KULTURNÍ OKÉNKO

Festival neslyšících žen s názvem Jsem žena/bohyně! se konal ve dnech 6.–8. května 2022 v chatové osadě v Bakově nad Jizerou. Třídenní akci uspořádalo uskupení Neslyšící ženy pod záštitou Svazu neslyšících a nedoslýchavých osob v ČR. Prvního ročníku se zúčastnilo kolem 90 neslyšících žen.

Program byl vskutku nabitý. Ženy a dívky se sluchovým postižením, které se sem sjely ze všech koutů České republiky, měly možnost zúčastnit se dvou hlavních přednášek – Psychosomatika ženy se Soňou Procházkovou a Ženská sexualita s Helenou Mošnovou. Obě přednášky i workshopy byly tlumočené do českého znakového jazyka (tlumočily Naďa Hynková Dingová, Monika Boháčková, Dana Peňázová), zajištěn byl též simultánní přepis pro ty, které český znakový jazyk tolik neovládají.

Na programu byly i ranní rozcvičky se Soňou a Helenou, dále workshopy, arteterapie a různá vystoupení v rámci večerního kulturního programu, které vedly samy neslyšící ženy. Přijel také štáb Televizního klubu neslyšících z České televize – díl o festivalu bude odvysílán na podzim. Akce by se nemohla konat nebýt úspěšné finanční sbírky, jejíž výtěžek se mohl využít na zaplacení výdajů spojených s provozními náklady festivalu a jeho technickým zajištěním.

Jak to všechno začalo?

Uskupení Neslyšící ženy vzniklo pod záštitou Svazu neslyšících a nedoslýchavých osob v ČR, z.s. 2. prosince 2018 jako výstup z účasti na 1. Evropském fóru neslyšících žen, které uspořádala španělská organizace neslyšících žen ve spolupráci s Evropskou unií neslyšících (EUD – European Union of the Deaf) ve španělské Valencii. Na fórum byla pozvána Šárka Prokopiusová jako prezidentka SNN ČR, členské organizace EUD. Ta přizvala také tehdejší prezidentku ASNEPu Pavlínu Spilkovou. „Zastoupení dvou různých vad sluchu a také rozdílného věku jsme vnímaly jako přínosné. Na fóru jsme společně představily situaci v ČR, měly jsme i panelový příspěvek na závěrečné konferenci. Zjistily jsme, že v ČR není situace z pohledu příležitostí pro ženy a jejich realizace vůbec špatná, ale uvědomily jsme si, že zde chybí možnosti vzájemného setkávání žen a sdílení toho, co potřebují. Tedy že vlastně nevíme, zda naše ženy něco řeší a potřebují ve vztahu ke své roli,“ vypráví Šárka. Proto ještě na konci roku

aneb Festival neslyšících žen poprvé

TEXT: Ivana Hay Tetauerová FOTO: Gabriela Pecová, archiv Neslyšících žen

2018 Pavlína Spilková iniciovala vznik nového uskupení Neslyšící ženy, které začalo pod SNN v ČR, z.s. pracovat v zájmu neslyšících žen.

Neslyšící ženy

Od té doby pravidelně pořádají přednášky a workshopy nejen pro ženy, ale i pro páry a spolupracují s příslušnými organizacemi, jako je např. Bílý kruh bezpečí v případě domácího násilí a obětí trestných činů. „Zázemí máme nejen v Praze, ale i v Brně, navíc s celorepublikovou působností díky moderním technologiím. Svaz neslyšících a nedoslýchavých osob v ČR, z.s. hájí práva, potřeby a zájmy neslyšících a nedoslýchavých a poskytuje jim sociální služby podle zákona o sociálních službách,“ vypočítává Šárka Prokopiusová. Veškerá činnost SNN v ČR, z.s. je vyvíjena ve prospěch cílové skupiny sluchově postižených osob. Jedním z jejích cílů je odstraňování informačních, komunikačních a integračních bariér prostřednictvím sociálního poradenství, tlumočnických služeb a realizace programů zdravotní, sociální a pracovní rehabilitace pro sluchově postižené osoby všech věkových kategorií, členy i nečleny organizace.

Současné aktivity

Informace o akcích Neslyšících žen najdete na facebooku ve veřejné skupině pod názvem Neslyšící ženy v ČR – Czech Deaf women. Kromě toho existuje na facebooku ještě uzavřená skupina s názvem Neslyšící ženy (soukromá skupina), která je určená pouze pro ženy/dívky se sluchovou vadou. Neslyšící ženy najdete také na instagramu. Aktivity uskupení realizuje osm neslyšících žen ve složení Pavlína Spilková, Iveta Melichar, Veronika Rafflerová, Gabriela Pecová, Julia Kulda Hroch, Markéta Zelenková a nově i Lucie Šímová a Šárka Maďarová. Loga pro obě skupiny vytvořili neslyšící umělci – grafik Šimon Sedláček ve spolupráci s výtvarnicí Ivou Hay, která jejich design vymýšlela a konzultovala s týmem Neslyšících žen.

HLAVNÍ PROTAGONISTKY FESTIVALU, KTERÉ SE PODÍLELY NA PŘEDNÁŠKÁCH A WORKSHOPECH:

Soňa Procházková – dětská, párová a rodinná psychoterapeutka. Poznala, že tělo, emoce a prostředí jsou propojeny. Svým doprovázením nabízí lidem nalezení odpovědí na otázky a možnosti v jejich nelehké situaci. Na festival byla pozvána jako lektorka přednášky, workshopu a ranního cvičení. Při přednášce na téma Psychosomatika ženy všem přítomným ženám osvětlila, jak jejich tělo reaguje na zátěžové situace, a ukázala jim, co je možné dělat ve chvíli, kdy žena vnímá, že tělo již bolí nebo je nemocné.

Osa emočních stavů

„Workshop na téma Časová osa byl naplněn emocemi a velkou otevřeností. Společně se ženami jsme se dívaly na

Barbora Zacho – fyzioterapeutka

Škola pánevního dna

„Tématem mého workshopu byla Škola pánevního dna. Nejprve jsme si vysvětlily a ukázaly, co to pánevní dno vlastně je a kde se nachází. Pro lepší představu jsme k tomu využily anatomické modely pánve a obrázky. Také jsme si objasnily, jaké mají svaly pánevního dna vazby na náš celkový pohybový aparát a proč je důležitá dobrá kondice pánevního dna. Hlavní část byla věnována samotné aktivaci, ale také relaxaci svalů pánevního dna a možnostem cvičení v běžném denním životě. Ukázaly jsme si také pomůcky, jimiž lze kontrolovat vlastní aktivitu svalů pánevního dna, případně jakými pomůckami můžeme zvýšit zátěž pro zlepšení kondice svalů pánevního dna.“ to, jak ve svém životním příběhu můžeme najít téma, které je důležité řešit a které nám v těle často způsobuje zdravotní potíže. Například vztah s maminkou, rozvod našich rodičů apod. První festival Neslyšících žen mne naprosto ohromil. Odjížděla jsem unavená, ale zároveň nabitá novou zkušeností a chutí do další spolupráce.“

Na akci byly pozvány i slyšící profesionální terapeutky Soňa Procházková a Helena Mošnová

Helena Mošnová – somatická terapeutka s vášní pro jemnou vnímavost a kouzlo života. Ve své praxi se specializuje na témata intimity a sexuality, emočních bloků a ženského zdraví. Na festival byla pozvána, stejně jako Soňa, jako lektorka přednášky, workshopu a ranního cvičení. Díky její přednášce na téma Ženská sexualita se přítomné neslyšící ženy dozvěděly mnoho o principech ženské sexuality a intimity. Zkoumaly, jak lze ženské potřeby sladit s mužskými. Ženy se hodně dotazovaly a získaly tak odpovědi na své otázky, které se v jejich životě v ve vztahu k tématu intimity a sexuality objevují.

Zdravé pánevní dno a sexualita ženy

„Workshop o pánevním dnu a jeho významu pro naši sexualitu, ale i běžný pohyb či správnou funkci vnitřních orgánů si ženy moc užily. Vyzkoušely jsme si, jak pánevní dno zapojit do běžného pohybu, abychom mohly cvičit stále. Je skvělé, když pro cvičení nemusíme mít vyhrazený speciální čas. Ženy se hodně ptaly na své otázky ohledně pánevního dna a zkoumaly jsme také pomůcky, které mohou pánevní dno skvěle podpořit. Ženy zjistily, jak aktivovat pánevní dno, jak ho uvolňovat a zbavovat zátěže. Podívaly jsme se i na souvislosti s dalšími oblastmi těla, ale také s emocemi a energií.“

Ivana Hay Tetauerová – v současné době frekventantka dvouletého akreditovaného kurzu arteterapie a artefiletiky

Arteterapie – cesta do duše prostřednictvím tvůrčí činnosti

„Protože nyní procházím výcvikem arteterapie, těšila jsem se, že si na workshopu některé techniky vyzkoušíme s neslyšícími ženami v praxi. Úvodem jsem vysvětlila, co je to arteterapie – tedy terapie, léčba uměním (kreslením, malováním). Není potřeba mít nějaké zvláštní výtvarné nadání a umět malovat, právě naopak – čím méně jsou totiž klienti zatíženi uměleckým vzděláním, tím více jdou jejich obrázky z jejich nitra, duše. Je známo, že tvorba obrazů působí na lidi pozitivně, zlepšuje jejich obtíže, nálady, má léčebné účinky. Vysvětlily jsme si, co je to prožitkové malování, při němž díky prožitku z díla přijímáme skrze výtvarnou tvorbu všechny naše pocity, emoce, jak příjemné (radost, klid, uvolnění), tak nepříjemné (strach, zloba, napětí). Ženy měly možnost vyzkoušet si na sobě v praxi výtvarnou techniku, díky níž můžeme zjistit, co se nám honí v hlavě, v našem povědomí, a „číst“ tak z našich obrázků vlastní přání a touhy. A skutečně to fungovalo! Všechny ženy si na workshopu našly to svoje a odcházely naplněné inspirací k tomu, co pro sebe v životě mohou udělat nebo čeho se mají vyvarovat, což mi udělalo velikou radost.“ Markéta Zelenková – průvodkyně ženského zdraví a intimní cesty

Cyklická dívka

(proces první menstruace) „Byl to můj první workshop tohoto typu. Tématem bylo, jak připravit dívky na dospívání, na dobu první menstruace. Živě jsme sdílely své zkušenosti a zážitky spojené s prvními měsíčky a různé pocity a vjemy z této doby. Všimla jsem si, že ženy neznají fáze menstruačního cyklu, a tak se z původně praktického workshopu na téma komunikace mezi matkou a dcerou, stal spíše informativní workshop, protože považuji za důležité, aby se ženy nejprve naučily tyto základní fáze rozlišovat, než přejdou k praktické části. Účastnicím jsem též rozdala informační materiály, aby si je mohly doma v klidu přečíst, a doporučila jsem jim krásnou publikaci, která se může hodit jim a jejich dcerkám v praxi. Potěšilo mne, že jsem mohla neslyšícím ženám předat užitečné rady a svoje zkušenosti.”

Eva Kastnerová – spoluzakladatelka facebookové skupiny Zero Waste pro neslyšící

Nutriční hodnota aneb zdravá výživa z jiného pohledu

„Svůj workshop jsem rozdělila na teoretickou a praktickou část. Nejprve proběhla diskuse o tom, co je to skutečné a poctivé jídlo. Říkaly jsme si, jak se například vyrábí poctivý domácí tvaroháček pro děti apod. Dalším tématem byla recyklovaná bílkovina – zda je pro nás lepší živočišná, nebo rostlinná. Probíraly jsme i potravinovou alergii a jak se proti ní bránit, např. můžeme využít probiotik a vzít v potaz psychosomatické vlivy. Bavily jsme se i o vlivu složení potravin na naše tělo a trávení. Pověděly jsme si něco o typech ovoce a zeleniny (lokální vs. exotické) i o tom, jak využívat sezónních potravin. V praktické části si ženy vyzkoušely, jak se vyrábí raw čokoláda. Z workshopu jsem měla dobrý pocit, myslím, že jsem ženám předala dobré rady a inspiraci, jak se do budoucna řídit, co se týče stravování. Byly šikovné a pokládaly mi spoustu otázek."

Ivana Hay Tetauerová a Jaro-

slava Struhařová Výtvarná arteterapeutická dílna

Obě neslyšící frekventantky kurzu arteterapie a artefiletiky pro všechny přítomné ženy připravily společný výtvarný arteterapeutický workshop. Každá z účastnic festivalu dostala bílou masku, kterou si mohla libovolně pomalovat, popsat a vyzdobit dle svého gusta – vyjádřit na ní přání a touhy do budoucna, svoje aktuální pocity, emoce a poznatky, které jí festival přináší – a odnést si ji na památku s sebou domů, kde ji maska bude motivovat do dalších aktivit a životních plánů. Lucie Sedláčková Půlpánová, Johana Hrabíková Vojnárová a Eva

Kastnerová

Tyto tři dámy založily instagramový účet s názvem rytmus.porod nejenproneslysici. Společně vytvořily balíčky třiceti afirmačních kartiček, které jsou určené ženám a dívkám, tematicky laděné kolem mateřství a života ženy. Kartičky v příjemných pastelových barvách výtvarně zpracovala Johana, Lucie je autorkou afirmací a Eva jejich obsah přeložila do českého znakového jazyka. Trio si vybralo za kmotru Soňu Procházkovou, která na festivalu afirmační kartičky pokřtila a posléze si je mohly přítomné ženy zakoupit.

Na závěr festivalu darovala Soňa Procházková Neslyšícím ženám háčkovanou panenku Rú, maskota, který bude symbolicky na festival dohlížet a bude jakousi štafetou v pokračujícím růstu neslyšících žen. Tato panenka provázela uzavřený psychoterapeutický kruh dvanácti neslyšících žen s názvem Rudoženky, který vznikl i díky podnětu Lucie Kastnerové v roce 2018 a byl realizován právě pod vedením Soni Procházkové.

Díky organizačnímu týmu se premiéra festivalového setkání velmi vydařila. Víkend utekl velmi rychle, až se mnohým nechtělo domů. Budeme se těšit opět na další ročník, který si všechny zúčastněné ženy jednohlasně přejí, témata nejsou zdaleka vyčerpaná! ☺

Zleva: Soňa Procházková, Eva Kastnerová, Lucie Sedláčková Půlpánová, Johana Hrabíková Vojnárová při křtu afirmačních kartiček

Tým Neslyšících žen – zleva: Gabriela Pecová, Iveta Melichar, Pavlína Spilková, Veronika Rafflerová, Markéta Zelenková, Julia Kulda Hroch, Lucie Šímová, Šárka Maďarová

Zleva: moderátorka festivalu Radka Nováková, kameraman TKN, Soňa Procházková, Pavlína Spilková a Lucie Kastnerová při předávání panenky Rú, která bude symbolicky na neslyšící ženy dohlížet.

IVETA MELICHAR (ČLENKA ORGANIZAČNÍHO TÝMU NESLYŠÍCÍCH ŽEN): „Je spousta organizací, které pomáhají ženám různým způsobem. Ať už jde o seberozvoj, znovuobjevení ženství, cvičení na zpevnění pánevního dna, rozvoj intimity, nebo třeba i ochranu a poskytnutí podpory obětem domácího násilí a trestných činů… Myšlenka, že toto vše může neslyšící žena absolvovat ve svém mateřském jazyce – ve znakovém jazyce, je z mého pohledu velice důležitá. A od toho jsou tu právě Neslyšící ženy. Začaly jsme konferencí, pokračovaly přednáškami a workshopy a nyní máme za sebou první festival pro neslyšící ženy. Velice si vážíme toho, že jsme příkladem dobré praxe pro ostatní státy, kde něco podobného pro neslyšící ženy ještě nemají nebo teprve budují. Nedávno se o nás zmínili i na semináři Evropské unie neslyšících (EUD) s názvem Ženy v politice. Jsme na naši práci skutečně hrdé a vidíme v ní smysl. Zatím však náš tým pracuje na dobrovolné bázi a naším přáním je, abychom v blízké budoucnosti mohly tuto práci vykonávat jako profesi.“

PŘIPRAVIL: Jan Šimůnek

MČR neslyšících v alpském lyžování

ZDROJ: webové stránky sknbrno.net FOTO: Pavlína Spilková

Kdy: 27.–29. března 2022 Pořadatel: SK SKIVELO neslyšících Olomouc Kde: Kouty nad Desnou

Obří slalom – umístění: Muži:

1. Matěj Ponocný (SK SKIVELO) 2. Tomáš Menša (SK Hradec Králové) 3. Lukáš Kaláb (SK SKIVELO)

Ženy:

1. Veronika Grygarová (SK SKIVELO) 2. Lenka Hornová (SK SKIVELO) 3. Pavlína Spilková (I.PSKN Praha)

Slalom speciál – umístění: Muži:

1. Matěj Ponocný (SK SKIVELO) 2. Tomáš Menša (SK Hradec Králové) 3. Jiří Procházka (SK Hradec Králové)

Ženy:

1. Veronika Grygarová (SK SKIVELO) 2. Lenka Hornová (SK SKIVELO) 3. Nikola Plachetková (SK Hradec Králové)

1. kolo Českého poháru neslyšících v orientačním běhu 2022

Kdy: 10. dubna 2022 Pořadatel: SK SKIVELO neslyšících Olomouc ve spolupráci s USK Praha Kde: Struhařov u Říčan v okrese Praha-východ

Ženy: (3,93 km, 145 m převýšení, 18 kontrol) 1. Anna Pangrácová (SK SKIVELO neslyšících Olomouc) 47:39 2. Anna Formánková (SK Olympia Praha SPS) 52:21 3. Lenka Hornová (SK SKIVELO neslyšících Olomouc) 85:04

Dvojice muži

Muži: (4,89 km, 175 m převýšení, 18 kontrol) 1. Marek Spilka (SK SKIVELO neslyšících Olomouc) 46:49 2. Josef Procházka (SK SKIVELO neslyšících Olomouc) 50:27 3. Jan Semerád (SK SKIVELO neslyšících Olomouc) 53:07 ZDROJ A FOTO: webové stránky ceskyobneslysicich.webnode.cz

Curlingový turnaj neslyšících

ZDROJ A FOTO: Ladislav Bystroň

Historicky první klubový mezinárodní curlingový turnaj neslyšících v Evropě se konal v rámci sportovních oslav výročí 100 let klubu I.PSKN Praha. Týmy hrály systémem každý s každým.

Kdy: 13.–15. května 2022 Pořadatel: I.PSKN Praha Kde: Sportovní centrum Třešňovka, Praha-Zbraslav

1. WARS Warszawa (mix) 2. GSV Erfurt (mix) 3. I.PSKN Praha (muži) 4. LKSG Lodž (ženy) 5. GBF Mnichov (muži) 6. I.PSKN Praha (ženy) 7. SKN Brno (muži)

SSK Vítkovice

Medailová žeň orientačních běžců