quelques minutes en remuant avec une cuillère en bois. Ajouter un peu d’eau et y mettre à frire les morceaux de poulet et de lard jusqu’à ce qu’ils dorent.

INGRÉDIENTS Pour 6 PERSONNES :

Crêpes aux noix de Pécan... Difficulté : * Temps de préparation : 25 min + le temps de repos Temps de cuisson : 25 MIN

1 Conseil e un desSi vous voulez fair ser une sert plus adulte, ver urbon sur petite cuillère de Bo qu’elles chaque crêpe une fois décorées, et s cie far été ont juste avant de servir.

Faire d’abord les crêpes. Mélanger l’essence de vanille, les œufs battus, le jaune d’œuf, le lait, le Cognac et le beurre. Verser la farine dans un saladier.

Faire un puits dans la farine, y verser le lait et le mélanger au beurre ; fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène. Laisser reposer 30 min.

Faire fondre un peu de beurre dans une poêle à crêpes et verser assez de pâte pour en recouvrir le fond. Faire cuire jusqu’à ce que le dessous soit doré, puis retourner. Poser les crêpes sur une assiette en mettant du papier absorbant entre chacune d’elles.

Faire la farce. Battre la crème au fouet pour qu’elle soit bien ferme. Ajouter le sirop d’érable et les noix de pécan.

Répartir également la farce entre les crêpes et les plier en quatre. Verser le reste du sirop d’érable par dessus et décorer avec les noix de pécan. Laisser refroidir au réfrigérateur.

INGRÉDIENTS Pour 8 personnes : Pour les crêpes : 3 1 cuillère d’essence de vanille 3 2 œufs battus 3 1 jaune d’œuf 3 3 dl de lait 3 2 cuillères de Cognac 3 25 g de beurre fondu 3 175 g de farine tamisée 3 Beurre pour frire Pour la farce : 3 3 dl de crème fraîche épaisse 3 4 cuillères de sirop d’érable 3 100 g de noix de pécan pilées 3 Sirop d’érable pour servir 3 Noix de pécan pour servir

Les tables gourmandes à

Les salons de la Ferme aux Oies

Auberge Rétro, anciennement "La Boule d’Or" vous propose une cuisine traditionnelle avec notamment la spécialité de la maison depuis 10 ans : la tête de veau servi tous les mercredis et jeudis midi et soir (réservations conseillées). Vous y dégusterez également les anguilles, les rognons de veau, tourteaux farcis, St-Jacques selon arrivage, les frites et les pâtisseries "maison"...

L’équipe du restaurant-traiteur vous accueille toute l’année. Au centre d’un vaste espace vert, régalez vos papilles grâce à une réelle cuisine traditionnelle raffinée, élaborée uniquement avec des produits frais de saison. Un parc animalier pour le plus grand plaisir des petits et des grands. Le site idéal pour passer d’agréables moments en toutes circonstances !

Menus de 15 € à 36,50 €. Auberge Rétro, UNE ADRESSE RECOMMANDÉE PAR LE PETIT FUTÉ ET LE GUIDE DU ROUTARD. Fermé le dimanche soir (ouvert le midi), fermé le lundi toute la journée et le mardi soir.

www.hotel-restaurant-leretro.com

Venez découvrir sa formule déjeuner servie du lundi au vendredi midi, à partir de 11,50 € ainsi que ses menus de 22,50 € à 38,50 €. Ouvert 7j/7 le midi et les vendredis et samedis soir.

Sur place ou dans la salle de votre choix. Pour toutes vos réceptions dans son établissement, la location de salle vous est offerte.

Ouvert pour t-Valentin : Sain la pensez à réserver...

www.lafermeauxoies.com

Après 2013, Auberge Rétro vient de recevoir sa 2ème récompense attribuée par la confrérie Pornicaise de la tête de veau, le "Vitelus d’or" 2015 (le veau d’or), "distinction suprême pour la meilleure réalisation de la tête de veau cuisinée en Pays de Retz".

Auberge Rétro

6 rue du Château Gaillard BOURGNEUF EN RETZ

02 40 21 93 22

La Bourrine Votre nouvel établissement c’est : - Dix chambres de standing - Une salle de petit déjeuner - Une salle de Restaurant climatisée - Un vaste patio ensoleillé - Un Chef cuisinier qui vous offre une carte inspirée des produits locaux et de saison et vous propose de découvrir ses spécialités : les cuisses de grenouilles et les anguilles.

Restaurant agréé du titre "Maître-Restaurateur"

Ouvert pour la Saint-Valentin : pensez à réserver le dimanche 14 février (complet le samedi 13)

Les Salons de la Ferme aux Oies

Z.A. du Butai Imp. des Champs Fleuris Arthon en Retz

02 40 21 06 93

Pensez à réserver votre dîner de la Saint-Valentin le dimanche soir 14 février : menu à 38 €

www.restaurant-labourrine.com

La Bourrine Chemin de la Culée BOURGNEUF EN RETZ

02 40 21 40 69 à

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Ici, c’est du "FAIT MAISON SUR PLACE" !

Les tables gourmandes à côté de chez vous

Auberge Rétro

de chez vous

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Les tables gourmandes à côté de chez vous

Les tables gourmandes à

de chez vous

La bonne Auberge

Le Grand Large

Le Café du Port

La P’tite Crêpe Rit

Située au cœur du Marais Breton, face à la Baie de Bourgneuf et aux portes de la Vendée, cette maison accueillante est le passage obligé de tous les gourmets. Thibault Bailly reconnu "Maître restaurateur" vous propose un choix de menus à 13 € et 20 € (en semaine) ainsi que 31,50 €, 45 €, carte et menu enfant tous les jours. La maison vous propose sa dentelle de bœuf, spécialité incontournable depuis des années. Les poissons sont travaillés selon la saison. Service en terrasse possible. Maison recommandée par le Petit Futé, le Bottin Gourmand, le Guide Champerard. Établissement accessible aux personnes à mobilité réduite.

Vue sur mer... les pieds dans l’eau ! Le Grand Large fait peau neuve et est ouvert dans un nouveau cadre.

Face au port de pêche avec vue imprenable sur le château de Pornic et au pied du nouveau jardin botanique, le Café du Port bénéficie d’une situation privilégiée. Christelle et Frédéric vous accueillent dans l’ancien bar du port rénové dans un style très contemporain. Un bel emplacement pour passer un agréable moment en famille ou entre amis. Restaurant traditionnel, brasserie, pizzeria. Spécialités : assiette des indécis, cuisses de grenouilles, foie gras maison, frites maison... LES PLUS : traiteur, plats à emporter, terrasse chauffée. Accueil groupes, séminaires... Accès aux personnes à mobilité réduite. Ouvert pour la Saint-Valentin : pensez à réserver...

Quoi de plus original qu’une crêperie qui sort des sentiers battus ? Avec sa déco tendance 2015 et son jardin privatif avec terrasse, la "Ptite Crêpe Rit" vous transporte ailleurs, loin de la tradition et de la routine. Au menu ? Des mets gourmands à l’image du décor, avec, au-delà des crêpes garnies de produits frais et savoureux, une spécialité dont vous vous souviendrez : le pancake à l’anglaise, au saumon fumé et au jambon ! Les papilles vous titillent ? Prenez votre téléphone dès à présent et contactez Marine et Nicolas : ils vous attendent dans leur "lieu de gourmandises" ! Formule du midi à 10,50 €. Ouvert du lundi au dimanche.

Pensez à réserver pour la Saint-Valentin...

L’équipe en cuisine change les menus très régulièrement en fonction des saisons et du marché. Les fruits de mer sont servis selon disponibilités, se renseigner. Le Grand Large peut recevoir les personnes à mobilité réduite. Vous pourrez profiter de l’Institut de beauté sur place. Pour plus de renseignements, rdv sur le site.

N’oubliez pas de réserver tout le week-end pour la Saint-Valentin !

voir menu à 35 € page 13

Fermé le mercredi toute la journée et le dimanche soir. Ouvert pour la Saint-Valentin : pensez à réserver...

Tous les menus sur : www.labonneauberge.eu

www.grandlarge44.com

5 avenue de la Mer LES MOUTIERS EN RETZ

17 rue de la Corderie lA BERNERIE en retz

Pont 8 Mai 1945 pornic

40 rue des Sables PORNIC

02 40 82 75 43

02 40 64 70 03

02 40 82 01 98

02 40 64 49 36

La Bonne Auberge

Le Grand Large

Ouvert 7j./7

(fermé le lundi soir)

Le Café du Port

Le Casino de Pornic La Brasserie du Casino, une ambiance feutrée et conviviale avec une vue exceptionnelle sur le vieux port. Ouvert 7j/7 midi et soir : tous les midis de 12h à 14h, du dimanche au jeudi de 19h à 22h, vendredi de 19h à 23h, samedi et veilles de jours fériés de 19h à minuit. Une carte élaborée par notre Chef pour des formules de 12 € à 21 €, enfant 10,50 €. Accès aux personnes à mobilité réduite. Nouveaux avantages Players Plus. Grâce à vos points cumulés sur votre carte, vous pouvez profiter de nos offres brasserie. Samedi 13 février 2016 : Soirée spéciale Saint-Valentin, dîner aux chandelles au Salon Concorde à partir de 19h30, animé par le groupe La Parodi Orchestra - voir menu page 9

www.casinopornic.com

Le Casino de Pornic

sur le Vieux Port Pornic

02 40 82 26 87

La P’tite Crêpe Rit

Le Bernie a fait peau neuve dans une nouvelle déco… Idéalement situé sur le Port de Plaisance de la Noëveillard, le Bernie Café est un des lieux incontournables de Pornic. C’est le moment ou jamais de venir vous détendre face à la mer, en dégustant les fish and chips réputés du Bernie Café. Restaurant aux menus qui réveillent les papilles, bar à huîtres, ou encore simple lieu de partage pour des soirées concerts devant les vagues, le Bernie Café vous attend midi et soir, avec une formule spéciale le midi à 12,50 € (entréeplat ou plat-dessert), ou une formule à 14,50 € (entrée, plat et dessert). Le plat du jour à 10,50 €. Bernie Café : brasserie, fish and chips, bar à huîtres. Ambiance chaleureuse garantie ! Ouvert 7j./7 en bar et le midi en restauration. Accessible aux personnes à mobilité réduite. Wifi gratuit.

N’oubliez pas de réserver pour la Saint-Valentin...

Les nouveaux propriétaires, Nathalie et Frédéric SUIRE seront ravis de vous recevoir dans leur établissement avec vue sur mer. Frédéric Monmousseau, le chef, fort de ses expériences dans des restaurants gastronomiques, propose à son ardoise des menus à 27 € et 33 €, ainsi qu’une carte de fruits de mers. Venez en amoureux, en famille ou entre amis, tout au long de l’année, dans une ambiance marine et avec une vue imprenable sur la mer.

Pensez à réserver votre menu de la Saint-Valentin, samedi 13 février pour un dîner romantique et dimanche 14 février pour un déjeuner romantique - 39 €/personne hors boissons* voir menu page 8

Nathalie et son équipe seront heureuses de vous accueillir dans une ambiance chaleureuse. Votre restaurant a innové sa carte avec ses spécialités : ris de veau et Saint-Jacques, rognons de veau sauce porto, sole meunière, planche terre et mer fumée maison… des plats pour vous mettre en appétit. Menus à 17,50 €, 25 € et 30 € ou à la carte et menu du jour du lundi au vendredi midi à 11,50 €. Après ce moment de détente, vous pourrez à la sortie du restaurant faire une balade en longeant la côte. Terrasse couverte avec vue sur mer. Parking face au restaurant. Ouvert tous les jours.

N’oubliez pas de réserver pour le week-end de la Saint-Valentin !

Retrouvez-nous sur Facebook : www.le.saint.paul.fr Restaurant-le-st-paul

Bernie Café

wwww.lecalluna.com

Le Calluna

Le Saint Paul

Port de Plaisance PORNIC

Pointe de Saint Gildas Préfailles

Avenue de la Plage Préfailles

02 40 82 25 35

02 40 21 61 18

02 40 21 68 98

L’Amie Tartine Détente et convivialité à l’Amie Tartine avec au menu : sandwichs, salades, burgers maison, paninis, Tartines, desserts variés… Menu ouvrier sur commande. Livraison à domicile sur Paimbœuf et Corsept **. Exemple de formules : Formule Tartine 1 à 8,20 € comprenant une tartine montagnarde ou tartiflette, une boisson * au choix et un dessert au choix, Formule Kebab frites à 7,90 € avec une boisson * au choix et un dessert au choix. Sur place ou à emporter (possibilité de commander). Ouvert 7j./7 de 10h30 à 14h30 et de 18h30 à 22h. De 18h30 à 22h le Dimanche.

Samedi 6 février : soirée Karaoké

L’Amie Tartine

31 Bd Dumesnildot paimbœuf

02 40 39 34 40 **

Les tables gourmandes à côté de chez vous

Le Saint Paul

Bernie Café

berniecafeapornic

de chez vous

Renseignez-vous sur place.

* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Les tables gourmandes à

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Le monde à vos

...

Le monde à vos côtés : les infos insolites du monde...

Les infos insolites du monde... BRÉSIL : une étourderie impardonnable…

Après avoir séjourné au Brésil pour des vacances en famille, un argentin rentrant dans son pays au volant de sa voiture a eu la très mauvaise idée « d’oublier » sa femme à une station-service. Après s’être arrêté pour prendre de l’essence et faire une petite pause aux toilettes, l’homme ne se serait en effet pas rendu compte à son retour, que sa femme, assise derrière jusqu’alors, n’était plus dans le véhicule. Madame, qui avant cet arrêt dormait dans la voiture, serait sortie pour acheter quelques paquets de biscuits à la station. En revenant, ô surprise, la voiture familiale avait disparu. Le fils du couple, 14 ans, était assis devant et concentré sur un jeu sur son téléphone portable ; lui non plus ne se serait pas rendu compte que sa mère n’était plus là. C’est après avoir parcouru environ 100 km que le mari eut la bonne idée de regarder derrière lui en constatant la disparition de son épouse... Tout penaud, il fit demi-tour pour retrouver une femme très en colère, qui évacua son stress en donnant des coups de pied dans la carrosserie… Sans réseau, elle n’avait pu contacter son mari sur son portable mais avait signalé sa disparition à la Police…

ANGLETERRE : un garçon bien élevé…

Un jeune garçon de 11 ans habitant la région de Manchester a appelé le 999, numéro d’urgence en Angleterre, pour signaler que sa mère lui avait pris sa commande de jeu vidéo. Le jeune garçon avait en effet bien appris sa leçon : en cas d’urgence, sa maman lui avait dit de faire ce numéro pour contacter la Police. Estimant qu’il s’agissait d’une urgence, le petit fit donc le 999, expliquant que sa mère lui avait retiré la télécommande en plein jeu parce qu’il s’en était servi pour taper sa petite sœur sur la tête. Conséquence : il lui était impossible de finir sa partie… Quand l’« évènement » fit l’objet d’un article dans le journal local, un porte-parole de la Police de Manchester annonça que des officiers viendraient rendre une petite visite au domicile de la famille afin d’expliquer au jeune garçon l’utilité du 999…

ITALIE : pizza au feu de bois ou lutte anti-pollution : il faut choisir…

San Vitaliano, petite ville de 6 000 habitants dans la région de Campanie au sud-ouest de l’Italie, vient d’interdire purement et simplement la cuisson des pizzas au feu de bois. La raison ? Les innombrables pizzérias de la ville seraient en partie responsables, selon le maire, du smog (alias brouillard de pollution) qui recouvre la ville une centaine de jours par an. Les poêles à bois sont donc devenus des objets hors-la-loi, au même titre que toutes les productions agricoles, artisanales, industrielles ou commerciales qui brûlent du bois, des copeaux de bois, du charbon et du charbon de bois. Seuls les commerces ou entreprises utilisant des systèmes de filtres sont autorisés à poursuivre leur activité par ce biais, car ces installations leur permettent d’éliminer 80% des particules polluants. Cette interdiction qui a commencé midécembre et doit se prolonger jusqu’au 30 juin 2016, devrait être reconduite chaque année. Une amende pouvant aller jusqu’à 1032 € est prévue pour les « fraudeurs »…

NOUVELLE ZÉLANDE : de nouveaux équipiers pour la Police ?

Après une course-poursuite de 90 minutes à travers plusieurs communes et villages proches de Queenstown, au sud-ouest de la Nouvelle Zélande, des policiers ont fini par arrêter les quatre suspects qui se trouvaient dans le véhicule en fuite. Merci qui ? Merci à un troupeau de moutons qui bloquait un tronçon de route. Le hasard, qui fait bien les choses, veut que le troupeau appartenait à l’un des policiers. Par chance, aucun mouton ne fut blessé mais les « bandits » de grand chemin purent être arrêtés. À quand la médaille du mérite de la police nationale aux moutons ?

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Le Lemonde mondeààvos vos

... Le monde à vos côtés : Les endroits insolites du monde...

Les endroits insolites du monde...

L’île Flottante, Canada

Bon à savoir : Passeport en cours de validité À partir du 15 mars 2016, autorisation de voyage électronique (AVE, formulaire équivalent de l’ESTA pour les États-Unis). Billet d’avion aller-retour Preuves de solvabilité (carte de paiement, chèques de voyage, etc.). Aucun vaccin conseillé Saison : de préférence l’automne. Décalage horaire : - 9 heures à Vancouver.

Le village de Tofino sur la côte ouest de l’île de Vancouver en ColombieBritannique est une station touristique qui attire les amoureux de la nature non seulement pour ses très belles plages, mais aussi pour son environnement marin et ses forêts tempérées. Dans la baie de Freedom Cove, dans un recoin de la côte de Tofino, se trouve une petite "île flottante" construite en 1992 par un couple de Canadiens, Wayne Adams, sculpteur, et Catherine King, ancienne ballerine aujourd’hui peintre. Bâtie sur 12 plateformes essentiellement en bois, leur habitation principale rejoint les solariums, jardins et autres espaces habitables grâce à de multiples petits ponts. Rose et turquoise, cette remarquable "propriété" symbolise le rêve de toute une vie pour ce couple. L’île est à l’abri des animaux sauvages et leur permet de vivre de façon autonome, grâce à leur ingéniosité. L’été, l’eau potable provient d’une cascade toute proche, tandis que l’hiver elle est accessible grâce à l’eau de pluie. Le couple élève des poissons pour se nourrir et fait pousser ses propres légumes et fruits dans les 5 serres des différents jardins flottants. L’île entière utilise l’énergie produite par 14 panneaux solaires et un générateur électrique photovoltaïque. Cette île digne d’un roman a obtenu il y a quelques années la récompense de "Maison de l’année". Elle attire depuis de nombreuses personnes qui envient cette façon de vivre. Wayne et Catherine organisent d’ailleurs, en partenariat avec les autorités locales, des visites par bateau pour découvrir leur propriété atypique. Ils évoquent volontiers avec les visiteurs leur vie idéale sur leur petite île. Alors, envie de changer de mode de vie ? Partez pour Freedom Cove et vous y trouverez certainement l’inspiration !

Comment s'y rendre ? Paris - Vancouver : entre 10 et 12 heures en avion Vancouver - Tofino : - Soit en avion : 50 minutes de vol - Soit en voiture : comptez près de 6 heures en voiture, avec une traversée de 1h30 en ferry. Tofino - Freedom Cove : prendre la compagnie maritime Browning Pass Boat Charters. Durée du voyage en bateau : 1/2 heure. Pour de plus amples renseignements, contactez Catherine et Wayne à l’adresse mail suivante : freedomcove4@live.com

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maison Quoi de plus romantique, en ce mois de février célébrant les amoureux, qu’un dîner aux chandelles ? L’éclairage doux des bougies permet en effet d’obtenir une atmosphère romantique. Et pour votre intérieur, qu’en est-il ?

Les bougies : créatrices d’ambiance La flamme danse, joue avec les ombres et les reliefs de votre décoration. Les bougies créeront une ambiance mystérieuse, chaleureuse ou vivante selon leur emplacement. Dans votre salon, la lumière deviendra sensuelle avec des tons chauds. Si les couleurs de votre intérieur sont froides, utilisez des photophores qui réchaufferont la pièce. La transparence du verre colore la lumière émise. N’hésitez pas à jouer avec les dessus de cheminée ou les étagères larges sans livres. L’éclairage devient

magique lorsque les bougies sont placées sur les rebords des fenêtres. Offrez à votre salle à manger une touche de romantisme en plaçant au centre de la table un grand saladier décoratif avec des bougies flottantes et des fleurs. Le mariage des bougies et des miroirs quant à lui vous procurera deux fois plus de lumière, idéal pour les petits intérieurs ! Dans votre salle de bain, placez des bougies parfumées au bord de la baignoire pour un moment de relaxation garanti. Vous l’aurez compris, grâce aux bougies, vous pourrez donner vie à plusieurs ambiances au sein de votre maison, la magie de la flamme opère sous toutes ses formes.

Astuce pour un dîner entre amis Lors d’un dîner entre amis, placez les bougies directement sur

Côté maison

Illuminer son intérieur avec des bougeoirs...

Côté maison

maison la table sans obstruer la vue de vos convives. Les chandeliers sont donc à proscrire au centre, mais seront les bienvenus en bout de table. Prévoyez un éclairage tamisé d’appoint procurant une atmosphère chaleureuse et une lumière suffisante. Enfin, une grosse bougie à plusieurs mèches dans votre hall d’entrée sera une belle façon d’accueillir vos visiteurs et les mettra dans l’ambiance. Les bougies antitabac sont très efficaces si vous avez des fumeurs chez vous et elles font disparaître les odeurs tenaces. En été, n’oubliez pas de décorer votre jardin avec des flambeaux et de grosses bougies en terre cuite.

Conservez vos bougies Conservez les bougies dans des endroits secs, froids et à l’abri de la lumière. Pour leur redonner tout leur éclat, nettoyez-les avec un peu d’alcool ou de l’eau savonneuse. Vous pouvez également les frotter à l’aide d’un collant en nylon. Si la base de la bougie est trop grosse pour votre bougeoir, ramollissez-la avec un peu d’eau chaude et elle s’y adaptera parfaitement. Enfin, pensez-y, plus vos bougies sont colorées et plus elles auront tendance à couler.

La domotique... La maison connectée devient de plus en plus tendance. Logique puisque nous-mêmes sommes connectés au portable, à l’ordinateur, à la télévision… C’est donc tout naturellement que l’habitat évolue et rend notre maison "intelligente".

La domotique : qu’est-ce que c’est ? La domotique regroupe l’ensemble des techniques de l’électronique, de l’informatique et des communications ayant pour but l’automatisation des fonctions électriques de la maison. Le terme étant une contraction de "Domus" en latin signifiant maison et du mot informatique. Elle a pour but d’augmenter la notion de confort de votre habitat qui vous accueille et vous accompagne. Les systèmes de communication sont intégrés dans les appareils de la maison tels que le chauffage, le système de sécurité, l’éclairage, les

maison

Concrètement Les appareils électriques vont ainsi pouvoir mieux communiquer entre eux. Pour ce faire, il existe le wifi, les ondes radios ou le réseau électrique par exemple. Il est possible de centraliser tous les appareils sur un même support comme un ordinateur, un smartphone, une tablette ou bien une dalle tactile fixée au mur permettant de tout contrôler. La domotique permet de créer votre scénario, une simple commande permettra de lancer un enchaînement de plusieurs actions. Par exemple, lorsque vous êtes à l’extérieur de votre domicile, l’appui sur un bouton d’une télécommande éteindra toutes les lumières de la maison, mettra les appareils audiovisuels en veille, fermera les volets, mettra le chauffage en mode

économique et activera votre système d’alarme. Mais, en poussant un peu plus, des scénarii peuvent être exécutés sans aucune action de votre part. Grâce à des capteurs, votre maison peut devenir autonome. Exemple : la station météo présente sur le toit de votre maison détecte une averse, votre piscine se recouvre alors toute seule, les fenêtres se ferment, l’arrosage automatique de la pelouse se coupe, etc. Il est possible de réaliser n’importe quelle fonction, la limite étant l’imagination.

Les avantages et inconvénients Les avantages sont nombreux. La domotique permet un gain énergétique non négligeable. Plus de lumière ou d’appareils qui reste allumés lorsque vous quittez votre domicile, la gestion du chauffage à distance, l’ouverture ou fermeture des volets en fonction de la position du soleil permettant de garder le frais l’été et de profiter de chaque rayon du soleil l’hiver. Elle apporte, par ailleurs, une aide précieuse et incomparable aux personnes âgées ou handicapées. L’optimisation de

Côté maison

volets, l’électroménager, etc. Cette notion a fait son apparition dans les années 70/80, notamment avec l’aménagement de la maison de l’ingénieur français Pierre Sarda. Celle-ci, située à Bruxelle, est en 1979 dotée de toutes les techniques issues de l’informatique.

Côté maison

maison l’espace et les facilités de communication améliorent leurs conditions de vie. Avec l’évolution des technologies, la domotique tend à se développer dans les ménages mais elle a un coût et un vocabulaire très spécifique et technique. Dès lors, il est indispensable de contacter un professionnel qui vous orientera. La maison de demain est à l’heure actuelle considérée comme un luxe, pourtant les économies d’énergie à grande échelle sont bien présentes grâce aux programmations heures creuses, au chauffage déclenché dans certaines pièces uniquement lorsque celles-ci sont visitées. La marque Electrolux a même créé le réfrigérateur connecté à Internet, mais cela reste trop onéreux pour la majeure partie de la population. D’ici quelques années, les systèmes se seront démocratisés. Allumer la lumière avec sa propre voix, faire couler son bain de son bureau situé à quelques kilomètres ou bien commander l’arrosage automatique à distance n’appartiendront plus à la science-fiction ni à une minorité de privilégiés.

Aménager des combles... Vous souhaitez créer une pièce supplémentaire et envisagez d’aménager vos combles ? Découvrez quelques règles avant de vous lancer et réalisez l’aménagement de vos rêves !

Pouvez-vous aménager votre grenier ? Pour savoir si vous pouvez ou non aménager votre grenier, assurez-vous d’avoir une hauteur suffisante avec une pente d’au moins 45° qui vous permettra de dégager de précieux mètres carrés supplémentaires. À moins de 35°, il vous faudra sans doute modifier cette inclinaison, voire envisager une surélévation de votre maison. Renseignez-vous auprès de votre mairie pour savoir si le plan local d’urbanisme (PLU) vous autorise à augmenter la surface habitable de votre habitation, suivra une déclaration préalable de travaux ou une demande de permis de construire, selon les travaux effectués.

maison Selon l’emplacement de l’escalier à l’intérieur, vous allez perdre de la place à l’étage inférieur, voire sacrifier une pièce. D’où l’intérêt de bien réfléchir au type d’escalier (droit, échelle de meunier, colimaçon...) et à son implantation.

Le budget

Les démarches

Le type de charpente aura une grande incidence sur la facture. Une structure traditionnelle avec plancher porteur en bon état n’entraîne aucun surcoût. Profitez de la rénovation pour isoler le toit par l’extérieur et gagner de l’espace habitable. Les fermettes industrialisées, en bois ou en métal devront être modifiées. Si vous modifiez la pente de toit, il vous faudra déposer la couverture. La réutilisation des tuiles réduira la facture. Si vous rehaussez, cela impliquera un travail de maçonnerie ou la création d’une ossature bois, plus légère. Comptez 50 à 70 % de plus que pour des travaux d’aménagement classiques.

En principe, un permis de construire est obligatoire pour toute création de surface habitable de plus de 20 m² (40 m² lorsque la commune est dotée d’un PLU). L’intervention d’un architecte est exigée si la surface habitable totale de votre maison dépasse 170 m² après travaux. Une simple déclaration préalable de travaux est nécessaire pour toute modification de la surface habitable inférieure à 20 m² (à 40 m² lorsque la commune est située en zone urbaine et dotée d’un PLU) ou de l’aspect extérieur de la maison (création de fenêtres de toit par exemple).

Côté maison

Enfin, assurez-vous que votre future construction respectera la réglementation en vigueur. Prenez en compte le droit de recours des tiers : les voisins ont deux mois après l’affichage du permis ou de la déclaration pour contester les travaux (notamment si vous créez une fenêtre avec vue sur une maison voisine). Dans une copropriété, vous devrez faire part de vos projets au syndic.

Côté maison

maison Comment rendre l’endroit confortable ? En isolant pour limiter les dépenses de chauffage en hiver et la surchauffe en été et en vérifiant que le plancher pourra accueillir sans faillir vos aménagements (cloisons, sanitaires, etc.). En général, il peut supporter entre 150 et 200 kg par m². N’oubliez pas de poser une sous-couche acoustique sous votre revêtement de sol afin de réduire les bruits de pas et choisissez un revêtement de sol dit "slim".

Les fenêtres À dimensions égales, les fenêtres de toit apportent plus de clarté que les fenêtres classiques. Prévoyez une surface vitrée correspondant à au moins 1/6 de la surface habitable. Évitez les zones d’ombre : deux petites fenêtres de part et d’autre d’une pièce valent mieux qu’une grande baie centrale. Répartissez-les de façon équilibrée d’un côté et de l’autre de la toiture pour faciliter la ventilation. Les fenêtres apportent en hiver la chaleur gratuite du soleil. Mais, aux beaux jours, attention à la surchauffe. Équipez-vous de protections solaires extérieures ou, mieux,

de volets roulants (utiles aussi en hiver pour protéger du froid). Les liaisons fenêtres/toiture, plancher/toiture, murs/toiture ne doivent pas laisser l’air pénétrer sinon l’atmosphère se refroidit et les factures de chauffage s’envolent. Dans des combles bien isolés, deux options s’offrent à vous : connectez le chauffage central dans les combles si la puissance de la chaudière est suffisante ou installez un ou deux radiateurs électriques performants.

L’aménagement des combles donne-t-il droit à la réduction d’impôt pour travaux d’isolation ? Oui, si les dépenses ont pour objet une meilleure isolation du volume existant et si l’immeuble est achevé depuis plus de deux ans. Non, si les aménagements prévoient une addition de construction ou une augmentation de la surface plancher hors œuvre nette des locaux existants de plus de 10 %. On considère alors que les dépenses engagées pour l’isolation ne sont pas réalisées dans un immeuble achevé depuis plus de deux ans.

maison Investir est toujours très judicieux, mais comment et quelle orientation choisir ? Vous souhaitez devenir propriétaire et ne savez pas quel type de bien choisir ? Nous faisons le point sur la construction neuve et l’achat d’un bien plus ancien.

Acheter de l’ancien Le charme d’une maison avec du cachet fait rêver, vous vous imaginez déjà assis dans un fauteuil tout près du feu de cheminée à lire votre livre préféré. Vous pouvez trouver une maison ancienne en centre-ville, proche des écoles et des commerces, dans un quartier calme, alors qu’une construction neuve nécessitera de vous éloigner plutôt en campagne. Une fois la maison achetée, il faut la rénover selon vos goûts, vos envies et votre budget. Cela permet de revaloriser votre bien et de le revendre plus cher le moment venu.

Une vieille maison en pierre a certes plus de charme qu’une bâtisse achetée sur plan, mais elle est bien plus énergivore, il vous faudra donc bien l’isoler avec des travaux en conséquence. Le risque de l’isolation par l’intérieur est de perdre de la superficie, le cachet des belles poutres s’il y en a et de la pierre, et on aura cette même dernière contrainte avec une isolation par l’extérieur. Avant de vous lancer dans un achat d’ancien, vérifiez que cela corresponde bien à vos attentes et n’hésitez pas à faire une estimation des coûts d’isolation et de transformation par un architecte d’intérieur par exemple.

Faire construire une maison neuve La construction d’une maison neuve correspond en général plus aux attentes des acquéreurs puisque celle-ci aura été validée sur plan. Dès la conception, vous pouvez prévoir la future consommation énergétique, l’orientation, les équipements, les évolutions futures (agrandissements, surélévation), la mise aux normes des futures réglementations ther-

Côté maison

Faire construire ou acheter de l’ancien...

Côté maison

maison miques. Vous pouvez ainsi prévoir un bien qui prendra de la valeur avec le temps ainsi que le style architectural, les matériaux, le lieu, etc). Pour les personnes qui n’aiment pas bricoler, c’est la meilleure option, car pas de travaux avant plusieurs années ! Un peu d’entretien suffira, de plus, votre maison est couverte par la garantie décennale. Attention toutefois, avant d’entreprendre cette démarche, de bien vous renseigner sur l’entrepreneur qui sera en charge des travaux afin que le rêve ne devienne un cauchemar… En moyenne, comptez une année entre la signature du contrat et la possession des clefs.

La construction neuve serait-elle plus économique ? Pas forcément car cela dépend de plusieurs paramètres (taille de la maison et du terrain, du lieu, des sommes investies pour la rénovation, mais également de la plus-value dégagée par les travaux, etc.). Un conseil, que ce soit pour l’achat ou la

rénovation, investissez dans un bien économe ou réalisez des travaux en conséquence, les dépenses énergétiques étant de plus en plus surveillées, vous aurez ainsi moins de charges au quotidien et un meilleur confort ! Les professionnels du bâtiment estiment que le neuf reste une bonne opération financière avec le prêt à taux zéro et la valeur à la revente qui serait supérieure à celle de l’ancien.

Quelques conseils Avant de vous lancer dans un projet de construction, vérifiez que le marché de l’immobilier de votre région soit suffisamment dynamique en cas de revente inopinée. Réservez-vous une année au cours de laquelle vous y consacrerez la majeure partie de votre temps libre avec pour objectif, entre autres, de vous assurer que le prix de revente éventuel soit au moins égal au prix de revient. Enfin, consultez au préalable les annonces dont le prix de vente des maisons est analogue à votre projet : il est fonction de l’offre et de la demande et donc du dynamisme de marché immobilier de votre région, tandis que le coût de construction est peu variable d’une région à l’autre.

jardin Un mois avant le printemps, il est temps de préparer votre jardin à la nouvelle saison qui arrive. Cependant, vos moyens peuvent être limités en raison de la neige et du gel.

Protégez et nettoyez

Afin de parer aux chutes de températures et si cela n’est déjà fait, protégez vos plantes avec un paillage, vérifiez les protections hivernales et ramassez les dernières feuilles et déchets. Débarrassez les arbres à feuillage persistant de la couche de neige pour éviter que les branches ne se fragilisent, ne marchez pas sur le gazon gelé (cela pourrait l’abîmer) et retournez le compost pour l’activer. Taillez les rosiers et les arbres fruitiers (sauf en période de gel), nettoyez vos outils de jardin, les pots, les jardinières, les bacs, les massifs (en prenant garde aux bulbes qui commencent à sortir comme les crocus, perce-neige, tulipes, iris, etc.) et n’oubliez pas d’entretenir vos machines. De plus, c’est le dernier moment pour planter les arbres et arbustes à racines nues, pensez-y.

Préparation des semis

Ramassez vos derniers légumes (endives, poireaux, choux) et préparez la terre pour les semis :

Semis en pleine terre, hors gel : pommes de terre et épinards, carottes, panais, oignons, persil, ciboulette, fèves et pois ronds. Semis sous abri : chicorée, frisée, laitues de printemps, choux, poireaux, céleris, radis, concombres, choux fleurs. Plantations hors gel : échalotes, pommes de terre, ail rose, asperges (dans un sol léger et préalablement labouré), oignons blancs, crosnes, topinambours. Récoltes : les derniers choux de Bruxelles, mâches, pissenlits, oseilles, endives, épinards. Entretien : supprimez tout ce qui peut être fané ou gelé.

Préparez les haies et pelouses

Février est également la bonne période pour s’occuper des haies naturelles si vous souhaitez être à l’abri des regards au printemps. En cas de doute sur le rabattage, n’hésitez pas à faire appel à un professionnel qui saura vous conseiller. Si vous possédez une pelouse, arrachez les mauvaises herbes et éliminez la mousse avec un produit à base de sulfate de fer et si le temps le permet, procédez à une première tonte, mais pas trop courte. Si au contraire, vous souhaitez semez une nouvelle pelouse, préparez votre sol en l’aérant et le scarifiant.

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Comment entretenir son jardin en février ?

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Proche bourg pour cette jolie maison offrant, cuisine A/E, séjour avec cheminée, 3 chs dont une avec SDE, 2ème salle de bains, bureau, nombreux placards, véranda et très grand garage, sur un terrain de 1 500 m² avec puits, dépendance. Réf 110767. 197 765 € FAI

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Prochaine parution : mardi 1er mars

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Devinettes

amoureux ?

Que disent deux chats

On est félins pour l’au

tre (faits l’un pour l’au

tre).

? er et qui finit par ‘‘ur’’ , froid, qui tombe en hiv nc bla t es i qu ce t ’es Qu La neige, bien sûr !

, froid, qui tombe Qu’est ce qui est blanc

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La neige, tu es sourd

le comble... ur un plombier ?

Quel est le comble po C’est de prendre la fuit

ur un gardien de foo

Quel est le comble po

C’est de ne pas avoir

de but dans sa vie.

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Quel est le comble po

C’est d’avoir un lit en

portefeuille.

Mr et mme...

ent-ils ? fils. Comment l’appell un t on he nc ma Di me Monsieur et Mada Jamel (Jamais le diman

che).

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ument ce roman !).

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Quel est le pluriel d’u

Des bouchers (car un

évier débouché).

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Des brouillards (car un

scoot débrouillard).

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Des cinés (car une ba

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Des rives (car un batea

u dérive).

Côté cour... de récré

cour... de récré

Le coin des

LB AGUES

Deux fous discutent : - Tiens, c’est normal que tu aies une chaussure orange avec une chaussure marron ? - Ne m’en parle pas ! En plus, j’ai une deuxième paire exactement pareille. Anna monte dans un bus avec un sandwich. - Ce n’est pas un wagon-restaurant, ici ! dit le chauffeur. - Justement, c’est pour cela que j’apporte à manger avec moi. Toute la famille est partie en vacances aux sports d’hiver. Sur une piste de ski, Benjamin se fait renverser par un skieur. L’homme l’aide à ramasser ses skis et à le relever, puis lui dit : - C’est ton jour de chance, aujourd’hui je suis en congé ! - Pourquoi me dites-vous cela ? répond Benjamin. - Parce que quand je travaille, je conduis un chasse-neige... Si je t’avais renversé avec, tu aurais passé un mauvais quart d’heure ! Juste avant de partir, le papa d’Enzo prévient son fils : - Tu as intérêt à bien te tenir chez mamie ! - Pourquoi, ça glisse chez elle ? Deux copines discutent : - Mon mari est difficile, il ne mange jamais ce que je lui donne. - Le mien, il ne dit rien. - Tu dois être un sacré cordon bleu ! - Pas du tout, je suis ceinture noire ! Un homme dans un café demande au serveur : - Un sucre, s’il vous plaît. - Mais monsieur, c’est le dixième que je vous apporte ! - Ben oui, mais ce n’est pas ma faute s’ils fondent tous ! C’est un petit enfant noir qui revient de la patinoire en pleurant. Sa maman lui demande : pourquoi pleures-tu ? Il lui répond : - Y a marqué ‘‘patinoire’’ (pas de tit noir). Alors pour le consoler sa mère décide de le maquiller en vert. Quelques minutes plus tard, le petit garçon revient toujours en pleurant. Sa mère lui redemande : - Mais pourquoi pleures-tu à nouveau ? Et il répond : Y a marqué ‘‘patinoire ouvert’’ (pas de tit noir ou vert).

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de l’automobile

Du Côté de l’automobile

Le permis de conduire : les différentes formules

Vous souhaitez passer votre permis de conduire mais vous ne savez pas quelle formule choisir. Voici quelques conseils qui vous aideront sûrement à faire votre choix. Plusieurs formules traditionnelles s’offrent à vous : classique, accompagnée ou stage accéléré.

La formule classique Cette formule est destinée au candidat qui souhaite prendre son temps, il suit les sessions du code de la route à son rythme. Une fois le code de la route obtenu, il suit une formation pratique à la conduite d’au minimum 20 heures. Les cours de code sont collectifs et la conduite est réalisée individuellement. Le paiement est étalé en fonction des heures de conduite réalisées. Cette formule est la plus répandue car elle permet de gérer son budget mais il est à noter que le candidat doit souvent rajouter au bout des 20 heures de conduite augmentant ainsi le coût prévisionnel.

La conduite accompagnée (voir notre article du

mois dernier)

Cette formule est la plus efficace car elle permet d’avoir une plus longue expérience à la conduite avant le test pratique !

Le stage accéléré Contrairement à la formule classique, et comme son nom l’indique, cette formule s’adresse aux candidats pressés. L’apprentissage du code de la route et la conduite sont effectués en parallèle et collectivement. Le stage dure entre 1 et 3 semaines. Vous pouvez l’effectuer par exemple sur une période où vous êtes en congés car il est nécessaire de pouvoir se libérer des journées complètes et le rythme est très soutenu ! Toutefois, des délais sont à respecter : - 15 jours à partir de l’inscription pour le passage de l’épreuve théorique - 30 jours pour le passage de l’épreuve pratique - 20 heures de conduite minimum sont à respecter avant la présentation à l’examen de conduite. L’intégralité de la formule doit être réglée au début des cours et elle est légèrement plus onéreuse que la formule classique (de 10 à 15 %). À noter que le stage accéléré n’est pas dispensé par toutes les auto-écoles et que celles qui le proposent sont plus généralement appelées "centres d’éducation routière".

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