= controlar tus pensamientos. ¿Qué tipo de pensamientos tienes sobre ti mismo? ¿Son esos pensamientos abiertamente positivos o negativos?
Una Exploración de los 8 conceptos clave del Tang Soo Do: Him Cho Chung SBN Mary Cayte Reiland
Lectores de Tang soo, ¡feliz Julio! Este mes, continuamos con la discusión del sexto de los ocho conceptos clave de Tang Soo Do. El siguiente es Him Cho Chung, también conocido como control del poder. Según el diccionario, el poder se define como “fuerza física y fuerza ejercida por algo o alguien”. Cuando pienso en el poder y su control, lo pienso tanto externa como internamente. Externamente, el poder equivale a la cantidad de fuerza aplicada por nuestras técnicas. Digamos que estamos en clase haciendo ejercicios de pareja o sparring. Escuché a numerosos instructores decir que hay que ejercer el control y el sentido común en estas situaciones, para que no terminen lastimándose unos a otros. Por ejemplo, ¿realmente golpearía a su compañero en la cara o ejercería el control para detener el golpe antes de llegar a la cara de su compañero? Escuché que este es el arte detrás del arte marcial, ejercitar el control para conocer su distancia y extender su golpe hasta el punto en que extiende completamente su brazo, pero en realidad no golpea a su compañero. Como con la mayoría de las cosas, este control sobre su poder externo solo vendrá con años de práctica extensa.
un concepto muy diferente al poder externo. El poder filosófico se define como "una medida de la capacidad de una persona para controlar el entorno que la rodea, incluido el comportamiento de los demás". Cuando pienso en el poder interno de esta manera, a menudo pienso en uno de mis instructores, que tiene una energía y una presencia muy intensas en el dojang. Cuando hay niños pequeños en el tatami, tiene la habilidad de hacer que se concentren y entrenen duro. Toda su personalidad grita “No toleraré que te portes mal, exijo lo mejor de ti”. Me maravillo de este poder interno que ejerce sobre todos en el tatami. Creo que tiene muy poco que ver con su voz, a pesar de que es profunda, porque he visto las miradas que le ha dado a los estudiantes que se portan mal… no es bonito.
Otro pensamiento sobre el poder interno, piensa en todo lo que consciente e inconscientemente haces, positivo o negativo. Esta no es una petición razonable, pero ven conmigo aquí. El poder interno puede conceptualizarse como combustible para tu mente y espíritu. Se supone que el entrenamiento de artes marciales unifica nuestra mente, cuerpo y espíritu... ¿coincidencia? Yo creo El poder interno o poder filosófico es que no. Controlar tu poder interno
Aquí es donde voy con estas preguntas. Alimentar tu mente y espíritu con un 100 % de negatividad no es algo bueno. Como artistas marciales, queremos lograr un estado de zen cohesivo, donde nuestras mentes, cuerpos y espíritus estén genuinamente unificados. Ser constructivo es una cosa, ya que cada uno de nosotros necesita aprender constantemente, pero ser tan duro y exigente consigo mismo solo lo alejará de la búsqueda que busca. Tenlo en cuenta la próxima vez que te equivoques en tu entrenamiento. Quita y aprende de la experiencia, pero deja de lado lo que no te sirve a largo plazo. Solo te afectará negativamente a largo plazo. Este artículo fue difícil para mí, pero aprendí algunas cosas por mí mismo y espero que tú también lo hagas. ¡Hasta el próximo mes, cuídate y Tang Soo!
SBN Mary Cayte Reiland, USA
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