Febrero 2021 - Carta de Noticias

ada y es n células , o m s e las gani e del or del 100% d idados qu s e n o u i n c c ó s los s fun naci rtante e la oxige des y todo o p m io d ás i eda 19 las m o por med ir enferm e d a OVID . n p n e C r u v r e e o u n r ano ias p aliza a la p stro c irator en bacteri nes re ivo a nue relevanci p s o e r m l u v orig ades suma ener tros p rmed ciones de e f Nues que mant eso es de n e fec nir r s ner preve vernal, e in ara te s, aseo meno forman, po . e p u s q e t n y le rtan da i ente a ha er que lo os brindar impo anos y di demi la tempora n n o anten a s m P m a a m , e z t n a e e n e p i d pod e do imp e ro ntes pres s de l te, el lava ecuente d o en la irus frecue t , i a b á n r m f e ev l for los h bio recu De ta ros tipos d , pero el baño f ente, cam o d a t r n, lm tra de y de o , limó oca a consi se encuen as semana b a a y h gua ad o lo os es y p ted n s, entre ell bre almoh son la día, cereal cuada c s u o á m z al ade , co Qui y cu . sano ina C e proteína ción oral ones as, cobijas lar basura m a m t l i a v u t d u p con hidra mos sában acum entos y 100 gra tante una m de las a casa, no i l a l por en iario a en mos, is limpia er ric etales a d Es muy im ada. e s r t e n b o rgan enc n de atos. úcar refin ir veg e nos nuestro o ción ntació . Consum carbohidr z d e a n m e i o l de nd ena etc y/o La a ada d sitio e namiento ión y oxig ajado arinas en animal on casi n y d d n a a o l i c d c m a la e buen func na respira lmado y re o pe e orig de frutas d o d a r s u e a l gr eo acu o ca mas ve e ndo simpl os de o promue promovie o de ánim ver progra i c i c r agua y nar, e eje e est estad editar tina d asa, ya qu ad pulmo tener un m u , r s e a l d un vili nc l man radab Tener omento e amos mo n loca én es r libros ag i ó b i c m g a flam ente este m do que ten portante ta grade, lee cen in a consecu al a u n m s d e i i o o c y r u en ha on l os p gas t ada. M ica qu cigarr ulmones c o de dro eve s o l adecu ando mús ara ello. os p omu nsum enen h p conti latino de l l. No al co mune y pr ando escuc ntribuyan e u q o a in o pau s actu ncias enera que c susta el deterior unidad g n el sistem as de ella a que en s a l o, que inm iora gun ol, y ar, ya l organism ción de la que deter onías y al alcoh s respirato e m d u f o a c m ne ya No tóxica cer y redu aína etc., veolar, neu el consum e infeccio n ó i acc s itar l al coc , cán ge d s, el u ema) , heroína, ado a nive uerte. Lim nos prote o s fi d i r n r e ( z m na nten oncu locali o que do la rihua tios c e todo ma lm i s la ma sos, daño provocan xido nítric a r io s pu ló o, cudi sobr infecc respiratori nución de , no a acterial y os nuestro a i c n i o dista gel antib tener san centr eve la dism sana a de an n u u ar l y m oportuna. , uso ) d a prom r r 5 i a 9 v u N g rt io K n impo emos ficiencia ( el contag a atenció y b e u d e sm un ién ta e enir 19, a e ado, ya qu Tamb ocas de al uede prev dad, tener d i v o c i e C b p rrad del cubre forma se de enferm sea e amiento. virus l e e u a s t d q o s t r e e on a de ntagia después d r su funci ntar d o e c s e a r a miz lega te y de p si se l nes duran y aún opti e u q o ar ro resalt s pulm eterio Es de iento a su nerse el d m te segui puede de í s o per