CAPÍTULO 2
Movimentos de massagem
É
importante compreender o movimento a ser aplicado em uma parte específica do corpo. Por exemplo:
ɶ Movimentos leves são aplicados sobre tecidos finos ou áreas de proeminências ósseas. ɶ Movimentos pesados são indicados para tecidos grossos ou áreas de maior proporção muscular. ɶ Movimentos suaves são aplicados em ritmo lento, pois são calmantes e relaxantes. ɶ Movimentos vigorosos são aplicados rapidamente e são estimulantes. Enquanto aplica os movimentos, preste muita atenção na reação de quem recebe a massagem, bem como na reação do tecido ou parte do corpo em que a manipulação está sendo aplicada, ajustando a massagem de acordo com a necessidade. Uma regra importante na massagem sueca é que a maioria das manipulações são realizadas na direção do coração (centrípeta). Muitas técnicas de massagem têm como objetivo melhorar o fluxo de sangue venoso e linfa e, portanto, são direcionadas para o coração e outros órgãos correlacionados. Apenas movimentos suficientemente leves para não afetar o fluxo de fluidos podem ser direcionados para longe do coração. Quando um movimento da massagem é feito afastando-se do coração, é chamado de (centrífugo).
Aplicação dos movimentos de massagem Toque O toque pode se dar na forma de um aperto de mão ou um tapa no ombro, e é a principal ferramenta de comunicação utilizada durante a massagem. Todas as técnicas de 5