Guia de Roteiros

VOLUME

1

AS MELHORES PAISAGENS E LOCAIS HISTÓRICOS QUE TIPO DE BIKE LEVAR

COM O APOIO

QUAL A MELHOR ÉPOCA DO ANO

INCLUI VOUCHERS DE DESCONTO

CONHECE OS NOSSOS BIKOTELS FAVORITOS

GUIA DE

PASSA FÉRIAS COM A TUA BICICLETA

ROTEIROS ONDE DORMIR • ONDE COMER • O QUE VER

GUIA DE

ROTEIROS ONDE DORMIR • ONDE COMER • O QUE VER

EDITORIAL CARLOS PINTO

DIRETOR

Q

uando planeamos as nossas férias geralmente pensamos em locais onde possamos relaxar, em que a família possa ter também algumas atividades de modo a quebrar a monotonia e se podermos poupar algum dinheiro, melhor. E porque não levar a bicicleta e aproveitar os melhores trilhos nas imediações? Neste primeiro volume do Guia de Roteiros da BIKE Magazine compilámos os primeiros roteiros que fizemos na revista BIKE Magazine para que não tenhas de procurar em que edição foram publicados, com indicações preciosas acerca das valências dos Bikotels onde pernoitámos, sugestões de restaurantes nas imediações, o que visitar, em que melhor altura do ano é recomendável determinada zona, que bicicleta é a mais aconselhada, entre outras opiniões que te ajudarão a escolher o melhor hotel e zona do país para um merecido descanso. E ainda te oferecemos vouchers de desconto para que possas usufruir de uma estadia cómoda e mais barata.

Em breve lançaremos uma segunda edição com roteiros noutras zonas do país, portanto fica atento! Boas férias!

SUMÁRIO

GUIA DE

ROTEIROS ONDE DORMIR • ONDE COMER • O QUE VER

SUMÁRIO 3 EDITORIAL 4 SUMÁRIO 6 ROTEIRO UNHAIS

A rede de hotéis com valências para betetistas/ciclistas tem vindo a crescer e nesse campo muito tem sido feito pela cadeia Bikotel. Visita o site www. bikotels.com para saberes onde estão localizadas cada uma destas unidades hoteleiras.

DA SERRA (H2OTEL)

12 ROTEIRO FERRARIA

DE SÃO JOÃO (CASAS DO VALE DO NINHO)

18 ROTEIRO CERCAL

DO ALENTEJO (HERDADE DA MATINHA)

22 ROTEIRO PENHAS DOURADAS

(CASA DAS PENHAS DOURADAS)

28 ROTEIRO OFIR

(ESTALAGEM PARQUE DO RIO)

34 ROTEIRO CASTELO

DE VIDE (INATEL CASTELO DE VIDE)

40 ROTEIRO PORTO CÔVO (HOTEL PORTO CÔVO)

46 ROTEIRO SINTRA

(QUINTA DE SANTA MARIA)

Para além de abordarmos as sugestões de trilhos nas imediações dos hotéis, as comodidades, o que visitar e qual a bicicleta mais indicada, experimentámos alguns dos pratos típicos de cada região. Depois de perderes calorias, não há nada como retemperar as forças com as iguarias da localidade onde irás pernoitar, por isso, e se quiseres, segue as nossas sugestões.

roteiro Unhais da Serra (H2otel)

H2OTEL

Texto: Carlos Pinto Fotografias: Ivo Andrade

Sugestão de férias O que é que um hotel na Covilhã e os atletas Luis Leão Pinto, Roberto Heras e Emanuel Pombo têm em comum? Aparentemente nada, mas fomos descobrir o centro de estágios escolhido por estes betetistas de topo.

6

H2OTEL Um hotel diferente Para além das características que catalogam o H2otel como um dos melhores do país (spa, banho turco, jacuzzi, piscina interior e exterior, ginásio, mediacenter, entre outras), destacamos o parque para bicicletas exterior, as boxes para guardar bicicletas de uso privativo, oficina com kit de ferramentas, zona de lavagem e manutenção e loja. Todavia, os serviços não se esgotam nestas complementaridades: o serviço de massagens contempla a modalidade desportiva, existe uma secção de fisioterapia equipada com tecnologia de ponta, está disponível um serviço diário de nutrição, são disponibilizados tracks GPS com trilhos nas redondezas (com vários níveis de dificuldade), incluindo treinos de estrada, há passeios de BTT incluídos nos pacotes (desde que em grupo), sempre com a paisagem da Covilhã como pano de fundo.

Para além de todas estas valências, o hotel também presta apoio técnico especializado e aluga bicicletas, em parceria com a loja Garbike (se, por exemplo, precisar de afinar a bicicleta de um dia para o outro, basta solicitar e recolherão a bicicleta, devolvendo-a no dia seguinte).

Em termos de pacotes próprios para ciclistas, a administração negociou com a Specialized um preçário denominado “Bike Friendly by Specialized”. Este inclui uma noite de alojamento com pequeno-almoço buffet, sessão de fitball, pack de tracks BTT disponíveis para treino, aconselhamento nutricional, massagem Vichy a quatro mãos, livre acesso ao Aqualudic (ginásio, jacuzzis, piscina interior e exterior, circuito celta, banho turco e hamman), utilização gratuita de box (arrumação de bicicletas em espaço privado) e zona de lavagem e oficina com o preço de 136€ (preço por pessoa em quarto duplo na data da reportagem). Para além deste pacote, negociámos com a administração um desconto especial para leitores deste roteiro (vê o destacável).

Morada Avenida Termas, Unhais da Serra Contactos 808 20 03 07 ou 275 330 406 Site www.h2otel.com.pt Localização GPS Latitude 40.265517 Longitude -7.624286

A

Serra da Estrela é, para muitos, o local de eleição para as férias invernais, quando a neve dá o ar da sua graça. Mas este maciço esconde trilhos de rara beleza onde a fauna e a flora perduram e onde a prática de BTT é ainda privilegiada pois não existe um fluxo desmesurado de praticantes nem são construídos novos trilhos com regularidade, o que degradaria a

vegetação quase virgem. Os caminhos dos pastores e segmentos de calçada romana são ainda visíveis e aproveitados como trilhos, tanto pedestres como praticáveis em termos de BTT e não existe falta de variedade tanto ao nível dos percursos, como de paisagem.

Foi com este intuito que fomos conhecer o H2otel, um espaço hoteleiro de quatro estrelas superior que recebeu

a certificação Bike Friendly Hotel

by Specialized, tendo sido, até ao momento, o único no país com este reconhecimento. Para além disso, recentemente também passou a integrar a rede Bikotel (www.bikotels.com) do qual somos media partner. Luís Veiga, Administrador do Grupo Natura IMB Hotels, salientou: “Queremos ser uma referência para a comunidade de 7

roteiro Unhais da Serra (H2otel)

Trilhos Tivemos oportunidade de testar um dos percursos, que inclui subidas duras, descidas com bastante pedra e raízes, tudo isto numa envolvente bastante agradável.

Mas o hotel assegura-nos que há muita mais diversidade por onde escolher.

A administração está a negociar com os donos dos terrenos limítrofes a colocação de placas de sinalização nos percursos, contudo aconselhamos vivamente, pelo menos nesta fase, a utilização de um GPS em voltas de maior distância.

Não há nada mais simples: chegámos no Skoda Roomster da BIKE Magazine, tirámos a bicicleta e a bagagem e voilá!

Fizemos o check in, colocámos a bike na box e fomos para a piscina...

ciclistas, ao mesmo tempo que investimos numa nova tendência turística. Em última análise, pretendemos que existam mais pessoas a fazer férias de bicicleta, cobrindo todo o espectro de turistas, desde o ciclista ativo ao ciclista de lazer: desportistas, famílias, faixas etárias mais elevadas”. Para cumprir todos os requisitos da Specialized, este empreendimento teve de investir em várias áreas, aumentando as valências ligadas ao turismo com bicicletas. Rui Amador, Diretor de Marketing da Specialized Portugal na altura desta reportagem, comentou 8

orgulhosamente esta parceria: “A certificação do H2otel marca o início de um projeto que pretendemos implementar a nível nacional. A escolha para primeiro Bike Friendly Hotel nacional surge pela partilha de valores entre a Specialized e o H2otel, como a sustentabilidade ecológica e a fomentação do uso da bicicleta”.

Delmino Pereira, Presidente da Federação Portuguesa de Ciclismo também esteve presente na apresentação oficial e irá avaliar a possibilidade de a seleção começar a estagiar neste empreendimento com condições únicas.

Valências do H2OTEL:

A envolvente é simplesmente espetacular

01. Bike parking exterior Se quiseres ir à aldeia e voltar, podes deixar a bike no bike parking exterior.

02. Boxes indoor de uso privativo Cada box é individual e tem espaço suficiente para guardares até 3 bikes.

03. Oficina com kit de ferramentas Para as tuas manutenções mais básicas.

04. Zona de lavagem e manutenção Em espaço fechado, para te protegeres do sol ou chuva.

05. Loja Esqueceste-te de algo? Lá tens o que precisas.

06. Apoio técnico especializado

Através do staff do hotel ou da Garbike.

07. Aluguer de bicicletas Se não levares a tua.

08. Disponibilização de tracks de GPS com percursos BTT e estrada na envolvente do hotel Recomendado por nós.

09. Supervisão nutricional Com nutricionista permanente 10. Supervisão médica Com staff altamente qualificado.

11. Massagens específicas para desportistas Um "must" depois de um treino mais duro.

12. Acesso ao Aqualudic (Ginásio, jacuzzis, piscina interior e exterior, circuito celta, banho turco e hamman) Para momentos de relax.

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roteiro Unhais da Serra (H2otel) Unhais da Serra Eventos em Unhais Porto

Unhais da Serra Lisboa

Faro

Como chegar De Lisboa

A1 > A23 (Torres Novas/Abrantes) > Covilhã Sul - dir. Tortosendo

Do Porto

A1 > A25 (Viseu/Guarda) > A23 (Covilhã) > Covilhã Sul dir. Tortosendo

De Faro

A2 -> A13 (Santarém) > A1 > A23 -> Covilhã Sul - dir. Tortosendo

Cada vez há mais eventos a decorrer no Parque Natural da Serra da Estrela e especificamente na zona de Unhais da Serra, os organizadores estão a apostar sobretudo em maratonas de resistência. Deste modo, se queres passar um fim de semana nesta zona, sugerimos-te a Grande Travessia da Serra da Estrela. Com um percurso de 200 quilómetros entre Unhais da Serra/Guarda/Unhais da Serra, poderás colocar à prova todos os teus treinos.

Lembramos que a TransPortugal Garmin também usufruiu destas excelentes instalações, e anualmente são vários os atletas de renome internacional que aproveitam este espaço para treinar, e descansar, incluindo Vitor Gamito, Rui Costa, Nelson Oliveira, entre outros. Nota que nas imediações estão a ser preparados vários eventos de resistência, por isso fica atento à BIKE Magazine.

A saber Preçário: Sob consulta (há sempre campanhas a decorrer).

Acede ao site ou liga 275 330 406.

Tipo de trilhos: Variados. Desde estradões, passando por cortafogos, singletracks, subidas e descidas técnicas, etc.

Dificuldade: técnica de 3 a 4; física de 3 a 5 Tipo de bike recomendável: suspensão total com 120mm de curso. Se tiveres leva também a de estrada e sobe à Torre! Época do ano mais favorável: 10

o inverno nesta zona é bastante frio. Durante o resto do ano podes usufruir destes trilhos sem grande problema.

Valências extra: se fores acompanhado com a esposa/ namorada e com os filhos, estes podem ficar no media center, aproveitar a piscina, o ginásio, cabeleireiro, spa, entre outros meios de apoio.

Onde comer: apesar de as refeições no hotel serem excelentes, aconselhamos a visita ao Restaurante Thermas,

a poucos metros do hotel. Tel: 275 971 052 ou 965 819 411. O serviço é profissional e os pratos muito bem servidos. Dica: os bifes são deliciosos!

O que levar: kit de remendos completo, roupa quente, protetor solar (sim, quando aquece, é mesmo necessário!), líquidos, suplementação, batom do cieiro (a altitude e a mudança de clima faz com que os lábios sequem) e roupa casual para sair à noite.

O que visitar: Ir à Torre é

imprescindível, mas todo o Parque da Serra da Estrela tem locais de beleza rara.

Loja de bicicletas perto: Garbike (http://garbike.com.pt).

Site recomendado: www. turismodaserradaestrela.com.

Aqui podes consultar trilhos, características do terreno e muito mais.

Curiosidade: A vila de Unhais da Serra situa-se na base da vertente sudoeste da Serra da Estrela, num vale glaciar e a uma altitude de 750 metros.

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roteiro Serra da Lousã

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CASAS DO VALE DO NINHO

Texto: Pedro Pires Fotografia: João Carlos Oliveira

Aninhados na montanha A Serra da Lousã é um dos destinos de eleição dos betetistas portugueses e tem tudo para trazer praticantes estrangeiros que querem fugir da neve e do frio dos seus países no inverno.

12 www.bikemagazine.pt

F

erraria de São João já tinha entrado no mapa ao receber um dos primeiros centros de BTT de Portugal e está também apta a acolher betetistas por vários dias, graças às Casas do Vale do Ninho, inseridas na rede Bikotel.

Com uma infraestrutura que inclui uma pequena oficina, chuveiros e equipamento para lavagem das bicicletas, o edifício do Centro incluirá

no futuro um centro de acolhimento onde poderão ser descarregados tracks GPS dos percursos disponíveis na zona.

Criadas com a paixão pela natureza e pelas bicicletas sempre presentes, as Casas do Vale do Ninho estão integradas no conjunto de unidades hoteleiras Bikotel, um conceito que garante aos visitantes todas as condições para passarem umas férias

dedicadas aos trilhos e às contagens de montanha.

Em colaboração com Pedro Pedrosa, o mentor do projeto Bikotel e dono das Casas do Vale do Ninho, está a trabalhar Karl Bartlett, responsável pela construção de vários trilhos no Reino Unido e que encontrou em Ferraria de S. João um local perfeito para exercer a sua arte.

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roteiro Serra da Lousã

Mesmo ao lado do edifício do Centro de BTT está ser construída uma pequena pista para crianças e também uma pumptrack, tudo com terra de primeira categoria importada das obras da autoestrada A13.

Existem alguns percursos pedestres na zona, uma praia fluvial e outras aldeias típicas onde o resto da família se pode ocupar enquanto os mais viciados se deleitam com os trilhos. Nas fragas de São Simão e do Cercal existem algumas vias de escalada equipadas, caso também gostes deste desporto, ou queiras apenas tentar algo diferente.

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TRILHOS EXISTENTES Para além dos diferentes percursos de BTT sinalizados com placas tens à tua disposição tracks de GPS com outros trajetos e uma das mecas do BTT nacional mesmo ali ao lado: a Serra do Sicó. A pista adotada para uma das etapas da Taça de Portugal de DH de 2014 fica bastante perto de Ferraria de S. João (começa um pouco acima da Ermida de S. João do Deserto) e promete muita adrenalina aos Downhillers mais experientes.

Tivemos a oportunidade de fazer um percurso de 30 km que incluiu dureza

física e técnica, bonitas paisagens e uma passagem por uma praia fluvial.

Partindo de Ferraria, começámos a subir em direção a S. João do Deserto onde demos uma espreitadela à pista de DH, de nível técnico muito elevado.

Depois de algum sobe e desce que inclui rampas bastante duras fomos ter à praia fluvial de Louçainha, com vigilância e um café onde se pode comer qualquer coisa a meio da volta. Tivemos de fazer o teste à temperatura da água e podemos dizer que não estava nada má.

Seguimos paralelos à albufeira (esta destinada a abastecer a rede de água)

Muito díficil 800 700 600

Percursos do Centro de BTT 500 400 300 0

Fácil

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Distância – 4 km Acumulado – 90 m

Fácil Díficil

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Este trilho é acessível a qualquer pessoa e oferece uma vista panorâmica de Ferraria de S. João. Passa perto da aldeia de Cercal.

800 650 750 640 700 630 650 620 600 610 550 500 600 450

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3.5 27.5

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Distância – 20 km Acumulado – 725 m

Moderado Moderado Muito díficil

800

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A primeira secção segue o Vale da Ribeira das Ferrarias, passando por Cercal. Outros pontos de interesse incluem Favacal e S. João do Deserto

750 800 700 700 650 600 500 500

Moderado

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Distância – 29 km Acumulado – 1135 m

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Distância – 48 km

Moderado

díficil MuitoMuito díficil Acumulado – 1925 m 800

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Díficil 800 750 700 650 600 550 500 450 0.0

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Moderado 800 750 700 650 500 550 0

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Um constante sobe e desce levar-te-á pelas aldeias de Favacal e Esquio. No final tens um trilho pedregoso a descer que exige alguma técnica.

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Depois de seguir a crista da Lousã, a altitudes entre os 800 e os 900m, o percurso desce para Alge. Há subidas com 30% de inclinação!

e fomos subindo progressivamente até à cumeada das eólicas de Malhadizes, por entre bosques de pinheiro nórdico muito bonitos.

No topo do monte, as vistas são magníficas e na hora de descer rolámos a alta velocidade em estradões pouco inclinados.

Quase a chegar a Ferraria, um trilho rochoso na crista montanhosa da Serra de São João foi a cereja em cima do bolo.

Apesar de o piso ser agreste, o granito proporciona uma boa tração, por isso a diversão está garantida.

Na casa do Vale do Ninho fomos recebidos com um excelente jantar internacional cozinhado pelos proprietários: guacamole de entrada e tagine de carne e legumes com couscous, com uma deliciosa mousse de limão para fechar, deixaram-nos plenamente recuperados.

Para além dos quatro percursos de BTT e inúmeras possibilidades de combinações de trilhos, as estradas circundantes são espetaculares, mas requerem pernas experientes, porque na Lousã “rolar” é palavra que não lhes assiste…

roteiro Serra da Lousã

CASAS DO VALE DO NINHO Conforto Bike Friendly 1 - Estacionamento fechado para bicicletas 2 - Oficina equipada com ferramentas 3 - Aluguer de bicicletas de BTT de suspensão total e de estrada com quadro em carbono 4 - Aluguer de GPS 5 - Alimentação adequada à prática do ciclismo 6 - Lavagem de bicicletas 7 - Recuperador de água 8 - Energia solar 9 - Lareira 10 - Soalho aquecido 11 - Internet sem fios Site: vn-nature.com Preçário: a partir de 80 euros por quarto duplo Bicicleta recomendada: uma rígida de XC é suficiente para a maior parte dos percursos Época: todo o ano, no verão os percursos com praia fluvial são uma mais-valia Onde comer: Varanda do Casal (10 km), D. Sesnando (15 km) O que visitar: Castelos de Penela, Lousã, Montemor, Villas Romanas (Conímbriga e Rabaçal) praias fluviais, Fragas de São Simão Como chegar: tanto de Norte como de Sul, apanhar o IC8 a partir de Pombal e sair para Aguda/Fato Loja de bicicleta mais próxima: SportImpact (http://sportimpact.blogspot.pt/)

Morada Casas do Vale do Ninho, Ferraria de S. João Contactos 914 250 916 Site www.aldeiasdoxisto.pt, www.bikotels.com, www.a2z-consulting.com.pt Localização GPS 39° 58′ 25.36″ N | 8° 19′ 36.32″ W

Depois da volta, foi só meter a bicicleta dentro do Fabia e fazer-me à estrada

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roteiro Herdade da Matinha

18 www.bikemagazine.pt

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HERDADE DA MATINHA

Campo e mar Há muito tempo que a Costa Alentejana é um reduto para os apreciadores da natureza, quer gostem de pedalar ou andar a pé. Com o lançamento da Rota Vicentina, um percurso com 340 km entre Santiago do Cacém e o Cabo de São Vicente, esta zona ganha um novo fôlego.

Texto: Pedro Pires Fotografia: João Carlos Oliveira

C

ercal do Alentejo fica numa zona privilegiada para a prática de BTT porque junta paisagens serranas e de montado com uma grande proximidade da costa. E o ponto de partida para umas férias de praia e de BTT pode muito bem ser a Herdade da Matinha, situada a cerca de 4 km de Cercal. Esta propriedade é composta por duas casas principais que incluem dezasseis quartos, diversas salas, um espaço para a prática de yoga e muitas mesas e cadeiras no exterior para 19

roteiro Herdade da Matinha Férias em movimento

Paisagens de montado até chegar à praia, não se pode pedir mais...

Preçário: consultar o site Site: www.herdadedamatinha.com Morada: 7555-231 Cercal do Alentejo Localização: 37º48’13″N | 8º42’59″W Contactos: 933 739 245, 939 095 685 Bicicleta recomendada: bicicleta de XC ou maratonas Época: Qualquer época é adequada, mas no verão pode tirar-se mais partido das praias

Onde comer: Na Herdade as refeições são deliciosas!

O que visitar: praias, Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina Como chegar: de norte, apanhar a A2 e sair para Sines, apanhando depois a N120. De sul, sair da A2 em direção a Ourique Site recomendado: www.rotavicentina.com Estacionamento fechado para bicicletas Oficina equipada com ferramentas Alimentação adequada à prática do ciclismo Lavagem de bicicletas Esplanadas e áreas de refeições exteriores Piscina Sala de Yoga Passeios a cavalo Aulas de Surf Massagista

20 www.bikemagazine.pt

desfrutar do ar puro alentejano.

Existe muito espaço livre, relvados e uma piscina e no final do verão as figueiras oferecem frutos que chegam e sobram para todos os hóspedes.

Culinária e surf são outras atividades que a Herdade da Matinha oferece, deixando pouco tempo aos hóspedes mais ativos para caírem no ócio.

Para os mais dados às lides musicais até estão disponíveis dois pianos e não é raro encontrarem-se ali músicos para darem asas à criatividade em sessões de improviso.

Em toda a propriedade pode sentirse uma atmosfera de sossego, mas não faltam zonas de convívio e uma piscina para aplacar o calor na época estival. À volta da propriedade existe um caminho que pode bem ser utilizado para umas séries de treino: são 6km de sobe e desce com algumas rampas ascendentes bem puxadas.

Enquanto a “Maria” e os miúdos desfrutam da piscina ou ainda estão na cama, o betetista consciencioso pode entreter-se com este desafio, estando o número de voltas apenas dependente da vontade da família.

Ir à praia de bicicleta é um prazer,

Percursos Fácil

Distância: 6 km Acumulado: 139 m Apesar de curto, este percurso não deixa de contar com rampas inclinadas. Muito bom para fazer séries.

Moderado 1

Distância: 45 km Acumulado: 407 m Um agradável passeio que inclui uma passagem pela praia de São Torpes e uma possível paragem para um peixe grelhado.

e se até à costa as descidas são o caminho óbvio, o regresso já implica dar ao pedal com força, havendo sempre estradas secundárias para fazer um regresso mais descontraído.

A paisagem representa um belo exemplo do montado alentejano, com o mar a encher o horizonte.

Mas a jóia desta região é sem dúvida a costa.

Uma boa parte da Rota

Vicentina é ciclável por isso podes sempre incluir esta paisagem nas tuas voltas. E já sabes que a navegação não é complicada: o mar vai estar sempre de um lado e a terra do outro…

A Herdade da Matinha tem pacotes especiais para duas pessoas com preços bastante atrativos, portanto vale a pena estar atento e consultar o site.

Moderado 2

Distância: 47,5 km Acumulado: 394 m Este passeio pelo campo passa pela aldeia do Cercal e pela barragem de Campilhas, por estradas de terra e asfalto.

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roteiro Casa das Penhas Douradas

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CASA DAS PENHAS DOURADAS

Natureza em estado puro A 1500 metros de altitude, um refúgio em plena Serra da Estrela oferecenos trilhos quase virgens, paisagens únicas e um Hotel que por si só merece a viagem. Fomos conhecer um dos melhores segredos que temos por cá.

Texto: Gonçalo Ramalho Fotografia: Pedro Lopes

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que melhor se adapta a ti. Para além dos circuitos que fizemos e que podes ver mais à frente, existe uma rede de trilhos, os Trilhos Verdes, que embora mais batidos pelos caminhantes, podem ser cicláveis em BTT. Já o Hotel é uma experiência única pela situação geográfica, pela facilidade de acessos a trilhos, pela variedade dos mesmos, por nos facilitar a vida ao máximo se quisermos fazer uma caminhada ou andar com os caiaques deles, pelo rol de massagens especificas para nós - para pernas, para costas, de corpo inteiro, vicky com massagem (seja lá isso o que for!) - e pela sabedoria do cozinheiro residente.

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á vos falámos da Serra da Estrela e do H2otel em Unhais da Serra. Voltámos à região mais alta do nosso país porque vimos tanto potencial para pedalar naquela zona que queremos divulgá-la. Para nós, desde que a neve não esteja residente no topo, há que aproveitar. Em vez de nos lamentarmos por não termos uns Alpes aproveitemos ao máximo o que a nossa Serra da Estrela tem para oferecer. E não é pouco: trilhos

não faltam, queijos amanteigados, cabrito ou borrego com aromas de carqueja também não, e a ajudar à festa aparece-nos um belo hotel com mobília escandinava em que o serviço e mordomias estão ao melhor nível. Está tudo reunido para uma escapadela das urbes.

Venham de lá esses trilhos… É verdade, aqui tens trilhos a variarem bastante em termos de distância e dureza, o que torna fácil encontrar o

AS VOLTAS A nossa estadia durou dois dias, portanto fizemos dois percursos. No primeiro dia seguimos o conselho dos donos do hotel (Isabel e João) e fizemos a volta do Alto e Sumo do Mondego, um percurso que pode ser pedestre (6h) com cerca de 25 km que nos levou cerca de 2h30 a percorrer.

Esta volta bastante acessível pode ser dividida em três secções: primeiro descemos o vale do Mondego, depois subimos para a cumeada e de seguida temos um desce e sobe de volta ao Hotel. Começámos por passar pelo casario típico das Penhas Douradas (oriundas do século XIX) a fazer lembrar alguns chalets de Sintra mas com o granito a dominar, e por casas cujas paredes são penedos de granito.

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roteiro Casa das Penhas Douradas Luxo rural

Quando vires uma paisagem destas, relaxa e contempla...

Preçário: consultar site Site: casadaspenhasdouradas.com Morada: Penhas Douradas, 6260200 Manteigas Contactos: 963 384 026 e 275 981 045 Bicicleta recomendada: uma hardtail é suficiente para a maioria dos percursos Época: tirando a época em que neva, o resto do ano é totalmente recomendável. No verão podes aproveitar os mergulhos nas lagoas.

Onde comer: no próprio Hotel ou no

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Restaurante Vallecula em Valhelhas, O Albertino é indispensável também.

O que visitar: Belmonte; Penamacor; Folgosinho Como chegar: A Casa das Penhas Douradas fica localizada na Serra da Estrela, nas Penhas Douradas, mesmo junto à Capela de Nossa Senhora da Estrela (tem um heliporto a 100 metros). Do Sul, apanha a A1 e depois a A23. Depois apanha a saída em direcção à Covilhã e de seguida a EN18 seguindo as placas até Manteigas. Entra na EN 232 e fica atento às placas do hotel.

Do norte apanha a A1 e depois a A25. Posteriormente sai em direcção a Mangualde e entra na EN232 em direção a Manteigas. Depois segue o trajeto acima mencionado.

Loja de bicicletas mais próxima: Vertentebike (www.vertentebike.com) Site recomendado: www.manteigastrilhosverdes.com

Depois descemos em direcção ao Vale do Mondego em que todo o caminho é florestado – plátanos, castanheiros, pinheiros, carvalhos... Rumo ao Sumo do Mondego (onde o rio se torna subterrâneo) com os seus dois poços de água cristalina alimentados por uma queda de água e que no Verão pede um mergulho, faltava ainda subir até à cumeada e gozar a paisagem. Apesar deste percurso ser praticamente todo em estradão, de monótono não tem nada, e aqui uma hardtail funciona perfeitamente já que, ao contrário do que esperávamos, o granito está quase sempre camuflado por terra ou arenito.

No segundo dia optámos por uma volta mais puxada. Não vamos descrever a volta passo a passo para não adormecerem, até porque perdia a graça, mas eis o que teríamos perdido se não tivéssemos saído da Casa: encontros com pastores que nos falaram das raposas que vão aumentando por aqueles lados e dos lobos que já não se vêem nesta Serra, um pic-nic encostado a uma igreja românica (do século XII) e à sombra de um carvalho centenário, uma subida desafiante até perto da Aldeia

Percursos Difícil

Distância: 35 km Acumulado: 936 m Este percurso passa pela albufeira do Vale do Rossim, Santinha, Portela de Folgosinho e Covão da Ponte, onde passa o Mondego. É uma boa maneira de ver o Parque Natural da Serra da Estrela em todo o seu esplendor.

Difícil (estrada)

Distância: 66 km Acumulado: 2854 m

de Folgosinho – nome que deves conhecer pelos excelentes trilhos de Enduro que há nas redondezas – mas mais conhecida por ter um dos castelos mais antigos e ser uma das vilas mais antigas de Portugal. Para além disso, o cenário é literalmente único e próprio de quem pedala a 1600m de altitude - ao nível das nuvens que tapavam algumas serras em redor.

Vamos agora aos números: com 35km de distância e 940m de acumulado de subida (faz o download em bikotels.com), demorámos cerca de 5h30m com as paragens para as fotos e picnic. Nesta volta mais puxada a sensação de conquista está lá.

E quando chegamos de volta à Casa, um bolo acabado de fazer espera-nos, bem como as geleias da região.

A estrada não é a nossa especialidade (esse papel cabe à redação da Ciclismo a fundo), mas na Estrela até provávamos um gostinho de asfalto.

Esta volta inclui a histórica subida à Torre pelo Vale de Manteigas e uma passagem pelo Sabugueiro.

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roteiro Casa das Penhas Douradas Um paraíso escondido na Serra

REFUGIO A 1500M COM DESIGN ESCANDINAVO E GASTRONOMIA REGIONAL

Depois de 268 curvas e já nos 1500 metros de altitude chegámos à Casa das Penhas Douradas, um Hotel de quatro estrelas que integra a rede Bikotel (www. bikeotels.com), e pode exibir com orgulho o espaço interior e exterior dedicados ao estacionamento das nossas montadas, bem como as seis BTT disponíveis, as bicicletas de criança e a pequena oficina que estão lá para nós usarmos. As quatro massagens específicas para ciclistas e o extenso menu de jantar pensado também em nós mostram o empenho dos donos em tornar este um dos melhores Hoteis para ciclistas, e não só, no nosso país.

A Casa das Penhas Douradas foi construída no mesmo local onde existia o mais antigo sanatório de montanha em Portugal, que tinha o belo nome de Pensão Estrela. Agora que deixaram de aparecer os doentes de tuberculose à procura de ar puro e fresco passámos a vir nós à procura do mesmo. Ao todo são

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apenas 18 quartos e um spa. Apostaram nas linhas limpas escandinavas, mobiliário com a mesma pinta, mas ao mesmo tempo têm uma seleção de produtos nacionais tanto inseridos na construção – fachadas em cortiça - como produtos genuinos da região. No quarto podes contar com janelas do chão ao tecto para não perdermos um cm2 de vista nem os topos das outras montanhas lá em baixo. O conceito é este: chegar, estacionar o carro e não mexer mais até ao último dia porque não vamos precisar dele.

Gozar apenas a Casa e as suas salas também não é de desprezar. Podes ver coleção de skis (alguns são do século XIX), escolher um filme para projectar na gigante parede ou simplesmente tirar um dos livros e sentar à lareira. Para quem gosta de levar para casa produtos da região nem precisa de se mexer muito já que existe um pequeno ponto de venda com produtos PDF (Penhas Douradas Food) – os melhores produtos que a serra tem mas numa versão reinventada: mel de rosmaninho e de urze, passas

de mel, biscoitos de queijo e azeitona, torrão, biscoitos e caramelos de zimbro e vários chutneys. O Burel – a lã 100% pura usada para fazer as capas dos pastores - é a outra atração desta pequena loja, com isto recuperaram a produção deste material e empregaram pessoas da região.

E A FAMÍLIA?

Enquanto pedalas, de certeza que a familia não se vai divertir menos do que tu, isto para quem leva companhia que não anda de bicicleta. Entre as massagens no Spa, a piscina aquecida que utiliza sal em vez de cloro e que acabou por ser o poiso ideal depois da volta, ou os caiaques, não vai haver falta de programa. Já para não falar nos cinco percursos pedestres desde a porta do Hotel que vão de duas horas e meia a seis horas e que podem ser feitos em autonomia embora acabem por ser guiados muitas das vezes. Na época da neve disponibilizam ainda trenós e raquetes de neve. Tirando as massagens, nada disto tem custos extra.

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roteiro Ofir e Esposende

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ESTALAGEM PARQUE DO RIO

BTT azul e verde A região do Minho recebe alguns dos mais populares passeios de BTT de Portugal, e Ofir beneficia de uma localização privilegiada, porque se insere numa bonita faixa costeira com a montanha mesmo ali ao lado.

Texto: Pedro Pires Fotografia: Nuno Silva e Pinto e Octávio Meira (esposendeimagens.blogspot.pt)

28 www.bikemagazine.pt

N

ão é por acaso que eventos como o Encontro Luso Galaico de BTT ou a Maratona 5 Cumes se desenrolam nesta zona. Proximidade de centros urbanos dinâmicos (Porto, Braga, Barcelos e Viana do Castelo não ficam a mais de trinta minutos de carro), praias a perder de vista, uma longa faixa ciclável e plana que percorre a costa e montes e vales a meia dúzia de quilómetros são

garantia de umas férias bem passadas, com a bicicleta como companheira.

Devidamente acreditada com a chancela Bikotel, a Estalagem Parque do Rio está inserida numa bonita mata de pinheiros, entre o Rio Cávado e o Atlântico, apenas a 5km do centro de Esposende e mesmo ao lado de populares centros de diversão noturna.

Podes pedalar tranquilamente nas imediações com a família, desfrutando

das ciclovias e passadiços junto ao mar, ou então embrenhar-te nos montes e desfrutar de um BTT exigente física e tecnicamente.

Apesar da chuva inclemente, fomos experimentar uma parte do percurso que segue o curso do Rio Neiva, dando a conhecer bonitas zonas de bosque e os pitorescos moinhos de água que são um dos chamarizes desta zona.

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roteiro Ofir e Esposende Estalagem Parque do Rio

A torta de cenoura do restaurante Papa Amoras não é só boa no aspeto

Preçário: a partir de 50 euros o quarto duplo (época baixa) Site: www.estalagemparquedorio.com Localização GPS: 8.784889 W // 41.52025 N Contacto: 253 981 521 Bicicleta recomendada: um atleta experiente faz qualquer um dos percursos numa hardtail. Época: no inverno, a precipitação é elevada, mas os trilhos fazem-se bem à chuva. No verão podes desfrutar de praia e passeios noturnos Onde comer: restaurante Papa Amoras O que visitar: percurso pedestre das Azenhas do Rio Neiva, Castro de S. Lourenço, dançar na discoteca Pacha ou Bib' Ofir Como chegar: tanto de norte como de sul, apanhar a A28 e sair em direção a Fão/Apúlia Sites Úteis: www.visitesposende.com, www.cm-esposende.pt, esposendeimagens.blogspot.pt 36 quartos com varanda privativa Aquecimento central Piscina Televisão satélite Restaurante com capacidade

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para 150 pessoas Mesas de snooker e de bilhar Estacionamento para bicicletas Lavandaria Aluguer de GPS Massagens (por encomenda)

Percursos Difícil

Distância: 71 km Acumulado: 1427 m Este percurso parte à descoberta das montanhas à volta de Esposende e Barcelos.

Moderado 1

Distância: 52 km Acumulado: 591 m Os pontos altos deste percurso são as vistas para o Rio Cávado e os Moinhos da Apúlia.

A Orbea Occam foi a nossa companheira nesta viagem

É um percurso sem grandes elevações, que começa por seguir a marginal de Esposende para depois nos presentear com um sobe e desce em terrenos pedregosos, entre trilhos mais largos e singletracks.

As travessias do rio junto às azenhas são muito interessantes, mas há que ter atenção, pois as pontes são estreitas, irregulares e escorregadias. Com a chuva e o vento, cruzar estas passadeiras de pedra faz a pulsação subir bastante!

Apesar de uma boa parte dos singles serem planos, existem algumas passagens bastante técnicas, tanto a subir como a descer, mas que não apresentam grande perigo.

Recomendamos este passeio a qualquer praticante de BTT, independentemente da experiência, já que o acumulado de subidas não é muito elevado mas existe uma boa componente paisagística e muitos singletracks acessíveis e de vez em quando surgem secções de trilho muito interessantes do ponto de vista físico e técnico.

O rio é presença constante e tivemos a sorte (ou azar) de o ver

com bastante caudal, com o verde que despontou depois de um dezembro ameno a espreitar por entre as cores outonais dos bosques nas margens.

Quanto às vistas, infelizmente não podemos adiantar muito, porque nos calhou na rifa um dia de temporal, mas os 240 metros de altitude máxima desta volta já oferecem um bom panorama da região.

Depois da molha (ou do esforço,

Moderado 2

Distância: 47 km Acumulado: 601 m Bonitos singles ao longo do Rio Neiva serão do agrado de betetistas de todos os níveis.

O caminho para a praia tem paisagens como esta...

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roteiro Ofir e Esposende

O ginásio do Complexo de piscinas de Esposende complementará o teu treino

ou calor, ou pó, ou outras dificuldades com que se deparem quando forem fazer este percurso) soube bem desfrutar do conforto da Estalagem Parque do Rio. Aqui, o destaque vai para o restaurante Papa Amoras, que para além de deliciosos pratos de inspiração tradicional, também inclui menus para ciclistas. Como sabemos que gostam de ler estas coisas, podemos dizer-vos que provámos cabrito, leitão e bacalhau, reforçados por deliciosas sobremesas tais como torta de cenoura e fondant de chocolate, tudo regado por belos vinhos nacionais.

Se não estiverem com inspiração para desfrutar dos conhecidos clubes noturnos de Ofir, porque não jogar uma partida de snooker ou bilhar? É que há mais percursos e não convém queimar os cartuchos todos logo na primeira noite…

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Quando o tempo não permite ir à praia podes desfrutar da piscina interior

PISCINAS FOZ DO CÁVADO Esposende está bem servido com este Complexo, que inclui piscinas (interiores com temperaturas da água e ambiente a rondar os 30º e ondas) e exterior, preparada para a época balnear. A zona coberta possui piscinas de baixa profundidade para crianças e uma zona para

aulas de grupo. Um ginásio panorâmico providencia pesos e máquinas para o teu treino complementar e sauna, banho turco e hidromassagem que vão ajudar a uma recuperação mais rápida. Para o visitante ocasional, uma ida ao ginásio com direito a sauna custa 5,80 euros.

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roteiro Inatel Castelo de Vide

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SERRA DE SÃO MAMEDE E OS CASTANHEIROS

A Sintra do Alentejo Catalogada por muitos como a Sintra do Alentejo, Castelo de Vide dificilmente desaponta o mais viajado dos viajantes, com trilhos diversificados, um castelo e uma sinagoga inseridos num bairro medieval e um Bikotel à nossa espera no centro da vila.

Texto: Gonçalo Ramalho Fotografia: Pedro Lopes

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roteiro Inatel Castelo de Vide

E

ra uma segunda feira e estava frio. Saímos para uma volta a pé pelos pontos principais da vila depois de jantar e não vimos ninguém pelas ruas. Para uns lisboetas como nós, isto foi um sossego para os ouvidos.

Subir até ao castelo, passando pela Fonte Medieval e Judiaria, e voltar a descer naquele silêncio, foi uma espécie de aclimatação ao que se seguiria no dia seguinte: trilhos sem vivalma onde a calmaria diz Alentejo, mas a paisagem já puxa para a Beira Baixa, sempre sem aquela poluição visual dos postes de electricidade, das construções no meio do campo que nunca foram acabadas, dos pequenos montes de entulho das obras e tudo o resto que já conhecemos. Quanto aos percursos sugeridos, o Hotel sugere três hipóteses que merecem a pena, mas se fores a um dos sites de tracks 36 www.bikemagazine.pt

GPS (gpsies.com, por exemplo), encontras mais opções.

Não há dúvida de que Castelo de Vide é uma das mais atrativas vilas portuguesas, e temos de dar o mérito aos Judeus no seu desenvolvimento durante a época medieval. Foi a partir de 1492, com o estabelecimento da Inquisição em Espanha e a consequente expulsão dos Judeus daquele país, que se deu o crescimento desta Judiaria, afinal a fronteira está mesmo ali ao lado. As portas ogivais de habitação, oficina ou comércio (algumas decoradas com símbolos das profissões) anunciam que estamos perante construções medievais. A largura das ruas lembranos que tudo aquilo foi construído numa altura em que nada mais largo do que um cavalo passava por ali. E de facto, assim é!

Partindo desta vila onde temos uma sinagoga quase colada a um castelo, rolamos por entre muros até chegar ao duro tapete medieval que nos leva a Marvão. No regresso, a mata de castanheiros é um dos troços mais bonitos que fizemos nos últimos tempos. E é atravessando parte do bairro medieval que começamos a volta a que chamaram percurso vermelho. Porquê vermelho? Por estar classificado como difícil, mas sem motivos de preocupação porque não é nada de extremo em termos de subidas nem pede bicla de Enduro. São 820 metros de acumulado de subidas e 27 km de extensão, algo para ser feito entre 2 horas (os mais preparados) e 3h30 (os que disparam mais fotografias), e posso-vos assegurar uma coisa: com trilhos destes à porta de casa,

Inatel

a motivação não seria problema para ninguém. Vais passar ao lado (e por cima) de suaves mas gigantes penedos de granito, andar entre muros mais de metade do tempo e quando chegares à vila de Marvão, sensivelmente a dois terços da volta, vais ficar a saber por experiência própria que conseguiram pavimentar as calçadas medievais em declives que nos pedem a “avozinha”. Afinal, por alguma razão, os romanos quando a povoaram chamaramlhe Herminio Menor em oposição aos Herminios Maiores (Serra da Estrela). Uma vista de 360º que inclui Espanha ali tão perto e um doce regional foram os pretextos para continuarmos. Apanhámos outra calçada medieval a descer, para chocalhar o estômago. Pouco

Preçário: consultar site Site: www.inatel.pt Localização GPS: 39º 24´ 50” N | 7º 27´ 14” O Contacto: 245 900 200 Bicicleta recomendada: uma hardtail porta-se bem na maioria dos percursos. Nas calçadas medievais uma suspensão total porta-se melhor. Época: A primavera é a melhor época.

Onde comer: Restaurante O Sever em Portagem; Restaurante Mil-Homens em Portagem; Inatel O que visitar: Marvão, Ruinas Romanas de Ammaia (Portagem), Portalegre Loja de bicicletas mais próxima: Portalegre (portal.s2r.pt) (bancaleiromotosbikes.com) Site recomendado: www.cmcastelo-vide.pt

37 quartos totalmente equipados Ar condicionado Televisão satélite Restaurante Bar Sala de reuniões Wi-fi Estacionamento para bicicletas Mini-oficina Lavandaria Massagens (por encomenda) Aluguer de Bicicletas Trek B900 Hardtail Dia Completo – 20,00€; Meio Dia – 15,00€ Seguro gratuito Aluguer GPS – 5,00€

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roteiro Inatel Castelo de Vide

tempo depois, entrámos na secção mais interessante deste percurso: a mata de castanheiros. Não é o trilho mais fluido que conhecemos, mas é técnico e aderente, pede um andamento rápido para gozarmos ao máximo o fator surpresa e está sempre rodeado dos castanheiros que vão adotando tons diferentes ao longo do ano. Daqui a Castelo de Vide é um pulo, o que faz 38 www.bikemagazine.pt

com que acabemos este percurso com um sorriso nos lábios. Os outros dois percursos que a Inatel recomenda não são propriamente diferentes: o azul tem cerca de 30 km e sai e regressa a Castelo de Vide pelo mesmo caminho, e o verde não é mais do que o azul encurtado, sem a saída de Castelo de Vide. Fazendo o azul saímos a pedalar desde o Hotel, o que significa uma pequena subida no fim

da volta. Estes dois são passeios familiares de 23 km (verde) e 30 km (azul), acessíveis a qualquer pessoa e para serem feitos entre 2h (descontraidamente) e 3h30 (com piquenique). Também este circuito é quase sempre feito entre muros, muitos dos quais são centenários, mas o ponto alto é o Parque Megalítico de Coureleiros que inclui cinco antas. Quanto a património e monumentos, não será fácil bater um local que oferece antas megaliticas, um castelo, uma sinagoga e um bairro medieval bem preservado.

Percursos Fácil

Distância: 23 km Acumulado: 537 m Percurso circular que começa e acaba no Parque Megalítico de Coureleiros, evitando assim a descida e subida a Castelo de Vide.

Moderado

Distância: 30 km Acumulado: 571 m Este percurso parte de Castelo de Vide, passando pelo Menir da Meada, fazendo depois uma volta semelhante à do percurso fácil.

Difícil

Distância: 27 km Acumulado: 817 m Ligando Castelo de Vide a Marvão por trilhos de pedra e calçadas medievais, é necessária alguma forma física e técnica.

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roteiro Porto Côvo

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SUDOESTE ALENTEJANO

Chaparros e falésias A canção celebrizou esta vila piscatória, mas Porto Côvo já tinha atributos suficientes para convidar os veraneantes a umas belas férias de sol e praia. Com mais uma unidade hoteleira a aderir à rede Bikotel, a oferta turística oficial passa também a incluir o BTT. Texto: Pedro Pires Fotografia: Nuno Silva e Pinto

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roteiro Porto Côvo Quando vires uma paisagem destas, pára e contempla...

S

ituado a cinco minutos a pé do centro da vila, o Hotel Porto Côvo dispõe de apartamentos T0 e T1 para receber visitantes todo o ano e aderiu recentemente ao conceito de Bikotel, para alargar a sua oferta a um público mais abrangente.

Os apartamentos estão equipados com cozinha, internet wi-fi, ar condicionado e lareira, oferecendo espaço, conforto e possibilidade de se fazer umas férias não muito dispendiosas.

Para os momentos de lazer, a piscina fica mesmo atrás e na sala de convívio tens direito a mesa de snooker, Playstation e computador com Internet sempre ao dispor.

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O ginásio é um bom complemento para umas férias ativas e o espaço para manutenção, lavagem e armazenamento das bicicletas está assegurado. No que diz respeito a percursos de BTT, até agora só existem duas sugestões no site www.bikotels.com, mas com a quantidade de eventos e clubes que existem na zona, não será difícil encontrar voltas para todos os gostos.

O trajeto mais fácil sugerido liga Porto Côvo a Vila Nova de Milfontes e tem 21 km. É ideal para rolar a caminho da praia, mas no sentido oposto pode tornar-se bastante duro por causa do vento.

Os pontos altos deste percurso são a

passagem em frente à Ilha do Pessegueiro e a praia do Malhão.

Há um grande troço de estrada que pode tornar-se monótono, ou mesmo perigoso, mas em alternativa há caminhos arenosos paralelos ao alcatrão, do lado este.

Para retemperar forças depois da volta, fomos aconselhados a experimentar o restaurante Vilhena, na Rua Vasco da Gama e recomendamos o Bacalhau à Casa, frito, com cebolada e, no nosso caso, acompanhado de arroz de tomate.

No segundo dia da nossa curta passagem por Porto Côvo aproveitámos para fazer a volta que o site dos Bikotels classifica como “moderada”.

Percorrendo as ruas de Porto Côvo, depressa fomos levados para norte pelo GPS. Junto à costa, percorremos trilhos sem grandes obstáculos nem inclinações, com vista para São Torpes e Sines. À parte de alguma areia, que era facilmente transposta, não havia grandes

A vista para a Ilha do Pessegueiro marca o início e o fim dos dois percursos

Percursos Fácil

Distância: 21,30 km Acumulado: 180 m Percurso linear que segue para sul em direção à praia do Malhão, até Vila Nova de Mil Fontes.

Entre os pontos de interesse conta-se o Forte da Ilha do Pessegueiro e as vistas para o rio Mira e a praia das Furnas.

Moderado

Distância: 40,70 km Acumulado: 489 m Rota circular com início em Porto Côvo e que atravessa aldeias como Sónega e Cercal. O regresso é feito pela Serra do Cercal, em direção à Ribeira da Azenha e Ilha do Pessegueiro.

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roteiro Porto Côvo Hotel Porto Côvo

Preçário: a partir de 47 euros, com pequeno-almoço incluído Site: www.hotelportocovo.com Localização GPS: 37º51'2''N / 8º47'14''W Contacto: 269 959 140 Bicicleta recomendada: uma rígida serve perfeitamente, e mesmo uma bicicleta de ciclocrosse dá conta do recado! Época: a primavera e o outono são as melhores épocas Onde comer: Restaurante Zé Inácio, Restaurante/Pastelaria Vilhena, Cervejaria Marquês O que visitar: Ilha do Pessegueiro, Vila Nova de Milfontes, Sines Site recomendado: www.rotavicentina.com

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26 quartos Ar condicionado Internet TV por satélite Lareira Secador cabelo Telefone Snooker Playstation Piscina Ginásio Parque infantil Lavandaria

dificuldades nesta parte do percurso.

Rumo à localidade de Sonega, deixámos o mar e direção a leste e pudemos percorrer bonitos caminhos entre sobreiros, num sobe e desce fluido e agradável. A passagem pelo parque eólico alguns minutos depois proporcionou bonitas vistas, com os cabeços pintados de verde vivo pela erva recém aparecida.

A partir de Sonega a paisagem tornou-se mais agrícola e foi rolando em estradões com bom piso que chegámos a Cercal do Alentejo.

Depois desta vila, o percurso volta a apontar para a costa, passando por outra propriedade onde também já pernoitámos por ocasião de um destes roteiros: a Herdade da Matinha.

Afastando-nos do caminho que poderia ser o mais óbvio (a Rota Vicentina), seguimos a linha do GPS por entre subidas e descidas curtas mas intensas, enquadradas pela melhor paisagem serrana do dia: piso verdejante, sobreiros, travessias de ribeiros e, no cimo de cada monte, uma bela vista para o mar.

Regressados às planícies, apontámos para a Ilha do Pessegueiro, entrando em Porto Côvo pelo lado sul.

Recomendamos vivamente este percurso aos iniciados que querem começar a fazer distâncias a rondar os 40 km, aos desportistas que usam a bicicleta com frequência ou mesmo a famílias ativas com crianças a partir dos 12 anos que pedalem com regularidade. As dificuldades são poucas e resumem-se a duas ou três rampas mais inclinadas, que podem ser vencidas à mão caso falte a força nas pernas, e as vistas bonitas e locais para piqueniques estão sempre ao virar da esquina. Um atleta em forma certamente fará esta volta em menos de duas horas, mas sair de Porto Côvo de manhã e voltar à tardinha, com um lanche pelo meio é um excelente programa de primavera.

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roteiro Sintra

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País das maravilhas A menos de meia hora de Lisboa existe um sítio mágico, onde os palácios espreitam do alto das montanhas e se escondem na floresta densa,“ a terra acaba e o mar começa” e a natureza oferece todos os seus recursos para agradar aos amantes dos desportos de ar livre. Não, não falamos da Baixa da Banheira, nem da Póvoa de Santo Adrião...

Texto: Pedro Pires Fotografia: Rui Botas

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roteiro Sintra Quinta de Santa Maria

Preçário: a partir de 54 euros o quarto, 650 euros por semana o apartamento ou 850 na época alta. Pequeno-almoço: 7 euros.

E-mail: santamariaturismo@gmail.com Localização GPS: N38º 48´ 45,04´´ | W9º 23´ 43,81´´ Contacto: 968 065 673 e 967 069 777 Bicicleta recomendada: Sintra é uma das mecas do BTT, e há muita variedade de trilhos. Uma bicicleta de Enduro/All Mountain vai permitir descobrir o que de melhor ali há. Época: Na primavera e no outono a Serra está no seu melhor, mas para passeios na zona saloia, é melhor escolher o verão, para evitar a lama.

Onde comer: Restaurante Sabores e Restaurante Sabores O que visitar: Palácio e Parque da Pena, Peninha, Vila de Sintra, Quinta da Regaleira, Cabo da Roca, Convento dos Capuchos Loja de bicicletas mais próxima: Sintrabike Site recomendado: www.parquesdesintra.pt

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Quando vires uma paisagem destas, pára e contempla...

4 quartos 2 apartamentos 38.000m2 de área Spa Piscina Massagens Centro de estética Internet Produtos biológicos Refeições por encomenda

A

ntes de visitarmos a Quinta de Santa Maria, em Cabriz, desconhecíamos que era possível abarcar apenas com um olhar o Castelo dos Mouros, a Quinta da Regaleira, o Palácio da Pena, o Palácio da Vila, Seteais e, com um ligeiro virar de olhos à direita, Monserrate. Esta acolhedora unidade hoteleira aderiu recentemente à rede Bikotel e agora recebe os praticantes do melhor desporto do Mundo.

O Concelho de Sintra abarca ambientes tão distintos como cidades dormitório que crescem sem qualquer planeamento, estradas a abarrotar de carros ruidosos e ruazinhas estreitas cheias de turistas à procura de produtos muito típicos desta municipalidade, tais como a Ginginha de Óbidos, o Galo de Barcelos, o Licor Beirão ou o bacalhau da Noruega!

DOIS EM UM: ALOJAMENTO E TRILHOS CINCO ESTRELAS Uma escolha de diferentes tipos de alojamento, desde quartos simples a apartamentos duplex, permite a casais ou famílias ficarem confortavelmente instalados para desfrutar da Quinta.

Piscina, salas de convívio com um piano e uma guitarra, cabras atrevidas mas amigáveis ou um Spa são alguns dos encantos que podes encontrar aqui, mas como betetistas, o que procuramos em primeiro lugar são os trilhos, e não há sítio melhor para os encontrar do que aqui. Sendo Sintra o nosso quintal, conhecemos quase todos os trilhos da Serra e mais alguns ali à volta. O verdadeiro BTT nesta montanha concentra-se principalmente na vertente Sul, porque do outro lado há um sem número de palácios e quintas privadas que se encontram vedados. Singletracks sinuosos e técnicos por entre os mais diversos tipos de árvores ou a céu aberto, a maior parte deles criados por praticantes de BTT, são aquilo que traz muita gente a esta pequena montanha, mas para desfrutar em pleno deste ambiente há que ter a técnica apurada, sendo grande a variedade de trilhos para o All Mountain, Freeride e DH. Se ainda não conheces a potencialidade deste paraíso, o melhor que tens a fazer é aparecer a um domingo às 9h num

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roteiro Sintra Percurso

dos locais de encontro habitual para depois entrarmos num bonito vale que nos obrigou a várias (Convento dos Capuchos, Barragem travessias de rio. do Rio da Mula, Lagoa Azul ou Os trilhos até eram bonitos, mas Malveira da Serra) e juntares-te a os horizontes encontram-se cada um grupo. Mas tenta escolher um grupo com bicicletas, pernas e “kit de vez mais obstruídos por fábricas e pedreiras que retiram alguma unhas” equivalentes aos teus, pois a beleza ao local. diversidade de caminhos é enorme: Com base na Quinta de Santa desde os estradões fáceis até às Maria é possível aceder facilmente descidas inclinadas com saltos sem alternativa para os menos experientes. aos singletracks da Serra de Sintra, Do lado Norte (onde se situa a vila mas também explorar os trilhos junto à costa (entre o Cabo da Roca de Sintra) os trilhos não são tão abundantes, mas dá gosto pedalar pelas estradas e calçadas que dão acesso às maravilhas deste sítio.

Não vimos nenhuma a proibí-COM A SPECIALIZED TERMINA LONGAplaca LIGAÇÃO lo, por isso fazemos uma sugestão aos mais afoitos: porque não acabar uma volta sintrense com uma descida das escadarias do Castelo O atleta madeirense Emanuel bem a pretendemos fortalecer a nossa presença dos Mouros?

Escolhendo Pombo irá representar a GT Bicycles na em Portugal”, confidenciou. estação, odedia e aSerá hora possível temporada 2014. ao éserviço deste Este acordo significa o fim da ligação conjunto que o vice-campeão nacional de Emanuel Pombo com a Specialized, ir por ali abaixo sem incomodar de Downhill irá lutar pela conquista dos marca com a qual conquistou sete nenhumtítulos turista ou transeunte... principais nacionais, assim como títulos de campeão nacional, entre

MOUNTAIN KING COMPETITION

Braço de ferro com a montanha Moderado

Distância: 24 km Acumulado: 355 m

O trajeto sugerido no site www.bikotels.com A empresa Activesports Eventos&Turismo leva leva-nos à descoberta do interior do concelho a cabode este ano por a “Mountain Competition”, Sintra, caminhosKing rurais e vales que iniciativa composta por quatro etapas e que terá como obrigamcomum a diversas travessias de cursos de água. denominador a montanha.

As subidas e descidas curtas são divertidas, mas Apelando ao espírito de sacrifício e de superação dos paraemolhar os pés. atletasprepara-te participantes, oferecendo como recompensa muita adrenalina e satisfação, esta iniciativa tem arranque marcado para o próximo dia 23 de fevereiro, data em que terá lugar a prova de resistência de Unhais da Serra. Por sua vez, a classificação final só ficará sentenciada no fim de semana de 27 e 28 de setembro, com a disputa da grande Travessia da Serra da Estrela.

BTT BTT_Q. SANTA MARIA POR BIKOTELS - 23,93 KM - PERCURSO COM INÍCIO E FIM NO MESMO LOCAL

Portugal , 2710 Sintra, Lisboa

Poderás saber mais acerca deste desafio se consultares os seguintes endereços na internet: www. facebook.com/activesports, ou www.activeway.pt.

Emanuel Pombo assina pela GT Bicycles

tentar obter prestações meritórias na outros resultados de vulto: “Em 2014 Taça do Mundo daquela variante da vou estar ligado a outro projeto, mas OUTRA ALTERNATIVA modalidade. quero agradecer desde já todo o apoio e vezes sãosugerido necessáriasno mudanças profissionalismo da Specialized Portugal O“Por percurso site na carreira. Em 2014 terei um projeto ao longo destes anos. A mudança faz bikotels.com envia-nos para uma renovado, com uma imagem ainda parte da nossa vida, mas não posso mais ativa e objetivos específicos. outra versão de Sintra, queAexploraesquecer toda a ajuda que me deram. adaptação às novas bikes tem sido Tive muitos momentos felizes e que irei zonas mais rurais e interiores, bastante positiva”, referiu o atleta natural recordar para sempre”, confidenciou o da Calheta. Também Gimenez,de corredor insular. chegando quase Ignacio ao Concelho Gestor de Marketing da Cycling Sports No corrente ano Emanuel Pombo Mafra.

Pedalando por estradas, utilizará os seguintes modelos GT Group, demonstrou a sua satisfação: “Estamos orgulhosos peloaingresso trilhos emuito estradões junto campos Bicycles: do Emanuel na nossa equipa. É um grande Estrada: GTR Elite Carbon agrícolas, dirigimo-nos à Terrugem, atleta e tem demonstrado estabilidade e Dirt/4X: La Bomba 1.0 muito profissionalismo ao longo da sua Enduro: Force Carbon Pro carreira desportiva. Com esta parceria Downhill: Fury World Cup

Dados do mapa ©2012 Google -

e a Ericeira existem bastantes troços cicláveis) e aproximar-se do Concelho de Mafra, seguindo o curso do rio Lizandro até à Foz e explorando os inúmeros trilhos pedregosos que sobem e descem o seu vale. Dada a quantidade de praticantes de BTT nesta zona, não será difícil encontrar percursos marcados a GPS para todos os gostos.

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Reportagem: Nuno Castro Freitas

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