Szerettem volna az első, általam szerkesztett lapszámnál megragadni az alkalmat arra, hogy kicsit Önhöz szóljak. Feltett szándékom, hogy a jövőben is az eddig megszokott minőségű, hiteles tartalmakat juttassuk el Önhöz, melyek között megbújnak az én személyes kedvenceim is (pl. a Novella és az Élő üzenet), amelyek miatt én is mindig izgatottan vettem kezembe a magazint olvasóként. A megszokott és nagyon kedvelt újságíróink írásai mellett célom megjelentetni új, frissen csatlakozott szakemberek cikkeit is Nagyon örülnék neki, ha megosztaná velem a jövőben az ötleteit, véleményét a magazinról, vagy beküldené egy kedves történetét, Ön által írt verset stb. Mindennek nagyon örülök, ami kicsit közelebb hoz az Önök életének, igényeinek megismeréséhez!
Örömömre szolgál, hogy elsőként Kovács-Kacsur Adrienn, a Mindset Pszichológia szakújságírója fogadta el a felkérésemet, akit állandó írónkként köszönthetek, és az eddig is méltán közkedvelt Mentális egészség rovatunkat fogja gazdagítani a szakértelmével!
Fontosnak tartom, hogy továbbra is helyet kapjanak interjúk, amelyek által még jobban megismerhetik majd azokat, akik nap mint nap szívüket és lelküket beleteszik a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió munkájába. Értékes tartalmakkal találkozzon akkor is, ha kollégánk, találjon Önnek szóló olvasnivalót ellátottunkként, szolgáltatásainkat igénybe vevő személyként, hozzátartozóként. Törekszem majd arra, hogy továbbra is mindig hiteles információkat kapjon tőlünk a magazin által, és olyan értékeket képviseljünk, amelyeket én magam is fontosnak tartok és amelyekkel azonosulni tudok, mely szerintem elengedhetetlen egy főszerkesztő hitelességéhez.
A pozitív életszemlélet minden korosztálynak nagyon fontos, de úgy gondolom, hogy lehet beszélni a nehézségekről is. Sőt, kell is, és hiszem, hogy egy magazin, bizonyos témákról szóló cikkek, történetek képesek arra, hogy láthatatlan társként ott legyen a mindennapokban. Elűzzék a magányt, tanácsokat adjanak, segítséget találhatunk a hétköznapok kihívást jelentő problémáira a sorok között megbújva, melyet, ha elfogadunk, könnyebb és gazdagabb lehet az életünk. Sose szégyelljünk segítséget kérni, az élet bármilyen területéről is legyen szó!
Vannak általunk nyújtott szolgáltatások, melyek különösen közel állnak a szívemhez. Ilyen pl. a szociális étkeztetés, melyet a saját 89 éves nagymamámnak is tiszta szívből ajánlottam és nagy örömömre, igénybe is vesz, így nap mint nap láthatom, mekkora terhet tud levenni ez egy idős ember válláról, illetve az aggódó, dolgozó családtagokéról.
Vagy említhetem édesanyaként például a köznevelési és gyermekjóléti intézményeinket, közülük is a bölcsődéket, óvodákat. Szívemhez és jelenlegi életszakaszomhoz rendkívül közelálló terület ez, mely tudom és tapasztalom, hogy milyen fontos a családoknak
Életemnek és szívemnek egyik nagyon kedves lehetősége ez, hogy részt vehetek megnyitókon és hírt adhatok Önöknek róluk, ott lehetek a bölcsikről készülő kisfilmek forgatásain, ahol személyesen is megismerhetem azokat a csodálatos embereket, akik megtöltik ezeket az intézményeket szakértelemmel és szeretettel.
Kaptam egy különleges lehetőséget ezzel, hogy a Tevékeny Szeretet Magazin főszerkesztője lettem. Ahhoz, hogy ez megtörténhessen, sokszor nem úgy alakultak a terveim az életben, ahogy azt én jónak gondoltam Sokszor történtek váratlan dolgok, olyanok is, amelyek úgy éreztem, hogy kicsúszik alólam a talaj. De megtanított valamire ez az időszak és bíztatom Önt is arra, hogy ha úgy érzi, hogy beborul az ég, s „minden összejött”, akkor se felejtse el: minden okkal történik! Hiszem, hogy Isten tervei jobbak a sajátomnál, és a csalódásokkal teli út is valami tervnek a része, amit akkor lehet, hogy nem értek/értünk, de az út végén minden kis apróságnak tűnő dolog összeáll és pont olyan hálát fogunk érezni, mint ami az én szívemet tölti el ennek a magazinnak a főszerkesztőjeként!
Zsadányiné Szabados Dorina
3. RÉSZ MAGYARORSZÁG SORSA
A MÁSODIK VILÁGHÁBORÚBAN
A német szövetség, majd Magyarország hadba lépése a Szovjetunió, később pedig az USA ellen tragikus következményekkel járt: katonák pusztulása Oroszországban, a német megszállás, a zsidóság deportálása, hazánk hadszíntérré válása és a Honvédség felhasználása a Vörös Hadsereg ellen. A háborús pusztításokat betetőzte a szovjet megszállás, amely gyarmatot csinált Magyarországból. MI
Lehetett volna másképp? Kimaradhattunk volna a háborúból és elkerülhettük volna a szovjet megszállást és csatlóssá válást?
A háborúba lépést feltehetően csak nagy nehézségek árán kerülhettük volna el. 1941-et követően Hitler egyre inkább rászorult csatlósai emberanyagára. De ha már részt kell vennünk a háborúban, a végén talán mégsem lett volna mindegy, hogy önként vagy kényszerből lépünk be.
A német megszállást sem igen kerülhettük el. Magyarország fontos hadianyagokat gyártott és viszonylag nagy olajtartaléka volt, ami annál fontosabb lett, minél közelebb került a keleti front Németországhoz. Ha azonban a kormány és a kormányzó nem járul hozzá, hanem ellenáll, akkor megszállt ország lettünk volna, hadviselő fél helyett. Ez, ismerve a náci politikát, nagyon kemény lett volna, és a zsidóság sorsán sem sokat változtat. Bár érdekes belegondolni egy olyan helyzetbe, hogy Magyarországon is van ellenállás, és a hazai közigazgatás nem vesz részt a zsidóság kifosztásában és elhurcolásában. Arról se feledkezzünk meg, hogy amennyiben nem a németek szövetségesei, hanem áldozatai leszünk, akkor nem küldenek magyar hadseregeket a frontra annak érdekében, hogy tehermentesítsék a németeket.
Az ország valószínűleg ebben az esetben is hadszíntérré válik, hiszen Hitler nem adta volna oda önként, Sztálin pedig nem kerülte volna ki. Sőt, ismerve az áldozat Lengyelország sorsát, az is valószínűtlen, hogy hazánk elkerülte volna a megszállás gyötrelmeit és a szovjetizálást.
Tehát számít valamit, ha máshogyan cselekszünk?
Néhány százezer magyar életet biztosan megmentettünk volna, ha nem küldjük ki őket a frontra Valószínűleg málenkij robotra sem hurcolnak el tömegeket, a hadifogságról nem is beszélve Nem sül bélyegként a „háborús bűnös” címke a magyarságra a környező országokban, és nem vesztesként jövünk ki a háborúból. Arról nem beszélve, hogy milyen károkat okozott a szélsőjobboldali eszme elburjánzása, az antiszemitizmus és a náci szövetség a társadalomban és a mentalitásunkban. Érdemes elgondolkozni rajta.
Seres László
Jogi kérdések
Sajnálatos módon életünk során időnként mindannyian találkozunk a halállal és gyakran az érzelmi terheket fokozza, hogy nem ismerjük ki magunkat e helyzet jogi részleteiben. Tekintsük át az örökléshez kapcsolódó fontosabb kérdéseket! Magyarországon az öröklési jogot a Polgári Törvénykönyv (Ptk.) szabályozza, amely két fő módot különböztet meg az öröklésben: törvényes öröklés és végintézkedés alapján történő öröklés.
Hogyan történik a végintézkedés?
A végintézkedés több formában történhet: leggyakoribb formája a végrendelet, de létezhet öröklési szerződés vagy halál esetére szóló ajándékozás is.
A végrendelet egy jogilag érvényes dokumentum, amelyben az örökhagyó előre meghatározza, hogyan oszlik el a vagyona halála után. A végrendelet elkészítésének legfontosabb célja, hogy az örökhagyó saját akaratát érvényesítse a hagyatéki eljárás során, elkerülve, hogy a törvényes öröklési rend határozza meg az örökösöket
A végrendelet lehet magánvégrendelet, ami elejétől a végéig saját kézzel írt és aláírt forma, illetve úgynevezett allográf végrendelet, ami nem saját kézzel írt, de két tanúval hitelesített végrendelet. Ezek mellett közjegyző előtti végrendelkezésre is van lehetőség, mely biztosítja, hogy a végrendelet közokiratként kerüljön rögzítésre, és jogilag még biztosabb érvényességet kap. Szóbeli végrendeletre csak közvetlen életveszélyben van lehetőség és legalább két tanúnak kell végighallgatni Az örökhagyónak ekkor kifejezetten ki kell jelentenie, hogy szóbeli nyilatkozata a végrendelete. Az öröklési szerződés olyan megállapodás, amely két fél között történik, és biztosítja az örökösödés szabályozását egyéb kötelezettségek, például tartásdíj vagy életjáradék ellenében. Ezen kívül léteznek halál esetére szóló ajándékozások is, amelyek a halál bekövetkezése után lépnek életbe.
De mi a különbség az öröklési szerződés és a végrendelet között?
A legfontosabb különbség az, hogy a végrendelet egy egyoldalú akaratkinyilvánítás az örökhagyó részéről. Az öröklési szerződés ezzel szemben egy kétoldalú, szerződéses jogviszony, amiben az örökhagyó az örökösének jelöl meg valakit, aki cserébe ezért az örökhagyó hátralévő éveiben gondozását, ellátását, vagy az ehhez szükséges anyagiak biztosítását vállalja.
Na és mi a különbség az öröklési szerződés és a tartási szerződés között?
A két szerződéstípus nagyon hasonló, mert a tartási szerződés esetén is arra vállal kötelezettséget az egyik fél, hogy a másikat élete végéig ellátja, gondozza, illetve megfelelő életkörülményeket biztosít neki A különbség az, hogy tartási szerződés esetén az ellentételezés, tehát az ingó vagy ingatlan vagyon tulajdonjoga a szerződés megkötésekor átszáll az eltartóra, még az eltartott életében. Ezzel szemben az öröklési szerződés esetén csak az örökhagyó halála után száll át a tulajdonjog a szerződésben szereplő vagyoni elemekre vonatkozóan.
Mikor támadható meg a végrendelet?
A végrendelet megtámadható 5 éven belül, ha az örökhagyó cselekvőképtelen volt a végrendelet készítésekor, vagy ha a végrendelet alakilag hibás, vagy nem felel meg a törvényi előírásoknak. A végrendelet akkor is megtámadható, ha az örökhagyót kényszerítették, vagy megtévesztéssel vették rá arra, hogy elkészítse
Mi a törvényes öröklés?
Abban az esetben, ha nincs végintézkedés, a törvényes öröklés szabályait kell érvényesíteni. Az örökség megszerzésének alapfeltételei: az örökhagyó halála, az örökös öröklési képessége és az, hogy az örökhagyóval szemben ne álljon fenn kiesési ok. Az öröklési képesség minden jogképes személyre vonatkozik, így például a méhmagzat is örökölhet, ha élve születik.
A törvényes öröklési sorrendet a Ptk határozza meg Első helyen az örökhagyó gyermekei állnak, akik egyenlő arányban örökölnek Ha egy gyermek kiesik az öröklésből, helyét annak leszármazói veszik át. A házastárs az öröklésben különleges jogokat élvezhet, például holtig tartó haszonélvezeti jogot szerezhet az örökhagyóval közösen lakott lakáson.
Ha az örökhagyónak nincsenek leszármazói, a házastárs mellett az örökhagyó szülei is örökölhetnek. Ha szülők sincsenek, a hagyatékot az örökhagyó nagyszülei, majd dédszülei, végső esetben pedig távolabbi felmenők örökölhetik. Ha minden törvényes örökös kiesik, az állam válik az örökség tulajdonosává.
Mik azok a kiesési okok?
Ha valaki nem örökölhet az örökhagyó után, annak okát kiesési oknak nevezzük. Egy egyértelmű és magyarázatra sem szoruló kiesési ok például, ha az örökös nem éli túl az örökhagyót. Kiesési ok továbbá, ha az örökös érdemtelenné válik (pl. az örökhagyó életére tört), vagy ha az örökséget visszautasítja. A kiesés következménye, hogy helyette az adott öröklési sorrendben következő személy örököl
Hogyan örököl a házastárs?
Ha vannak leszármazók, a házastárs holtig tartó haszonélvezeti jogot kap a közösen lakott lakásra és egy gyermekrészt a hagyaték többi részéből. Ha nincsenek leszármazók, de vannak szülők, a házastárs a közös lakás mellett a hagyaték felét örökli Ha sem leszármazók, sem szülők nincsenek, a házastárs egyedül örököl Az élettársak azonban nem számítanak törvényes örökösnek. Az élettárs csak végrendelet alapján örökölhet, így a törvényes öröklési szabályok nem vonatkoznak rá.
Mi az ági öröklés?
Az ági öröklés biztosítja, hogy az öröklött vagy ajándékozott vagyontárgyak az eredeti családi ágon belül maradjanak Ha nincs leszármazó, az ilyen vagyontárgyakat azok a rokonok öröklik, akik az eredeti ágról származnak. Ha ági örökös sem marad, a vagyontárgyak a többi hagyatékkal együtt kerülnek felosztásra.
Hogyan működik az osztályrabocsátás?
Az osztályrabocsátás célja az örökhagyó életében adott ajándékok beszámítása a hagyaték értékébe Ha egy örökös nagyobb értékű ajándékot kapott életében, annak összegét levonják a hagyaték rá eső részéből, hogy az egyenlő elosztást biztosítsák. Ez a szabály különösen akkor lép érvénybe, ha az örökhagyó kifejezetten kikötötte az ajándék beszámítását.
Örökölhet-e a papagáj?
A filmekből ismert komikus helyzetről, amikor kisállatok örökölnek birodalmakat, sajnos le kell rántanom a leplet. Magyarországon állatok, beleértve a papagájokat, jogilag nem örökölhetnek, mivel a törvény szerint azok tulajdonnak számítanak. Ez azt jelenti, hogy nem lehetnek közvetlen kedvezményezettek sem végrendeletben, sem más öröklési formában
Hogyan történik a hagyatéki eljárás?
A hagyatéki eljárás a közjegyző előtt zajlik, és célja, hogy a hagyatékban szereplő vagyontárgyakat és jogokat a megfelelő örökösökhöz juttassa. Az eljárás során a közjegyző ellenőrzi az öröklés jogszerűségét, és meghatározza, hogy ki és milyen arányban örököl A közjegyző a hagyaték leltárát is elkészíti, amelyben az örökség összes elemét, például ingatlanokat, ingóságokat, cégeket és pénzügyi eszközöket felsorolja. A hagyatéki eljárás célja, hogy biztosítsa, hogy az öröklés jogszerűen történjen, és hogy minden örökös megkapja a ráeső részt.
Hogyan zárul le a hagyatéki eljárás?
A hagyatéki eljárás a közjegyző által hozott hagyatékátadó végzéssel zárul. A hagyatéki végzés kétféle hatállyal történhet: teljes hatályú és ideiglenes hatályú A teljes hatályú végzés azt jelenti, hogy az örökséget minden akadály nélkül át lehet adni az örökösöknek Az ideiglenes hatályú végzés akkor alkalmazható, ha az öröklésben viták merülnek fel, és a végzés ideiglenesen adja át az örökséget, míg a jogviták véglegesen el nem rendeződnek.
Az ideiglenes végzés esetén az örökös birtokba veheti a hagyatékot, de nem idegenítheti el azt, míg a viták véglegesen nem rendeződnek.
Bodnárné dr. Pozsonyi Éva jogász – BTESZ
A LEGHOSSZABB HÉTVÉGE
Az egész egy áprilisi napon kezdődött. Már javában gyakoroltam anyák napjára, hogy orgona ága, barackfa virága, és hogy az én szívem kisóra, aminek szeretet a rugója Ekkor még nem sejtettem, hogy hamarosan felfordul a világom Történt ezen a napon ugyanis, hogy valaki a nagy csoportban megtanult cipőt kötni. Mérsékelt érdeklődéssel fogadtam ezt az eseményt és koncentráltam inkább a versekre. Ám alig telt el néhány nap, máris nyomás jelentkezett a felnőttek részéről, hogy ideje volna már mindenkinek elsajátítania ezt a tudományt. Az óvónénik felragasztottak a falra egy aranyos százlábút, ami úgy lett egyre hosszabb, ahogy egyre több gyerek megtanult cipőt kötni és felkerült óvodai jele a falra. Az én kisóra szívem szeretet rugója azt ketyegte, hogy a százlábúak nem is aranyosak, és miért kötném be a cipőm magamnak, amikor anyukám annyira szereti csinálni? Megbeszéltem magammal, hogy nem kell felülni minden jött-ment hóbortnak. Ám ekkor a szerelmem, akivel már akkor lelki társaknak bizonyultunk, akivel az ég is egymásnak teremtett minket, akivel soha egy szót sem váltottam, bekötötte a cipőjét. Életem titkos küldetésévé vált, hogy kiszemeltem jele mellé kerülhessen az én jelem A percek azonnal ólomlábakon kezdtek sántikálni Küldetésem nyomása alatt végeláthatatlannak tűnt a tízórai minden pillanata Az udvari játék egy teljes napig eltartott Az ebéd bosszantóan lassan telt el A csendes pihenőn ez alkalommal egy egész hétig aludtunk Az uzsonna nagyjából egy hónapig zajlott.
Amint hazaértem egy évszaknyi idő után, követeltem, hogy azonnal tanítsanak meg cipőt kötni. Mély elköteleződéssel, buzgón figyeltem, ahogy a bátyám tréfás szagú tornacipőjéből ernyedten lógó fűző pár mozdulatra masniba rendeződött. Néhány sikertelen próbálkozás után komoly egzisztenciális pánik fogott a felettem lebegő kudarc lehetősége miatt, de akkor a masni megkötött és tartott. Estig gyakoroltam, amikor is szörnyű dolog történt. Kiderült, hogy péntek van, amiből az következik, hogy sokáig nem mehetek oviba. A kisóra szívem rugója nyomdafestéket nem tűrő dolgokat ketyegett, bár ez nagycsoportosként csak annyi volt, hogy „a hétvége buta”. El kellett fogadnom ezt a körülményt, de nem bírtam másra gondolni egész hétvégén Hétfőn reggel végig sürgettem anyukát, hogy siessünk már az oviba Mikor odaértünk, rögtön bemutattam tudományomat és soha nem felejtem el a pillanatot, amikor a hóvirágom az Ő vödre mellé került a falon Továbbra sem szóltunk egymáshoz, de naponta többször megcsodáltam jeleinket. Így tanultam meg szerelemből cipőt kötni.
Bodnárné dr. Pozsonyi Éva
AZ ÜRES SÍR ÖRÖMHÍRE
Ha azt kérdeznénk az utca emberétől, hogy ki a leghíresebb festő, nagy valószínűséggel Picassot vagy Dalít neveznék meg, ha viszont azt a kérdést tennénk fel, hogy melyik a leghíresebb festmény, akkor valószínűleg nem Picasso- vagy Dalí-alkotást mondanának, hanem esetleg Mona Lisat, vagy az Utolsó vacsora című képet.
Valahogy így vagyunk az egyházi ünnepekkel is: ha azt kérdeznénk, hogy melyik a leghíresebb/legnépszerűbb, akkor az emberek többsége minden bizonnyal a karácsonyt mondaná.
Ugyanakkor van egy, amit gyakorlatilag minden vasárnap megünneplünk a gyülekezeteinkben, ez pedig a húsvét (persze van egy deklarált napja is tavasszal). A vasárnap ugyanis a feltámadás ünnepe.
Egy piackutatótól kérdezték a napokban: “Fogynak-e a csokinyulak?” - “Kétségkívül állíthatjuk, hogy a csokinyúl lekörözi a csoki télapót
Csokitojásokat tojó csokinyuszi... Ide süllyesztettük le ezt a csodálatos ünnepet.
Tudjuk, hogy nincs Nagypéntek Húsvét nélkül és nincs Húsvét Nagypéntek nélkül. Miközben egyik szemünk látja a keresztet, amin Isten Fia meghalt értünk, miattunk és helyettünk, addig másik szemünk már látja az üres sírt és fordítva.
A Biblia beszél az Istent kereső emberről, mert az elveszített Éden-kert óta “Isten-alakú űr” (Blaise Pascal) van a lelkünkben”, ezt próbáljuk kitölteni olyan dolgokkal, amik isten-pótlékok és minden ilyen (akár jó dolgok is) kiüresítenek, azt érezük, amit Váci Mihály így fogalmazott: “valami nincs sehol”. Ez életérzéssé lett.
Ugyanakkor beszél a Biblia az embert kereső Istenről is, mert az Ő szívén is van egy “Tealakú űr..” (Roy Hession) Ezért jött el Jézus Krisztus a földre, hogy az Éden-kertben megtört kapcsolat helyreállhasson, hogy megbékülhessünk Vele, önmagunkkal és embertársunkkal.
Miután Jézust római korbáccsal megkorbácsolták, keresztre feszítették, oldalát átszúrták lándzsával, 44 kilogrammnyi vászonba tekerték a testét, végül egy barlang sírba helyezték A bejárat elé odagördítettek egy 2 tonnás követ, majd gondosan lepecsételték római (SPQR) pecséttel (a szenátus és a római nép tulajdona) és biztos, ami biztos alapon példátlan számú őrséget: 16 római katonát állítottak oda, hogy őrizzék a sírt.
Majd jött az angyal és repült a kő a sír bejárata elől, szakadt a kárpit a jeruzsálemi templomban, ami azt jelezte, hogy bárki szabadon járulhat Isten elé.
A halál legyőzetett! Pál így ír erről: „Halál, hová lett a fegyvered?!” (1 Korinthus 15, 55 –Egyszerű fordítás)
Az itt szereplő „fegyver” szó a fullánkot is jelenti és tudjuk, hogy a méh fegyvere a fullánkja. Egyszer szúr, amibe elpusztul. A „halál fullánkja” beleszakadt Jézusba. Meghalt, hogy mi élhessünk. Egyszer persze a mi földi életünk is véget fog érni, de a lelkünk új testben - Jézus áldozata miatt - Vele élhet az örökkévalóságban.
A Biblia beszél arról, hogy egykor mindenki, aki valaha megszületett erre a Földre, fel fog támadni. Ez hitünk egyik sarokpontja. Pál úgy fogalmaz, hogyha Krisztus nem támadt volna fel, az egész hitünknek semmi értelme sem lenne Többek között ez is kiemeli Őt a vallásalapítók sorából Mindegyiknek megvannak a csontjai, Jézusnak nincsenek, a sírja üres.
Nem egy őszinte szkeptikus indult már neki, hogy megvizsgálja e kérdést és kutatása végére élő hitű keresztyén lett. Ilyen volt például Lew Wallace tábornok is, aki az amerikai polgárháború idején azzal a céllal állt neki a kutatásnak, hogy megcáfolja a keresztyénség alapigazságait.
Egy könyvet akart írni arról, hogy miért logikusabb az ateizmus, mint a teizmus Nagyon alapos kutatómunkát végzett, olyannyira, hogy végül megtért és megírta a Ben-Hur című könyvet. Időben közelebbi példát is hadd hozzak, például Josh McDowellét, aki korunk egyik legismertebb apologétája (hitvédő). Szkeptikusként kezdte ő is, olyan szinten kemény volt és gyűlölt mindent, ami a hittel kapcsolatos, hogy még a főiskolán is képes volt halasztani, azért, hogy kutatásokba fogjon tervéhez.
A The British Museum anyagaiba ásta bele magát, különböző levéltárakba, hogy bizonyítékokat gyűjtsön a Biblia megcáfolására. Ő is könyvet akart erről írni, ami végül meg is született, de a címe: Bizonyítékok a keresztyén hit mellett lett Kutatása végére megtért ő is Bárcsak idén húsvét ne “esne”, hanem “történne” az életünkben. Hogy ez mit jelent, arra válaszoljon Dr. Gyökössy Endre: „A húsvét vagy »esik« vagy »történik«. A húsvétra nem lehet azt mondani, hogy »van«. Szeretném, ha ezt komolyan vennénk, önvizsgálattal: számunkra esik-e vagy történik? Mert ha esik, mi is kiesünk belőle. Ha a húsvét csak annyi, hogy évente más és más napra esik, - akkor legfeljebb volt két szabad napunk Ám az igazi húsvét, a húsvét misztériuma, az történik Ahol az Isteni szeretet megjelenik, ott húsvét történik ( ) Megkérdezem még egyszer, hogyan is lesz: esik vagy történik a húsvét? - Ez a kérdés egész életünkre szolgálhat.”
Floch Gábor Barnabás Missziós koordinátor
A KEDVENC NYÁRI EMLÉKEM…
Hogyan fejezné be Ön a mondatot? Talán egy balatoni nyaralás, e egy békés nyár a nagyszülőknél. Szerencsések vagyunk, ha válogatnunk kell a kedves élmények között. Sok gyermek számára ugyanis a nyár az unalomról, a rutin hiányáról, a véget nem érő otthon töltött napokról, legrosszabb esetben pedig a kallódásról szól. Elutazni, világot látni, élményeket szerezni, ezek teszik gazdaggá a nyarakat, ezek nyitják ki számunkra a világot. A BTESZ Alapítvánnyal éppen ezért támogatjuk a rászoruló gyermekek tábori részvételét, legyen szó azokról a tuzséri gyerekekről, akik számára a nyár a telep tűző napon álló focipályáján telik, vagy éppen azokról a nevelt gyerekekről, akik számára minden program világra szóló élményt jelent.
Az elmúlt évek során több mint száz gyermek nyarát tehettük gazdagabbá a táborok, programok segítségével Jártunk Poroszlón, Lillafüreden és a Balatonnál is, de Tuzséron napközis táborokat is szerveztünk, ahol a gyerekek megtanulhattak úszni, nagyokat focizhattak vagy éppen különböző kézműves foglalkozások által fejlődhettek. Ezeken a programokon nemcsak az élmények, de a kialakuló kapcsolatok, kötődések is meghatározóak. Hiszen a beszélgetések, a személyes törődés minden gyermek számára elengedhetetlenül fontos. Különösen, ha otthon ez nem biztosított számukra. A táborokban kollégáink szeretettel, odafigyeléssel ajándékozzák meg a gyermekeket, amitől ők szó szerint kivirulnak. Ezek az élmények pedig egészen a felnőttkorukig kísérik őket. A gyermekkori élmények fontossága ugyanis abban rejlik, hogy egy életen átívelő alapot nyújtanak. A pozitív tapasztalatok segítenek stabil, szeretetteljes és kiegyensúlyozott felnőtté válni, míg a nehézségekből tanulva lehetőség nyílik a fejlődésre és gyógyulásra. Ezért tartjuk különösen fontosnak, hogy a táboraink során a gyermekek számára szeretetteljes és támogató légkört teremtsünk
Nemcsak programokat szervezünk számukra, hanem beszélgetünk, játszunk velünk, közösen énekelünk vagy éppen pillecukrot sütünk A biztonságos, örömteli légkör pedig teret nyit ahhoz, hogy teljesen kiélvezzék a közös strandolást, a hajókázást vagy a helyi élővilág felfedezését. Így a gyerekek elfelejthetik azokat a múltbeli traumákat, fájdalmakat, amiket a lelkükben hordoznak és szabadon játszhatnak, örülhetnek. Számunkra pedig ezek a felszabadult mosolyok jelentik azt, hogy szükség van a munkánkra.
Ezért tele vagyunk tervekkel és célokkal az idei nyárra is. Szervezünk kézműves, foci és úszótábort, illetve a balatoni Erzsébet-táborba is elkísérjük a gyerekeket. De nemcsak erre készülünk: nevelt gyermekek számára is szervezünk nyári tábort, ahol korosztályos bontásban vehetnek részt interaktív programokon, fejlesztő játékokon és legfőképp: életre szóló élményeket szerezhetnek
Ahhoz, hogy a következő évek során rendszeressé tehessük a táborainkat, táborhelyszínre is szükségünk van Ezért szeretnénk az idei év során felújítani egy táborhelyszínt, hogy minden gyermek örömére válhasson.
Hogyan segíthet Ön is?
Küldetésünk, hogy minél több rászoruló gyermek számára biztosítsunk életre szóló élményeket és szeretetteljes közösséget. Ehhez azonban szükségünk van az Ön segítségére is
Anyagi támogatás
Adományával lehetővé teheti, hogy még több gyermek vehessen részt táborainkban, és hogy a táborhelyszín felújítása megvalósuljon. Minden felajánlott összeg közelebb visz bennünket ahhoz, hogy a nyár felejthetetlenné váljon a gyerekek számára.
• 5.000 Ft: Egy gyermek egy napi étkezését biztosítja.
• 10.000 Ft: Hozzájárul egy tábori program szervezéséhez.
• 35.000 Ft: Egy gyermek teljes tábori részvételének költségét fedezi.
Önkéntes munka
Ha szívesen segítene személyesen is, várjuk jelentkezését! Az alábbi módokon tud hozzájárulni:
• Táborhelyszín felújítása: Festés, kertészkedés, takarítás és kisebb javítási munkák.
• Táboroztatás: Programok lebonyolítása, gyerekekkel való foglalkozás, szervezési feladatok.
Kapcsolatfelvétel
Amennyiben anyagi támogatással vagy önkéntesként szeretne hozzájárulni, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeinken:
Együtt változást hozhatunk!
Képzelje el, hogy a mosolygó gyermekek arcán az Ön segítségének köszönhetően jelenik meg az öröm. Adományával és önkéntes munkájával Ön is hozzájárulhat ahhoz, hogy ezek a gyerekek érezzék: fontosak, értékesek és szerethetőek.
Csatlakozzon hozzánk, és segítsen, hogy még több gyermek mondhassa el: „A kedvenc nyári emlékem az volt, amikor a nyári táborba utazhattam!”
Hegyesi Zita
BTESZ Alapítvány, kuratóriumi tag
Szolgáltatásaink 3 ÉRDEKES TÉNY
A FŐZELÉKRŐL, MELYEK
HIÁNYOZNAK A MAGYAR KÖZTUDATBÓL
Ön tudta, hogy közel egy évszázaddal ezelőtt a töltött káposzta bekerült a főzelékek kategóriájába? Cikkünkben eláruljuk, hogy szervezete miért lesz hálás, amikor ezen zöldségalapú ételt fogyasztja, valamint kiderül az is, hogy milyen párhuzam vonható a Túró Rudi és a főzelék között.
1. A főzeléket nem tartjuk hungarikumnak, azonban épp annyira hazai találmány mint a Túró Rudi vagy a szaloncukor. A világon zöldséget mindenhol sütnek, főznek, párolnak, mártást készítenek belőle, azonban csak nálunk sűrítik rántással.
2. A hazai konyhában már a 17. században rendszeresen készítettek az elődeink zöldség alapú egytálételt. Azonban a magyarság tányérjára a – számunkra ismert rántással készített – főzelék csak a 19. században került fel. Húsféle a főzelékhez elsősorban csak ünnepnapokon volt, a hétköznapokon leginkább magában fogyasztották Magyar Elek gasztronómiai szakíró az Ínyesmester szakácskönyvében az 1930-as években a töltött káposztát is a főzelékek közé sorolta
3. De miért érdemes Önnek is fogyasztania? A főzelékek minden évszakban hozzájárulnak az egészséges étrendhez, mivel vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazhatnak, továbbá jótékony hatást gyakorolnak az emésztésre is. Sokoldalú étel, hiszen gyakorlatilag bármilyen zöldségből (brokkoliból, kukoricából, vagy akár csalánból is) elkészülhet, így mindenki megtalálhatja az ízvilágának leginkább kedvezőt.
Az elmúlt néhány évben egyre népszerűbb ételnek bizonyult a főzelék. Nyugdíjas ellátottjaink körében is rendkívül közkedvelt fogás és egyre többen választják már a menüválasztásos étlapunkról. A Baptista Tevékeny Szeretet Misszió (BTESZ) étlapján pedig talál finom-, zöldbab-, lencse- kelkáposzta-, paradicsomos káposzta-, burgonya-, tök-, zöldborsó- és sárgaborsófőzeléket
Bihari Anikó
További információkért hívja ingyenesen a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió zöld számát: 06 80 900 368, vagy tekintse meg a rendelés menetét a btesz.hu/etlap honlapon.
HOGYAN NYÚJT SEGÍTSÉGET
A KERESZTÉNY HIT A NEHÉZ HELYZETEKBEN?
"Egyetlen ismeret van, a többi csak toldás: Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra." Weöres Sándor idézete gyakran jut eszembe, mikor arra gondolok, mi is a hit szerepe az életünkben.
Remény a bizonytalanságban
A keresztény hit egyik legnagyobb ajándéka a remény, amely átsegít a legnehezebb időszakokon is A Biblia emlékeztet bennünket arra, hogy Isten minden helyzetben gondot visel rólunk A Rómaiakhoz írt levél (8,28) így bátorít: „Tudjuk pedig, hogy azoknak, akik Istent szeretik, minden javukra szolgál ” Ez alapján hihetünk abban, hogy bármilyen helyzetben vagyunk is, Isten azt is tudja a mi javunkra használni, még akkor is, ha ezt abban a pillanatban elképzelhetetlennek tartjuk.
Erő a gyengeségben
Mindannyiunkkal előfordul, hogy azt érezzük, nincs több erőnk, nem tudjuk megtenni a következő lépést. Azonban a Biblia ezekben a helyzetekben is bátorít minket: „Elég neked az én kegyelmem, mert az én erőm erőtlenség által ér célt.” (2 Korinthus 12:9). Isten a mi erőtlenségeink közepette mutatja meg az ő erejét, így, ha mi azt is érezzük, hogy nem tudunk tovább menni, számíthatunk arra, hogy ő megadja minden naphoz a szükséges erőt
Békesség, amely minden értelmet meghalad
Az imádság hitünk egyik alapvető gyakorlata, egy őszinte beszélgetés Istennel. Az ima által olyan békességet kaphatunk, ami segít abban, hogy a legnagyobb viharok közepette is megőrizzük a nyugalmunkat. A Filippiekhez írt levélben (4,6-7) Pál apostol arra bátorít, hogy „Semmi miatt ne aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt Akkor Isten békessége, amely minden értelmet meghalad, megőrzi szíveteket és gondolataitokat Krisztus Jézusban.”
Értelem, cél a nehézségek közepette
A nehézségek közepette gyakran felmerül bennünk a kérdés: miért történik velem mindez? A keresztény hit segít meglátnunk, hogy minden helyzetnek célja van, még akkor is, ha ezt pillanatnyilag nem értjük. Az Istenbe vetett bizalom segíthet abban, hogy nagyobb perspektívából lássuk életünket, és felismerjük a bennünket érő kihívások által nyert tanulságokat. A Biblia nem ígéri, hogy a problémáink eltűnnek, de azt igen, hogy Isten megadja azt a belső erőt, reményt és békességet, amely segít a megpróbáltatások elviselésében „Ne félj, mert én veled vagyok, ne csüggedj, mert én vagyok Istened! Megerősítlek, meg is segítlek, sőt győzelmes jobbommal támogatlak.” (Ézsaiás 41:10) Ha Istenbe kapaszkodunk, nem maradunk egyedül a nehézségekkel szemben.
Hegyesi Zita Hitéleti igazgatóhelyettes
KEDVES ELLÁTOTTJAINK!
Vannak bizonyos pillanatok, amelyeknél mi mindnyájan azt érezzük itt a BTESZ-nél, hogy igazán értékes és hiánypótló a szociális szférában végzett munkánk. Bármelyik területről is legyen szó, mindig tettel, szeretTETTEL végezzük el a ránk váró feladatokat. A BTESZ Alapítványnál dolgozó munkatársaink továbbra is keményen küzdenek azért, hogy megvalósítsák céljaikat. 2024-ben közel 1000 gyermek iskolakezdését támogathattuk tanszergyűjtési akciónk keretein belül, ami 200 csomaggal több a tavalyinál. Egyszeri támogatásaink többek között orvosi ellátást, temetési költségeket, albérleti díjat vagy éppen a tűzifa költségét fedezték a rászorulóknak. Csatlakozva a Cipősdoboz Akcióhoz, közel 1000 gyermeknek oszthattunk ki ajándékokat, s ez csak néhány, azon rendkívüli esetből, amivel intézményi munkatársaink napi szinten találkoznak. Most Önnek is lehetősége van, hogy ingyenesen segíthessen nekünk álmokat megvalósítani! Amennyiben Ön szerint is értékes és pótolhatatlan szervezetünk munkája, úgy kérjük, adja tovább a fenti szelvények egyikét még dolgozó hozzátartozójának, ismerősének, szomszédjának néhány jó szó kíséretében, hiszen adójuk 1%-ának ingyenes felajánlásával most lehetőségük nyílik arra, hogy támogassák munkánkat!
TÁMOGASSON MINKET ÖN IS ADÓJA 1%-ÁVAL
Ügyfélkapus belépéssel, online: eszja.nav.gov.hu
Civil kedvezményezett: Baptista Tevékeny Szeretet Misszió Alapítvány
Adószám: 18515853-2-09
Technikai számos kedvezményezett: Magyarországi Baptista Egyház Technikai szám: 0286
További információk: 1szazalek.btesz.hu (Alapítványunk munkájáról, felajánlás menetéről)
TÁMOGASSON MINKET ÖN IS ADÓJA 1%-ÁVAL
SEGÍTŐ MUNKÁNK VÉGZÉSÉBEN!
1% FELAJÁNLÁS
Ügyfélkapus belépéssel, online: eszja.nav.gov.hu
Civil kedvezményezett: Baptista Tevékeny Szeretet Misszió Alapítvány
Adószám: 18515853-2-09
Technikai számos kedvezményezett: Magyarországi Baptista Egyház
Technikai szám: 0286
További információk: 1szazalek.btesz.hu (Alapítványunk munkájáról, felajánlás menetéről)
MEGNYITOTTUK A NAPSUGÁR BAPTISTA BÖLCSIK LEGÚJABB KÉT TAGINTÉZMÉNYÉT
Hatalmas örömünkre szolgál, hogy a BTESZ által indított átfogó program részeként létrejövő, újonnan megnyíló négy intézmény közül Tuzson Bence igazságügyi miniszter, országgyűlési képviselő megtisztelő jelenlétében Erdőkertesen, majd Püspökladányban is átadhattunk egy bölcsődét Koncz Zsófia, a Kulturális és Innovációs Minisztérium családokért felelős államtitkára, valamint Bodó Sándor országgyűlési képviselő részévtelével.
Tuzson Bence igazságügyi miniszter, országgyűlési képviselő beszédében kiemelte, öt gyermekes édesapaként szívéhez különösen közelinek érzi a gyermekekkel kapcsolatos ügyeket. Reményét fejezte ki a baptistákkal való közös munka kapcsán a jövő felé. Köszönetet mondott az új bölcsőde dolgozóinak, amiért ezt a hivatást választották.
„Az újonnan nyílt bölcsőde pusztán kő, fa, malter és festék, de igazán a lélek tölti meg.”hangzott a zárógondolat. A Magyarországi Baptista Egyház képviseletében Paróczi Zsolt vett részt az eseményen, aki elmondta, ez a projekt több volt, mint egy pályázat elnyerése, ez a szeretet megélésének egy újabb lehetősége, és isteni küldetésnek nevezte a gyermekek befogadását, melyet a dolgozók is tesznek.
Erdőkertes polgármestere, Dr. Pásztor László beszélt a tervek megvalósításánál eléjük gördülő nehézségek leküzdéséről, valamint elhangzott pár gondolat a jövőbeli tervekről.
Püspökladányban az előző megnyitókhoz hasonlóan Bacsó Benjámin, a BTESZ köznevelési ágazatának vezetője üdvözölte a jelenlévőket Koncz Zsófia családokért felelős államtitkár rendkívül hálás volt a Magyarországi Baptista Egyháznak, valamint Magyarország Kormányának, hogy létrejöhetett ez a bölcsőde. Nem kevésbé szervezetünknek, a Baptista Tevékeny Szeretet Missziónak – röviden ismertette és méltatta munkásságunkat és szolgáltatásainkat, a téma iránti felkészültségéből áradó őszinte érdeklődés és lelkesedés pedig különösen jól esett számunkra Varga László Ottó, a Magyarországi Baptista Egyház főtitkára az egyház nevében mondott hálát mindenkinek, aki valamilyen formában közbenjárt a bölcsődénk létrejöttében.
Bodó Sándor országgyűlési képviselő mérföldkőnek nevezte ezt az ügyet a politikai szerepvállalásban. Elmondta, hogy bölcsődénkben minőségi, és szakmai felügyelet biztosított a 3 év alatti gyerekeknek, és nem ment el szó nélkül a bizalom mellett sem, amit a szülőktől kapunk, akik ránk bízzák a legféltettebb kincseiket Ha a tudást és az akaratot összerakjuk, akkor még több bölcsőde jöhet létre a jövőben – zárta gondolatait.
Mindkét eseményen részt vett Mile Ferenc, a BTESZ elnöke, aki meghatódva, „szeretettel csordult szívvel” érkezett a megnyitókra.
Ejtett néhány szót a pályázatról, melynek elnyerése lehetővé tette a bölcsőde létrejöttét és köszönetet mondott mindenkinek, aki részt vett a megvalósításban. Hálát adott a kormánynak a pályázati lehetőségekért és elmondta, stratégiai partnerségre törekszik Ő is kitért a Baptista Tevékeny Szeretet Misszió több szférát is érintő szolgáltatásaira, és a jövendőbeli tervekre, munkahelyteremtési célokra. Püspökladányban különösen megható pillanatokat okozott a városhoz köthető származásával kapcsolatos személyes történeteinek elmesélésével. Beszélt a jövőről és kiemelte, hogy tehetünk azért, hogy olyan legyen, amilyennek mi azt elképzeljük: tettel, szeretettel, az emberek javára és Isten dicsőségére
Mindkét esemény legfelemelőbb pillanata a nemzeti színű szalag átvágása volt, melyet közös imádság követett.
Mentális egészség
Mile Ferenc csokrot adott át a megjelent bölcsőde vezetőknek munkájuk nagyrabecsülésének jeléül.
Az érzelmesre sikerült ünnepségek szeretetvendégséggel zárultak A megnyitókon szülők is részt vettek gyermekeikkel, így közvetlenül betekintést nyerhettek abba a szeretetteljes, barátságos légkörbe, amellyel gyermekük mindennap találkozik majd a Napsugár Baptista Bölcsikben!
Zsadányiné Szabados Dorina
ÉP TESTBEN ÉP LÉLEK
TARTJA A MONDÁS
Kovács-Kacsur Adrienn
Fotó: Mindset Pszichológia
Talán mindenki hallotta már a mondást: ép testben ép lélek. De mit is jelent ez a kifejezés? És vajon hogyan kapcsolódik össze a lelkünk és a testünk?
Mit tehetünk azért, hogy a kapcsolat jobb legyen? Már, ha különálló dologról van szó. Az ókori filozófusok még úgy gondolták, hogy a testünk és a lelkünk két különálló részből áll, amelyek kapcsolódnak egymáshoz, ezt fejtik ki a dualista elméletek. Descartes francia filozófus gondolatai szerint a lélek székhelye például az agy, ám mások talán inkább a szívet mondanák a lélek székhelyének. Egy biztos: a lélek és a test szorosan összekapcsolódnak.
A test
Testünk működésének egyes részeit észleljük, például a fájdalmat vagy nyomást, más részeink automatikusan és figyelem nélkül is működnek, ilyen a légzés vagy testünk hőmérsékletének megtartása Banálisnak hangozhat, de a testünkkel mozgunk és létezünk, fizikai síkon. Az ép test épp olyan fontos, mint az ép lélek, mert oda-vissza hatnak egymásra. Így a jó és a rossz hír is az, hogy ha valamelyik fronton ér minket valamilyen behatás, az vissza fog hatni a többire is. Tehát, ha a lelkünk nincs jól az testi tünetekké is formálódhat és egy sanyargató testi tünet is okozhat lelki gondokat. Ezzel szemben, ha a testünket karban tartjuk az –számos kutatás szerint – pozitívan hat vissza mind a lelki, mind a mentális állapotunkra
A lélek
A lelkünkben éljük meg az érzéseinket. Az, hogy a lelkünknek van-e pontos helye az vitatható, szerintem kicsit mindig ott van, ahol épp érezzük az érzelmeinket. Szorít a mellkasunk az izgalomtól, pillangók repdesnek a hasunkban a szerelemtől, fáj a fejünk a sok munkától vagy épp szárnyakat kapunk egy jó hírtől. Az érzelmeink automatikusan alakulnak ki, a pszichológia szerint ezeket nem is tudjuk befolyásolni, ha egy érzelem jön, akkor jön Viszont az érzelemre adott reakciónkat már tudjuk alakítani. Például, ha szomorúak vagyunk, tudatosan tehetünk érte, hogy jobb kedvünk legyen. A következőkben mutatjuk majd, hogy hogyan.
Az érzelmeink, mint egy inga
Az érzelmek megélését elképzelhetjük egy ingaként, amely két irányba kileng
Ha balra leng ott vannak a nagyon nehéz, negatív érzelmek, ha pedig jobbra leng ott van a legnagyobb boldogság és öröm. Érzelmek terén az inga akkor működik „jól”, ha jobbra és balra is valamilyen szinten kileng, de nem megy el sokszor a csúcspontokig Persze lehetnek helyezetek, amikor nagyon szomorúak vagy épp boldogok vagyunk, de az nem ideális, ha folyton ugrálunk a két végpont között. Valamint az sem egészséges hosszú távon, ha az inga nem leng ki és csak középen ácsorog, ebben az esetben az egyén nem él meg érzéseket, se bánatot, se örömöt, érzelmileg sivár életet él, amely egy idő után motiválatlansághoz vezethet az élet minden területén.
Az élet egy folyamatos ingamozgás, természetes állapotban az érzelmeink váltakoznak Sőt, hogy egy kicsit még bonyolítsuk a helyzetet: az is teljesen természetes, ha egy szituációban egyszerre több érzelem is jelen van. Például egy munka elvesztése egyszerre lehet dühítő, szomorú, de egyben felszabadultságot és kíváncsiságot hozó.
Hogyan figyeljünk önmagunkra
Ahogy fentebb is írtam a testünk és lelkünk szorosan összekapcsolódnak, oda-vissza hatnak egymásra. Tehát, ha figyelünk valamelyikre a másik is változni fog. Sokszor ezek tudattalanul is működnek, anélkül, hogy odafigyelnénk rájuk Például, ha a lift helyett a lépcsőt használjuk, észre sem vesszük, de megdolgoztattuk picit a vérkeringésünket, ami boldogsághormonokkal áraszthatja el a testet, valamint büszkék is lehetünk magunkra, hogy képesek vagyunk lépcsőn menni, és a lift helyett az egészségesebb utat választottuk.
Akkor tudjuk a lehető legjobban érezni magunkat a bőrünkben, ha mindegyik komponensre odafigyelünk. Lehet, hogy a csapból is ez folyik, de a rendszeres testmozgás minden szinten pozitívan hat ránk, még ha kezdetben nehéz is rávenni magunkat, az egyre több mozgás egy idő után ki fog fizetődni, és érezni fogjuk a pozitív változásokat. Az egyik legegyszerűbb és legköltséghatékonyabb mozgásforma a séta. Emellett kifejezetten hasznos is. Egy átfogó kutatás szerint napi félóra intenzív séta többek között csökkenti a szív- érrendszeri megbetegedések tüneteit, mint a magasvérnyomás vagy magas pulzus, csökkenti a koleszterinszintet, nem beszélve arról, hogy a depresszív és szorongásos tünetekre is pozitívan hat
A lelkünkre úgy tudunk figyelni, hogyha ápoljuk az önmagunkkal való kapcsolatot, akár az egyedül töltött kellemes idővel, például olvasással, kertészkedéssel, rajzolással, valamint ápoljuk a szociális kapcsolatainkat és igyekszünk minél több minőségi időt tölteni szeretteinkkel. Legyünk rugalmasak és nyitottak mások programterveire, valamint mi magunk is szervezzünk találkozókat.
A mentális állapotunkat leírja, hogy milyen gondolataink vannak. Ha derűsek, magabiztosak és pozitívak tudunk maradni a nehéz helyzetekben is, akkor feltehetőleg erősek a mentális erőforrásaink. Viszont, hogyha gyakran elbizonytalanodunk, félünk a jövőtől, netán önmagunkba vetett hitünk alacsony, akkor feltehetőleg változtatnunk kell a gondolkodásmódunkon. Ahogy fentebb is említettem ezek sokszor automatikusan jönnek, viszont, ha elcsípjük őket és tudatosítjuk a gondolatainkat, az már önmagában változtató erővel bír.
A pszichológiában megkülönböztetjük a maladaptív és az adaptív megküzdési formákat Megküzdési módok
Maladaptív megküzdésnek nevezzük azokat a cselekedeteket, amelyek evolúciós szempontból nem segítik hosszú távon az életben maradásunkat. Adaptív megküzdésnek pedig azokat a cselekvési módokat nevezzük, amelyek hosszú távon a megfelelő túlélést szolgálják A cikk végén röviden felsorolunk néhány ilyen tevékenységet. Igyekezzünk minél több adaptív megküzdési formát választani a maladaptívval szemben.
Biddle S. J. H., Asare M. (2011): Physical activity and mental health in children and adolescents: a review of reviews. British Journal of Sports Medicine, 45: 886–895. Urbán R. (2022): Az egészségpszichológia alapjai (második, bővített kiadás). ELTE Eötvös Kiadó
Ajánlott olvasmány:
Dr. Szondy Máté Szabó-Bartha Anett (2016) Démonaink - Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt? Kulcslyuk Kiadó
EGY NAGYAPA, A HAJDÚNÁNÁSI CSUPASZÍV KÖZÖSSÉGRŐL
A kellő tájékoztatás hiányában nekünk, szülőknek, gondviselőknek halovány fogalmunk sem volt a jövőképről. Bonyolította a helyzetet az időhúzó és helyzetnehezítő hatósági előírások tömkelege, amely kivétel nélkül mindenki életét megkeserítette.
Nem fokozom tovább az időhúzó és elnehezítő körülményeket, minden várakozásbéli félelem, aggodalom és egyéb afféle kesergés Istennek hála alaptalannak bizonyult A korábbi intézményben az ellátottak jól érezték magukat, a foglalkoztatás és az ellátás napirend szerinti volt, de azonnal felmerült minden szülőben és gondozóban: ugyan mi lesz a jövőben?! Várakozásunk senkinek sem okozott csalódást. Fiatal, tettre kész ambiciózus kis csapat vette át a gondozottakat. Ezen a ponton már be is fejezhetném a mondókámat, de korántsem erről van szó. Az intézmény, a gondozó a gondozottakért van, mondhatnánk mindkettő értük van és ez a lényeg. Nem vagyok napközben mellettük, csak azt tudom elmondani, amit nekem az utazás során a volán mellett elmesélnek. (Közbe legyen mondva, hogy a gondozottak túlnyomó részét reggel a lakóhelyről a foglalkozásra, ebéd után pedig a lakhelyre gépkocsival fuvarozom.)
Hadd legyek önző az unokámmal kezdem, őnála a negatívum ismeretlen, mindenre azt mondja: jó volt A többi társa is csak jóról, szépről beszél Hétfő reggel hétindító, ahol mindenki beszámol az elmúlt hétvégéről Aztán jön a szóáradat, tornáztunk, filmet néztünk, kézműves foglalkozás volt, kirándultunk a ligetbe, séta volt valamely áruházba. Ünnepekre, eseményekre történő készülődés ceremóniája a külső szemlélő számára egy színházi előadás próbájával is felér. Ki miben ügyesebb, egyik rajzol, más nyír, ragaszt, színez, de van, aki csupán szemléli az eseményeket. Ragyogóan csillogó szemek, boldog arcok. No persze itt is van nátha, fejfájás, pillanatnyi rosszkedv, de ez csak addig tart.
A gondozók mindennapi munkáját nem lehet munkahelyen eltöltött munkaórában mérni. Ehhez mindenképpen szükségeltetik olyan szeretebéli és lelki többlet, amely sem pénzben, sem egyéb mértékben nemigen mérhető. Megvan az eredmény: néhány év alatt egymást segítő, összetartó családdá kovácsolódott a korábban egymást nem, vagy alig ismerő közösség.
dr. Volosinovszky Mihály
ÉRTÉKES ONLINE TARTALMAINK:
HA EGY KIS LELKI FELTÖLTŐDÉSRE VÁGYIK, KERESSE FEL AZ ALÁBBI HONLAPOT: btesz.hu/elo-uzenet
