Material reunión padres de familia

CONSTRUYENDO FELICIDAD

Departamento de PsicologĂ­a Marzo de 2016

ÂżQuĂŠ es la felicidad?

Concepto equivocado de felicidad «La felicidad es tenerlo todo» Bienes materiales, apto, colegio, carro.

Tener dinero en el bolsillo, ir de compras viajar, dar regalos.

Familias esfuerzo proveer bienestar material, que en proveer un «hogar».

Se pude vivir sin cosas, pero no sin valores y sin amor.

Síndrome del niño rico: «Tiene todo menos felicidad»

¿Qué dice la neurociencia?

Tres cosas mantienen a la gente feliz: Un núcleo familiar cohesivo y solidario, un grupo de amigos, pertenecer a un grupo deportivo, religioso, un carácter generoso y altruista, y la creencia en algo espiritual.

No acabo de aceptarme, mi cuerpo no me gusta, censuro mi familia, mi historia, mi pasado.

Se vive infeliz cuando no se es capaz de aceptar lo que uno es y tiene.

Ayudar a los niños a que acepten su singularidad, para eso tenemos que aceptarlos nosotros y darles un amor que se sienta.

Malhumor porque los demás son interesantes, los demás tienen viajan, compran, bailan, son mejores que yo.

Envidia por la vida de los otros /siempre nos queda faltando.

Ufanarse de lo que se tiene, sentir que mi valor y mi reconocimiento están anclados a lo que muestro o aparento.

La felicidad en los pequeños detalles, construye una familia rica en gestos y palabras amables.

No asumir la responsabilidad de los actos. Juegos de poder. Nos impiden ser felices.

Nos sentimos profundamente desdichados cuando actuamos mal.

No hay nada más satisfactoriamente que actuar con rectitud.

A los niños que les permitimos hacer lo que quieren, salirse con la suya, les truncamos la felicidad.

Enseñemos a dialogar, a hablar con la verdad, a asumir lo que les corresponde, a rectificar y a reparar.

«Cuando nuestra autoridad falla y permitimos cosas que no tenemos que permitir, rebajamos el sentido de la humanidad» Padre Juan Jaime

El niño feliz es el que hace lo que quiere.

Este es un mito, los niños desorganizados, mal acostumbrados, malcriados , son niños infelices y además hacen infelices a otros.

Nada es suficiente, cada vez pueden buscar experiencias más extremas.

Niños consultando temas adultos, ensayando comportamientos «antisociales», niños que «pierden su niñez».

Pueden pasarse horas frente a las pantallas, ¿Qué consumen de los programas, de los videojuegos? ¿Se sienten felices?

Finalmente estos son niños que se sienten solos. Presentan anergia: Pérdida de energía vital. Se les nota cansados, abatidos, aburridos.

¿Qué quita felicidad?

El maltrato, el conflicto y el desorden.

Una casa organizada podrá criar hijos en tranquilos, en paz, así que hay que identificar las cosas que son obstáculos para la felicidad de su hijo y quitarlas poco a poco.

Any de Acevedo Te noto aburrido, triste. ¿Hay algo de lo que te gustaría hablar?

Te puedo ayudar si me cuentas.

Infelicidad por falta de aguante y resistencia.

«Vidas excesivamente alfombradas dejan a los niños desprotegidos e incapaces para soportar las adversidades cuando llegan».

(Padre Juan Jaime)

Papás que sobreprotegen «que no me le digan, que no me lo tumben, que no le pase nada al niño…»

Ninguna vida esta exenta de reverses, de adversidad y de malas noticias.

Este mundo es de retos, hay que sortear situaciones difíciles y el que no se prepare para esto jamás será feliz.

Se piensa que los niños felices son aquellos a los que les pasan cosas buenas y que los infelices son quienes viven experiencias malas.

Eso no es así. La gente que es feliz ha vivido momentos difíciles y ha logrado superarlos.

Any de Acevedo

«Si eres feliz en la dificultad también serás feliz en los momentos buenos»

Tener creencias trascendentes.

Tener una vida con sentido. He sido creado con amor, sigo siendo

amado y ese amor me soporta. Ser

agradecido esta altamente relacionado con la felicidad.

Creer que el esfuerzo, el trabajo duro

valen la pena. Ser

optimista, tener pensamiento positivo orienta mejor la vida.

Vivir una vida verdadera, auténtica,

coherente me puede proporcionar satisfacción y felicidad.

Nutrir el espíritu da fortaleza.

El tiempo que se pasa con los seres queridos y la intensidad de las relaciones sociales (son un referente externo de los que se sienten m谩s felices).

(Investigaci贸n de la universidad complutense de Madrid).

¿Cómo es un niño Feliz?

Es el que está cómodo en su propia piel, el que está tranquilo, el que sabe que puede confiar en sus papás, en sus compañeros y profesores; el que tiene claridad sobre las consecuencias de sus actos y no está ansioso ni temeroso, sino dispuesto a dar. Es un niño que comparte con otros.

Any de Acevedo

La felicidad es interior, no exterior, por lo tanto, no depende de lo que tenemos sino de lo que somos.

Ense単ar a ser felices con la palabra, con el ejemplo, con disciplina y con amor.