CHU! Magazine issue 1 Oct 2015

1ST ISSUE / OCTOBER 2015

FREE!

REG WAR ตอบทุกขอสงสัย ทำไมเร็กฯ จึงลม

TALK WITH THE TOP เผยเรื่องราวที่ไมเคยบอกใคร ของปราง-ศิรดา อันดับ 1 แอดมิชชั่นป ’58

CHU!.1

SUNSCREEN

P57

นิตยสารที่อยูในมือคุณตอนนี้ คือ นิตยสารรูปแบบใหมที่เปลี่ยนโฉมมาจาก CU TODAY ซึ่งอยูคูจุฬาฯ มานาน 7 ป การตัดสินใจเปลี่ยนแปลงครั้งใหญนี้ เนื่องจาก CU TODAY ที่อายุมากขึ้น เริ่มไมตอบโจทยคนรุนใหมไดดีนัก เราจึง เกิดความคิดที่จะสรางนิตยสารเลมใหมที่เหมือนเปนนองของนิตยสารเดิม คือมีดีเอ็นเอเดิม แตใหความรูสึกที่เด็กลง PAGE1.EXE สนุกสนาน มีชีวิตชีวา และเขาถึงงายขึ้น พวกเราใชเวลาคิดแลวคิดอีกวาจะเปลี่ยนแปลงอยางไรดี จนทายที่สุดก็ตกตะกอน PAGE2.EXE ออกมาเปนนิตยสาร (ชู) เลมนี้ สิง่ ทีเ่ ห็นไดชดั ทีส่ ดุ ในการเปลีย่ นแปลงคือ ชือ่ ของนิตยสาร เชือ่ วาหลายคนคงอยากรู วามีทม่ี าจากอะไร คำตอบคือ ชื่อนี้เกิดจากไอเดียที่อยากตั้งชื่อที่เห็นปุบ ก็รูวาเกี่ยวของกับจุฬาฯ และยังสามารถสะทอน ตัวตนของนิตยสารที่ตั้งไวดวย บวกกับชื่อ ยังใหความหมายโดยนัยถึง การพูดกันแบบปากตอปาก เราจึงเทคะแนน ใหชื่อนี้แบบชนะขาดลอย นอกจากนั้น เรายังปรับรูปเลมใหมีสีสันสดใสดวยการพิมพสีทั้งเลม ปรับขนาดใหเล็กลงเพื่อให งายตอการพกพา ที่สำคัญ เราคัดสรรเนื้อหาตาง ๆ ใหสอดคลองกับไลฟสไตลของผูอานไดเปนอยางดี สำหรับฉบับตอนรับเปดเทอมนี้ แนนอนวาไมมีประเด็นไหนรอนแรงไปกวา “Reg War” เราจึงไดไปสัมภาษณ สำนักงานการทะเบียน เพื่อไขขอสงสัยประเด็นตางๆ ที่เพื่อน ๆ ชาวจุฬาฯ อยากรู อีกทั้งเรายังไดสัมภาษณเฟรชชี่ คณะนิเทศศาสตร เจาของคะแนนแอดมิชชั่นสูงสุด “ปราง-ศิรดา ไตรตรึงษทัศนา” ในมุมที่ไมเคยเปดเผยตอสื่อไหนมากอน นอกจากนี้ยังมีบทความอื่นๆ อีกมากมาย ที่เรียกไดวาผสมผสานกันมาอยางครบรส PROVE02 สุดทายนี้ ตองขอขอบคุณทุกคนที่เลือกอานนิตยสารเลมนี้ พวกเราหวังเปนอยางยิ่งวาทุกคนจะตกหลุมรัก MAGAZINE หากมีขอเสนอแนะใด ๆ ก็เขามาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และพูดคุยกันไดที่

PC02

PC01 HEALTH

FOOD

ศิรชัช ศรีพรหม บรรณาธิการ REGWAR ที่ปรึกษา: อาจารยรศนาภรณ วีรวรรณ บรรณาธิกNEWCHU ารบริหาร: ฐาปณี ทับหนองฮี บรรณาธิการ: ศิรชัช ศรีพรหม กองบรรณาธิการ: มัทนี โชติวงศ ณัชชา วงศใหญ นวิยา ตันเต็มทรัพย ธรัลหทัย กีรติศุภเศรษฐ พนัสดา อุทัยพิพัฒนากุล พิสูจนอักษร: ธัญวรรณ ยี่โถเริงจิต ประสานงาน: ศังขราษ วิรัชติ ฝายศิลป: คนธรัตน เตชะไตรศร นิกม จินตวร N'PRANG กานต จันทีรสกุล นพพรรณ พรวนสุข จิรัชยา ตั้งในไตรสรณะ ภัทรภร วิวัฒนาวรารมย ชางภาพ: สิราษฎร อินทรโชติ รินรดา พรสมบัติสเถียร สไตลิสต: จารุตปกรณ วงศรัตนวรรณ ผูชวยสไตลิสต: กฤดิพัชร เจริญชัยปยกุล พัชชา พูนพิริยะ บุษยมาศ ภักดีเพ็ญ รุจิรดา เลิศพงศวิภูษณะ ฝายบริหาร: ธนกฤต ทศพล ประชาสัมพันธ: ณภัทร รื่นพานิช ภูพิชชา สุขุมาลวรรณ วิวัฒน คำไสว มายพัชรินทร สัจจะ กวิน เจิดจรรยาพงศ ขอขอบคุณ: รองศาสตราจารย ดร.ธนิต ธงทอง คุณสุปรีดา ลอตระกูล คุณอุบล ศาธิตะกร จัดทำโดย: ฝายสาราณียกร องคการบริหารสโมสรนิสิตจุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย ชั้น 2 อาคารจุลจักรพงษ จุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย ถนนพญาไท แขวงวังใหม เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 ติดตอลงโฆษณาไดที่ หมายเลขโทรศัพท 086-953-2763 หรืออีเมล chumagazine@gmail.com พิมพที่ : โรงพิมพแหงจุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย ถนนพญาไท แขวงวังใหม เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทรศัพท 0-2218-3549-50, 0-2218-3563 โทรสาร 0-2218-3551, 0-2215-3612 E-mail : cuprint@hotmail.com PROVE03

PROVE06

PROVE11

PROVE14

3

SEND

CANCEL JUNK

CONTENTS CU TODAY 5

อัพเดทขาวสารและกิจกรรมตางๆ ของจุฬาฯ

NEW CHU! NEW U! 6

เปดเทอมใหม เพื่อนๆ ตั้งใจจะทำอะไรกันบาง

HEALTH ME PLEASE! 7

รวบรวม Fitness Youtubers ผูชวยการออกกำลังกายงายๆ เลนตามที่บานไดสบายๆ

REG WAR 8

ไขขอสงสัย ทำไม Reg Chula ถึงลม?

TALK WITH THE TOP 12

เผยเรื่องราวที่ไมเคยบอกใคร ของ “ปราง-ศิรดา ” อันดับ 1 แอดมิชชั่น ’58 พรอมแฟชั่นเซตสุดแนว

EAT WITH CHU! 18

พาชิม “ขาวกะเพราไกไขดาว” รอบรั้วจุฬาฯ

SUNSCREAMM! 20

เคล็ดลับการเลือกครีมกันแดด ใหเหมาะกับสภาพผิว

ENTERTAINMENT 22

เช็คหนังใหมนาดู

4

CU PRIVILEGE BEE-SUN ตัดผม ลด 10% CLEAN CONCEPT

ลดคาอาหารและเครือ่ งดืม่ 5% CU Student Wellness รวมกับ วง Bodyslam ชวนคุณมาเปดประสบการณ สรางแรงบันดาลใจไปกับเรือ่ งราวดนตรีจากวงดนตรีขวัญใจวัยรุน "Bodyslam" กับพิธกี รคนรุน ใหม "เปอร-สุวกิ รม" ทีจ่ ะมารวมพูดคุยปลุกพลังความเชือ่ ใหกบั ทุกคน ไปพรอมๆ กับเสียงดนตรีจากพวกเขา ในวันพุธที่ 14 ตุลาคม ณ ศาลาพระเกีย้ ว ติดตามรายละเอียดเพิม่ เติมไดท่ี Chula Student Wellness ขอเชิญนิสติ จุฬาฯ ทุกชัน้ ป เขารวมงานปยมหาราชาภิสดุดี ประจำป 2558 ในวันศุกรท่ี 23 ตุลาคม เวลา 6 นาิกา ณ ลานพระบรมรูป 2 รัชกาล แตงกายชุดพิธกี าร ติดตามรายละเอียดเพิม่ เติมไดท่ี ปยมหาราชาภิสดุดี ชมรมลีลาศ จัดการแขงขัน Chulalongkorn International Fellowship Ballroom Dance Competition 2015 กีฬาลีลาศเชือ่ มสัมพันธจฬุ าลงกรณมหาวิทยาลัย การแขงขันลีลาศระดับอุดมศึกษา และบุคคลทัว่ ไป ในวันเสารท่ี 24 ตุลาคม ณ ศาลาพระเกีย้ ว สอบถามรายละเอียดเพิม่ เติมไดท่ี 081-111-6161 CU Dancesport club ชมรมลีลาศ จุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย ชมรมวรรณศิลป จุฬาฯ จัดงานอบรมนักเขียนและนักวาดรวมกันกับชมรมวรรณศิลป มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร เกษตรศาสตร และศิลปากร "The Book Party" วันเสารท่ี 24 และวันอาทิตยท่ี 25 ตุลาคม รับสมัครเขารวมการอบรมไดถงึ วันพุธที่ 14 ตุลาคม ติดตามรายละเอียดเพิม่ เติมที่ CU Pen Club CU FUN RUN กำลังจะมา! กิจกรรมนีจ้ ดั ขึน้ วันที่ 25 ตุลาคม เปดโอกาสใหเพือ่ นๆ นิสติ ทุกคน ไดรว มกันวิง่ มาราธอนในภายมหาวิทยาลัย เพือ่ สรางเสริมสุขภาพทีด่ ี อีกทัง้ ยังไดมโี อกาส ชืน่ ชมทิวทัศนสวยงามในรัว้ จุฬาฯ อีกดวย ติดตามรายละเอียดเพิม่ เติมที่ องคการบริหารสโมสรนิสติ จุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย (อบจ.) มาเปนสักขีพยานกับครัง้ หนึง่ ของงานบอลครัง้ ที่ 71 ไปพรอมกัน ใครจะไดเปนประธานเชียรปน ้ี 28 ตุลาคม รูก นั ทีห่ อประชุมคณะวิศวกรรมศาสตร ติดตามรายละเอียดเพิม่ เติมที่ งานฟุตบอลประเพณี จุฬาฯ-ธรรมศาสตร ASEAN Student Leaders' Forum (ASLF) เปนการประชุมผูน ำนิสติ -นักศึกษาแหงอาเซียน 2558 เพือ่ แลกเปลีย่ นความคิด ความรูใ นกลุม ประเทศอาเซียน ทีเ่ ปนสมาชิก ASEAN University Network (AUN) เปนโอกาสดีทใ่ี หเพือ่ นๆ นิสติ ไดรจู กั และแลกเปลีย่ น วัฒนธรรมกับเพือ่ นจากมหาวิทยาลัยตางๆ ในภูมภิ าคอาเซียน จัดขึน้ วันที่ 29-31 ตุลาคม ติดตามรายละเอียดเพิม่ เติมที่ ASLF : ASEAN Student Leaders Forum งานสยามานุสติ เปนการแสดงศิลปวัฒนธรรมจากชมรมฝายศิลปะและวัฒนธรรม เพือ่ เทิดพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกลาเจาอยูห วั ปนจ้ี ดั ขึน้ วันจันทรท่ี 2 พฤศจิกายน ณ หอประชุมจุฬาฯ ภายใตชอ่ื งาน "กาวหนาไมลา หลัง" เพือ่ เฉลิมฉลองปท่ี 99 ของการกอตัง้ จุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย ติดตามรายละเอียดเพิม่ เติมไดท่ี สยามานุสสติ

5

CMYK PRINT ON GARMENT

สกรีนเสือ้ (สีขาว ลายขนาด A4) ราคาเพียง 150 บาท COFFEE COOL

COFFEE COOL สะสมครบ 10 แตม รับสวนลด 40 บาท COMMON ROOM

ลดคาอาหาร 15% เวลา 11.00-17.00 น. ยกเวนวันหยุดนักขัตฤกษ HAPPY MANGO ลดเครือ ่ งดืม่ 5 บาท ตอแกว Kinniji

ลดคาอาหารและเครือ่ งดืม่ 5%

Logg n’ roll

ลดคาอาหารและเครือ่ งดืม่ 10% MASIZZIM ทานครบ 500 บาท รับสวนลด 10%

(ไมรวมเครือ่ งดืม่ และเซตอาหาร)

Mee OK Nana

ลดคาอาหารและเครือ่ งดืม่ 10%

ลดเครือ่ งดืม่ 10 บาท ตอแกว

O’s Coffee ลดเครือ ่ งดืม่ 5 บาท ตอแกว PICK ME เมือ ่ ซือ้ ไอศกรีม 2 ลูก มูลคา 80 บาท รับฟรีไอศกรีมลูกเล็กมูลคา 25 บาท 1 ลูก SEOBINGGO ทานครบ 500 บาท ลด 50 บาท

ชวงเวลา 9.00-13.00 น. และ 19.00-21.30 น. (เฉพาะสาขาจามจุรสี แควร)

SWEETY SECRET ลดคาขนม เครือ ่ งดืม่ และ set

เมนู 10%

THE LOBBY

ลดคาอาหารและเครือ่ งดืม่ 10%

กาแฟดอยช้าง ลดเครือ่ งดืม่ 10 บาท ตอแกว ย.ยักษ์ เมนูของหวานลด 50% อย่าลืมฉัน ลดคาอาหารและเครือ่ งดืม่ 5% + แถมฟรีเฟรนชฟราย 1 ที/่ โตะ

NEW NEW YOU! . อยากเพิ่มน้ำหนัก ปอย นิติศาสตร #2

ป ก ารศึ ก ษาใหม เ ริ ่ ม ต น ขึ ้ น ได ส ั ก พั ก แล ว ชาวจุ ฬ าฯ ส ว นใหญ อ าจยั ง มี ร  อ งรอยบาดแผลจาก สงคราม Reg War ที่เพิ่งจบลงไป แนนอนวาเมื่อพูดถึง เปดเทอมใหม เราเชื่อวาหลาย ๆ คนก็คงมีเรื่องราว การเริ่มตนใหมที่อยากอัพเดทกัน ไมวาจะเปนการขึ้น ชั้นปใหม เลือกเอกใหม ชุดใหม หอใหม เพื่อนใหม รุนนองใหม แฟนใหม (เอายังไงกันละเนี่ยย) เนือ่ งในโอกาสที่ CHU! Magazine เพิง่ เปดตัวกันในเดือนนี้ งั้นเรามาซาวดเสียงกันหนอยดีกวา วาเปดเทอมใหม ใครตัง้ ใจจะทำอะไรใหม ๆ ใหตวั เองกันบาง (สารภาพมาซะดี ๆ ปดเทอมทีแ่ ลวใครสัญญาวาเทอมหนาจะตัง้ ใจเรียนบาง)

_

อยากแบงเวลาใหดีขึ้น ปน วิศวกรรมศาสตร #3

‘ |

อยากสะดุดลานเกียร บีฟอร แพทยศาสตร #1

-

อยากใหละครนิเทศ ขายบัตรหมด คิง นิเทศศาสตร #3

อยากคบกับแฟนใหครบ 1 ป สิริกร นิเทศศาสตร #3

,

โดย ณัชชา วงศใหญ

let’s sta rt w w

out k r o w y l i XHIT Da

oorrkkoouutt!!

่น้อย ยังไง ่าจะเริมติดตามอยู่ไม ว ้ ู ร ่ ม ไ ั ง แต่ย ันแน่ๆ s ทีคน ำลังกาeยss Youtuberด subscribeรกถทำเองได้ ก ก อ อ ิดจะ Fitn ามา ้ มไปก ถ้าใครUค! ขอแนะนำ 4ู ! ” และต้องตาๆ เท่านัน แต่สแต่ละคนมาให ง ด น ทีม CH แล้วว่า “ต้อง ่ Inspire เพือ คลิปเจ๋งๆขอ ubeได้เลย คัดมา มันไม่ใช่แค ยเราได้เลือก rch ใน Yout เพราะม่เบื่อด้วย โด ก็เอาไป sea” แถมไ ลองคลิปไหน เริมกันเลย ! อยาก ้ขนาดนี “ มา จัดให

How to get legs like a Victo ria’s Secre t Ange

l

Daily คือ เคยสงสยั รึเปลาวาคนดังๆเขาดูแลหุนกันยังไง?! ความเกของ XHIT ity Celebr า ล ๆของเห บ แซ น  จากหุ ณ ของคุ tion การสราง Motiva อุปกรณ : รองเทาผาใบ หรือเหลานางแบบที่คุณชื่นชอบแบบนี้ไง

Yo g a w i t h Adriene

nc a D p -Ho

e

ip ะสอน H r s h a l l ี้! ทีมMarshall จ าเตน o a i M s d s ท น tne เดี๋ยว คุนหูและสอน : รองเทาผาใบ Car T h e Fi  ubscribe ุณ it ๆที่ค ตี้กดS Wo r t h าแดนซ สายปาร สๆ โดยใชเพลงฮิต บบมัน ๆ ใครข

ไหน ซเรียกเหงื่อแ อยางที่คิด คุณแดน เอียดแบบไมยาก อยางละ

อุปกรณ

30 days of Yoga – start here

Challenge Yourself! เอาเปนวา 30 วันนี้ คุณลองทาทายตัวเองดู Adriene นางจะชวยคุณเต็มที่ แลวมาดูกันวาจากวันแรกถึงวันสุดทาย อะไรเปลีย่ นไปบาง? อุปกรณ : เสื่อโยคะ

xe rc i s E e l c s Mu

e

8 min Abs Workout How to have Six Pack (Level1/2)

P4P จัดไดวาเปนกูรูตัวจริง เพราะแตละคลิปจะเนน Muscle Exercises แบบเห็นภาพและเขาใจงาย ซึ่งมีทุกสวนที่คุณสนใจ รวมถึงมีหลายระดับ เอาเปนวาใครเบื่อหนาเทรนเนอรที่เปนคนจริงๆ ลองหันมาใหเทรนเนอรแบบ 3D animationเทรนใหแทนละกัน อุปกรณ : เสื่อโยคะ,รองเทาผาใบ

REG WAR

โดย พนัสดา อุทัยพิพัฒนากุล

เลขประจำตัว รหัสผ่าน

ไม่เกิน 16 หลัก

“เขาจุฬาฯ วายากแลว ลงทะเบียนเรียนยากกวา”

บันทึกข้อมูลนิ

ถึงแมชวงเวลาของการเปดเทอมจะลวงเลยมา หลายเดือนแลว แตเราเชื่อวามีหลายตอหลายคนที่ยังคง เจ็บปวดรวดราวกับสงครามที่เพิ่งผานพนไป สงครามนี้ มีชื่อวา “Reg War” “Reg War” คื อ ช ว งเวลาการเพิ ่ ม /ลดบน เว็ บ ไซต www.reg.chula.ac.th ในเวลาแปดโมงเช า วั น เป ด เทอม นิ ส ิ ต จุ ฬ าฯ แทบทุ ก คนจะต อ งรู  จ ั ก และ คุนเคยกันดีในสงครามนี้มีทั้งผูชนะและผูแพ เรามักจะ ไดยินคำบนตาง ๆ นานาที่เกี่ยวกับการลงทะเบียนเรียน กันอยูเสมอ เชน “สงครามยังไมทันเริ่ม เว็บก็ลมกอนเลย” “เขาจุฬาฯ วายากแลว ลงทะเบียนเรียนยากกวา” “ถาจะลมขนาดนี้เอาตัวไปบังฝนเถอะ” และยังตามมาดวยคำถามอีกมากมาย ไมตอง เก็บความสงสัยไปถามใครเพราะในคอลัมนนี้เราจะถาม ในเรือ่ งทีผ่ อู า นอยากรู และตอบโดยผูด แู ลระบบลงทะเบียน เรียนของจุฬาฯ จริง ๆ นั่นก็คือ “สำนักงานการทะเบียน”

8

00 สงครามนี้ ตั้งแตป 18

01 สงครามใหมไฉไลกวาเดิม

ก อ นจะถามว า ทำไมระบบการลงทะเบี ย น เรียนถึงไมเสถียร การรูที่มาที่ไปก็เปนเรื่องที่ควรทราบ “รองศาสตราจารยวัลภา ประกอบผล” ผูอำนวยการ สำนักงานการทะเบียน และคณะทำงาน เลาใหเราฟงวา ระบบการลงทะเบียนเรียนบนคอมพิวเตอรเริ่มมีมาตั้ง แตสมัยป 2518 แตขณะนัน้ ยังไมไดมเี ว็บไซตเหมือนในปจจุบนั สมัยนัน้ จุฬาฯ มีสถาบันบริการคอมพิวเตอร ทีจ่ ะมีเมนเฟรม หรือคอมพิวเตอรขนาดใหญทช่ี ว ยในการประมวลผลขอมูล โดยใชบัตรเจาะรูเปนสื่อในการบันทึกขอมูลเขาระบบ แต ในขั้นตอนการลงทะเบียนเรียนของนิสิตก็ยังคงเปนระบบ Manual อยู

ระบบลงทะเบียนเรียนผานคอมพิวเตอรไดรับ การพัฒนามาอยางตอเนื่องจนถึงปจจุบัน เปนที่ทราบโดย ทั่วกันวาในชวงเทอมที่สองของปการศึกษา 2557 ไดมี การเปลี ่ ย นเว็ บ ไซต ท ี ่ ใช ล งทะเบี ย นเรี ย น จากเว็ บ ไซต www.reg.chula.ac.th ไปเปน www2.reg.chula.ac.th หรือที่เรียกกันวาระบบ CU-SAA ถึงแมจะมีการเปลี่ยน แปลงระบบการลงทะเบียนเรียนที่เรียกไดวาเปลี่ยนโฉม ใหมทั้งหมด แตก็ดูเหมือนวาจะมีเพียงหนาตาของเว็บไซต เทานัน้ ทีเ่ ปลีย่ นไป เพราะปญหาเดิม ๆ ก็ยงั คงอยูจ นทำให เกิดคำถามรวมถึงเสียงบนตามมามากมายวา แลวจะเปลีย่ น ระบบไปทำไม?

ต อ มาในป 2528 ได ม ี ก ารพั ฒ นาปรั บ ปรุ ง การลงทะเบี ย นเรี ย นโดยให น ิ ส ิ ต ฝนเลื อ กวิ ช าเรี ย นลง ใน จท11 (ใบแสดงความจำนงขอลงทะเบี ย นเรี ย น) แลวนำไปอานดวยเครื่อง OMR (Optical Mark Reader) หรือเครือ่ งอานดวยแสง ทำการอานผลการลงทะเบียนเรียน

“เราเริ่มพัฒนาระบบใหมขึ้นมากอนหนานี้สัก 3-4 ป เรามองว า ถ า เอาเข า มา ระบบจะครอบคลุ ม มากขึ ้ น เปนระบบใหญที่จะใชในการลงทะเบียนเรียนทั้งหมด” สำนักงานการทะเบียนอธิบายวา ในสมัยกอน เว็บไซตเร็กฯ จุฬาฯ เกามีการรองรับงานบริการ 5 ระบบ ไดแก ระบบตารางสอน ระบบรับเขา ระบบลงทะเบียน ระบบการเงิน และระบบทะเบียนรายวิชา ซึง่ จะเกีย่ วของ กับเรือ่ งของการลงทะเบียนเรียนเพียงอยางเดียว ในเร็กฯ จุฬาฯ ระบบใหมจึงมีการขยายการรองรับงานบริการ ออกไปใหครอบคลุมและสมบูรณเพื่ออำนวยความสะดวก ใหแกคณะและตัวนิสิตมากยิ่งขึ้น เชน นิสิตสามารถ วางแผนการเรียนของตัวเองไดวา ปการศึกษาไหนจะ ลงทะเบียนเรียนวิชาอะไร และจะสามารถเก็บวิชาตาง ๆ ไดทนั ภายในระยะ 4 ปการศึกษาหรือไม ยิง่ ไปกวานัน้ ยังมี ระบบคำรอง ซึง่ นิสติ สามารถตรวจขอมูลคำรองผานระบบ ออนไลนไดทันที โดยจะรูไดวาคำรองของตนนั้นอยูใน ขั้นตอนไหนแลว ซึ่งถือวาเปนการอำนวยความสะดวก สบายใหแกนิสิตไดมากขึ้น

“ตอนเปดเทอมก็จะเกิดการเขาคิวยาวชวงการลงทะเบียน เรียนเพิม่ ลด ก็คอื มากอนไดกอ นเหมือนปจจุบนั แตตอน นั้นเปนคิว ไมใชบนออนไลน” ในป 2542 ไดมีการนำระบบ Intranet มาใช ในการลงทะเบียนเรียนเพิ่ม-ลดรายวิชา ซึ่งจะลงทะเบียน ผ า น Application ที ่ ใช ไ ด เ ฉพาะในคอมพิ ว เตอร ข อง มหาวิทยาลัยและใหเจาหนาที่เปนผูลงทะเบียนใหเทานั้น หลังจากนั้นในป 2547 จนถึงปจจุบัน มีการ นำระบบ Internet เขามาใช นิสิตสามารถลงทะเบียน เรียนโดยใชคอมพิวเตอรจากที่ใดก็ได ไมจำเปนตองมา เฉพาะที่มหาวิทยาลัยอีกตอไป และระบบการลงทะเบียน เรียนผานเว็บไซตก็คอย ๆ ไดรับการพัฒนาและปรับปรุง หลังจากนั้นเปนตนมา

9

02 เร็กลั่น ฉันไมเคยลม!

ผูอานที่มีเพื่อนอยูตางมหาวิทยาลัยอาจจะพอ รูวามหาวิทยาลัยอื่นมีการรับมือกับปญหาจราจรหนาแนน ของระบบลงทะเบียนเรียนดวยการกำหนดเวลาลงทะเบียน เรียนใหแตละชัน้ ป เชน ป 1 ลงทะเบียนแปดโมงถึงสิบโมง ป 2 ลงสิบโมงถึงเที่ยง เปนตน ซึ่งสำนักงานการทะเบียน ไดใหความเห็นวาระบบแบบนีไ้ มแฟรตอ นิสติ และเปนการ ผลักภาระใหแกคนอื่นอีกดวย

ถึงแมสำนักงานการทะเบียนจะยืนยันวาไดทำ การพัฒนาระบบลงทะเบียนเรียนมาตลอด แตปญหาเรื่อง ระบบการลงทะเบี ย น “ล ม ” ก็ ย ั ง คงอยู  ซึ ่ ง ในกรณี น ี ้ สำนักงานการทะเบียนไดชแ้ี จงไววา “ที่เรียกระบบลม จริง ๆ ระบบไมไดลม แตเรากั้นใหเขา ไดแค 3,000 คน ฉะนั้นถาเขามาทีหลังก็ตองรอ คือเรา กั้นใหแคสามพันคนเพราะถามากกวานั้นความเร็วของ เครื่องเราจะรองรับไมได ถาเราเปดโดยไมกั้นก็อาจจะ มีปญ  หาตอระบบ เพราะฉะนัน้ จริง ๆ แลวระบบไมไดลม แตกั้นเอาไวเทานั้นเอง”

“จากทีเ่ คยเขาเมือ่ ไหรกไ็ ด จู ๆ จะมากันเวลา จะเหมาะสม หรือไม จะกลายเปนสิทธิพิเศษสำหรับนิสิตบางชั้นป หรือเปลา เดี๋ยวก็เปนประเด็นอีกวาทำไมใหนิสิตกลุมนี้ กอน มันไมแฟร แลวทำไมเราถึงแกปญหาดวยการไป จำกัดสิทธิ์ของนิสิต ทำไมเราไมแกที่ระบบเรา บางวิชา ยอดฮิตในมหาวิทยาลัยอื่น เขาจะใชวิธีใหไปคิวกอน ไป ติดตอเองมากอน แลวจึงสงชื่อมาถึงจะไดสิทธิ์ในการ ลงทะเบียน ซึ่งนิสิตตองไปทำหลายขั้นตอน เราก็มอง ทางเลือกตรงนั้นอยู แตเรามองวามันไมสะดวกตอผูใช งานระบบ จะใหแกปญ  หาดวยการไปผลักภาระใหคนอืน่ เราก็ไมอยากทำ เลยไมไดนำมาใช”

และยังเสริมวา การขยายเซิรฟเวอรใหรองรับ ไดมากขึ้นจาก 3,000 คนนั้นสามารถทำได แตชวงที่มีการ ใชงานมาก ๆ จะมีเพียงชวงวันเปดเทอมทีน่ สิ ติ จะมาเพิม่ -ลด รายวิชา ซึ่งไมใชนิสิตทั้งหมดที่จะมาใชงานในชวงนี้ แต เปนเพียงนิสิตบางสวนที่ลงทะเบียนเรียนแลวเดงเทานั้น แตถงึ อยางไรก็ตาม สำนักงานการทะเบียนก็ไมไดนง่ิ นอนใจ ในปนี้จึงทำการขยายเซิรฟเวอรเพิ่มขึ้นเปนสามเทา!

และสำนักงานการทะเบียนยังอธิบายการกลับ ไปใชเว็บไซตเร็กจุฬาเดิม ทัง้ ทีเ่ พิง่ เปลีย่ นมาใชระบบใหมได เพียงเทอมเดียว โดยใหเหตุผลวาระบบที่พัฒนาขึ้นมาใหม ยังขาดความสมบูรณและเสร็จไมทันตามเวลาที่กำหนด ทางสำนักงานฯ ไมตองการใหนิสิตตองเขาใชหลาย ๆ เว็บไซตใหเกิดความสับสน จึงไดยุติการใหบริการไปกอน

“เซิรฟเวอรที่จะเปดในเทอมนี้ จากการทำ Load test ระบบการลงทะเบียนเรียน เราคาดวาจะรองรับการเขา ระบบพรอมๆ กันไดถึงสามเทา คือ 9,000 คน ซึ่งเรา ทดสอบผานแลว คือจริง ๆ จะบอกวาเราไมทำอะไรเลย หรือ เราทำ”

ขณะนี้ท่านได้เข กรุณาเลือกบริการท

สำนักงานการทะเบียนยังเลาตออีกวา ปญหา การล็อกอินเขามาในหนาการลงทะเบียนเรียนไมไดนั้น บางครั้งเกิดจากนิสิตที่เขามาวนเวียนดูบอย ๆ วาวิชาที่ ตนอยากลงมีคนลดและมีที่วางใหตัวเองแลวหรือยัง ยิ่งไป กวานั้น ในอดีตเคยมีนิสิตที่เขียนโปรแกรมขึ้นมาเอง โดย ใชความเร็ว 1,000 ครั้ง/1 วินาที เพื่อเขามาลงทะเบียน เรี ย นในวิ ช าที ่ ม ี ท ี ่ น ั ่ ง ว า งทั น ที อ ี ก ด ว ย ซึ ่ ง กรณี น ี ้ ทาง สำนักงานการทะเบียนไดแจงคณะตนสังกัดใหตักเตือน นิสิตแลวทวาการกระทำเชนนี้เองก็ไดทำใหเกิดปญหา จราจรหนาแนนขึ้น

นิสิตจะออกจากระบบโดยอัต

นิสิตต้องกด ออกจาก เพื่อมิให้ผู้อื่น

10

03 นิสิตสงสัย ทำไมลงแลวเดง? นอกเหนือจากปญหาระบบลม (ทีจ่ ริง ๆ ไมไดลม ) แลว เหลาชาวจุฬาฯ ทัง้ หลายยังมีอกี ปญหาทีข่ นุ ของใจวา ทำไมลงทะเบียนเรียนแลวไมสามารถลงไดหรือเดง รวมไป ถึงการมีวิชาเรียน Gen-ed (การศึกษาทั่วไป) ไมเพียงพอ ตอจำนวนนิสิต ซึ่งทางสำนักงานการทะเบียนก็ไดชี้แจงให เราทราบวา ทุกครัง้ ของการลงทะเบียนเรียน ในกรณีทว่ี ชิ า ใดมีนสิ ติ ตองการลงทะเบียนเรียนมากกวาโควตาทีร่ ายวิชา กำหนดมาให ทางสำนักงานฯ ก็จะติดตอไปทีค่ ณะของวิชา เหลานัน้ เพือ่ พิจารณาวาจะเพิม่ ทีน่ ง่ั ใหนสิ ติ ไดหรือไม หาก เพิม่ ได ทางสำนักงานฯ ก็จะเพิม่ จำนวนนิสติ ทีร่ องรับไดใน รายวิชาทันที​ี

ถึงระบบทีใ่ ชในปจจุบนั จะมีขอ บกพรองอยูบ า ง ไมวา เราจะชอบหรือไม เราก็ตอ งอยูก บั มันตอไป คิดในทาง ทีด่ ี เราโชคดีแลวทีไ่ มตอ งตืน่ แตเชาตรู ออกจากบานในชวง เวลารถติด และมาตอแถวรอลงทะเบียนเรียน เหมือนที่ รุนพี่เมื่อ 20 ปกอนไดเผชิญมาแลว เพราะฉะนั้น ในเมื่อ ตัวเราเองแกไขอะไรไมได เราก็ควรจะเรียนรูที่จะอยูกับมัน และใชประโยชนจากมันใหไดมากที่สุดดีกวา

“จริงๆ แลวคือวิชาเรียนมีพอ แตนิสิตแยงกันลงเฉพาะ บางวิชาหรือบางตอนเรียน ดังนั้นก็เลยทำใหดูเหมือน วิชาเรียนไมเพียงพอ เลยเกิดการเดงรายวิชา แมแตวชิ า Gen-ed เองก็ตามก็เพียงพอ อาจเปนปญหาของการ เลือกรายวิชาและตอนเรียนของนิสิตก็เปนได” สำนักงานการทะเบียนยังเลาถึงแผนงานที่จะ ทำในอนาคต วาจะมีการพัฒนาระบบใหเหมาะสมกับ เทคโนโลยีและอุปกรณแตละประเภทในปจจุบนั มากยิง่ ขึน้ โดยมีจุดประสงคที่จะพัฒนาใหสอดคลองกับเทคโนโลยีที่ เปลี่ยนไป ซึ่งจะอำนวยความสะดวกใหแกนิสิตมากยิ่งขึ้น ซึ่งก็ตองมาพรอมกับความปลอดภัยดวย

ด้เข้าสู่ระบบลงทะเบียนเรียนแล้ว การที่ต้องการจากรายการด้านซ้ายมือ ########

อัตโนมัติ เมื่อหยุดการติดต่อนานเกิน 10 นาที

จากระบบ ทุกครั้งที่เสร็จสิ้นการใช้งาน อื่นเข้าใช้งาน ในชื่อของท่านได้

11

ขอขอบคุณ รองศาสตราจารยวัลภา ประกอบผล ผูอำนวยการสำนักงานการทะเบียน ผูชวยศาสตราจารย ดร. อรรถสิทธิ์ สุรฤกษ รองผูอำนวยการสำนักงานการทะเบียน นางอรนารถ จันทรศุภฤกษ ผู​ูอำนวยการฝายทะเบียนการศึกษา นางสาวนิตยา วงษสถิตย ผูอำนวยการฝายทะเบียนนิสิต นายชูศักดิ์ คงมณี ผูอำนวยการฝายเทคโนโลยีสารสนเทศ นายวัชรกุล จันทราเวช หัวหนางานสารนิเทศ

L ON TOP R I H T E G P R A NG – ตศิ ภุ เศรษฐ โ ด ย ธรัลหทยั กรี

“Why do all the witty people have to be doctors ?” ‘ปราง-ศิรดา ไตรตรึงษทัศนา’ เจาของคะแนนแอดมิชชั่นอันดับ 1 ป 2558 ปจจุบันเปนนิสิตชั้นปที่ 1 คณะนิเทศศาสตร จุฬาฯ หลายคนคิดวาเธอเปนเด็กเนิรด แตครั้งนี้เธอจะมาแปลงโฉมเปน สาวแกนเซี้ยวเปรี้ยวซา และจะมาเลามุมสนุก ๆ สุด exclusive ในชีวิตเธอ ที่เราไมเคยรูกันมากอน!

12

Th in

s g abo ut Si ra

na

n't kn ow u do yo

a d

ngtassa rue t i Tr

าง งปร

เรอ่ื ง ขอ

ท ่ ีค

ุณไม เ่ คยรมู้ ากอ่ น x ปรางเคยอยากเป็นนักบิน แต่คุณพ่อไม่ปลื้ม x ปรางได้บัตรคอนเสิร์ต BIGBANG ราคา 6500 จากคุณสรยุทธ x ปรางเป็นคนเสียงทุ้ม เคยโทรไปแกล้งเพื่อนผู้ชาย แล้วเพื่อนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นเพื่อนผู้ชายอีกคน เลยจะต่อยกันเพราะปราง x ปรางชอบอ่านแฮร์รี่ พอตเตอร์มาก อ่านซ้ำถึง 8 รอบ x คณะที่ปรางเลือกตอนแอดมิชชั่น คือ นิเทศศาสตร์ เศรษฐศาสตร์ และจิตวิทยา x หนังเรื่องโปรดของปรางคือ The Avengers x ปรางไม่เนิร์ด!

13

TALK WITH PRANG Q : คิดอยางไรกับการที่จู ๆ ก็มีคนมาสนใจเราเต็มไปหมดเลย - ปรางวาก็เปนประสบการณที่แปลกใหมดีคะ ที่เรื่องของปราง เปนประเด็นขึ้นมา แตปรางก็รูสึกดีที่ปรางอาจทำใหหลาย ๆ คน เริ่มมองนอกกรอบและหาตัวตนของตัวเองมากขึ้น และทำให พอแมหลาย ๆ คนหันมาคุยกับลูกมากขึ้น (ยิ้ม) Q : รูสึกอยางไร ที่คนมองวา ปรางเปนเด็กเนิรด - จริง ๆ แลวปรางก็เหมือนคนทั่วไป เฮฮาปาจิงโกะ แตพอถึง โมเมนตซีเรียสก็ตองซีเรียส ปรางวาผลการเรียนที่ออกมา คือสิ่ง ทีส่ ะทอนความรับผิดชอบ และการลำดับความสำคัญของแตละคน มากกวาลักษณะนิสัย เพราะฉะนั้น ถึงปรางจะผลการเรียนดี แต ปรางก็ทำกิจกรรมและเขาสังคมเหมือนกัน จริง ๆ ปรางเปนคนตลกนา

MODEL : SIRADA TRITRUENGTASSANA ART DIRECTOR : NIK CHINTAVORN KHONTARAT TECHATRISON NOPPHAN PRUANSUKH PHOTOGRAPHER : SIRAT INTARACHOTE STYLIST : CHARUPAKORN WONGRATTANAWAN ASSISTANTS : PATCHA/KRIDIPAT/ BUSAYAMAS/RUJIRADA VIDEO : KARN JANTEERASAKUL

TALK WITH PRANG

Q : ทำไมถึงเลือกคณะนิเทศศาสตรละ - ตัวปรางเองรูสึกตอตานนิด ๆ วาทำไม คนเรียนเกงตองเปนหมอ ปรางเลยอยาก ฉีกตัวเองมาทางนี้ เวลาปรางอานหนังสือถึง ตีสอง ตีสาม ก็งวงแลว แตเวลาปรางตัดตอ วิดิโอ ปรางอยูไดถึงตีหาสบาย ๆ ปรางเลย คิดวาตัวเองคงมาสายนี้จริง ๆ แลวแหละ Q : หลังจากเขานิเทศมาแลว เรามีเปา หมายใหมหรือยัง - ก็คงตามหาตัวเองตอไปคะ ปรางอยาก

ลองทำกิจกรรมเยอะ ๆ เรียนรูอะไรใหม ๆ ใหไดมากที่สุด ตอนที่ติดนิเทศฯ ก็ตัดสินใจ แลววาจะเปนเด็กกิจกรรม ปรางวาการเรียน ไมใชทุกอยางในชีวิต คนที่เรียนเกงไมไดจะ ประสบความสำเร็จตลอด คนที่เก็บเกี่ยว ประสบการณไดมากตางหาก Q : เห็นวาหนังเรื่องโปรดคือ The Avengers แลวถาปรางไดเปนหนึ่งใน ทีมฮีโร ปรางอยากมีพลังพิเศษอะไร - ปรางอยากบินไดคะ อยากมีปกสวย ๆ

16

ปรางชอบทองฟา กอนเมฆ อยากรูว า ถามอง ลงไปขางลางจะเปนอยางไร อีกอยางคือ ปรางอยากไปดูแสงเหนือมาก ถามีปก ปรางคงไดบินไปดูที่ขั้วโลกแนคะ Q : ถาพรุงนี้โลกแตก สิ่งที่ปรางอยากทำ คืออะไร - ปรางคงโทรหาครอบครัว โทรหาเพื่อน ๆ บอกขอบคุณและขอโทษ อีกอยางคือปราง อยากไปกระโดดบันจีจ้ มั พสกั ครัง้ กอนตายคะ

T U O K R O W E BARR 7 5 E U Q I S Y H @P เทรนดการออกกำลังกายกำลังมาแรง หมดยุคของคนผอมแหงแรงนอยแลว ยุคนีห้ นุ ตองฟตแอนดเฟรม เทานัน้ เราขอแนะนำวิธอี อกกำลังกายรูปแบบใหมทเ่ี รียกวา Barre Workout (บาร เวิรก เอาต) หรือการออกกำลังกายทีใ่ ชเทคนิคบัลเลตมาชวย โดยจะจัด Group workout ทีเ่ นนกลามเนือ้ แขน ตนขา ชวงลาง และหนาทองแบบเต็มที่ ถือวาเปน Total Body Workout รวมทั้งใชเทคนิคพิเศษอยาง Interval Overload ทำใหเผาผลาญไดตอเนื่องระหวางคลาส ไปจนถึงหลังออกกำลังกาย ผลลัพธทไ่ี ดจะทำใหกลามเนือ้ แข็งแรง รางกายยืดหยุน สัดสวนกระชับ และบุคลิกดีขึ้นดวย ครั้งนี้ CHU! ไดยกกวนชวนเพื่อนชาวจุฬาฯ มาลองเขาคลาสเปนครั้งแรก ที่ “Physique 57” Barre Studio เฉพาะทาง สงตรงจากนิวยอรกเปนแหงแรกและแหงเดียว ในเมืองไทย ที่ชั้น4 ตึกเอราวัณ แบงค็อก “เปน 57 นาทีทค่ี ุมคามาก ทัง้ สนุก ทาทาย และแปลกใหม ไดใชกลามเนือ้ ครบทุกสวนจริง ๆ เชื่อวาถามาเลนบอย ๆ ตองไดหุนฟตกลับบาน แนนอน เทคนิคการสอนของที่นี่ ไมเคยเจอที่ไหนมากอน ตั้งแตวอรมอัพ ก็ไดเหงือ่ แลว การเลนกับบารหรือตัวชวยอยางลูกบอล ทำใหสนุกและ ตืน่ เตนมาก ๆ เปนกิจกรรมทีส่ ามารถเลนกับเพือ่ น ๆ ไดหลังเลิกเรียน สถานที่ก็อยูไมไกลมหาวิทยาลัย เดิน skywalk มาได ใกลนิดเดียวคะ” “ตอนแรกทีเ่ พือ่ นชวนมาคิดวาเปนกิจกรรมเบา ๆ เหมาะกับผูห ญิงเทานัน้ แตจริง ๆ แลวคลาสคอนขางทาทาย เลนจัดเต็มตลอดคลาส รูสึกวา เผาผลาญแคลอรี่ไปไดเยอะ และไดใชกลามเนื้อสวนตาง ๆ มากขึ้น การเปดเพลงตามจังหวะของที่นี่ ชวยใหการออกกำลังกายสนุกมากขึ้น และไมเครียดเวลาทีต่ อ งออกแรงเยอะ บอกเลยวาสำหรับคนทีเ่ บือ่ ฟตเนสแบบเดิม ๆ ที่นี่ถือวาตอบโจทยมากครับ”

นักศึกษา 0 ต ิ ส ิ น บ ั ร ห ำ ส พิเศษ! ลาสละ 95 ค ิ ต ก ป ก า จ า ลดราค 650 บาทเท่านัน! ่ี เหลือเพียงายละเอียดเพิมเติมได้ทom ติดตามร ysique57bangkok.c www.ph ท์ 02-652-1703 เบอร์โทรศัพ

ณัชชาพาชิม #CANTEENFOODCHALLENGE คำเตือน: กรุณาอยาอานตอนดึก เพราะคอลัมนนี้ อาจจะทำใหคุณหิวอยางเกรี้ยวกราดได อันนี้ณัชชาไมรับผิดชอบนะคะ

ยินดีตอนรับทุกทานเขาสูคอลัมนที่บั่นทอนความฮึด ของคนลดน้ำหนัก และคนรักษาสุขภาพที่สุดใน CHU! Magazine เพราะเราจะมารีววิ อาหารจานเด็ดรอบรัว้ จุฬาฯ เพือ่ สรรหาสุดยอด ความอรอยมาใหคุณ อยากหุนดีตองคอลัมน Health แตถาอยากกินดี ตองมาตามกันที่คอลัมนนี้เลยคะ เราอยากใหทุกคนลองนึกถึงเมนูแรกที่คิดถึงเวลาไป รานอาหารตามสั่ง ณัชชาเชื่อวาหลาย ๆ คนนึกถึง

กะเพราไกไขดาว ใชไหมคะ?

สวนตัวณัชชาก็ไมเขาใจเหมือนกันวาเมนูนี้มันไดรับ ความนิยมมาตั้งแตยุคสมัยไหน เดบิวตในวงการอาหารไทย ตัง้ แตเมือ่ ไหรถงึ ไดตดิ ใจกันนัก เมือ่ เวลาผานไป สูตรผัดกะเพรา ก็ดัดแปลงไปเรื่อย ๆ ใสถั่วฝกยาวบาง แครอทบางละ พีคสุดก็ไมใสใบกะเพรา (อันนี้ควรลาออกจากการเปนผัดกะเพราคะณัชชาวา) ตำรับทั่วประเทศแตกตางหลากเวอรชั่นกันฉันใด สูตรกะเพราทั่วจุฬาฯ ก็แตกตางกันฉันนั้น ณัชชาเลยอาสาพาไปประเดิมสูตรกะเพราไกไขดาวจาก 6 โรงอาหารใหญมาเปนที่เรียบรอย โรงไหนฟน โรงไหนเฟล มาดูกันเลยดีกวา

1. โรงอาหารคณะวิทยาศาสตรและการกีฬา (ตึกจุฬาพัฒน 4)

ราคา : 32 บาท ใหกี่ดาว : ผัดกะเพรารานนี้ใสพริกหยวกดวย รสชาติอรอยเกินหามใจ ขาวสวยนุมเคี้ยวเพลิน แตเสียดาย ไกจืดไปหนอยคะ

2. โรงอาหารหอพักนิสิตฯ ราคา 27 บาท ใหกี่ดาว : จัดวาเปนรานที่คุมคามาก เพราะใหเยอะและราคาถูก รสชาติดีคอนไปทางเผ็ด เสิรฟดวยขาวสวยผสมขาวกลอง

18

3. โรงอาหารคณะนิติศาสตรนิเทศศาสตร (ราน Beebee)

ราคา 32 บาท ใหกี่ดาว : เนื้อไกใหมาแบบเนน ๆ ผัดคูกับใบกะเพราและพริกหยวก รสชาติกลมกลอมกำลังดี

4. โรงอาหารคณะพาณิชยศาสตร และการบัญชี (ราน 7) ราคา 37 บาท ใหกี่ดาว : รานนี้จัดวาเด็ดมาก ตองลองจริง ๆ รสชาติกลมกลอม อรอยถูกใจ เขมขนถึงตัวเนื้อไก เอาไปเลย 5 ดาวเต็ม

5. โรงอาหาร iCanteen คณะวิศวกรรมศาสตร ราคา 35 บาท ใหกี่ดาว : เอาใจคนไมกินผักดวยการแยกใบกะเพรากับเนื้อไก ออกจากกัน แตรสชาติจัดวาเริ่ด

6. โรงอาหารคณะอักษรศาสตร (ราน 4) ราคา 32 บาท ใหกี่ดาว : ผัดกะเพรารานนี้ มีรสชาติออกหวานแปลกๆ ไกสับละเอียดจนเกินไป ณัชชาไมใหผาน! มีคนเคยบอกณัชชาวา กินทีไ่ หน ไมสำคัญเทาไปกินกับใคร เอ… อันนีจ้ ริงมัย้ ณัชชาก็ไมรเู หมือนกันนะคะ แตทกุ คนสามารถชวนให C HU! ไปประเดิมเมนูเด็ดประจำโรงอาหารของคณะคุณไดงา ยๆ เพียงแคคณ ุ ตบเทา เขารวมศึกปะทะจานเด็ดดวงไดเร็ว ๆ นีใ้ นเพจ CHU! Magazine สำหรับวันนีณ ้ ชั ชาก็อม่ิ หนำ รอบหนาจะพาไปกินอะไร โรงอาหารไหน ติดตามไดทฉ่ี บับตอไปนะจะ xoxo 19

โดย นวิยา ตันเต็มทรัพย

อากาศในกรุงเทพฯ ที่รอนระอุและแสงแดดแผดเผา กอใหเกิดอันตรายตอผิวหนัง ชวงปดเทอม เชื่อวาเพื่อน ๆ หลายคน คงหลบอยูในรม ไมกลาออกมาทาแดด แตชวงเปดเทอมแบบนี้ หนียังไงก็ไมมีทางพนแดดไปได CHU! อยากใหหนุม ๆ สาว ๆ ชาวจุฬา เริ่มตนดูแลผิวงาย ๆ ดวยการทาครีมกันแดดเปนประจำทุกวัน ครั้งนี้ CHU! จะมาแนะนำการเลือกครีมกันแดด ใหเหมาะกับสภาพผิวหนาและวิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกตอง เพื่อใหเกิดประสิทธิภาพสูงสุด

50

pa+

SAscreen S E un

v ct u ex ArN ote s

p

เลือกครีมกันแดดที่เขียนวา Oil Free เนื้อสัมผัสบางเบา เชนสูตรน้ำ สูตรมูส หรือสูตรเจลก็ได แตควรหลีกเลีย่ ง ครีมกันแดดทีม่ เี นื้อครีมเพราะจะทำใหหนาเรามันขึ้นไปอีก ครีมกันแดดที่คุมมันสวนใหญมักมี​ีแอลกอฮอลลผสมอยู

ควรเลือกครีมกันแดดที่ไมมีสวนผสมของแอลกอฮอลล หรือเลือกกันแดดที่มีสารบำรุงผสม เชน Vitamin E, C และ Aloe Vera ที่สามารถบำรุงผิวหนาของเราไปดวย เพื่อใหผิวหนาของเรายืดหยุน ชุมชื้น อยูตลอดเวลา

BIORE UV AQUA RICH WATERY ESSENCE SPF50+/PA+++

NIVEA SUN WHITENING PERFECT

ขอดี : บางเบาเกลี่ยงาย ซึมไวไมเหนอะหนะ ทาทับเครื่องสำอางได ทำใหผิวหลังออกแดดไมมันเยิ้ม ขอเสีย : มีแอลกอฮอลลเยอะ ZA TRUE WHITE POWER BLOCK UV SPF40 PA+++

PROTECT SPF 50 PA+++

ขอดี : มี Licorice Extract, Vitamin E & Hydra IQ เปนสวนประกอบ ชวยคงความชุมชื่นใหผิวและปรับสีผิว ใหดกู ระจางใส เรียบเนียน เนือ้ สัมผัสบางเบา และเปน Makeup Base ไปในตัวได ขอเสีย : ถาทาเยอะอาจทำใหหนาวอก

ขอดี : คุมมันอยูทั้งวันเลยทีเดียว เนื้อสัมผัสเปนมูส SUNPLAY SKIN AQUA UV MOISTURE MILK ไมมันวาว และชวยทำใหผิวดูผองขึ้น SPF50+ PA+++ ขอเสีย : ควรเริม่ ทาจากนอย ๆ (หนาไปอาจจะวอกไดนา า) ขอดี : ตัวนี้เปน Moisturizing โลชั่นกันแดดสูตรน้ำนม และมีสว นผสมของน้ำหอม คนแพงา ยไมเหมาะกับตัวนีค้ ะ ) มี Super Hyaluronic Acid บำรุงและเติมเต็มความชุม ชืน่ มี Collagen และ Pro Vitamin B5 ปรับสภาพผิวใหยดื หยุน ลดริ้วรอยกอนวัย ซึมไว ไมวอก ขอเสีย : มีความมันเล็กนอย 20

+ 0 5

spf

+ pa+

+

UV spf

CO

50+

.pa+

M

++

มี 2 แบบ คือ ผิวผสมคอนมัน หรือ ผิวผสมคอนแหง ซึ่งจะปรับเปลี่ยนตลอดเวลาตามสภาพแวดลอม แนะนำใหใช ครีมกันแดดที่เหมาะกับทุกสภาพผิว เนื้อสัมผัสก็ควรเปนกลางที่สุด เชน น้ำหรือเจล ซึ่งจะชวยเติมความชุมชื้นโดยปราศจากความมัน

UV

AQU A Rich

ANESSA PERFECT UV SUNSCREEN SPF50+ PA+++

ขอดี : เนื้อโลชั่นน้ำนมสีขาว เกลี่ยงาย กันน้ำ กันเหงื่อ ผิวแพงายใชได ไมเปนคราบ ขอเสีย : มีกลิน่ แอลกอฮอลล ราคาคอนขางสูง (แตใชไดนาน)

TE TRUE WHckIuv

0++++

MP

power blo

nscreen a powerful su face ock bl at cream th uv rays om fr dy bo and

GARNIER UV COMPLETE SPF 50+ PA ++++

ขอดี : คุมมัน แตยังใหความชุมชื้น ไมทำใหหนาแหง เกลี่ยงาย เหมาะกับทุกสภาพผิว สีขาวขุน ไมมีกลิ่นของน้ำหอม ไมเหนียวเหนอะหนะ ขอเสีย : ซึมคอนขางชา

spf30+.pa+++

new

spf

50+

pa+ +

LET

++

sunp

E

uv m

oistu

re ah

lay

วิธีการทาครีมกันแดด 1. ใชครีมกันแดดปริมาณประมาณ 2 ขอนิ้วมือ 2. แตมบริเวณ 5 จุด ที่หนาผาก แกมทั้ง 2 ขาง จมูก และคาง 3. ลูบเฉียงลงบริเวณแกม 4. ปาดเนื้อครีมเปนแนวตรง ตั้งแตจมูกจนไปถึงคาง 4. ทาบริเวณหนาผาก โดยลูบออกจากกัน

a

++

TIPS

un s whitening light texture

50 pa+++ uva1/u va/uvb

- ทาครีมกันแดดกอนออกแดด 15 นาที - ทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง - เนนทาบริเวณโหนกแกมและหนาผาก เพราะเปนจุดรับแดด

FACT

คา SPF (Sun Protection Factor) บงบอกถึงระดับความยาวนานของการปองกันแสงแดด เพราะฉะนัน้ คา SPF ทีส่ งู กวาไมไดหมายความวาปองกันแดดไดดกี วา แตหมายถึงปองกันไดนานกวา 21

โดย ธรัลหทัย กีรติศุภเศรษฐ์

เดือนตุลาคมนี้ มีหนังเข้าใหม่หลายเรื่อง หลายแนว แน่นอนว่า CHU! ก็ไม่พลาดที่จะ Update หนังน่าดูมาให้เพื่อน ๆ อยู่แล้ว

THE TRIBE (01/10/58)

#Crime #Drama #คนพิการ #ความเงียบ #อาชญากรรม #ปล้นฆ่า #หูหนวกเป็นใบ้ #สาวค้าบริการ

THE MARTIAN (01/10/58)

#Action #Adventure #SciFi #Survivor #นักบินอวกาศ #อวกาศ #นาซ่า #โดนทิ้ง #นึกว่าตาย #ดาวอังคาร #เอาชีวิตรอด

PAN (08/10/58)

#Adventure #Fantasy #ปีเตอร์แพน #เด็กกำพร้า #เนเวอร์แลนด์ #โจรสลัดเคราดำ #เวทมนตร์

THE DOWN (01/10/58) เป็นคนธรรมดามันง่ายไป

#Documentary #NoScript #NoStand-ins #ดาวน์ซินโดรม #สร้างจากเรื่องจริง #ADay

REGRESSION (29/10/58) #Thriller #นักสืบ #คดีประหลาด #อาชญากรรม #พ่อกับลูกสาว #ความทรงจำขาดหาย #จิตแพทย์

THE LITTLE PRINCE (22/10/58) #Animation #Stopmotion #เจ้าชายน้อย #ดวงดาว #จรวดกระดาษ

22

#CHUISTHENEWCUTODAY FB/CHUMAGOFFICIAL