Faire son deuil - Se relever après une perte dévastatrice: Un guide d'outils éprouvés pour surmonter les douleurs profondes, gérer les vagues émotionnelles ... guérison transformatrice (French Edition)
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Faire son deuil : Se relever aprèsune perte dévasatriceAvez-vous du mal àfaire face àla douleur écraante causéepar la perte d'un êtrecher ? Vous sentez-vous perdu dans un tourbillon d'émotons intenses, ne sachant pas comment naviguer dans ce voyage difficile ?Le deuil est une expériece complexe et profondémen personnelle qui peut vous faire sentir brisé isoléet incertain quant àl'avenir. L'intensitéde la douleur peut êtredévornte et affecter tous les aspects de votre vie.Vous ressentez :une profonde tristesse, une nostalgie et un sentiment de vide auquel il semble impossible d'échaper.une colèreintense, un sentiment de culpabilitéet des regrets pour les choses non dites ou non faites.des difficultésàse concentrer, àprendre des décisons ou àtrouver la motivation nécesaire pour continuer.des symptômesphysiques tels que la fatigue, l'insomnie et des changements d'appétitun sentiment de déconexion avec les autres qui ne