EDITORIAL Olá!
N
esta edição, destacamos uma entrevista pra lá de especial com a atriz Bruna
Marquezine. Em Perfil, o ator da vez é o talentoso Humberto Carrão, o Tiago, de “A Lei do Amor”. Hoje em dia, é fato que a expectativa de vida torna-se cada vez maior. Mas é importante ter em mente a necessidade de fazer um checkup anualmente. Veja nossa matéria especial sobre o tema. Para iniciar o ano cuidando da saúde, do corpo e da mente, desenvolvemos uma reportagem que dá dicas para quem deseja ficar em forma, de uma maneira saudável. Escolhemos, em Nutrição, falar da linhaça, um alimento que pode ser inserido em diversos pratos. Aproveitamos para divulgar algumas receitas que caem muito bem com o ingrediente. E, se você não é adepto do universo das academias, mas quer se exercitar, te convidamos a conhecer um pouco a prática milenar do Tai Chi Chuan. Como estamos
Crédito: Estevam Avellar
no verão e há muitas mulheres que optam
NESTA EDIÇÃO EDUARDO SHINYASHIKI Entusiasmo para alcançar metas | PERFIL Humberto Carrão | BEAUTY & TRENDS
pela progressiva, trazemos uma matéria sobre cuidados especiais com as madeixas. E, ainda, destacamos Brotas como um excelente destino para todas as idades.
Novidades no mundo da moda | CAPA Bruna Marquezine | BEM-ESTAR Os benefícios do Tai Chi Chuan | VIDA SAUDÁVEL Comece seu ano em forma, com equilíbrio | SAÚDE A importância do checkup | NUTRIÇÃO Nutracêuticos,
Tenha um excelente ano e uma ótima leitura!
aliados da saúde | BELEZA Visual fashion no verão | ALIMENTAÇÃO O poder da linhaça | CULINÁRIA Deliciosos pratos com linhaça | ALMANAQUE DA CASA Dicas para seu lar | TURISMO Divirta-se em Brotas | MURAL Saúde, cultura e bem-estar | SEMPRE QUIS SABER Curiosidades e informações sobre saúde
DIREÇÃO EXECUTIVA: Alexandre Serpentino, Edison Lopes Bernardo, Tiago Serpentino DIREÇÃO EDITORIAL: Tiago Serpentino EDITORA-CHEFE: Márcia Vaisman - MTB 46.219/SP REDAÇÃO: Ester Jacopetti, Graziela Delalibera, Kele Louis e Renata Girodo ESTAGIÁRIO: Renato Barroso DIREÇÃO DE ARTE: Juliano Polotto ARTE: Leandro Nascimento e Raphael Freire REVISÃO: Denise Loreto MARKETING: Leandro Nascimento ATENDIMENTO: Ellen Rossi e Daniele Alvarenga ADMINISTRAÇÃO: Daniela Fernanda de Sena COLABORADOR: Eduardo Shinyashiki COMERCIAL: Dulcimara da Silva (17) 9 81148357 - comercial@cmnrevistascustomizadas.com.br IMPRESSÃO: Quatrocor Gráfica e Editora. Plena Magazine não se responsabiliza pelos conceitos emitidos nos artigos assinados, bem como pelas informações ou conteúdo dos anúncios publicados. A reprodução total ou parcial do conteúdo desta obra é expressamente proibida sem prévia autorização. Plena Magazine é uma publicação da CM&N Revistas Customizadas - (17) 3229-1940, cmnrevistascustomizadas.com.br/#contato RELAÇÕES COM A IMPRENSA: redacao@cmnrevistascustomizadas.com.br