Guías de Rehabilitación de Viviendas - REVIVIDA | Proyecto ENLACE Caño Martín Peña by Proyecto Enlace del Caño Martín Peña

REVIVID EVIVID GUÍA DE REHABILITACIÓN DE LA VIVIENDA DISTRITO DE PLANIFICACIÓN ESPECIAL DEL CANO MARTIN PENA

INVESTIGACIÓN, DISEÑO Y MONTAJE: Sadally Orama Figueroa Arnaldo Otero Barbosa Lourdes M. Pérez Medinal Neftalí Vega Rosado Lillianys Medina Escobar Wilfredo Millán Laura S. García Canto Benjamin Lyons 1era edición: junio 2019

CONTENIDO

¿Qué es RE-VIVIDA?

¿Cómo uso mi guía?

Contenido de la serie

La casa de la Familia Martín Peña

Glosario de términos

Referencias consultadas

La letra pequeña...

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Rehabilitación de la Vivienda (R E-VIVID A) tiene como propósito ayudarle a hacer mejoras en su casa para sea más segura y eficiente. Esta guía es producto de encuentas que han proporcionado informacion sobre las situaciones más comunes en las comunidades al momento de hacer mejoras en el hogar. Con esto en mente, se han desarrollado tres panfletos que resumen cómo diseñar, planificar y llevar acabo dichas mejoras a su casa.

¿Cómo uso mi guía?

Este folleto sirve como introducción para la serie RE-VIVIDA compuesta por los panfletos de ACCESIBILIDAD, SUSTENTABILIDAD y SEGURIDAD. [Lo utilizará como guía introductoria para familiarizarse con el contenido y los términos incluidos en los folletos.] Cada panfleto recoge un tema importante para lograr la eficiencia de su vivienda. Incluyen información que será útil al realizar mejoras a su casa. Estos panfletos deben utilizarse en conjunto para lograr que su residencia sea eficiente y segura para usted, su familia y su comunidad. Antes de realizar una mejora en su casa debe identificar qué tipo de trabajo es necesario. Por ejemplo, si necesita construir una escalera para accesar su vivienda, se va a referir al folleto color azul de Accesibilidad y luego a la sección de Escaleras.

CONTENIDO DE LA SERIE

Escaleras Rampas Baños Cocinas

Diseño Pasivo Uso de Energía Uso de Agua Reduce.Re-usa.Recicla

Seguridad Estructural Prevención de incendios Manejo de agua Seguridad Ambiental

Accesibilidad Incluye recomendaciones básicas para facilitar el acceso a su vivienda y sus espacios más importantes. Los temas generales son: escaleras, rampas, baños y cocinas.

Sustentabilidad Se discuten los temas relacionados a la eficiencia del hogar. El objetivo es tomar las medidas necesarias para reducir el consumo de energía y agua para así reducir su factura mensual y el impacto al ambiente.

Seguridad Al hacer mejoras en su casa debe asegurarse que sea segura y pueda resistir los impactos de fenómenos naturales como huracanes, terremotos e inundaciones.

La Casa de la Familia Martín Peña

La casa de la familia Martín Peña representa el tipo de vivienda común de nuestras comunidades. Esta casa modelo puede parecerse a su casa o a la de algún vecino suyo. Con ella vamos a representar los problemas más comunes que se hallaron en las encuestas, para ayudarle a resolverlos de manera segura y eficiente.

1. 2.

(Izquierda) Vista aérea de la casa de la Fam. Martín Peña (Derecha) La entrada de la Casa de la familia Martín Peña

La casa Martín Peña es un ejemplo de una estructura localizada en las comunidades. Por lo tanto, las condiciones de luz y sombra son correspondientes a la distrito del Caño.

GLOSARIO Accesibilidad: Es la combinación adecuada de los elementos del espacio construido que permiten un buen acceso, uso y desplazamiento para personas con discapacidad. También, se relciona con el acondicionamiento del mobiliario, que debe ser adecuado para las necesidades de las personas con distintos tipos y grados de discapacidad.

corredores, escaleras y rampas.

ADA: Es la ley, conocida en ingles como, Americans with Disabilities Act (ADA). Esta ley de 1990 considera ilegal la discriminación en contra de personas con discapacidades que satisfacen los criterios o son calificadas para obtener un empleo. También prohíbe la discriminación contra estas personas en agencias de servicios gubernamentales, instalaciones públicas, transporte y telecomunicaciones.

Descanso: Zona o plataforma donde se unen dos tramos de una escalera o rampa.

Anclaje: Conjunto de elementos destinados a fijar algo firmemente al suelo o a otra superficie. Balaústre: Cada una de las columnas pequeñas que con los barandas forman las barandillas o antepechos de balcones, azoteas, corredores y escaleras. Baranda: Antepecho compuesto de balaústres de madera, hierro, bronce u otro material y los barandales que los sujetan, utilizado comúnmente para los balcones, azoteas,

Barreras físicas: Todos aquellos obstáculos que dificultan, entorpecen o impiden el libre desplazamiento por lugares públicos o privados, sean exteriores o interiores, o su uso. Contrahuella: Plano vertical o la altura de un escalón.

Ecosistema: Comunidad de los seres vivos cuyos procesos vitales se relacionan entre sí y se desarrollan en función de los factores físicos de un mismo ambiente. Encofrado: Molde formado con tableros o chapas de metal, en el que se vacía el hormigón hasta que fragua, y que se desmonta después. Entrada: Cualquier punto de acceso a una edificación o espacio. Incluye: el camino que conduce a la(s) puerta(s), el acceso vertical que conduzca hasta el nivel de una entrada, la plataforma de acceso y los espacios a los lados de la(s) puerta(s). Escala: Medida de referencia proporcional al tamaño real de algo, que se utiliza en un mapa, plano,

diseño, etc. Se utiliza el termino a escala cuando un objeto se encuentra en proporción con respecto a otro. Ejemplo: 1”= 1’ (Una pulgada es igual a un pie)

Medidas lineales: Unidades. Las medidas de una sola dimensión (Ej. largo) son medidas lineales.

Escalera: Serie de escalones que sirven para subir a los pisos de un edificio o a un plano más elevado, o para bajar de ellos.

Medidas de dos dimensiones/ Área: Unidades. Las medidas de dos dimensiones (Ej. largo [equacion] ancho) son medidas de área.

Escalón o peldaño: Cada uno de los componentes dispuestos para servir de apoyo a los pies y poder ascender o descender.

Medidas de tres dimensiones/ Volumen: Unidades. Las medidas de tres dimensiones (Ej. largo [equacion] ancho [equacion] alto) son medidas de volumen.

Espacio de Circulación: Es un lugar, camino o pasillo destinado para el flujo de personas u objetos, puede ser interior o exterior; conduce de un lugar a otro. Es el caso, entre otros, de andadores, vestíbulos, escaleras y rampas. Formaleta: Conjunto de tablas o tablones utilizados como molde para vertir concreto. Se utiliza para crear una forma en particular en una construcción en lo que fragua el concreto. Fraguado: Periodo de tiempo que tardan endurecerse algunas mezclas hidráulicas usadas en construcción. Huella: Plano del escalón o peldaño en que se sienta el pie.

Referencias consultadas

Guía para la Construcción de Viviendas Resistentes a Huracanes en Puerto Rico. División de Mitigación de Riesgos de la Agencia para el Manejo de Emergencias en PR. http://www.ciapr.net/templates/CIAPR/docs/GuiaViviendasResistentesHuracanes.pdf Viviendas de madera resistentes a huracanes: guía sobre construcción y reparaciones seguras. Hábitat para la Humanidad. https://www.habitat.org/sites/default/files/20171011_ VIVIENDAS%20RESISTENTES%20A%20HURACANES.compressed.pdf Guía comunitaria para la salud ambiental. Guías de Salud Jeff Conant and Pam Fadem. Hesperian - Guías de salud. http://es.hesperian.org/hhg/Gu%C3%ADa_comunitaria_para_la_ salud_ambiental Buenas prácticas para la construcción de una vivienda segura (Guía 1 & 2). Universidad Nacional de Ingeniería; Managua, Nicaragua. https://www.eda.admin.ch/dam/countries/countriescontent/nicaragua/es/Guia%20Construccion%20segura%20Tomo%201.pdf Las plagas del hogar y del jardín. Hipólito O’Farrill-Nieves, Ph. D., Servicio de Extensión Agrícola Universidad de Puerto Rico, Recinto Universitario de Mayagüez (UPRM). http:// academic.uprm.edu/ofarrill/HTMLobj-343/Comejenesmayo2008.pdf El cambio climático: impacto en las comunidades. Profa. Carmen González Toro, Servicio de Extensión Agrícola, UPRM. http://academic.uprm.edu/gonzalezc/HTMLobj-924/ccimpactccypr.pdf Composta. Gloria C. Picó Acosta, Agente Agrícola. Servicio de Extensión Agrícola, UPRM. http://agricultura.uprm.edu/calentamiento/pdf/composta.pdf Recogido y almacenaje del agua de lluvia: una alternativa sostenible de adaptación. Profa. Carmen González Toro y Prof. Héctor López Méndez, Especialista en Ingeniería Agrícola. Servicio de Extensión Agrícola, UPRM. http://academic.uprm.edu/gonzalezc/HTMLobj-913/ ccrecogidolluviapub.pdf Energía Eléctrica: Transporte y distribución de energía. https://sites.google.com/site/energiaelectricaelisa/transporte-y-distribucion-de-la-energia

La letra pequeña...

Esta es una guía de orientación con fines educativos para realizar mejoras básicas a estructuras de vivienda existentes. Esta guía no sustituye los servicios de un profesional de la construcción. Cualquier opinión, hallazgo, conclusión o recomendación expresada en esta publicación no refleja necesariamente los puntos de vista del Proyecto ENLACE. Además, ni el Proyecto ENLACE ni ninguno de sus empleados, agentes o colaboradores ofrece ninguna garantía, expresa o implícita, ni asume ninguna responsabilidad legal por la exactitud, integridad o utilidad de cualquier información, producto o proceso incluido en esta publicación. Los usuarios de esta publicación asumen toda responsabilidad derivada de dicho uso. Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Avenida Ponce de León #1957 Frente a la estación del Tren Urbano de Sagrado Corazón Al lado de la Escuela Santiago Iglesias Pantín, en Barrio Obrero. Puede comunicarse con nosotros a: Tel. 787.729.15.94

Fax: 787.725.2544

e-mail: info@martinpena.org

REVIVI EVIVIDD GUÍA DE REHABILITACIÓN DE LA VIVIENDA DISTRITO DE PLANIFICACIÓN ESPECIAL DEL CAÑO MARTÍN PEÑA

Guía de:

ACCESIBILIDAD

f. #1

CONTACTO Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Ave. Ponce de León #1957 San Juan, Puerto Rico 00940-1308 info@martinpena.org www.martinpena.org tel. 787.729.1594 1era edición: junio 2019

INVESTIGACIÓN, DISEÑO Y MONTAJE: Lourdes M. Pérez Medina Sadally Orama Figueroa Neftalí Vega Rosado Wilfredo Millán Lillianys Medina Escobar

REVISIÓN:

Grupo de las Ocho Comunidades Aledañas al Caño Martín Peña, (G-8, Inc.) Comité de RE-VIVIDA Miguel Figueroa Danilo Félix José Rodríguez Juan Cartagena Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Alejandro Cotté Morales, Director de Participación Ciudadana y Desarrollo Social María Inirio, Arq. Ent. Coordinadora de Urbanismo e Infraestructura Carlos Muñiz Pérez, Gerente de Urbanismo e Infraestructura Lyvia N. Rodriguez Del Valle, Directora Ejecutiva Colaboradores: Fernando Abruña, Arq. Edwin Quiles, Arq. Bennett Díaz, Arq. Ent. Corrección: Rodrigo López Chavez

AGRADECIMIENTOS:

Rafi Ocasio, Carmen Febres, Ana M. Margot, Katia Avilés, Erick Santiago, David Vázquez, Ing. Felix Rivera.

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Tabla de contenido: p.05 1 Escaleras p.25 2 Rampas p.39 3 Baños p.44 4 Cocinas

Este folleto tiene las recomendaciones básicas para facilitar el acceso a los espacios más importantes de tu vivienda.

primer tema :

E scaleras Situaciones peligrosas y situaciones adecuadas: ¡Verifique su escalera! Reglas: Lo que no puede faltar Diseño: ¿Cómo debe ser la escalera para mi casa?

06 08 10 13

Planificación: ¿Qué materiales necesito?

escaleras - 7

Situaciones PELIGROSAS:

Escalera muy empinada. Escalones a distintas alturas.

Escaleras rotasrotas y/o sin Escaleras o sin algunos escalones. algunos escalones. Ausencia de barandas ni pasamanos.

escaleras - 8

Escaleras estructuralmente deficientes o comprometidas.

Situaciones ADECUADAS:

Baranda y pasamanos a altura adecuada (34- 38 pulgadas) Área para descanso.

Todos los escalones de la misma altura (entre 6-7.5 pulgadas)

Ancho no menor de 36 pulgadas .

escaleras - 9

REGLAS Por su seguridad y la de su familia, es importante que la escalera La huella y altura de cada escalón deben ser iguales en toda la escalera, para evitar que alguien se caiga al subir o bajar. La escalera no debe pintarse con ningun tipo de terminado brilloso (gloss) ni cubrirse con losetas de ese tipo. pues al mojarse resbala.

Descanso

Ancho del piso del escalón: Debe medir de 10” a 14” (ver ejemplo, pág. 12). Altura del escalón: Debe medir de 4” a 7.75”, (ver ejemplo,

Distancia barandillas del pasamanos: Para prevenir accidentes, no debe exceder Ancho de escalera: Mínimo de 36” entre barandas. escaleras - 10

Pasamanos: Se coloca entre 34” a 38” de altura sobre el nivel de piso.

¿N ecesito un descanso para la escalera ? Estas guías son para escaleras que suban hasta un máximo de tres pies. Las escaleras más altas conllevan otras consideraciones de diseño y deben ser evaluadas por un/a profesional de la construcción.

Siempre es necesario tener un descanso al principio y al final de una escalera. Como mínimo, el descanso debe tener 36” de profundidad y el mismo ancho que la escalera (o mayor).

Ejemplo:

40”

La casa de la familia Martín Peña tiene la puerta de entrada frente a la escalera. Se necesita un descanso para entrar a la casa cómodamente y evitar accidentes. En este caso aprovechamos el balcón como el espacio necesario para entrar. El acceso tiene el mismo ancho que la escalera (40”) y una profundidad de 60”, que es mayor que el ancho de la escalera.

60”

Balcón como descanso

Diferentes tipos de descanso:

”

” 36

”

Mismo ancho de escalón escaleras - 11

DISEÑO Siga los pasos a continuación:

¿Cómo determino el tamaño de la huella del escalón y su altura ?

Ancho total de la escalera = 36” (mínimo entre pasamanos)

Altura del escalón (contrahuella) = 6”

En una casa un escalón no puede medir más de 7.75”de alto, ni menos de 10” de profundo. escaleras - 12

Altura de la casa = la altura que debe alcanzar la escalera

nso

Desca

Huella del escalón = 12”.

multiplicados por la medida que escogió para la huella del escalón.

Utilice la medida de la altura total de la escalera ( c ) para determinar las medidas de los escalones.

La casa de la familia Martín Peña está a una altura de 24” ( c ). Para calcular la medida de los escalones, dividimos la altura total de c ) entre la cantidad de la escalera ( d escalones ( b ) que escogimos. Esto nos dará la altura del escalón. Si la cantidad de escalones escogida es muy poca, los escalones serán muy altos.

Ejemplo 1: altura total de la escalera ( c ) cantidad de escalones ( b )

= altura del escalón

24” / 3 escalones = 8” no cumple: escalón muy alto

24” / 4 escalones = 6”

*Recuerde que cada escalón no puede ser mas alto de 7.75 pulgadas.

cumple

Para saber si el tamaño de cada escalón es adecuado, sume su altura ( b ) y su huella ( d ). El resultado debe ser de, más o menos, 18”. Ejemplo 2:

Para la casa de la familia Martín Peña escogimos 6” ( B b ) para la altura del escalón. Para cumplir con el tamaño ideal, asignamos 12”( cc ) para la huella del escalón. Pudimos haber escogido 10” y aún así habríamos cumplido con los tamaños adecuados.

Proporción = 12” + 6” = 18” = OK Proporciones más comunes Huella del escalón 12” 11” 14” 10”

Altura del escalón 6” 7” 4” 7.75”

**Es importante que al hacer el cálculo, las medidas se expresen en pulgadas. Para convertir pies a pulgadas, se multiplica la cantidad de pies por 12. Ejemplo: 3’ (pies) x 12 = 36” (pulgadas). escaleras - 13

¿Cuán larga será la escalera ?

3 El largo de la escalera será igual a la suma del largo de las huellas. 1. En el ejercicio anterior, para la casa de la familia Martín Peña utilizamos 12” pulgadas ( d ) para la huella del escalón. 2. Anteriormente calculamos 4 escalones. Para este ejercicio usaremos 3, porque el cuarto escalón es el piso de la casa. 3. Para calcular cuán larga va a ser la escalera, multiplicamos la medida de la huella del escalón ( d ) por el número de escalones, que en este caso es 3. Esto da un resultado de 36”, que es lo mismo que 3’ (pies). Recuerde: = pies = pulgadas

12” d

escaleras - 14

Largo = 12” x 3 = 36”

En esta ocasión, el balcón se utiliza como el último escalón y descanso; por eso, este no se incluye en la suma para conocer el largo de la escalera.

3 2

suelo

Ejemplo 3:

largo

4 Balcón utilizado como último escalón y descanso.

PLANIFICACIÓN Le ayudamos a calcular cuanto material necesitas para la construcción de su escalera, segun su tipo. Sigue los pasos a continuación:

¿Cómo calculo el cemento que necesito para una escalera de hormigón en ángulo ? Utilice el siguiente diagrama como referencia para los pasos de las paginas que siguen. Ancho de la escalera = 40” (3.33’)

Huella = 12” (1’) Altura del escalón (contrahuella) = 6” (0.5’)

Calcular con anticipación cuanto material necesita segun el tipo de escalera que construira permitira ahorrar dinero al adquirir la cantidad correcta de ingredientes para que la mezcla sea adecuada. La mezcla de hormigón depende de una proporción específica de sus componentes para que el resultado sea fuerte y duradero.

Altura de la escalera = 24” (2’) 4”

Cada triángulo que se forma entre la losa en ángulo y los escalones equivale a la mitad del volumen de un escalón.

escaleras - 15

Como los escalones son iguales, comenzaremos calculando el volumen para un escalón ( V1 ). Vamos a utilizar las medidas que aparecen en el diagrama de la página anterior como referencia.

Para calcular el volumen del escalón, multiplicamos [largo x alto x ancho] en pies.

40”

33’

Ejemplo 1.1: v1 = alto x ancho x largo V1

12” = 1’ = 3.

Volumen (pies3): alto x ancho x largo

6” = 0.5’

V1 = 0.5’ x 1’ x 3.33’ = 1.67 pies3

Ahora calculamos el volumen total de todos los escalones juntos. Multiplicamos el volumen obtenido del ( V1 V1) por la cantidad de escalones que tiene la escalera (3).

V1 V1

Ejemplo 1.2: V1 x cantidad de escalones =

volumen total

1.67 pies3 (V V1 ) x 3 (escalones) = 5 pies3

Calculamos la medida de los espacios triangulares que se forman en la escalera con la losa en ángulo (Diagrama pag. 5). A un espacio triangular lo llamaremos T1. T1 .

El volumen de cada triángulo ( T1 ) corresponde a la mitad del volumen de un escalón ( V1 ).

escaleras - 16

Ejemplo 2.1: V1 ÷ 2 =

1.67 pies3 ÷ 2 = 0.84 pies3

Multiplicamos T1 por la cantidad de triángulos que se forman en la escalera (3).

t1 x 3 = T1 0.84 pies3 x 3 = 2.52 pies3

Calculamos el volumen del descanso y luego lo sumaremos al total del volumen de los escalones para obtener el total de la escalera.

Como hicimos con el volumen del escalón, calculamos del volumen para el descanso ( V2 V2). Para el ejercicio añadiremos el volumen del descanso al cálculo, pero la escalera de la casa de la Fam. Martín Peña no necesita

Ejemplo 2.2:

Ejemplo 3:

V2 V2 = 3.33’ x 0.5’ x 3’ = 5 pies3 36” = 3’

6” = 0.5’

40” = 3.33’

V2 V2

Ahora calcularemos el volumen total de la escalera en pies cúbicos (pies3).

Para calcular el volumen total de la escalera, sumamos el volumen de los 3 escalones ( V1 V1 x 3), el volumen de los triángulos ( T1 T1 x 3) y el volumen del descanso (V2). V2

V2 V. Total = (V1 V1 x 3) + (T1 T1 x 3) +V2

V. Total = (5’ x 3) + (0.84 x 3) + 5’ V. Total =15 pies3 + 2.52 pies3 + 5’ V. Total = 22.52 pies3 escaleras - 17

hormigón se mide en yardas cúbicas para conocer cuánto costará 5 Ella estructura. Dado que hay 27 pies3 en 1 yarda3, el total de hormigón en pies cúbicos del ejercicio anterior se divide entre 27. El resultado de esa división será la cantidad de hormigón en yardas cúbicas (yd3) que se necesitara (Ver ejemplo 5).

Ejemplo 5: Yardas cúbicas (yd3) = volumen (pies3) ÷ 27 12.52 pies3 ÷ 27 = 0.46 yd3

Cambiamos de unidad: de pies cúbicos (pies3) a yardas cúbicas (yarda3).

¿Cómo calculo el material que necesito para una escalera en hormigón sólida ? Al hacer la escalera sólida, usaras más material pero economizará tiempo. Usted debe determinar que es lo que mas le conviene.

Huella del escalón = 12” Altura de la escalera = 18”

V2 Altura del escalón = 6” escaleras - 18

Para hacer la escalera sólida, necesita calcular las medidas de cada escalón individualmente: V1, V2 y V3. Observe el siguiente ejercicio y utilice el diagrama de la página anterior como referencia. 12” = 1’

40”

.33

V1 ’

40”

V2 =3

.33’

V3 40”

18” = 1.5’

6”= 0.5’

12” = 1’

.33

’

Ejemplo: La cantidad de material que va a necesitar es el volumen en pies cúbicos (pies3) de la escalera dividido entre 27. El resultado de esa division será la cantidad de hormigón que necesita en yardas cúbicas (yd3). Calculamos la medidad de cada escalón según muestra el diagrama de arriba. Recuerde convertir la medida en pulgadas a pies (dividiendo la cantidad de pulgadas entre 12).

Volumen: alto x ancho x largo Yardas cúbicas: volumen ÷ 27

V1 V1 = 0.5’ x 1’ x 3.33’ = 1.67 pies3 V2 V2 = 1’ x 1’ x 3.33’ = 3.33 pies3 V3 = 1.5’ x 1’ x 3.33’ = 5 pies3 V3

escaleras - 19

Para obtener el volumen total de la escalera, sume los volúmenes de los tres escalones. Recuerde que, en este caso, el cuarto escalón no se calcula, ya que es el piso del balcón de la casa.

Sume los volúmenes de los tres escalones: V1, V2 y V3. El total de esta suma será el volumen total de la escalera en pies cúbicos. Para determinar la cantidad de cemento que necesitas, vea pág. 24.

Ejemplo 2: V1 + V2 + V3 = Volumen total

1.67 pies3 + 3.33 pies3 + 5 pies3 = 9 pies3

3 El volumen en pies cúbicos (pies ) se cambia a yardas cúbicas (yd ). 3

El total de pies cúbicos del ejercicio anterior se divide entre 27 para obtener la cantidad de material que necesita en yardas cúbicas.

Ejemplo 3: 9 pies3 ÷ 27 = 0.33yd3

Recuerde que la cantidad de hormigón para la escalera sólida es menor que la necesaria para la escalera en ángulo, ya que no se sumó la cantidad correspondiente al descanso.

escaleras - 20

A ñadir la zapata a la escalera En la siguiente sección encontrará información sobre la planificación de la zapata para tu escalera.

¿Q ué es una zapata ?

Si vas a colocar la escalera encima de un piso existente, debes anclarla al piso de hormigón. El piso existe actúa como zapata.

La zapata es la base de cualquier estructura construida, que la ancla al terreno mientras distribuye su peso. Si usted va a construir la escalera sobre un piso de hormigón existente, no necesita hacer una zapata para la escalera.

1 ¿Cómo es la zapata de una escalera? La zapata o cimiento de la escalera va a depender del tipo de escalera que usted haga. La zapata se hace en todos los lados donde la escalera toque el piso. Quiere decir que, si va a construir una escalera sólida, la zapata se hará en los cuatro lados. Si va a construir una escalera con su fondo en diagonal y abierta por los lados, debera hacer la zapata bajo el primer escalón solamente (el lugar donde toca el terreno). Ver ilustración a la derecha.

Varilla de refuerzo Piso

Fondo Tierra

Zapata escaleras - 21

Planifique la zapata de acuerdo con el tipo de escalera para luego calcular el volumen. Utilice lo aprendido en los cálculos de volumen para la escalera. Una vez escoja el tipo de escalera que va a construir, refierase a la información de la página anterior para saber qué tipo de zapata llevará la escalera. Escalera diagonal: En el caso de la casa de la familia Martín Peña, la escalera se va a construir con un fondo diagonal. Eso significa que la zapata va donde toca el piso (el primer escalón). La zanja tendrá un ancho de 6 pulgadas y una profundidad de 8 pulgadas, por el ancho de la escalera (48”).

Escalera sólida: Si usted va a hacer una escalera sólida debe calcular el volumen de la zanja multiplicando [alto x ancho x largo]. La manera más fácil de hacer esto es calcular el volumen completo de la huella de la escalera, con la profundidad que lleva la zanja, y luego restarle el volumen interior que se forma en el medio. Profundidad de la zanja = 8”

”

36”

24”

”

6”

Ancho de la zanja = 6” Zapata solo donde la escalera toca el suelo

escaleras - 22

36”

8”

Volumen interior

Calcule el volumen de la zapata que necesita la escalera que ha diseñado. Utilice lo aprendido en los cálculos de volumen de la escalera.

Cálculo para escalera en diagonal

Cálculo para escalera sólida

Vol. de zanja: largo x ancho x alto = pies3

8” = 0.67’

6” = 0.5’

8” = 0.67’

4’ x 0.5’ x 0.67’ = 1.32 pies3

Vol. de zanja = 1.34 pies3

Vol. completo: 4’ x 3’ x 0.67’ = 8 pies3

Vol. interior: 3’ x 2’ x 0.67’ = 4 pies3 Vol. de zanja: 8 pies3 - 4 pies3 Vol. de zanja = 4 pies3

Ahora que tenemos el volumen en pies cúbicos (pies3), lo cambiamos a yardas cúbicas (yd3).

El total de pies cúbicos del ejercicio anterior se divide entre 27 para obtener el resultado en yardas cúbicas de la cantidad de hormigón que necesitamos. Escalera en diagonal 1.343 ÷ 27 = 0.05 yd3

Escalera sólida 4 pies3 ÷ 27 = 0.15 yd3

el volumen de hormigón de la zapata en yardas cúbicas al 5 Sume total de hormigón de su escalera en yardas cúbicas. Escalera en diagonal (ver pág. 16) 0.46 yd3 + 0.05 yd3 = 0.51 yd3

Escalera sólida (ver pág. 18) 0.33 yd3 + 0.15 yd3 = 0.48 yd3

escaleras - 23

¿Cómo preparo la mezcla de hormigón ? En las siguientes páginas encontrara los pasos necesarios para calcular la cantidad de cemento, arena y piedra que necesitara para la construcción de la escalera. Vamos a utilizar el volumen total calculado para la escalera sólida. *Utilice el mismo procedimiento para la escalera en diagonal.

Hormigón de 3,000 libras se obtiene añadiendo 4 galones de agua por saco de cemento.

La proporción más utilizada de cemento, arena y piedra es 1:2:3. Esta proporción puede variar según la fuerza estructural que requiera la mezcla (depende del uso que se le vaya a dar). La proporción entre estos componentes afecta la consistencia y fortaleza del hormigón. Por ejemplo, una mezcla con un alto contenido de piedra será más porosa. Esto afectara la varilla, ya que el agua entra por los poros y la corroe.

Proporción en porciento (%): 1

Cemento: 17%

Arena: 33%

La dureza del hormigón para una escalera debe ser de 3,000 libras por pulgada cuadrada (in2). La arena utilizada para hacer el hormigón no debe ser arena de playa, ya que esta corroe las varillas. El tamaño máximo de la piedra debe ser 1”.

Piedra: 50%

Mezcla: 100%

Ejemplo en sacos de cemento y cubetas: cemento escaleras - 24

arena

piedra

cuánto cemento necesita para la mezcla. Recuerde utilizar 1 Calcule el total de volumen que calculamos en el ejercicio anterior. Multiplique el total de yardas cúbicas calculadas en el ejercicio anterior (0.33 yd3) por 17% (0.17) para cemento. El resultado será la cantidad de cemento que necesita en yardas cúbicas. 1 saco de cemento de 94 libras o “quintal” = 1 pie3

Ejemplo: 0.33 yd 3 x 0.17 = 0.0561 yd 3 0.0561 yd3 x 27 = 1.51 pies3 (cemento)

cemento

1 saco + 0.5 saco

2 Calcule cuánta arena necesitas para la mezcla. Multiplique el total de yardas cúbicas calculadas en el ejercicio anterior (0.33 yd3) por 33% (0.33) para arena. El resultado será la cantidad de arena necesaria en yardas cúbicas. Para cambiar de yardas cúbicas a galones, multiplique por 201.94.

Ejemplo: 0.33 yd3 x 0.33 = 0.1089 yd3 0.1089 yd3 x 201.97 = 22 gals 22 gals ÷ 3 gal (paila) = 8

Un “bucket” o paila tiene 3 galones. Para saber cuántos cubos necesita, divida el resultado (en galones) entre 3.

arena

escaleras - 25

la cantidad de piedra que necesitas para la mezcla de 3 Calcule hormigón. Multiplique el total de yardas cúbicas (0.33 yd3) por 50% (0.5) para piedra. El resultado será la cantidad de piedra que necesita en yardas cúbicas. Para convertir a galones y saber cuántas “pailas” se necesitan, multiplique la cantidad por 201.97.

Ejemplo: 0.33 yd3 x 0.5 = 0.165 yd3 0.161 yd3 x 201.97 = 33 galones 33 galones ÷ 3 galones = 11 pailas

Divida entre 3 para obtener la cantidad de pailas requeridas.

piedra

Con este cálculo podrá preparar la mezcla requerida para construir la escalera diseñada. Consideraciones adicionales para ambos tipos de escalera: • Para vaciar el hormigón, construya un molde en madera. • Utilice varillas para reforzar la escalera. • Barra con una escoba la superficie de la escalera mientras el hormigón esté fresco, para crear una superficie no resbaladiza. También existen sales que sirven de alternativa a este método, que se agregan mientras la mezcla está fresca. • Deje endurecer el hormigón por 7 días, y rocíelo con agua cada cierto tiempo antes de quitar el molde.

escaleras - 26

segundo tema :

R ampas Situaciones peligrosas y situaciones adecuadas: ¡Verifique su rampa! 26 Reglas: Lo que no puede faltar 28 Diseño: ¿Cómo debe ser la rampa de mi casa? 30 Planificación: ¿Qué materiales necesito? 36

rampas - 27

Situaciones PELIGROSAS:

Pendiente de rampa demasiado empinada

Rampa demasiado estrecha

rampas - 28

Terminación en losa resbaladiza

Situaciones ADECUADAS:

Descansos antes de la rampa

Rampa con pendiente adecuada (ver pág. 30)

Ancho entre pasamanos igual a 36” (pulgadas) o mayor

Baranda con altura adecuada

Superficie no resbaladiza

rampas - 29

REGLAS • •

NO utilizar pintura o material con terminado brilloso (gloss) ya que al mojarse resbala. Instalar pasamanos si la rampa sube más

Ancho de rampa: La rampa debe tener un mínimo de 36” de ancho.

Radio de giro: espacio mínimo requerido para que un sillón de ruedas pueda girar.

5’-0”

Por su seguridad y la de su familia, es importante que la rampa

5’-0”

Descansos y cambios de dirección: Los descansos son necesarios al principio y al final de la rampa, y cuando haya un cambio de dirección en el recorrido. Pasamanos: Se coloca a 34” sobre el nivel del piso. Barandilla: Se coloca a 4” sobre el nivel del piso, la rueda de una silla de ruedas frena con esta baranda.

rampas - 30

Cambio de dirección

¿Cómo sé si necesito descansos en mi rampa ? Los descansos van a depender del diseño de la rampa.

Los descansos son importantes para que un sillón de ruedas pueda subir sin problemas y evitar que la persona que lo use sufra accidentes.

Descansos: • Al principio y al final de una rampa debe haber siempre un descanso, de por lo menos, 60 pulgadas. • Cada 30 pies de recorrido en horizontal requiere un descanso de 5 pies de largo, el cual puede ser igual de ancho que la rampa. • Los cambios de dirección en el recorrido de la rampa requieren un descanso de, por lo menos, [5’ x 5’] entre en los pasamanos para que pueda girar un sillon de ruedas.

3’-00” 3’-00” 18’-00”

Descansos

3’-00”

1’-6” 5’-00”

6’-00”

5’-00” 18’-00”

3’-00”

Ejemplo: La casa de la familia Martín Peña no tiene espacio en el frente de la casa para colocar la rampa. Por eso, se diseñó la rampa para entrar por la parte de atrás de la casa. En este caso, aprovechamos el espacio del laundry, para conectar la rampa a la casa. El espacio tiene un ancho adecuado (más de 5’) y una profundidad mayor a la requerida para el radio de giro (5’).

Descanso al final

60”

Radio de giro

Radio de giro Descanso para cambio de dirección

Interior de la casa

rampas - 31

DISEÑO Sigue los pasos a continuación.

¿Cómo determino cuántos pies de rampa necesito ? Según explicamos en la pág. 30, para que una rampa sea accesible a una persona en sillón de ruedas, debe cumplir con algunas normas. descanso 12 pulgadas 12 pies lineales de recorrido

Ancho libre mínimo de la rampa (entre barandas) = 36”

La rampa debe extenderse un pie de largo (12”) por cada pulgada (1”) que suba. A esto le llamamos proporción 1 a 12. 5’-0”

1’0”

a rampas - 32

”

12’0

Radio de giro libre para silla de ruedas = 5’ diámetro

Utilice la medida de la altura total que va a subir con la rampa ( e ) para hacer el cálculo del largo. El total de la rampa es a + b .

La casa de la familia Martín Peña está a una altura de 2 pies ( ee ) . Para calcular el largo de la rampa, multiplique la altura ( ee ) en pies por 12. El resultado es 24 pies. Esto significa que el largo de rampa que se necesita para la casa es de 24 pies. a + b

Ejemplo:

ee x 12 = largo de la rampa 2’ x 12 = 24’

Nota: el resultado NO incluye la medida del descanso. Solo el largo que necesita la subida de la rampa.

¿Cómo calculo el largo total de la rampa con descanso ? Los descansos van a depender del diseño de la rampa. Siga los siguientes pasos para diseñar su rampa de acuerdo con los descansos que necesite.

Si su rampa cambia de dirección: En el caso de la casa de la familia Martín Peña, la rampa empieza en el patio lateral de la casa y gira a la izquierda para entrar por la parte posterior.

Ejemplo:

5’-0”

* Recuerde que, para convertir de pulgadas a pies, se divide la cantidad de pulgadas entre 12. Ejemplo: 48” ÷ 12 = 4’. Para cambiar de pies a pulgadas, en lugar de dividir multiplique los pies por 12”. Ejemplo: [4’ x 12” = 48”]

rampas - 33

La rampa mide 24 pies de largo, como vimos en el ejercicio anterior, y se podría construir en un solo tramo, sin descansos. Pero al haber un cambio de dirección, esta debe tener un descanso. El descanso debe colocarse justo donde la rampa cambia de dirección.

Note cómo se ensancha la rampa en el descanso, para poder cumplir con los 5’ de ancho necesarios para girar.

5’-

0”

*Recuerde: el descanso debe medir 5’ x 5’ libres entre los pasamanos.

6’6”

5’6”

Sume el largo de los tramos de la rampa en los lados a y b respectivamente, para calcular el área que ocupa la rampa en su terreno. b

Ejemplo:

rampas - 34

5’-6”

a Interior de la casa

12’-0”

Para calcular el área que va a ocupar la rampa en el lado a , sumamos el largo de la rampa y el largo del descanso en el tramo a . Esto es los 12’ de rampa más los 6’- 6” del descanso. El total es de 18’- 6”.

12’-0”

6’-6”

La rampa de 24’ de largo que necesita la casa Martín Peña la dividimos en dos tramos de 12’ cada uno.

Haga lo mismo con el lado b b (según el diagrama) de la rampa. Sume los 12’ del largo de rampa y los 5’-6” del lado bb del descanso.

Largo del lado a rampa a + descanso a = largo a

12’ + 6’-6” = 18’-6”

Largo del lado b rampa bb + descanso bb = largo b

12’ + 5’-6” = 17’-6”

Si su rampa es en forma de U: Si divide la rampa en dos tramos paralelos, se necesita un descanso en el punto donde la rampa gira para seguir subiendo. Para calcular el largo de la rampa (lado a ), debe sumar el largo de la rampa más el ancho del descanso en ese lado. Para calcular el lado bb , sume los dos anchos de rampa que forman el descanso. *Vea los cálculos en la siguiente página.

rampas - 35

Sume el largo de los tramos de la rampa en los lados a y b , respectivamente, para calcular el área que ocupa la rampa en el terreno.

Para calcular el ancho del descanso (lado bb ), sume ambos anchos de rampa.

12’-0”

5’-6”

b 42”

El ancho del descanso (lado bb) sería 42 pulgadas más 42 pulgadas, que es igual a 84 pulgadas ó 7 pies.

42”

La rampa debe tener un ancho libre de por lo menos 36 pulgadas. Más 3 pulgadas de ancho, a cada lado de la rampa para el acomodo del barandal. Eso da un total de 42 pulgadas, para cada tramo.

Ejemplo:

Largo del lado a rampa a + descanso a = largo a

12’ + 5’6” = 17’-6” Recuerde que la rampa SIEMPRE necesita áreas de descanso al principio y al final.

rampas - 36

ancho rampa 1 + ancho rampa 2 = LADO b.

Largo del lado b 42” + 42” = 84”

Si tu rampa es rectilínea:

En este ejemplo la rampa sube 36 pulgadas; por ende, tendría 36 pies de largo, así que necesita un descanso.

Ejemplo:

36’

El descanso debe ser del mismo ancho de la rampa y de 5’ de largo.

5’

36”

Si la rampa rectilínea es menor de 30’ de largo, no necesita descanso intermedio.

Sume el largo de los tramos de la rampa en el lado A. El lado B será el ancho de la rampa.

Para calcular el largo de la rampa en este caso, sume el largo de ambos tramos, más el largo del descanso. Como mencionamos, el sillón de ruedas no necesita girar en una rampa de una sola dirección; pero el largo del descanso no puede ser menor de 5 pies. El cálculo, en este caso, es 18 pies más 5 pies más 18 pies, para un total de 41 pies. El tamaño del lado b será el mismo ancho de la rampa, que será de por lo menos 36 pulgadas, más 3 pulgadas a cada lado para la instalación de barandas. Esto da un

Ejemplo:

18’-0”

5’-0”

18’-0”

b tramo 1 + descanso + tramo 2 = LADO a

18’ + 5’ + 18’ = 41’-0” ancho de la rampa = LADO

36” + 3” +3” = 42” rampas - 37

PLANIFICACIÓN Le ayudamos a calcular qué cantidad de material necesita para la construcción de su rampa. Siga los pasos a continuación:

¿Cómo calculo el cemento que necesito para una escalera de hormigón en ángulo ? Utilice este diagrama como referencia para los pasos que se presentan en las páginas que siguen. Calcular el material con anticipación le permite ahorrar dinero y evitar desperdiciar materiales. La mezcla de hormigón depende de una receta particular para que provea con la fuerza estructural necesaria.

Ancho de la rampa = 42”

Base del segundo tramo. e 5’-6”

Espacio adicional de las barandas (minimo de 3”).

”

6’-6

0”

12’-

rampas - 38

1’-0”

Radio de giro libre para silla de ruedas = 5’- 0” de diámetro

Como los dos tramos de rampa son iguales, con calcular el volumen de uno de ellos y multiplicarlo por dos conseguiremos el volumen 1 (V1). Ejemplo: Para conseguir el volumen de uno de los tramos multiplique las medidas V1 = (alto x ancho x largo) ÷ 2 de alto, ancho y largo de la rampa. Luego, divida el resultado entre 2. alto x ancho x largo= Esto se hace para áreas triangulares. 1’ x 3.5’ x 12’ = 42

Alto

Ancho

V1 = 42’ ÷ 2 = 21 pies3

Lar

Ya tenemos el volumen de un tramo de la rampa. Ahora lo multiplicamos por dos y añadimos la base del segundo tramo para obtener el volumen total de los dos tramos de la rampa.

Multiplique por 2 el volumen obtenido del primer tramo de rampa. Luego, sume el volumen rectangular de la base del segundo tramo (Vb).

(V13 x 2) + Vb = Volumen (V13 x 2) = 21 pies3 x 2 = 42 pies3

1’

3’-6”

Ejemplo:

12’

Base del segundo tramo

Vb = 1’ x 12’ x 3.5’ = 42 pies3 42 pies3 + 42 pies3 = 84 pies3 rampas - 39

3 Calculamos el volumen del descanso de la rampa. Calcule el volumen del descanso (V2) utilizando la fórmula aprendida de 5’-6”

= 66

”

1’-0” = 12”

6’- 6” =

78”

V2 = 12” x 66” x 78” = 61,776 plg.3

Cambio de pulgadas3 a pies3 V2 = 61,776 plg.3 / 1,728 = 35.75 pies3

4 Sumamos el total de todos los volúmenes antes calculados.

Sume el volumen de los dos tramos de la rampa (paso 2) más el volumen del descanso.

V Total = 84 pies3 + V2

84 pies3 + 35.75 pies3 = 119.75 pies3

Cambie el volumen expresado en pies cúbicos (pies3) a yardas cúbicas (yd3).

Para conocer la cantidad de material que necesitara en yardas cubicas, divida el total de pies cúbicos entre 27.

volumen ÷ 27 = Yardas cúbicas

71.75 pies3 ÷ 27 = 2.66 yd3 rampas - 40

tercer tema :

B años Reglas: Para un baño accesible Diseño: ¿Cómo es un baño accesible? No vs Sí Seguridad: Tubos de apoyo para el baño

42 43 44 46

baños - 41

REGLAS

Cómo mejorar los espacios del baño en y hacer mas facil su uso, en sus diferentes componentes.

¿Q ué compone un baño ? Existen dos categorías de baños básicos: los medios baños y baños completos. Los medios baños tienen lavamanos e inodoro. Los baños completos tienen lavamanos, inodoro y una ducha o una bañera. Espacios ideales para los equipos de baño:

6” a 2” mín.

Lavamanos

30” mín. hasta pared opuesta

22” a 14”

Bañera / ducha

18” mín. de pared a centro

Inodoro

36” mín. hasta la pared

22” mín.

8” a otro equipo

30” mín. hasta la pared opuesta

baños - 42

Medidas de instalación típicas para los equipos de baño: Lavamanos Altura desde el piso: 31” Ancho: 30” a 36” Profundidad: 21” Inodoro Altura (total): 20” a 28” Ancho: 20” a 24” Profundidad: 22” a 29” * Los inodoros accesibles son más altos que los normales. La altura del asiento es de 17” a 19”.

Bañera Altura: 12” a 20” Ancho: 3’-6” a 6’-0” Profundidad: 2’6” a 2’8” Ducha Ancho: 30” a 36” o más Profundidad: 60”o más

DISEÑO

Es importante que el baño tenga ventilación al exterior para evitar la humedad y el hongo.

Acomodos típicos de baños.

Formas comunes de colocar los accesorios de baño :

•

La puerta del baño no debe abrir hacia adentro. Si una persona cae contra la puerta y no se puede levantar, la puerta no se podra abrir para ayudarla. Un baño accesible también requiere un radio de giro que permita a una silla de ruedas maniobrar. Una ducha permite mejor acceso que una bañera. Si se cuenta con poco espacio, se puede utilizar parte de la ducha como radio de giro.

Mín. 7’-9”

Mín.5’-0”

•

Bañera

Mín. 7’-6”

Mín. 5’-0”

5’-0”

Mín. 6’-6”

Mín. 7’-5”

Bañera

5’-0”

baños - 43

A continuación utilizamos de ejemplo la casa de la familia Martín Peña para mostrar los problemas que tenía el baño y alternativas de diseño para solucionarlo.

La bañera no permite fácil acceso a la persona con impedimentos.

No hay radio de giro para el sillón de ruedas. La puerta abre hacia adentro. Si una persona se cae dentro del baño y bloquea la puerta, esto impedira que se pueda acceder al baño para ayudarla. baños - 44

Se eliminó la bañera y se sustituyó por una ducha sin presa. De esta manera se abre el espacio para el radio de giro de 5’ en el cual podra girar el sillón de ruedas. Esto también hace más fácil que la persona con impedimentos pueda entrar a la ducha, ya que se eliminan los obstaculos.

Se cambió la dirección de apertura de la puerta. Si esta puerta abre hacia un pasillo, es importante que abra en la dirección desde la cual se acerca la persona al dirigirse al baño.

Sí

Se añadieron barras de apoyo a lo largo de la pared, con al menos 36” de ancho. baños - 45

vos

úan

A cabados en los baños Los revestimientos más comunes son los azulejos, las cerámicas y el repello fino.

Los revestimientos pueden tener diferentes propósitos: decorativos o de protección ante la humedad o grasa en sitios como el piso, el baño o la cocina.

Recomendaciones:

Lo más conveniente es utilizar los productos que ya vienen premezclados. Estos adhesivos contienen elementos químicos que actúan como impermeabilizantes y 1. Preparar mezcla: Debe quedar homogénea y sin grumos. 2. Extender mezcla: Debe hacerse pieza por pieza, (o, a lo sumo, dos, si son pequeñas). 3. Colocar las piezas: Debe aplicarse presión de manera Esquina Hilos guías para unifrme, y utilizar una masa de referencial colocación de cerámica goma para que se peguen bien. Clavo Use un nivel para comprobar que no queden inclinaciones ni Clavo desniveles. 4. Utilizar crucetas separadoras: De esta forma, todas las juntas quedarán iguales. Cuando ya se haya secado el área, se deben retirar. 5. Colocar la pastina preparada en un balde bien limpio, pastosa, tirando a líquida: Debe tener consistencia pastosa tirando a liquida. Viertala en un Martillo balde muy limpio y pasela por toda la superficie, cuidando que Mezcla queden todas las juntas bien Agua llenas. Si hace falta, repita este paso para lograr la uniformidad baños - 46

6. Mojar las juntas: Esta última tarea se debe repetir durante tres días seguidos y dos veces al día mojando las juntas con un rociador. Cuando haya pasado este tiempo, el trabajo habra quedado terminado.

R evestimientos típicos de azulejos: Cocina: Se cubren lás áreas sobre la superficie de trabajo, el fregadero y la estufa.

Baño: Usualmente se cubren todas las paredes. Las áreas primordiales son las paredes donde está instalado el equipo.

12”

82”

36”

36” baños - 47

Pi Vi pu

3’-4”

1’-6.5”

1’-7”

Seguridad : Tubos de apoyo en el baño

3’-0”

24”

3’-0”

12”

1’-7”

3’-4”

1’-0”

4’-6” 3’-6”

3’-0”

3’-4”

6”

4’-6” 3’-6”

3’-0”

6”

8”

baños - 48 6”

8”

3’-4”

3’-4” 2’-9”

6”

6 1/2”

6”

3’-0”

2’-6”

3’-4”

3’-4” 2’-9”

2’-6”

Para que un lavamanos sea accesible para una persona en silla de ruedas, debe tener espacio libre para movimiento debajo, además de estar instalado a la altura adecuada.

3’-0”

18”

6”

1’-6.5”

18”

6”

1’-6.5”

1’-0”

3’-0”

6”

18”

1’-7”

18”

6 1/2”

6”

3’-0”

3’-4”

6”

El diámetro de un pasamanos o barra de agarre debe ser [1-1/4” a 1-1/2”] (32 mm a 38 mm).

3’-4”

2’-6”

Para personas con diversidad funcional es necesario instalar barras de apoyo en los baños.

12”

cuarto tema :

Cocinas Reglas: Posibles acomodos para una cocina accesible Diseño: ¿Cómo es una cocina adecuada? No vs Sí

12”

3’-0”

48 49 50

24”

cocinas - 49

REGLAS Para que su cocina sea eficiente y accesible a una persona en sillón de ruedas o con impedimentos, debe cumplir con lo siguiente:

Triángulo de trabajo

fregadero

Ancho mínimo 5 pies

estufa

nevera

Medidas típicas de los enseres: Altura: 35” a 36” Ancho: 19” a 40” Profundidad: 24” a 26” Altura: 10” a 14” Ancho: 17” a 24” Profundidad: 12.5” a 20” Altura: 55” a 69” Ancho: 24” a 36” Profundidad: 26” a 33” cocinas - 50

El triángulo de trabajo conecta las tres áreas principales de la cocina. Según expertos, es la manera más cómoda y eficiente de acomodar una cocina, pues permite que más de una persona pueda trabajar al mismo tiempo en ella sin que tropiecen unas con otras. Además, permite tener un espacio de trabajo a los lados de cada estación para preparar los alimentos. Para lograr el espacio de trabajo, también se deben espaciar los enseres.

Utilice materiales resistentes al calor y al fuego cerca y alrededor de la estufa. Reserve un espacio no menor de 5 pies de ancho para trabajar cómodamente y poder abrir las puertas de los hornos y los gabinetes con facilidad.

DISEÑO Formas básicas para una cocina.

A comodos comunes de los enseres de cocina según el espacio de ubicación : Forma de U

Forma de L

Las cocinas en forma de U son las más típicas. Permiten un buen acomodo de los enseres.

Las cocinas en forma de L suelen utilizarse en espacios reducidos. La estufa y la nevera típicamente se ponen en el mismo lado, y el fregadero, en el otro lado.

mínimo: 5’

Las cocinas en forma paralela se utilizan cuando la cocina está en un espacio intermedio o pasillo. Un lado puede quedar pegado a una pared. El otro lado puede quedar abierto al espacio o pegado a otra pared.

Forma de barra mínimo: 5’

Forma paralela

Las cocinas en forma de barra se utilizan cuando no hay mucho espacio. Este es el único caso en el que no se forma un triángulo de trabajo entre los puntos de trabajo. Por lo tanto, es importante dejar espacio suficiente entre ellos: de 12” a 18”.

* Las líneas rojas representan paredes. cocinas - 51

No A continuación utilizamos como modelo la casa de la familia Martín Peña para mostrar los problemas que tenía la cocina y cómo los solucionamos en el diseño.

No hay radio de giro para la silla de ruedas.

No hay espacio debajo del fregadero para que el sillón de ruedas entre.

La nevera y la estufa están pegadas. Esto impide que se puedan ambas a la vez y con comodidad. cocinas - 52

El espacio permite que una silla de ruedas entre ala cocina, pero no puede girar o moverse una vez esté dentro.

Sí

Se eliminó la pared para abrir el espacio y permitir el radio de giro.

Se cambió el gabinete para que la silla de ruedas tenga espacio debajo del fregadero.

El tope debe estar a 34 pulgadas de altura.

A B

Se separó la estufa de la nevera. Si hay más de una persona en alguna de las estaciones, no se interrumpen entre sí. Ahora hay un espacio para poner las cosas que se saquen de la nevera.

Radio de giro de 5’ de diámetro

Aunque para proveer el espacio adecuado tuvimos que eliminar la pared y usar parte de la sala, hacer un tope con espacio libre bajo si permite acomodar la silla de ruedas al sentarse a comer o a preparar alimentos.

*Otra opción para solucionar el problema de esta cocina es quitar el segmento que forma la “U” sombreada en amarillo, y dejar una cocina en forma de L. cocinas - 53

LA LETRA PEQUEÑA Esta es una guía de orientación con fines educativos para realizar mejoras básicas a estructuras de vivienda existentes. Esta guía no sustituye los servicios de un profesional de la construcción. Cualquier opinión, hallazgo, conclusión o recomendación expresada en esta publicación no refleja necesariamente los puntos de vista del Proyecto ENLACE. Además, ni el Proyecto ENLACE ni ninguno de sus empleados, agentes o colaboradores, ofrece ninguna garantía,

expresa o implícita, ni asume ninguna responsabilidad legal por la exactitud, integridad o utilidad de cualquier información, producto o proceso incluido en esta publicación. Los usuarios de esta publicación asumen toda responsabilidad derivada de dicho uso.

Si necesitas información adicional y/o orientación sobre algún asunto relacionado, puedes visitarnos en: Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Avenida Ponce de León #1957 Frente a la estación del Tren Urbano de Sagrado Corazón,al lado de la escuela Santiago Iglesias Pantín, en Barrio Obrero.

O puedes comunicarte con nosotros a: Tel.: 787.729.1594 Fax: 787.725.2544 e-mail: info@martinpena.org

REVIVID EVIVI D GUÍA DE REHABILITACIÓN DE LA VIVIENDA DISTRITO DE PLANIFICACIÓN ESPECIAL DEL CAÑO MARTÍN PEÑA

Guía de:

SUSTENTABILIDAD

f. #2

CONTACTO Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Ave. Ponce de León #1957 San Juan, Puerto Rico 00940-1308 info@martinpena.org www.martinpena.org Tel. 787.729.1594 1era edición: junio 2019

INVESTIGACIÓN, DISEÑO Y MONTAJE: Lourdes M. Pérez Medina Neftalí Vega Rosado Wilfredo Millán Lillianys Medina Escobar

REVISIÓN:

Grupo de las Ocho Comunidades Aledañas al Caño Martín Peña, (G-8, Inc.) Comité de RE-VIVIDA: Miguel Figueroa Danilo Félix José Rodríguez Juan Cartagena Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña: Alejandro Cotté Morales, Director de Participación Ciudadana y Desarrollo Social María Inirio, Arq. Ent., Coordinadora de Urbanismo e Infraestructura Carlos Muñiz Pérez, Gerente de Urbanismo e Infraestructura Lyvia N. Rodríguez Del Valle, Directora Ejecutiva Colaboradores: Fernando Abruña, Arq. Edwin Quiles, Arq. Corrección: Rodrigo López Chávez

AGRADECIMIENTOS:

Rafi Ocasio, Carmen Febres, Ana M. Margot, Katia Avilés, Erick Santiago.

Tabla de contenido: p.08 p.19 p.39 p.53

1 Sustentabilidad 2 Uso de Energía 3 Uso del Agua 4 Reducir, Reusar, Reciclar 2

3 su

nta ste

b ili d a d ?

¿Qué

Se puede utilizar en diferentes contextos, pero en general se refiere a la cualidad de poderse mantener por sí mismo, sin ayuda exterior y sin agotar los recursos disponibles.

primer tema :

Sustentabilidad Sustentabilidad: ¿De qué se trata? ¿Qué es el diseño pasivo?: Estrategias para el hogar Ventilación cruzada y sombras Composta: ¿Cómo hago composta en mi casa?

08 09 10 13

introducción - 7

SUSTENTABILIDAD Uno de los grandes retos actuales para todo el mundo es tratar de satisfacer las necesidades diarias sin perjudicar el medioambiente que nos alimenta, nos cobija y nos viste, nos da agua y energía, y que es la fuente misma de nuestra supervivencia. Puerto Rico está situado en el Caribe y nuestro clima es tropical húmedo: húmedo y lluvioso. Además, tenemos abundancia de agua, brisa, luz y temperaturas cálidas la

Para mejorar nuestro estilo de vida en el contexto caribeño debemos: • Educarnos, para entender los procesos del cambio climático. • Desarrollar estrategias para mejorar nuestro hogar y se beneficie del nuestro clima. • Actuar para promover la salud comunitaria, económica, medioambiental y social.

diseño sustentable - 8

El alero provee sombra y el sol no entra directamente al interior de la casa

¿Q ué es el diseño pasivo ?

Utilizar estrategias de sustentabilidad reduce nuestro gasto económico.

El diseño pasivo busca minimizar el uso de energía, aprovechando las brisas y vientos, las características propias de los materiales de construcción, la orientación, entre otros aspectos.

Estrategias para refrescar la casa en nuestro clima: cruzada: ¿cómo podemos refrescar el interior de la 1 Ventilación casa?

La ventilación cruzada es la manera de refrescar la casa haciendo que los vientos crucen de manera natural a través de los espacios de la casa.

En Puerto Rico los vientos vienen del este, fluctuando entre el noreste y sureste.

Se deben colocar, por lo menos, dos ventanas en cada espacio de la casa. El tamaño y la posición de estas determinarán la velocidad y dirección del viento que entra. Si una casa tiene mala ventilación, el humo y la contaminación permanecen dentro. La mala ventilación también atrapa la humedad de la casa, lo cual causa mayor humedad y brotes de moho.

N O

E S

diseño sustentable - 9

D iagramas de ventilación cruzada

Colocar las ventanas hasta el piso asegurará el máximo de ventilación, ya que el viento refresca todo el cuerpo y no disminuye la velocidad.

Colocar ventanas altas sirve para sacar el aire caliente que se acumula en el techo. Pero la brisa pasa por encima de nuestras cabezas, sin que refresque el área habitable.

Colocar una ventana baja y una alta ayuda a refrescar toda la habitación. Pero al cambiar de dirección el viento, también disminuye su velocidad. diseño sustentable - 10

Escenario A: Para refrescar toda la casa es efectivo colocar aperturas en la parte superior o inferior de las puertas.

Escenario B: Los techos altos permiten que el calor y vapor suban. Un ventilador de techo ayuda a sacar el aire caliente.

Escenario C: Los abanicos de techo y de ventana refrescan el ambiente a un costo menor que el que conlleva un acondicionador de aire.

de la sombra: ¿cómo se mueve el sol en 2 Uso Puerto Rico? Para saber dónde colocar ventanas, aleros y vegetación, necesitamos conocer cómo se mueve el sol durante el día. El sol, en nuestra región, tiene una inclinación hacia el sur, lo que significa que entrará a tu casa con mayor intensidad por el lado sur que por el lado norte. El lado este recibe sol en la mañana; el oeste, en la tarde; y el sur durante todo el día.

Ventanas; ¿dónde puedo colocarlas sin que entre el sol? En el lado norte de la casa, coloque las ventanas grandes para dejar entrar brisa sin que entre luz directa. Hacia el sur y el oeste, coloca pocas ventanas y pequeñas.

Este

Norte

Sur

Oeste

La caras sur y oeste serán las más calientes de la casa.

En los lados de la casa que reciben rayos solares directos, podemos colocar aleros, quiebrasoles o balcones. Colocar aleros en el lado sur, encima de las ventanas ayuda a proveer sombra a los espacios interiores.

Las ventanas Miami o de celosías operables son perfectas para dejar pasar la luz pero no el calor.

S Alero

S diseño sustentable - 11

Quiebrasol horizontal

Quiebrasol vertical

Los aleros o quiebrasoles horizontales son más efectivos en el lado sur de la casa. Las aletas verticales o quiebrasoles verticales son más efectivos en los lados este y oeste. lado e

Los balcones también funcionan como espacios intermedios para evitar la entrada del sol al interior de la casa. Se pueden colocar en cualquier lado de la casa.

ste

lado su

Balcón

Uso de vegetación: ¿dónde puedo sembrar árboles que den sombra y no impidan la brisa?

Otro método efectivo de enfriar los espacios es el uso estratégico de la vegetación. Siembre los elementos vegetales en las paredes que den al este y oeste. Aproveche y siembre en paredes sin ventanas. Tenga cuidado con los arbustos y muros con vegetación; pueden impedir el paso de la brisa al interior de la casa. 1x la copa adulta del árbol

9’ altura

6x altura del arbusto *Información de “Fresco Gratis” de Arq. Fernando Abruña diseño sustentable - 12

Este proceso ocurre en la naturaleza sin intervención directa del humano, por lo que se considera una forma natural de reciclaje.

¿Cómo hago composta en mi casa?

La composta utiliza la basura orgánica que se genera en tu hogar para crear abono natural, bueno y gratis, mediante la descomposición.

Recipiente. Se pueden construir recipientes de composta de diferentes formas y materiales. El recipiente debe cumplir con ciertas características para poder funcionar como compostero.

Aire: Debe tener contacto con el aire por medio de orificios de por lo menos 1/2” de diámetro para que pueda entrar el aire. Material: alambre “chicken wire”, cemento y bloque, madera, o plástico. Capa tope: tierra o composta 2-3 pulgadas Debe cubrir toda la parte superior de la composta.

Las plantas cultivadas con composta son más nutritivas y resistentes a plagas y enfermedades.

Fondo perforado en contacto con la tierra, para escurrir los líquidos

Tamaño: Puede variar, dependerá mucho de la cantidad de composta que desees hacer y la facilidad de manejo. 4.a capa: seca 2-4 pulgadas 3.a capa: residuos 4-6 pulgadas Se compone de cáscaras y residuos de alimentos vegetales, entre otros. 2.a capa: tierra 1 pulgada Tierra negra para sembrar. 1.a capa: seca 2-3 pulgadas Se compone de materiales vegetales secos, como hojas, ramas, virutas y hasta piedras. diseño sustentable - 13

y residuos: La composta se compone de material vegetal 2 Relleno seco, tierra, residuos de alimento entre otros elementos. Basura orgánica: Se compone de residuos de frutas, vegetales, borra de café, cáscaras de huevos. También puedes incluir cartón y papel de periódico. Relleno: Tierra negra para sembrar, ramas y hojas secas, virutas y piedras.

Siga las indicaciones a continuación para asegurarse 3 Preparación: de que la composta sea buena y libre de problemas.

Forme una pila con las capas de residuos y relleno como se muestra en la página anterior. A medida que se descomponga, la pila se calentará y su altura se ira reduciendo. Corte o triture lo más posible que pueda los residuos que añada para ayudar al proceso. Manténga la composta mojada pero no empapada.

Revuelva con un rastrillo o pala la composta 2 o 3 veces por semanas luego del primer mes. Evite el uso de: carne, pescado, huesos, excremento de mascotas, productos químicos, grasas o aceites, carbón, metales, vidrio, y plástico.

La composta estará lista cuando: no huela a basura sino a tierra, y su temperatura sea fría. Tiempo de preparación: Problemas y solución: De 1 a 3 meses: Tendrá material Mal olor: Asegúrese de que la sin descomponer y de composición composta esté bien ventilada, que no desigual. Servirá como protección este muy húmeda ni con demasiados contra los cambios de temperatura y residuos. Añada más capa seca o de humedad que afectan a las plantas. revuelva la composta. Mejora el suelo y evita la maleza. Mucho escurrimiento de liquido: De 3 a 6 meses: Es de color oscuro, Proteja la composta de la lluvia terroso y de composición uniforme. excesiva. Añada tierra o reduzca la Ya se puede utilizar como tierra para cantidad de residuos. sembrar o como abono. Insectos: Cubra los residuos con composta, tierra u hojas secas. diseño sustentable - 14

¿Q ué tipo de huerto es el adecuado para mi casa? El desarrollo de un huerto casero presenta varios beneficios para su familia: mejor alimentación, alivio económico, salud física y mental, y mejora el medioambiente en el hogar.

Directo al suelo: Las plantas están en contacto con el suelo. No es adecuado si usted vive en área inundable o de suelo contaminado.

En tiestos: Es el mas recomendable si no cuentas con un patio o con mucho espacio en la casa. Tambien se puede hacer en envases reutilizados en lo que se puedan sembrar plantas. Elevado: Las plantas no tienen ningun tipo contacto con el suelo. Recomendado si usted vive en área inundable o de suelo contaminado.

Consideraciones importantes: • Si va a sembrar en un huerto elevado o en tiestos, asegúrese de que la profundidad no sea menor de 8 pulgadas. • Busque un lugar donde no le de sombra, cerca de una fuente de agua (manguera) y protegido del viento fuerte y de animales. • Siembre las plantas trepadoras cerca de verjas o en las orillas del huerto. • Varíe los cultivos y rótelos para evitar el desgaste del terreno. Tenga en cuenta tres elementos importantes: fertilización, riego y control de las plagas. Algunos beneficios de un huerto casero: • Mejor alimentación. • Alivio económico. (Plantas de uso diario: recao, cilantro, pimiento, ají dulce, etc.) • Salud física y mental. diseño sustentable - 15

¿Q ué mantenimiento requiere un huerto ? Mantenimiento: • • •

Asegurarse de que las plantas reciban de 5 a 6 horas de sol al día. Desyerbar cada 4 a 5 días. Regar las plantas por la mañana y tarde con agua libre de cloro.

La cantidad de agua que se necesitas depende del tipo de planta.

5 hrs.

¿Cómo evitar las plagas? •

•

Utilice plantas aromáticas en varias áreas del huerto. Algunas pueden ser limoncillo, albahaca, menta y orégano. Prepara una mezcla de 1 galón de agua con una cucharada de jabón para fregar, para combatir insectos, o de “baking soda”, para combatir la queresa (capa orgánica de color blanco que se adhiere a las hojas)

Las plantas aromáticas ayudan a prevenir plagas. Límpielas una vez a la semana.

orégano

Herramientas básicas: • • • • • • •

Tijeras de podar Pico y pala Azada Rastrillo y rastrillo de mano Carretilla Manguera con rociador Guantes

diseño sustentable - 16

caléndula

*Información gracias a Rafael “Rafi” Ocasio, residente de Buena Vista Santurce

¿Cómo hacer un huerto en patios pequeños ? 00”

Envases de plástico (padrinos de frescos)

5’- 00”

3’-

Pailas de14 pulgadas

Tiesto regular de [12” x 12” x 24”]

*Diseño gracias a Rafael “Rafi” Ocasio, residente de Buena Vista Santurce

Paletas de madera

diseño sustentable - 17

segundo tema :

U so de Energía

Uso de energía

¿Cómo sé cuánta energía consumo en mi hogar?

Hábitos y métodos: ¿Cómo puedo ahorrar energía?

Calentador de agua: Solar y criollo

Paneles Solares: ¿Qué es un sistema eléctrico solar?

uso de energía - 18

USO DE ENERGÍA Al aprovechar mejor los recursos naturales y hacer un uso más consciente de nuestros enseres eléctricos, podemos beneficiar al medioambiente mientras ahorramos dinero. La energía es necesaria para iluminar nuestros hogares, cocinar, acarrear el agua, asi como para el transporte y los quehaceres cotidianos. Actualmente la energia electrica proviene de combustibles fósiles como la gasolina o el diesel. Ninguna de estas fuentes es sana o sostenible, especialmente cuando se utiliza a gran escala.

El panel fotovoltaico convierte el calor del sol en energía.

Las energías limpias son aquellas que pueden producirse con un mínimo de perjuicios para la sociendad, la cultura, la salud y el medioambiente. Se puede producir a partir de fuentes que no se agotan, tales como: el viento (eólica) los rayos del sol (solar) las caídas de agua en represas (hidráulica) el biogás y otras biomasas

uso de energía - 19

B li s lo c a a

D istribución de energía eléctrica actual En la actualidad la mayor parte de la electricidad se obtiene mediante la quema de combustibles fósiles. El humo tóxico se libera al aire. 1 generación

consumo 4 doméstico subestación de transformación 2

3 subestación de distribución

consumo 4 industrial

¿Cómo sé cuánta energía consumo en mi hogar ?

Siga los pasos a continuación para saber cuánto es su consumo eléctrico por mes. De esta manera podrá comparar tu dicho consumo con el que aparece en la factura. Ademas, podrá comparar el consumo actual con el que ocurra luego de aplicadas las estrategias de ahorro. ¿Cómo leo la etiqueta de consumo eléctrico de un aparato? Todos los equipos eléctricos tienen una etiqueta que indica cuánto consumen de electricidad en vatios (watts). Usualmente esta etiqueta se encuentran en la parte de atrás del electrodoméstico. W= “Watts” / Vatios= son las unidades de electricidad que consume el enser para poder funcionar. V= Voltios= es la unidad potencia eléctrica que tiene el enser al funcionar. uso de energía - 20

Etiqueta de un microondas.

vatios - hora= Wh

calcular el consumo de un electrodoméstico, 1 Para siga los pasos a continuación.

Divida los vatios entre 1,000 para obtenerlos en kilo-vatios (kW)

Primero identifique cuánto consume W ). en vatios/hora el aparato ( W Luego determine por cuánto tiempo (en horas) utiliza el aparato en un día (HD H ). Multiplique una cantidad por la D otra para obtener los vatios al día (). Por último, multiplique el consumo diario por lla cantidad de días del mes, para obtener el consumo M mensual ( M).

Ejemplo:

En nuestro ejemplo, el microondas se usa aproximadamente 1 hora al día, por 30 días. Sustituya los valores de la fórmula, haga el calculo y obtenga asi el consumo en kilovatios (kW.).

1250 Wh x 1hr/día. = 1250 Wh/día

Consumo en un día. W

x H/D = vatio al día ( D )

Consumo en un mes.

vatios al día ( D ) x días al mes ( M ) = vatios mensuales

Consumo en un día.

Consumo en un mes. 1250 W/día x 30 días= 37,500 Wh/mes

37,500 Wh/mes ÷ 1,000 = 37.5 kWh al mes

conocer cuánta electricidad se consume en todo su hogar, siga 2 Para los pasos a continuación. Repita el ejercicio anterior con todos los aparatos eléctricos de tu casa. Luego, sume el consumo mensual de todos los enseres.

Ejemplo: Consumo en un mes.

nevera + lavadora + acondicionador de aire + televisor + 9 bombillas = consumo total

uso de energía - 21

Consumo eléctrico aproximado por aparato: No olvides añadir cada bombilla de la casa.

Consumo en vatios hora:

690Wh

Consumo en un mes: Aparato

ESTUFA MICROONDAS NEVERA LAVADORA 3 ABANICOS DE MESA ACONDICIONADOR DE AIRE TELEVISOR LED 9 BOMBILLAS INCANDESCENTES

*Consumo Mensual (kWh/mes)

180 37 47 9 60 = (20 kWh/mes x3) 165 23 81 = (9 kWh/mes x9)

Consumo total 385 kWh al mes aproximado

*Recuerde que el consumo en el ejemplo puede variar mucho con los aparatos de tu hogar.

Nevera 10-12 pies cu. 180 Wh

Bombilla incandescente 80Wh

Abanico de mesa 57 Wh

Lavadora 450Wh

Televisor LCD 32”

156Wh

Recuerde: para calcular el consumo mensual en kilovatios de cada aparato, debe copmpletar el calculo que se muestra en el paso 1 (pág. 15).

conocer cuánta electricidad se consume todo su hogar, siga los 3 Para pasos a continuación. Para calcular el costo aproximado de su consumo, que aparecerá en la factura de luz multiplique el consumo total del mes por el costo del kWh( $ ). *La AEE/ Luma no hace siempre este tipo de cálculo; a veces hacen una proyección de su consumo según el anterior. La AEE/ Luma añade otros costos al consumo. uso de energía - 22

Ejemplo:

consumo al mes x $/kWh = costo 385 kWh/mes x $0.0643 = *$24.75 Así sabrá el posible consumo aproximado al que debe aparecer en su factura de AEE/ Luma.

L ee tu factura de la AEE/Luma Otra manera de obtener los datos de consumo de electricidad mensual y diario de su residencia es utilizar la factura de luz de la AEE. La cantidad que pagará por consumo eléctrico.

Muestra los costos por kilovatios/hora consumidos.*

Según esta factura, el consumo del mes fue de 600 kW-h, mucho más que el de la familia Martín Peña.

Muestra el consumo en kilovatios/hora de ese mes. *El costo por kilovatios consumidos varía de mes en mes, según la AEE. **Los costos por compra de combustible y energía son los que encarecen la factura de luz.

uso de energía - 23

H ábitos y Métodos Puerto Rico es uno de los países de mayor consumo por persona: 5,000 kWh anualmente.

Si utilizamos menos energía electrica se reducen los costos de consumo eléctrico y

¿Q ué hábitos puedo cambiar para ahorrar energía en mi casa? Incorpore a su rutina los siguientes habitos para ahorrar energía con poco o ningún gasto económico extraordinario. Al secar ropa: Tienda la ropa al sol en vez de usar la secadora. Para refrescar la casa: Utilice abanicos en vez del acondicionador de aire. Si usa el acondicionador de aire, active el temporizador (timer) del aparato para controlar el tiempo en que está encendida la unidad. Si es de ventana, mantenga cerrada la ventanilla para aire exterior: así evitará que entre aire caliente de afuera. En el baño: Si usa un calentador de tanque, enciéndalo 20 minutos antes de bañarse y apáguelo inmediatamente después.

diseño sustentable - 24

20 mins.

O tros hábitos útiles Los enseres eléctricos consumen electricidad aun cuando estén apagados. A esto se llama cargas fantasmas. A continuación algunas recomendaciones para evitar este consumo: Utilice un multiplug para facilitar la tarea de enchufar y desenchufar varios enseres. Desconecte los cargadores de teléfono celular y de computadoras e impresoras. Tumbe los corta circuitos o breakers (interruptores de toma eléctrica) de enseres que no usen todo el tiempo, como lavadoras, secadoras y lavadoras de platos.

Al darles un buen mantenimiento y uso adecuado a los enseres, se ahorra energía y se extiende su vida útil. Acondicionador de aire: Limpie los filtros del acondicionador de aire una vez al mes. Verifique que no haya orificios por donde pueda escapar el aire frío. Selle los orificios con silicón o sellador de uretano. Mantenga en buen estado el sellador de la puerta de la nevera y el de la puerta del horno. Cambie los filtros o selladores si están viejos o dañados.

Coloque un papel en la puerta de la neverao del horno; si al cerrarla el papel se desliza fácilmente, considera cambiar la goma o reajustar la puerta.

Máxima capacidad: Utilice una nevera de un tamaño acorde con su necesidad. Evite usar más de una nevera o congelador en su hogar. Use la lavadora y la secadora solo cuando tengan tandas grandes. uso de energía - 25

Baterías: Utilice un teléfono regular en vez de uno inalámbrico. Utilice baterías recargables: cada una ahorra hasta $100.

No tire a la basura ningún tipo de batería, pues todas contienen metales tóxicos que contaminan

Algunos elementos

que se utilizan en la construccion de casa pueden ayudar a disminuir el consumo energético, ya que ayudan a refrescar la casa y a iluminarla naturalmente. Techos de planchas de zinc: Para evitar que se transmita el calor de las planchas calentadas con el sol, instale un aislamiento dentro del plafón, o procure que el techo sea alto, para que el calor no baje hasta las zonas habitables. También ayuda pintar de blanco las planchas por fuera.

Aislamiento

Techo de metal con plafón.

Bloques ornamentales y tragaluces: Utilice elementos que permitan la entrada de luz solar. Coloque tragaluces en pasillos, bloques ornamentales en marquesinas y paneles translúcidos para techar terrazas o almacenes. Pintura y selladores: Para el techo de hormigón, utilice un sellador de acrílico elastomérico, color blanco ultra o brilloso, tipo cool roof. Ademas, use colores claros dentro de la casa.

uso de energía - 26

Ais

lac

ión

Techo alto de metal con aislamiento bajo el zinc.

Cuidado: Instalar muchos de estos elementos puede causar un aumento de calor en la residencia.

Sellador con Primer Cool Roof

E nseres de bajo consumo eléctrico Existen diferentes consumos energéticos dentro de un mismo tipo de aparato eléctrico de acuerdo con la tecnología que usan.

Televisor LED

Bombilla fluorescente

Bombilla led

Televisor: Un televisor LED consume menos que uno LCD. Los plasma son los menos recomendables, por su alto consumo y corta vida util. El tamaño del televisor también incide en la cantidad de energía que consume. Bombillas: Las del tipo LED ahorran desde un 75% hasta un 80% del consumo eléctrico. Su duración es de hasta 25 veces mas que la de las bombillas incandescentes. Las bombillas fluorescentes ahorran hasta un 75% de gasto energético. Su vida es hasta 10 veces mayor que la de una bombilla incandescente. Lavadora de ropa: Anteriormente, las lavadoras de carga frontal eran más eficientes que las de carga por arriba. Hoy en día, ambos tipos de lavadora pueden ser igual de eficientes en cuanto a consumo de energía y de agua, gracias al desarollo de nuevas tecnologías.

uso de energía - 27

Calentador para ahorra es utilizar estufa, de agua: Un secadora de ropa y calentador calentador de agua instantáneo de de gas, ya que gasta menos que la línea consume electricidad. menos energía que uno de tanque.

Nevera: Las neveras con congelador o freezer arriba son más eficientes en consumo que las neveras con freezer abajo, y aún más que las neveras side by side. El tamaño de la nevera es un factor importante: los modelos más eficientes son los de 16-20 pies

La tecnología Inverter consume menos energia ya que elimina los ciclos de apagado/encendido, evitando asi los jalones de energía que causan gastos en electricidad y acortan la vida del equipo. uso de energía - 28

Una alternativa

Acondicionador de aire: Un acondicionador de aire de ventana puede ser una buena alternativa si su eficiencia energética (Energy Efficiency Ratio o EER) es de 12 o mayor. Si decide por un mini-split busque uno cuya eficiencia energética por temporada (Seasonal Energy Efficiency Ratio o SEER) sea mayor de 14 y que sea inverter.

Cómo instalar un acondicionador de aire de ventana Asegúrese de que todos los bordes del screen de la ventana y de la unidad, además de las ranuras y hendiduras

Mantenga la caja externa del acondicionador bajo sombra si se va a utilizar durante el día.

Si la ventana es Miami de aluminio, utilice un screen de plástico para evitar escapes de aire por las rendijas de la persiana.

Puede sellar las ranuras con duct tape, varetas de goma o foam, o sellador de pistola. Utilice paneles de aislación de foam o madera en sustitución de los paneles de acordeón que vienen con la unidad.

uso de energía - 29

Calentador de agua solar Calentador de agua solar: Utilice el calor del sol para calentar el agua sin necesidad de energía eléctrica u otra fuente alterna. La energia del calor solar se conoce como energía solar térmica. Almacenamiento: Tanque de agua con aislamiento térmico. El agua fría se mantiene abajo mientras la caliente permanece arriba.

Paso 4: El agua caliente sale del tanque para ser usada en el hogar.

Paso 1: El agua fría entra al tanque. Paso 3: El agua caliente sube nuevamente al tanque.

Materiales: Deben ser inoxidables o galvanizados, que resistan el óxido, la corrosión y el sol.

Paso 2: El agua fría del tanque pasa a los colectores, donde la radiación del sol la calentará. uso de energía - 30

Colector: Se encarga de absorber el calor del sol y aumentar la temperatura del agua.

Ubicación: Debe colocarse mirando al lado sur y sobre una estructura que resista el peso del tanque y los vientos fuertes.

Tipos de calentadores De placa: El agua corre por tubos de cobre ubicados dentro de un panel que almacena el calor del sol. Son más caros pero más duraderos y resistentes a huracanes y objetos voladores. Requieren poco mantenimiento, se fabrican y reparan de nivel localmente. Para el clima de Puerto Rico, es la mejor alternativa. De tubo: Utilizan tubos de vidrio al vacío para almacenar el calor del sol. Se fabrican en el extranjero. Son más económicos, pero son muy frágiles.

Beneficios de un calentador solar frente a uno eléctrico o de gas Económicos: • 35% de ahorro en la factura de luz • Una sola inversión inicial • Se paga en 1- 3 años • Durabilidad de 15 a 20 años Ambientales: • Evita la quema de petróleo para la generación de electricidad. Días nublados: • Conserva el agua caliente por varios días. • Tiene sistema de respaldo para calentar el agua en días sin sol. Otros: • 50% más eficiente • Poco mantenimiento • Independencia de la AEE

Otras consideraciones: Consumo: Conoce de antemano cuánta agua se usa en tu hogar (pág. 47). Presupuesto: Un calentador de agua solar puede costar por lo menos en $1,000. El calentador de agua es el 2o mayor costo en la factura de la luz. uso de energía - 31

Calentador de agua solar criollo Tapa de acrílico de [1/4” x 2’-1 1/8” x 8’- 1 1/8”] Plancha de zinc corrugado pintado de negro.

El agua fría entra al tanque. Válvula de presión El agua caliente sale Llave de paso Tanque de agua Debe estar más alto que el panel colector. Puede ser un barril de plástico el tanque recuperado de un calentador de tanque en desuso. • Tamaño del tanque: 15 galones por cada persona. Ejemplo: 4 personas x 15 gal. = 60 galones

Manguera de buena calidad. Material aislante Puede ser foam blanco de empacar equipo electrónico.

•

Madera Plywood de 3/4” x 6” x 2’- 1 1/8 Madera Plywood de 3/4” x 2’ x 8’ uso de energía - 32

Ubicación Sobre el techo, mirando hacia el sur, inclinado 30°. Madera “Plywood” de 3/4” x 6” x 8’

Para saber el tamaño que debe tener el colector divida el resultado anterior (tamaño del tanque) entre 1.5 el resultado será el tamaño en pies cuadrados. Ejemplo: 60 galones / 1.5 = 40 pies cuadrados. *Colector: El tamaño del colector presentado (2’ x 8’ aprox.), suple agua para una familia de 4 personas.

*Crédito: CODIPLAT- Comité Organizador del Día del Planeta Tierra, y el Arq. Fernando Abruña

¿Q ué es un sistema eléctrico solar? Un sistema eléctrico solar es un sistema de energía fotovoltaica producida por el sol.

Los electrones de las celdas de silicio en el panel solar comienzan a moverse al recibir los rayos solares. Este movimiento es el que

Celda de silicio Varias celdas de silicio componen un panel solar.

P aneles solares A continuación aprenderás cómo calcular el costo de un sistema de paneles solares.

Utilice el numero correpondiente al consumo total de energía que calculamos en la sección de uso de energía (pág. 12) para calcular el consumo diario de su residencia. La casa de la familia Martín Peña consume 385kWh al mes.

Consumo total ÷ 30 días = kWh al día 385 kWh ÷ 30 días = 12.833 kWh al día

Divida el consumo total (kWh) entre 30 para saber cuánto consume cada día. uso de energía - 33

Con el consumo de electricidad diario podrá conocer el volumen de producción que necesitaría tener su sistema según la necesidad de energía.

Divida el consumo diario (kWh) entre 5 horas. Este es el lapso de tiempo en que el sistema capta más energía solar durante el dia. Suele ser de 10:00 a.m. - 3:00 p.m. El resultado de la division es la magnitud de producción o la cantidad de energía eléctrica que deben producir los paneles solares durante ese periodo de luz solar. Para compensar la energía que el sistema no logra generar, se aumenta un poco el numero correspondiente al consumo. Así nos aseguramos de cubrir toda la necesidad de energía.

Consumo diario ÷ 5 horas = kWh 12.833 kWh/día ÷ 5hr = 2.56 kWh

2.56 kWh x 1.43 = 3.66 kWh El volumen de producción energética que debe tener el sistema solar de la casa de la familia Martín Peña es de 3.66 kWh para poder cubrir su necesidad diaria de 12.833 kWh.

Ahora calcularemos cuánto costará su sistema de paneles solares según el volumen de producción energética que necesita.

En el mercado local, un sistema eléctrico solar tiene un costo aproximado de entre $3 y $3.95 por vatio, con un promedio de *$3.40/W. Siguiendo con el ejemplo anterior multiplique 3.66kW por el costo en el mercado. * El costo por vatio aplica en un sistema conectado a la AEE. Más información en la pág. 30 uso de energía - 34

Volumen de producción x [costo en el mercado = costo aproximado del sistema] 3.66kWh x 1000 = 3660Wh 3660Wh x $3.4W = $12,444

Ahora calcularemos la cantidad de paneles solares requeridos para cubrir la necesidad energética, y cuánto espacio ocuparán los paneles.

Los paneles solares vienen en diferentes tamaños y con distintas capacidades de captación de energía. Para este ejercicio, utilizaremos un panel de 14 pies2 y 200 vatios.

Volumen de producción ÷ captación de energía = cantidad de paneles solares 3,660Wh ÷ 200Wh = 18 paneles

Divida la magnitud de producción del sistema de paneles solares entre el valor en vatios del panel que utilizara. Otro método para saber cuánto espacio tomarían los paneles es resolver la fórmula siguiente: 15 Wh-hr/ pie2.

Volumen de producción ÷ 15Wh/ pie2 = área total de los paneles

3,660Wh ÷ 15Wh/pie2 = 244pies2

Conclusión: El sistema de la familia Martín Peña tendrá una potencia de 3.66 kWh a un costo de $12,444, para lo cual necesita 18 paneles solares.

P aneles solares: ubicación Panel solar

Para captar mejor los rayos solares, es bueno colocar los paneles de forma inclinada; (18 grados de inclinacion) y mirando hacia el sur. Así, el panel atrapa los rayos directamente y es más eficiente.

18° Línea horizontal uso de energía - 35

En el caso de la familia Martín Peña, la casa tiene techo a dos aguas. Afortunadamente, no faltó espacio en el techo para los 18 paneles.

Paso 1: El sol pega en los paneles y convierte la energía solar en energía eléctrica.

Paso 2: Esa energía es conducida por cables eléctricos hacia el inversor, el cual convierte la corriente directa de las placas en corriente alterna, que se utiliza en los enseres eléctricos. Los paneles solo se pueden colocar en el lado sur del techo; colocar los paneles en el lado norte no es eficiente.

Paso 3: La energía pasa del inversor al panel de distribución, o de breakers, y de ahí, a su consumo. uso de energía - 36

Paso 4: El consumo es registrado por un contador especial que registra la salida y la entrada de energía en la casa.

¿Q ué es el Programa de Medición Neta ?

La Ley 141 de 2007 ordenó a la Autoridad de Energía Eléctrica establecer un programa de medición neta

Es un programa del Gobierno de Puerto Rico bajo la Autoridad de Energía Eléctrica. La Autoridad tiene el deber de comprar el sobrante de electricidad producida en una casa por una fuente de energía sostenible, y así promover el uso de energía verde.

¿Cómo funciona el programa de medición neta? El tipo de sistema eléctrico solar que utiliza el Programa de Medición Neta se conoce como Sistema Fotovoltaico Conectado a la Red Eléctrica (AEE) sin Baterías. Este tipo de sistema sin baterías (las cuales son el componente más caro del sistema), mezcla la energía solar con la energía proveniente de la AEE. El sistema funciona de la siguiente manera: De la AEE/ Luma

Generación 0: Cuando el sistema eléctrico solar no suple energía, la electricidad vendrá de la AEE. uso de energía - 37

Generación 1/2: Cuando el sistema de paneles solo suple parte de la energía que se consume, la energía no cubierta es suplida por la AEE. Este es el escenario más común.

de la AEE

Un sistema fotovoltaico conectado a la AEE tiene que cumplir con varios requisitos. Busca más información en: http://www.aeepr. com/medicionneta/ portada.asp

Generación +1: Cuando el sistema de paneles genera más energía que la que se consume, el exceso de energía es exportada a la AEE.

A la AEE

Un Sistema Fotovoltaico Conectado a la AEE sin Baterías utiliza un inversor y un contador especiales. El contador registra tanto la energía que consume la casa como la que exporta. kWh exportados - kWh consumidos = kWh por pagar

uso de energía - 38

Conclusión: La cantidad de energía generada por las placas se le resta a la energía consumida de la AEE. La diferencia en kW/h consumidos es lo que se cobraría a la AEE en la factura de la luz. De esta manera es como se ahorra en la factura de luz con un sistema eléctrico solar: a través del Programa de Medición Neta.

cuarto tema :

Uso de agua Uso de agua: ¿Qué es un sistema de recolección de agua?

Hábitos: ¿Cómo puedo reducir mi consumo de agua?

Planificación: ¿Cómo sé cuánta agua puedo recoger?

Accesorios: ¿Qué accesorios ahorran más?

45 50

uso de agua - 39

USO DE AGUA La recolección de agua de lluvia es la técnica de almacenar agua de lluvia para usarla en la vida diaria. Para que su sistema sea eficiente, debe tener en cuenta los siguientes factores:

•

Producción de agua: ¿Cuánto llueve donde vive usted: mucho o poco?

•

Demanda o necesidad de agua: ¿Cuánta agua se consume en su casa diariamente? En Puerto Rico una persona consume 70-80 galones de agua al día en promedio.

•

Económico: El costo que conllevará este tipo de sistema. Las partes más caras pueden ser los sistemas de almacenamiento y filtración.

•

Costumbres: Tenga en cuenta el uso de agua en tu hogar. Esto podría conllevar que se cambien ciertas costumbres para poder ahorrar agua.

*(Ve qué hacer para ahorrar agua en la página 48).

•

Movimiento de aguas: Cuando llueve, ¿adónde y por dónde corren las aguas en su casa?

•

Limpieza: Tenga en cuenta qué materiales y técnicas utilizar para conservar el agua libre de contaminantes.

uso de agua - 40

El recogido de agua de lluvia se puede considerar dentro de las consabidas 3- R, ya que reduce las escorrentías de aguas que llegan a las alcantarillas, y contribuye a disminuir las inundaciones en la comunidad. Reusa o reutiliza el agua de lluvia para diversos fines y esto, a su vez, ayuda a reducir la cantidad de agua potable que utilizamos.

¿Cómo funciona un sistema de recogido de agua de lluvia ? Paso 1: La lluvia cae sobre el techo.

Paso 2: El agua es conducida por los tubos hacia el sistema de filtración.

El agua que no cabe en el tanque principal pasa hacia un tanque secundario, de esta manera no se pierde el agua que sobra.

Las primeras aguas de lluvia se atrapan en el interceptor. Cuando se llena el interceptor, el resto del agua pasa al tanque.

Aprovecha el agua de lluvia para: regar las plantas, limpieza del hogar, descargar inodoros y lavar ropa.

Paso 3: Antes de llegar al tanque, el agua es separada de cualquier otra basura por medio de mallas y rejillas.

Paso 4: El agua es almacenada en el tanque.

Paso 5: El agua recogida está lista para ser utilizada.

uso de agua - 41

¿Q ué compone un sistema de recogido de agua de lluvia ? Si usted vive en un lugar donde llueve bastante, puedes sacar partido de ello y recolectar esta agua para usarla en su hogar; es más sencillo de lo que parece.

Área de captación

Es el área que será utilizada para recoger el agua de lluvia. Esta debe ser una superficie lisa y sin poros, para ayudar a conservar el agua limpia. Típicamente se utiliza el techo de la casa; este debe tener la inclinación suficiente para que escurran bien las aguas. Los materiales pueden ser: • Planchas de zinc: (estas son ideales, pues no añade contaminantes al agua). • Techos de hormigón: (si está bien impermeabilizado y con sistema de filtro para eliminar partículas que pueda soltar).

uso de agua - 42

Sistema de conducción

Está compuesto por tubos y canaletas que conducen el agua recogida hasta los tanques. Debe ser liviano, sin fugas y resistente al clima. Típicamente, son de: • Metal: dura mucho, requiere poco mantenimiento, pero es muy costoso. • PVC: de bajo costo; puede durar mucho si se protege del sol.

Sistema de “overflow”

Tanque terrero $

Filtro contra hojas y sedimentos hecho con malla de “screens”

Filtro de cerámica.

Filtración del agua

Sirve para limpiar cualquier suciedad que se encuentre en el agua. Si el agua es para los quehaceres del hogar, se puede utilizar una malla contra hojas y piedras. Si el agua va a ser usada para tomar, necesita un filtro más complejo.

Tanque + soterrado $

requiere bomba

Almacenamiento

Guarda el agua recolectada. Se debe tomar en cuenta la cantidad de agua que se recoja, las temporadas de sequía y la cantidad de agua que vaya a utilizarse en el hogar. El tanque de almacenamiento debe tener tapa, y sistema de “overflow”, y ser de color oscuro, para evitar el crecimiento de limo o algas. También debe de estar tapado para evitar que entren mosquitos.

Válvula de limpieza del recolector

Paso Extra: Distribución

Reparte el agua a donde será utilizada. Puede ser tan sencillo como una manguera conectada al tanque de almacenamiento, o ser mas complejo, y estar conectado directamente al sistema de plomería de la

Sistema recolector de primeras aguas: desvía las primeras aguas que recoge el techo (que lavan el techo de cualquier material contaminante que tenga) para que no entren al tanque de almacenamiento. Hay que limpiarlo de vez en cuando. uso de agua - 43

¿Q ue métodos de filtración existen en el mercado ? El agua de lluvia, generalmente es limpia, pero si desea beberla, primero debe eliminar cualquier contaminante. A continuación algunos métodos caseros aprobados por la Organización Mundial de la Salud.

Desinfección con luz ultravioleta La luz mata las bacterias y otros microorganismos. Si el agua está muy contaminada necesita pre-filtrarse de sedimentos. Este metodo requiere energía eléctrica.

Ozonificación (ozanacion) de agua Se emplea después de que el agua ha pasado por los rayos ultravioleta. En este metodo, un gas se inyecta al agua en combinación con el aire, que al tener contacto con el agua lleva a cabo la oxidación de los compuestos orgánicos e inorgánicos de ésta, con lo cual los destruye y evite la formación de algas. uso de agua - 44

Ósmosis inversa Una membrana semipermeable separa las impurezas del agua. Remueve bacterias, viruses y metales pesados.

Filtro de cerámica y carbono. La cerámica filtra las pequeñas partículas. El carbono ayuda a mejorar el sabor y el color del agua, ademas de eliminar el cloro.

Planifique tu sistema Le ayudamos a calcular cuánta agua puede captar tu techo, cuánto consume su familia y cuán grande debe ser la cisterna.

¿Cómo sé cuánta agua puede recoger mi techo ? La cantidad de agua que pueda recoger se llama potencial de captación. Dependerá de la cantidad de lluvia que caiga y el promedio de precipitación de la zona.

Proyección horizontal

31 pies

Para la zona donde se ubica el Caño, el promedio de precipitación es de 34 galones de agua por pie cuadrado al año.

28.5

pies

10.66 pies 16

pie

Área de captación: es igual al área o tamaño del techo. No se considera la inclinación; solo la proyección horizontal uso de agua - 45

el área de captación de su techo para saber cuánta agua de 1 Calcule lluvia podria recolectar. Ejemplo:

El techo de la casa de la familia Martín Peña es inclinado; por eso solo se toma en cuenta la proyección horizontal del techo, como si este fuese plano.

A=(ancho x largo) = área de captación

El área del techo de la lavandería/ laundry también se añade al sistema de recolección. Luego, se suman ambas áreas.

A1 + A2 = AT

A1 = 31’ x 28.5’ = 883.5 pies2 A2 = 16.83’ x 10.66’ = 179.41 pies2

883.5 pies2 + 179.41pies2 = 1,062.91pies2

calcule el potencial de captación de agua de lluvia de su 2 Ahora techo. Multiplique el promedio de lluvia por el área de captación. Luego, divida entre 12 para conocer el potencial de captación de agua al mes. Los galones que recoge el techo son suficientes para cubrir alrededor de un 50% del consumo de agua de la familia Martín Peña. Ese porciento provee agua para regar las plantas, limpiar el hogar, descargar inodoros y lavar ropa.

uso de agua - 46

Ejemplo:

Total galones = AT x 34 gal/pie2 1062.91pies2 x 34 gal/pie2/año = 36,138.94 gal. al año 36,138.94 gal / 365 = 100.38 gal diarios

¿Cómo puedo el tamaño de la cisterna que Conozca la capacidad de la cisterna para una época de sequía, según el tamaño de su familia.

1 Calcule el consumo de agua diario de tu familia. Ejemplo:

Para obtener el consumo de su familia (cD), multiplique el consumo de agua por persona por día (gpd) por la cantidad de miembros de su hogar. Luego multiplica por 30 para obtener el consumo mensual (cM).

cD = gpd x personas cD = 50 gpd x 4 = 200 gal/dia

el tamaño ideal de la cisterna para el consumo de agua de 2 Calcule una familia en una semana. Para calcular la capacidad mínima de la cisterna tenga en cuenta el consumo de agua en una semana (cS), útil para un evento de sequía. Para ello, multiplique el consumo diario por 7. Como en época de sequía el consumo debería ser menor (la mitad), entonces divida el consumo semanal entre dos para obtener un tamaño de cisterna más pequeño.

cS = 200 gal/día x 7 días = 1,400 gal.

cS/ 2 = Cisterna para sequías. 1,400 / 2 = 700 gal.

Conclusión: Con una cisterna de 700 a 1,400 galones se puede cubrir la necesidad de agua de la familia Martín Peña durante una semana. uso de agua - 47

¿Cómo puedo ahorrar invirtiendo lo minimo ? Podemos emplear métodos para reducir la cantidad de agua potable que utilizamos en nuestro hogar. Ahorrar agua y cambiar la manera en que nos relacionamos con ella ayuda a conservar nuestros recursos naturales. En la cocina y otros espacios: Fregadero: Coloque un aireador en la boquilla del grifo. No deje la pluma corriendo al enjuagar. Aireador para fregadero

Lavadora de platos: Remoje los platos antes de echarlos a lavar, y utilice la lavadora cuando esté llena. Cocina: Lave las verduras en un recipiente con agua y no con la pluma abierta. Lavadora: Utilice la cantidad de agua según la cantidad de ropa. Reuse el agua para las plantas. Manguera: Utilice siempre un pistero. No barra con el chorro de agua. Utilice un cub con agua para lavar el carro. Ducha: Toma duchas de no más de 5 minutos. Coloque un aireador en el cabezal de la ducha.

5 min. Aireador para ducha

uso de agua - 48

Se pueden adaptar viejos grifos utilizando boquillas aireadoras: para los fregaderos, y los lavamanos.

Lavamanos: Coloque un aireador en la boquilla del grifo. Utilice un vaso al lavarse la boca. Aireador para grifo

Inodoro: Puede lograr que su inodoro utilice menos agua y convertirlo en uno de bajo consumo. • Para convertir su inodoro en uno de bajo consumo, coloque una botella de medio galón llena de piedras o arena (para evitar que se mueva) dentro del tanque. Ciérrelo con su tapa. Esto ahorrará cada vez que lo descargue. • Convertidor dual flush: Un dispositivo muy económico (comparado con comprar un inodoro nuevo) que le permitirá convertir el inodoro normal en uno dual flush sin tener que comprarun equipo con dicho sistema. Tanque de inodoro

Agua

Piedra o arena uso de agua - 49

¿Q ué es el programa “Water Sense ”? Cuando compre un equipo nuevo, busque la etiqueta de “WaterSense”. También los que indiquen bajo consumo.

WaterSense, es un programa de la Agencia de Protección Ambiental de (EPA), que busca proteger el suministro de agua en el planeta; promoviendo el uso eficiente del agua con distintos productos avalados por la agencia.

El logo de WaterSense ayuda a los consumidores a identificar los productos que utilizan menos agua mientras se desempeñan tan bien o mejor que los modelos convencionales.

¿Q ué accesorios ahorran más agua ? El momento de comprar equipo nuevo para su casa es una buena oportunidad para adquirir equipos con el logo de WaterSense. Duchas y lavamanos: Consumen hasta tres veces menos agua que un accesorio de baño normal. Una ducha normal consume 2.5 galones por minuto, mientras un WaterSense consume 2.0 galones. Las mezcladoras para lavamanos WaterSense utilizan 1.5 galones por minuto, por frente a los 2.2 galones que consume una común.

uso de agua - 50

Ducha de bajo consumo

Un inodoro de bajo consumo ahorra hasta 6,604 galones de agua al año.

Los inodoros de bajo consumo: Utilizan hasta 1.28 galones de agua frente a los 6 galones que usa uno regular antiguo (de 2010 o anterior). Al comprar un inodoro revise las especificaciones para saber cuántos galones utiliza por descarga (por flush). Inodoro dual flush, tienen dos modos de descarga, una para líquidos (0.8 galones por flush) y otra para sólidos (1.6 galones por flush).

Lavadoras de carga frontal: Utilizan menos agua, ya que no necesitan llenar el tambor completamente, al contrario de una lavadora de carga por arriba.

Doble botón del inodoro dual flush.

Cuestan menos que una lavadora de carga por arriba con clasificación de “Energy Star”

Máquina de lavado a presión: Consumen hasta un 80% menos agua que una manguera. También ayuda a realizar el trabajo en menos tiempo.

uso de agua - 51

Mantenimiento de Accesorios Las goteras y fugas en equipos defectuosos también causan desperdicio de agua. SIga estos consejos para evitarlo. En el inodoro: Revise que no haya filtraciones de agua del tanque a la taza del inodoro. Existen pastillas para detectar estas fugas, otra opción es utilizar un poco de colorante vegetal

Filtrando

Si existe alguna fuga: Revise y cambie la goma de asiento (el sapito) del tanque del inodoro. Revise y ajuste la bolla para evitar que el exceso de agua en el tanque caiga por el tubo de reboso. Señales de goteras:

Bueno

Tubo de reboso

Si ve señales como manchas de agua y costra en el tubo, haga correr agua por el desagüe para ver dónde está la gotera.

Bolla Goma de asiento (sapito)

Si la gotera esta en una rosca, ajustarla puede solucionar el problema. También utilice cinta de teflon para tubería y una llave al ajustar la rosca o las juntas del tubo. Si la tubería está muy dañada, llama a un plomero autorizado para reemplazarla. uso de agua - 52

Un 14% del consumo total de agua en una casa se debe a las fugas.

Manchas de humedad en pisos o paredes.

Costra verde o manchas de agua

tercer tema :

R educir , Reusar, Reciclar

Las tres R: ¿Cómo ir más allá del reciclaje? ¿Cómo reciclo en mi hogar?

Materiales: ¿Cómo identifico los identifico?

54 55 57

reducir, re-usar, reciclar - 53

LAS 3 R

Al reducir, reusar y reciclar ahorramos dinero, y disminuimos el riesgo de que se generen vertederos clandestinos y acumulacion de basura frente a nuestras residencias y en las calles. Reducir:

Se refiere a consumir menos, evitar comprar objetos nuevos o de moda que seguramente terminarán en la basura, y por lo tanto, contaminando. También se refiere a disminuir el gasto de agua y energía.

Reusar:

Es necesario utilizar al máximo las cosas que ya tenemos, es decir; alargar la vida de cada producto. La mayoría de los bienes pueden tener más de una vida útil, ya sea reparándolos o dandoles otro uso. Evite comprar cosas nuevas, sobre todo aquellas que están hechas de materiales como el plástico y el unicel (foam).

Reciclar:

Se trata de rescatar lo posible de un material que ya no sirve para nada y convertirlo en un producto nuevo. El reciclaje ha de volverse un hábito, para poder conseguir un equilibrio entre lo que se produce, lo que se consume y lo que se desecha.

reducir, re-usar, reciclar - 54

Contenedores para reciclaje de cartón, papel de periódico y plástico.

¿Cómo reducir y reusar en mi hogar? Elimine el uso de productos desechables o de uso limitado, como vasos y platos de plástico o foam.

Viaje más en transporte público o en bicicleta.

Apague las luces y desconecte los aparatos eléctricos cuando no los use. Utilice al máximo un producto: por ejemplo, use las dos caras del papel y repare enseres en vez de comprar unos nuevos. Reutilice artículos viejos para funciones distintas, como, por ejemplo, ropa vieja como paños para limpiar. Use productos biodegradables y recipientes de almacenaje duraderos. Compre según su necesidad y uso Consuma productos hechos con material reciclado.

Compre productos de mucha durabilidad y aptos para ser reutilizados, como cartuchos de tinta recargables o baterías que sean recargables. reducir, re-usar, reciclar - 55

¿Cómo reciclar ? Símbolo internacional de reciclaje Las tres flechas representan los pasos del proceso de reciclaje: Cuando un producto tiene 1. Recogido de materiales, este símbolo, 2. El reciclaje mismo indica que el 3. La compra de productos reciclados, de producto es manera que el sistema continúa una y otra reciclable. vez. 20%

Este símbolo indica que el producto está hecho con material reciclado y el porciento de material reutilizado.

Para reciclar en casa: • •

• •

•

Oriente a su familia sobre qué artículos van a reciclaje. Ten aparte un zafacón en el cual agrupar los desperdicios reciclables de los que no lo son. Si es posible, ten varios para separarlos por tipo de material. Identifique los programas de reciclaje municipales y gubernamentales. Crea un calendario de cuándo pasa el camión del reciclaje o identifica dónde están colocados los zafacones de reciclaje en su comunidad o cerca. Tenga en cuenta los materiales que no se reciclan: calcomanías (stickers), espejos, aerosoles, cerámicas y desechos sanitarios.

reducir, re-usar, reciclar - 56

Equivalencia entre materiales: 1 tonelada de papel

17 árboles

¿Cuánto tiempo tarda en descomponerse? Material Años Aluminio 80 Vidrio 500 Plástico 700 Poliestereno Nunca

¿Q ué materiales se reciclan ? Todo material es reciclable excepto aquel que ha agotado su vida útil (o sea, chatarra). Pero depende de que existan las instalaciones y los programas para ello. A continuación, los más comunes. Plástico: Se clasifica en 7 tipos para su reciclaje. De estos siete los tipos 1 y 2 son los que se pueden reciclar en Puerto Rico, generalmente. En estas categorías están los envases de leche, los de agua y las botellas de productos de higiene personal.

El aluminio, el vidrio y el plástico debes enjuagarlos y quitarles las tapas, etiquetas y anillas.

Papel y cartón corrugado: Es importante mantener el papel y el cartón en un lugar seco, sin que se moje. De entre los diferentes tipos de cartón, el corrugado es el más aceptado por los centros de reciclaje.

El aluminio se puede reciclar al 100%. En Puerto Rico se compra a 50¢/ libra

100%

Aluminio: Además de las latas de aluminio, también se puede reciclar el papel de aluminio y los envases de aluminio. Otros: Para equipos, materiales o productos que requieren un manejo especial ser reciclados, comuníquese con la Autoridad de Desperdicios Sólidos.

MUEBLES & ENSERES NEVERAS & A/C

ACEITE

GOMAS

reducir, re-usar, reciclar - 57

LA LETRA PEQUEÑA: Esta es una guía de orientación de con fines educativos para realizar mejoras básicas a estructuras de vivienda existentes. Esta guía no sustituye los servicios de un profesional de la construcción. Cualquier opinión, hallazgo, conclusión o recomendación expresada en esta publicación no refleja necesariamente los puntos de vista del Proyecto ENLACE. Además, ni el Proyecto ENLACE ni ninguno de sus empleados, agentes o

colaboradores ofrece ninguna garantía, expresa o implícita, ni asume ninguna responsabilidad legal por la exactitud, integridad o utilidad de cualquier información, producto o proceso incluido en esta publicación. Los usuarios de esta publicación asumen toda responsabilidad derivada de dicho uso.

Si necesitas información adicional y/u orientación sobre algún asunto, puedes visitarnos en: Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Avenida Ponce de León #1957 Frente a la estación del Tren Urbano de Sagrado Corazón, al lado de la escuela Santiago Iglesias Pantín, en Barrio Obrero.

O puedes comunicarte con nosotros a: Tel. 787.729.1594 Fax: 787.725.2544 e-mail: info@martinpena.org

uso de agua - 58

diseño sustentable - 60

REVIVI EVIVIDD GUÍA DE REHABILITACIÓN DE LA VIVIENDA DISTRITO DE PLANIFICACIÓN ESPECIAL DEL CAÑO MARTÍN PEÑA

Guía de:

SEGURIDAD

f. #2

INVESTIGACIÓN, DISEÑO Y MONTAJE: Lourdes M. Pérez Medina Neftalí Vega Rosado Wilfredo Millán Laura S. García Canto Benjamin Lyons Lillianys Medina Escobar

REVISIÓN:

Grupo de las Ocho Comunidades Aledañas al Caño Martín Peña, G-8, Inc. Comité de RE-VIVIDA Miguel Figueroa Danilo Félix José Rodríguez Juan Cartagena Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Alejandro Cotté Morales, Director de Participación Ciudadana y Desarrollo Social María Inirio, Arq. Ent. Coordinadora de Urbanismo e Infraestructura Carlos Muñiz Pérez, Gerente de Urbanismo e Infraestructura Lyvia N. Rodriguez Del Valle, Directora Ejecutiva Colaboradores: Fernando Abruña, Arq. Edwin Quiles, Arq. Corrección: Rodrigo López Chavez

AGRADECIMIENTOS:

Rafi Ocasio, Carmen Febres, Ana M. Margot, Katia Avilés, Erick Santiago.

Tabla de contenido: p.05 1 Seguridad Estructural p.25 2 Prevención de Incendios p.39 3 Manejo de Agua p.44 4 Seguridad Ambiental

e gu s s

ridad?

¿Q ué

Es la ausencia de peligros externos que puedan amenazar a su familia o tu hogar. Aquí encontrarás guías para la protección y prevención de situaciones peligrosas en la casa.

2 2

primer tema :

Seguridad Estructural Situaciones peligrosas vs situaciones adecuadas: ¡Verifica tu casa!

Seguridad estructural: Estructuras en hormigón

Situación de peligro: Hormigón dañado

Prepararse para un huracán

Seguridad: Techos en madera

estructura - 7

Situaciónes PELIGROSAS: Pared sin empañetar

Techo con filtración

Caja de empalme sin tapa y cables expuestos Cercha de baja resistencia

Caja de empalme sin tapa y cables expuestos

estructura - 8

Situaciónes ADECUADA: Pared empañetada

Limpieza y uso de sellador en techo

Receptáculo con su tapa Cercha de alta resistencia

Caja de empalme con su equipo

estructura - 9

SEGURIDAD ESTRUCTURAL

La mayoría de las casas del país son construidas total o parcialmente en hormigón. A continuación algunos puntos básicos sobre la construcción en hormigón. Su característica principal es que resiste muy bien los esfuerzos de compresión; sin embargo no se comporta bien frente a otros tipos de fuerza (tensión, flexión, cortante), por eso es normal usarlo con acero, por lo que se conoce como el nombre de hormigón armado.

Cercha de madera

Antes de construir una estructura, se calculan las fuerzas que se ejercerán sobre ella. Por ejemplo, los edificios tienen que resistir el empuje del viento, la lluvia y su propio peso. Por esto es necesario consultar con un/a profesional, para que haga estos cálculos antes de la construcción. estructura - 10

Viga

Columna

Pared de bloques

de s

E structuras de H ormigón Debe consultar un profesional (arquitecto/a o ingeniero/a) para construir una estructura segura.

Este material se usa con frecuencia porque es más fácil de manejar y, si con el tiempo desea ampliarse la casa, una casa se puede construir en etapas, a medida que la familia obtenga los recursos.

La mezcla de hormigón está formada por arena, grava, cemento, agua y piedra. El refuerzo es el material añadido que permite que la estructura pueda resistir fuerzas tales como huracanes, terremotos y su propio peso.

Materiales de la construcción en hormigón: El cemento es un material que al mezclarse con agua, forma una sustancia pastosa que se endurece. Es uno de los componentes de la mezcla de hormigón, junto con otros agregados (como arena, grava y piedra) en una proporción específica. Los bloques de cemento tienen medidas nominales de 8” de alto, 16” de largo, y anchos de: 4”, 6”, 8”, 10”, o 12”. Los más comunes son de 4” y los de 6”. Las varillas son barras de acero corrugado. Las varillas se utilizan, tipicamente, como refuerzo para los bloques.

estructura - 11

Pa ad es

La gr

El qu pu hu pe

Tipo de Terreno Además de considerar la carga de la estructura, hay que asegurarse de que el peso de la casa no exceda la capacidad de resistencia del suelo. El tipo de terreno se verifica por medio de un estudio de suelo, en el que se toman muestras para reconocer sus diferentes capas. Con esta información el arquitecto/a o ingeniero/a determina el tipo •

Los tipos de suelo formados por arenas medias y gruesas tienen una granulometría favorable. Este tipo de suelo es muy estable dado a que resiste bien a los cambios de humedad y temperatura. Sin embargo el principal factor en contra que tienen es que son muy propensos a la erosión y eso representa un problema grave en la cimentación y estructura de un edificio.

•

Los suelos arcillosos suelen hincharse cuando se exponen a la humedad y se contraen cuando la humedad del suelo disminuye. Todo esto representa un problema para las cimentaciones desplantadas en este tipo de suelo, ya que el suelo buscará separarse de la estructura al expandirse. Una forma de clasificar las cimentaciones por la dureza del suelo podría ser la siguiente: • Para suelos blandos: Losas de cimentación o pilotes. • Para suelos semi-blandos o duros: Zapatas individuales o continuas.

Caño Martín Peña

A mayor cercanía a un cuerpo de agua, más relleno artificial. Además, el terreno puede estar saturado de agua. Por esta razón es importante prestar atención si has notado grietas o desniveles entre el zócalo y el piso; éstos son indicadores de asentamiento o hundimiento lento. Mientras más blando el terreno, mayor debe ser el área del cimiento. estructura - 12

Soporte estructural: cimientos El cimiento transmite el peso de la estructura al suelo. El cimiento entero (zapata + pared de carga, columna de hormigón o pared de bloques), se refuerza con varillas. Estas deben ser continuas a lo largo de todo el cimiento. Tipos de soporte comunes:

Losa o matre • Reparten el peso y las cargas de la estructura sobre toda la superficie del apoyo. • Tienen buen comportamiento en suelos blandos, muy poco homogéneos y con gran cantidad de agua. Individual: • Se coloca bajo las columnas de soporte. • Se pueden conectar ambos con vigas a nivel del terreno o bajo el nivel del terreno. • El tamaño de cada zapata individual se calcula a base de las Continuo: • Se coloca paralelos a otros bajo los lados más largos de la casa. Consiste en una zapata (base) sobre la cual se ubica un muro continuo de cimentación. • Reparte las cargas de la estructura equitativamente a lo largo de los estructura - 13

pared de carga losa de piso

zapata

Detalle de zapata •

Su forma puede ser continua o individual.

Para comenzar la construcción de una zapata, se debe estabilizar el suelo mediante compactación o relleno. Los rellenos para este proposito deben ser de cal, asfalto o cemento, dependiendo del tipo de suelo donde se vayan a usar.

Cimientos para casa terrera Para las casas terreras se recomienda la cimentación continua.

Cimientos de hormigón: El ancho de la zapata debe ser de un mínimo de 16”. Ancho ÷ 2 = Alto de la zapata En la pared de cimentación se deben utilizar varillas horizontales continuas a lo largo de la pared.

estructura - 14

Columnas en casas elevadas La siguiente información describe la estructura de una casa elevada adecuadamente.

zapata de hormigón

Columnas de hormigón armado o de bloques

Las columnas de hormigón pueden ser de bloques o de hormigón armado. Las columnas de bloques se deben

varillas

2 Geometría de las columnas Las columnas cuadradas son preferibles a las rectangulares. Cuidado con las columnas rectangulares en lugares inundables ya que el agua puede ejercer sobre estas una fuerza mayor que en las cuadradas. Si decide utilizar columnas rectangulares, debe construirlas a favor de la corriente de agua.

estructura - 15

Dimensiones de las columnas

La altura de las columnas (AC ) de hormigón armado pueden ser hasta 10’ de alto o hasta 10 veces el ancho de la columna ( A ).

AC A

Ejemplo: A x 10 = AC

10” x 10 = 100” 100” ÷ 12” = 8.333’ = 8’- 4”

4 Columnas de madera para casas de madera elevadas Las columnas de madera deben estar unidas entre sí, por encima del suelo y a nivel de base para que tengan mayor capacidad de aguantar distintas fuerzas y mantenerse firmes.

Refuerzo en forma de X

Las columnas de madera deben de reforzarse con crucetas o pies de amigo dispuestos a 45 grados, y pueden ser de madera, cables u hormigón. Refuerzo en Y estructura - 16

H ormigón Dañado El deterioro del hormigón es peligroso porque provoca la corrosión de la armadura interior.

Conozca las situaciones de peligro en una casa de hormigón, cómo identificarlas y algunas alternativaspara repararlas.

¿Cómo identifico las grietas?

Las grietas se identifican por la condicion que las haya provocado. Esta causa se puede conocer por la posición de la grieta, su direccion, el tipo de hueco y el movimiento en los bordes de la

Por asentamiento diferenciado: Con el tiempo, la casa se va hundiendo dentro del terreno. Esto es normal y tiene que ver con la capacidad que posee el terreno para soportar peso. Cuando un lado se hunde o eleva más que otro, suceden las grietas en forma vertical, en forma de arco o en forma de V.

grieta

roca

arcilla

Por esto es importante hacer un estudio de suelo antes de construir. estructura - 17

Por cambios en temperatura: Los cambios en temperatura (calor y frío) provocan que el hormigón se expanda o se contraiga. Esto puede causar grietas. El aumento en humedad también causa grietas en forma de ramificaciones.

Por exceso de peso: Cuando la estructura recibe más carga de la que puede soportar, se originan fisuras finas y verticales acompañadas de ramificaciones laterales.

Por movimientos horizontales: Este tipo de grietas es común en muros de contención que aguantan tierra por uno de sus lados.

estructura - 18

Expansión

Ramificaciones

O tras situaciones de peligro Varillas expuestas o corroídas

La varilla, al estar en contacto con agua o humedad, se oxida y se expande. Esto causa grietas, y puede romper el hormigón y el empañetado.

Cucarachas o coqueras

Son espacios de aire que se forman al momento de hacer la pared. Debido a que no se compacta el hormigón cuando se vierte, la pared presenta áreas que no estan bien rellenedas.

Rotura o desprendimiento de material Cuando pequeñas secciones de pared o elementos estructurales o sueltan o se mueven, causan roturas y desprendimientos de material.

Los defectos del hormigón pueden agruparse en tres familias: • Defectos debidos a un error en la proporción de la mezcla • Defectos debido a muy baja calidad de los materiales • Defectos debidos a una mala ejecución en la construcción estructura - 19

¿Cómo reparo las grietas superficiales? Aquellas grietas cuya profundidad no es más de 1/4”, se pueden reparar fácilmente rellenandolas con un material adherente (como epoxi, látex o acrílico) que pegue o una los bloques quebrados.

Con cincel y marrón agrande un poco la grieta. Remueva todo el material dañado y suelto.

Inyecte el epoxi a lo largo de toda la grieta a una distancia igual al ancho de la pared (4”- 6”). Rellene completamente de arriba hacia abajo en las grietas verticales. Limpie el exceso de relleno solo luego de endurecido el producto.

¿Cómo reparo varillas de acero corroídas y expuestas? La varilla comienza a dañarse cuando se expone a la humedad. Para evitar que se deteriore y corroa es necesario cubrir bien la varilla con hormigón.

Con cincel y marrón rompa el hormigón hasta llegar a la varilla. Descubra completamente la varilla retirando todo el hormigón que cubre el área dañada o corroída de incluso detrás de la varilla, siempre un área mayor al de la mancha de óxido.

Remueva toda la corrosión de la varilla. Con un cepillo de alambre quite todo el material corroído. Luego limpie el polvo, las virutas y cualquier material que se haya desprendido en el proceso.

estructura - 20

Proteja la varilla. Cubra la varilla con un químico líquido de acción anticorrosiva.

Recubra de la varilla. Luego de secado el anticorrosivo, recubra nuevamente la varilla con hormigón fresco para protegerla de la intemperie. Esta mezcla tiene que llevar un aditivo o pegamento especial (“concrete bonding agent’) que ayudará a unir el nuevo hormigón con la varilla y con el hormigón viejo.

Cubra con hormigón. Mientras la mezcla este fresco cubra el área completa. Para evitar que se agriete, es necesario salpicarle agua mientras se endurece.

¿Cómo reparo problemas de coqueras o cucarachas? Recomendaciones generales:

Elimine el material hueco. Con marrón y cincel rompa todo el material que esté suelto y que se vea hueco. Si las varillas quedan expuestas, siga los pasos para reparar varillas.

Añada la capa de adhesivo. Luego de tapadas las varillas, añada una capa de adhesivo a base de epoxi que ayude a unir el hormigón fresco con el viejo. Después cubra con hormigón el epoxi.

Si el techo tiene manchas de corrosión, la varilla que se encuentra por dentro del hormigón se esta dañando.

Para más información busque la guía: Recomendaciones para la Rehabilitación Sísmica de Viviendas en Puerto Rico Edición #1 del Colegio de Ingenieros y Agrimensores de P.R. estructura - 21

¿Q ué hacer con rotura o desprendimiento de material ? La falta de conexión entre elementos estructurales en la casa representan la situación más crítica y peligrosa que requiera atención inmediata y profesional. El/la profesional se asegurará de realizar los cálculos necesarios para que la reparación sea duradera y soporte el peso de los demás elementos que se unen entre sí.

Asegúrese que la acción propuesta del profesional cumpla con lo siguiente: Junta fría: La parte más importante es la unión entre el hormigón nuevo o fresco y el hormigón existente.

Parches: Los parches para rellenar los huecos, deben de ser del mismo material existente.

Macizo: Al final del procedimiento al final debe conseguirse recuperar la uniformidad y sólidez de la pared o el techo.

Cemento: El cemento debe tener aditivos de látex, epóxido y poliéster, además de arena y gravilla. En casos más extremos podría ser necesario añadir anclajes de metal.

Medida preventivas para evitar grietas: Curación adecuada del hormigón: El curado es el tratamiento final que se da al concreto para lograr que alcance su resistencia final. Consiste en proveerle del agua necesaria por lo menos 7 días después de colocado. El concreto endurece no porque se seca, sino por estar húmedo. Este proceso de curado se conoce como hidratación del cemento. estructura - 22

Techos en Madera Debe consultar un/a profesional (arquitecto/a o ingeniero/a) para construir una estructura segura.

Por su seguridad en eventos de huracanes y tormentas, debes asegurarse de que la estructura de madera esté reforzada.

La forma de nuestro techo y sus refuerzos determinan su resistencia: Inclinación de techo: Es más fácil para el viento levantar techos planos. La inclinación ideal es 30° o la proporción 5:3. Modos de cubierta: La cubierta a un agua (techo plano) no se recomienda ya que es la forma menos resistente. La cubierta a dos aguas es mejor mientras que la cubierta a cuatro aguas es la optima por su capacidad aerodinámica.

• demasiado plano

demasiado inclinado

resistente

cubierta a un agua

cubierta a dos aguas

cubierta a cuatro aguas

Refuerzo: La estructura de techo debe estar compuesta por cerchas con refuerzos y uniones resistentes para evitar que se levante con el viento.

estructura - 23

Como Prepararse para un huracán

Abra ventanas para reducir la presión del aire sobre el techo Para evitar la entrada de agua, fije la plancha de zinc por la onda o curva alta, a la alfajía y la viga con tornillos de 2”. Utilice una tabla entre el zinc y alfajía para evitar que se doble la plancha al clavar.

Amarre su casa al suelo

Corte las ramas más grandes de los árboles del patio

Refuerce las uniones entre planchas aumentando la cantidad de tornillos o clavos con junta de goma. Séllelo con epoxi para evitar filtraciones.

Plancha de zinc de 26 “gauge” de grosor

6” Alfajía Doble los clavos para aumentar el agarre a la madera.

Viga

Arandela de goma

estructura - 24

El solape de la plancha de zinc debe ser de 6” o de 2 a 3 ondulaciones.

6”

Ponga las posesiones más importantes en lugares altos

Tornillos: Utilice tornillos largos: (1.5, 2 o 2.5 pulgadas de largo). La rosca debe ser de 10 a 14 por pulgada. La arandela de goma evita la filtración de agua.

Clavos estriados o trenzados: Tienen una superficie irregular que permite mejor agarre. El largo del clavo debe ser 3 veces el grueso de la madera.

Planes de evacuación: La evacuación de su casa será necesaria si usted vive en un lugar donde se anticipen daños grandes. Es importante estar pendiente a los medios y a las directrices de la seguridad local. Planifique abandonar su casa si: • Vive cerca de la playa. • Vive cerca de un río o quebrada que pueda desbordarse. • Si su hogar no le ofrece la protección adecuada. Planifique quedarse en su casa: • Si su casa está bien construida, tiene tormenteras. Si está ubicada en terrenos altos, fuera de peligro de marejadas y derrumbes. Si está considerando irse a un refugio: • No intente buscar un refugio si no han sido oficialmente abiertos por las autoridades. • Escuche los avisos de evacuación. Cuando sea indicado el momento de traslado, hágalo lo más rápido posible. • Llevarse provisiones pues no es seguro que brinden todo lo necesario. Por ejemplo, comida o sábanas. En cualquier caso de salir de su vivienda considere lo siguiente: • Identificar a los niños con tarjetas o pegatinas (sticker o tape). • Tomar las precauciones para proteger su casa y sus pertenencias. • Llene envases de agua y almacenelos en la nevera.

estructura - 25

Seguridad en techos en madera

Hacemos las uniones de las cerchas con elementos de acero para asegurarnos de ean fuertes.

Ventilador de techo Ventana que permite la salida del aire caliente y mantiene la casa más fresca.

Viga cumbrera o madrina [2” x 8”] Sujeta las vigas.

Vigas cabio 4’ de separación. Refuerzan horizontalmente las vigas.

Alfajías Dos pies de separación. Estabilizan el zinc en la estructura.

Refuerzo Diagonal

Durmiente Dos de [2” x 4”] ó Un cuartón de [4” x 4”]. Sostiene, estabiliza las vigas y distribuye el peso a la estructura estructura - 26

Tipos de fijadores estructurales:

Plancha de zinc Cubierta final: Dos pies de ancho, 26 “gauge” de grosor.

Conector de armazón

Conector: Pieza de metal que une o fija dos piezas en madera. Tipos: conector para armazón de madera (framing anchor). Galvanizado: Es de una capa de zinc sobre el hierro. Evita la oxidación del hierro.

Conector de vigas para huracanes

Conectores anti-huracán: Conectores diseñados especialmente para resistir fuertes vientos. (hurricane tie, hurricane anchor).

Anclaje cada 6’ máximo

Anclajes: Pieza de metal que fija la estructura de madera a una estructura de hormigón. Anclaje de durmiente (sill anchor), de retenida (hold-down), para forjado de madera (base anchor). estructura - 27

L ista de Cotejo A continuación encontrará una lista de cotejo para que verifique algunos de los elementos más importantes. Sí

La cimentación continua o individual, está esta propiamente reforzada con varillas continuas. En una casa elevada, los refuerzos para los postes de un cimineto estan colocados adecuadamente. Las paredes de bloques están fijadas al cimiento por medio de varillas continuas de refuerzo. Se colocaron varillas de refuerzo a lo largo de las paredes de hormigón armado. Se rellenaron adecuadamente los bloques de cemento. El tamaño de las vigas fue calculado debidamente. Se utilizaron las conexiones adecuadas para las vigas, paredes, y columnas. Las viguetas están conectadas a las placas superiores con conectores de metal y refuerzos. La inclinación y el tamaño de los techos son los apropiados. Las conexiones, anclajes, alfajías, clavos, y tornillos están bien justados. El material del techo (zinc o panel) está adecuadamente anclado a las La estructura y el diseño estructural fueron certificados por un profesional. Se obtuvieron los permisos de construcción necesarios.

segundo tema :

P revención de Incendios

Prevención de Incendios: Conexiones eléctricas

Medidas de prevención: ¿Que hacer en el hogar?

En caso de fuego

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PREVENCIÓN DE INCENDIOS

Los incendios suelen ser causados por accidentes o descuidos en el hogar. Una hornilla prendida desatendida, una vela sin apagar antes de dormir, o un corto circuito pueden resultar muy perligrosos. Generación de energía: En la actualidad la mayor parte de la electricidad se obtiene mediante la quema de combustibles fósiles: petróleo, carbón y gas natural. Distribución de energía: Las centrales distribuyen a diferentes áreas a través de cables y transformadores hasta llegar a los hogares y negocios. En el panel eléctrico se encuentran los instrumentos para la conexión, el control, la protección y la distribución de la energía en una casa. Contiene los distintos circuitos en los que se divide la instalación. prevención de incendios- 30

Panel o cuadro de distribución eléctrica

Conexiones eléctricas Para revisar o instalar su sistema eléctrico contacte a un perito certificado.

Fallas en los cables eléctricos pueden causar descargas eléctricas e incendios. Revise el estado de los aparatos eléctricos, interruptores y enchufes.

P anel eléctrico Interruptor principal Receptáculo 240v

Tubería: La tubería se usa para la protección y el enrutamiento del cableado eléctrico.

No más de 5 receptáculos por circuito

Cuarto Interruptores para carga eléctrica mayor

Estufa

Interruptor de circuito (’breaker’) Circuitos identificados

Todo receptáculo tiene que estar conectado a tierra (”ground”)

Sala

Toda la casa conectada a tierra (”ground”)

neutral vivo tierra

Tubo sólido para paredes sólidas como, por ejemplo, de hormigón o de bloques rellenos de hormigón.

Tubo flexible solo para paredes huecas, como de madera o gypsum board.

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Tipos de receptáculo Los receptáculos deben ser seleccionados según el lugar donde se vayan a utilizar y el tipo de aparato al que se vayan a conectar. Receptáculos para enseres 240V Estos receptáculos están diseñados con formas distintas para evitar que se conecten en ellos enseres inadecuados. Típicamente se usan para equipos que usan un voltaje mayor que el de otros aparatos.

Receptáculos con interruptor de circuito de falla a tierra (GFCI) Un receptáculo ICFT o GFCI por sus siglas en inglés (Ground Fault Circuit Interrupter), detecta cuando hay diferencia de corriente entre sus polos. Si esto pasa, el receptáculo cortará el suministro de energía (fase), evitando así algún accidente.

Receptáculo para secadora o para calentador de agua.

Receptáculo GFCI, para lugares donde hay presencia de agua o humedad.

Receptáculo para estufa eléctrica.

Receptáculo para exterior.

Algunas señales de fallas eléctricas: • • • •

Las bombillas parpadean Las imágenes de la TV se distorsionan El electrod oméstico se demoran en calentar o se sobrecalienta Fusibles que se queman o breakers que tumban continuamente Si usted nota cualquiera de las señales mencionadas, baje/apague los cortacircuitos ( “breakers”) y llame a un electricista calificado para obtener ayuda experta.

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Medidas de prevención en el hogar Por cortocircuito: • Evite la sobrecarga de enchufes, pues esto, puede provocar que salgan chispas que incendien materiales inflamables. • Mantenga los cables de los aparatos electrónicos en buen estado. • Evite el contacto de agua con enchufes y con cualquier dispositivo en general. • No coloque cables debajo de alfombras u objetos pesados como mesas, etc. • Desconecte los aparatos luego de usarlos. Por flama: • No desatienda la cocina si la estufa está prendida y evite jugar con el fuego. • Evite el uso de cortinas o telas inflamables en la cocina. • Tome las precauciones necesarias a la hora de hacer fogatas o cocinar en el patio, sobre todo en verano cuando el clima es más seco y el fuego se extiende con facilidad. • Apague las velas antes de salir y antes de acostarte. Por fuga de gas: • Ubica las llaves de paso en su hogar. • Verifique el estado de las mangas de los tanques antes de comenzar a usar un nuevo tanque de gas. • Cierre siempre la llave después de usar el gas. Otros: • No deje desatendida la plancha desatendida, desconectela luego de usarla. • Evite poner ropa o mantos encima de lámparas, bombillas, calentadores y radiadores. • No obstaculice las salidas del hogar. • Si fuma, asegúrese de que la colilla esté completamente apagada antes de tirarla a la basura.

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R ecomendaciones adicionales Tenga un plan de salida en su vivienda en caso de fuego o emergencias.

Utilice detectores de humo en cuartos, cocina y pasillos.

E n caso de fuego Uso del extintor

1 Retire la anilla de seguridad

2 Apunte y apriete el disparador

3 Mueva la boquilla en forma zigzag prevención de incendios - 34

Recomendaciones: 1. Llame a los Bomberos de Puerto Rico lo más rápido posible. 2. Si es posible, apague la caja de breakers y cierre el tanque de gas. 3. NO utilice agua para disminuir el fuego. 4. Si el fuego está contenido en un área específica, utilice un extintor. 5. Si el extintor no logra apagar el fuego, busque una salida. 6. Antes de abrir alguna puerta, toque la perilla y si esta caliente utilice otra salida. 7. Improvise una mascarilla con un trozo de tela húmedo que tape la nariz y la boca en caso de que haya mucho humo. 8. Andar agachados o arrastrarse es una buena forma de evitar respirar el aire caliente y los gases dañinos que se acumulan en la parte superior. 9. Al llegar a la salida abra la puerta lentamente para evitar que entre más oxígeno que alimente el fuego. Cierre la puerta inmediatamente despues si hay mucho humo y fuego presente.

Tercer tema :

Manejo de Agua

Manejo de agua: Sistemas pluvial y sanitario

En caso de inundación: ¿Qué hacer en mi comunidad?

Ante un aviso de tormenta

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MANEJO DEL AGUA El crecimiento de la población urbana plantea unos retos, entre los cuales el suministro de agua y el saneamiento son los más urgentes y los mas dolorosos resultan cuando faltan. ¿A dónde va el agua que usamos en la casa? 1. En zonas rurales donde no haya un sistema sanitario municipal, es necesario tener un pozo séptico para disponer de las aguas usadas

Desagüe pluvial

2. En zonas urbanas se utiliza el alcantarillado sanitario para llevar las aguas usadas a plantas de tratamiento y luego al ambiente. En ambas casos, el agua de lluvia se devuelve sin tratar al cuerpo de agua más cercano. Sin embargo, muchos asentamientos en las áreas urbanas no tienen sistemas de alcantarillado sanitario. Esto da como resultado que las aguas usadas sin tratar sean descargadas hacia el ambiente. manejo de agua - 36

Alcantarillado sanitario

Sistema Pluvial y Sistema Sanitario Para las zonas urbanas se utiliza el sistema de tuberías para llevar las aguas usadas y de lluvia de vuelta a la naturaleza.

Hacia ríos, caños u otros cuerpos de agua

Hacia planta de tratamiento de la AAA

Sistema pluvial: Es el sistema de tuberías de desagüe que permite el desalojo de las aguas superficiales y de lluvia para evitar inundaciones. Muchos sistemas de drenaje están diseñados para drenar el agua, sin tratar, hacia ríos o corrientes de agua, tales como el Caño Martín Peña.

Sistema sanitario: El sistema sanitario es distinto e independiente del desague pluvial. El sistema sanitario es el conjunto de tuberías y alcantarillas permiten la descarga de las aguas usadas de las casas, hacia las plantas de tratamiento y, luego al ambiente. manejo de agua - 37

No Desagüe Sanitario

Desagüe Pluvial

Para el Caño

Los desechos sólidos tapan la tubería; evitan que el agua baje y causan inundaciones. El inodoro debe estar conectado al sistema sanitario para que el agua usada llegue a las plantas de tratamiento.

Sí Evite disponer de contaminantes, aceites y basura en las calles. Estos llegan directamente a los cuerpos de agua por el sistema pluvial.

Desagüe Sanitario Desagüe Pluvial

Para el Caño

Hacia planta de la AAA manejo de agua - 38

E n caso de inundación Cambios en nuestras costumbres tales como separar la basura para reciclar, reducen la contaminación en la comunidad.

Los eventos de lluvia son frecuentes en nuestras comunidades. A continuación algunas sugerencias para enfrentar las inundaciones.

¿Qué hago en mi comunidad? Organícese: Es indispensable conocer las áreas vulnerables de su comunidad. Junto a sus vecinos/as identifique rutas de evacuación y posibles refugios. Limpieza de las alcantarillas: Evite que se acumulen materiales en las alcantarillas, ya que esto puede obstaculizar el flujo del agua hacia las tuberías de desagüe. Depósitos de basura: Evite depositar basura o escombros en cuerpos de agua o en laderas cercanas a ellos. Protección de recursos: Si vive cerca de ríos, quebradas, laderas o cerros, proteja las reservas y áreas biológicas o forestales, evitando su deforestación y contaminación. manejo de agua - 39

A nte un aviso de tormenta Antes

• • • • •

Durante • • •

• Después

• • • • • •

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Localice lugares altos y rutas para llegar al refugio más cercano. Elabora un plan de emergencias con tu familia. Guarda tus documentos importantes en bolsas de plástico selladas. Prepare una reserva con agua potable, alimentos enlatados, linterna, capa y botas de goma. También tenga a la mano un botiquín de primeros auxilios. Coloque los equipos electrónicos a un pie (o más alto de ser posible) por encima del nivel de suelo o mas alto, de ser posible. Lleve adentro de la casa las cosas que tenga en el patio (muebles de jardín, parrillas, botes de basura) o amárrelas bien a un lugar fijo. Reúna sus suministros de emergencia. Tenga a la mano sus documentos importantes. Mantengase pendiente de la radio para estar al tanto de novedades. Si parece necesario evacuar el lugar, corte el suministro de todos los servicios, desde el interruptor o llave principal y cierre la válvula principal del gas. No se acerque a cuerpos de agua, ni a postes de alambrado electrico ni a cables caídos. Evite guiar por áreas inundadas y agua estancada. No toque el agua de la inundación, ni la utilice para lavar o preparar alimentos. Consuma agua potable embotellada y en caso de duda hiérvala. Elimine el agua estancada para evitar criaderos de mosquitos. Bote los artículos que no puedan lavarse con cloro: colchones, almohadas, alfombras y juguetes de peluche. Limpie las paredes con agua y jabón, además de cloro diluido en agua para desinfectar.

Cuarto tema :

Seguridad Ambiental

Seguridad Ambiental: Los efectos de la mala ventilación 42 Un hogar saludable: Asbestos 43 Plomo y Moho 44 Comején 45

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SEGURIDAD AMBIENTAL

La contaminación del aire interior en los hogares, las plagas y las sustancias tóxicas de los productos caseros pueden causar enfermedades. Por eso es importante que su casa tenga buena ventilación. La mala ventilación causa que el humo y la contaminación permanezcan dentro de la casa. También atrapa la humedad de la casa, lo cual causa moho y otros tipos de hongo en el aire. Para saber si su casa está mal ventilada, observe estas señales: • El humo se queda dentro y el techo tiene manchas negras por el humo de la cocina o del calentador. • La humedad se acumula en las ventanas o paredes. • La ropa, la cama o las paredes tienen moho. • El mal olor de los sanitarios o alcantarillas se queda en la casa. seguridad ambiental - 42

Moho

U n hogar saludable Un hogar Los materiales de construcción, la pintura, los saludable es productos de limpieza y otras cosas que se aquel que brinda seguridad y protección, utilizan en la casa pueden contener productos químicos dañinos. es confortable y contribuye al bienestar familiar.

Amenazas a la salud dentro de su 1. Asbestos El asbesto se utilizaba como material aislante y protector contra incendios en los edificios, en la pintura y en algunos aparatos, tales como tostadoras, hornos, parrillas y refrigeradores (particularmente el los antiguos)> Cuando el asbesto envejece, comienza a desintegrarse y libera al aire una fibra peligrosas que se respiran y pueden ingresar facilmente a los pulmones, y ocasionar daños permanentes, incluso muchos años después de haberlas aspirado.

Si la construcción está sellada y no se ha movido, no hace daño. De tener dudas sobre la pintura o algún material en su hogar consulte un técnico. No se debe tratar de retirar el asbesto sin ayuda profesional y sin el equipo protector adecuado. seguridad ambiental - 43

2. Plomo

El plomo es un metal tóxico que se encuentra en productos comunes como la pintura, las tuberías, algunos utensilios de cerámicas vidriadas, losetas y humo del escape de motores. El envenenamiento por plomo afecta al desarrollo del sistema nervioso y al cerebro. Las casas construidas antes del 1978 pueden contener plomo en la pintura. Cuando la pintura es vieja o se aplica mal, se resquebraja y se pela o se desprende a pedazos se podria respirar o tragar fácilmente. La mejor manera de evitar el envenenamiento por plomo de pinturas antiguas es retirarla de las superficies y volver a pintar con pintura que no contenga plomo.

3. Moho

El moho es un tipo de hongo, una planta simple que crece en la tierra, en otras plantas y en lugares húmedos. La mayor parte de los mohos aparecen como polvo negro o amarillo, hilitos diminutos, o una pelusa blanca y azul. En áreas sin ventilación ni luz solar, suele aparecer moho, especialmente en sótanos, cocinas y baños. El moho puede causar problemas respiratorios, dolor de cabeza, irritación de la piel, e inducir ataques de asma y reacciones alérgicas si se respira. Para evitar y eliminar el moho, repare las grietas de las paredes, techos y tuberías. Mejore la ventilación. Lave con una solución de cloro (blanqueador) los sitios donde crece el moho. seguridad ambiental - 44

4. Comején

Los comejenes, también llamados termitas, son insectos diminutos que comen madera, cartón, papel y cualquier otro material que contenga celulosa. En Puerto Rico tenemos dos tipos de comejenes: el arbóreo y el subterráneo. Los comejenes se convierten en plagas cuando entran a nuestras residencias y edificios. Ellos no destruyen el hormigón como algunas personas creen, si no que, el tamaño pequeñísimo de estos insectos les permite penetrar por las grietas imperceptibles y los espacios estrechos que hay en las paredes y en el piso de las casas y los edificios. Los comejenes también infestan las estructuras cuando las colonias enjambran y los reproductores alados llegan volando.

El control de comejenes en las estructuras consiste en la reducción de las fuentes de celulosa y la humedad: Elimine la madera, árboles secos, hojarasca y vegetación en exceso. La acumulación de cartón, papeles o madera en los interiores atrae a los comejenes. Es necesario contratar los servicios de un exterminador profesional para aplicar termiticidas.

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LA LETRA PEQUEÑA: Esta es una guía de orientación de con fines educativos para realizar mejoras básicas a estructuras de vivienda existentes. Esta guía no sustituye los servicios de un profesional de construcción. Cualquier opinión, hallazgo, conclusión o recomendación expresada en esta publicación no refleja necesariamente los puntos de vista del Proyecto ENLACE. Además, ni el Proyecto ENLACE ni ninguno de sus empleados, agentes o colaboradores,

ofrece ninguna garantía, expresa o implícita, ni asume ninguna responsabilidad legal por la exactitud, integridad o utilidad de cualquier información, producto o proceso incluido en esta publicación. Los usuarios de la información en esta publicación asumen toda responsabilidad derivada de dicho uso.

Si necesita información adicional y/o orientación sobre algún asunto, usted puede visitarnos en: Corporación del Proyecto ENLACE del Caño Martín Peña Avenida Ponce de León #1957 Frente a la estación del Tren Urbano de Sagrado Corazón,Al lado de la Escuela Santiago Iglesias Pantín, en Barrio Obrero.

O puede comunicarse con nosotros a: Tel. 787.729.1594 Fax: 787.725.2544 e-mail: info@martinpena.org

E b q a

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S s d h

S s e

S s l u

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