Citta Magazine (Time Of Our Life)

Media Karya Intelektual Muda Buddhis

KMBP

2023-2024

FromCittaToYou

Namo Buddhaya, Halo Citta Readers!

Selamat datang di pelukan hangat dari halaman-halaman majalah Citta! Di sini, Citta tidak hanya menyambut Kalyanamitta sebagai pembaca, tetapi sebagai bagian dari komunitas yang saling mendukung dan menginspirasi. Di setiap edisi, Citta berusaha keras untuk menghadirkan konten yang tak hanya menghibur, tetapi juga memberi Kalyanamitta pandangan baru, memperluas wawasan, dan merangsang imajinasi kreatif

Citta percaya bahwa setiap halaman di majalah ini adalah jendela ke dunia yang menakjubkan, penuh dengan keajaiban, keindahan, dan pelajaran berharga Ini adalah tempat di mana cerita-cerita hidup menjadi warna-warni, dan impian mengembangkan sayapnya untuk terbang lebih tinggi dari sebelumnya

Citta berharap bahwa setiap kali Kalyanamitta membuka majalah ini, Kalyanamitta akan merasakan hangatnya kekeluargaan, keceriaan, dan semangat berpetualang yang mengalir di antara baris-baris tulisan kami. Citta mengundang Kalyanamitta untuk menikmati perjalanan bersama, mengeksplorasi setiap halaman dengan hati yang terbuka dan pikiran yang penuh dengan rasa ingin tahu

Terima kasih telah menjadi bagian dari perjalanan ini Bersama-sama, mari kita menciptakan pengalaman membaca yang tak terlupakan dan membangun kenangan yang abadi Selamat menikmati setiap petualangan di majalah Citta ini, dan jangan ragu untuk bergabung dengan Citta di dunia yang luar biasa ini!

Pelindung

Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang

Penanggung Jawab

Ketua Umum KMBP

Pimpinan Redaksi

Cintya Mentari

Editor

Ananda Hearty Davina

Tim Redaksi

Cintya Mentari

Ananda Hearty Davina

Erick Setiawan Salim

Silvia Vanesa

Cecilia Wulandari

Putri Meliani

Angie Evadne

Evelyn Lie

Niki Alyani

Miguel Wisli

Ervina Hivani

Tiara Pritama

Ratna Paramita

Steven Nataleon Chandritike

Alamat Redaksi

Sekretariat Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang

Jalan Kapten Marzuki No. 157 A

Palembang 30129

Kutipan Ini mengajak Kalyanamitta menyoroti pentingnya tindakan kecil yang penuh kasih sebagai cara untuk menciptakan perubahan yang positif dalam dunia.

Youtube: Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang

Email: cittamagz@gmail.com

Instagram: @cittamagz

Media Karya Intelektual Muda Buddhis

Catatan Ketua Umum...

Namo Buddhaya,Teman-teman se-Dharma yang saya sayangi

Jika ditanya, apa hal di dunia ini yang selalu maju, tak bisa diulang dan tak bisa dibeli? Ya, benar sekali bahwa hal tersebut adalah waktu. Waktu merupakan suatu hal yang terkadang sering diremehkan oleh kita walau tanpa kita sadari hal ini merupakan hal yang sangat berharga. Tak terasa KMBP pun di tahun 2023 ini sudah mencapai umurnya yang sangat dewasa yaitu 40 tahun Banyak waktu yang sudah diberikan dan dikorbankan oleh seluruh anggota KMBP dari waktu ke waktu sehingga membuat KMBP bisa semaju sekarang Oleh karena itu, kita sebagai anggota haruslah memanfaatkan waktu ini untuk hal-hal yang tentunya bermanfaat bagi sekitar dan membuat kita berkembang sebagai manusia.

Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang merupakan suatu wadah yang menyatukan berbagai mahasiswa buddhis di Sumatera Selatan khususnya Kota Palembang tanpa membedakan aliran dan juga bersifat independent dan non-sekte. KMBP juga merupakan tempat belajar bagi para anggotanya untuk dapat memahami sifat satu sama lain serta mengembangkan minat dan bakat anggotanya untuk dapat menjadi individu yang tentunya lebih unggul dibanding mahasiswa lainnya. Setiap waktu yang telah kita berikan di KMBP ini pasti akan menjadi waktu yang sangat bermakna dan dapat dijadikan sebagai kenangan yang indah untuk kita kedepannya.

Dalam Majalah Citta edisi kali ini mengusung tema “Time of Our Life” , para pembaca semua diharapkan dapat menjadikan majalah ini sebagai sarana untuk mengetahui tentang hal-hal di Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang ataupun tentang cara menggunakan waktu untuk sesuatu yang bermanfaat dan berdampak bagi lingkungan sekitar. Semoga dengan membaca majalah ini juga dapat memberikan pengetahuan serta memotivasi kita semua agar dapat lebih menghargai waktu ke depannya.

Sabbe Satta Bhavantu Sukhitatta, Semoga Semua Makhluk Hidup Berbahagia

Ketua Umum KMBP, Roger Einstein

FANGSHENG KMBP

“SESEORANG TIDAK DAPAT DISEBUT ARIYA (ORANG MULIA) APABILA MASIH MENYIKSA

MAKHLUK HIDUP. IA

YANG

TIDAK LAGI MENYIKSA MAKHLUK-

MAKHLUK HIDUPLAH

YANG DAPAT DIKATAKAN MULIA.”

Dhammapada (270)

Fangsheng KMBP 2023

Halo Sobat Kalyanamitta!!!

Pada hari Minggu, 16 April 2023 Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang (KMBP)

mengadakan FangSheng KMBP 2023 di Kelenteng Liong San Kheng. Perjuangan kami dimulai pada pukul 03.30 WIB lohhh di mana anggota KMBP mulai mempersiapkan barang yang diperlukan ke dalam pick up, lalu menuju ke pasar untuk membeli hewan yang akan dilepaskan. Emang boleh se-effort itu persiapan yang dilakukan? Oh jelasss dong Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang nihh boss senggol dongg.

Ada beberapa kejadian lucu yang terjadi dalam proses persiapan ini, seperti anggota KMBP yang tersesat di dalam pasar, beli burung dapat bonus sangkar burung, sampai lele yang mencoba melarikan diri ketika mau ditimbang. Setelah persiapan sudah dilakukan, kegiatan FangSheng KMBP 2023 pun dimulai dengan Vajra Acarya Lian Yuan selaku pengisi dhammadesana dan Pandita Lokapalasraya selaku pemimpin ritual doa.

Tidak lupa hewan yang akan dilepas diberikan blessing (pemercikan air) supaya mereka bisa terlahir di alam bahagia dan terbebas dari roda samsara. Terdapat keseruan dan ketegangan pada saat pelepasan hewan air di mana ketek yang ditumpangi goyang karena gelombang air sungai, sehingga membuat anggota KMBP terutama yang perempuan berteriak. Setelah semua hewan sudah dilepaskan, kami pun bermain games yang bertujuan untuk membuat anggota KMBP menjadi lebih akrab dan lebih solid lagi.

Dhammavaganza Dhammavaganza

2023 2023

Cerita tentang DTDV

Tari Serib

Tangan

Penampilan adik-adik Kakak Asus Buddhis

Penyambutan kedatangan

Bhante

DHAMMA TALK & DHA NZA

Kegiatan DhammaTalk & Dhammavaganza

KMBP 2023 tahun ini dilaksanakan dengan sangat meriah dengan berbagai dekorasi tempat, penyediaan stand photobooth, dan lighting panggung yang sangat megah setiap tahunnya Kegiatan DhammaTalk & Dhammavaganza KMBP 2023 dihadiri dan dibuka langsung oleh Bapak Aris Cahyanto, S Ag , M Si selaku Pembimbing Masyarakat Buddha Kantor Wilayah Kementerian Agama Provinsi Sumatera Selatan. Dalam rangkaian kegiatan DhammaTalk & Dhammavaganza KMBP 2023 ini juga menampilkan sebuah drama kehidupan yang sangat menyentuh dan menghibur dengan judul “Samatha” yang berarti penenangan pikiran. Kegiatan DhammaTalk & Dhammavaganza KMBP 2023 ini diadakan guna memperluas ajaran agama Buddha

Kegiatan ini juga menjadi salah program kerja terbesar yang diadakan oleh KMBP setiap tahunnya. Kegiatan ini juga diharapkan setiap anggota aktif KMBP dapat belajar dan mendapatkan pengalaman yang berharga terkait event management melalui pelaksanaan dan perencanaan kegiatan DhammaTalk & Dhammavaganza KMBP 2023 ini.

MalamKeakraban MahasiswaBuddhis2023

Malam Keakraban Mahasiswa Buddhis Palembang (MKMB) adalah acara tahunan yang diadakan oleh KMBP (Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang) untuk menyambut mahasiswa baru Buddhis yang memasuki dunia perkuliahan. Acara ini diadakan di Sekolah Karya Dharma Bakti 2, yang berlokasi di KM 7 Palembang, pada tanggal 7 - 8 Oktober 2023

dengan tema "Buddhist, Harmony in Love and Togetherness". Peserta MKMB berasal dari berbagai universitas dan sekolah tinggi di Palembang, seperti UKMC, UMDP, UNSRI, dan lain-lain.

Acara MKMB memiliki banyak manfaat yang positif bagi pesertanya. Pertama, acara ini memperkuat rasa kebersamaan dan melatih keterampilan kerja sama melalui berbagai kegiatan, seperti permainan atau games. Kedua, acara ini juga melatih peserta untuk berani berpendapat dalam tim, sehingga meningkatkan keberanian dan kemampuan berkomunikasi. Selain itu, MKMB juga memberikan kesempatan bagi peserta untuk saling mengenal dengan temanteman baru dari berbagai kampus dan jurusan yang berbeda, sehingga memperluas jaringan pertemanan dan pengetahuan.

Harapan KMBP

Melalui MKMB

Harapan dari acara MKMB ini adalah agar setiap peserta dapat menjadi pribadi yang aktif dalam berkarya dan selalu berkontribusi dalam lingkungan sekitarnya. Dengan melalui acara ini, diharapkan peserta dapat mengembangkan potensi diri, meningkatkan keterampilan sosial, dan memperoleh pengalaman yang berharga selama masa perkuliahan.

KMBP’s OPEN RECRUITMENT

Open Recruitment (Oprec) merupakan kegiatan yang sering dilakukan oleh organisasi dan perusahaan untuk mencari sumber daya manusia baru. Hal yang sama juga dilakukan oleh Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang

(KMBP) pada bulan Oktober 2023.

Oprec KMBP dilakukan dalam dua tahap. Tahap pertama adalah wawancara yang dijadwalkan pada tanggal 21 dan 22 Oktober 2023. Lokasi wawancara akan berlangsung di Aula Jinaloka, lantai 4 Sekolah Manggala, Wihara Dharmakirti. Setelah itu, tahap kedua adalah acara pelantikan yang akan diadakan pada tanggal 29 Oktober 2023 di Dharmasala, Wihara Amitabha Graha.

Pada kesempatan Oprec KMBP kali ini, terdapat banyak mahasiswa/i Buddhis yang mendaftar, baik dari semester 1, semester 3, dan bahkan ada yang sudah semester 5. Hal ini sungguh luar biasa dan menunjukkan minat yang besar terhadap Oprec KMBP pada tahun ini.

KMBP juga memiliki anggota yang berasal dari berbagai universitas, jurusan, dan aliran kepercayaan. Perbedaan ini menjadikan anggota KMBP saling memahami satu sama lain, menjalin persahabatan, dan memperluas jaringan. Siapa tahu, di antara mereka ada yang beruntung menemukan jodoh juga. Hehehehe

SesipelantikancalonanggotaKMBP.

SesipembicaraanikrarcalonanggotaKMBP.

SesiFotobersamaanggotaKMBPyangbarudilantik.

MASIHEKSISDONG!

40 Tahun KMBP Berdiri

Tepat pada tanggal 27 November 2023 kemarin, Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang (KMBP) memasuki usia yang ke 40 tahun Seperti tahun-tahun sebelumnya, acara HUT KMBP ini tentunya akan dirayakan, namun istimewanya pada tahun ke-40 ini, KMBP merayakan ulang tahunnya dengan lebih meriah yang dilaksankan tepat pada tanggal 3 Desember 2023, yang bertempatkan di Amaris Hotel Palembang dengan mengusung tema “Fly Together, Weave A New Story” Acara HUT KMBP Ke-40 tahun ini dilaksanakan dibawah kepengurusan periode 20232024 yang diketuai oleh Saudara

Roger Einstein

@cittamagz EdisiSpesialHUTKMBPke-40

Meriahnya Perayaan

Adapun acara-acara dalam perayaan HUT KMBP Ke-40 tahun ini adalah pemotongan tumpeng, bernyanyi bersama, penampilan Angkatan 2020-2023, makan bersama, dan berbagi kebahagiaan bersama para anggota, alumni, dan juga beberapa ketua umum KMBP periode sebelumnya

EDISI SPESIAL HUT KMBP KE-40

CITTA

About KMBP in Its 40's

Usia 40 tahun bukanlah waktu yang singkat dalam perjalanan KMBP (Keluarga Mahasiswa Buddhis Palembang) dan dengan mencapainya usia KMBP yang ke 40 tahun, menjadi sebuah tonggak sejarah yang mengharukan. Hal ini membuktikan bahwa kami, sebagai mahasiswa Buddhis, dapat dan akan terus memajukan KMBP serta berusaha untuk menjadi lebih baik di masa depan Kehadiran pendiri KMBP, pembina, dan alumni-alumni KMBP pada perayaan tersebut memberikan bukti nyata akan dedikasi dan semangat yang tak tergoyahkan.

Selamat

Ulang Tahun

KMBP ke-40, semoga

KMBP selalu jaya!

Majulah KMBP, Jayalah KMBP!!

Melalui KMBP, kami belajar arti penting persatuan, saling pengertian, dan kerukunan hidup antarumat beragama. Kami menjadikan perbedaan sebagai kekayaan yang harus dijaga dan diperkuat, bukan sebagai pemisah. Bersama-sama, kami membentuk komunitas yang kuat dan solid, berbagi pengetahuan, pengalaman, serta semangat dalam mengembangkan diri dan menerapkan ajaran Buddha dalam kehidupan sehari-hari

Sriwija KMBP Goes Festival Festival Festival

Festival Lampion Sriwijaya, sebuah perayaan yang memukau diadakan di tengah-tengah Palembang, Indonesia, telah berhasil mencuri hati penduduk setempat dan para pengunjung. Acara luar biasa ini diadakan sekali setiap tiga tahun, mengubah jalanan yang penuh warna menjadi dunia ajaib yang dipenuhi dengan tampilan lampion yang memikat. Terletak di sepanjang Jalan Residen Abdul Rozak, No. 50, 8 Ilir, di distrik yang memikat yaitu Ilir Timur II, festival ini menciptakan aura yang memukau di seluruh kota.

Pemerintah Provinsi Sumatera Selatan, yang dipimpin oleh

Pemprov Sumsel, telah menetapkan Festival Lampion

Sriwijaya 2023 sebagai daya tarik utama, memikat wisatawan domestik maupun internasional. Memadukan keajaiban seni budaya tradisional Indonesia dan oriental, festival ini mengusung tema "Kita Jalin Kebersamaan dan Harmonisasi Menuju

Indonesia Maju."

Di balik daya tariknya yang memukau, festival ini memiliki tujuan mulia untuk memperkuat keberagaman budaya Sumatera Selatan. Dengan biaya sebesar Rp 15.000, pengunjung dapat menikmati pesona festival ini, di mana lampion-lampion berwarnawarni menghiasi pemandangan, menciptakan latar belakang yang menakjubkan untuk foto-foto yang memukau.

Pengunjung akan disuguhi berbagai pertunjukan dan acara yang menarik setiap harinya, disertai dengan pilihan hidangan lezat yang menggugah selera. Setiap hidangan kuliner di festival ini tidak hanya lezat, tetapi juga memenuhi prinsip vegan dan halal, memastikan pengalaman yang menyenangkan bagi semua Untuk pengalaman melihat yang optimal, disarankan untuk datang setelah pukul 18.00, saat panorama yang memukau benar-benar hidup dengan cahaya berwarna-warni dari lampion-lampion yang menerangi langit.

SL

riwijaya antern estival

Festival Lampion Sriwijaya telah berhasil menjadikan dirinya sebagai sorotan pariwisata tahunan di kota Palembang sejak debutnya yang gemilang pada tahun 2020. Tahun ini, festival ini dengan bangga diselenggarakan oleh kerjasama antara Sekolah Maitreyawira, International Nature Loving Association, Indonesia Vegetarian Society, dan Dinas Pariwisata Kota Palembang. Dengan atmosfer yang ramah keluarga dan lingkungan bebas asap rokok, festival yang memukau ini memberikan suasana yang ideal bagi keluarga, teman, dan orang-orang terkasih untuk menciptakan kenangan yang tak terlupakan bersamasama.

ILMU PENGETAHUAN DAN TEKNOLOGI DALAM

DINAMIKA EKONOMI MODERN

Inovasi telah menjadi pendorong utama pertumbuhan ekonomi sepanjang sejarah. Dari revolusi industri hingga era digital saat ini, inovasi terus mengubah wajah ekonomi global Melalui penelitian dan pengembangan (R&D) yang intensif, ilmu pengetahuan dan teknologi memungkinkan munculnya produk baru, layanan baru, dan proses produksi yang lebih efisien. Di tengah persaingan global, negara-negara berlombalomba untuk memperkuat kemampuan inovasi mereka sebagai kunci keberhasilan dalam ekonomi global yang berubah dengan cepat

Di era globalisasi yang dipenuhi dengan kemajuan teknologi, peran ilmu pengetahuan dan teknologi (iptek) dalam menggerakkan roda ekonomi telah menjadi semakin penting Inovasi dan penemuan baru dalam bidang ilmu pengetahuan tidak hanya mempercepat perkembangan teknologi, tetapi juga membuka peluang baru dalam sektor ekonomi.

Munculnya teknologi disruptif seperti kecerdasan buatan (AI), blockchain, dan Internet of Things (IoT) telah mengubah cara kita berinteraksi dengan dunia. Teknologi-teknologi ini tidak hanya mempercepat proses bisnis, tetapi juga menciptakan peluang baru dan mengubah paradigma ekonomi secara fundamental Meskipun berpotensi untuk menghasilkan pertumbuhan ekonomi yang signifikan, teknologi disruptif juga menimbulkan tantangan baru, termasuk ketidakpastian pekerjaan, perlindungan privasi, dan ketidaksetaraan ekonomi.

VIRTUAL VIRTUAL VIRTUAL REALITY REALITY REALITY

Dalam menghadapi ancaman perubahan iklim dan kerusakan lingkungan, konsep pembangunan berkelanjutan menjadi semakin penting. Ilmu pengetahuan dan teknologi memiliki peran krusial dalam memfasilitasi pembangunan berkelanjutan dengan mengembangkan solusi inovatif untuk tantangan lingkungan. Dari energi terbarukan hingga teknologi ramah lingkungan, upaya kolaboratif antara iptek dan ekonomi diperlukan untuk memastikan ketahanan ekonomi jangka panjang.

KESIMPULAN

Dalam era digital dan terhubung, integrasi ilmu pengetahuan dan teknologi dengan ekonomi telah membentuk pondasi bagi pertumbuhan ekonomi yang berkelanjutan dan inklusif. Melalui inovasi yang berkelanjutan dan investasi dalam teknologi yang mendorong efisiensi dan produktivitas, masyarakat global dapat memanfaatkan potensi penuh dari revolusi iptek untuk menciptakan masa depan yang lebih baik bagi semua. Dengan memahami dan memanfaatkan hubungan yang kompleks antara iptek dan ekonomi, kita dapat membangun masyarakat yang lebih berkelanjutan, inklusif, dan inovatif untuk generasi mendatang.

Tahukah Kamu?

Pentingnya Menikmati Saat-saat di Hidup Kita?

Ada

Keindahan yang tak ternilai saat kita menghargai setiap saat yang diberikan dalam hidup kita Menikmati setiap saat dalam hidup kita adalah tentang memperlakukan setiap hari sebagai hadiah yang berharga Dengan mengubah perspektif kita dan menghargai momenmomen kecil, kita dapat menciptakan kehidupan yang penuh kegembiraan, rasa syukur, dan kedamaian batin.

Sebenarnya

kebahagiaan tidak selalu terkait dengan materi atau kekayaan

Kebahagiaan sejati sering kali timbul dari pengalaman-pengalaman kecil yang memberi kita sukacita dan kepuasan batin. Misalnya, menikmati secangkir kopi di pagi hari sambil menikmati matahari terbit, berjalan-jalan di taman dan menikmati keindahan alam, atau menghabiskan waktu berkualitas dengan orang-orang terkasih.

kita terjebak

Terlalu sering dalam rutinitas sehari-hari dan mengabaikan momen-momen berharga yang ada di sekitar kita Mengambil waktu untuk benar-benar menikmati dan menghargai saat-saat tersebut dapat memberikan kebahagiaan dan kepuasan yang mendalam.

Jalin hubungan yang bermakna

Temukan kegembiraan dalam hal-hal sederhana 1 2 3

Dalam kesibukan kita, seringkali kita melupakan keindahan kecil yang ada di sekitar kita Luangkan waktu untuk menikmati matahari terbit yang indah, aroma bunga yang harum, atau senyum hangat dari orang yang kita cintai Dalam momen-momen sederhana itulah kebahagiaan dapat tumbuh dengan sendirinya

Hubungan sosial yang kuat dan saling mendukung adalah kunci kebahagiaan. Habiskan waktu dengan orang-orang yang peduli dengan kita, berbagi cerita, tawa, dan dukungan Kehadiran orangorang terkasih dalam hidup kita memberikan kegembiraan dan kehangatan yang tak ternilai harganya

Jelajahi dunia dengan rasa ingin tahu

Jadilah penjelajah dalam hidup Anda. Ciptakan petualangan, jelajahi tempat baru, dan temukan keindahan di sekitar kita Dengan membuka diri terhadap pengalaman baru, kita dapat menemukan keajaiban yang menunggu untuk ditemukan.

4

Berikutadalahbeberapa langkahyangdapatkita lakukanuntukmenikmati setiapsaatdalam hidupkita:

Lakukan apa yang membuat Anda bahagia Bersyukur atas apa yang Anda miliki:

Carilah kesenangan dalam melakukan hal- hal yang Anda sukai. Apakah itu seni, olahraga, musik, atau membaca, luangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang mengisi jiwa Anda dengan kegembiraan.

5

Selalu menghargai apa yang Anda miliki dalam hidup. Fokus pada hal-hal positif dan bersyukur atas berkah yang diberikan Dengan bersyukur, kita dapat melihat keindahan di sekitar kita dan merasakan kebahagiaan yang mendalam

Menikmati

saat-saat dalam hidup kita bukan berarti mengabaikan tanggung jawab atau menghindari tantangan yang ada Sebaliknya, itu adalah tentang menghadapi hidup dengan kesadaran dan apresiasi yang mendalam, serta menemukan kebahagiaan dalam keadaan apa pun Dengan mengambil waktu untuk menikmati dan menghargai saat-saat dalam hidup kita, kita dapat menciptakan pengalaman hidup yang lebih berarti dan membangun kenangan yang tak terlupakan

Buddha Dharma dan Kecantikan

Oleh: Jo Priastana S.S, M. Hum.

Sudah menjadi kodrat bahwa setiap orang suka akan kecantikan, karena realitas dalam diri manusia dan juga masyarakat adalah senang akan kecantikan. Wanita yang cantik disukai pria, diburu periklanan, dijadikan bintang sinteron, dan wanita akan selalu merasa dan mengusahakan agar dirinya senantiasa menjadi cantik.

Kecantikan Luar

Memang ada yang bilang kecantikan itu relatif, namun ada juga yang memberikan ukuran bahwa kecantikan merupakan perpaduan harmoni, keseimbangan, dan keselarasan. Ada kecantikan luar (outer beauty) yang menyangkut fisik, seperti kulit, wajah, dan bentuk; tetapi yang lebih penting lagi adalah kecantikan dalam (inner beauty) yang berhubungan dengan seluruh kepribadian dandimensi psikisrohani dan lebih abadi sifatnya

Kendati begitu, baik kecantikan luar (outer beauty) maupun kecantikan dalam (inner beauty) memiliki nilainya sendiri dan tidak perlu diabaikan, karena keseluruhan kecantikan wanita terletak pada sifatnya yang tidak terduga Wanita adalah makhluk yang kaya akan dimensi. Karena itu wanita sudah sewajarnya merawat dan memperhatikan tubuhnya, memiliki kosmetik atau melakukan perawatan kecantikan sekedarnya agar dapat muncul semua kepribadian dan kecantikan dalamnya

Kecantikan luar memang lebih langsung menonjol dan tampak, misalnya pada wajah, paras, bentuk, dan kulit Karenanya, kulit, terutama kulit wajah banyak yang memperlakukannya bagaikan sebuah tanaman: perlu dipelihara, disiram, diberi pupuk supaya subur, dengan cara memakai kosmetik atau pergi ke klinik bedah kosmetik. Banyak wanita mengusahakan kecantikan dirinya dengan tidak sewajarnya melalui berbagai cara, bahkan pergi ke paranormal, orang pintar, dukun, dan sebagainya untuk pemasangan susuk agar dirinya terlihat cantik dan suaminya tidak pernah meninggalkannya

Tetapi darimanakah asal usul sebab musababnya seseorang itu cantik, cantik sejak lahirnya, cantik meski dibungkus oleh pakaian yang butut atau tidak terhias aksesoris perhiasan. Tidak hanya cantik, mungkin juga disertai kepintaran dan berada dalam keluarga yang kaya. Sedangkan sebaliknya, ada mereka yang miskin, tidak cantik, atau tidak cerdas Atau ada yang cantik, cerdas, tetapi miskin; dan kaya, bodoh, tetapi cantik

CantikituApa?

Kenapa ada kata cantik jika semuanya sama?

Mallika

seorang perempuan miskin bersahaja dan tidak menarik, pernah bertanya kepada Sang Buddha, apa sebabnya ada wanita yang buruk rupa, miskin, tanpa wibawa dan pengaruh? Ada pula wanita yang buruk rupa, tetapi kaya raya, sangat berwibawa dan berpengaruh. Ada wanita yang cantik, tetapi miskin, tanpa wibawa dan pengaruh. Lainnya wanita yang cantik, sekaligus kaya, berwibawa dan berpengaruh

Menurut Sang Buddha

Perbuatan wanita dalam kehidupan di masa lalu itulah yang menentukan, misalnya cepat marah menghasilkan wajah yang buruk, dan sifatnya yang kikir mengakibatkan kemiskinan dalam kehidupan berikutnya (Anguttara Nikaya IV, 20 :197)

Kecantikan merupakan pahala dari perbuatan baik dan kemurahan hati dalam kehidupan sebelumnya “Wajah yang cantik, suara yang merdu, kegantengan, dan kebijaksanaan, kekuasaan, serta mempunyai banyak pengikut, semua ini dapat diperoleh sebagai pahala perbuatan baik ” (Nidhikhanda Sutta)

Memang, kulit yang halus dan sehat adalah dambaan setiap wanita Bukan apaapa, kulit adalah bagian tubuh yang langsung terlihat, sehingga setiap kejanggalan pada kulit akan menarik perhatian. Dalam pergaulan, hal itu akan membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Di samping kulit yang halus, sebagian wanita juga mendambakan kulit yang cerah

Tetapi, kulit setiap orang itu memang tidak sama dan itu dapat disebabkan karena faktor internal seperti ras, keturunan, dan genetik, maupun faktor eksternal yang meliputi kebiasaan seseorang, misalnya merokok, terbakar sinar matahari (ultraviolet), minum obat antibiotik, maupun akibat pemakaian kosmetik secara berlebihan.

Memang kulit merupakan etalase kecantikan fisik. Bahkan Sang Buddha sendiri dalam rangka untuk menyadari kerelatifan kecantikan, ketidakkekalan tubuh yang bagaimanapun moleknya dan agar tidak melekat terhadap kecantikan yang hanya bentuk luar itu, melukiskan kecantikan fisik itu tidak lebih hanya sebatas kulit.

“Dilihat dari sudut pandang yang berbeda, kemolekan tubuh seorang wanita adalah tidak murni, punya sembilan lubang, seperti bejana bau busuk dan sulit diisi; dan dari sudut pandang lainnya sebuah selubung kulit yang dihiasi. ”

(Nagarjuna dalam Suhrleka).

Ratthapala, seorang murid Sang Buddha melukiskan wanita (penggoda) sebagai berikut:

“Lihatlah tubuh itu khayali, membalut seperangkat rangka, penuh luka, berpenyakit, dan menuntut banyak pikiran Baginya tiada yang pernah tetap, tiada abadi Lihatlah wujud khayali, walaupun dalam pakaian gemerlap, dengan cincin dan perhiasan, tulang belulang, bersarungkan kulit. Kuku diwarnai cat, wajah dipulas bedak, cukup memperdaya si dungu, namun tidak bagi pencari kekekalan. ”

(Majjhima Nikaya 82)

Bila Buddha mengingatkan bahwa kecantikan fisik itu hanyalah sebatas kulit dan tidaklah perlu tergantung atau

Kecantikan Dalam

Sesungguhnya mereka yang memang cantik tak perlu khawatir terhadap aksesoris luar tubuhnya Pakaian yang indah belum tentu bisa mengangkat rupa seseorang yang memang tidak cantik. Mengapa mesti menyembunyikan bentuk tubuh yang tidak indah di balik pakaian yang mewah Cinderella, biarpun pakaiannya butut tetap saja tidak bisa menyembunyikan kecantikannya. Akhirnya diketahui dan dipersunting pangeran Akan tetapi, orang cantik yang suka berteriakteriak, memaki-maki, berperilaku buruk; maka ia sama sekali tidak cantik di dalamnya

Kecantikan itu yang penting dari dalam. Tidak usah grogi ketika usia bertambah dan kulit wajah mulai berkerut Kecantikan abadi itu muncul dari dalam diri, dari hati dan pikiran yang tenang Bukankah usia tak dapat mencegah pudarnya kecantikan. Tetapi, apa yang dihimpun, dipupuk dalam rohani akan menambah kekuatan, kekayaan, dan bahkan juga bisa menambah kemudaan dan kecantikan Kecantikan dalam ini (inner beauty), sebagaimana ungkap Plato, tidak pernah empel pada sesuatu yang berdaging. na itu, sia-sialah semua upaya usia untuk mempertahankan ntikannya. Menurut Plato, kecantikan m itu tidak pernah datang dan tidak ah pergi, tidak pernah berkembang idak pernah layu, sesuatu yang dalam angan siapapun sama (tetap cantik), manapun, sekarang, dan sampai npun

Karena itu, bila kemuda memudar seiring dengan usia, mereka yang bijaksa harus cemas dan takut menjadi tua dan rohani te akan bertambah matang Keriput yang muncul mer warni pelangi hukum anic bisa dihindari, ibarat garis-g (smile lines) cermin dari ke kebijaksanaan Angguk senyuman, dan tatapan ma sinar matahari yang men menentramkan bagi ana datang bersimpuh menan Karena itu, mengapa harus tua?

Sang Buddha mengat kecantikan adalah hasil d baik dan kemurahan hati S itu, maka resep untuk me bawah ini (dimuat dalam K 2000) kiranya sangat be patut dilakukan.

“Untuk mendapatkan bibir y ucapkanlah kata-kata ke mendapatkan mata yang kebaikan pada diri setiap mendapatkan bentuk badan berbagilah makanan denga kelaparan…

Untuk mendapatkan tubu berjalanlah dengan ilmu pen

Kecantikan perempuan tida p pakaian yang dikenakan, bukan pada kehalusan wajah dan bentuk tubuhnya… tetapi pada matanya: cara ia memandang dunia, karena di matanyalah terletak gerbang menuju ke setiap hati manusia, di mana cinta dapat berkembang ”

@cittamagz

Komik

C e r i t a P e n d e k C e r i t a P e n d e k

MelodiKenangan:KisahIndah

MelodiKenangan:KisahIndah dalamTimeofOurLife dalamTimeofOurLife

Di sebuah kota kecil yang bersemayam di tepi pantai, ada dua sahabat bernama Emily dan Ryan. Mereka telah bersahabat sejak kecil dan menjalani masa muda mereka bersama dengan penuh semangat dan kebahagiaan Tidak ada hari yang terlewatkan tanpa mereka berdua berbagi tawa, cerita, dan mimpi-mimpi mereka yang besar.

Suatu hari, saat mereka duduk bersama di bawah pohon rindang, Emily menoleh pada Ryan dengan senyuman lebar. “Tahu apa yang kita butuhkan, Ryan?” tanya Emily penuh semangat.

Ryan menyeringai, “Apa itu?”

“Kita harus membuat kenangan indah bersama, ” jawab Emily sambil mengibaratkan, ”Seperti menulis sebuah buku tentang indahnya masa muda kita. Sehingga nanti, ketika kita sudah tua dan mungkin tidak bisa melakukan semua hal ini lagi, kita masih bisa membuka buku itu dan mengenang semua momenmomen penuh canda tawa dan kebahagiaan kita bersama. ” Ryan terpana mendengar kata-kata Emily Dia merasa inspirasi dan keajaiban memenuhi udara di sekitar mereka

“Kamu benar, Emily Kita harus menciptakan kenangan yang tak terlupakan, ”ujar Ryan dengan semangat

Mulailah perjalanan mereka menulis buku “Time of Our Life” Mereka melakukan petualangan mengelilingi kota kecil

mereka, mengeksplorasi tempat-tempat baru, dan bertemu orang-orang yang luar biasa Setiap momen yang mereka alami, mereka catat dalam buku itu dengan detail dan emosi yang mendalam

Mereka pergi ke pantai saat matahari terbenam, berlarian di antara ombak yang menyapu pasir. Mereka melompat dari tebing tinggi ke dalam air yang jernih, merasakan adrenalin mengalir dalam tubuh mereka. Mereka juga mengunjungi hutan yang rimbun, berjalan di antara pepohonan yang tinggi, dan mendengarkan nyanyian burung yang indah

Tidak hanya petualangan yang mereka bagikan, tetapi juga momen-momen kecil yang penuh dengan kebahagiaan sehari-hari. Mereka menari di tengah hujan, tertawa hingga perut sakit, dan menangis di bahu satu sama lain saat menghadapi kesedihan. Semua itu dicatat dalam buku, menunjukkan kehidupan yang penuh warna dan berarti yang mereka jalani.

Namun, seperti halnya setiap perjalanan hidup, ada juga rintangan yang harus mereka hadapi. Emily jatuh sakit secara tiba-tiba dan harus berjuang melawan penyakit yang mengancam hidupnya. Namun, meskipun dihadapkan pada tantangan yang berat, Emily tetap tegar dan penuh semangat. Dia menuliskan pengalaman tersebut dalam buku, mengingatkan mereka berdua akan kekuatan dan semangat yang ada di dalam diri mereka

Waktu terus berlalu dan buku “Time of Our Life” semakin tebal dengan setiap halaman yang ditulis Saat Emily sembuh dari penyakitnya, mereka merasa bangga dengan perjalanan hidup mereka yang penuh dengan keajaiban dan ketabahan.

Ketika mereka berdua sudah tua dan duduk bersama di bawah pohon yang sama seperti dulu, mereka membuka kembali buku itu. Air mata mengalir di pipi mereka saat mereka membaca kembali setiap kata, mengingat kembali setiap momen indah yang

telah mereka alami bersama

“Kita telah menjalani ’Time of Our Life’ yang luar biasa, Emily, ” ucap Ryan dengan suara yang penuh emosi.

“Sungguh luar biasa, ” balas Emily dengan senyum bahagia di wajahnya.

Mereka menggenggam tangan satu sama lain dengan erat, merasakan kehangatan dan cinta yang tak tergantikan. Meskipun mungkin tak dapat melakukan semua itu lagi, mereka tahu bahwa kenangan itu akan selalu hidup dalam hati mereka

Dan begitulah, kisah tentang “Time of Our Life” menggetarkan jiwa kita Ini mengajarkan kita untuk selalu menghargai setiap momen yang kita miliki dan untuk membuat kenangan yang tak terlupakan bersama orang-orang tercinta Karena pada akhirnya, ketika kita melihat kembali ke belakang, itulah yang akan benar-benar membuat hidup kita berarti.

PUISI

Kenangan Indah Antara Kau dan Aku

Didalamlabirinmemoriyangtersembunyi, Terhamparkenanganindahyangtakterlupakan, Menari-naridalampikiran,menyentuhjiwa, Sebuahlukisanabadidarimasayangpernahada.

Kenangansepertibenang-benangwaktu, Menghubungkankitadenganmasayangberlalu, Sentuhanhangat,senyumanyangmenghiasi, Membawakitakembalipadasaat-saatyangpernahkitaalami.

Adakenanganyangmanis,menggetarkanhati, Sepertimatahariterbenamdicakrawala, Ataupelukanhangatdihariyangdingin, Sebuahkilasankehidupanyangabadi.

Dalamkenangan,kitamerasakankembali, Aromabunga,hembusananginyanglembut, Suaratawayangmenggemadiudara, Dancandatawayangtakkanpernahpudar.

Namun,adajugakenanganyangpahit, Sepertiairmatayangmengalirdipipi, Namun,dalamkepedihan,kitabelajardantumbuh, Memahamiartisejatidarikehidupanyangsesungguhnya.

MKenanganadalahhartayangtakternilai, engisijiwakitadengankehangatandancinta, MMelaluikenangan,kitahidupkembali, engenangmasalaluyangtelahberlalu.

Biarkankenanganmenjadipelitadalamkegelapan, Memberikancahayadisaat-saatyangsulit, Mengajarkankitatentangkehidupandankebahagiaan, Danmemberikitakekuatanuntukmelangkahmaju.

Kenanganabadi,sepertibintangdilangitmalam, MMenyinarijalankitadalamsetiaplangkah, engikatkitadenganbenang-benangwaktu, Danmembawakitapadakisahyangtakterlupakan.

MHinggaakhirhayat,kenangantetapbersama, elambaikansayapnyadalamhatiyangterpaut, Kenanganabadi,cintayangtaktergoyahkan, Mengikatkitadalamruangdanwaktuyangberkelanjutan.

HIDUP ITU MUDAH

YANG SULIT CARANYA

Hidup ini mudah bagi orang yang tidak tahu malu, yang suka menonjolkan diri seperti seekor burung gagak, suka menfitnah, tidak tahu sopan santun, pongah, dan menjalankan hidup kotor. Hidup ini sukar bagi orang yang tahu malu, yang senantiasa mengejar kesucian, yang bebas dari kemelekatan, rendah hati, menjalankan hidup bersih dan penuh perhatian.

Mungkin kita pernah merenungkan mengapa kita terlahir sebagai manusia? Untuk apa kita terlahir sebagai manusia? Dari mana kita sebelumnya dan hendak kemana setelahnya? Renungan ini sangat membantu kita dalam memaknai arti kehidupan kita di dunia.

Dalam pandangan agama Buddha, terlahir sebagai manusia adalah sulit dan merupakan kesempatan yang sangat berharga Hal ini tertulis dalam Dhammapada Buddha Vagga syair 182 dan juga dalam Nakhasikha Sutta kitab Samyutta Nikaya 13:1 Dikatakan sulit terlahir sebagai manusia karena kualitas karma baik yang mendorong lahir ke alam manusia adalah sila (moralitas) yang

(Dhammapada Mala Vagga syair 244-245)

Dan dikatakan sangat berharga karena di alam manusialah kita akan melihat dengan jelas penderitaan (samsara) sehingga kemungkinan greget untuk membebaskan diri dari penderitaan lebih besar

Secara kosmologi Buddhis, alam manusia (manussa) adalah alam tengah antara alam menderita (alam apaya) dan alam bahagia (suggati) Hal ini amat memungkinkan manusia merasakan secara silih berganti penderitaan dan kebahagiaan Kadang bahagia kadang menderita. Ada yang banyak bahagia sedikit menderita, ada pula yang sebaliknya sedikit bahagia banyak menderita. Berbeda dengan alam apaya dimana makhluknya lebih banyak merasakan penderitaan dan sebaliknya makhluk ih banyak

Renungan

Bagi mereka yang tidak menyadari, tidak mensyukuri arti kehidupan ini maka ia menjalani hidup dengan seenaknya, yang dicari hanyalah kesenangan. Asalkan dia merasakan kesenangan, dia mencarinya, tidak peduli bagaimana caranya yang penting senang. Tetapi bagi mereka yang mengenal ajaran kebenaran Dhamma, hidup bukan hanya soal mencari kesenangan saja. Hidup mesti bermakna. Hidup untuk apa, ke mana dan bagaimana menjalaninya? Lahir dan hidup sebagai manusia adalah untuk menghentikan penderitaan. Dengan pengertian ini kita akan menjalani hidup dengan hati-hati, jangan sampai apa yang kita lakukan makin menambah penderitaan baik penderitaan diri maupun makhluk lain.

Hidup ini mudah saja bagi yang tidak punya kesadaran diri. Karena tidak sadar bahaya-bahaya dalam kehidupan, dia berbuat sekadar mencari kesenangan, asal bisa makan, asal bisa hidup enak, asal tercapai apa yang diinginkan. Tetapi bagi mereka yang punya kesadaran diri, mawas diri dan kejernihan batin hidup adalah sulit. Tidak mudah. Tidak segampang yang dipikirkan. Mereka mesti berpegang pada prinsip moral yang baik dalam mencapai tujuan hidup. Mereka mesti berpikir bagaimana supaya hidup bukan hanya untuk diri sendiri tetapi juga berarti dan bermakna bagi sesamanya.

memaknai dan mensyukuri hidup

Hidup itu mudah namun cara untuk bukanlah perkara yang mudah. Nasihat terakhir Sang Buddha dalam Mahaparinibbana Sutta Digan Nikaya, 16

“Handadani bhikkhave amantayami: vayadhamma sankhara, appamadena sampadetha’ti, ayam Tathagatassa pacchima vaca.”

“Kini, para bhikkhu, Kusabdakan padamu: segala yang berbentuk akan lenyap kembali, berjuanglah dengan tekun (mencapai pembebasan), inilah sabda Sang Tathagata yang terakhir.”

a r D a l a m r a n g k a m e n c a p a i h a l t e r s e b u t , t e r d a p a t b e b e r a p a t i p s d a n t r i k y a n g d a p a t m e m b a n t u k i t a m e n j a d i l e b i h p r o d u k t i f d a l a m a k t i v i t a s b e l a j a r .

BUATLAH DAFTAR AKTIVITAS

Membuat daftar aktivitas atau to-do list adalah kunci untuk mengatur waktu dengan baik dan meningkatkan produktivitas Dengan mencatat tugas-tugas yang harus diselesaikan, Anda dapat dengan lebih efektif mengelola waktu Anda

PRIORITASKAN TUGAS YANG PENTING

Identifikasi tugas-tugas yang paling penting dan berikan prioritas pada mereka. Fokuslah pada tugas-tugas yang memiliki tenggat waktu mendekat atau dampak yang besar Dengan memprioritaskan dengan bijak, Anda dapat menghindari penundaan dan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efisien.

CIPTAKAN LINGKUNGAN BELAJAR YANG MENYENANGKAN

Pilihlah tempat belajar yang nyaman dan bebas dari gangguan Pastikan meja Anda rapi, kursi nyaman, dan pencahayaan yang cukup Hindari godaan seperti menonton televisi atau menggunakan gadget yang dapat mengganggu konsentrasi Anda

GUNAKAN TEKNOLOGI DENGAN BIJAK

Manfaatkan kemajuan teknologi untuk membantu meningkatkan produktivitas Anda. Gunakan aplikasi pengelola tugas atau kalender digital untuk mengatur jadwal dan mengingatkan Anda tentang tugas yang harus diselesaikan Namun, tetaplah bijak dalam penggunaan teknologi agar tidak terjebak dalam distraksi yang tidak perlu.

TETAPKAN TUJUAN YANG JELAS

Tetapkan tujuan yang spesifik dan terukur untuk diri Anda sendiri Dengan memiliki tujuan yang jelas, Anda akan lebih termotivasi dan fokus dalam mencapainya Tujuan yang jelas juga membantu Anda mengarahkan upaya Anda ke arah yang lebih produktif

MANFAATKAN TEKNIK MANAJEMEN WAKTU

Terapkan teknik-teknik manajemen waktu yang efektif, seperti Teknik

Pomodoro atau Time

Blocking Dengan membagi waktu belajar menjadi periode yang terfokus dan memberikan jeda istirahat yang cukup, Anda dapat memaksimalkan produktivitas

JAGA KESEIMBANGAN ANTARA BELAJAR DAN ISTIRAHAT

Penting untuk mengatur waktu istirahat yang cukup agar Anda tidak merasa lelah dan tetap menjaga keseimbangan hidup Istirahat yang tepat akan membantu Anda memulihkan energi dan meningkatkan konsentrasi saat belajar

JANGAN TAKUT UNTUK MINTA BANTUAN

Jika Anda mengalami kesulitan dalam belajar, jangan ragu untuk meminta bantuan Diskusikan masalah Anda dengan guru, teman, atau anggota keluarga untuk mendapatkan dukungan dan pemahaman yang lebih baik Mengajukan pertanyaan dan mencari bantuan adalah tanda kecerdasan dan keinginan untuk terus belajar

BahayaTidurTerlaluLama

Fungsi Tidur dan Kebutuhan Tubuh

Sebelum membahas risiko tidur berlebihan, penting untuk memahami mengapa tidur diperlukan Tidur bukan hanya istirahat fisik; itu juga penting untuk penyembuhan dan pemulihan mental Tubuh kita memperbaiki sel-sel yang rusak, memperbarui energi, dan mengonsolidasikan ingatan selama tidur Dengan kata lain, tidur adalah pondasi bagi kesejahteraan fisik dan mental

Durasi Ideal Tidur

Meskipun kebutuhan tidur bervariasi antar individu, para ahli umumnya merekomendasikan 7-9 jam tidur per malam untuk orang dewasa Tidur kurang dari atau lebih dari batas ini dapat membawa risiko tertentu bagi kesehatan

Risiko Kesehatan Terkait Tidur Berlebihan

01.OBESITAS

Tidur terlalu lama telah terkait dengan peningkatan risiko obesitas Meskipun hubungan ini kompleks, penelitian menunjukkan bahwa pola tidur yang panjang dapat memengaruhi metabolisme tubuh dan keinginan untuk makan

02.MASALAHMENTAL

Depresi dan kecemasan adalah risiko lain yang dapat muncul akibat tidur berlebihan Tidur yang berlebihan dapat memengaruhi keseimbangan kimia otak dan meningkatkan gejala gangguan mental

KESIMPULAN

03.KINERJAKOGNITIFMENURUN

Tidur yang berlebihan dapat menyebabkan rasa kantuk berlebihan dan penurunan kinerja kognitif Ini termasuk kesulitan berkonsentrasi, memori yang buruk, dan masalah dalam pengambilan keputusan

04.MENJAGAKESEIMBANGAN

Meskipun tidur terlalu lama dapat membawa risiko, hal ini tidak berarti bahwa semua orang harus mengurangi waktu tidurnya Kunci adalah menjaga keseimbangan dan memastikan tidur yang cukup, tetapi tidak berlebihan

TODOLIST POLAHIDUPSEHAT

Menerapkan to-do list untuk pola hidup sehat membantu Kalyanamitta menjaga keseimbangan dan konsistensi dalam menjalani gaya hidup yang mendukung kesehatan fisik dan mental.

Pagi

Bangun tidur tepat waktu

Minum segelas air hangat dengan lemon untuk membersihkan sistem pencernaan

Lakukan sesi meditasi atau olahraga ringan untuk membangkitkan energi

Sarapan seimbang dengan campuran karbohidrat kompleks, protein, dan serat

Siang

02

Pastikan untuk mengonsumsi makan siang yang seimbang, termasuk sayuran, protein, dan lemak sehat

Berjalan kaki atau istirahat sejenak setelah makan untuk membantu pencernaan

Minum air secukupnya sepanjang hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi

Sore 03

Lakukan latihan fisik seperti berenang, jogging, atau yoga untuk menjaga tubuh tetap aktif

Persiapkan makan malam sehat yang terdiri dari protein tanpa lemak, sayuran, dan sumber karbohidrat kompleks

Malam

04

Hindari makan makanan berat atau makan terlalu larut malam

Luangkan waktu untuk relaksasi, seperti membaca buku atau mendengarkan musik santai.

Pastikan tidur yang cukup minimal 7-8 jam untuk pemulihan tubuh yang optimal

Sehari-hari 05

Batasi konsumsi gula tambahan dan makanan olahan

Perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, dan sumber protein sehat.

Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol secara berlebihan

Tetap terhubung dengan orang-orang yang positif dan dukung kebiasaan hidup sehat

RESEP NASTAR

Saat aroma mentega menyelinap ke setiap sudut rumah, dan kehangatan oven menyapa, itu bisa hanya berarti satu hal: waktu untuk membuat nastar! Dengan setiap gigitannya yang lembut dan manis, kue klasik ini membawa nostalgia akan momen-momen indah di meja makan bersama keluarga dan teman-teman. Siapa yang bisa menolak pesona dari kepingan kecil yang menyembunyikan rahasia manis nanas di dalamnya? Mari kita buatkan aroma kehangatan dan kelezatan ini terwujud dalam resep nastar yang lezat ini Bersiaplah untuk menyambut senyum dan cerita di setiap gigitan yang diambil oleh mereka yang terpikat oleh kelezatan klasik ini!

BAHAN

Bahan Adonan Nastar:

250 – 270 gr tepung terigu

110 gr Maizena

250 gr Margarin

100 gr Susu Bubuk

110 gr Gula Halus

2 butir kuning telur

Bahan Selai Nanas:

Nanas yang sudah di parut

Gula Pasir

Bahan Olesan:

Kuning Telur

Pewarna Kuning (Opsional)

CARA MEMBUAT

1

Panaskan wajan, kemudian masukkan nanas yang sudah diparut bersamaan dengan gula pasir. Masak hingga air nya menyusut dan berubah kecoklatan.

2.

Pindahkan ke dalam mangkun dan dinginkan.

3.

4

Bulatkan selai nanas sesuai dengan ukuran yang diinginkan kemudian masukkan ke dalam kulkas

Untuk adonan, kocok margarin sampai lembut lalu tambahkan gula halus dan kocok kembali hingga merata namun jangan sampai mengembang.

5.

6

Tambahkan kuning telur satu per satu dan kocok kembali.

Masukkan susu bubuk, maizena, dan tepung terigu yang sudah diayak, kemudian aduk kembali menggunakan spatula hingga menyatu.

7.

Bulatkan adonan nastar dan masukkan isian selai nanas kemudian taruh di atas loyang yang sudah di olesi dengan minyak ataupun yang sudah di alasi baking paper

8

Oleskan kuning telur ke atas adonan nastar sebelum dipanggang.

9.

10

Panggang nastar di suhu 130-135 derajat atau api kecil selama 20 – 25 menit.

Nastar siap dihidangkan

Resep Nastar

NOTES

1

Jangan kocok margarin atau mentega yang digunkan hingga mengembang cukup sampai lembut dan pucat saja.

3.

2 Hindari mengadon adonan nastar menggunakan tangan kosong karena tangan memiliki suhu sekitar 36-37 derajat dimana suhu ini tergolong panas dan apabila terlalu lama memegang adonan nastar akan menyebabkan margarin atau mentega pada adonan meleleh

4

Jangan mengaduk tepung-tepung an terlalu lama karena akan menyebabkan gluten pada tepung terbentuk sehingga adonan nastar akan menjadi keras.

Pengolesan kuning telur dapat dilakukan ketika nastar ½ matang dimana pada saat ini adonan nastar sudah mengembang sehingga olesan kuning telur terlihat lebih bagus.

Dengan demikian, dengan bahan sederhana dan sentuhan cinta, nastar siap untuk memberikan kesenangan bagi siapa pun yang mencicipinya. Jadikanlah kue ini sebagai pembawa keceriaan di setiap kesempatan, dari momenmomen kebersamaan hingga hari-hari istimewa. Semoga resep ini menjadi sahabat setia di dapur Anda, dan setiap gigitan nastar membawa kenangan indah dan kebahagiaan tak terlupakan. Selamat mencoba dan berbagi kelezatan! Selamat menikmati setiap detik kebahagiaan yang tercipta dalam setiap kreasi kuliner Anda

Dari:

Dari:

i

Selamat Ulang Tahun ke-40

Dari:

Rudy Cahyadi

Selamat Ulang Tahun ke-40

Samuara Mitta

Selamat Ulang Tahun ke-40

Dari:

Kakak Asuh Buddhis

Selamat Ulang Tahun ke-40

Cintya Mentar