REVISTA OCCIDENTAL No. 340

Agosto 2021 - ISSNN 122-3267 - Gratuita - Fundada en 1.965

EDICIÓN

340 Revista

Mónica Castro La salsa en cuerpo de mujer

Centro Comercial y Empresarial El Campanario, local 146 – 147 Cali Contacto y Pedidos: Wp + 57 317 4075052

EDITORIAL Revista

Fundada en 1965 ISSNN – 122-3267 Julio 2021 Edición No. 340 Portada: Mónica Castro Fotos de su archivo personal Fundador Jaime Fernández de Soto Directora Angélica María Andrade Staff Periodístico Gonzálo Gallo Wilmer Murillo Díaz Mardel Granada Quiceno Julio César Díaz Agreda Fernando González Forero Roger Renjifo - Panamá Ricardo Antonio Bogotá - New York Edward Henry Arenas - Italia

El mes de las cometas, del veraneo, de vacaciones, de calor, pero mucho calor.

El cambio climatico que para muchos es cuento viejo, para otros tanto cuento chino y para una gran minoria que no supera el 10% de la población mundial, un hecho real y atroz que ya está causando estragos en el planeta.

La idea de pensar, que más pronto de lo que todos nos imaginamos, donde el agua será más valiosa que el oro, es una realidad, el mundo ha sufrido un cambio total e irreversible, que desde hace unos años nos viene dando muestras de la tragedia que todos viviremos con al escases del agua. La temperatura año con año sube, la sensación de calor ha aumentado notablemente, los grandes ríos navegables por grandes embarcaciones hoy son terrenos áridos y muertos.

Los grandes incendios que afectan a varios países, son una prueba más de todos los daños que le hemos causado al planeta azul, al único lugar que tenemos.

Colaboradores Especiales: Guillermo Romero Salamanca Contacto: revistaoccidental@gmail.com Tw: @andradeprensa Facebook: revistaoccidental IG: @revistaoccidental revistaoccidental.wordpress.com Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier material publicado en esta revista sin previa autorización.

La REVISTA OCCIDENTAL NO asume ninguna responsabilidad por el contenido y ofrecimiento de los anunciantes y editorialistas invitados.

Revista Occidental Edición No. 340 Agosto 2021

Angélica María Andrade Directora

CONTENIDO 6. Actualidad

10. Reexión

14. Salud

16. Música

22. Cine

26. Cultural

28. Mónica Castro

36. Tendencias

42. Recuerdos Revista Occidental Edición No. 340 Agosto 2021

ACTUALIDAD

LLEGÓ CALZAGOSTO Afectados por las medidas para contener el Covid19, que les obligaron a parar sus actividades por casi seis meses y las posteriores consecuencias del Paro Nacional, sectores del comercio organizado y la producción industrial de calzado de Cali y el Valle del Cauca, determinaron unir esfuerzos para afrontar de manera conjunta el proceso de recuperación económica y procurar mantener los puestos de trabajo, que en la región han llegado a 20.000.La muestra con 33 expositores en 44 stand, presentará lo mejor de la industria local, con una oferta de productos al detal a precios de costo, en aras de favorecer la economía de miles de familias caleñas, que podrán adelantarse con previsión y seguridad a las compras de diciembre. Zapatos, sandalias, carteras, bolsos, billeteras, correas, llaveros, accesorios, artesanías, prendas de vestir para dama, caballero y niños hacen parte de la oferta del certamen ferial, organizado por la Asociación de Industriales Vallecaucanos del Calzado, Cuero, sus Manufacturas e Insumos – UNIVAC y la Corporación de Desarrollo Productivo.

"A FONDO DE TELEPACÍFICO" REGRESA CON NOVEDADES EN SU TEMPORADA 2021 Los temas de actualidad, su análisis, los protagonistas de la noticia en “A FONDO” que en su nueva temporada en 2021, nos presenta su nuevo set y una nueva imagen para los televidentes.

Telepacíco apuesta por fortalecer su franja de opinión, ahora con la dirección de Oscar López Noguera quien cuenta con una amplia trayectoria en periodismo, dirección de noticias y segmentos periodísticos con la producción de Cristina Melo, productora de gran experiencia audiovisual.

“Nuestro canal trabaja en brindar escenarios para que los temas de interés general en el país y en región, cuenten con espacios de análisis con equilibrio de la información, con la participación de diferentes sectores. Los televidentes encontrarán en las noches de Telepacíco la oportunidad de conectarse con la opinión regional y nacional”.

Armó Ricardo Bermúdez Cerón, Gerente de Telepacíco. La conducción estará a cargo de Jahir Lennis y Leo Quintero, dos consagrados periodistas de más de 35 años de trayectoria profesional en los medios de comunicación, expertos en noticias de carácter regional, nacional e internacional.

Asumimos este nuevo reto con un gran compromiso, los espacios de opinión son fundamentales para la sociedad, en este segundo semestre del año “A FONDO” presenta a los televidentes un formato renovado, con una labor periodística rigurosa, investigación a cada tema, con los diferentes voceros y actores de las temáticas destacadas en el ámbito noticioso regional y nacional, en medio de una coyuntura noticiosa a nivel nacional e internacional con la pandemia mundial”. Aseguró Oscar López Noguera, Director de “A FONDO”. Cada martes a partir de las 9:15 de la noche estará al aire, este espacio es producido con recursos del Fondo Único del Ministerio de TIC.

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ACTUALIDAD

AHORA PUEDE LLEVAR TODA LA INFORMACIÓN AMBIENTAL DEL VALLE EN EL BOLSILLO Es una App gratuita, pesa solo 30 megas y permite cargar mapas detallados del Valle con capas de información ambiental. Se pueden visualizar datos como áreas protegidas, biodiversidad, la red hídrica, la localización de pozos de agua subterránea con concesión o la Red Hidroclimatológica Mapas detallados en los que se puede consultar todo tipo de temáticas de información ambiental como agua, aire, biodiversidad, Cambio Climático, Pomcas, Corredor Río Cauca, Gestión de Riesgos, suelos y territorio, pueden ahora llevarse en el bolsillo gracias a la creación de la App GeoCVC. "Cuando se trabaja con información geográca esta tarda mucho en desplegarse, por el peso de los datos, entonces, uno de los retos que tuvimos fue hacer esa información lo más liviana posible para poderla trabajar desde el celular de una forma relativamente rápida", explica Carmen Liliana Arenas, ingeniera topográca del Grupo de Sistemas de Información Ambiental de la CVC La nueva aplicación permite acceder, visualizar, manipular e interactuar con información geográca ambiental como áreas protegidas, biodiversidad, la red hídrica, la localización de pozos de agua subterránea con concesión o datos de la Red Hidroclimatológica en el sitio donde está el usuario, ubicándolo en tiempo real con el GPS del dispositivo. Este desarrollo es fruto del trabajo realizado durante todo el 2020 y que aún continúa pues la App se sigue optimizando, añadiendo mapas y nueva información al ecosistema de GeoCVC. Desde el 2013 ya existe una versión web o de escritorio del portal GeoCVC, una plataforma gratuita que se ha venido perfeccionando y se le ha comparado con un Google Earth para el Valle del Cauca. Sin embargo, esta versión web no era tan amigable de usar desde un teléfono celular. Por eso se creó esta aplicación que ya puede descargarse de forma gratuita desde la Playstore, es decir, para teléfonos y dispositivos con sistema operativo Android hasta su versión 11.

Una vez una vez instalada, la App pide permisos de cámara, ubicación y guardar información en el celular.

ALGRECO DONA PINTURA A BIENES AFECTADOS POR DISTURBIOS Como parte de sus actividades de responsabilidad social y consciente de su papel como ciudadano activo y comprometido con la comunidad de la región, Pinturas Algreco inicia la campaña “Reparemos al Valle”, con la que pretende ayudar en la reconstrucción de Cali y el Valle del Cauca.

Pinturas Algreco donará 10.000 galones de pintura (que equivalen a la transformación de 300.000 m2) para apoyar a los locales comerciales o predios residenciales de Cali, Yumbo, Tuluá, Palmira y Jamundí, que hayan sido afectados por disturbios, incendios o desmanes ocurridos desde el 28 de abril.

Los interesados deberán comunicarse al teléfono 3137590116 o escribir al correo servicioalcliente@pinturasalgreco.com desde donde se le enviará un formulario para que remitan las evidencias de su afectación. El usuario beneciado recibirá una carta ocial para reclamar la donación de pintura en los puntos autorizados por Pinturas Algreco.

Desde el pasado 28 de abril Colombia atraviesa una de las crisis más difíciles de los últimos 50 años.

Situación que ha traído consigo diferentes afectaciones, entre ellas el deterioro del espacio público, de viviendas y locales comerciales, impactando a un sinnúmero de propietarios.

Diferentes ciudades del departamento del Valle del Cauca han sido epicentro de la situación, demandando arreglos estimados en más de $2 billones de pesos, cifra de la cual un 20% corresponde a reparaciones locativas relacionadas con pintura.

“En Pinturas Algreco estamos convencidos que la resiliencia de los vallunos es la fuerza interior que nos hará salir adelante, por eso ¡Queremos ayudar! Y creamos la campaña “Reparemos al Valle”, armó Claudia Bravo, Gerente Comercial de Pinturas Algreco.

La campaña “Reparemos al Valle” hace parte de las actividades de responsabilidad social que continuamente realiza la Empresa en apoyo a la comunidad. En el pasado Pinturas Algreco ha aportado en la transformación de espacios como en Terrón Colorado con la campaña “Terrón Coloreado”, en Siloé y en la reconstrucción de espacios afectados por el terremoto de Armenia en 1999.

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REFLEXIÓN La famosa ebre del oro se desató en California entre enero de 1848 y el año 1855. Trajo bienes y males.

Fue una locura en la que, en un solo año, se pasó en esa zona de 1.500 habitantes a cien mil y después a 300 mil.

La mayoría de esas personas eran poco deseables: ladrones, aventureros, timadores y pistoleros.

La migración impulsó la agricultura y nuevos medios de transporte como el barco de vapor y el ferrocarril.

Los indígenas fueron asesinados o expulsados de su tierra y las minas causaron un grave daño ecológico.

El mismo fenómeno se dio después en otras regiones, incluso en Argentina y Chile en 1883.

La riqueza quedó en manos de pocos y no de miles de mineros porque el oro no solo no te da la felicidad, sino que te la quita.

También hoy los aebrados por el oro ferian su vida, su salud y sus relaciones, muy interesados en tener, no en amar.

Gonzalo Gallo Gonzalez @gonzalogallog www.oasisgonzalogallo.com Revista Occidental Edición No. 340 Agosto de 2021

MODA

TOTTO INGRESA AL MERCADO DE PRODUCTOS PARA MASCOTAS Totto la multinacional colombiana de moda anuncia su entrada al negocio de Pets, luego de identicar las necesidades de sus consumidores quienes maniestan contar en casa con un miembro de familia muy especial: se trata de las mascotas. Y es que estos peludos han tomado cada vez más, mayor preponderancia en los hogares y por eso las personas buscan productos de diseño, calidad y muy funcionales a la hora de elegir productos para los nuevos “consentidos” de la casa.

Asimismo, cifras publicadas por Fenalco en 2019 conrmaban que el 43% de los hogares colombianos poseen mascotas, cifra que durante el 2020 presentó un notable incremento debido al papel que desempeñaron las mascotas durante la pandemia, en donde se convirtieron en una ayuda muy importante y apoyo tanto para la salud mental, emocional y física de las personas. ¿Cómo no querer cuidarlos, consentirlos y protegerlos?

Gracias a la amplia experiencia que tiene la marca en el mercado y luego de un riguroso proceso de investigación, el equipo de innovación y nuevos negocios de la mano de los diseñadores de Totto, desarrollaron prototipos, pilotearon muestras y desarrollaron una colección con materiales de alta calidad, los cuales son resistentes, con diseños funcionales y coloridos, acorde con las necesidades de estos nuevos consumidores para la marca. Camino que le facilitó ingresar a esta categoría para mascotas o PETS¨, porque Totto entendió y se preocupó por atender no solo sus necesidades básicas, sino por ofrecerles lugares especiales como para dormir o para

movilizarse con ellos.

Algunos de los productos que empieza a comercializar Totto para estos integrantes de la familia son: Cama 2 en 1 referencia Dreams, esta es una cama con colchón extraíble por si se requiere mover en algún lugar de la casa u otro espacio, viene recubierta en sherpa lo que hace que sea suave y cálida, la espuma es de buena resistencia lo que permite que mantenga la forma, fácil de limpiar y llevar gracias que los materiales que son livianos y resistentes por la lona que cubre los costados.

Collares, Correas y Arneses en materiales livianos y con herrajes resistentes, vienen con sistema de ajuste para que la mascota esté cómoda, disponible en diferentes colores, prints y tallas que se ajustan a las diferentes razas, necesidades de las mascotas y gustos de las personas.

Protector de silla para carro referencia Journey, trae 6 puntos de agarre que le brinda estabilidad, entre la silla del piloto y el copiloto viene con una malla que permite que el aire circule de adelante hacia atrás para que la mascota vaya fresca, el material exterior es resistente a los rasguños y viene recubierto para evitar que se ltren líquidos haciéndolo impermeable protegiendo la cojinería del carro, en la parte inferior del espaldar trasero trae aperturas con sistema de cierre en velcro para sacar los agarres del cinturón de seguridad… ..Y si necesitas que una persona viaje también en la silla de atrás, este cuenta con un sistema que facilita compartir la silla entre la mascota y el otro pasajero .

Estos productos destacados y otras líneas de producto como pañoletas, accesorios, cargadores, capas de lluvia y teepees hacen parte de un amplio portafolio que TOTTO PETS ofrece para todas las mascotas. ¨Para Totto ha sido un desarrollo interesante y un reto importante lanzarse al mercado de esta nueva categoría, sin duda, las mascotas se convirtieron en un integrante importante de los hogares y queremos estar ahí para ellos, logramos identicar nuevas necesidades que buscamos suplir permanentemente con nuestro equipo¨ agrega Benny Bursztyn, gerente corporativa de mercadeo de Totto. Benny Bursztyn Gerente de Innovación y Nuevos Negocios de TOTTO. Con este lanzamiento, Totto pretende ayudarle a las personas a optimizar espacios, brindarles a sus mascotas soluciones y mayor calidad y comodidad, siempre de la mano de diseños modernos y prácticos, a tener artículos atemporales y productos que siempre van a necesitar, a ofrecerle elementos con alta tecnología a través de los materiales nuevos y sobre todo promover la sostenibilidad ambiental. Cabe destacar que esta nueva unidad de negocio cuenta con el respaldo de la marca y sello de calidad de Totto, así mismo la colección cuenta con varias referencias que tienen hasta 10 años de garantía.

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SALUD

37% DE LOS HOMBRES SUFREN APNEA DEL SUEÑO El síndrome de apnea del sueño es un trastorno frecuente asociado con secuelas cardiovasculares y neuropsicológicas severas que repercuten en altos costos socioeconómicos para la población. Con anterioridad se estimaba una prevalencia aproximada del 5% en hombres y del 2.3% en mujeres entre 40 a 60 años para ambos sexos; sin embargo, en las últimas dos décadas aumentó en promedio el 18% en hombres de 30 a 70 años y el 7.5% en promedio en mujeres de 30 a 70 años.

Según expertos de Emma Sleep, este trastorno crónico caracterizado por episodios repetidos de obstrucción completa o parcial de las vías respiratorias superiores durante el sueño, está acompañado de síntomas como: ronquidos fuertes y cansancio diurno debido a la privación crónica del sueño, aumento de la presión arterial, estrés, fatiga y dolor de espalda debido al aumento de peso.

Teniendo en cuenta el impacto signicativo en la salud y el efecto duradero de las alteraciones del sueño, es importante prestar especial atención a este aspecto. Sin embargo, los expertos en sueño indican que existen varias estrategias que ayudan a mitigar el problema; por ejemplo: * Elevar la cabeza 60 grados al dormir. Acomodar las almohadas o dormir en una cama de posiciones ajustables ayudaría perfecto. Además, es fundamental contar con un colchón cómodo, especialmente si el anterior ya tiene varios años de uso. * Buscar el peso saludable. Reduzca su peso cuidando la calidad y la cantidad de los alimentos y hacer ejercicio, principalmente cardio ya que es un factor protector que disminuye en un 10% el riesgo a padecerla. * Practicar yoga y técnicas de respiración. Uno de los aspectos más fuertes del yoga sobre otro tipo de actividad física es que incentiva la respiración

profunda. Hay técnicas especícas conocidas como pranayama que mejoran la capacidad pulmonar, la fuerza respiratoria y la perfusión de oxígeno hasta los órganos y tejidos. * Acupuntura. Hay estudios que muestran que la acupuntura manual y el electro acupuntura pueden beneciar a las personas con apnea al reducir hipoxia (la ausencia de oxígeno) o mejorar la saturación de oxígeno. * Modicar los malos hábitos. Deje el cigarrillo, evite beber alcohol y emborracharse seguido, use sustancias que lo ayuden con la congestión nasal, cambie su posición para dormir, o sea comience a dormir de lado. * Use humidicadores en su cuarto o en su casa. Los ambientes muy secos o calurosos pueden irritar el cuerpo o el sistema respiratorio. Estos aparatos ayudarán a que se abran sus vías respiratorias e incluso, puede usar también los difusores a los que se le puede poner aceites esenciales de eucalipto, menta, etc.

De igual forma se recomienda a los hombres prestar atención a los síntomas de apnea del sueño, ya que su efecto principal en la salud es un deterioro en la calidad del sueño, lo que conduce a la somnolencia y fatiga durante el día, disfunción cognitiva y rendimiento laboral deteriorado, seguido de enfermedades, como hipertensión sistemática o accidente cerebrovascular. A su vez los estudios también demuestran que los hombres que padecen de apnea del sueño tienen niveles signicativamente más bajos de la hormona testosterona, en comparación a hombres que no padecen este trastorno.

Finalmente, es importante destacar que un colchón diseñado para adaptarse a los diferentes tipos de cuerpos y elaborado para brindar un soporte corporal gracias a su composición única, además de ser totalmente de espuma aliviando la presión y modelando el cuerpo gracias a su capa de espuma viscoelástica es la mejor alternativa para prevenir estos trastornos.

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MÚSICA

LADY NORIEGA REGRESA CON SU NUEVO LANZAMIENTO MUSICAL “TE ESTRELLASTE” Lady Noriega Cantante y Actriz Colombiana, comenzó su vida en escenarios desde el año 1991 cuando participo en el Miss Colombia representando a su natal Córdoba, donde gano el Miss Fotogenia. Después de esto su carrera como modelo se disparó vertiginosamente y sus estudios de actuación y canto la llevaron a participar en importantes series televisivas donde también interpreto a famosas cantantes, debuto en obras de teatro musicales, y saco su primer cd “Maldito Amor” a nivel profesional en el año 1995, comenzando con pie derecho una carrera musical que desde su primer lanzamiento le dio Disco de Oro en Ventas.

Las Novelas más recordadas donde ella a participado son, Celia, Montecristo, La Saga, Cuando Vivas Conmigo, entre otras y Pasión De Gavilanes, donde su papel como Pepita Ronderos se robó el cariño del público y las canciones que cantaba Lady en la Novela eran de su autoría, las cuales siguen sonando en la radio como clásicos, Pecado Mio, Llegaste, La Candelosa y Fiera Inquieta son algunos de los temas más sonados. Desde hace ya cuatro años Lady Noriega viene trabajando en el género Popular con varios lanzamientos exitosos, entre ellos Te Estrellaste del maestro Iván Calderón quien es su productor musical.

Además, este año Lady Noriega saco el 7 de febrero un homenaje a la Ronca De Oro en su 10º Aniversario de haber fallecido, y en este álbum incluyo temas como Señor, No te Pido Mas, Mi Propiedad Privada, Tres Veces te Engañe, Cataclismo y María de los Guardias. La invitación es a que la visites en sus redes sociales y en su canal de youtube donde aparece como Lady Noriega y puedas disfrutar de todos estos nuevos lanzamientos y buena música popular, no solo con sus videos ociales sino también con conciertos que podrás ver. Por el momento Lady está concentrada en su gira de medios promocionando la canción TE ESTRELLASTE

NATHALY VEGA PRESENTA SU CANCIÓN “AL CIELO” Es una cantautora colombiana que a lo largo de su trayectoria musical ha adquirido experiencia gracias a su versatilidad, pues esto la ha llevado a interpretar desde jazz hasta bullerengue, permitiéndole pisar distintos escenarios del territorio nacional como lo fue el Festival de la Golondrina de Plata en Montería, Córdoba. Su primer sencillo “Luceros” fue estrenado el 29 de enero del presente año, teniendo gran acogida por parte de sus seguidores y medios de comunicación.

Actualmente, cuenta con más de 19.000 reproducciones en Youtube. La colombiana graduada de la Escuela de Música Fernando Sor, sigue alimentando su espíritu artístico, ya que se encuentra estudiando el técnico laboral en edición, grabación, mezcla y masterización de sonido en DNA Music.

“Al cielo” es el nuevo sencillo que presenta Nathaly, el cual transmite emociones acerca de la intensidad con la que se vive un nuevo amor. En él se reeja la mezcla del pop urbano con matices de cumbia colombiana, abarcando un diseño sonoro a la vanguardia y una calidad profesional. Fue mezclado y masterizado por Andrea Galofre y producido por Víctor Pérez(once), quien ha trabajado con artistas como Lalo Ebratt, Las Villa y Ventino. El video se grabó en San Andrés donde se ve a Nathaly cantando y recorriendo los diferentes spots de la isla en el que también son protagonistas una pareja de sanandresanos quienes le dan vida a la letra de la canción. El video fue producido por Daniel Parra Entertainment.

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MÚSICA EP FIURA EN VIVO TOCANDO EN #CUARENTENA Cuando nos anunciaron que fuimos seleccionados por segunda vez consecutiva para hacer del Festival Internacional de Música Alternativa de Cali (FIURA) entre más de 100 propuestas, no lo podíamos creer. Esa versión iba ser completamente diferente muy íntima pero masiva, es escenario a la altura de los mejores del mundo, la producción excelente, los proyectos muy profesionales y las locaciones bellas. Todo estaba dado para un gran show, entonces que comience el show. Llegó el día y éramos los primeros. Me levanté muy a las seis de la mañana y me dirigí al Club Campestre de Cali, donde me encontraría con el resto de la banda. Llegué a un lugar muy bonito y lo primero que me encuentro es la bienvenida de un grupo de personas muy agradables y formales, la producción del evento y los organizadores del festival. Gran organización es la primera frase que se me ocurre. Una mesa con el nombre de la banda, unos pasabocas, algunos recuerdos del festival y unas buenas bebidas nos esperaban. Bueno, llegó la hora de probar sonido y arrancar. Nos divertimos demasiado y todo quedó grabado para la eternidad y es justamente esa grabación con una espectacular masterización realizada en USA, la que estamos dando a conocer después de casi un año de tan bella experiencia, en el marco de una nueva versión del festival. Lanzamos un EP en vivo con esta experiencia que llenó de música las familias del mundo que por esos días del festival quien nos dio los audios, sacamos este EP que esperamos les guste, son versiones de canciones muy diferentes a las grabadas en estudio, pero con toda la emoción que captó el momento del en vivo.

“VOLVER”, LO NUEVO DE LADY YULIANA, LA DIVA DE LA MÚSICA POPULAR Lady Yuliana muestra su nueva canción “Volver”, un cover que es interpretado por los “Inquietos del vallenato”. Lady y su equipo le dieron una presentación tipo banda, poniendo su mirada en México, país en el que tienen conexiones y es originario del género popular. Esta canción está llena de sentimientos de amor y desamor, relata las vivencias de una relación fracturada, pero inolvidable.

La canción se empezó a compartir entre amigos, familiares, conocidos y ha tenido tal aceptación, que ya suena en las emisoras y otros medios. Aunque esta versión no ha tenido un lanzamiento ocial, se está trabajando para proyectarla orgánicamente en redes, emisoras y demás medios de comunicación. Este lanzamiento se apoderará del carro, el bar, la casa y otros espacios; muy pronto estará disponible en todas las plataformas digitales.

Conoce más a Lady Yuliana. Es cantante y compositora, nacida Chinchiná Caldas. Su sueño era estar en grandes tarimas y fue ahí donde el destino la puso, justo en el camino a Jhonny Rivera, quien conó y creyó en su talento invitándola a grabar dos temas, “Empecemos de Cero” y 'Sé que te fallé', canciones que al día de hoy son clásicos dentro del género popular. Lady fue incluida en un álbum muy especial que se estrenará a principios de agosto. Estará junto a 12 artistas muy representativos de este género musical.

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MÚSICA LUIS FERNANDO BORJAS, FRANGEL RAMOS Y D' TOTAL ZULIANIDAD “SOLO CON TU LUZ” En palabras de Borjas, el tema es “una fusión de folclor venezolano con inuencia de otros géneros. Es un encuentro de poesía y sonidos del estado Zulia con colores del mundo. Decidimos incorporar contrabajo, secciones de cuerdas y vientos para lograr una dimensión particular, y el resultado es uno de los aspectos que más nos enorgullece en esta canción”. Frangel Ramos, describe la canción como “una ofrenda al ideal del amor humano que es capaz de trascender todo tiempo y espacio, visto desde una perspectiva íntima y personal, cual almas gemelas sumergidas en lo eterno”. Con arreglos de Roel Armas y producción ejecutiva de Luis F. Borjas, Franklin Ramos, Andrés Matute y Armas, los intérpretes hacen una invitación abierta a “dejarse abrazar por esta bella y especial canción hecha con amor, que tiene la intención de ser música bonita con olores del mundo y folclor zuliano”. “Solo Con Tu Luz” tiene letra de Frangel Ramos, música también de Ramos y Mauricio Emanuels. Fue grabado por primera vez en el año 2012 y arreglado por Emanuels. El audiovisual, lmado en Caracas, dirigido por Jaen y co-dirigido por Andreína Abreu junto a la producción de Neighborhood Dreams, permite apreciar con el Ávila de fondo la majestuosidad de la ciudad.

“TODO ES PERFECTO” DE CAROLINA VEGA Luego de su canción "Tu Mundo Entero" que

continúa con fuerte vigencia en redes y en medios de comunicación. Carolina Vega llega con su nuevo sencillo “Todo Es Perfecto ” la más reciente canción de Carolina Vega. Carolina le canta a un amor joven, lleno de ilusiones y listos para recorrer el mundo junto a esa persona que es perfecta. “Todo Es Perfecto” fue coproducida por David Álvarez y Master Waves Records, contó con la mezcla de Luis Diaz, y masterizada por Sebastian Lopera Gómez.

“Todo Es Perfecto” es el segundo sencillo de Carolina Vega en el 2021, acompañado de una producción de video hecha en su mayoría en exteriores en la ciudad de Nueva York donde vemos a Carolina feliz, recorriendo todos los rincones de la ciudad y conectada con la canción. La ilusión de ese amor perfecto y el dulce sabor de sentirse enamorada lleva a Carolina a compartir esta canción con todos sus seguidores. El video fue grabado por Nelson Montoya, siempre buscando mostrar un nivel internacional para los que siguen el recorrido artístico de Carolina Vega. Carolina sigue muy activa en redes sociales, visitando colegios y universidades, cantando en la virtualidad y presencialidad y llevando su música a todos los oídos de aquellos que, por medio de la música, expresan sus sentimientos.

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LOS APUNTES DE MARDEL

LA VERDADERA ALIMENTACIÓN SANA Por Mardel Granada.

Gallinas felices, así se han denominado a las aves de corto vuelo, cuya crianza ha cogido fuerza en el mercado saludable.

En esta ocasión la Revista Occidental, dialogó con una caleña que por inquietud de un hermano se dedicó a formarse sobre la alimentación sana de la que muchos hablan, pocos conocen a fondo y cobra más importancia en un mundo acelerado y descuidado en su alimentación. #LosApuntesDeMardel en dialogo con la emprendedora Mónica, caleña raizal del tradicional barrio San Fernando, decidió emprender con la cultura de una alimentación sana y saludable, sin industrializar a gran escala sus productos, que además permiten en cadena productiva brindar empleos directos e indirectos a otros emprendimientos de la región y del interior del país.

Iniciaron con diferentes productos entre ellos la panadería vegana e integral en harinas libre de gluten , con plantas molidas como el jengibre, amaranto, cúrcuma , harinas de quinua, arroz, garbanzo , hoy día el mercado se ha ampliado al igual que las necesidades de sus clientes por tal razón han dado un paso a las carnes veganas , miel pura, arepas, diversidad en la línea de panadería, líneas de aceite como aguacate, ajonjolí, coco, oliva, grasas saludables y suplementos saludables como moringa en capsulas, cúrcuma pimienta y jengibre en capsulas, aceites de consumo para el cerebro, todo con el ánimo de brindar opciones a un público que padece de morbilidades (La Organización Mundial de la Salud la dene como

“toda desviación subjetiva u objetiva de un estado de bienestar”. ), como diabetes o el desarrollo de alergias a diferente tipo de alimentos como el gluten y la leche de vaca o cabra, igualmente los veganos y vegetarianos; en general todo aquel ser humano que desee mejorar su alimentación y por ende su calidad de vida saludable. veganos, vegetarianos, alérgicos al gluten, a los alimentos procesados, y todo el que quiera cuidarse.

Mónica cuenta con gran entusiasmo que son productos hechos a mano y en hornos de leña, de manera artesanal, entre ellos está la base para las pizzas y los diferentes tipos de carne.

Pero teniendo en cuenta los indicadores de consumo de nuestra ciudad, Cali una ciudad de gran consumo de pan, arepa y huevos, estos últimos con un toque especial y es que las gallinas son felices, así se les conoce en el mundo campesino ,sabiduría ancestral antes conocida como gallina montañera, o de patio, hoy gallinas de campo, que producen huevos orgánicos , las gallinas no consumen alimentos industriales, no les aplican hormonas y se crean lombricultivos para alimentarlas , papillas de guayaba y frutas en general que son sembradas y tratadas de manera orgánica en el campo o patio de la casa de Mónica y su familia; hoy día se les conoce como gallinas libres, gallinas felices, por ser criadas al aire libre y no en corrales .

Si quiere alimentarse sano, saludable y obtener más información le recomendamos seguirlos en Facebook e Instagram como: @abhaytiendasaludable y le dan seguir activando además la campanita para que estén al día con todas las publicaciones y productos.

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Entre la igualdad de opiniones, pero con enfoques diferentes, entre lo mágico y lo divino, entre lo místico y real, así son los #ApuntesDeMardel, espacio que da cavidad para todo con respeto, combinado con el humor negro y el sarcasmo, un cóctel burlesco de la vida misma para informar, entretener sana y divertidamente, conocer de avances en diferentes campos y servir a la humanidad.

Twitter: @prensamardel Instagram & Facebook: mardelgranada Correo: gmardel@gmail.com Whatsapp: + 57 3234585456

CINE UN TAL ALONSO QUIJANO - YA EN SALAS. En julio de 2020, cuando las salas de cine completaron casi cinco meses cerradas por la llegada del covid-19 a Colombia, un equipo de cineastas y estudiantes de la Escuela de Cine y Televisión de la Universidad Nacional se embarcó en la quijotesca aventura de estrenar su primera película en medio de la pandemia. Ante la imposibilidad de proyectarla en los cines, “Un Tal Alonso Quijano” se lanzó por todo lo alto en YouTube y estuvo disponible en los cinco continentes durante un mes. La cinta 100% colombiana, coproducida por Red Collision y dirigida por Libia Stella Gómez Díaz, marcó un hecho sin precedentes en el cine colombiano al estrenarse gratis y en digital, y por acumular más de 500.000 espectadores en 62 países en apenas cuatro semanas.

Un año después, cuando apenas avanza la reactivación de los cines en Colombia, 'Un Tal Alonso Quijano' por n llegó a las salas el 29 de julio.

Parte del éxito en audiencia de esta ópera prima de la Universidad Nacional tiene que ver con su propia historia de producción, que sus creadores consideraron como “una causa”. Luego de 4 años de trabajo, un equipo de jóvenes estudiantes y cineastas se unió a reconocidos actores colombianos como Álvaro Rodríguez, Carmenza González, Humberto Dorado, Orlando Valenzuela y Consuelo Luzardo. Además, fue protagonizada por Manuel José Sierra, una leyenda del teatro en Colombia que encarnó el papel de Alonso Quijano, que murió trágicamente durante el rodaje. Sus creadores la describen como una tragicomedia y thriller musical que se pasea entre las estéticas del barroco y el punk, “entre la realidad y la imaginación, entre los años 80 y el tiempo actual, entre la risa y el llanto, entre la revelación y el ocultamiento”, según su directora. “Es una película que reexiona sobre la cara o la máscara”, explica su directora, quien además hizo las veces de tutora con el sello de la Universidad Nacional y en cuya realización únicamente participaron estudiantes de la Escuela de Cine y Televisión y de otras facultades de la universidad.

AGOSTO, MES DE CINE EXPERIMENTAL La edición No. 7 del Festival de Cine Experimental de Bogotá - CineAutopsia, organizado por la Fundación Cinelibertad Arte Audiovisual, que tiene como misión esencial brindar al público una diversidad de creaciones alrededor de la experimentación narrativa, técnica y conceptual en el audiovisual, se llevará a cabo durante todo el mes de agosto en formato híbrido. En la presencialidad la programación podrá verse en las salas de cine alternas y otros espacios culturales de la ciudad como La Cinemateca de Bogotá, la biblioteca pública Carlos E. Restrepo, Paradero Paralibro Paraparque Eduardo Santos y El Castillo de las Artes. Del mismo modo, la programación también estará disponible en la página

web del festival. La programación llega luego de un proceso curatorial de 1.061 producciones audiovisuales, de las cuales se seleccionaron 179 de 45 países realizadas a partir de 2019, bajo el eje conceptual para 2021 Estéticas y Prácticas de Libertad, el cual reexiona acerca de la reconguración de las libertades personales y colectivas a causa de la coyuntura actual. Algunos de los invitados son Jorge Lozano Lorza, pintor y cineasta caleño radicado en Canadá desde 1971 de quien se presentará una retrospectiva, y Alexandra Gelis. Las películas serán proyectadas en las secciones Del cuerpo y sus dimensiones contemporáneas, Anomalías audiovisuales, Agenciar la libertad, Ritmos vibraciones y movimientos naturales, Paisajes en tiempos abstractos, Imágenes de la memoria, entre otras.

Adicionalmente el público podrá disfrutar de laboratorios, charlas y encuentros. Del mismo modo, CineToro presenta el proyecto editorial binacional Écfrasis Colombia - Brasil, Cine Experimental y Poesía, que establece un intercambio en el que veinte películas experimentales de alta calidad provenientes de cada país (40 cortometrajes en total) fueron reinterpretadas por igual número de poetas.

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CINE

LAVAPERROS ESTRENA EN SALAS DE CINE Don Oscar está en problemas: Según los exámenes médicos es estéril, pero su esposa está embarazada; los obreros de la construcción vecina parecen dedicados a vigilar su casa; Duberney, el nuevo prestamista del pueblo, lo está buscando con sus matones por todo Tuluá. Por eso ha decidido esconderse hasta que baje la marea. Mientras se dedica a aburrirse y a embriagarse en su destartalada nca, la persona menos esperada se encuentra su último tesoro. Será el atontando que cuida y lava los perros de Don Oscar, quien se proponga recuperar el dinero.

De la mano de la agencia de distribución DOC:CO, Lavaperros, largometraje dirigido por Carlos Moreno, llegará a salas de poblaciones grandes y pequeñas como Bogotá, Medellín, Cali, Sogamoso, San Gil, Restrepo, Yopal, San José de Guaviare, Aguachica, Aguazul, Pereira, Zarzal, Cartago, Mariquita, Mocoa, Melgar, Fusagasugá, El Espinal, La Dorada, Villavicencio, Pamplona, Facatativá, Duitama, Zipaquirá, Granada, Acacias, Cereté, Pitalito, Chiquinquirá, Llanogrande, Neiva, Valledupar, Barranquilla, Quibdó, Funza, Santa Marta, Apartadó, Riohacha y Buga. “La película llega en un momento fundamental, hemos atravesado un desafío enorme como sociedad y por la pandemia que hoy enfrentamos, hemos estado por más de año y medio lejos de las salas. Así las cosas, celebramos la llegada de la última película de Carlos Moreno a nuestro catálogo, porque seguramente terminará de consolidar los títulos que tenemos para este año. Hoy tenemos la oportunidad de estar presentes en una gran red de múltiples salas independientes alrededor del país en compañía de Lavaperros”, asegura Consuelo Castillo, directora de DOC:CO. Coproducida por la casa productora colombiana

64-A Films y la argentina Leyenda Cine, y apoyada por Dago García Producciones y Caracol TV, Lavaperros fue escrita por Pilar Quintana, (Premio Alfaguara 2021 por Los Abismos), y Antonio García Ángel. Es el quinto largometraje dirigido por Moreno tras Perro come perro (2008), Todos tus muertos (2011), El cartel de los sapos (2012), y Que viva la múisca (2015). Cuenta con un elenco de talla nacional e internacional integrado por Christian Tappan, Isabella Licht, John Alex Toro, Lina Nieto, Marlon Pérez Cruz, Ulises González, Leonor Pérez, Anderson Ballesteros, Kevin Muñoz, Jhonnie Castillo y Héctor “el mono” Mejía. El equipo técnico estuvo liderado por Diego F. Ramírez, Nancy Fernández, Ignacio Rey, y Rocío Gor en la producción; la producción ejecutiva de Nancy Fernández; la dirección de fotografía de Juan Carlos Gil, el diseño de producción de Diego López, la edición de Andrés Porras, la composición musical de Gustavo Pomeranec; el diseño de vestuario de Ana María Acosta, y la dirección de casting de John Alex Castillo.

Tanto Moreno como los guionistas tenían claro que querían apostar por un relato de antihéroes, y construir un retrato ácido de la ideología y la moral de la idiosincrasia colombiana: “Los personajes de Lavaperros son bandidos de poca monta, pequeños y escandalosos delincuentes. Sus empresas son cada vez más destartaladas y sus proyectos patéticos; la gran vuelta se ha acabado dejando torcida la moral del pueblo que aún persigue el espejismo y las sobras de la obscena esta que ya se acabó”, comenta Moreno en la nota de dirección.

Lavaperros ganó el Premio a Mejor Guión en la edición 46 del Festival de Cine Iberoamericano de Huelva, además de haber participado el año pasado en el Festival Internacional de Cine de Cartagena de Indias -FICCI-, el Colombian Film Festival de Nueva York, y el Festival de Cine de Lima, Perú.

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CINE

ÁLVARO RODRÍGUEZ Actor.

Sevilla, Valle del Cauca, 1948. Actor colombiano con una trayectoria de casi 50 años en la que ha incursionado en teatro, cine y televisión. Ha participado en más de 40 producciones nacionales y ha trabajado durante más de 24 años en el Teatro La Candelaria de Bogotá.

Realizó estudios de antropología en la Universidad Nacional de Colombia, pero gracias a la invitación de Lisandro Duque Naranjo decidió encaminarse en el mundo de la actuación e ingresó a la Escuela Nacional de Arte Dramático, donde se relacionó con Santiago García, su mentor. Ha participado en gran número de obras teatrales como El diálogo del rebusque, En la raya, El paso, Maravilla star y El ciento y la ceniza, entre otras. Con el Teatro Nacional ha actuado en varias obras, como La Celestina, bajo la dirección de Jorge Ali Triana. Así mismo, ha realizado giras y participado en festivales internacionales de teatro en España, Estados Unidos, Alemania, Holanda, Suecia, Costa Rica, Canadá, Francia, Inglaterra, Brasil, Dinamarca, Cuba, Perú y otros países.

En televisión ha participado en series y telenovelas como Dos rostros una vida (1987), Cuando quiero llorar no lloro (1991), N.N. (1991), Últimas tardes con Teresa, Sabor a limón (1995), Fuego verde (1996), Cartas de amor (1997), Castillo de naipes (1998), ¿Por

qué diablos? (1999), A donde va Soledad (2000), Isabel me la veló (2001), La Lectora (2002), Mesa para tres (2004), La hija del mariachi (2006), Hasta que la plata nos separe (2006-2007), Aquí no hay quien viva (2008), Mujeres asesinas (2008), Tiempo Final (2008), El cartel (2008), El penúltimo beso (2009), Amor sincero(2010), ¿Dónde está Elisa? (2012), Comando Élite (2013), Alias el mexicano (2013), Tiro de gracia (2015), Esmeraldas (2015), La tusa (2015), Diomedes el cacique de la junta (2015), La ley del corazón (20162017), Garzón vive (2018), Jugar con fuego (2019) y Cómo sobreviví al 2020 (2021), entre otras.

Ha actuado en más de 24 producciones cinematográcas entre las que se encuentran Amar y vivir (1990) de Carlos Duplat, La gente de la universal (1991) de Felipe Aljure con la cual recibió los premios a Mejor Actor en el Festival de Cine Latinoamericano de Nueva York y en el II Festival Latinoamericano de Cine de New England, director con el cual posteriormente participaría en El colombian dream (2006) de Felipe Aljure, Golpe de estadio (1998) y Perder es cuestión de método (2004) de Sergio Cabrera, Soplo de vida (1999) de Luis Ospina, Bolívar soy yo (2002) de Jorge Alí Triana, el mediometraje Tres mujeres (2000) de Carlos Hernández, Soñar no cuesta nada (2006) de Rodrigo Triana, Dios los junta y ellos se separan (2006), Locos (2011) y Perros (2017) de Harold Trompetero, Dr. Alemán de Tom Shreiber, En coma (2011) de Juan David Restrepo y el venezolano Henry Rivero, Perro come perro (2008) y Todos tus muertos (2011) de Carlos Moreno, con esta última recibió el Premio Macondo a Mejor Actor Protagónico. A estas se suman Sofía y el terco (2012) de Andrés Burgos, Apatía, Una película de carretera (2012) de Arturo Ortegón, El paseo 2 (2012) de Dago García y Harold Trompetero, La luciérnaga (2013) de Ana María Hermida, Ciudad delirio (2014) de Chus Gutiérrez, The Inquisition of Camilo Sanz (2014), Sin mover los labios (2017) de Carlos Osuna, La caleta (2018) de Carlos Julio Ramírez, Entre la sombra y el alma (2018), Sobre ruedas (2017) de Gustavo Torres Gil, La historia del baúl rosado (2005) y Un tal alonso quijano (2020) de Libia Stella Gómez.

A lo largo de su carrera, ha sido uno de los actores más activos en el mundo del cortometraje, donde suma créditos en ¿De qué barrio llamas? (2003), El cruce (2006), Desayuno con el suicida (2006), El tango de la vida (2010), Yo maté a Gaitán (2010), Tango e vita, el tango de la vida (2010), con su voz en el cortometraje de animación Animalario (2012) de Sergio Mejía, ¿Cuál es la casa de un muerto? (2012), Café con Leche (2015), Malicia indígena (2018), Jossimar Calvo: La historia de un Campeón (2018), Aturdido (2020), La sombra de tu sonrisa (2020), entre otros.

Por su trayectoria, recibió el Premio Macondo de Honor en los Premios Macondo 2018.

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AGENDA CULTURAL

LA MEDIA TORTA CELEBRA SU CUMPLEAÑOS 83 Este año, el teatro Al Aire Libre La Media Torta celebra su cumpleaños número 83 y, como es habitual, lo festeja con una gran programación artística, que en esta oportunidad une los sonidos tradicionales colombianos con nuevas mezclas sonoras y rítmicas. En esta ocasión, los encargados de avivar la llama son Phonoclorica y Ghetto Kumbé. Entrada libre hasta completar aforo.

Sábado 14 de agosto a las 3:00 p.m

¿TE GUSTA LA MÚSICA? TE ESPERAMOS EN LA ESCUELA SUPERIOR DE ARTE La Fundación Escuela Superior de Arte y Desarrollo Humano es una entidad sin ánimo de lucro. Desde su creación desarrolla un trabajo con niños y jóvenes de los departamentos del Valle, Nariño, Cauca y Risaralda, creando la Orquesta Nacional de Guitarras. Somos una fundación de vocación inclusiva, enfocada al desarrollo integral del ser desde la primera infancia a través del arte.

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Mónica Castro

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Mónica Castro

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Mónica Castro

MÓNICA CASTRO TORRES Timbalera, Vibrafonista Fundadora y Directora Artística Orquesta “Son Mujeres” Nació en Cali y desde su infancia mostró su fascinación por la música. Creció escuchando a la Sonora Matancera, el grupo predilecto de su padre y privilegió los instrumentos musicales por encima de los anhelos que tuviera como niña. Inició sus estudios musicales a temprana edad en la Escuela de Música de la Universidad del Valle, bajo la orientación de los maestros Gerard Mingar y Alexander Zivorov en el área de Percusión, obteniendo el título de Licenciada en Música.

Posteriormente ingresó al Conservatorio “Antonio María Valencia” del Instituto Departamental de Bellas Artes de la ciudad de Cali, para adelantar estudios superiores de Percusión con el Maestro Gustavo Jordán, obteniendo el título de Maestro en Interpretación con énfasis en Percusión.

Fue cofundadora de la Orquesta SON DE AZÚCAR, la agrupación femenina más emblemática de los años 90”s donde se desempeño como tecladista y Percusionista, lo que le permitió conocer muchos lugares dentro y fuera del país por casi una década como embajadoras de la música en el mundo.

Fundadora e Integrante del Ensamble TAMBORIMBA, el primer ensamble profesional de percusión de Colombia conformado en 2002 en la ciudad de Cali. Desde el año 2010 parte del portafolio artístico del Ministerio de Relaciones

Exteriores de Colombia. Han actuado en las principales salas de concierto de su país y realizado giras en Argentina, Venezuela, Alemania, Suiza, Estados Unidos, Francia, México, Brasil y Costa Rica.

Han compartido escenarios artísticos y pedagógicos con grandes maestros de la percusión mundial como: Ney Rosauro, Emmanuel Séjourné, Dave Samuels, Robby Ameen, Javier Nandayapa, Frédéric Macarez, Alex Acuña, David Friedman, Luisito Quintero, Alfredo Naranjo, Víctor Mendoza, Pedrito Martínez, Samuel Torres, Ángel Frette, Eric Sammut y Paoli Mejias, entre otros.

En la actualidad Tamborimba, constituida como fundación, expande sus frentes de trabajo hacia la investigación, docencia y creación; desarrolla una importante labor de emprendimiento cultural, mediante su Festival Internacional de Percusión, que se realiza desde 2007 en Cali. Todo ello con el propósito de salvaguardar, exaltar y difundir los valores del patrimonio musical local y universal.

Desde el año 2018 cumplió su sueño de conformar una orquesta femenina que logrará interpretar la salsa clásica con un alto nivel musical y artístico SON MUJERES, una agrupación que mezcla la música, la danza y el Teatro a partir de su slogan “La Salsa en cuerpo de Mujer” una premisa bajo la cual se basa su quehacer musical en los escenarios más representativos de la salsa en la ciudad de Cali hasta el momento.

Actualmente se desempeña como Docente y Directora del programa de Música de la Universidad del Valle en Cali- Colombia.

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Mónica Castro

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Mónica Castro ORQUESTA SON MUJERES En el año 2018 se dio a conocer al público de la ciudad de Cali, la Orquesta SON MUJERES, con un espectáculo musical y artístico que reunió a 19 mujeres en escena a través de la Danza, la Música y el Teatro.

“La Salsa en Cuerpo de Mujer” ha sido denominado el recorrido musical y escénico que narra la historia de la salsa, desde sus orígenes en África y sus tambores, su llegada a las Antillas y su migración a la ciudad de Nueva York en los años 70” s, con sus ritmos, compositores e intérpretes que en su momento harían su recorrido por Latinoamérica.

La agrupación nace en la Academia por iniciativa de Mónica Castro exintegrante y Fundadora de la Orquesta más emblemática en los años 90´s, SON DE AZUCAR. En la actualidad, profesora de la cátedra de Percusión y Directora de programas Académicos de la Escuela de Música de la Universidad del Valle en Cali Colombia con una amplia trayectoria musical nacional e internacional.

Después de la presentación al público de Cali en el Teatro Municipal Enrique Buenaventura, la agrupación ha hecho presencia con su espectáculo en diferentes eventos masivos de la ciudad que la

han convocado como la tradicional Feria de Cali (2018-2019), el Festival Mundial de salsa (2019), la Fiesta Fin de año del Canal Caracol (2019) en la ciudad de Barranquilla como escenarios salseros icónicos que reúnen a la comunidad salsera local y nacional.

Todas y cada una de sus integrantes cuentan con formación musical y dancística con la exigencia coreográca que contiene su repertorio y una riqueza sonora que logra conectar a los amantes y conocedores de la buena música.

Cada una de sus presentaciones cuenta con distintos formatos que hacen la diferencia por la puesta en escena y los instrumentos que componen cada uno de sus shows a saber: Formato 1: La Orquesta base la componen 13 músicos entre la Armonía (Vibráfono, Piano, bajo y Teclado) Percusión; Bongo, Timbal y Congas, tres trombones y 3 vocalistas.

Formato 2: A la Orquesta Base se suman dos bailarinas profesionales para un total de 15 artistas en escena.

Formato 3: Al Formato 2 se suman tres violines, y una viola para un total de 19 artistas.

Un viaje musical y dancistico que ofrece una experiencia inolvidable que reclama el público alegre y amante de la buena música

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TENDENCIAS

PADDLE LAGO CALIMA Paddleboard es un deporte de agua de supercie en el que los participantes son impulsados p or un movimiento de natación con sus brazos mientras está acostado o arrodillado en un paddleboard o tabla de surf en el océano. Este artículo se reere a paddleboarding tradicional propenso o arrodillado.

Un derivado de paddleboarding es stand up paddle surf y stand up paddleboarding. El paddleboarding se realiza generalmente en el océano abierto, con el participante que rema y que practica surf swells ininterrumpidos para cruzar entre las islas o para viajar de una área costera a otra. Los bateadores campeones pueden golpear por horas y una carrera de veinte millas es sólo un calentamiento para un waterman bien entrenado.

stand up paddle surf (SUP), este deporte consiste en mantenerse de pie en una tabla más grande y estable que las propias del surf, mientras se lleva un remo de una sola pala para poder navegar por el mar, lagos o rías. Su principal ventaja es que se puede salir al mar sin necesidad de que ese día haya ni viento ni olas, ya que no son imprescindibles como en el surf; aunque, si aparecen, se puede surfear también con la misma tabla.

Origen y crecimiento del paddle surf Al igual que la mayoría de las nuevas modalidades deportivas, su origen se encuentra en Estados Unidos. Ésta en concreto se sitúa en la década de los 60 en la famosa playa de Waikiki, en Hawái, donde los instructores de surf empezaron a utilizar tablas más largas y estables para poder fotograar a su grupo. Así, y empleando remos de canoas, podían desplazarse para comprobar también la técnica de sus pupilos y ver con mayor antelación los posibles riesgos y las olas que iban a venir. No obstante, su popularidad no se extendió hasta principios del siglo XXI, cuando varios surstas hawaianos famosos empezaron a incorporar el paddle surf a sus entrenamientos de forma habitual para completar su preparación. Actualmente, es raro encontrarse una playa o lago donde no haya algún seguidor de esta modalidad acuática.

La historia más reciente se remonta a la década de 1960, cuando los instructores de surf en la playa de Waikiki usaban sus longboards y rudimentarias palas de canoa, para tomar fotografías de sus alumnos.

También les permitía tener una mejor visibilidad de su grupo y dar aviso de la llegada de las olas de una manera fácil.

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TENDENCIAS A principios del año 2000 surstas hawaianos como Dave Kalama, Brain Keaulana, Archie Kalepa y Laird Hamilton comenzaron a hacer surf de pala como una forma alternativa para su entrenamiento. Esta nueva variante del surf les permitía entrenar y salir al agua sin olas ni viento, y al mismo tiempo correr las olas más gigantescas del mundo. Con los años se encontraron participando en eventos como el de Paddle board Race Molokai Oahu y Makaha la Junta Big Surf Classic.

Una diferencia entre la idea moderna de surf y el SUP es que este último no necesita de una ola. En este nuevo deporte se puede palear en mar abierto, en los puertos, en lagos, ríos o cualquier gran masa de agua.

Dentro del Surf de Remo existen diferentes modalidades que se pueden practicar: Wave: En esta modalidad de SUP, se utiliza una tabla más bien pequeña y ancha para que sea estable y manejable. Se trata de coger olas y deslizarse por ellas.

Es la modalidad de SUP más cercana al Surf.

Travesía: Esta modalidad es para las personas que quieren pasar un largo periodo de tiempo, incluso todo el día navegando con su tabla de SUP. Estas tablas también suelen ser anchas como las tablas de Wave pero son más alargadas y con forma puntiaguda para deslizarse mejor en el agua. Este tipo de Tabla es muy estable y tiene un volumen elevado para que el tiempo que se pase navegando no sea muy intenso. También llevan unas gomas de amarre en la parte delantera para poder llevar una mochila estanca con tu teléfono móvil, avituallamiento y en denitiva cosas importantes para poder pasar varias horas navegando y descubriendo la costa Race: Esta modalidad utiliza Tablas de SUP muy estrechas y alargadas en donde es más bien difícil mantener el equilibrio, sobre todo para las personas que se están iniciando. En Esta modalidad de SUP se hacen carreras de competición, las personas que practican Race son personas que entrenan muy duro para ser los más rápidos en las competiciones.

River: Dentro del SUP también existen modalidades más extremas como puede ser el descenso de ríos. Es una modalidad muy divertida pero también peligrosa, no es apta para gente que recién se inicia en este

deporte. Es recomendable utilizar casco y otros materiales de protección para evitar lesiones importantes en caso de impactar contra una roca. Aquí las tablas que se utilizan son más bien pequeñas y anchas para poder mantener bien el equilibrio.

Yoga/Fitness: En la actualidad también existen modalidades de SUP para los amantes del yoga y del tness. Son muchos los benecios que tiene unir el SUP con el Yoga y es una modalidad que cada vez va ganando más adeptos. En yoga SUP es recomendable utilizar una Tabla de SUP hinchable ya que es más acolchada y cómoda a la hora de realizar los ejercicios.

Polo: Combinación en el SUP y el water polo, se juega en un campo hinchable con 2 porterías. La pelota se pasa o tira con la pala del remo.

Adaptado: Se trata de una adaptación del SUP para las personas con discapacidades.

Land SUP: El land SUP o land paddling es una modalidad del SUP que mediante un skate longboard y un remo especialmente diseñado para ello, permite practicar el SUP en la tierra.

Big Sup: El Big Sup como lo indica su nombre es una tabla de SUP hinchable y gigante (hasta 5m de largo) que deja entre 6 y 10 personas subir en ella y remar juntas.

Sup Dog: Practica del Sup con un perro.

Sup Fishing: Practica de la pesca desde una tabla de SUP especialmente equipada para esta actividad.

En nuestro Valle del Cauca contamos con el lago Calima, y para los más aventureros la compañía PADDLE LAGO CALIMA los espera para vivir experiencias inolvidables Info : 313 600 9599 / @paddlelagocalima

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TENDENCIAS Posteriormente, Carreño incluyó los principios generales de urbanidad, normas sobre aseo personal, forma de estar dentro y fuera de la casa, las iglesias y demás lugares públicos, así como normas acerca de las conversaciones en público y privado, en una visita, en la mesa y en el juego, donde, como se decía antes: “se conoce al caballero” y también, a las damas.

Existen versiones modernizadas de Carreño al siglo XXI, como las normas de “netiqueta”, netiquette, o etiqueta y comportamiento en las redes sociales; normas de convivencia en el transporte público y en las copropiedades, la ocina, los gimnasios, etc., así como las disposiciones, que tanta falta hacen, sobre los lugares amigables con las mascotas.

Hoy, el comportamiento de muchos, hace recordar la famosa frase del maestro Darío Echandía: “Colombia, país de cafres”, la cual, aunque dirigida a la clase política, nos hace pensar que el argumento de autoridad de nuestro ex presidente tolimense, le cabe como anillo al dedo a muchas personas y que se ratica, desafortunadamente, con otra frase de Echandía, “La democracia colombiana es un orangután con sacoleva”, que permite apreciar que gran parte de los vándalos son dirigidos por primates sin evolución al homo sapiens.

168 AÑOS DEL MANUAL DE CARREÑO Por Hernán Alejandro Olano García Muchas veces, las personas dicen que “Carreño pasó de moda”; claro, estamos hablando de un libro que inicialmente se publicó en 1853 por el caraqueño Manuel Antonio del Rosario Carreño Muñoz, nacido en la capital venezolana en 1812 y fallecido en París en 1874. Su hermano fue Simón Carreño, Rodríguez o Robinson, preceptor del Libertador.

Fue su hija la maestra Teresa Carreño García, gloria musical venezolana, aclamada pianista y compositora, que él mismo y su esposa Clorinda García de Sena y Rodríguez del Toro (prima hermana de la esposa de Simón Bolívar) entrenaron en las artes musicales.

Los once capítulos del <<Manual de Urbanidad y Buenas maneras para uso de la juventud de ambos sexos en el cual se encuentran las principales reglas de civilidad y etiqueta que deben observarse en las distintas situaciones sociales, precedido de un breve tratado sobre los deberes morales del hombre>>, como rezaba en forma completa el título del más conocido como “Manual de Carreño”, eran la expresión de las normas morales, así como de principios de comportamiento en sociedad, inspirado en textos franceses e ingleses, que establecen el cómo del buen comportamiento en sociedad.

En los primeros tres capítulos están los deberes para con Dios, los padres, la patria y nuestros semejantes y para las obligaciones con nosotros mismos.

Ante la acción inconsecuente de muchos contra los bienes públicos, bien podemos recordar a Carreño cuando se refería a la patria, eso que duele dentro del corazón: “Cuanto hay de grande, cuanto hay de sublime, se encuentra comprendido en el dulce nombre de patria; y nada nos ofrece el suelo en que vimos la primera luz, que no esté para nosotros acompañado de patéticos recuerdos, y de estímulos a la virtud, al heroísmo y a la gloria. Las ciudades, los pueblos, los edicios, los campos cultivados, y todos los demás signos y monumentos de la vida social, nos representan a nuestros antepasados y sus esfuerzos generosos por el bienestar y la dicha de su posteridad, la infancia de nuestros padres, los sucesos inocentes y sencillos que forman la pequeña y siempre querida historia de nuestros primeros años, los talentos de nuestras celebridades en las ciencias y en las artes, los magnánimos sacricios y las proezas de nuestros grandes hombres, los placeres, en n, y los sufrimientos de una generación que pasó y nos dejó sus hogares, sus riquezas y el ejemplo de sus virtudes…”. ¿Necesitamos en la actualidad el Manual de Carreño?

Yo creo que sí; incluso, para tiempos de Covid, ya consagra una disposición desde el siglo XIX: “Cuando no estando solos nos ocurra toser o estornudar, volvamos hacia un lado y apliquemos el pañuelo a la boca, a n de impedir que se impregne de nuestro aliento el aire que aspiran las personas que nos rodean”.

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TENDENCIAS

HYUNDAI RENUEVA SU SUV CRETA CON NUEVAS VERSIONES PARA EL AÑO MODELO 2022 Su excepcional diseño y un nuevo equipamiento más deportivo, versátil y lujoso, son características que identican a las nuevas versiones de Hyundai Creta modelo 2022.

Hyundai Creta, disponible en 5 nuevas versiones para los que aprecian disfrutar sus experiencias con mayor comodidad y confort.

Reconocidas también por sus altos niveles de calidad, cuentan en Colombia con una amplia garantía de 7 años o 140.000 kilómetros y frecuencias de mantenimiento más extensas, cada año o 10.000 kilómetros Ahora Colombia disfrutará de cinco nuevas versiones de Hyundai Creta todas año modelo 2022, la SUV de la marca renueva el equipamiento de su tradicional camioneta con mayor innovación y versatilidad atributos que conquistarán a todos los que buscan vivir mejores experiencias.

“Continuamos fortaleciendo nuestro portafolio en Colombia, con la llegada de estas 5 nuevas versiones de Hyundai Creta, la marca robustece su presencia en el segmento de SUV y espera seguir con el mejor crecimiento del mercado” señaló Noel Ardila, Director Comercial para la marca Hyundai en el país.

Así son las 5 nuevas versiones de Hyundai Creta

Para los que aprecian disfrutar experiencias con comodidad, buscan su primera camioneta o simplemente disfrutan de recorrer caminos con gran versatilidad y estilo, Hyundai Creta trae 5 nuevas versiones: Advance, Premium, Premium Adventure, Limited y Limited Adventure disponibles con transmisión manual o automática y con una nueva accesorización que brinda mayor deportividad y estilo al conducir.

Los cambios inician en su aspecto exterior. La versión Premium ahora disponible con Rin 17” Bitono y las nuevas versiones Premium Adventure y Limited Adventure combinan versatilidad y diseño incorporando Techo Bitono, Barras de Techo, y Vidrios traseros polarizados En su aspecto interior las nuevas versiones Limited y Limited Adventure estarán disponibles con Cojinería en Ecocuero y Botón de Encendido.

Todas las versiones de Hyundai Creta cuentan con un motor 1.6 MPi desarrollado en aluminio para reducir su peso y disfrutar de una óptima eciencia de combustible, en todo momento, con la máxima potencia y desempeño.

En seguridad, cuenta con frenos ABS, sistema EBD, airbags, Isox, cámara y sensores de reversa y control electrónico de estabilidad.

Una camioneta con toda la versatilidad, deportividad, y confort que ofrece Hyundai para los estilos de vida activos y exigentes de hoy.

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Bogotá, Avenida Colón en el año 1906, actualmente es la calle 13 con carrera 14 Avenida Caracas. Foto cortesia de @colombia_hist

Puente de Bomberos en Cali

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El Charrito Negro, Luis Alberto Posada y Darío Gómez, los más grandes exponentes de la música popular colombiana

Aleyda Salcedo de niña soñaba con la radio y se convirtió en la dama del top Caracol

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Casa Catalina del barrio Granada, casa historica que ya no existe

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Viajeros esperando el tren en la estación del ferrocarril de Tulua en 1925

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