HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA

CURSO DE FARMÁCIA

CENTRO UNIVERSITÁRIO NEWTON PAIVA

HIPERTENSÃO

ARTERIAL

SISTÊMICA

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A hipertensão arterial sistêmica é a doença cardiovascular mais prevalente no mundo.

No Brasil, existem cerca de 36 milhões de pessoas com hipertensão arterial.

O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA? A pressão arterial (PA) é resultado da força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias, os vasos sanguíneos responsáveis por transportar o sangue pelo corpo.

Quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias para se movimentar é muito forte, obtém-se valores de PA acima dos considerados 110 normais, que geralmente são inferiores a 120/80 mmHg. A hipertensão, usualmente chamada de pressão alta, ocorre quando uma pessoa apresenta níveis elevados da pressão arterial de maneira contínua.

A pessoa é considerada hipertensa quando a sua pressão arterial sistólica (a máxima) estiver maior ou igual a 140 mmHg e a pressão diastólica (a mínima) maior ou igual a 90 mmHg, após várias medidas realizadas por profissionais capacitados.

QUE CONSEQUÊNCIAS A HIPERTENSÃO ARTERIAL PODE OCASIONAR? Se não tratada, a pressão alta pode provocar várias doenças graves, como: • Derrames cerebrais; • Doenças do coração, tais como infarto, insuficiência cardíaca e angina; • Insuficiência renal, dentre outras.

QUAIS SÃO OS FATORES QUE FAVORECEM O APARECIMENTO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL? • • • • • • •

Excesso de peso; Consumo excessivo de sal; Ingestão de álcool; Sedentarismo; Fatores genéticos; Estresse; Tabagismo.

Vários desses fatores também são responsáveis por dificultar o controle da hipertensão arterial sistêmica em pacientes que já possuem a doença. Portanto, se o seu objetivo é não se tornar hipertenso, ou pelo contrário, se o seu objetivo é manter a hipertensão sob controle, siga as seguintes recomendações:

• Retire o saleiro da mesa. Esse é o primeiro passo!

• Diminua a quantidade de sal na comida (no máximo 1 colher de chá para toda a alimentação diária); • Dê preferência para temperos naturais (salsa, cebola, alho, dentre outros), pois os industrializados têm grande quantidade de sal; • Controle o peso corporal; • Reduza o consumo de álcool; • Pratique atividades físicas; • Controle o estresse; • Pare de fumar; • Adote alimentação saudável: prefira alimentos cozidos, assados, grelhados ou refogados; evite frituras; • Adote frutas, verduras, legumes e cereais integrais em sua alimentação diária.

FIQUE ATENTO! Dores de cabeça, cansaço

e tonturas podem ser sinais de alerta, mas a maioria das pessoas com pressão alta não apresenta nenhum sintoma associado ao aumento da pressão arterial, portanto, verifique sua pressão arterial regularmente.

Mantenha as suas consultas em dia e siga as orientações do seu médico. Use seus medicamentos como indicado e em caso de dúvidas, procure o auxílio de um farmacêutico.

Nunca abandone o tratamento, mesmo após o controle da pressão! A hipertensão é uma doença crônica que exige tratamento por toda a vida.

Mas se você estiver sentindo-se mal com o tratamento, procure ajuda, pois hoje existem muitos medicamentos. Com certeza, existe um adequado para você!

A maioria dos pacientes precisará usar medicamentos ao longo da vida para manter a hipertensão arterial nos níveis adequados. Lembre-se que o profissional farmacêutico pode ajudá-lo a conseguir alcançar os níveis adequados da pressão arterial.

Pode, ainda, orientá-lo quanto ao uso correto dos medicamentos e as formas de monitoramento.

E ele está logo ali, do seu lado!!

EXPEDIENTE Cartilha elaborada pelo curso de Farmácia do Centro Universitário Newton Paiva Coordenadora de Farmácia: Alessandra Chucri Ayub APOIO: Núcleo de Publicações Acadêmicas Newton Projeto gráfico : Ariane Lopes

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