Livredning for nybegynnere er en historie om hemmeligheter, savn, skyld og forsoning.
Kat Kavanagh er ikke forelsket. Hun har en alminnelig jobb, mange venner og få bekymringer. Fortiden dveler hun ikke ved. Spesielt ikke den vonde hendelsen da hun var tenåring, som ingen snakker om.
Milo McIntyre er ni år og elsker moren sin, bananmuffins og livredningskurset han går på etter skoletid. Han er klok og har et stort hjerte, og han bekymrer seg ikke for fremtiden. Helt til den dagen mammaen hans ikke er der lenger.
Så har vi en annen historie. Om en tragisk ulykke og om skjebnen som rammer to familier, og som fører en liten gutt fra Brighton sammen med en kvinne fra Dublin.
