Bulletin Alumnae UMN Edisi XXII - Oktober 2022

BERPRESTASI SETELAH LULUS, BTAPI ERPRESTASI SETELAH LULUS, TAPI

DAPAT PENGHARGAAN DARI KAMPUS D? APAT PENGHARGAAN DARI KAMPUS ?

Sebentar lagi acara yang paling ditunggu "Alumni Achievement Awards 2022" by KAMI UMN akan segera digelar. Acara ini merupakan ajang penghargaan dan pengakuan yang diberikan oleh UMN kepada para alumni yang telah berkarya dan berkontribusi untuk nusa dan bangsa Indonesia

Dengan adanya acara ini, semoga para alumni berprestasi bisa menularkan semangatnya dan menginspirasi mahasiswa aktif UMN untuk terus berinovasi dan mengukir prestasi.

Nominasi Penghargaan Alumni Achievement Awards 2022 :

Entrepreneur Award Sociopreneur Award Professional Award

Alumni Fakultas Teknik dan Informatika

Alumni Fakultas Ilmu Komunikasi Alumni Fakultas Bisnis Alumni Fakultas Seni dan Desain

Syarat & Ketentuan Peserta Alumni Achievement Awards 2022

Alumni UMN yang telah lulus program

Diploma/Sarjana/Pascasarjana. Berprestasi di bidang yang di tekuni. Memiliki karya yang telah memberikan manfaat bagi masyarakat luas. Mengisi formulir UMN Alumni Achievement Awards 2022. Mengumpulkan materi/dokumen yang mendukung penilaian

2. 3. 4. 5. 6

Mengumpulkan Curriculum Vitae (CV) maksimal 2 halaman.

Deadline untuk rekomendasi pendaftaran 28 Oktober dan untuk pendaftaran 4 November 2022.

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan cek Informasinya di alumni.umn.ac.id

Yuk, daftarkan dirimu untuk mengikuti Alumni Achievement Awards 2022 sekarang juga!

Tangerang Orientasi Mahasiswa Baru Universitas Multimedia Nusantara (OMB UMN) 2022 kembali hadir untuk menyambut para peserta sebelum memasuki dunia perkuliahan. Kegiatan ini dilaksanakan untuk memperkenalkan lingkungan kampus UMN kepada para peserta. Tahun ini, OMB UMN 2022 akan dilaksanakan secara hybrid (luring dan daring), sebagai bentuk penyesuaian dengan kondisi pandemi yang kian membaik. Rangkaian kegiatan ini akan dilaksanakan pada 15 hingga 18 Agustus mendatang.

“Seluruh panitia OMB UMN 2022 sudah bekerja dengan sepenuh hati. Meskipun banyak tantangan, panitia selalu bersemangat dan satu hati untuk mempersiapkan yang terbaik bagi peserta OMB UMN 2022,” jelas Fedora Annabella, Ketua OMB UMN 2022. Diharapkan kesempatan ini bisa membuka pintu untuk mahasiswa UMN mengenal sistem protokoler kepresidenan dan wakil presiden, regulasi, protokol, humas, dan lainnya

“Mudah mudahan kita bisa bersilaturahmi dan bisa memenuhi kebutuhan biroHumas Kemensetneg,” ungkap Ninok.

Dengan mengusung tema “Juangkan Dedikasi, Jadikan Prestasi”, OMB UMN 2022 mengajak para peserta untuk berani berjuang mengejar mimpi dengan mengorbankan pikiran, tenaga, dan waktu. Melalui tema ini, para peserta diharapkan dapat

Setelah Dua Tahun Daring, OMB UMN S2022 etelah Dua Tahun Daring, OMB UMN 2022

Siap Ukir Sejarah Baru Secara SLuring iap Ukir Sejarah Baru Secara Luring

Berita UMN

2022

menumbuhkan semangat juang dalam mengukir prestasi di dunia perkuliahan nantinya.

Meskipun terdapat kegiatan yang dilaksanakan secara luring (offline), OMB UMN 2022 tetap menjaga dan menerapkan protokol kesehatan yang ketat demi keamanan serta keselamatan setiap peserta. Selain itu, OMB UMN 2022 telah mempersiapkan berbagai kegiatan yang bermanfaat bagi para peserta.

Dalam setiap kegiatannya, OMB UMN 2022 menanamkan nilai nilai utama yang terdiri atas perjuangan, pertumbuhan, ketangguhan, dan l d (

“ . Selain itu, para panitia juga mengangkat nilai nilai praktis yang tentunya masih dapat diterapkan oleh para peserta hingga memasuki dunia perkuliahan nantinya,” ujar Abel

Nilai nilai tersebut juga tergambarkan dalam logo OMB UMN 2022 yang dilambangkan dengan bunga Anggrek Bulan, sang bunga nasional yang dijuluki sebagai puspa pesona. Dalam mencapai suatu keindahan, diperlukan perjuangan dan proses yang panjang. Hal ini menggambarkan makna dari nilai perjuangan, pertumbuhan, dan ketangguhan. “Pesanku untuk para k l h n N 2 t n a. k, h ”

Tangerang

Pada

(OMB UMN) 2022

suasana kampus yang

perundungan dan kekerasan

OMB UMN mendorong peserta untuk

bebas dari narkoba dan fokus

4.0. Hal ini disalurkan melalui

seluruh peserta oleh ahli, pada

BULLETIN ALUMNI EXISI XXII OKTOBER 2022

Faktor pertama terjadinya kekerasan seksual adalah minimnya edukasi, baik secara pemahaman maupun norma. Yang kedua adalah ketidakmampuan untuk mengontrol diri. Biasanya terjadi karena kita memproyeksikan luka pribadi terhadap orang lain. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memiliki empati,” ujar Rhaka Ghanisatria, pendiri Menjadi Manusia.

Hal ini tidak jauh dengan pengertian bahwa setiap orang memiliki batasan yang berbeda sehingga kita perlu mengerti hal tersebut. Tak hanya membahas mengenai kekerasan seksual dan perundungan, OMB UMN 2022 turut mengundang Mulyanto, seorang psikolog Badan Narkotika Nasional RI, untuk memberikan edukasi terkait narkoba.

“Banyak orang yang mencari shortcut untuk menjadi bahagia dengan narkoba. Padahal, dengan berolahraga, menonton komedi, meditasi, makan, dan lainnya bisa merangsang terbentuknya hormon, seperti endorfin dan oksitosin, yang dapat membuat kita bahagia pula,” terang Mulyanto.

Di samping itu, Mulyanto juga meluruskan pemahaman keliru yang membuat pengguna narkoba takut untuk mencari pertolongan. Kenyataannya, di UU No. 39 Tahun 2009 Tentang Narkotika, Indonesia sangat manusiawi terhadap penyalah guna. Indonesia memiliki Institusi Wajib Lapor.

Apabila terdapat pengguna yang melapor pada Badan Narkotika Nasional (BNN), maka pengguna tersebut tidak akan diproses secara hukum, tetapi ia akan segera diberi obat dan menjalankan rehabilitasi.”

Dengan demikian, menurutnya, kita tidak perlu mengucilkan penyalahgunaan dan membiarkannya kehilangan arah. Sebaliknya, kita bisa mengajak mereka untuk mencari pertolongan ke rumah sakit atau melapor ke BNN terdekat. Yang tak banyak orang ketahui adalah semua hal tersebut akan ditanggung oleh pemerintah sebagai bentuk dukungan negara terhadap pengembangan diri generasi muda di era industri 4.0.

Tak terasa, OMB UMN 2022 telah tiba di puncak kegiatan. Divisi Tiksna/Person in Charge (PIC) memimpin pemberian pesan, kesan, dan evaluasi dalam masing masing kelompok. Beberapa peserta juga diajak untuk maju ke panggung untuk membacakan Yasan Basmara atau disebut sebagai surat cinta yang mereka tulis sebagai ungkapan kasih dan apresiasi kepada panitia OMB UMN 2022. Sesi ini

membuktikan bagaimana rangkaian kegiatan dijalankan berdasarkan asas kebersamaan dan persaudaraan, tanpa adanya perpeloncoan. Di luar itu semua, OMB UMN 2022 turut memberikan apresiasi kepada peserta berupa penghargaan bagi kelompok dan identitas terbaik.

BULLETIN ALUMNI EXISI XXII OKTOBER 2022

Ada pula konten “Mengukir Asha” sebagai wadah bagi peserta untuk menyuarakan harapan dan isi hati mereka dalam memasuki dunia perkuliahan.

“Perjalanan masih panjang. Dunia perkuliahan menanti teman teman semua. Teruslah bersemangat. Lakukan dengan penuh dedikasi dan raihlah prestasi sebanyak mungkin. Namun, jangan lupa untuk apresiasi diri,” pungkas Fedora Annabella, Ketua OMB UMN 2022, yang kemudian memimpin pembacaan janji mahasiswa yang dikumandangkan oleh 2.000 lebih mahasiswa baru.

Kegiatan Pemekaran Hari 2 ditutup dengan persembahan inaugurasi oleh segenap panitia OMB UMN 2022. Setiap lirik lagu dan gerakan yang dipilih mengandung makna ucapan selamat kepada peserta yang telah resmi menjadi bagian dari keluarga besar Universitas Multimedia Nusantara (UMN)

sekaligus ajakan untuk tidak pernah menyerah dalam menjalani dunia perkuliahan nantinya. Lebih dari itu, penampilan inaugurasi juga mengangkat konsep edukasi mengenai budaya Nusantara.

“Konsep yang dibawakan di Inagurasi adalah untuk membuat para peserta lebih mengenal jenis jenis tarian tradisional melalui lagu dan nama dari kelompok mereka. Lalu, para peserta juga bisa melihat perjuangan mereka melalui aktivitas angkatan merangkai batang ketangguhan mereka menjadi sarang impian,” jelas Cindy Triana selaku Koordinator acara OMB UMN 2022.

OMB UMN 2022 harapannya dapat menjadi pijakan awal yang memulai perjuangan mahasiswa baru dalam bertumbuh dan berproses di dunia perkuliahan.

by Panitia OMB UMN 2022

Tangerang Di hadapan 500 perwakilan mahasiswa baru yang hadir, wirausahawan muda Daniel Hermansyah menyerukan slogan yang banyak beredar di iklan, “Mulai Aja Dulu.” Mahasiswa baru Universitas Multimedia Nusantara (UMN) mengikuti kuliah perdana secara luring setelah lebih dua tahun kampus menyelenggarakan kelas secara daring, Jumat (19/8/2022).

CO Founder & CEO Kopi Chuseyo Daniel Hermansyah menjadi tamu kuliah perdana dan sidang senat terbuka 2022 bertema “Sigap Meraih Peluang Pasca pandemi” untuk menginspirasi mahasiswa angkatan baru di masa pemulihan pasca pandemi. Ia adalah alumni UMN Program Studi Akuntansi tahun 2010.

Daniel Hermansyah memulai karirnya sebagai Managing Director Dreambox Branding Consultant selama tujuh tahun, sebelum akhirnya membangun Kopi Chuseyo pada 2019. Daniel memiliki ketertarikan pada kopi bertahun tahun, dan penggemar K Pop sejak 2006.

Gabungan keduanya membawanya pada misi menjadikan Kopi Chuseyo sebagai top of mind brand bagi para penggemar K POP.

“Siapa yang penggemar K Pop atau K Drama?” tanya Daniel kepada semua hadirin senat Ia menuturkan bahwa gelombang Korea melanda dunia, dan di Indonesia, jumlahnya lebih banyak di masa pandemi. Menurutnya ini adalah potensi yang besar. Ketika menceritakan ini, slide yang muncul adalah para pesohor yang sudah datang dan menikmati Kopi Chuseyo Sebutlah nama nama seperti Helmy Yahya, Teten Masduki, Kak Seto, Erick Thohir, Raffi Ahmad.

Tahun ini UMN menerima 3.000 lebih mahasiswa, termasuk mahasiswa yang berasal dari program UTS Global Ambassador Scholarships yang berasal dari Yeman, Belarus, Sierra Leone, Pakistan, dan Iran. Selain itu juga mahasiswa dari program beasiswa Kemendikbudristek melalui skema Beasiswa Afirmasi Pendidikan Tinggi atau lebih dikenal dengan Beasiswa ADik Papua, Papua Barat, TKI dan Program Indonesia Pintar (PIP) yang diwujudkan melalui KIP Kuliah.

Kuliah perdana dan sidang senat terbuka 2022 hari ini diselenggarakan secara hybrid, disiarkan dari tiga tempat yaitu, Function Hall, Lecture Hall, Lecture Theatre, serta melalui Zoom Acara diikuti oleh 13 program studi jenjang sarjana, dua prodi jenjang magister, dan satu jenjang diploma. Hadir pula tamu kehormatan dewan pembina dan ketua Yayasan Multimedia Nusantara.

Rektor UMN Dr. Ninok Leksono, M.A.

menyinggung pelaksanaan Orientasi Mahasiswa Baru (OMB) yang berbarengan dengan perayaan kemerdekaan ke 77 Republik Indonesia.Bahwa saat ini kita mendapat tiga hikmah kemerdekaan. Yaitu hidup di alam merdeka, menikmati kemerdekaan, dan mengisi kemerdekaan dengan berkontribusi Berkontribusi yang dimaksud adalah menghasilkan karya karya terbaik.

Meskipun menurut Dr. Ninok, tantangan yang dihadapi pemuda sekarang lebih besar oleh datangnya revolusi industri dan digital, perang, ancaman virus, disrupsi goncangan Untuk menghadapi semua itu perlu untuk memiliki teamwork. Kuliah perdana dimulai dengan pembukaan oleh rektor, pelantikan mahasiswa baru, kemudian pengucapan janji mahasiswa yang diwakili Program Studi Perhotelan (Yoshella Yuliana), Program Studi Akuntansi (Azka Zhafirah Rajb), Program Studi Ilmu Komunikasi (Elsa Fitri), Program Studi Desain Komunikasi Visual (Jessica Marella), Program Studi Informatika (Hito Kawiswara), Program Studi Sistem Informasi (Dasmond Tan), Program Studi Teknik Komputer (Kanza Amanda), Program Studi Teknik Elektro (Cecilia Margaretha Christie), Program Studi Teknik Fisika (Alroy Reynardo Waruwu), Program Studi Jurnalistik (Keira Putri Minerva), Program Studi Arsitektur (Rapha Zakharia), Program Studi Film (Nyoman Wisma Wijanaradyota), Program Studi Manajemen (Alexander Daniel Cahyadi Mogo),

BULLETIN ALUMNI EXISI XXII OKTOBER 2022

Program Studi Pembelajaran Jarak Jauh Ilmu Komunikasi (Christopher Maximilian Hidajat), Program Studi Magister Manajemen Teknologi (Rio Raymundus Theodora, S.Kom.), Program Studi Magister Ilmu Komunikasi (Fakhriy Dinansyah, S.I.Kom., M.M.). Acara utama kuliah perdana ini adalah presentasi Daniel Hermansyah.

Dalam acara, tampil persembahan paduan suara Ultima Sonora dan kelompok tari Tracce UMN. Ditampilkan pula video video kompilasi unit kegiatan mahasiswa yang ada di UMN. MC juga menyebutkan prestasi prestasi yang diraih mahasiswa UMN di tingkat internasional di beberapa tahun terakhir, yaitu Peraih Silver Awards, dalam International Sustainability Invention, Innovation and Design Showcase, tahun 2022, yang diselenggarakan oleh Universiti Teknologi Mara;

Top 24 Indonesia Capital Market Studies Equity Research, tahun 2022, yang diselenggarakan oleh Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Indonesia; Pemenang Apple WWDC22 Swift Student Challenge, yang diselenggarakan oleh Apple; Official Selection, Ca’ Foscari Short Film Festival yang diselenggarakan oleh Ca’ Foscari University of Venice; Official Selection, First time Filmmaker Sessions, yang diselenggarakan oleh Pinewood Studios.Dr. Ninok menyampaikan bahwa menikmati kehidupan mahasiswa sebagai kesempatan emas. Ia berpesan, sembari menyitir ungkapan berbahasa Perancis yang artinya “Dalam setiap kehormatan ada tanggung jawab.”

by Panitia Sidang Senat Terbuka dan Kuliah Perdana OMB UMN 2022

TANGERANG Sebagai wujud dari apresiasi untuk perusahaan yang telah bekerja sama dengan Career Development Centre (CDC) Universitas Multimedia Nusantara (UMN) baik dalam kegiatan akademik maupun non akademik, diadakan kembali HR Gathering 2022 dengan tema “The Strategy of Human Capital in Business Recovery”. Setelah dua tahun diadakan secara online, acara ini diadakan kembali secara offline di Function Hall (FH), Gedung A kampus UMN, pada Kamis (13/10/2022).

UMN telah lama menjalin kerja sama dengan banyak perusahaan untuk program penerimaan magang mahasiswa dan lulusan dari umn untuk bekerja.

“Itu menjadi hal yang sangat penting bagi kami, karena lulusan dari UMN bisa bekerja di perusahaan bapak dan ibu,” ungkap Andrey Andoko Wakil Rektor Bidang Administrasi Umum dan Keuangan UMN.

UMN memiliki banyak program untuk mempersiapkan, membekali, dan memfasilitasi mahasiswa sebelum terjun ke perusahaan, seperti interview, etika bekerja, career building, campus hiring, career day, dan lainnya.

Andrey menjelaskan, bahwa sekitar 80% mahasiswa UMN sebelum diwisuda sudah diterima kerja.

HR Gathering UMN 2022: The HStrategy R Gathering UMN 2022: The Strategy of Human Capital in Business oRecovery f Human Capital in Business Recovery

Selain itu juga ada yang sudah membuka usaha sendiri, karena UMN mempersiapkan mahasiswa kami untuk menjadi entrepreneur.

Saat ini pemerintah memiliki program Merdeka Belajar Kampus Merdeka (MBKM). Melalui program ini menjadi kesempatan yang baik bagi mahasiswa maupun untuk perusahaan. Bagi mahasiswa, bisa memiliki pengalaman untuk bekerja dan perusahaan memiliki mahasiswa yang bisa menjadi talent untuk memberikan kontribusi bagi perusahaan.

Sebelumnya hanya 3 atau 4 sks dan kini 20 sks selama satu semester penuh selama 800 jam mahasiswa bekerja. Sehingga menjadi salah satu kesempatan yang baik antara kampus dan perusahaan atau industri bisa bekerja sama, untuk mengembangkan talenta muda. Sehingga nantinya, mahasiswa memiliki kompetensi sesuai dengan kompetensi yang dibutuhkan di perusahaan. Andrey berharap, alumni UMN bisa memberikan kontribusi bagi perusahaan, bekerja dengan baik, berprestasi, dan menjadi bagian dari Human Resources (HR) untuk bisa bersama sama tumbuh dengan perusahaan.

Selain sebagai kegiatan pertemuan antara UMN dan HR dari perusahaan, acara ini juga mengundang Isdar Andre Marwan Commercial Director Mercer Indonesia sebagai pembicara pada sesi talkshow tentang “The Strategy of Human Capital in Business” dan di moderatori oleh Y. Johny Natu Prihanto dosen Human Resources Management UMN. Isdar mengatakan, HR harus banyak mendengarkan employee dan tidak harus selalu mengikuti market lakukan.

Tapi, terpenting apa yang paling employee perlukan dan tidak cukup hanya mendengar. HR harus bisa membantu apa yang dibutuhkan employee.

Menurut Olivia Yunike Employer Branding Specialist PT Kobe Boga Utama, acara HR Gathering ini insightful banget karena employer branding specialist itu butuh topik topik tentang HR karena kerjanya gabung dengan Personnel and Organization Development (POD) dan Recruitment.

“Untuk HR kedepannya, semoga menjadi departemen yang tidak di takuti oleh departemen lain dan kita tetap keeping up dengan sistem terbaru mengikuti HR di luar negeri,” lanjutnya

Turut dihadiri juga oleh para wakil rektor, dekan, dan ketua program studi UMN, yang diharapkan pada acara ini HR dari perusahaan bisa bertukar informasi mengenai kebutuhan lulusan untuk bekerja di perusahaan.

By Annisa Maulida | UMN News Service

WORK LIFE BALANCE, KARIER VS LIFE

Meningkatnya kebutuhan serta ketatnya persaingan kerja terkadang memaksa seseorang untuk bekerja cukup keras demi mendapatkan hasil yang maksimal.

Tak jarang, hal tersebut justru berakibat pada semakin mudahnya terserang penyakit, kurangnya waktu untuk keluarga, bahkan uang yang dihasilkan habis begitu saja demi meredam stres yang dirasakan.

Tak banyak memang pilihan terutama yang bekerja di ibu kota untuk mendapatkan pekerjaan yang dapat mendukung adanya kondisi tersebut.

Padahal, mencapai work life balance adalah penting demi hidup yang lebih berkualitas. Sebenarnya, apa work life balance itu sendiri? Lalu mengapa ini menjadi penting?

Work-life balance adalah suatu keadaan di mana seseorang dapat mengatur dan membagi antara tanggung jawab pekerjaan, kehidupan keluarga dan tanggung jawab lainnya Kondisi tersebut membantu agar tidak terjadi konflik antara kehidupan pribadi dengan pekerjaan.

Sederhananya, ini adalah suatu kondisi di mana seorang pekerja bisa mengatur waktu dan energi yang seimbang antara pekerjaan, kebutuhan pribadi, rekreasi, dan kehidupan berkeluarga.

Dengan memiliki work life balance, seseorang dapat menjadi lebih produktif. Hal ini karena kondisi yang dirasakan orang tersebut cukup mendukung dan meningkatkan kepuasannya dalam melakukan pekerjaan. Selain itu, ia juga menjadi lebih kreatif karena memiliki waktu, energi, atau modal lebih untuk melakukan hal yang ia senangi.

Sebaliknya, jika seseorang tidak memiliki work life balance yang baik, kinerjanya cenderung merosot dan bisa merusak bidang kehidupan lainnya

Umumnya, hal ini disebabkan oleh tingginya tuntutan pekerjaan zaman sekarang.

Manfaat Work-Life Balance

Pentingnya Work-Life Balance

Dengan tercapainya work life balance, kamu dapat lebih produktif dan mengeksplorasi hobi atau kemampuan di luar pekerjaan. Ini akan membuat kamu lebih bahagia dalam menjalani pekerjaan. Menurut Forbes, bagi generasi milenial work life balance berkaitan dengan kemampuan seseorang dalam memenuhi gaya hidup melalui pekerjaan yang dilakukan.

Bagi generasi milenial, pemenuhan gaya hidup mempengaruhi tingkat kebahagiaan mereka.Itulah sebabnya milenial akan mencari karier yang dapat memenuhi gaya hidupnya. Di luar itu, mencapai work life balance sendiri memiliki manfaat lain.

1. Terhindar dari berbagai penyakit

Tentu ini berkaitan dengan meningkatnya kebahagiaan kala mencapai kondisi work life balance. Kebahagiaan akan membuat seseorang lebih berpikir positif dan optimis, sehingga meningkatkan imun tubuh yang dapat melindungi berbagai penyakit.

Bahkan, tercapainya keseimbangan ini juga dapat menghindarkan seseorang dari penyakit mental. Pasalnya, seseorang dapat lebih berdedikasi dan tidak merasa tertekan kala melakukan pekerjaan, serta dapat terpenuhi kebutuhan pribadinya.

2. Meningkatkan performa

Dengan kondisi fisik dan mental yang baik, seseorang dapat lebih mengerjakan pekerjaannya dengan baik. Bahkan, dengan hal tersebut dapat muncul inovasi inovasi baru yang bisa membantu kinerjanya dan kinerja perusahaan.

3. Lebih fokus dalam bekerja

Sejalan dengan poin sebelumnya, dengan memiliki energi lebih untuk bekerja seseorang dapat menjadi lebih fokus, Ia tak perlu khawatir atau memikirkan berlebihan mengenai kondisi keluarganya.

Cara Mewujudkan Work-Life Balance

Mewujudkan work life balance bukanlah perkara yang mudah. Bahkan, kebanyakan pekerja masih belum tahu cara untuk mendapatkan hal tersebut. Buktinya, hingga saat ini, hampir 94% pekerja di seluruh dunia menghabiskan kurang lebih 50 jam untuk bekerja setiap minggunya, sesuai ujaran Gore Remotely.

Nah, supaya kamu bisa mendapatkan work life balance, berikut adalah sejumlah tips jitu yang bisa kamu ikuti. Jangan lupa dicatat, ya!

1. Kerja cerdas dan produktif

Pertama tama, hal yang bisa kamu lakukan untuk mewujudkan work life balance adalah dengan bekerja cerdas dan produktif.

Bekerja cerdas pada dasarnya adalah untuk mencari tahu apa kekuatan dan kelemahanmu. Kamu juga harus membangun network di sekitarmu dan membangunnya guna mencapai tujuan kerja secepat dan seefisien mungkin. Dengan bekerja cerdas, kamu bisa lebih produktif dan meningkatkan kehidupan personal yang seringkali ditinggalkan

2. Kurangi sikap perfeksionis

Sejatinya, menjadi perfeksionis tidak selamanya salah. Sebab, sifat tersebut bisa membuat kualitas kerjamu menjadi mumpuni.Namun, jika kebiasaan ini terlalu sering dibiarkan, sikap perfeksionis bisa menganggu kehidupanmu di luar pekerjaan. Dalam arti, kamu bisa kehilangan waktu istirahat dan q time bersama keluarga karena terlalu fokus dan pekerjaan.

3. Rajin olahraga

Biasanya, ketika sedang sibuk, kita selalu meluangkan waktu untuk hal hal penting dalam hidup, seperti makan dan istirahat. Namun, olahraga yang merupakan salah satu kebutuhan terpenting kita seringkali menjadi hal pertama yang dilupakan saat sibuk. Padahal, sejatinya, olahraga adalah pereda stres yang efektif Kegiatan tersebut mampu memompa endorfin ke seluruh tubuh kita.

Olahraga juga dapat mengangkat suasana hati. Bahkan, ia juga bisa menjadi cara yang jitu bagi kamu yang sedang jenuh di tempat kerja.

4. Rapikan meja kerja

Selanjutnya, untuk mewujudkan work life balance, hal yang bisa lakukan adalah merapikan meja kerja. Sejatinya, kebersihan di tempat kerja bisa memengaruhi work life balance yang dimiliki pekerja. Mengapa demikian? Sebab, lingkungan kerja yang rapi secara tidak langsung bisa meningkatkan mood dan kesejahteraan karyawan. Tak hanya itu, kebersihan juga dapat mendorong motivasi dan meningkatkan semangat kerja karyawan, sehingga mereka mudah kelelahan saat di tempat kerja.

5. Tingkatkan hubungan dengan orang orang terdekat

Terakhir, untuk mewujudkan work life balance, kamu bisa mulai meningkatkan hubungan dengan orang orang terdekat. Meningkatkan hubungan orang orang terdekatmu cukup penting. Sebab, interaksi yang positif dengan mereka dapat meningkatkan mood dan semangat kerjamu. Nah, hubungan yang baik ini bukan hanya dengan keluarga. Akan tetapi, dengan rekan kerja juga. Maka dari itu, sisihkanlah waktu untuk berinteraksi dengan mereka. Jika memungkinkan, luangkan waktu bersama di luar jam kerja.

Nah demikian tips yang bisa di berikan, semoga dapat membantu kamu tuh hidup lebih seimbang ya, antara karier dan kehidupan.

by Lusy Audyna

Buat kamu seluruh alumni Universitas Multimedia Nusantara, yuk jadi donatur beasiswa KAMI UMN!

Sebagai suatu wujud kepedulian terhadap almamater, keluarga alumni Universitas Multimedia Nusantara (KAMI UMN) mengadakan program donasi beasiswa KAMI UMN yang ditujukan bagi teman teman mahasiswa yang kurang mampu namun berprestasi. Oleh karena itu, KAMI UMN mengajak para alumni untuk turut serta dalam program tersebut. Dana beasiswa yang terkumpul, telah diberikan pada setiap wisuda di bulan Desember. Bagaimana caranya?

Mekanisme pembiayaan dapat dilakukan melalui empat cara (pilih salah satu), yaitu:

Pembiayaan dapat dilakukan secara individu maupun berkelompok. Apabila berminat, anda dapat menghubungi bagian Alumni Relations di Ruang C202 Career Development Center untuk informasi lebih lanjut.