Medlemsblad nr. 19/2018

nr 20 – 2018

www.energica.no

Energica

Plakaten

www.energica.no for kurs, reiser og seminarer

Dekorative og helsebringende

magnetarmbånd ergica en

Følg hjertet ditt

MAGNETARMBÅND: FOLLOW YOUR HEART Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 427602 ergica en

• Lev • Elsk • Le

L

ouise Hay og det etter hvert veletablerte forlaget hennes Hay House var og er synonymer for selvhjelpsbøker gjennom mer enn en generasjon. Louise forlot denne verden i 2017, men hennes livsbejaende budskap lever kraftfullt videre gjennom de mange bøkene hun utgav. Du har antakelig flere i din egen bokhylle.

Louise selv var det beste eksempelet på at «kjærlighetsmedisinen» hun gjennomgående foreskriver, fungerer. Ved hjelp av den evnet hun selv å legge bak seg en vond og traumatisert oppvekst og skape et eventyrlig liv som har inspirert mennesker over hele verden til å gjøre det samme.

Livet elsker deg er en av de siste bøkene fra hennes hånd. Den er skrevet i samarbeid med meningsfelle Robert Holden, og er et must for alle tilhengere av damen som gjerne regnes som grunnleggeren av selvhjelpslitteraturen.

Nina Normann Ferguson redaksjonssjef

MAGNETARMBÅND: LIVE, LOVE, LAUGH Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 425409

Elastiske armbånd med magnetkuler og affirmasjoner som Louise Hay garantert ville kunne ha skrevet under på!

Magneter gir energi, øker blodsirkulasjonen og cellene får tilført mer oksygen. Du kan oppleve at du får bedre balanse og bevegelighet, økt overskudd, mer kraft og energi, og bedre søvn. Magneter kan hjelpe mot mye, som smerter i kroppen, stive og ømme muskler, hodepine og urolige føtter. Du hjelper prosessen ved å drikke rikelig med vann når du starter å bruke magneter.

Nære og ærlige samtaler om kjærlighetens kraft, universets godhet og vår sanne kjerne.

M

Louise Hay, kjent for et utall bøker, ikke minst klassikeren Du kan helbrede ditt liv, og Robert Holden, forfatter av blant annet Kjærlighetsevne, møttes en rekke ganger i hennes senere år til personlige samtaler om hvordan vi legger grunnlaget for et godt liv.

estermøte om kjærlighetens kraft Øvelser, råd, meditasjoner og personlige historier om hvordan vi healer vår grunnleggende frykt, utvikler tillit til vår indre veiledning, tilgir fortiden og gjenvinner vår opprinnelige uskyld. Om hvordan vi velger kjærligheten i ett og alt.

«Før du elsker deg selv, vil du aldri få vite hvem du virkelig er, og du vil ikke få vite hva du egentlig er i stand til.»

Louise Hay til Robert Holden i en av deres mange dype samtaler som Livet elsker deg bygger på.

ergica en Spekket med inspirerende historier og meditasjoner B okkl u bbe n E n e r g i c a

3

K

jærligheten til oss selv

– er selve mirakelmedisinen som hjelper oss med å vokse og bli til den vi egentlig er Av Kari Kahrs

I Livet elsker deg forteller Hay og Holden hvordan de selv har vokst som mennesker gjennom evnen til å elske seg selv. De diskuterer dyptgripende spørsmål om virkelighetens natur, og forteller at i senere år har vitenskapen kommet til å betrakte verden på en ny måte: Forskere erkjenner i dag at verden ikke bare er et fysisk sted – den er også en sinnstilstand.

Utforskingen av skapelsens bevissthet er vitenskapens nye grenseland. For eksempel har det vist seg at atomer ikke er adskilte små elementer, men uttrykk for universell energi. Et univers av adskilte elementer har egentlig aldri eksistert, skriver forfatterne. Hver og en av oss er en del av en større helhet.

Vi er forbundet med stjernene, med hverandre, med hele skaperverket, og den grunnleggende byggesteinen er kjærlighet. Den er universell, den er intelligent, og den er god. Vi er alle et uttrykk for denne kjærligheten. Det er den som er vår sanne natur.

Fra traume til takknemlighet. Louise har ikke alltid levd det kjærlighetsfulle og givende livet man kanskje forestiller seg når man leser bøkene hennes, lytter til meditasjonene hennes eller lærer om det omfattende hjelpearbeidet hun utførte. Hun vokste opp hos mennesker som følte at de ikke var verd å elske.

Dermed var de heller ikke i stand til 4

Bo kklub b en Energica

å lære henne at hun var verd å elske.

Hadde hun ikke lært seg å være glad i seg selv, sier hun, ville ingenting av det hun har utrettet i livet ha vært mulig.

Som ung tenkte hun at hun var et offer.

Sinnet var dominert av frykt, kynisme og av stadig å gå i forsvar. «Livet gjorde sitt beste for å elske meg, men jeg klarte ikke å stole på det,» sier hun. Den mest effektive måten å endre sinnet sitt på, mener hun, er å endre hvordan vi tenker om oss selv, og være takknemlig for det vi har. «En gang i tiden var jeg ikke takknemlig for noe som helst,» forteller hun, «det slo meg ikke at jeg kunne praktisere takknemlighet, for jeg syntes ikke at jeg hadde noe å være takknemlig for.» Men hun ønsket forandring, og begynte å praktisere takknemlighet, og utviklet etter hvert en rekke øvelser for å påskynde prosessen. I begynnelsen føltes det ikke riktig å gi uttrykk for takknemlighet, og det kjentes heller ikke som om det virket. Imidlertid endret det seg fort. Etter hvert som hun gjennomførte å være takknemlig for stort og smått hver dag, for trafikklyset som skiftet til grønt når hun nærmet seg, for ledige parkeringsplasser som dukket opp på magisk vis når hun trengte det som mest. Hun var kommet inn i livets flytsone, hun var snillere mot seg selv, og livet ble snillere mot henne.

«Hver eneste tanke du tenker, hvert eneste ord du sier, er en bekreftelse på hvordan du opplever ditt liv». Denne tankegangen hjalp Louise å omforme sin tilværelse. I stor grad brukte hun seg selv som forsøkskanin. Hun lærte at hver tanke hun tenkte, og hvert ord hun uttalte, ble en bekreftelse på livet hennes.

De bekreftet det hun trodde var sant, og dermed hvordan hun opplevde livet.

Takknemlighet er en slik bekreftelse. En klage er også en bekreftelse. Beslutninger og handlinger er også bekreftelser. Klærne du velger å ha på deg, maten du velger å spise, treningen du velger å gjøre bekrefter – og former – livet ditt.

Louise Hay har samlet slike bekreftelser i et helt behandlingssystem i flere av bøkene sine: En grunnleggende tanke vi bærer på som skaper fysiske eller psykiske problemer, nøyaktig hvilke problemer den skaper, og affirmasjoner som skal lindre eller løse problemet. Selv har jeg en liten, og etter hvert ganske frynsete, utgave av Heal Your Body (no. Helbred din kropp) i bokhylla, innkjøpt i New York i begynnelsen av 1980-årene og som jeg ofte slår opp i. Det er slett ikke alltid jeg liker det jeg leser, men det er ingen tvil om at Louise Hay var en treffsikker dame. Gjennom kjærligheten til seg selv lærte Louise Hay også å tilgi. Gjennom tilgivelsesarbeidet lærte hun at uansett

«Når du elsker deg selv, vokser du opp, opp og ut av alle de begrensende forestillingene du har om deg selv.»

seg ikke forandre. Gjennom tilgivelse ble hun i stand til å bruke fortiden til å lære, helbrede, vokse og ta ansvar for sitt eget liv her og nå. Som hun sier: «Det som virkelig utgjør en forskjell i livet, er ikke det som skjedde i fortiden, men hva vi gjør med fortiden her og nå. Det er alltid i nået vi har makt, det er kun i dette øyeblikket, her og nå, vi kan skape. Med kjærligheten fra livet og den kjærligheten vi gir til oss selv, kan vi endre det forholdet vi har til fortiden, til nåtiden og fremtiden.»

Speilprinsippet. Livet er et speil. Det speiler våre verdier og våre valg. Det speiler hva vi tror vi fortjener eller ikke fortjener, hvem vi bebreider og hva vi tar ansvar for. Livet er med andre ord et speilbilde av hvem du tror du er.

Da Robert Holden begynte å betrakte livet sitt på denne måten, sto han plutselig ansikt til ansikt med en mengde av sine egne bedømmelser. Noen handlet om utseendet. Han forteller at han ikke likte sitt eget smil. Han ønsket at han tok seg bedre ut. Holden og Hay understreker at det er vår oppgave i livet å være et kjærlighetsfullt speil mot verden. Jo høyere vi elsker oss selv, desto mindre vil vi utstråle av vår egen smerte. Når vi slutter å dømme oss selv, vil vi slutte å bedømme andre. Når vi slutter å angripe oss selv, vil vi heller ikke angripe andre. Når vi slutter å avvise oss selv, vil vi ikke lenger beskylde andre for å såre oss. Når vi blir mer glad i oss selv, vil vi bli lykkeligere, mindre tilbøyelige til å gå i forsvar, og generelt bli åpnere. Det forholdet vi har til oss selv, speiles i vårt forhold til alt og alle –

en

familie, venner, kolleger og fremmede, autoriteter og rivaler. Forfatterne kaller det speilprinsippet. Det er nøkkelen til kjærlighet til oss selv og til å la livet elske oss. Louise Hay blir betraktet som en foregangskvinne også på dette området.

I mer enn 40 år rakk hun å undervise i speilprinsippet over hele verden.

Livet elsker deg er en påminnelse om hvor enkelt det kan være å få det bedre med seg selv og andre. Kjærlighet løser opp i konflikter før de blir giftige.

Kjærlighet helbreder raskere enn et sår kan oppstå. Kjærlighet gjør godt igjen, slik at vi ikke trenger å velge feil vei. Men allikevel er det fort gjort å havne utenfor kjærlighetens sfære, både når det gjelder kjærligheten til oss selv og til andre. Vi glemmer de grunnleggende sannhetene – at vi er verd å elske, og at livet elsker oss.

ergica

Les et utdrag fra boken på www.energica.no

Louise Hay, som døde i 2017, er grunnleggeren av forlaget Hay House og forfatter av en lang rekke populære bøker, CD-er og videoer, med bestselgeren Du kan helbrede ditt liv (solgt i over 50 millioner eksemplarer!) som kanskje den mest kjente. Flere av titlene hennes er utgitt på norsk. I 30 år hjalp hun mennesker over hele verden med personlig vekst og helbredelse. www.LouiseHay.com www.HealYourLife.com

HOVEDBOKEN:

Louise Hay og Robert Holden: LIVET ELSKER DEG Originaltittel: Life Loves You Oversatt av Ole Gorseth Augestad Mykbind 235 sider Vanlig pris: kr 359,DIN PRIS: kr 315,Bestillingsnr. 442319

Robert Holdens innovative arbeid innenfor psykologi og åndelighet har blant annet vært presentert i en stor dokumentar av BBC kalt How to Be Happy. Den ble vist i 20 land og hadde mer enn 30 millioner seere. Han er forfatter av Happiness Now!, Shift Happens!, Authentic Success, Be Happy, Loveability (no.

Kjærlighetsevne) og Holy Shift!: 365 Daily Meditations from a Course in Miracles. www.robertholden.org

B okkl u bbe n E ne r g i c a

5

Røkelsesholder i kleberstein med inngravert motiv.

Mål: 10 x 11 cm

ANHENG, HJERTE, ROSENKVARTS Vanlig pris: kr 199,DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 431312

Delikat hjerteanheng i rosenkvarts, som åpner ditt hjertechakra.

2 cm x 2 cm

RØKELSESHOLDER, HJERTE Vanlig pris: kr 189,DIN PRIS: kr 89,Bestillingsnr. 427522

Kjærlighet til deg selv! Å være glad i deg selv er det viktigste du gjør i livet. Er du ikke glad i deg selv, er det vanskelig å elske andre, være glad i andre – og bli elsket tilbake.

«Kjærlighet til deg selv er det du er ment å skulle føle for deg selv,» sier Robert Holden.

Når du tenker at noe mangler i et forhold, er det sannsynligvis deg. Når du blir glad i deg selv, vil andre bli glade i deg!

«Han vet og forstår hva som hindrer oss i å være glade i oss selv og andre.» Louise Hay

Nesten alt kan helbredes, hvis vi bare forandrer vår måte å tenke på, skriver Louise L.Hay i denne klassikeren. Nøkkelordet er tilgivelse.

Louise L. Hay: DU KAN HELBREDE DITT LIV Oversatt av Reni Hagen Hft. 234 sider Vanlig pris: kr 179,DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 326944

6

Bo kklub b en Energic a

Robert Holden: KJÆRLIGHETSEVNE Oversatt av Lisbeth Lyngaas Hft. 249 sider Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 327854

Louise L. Hay viser deg at du har kraften i deg til å fri deg fra frykt og skyldfølelse, til å tillate deg å ha suksess og medgang, og til å overvinne de følelsesmessige barrierene som hindrer deg i å føle kjærlighet til deg selv.

Louise L. Hay: DU HAR KRAFTEN I DEG Oversatt av Reni Hagen Hft. 208 sider Vanlig pris: kr 179,DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 404663

Husk frimerke.

Porto som brev.

Energica, Postboks 96, 4662 Kristiansand

Du bestiller/avbestiller på 21 89 60 60 Slik virker ditt medlemskap i Energica

Tast 5 for Energica eller gå innKupongen på Min side www.energica.no må på være oss i hende innen 7. april 2015 Servicekupong

PRISENE I DETTE BLADET ER GYLDIGE TIL 5. DESEMBER 2018

Servicekupong

HOVEDBOKEN Får du tilsendt ca. hver tredje uke hvis du ikke avbestiller innen fristen.

PORTO OG EKSP.GEBYR Innland: Hovedbok: kr 21,-; under 1 kg: kr 39,-; 1–2 kg: kr 79,-; over 2 kg: kr 98,Utland: Hovedbok: kr 89,-; annet: kr 129,RETUR Ifølge lov om angrerett kan du returnere uleste/ ubeskadigede produkter, men du må selv betale porto og produktet må returneres i originalemballasjen og med faktura. Ufrankert retur vil bli belastet med kr 79,-. Returadresse: Energica, Sentraldistribusjon AS, 0540 Oslo AVTALEN Avsluttes medlemskapet før avtalt bindingstid er over, må du betale full pris for velkomstpakken.

BETALING Benytt innbetalingskortet som ligger ved i hver bokpakke.Ved betaling på annen måte, oppgi ditt medlemsnummer og det kidnummer betalingen gjelder.

BESTILLE/AVBESTILLE Du kan bestille ekstraprodukter og avbestille hovedboken på vår ordretelefon 21896060, hele døgnet. Noter alltid ned kvitteringsnummeret du får oppgitt ved avbestilling.

Du kan også gå inn på www.energica.no.

Husk å registrere deg første gang du benytter siden. Ha alltid medlemsnummeret foran deg når du kontakter oss.

Prisene i dette bladet gjelder i denne bladperioden.

KUNDESERVICE Kl. 08.00–19.00 alle hverdager.

Telefon: 21 89 60 60 Postadresse: Energica, 0055 Oslo E-post: Se www.energica.no

ANSVARLIG UTGIVER: Cappelen Damm AS REDAKSJONSSJEF: Nina Normann Ferguson REDAKSJONSKONSULENT: Inger Moen DESIGN/LAYOUT: Elin Sollesnes TRYKK: Ålgård Offset CAPPELEN DAMM AS er miljøsertifisert i henhold til FSC® og PEFC.

Kupongen må være oss i hende innen 5. desember 2018

425409 Magnetarmbånd, live, love, laugh

427522 Røkelsesholder, hjerte

427602 Magnetarmbånd, Follow Your Heart

431312 Anheng, hjerte, rosenkvarts

326944 Du kan helbrede ditt liv

441560 Ditt store horoskop 2019

327854 Kjærlighetsevne

401345 Alt er bra

404663 Du har kraften i deg

Nei takk!

Jeg avbestiller hovedboken Best.nr. 442319

Livet elsker deg

Navn:

Avbest. frist: 05.12.18 Ved adresseendring vennligst benytt Postens adresseendringskort.

Adresse: Postnr./-sted: Husk medlemsnummer (9 sifre): (se baksiden av bladet)

Mitt medlemsnummer

Hva sier stjernene?

En av landets mest treffsikre astrologer, Nina Skjemstad, avslører hvilke energier som vil være i aksjon når det gjelder ditt stjernetegn i 2019! Hun gir deg også en astrologisk kjærlighetsguide og innsikt i de ulike tegnenes sterke og svake sider.

Nina Skjemstad: DITT STORE HOROSKOP 2019 Hft. 120 sider Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 262,Bestillingsnr. 441560

en

ergica

Sjekk hva som venter deg!

Returadresse: Energica, Postboks 1900 Sentrum, 0055 Oslo

D

Et must for alle fans av Louise Hays banebrytende bøker om å helbrede seg selv!

u kan fortsatt helbrede ditt liv Louise Hay (1926–2017), forfatter av selveste «pensumboken» innenfor selvhjelpssjangeren, Du kan helbrede ditt liv, fra 1990-tallet, har hjulpet millioner til å utvikle sin egen healingmetode basert på positiv tenkning. Først nå er vi imidlertid i stand til å forstå vitenskapen bak positive tanker og utsagn: Lege og medisinsk intuitiv Mona Lisa Schulz løfter ved hjelp av vitenskapelige metoder og affirmasjoner healing til et nytt nivå.

«Alt er bra», Louise Hays mantra i alle år, heves til nye høyder, underbygget av medisinsk forskning.

Louise L. Hay og Mona Lisa Schulz: ALT ER BRA Oversatt av Kari Kahrs Mykbind 304 sider Vanlig pris: kr 369,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 401345

en

ergica

Bli bevisst kraften du har i deg!