Salud en casa edición octubre noviembre

AÑO III Nº 26 OCTUBRE - NOVIEMBRE 2017

CÁNCER DE MAMA Y DIABÉTES COMO PREVENIR LA DIABETES EN ADULTOS MAYORES PSORIASIS

CÁNCER DE MAMA DE TÚ A TÚ:

TRATAMIENTOS PARA EL SUSTO

/SaludEnCasaPeru

INDICE

AÑO III / Nº 26 / OCTUBRE - NOVIEMBRE 2017

CÁNCER DE MAMA Y DIABETES, ENFERMEDADES QUE PUEDEN PREVENIR A TIEMPO

DIRECTOR: Lic. Carlos Sáenz.

EDICIÓN DE CONTENIDOS: Lic. Inés Perea.

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ENFERMEDADES QUE PODEMOS PREVENIR

COMO PREVENIR LA DIABETES

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PSORIASIS

FOTOGRAFÍA: Hernan Hernandez Kcomt Jhon Micha el DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: Susan León Infinity Graph VENTA DE PUBLICIDAD : csaenzvelasquez@gmail.com RPM: #959034747

CÁNCER DE MAMA

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REDACCIÓN: Daniel Sáez Rosas Noelia Napa.

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amentablemente en el Perú, el cáncer de mama es la segunda causa de muerte por cáncer en la mujer peruana y la primera causa de muerte por cáncer en Lima. Se estima que para el 2017, más de 4 mil 550 mujeres (12 mujeres al día) serán diagnosticas con cáncer de mama y 1,420 mujeres fallecerán a causa de esta enfermedad, si no se toman las medidas de prevención necesarias.

Es por ello que prevenir el cáncer de mama está al alcance de todas. Esta es la premisa que deben tener presente las mujeres. Las cifras no son nada alentadoras y debe realizarse siempre el autoexamen una vez al mes, es el primer paso básico para saber si algo está pasando en los senos.

Y asimismo a partir de los 40 deben efectuarse una mamografía, una vez al año, es imprescindible para detectar algún peligro y reconocer a tiempo la enfermedad y así salvar su vida.

Igualmente otra enfermedad que causa estragos en la población es la diabetes, por un pésimo estilo de vida. En el país, el 23% de las personas mayores de 25 años de edad ya tienen prediabetes, es decir, niveles de glucosa en la sangre que están por encima de lo normal, pero sin llegar a ser considerada diabetes de acuerdo con el Dr Segundo Seclén, past president de la Sociedad Peruana de Endocrinología.

Es preciso indicar que la glucosa elevada por si sola es un factor de riesgo para la aparición de enfermedades cardiovasculares y, si está asociada a obesidad, hipertensión arterial o colesterol alto, puede ocasionar un infarto al miocardio o un accidente cerebrovascular.

Ante esta situación, la población peruana debe tomar conciencia ante estos problemas, que páginas posteriores explicaremos con detalle.

IMPRESIÓN: Infinity Graph FIJO : 521 - 6956 CEL: 934 - 346136

DE TÚ A TÚ:

TRATAMIETOS PARA COMBATIR EL SUSTO.

3 Salud en casa

¿Cómo prevenir la diabetes en el adulto mayor?

Nos arriesgamos a sufrir infartos si continuamos con una pésima alimentación

Conforme pasan los años, los niveles de glucosa aumentan y la probabilidad de adquirir diabetes se eleva.

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a diabetes se ha convertido en una de las enfermedades más temidas por la sociedad, debido a lo letal que puede resultar en estados avanzados y por la cantidad de limitaciones a las que somete a los pacientes que la padecen. Según la past president de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER), Dra. Angélica Valdivia Portugal, son los adultos mayores quienes se vuelven más propensos a contraer este mal.

“Hay una premisa que, por cada 10 años de edad, la glucosa aumenta en 10 miligramos”, explica la doctora. De acuerdo a esta lógica, el paso de los años hace que, inevitablemente, aumente las posibilidades de convertirnos en potenciales víctimas de la diabetes. “Otro factor que aumenta esta probabilidad es la cantidad de medicamentos que los adultos mayores consumen”, acota Valdivia.

Realizarse exámenes anuales de vista y riñones también es fundamental, ya que estas vías pueden revelarnos si esta enfermedad ya está insinuando su aparición.

La próstata y las encías son las primeras vías por donde ataca la diabetes, examínalas regularmente.

La gripe y la neumonía en pacientes con diabetes pude resultar letal, aplícate vacunas y prevén problemas mayores.

Si ya sufres de diabetes, examínate las extremidades e hidrata tu piel.

Realizarse controles de los niveles de glucosa y lípidos ayuda a conocer qué tan cerca estás de convertirte en un paciente pre diabético.

Controlar tu peso, llevar una alimentación sana y realizar constante actividad física, ayuda a que tus niveles de azúcar se mantengan en un nivel estable.

La prevalencia de amputaciones es de 50% en pacientes que tienen pie diabético. El tratamiento de esta complicación es complejo, largo y requiere perseverancia, ya que requiere la aplicación de cremas hidratantes a base de lanolina o urea, un correcto lavado y secado de los pies, antibióticos tópicos y sistémicos, e irrigaciones.

“Cuando se amputa el pie de un paciente con diabetes, a lo largo de cinco años es probable que sea amputado el otro. Esto ocurre cuando no se toman los cuidados y precauciones necesarias. Por ello, es importante tener controlada la glucosa, que no pase de 120 mg/dl en la sangre, porque ésta provoca todas las complicaciones en el cuerpo, como el pie diabético”, comentó Helard Manrique, ex presidente de la Sociedad Peruana de Endocrinología (SPE).

Actualmente medir los niveles de glucosa es más fácil, sencilla y discreta, puesto que existen glucómetros que poseen un diseño ágil e innovador, esencial para que las personas puedan tomar una pequeña gota de sangre del dedo, 3 a 5 veces al día si es Diabetes tipo 1 y

1 a 2 veces si es Diabetes tipo 2, y en cinco segundos obtener los resultados. Ello permitirá detectar si hay alguna alteración antes que se presente algún malestar, como el pie diabético, que convierta la enfermedad en crónica.

PRINCIPALES CUIDADOS DEL PIE DIABÉTICO Es importante que las personas que sufren de diabetes sigan estas ocho indicaciones para prevenir complicaciones como las del pie diabético:

1. Controlar los niveles de glucosa en la sangre.

2. Revisarse los pies todos los días.

3. Córtese las uñas regularmente, teniendo cuidado.

4. Utilice zapatos anchos y medias de algodón.

5. Proteja sus pies de temperaturas muy altas.

6. Mantenga una buena circulación de la sangre.

Según la especialista el consumo de líquido debe ser de 8 vasos por día, ingerir un aceite de ácidos grasos esenciales con omega 3 u 6 (sacha inchi, linaza) o el de aceite de oliva. “Debe existir un consumo adecuado de fibra, evitar todo tipo de excesos: azucares, alimentos altos en sodio (sal) como las sopas instantáneas, comidas enlatadas (todo tipo) y exceso de grasas saturadas (res, embutidos en general, productos de panaderías, postres), mantequillas, aceites)”, precisó.

Cuidados contra la obesidad Para Nefi Mendoza, aquellas personas que padecen obesidad tienen un riesgo muy elevado de padecer enfermedades metabólicas como diabetes, arterioesclerosis, hipertensión, enfermedades cardiacas que comprometen el sistema

circulatorio en general, gota, hígado graso, dislipidemias. Las complicaciones que pueden conllevar son básicamente problemas cardiacos o infartos.

Puede que los hábitos alimentarios influyan mucho, ya que si la alimentación es elevada en sodio (sal) es muy probable que ése sea uno de los principales motivos. Cuando decimo sal, no solo nos referimos al aumentar a las comidas si no también al excesivo consumo de comidas rápidas, alimentos envasados (atún, sopas, cremas, etc.). Otro factor importante es la falta de actividad física y la genética.

“Los grupos más propensos, son todas aquellas personas que tengan como pre diagnostico la obesidad sean hombre o mujeres, por lo general personas mayores de los 50 años y que además llevan un estilo de vida sedentaria”, agregó.

Losperuanossomoscadavezmáspropensos a sufrir enfermedades cardiovasculares

SEPA CÓMO PREVENIR EL PIE DIABÉTICO

l pie diabético aparece cuando existen niveles inadecuados de glucosa en la sangre y otros factores, como la hipertensión arterial e hipercolesterolemia, que provocan un daño en los vasos y nervios, que pueden producir complicaciones a medio y largo plazo.

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n nuestra sociedad peruana, estamos acostumbrados a comer de forma abundante y sin reparos, e incluso ingerimos ya por antojo en especial la conocida “comida chatarra”, lo cual a la larga nos puede ocasionar un sobrepeso y sufrir de enfermedades cardiovasculares, manifestó la nutricionista Nefi Mendoza, de Solidaridad Salud.

“No solo se trata de llevar solo una alimentación adecuada, se debe llevar un estilo de vida saludable que debe ir de la mano con ejercicio. Nos referimos a alimentación saludable: Consumir de cinco a siete porciones de frutas y verduras diarias, debe estar incluido lácteos bajos en grasas, carnes magras pollo pescado pavo, avestruz, claras de huevo, dos veces por semana las menestras, incluir cereales diarios como quinua, trigo, morón, arroz integral”, indicó.

Es por eso que la especialista nos dejó algunos consejos para poder crear una muralla de prevención contra la diabetes y evitar sufrir sus consecuencias.

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Los grupos más propensos, son todas aquellas personas que tengan como pre diagnostico la obesidad sean hombre o mujeres, por lo general personas mayores de los 50 años y que además llevan un estilo de vida sedentaria

Reduce el consumo excesivo de azúcares y comida chatarra.

Los hipertensos deben tener el cuidado de tomar su medicación según prescripción médica, consumir una dieta baja en sal, evitar el consumo de café, gaseosas, bebidas energizantes y alcohol.

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uchos peruanos desconocen que debido a su desordenada alimentación y falta de ejercicio, presentan enfermedades cardiovasculares que a la larga pueden ocasionarles infartos y posteriormente la muerte, y esta situación viene aumentando, manifestó el Dr. Bristan Maraza, cardiólogo de Solidaridad Salud.

“Los principales problemas cardiacos de los peruanos según mi experiencia es la hipertensión arterial, y las dislipidemias (Colesterol y triglicéridos altos) y ambos son factores de riesgo para un infarto de miocardio. Presentándose mayormente en ambos sexos después de los cuarenta años y en pacientes diabéticos”, precisó.

Según el especialista ante un paro cardiaco es necesario realizar un

RCP (Reanimación cardiopulmonar básico) y llamar una ambulancia con desfibrilador externo automático (DEA), aplicar precozmente las compresiones torácicas y ventilaciones con una relación de 30 compresiones por cada 2 ventilaciones.

“El reanimador debe seguir aplicando la RCP hasta que llegue un desfibrilador externo automático (DEA) y pueda utilizarse, o hasta que el personal del servicio de emergencias médicas se haga cargo de la víctima”, informó.

CUIDADOS DEL PACIENTE Para Bristan Maraza, los hipertensos deben tener el cuidado de tomar su medicación según indicación medica, consumir una dieta baja en sal, evitar el consumo de café, ga-

seosas, bebidas energizantes y alcohol. Y los que padecen Obesidad acudir con el cardiólogo para una evaluación cardiovascular, realizar tratamiento médico y nutricional para alcanzar un peso optimo.

“Asimismo si usted es hipertenso, diabético, adicto al cigarro o padece de dislipidemia (colesterol o triglicéridos alto) , es obeso o antecedente hereditario de enfermedad arteria coronaria, debe acudir a realizar un chequeo cardiovascular periódico, realizar cambios en el estilo de vida”, agregó.

DR. BRISTAN MARAZA BARRIO DE MENDOZA CMP 28654- RNE 16800 Miembro del American Heart Association

Cel. 990271827

Consultas particulares en : Av. Surco 270- oficina 503

Y en los Hospitales de la Solidaridad de Camaná

(Cercado), Surquillo, Ate y Punta Hermosa - Cardiología 1.

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EL CONSUMO DE FRUTAS, VERDURAS y OMEGA 3

ES INDISPENSABLE EN EL TRATAMIENTO DE LOS PACIENTES CON PSORIASIS

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a psoriasis es una enfermedad crónica inflamatoria del sistema inmunitario que puede afectar la piel, las uñas y las articulaciones alrededor del 2% de la población mundial padece de esta enfermedad y sus causas aún no se conocen con claridad.

Pero como toda patología tener una alimentación saludable puede contribuir a la evolución y mejora de esta enfermedad.

El omega 3 tiene un efecto antiinflamatorio, los pacientes que presentan psoriasis deben consumir alimento fuentes de Omega 3 como pescados azules, por ejemplo el atún, bonito, anchoveta, sardina, caballa, jurel, pez espada, entre otros Nuevos estudios relacionan la psoriasis con la enfermedad celiaca (intolerancia al gluten proteína presente en algunos cereales) ya que ambas enfermedades presentan una respuesta inflamatoria por parte del sistema inmunológico, los estudios mostraron que una dieta libre de gluten pueden contribuir a mejorar la respuesta inflamatoria en los pacientes con psoriasis, aunque requerimos más estudios para su evidencia, sugerimos de manera preventiva a los pacientes con psoriasis evitar consumir alimentos como el trigo, centeno, cebada, avena, así como sus harinas o derivados por un corto tiempo y de observar mejoría en sus síntomas o complicaciones, se recomendará excluir los alimentos que contengan gluten y sustituirlos por maíz, arroz, quinua, kiwicha y menestras.

Lic. Mewsette Katicsa Pozo Garcia CNP: 6307 Asesora Nutricional de Empresas 968354037 FanPage : Mewsette Pozo – Nutricionista

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psoriasis

Estigmatización y discriminación afectan al 80% de las personas. Aunque el mal no tiene cura, se puede controlar.

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l menos medio millón de peruanos tiene actualmente psoriasis, una enfermedad de la piel que causa descamación e inflamación y es considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como desfigurante e incapacitante.

Hilda Espinoza Valenzuela, ex presidenta de la Sociedad Peruana de Dermatología, indicó que el 80% de los pacientes que sufren este mal debe afrontar también la estigmatización y discriminación de muchas personas que equivocadamente creen la enfermedad es contagiosa:

Una dieta rica en antioxidantes, betacarotenos y omega 3 contribuye a enfermedades relacionadas a la piel e inflamatorias, por lo tanto el consumo de verduras, frutas y pescados pueden contribuir a mantener controlada la enfermedad en los pacientes con psoriasis y sus complicaciones.

Los betacarotenos intervienen en la formación y mantenimiento de las células de la piel, así como también en la hidratación, protección y regulación de ésta, Las verduras y frutas nos aportan betacarotenos y antioxidantes, y están presenten en todos aquellos vegetales de coloración naranja, rojo y amarillo, como la zanahoria, pimiento, tomate, melón, manzanas, mango, moras, arándanos, fresas, así como también los encontramos en vegetales de coloración verde intenso como el brócoli y espinacas.

Medio millón de peruanos está afectado por la

“La estigmatización y discriminación tiene un fuerte impacto psicológico y emocional en las personas con psoriasis y por ello la Sociedad Peruana de Dermatología está haciendo una campaña para dar a conocer que esta enfermedad es controlable”.

RECOMENDACIONES: -Consumir 2 porciones de verduras coloridas durante el almuerzo y cena -Consumir 3 porciones de frutas de los diversos colores durante todo el día -Evitar el consumo de carnes rojas Aumentar el consumo de pescados a-zules 3 veces por semana -Se sugiere evitar alimentos que contengan gluten por un corto tiempo hasta observar la mejoría en cada paciente. De ser así excluirlos de su dieta.

-Recuerda siempre llevar un estilo de vida saludable, realizando actividad física, respetando tus horas de sueño, y moderando el consumo de tabaco y alcohol.

Espinoza explicó que las lesiones de la psoriasis aparecen por un trastorno del sistema autoinmune que lleva a la piel a reproducirse cada tres o seis días en lugar de cada 28 días, como ocurre normalmente en todas las personas. Según la OMS, en el mundo 100 millones de personas padecen de psoriasis. Debido a su origen genético los hijos de padre y madre con esta enfermedad tienen el 40% de posibilidades de desarrollar el mal de forma crónica e inflamatoria.

MAL QUE SE EXPANDE La enfermedad generalmente se manifiesta con lesiones en forma de placas enrojecidas, engrosadas y escamosas que a veces ocasionan picor, ardor o dolor y se pueden presentar en las zonas extensoras del cuerpo, como rodillas, espalda, codos, glúteos o cuero

cabelludo, aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo.

“Dependiendo de su severidad las lesiones se pueden agrietar, sangrar e infectar, y debido a que la enfermedad tiene diversas maneras de manifestarse en algunos casos puede también afectar las uñas, e incluso, provocar artritis inflamatoria llamada artritis psoriásica”, detalló Espinoza.

DIAGNÓSTICO PRECOZ DE LA PSORIASIS María Pajuelo, dermatóloga de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, refirió que la enfermedad se suele presentar en dos picos de edad: a los 20 años y alrededor de los 35 años y no hace distinción entre la raza o sexo de la persona.

“Aunque la principal causa de la enfermedad está relacionada a la genética, las infecciones, el estrés o el uso de algunos fármacos podrían agravarla”, sostuvo.

Refirió que, aunque la psoriasis no tiene cura, hay tratamientos para su control, con medicamentos orales, cremas, ampollas, fototerapia o medicina biológica, dependiendo de cada caso.

En ese sentido, indicó que alrededor de un 80% de los casos de psoriasis son tratables y tienen un buen pronóstico de recuperación, sobre todo si hay un diagnóstico precoz.

Por ello, Pajuelo recomendó que las personas que presenten algún síntoma de la enfermedad se hagan un descarte con un especialista para que reciban el tratamiento oportuno.

“Las personas diagnosticadas no deben dejar el tratamiento porque es una enfermedad crónica, que tiene etapas controladas, pero puede agravarse bajo ciertas condiciones”, manifestó.

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DOS DE CADA DIEZ MUJERES TENDRÁN

CÁNCER DE MAMA EN EL AÑO 2020

SOPORTE FAMILIAR ENFRENTA LOS CAMBIOS EN EL TRATAMIENTO DEL CÁNCER DE MAMA

Rosario Cueva, oncóloga de Solidaridad Salud, recomendó a las mujeres auto examinarse para detectar el cáncer tempranamente.

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l cáncer de mama ocupa actualmente el primer lugar de incidencia en el país y cada año se diagnostican 1,400 nuevos casos. Para saber más de esta neoplasia, que conversamos con la oncóloga Rosario Cueva.

mama, pero no duele. Cuando la persona siente dolor, el cáncer ya está muy desarrollado y pegado a las terminaciones nerviosas.

¿Qué tanto ha avanzado el cáncer de mama en el Perú?

En la fase inicial las lesiones son muy pequeñas, como granitos de arroz que en realidad son microcalcificaciones patológicas y solo se ven en las mamografías.

Lamentablemente, más del 50% de pacientes llegan en estadios avanzados, cuando el tumor ya creció, causa mucho dolor y tiene menos posibilidades de tratamiento.

El cáncer de mama es una enfermedad maligna que ataca las células de las glándulas mamarias.

Las estimaciones indican que 2 de cada 10 mujeres van a tener cáncer de mama en el 2020.

Este cáncer no solo tiene un componente genético, sino que se puede desarrollar por la obesidad y el sobrepeso, pues la grasa secreta un estrógeno malo y eso bombardea la mama.

¿Qué síntomas avisan que se puede tener este cáncer?

Lastimosamente este cáncer no produce molestias, es una enfermedad traicionera. Lo más común es tener un tumor, que se manifiesta como un bultito en la

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uando se le explica a la persona que la quimioterapia le provocará la caída de cabello, es necesario que se lo corte, lo cual va a disminuir el stress.

¿Cómo detectarlo en una fase temprana?

Las mujeres deben autoexaminarse, pues para que un tumor crezca un promedio de un centímetro pueden pasar cinco años.

¿La mortalidad por cáncer de mama es alta en el Perú?

Cuando se trata de estadios iniciales la posibilidad de vida de una persona es del 80%, pero si una mujer tiene un estadio avanzado la posibilidad de vida es del 40%.

Depende del momento.

Soporte familiar enfrenta los cambios en el tratamiento del cáncer de mama

Ante una noticia de cáncer de mama es importante conocer la reacción y actitud ante la vida de cada uno de los pacientes. El acompañamiento es importante para involucrar al paciente con sus familiares cuando recibe tratamiento. Esta compañía es fundamental para compartir el dolor, evitando el sufrimiento silencioso.

¿El cáncer de mama es exclusivo de mujeres adultas?

Antes se decía que este cáncer se presentaba en mujeres de 50 años o de 55 años, pero ahora cada vez es más frecuente encontrar mujeres de 40 años, 30 años y hasta 25 años con cáncer de mama.

POR : MARIELLA SAUSA FUENTE : DIARIO PERÚ 21

"Lo principal es enfrentar el miedo al recibir la noticia del cáncer de mama, para poder establecer un plan de trabajo de tratamiento y el debido soporte psicosocial para superar la enfermedad" , manifestó la psicóloga Roxana Aguilar Velarde, especialista en psicología de la salud y psicooncología.

El soporte psicosocial comprende también la participación de la comunidad; por ello, el personal de salud debe estar capacitado en estos temas para lograr que la paciente tenga una mejor comprensión de su enfermedad indicó la especialista.

Aguilar Velarde explicó que la quimioterapia da el “rostro real” a la enfermedad porque comienza a mostrarse los efectos adversos del tratamiento instalado como caída del cabello, vómitos y náuseas.

Cuando se le explica a la persona que ese tratamiento le provocará la caída de cabello, es necesario que se lo corte, lo cual va a disminuir el stress al ver cómo se le cae el cabello todos los días.

• El primer momento es recibir la noticia y cómo afrontarla, esto tiene que ver con la actitud de la persona de enfrentar la vida.

• El segundo momento es compartir el dolor y hablarlo.

• El tercer momento es conocer la enfermedad y anticiparse a los cambios

Es importante recrear la salud mejorando la alimentación, el control del stress, soporte espiritual; es decir, el manejo integral dará soporte a la calidad de vida de la persona.

Se debe hablar de calidad de vida, por consiguiente no se debe pensar en el tiempo que queda por vivir sino como quiere vivirlo. El control del stress tiene relación con la calidad de vida también.

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¿Sabes qué tipos de cáncer provoca el

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Virus del Papiloma Humano?

Más de 2 millones de peruanos padecen de diabetes por riesgosos hábitos de consumo alimenticio.

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l Virus del Papiloma Humano (VPH) es más contagioso que el que causa el dengue, la chikungunya y el mismo VIH/Sida, advirtieron especialistas de sociedades médicas y la Liga contra el Cáncer.

nte la preocupante incidencia de sobrepeso en el país, que ha ocasionado un alto nivel de pacientes con hipertensión, diabetes y complicaciones renales. La Municipalidad de Jesús María conjuntamente con la Revista Salud en Casa, realizaron una charla gratuita acerca de los cuidados y formas de prevención de la obesidad.

Además, también afecta a los hombres aunque todavía existe la idea de que perjudica solo a las mujeres pues son las que fallecen por contraer cáncer de cuello uterino. Pero el VPH causa también cáncer de vagina, vulva, ano, pene y verrugas genitales.

La actividad se llevó a cabo el miércoles 20 de setiembre a las 7 de la noche, en la Biblioteca Municipal de Jesús María, ubicada en la avenida Horacio Urteaga N° 535.

El presidente de la Sociedad Peruana de Obstetricia y Ginecología, Pedro Mascaro, informó que el VPH se contagia por tener relaciones sexuales con personas infectadas con el virus, y se calcula que un 80 por ciento de personas ha estado expuesto a él.

precisó, la doctora, Angélica Valdivia, past president de ADIPER. De acuerdo con la endocrinóloga Romyna La Rosa, el alto contenido calórico de los carbohidratos y grasas saturadas (comida chatarra) se relaciona con el exceso de grasa corporal. Al sufrir cambios en el organismo se altera la respuesta de la insulina, lo que desencadena la diabetes. "Otro factor de riesgo son los antecedentes familiares, no obstante, si se mantiene una vida saludable, la diabetes no se desarrolla", agregó.

De acuerdo al estudio del Instituto Integración, un 58 % de peruanos tiene un exceso de peso y un 21 % sufre de obesidad, indicadores que se obtienen de calcular el índice de Masa Corporal (IMC), una fórmula que se extrae de la altura y peso de la persona.

Según el especialista, 660 millones de personas son infectadas anualmente por el VPH, de las cuales 610,000 desarrollancáncer. Informes mundiales establecen que cerca de 530,000 casos son de cáncer de cuello uterino, 24,000 de cáncer anal y 22,000 de cáncer de garganta.

Cáncer, Gilmer Grisson, manifestó que esto traerá como consecuencia que aumente el cáncer de cuello uterino en las mujeres.

Estos reportes también revelan que 12,000 casos son de cáncer vulvar, 11,000 de cáncer de pene y 9,000 casos de cáncer de vagina. Sobre las verrugas genitales, los estudios demuestran que el 90 por ciento de casos en varones y mujeres es provocado por el VPH.

"Muchas mujeres después de los 40 años inician otra relación de pareja o ejercen su sexualidad con libertad y pueden tener más de una relación ocasional. Eso las coloca en una situación de vulnerabilidad y podrían ser contagiadas", comentó a la agencia Andina.

Uno de los cánceres que aumenta cada año en el mundo es el de pene, aunque en el Perú no existe estadística sistematizada.

Mayor puede ser el riesgo, agregó, si se sabe que el condón tiene una efectividad de protección del 70 por ciento contra el VPH. El galeno recomienda que las mujeres mayores de 60 años se sometan a la prueba de papanicolau.

Al respecto, el oncólogo de la Liga contra el

Dictaron charla gratuita sobre obesidad y diabetes

"Más de 2 millones de peruanos padecen de diabetes, debido a riesgosos hábitos de consumo.

Por ejemplo, según el Instituto Integración, el 14 % de compatriotas consume gaseosas diariamente",

Para el presidente de la Sociedad Peruana de Pediatría, Abel Salinas, otra alternativa preventiva es vacunar a los niños, entre los 9 y 14 años, como ocurre con las niñas pues eso los protegerá de por vida contra el VPH.

Ambas sociedades médicas junto a la Liga contra el Cáncer, lanzaron recientemente la campaña ¿Sabías que el VPH..." para prevenir el contagio del virus y los cánceres que genera.

El objetivo es dar a conocer a la población que es un virus de trasmisión sexual altamente contagioso.

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DE TÚ A TÚ

Tratamientos para combatir el susto y las malas energías

ola amigos, nuevamente entregamos un material de interés para usted. En esta ocasión abordaremos sobre la clásica pasada de huevo para tratar el susto y otros males.

Primera pasada de huevo al primer día, y en un vaso con agua fría, colocar un clavel de color rojo.

Igualmente se procede en las otras dos pasadas con un clavel de color diferente. Echándole unas gotas de agua de los 7 Espíritus, agua de azahar y de El Carmen. En cada procedimiento se debe orar a Dios.

Si el niño o niña empieza a suspirar o reaccionar mediante diarreas o vómitos; y al llevarlo al médico no encuentran un motivo del problema, realizar este procedimiento para que el susto se vaya.

CUANDO HAY UNA PERSONA QUE TE AMA MUCHO (TE ENVIDIA Y ODIA)

A veces te viene un dolor de cabeza o sientes un olor fuerte a cigarro y no hay nadie fumando a tu alrededor, o sientes que te llaman y no hay nadie. Inmediatamente si estás en tu casa, mójate la cabeza y agarra dos cuchillos de acero y

La reconstrucción no tiene efecto en la recurrencia de la enfermedad.

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a Reconstrucción Mamaria se consigue mediante varias técnicas de cirugía plástica, el objetivo será restaurar su pecho de modo que sea lo más parecido a su forma natural, en cuanto a forma y tamaño.

Antiguamente desde la época de nuestros bisabuelos y abuelos, cuando nos asustábamos nos pasaban el famoso huevo, y para ello tenían un almanaque donde rezaban nuestros nombres verdaderos y el nombre que nos pusieron.

Se pasaban el huevo rezando , tenía que ser tres veces seguidas, igual que sus tomas, que consistían en tres claveles de diferentes colores, los cuales se colocaban en un vaso con agua fría, y que se colocaban en la parte exterior de la casa para que diera al Cielo, y que las energías cayeran al vaso.

SEPA MÁS SOBRE LA CIRUGÍA RECONSTRUCTIVA MAMARIA

colócalos en forma de cruz y requinta, renegando el dolor para que regrese por donde vino.

PARA CONTRARRESTAR LAS ENERGÍAS NEGATIVAS EN TU CASA U OFICINA. En tu casa, colocas un florero, limones verdes, canela, clavo de olor , y agregándole un poco de azúcar . El limón es para que las malas vibras sean repelidas y las absorba. La canela y el clavo de olor son afrodisiacos para traer el amor y el trabajo. Colocando también dos clavos de acero. En los días siguientes y cuando note que los limones se marchitan, colocarlos en una bolsa blanca y dejarlo en un jardín, dando las gracias y volviendo de nuevo a realizar el trabajo.

Las técnicas quirúrgicas actuales permiten a los cirujanos plásticos reconstruir una mama que ha sido extirpada por cáncer u otra enfermedad consiguiendo resultados muy satisfactorios. Gracias a estos tratamientos ha quedado demostrado que mejora la calidad de vida de la mujer mastectomizada.

más recomendada, siempre que su especialista así lo aconseje.

Es preferible ya que la reconstrucción no tiene efecto en la recurrencia de la enfermedad, no tiene por qué interferir con el tratamiento de quimioterapia o radioterapia, ni tampoco interfiere con los estudios posteriores que puedan ser necesarios en las revisiones. ¿EXISTEN RIESGOS?

¿CUÁNDO REALIZAR LA RECONSTRUCCIÓN DE MAMA?

De acuerdo con el Dr. Alberto Calvo, como en cualquier otra operación pueden existir riesgos típicos de una intervención quirúrgica. Sin embargo, en manos de un cirujano plástico cualificado son muy reducidos.

Debe saber que un seno reconstruido no tiene las mismas sensaciones que el pecho al que sustituye.

Además siempre habrá líneas visibles de las incisiones, tanto si es a partir de la reconstrucción como de la mastectomía.

Debe saber que la reconstrucción de mama se puede realizar en la misma intervención donde se realiza la mastectomía. O bien si lo prefiere se puede programar para más adelante, aunque la primera opción es la

Al emplear prótesis mamarias debe saber que en ocasiones tras la radioterapia puede sufrir una reacción cicatricial alrededor de la misma o encapsulamiento que puede requerir de una nueva intervención.

En su primera consulta con el Dr. Alberto Calvo, cirujano plástico de la Clínica La Luz, se realizará una evaluación completa y se estudiará el procedimiento más apropiado para obtener el mejor resultado en cada caso.

En la oficina: Colocas un vaso con agua, la cual absorberá toda la negatividad, luego colocas un clavo de acero en algún lugar de tu escritorio y que nunca falte un perfume preparado que en la próxima edición te la daremos.

PERFUMES PARA TRAER ENERGÍAS POSITIVAS DEL SEXO OPUESTO. Amigo (a), si te ves con la suerte hacia el sexo opuesto en picada. Hierves canela con clavo de olor, miel de abeja o azúcar rubia, comprados en el mercado. . Hervir luego con un poco de agua, agregándole perfume de varón si eres mujer y de mujer si eres varón.

Lavas tu ropa y al segundo enjuague, le echas el preparado, lo enjuagas y lo pones a secar.

Con fe y siempre al levantarte, pides al Señor, te miras al espejo y empiezas a elevar tu ego, porque eres una persona positiva, todo lo malo déjalo, porque el problema es pasajero.

Esperamos que poco a poco las cosas vayan mejorándote.

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Hospital Guillermo Almenara rindió homenaje a 100 luchadoras

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l último jueves 19, el hospital Guillermo Almenara de EsSalud rindió homenaje a cerca de 100 mujeres que padecieron cáncer de mama y que representan coraje frente a la adversidad. La actividad se denominó .

Fiesta por la Vida y tuvo como finalidad crear conciencia de la importancia de una cultura de prevención.

Las mujeres que lograron vencer al cáncer de mama bailaron con los médicos y el personal de salud que las atiende en el Almenara.

Solo en este hospital se atienden cada año a 300 nuevos casos de cáncer de mama. La mayoría de ellos, en etapa temprana, lo cual asegura un buen pronóstico de vida para los pacientes, indicaron médicos especialistas.

María del Rosario Cueva, jefa del servicio de Patología Mamaria del hospital Guillermo Almenara, explica que lo malos hábitos alimenticios, el abuso de pastillas anticonceptivas, la obesidad, no tener hijos, el sedentarismo y antecedentes familiares son factores de riesgo para generar cáncer.

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Retinopatía diabética (RD) Dr. Manuel Pérez Martinot

QUÉ ES?

La diabetes mellitus es una enfermedad sistémica, es decir, afecta a varios órganos del organismo. Uno de los órganos frecuentemente afectados es el ojo y la retinopatía diabética es la complicación ocular más común causada por la diabetes. Se producen cambios en los pequeños vasos sanguíneos de la retina (capa interna del ojo) que generalmente afectan ambos ojos, ocasionando hinchazón y escape de fluidos o incluso oclusión completa de los mismos.En algunos casos, proliferan nuevos vasos sanguíneos anormales que sangran con facilidad (neovasos).

QUÉ PREFIEREN LOS PACIENTES QUE LA SUFREN? Por lo general, los pacientes no presentan síntomas hasta estadíos avanzados de la enfermedad y desafortunadamente, acuden a consulta cuando ya ocurrió una pérdida irreversible de visión. Sin embargo, a medida que la enfermedad progresa, los síntomas de una retinopatía diabética pueden afectar los dos ojos e incluyen: • Manchas, puntos o algo similar a hilos www.drperezmartinot.com email: manuel@drperezmartinot.com whatsapp: 999700200 Citas: 4222230 FB: @DrPerezMartinot

de telarañas oscuras flotando en la visión (manchas flotantes o “moscas” volantes).

•Visión borrosa.

•Visión que cambia periódicamente de borrosa a clara; •Áreas oscuras (completa o parcialmente) en el campo de visión.

•Mala visión nocturna.

•Colores que aparecen descoloridos o diferentes.

•Pérdida de la visión.

QUIÉNES TIENEN MAYOR RIESGO DE DESARROLLAR RD? •Diabetes tipo 1: Generalmente se diagnostica en niños y adultos jóvenes y se conocía anteriormente como diabetes juvenil. Esta condición hace que el cuerpo no produzca insulina.

•Diabetes tipo 2: Es la forma más común de diabetes. O bien el cuerpo no produce suficiente insulina o las células del cuerpo no reconocen la insulina.

•Diabetes gestacional: La glicemia se elevan durante el embarazo en mujeres que nunca han tenido diabetes. Comienza cuando el cuerpo de la madre no es capaz de producir y usar toda la insulina que necesita durante el embarazo.

Varios factores pueden influir en el desarrollo y la severidad de la retinopatía diabética, como son: ◦Niveles de azúcar en la sangre

◦Presión arterial ◦Duración de la diabetes ◦Niveles de lípidos en la sangre (colesterol y triglicéridos) ◦Origen étnico ◦Embarazo.

RECOMENDACIONES:

La RD por lo general, tarda años en desarrollarse, por lo que se recomienda exámenes oculares regulares que incluyan un fondo de ojo con dilatación pupilar, aunque el paciente NO tenga síntomas visuales.

El mejor tratamiento para la retinopatía diabética es la prevención. Un control estricto del azúcar en la sangre reducirá en forma significativa el riesgo de pérdida visual y disminuir los episodios de visión borrosa.

Póngase en contacto con su oftalmólogo de confianza de inmediato si experimenta cambios repentinos en la visión o ésta se vuelve borrosa, presenta manchas o nubosidad.

15 Salud en casa