Bydelsavisa Strinda #1–2018 by Bydelsavisa Strinda

B Y D E L S A V I S A

www.bydelsavisa.no

Nr. 1 • 24. januar 2018

SIDE 12-13

Tar tempen på boligmarkedet

Blir det kjøpers eller selgers marked på Strinda i år? Bydelsavisa Strinda har snakket med fire eiendomsmeglere som selger boliger på den rette siden av elva.

FOTO: KAI DRAGLAND

SIDE 6

Korps i hundre Musikkorpsenes år i 2018

Røde Kors trenger flere besøksvenner

Etterspørselen øker, og det gjør inntrykk å få så mange søknader fra ensomme mennesker, forteller koordinator for besøkstjenesten i Trondheim Røde Kors, Kjersti Huseby.

EN SUKSESSHISTORIE: Brundalen og Charlottenlund skolekorps har lyktes med rekrutteringen, og har i løpet av de syv siste årene økt medlemstallet fra 30 til 110 musikere.

NAV-flytting til Falkenborg NAV og Helse- og velferdskontoret sine avdelinger i Midtbyen og Østbyen, samt Barne- og familie tjenesten Østbyen, flytter inn i flunkende nytt bygg i løpet av februar. SIDE 2

GRATIS Å LESE på nett & papir! Vi dekker Lade • Ranheim • Strinda • Moholt • Nardo OPPLAG 23.500

VÅRE TANNLEGER TAR IMOT NYE PASIENTER

Kampanjetilbud som overbeviser Ytterdør

Undersøkelse for NYE PASIENTER

uten sidefelt

fra 9.490 *

KUN 495,-

fra Invisalign får du hos oss. P Jakobslivegen 1 · n 921 10 102 E ranheimtannhelse@gmail.com i www.ranheimtannhelse.no

BILSENTERET FOSSEGRENDA AS

fra 10.490 *

Med forbehold om endringer og trykkfeil. * Veiledende priser inkl. mva. for kampanjestørrelser. Gjelder frem til 31.12.2017. Frakt til forhandler kommer i tillegg. Informasjon om kampanjeproduktene ﬁnner du på www.hoermann.no.

GRATIS KONSULTASJON!

Usynlig tannregulering

Automatisk garasjeport

Ytterligere informasjon får du hos din Hörmann-forhandler: • Salg • Service • Montasje • Befaring • Utstilling • Nettbutikk Telefon 91 67 50 50 • post@portleverandoren.no Besøk oss: Øvre Flatåsvei 14, 7079 Flatåsen Din leverandør av Hörmann dører og porter www.portleverandoren.no

LEVERANDØREN

Fossegrenda 34, 7038 Trondheim

– Din lokale tannlege Vi hjelper deg med alt av tannbehandling og undersøkelser. Ring oss i dag på 73 91 13 13 eller bestill time på vår nettside:

valentinlysttannlegekontor.no

Tlf. 73 96 55 00

AKTUELT 24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

TIPS OSS: tlf. 924 33 180 / tips@bydelsavisa.no

Hvilke nyttårs forsetter har du for 2018?

Isabella Marie Ekevold-Lamøy (6), Lade skole FORAN NYBYGGET: Ann Karin Ehlie - leder Helse- og velferdskontoret, Unni Valla Skevik - leder NAV Falkenborg og fungerende leder i Barne- og familietjenesten, Stine Jensen.

Flyttesjau til Falkenborg NAV og Helse- og velferdskontoret sine avdelinger i Midtbyen og Østbyen, samt Barne- og familie tjenesten Østbyen, flytter inn i flunkende nytt bygg i løpet av februar.

Over 350 ansatte er nå på flyttefot til det splitter nye bygget sitt på Falkenborg, rett ved Sirkus Shopping. Enhetene skal herfra serve omlag 100 000 trondhjemmere på østsiden av byen. Lederne, Unni Valla Skevik, Ann-Karin Ehlie og Stine Jensen er samtidig klar på at brukerne skal merke minst mulig til prosessen. Den store endringen er nytt bygg på ny adresse. – Vi har planlagt flyttingen veldig godt. Den kommer til å skje så sømløst som mulig, sier de tre lederne til Bydelsavisa Strinda.

ler på hverandre og all den kunnskapen som samles her. Jeg ser fram til å komme i hus, legger hun til. Det samme gjør fungerende leder for Barne- og familietjenesten, Stine Jensen. – Fortsatt samlokalisering sammen med NAV og Helse- og velferdskontoret på Falkenborg er veldig positivt. Den største forandringen er at helsestasjonene Strindheim og Charlottenlund blir slått sammen til Falkenborg helsestasjon, og skal ha tilhold i samme bygg som resten av tjenesten. I forbindelse med flyttingen vil noen brukere få litt lengre reisevei, mens andre vil få kortere.

Et løft for alle

Effektivt

Totalt er det omlag 200 personer i Nav som får ny arbeidsplass på Falkenborg. Dette blir dermed et av landets største NAV-kontorer. I tillegg flytter nærmere 70 ansatte fra Helse- og velferdskontoret, og cirka 100 ansatte i Barne- og familietjenesten. – Vi er glade for at vi skal bo under samme tak. Både faglig for oss som skal jobbe her, og ikke minst er det lettere for brukerne å navigere blant alle de forskjellige kommunale og statlige tjenestetilbudene som finnes, påpeker Valla Skevik i NAV. Ehlie som er leder for det nye Helse- og velferdskontoret Falkenborg , er helt enig. – Vi skal fremdeles trekke veks-

Det totale arealet i nybygget er på omlag 10 000 kvadratmeter over seks etasjer, hvorav kontorarealene utgjør cirka 8 000 kvadratmeter. Det er Realinvest AS som er utleier og utbygger med Betonmast som entreprenør. Bygget er tegnet av arkitektkontoret Spark Studio. Samtidig som NAV flytter inn på Falkenborg, slås NAV Heimdal og Lerkendal sammen og får ny lokalitet på Sorgenfri der de skal serve Trondheim sør og vest. Fire kontor blir dermed to fra nå av. – Og mer effektivt? – Det håper jeg. Svært mye av kontakten som brukerne har med NAV i 2018 skjer på nett og telefon. Stadig færre oppsøker oss

Av Jan-Are Hansen

Utgiver: Aragon Media AS Org.nr: 812 796 712 Opplag: 23.500

EILIF BERGE

uten avtale og kommer heller til planlagte samtaler. I tillegg har vi mye aktivitet og oppfølging utenfor kontorene, sier Valla Skevik. Hun understreker samtidig at de fortsatt skal være der for alle som har behov for tjenester fra NAV. – Vi må bruke ressursene målrettet mot de med størst behov. Nettopp det er bakgrunnen for de fleste endringene som skjer i NAV. Mange tjenester digitaliseres og det betyr frigjort tid som skal brukes til bedre og tettere oppfølging av våre brukere, og på det som er NAVs viktigste oppgave: å bistå folk til å komme ut i jobb, sier Valla Skevik.

Strinda vokser – Det ser stusselig ut akkurat nå, men alt kommer til å bli på stell i løpet av februar, smiler trioen når Bydelsavisa er med på en liten befaring et par uker inn i det nye året. Ved hovedinngangen spiser et par vakter fra Securitas frokost. Gulvene er dekket av papp. Kontoreneog møterommene lukter fremdeles fersk maling og byggvask. – Vi overtok bygget fra utbygger 2. januar, sier Valla Skevik. – Det blir litt av en flyttesjau? – Ja, men det kommer nok til å gå helt fint, smiler hun. Nærmere 100 000 trondhjemmere vil sogne til NAV Falkenborg, Helse- og velferdskontor Falkenborg og Barne- og familietjenesten Østbyen. – Når man tenker på hvordan byen vår vokser, så er dette en særdeles god plassering med utmerkede kollektivforbindelser, sier Ehlie. – Det er ekstra sant når metrobussene begynner å rulle, skyter Jensen inn.

ANSVARLIG REDAKTØR Tlf: 924 33 180 E-post: eilif@bydelsavisa.no

– Jeg skal se mindre på iPad. Jeg ser veldig mye på iPad, og jeg vil i stedet være mer med familien. Jeg vil for eksempel hjelpe til mer med å rydde hjemme slik at vi kan lage et lekerom.

Olaf Nilsen (85), Strindheim – Det er å fortsette å hjelpe andre som trenger hjelp. For eksempel de som sitter i rullestol og trenger hjelp til å komme seg frem.

Iver Løvseth (6), Lade skole Aksel Dahl Georgsen (6), Lade skole – Jeg har ingen nyttårsforsetter. Jeg trenger ikke bli bedre på noe.

Othelie Lindseth Lungaard (6), Lade skole – Noen har nyttårsforsetter om at de skal begynne å trene mer eller drikke mer vann. Jeg tror jeg drikker nok vann. Læreren vår sier hun må bli flinkere til å drikke mer vann.

– Jeg spiller så mye Fifa, og har blitt helt spillegal. Noen ganger spiller jeg så mye at jeg begynner å grine. Nå skal jeg i stedet begynne å spille Fifa bare annenhver dag.

Gunnar Knudsen (86), Valentinlyst – Jeg skal bli enda flinkere til å slite på godstolen. Og så har jeg noen hobbyer da. Jeg har hytte på Røros, og der er jeg mye. Der koser jeg meg

Ericha Schanke (6), Lade skole Karl Knutzen (85), Risvollan – Jeg skal begynne å røyke. Jeg er jo 85 år, og skal begynne nå for å kjenne hvordan det er. Jeg har røykt før over en tiårsperiode. Og så skal jeg begynne å bli snillere mot pinnsvinene i hagen min. De kommer og roter inn i hagen min, og jeg jager de vekk. Men nå skal jeg la de være i fred.

Bidragsytere i denne utgaven: Renate Brødreskift, journalist, Jan-Are Hansen, journalist, Stig O.H. Larssen, journalist, Elise Gull Askim, skribent

– Jeg er ikke så flink til å rydde rommet mitt. Det er mamma som rydder, og mamma sier jeg må bli flinkere til å rydde rommet mitt.

Neste utgave av Bydelsavisa Strinda kommer 7. februar

Trykk: Polaris Trykk Distribusjon: Norpost Distribusjon AS

ANNONSER

F boli or å se se d gen din lge en. ,m meg Din lo å folk ka ler h jelp lkjente er med det. deg

Ta kontakt i dag for en uforpliktende boligprat GRILSTADPORTEN eiendomsmegler1.no/grilstadporten Frank Robert Bae Avd.leder/Eiendomsmegler MNEF frank.robert.bae@em1.no Tlf. 994 64 696

Kristian Sundland Eiendomsmegler kristian.sundland@em1.no Tlf. 454 73 421

Kjell Marius Vollan Eiendomsmeglerfullmektig kjell.marius.vollan@em1.no Tlf. 950 92 400

LADE eiendomsmegler1.no/lade Anton Kopreitan Avd.leder/Eiendomsmegler MNEF anton.kopreitan@em1.no Tlf. 950 53 608

Albert Eltvik Øien Eiendomsmeglerfullmektig albert.oien@em1.no Tlf. 958 16 940

VALENTINLYST eiendomsmegler1.no/trd-ost Roger Rones Avd.leder/Eiendomsmegler MNEF roger.rones@em1.no Tlf. 459 05 495

Stig Aune Eiendomsmegler/fagansvarlig stig.aune@em1.no Tlf. 483 10 555

Christer Aabø Eiendomsmeglerfullmektig christer.aabo@em1.no Tlf. 95 75 92 75

Lars Faanes Eiendomsmeglerfullmektig MNEF lars.faanes@em1.no Tlf. 920 82 262

Rune Nordbøe Hallan Eiendomsmegler MNEF rune.hallan@em1.no Tlf. 918 95 559

AKTUELT

Ring oss: Tlf: 924 33 180

Send oss mail: tips@bydelsavisa.no

Vi er på nett: bydelsavisa.no

facebook.com/ bydelsavisa

Instagram: @bydelsavisa

Twitter: @bydelsavisa

BYDELSAVISA STRINDA NR. 1 | 24. JANUAR 2018

EN SUKSESSHISTORIE: Brundalen og Charlottenlund skolekorps har lyktes med rekrutteringen, og har i løpet av de syv siste årene økt medlems tallet fra 30 til 110 musikere. (Foto: Kai Dragland).

2018 er Musikkorpsenes år:

Korps i hundre Norges Musikkorps Forbund fyller 100 år, og 2018 har fått status som Musikkorpsenes år. – Dette er en fin anledning til å sette korps i sentrum, sier Håvard Hinsverk i Norges Musikkorps Forbund i Trøndelag. Av Renate Brødreskift På tampen av fjoråret kunngjorde daværende kulturminister Linda Hofstad Helleland at 2018 får offisielt status som Musikkorpsenes år. 2018 er jubileumsår for både Norges Musikkorps Forbund og Forsvarets Musikk, som fyller henholdsvis 100 og 200 år, og det er planlagt flere store arrangementer over hele landet.

Trøndersk Mesterskap og NM I Trondheim er det Trøndersk Mesterskap i begynnelsen av februar og NM for janitsjarkorps i mars som er de to største happeningene. Trøndersk Mesterskap har i år hele 75 påmeldte korps, noe som er ny rekord. Hinsverk, som er prosjektleder for NM janitsjar, sier forbundet vil bruke

jubileumsåret til å markere seg i enda større grad på de arrangementene de allerede har. NMF Trøndelag har også fått bevilget en kvart million kroner av midlene som regjeringen har bevilget til 100-årsjubileet, og disse midlene skal gå til å skape spesielle konsertopplevelser. I Trøndelag har Klæbu Musikkorps fått midler til å arrangere en korpsdag der flere korps skal holde konserter på begge sider av Selbusjøen. – Selbusjøen forener jo nord og sør i Trøndelag, så det er jo en litt kul ting, sier Hinsverk.

Større oppmerksomhet Det er ingen trondheimskorps som har fått bevilget midler, men Hinsverk lover likevel å skape blæst rundt store og små arrangement i Trondheim, og tror marke-

ringen kan bidra til større korpsdekning i media. – Forbundet ønsker først og fremst at det skal bli enda større oppmerksomhet rundt den enormt store fritidsaktiviteten som korps er, og at man skal legge merke til alle de flotte korpsaktivitetene gjennom hele året, sier han.

Korps står sterkt Korpsbevegelsen står i følge Hinsverk sterkt, og han mener politikerne i Trondheim kommune tenker riktig når de velger å plassere penger i instrumentfondet, som er et fond der alle skolekorps i Trondheim kan søke om støtte til instrumenter. – Vi føler at politikerne kjenner våre behov, og de har vært villige til å fortsette satsingen på instrumentfondet. Det er nok viktigere på lang sikt enn å bruke pengene på å arrangere en konsert på Trondheim Torg, mener han. Han sier det er en kjensgjerning at oppslutningen rundt korps svinger, og viser til mange dugnadsløft som er tatt for å få lokale korps opp på beina igjen.

Krafttak

– Korps spiller en betydningsfull rolle i samfunnet, og vi merker det best når man er fraværende. Og da er det stadig noen som gjør et krafttak, sier Hinsverk. Han trekker frem Brundalen og Charlottenlund skolekorps som eksempel på et korps der man har lyktes med å bygge opp et korps igjen etter mange år med lave medlemstall. For syv år siden hadde korpset 30 medlemmer - i dag er medlemstallet oppe i 110. – Det tar syv år å bygge opp et korps der du har alle aldersgrupper, slik som de har gjort på Brundalen og Charlottenlund, sier Hinsverk.

Eget jubileum Styreleder i Brundalen og Charlottenlund skolekorps Eskil Skoglund kan fortelle at korpset har store planer for året. I tillegg til å markere Musikkorpsenes år, skal de feire at de er inne i sin 30. sesong som Brundalen og Charlottenlund skolekorps. I år er det også 50 år siden den ene halvdelen av korpset, Charlottenlund skoles musikkorps, ble etablert.

– Det ligger an til en god dose feiring i året som kommer. Vi startet året med et oppstartsseminar på Støren, vi skal i NRK studio og spille inn noe av stoffet vi skal fremføre under Trøndersk Mesterskap, og utpå våren blir det en vårkonsert hvor vi inviterer andre skolekorps til å delta. Til høsten planlegger vi vår store jubileumskonsert, der vi skal vise frem korpset på en større scene for det trønderske publikum. Det gleder vi oss stort til. Vi har også planer om en utenlandstur før sommeren for å vise frem korpset utenfor landegrensene, sier Skoglund.

Skolekorps i toppslag Han tror jubileumsmarkeringen kan bidra til at flere få øynene opp for skolekorpsene, og peker på at korpsene er en viktig bidragsyter til kulturscenen. – Når vi i april skal spille skolekonsert for nærmere tusen elever, er det klart at et skolekorps i toppslag bidrar til at flere ønsker og lære seg å traktere et instrument. På denne måten er vi ganske sikre på at skolekorpsene bidrar til et

AKTUELT

KORPS I VINDEN: - Skolekorpsene bidrar til et inkluderende og variert fritidstilbud til barna, mener styreleder i Brundalen og Charlottenlund skolekorps Eskil Skoglund (Foto: Kai Dragland).

KORPS I HØYSETET: Musikkonsulent og prosjektleder for NM Janitsjar i Norges Musikkorps Forbund Trøndelag Håvard Hinsverk sier forbundet vil bruke jubileumsåret til å skape større oppmerksomhet rundt alle korpsaktivitetene som foregår gjennom hele året.

inkluderende og variert fritidstilbud til barna våre. Det starter jo med skolekorpset for mange av de profesjonelle musikerne, og på den måten kan man si at skolekorpsene står for en viktig del av rekrutteringen av profesjonelle musikere og et rikt kulturliv, sier Skoglund.

Samarbeid Han har inntrykk av at de fleste skolekorpsene i Trondheim er inne i en god periode når det

gjelder rekruttering, men understreker at det er viktig å få til et godt samarbeid mellom de ulike fritidsaktivitetene, slik at barn og ungdom ikke «slites» mellom idrett og korps men kan holde på med begge deler. – Vi har en av Trondheims største idrettsklubber, Charlottenlund sportsklubb, vegg i vegg, og har lyktes godt med å ha jevnlig oppfølging med sportsklubben for å få tilrettelagt treningstider for våre musikere så godt det er

mulig, sier han. Hinsverk mener en av de store utfordringene for korpsene i dag er å klare å holde på ungdommene etter at de fyller 14 år. – Ungdom i den alderen er så utsatt. Plutselig vil de ikke være med på noen fritidsaktiviteter lenger, men vil de holde på med korps resten av livet så må de være med gjennom den alderen. Der har de vært veldig flinke i Brundalen og Charlottenlund skolekorps, sier han.

LOKAE KORPSKREFTER: Styreleder Eskil Skoglund og nestleder Brit B. Fridtjofsen i Brundalen og Charlottenlund skolekorps.

Chafrisør Tlf. 73 91 15 16

ør! Din lokale fris i Prix-bygget på Jakobsli

Vi gratulerer følgende 5 vinnere med riktig løsning på julekryssordet: Turid Flatsetø, Ranheim Kari-Lovise Laugsand, Heimdal Anna Aune, Bromstad Sigmund berg, Byåsen Tove Ryen, Melhus Løsningsordene var: Julepynt må til Godt med litt smågodt til kaffen

Tlf: 73 91 15 16

man-fre 09.00 - 18.00 lørdager 09.00 - 15.00

SOLSKJERMING - Markiser - Persienner - Zipscreen - Levegg - Lamellgardiner - Plisségardiner - Rullegardiner

Gratis befaring! Marius Berg tlf.: 976 86 880 marius.berg@scandic.no

04990

Din annonse her? 924 33 180 / eilif@bydelsavisa.no

- et soleklart valg!

www.scandic.no

FRIVILLIGHET 24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

TIPS OSS: tlf. 924 33 180 / tips@bydelsavisa.no

STORT BEHOV: Trondheim Røde Kors har stor pågang på både besøkstjenesten og andre omsorgstjenester, noe som øker behovet for flere frivillige. F.v. koordinator for besøkstjenesten Kjersti Huseby, frivillig leder for omsorgsaktiviteter Guro Berge Vistad, besøksvenn Clara Franke og besøksvenn Linn Herredsvela.

Lang venteliste for å få besøksvenn Trondheim Røde Kors opplever en betraktelig økning i etterspørselen etter besøksvenn. Koordinator for besøkstjenesten Kjersti Huseby mener det er på tide å stoppe opp og se på hvor vi er på vei som samfunn. Av Renate Brødreskift Besøksvenn-tjenesten i Røde Kors er et tilbud til alle over 18 år som føler at de ikke har noe nettverk, og som av ulike grunner ønsker kontakt med andre mennesker. I fjor klarte Trondheim Røde Kors å imøtekomme litt over 80 søknader, mens over 50 personer stod på venteliste ved utgangen av fjoråret.

Henvendelser fra pårørende – Vi opplevde i fjor høst en mye større etterspørsel etter besøksvenn enn tidligere år. Vi trenger derfor mange flere besøksvenner, men vi ønsker også å rette søkelyset mot hvor mange som sitter ensomme i denne byen, sier Huseby, som mener den store økningen er mer enn bare et blaff. De siste årene har hun særlig sett en økning i antall henvendelser fra personer med en tidlig grad av demens, og sier de ofte får henvendelser fra pårørende som trenger avlastning. – Det er i grenseland for hva en frivillig kan delta i. Vårt mandat er jo å dekke humanitære behov. Men det er forskjell på at en besøksvenn følger den som begynner å bli dement inn i det og at en ny besøksvenn kommer inn uten å kjenne de. Hvis de kjenner hver-

andre litt, så er samtalen der. Det handler først og fremst om trygghet hos de som blir besøkt, sier hun.

BETENKELIG: – Det gjør inntrykk å få så mange søknader fra ensomme mennesker, sier koordinator for besøkstjenesten Kjersti Huseby.

Uten nettverk Hun sier det gjør inntrykk å få så mange søknader fra ensomme mennesker, og mener ensomhetsproblematikken er noe som angår oss alle. Det kan være flere grunner til at folk blir ensomme, påpeker Huseby. – En del ringer først for å høre om de er en kandidat for besøksvenn, og jeg skjønner at det ligger en sårhet under. Andre forteller at de har mistet sitt gamle nettverk etter at de har mistet jobben eller gått ut i en pensjonisttilværelse. Så har du de som er blitt så gamle at de ikke har igjen flere venner. Det er flest godt voksne folk som søker, men det er også folk i 30årene som ønsker seg besøksvenn. Ensomhet er ikke noe man snakker høyt om, sier hun. Frivillig leder for omsorgsaktivitetene i Trondheim Røde Kors, Guro Berge Vistad, forteller at det også er stor pågang på aktiviteter for barn og ungdom og på aktiviteter innen integrering og mangfold. – Det er et stort behov. Her er det ventelister, og vi har behov for flere frivillige. Ensomhetsproblemet er størst blant de yngste og de

eldste, og alle omsorgsaktivitetene er med på å bøte på en følelse av mangel på nettverk og bekjente, sier Berge Vistad.

Være medmenneske Huseby mener det er nødvendig med en bevisstgjøring blant folk. Vi må bidra litt som medmennesker, og vi må ikke glemme at det går an å hjelpe til uten at det er organisert. Som samfunn er vi kanskje litt for lite oppmerksomme, og tenker ikke over hvor lite som skal til for å gi glede i hverdagen. Det handler om å bruke blikket litt, slå av en liten prat over postkassene, småprate på bussholdeplassen eller ringe en gammel kollega og spørre om vi skal ta en kaffekopp. Vi befinner oss jo mye mer inni en skjerm nå enn for

noen år siden, sier hun.

Mange vil bli frivillig Trondheim Røde Kors har i dag rundt 130 frivillige besøksvenner, og Huseby sier det er mange som ønsker å jobbe som frivillig, enten det er i besøkstjenesten eller i noen av de andre aktivitetene i Røde Kors. De fleste frivillige er enten studenter eller pensjonister. – For en god del handler det om å skaffe seg noe å gjøre, og mange studenter synes det er godt å få komme hjem til noen og få komme inn på et kjøkken eller i en stue. Dette skal jo være en tosidig greie der du bidrar til noe og får noe tilbake, sier Huseby.

Som å besøke en venn Besøksvennene

Clara

Franke

TIPS OSS: Telefon: 924 33 180 / tips@bydelsavisa.no

(29) og Linn Herredsvela (33) synes det er givende å kunne gi litt ekstra glede i hverdagen til et annet menneske. Begge har eldre besøksverter som de besøker omtrent annenhver uke. – Det er givende å se at personen jeg besøker blir glad når jeg er der. Jeg får ofte høre «takk for at du kom når jeg er på vei ut, og får et takk fra familiene også. Jeg opplever at de sitter mye alene, og ofte trenger de bare noen å prate med, sier Clara. – Man trenger ikke nødvendigvis være helt alene for å kjenne på litt ensomhet. Mange eldre tilbringer mange timer hjemme alene, så det er mer som et koselig besøk. Besøksvenn er absolutt et riktig begrep. Du besøker en venn, sier Linn.

D``````` ```````

```

EMARK O`N `` `` ``` ``` `` E `` ` `

Bit. Pr kg

NEMARK

OPPSKRIFTER, TIPS OG INSPIRASJON: mega.no

NEMARKE

NEMAR D

RØKT SVINEKAM

NEMARKE

Prisene gjelder Coop Mega tom. 27. januar.. Kun til privat husholdning. Forbehold om utsolgt og trykkfeil.

NEMARK

Som medlem i Coop Midt-Norge får du 2% kjøpeutbytte på alt du handler!

10 varianter. Fra 1 kg. Pr pk. Pr kg fra 8,33

3 varianter. Fra 438 g. Pr pk. Pr kg fra 41,67

REGAL MEL

HATTING HÅNDVERKERE

NEMARK

Utvalget kan variere. Fra 15 g. Pr pk

EMARK

Pr. kg

ALLE TORO POSESAUSER

1 stk fra 45,90

``` `

N RO

PÆRER

4 varianter. 900 ml. Pr. flaske + pant. Pr. l. ferdigblandet fra 3,70.

NEMARK

COOP SAFT

Alle. Utvalget kan variere. Fra 216 g. Fra 64,10/kg.

``` `` ``` `

Pr hg. Pr kg 200,00

RISTORANTE PIZZA

m1a0 e r k n o e r d K

COOP MEGAS ROASTBIFF

ASTORT G E ``` ``` `` ``` ``` ` M ``

NEMARKE

NEMARK

20 RO

100

NEMARKE

4 FOR

TRENING & LIVSSTIL 24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

TIPS OSS: tlf. 924 33 180 / tips@bydelsavisa.no

FRA LASTEBILSJÅFØR TIL PERSONLIG TRENER: Odd Arne Berild (31) savner ikke jobben som lastebilsjåfør, og sier jobben som personlig trener på Fresh Fitness Valentinlyst har vært avgjørende for hans livsstilsomlegging.

La om livsstilen og ble personlig trener For fem år siden var Odd Arne Berild (31) kraftig overvektig og slet med depresjon og sosial angst. En dyster melding fra legen gjorde at han bestemte seg for å ta grep om egen helse. Av Renate Brødreskift Odd Arne var i midten av tjueårene da legen fortalte ham at han sannsynligvis ikke ville oppleve å fylle førti dersom han fortsatte å leve som han gjorde. Kostholdet bestod av søppelmat og godteri, og han levde et særdeles stillesittende liv der han vekslet mellom å jobbe som lastebilsjåfør og være sykmeldt.

Isolerte seg – Den største varsellampen var nok beskjeden fra legen. Det er sikkert mye spennende som skjer i 40-årene, sier Odd Arne. På den tiden nærmet vektnåla seg 165 kilo, og den sosiale angsten var så fremtredende at det var en kamp for Odd Arne og bare komme seg til butikken. – Jeg dro ikke ut alene. Da var det mye lettere å isolere seg i leiligheten. Jeg levde ikke, jeg bare eksisterte. Jeg røykte og gjorde alt som kunne gjøres galt, sier han. Den lille dytten han trengte for å komme i gang med treningen kom fra faren, som ga ham en slump med penger i julegave som han kunne bruke på trening. – Det var faren min som fikk

ballen til å rulle, resten gjorde jeg selv. Jeg hadde et par PT-timer i starten for å komme i gang og for å få kostholdsveiledning. Jeg fikk resultater, og syntes det var morsomt, forteller Odd Arne.

Gikk ned 50 kilo I dag jobber han selv som personlig trener på treningssenteret Fresh Fitness på Valentinlyst, og har en jobb han stortrives med. Men veien dit har vært fylt med både opp- og nedturer, og Odd Arne har erfart at en livsstils endring handler om mer enn bare vektnedgang. – Det første året gikk jeg ned 50 kilo, og da forventer man at man blir lykkeligere. Men sånn er det ikke. Jeg gikk altfor fort ned. Jeg gikk på den største nedturen, og gikk opp igjen 31 kilo på et halvår. Den største lærepengen jeg fikk det året er at forandringen må skje innenfra. Jeg hadde jo ikke forandret meg på innsiden, sier Odd Arne.

tidig fant han et kosthold han kunne leve med og en treningsform han trivdes med. Når Odd Arne i dag jobber med kunder som er kraftig overvektig, anbefaler han de å gå til psykolog mens de går ned i vekt. – Flere trenger kanskje å bevisstgjøres på at det ikke bare er å trene utsiden så ordner alt seg automatisk. Jeg tror mange tenker som jeg gjorde i starten, at hvis jeg bare kommer ned 50 kilo så blir alt bra. Forandringen må skje innenfra og ut, og ofte er det noe som ligger bak overvekten, sier han.

Bruker egne erfaringer Han valgte å utdanne seg til personlig trener da han så hvor store endringer han kunne gjøre ved å inneha nok kunnskap. Det at han selv har kjent både oppturer og nedturer på kroppen tror han kan være en fordel. – Det føles kanskje tryggere å komme til meg enn til en PT som ikke har den erfaringen. Jeg har gått gjennom det samme, og kan relatere meg til det på en annen måte. Mange er jo også redd for å komme på et treningssenter, og det skal man ikke være. Jeg setter meg gjerne ned og prater med kunden en time eller to utenom PT-timen, sier han.

Ryddet opp i tankene

Små endringer

På runde nummer to var han mer bevisst på den psykiske delen, og begynte å gå til psykolog for å få ryddet opp i tankene sine. Sam-

Mantraet hans er at det ikke er de store omveltningene, men de små, som gir resultater over tid. Han har liten tro på å kutte ut enkelte

matvarer helt, og er det snakk om små vektreduksjoner, trenger man ikke snu livet på hodet. – Det viktigste er å øke hverdagsaktiviteten. Da er det de gode, gamle rådene som gjelder slik som å ta trappene i stedet for heisen. Begynn rolig med treningen og finn et par ting man trives med. Det andre er å ta for seg kostholdet, for det er ikke til å stikke under stol at kostholdet er viktig, sier han, og uttrykker samtidig sin frustrasjon over matfrykten som media legger opp til. – Folk kommer hit og har lest i VG eller Dagbladet at sukker er livsfarlig, og spiser du en potet så blir du bælfeit. Men karbohydrater og fett finnes ikke farlig, det er bare snakk om mengde og balanse. De voldsomme sensasjons overskriftene som skaper matfrykt irriterer vettet av meg, sier han.

Ikke i mål selv Odd Arne er den første til å innrømme at han ikke selv er i mål med egen livsstilsendring. Etter nok en gang å ha gått opp 30 kilo, har han nå et mål om å gå ned 20 kilo. Tre-

« Jeg tror nok 90 prosent av medlemmene våre hadde hatt godt av en PT, og da hadde også frafallet på treningssenteret i februar og mars blitt mye mindre.

ningen, som består av tre til seks styrkeøkter i uka, har han kontroll på. Men kostholdet vil alltid være en utfordring, har han erkjent. – Kostholdet er på en måte min nemesis, og det er nok en kamp jeg kommer til å ha hele livet. Men det går rette veien, og nå er jeg psykisk på en plass som gjør at jeg takler alt som kommer. Jeg har en arbeidsplass der jeg stortrives, og det har helt klart vært avgjørende for meg å ha en slik jobb. Det er givende for meg å kunne gi noe tilbake, sier Odd Arne.

Nyttårsforsetter Til deg som synes det begynner å bli vanskelig å holde nyttårsforsettene om å trene mer nå når vi har kommet til slutten av januar, har Odd Arne følgende råd: – Se på kostholdet ditt og begynn å trene styrke. Styrke trening reduserer fettmassen, bygger og vedlikeholder muskelmassen, holder livsstilssykdommer unna, er spesielt positivt for aldersrelatert muskelsvinn, er positivt for de kognitive evnene og bra for å trene balansen. Få hjelp av en personlig trener til å se om du gjør øvelsene riktig. Slik vil du se resultater og få motivasjon. Jeg tror nok 90 prosent av medlemmene våre hadde hatt godt av en PT, og da hadde også frafallet på treningssenteret i februar og mars blitt mye mindre, tror han.

TRENING & LIVSSTIL

www.bydelsavisa.no

24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

MOMENTUM ADVOKAT

Din annonse her?

MEDLEM AV DEN NORSKE ADVOKATFORENING

Arv Familierett Dødsbo Nav-saker Testament/samboerkontrakt fast pris kr 4 000,- inkl. mva.

www.momentumadvokat.no

924 33 180/ eilif@ bydelsavisa.no

Kontakt: 953 30 007 / 918 61 016 post@momentumadvokat.no

GODE TRENINGSVANER: Marthe Meedby må jobbe litt for at treningen skal bli en vane hun liker. – Jeg merker det godt på kroppen hvis jeg ikke trener, sier hun.

– Man må overvinne dørstokkmila Det kan være tungt å komme seg på trening, men så er det så herlig når økta er gjennomført, synes Egil Kværnø (69). Det er andre uka i januar, og på et treningsapparat på Fresh Fitness Valentinlyst tar Egil en liten pause for å fortelle oss om sine treningsvaner. Etter et sykehusopphold i 2007 begynte han å trene på treningssenteret, der han fulgte et treningsprogram han hadde fått på sykehuset.

Blir i godt humør – Jeg hadde en PT som viste meg hvordan jeg skulle gjøre øvelsene. Jeg hadde trent før, men etter en operasjon så videreførte jeg treningen hit. Trening er veldig viktig for meg. Det gjør at jeg føler meg bedre i kroppen og i muskulaturen, og det gir en tilfredsstillelse og glede å gjennomføre en økt. Du blir rett og slett i godt humør, sier 69-åringen. - Har du noen mål for treningsåret 2018? – Jeg vil nok fortsette treningen en to-tre ganger i uka. Jeg går turer, trener her og svømmer. Det er først nå jeg har kommet i gang etter juleferien, sier han. – Er det noen ganger litt tungt å komme seg på trening? – Noen ganger er det det. Men man må bare overvinne dørstokkmila. Når man har gjort det så er det bare herlig. I dag har jeg med meg kona, så det hjelper jo, sier han.

– Jeg sliter litt med ryggen. Det å trene er noe jeg må jobbe litt med for å like. Jeg må jobbe litt for å få det til å bli en vane. Jeg merker det på kroppen hvis jeg ikke trener, for treningen gir meg overskudd, sier hun. – Har du noen nyttårsforsetter når det gjelder trening? – Som alle andre tenker jeg nytt år, nye muligheter. Jeg vil prøve å fokusere på fremgangen og se endringene i meg selv, sier 24-åringen.

– Viktig å være på hugget Senterleder ved Fresh Fitness Valentinlyst Kåre Thingnes forteller at januar måned har forløpt som normalt på senteret. – Vi har solgt veldig bra med medlemskap så langt i januar.

Dette er jo den viktigste måneden for bransjen, og det er på denne tiden av året folk er mest motivert. Så det er veldig viktig å være på hugget, sier han. Han forteller at det fortsatt er travelt på senteret i februar, men etter påske er det flere som faller av. – Da har man gjerne langfri, og da er det mange som ikke kommer i gang igjen etterpå, sier han.

1. feb 13. feb 16. mars 1. mai 17. april 21. april 21. mai 4. juni 17. okt

13 dager 2 dager 3 dager 10 dager 5 dager 4 dager 5 dager 5 dager 9 dager

23.995,3.295,5.495,24.995,9.995,7.995,8.995,8.995,22.995,-

Inkluderer Inkludererreise reisefra fraTrondheim Trondheim inkl. inkl. skatter skatter og og avgifter, avgifter, overnatting overnatting i idobbeltrom, dobbeltrom,mål måltider tider og og aktiviteter/utflukter aktiviteter/utflukter som som beskrevet beskrevet i iprogram, program,norsk norskreiseleder reiseleder m.m m.m

BOOKING: BOOKING: 73 95 95 10 10 15 15 (man–fre (man–fre 9–17, 9–17, lørdag lørdag 10–14) 73 Besøk www.vegareiser.no www.vegareiser.no for for bestilling Besøk og fullstendige fullstendige reisebeskrivelser reisebeskrivelser og

Forplikte seg Senterlederens tips for å beholde treningsmotivasjonen gjennom hele året er å forplikte seg til noe, enten det er en gruppetreningstime eller en PT-time. – Har du pratet med instruktøren og fått positive relasjoner til personer som går på treningen, er det litt lettere å komme seg dit. Det å knytte seg opp mot ting som går til faste tider og som er relasjonsbyggende er viktig. Så må man sette seg en realistisk plan slik at man klarer å gjennomføre det, sier han.

Få et nytt og moderne kjøkken på en enkel, hurtig, miljøvennlig og rimelig måte UTEN å rive det gamle. Vi bytter dører, skuffer, benkeplater etc hvor alt tilpasses eksisterende skapstammer. Uansett alder eller mål. Bygger også overskap opp mot tak. Stort utvalget av farger og profiler.

Kontakt Kjell for GRA TIS befa ring Tlf. 958 00 058

Bedre selvtillit På en tredemølle er Marthe Meedby (24) godt i gang med oppvarmingen før dagens økt. Hun sier hun begynte å trene for å bli sterkere og for å få bedre selvtillit.

Cruise i Karibia Opera i Kristiansund Skreifestival på Vikna California Road Trip Malaga Gdansk London London Ecuador

BLIR I GODT HUMØR: Egil Kværnø kunne ikke vært treningen foruten, og sier det gir en tilfredsstillelse å gjennomføre en økt. Senterleder Kåre Thingnes tror det er lurt å binde seg opp mot en instruktør eller faste treningstimer for å holde motivasjonen gjennom hele året.

tlf. 958 00 058 - www.aktivkjokken.no

SMÅTT & STORT 24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

TIPS OSS: tlf. 924 33 180 / tips@bydelsavisa.no

EIENDOMSMEGLERENS SPALTE

Supertilbud

med undervisningsfilmer Ikke kjøp bolig uten å ha sjekket dette Føler du at du har funnet boligen med stor B, er det lett å bli sjarmert – og blind. For å unngå ubehagelige overraskelser i ettertid, bør du være obs på dette når du er på visning. Også boligforelskelser er forbipasserende, og sannheten vil komme for en dag. Tar du på deg detektivhatten og tar med disse rådene på visning, kan du spotte sannheten før det er for sent.

Hva følger med på kjøpet? Faller du for innmaten i en bolig, er det skuffende å oppdage at den ser nærmest robbet ut den dagen du flytter inn. Her er det klare regler som gjelder for hva av løsøre som skal følge med og hva du ikke kan regne med. Hvitevarer og veggfast interiør skal for eksempel følge med, men TV er unntaket. Er det ting du liker spesielt godt, som egentlig ikke er inkludert, kan du alltids spørre selger om å kjøpe det også (eller forhandle for å få det med på kjøpet). Det er ikke sikkert at alt de har vil passe like godt inn i deres nye hjem, og du kan gjøre et kupp.

Inspiser bad og vaskerom nøye De dyreste feilene skjuler seg som oftest på våtrom. Pust dypt inn når du entrer rommet. Lukter det mugg? Eller ser du tegn på fuktskader, som buler, sorte prikker eller misfarging på vegg, fliser eller fuging? I så fall bør du være på vakt. Det kan bli dyrt å utbedre. Et vanlig sjekkpunkt er om gulvet heller mot dusjsluket, slik at vannet renner dit det skal. Et vater eller klinkekule gjør susen, men du kan også ganske enkelt sette på dusjen.

Uteområdet og boligen utendørs Passer uteområdene til det du vil bruke dem til, og hvordan er det med skjerming fra naboer, sol og eventuell

støy? Hvordan er det med parkering, og er adkomsten privat eller offentlig? Ordninger med snøbrøyting, strøing, søppel og post er kanskje ikke det første du tenker på, men spør likevel. Det er også smart å forhøre deg om naboene – de er jo en del av pakken du kjøper. Er det noe spesielt du bør vite om, som tomtegrenser, sameie og fellesområde?

PAKKEN INNEHOLDER: • 8 kjøretimer (á 45 min) • Trinnvurdering trinn 2-3 (obligatorisk) • Sikkerhetskurs på bane (obligatorisk) • Opplæring tur/retur sikkerhetskurs på bane • Sikkerhetskurs på vei (obligatorisk) • Leie av bil til førerprøven

Totalt kr Mørkekjøring, førstehjelp, gebyrer til Trondheim trafikkstasjon og baneleie til NAF er ikke med i pakken.

Ta med deg kyndig hjelp Ikke helt vant med å skulle bedømme hus? Ta med deg noen som har litt mer peiling, som en foreldre, en venn eller en fagperson du kjenner. Det er alltid greit med noen som naturlig legger merke til ting som takrenner og elektrisk anlegg. Fire øyne ser uansett mer enn to.

.95 3 . r k t t Raba

Ta kontakt med oss for nærmere informasjon om «supertilbudet»!

72 89 59 30

Se alt! På visning har du undersøkelsesplikt, så selv om det ikke frister, undersøk også kryploft, kjeller og garasje. Skulle det vise seg at det er noe galt med boligen, kan du miste reklamasjonsrettigheter hvis det gjelder noe du burde ha lagt merke til. Bruk tiden du har, og vær til stede under hele visningen. Snakk med megler og selger, still spørsmål og gå gjennom alle rommene nøye. Har du mer tid, gå flere runder.

0 0 4 16. Se mer på vår nettside:

nyttigenever.no

HVA KAN VI HJELPE DEG MED? Strekker ikke tiden til? Har du mest lyst å bruke den på andre ting?

Følg oss: facebook.com/Ny ttigenever

Vi hjelper deg med smått og stort i huset!

Vask • vedlikehold • småjobber • oppussing Vi har bred erfaring med vask og renhold, vedlikehold, flislegging og snekkerarbeid. Vi leverer helhetlige tjenester til hjemmet.

Takstrapport På de fleste boliger som selges er det utarbeidet en takstrapport/tilstandsrapport/våtromstest av en takstmann i forbindelse med salget. Les denne nøye og spør megler eller takstmann hvis det er noe du ikke forstår i denne rapporten.

☎ Tlf: 400 17 080

Tunveien 9 · 7058 Jakobsli · post@nyttigenever.no

Lykke til på visning!

Av Roger Mostervik Rones Avdelingsleder EiendomsMegler 1 Valentinlyst

Din annonse her? Telefon: 924 33 180 / E-post: eilif@bydelsavisa.no

! t e h y N

Billig

middag for én Nå gjør vi det enkelt for deg å bestemme hva du skal ha til middag. Det er ikke alltid så enkelt å planlegge hva man skal spise og ikke minst – hvor mye du skal kjøpe.

Og nettopp her er det penger å spare. Hos KIWI trenger du ikke kjøpe mer enn det du trenger, for nå lanserer vi billige middagsprodukter i enkeltpakninger til enten 19,90 eller 29,90. Bland og miks som du vil – du velger simpelthen det antall pakninger du trenger, enten det bare blir én eller flere til middag. Så slipper du å kjøpe, lage og kanskje måtte kaste mer mat enn du trenger!

BROKKOLI Pr. stk

19 Forbehold om trykkfeil/utsolgtsituasjoner. Kun til private husholdninger- gjelder uke 4 2018

LAKSEFILET

2x100 g pr. kg 149,50

POTETER

YTREFILET AV SVIN

2 kg assortert, pr. kg 9,95

160 g skivet, pr. kg 124,37

BLI TRUMF- OG KIWI PLUSS-KUNDE I DAG

NÅ

650.00 MEDLEM

MER!

Meld deg inn du ogs Send sms å! KIWI til 2155

ALLERED

650.00 MEDLEM

NÅ over

650.00 KIWI PLU SS kunder! -

ALLERED

650.00

KAST MINDRE MAT! MER!

Meld deg inn du ogs Send sms å! KIWI til 2155

MEDLEM

Meld deg inn du ogs Send sms å! KIWI til 2155

Ta med deg oppskriftsheftet i butikken. Du finner også alle våre oppskrifter på kiwi.no

MER!

15% BONUS

ALLERED

1.000.00

PÅ ALL FERSK FRUKT OG GRØNT PÅ TOPPEN AV VÅRE ALLEREDE LAVE PRISER!

KIWI PLU SS kunder! -

Snart

1.500.00 KIWI PLU SS kunder! -

Registrer deg på kiwi.no

Brokkoli- og potetprisene gjelder uke 4

Middager i enkeltpakninger til 19,90 og 29,90 pr. stk

BOLIG & EIENDOM 24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

TIPS OSS: tlf. 924 33 180 / tips@bydelsavisa.no

Frank Robert Bae, EiendomsMegler 1

Jørgen Braun, DNB Eiendom

Lars Kristian Hagen, Nylander

Steinar Skaanes, PROA

Blir det kjøper eller selgers marked på Strinda i år? Boligprisene i Trondheim falt med 2,9 prosent i 2017. Hva skjer med markedet på den riktige siden av elva i 2018? byen. Og noen av svarene de ga var overraskende.

Av Jan-Are Hansen Får vi nye rekorder eller blir markedet kaldere? Hvilke bydeler bør man følge ekstra godt med på? Bør du satse på rekkehus eller leilighet? Det er noen av spørsmålene som vi stilte meglerhusene med filial på Strinda og østsiden av

Bestill time online med Fixit-appen!

Plenflekk framfor leilighet – Vi opplever et velfungerende boligmarked på Strinda for tiden, og bydelen er et attraktivt bosted for mange - både førstegangsetablerende, barnefamilier og voksne par har mye å velge i. Det

er sant både for bruktmarkedet og nye boligprosjekter. Det sier Frank Robert Bae, avdelingsleder i EiendomsMegler 1 – Grilstadporten. Han melder om spesielt stor interesse for typiske familieboliger som rekkehus, tomannsboliger og eneboliger på østsiden. – Barnefamilien vil fortsatt gjerne ha en plenflekk, og mulighet til å slippe ungene ut uten at de ramler ned fra svalgangen eller går rett ut i gata. Derfor har denne boligtypen opplevd prisvekst siste 12 måneder, mens prisene på lei-

ligheter har gått noe tilbake, forteller han. Bae legger til at det er en rekke spennende boligprosjekter som nærmer seg ferdigstillelse, og andre prosjekter med oppstart bygging i 2018. – Disse strekker seg fra Lade, med blant anner Ladebyhagen og Lilleby Triangel, via Ranheim med

Store forskjeller innad i Trondheim – Gode objekter vil alltid gå til gode priser. Vi er kanskje litt mer optimistisk når det gjelder segmentet fast eiendom (rekkehus, halvparter, eneboliger), enn leiligheter i 2018. Det sier Lars Kristian Hagen, avdelingsleder for Nylanders nye filialer på Moholt som åpnet

« Barnefamilien vil

fortsatt gjerne ha en plenflekk, og mulighet til å slippe ungene ut (…).

Nytt år – ny look? Hjertelig velkommen!

Timebestilling: 73 90 20 50 • www.grandefrisor.no • åpningstider 9-20(18) Design: Bydelsavisa Strinda

Bischoffs plass og Humletunet, til Angelltrøtoppen og Blussuvoll Allé på Angelltrøa og Tyholt, forklarer han.

ANDE

Vi søker FRISØR! Ring eller kom innom salongen .

S FRISØR A

BOLIG & EIENDOM

www.bydelsavisa.no

24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

DET VOKSER PÅ STRINDA: Meglerbransjen er stort sett positive til 2018 til tross for en nedgang i boligprisene på 2,9 prosent i fjor.

dørene tidligere i januar. Han er positiv til markedet i 2018, og påpeker at selv om prisene generelt sett gikk ned 2,9 prosent i 2017, ble det satt flere prisrekorder på Strinda. – Det skjedde senest på Bromstad like før jul. Vi tror videre at nybyggmarkedet vil holde seg stabilt, men også her er det god kamp om kundene, legger Hagen til. På spørsmål om han kan peke på områder som ekstra spennende, trekker han fram strekket mellom Lerkendal og Sluppen. – Dette er et område som ligger nært sentrum, og ikke minst NTNU. Det kan tiltrekke seg både beboere til boliger, og firma til næringseiendom. Sluppen er godt på vei til å bli et sentrum for teknologi og utvikling. Ellers tror vi at Ranheim er et område som fremdeles har mye å gå på. Det er veldig barnevennlig med nærhet til sjøen, strender, Ladestien og fotballbaner. Her har man også nærhet til E6, sier Hagen til Bydelsavisa Strinda. Han tror riktig prissetting og gode råd til kundene i forkant av

salgsprossen vil bli viktigere enn noen gang. – Konkurransen om kjøperne i markedet er stor. Å ha et edruelig forhold til pris på egen bolig vil som regel gi en langt mer positiv prosess kontra det å bare sammenligne seg med prisrekorder. Vår anbefaling til boligselgere og kjøpere er å lytte til seg selv og sine behov når de skal vurdere et boligbytte, og ikke glemme at media ofte beskriver markedet veldig generelt. Her er det store forskjeller fra by til by og område til område, avslutter han.

Positivt for førstegangs kjøperne – Vi går inn i et meget spennende år for bydelen vår. Det bygges godt på hele Strinda og flere prosjekter ferdigstilles i år, sier Jørgen Braun, daglig leder i DNB Eiendom Moholt. Han forklarer at mange som har kjøpt nybygg, flytter fra typiske familieboliger til nye leiligheter internt i bydelen. – Dermed får vi en god sirkulasjon av boliger, og det blir flere

ledige familieboliger i lokalmarkedet hvor småbarnsfamilier er den største kjøpegruppen, sier han. Braun peker på at Strinda lenge vært en attraktiv bydel for familier med barn. – Og slik er det fortsatt. Jeg både bor og har vokst opp her, og har jobbet med eiendomsmegling og boligfinansiering på denne siden av byen siden 2002. Etterspørselen etter typiske familieboliger er høy, og det tror jeg den vil fortsette å være fremover, forteller Braun. Han tror videre at selv om det nå kommer flere brukte boliger ut i markedet etter hvert som flere nybygg ferdigstilles, vil det ikke påvirke bruktboligprisene nevneverdig. – Jeg har tro på at disse prisene vil være ganske stabile i tiden fremover, legger han til. Braun mener nedgangen i boligprisene i 2017 først og fremst vært positivt for førstegangskjøperne som får mer å velge mellom, og mulighet til å kjøpe bolig til en overkommelig pris. – Likevel tror jeg prisnedgangen kan snu i løpet av året. Den norske

økonomien er sterk, og den generelle befolkningen ser ikke ut til å være store pessimister med tanke på egen økonomi. Disse faktorene peker mer mot moderat prisvekst enn fortsatt prisnedgang.

Ingen store topper og bunner i år – Jeg har meglet og deltatt i salget av cirka 700 boliger i Trondheim de siste 12 årene og vært med på både prisoppganger og prisnedganger, så jeg ser ingen grunn til bekymring for boligmarkedet på Strinda og østsiden av byen. Det forteller Steinar Skaanes, daglig leder og partner i PROA Eiendomsmegling på Moholt . Han mener det blir spennende å se hvordan boligmarkedet i Trondheim utvikler seg i 2018. – Etter sterk vekst i flere år og frem til sommeren 2017, fikk vi en negativ prisutvikling i andre halvdel av 2017. Det ble gjennom høsten sagt og skrevet mye om boligkrakk. Den gjennomsnittlige “liggetiden” det tar fra en bolig legges ut for salg på finn.no til den selges, ble omtrent doblet fra no-

vember 2016 til november 2017, sier Skaanes. Han beskriver mange boliger for salg, tregere budrunder og prisnedgang som en drømmesituasjon for boligkjøper, og nervepirrende for boligselger. – Samtidig ble det på høsten 2017 solgt mange boliger raskt og til gode priser, men andelen av som gikk over prisantydning var nok betydelig færre enn tidligere, legger han til. Skaanes mener boligmarkedet i Trondheim fortsatt er bra og velfungerende. – Nå har boligåret 2018 akkurat kommet i gang. Vi merker allerede større entusiasme, flere på visning og gode salgspriser enn hva tilfellet var på det mørkeste høsten 2017. Jeg tror på en jevn og stabil prisutvikling uten de store toppene og bunnene i år. Men som alltid er det boligene med de beste presentasjonene, stylistene, fotografene og de mest dedikerte meglerne som selges raskest og til de beste prisene, avslutter han.

– hjertelig velkommen! ALT DU TRENGER I HVERDAGEN OVER 20 UNIKE FORRETNINGER OG TJENESTER – MIDT I HJERTET AV STRINDHEIM

GRATIS PARKERING 232 P-PLASSER RETT UTENFOR SENTERETS INNGANGER

STORT HELSETILBUD MED BL.A. LEGE, TANNLEGE, KIROPRAKTOR, FYSIOTERAPEUT OG NAPRAPAT Hverdager 09 – 20 | Lørdager 09 – 18 | Matåpent 7–23

facebook.com/valentinlyst

valentinlystsenter

SELGE BOLIG I 2018? Da lønner det seg å ta kontakt med din lokale PROA-megler for en hyggelig boligprat og et godt skreddersydd salgstilbud tilpasset din bolig. Ring oss på tlf: 73 20 26 50, send epost til moholt@proa.no eller ta turen innom vårt kontor på Moholt i Brøsetvegen 186 for å avtale et passende tidspunkt.

Steinar Skaanes Daglig leder / Eiendomsmegler Mobil: 970 59 239 Epost: steinar@proa.no

Christer A. Pedersen Eiendomsmegler Mobil: 910 06 616 Epost: cap@proa.no

Odd Olav Berg Fagansvarlig / Eiendomsmegler Mobil: 970 59 225 Epost: oob@proa.no

Marianne Ressem Eiendomsmegler Mobil: 986 83 270 Epost: mre@proa.no

Erik Sandstad Megler MNEF Mobil: 483 27 744 Epost: es@proa.no

Christian Schjetne Eiendomsmeglerfullmektig Mobil: 478 60 103 Epost: cs@proa.no

NÆRINGSLIV 24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

TIPS OSS: tlf. 924 33 180 / tips@bydelsavisa.no

Portleverandøren på Flatåsen en av landets største Hörmann-forhandlere:

Doblet port-omsetningen

FLATÅSEN Portleverandøren er en av Norges beste Hörmannforhandlere. Av Elise Gull Askim Portleverandøren ble etablert på Flatåsen av Lars Berg og kollega Jan Arthur Valsø i 2014. Det første driftsåret oppnådde de en omsetning på 7 millioner kroner, noe som samtidig ga et pent overskudd. Etter en jevn omsetningsvekst passerte omsetningen i 2017 16 millioner kroner. Familiedrevet I øyeblikket består Portleverandøren av tre, snart fire, ansatte; Lars Berg (62) og hans to sønner Lasse Berg (34) og Marius Berg (37). Allerede i 2015 mottok den hardarbeidende bedriften prisen som beste forhandler. I dag er de en av landets største Hörmann-forhandlere. Bredt spekter Hørmann-katalogen tilbyr et bredt spekter av produkter, fra ledd-, vippe- eller rulleporter i privathus til de største og bredeste industriportene. I bedriftens lokaler i Øvre Flatås veg 14 er en rekke av portene montert i utstillingen. Vask bil - vask port Lars Berg understreker viktigheten av å ta vare på både nye og gamle porter. –Vi tilbyr etterjustering og service, noe som kan være lurt å gjøre hvert andre år, forteller Lars. Han legger til at det kan bli dyrt om man venter for lenge med service. En god huskeregel er å vaske garasjeporten hver gang man vasker bilen. –Vi har gode produkter man kan

bruke til å smøre hengsler og fjærer. Bruker man feil produkt kan det gjøre situasjonen verre, derfor anbefaler jeg å ikke gjøre for mye selv, sier Lars Berg.

Mye moro med port For kort tid siden hadde Marius og Lasse Berg en kunde innom som ønsket å skjerme balkongen sin av en noe spesiell grunn. Hun ønsket nemlig «røykeskjerming». –Hun var så lei av naboene som så på henne når hun skulle ut å røyke, forteller brødrene med et smil. De forteller også om en kunde som ville ha garasjeport til motorsykkelen sin med åpning på begge sider, slik at han kunne gjøre gjennom. Ikke kjøp katta i sekken Generelt advarer Marius og Lasse Berg folk mot å kjøpe mange av de rimeligste produktene som finnes i markedet. –Noe som ofte skjer er at noen har kjøpt en billig port av et ukjent fabrikat, og angrer seg seg når en eventuell dårlig kvalitet avdekkes. -Vi har fått eposter hvor noen bare ønsker at vi skal demontere og kaste porten de nettopp har montert i fordel for en port fra oss, forteller de. –Man bør være forsiktig med å kjøpe noe som er for godt til å være sant! –Kjøper du fra oss får du hjelp til montering, god service, tilgang til deler og ikke minst en garantert god kvalitet.

FAKTA Portleverandøren AS, Øvre Flatåsveg 14, 7079 Flatåsen http://www.portleverandoren.no 2014 Omsetning 7.2 Driftsres 0.9 (i millioner kroner)

Solskjerming før påske og sol Solskjerming er også en del av firmaets tilbud. Scandic markiser er en totalleverandør av solskjerming, og Portleverandøren er forhandler i Trøndelag. –Dette er en bransje med stor konkurranse, men her får du best oppfølging og service, konstaterer Berg-trekløveret, som har egne folk til montering og vedlikehold av solskjermene. Det er ikke før sola kommer at man kanskje husker det, men skal man ha montert ferdig solskjerming tidsnok er det lurt å være tidlig ute. -Bestiller man før påske blir leveringstiden halvert, forteller Lars. Sponser lokale lag I tillegg til å være en viktig del av det lokale næringslivet på Flatåsen, sponser Portleverandøren Ranheim IL G2005 og Flatås IL sitt seniorlag i fotball. –Utenom porter og solskjerming, interesserer vi oss for fotball, smiler brødrene Berg. De har også selv et eget bedriftslag. -Ellers reklamerer vi med skilt rundt Ranheims EXTRA Arena, både med logoen til Portleverandøren og Scandic solskjerming. Til Flatås fotball hadde vi sponsorreklame på treningsgenseren til seniorlaget i fjor, forteller Marius Berg.

Portleverandøren er en forhandler av Hörmann porter, dører og portåpnere. Portleverandøren har nettbutikk og er også Trøndelags forhandler av Scandic markiser. 2015 13.2 0.7

2016 14 0.4

2017 16.5

PORTLEVERANDØRENE Brødrene Lasse og Marius Berg foran bedriftslokalene tiil

Nyetablerte firma i det nord- og østlige Trondheim registrert fra 1. januar til 18. januar 2018 A.A HOLDING AS Balders veg 1G, 7033 Trondheim Formål: Investering i aksjer og andre verdipapirer. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Amer Aljukic ABRA NORGE AS Stiklestadveien 3, 7041 Trondheim Formål: Investeringer og utlån i investeringssammenheng. Kapital: NOK 315.000,00 Daglig leder: Bernt Thoresen Styrets leder: Jens Peder Brattgjerd, Utsikten 7, 7560 Vikhammer AQAI AS Nedre Grilstadkleiva 13, 7053 RANHEIM Formål: Et coaching konsept, tilbyr coaching innen trening, ernæring, yoga,

AQAI AS - registrert 11. januar 2018

COACHING, TRENING OG YOGA

Katharina Sølberg Bierach fra Ranheim har etablert firmaet Aqai AS.

AQAI AS

Katharina Sølberg Bierach er innehaver og styreleder i selskapet Aqai AS som tilbyr en unik kombinasjon av coaching innen trening, ernæring, yoga meditasjon og mental trening. “Vårt mål er å bistå den enkelte til å finne det beste i seg selv ved å ta del opplevelser som forandrer livet, i vakre og inspirerende omgivelser”, sier Katharina Sølberg Bierach.

mental trening på ulike destinasjoner rundt i verden. Overnatting transport og mat er del av pakken. Kjøp av kosttilskudd, pleieprodukter, kokebok tilbys samt online coaching til enkeltindivider. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Katharina Sølberg Bierach, Nedre Grilstadkleiva 13, 7053 Ranheim ARAM CONTROL SYSTEM & TECHNOLOGY AS Håkon Magnussons gate 1B, 7041 Trondheim Formål: Automation. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Aravazhi Kribananthan Styrets leder: Aravazhi Kribananthan, Håkon Magnussons Gate 1 B, 7041 Trondheim

BARE IT AS Tessems veg 4A, 7045 Trondheim Formål: Konsulentvirksomhet innen IT, kjøp og salg av varer og tjenester. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Roy Ingebrigtsen EASY INTERVALS AS Sem Sælands vei 5, 7034 Trondheim Formål: Utvikling og salg av treningsutstyr. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Erik Hjertholm ENKI HYDROLOGI AS Blåklokkevegen 10, 7050 Trondheim Formål: Kunnskapstjenester innen hydrologi for vannkraftproduksjon og vannforvaltning og andre tjenester og produkter som naturlig faller sammen med dette, her-

under å delta i andre selskaper med lignende virksomhet, kjøp og salg av aksjer, eller på annen måte gjøre seg interessert i andre foretagender samt kjøp, salg og utleie av fast eiendom. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Sjur Anders Kolberg JANNICKE HOLDING AS Presthusvegen 78, 7059 Jakobsli Formål: Investeringsvirksomhet med aksjer og fast eiendom. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Lise Trana Johansen, Presthusvegen 78, 7059 Jakobsli

NÆRINGSLIV

www.bydelsavisa.no

24. JANUAR 2018 | NR. 1 | BYDELSAVISA STRINDA

Meglerhuset Nylander på plass på Moholt

på to år

NYLANDER PÅ MOHOLT Fra venstre avdelingsleder Lars Kristian Hagen med sine kollegaer på Moholt: Odin Sundland, Mari Østgaard Buaas, Marius Rennan, Eva Wist og Janne Myran Berg. Foto: Jan Are Hansen

MOHOLT Lars Kristian Hagen er leder for Meglerhuset Nylander sin nye avdeling på Moholt, . Av: Redaksjonen –Her blir det en blanding av både bruktboligmeglere og prosjektmeglere. Etableringen av nytt kontor på Moholt er en del av vår strategi med å være mer lokalt tilstede, sier han.

l Portleverandøren på Flatåsen. Mange av port-produktene vises i utstillingen.

JONAS FOLLESØ AS Weidemanns vei 19, 7043 Trondheim Formål: Konsulenttjenester innen software utvikling. Holdingselskap. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Jonas Follesø LADE ALLE A 65 AS c/o Advokatfirmaet Nidaros DA v/Brauti Kjøpmannsgata 19, 7013 Trondheim Formål: Eie, utvikle og drifte/ selge fast eiendom, samt deltakelse i andre selskaper som aksjeeier eller på annen måte. Kapital: NOK 3.000.000,00 Styrets leder: Bjørn Morten Pedersen Brauti, Professorveien 4, 7030 Trondheim Styremedlem: Stein Otto Langørgen, Harald Angen

NIDAROS TAKST HOLDING AS Skonnertvegen 8, 7053 Ranheim Formål: Investere i aksjer og andre produkter/tjenester som naturlig hører sammen med dette, herunder å delta i andre selskap med lignende virksomhet, og kjøp og salg av aksjer eller på annen måte gjøre seg interessert i andre foretak Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Stein Roger Stene, Ranheimsfjæra 119, 7055 Ranheim

PECUNIAM BOLIG AS Neufeldts gate 28, 7030 Trondheim Formål: Kjøp, salg og utleie av fast eiendom. Kapital: NOK 50.000,00 Daglig leder: Kristoffer Nordgård Formo RANHEIM BEMANNING AS Ranheimsvegen 205B, 7055 Ranheim Formål: Rekruttering, bemanning og utleie av arbeidskraft. Kapital: NOK 34.000,00 Daglig leder: Sissel Merete Dahle

NORHASH AS Aunegrenda 5, 7047 Trondheim Formål: Mining/utvinning av kryptovaluta og andre produkter/tjenester som naturlig hører til dette, herunder å delta i andre selskap med lignende virksomhet Kapital: NOK 30.000,00

SAMEIET LADE ALLÉ EXTRA Julianus Holms veg 70, 7041 Trondheim Formål: Eierseksjonssameie Styrets leder: Runar Jøssund, Belbuvegen 10, 7045 TRONDHEIM SAMEIET LADEBEKKEN 7 Ladebekken 7, 7066

-Vi er det meglerforetaket som vokste mest i Trondheim kommune i 2017, sier markedssjef Erlenn Stavnås Ingebrigtsen. -Vi økte antallet solgte boliger med 19% og markedsandelen med 1,5 prosentpoeng i et svakt økende totalmarked, sier han. Etter oppkjøpet av Krogsveen har det vært gjort flere endringer, inkludert en omprofilering i 2014. Det er bygget stein på stein for å rigge en bærekraftig organisasjon, som er godt rustet mot fremtiden. -Nå ønsker vi oss flere ansatte som tror på et godt meglerhåndverk som en del av tjenesten. Vi har gjen-

Trondheim Formål: Eierseksjonssameie Styrets leder: Øystein Terje Rossing, Ladebekken 7 C, 7066 Trondheim STOPPEFFEKT AS Eidsvolls gate 9B, 7030 Trondheim Formål: Salg av produkter og tjenester innen design, film, animasjon, web og annen digital multimedia, konsept- og forretningsutvikling, konsulentvirksomhet, herunder rådgivning innen design, utvikling og kommunikasjon, lyddesign og musikkproduksjon, lydredigering, publisering og distribusjon av musikk, miksing og mastering for auditive og audiovisuelle medier som film, tv, spill, installasjoner og andre produkter/tjenester som naturlig hører inn under

dette. Selskapet kan også delta i andre selskap med lignende virksomhet, kjøp og salg av aksjer, salg av produkter i nettbutikk, kjøp/drift av fast eiendom eller på annen måte gjøre seg interessert i andre foretak. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Gustav Amdal Espenes STØRSETH INVEST Aksel Nilsens veg 31, 7038 Trondheim Formål: Skogbruksvirksomhet med salg av tømmervirke, jordbruksvirksomhet, utleie av bolig. TANNLEGE TROND OSEN Markaplassen 19, 7054 Ranheim Formål: Tannlegetjenester Innehaver: Trond Bjørvik Osen, Markaplassen 19, 7054 Ranheim

nom det siste året fått på plass flere nye medarbeidere som er med på å styrke vår pososisjon i 2018. – Det er mange som opplever at vi kan være et godt valg for de som vurderer å bytte arbeidsplass, sier Ingebrigtsen. Det er flere kjente navn i bransjen, som Ola Mogseth, Anders B. Kjeldseth og Vidar Stene, alle med lang erfaring som nå er hos oss. -For oss er det viktigste at våre meglere er opptatt av å gjøre en god og grundig jobb for kundene. Når vi nå søker etter nye medarbeidere så er det like mye unge og fremadstormende, som etablerte meglere vi søker. Det viktigste er at man har riktig holdning til faget og utførelsen av tjenesten, sier markedssjefen. Vi tror at fremtiden for eiendomsmegling ligger i god service og god rådgivning. De aller fleste boligeiere ønsker hjelp ved salg, og at prosessen skal gå så enkelt og problemfritt som mulig, da man er nok presset av tidsklemma i hverdagen. Vi skal også utvide med flere meglere til vår avdeling på Heimdal og i Søndre gate, avslutter Ingebrigtsen.

TAXI ZERO AS Østmovegen 9B, 7056 Ranheim Formål: Miljøvennlig transport mot vederlag, samt virksomhet knyttet til dette. Kapital: NOK 100.000,00 Daglig leder: Arne Inge Dyrdahl TRONDHEIM DEMOLERING AS Innherredsveien 86D, 7067 Trondheim Formål: Betongarbeid, rivning og andre produkter/tjenester som naturlig hører til dette. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Aleksander Rathe TS-TEAM AS Tyholtveien 61B, 7052 Trondheim Formål: Rådgivning, undervisning og utførelse av oppgaver innenfor trafikk, trafikksikkerhet og til-

grensende områder. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Erik Jørgen Skjefstad Jølsgard VAGANT AS c/o Helén Eliassen, Eidsvolls gate 1B 7030 Trondheim Formål: Utgivelse av tidsskrift og bøker innen litteratur og andre kunstformer, i tillegg til litterær konsulentvirksomhet og tilrettelegging for og gjennomføring av kulturarrangementer. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Audun Lindholm

NYE CITROËN C3 AIRCROSS SUV Større plass. Større muligheter. #UendeligeMuligheter 12 førerassistentsystemer Bagasjerom opptil 520 liter Citroën Advanced Comfort® Panorama soltak 85 ulike tilpasningsmuligheter Grip Control med Hill Descent Assist

CITROËN C3 AIRCROSS STYLE PURETECH 110

253.500,-

Veiledende utsalgspriser inkludert mva, avgifter, frakt og levering tRONDHEIM. CO2 utslipp 115 g/km. Drivstofforbruk blandet kjøring 0,50 l/mil, NOx 23,6 mg/km og miljøklasse Euro6. Forbehold om trykkfeil. For mer info citroen.no

ØSTRE ROSTEN 8 • 7075 TILLER • firmapost@proven-bil.no TELEFON 73 80 42 60 • WWW.PROVEN.NO

ORDBOK:

NYLANDERS FREMMED

ført svært raskt ; under Hastverk arbeid som er ut ke brukt hos Nylander press av tid ; lite grundig ; ik

Tenker du som oss, kan du bli en av oss

Nylander søker dyktige meglere. I 2017 hadde ingen eiendomsmeglere i Trondheim større vekst i antall salg enn Nylander. Oppdragsmengden øker, vi åpner nytt avdelingskontor og trenger flere dyktige meglere. Hvor mange år du har jobbet er ikke så viktig, så lenge du er opptatt av å jobbe grundig. Fordi grundighet lønner seg, alltid. Vite mer om hva vi kan tilby? Ta kontakt for en konfidensiell prat om mulighetene i Nylander. Søknadsfrist er 15. februar. Per Ø. Nylander Adm. dir. / eiendomsmegler MNEF Tlf 916 61 550 / per.nylander@nylander.no Ola Mogseth Salgsleder / eiendomsmegler Tlf 911 43 355 / ola.mogseth@nylander.no

Vi samarbeider tett med Danske Bank.

Grundighet lønner seg