Jogi kérdések JÓSZOMSZÉDI VISZONY

2. RÉSZ A VITARENDEZÉS

Korábbi cikkünkből kiderült, hogy milyen kötelezettségeink és jogaink vannak a szomszédainkkal szemben. Azonban felmerülhet a kérdés, hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy ők is betartsák a jogszabályok rendelkezéseit.

Mindenkit megilletnek bizonyos jogok és kötelezettségek, aki tulajdonosa vagy bérlője, használója egy lakásnak vagy háznak. Ezek közül a legfontosabb az, amit a Polgári Törvénykönyv úgy fogalmaz meg, hogy ”A birtokost birtokvédelem illeti meg, ha […] birtoklásában jogalap nélkül háborítják”. Ez röviden az indokolatlan zavarást jelenti, mint mondjuk a rendszeres zajongás, vagy a kellemetlen szagokkal járó tevékenységek, például ha az ablakunk alatt dohányoznak.

Jegyzői birtokvédelem

A törvényben megfogalmazott birtokvédelem azt jelenti, hogy a vitás helyzetben érintett ingatlan helye szerint illetékes jegyző előtt birtokvédelmi eljárást lehet kezdeményezni. Tehát annak a településnek a jegyzője az illetékes, ahol a problémás ingatlan áll. A kérelmet egy formanyomtatvány kitöltésével lehet megindítani, amit a polgármesteri hivatal weboldalán, vagy személyesen lehet kérni. A jegyzői birtokvédelem illetékmentes. Az eljárási határidő főszabály szerint 15 nap, de ezt sok esetben megnövelik az erről szóló rendeletben megjelölt események (17/2015. (II.18.) rendelet).

Bírói birtokvédelem

A jegyző által hozott határozat ellen fellebbezni ugyan nem lehet, de a határozat kézbesítésétől számított 15 napon belül a bírósághoz lehet fordulni annak érdekében, hogy a bíróság a jegyző határozatát megváltoztassa. A bíróság előtti keresetindítás díja 30.000.- Ft. Az eljárás időben hosszadalmas.

Alternatív vitarendezés

A fentiek mellett létezik egy másik módszer is a konfliktus megoldására. A felek dönthetnek úgy, hogy mediátorhoz fordulnak. A mediáció lényege, hogy a két vitában álló fél felkeres a mediátorok szakmai névsorából egy olyan személyt, aki mindkettőjüktől teljesen független és pártatlan. A mediáció egy irányított beszélgetés, melynek során a felek közös megegyezésre jutnak a konfliktust illetően, így mindenki elégedett lehet, a konfliktust pedig rendezni tudják elhúzódó pereskedés és elmérgesedő kapcsolatok nélkül. A mediáció előnye, hogy gyors és hatékony, az eredményt a felek hozzák létre és nem egy idegen dönt helyettük. A költségei pedig nem haladják meg a bírósági pereskedés költségeit.

A mediátorok, vagy más szóval közvetítők névjegyzéke az Igazságügyi Minisztérium honlapján érhető el: https://inyr.im.gov.hu/

Bodnárné dr. Pozsonyi Éva jogász - BTESZ

JOE COHEN:

A GLICINTARTALMÚ ÉTELEK, ILLETVE

T Pl L Kkieg Sz T K 23 J T Kony Hat Sa

2. RÉSZ

A júniusi lapszámban már szó esett arról, hogy a glicin hogyan is járul hozzá egészségünk megőrzéséhez. Ám a jótékony hatások felsorolásának még közel sincs vége…

Kisimítja a ráncokat

Idősebb nőknél szignifikánsan fokozza a bőr rugalmasságát és hidratáltságát. A ráncosodás egyik oka az évtizedeken át fennálló glicin és kollagénhiány, mivel elsősorban színhúst fogyasztunk, s nem szoktuk megenni a porcokat, a belsőségeket és a bőrt.

A sok glicint tartalmazó kollagén ugyanakkor hatékonyan csökkenti az UV-B sugárzás okozta bőrkárosodást, illetve lassítja a bőr öregedését. Azoknál a nőknél, akik négy héten keresztül napi 2,5 gramm kollagént kaptak, 20% csökkenést figyeltek meg a szem körüli ráncok mennyiségében és ez a pozitív hatás a vizsgálat befejeztével is megmaradt. 8 hét alatt a kollagén szignifikánsan, 65%-kal növelte a bőr I-es típusú prokollagén tartalmát, illetve 18%-kal annak elasztintartalmát.

A fekélyek gyógyulásának sebességére is jótékony hatással van, ugyanis közel a duplájára növeli a gyógyulási sebességet, valamint cukorbeteg állatokkal végzett kísérletekben elősegítette a sebgyógyulást. A glicin l-ciszteinnel és DL-treoninnel kombinálva külsőleges használat esetén is szignifikánsan gyorsítja a fekélyes láb sebgyógyulását, valamint a fájdalmat is csökkenti.

Jó hatással van a belekre

Gátolja a savtermelődést a gyomorban és ezáltal véd a különböző kémiai anyagok, illetve stressz okozta fekélytől, emellett szignifikáns fekélygátló hatása is van. Állatoknál megfigyelték, hogy védelmet nyújt a vegyi anyagok okozta vastagbélgyulladás ellen, valamint segítheti kivédeni az alkoholfogyasztással összefüggő gyomorproblémákat (például a fekélyt), amennyiben fogyasztottak megelőzésképpen glicint.

Nagymértékben képes növelni az aszpirinnal szembeni toleranciát is a felső gyomor-bél trak- tusban. (Az aszpirin és általában a nem szteroid gyulladáscsökkentők egyik veszélyes hatása a gyomor és bélvérzés.) Emellett a szerv- vagy szövetátültetést követően enyhíti a simaizom működési zavarait, illetve csökkenti a gyulladást a vékonybél szöveteiben. Állatkísérletek tanúsága szerint a glicin és nem az L-arginin az, ami védi a bélfal, illetve a bélnyálkahártya integritását rákosoknál alkalmazott sugárkezelések alatt. duzzanat és így az agynyomás is csökkent, ami különösen fontos agysérülés, agyműtét, agydaganat esetén. A glicinhiány az agyban negatív hatással lehet az agy neurokémiájára, a kollagén, az RNS/DNS, a porfirinek és más fontos anyagcseretermékek szintetizálására.

Laboratóriumi vizsgálatok továbbá azt is kimutatták, hogy védi a bélsejteket az oxidatív stresszel szemben is.

Jótékony hatással van a mentális betegségekben szenvedőkre

A glicin pótlása szignifikánsan csökkenti a kényszerbetegség, illetve a testdiszmorfiás zavar tüneteit. Jó eredménnyel használták felnőttek obszesszív-kompulzív zavarának kezelésében, valamint a skizofrénia tüneteinek kezelésében is szignifikáns javulást eredményezett. A nehezen kezelhető skizofrénia esetében javította a kognitív funkciókat, illetve enyhítette a depresszív tüneteket (0,8 g/kg-os adagolásban).

Azáltal segít a krónikus skizofréniában szenvedő betegeken, hogy fokozza az NMDA-receptor általi ingerületátvitelt, így lehetővé teszi a skizofrénia gyógyításában a szinergikus, azaz a gyógyszerek és a glicin egymást erősítő hatását. Végül de nem legutolsósorban pedig segít leküzdeni a depressziót. Kimutatták ugyanis, hogy az ettől szenvedők vérében rendkívül alacsony a glicin mennyisége.

Hatékony lehet elhízás ellen

Serkenti az agyműködést

Már kis mennyiségben is bizonyítottan, akár 250%-kal is tágíthatja az agyban található hajszálereket. Alkoholmérgezésben szenvedő patkányoknál csökkentette a koleszterin, a szabad zsírsavak és a trigliceridek mennyiségét a vérben, a májban és az agyban. Végül az agy-

Növeli a szervezet adiponektin szintjét, ami segít a fogyásban. Az adiponektin egy hormon, amely hatásai révén az egész test anyagcseréjét szabályozza. Javítja az inzulinérzékenységet, csökkenti a zsigeri zsírtömeget, a plazma triglicerid-tartalmát és növeli a védő HDL-koleszterin szintjét.

Kérjük, mindig konzultáljon az orvosával, mielőtt elkezdi használni az étrend-kiegészítőt, valamint tartsa be az ajánlott adagolást.

Folytatása következik…

Forrás: Tények-Tévhitek.hu