Moerser Monat 02/19

Februar

2019

Lecker: S체SSer HimbeerTraum VHS: Mit Kochkursen ins neue Semester

l: Specia & Essen n e Trink

Was steckt im Glas?

Die Moerser Ern채hrungsexpertin Nina Werling 체ber gute und schlechte Getr채nke

SONDERVERKAUF – verlängert –

Die GALERIE KREUZER schließt ihre Niederlassung in Moers zum 22.12.2018.

16.02.2019 Alle ausgestellten Originalgrafiken von Immendorff, Lüpertz, Penck und anderen sind deshalb zu Großhandelspreisen mit 50 % Rabatt und mehr erhältlich.

Markus Lüpertz, KM 21 1998 107 cm x 78 cm

Joerg Immendorff, ohne Titel 2006 87 cm x 139 cm

Joerg Immendorff, ohne Titel 2001 78 cm x 95 cm

AvantgART AG Galerie Kreuzer, Humboldtstraße 40, 47441 Moers-Vinn (neben der Humboldt-Apotheke) Öffnungszeiten: Freitag, 01.02., 08.02. und 15.02. von 15 – 18 Uhr, Samstag, 02.02., 09.02. und 16.02. von 11 – 14 Uhr und nach telefonischer Vereinbarung (0172 - 2027627).

Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser, ich trinke ja am liebsten Tee: im Winter schwarzen mit Milch und Honig. Und im Sommer fruchtigen und eisgekühlten. Kannenweise. Kaffee trinke ich auch, sowohl schwarz als auch mit Milch und Zucker. Pures Wasser trinke ich nicht so oft, aber wenn, dann stilles. Wenn ich mir aber mal eine Saftschorle genehmige, muss es ganz leicht sprudeln.

Wie komme ich jetzt eigentlich dazu, Ihnen meinen Getränkekonsum zu schildern? Ganz einfach: Meine Kollegen aus der Redaktion haben für diese Ausgabe mal eine Moerser Ernährungswissenschaftlerin zum Thema Trinken befragt (ab Seite 16). Das zu lesen war auch für mich interessant, obwohl ich ja gar nicht für die Inhalte zuständig bin, sondern für die Form …

Passend zu unserem Special „Essen und Trinken“ haben meine Kollegen außerdem zusammengestellt, welche entsprechenden Kurse die VHS im neuen Semester anbietet (ab Seite 22). Vielleicht ist da ja auch für Sie was dabei?

Ich wünsche Ihnen einen gesunden Februar mit viel kulinarischer Abwechslung!

Anne Barg und das MM-Team

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3  Titelfoto: Berns

DAS IST UNSER DING

Inhalt Stadtansichten

Kampagnen

Foto: Tönisen

Strategie & Konzeption Unternehmens kommunikation Öffentlich keitsarbeit interne Kommunikation Presse- & Medienarbeit Pressemitteilungen Medienverteiler Pressekonferenzen Social-Media-Kampagnen

12 Bauwerke geben einer Stadt ihr Profil.

In unserer Serie äußern sich zwei hiesige Architekten zum Königssee und zu seiner Rolle im Stadtbild.

EINFACH LECKER

Corporate Design

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Fotografie

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Illustration

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Produktion

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Webdesign

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Foto: Berns

-

26 Ein Rezept für einen Himbeer-TraumKuchen hat uns Amelie Fenger verraten.

Sie ist die Inhaberin des Cafés „Heimelie“ an der Burgstraße 5.

l: Specia & Essen n Trinke

Foto: Berns

14 Die Ernährungswissenschaftlerin Nina Werling kennt sich aus mit gesunden und ungesunden Getränken. Im Interview mit dem MM berichtet sie darüber, was sie von Säften hält und welche Alternativen es gibt, wenn einem Wasser zu öde schmeckt.

Termine

DAS BIN ICH!

Rubriken 6-11 MOSAIK 14-15 Moers in Zahlen 26-27 Einfach Lecker

Foto: Simin Kianmehr

28-29 RATGEBER

33 Was ist im Februar so alles los in Moers? Es gibt zum Beispiel Kabarett mit Jürgen Becker (Foto), jede Menge Konzerte und einen Bücherflohmarkt.

30-31 UNTERHALTUNG 32 45 Katharina Plehn-Martins kommt aus Moers. Sie lebt aber seit Jahrzehnten in Berlin und war dort als Pfarrerin tätig. Sie ist unsere Freundin im Poesiealbum.

EXPO

33-43 VERANSTALTUNGSKALENDER 42 IMPRESSUM 44 APOTHEKENNOTDIENSTE

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Einfach mal entschleunigen

Foto: Pixabay

Mosaik

Foto: Pixabay

Für gestresste Senioren kurz vorm oder im Ruhestand hat der SCI Moers im Februar etwas in petto: Unter dem Motto „Lebe lieber langsam“ bietet er einen Kurs an, der sich an Senioren richtet, die wieder Kraft tanken und achtsamer sein möchten. Praktische Übungen sollen das Selbstbewusstsein stärken und beim Stressabbau helfen. Der Kurs wird geleitet von der von der zertifizierten Meditations- und Lachyoga-Trainerin Diana Beye. Er startet mit einem KennenlernTermin am Montag, 18. Februar, 9.30 Uhr, in der SCI-Volksschule (Hanns-Albeck-Platz 2). Danach sind vom 4. bis zum 25. März vier weitere Termine angesetzt. Kosten: 44 Euro, Anmeldungen bei Diana Beye,  0176/63126346 oder über herzraum.bydiana@gmail.com. Zum Kurs mitzubringen: eine Matte, ein Kissen, eine Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zu trinken. Neben dem „Lebe lieber langsam“-Kurs gibt es im Februar eine ganze Reihe weiterer SCI-Veranstaltungen für Senioren. Diese sind in einem entsprechenden Flyer festgehalten, der in Moers ausliegt. Mehr Infos dazu gibt’s bei Angelika Büttner,  0151/50712984. Auch das ZWAR-Netzwerk, eine Kooperation der Stadt, des SCI und der AWO, bietet Veranstaltungen für Senioren an, konkret für 55 bis 69-Jährige. Ansprechpartnern ist Renate Birke,  8840364.

• Autogenes Training

(Hilfe bei Stress, Überlastung, Schlafstörungen,Kopfschmerzen und Migräne)

• Rückenschule, Gymnastik

(nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen)

• Beckenbodengymnastik • Coaching

Ganzheitliche Gesundheitsförderung Kirsten Pinkert-Schirmer Essenberger Str. 15 · 47443 Moers Telefon 0 28 41-5 55 64 kirsten@pinkert-schirmer.de www.pinkert-schirmer.de Seit 2001 in Moers

Alle Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

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Das Plastik und die Folgen Plastikmüll verrottet nicht, sondern schädigt für Jahrhunderte die Umwelt. Eine Ausstellung der VHS unter dem Titel „Müll im Meer“ in Kooperation mit „Project Blue Sea“ zeigt derzeit die Folgen des Plastikmüll-Problems. Sie ist bis Dienstag, 28. Februar, im Hanns-Dieter-Hüsch-Bildungszentrum (Wilhelm-Schroeder-Straße 10) zu sehen. Geöffnet: montags bis freitags von 11 bis 22 Uhr sowie samstags von 11 bis 14 Uhr. Eintritt frei.

Foto: Pixabay

Mosaik

MOERS

KULTURZENTRUM RHEINKAMP

16. 2.19 20 Uhr

Liebe Giftzwerge Wird Ihr Söhnchen schnell wütend? Dann hilft vielleicht ein Angebot der Beratungsstelle für Eltern, Jugendliche und Kinder des Kreises Wesel weiter: Die Beratungsstelle bietet Jungen im Grundschulalter (3./4. Klasse) ein verhaltenstherapeutisches Training zur Verbesserung sozialer Fertigkeiten und zum Umgang mit Wutausbrüchen an. Das Training beinhaltet zahlreiche Übungen zu Themen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung, zum Umgang mit Konflikten und zum Aufbau von Freundschaften. Das Training erstreckt sich über zehn Gruppentermine. Start ist am Mittwoch, 6. März. Es findet wöchentlich von 16 bis 17.30 Uhr statt – außer in den Ferien und an Feiertagen. Geleitet wird das Training von Marc-Oliver Fischer (Psychologe und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut) und Verena Kaitna (Diplom-Psychologin). Treffpunkt: Mühlenstraße 9-11 in Moers. Die Teilnahme ist kostenfrei, ein regelmäßiges Erscheinen ist jedoch Voraussetzung. Weitere Infos und Anmeldungen:  202 1931.

Tournee zum aktuellen Film

BOHEMIAN

RHAPSODY

21. 3.19 20 Uhr

WIR KOMMEN WIEDER!

7. 2.2020 20 Uhr Tickets in Moers: Stadtinformation – T: (0 28 41) 88 22 6-0 Falta Ticket-Shop (0 23 03) 288 963 • NRZ/WAZ/Wochen-Magazin-LeserLaden, Moers Marketing Tickets in Duisburg: Touristinfo – T: (0203) 28 54 40 Konzertkasse Lange – T: (02 03) 28 70 45 sowie in allen bekannten Vorverkaufsstellen.

Tickets online: www.kultopolis.com

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Foto: Universal

Mosaik

Fotos: Simin Kianmehr

Die Kultur der Fortpflanzung Der Kabarettist, Autor und Fernsehmoderator Jürgen Becker kommt mit seinem Programm „Volksbegehren – Die Kulturgeschichte der Fortpflanzung“ ins Kulturzentrum Rheinkamp. Becker wird die Moerser aufklären, ausgehend von der Biologie. Blattläuse zum Beispiel haben es leicht: Wenn ihnen nach Fortpflanzung zumute ist, gebären die Lausmädels ohne Zutun eines Lausbuben bis zu zehn Töchter am Tag. Sie müssen nicht fragen: Zu mir oder zu Dir? So einfach kann das Leben sein!

Trotzdem muss ja an der menschlichen Art, sich fortzupflanzen, auch irgendetwas dran sein, bloß was? Jürgen Becker macht sich mit seinen Zuschauern auf die Suche nach der Lösung dieses ewigen Rätsels! Los geht’s am Samstag, 23. Februar, um 20 Uhr im Kulturzentrum Rheinkamp. Karten gibt’s ab 26 Euro über www.adticket.de.

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Ihr Immobilienpartner in Moers Wohnungsbau Stadt Moers GmbH Landwehrstraße 6 · 47441 Moers Tel. 0 28 41 / 91 70-10 Fax: 0 28 41 / 91 70-66 www.wohnungsbau-stadt-moers.de

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Mit der Klasse ins Kino In Moers können Schüler Ende Januar/Anfang Februar stark vergünstigt mit ihren Lehrern ins Kino gehen. Zum zwölften Mal bieten die landesweiten „Schulkinowochen“ ein umfangreiches Filmprogramm mit Bezügen zu verschiedensten Unterrichtsthemen sowie kostenlose pädagogische Begleitmaterialien. Das Atlantic-Kinocenter in Moers zeigt sechs Filme, die die Medienkompetenz von Schülern aller Schulformen und Altersstufen stärken sollen. Zu diesen Filmen zählen „Pettersson und Findus – Findus zieht um“ (1.-3. Klasse), „Paddington 2“ (ab 3. Klasse), „Unsere Erde 2“ (ab 3. Klasse), „Das Mädchen Wadjda“ (5.-8. Klasse), „Das schönste Mädchen der Welt“ (ab 9. Klasse) sowie „Die Verlegerin“ (ab 10. Klasse; Foto). Der Eintritt für Schüler sowie Lehrer beträgt 3,50 Euro. Mehr Infos zu den Filmen gibt’s auf www.schulkinowochennrw.de. Dort sind auch die Vorführungszeiten aufgeführt und Anmeldungen möglich. Landesweit beteiligen sich 120 Kinos an den Schulkinowochen NRW.

Geld für Kulturprojekte Kulturprojekte, die die Strukturen und die Qualität der Kulturarbeit verbessern und zur Profilierung der Kulturregionen beitragen, will der Landschaftsverband Rheinland (LVR) fördern. Gesucht werden deshalb Projektideen, die sich auf das Rheinland, seine Umgebung und sein Kulturgut beziehen. Die Durchführungs- und Veranstaltungsorte müssen vorrangig im Rheinland und am Niederrhein liegen. Die Projekte sollen zum Erhalt der regionalspezifischen kulturellen Identität beitragen und den Informationsaustausch, die Kooperation rheinischer Kultureinrichtungen und die der Kulturschaffenden untereinander fördern. Mehr Infos: www.lvr.de. Auch das Antragsformular kann dort heruntergeladen werden.

Anträge zur regionalen Kulturförderung des LVR für das Förderjahr 2020 sind über die Kreisverwaltung Wesel einzureichen. Einsendeschluss ist Donnerstag, 28. Februar. Weitere Infos sind erhältlich bei Ina Tsoukalas ( 0281-2072204), E-Mail: marina.tsoukalas@kreis-wesel.de.

Foto: Pixabay

Mosaik

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Fotos: André Symann

Mosaik

Mexikanischer Musiker für Moers Emilio Gordoa heißt der neue Improviser in Residence. Seine Aufgabe: Moers musikalisch zu bereichern. Geboren ist Gordoa 1987 in Mexico City. Er lebt aber seit 2012 in Berlin. Gordoa spielt Vibraphon und Schlagzeug. Dabei versucht er unter anderem, die Instrumente durch verschiedene Spieltechniken neu zu entdecken.

Seine Leidenschaft für Musik kommt nicht von ungefähr, denn er stammt aus einer Künstlerfamilie: Sein Vater ist Musiker, seine Mutter Malerin. Seine musikalische Ausbildung begann Gordoa zunächst an einer privaten Hochschule, bevor er aufs Konservatorium seiner Heimatstadt wechselte. Dort studierte er klassisches Schlagzeug und Komposition. Nachdem Gordoa als Veranstalter für Festivals der sogenannten Neuen Musik tätig war, siedelte er 2012 von Mexiko nach Berlin über.

Dort wurde er ständiges Mitglied des Klangkollektivs Echtzeitmusik. Sein größtes Vorbild ist der US-amerikanische Komponist John Cage. Gordoa hat Moers schon einige Male besucht, so spielte er unter anderem beim Moers-Festival 2018 und besuchte die Stadt danach als Urlauber noch einmal für mehrere Wochen. Besonders der Schlosspark hat es ihm angetan.

Die Grafschaft Moers GmbH ist mit rund 2200 Wohnungen einer der bedeutenden Wohnungsanbieter am linken Niederrhein. Die Grundlage wurde in den fünfziger Jahren mit der Gründung der Gesellschaft am 31. März 1954 geschaffen.

Siedlungs- und Wohnungsbau GmbH Wilhelmstraße 45 ¹ 47475 Kamp-Lintfort Tel.: 02842-9150-0 Fax: 02842-9150-10

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info@grafschaft-moers.de www.grafschaft-moers.de

Foto: Pixabay

Mosaik

Mehr Ja-Sager 552 Ehen haben die Moerser Standesbeamtinnen und -beamten 2018 im Rathaus oder an einem der sechs besonderen Orte in Moers geschlossen – davon 28 gleichgeschlechtliche. 16 Lebenspartnerschaften wurden in Ehen umgewandelt. Im Vorjahr gaben sich insgesamt 529 Paare in der Grafenstadt das standesamtliche Ja-Wort.

Im Vergleich zu 2015 betrug der Anstieg knapp 20 Prozent. In Moers finden Eheschließungen traditionell nicht nur im Rathaus, sondern an 16 Samstagen auch im Moerser Schloss, im Schloss Lauersfort, im Peschkenhaus, im Martinstift und in den Hotels „van der Valk“ und „Zur Linde“ statt. Die Samstagstermine für 2019 sind im Internet veröffentlicht und sollten möglichst rasch vereinbart werden, denn sie sind immer schnell ausgebucht. Informationen rund ums Heiraten in Moers, über freie Termine und die anfallenden Gebühren sind erhältlich im Standesamt:  201-679, -690, -693, -695 und -696. Mehr Infos gibt’s auch über www.moers.de, Suchbegriff: „Trauungen“.

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Stadtansichten

Moers ist weder Hafenstadt noch Metropole am Fluss Ersatz für den verlegten Wallgraben – Wohlfühloase in der Innenstadt – Fixerstübchen und Schmuddelecke – Beachclub mit Public-Viewing oder nützlicher Stauraum für Regenrückhaltung. Moers ist weder Hafenstadt noch Metropole am Fluss! Man kann über historische Bausünden klagen oder die Alleinstellungsmerkmale nutzen. Man kann Entscheidungen zerreden oder positiv umsetzen. Wir haben 2006 mit der Aufstellung des „moersKonzept I Masterplan Innenstadt“ einen Ansatz für mögliche Lösungen erarbeitet. Die Durchführung sieht meist anders aus als der Plan. Aber Demokratie funktioniert so, dass die einen planen, andere entscheiden, wieder andere bauen. Und die ganz große Mehrheit er- und belebt – und – wirbt als Multiplikator eigennützig für ihre STADT MOERS. Michael Schneider Qualitätsmanager der Firma „PORR Design & Engineering Deutschland GmbH“ Krefelder Straße 165, 47441 Moers  02841-62471

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Foto: Toenisen

Stadtansichten

Alle Ideen für diese Fläche wären besser als ein See Ich mag Wasser in der Stadt. Es hat etwas Beruhigendes, ist ein Anziehungspunkt, der die Menschen zum Verweilen animiert. Warum funktioniert das beim „Königssee“ nicht?

Der See, zu klein um aus sich selbst zu wirken, ist von Straßen umgeben, die an ihm vorbei anstatt zu ihm hin führen.

Deutlich tiefer gelegen als die Umgebung, ist die Fläche im Stadtbild kaum wahrnehmbar. Hier wurde kein See geplant, sondern eine Restfläche mit Wasser gefüllt. Es gibt viele Ideen, was mit dieser zentralen Stadtfläche geschehen könnte. Alle sind besser als ein „See“.

Frank Reese Reese Architekten Seminarstraße 30 47441 Moers  02841-55455

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25,5 kg

1938

27,4 kg

1956

37,4 kg

2005

33,8 kg

2017

Jeder Deutsche isst über 30 Kilogramm Zucker pro Jahr. Aber: Wenn man die Weißzuckerwert-Zahlen der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE) vergleicht, ist der Zuckerkonsum zuletzt zurückgegangen. Kann das sein, essen wir wirklich weniger süß?

Nein. Das BLE fügt seiner Statistik selbst hinzu, „dass sich der Pro-Kopf-Verbrauch von Glukose und Isoglukose in den letzten 15 Jahren erhöht hat und in dem statistisch ausgewiesenen Zucker-Pro-Kopf-Verbrauch nicht enthalten ist“. Auf den Verpackungen macht es sich ja auch viel besser, wenn Zucker nicht an erster Stelle steht, sondern wenn er sich unter zwei oder drei Namen auf hinteren Plätzen verteilt. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, den Zuckerkonsum auf etwa 25 Gramm (6 Teelöffel) pro Tag zu reduzieren – das entspräche 9 Kilogramm pro Jahr. Die Deutschen essen also durchschnittlich 20 Kilo zu viel Zucker pro Jahr, auch deshalb, weil er sich in unglaublich vielen Lebensmitteln versteckt.

Quellen: www.ble.de, www.allianz.de, www.bundestag.de, www.foodwatch.org

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Foto: Pixabay

Süße Sünde

Zahlen

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Fotos: Berns

Special

Ernährungswissenschaftlerin Nina Werling im MM-Interview.

„Der Zucker summiert sich schnell auf!“ GETRÄNKE Nina Werling arbeitet als Ernährungswissenschaftlerin in Moers. Im MM-Interview mit MM-Redakteurin Maren Tönisen sprach sie darüber, was sie von Säften, Smoothies und Tees hält und welche Alternativen es gibt.

F

rau Werling, warum kommen die Leute zu Ihnen?

Das ist unterschiedlich. Die Leute haben ja viele verschiedene Anliegen, mit denen sie herkommen. Die einen möchten abnehmen. Die anderen haben eine Lebensmittelunverträglichkeit oder eine spezifische Erkrankung wie Gicht oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankung.

Diese Erkrankungen haben auch was mit Ernährung zu tun?

Ja, genau. Das sind ernährungsabhängige Erkrankungen, die durch eine längerfristige inadäquate Ernährung entstehen. Diese Erkrankungen kön-

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nen meist auch durch eine Ernährungsumstellung verbessert werden.

Wahrscheinlich kommen ja viele Leute zu Ihnen, um sich zum Thema „Essen“ beraten zu lassen. Wie sieht es beim Trinken aus?

Dazu werde ich recht wenig gefragt, in der Beratung ist das eher ein Randthema. Obwohl das Trinken natürlich immer ein Thema ist, wenn es um Gewichtsreduktion geht.

Kann man bei Getränken denn viel falsch machen?

Es kommt immer aufs Maß an. Egal, ob beim Es-

Special sen oder Trinken. Und manche Menschen haben das Maß verloren, was das Trinken angeht.

Können Sie mal ein Beispiel nennen?

Es gibt Personen, die gerne und ständig Erfrischungsgetränke konsumieren. Diese haben kaum einen Sättigungseffekt, im Gegensatz zu Lebensmitteln, die gegessen werden. Das führt häufig dazu, dass extrem große Zuckermengen verzehrt werden.

Wie viele Würfel Zucker sind in einem Glas Erfrischungsgetränk?

Einige! Selbst im Saft, der ist im Zuckergehalt durchaus vergleichbar mit Erfrischungsgetränken. Ob ich jetzt ein Glas Cola nehme oder ein Glas Apfelsaft – da tut sich im Hinblick auf den Zuckergehalt nicht viel. Er ist ähnlich hoch. Aber wenn ich einen Apfelsaft trinke, trinke ich auch noch andere wertvolle Inhaltsstoffe mit. Wenn ich eine Cola trinke, nicht.

rien: Das eine ist der Fruchtsaft. Das andere ist der Fruchtnektar: Bananen oder Mangos, die sehr wenig Saft enthalten, werden wieder mit Wasser gemischt. Saure Sorten, wie Rhabarber und Johannisbeere, werden zwar nicht mit Wasser gemischt. Dafür bekommen sie aber einen Zuckerzusatz, damit sie nicht mehr so sauer sind. Deshalb ist Fruchtnektar nicht ganz so zu empfehlen wie Fruchtsaft. Aber nichtsdestotrotz: Auch sie enthalten keine Zusatzstoffe. Sie können durchaus öfter getrunken werden. Die letzte Kategorie sind die Fruchtsaftgetränke: Sie enthalten sehr, sehr wenig Frucht und jede Menge Zucker.

Woran erkennt man die Unterschiede im Supermarkt?

Die Hersteller müssen das kennzeichnen. Da steht also „Apfelsaft“, „Johannisbeernektar“ oder „Apfelfruchtsaftgetränk“.

Auf Säften steht ja oft: Es sind viele Antioxidantien enthalten, es ist viel Magnesium drin … Kann man sich darauf verlassen?

Eigentlich haben alle Säfte eine hohe Anzahl von Antioxidantien und von Mineralstoffen. Das wird gerne werbetechnisch eingesetzt. Damit will man den Verbraucher dazu bringen, genau diesen Saft zu kaufen.

Gibt es auch ungesunde Säfte?

Nein, ungesunde Säfte gibt es eigentlich nicht. Es gibt aber saftähnliche Getränke, die nicht so gut zu bewerten sind wie Fruchtsäfte.

Welche?

Fruchtsaftgetränke enthalten viel Zuckerzusatz und sehr wenig Saft – nur 6 Prozent bei Zitrusfrüchten und bis hin zu 30 Prozent bei Sorten wie Apfel. Neben dem vielen Zucker werden bei Fruchtsaftgetränken unter anderem auch noch Farb- und Konservierungsstoffe hinzugefügt. Im Gegensatz zu einem Fruchtsaftgetränk enthält normaler Saft 100 Prozent Frucht und keinen Zuckerzusatz.

Jetzt haben Sie Fruchtsaft und Fruchtsaftgetränke unterschieden …

Ja. Im Grund gibt es drei verschiedene Katego-

Zur Person Nina Werling ist als Ernährungswissenschaftlerin in der Praxis „Freiraum“ in der Steinstraße 1 tätig. Die 32-Jährige hat ihr Diplom in Oecotrophologie in Mönchengladbach an der Hochschule Niederrhein abgelegt. Seit kurzem hat sie einen Lehrauftrag an der Hochschule Rhein-Waal in Kleve im Studiengang „Bio Science and Health“. Dort referiert sie speziell zum Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit. Mehr Infos: www.ernaehrungsberatung-moers.de

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Special „Apfelfruchtsaftgetränk“ habe ich noch nie gehört …

Das steht zum Beispiel auf diesen kleinen Trinkpäckchen. Also auf Dingen, die Erwachsene kaum trinken …

Heißt das, man sollte Trinkpäckchen meiden?

Ja, genau. Die sollten wirklich nur gelegentlich getrunken werden.

Dass mit Trinkpäckchen gerade Kinder angesprochen werden, ist doch unlauter, oder? Eigentlich sollen gerade die doch lernen, was Gesundes zu trinken?

Ja, vor allem bevorzugen Kinder eher Speisen, die zuckerreich sind. Dann wird es ganz schnell zu viel. Es ist vollkommen in Ordnung, dem Kind ab und zu in die Schule ein Trinkpäckchen mitzugeben – aber jeden Tag sollte man das nicht machen! Aber auch Erwachsene sollten aufpassen – zum Beispiel bei Fruchtsaftschorlen, die sie im Supermarkt bekommen. Die enthalten 25 bis 50 Prozent Fruchtsaft. Das ist für den Dauerkonsum zu viel. Es ist besser, wenn man sich zuhause Fruchtsaftschorlen mischt – dazu nimmt man einen Teil Saft und vier Teile Wasser.

Warum ist das besser?

In den fertigen Fruchtsaftschorlen ist zu viel Saft enthalten. Als Dauergetränk habe ich somit einen zu hohen Zuckergehalt. Für den täglichen

Konsum empfehle ich daher Wasser oder energiefreie Kräuter- oder Früchtetees.

Energiefrei? Sind nicht alle Früchte- und Kräutertees energiefrei?

Die meisten sind tatsächlich energiefrei. Aber manch ein Hersteller möchte ja auch den Geschmack ein wenig hervorheben und setzt Zucker hinzu.

Muss man vorher also immer auf die Verpackung gucken, wenn man sich eine Packung mit Teebeuteln kauft?

Die Tees im Beutel enthalten fast nie Zucker. Bei den losen Tees ist es so, dass schon mal so eine Art Granulat mit reingemischt ist. Da wurde dann Zucker reingepackt.

Also sollte man lieber zum Tee im Teebeutel greifen als zu losem Tee? Nee, das würde ich nicht sagen. Bis vor kurzem hätte ich sogar gesagt: Zucker in losen Tees sind kein Problem. Dann bin ich aber durch eine Probierpackung aus einem Teeladen darauf aufmerksam geworden, dass die Hersteller bei losen Tees doch gerne mal ein wenig Zucker verstecken. Im Grunde war es zwar nicht viel. Aber es ist unnötig. Wenn ich mir meinen Tee zuckern möchte, kann ich das nachher immer noch selber tun.

Nimmt man durch Getränke zu viel Zucker zu sich?

Ja. Süße Getränke sind ein großes Problem, weil man ja tagtäglich 1,5 Liter trinken sollte. Wenn man das mit gesüßten Getränken tut, kann sich der Zucker ganz schnell aufsummieren.

Foto: Pixabay

Das wissen die Leute aber doch, oder?

Ja, die Leute wissen ganz genau, was Ihnen guttut und was Ihnen nicht guttut. Es ist eher das Problem, es dann anders zu machen.

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Was ist die Schwierigkeit?

Wenn ich etwas trinke, was mir gut schmeckt, verschafft mir das im Hier und Jetzt ein gutes Erlebnis. Aber wenn ich

Foto: Pixabay

Special

darauf verzichte, schafft es mir erst mal ein negatives Erlebnis.

Das klingt ein bisschen nach Sucht.

Der Zuckerkonsum kann jedenfalls dazu führen, dass der Körper immer mehr nach Zucker verlangt, ja.

Ich habe gelesen, dass Menschen, die viel Saft trinken, ein erhöhtes Risiko für Diabetes Typ II haben. Stimmt das?

Das würde ich ein bisschen weiter fassen. Leute, die viel Saft trinken, nehmen wahrscheinlich auch kalorienreichere Nahrung zu sich. Sie leiden häufiger an Übergewicht. Und Übergewicht ist ein ganz großer Risikofaktor für die Entstehung von Diabetes Typ II. Figurbewusste Personen trinken meistens mehr Wasser im alltäglichen Leben.

Es soll aber ja auch supergesunde Säfte geben. Tomatensaft zum Beispiel soll angeblich Krebs verhindern. Das ist doch ein unzulässiges Heilsversprechen?

Hmm … allgemein enthalten Obst und Gemüse sekundäre Pflanzenstoffe. Das gilt aber nicht nur für Tomaten. Diese Duft- und Geschmacksstoffe sorgen dafür, dass Pflanzen gut riechen, dass Fressfeinde in der Natur abgewehrt werden oder

dass Obst oder Gemüse gut schmeckt. Diese sekundären Pflanzenstoffe haben erwiesenermaßen einen schützenden Effekt, was Krebserkrankungen angeht und Herzkreislauferkrankungen.

Die Wissenschaft ist aber noch nicht in der Lage zu sagen, welcher Stoff dafür genau und wie viel davon gegessen werden muss.

Ein Glas pro Tag – so viel Saft kann ohne schlechtes Gewissen getrunken werden.

Wie sicher sind diese Schutzfunktionen?

Sogar die Deutsche Gesellschaft für Ernährung sagt mittlerweile, dass diese präventive Wirkung als erwiesen gilt.

Können, vor allem durch Plastikflaschen, schädliche Stoffe in Getränke gelangen?

Bei weichem Plastik gelangen immer ein paar Partikel in das Getränk. Sie sind aber nicht als gesundheitsgefährdend anzusehen. Dass nicht zu viele dieser Partikel in die Getränke gelangen, wird übrigens überwacht – vom Bundesinstitut für Risikobewertung. Ansonsten würden die Flaschen aus dem Verkehr gezogen.

Vorhin haben Sie ja unterschieden zwischen Saft, Nektar und Fruchtsaftgetränken. Wie verhält sich ein im Supermarkt gekaufter Smoothie dazu?

Der enthält sehr, sehr viel Energie, Zucker somit

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Foto: Matthew Henry on Unsplash

Special

Bei Tees sollte man genau auf die Verpackung schauen: Auch hier ist manchmal Zucker zugesetzt.

auch. Obst enthält ja natürlicherweise Fruchtzucker. Sie haben in einem Smoothie ja oft mehrere Stücke Obst. Es gilt die Empfehlung von zwei Portionen Obst pro Tag und drei Portionen Gemüse – die sogenannte 5-am-Tag-Regel. Das hört sich nach arg viel an, ist es aber nicht. Eine Portion ist ungefähr eine Handvoll. Eine Portion entspricht einem kleinen Apfel, einer Handvoll Trauben …

Wenn man jetzt ein Glas Apfelsaft getrunken hat, hat man also schon eine von zwei Portionen Obst geschafft?

Sogar etwas mehr. Dann hat man schon einen großen Apfel weg. Aber so genau sollten wir es nicht nehmen. Wir Ernährungswissenschaftler sagen: Drei Portionen Gemüse am Tag und zwei Portionen Obst am Tag – eine Portion davon gerne als Obstsaft. So ist es gesund.

Hat ein Smoothie aus dem Supermarkt eigentlich eine vergleichbare Qualität zu einem Obstsaft, zum Beispiel zu einem frischgepressten O-Saft?

Die ist etwas geringer, aber die Qualität ist noch sehr hoch. Aber ich könnte mir vorstellen, dass

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es bei Smoothies auch erlaubt ist, nachträglich noch Vitamin C als Ascorbinsäure zuzusetzen, so dass man zum Beispiel beim Vitamin-C-Gehalt keine Nachtteile hat.

Arbeitet die Lebensmittelindustrie oft mit diesen Zusätzen?

Ja. Ist das wirklich gesund? Und kommt Ascorbinsäure ans natürliche Vitamin C heran?

Nicht ganz, auch weil man beim Obst ja noch andere gesunde Stoffe mitbekommt. Die Industrie nimmt dann nur einige wenige Stoffe und reichert das Lebensmittel an. Sie kriegen nicht dieses Gesamtpaket, das uns die natürlichen Lebensmittel liefern.

Welche Alternativen können Sie zu Fruchtsäften empfehlen?

Selbstgemachte Schorlen sind eine gute Alternative. Schorlen kann man auch aufpeppen, indem man statt Saft Früchtetee nimmt. Ein Teil Früchtetee, vier Teile Wasser. Das ist eine sehr gesunde Alternative, die ständig getrunken werden kann und die mir ein Geschmackserlebnis bringt.

Foto: Pixabay

Special Manchmal ist es auch schön, wenn ich mein Wasser anderweitig mit Geschmack aufpeppe, zum Beispiel mit ein paar Scheiben Obst oder mit Kräutern. Dazu eignen sich vor allem Zitrusfrüchte oder Minze. So muss ich auf den Genuss nicht verzichten. Gleichzeitig habe ich ein Getränk, das sehr kalorienarm ist.

Im Kommen sind ja jetzt auch diese angeblich kalorienfreien Wässerchen mit Geschmack, zum Beispiel mit Limette, mit Kirsche, mit Apfel …

Es gibt dazu eine EU-Verordnung. Laut dieser Verordnung dürfen diese Wasser 20 Kalorien je 100 Milliliter haben. Da man ja 1,5 Liter täglich trinken soll, trinkt man schnell mal 300 Kalorien zusätzlich zu dem, was man ja eh schon isst. Die meisten Menschen haben ja sowieso eher ein Problem damit, dass sie zu viel Energie zu sich führen.

Also halten Sie von Wasser mit Geschmack nichts?

Sie machen den Eindruck, besonders gesund und kalorienarm zu sein, weil sie auch so beworben werden. Aber da muss man ganz genau hinschauen. Auf der einen Seite gibt es die Wasser, die tatsächlich keine Kalorien enthalten, weil stattdessen Süßstoffe zugesetzt werden. Auf der anderen Seite gibt es die mit Kalorien. Außerdem ist es noch ganz wichtig, auf die Benzoesäure zu achten.

Das ist krebserregend, oder?

Ja, genau. Aus Benzoesäure entsteht in Verbindung mit Vitamin C oder mit der Ascorbinsäure, die noch zugesetzt wurde, das giftige und krebserregende Benzol. Der Konservierungsstoff Benzoesäure ist generell erlaubt, hat in Verbindung mit Vitamin C aber eben diesen negativen Effekt.

Die Stiftung Warentest hat mal solche Wasser mit Geschmack getestet. Dabei hat sie festgestellt, dass diejenigen, die Kirscharoma enthalten, häufig auch den Konservierungsstoff Benzoesäure enthalten. Für Benzoesäure gilt zwar eine Höchstgrenze, die nicht überschritten werden darf. In vielen Fällen war sie aber um ein Mehrfaches überschritten worden. Falls man die Kombination „Benzoesäure“ und „Ascorbinsäure“ auf so einem Wasser liest, sollte man unbedingt die Finger davon lassen!

Für den täglichen Konsum ist Wasser geeignet.

Aufgepeppt, zum Beispiel mit Minze, schmeckt’s gleich viel besser.

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Fotos: VHS

Special

Noch sieht’s vegetarisch aus. Aber gleich kommt ein Fisch hinzu …

VHS: Ran an die Töpfe!

BILDUNG Ab sofort kann man sich zu Veranstaltungen des neuen Semesters anmelden. Von Maren Tönisen

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nternational kochen – wer daran Spaß hat, findet im kommenden Semester bei der VHS bestimmt Gleichgesinnte. „Besonders Kochkurse mit Bezug zum asiatischen Raum sind derzeit beliebt“, sagt Jörg Büschgens, bei der Volkshochschule zuständig für die Bereiche „Kochen“ und „Sprachen“. „Aber auch die sizilianische Küche, die afrikanische Küche und die gutbürgerliche Küche kommen gut an.“ Weil auch die vegane und die vegetarische Küche immer gefragter wird, bietet die VHS auch in diesem Bereich entsprechende Kochkurse an: Die Vegetarier kommen beispielsweise beim Kurs „Vegetarische mediterrane Küche“ auf ihre

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Kosten. Im Sommer können sie mit Dorothea Heeb mit frischem Gemüse, Olivenöl, provenzalischen Kräutern und fruchtigen Zitrusaromen kochen. Los geht’s am Donnerstag, 13. Juni, 18 Uhr, im Diesterweg-Forum in der Vinnstraße 40 in Kamp-Lintfort. Die Kosten (inklusive Lebensmittelpauschale) betragen 27 Euro.

Alternativ zum vegetarischen Kochkurs gibt’s bei der VHS demnächst auch so ziemlich das Gegenteil: den Kurs „Wurstgefühle – Anleitung zur eigenen Bratwurst“. Zubereitet wird dort Fleisch in Bio- oder Naturqualität aus heimischer Landwirtschaft. Wer es mal ausprobieren möchte, selbst zu wursten, kann das am Samstag,

Special 22. Juni, ab 10 Uhr. Der Kurs findet ebenfalls im Diesterweg-Forum in Kamp-Lintfort statt. Kosten: 34 Euro inklusive Lebensmittelpauschale.

Neben den Veranstaltungen für Erwachsene wird aber auch für Kinder Kulinarisches geboten: Unter dem Motto „Kochen ist doch kinderleicht!“ werden, ebenfalls in Kamp-Lintfort, vier Kochkurse angeboten. Sie richten sich an Kinder zwischen 8 und 12 Jahren. Der erste Kurs mit dem Schwerpunkt „Obst“ startet am Samstag, 23. Februar, 10 Uhr, im Diesterweg-Forum. Die Kurse sind zwar eine Serie, können aber auch einzeln gebucht werden. Kosten pro Kurs: 18 Euro.

Jörg Büschgens erklärt, warum es wichtig ist, sich in diesem Bereich für Kinder zu engagieren: „Schon Erwachsenen sind einige Lebensmittel fremd. Aber es gibt auch viele Kinder, die nicht wissen, dass es verschiedene Apfelsorten gibt.“ Mit den Kochkursen soll den Kindern nicht nur die Vielfalt von Lebensmitteln vermittelt werden, sondern auch deren Wert.

Die Kochkurse finden hauptsächlich in KampLintfort statt, da es in der dortigen VHS eine Küche gibt und in der Moerser VHS nicht. Wer lieber ins Moers kochen möchte, wird aber auch bedient: Hier findet unter anderem der Kochkurs „Thai – Streetfood“ statt, und zwar am 7. März, 18 Uhr, im Hermann-GmeinerBerufskolleg (Kosten: 33 Euro). Darüber hinaus können Interessierte in Moers „Asiatisches Fingerfood für Feinschmecker“ kochen – ebenfalls im Hermann-Gmeiner-Berufskolleg, und zwar am 12. März, 18 Uhr. Die Kosten hierfür betragen 23 Euro. Weitere Kochkurse finden sich im aktuellen VHS-Programm, das an vielen Stellen in Moers ausliegt, auf den Seiten 80 bis 88.

Tja, und was, wenn es jemandem zu oft zu gut schmeckt? Genau: Auch für Abnehmwillige weiß die VHS Rat, zum Beispiel mit dem Kurs „Gewichtsreduktion durch Hypnose“. Der Kurs startet am 8. Mai, 19.30 Uhr, in der WilhelmSchroeder-Straße 10. Die Hypnose soll „eine alternative Möglichkeit bieten, einfacher abzunehmen, und zwar ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt“. Der Kurs erstreckt sich über insgesamt fünf Termine und kostet 95 Euro.

Auch insgesamt steht das VHS-Semester unter dem Motto „Veränderung“. Dazu gehört unter anderem ein Bürgermeistergespräch mit dem Titel „Sollten wir unser Zusammenleben ändern?“. Zu solchen Bürgermeistergesprächen lädt Bürgermeister Christoph Fleischhauer traditionell Türken und Deutsche ein, um gemeinsam zu diskutieren. „Wir haben festgestellt, dass der Alltag schon ganz gut funktioniert, aber es beim gegenseitigen Verständnis noch ein bisschen hapert“, so VHS-Leiterin Beate SchierenOhl bei der Programmvorstellung.

Yanti Susanti Güttler bietet mehrere Kochkurse an, unter anderem zur mediterranen und zur indischen Küche.

Anlässlich des Semester-Schwerpunktes „Veränderung“ spricht auch der Statistiker und Demografie-Experte Gerd Bosbach in Moers über „Demografische Veränderungen in Deutschland – Fakten und ihre politischen Fol-

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Special gen“. Dabei geht er unter anderem der Frage nach, wie es um die angebliche Selbstverständlichkeit von Rentenkürzungen auf der Basis demografischer Daten tatsächlich bestellt ist. Die Veranstaltung findet am 15. Mai, 19.30 Uhr, in der Wilhelm-Schroeder-Straße statt. Kosten: 5 Euro, Reservierung erbeten, Tel. 201-565.

Darüber hinaus wird es unter dem SemesterSchwerpunkt auch die Veranstaltung „Tankst Du noch oder lädst Du schon – Elektroautos im täglichen Betrieb“ geben. Dabei gibt Referent Reiner Strehlke Interessierten Antworten auf folgende Fragen: „Worauf muss man bei der Anschaffung achten?“ und „Welche Arten des Elektroautos gibt es?“ Los geht es am Donnerstag, 6. Juni, 18.30 Uhr, in der VHS (Wilhelm-Schroeder-Straße 10). Kosten: 5 Euro, Anmeldung erbeten, Tel. 201-565.

Unter dem Semester-Schwerpunkt „Veränderung“ stehen aber nicht nur die neuen Kurse.

Verändern wird sich die VHS auch räumlich: Im Laufe des Semesters finden erste Veranstaltungen im sanierten Alten Landratsamt am Kastellplatz statt. Im Sommer zieht die Zweigstelle vom „Moerser Feld“ dann komplett in die Innenstadt, wo dann einige der insgesamt 800 Seminare, Workshops und Kursen stattfinden, die die VHS in diesem Semester anbietet.

Dazu gehören übrigens neue sowie auch altbewährte Angebote.

Das Programm Alle Veranstaltungen gibt’s im Programmheft, das an vielen Stellen in Moers ausliegt – oder im Internet über www.moers.de. Dort finden sich auch zahlreiche Veranstaltungen, die bereits im Februar starten.

Lesende

in der Kunst Originale und Grafiken aus zwei Jahrhunderten

20. Januar 2019 bis 01. März 2019

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Einfach EinfachLecker!

Lecker!

Von Amelie Fengers Kuchen bleibt nie was übrig.

Ein Himbeertraum NACHTISCH Für ihr Café Heimelie in der Burgstraße hat Inhaberin Amelie Fenger ein einfaches Erfolgsrezept: die eigene Liebe zum Kuchen!

Von Maren Tönisen

M café Heimelie Burgstraße 5,474 41 Moers  9 16 31 71 www.heimelie.de

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ein Mann sagt immer: ‚Keiner kann so glücklich gucken, wenn er in ein Stück Kuchen beißt wie Du.‘“ Genau diese Leidenschaft für Kuchen ist es, die Amelie Fenger ihren Traum zur Wirklichkeit werden ließ: den Traum vom eigenen Café. Wahr wurde ihr Traum vor acht Jahren, am 3. Februar 2011.

An diesem Tag eröffnete Amelie Fenger das Café „Heimelie“ an der Burgstraße – gemeinsam mit einer Freundin, Heidi Hillen. „Die ist mittlerweile im wohlverdienten Ruhestand“, sagt Amelie Fenger.

Deswegen betreibt sie das Café

seit einem Jahr alleine. Unterstützt wird sie dabei von zehn engagierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern.

Die Backstube ist nicht im Café Heimelie selbst ansässig, sondern bei Amelie Fenger daheim im Keller, weil das Café mit 40 Quadratmetern einfach keinen Platz für eine Backstube bietet.

Außerdem gelten in Backstuben gewisse hygienische Standards, die sie in ihrem Keller auch einhält. „In einer normalen Privatküche darf man die Kuchen, die man im Café anbietet, nicht einfach so backen“, erklärt Fenger. Die fertigen Kuchen transportiert die 55-Jährige deswegen immer von zuhause zum Café in der Burgstraße – seit kurzem mit einem Lastenfahrrad. Weit hat sie es nicht: Für den Weg braucht sie fünf Minuten.

Einfach Lecker!

Gebacken werden die Kuchen nach eigenen Rezepten, nach Rezepten von Freunden oder von Bekannten. Und manchmal sogar nach Rezepten von Gästen. Einige davon haben sich als richtige Renner herauskristallisiert: „Bei den Frauen sind der Himbeertraum und der Apfelkuchen Monika sehr beliebt“, so Amelie Fenger. „Für die Männern ist Käsekuchen der Hit.“ Auch sehr beliebt: Waffeln. Kurioserweise im Winter wie im Sommer, berichtet Amelie Fenger. „Es ist echt ein Phänomen: Wenn einer eine Waffel bestellt hat, dann riecht auf einmal alles so lecker danach.

Und dann wollen auf einmal alle eine.“ Im Café Heimelie kann man übrigens auch frühstücken. Das Café öffnet schon ab 9 Uhr. Un-

ter anderem gibt’s auch hausgemachtes Müsli.

2019 will Amelie Fenger auch mal mit vegane Rezepten umsetzen – sowohl beim Frühstück als auch beim Kuchen, denn das wird immer gefragter. Auch sonst sind sie und ihre Kundinnen und Kunden anspruchsvoll. So gibt es im Café Heimelie zum Beispiel nicht einfach irgendeinen Kaffee, sondern den – vor allem in Österreich – bekannten Julius-Meinl-Kaffee, der sehr kräftig im Geschmack ist.

Uns hat Amelie Fenger ein Rezept für einen der beliebtesten Kuchen verraten: für den Himbeertraum. Abgestaubt hat sie das Rezept von der Mutter einer guten Freundin.

Zutaten & zubereitung Himbeertraum (für 1 Kuchen) 3 Eier (Größe M) 180 Gramm Zucker 300 Gramm gemahlene Nüsse 1 Teelöffel Backpulver

300 Gramm Frischkäse 2 Esslöffel Puderzucker 300 Gramm Tiefkühl-Himbeeren

500 Milliliter Schlagsahne 2 Päckchen Sahnesteif 1 Päckchen Vanillezucker Schokoraspel

Zubereitung: Eier, Zucker, Nüsse und Backpulver schaumig schlagen. Die Masse in eine Springform (28 Zentimeter) geben. Bei 175 Grad (Umluft) zirka 25 Minuten backen. In der Zwischenzeit Frischkäse und Puderzucker miteinander verrühren. Nach dem Abkühlen den entstandenen Biskuit mit der Frischkäsemasse bestreichen. Darauf die Himbeeren verteilen. Die Sahne mit Vanillezucker und Sahnesteif aufschlagen und sie dann auf die Himbeeren streichen. Danach wird der Kuchen mit Schokoraspeln bestreut. Zuletzt den Kuchen bis zum Verkehr im Kühlschrank kaltstellen.

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Ratgeber

Auch Vermieter haben Rechte Die starke Vermüllung einer Mietwohnung kann einen Vermieter dazu berechtigen, das Mietverhältnis fristlos zu kündigen. Im vorliegenden Fall hatte die Beklagte von der Klägerin seit Ende 1996 eine Wohnung gemietet. Bei einer Wohnungsbesichtigung aufgrund Nachbarbeschwerden wurde festgestellt, dass der Flur mit Müll, Papier und Schutt knöcheltief bedeckt war.

In einer Kiste lagen angebrochene Katzenfutterdosen. Die Decke war mit Insektennestern überzogen. Im Türbereich des Schlafzimmers häufte sich so viel Unrat auf dem Boden, dass man das Schlafzimmer nicht mehr betreten konnte. Zudem ging von der Wohnung ein starker Geruch aus. Und in der darunterliegenden Wohnung zeigte sich gar ein Wasserfleck an der Decke …

Am Folgetag erklärte die Vermieterin die fristlose Kündigung. Sie war der Auffassung, dass eine Fortsetzung des Mietvertrages nicht zumutbar sei. Auch bestünden Ansprüche der Hausgemeinschaft wegen Geruchsbelästigung und entstandener Wasserschäden. Das Amtsgericht München gab der klagenden Vermieterin vollumfänglich Recht (Aktenzeichen 416 C 5897/18).

Film-Streaming: Wenn kostenlose Abos richtig teuer werden …

Die Verbraucherzentrale warnt aktuell vor eine Masche, mit der dubiose Streaming-Portale Kunden in die Abo-Falle locken.

Die Kunden werden dabei mit einem kostenlosen fünftägigen Abo gelockt. Für die Registrierung sind Adressdaten, E-Mailadresse sowie eine Telefonnummer erforderlich. Doch die Registrierung ist entweder nicht erfolgreich oder es können trotzdem keine Filme und Serien gestartet werden. Dennoch bekommen die Kunden später eine Rechnung. Manche erhalten sogar aggressive Zahlungsaufforderungen für ein Jahres-Abo per Telefon.

Dabei reichen die Summen, die gezahlt werden sollen, von rund 145 bis 360 Euro.

Foto: John Schnobrich on Unsplash

Rechtstipp

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In diesem Zusammenhang rät das „Marktwächter-Team“ der Verbraucherzentrale zu besonderer Vorsicht bei den Anbietern „Turquoiz Limited“, „Lovelust Limited“, „Bizcon Limited“, „Anmama Limited“, „CIDD Limited“, „OLJO Ltd“, „SAFE4MEDIA Ltd“, „Kino Bino Limited“ und „Kino Cinemas Ltd“. Diese Firmen würden Webseiten unter verschiedenen Namen bereitstellen, auf denen man sich für das angeblich kostenlose Abo anmelden kann.

Neben der Vorsicht vor dubiosen Anbietern rät das Marktwächter-Team dazu, keine Rechnungen für ein vermeintliches JahresAbo zu zahlen, wenn keine Leistung erbracht wurde. Auch von aggressiven Zahlungsaufforderungen sollte man sich nicht einschüchtern lassen.

Ratgeber

Lieber nicht Nachbars Bäume schneiden Wenn Bäume an einer Grundstücks-Grenze eine Belästigung für das Nachbargrundstück darstellen, muss der Eigentümer Abhilfe schaffen. Ansonsten kann der Nachbar einen Baumschnitt in die Wege leiten. Doch dabei ist Vorsicht geboten.

In einem aktuellen Fall standen sieben Linden im Alter von etwa 100 Jahren an der Grenze zweier Grundstücke. Damit unter anderem verbunden: eine Anhäufung von Vogelkot auf der Terrasse des Nachbarn. Trotz mehrerer Aufforderungen zum Baumschnitt kam der Eigentümer diesen nicht nach. Schließlich ergriff der Nachbar selbst die Initiative und beauftragte eine Firma damit. Doch es gab Ärger vor Gericht: Weil die Linden schwer geschädigt worden seien, forderte der Eigentümer Schadenersatz.

Das Urteil: Der Nachbar musste zahlen. Denn das Gericht warf ihm fahrlässiges Verhalten vor. Er hätte sich besser über die Risiken des Baumschnitts erkundigen müssen. Der Schaden, den ein Gutachter festgestellt hatte, betrug knapp 7.000 Euro (Oberlandesgericht Brandenburg, Aktenzeichen 5 U 109/16).

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Unterhaltung

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Das Moers-Quiz

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1. Wann wurde der Kabarettist Hanns Dieter Hüsch geboren?

A 6. Mai 1895 B 6. Mai 1915 C 6. Mai 1925 D 6. Mai 1935

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2. In welchem Jahr wurde Moers von niederländischen Truppen belagert?

A 1397 B 1497 C 1597 D 1697

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3. Wie viele Menschen starben in Moers 1623 an der Pest?

A 9 B etwa 90 C mehr als 900 D mehr als 9.000

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SUDOKU Die Regel lautet: In keiner Reihe, keiner Spalte und keinem Unterquadrat darf eine Zahl zwei Mal stehen. Auflösung: Seite 40.

4. Wer ist die 1. Vorsitzende des Volkschors Moers?

Foto: Oelker

Witze des Monats Sagt die Bäuerin zum Bauern: „Heute bin ich in eine Radarfalle gefahren.“ – Der Bauer: „Und, hat‘s geblitzt?“ – Darauf die Bäuerin: „Nee, gescheppert!“ „Herr Lehrer“, fragt Florian, „was heißt denn eigentlich ‚I don‘t know‘ auf Deutsch?“ – Der Lehrer: „Ich weiß nicht!“ – „Schade“, meint Florian. „Ich dachte, wenigstens Sie könnten Englisch!“

Ute Dresler Ingeborg Röhner Daniela Passau Claudia Kersten

Am Tisch stellt der Sohn dem Vater diverse Fragen: „Papa, warum …?“ – Immer antwortet der Vater: „Weiß ich nicht, mein Sohn.“ – Nach fünf Minuten sagt die Mutter zum Sohn: „Frag Papi doch nicht immer solches Zeug!“ – Daraufhin der Vater: „Lass ihn doch, sonst lernt er ja nix …“ Der Polizist zum Autofahrer: „Warum stehen Sie schon seit einer halben Stunde vor dieser roten Ampel?“ – Darauf der Autofahrer: „Ach, wissen Sie, der Arzt hat mir eine Stunde Rotlicht verordnet!“

Auflösung: 1c, 2c, 3c, 4a

A B C D

Unterhaltung Medium des Monats

Fräulein Nette Karen Duve ist keine Autorin, die sich in ein Schema pressen lässt.

Bekannt wurde sie mit „Regenroman“. In ihrem neuen Buch erzählt sie die Geschichte der Annette von Droste-Hülshoff, die als Freifräulein durch ihre emanzipierte Art im 19. Jahrhundert gegen viele Konvention verstieß.

Mit ihrer Intelligenz und ihren vielfältigen Begabungen war die Autorin der „Judenbuche“ eine „Nervensäge“. Sie hatte eine eigene Meinung und äußerte diese auch ungefragt. Ihre spitze Zunge war berüchtigt.

Im Zentrum des Buches steht die historisch verbürgte „Sommeraffäre“ der Droste. Zwar ist nicht genau überliefert, was im Sommer 1820 tatsächlich vorgefallen ist.

Bekannt ist, dass Annette durch eine Intrige des Literaten August von Arnswalds diskreditiert wurde und die Verbindung mit dem bürgerlichen und mittellosen Dichter Heinrich Straube aufgeben musste.

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Karen Duve entwirft ein authentisches Epochenbild, in dem das damals allgemein übliche Frauenbild sowie die Denkweisen der Zeit anschaulich wiedergegeben werden. Die Autorin hat für diesen Roman intensiv recherchiert und zeichnet das Bild einer durchaus nicht angestaubten Frauenfigur.

Karen Duve stellt ihren Roman persönlich am Freitag, 29. März, in der Bibliothek vor. Beginn der Lesung: 19.30 Uhr. Karten für 11 Euro sind im Vorverkauf in der Bibliothek erhältlich. An der Abendkasse zahlt man 14 Euro.

Karen Duve: Fräulein Nettes kurzer Sommer.

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Tipp von: Ursula Friebel Ursula Friebel ist Mitarbeiterin arbeitet in der Bibliothek Moers als Lektorin für Belletristik und Literaturwissenschaft. Außerdem organisiert sie Lesungen.

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Ausstellungen in Moers Peschkenhaus

Foto: Mieke Sieber

„Lesende in der Kunst“ – zu diesem Thema sind bis zum 1. März im Peschkenhaus (Meerstraße 1) Originale und Grafiken aus zwei Jahrhunderten von verschiedenen Künstlern zu sehen.

Geöffnet: dienstags bis sonntags von 14 bis 18 Uhr. Eintritt: 2 Euro.

Haus am Schwanenring

Grafschafter Museum „DUCKOMENTA“ – bis zum 3. März sind im Grafschafter Museum ausgewählte Exponate der Vereinigung „interDuck“ zu sehen.

Alles dreht sich um die Ente. Geöffnet: dienstags bis freitags von 10 bis 18 Uhr und samstags und sonntags von 11 bis 18 Uhr. Eintritt: 0 bis 4,50 Euro.

Foto: Interduck

„Landmarken – Wegmarken“ – ab Sonntag, 17. Februar, ist eine Ausstellung der Gruppe Spektrum im Haus am Schwanenring zu sehen. Gezeigt werden Aquarell-, Öl- und Acrylbilder. Eröffnet wird die Ausstellung am 17. Februar um 11.30 Uhr. Geöffnet: montags bis donnerstags von 15 bis 17 Uhr, an Feiertagen ist nicht geöffnet. Eintritt frei.

„Der Letzte macht das Licht aus“ – die Malgruppe „Das offene Malatelier Gelsenkirchen“ zeigt im SCI-Nachbarschaftshaus (Annastraße 29a) 40 Bilder in verschiedenen Techniken und Formaten, die sich mit dem Ende des Bergbaus beschäftigen. Zu sehen bis zum 28. Februar jeweils montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr. Eintritt frei.

Hanns-Dieter-Hüsch-Bildungszentrum „Müll im Meer“ – bis Donnertag, 28. Februar, ist eine Ausstellung der VHS in Kooperation mit dem „Verein Project Blue Sea“ im Hanns-Dieter-Hüsch-Bildungszentrum (Wilhelm-Schroeder-Straße 10) zu sehen. Geöffnet: montags bis freitags von 11 bis 22 Uhr sowie samstags von 11 bis 14 Uhr. Eintritt frei.

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Foto: Project Blue Sea

SCI-Nachbarschaftshaus

Blutspendetermine und Apothekennotdienste 44

Veranstaltungskalender

Jugend musiziert

Foto: Joern Neumann

Foto: Pixabay

Preisträgerkonzert des Regionalwettbewerbs am Sonntag, 10. Februar, 11 Uhr, im Kammermusiksaal (Martinstift). Weitere Infos:  1333.

„Volksbegehren – die Kulturgeschichte der Fortpflanzung“ Am Samstag, 23. Februar, 20 Uhr, ist der Kabarettist Jürgen Becker zu Gast im Kulturzentrum Rheinkamp.

Karten gibt’s für 26 Euro über eventim.de.

Foto: Pixabay

Bücherflohmarkt Am Samstag, 23. Februar, 10 bis 13 Uhr, am Gymnasium Rheinkamp/Europaschule Moers.

Aus dem Erlös fördert die Moerser Gesellschaft Projekte der Bibliothek. Spenden neuwertiger Bücher sowie anderer Medien können während des Bücherflohmarktes direkt abgegeben werden.

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Wann läuft was?

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Musik

Nachtwächterführung, 18 Uhr, Treffpunkt: Neumarkt

„Jordys Pride“, Konzert zum CD-Release, 20 Uhr, Support: „Der Butterwegge“ und „Hell and High Water“, Bollwerk 107

Sport Bosseln, 20-22 Uhr, Turnhalle am Asberger Sportplatz, Asberger Str.,  45918

Theater „Zur schönen Aussicht“, von Ödön von Horváth, 19.30 Uhr, STM, Schloss

Treffpunkte Al-Anon-Gruppe, für Angehörige und Freunde von Alkoholikern, 19.30 Uhr, CVJMHeim, 1. Etage, Ecke Haagstr./ Kleine Allee,  02066-56521

Foto: Berns

Gesprächsrunde „Arthrose, Arthritis und Polymyalgia Rheumatica“, 15 Uhr, Rheuma-Liga Moers, Café Pilatus, Wilhelm-Schroeder-Str. 10 ,  02065-8905699

Sport Wassergymnastik mit Rehasportverordnung, 8 und 9 Uhr, VfL 08 Repelen,  71020

Theater „Zur schönen Aussicht“, von Ödön von Horváth, 19.30 Uhr, alle Karten 7 €, STM, Schloss

Foto: Rebecca Grant on Unsplash

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Führungen

Gymnastik, 18-19 Uhr,  58937, Spiel und Sport für geistig Behinderte, 19-20 Uhr,  58937, Sitzball, 19.30-22 Uhr,  02151-400668, Sporthalle Geschw.-Scholl-Gesamtschule, Römerstr. 522, Fußball-Tennis, 18-20 Uhr, Albert-SchweitzerSchule, Kirschenallee/Königsberger Str.,  3910932, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers

Treffpunkte Kreative Schreibwerkstatt, 16-18 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72

Happy Knäuel – am Dienstag, 5. Februar, 15 bis 16.30 Uhr, in der Bibliothek (Wilhelm-SchroederStraße 10). Treffen für alle, die Handarbeiten mögen oder erlernen wollen.

Kosten: 1 Euro.

PEKiP-Kurs, Entwicklungsförderung von Babys, 9-10.30 Uhr und 10.45-12.15 Uhr, Ev. KirTreffpunkte chengemeinde, Haagstr. 11, Entenworkshop D(r)uck, 12-16 Uhr, reg. Museumseintritt kathrin.dudek@kgm-moers.de,  8899812 zzgl. 3 € Materialkosten, Grafschafter Museum im Moerser Literaturkreis Frau & Kultur, Schloss, Kastell 9 15.30 Uhr, SCI-Volksschule, Selbsthilfegruppe der Hanns-Albeck-Platz 2 Guttempler für SuchtGassi-Geher: Sport – Spiel – kranke, 18 Uhr, GuttemplerSpaß für Mensch und Hund, Gemeinschaft, Rüttgers10.30 Uhr, Hanns-Albeck-Platz weg 25, UG,  02845-27287 Ausflüge 2, www.doggydogs.de, Seniorenwanderung, ca. „Frag mich das, wenn es mir  0163-4980498 8 km, am Tenderingssee zwiwieder einfällt!“, Gedächtschen Dinslaken und Voerde, nistraining und Koordinations­ Singkreis, für alle Sing­ Rucksackverpflegung, mit übungen, 14.30 Uhr, Volksfreudigen, 15-16 Uhr, AWO Einkehr, Anfahrt mit Pkw, Treff- Kapellen, Ehrenmalstr. 2 schule, Hanns-Albeck-Platz 2, punkt: P+R Parkplatz am Bahnwww.sci-moers.de,  96355 hof, 12 Uhr,  0171-4359665 „Was war früher besser, was Theater ist heute schlechter? Was war früher schlechter, was „Elisa und die Schwäne“, Beratung ist heute besser?“, offener 15 Uhr, für Kinder ab 5 Jahren, Sprechstunde des Gesprächskreis, 15-16.30 Uhr, STM, Kath. Jugendheim St. Sozialverbandes VdK, Schwanering 5 Barbara Rechtsberatung im Sozialrecht, „Happy Knäuel“, Treffen für 8-13 Uhr, Evangelische Kirche, Treffpunkte alle, die Handarbeiten mögen Homberger Str. 350,  58553 Public Viewing: Super Bowl, oder erlernen wollen, 15-16.30 22.30 Uhr, Eintritt: 3 €, Bollwerk Sport Uhr, Kosten: 1 €, Bibliothek, 107, Kneipe Stuhlgymnastik, 15-15.45 Uhr, Wilhelm-Schroeder-Str. 10 AWO-Begegnungsstätte Eick, Waldenburger Str. 5

3 So

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Nachtwächterführung – durch Tore und Gassen zu alten Gemäuern – am Freitag, 1. Februar, 18 Uhr. Treffpunkt mit der Stadtführerin Erika Ollefs (Foto) ist am Denkmal am Neumarkt.

Kosten: 5 Euro.

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Sport

Treffpunkte

Fotobearbeitung mit Lightroom Elements, 9-12 Uhr, Teilnahmebedingungen: eigener Laptop, Yoga auf dem Stuhl, 10 Uhr, AWO-Begegnungsstätte Jakob- allgemeine PC-Kenntnisse, Schwanenring 5 Hanßen-Haus, Brunostr. 4,  882235 Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen

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Ausflüge

Nachmittagswanderung, ca. 10 km, von Neersen zum Klärwerk Neuwerk, Einkehr möglich, Anfahrt mit Pkw, Treffpunkt: P+R Parkplatz am Bahnhof, 13 Uhr,  64520

Wann läuft was?

Auskünfte und Beratung über die Aktivitäten der Rheuma-Liga, 10-12 Uhr, Essenberger Str. 15

Sport Bosseln, 17.30-20 Uhr, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers, Sporthalle Eichendorffschule, Katzbachstr. 24,  45918 Sport für Ältere, 16.30 Uhr, VfL 08 Repelen, Turnhalle Stormstr. 10,  71020 Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen Wirbelsäulengymnastik für Frauen, 14-15 Uhr, AWOBegegnungsstätte, Bonifatius­ str. 72,  505343

Treffpunkte Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs, 19.30 Uhr, Gemeindehaus, Bonifatius­ str. 104,  33460 Freies Tanzen, 19 Uhr, Volksschule, Hanns-Albeck-Platz 2, www.sci-moers.de,  536638 Stammtisch für Rheuma­ kranke, jeden Alters und unterschiedlicher Erkrankungen, 15 Uhr, Deutsche Rheumaliga, Café Pilatus,  73478

Kickertreff, 20 Uhr, Bollwerk 107, Kneipe, kickern@bollwerk107.de,  7819003

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Sport

Wassergymnastik, 20-21 Uhr, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers, Solimare,  02065-302514 Seniorensport, 18-19 Uhr, Körper und Geist mit verschiedenen Anregungen in Form halten, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Stammtisch des SGV Moers , 18 Uhr, mit Foto-Show: „Radreise gegen das Vergessen der deutschen Teilung“, Gaststätte „Zum kleinen Reichstag“, Uerdinger Str. 64,  0152-21956556

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Beratung Offene Rentenberatung, 9 Uhr, SCI-Volksschule, HannsAlbeck-Platz. 2

Sport Bosseln, 20-22 Uhr, Turnhalle am Asberger Sportplatz, Asberger Str.,  45918

Treffpunkte Al-Anon-Gruppe, für Angehörige und Freunde von Alkoholikern, 19.30 Uhr, CVJMHeim, 1. Etage, Ecke Haagstr./ Kleine Allee,  02066-56521 Tanztheater-Workshop, 18 Uhr, Kosten: 15 €, SCI-Volksschule, Hanns-Albeck-Platz. 2, Anmeldungen erbeten,  536638

Musik Konzert „Frau Nelles und die Nachtigall“, 19.30 Uhr, Kammermusiksaal Martinstift, Filder Str. 126

Line-Dance für Frauen über 50, 9.30-12 Uhr: Fortgeschrittene, 18-19 Uhr: Einstieger, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Foto: Pixabay

Beratung Frauensprechstunde, Alkohol-, Medikamenten- oder Glückspielproblematik, 15.30-17 Uhr, Caritasverband Moers-Xanten, Ostring 1

Theater „Auch Deutsche unter den Opfern“, ein Recherche­ projekt zum NSU, 19.30 Uhr, STM, Studio

Treffpunkte ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Gruppe für Abhängigkeitserkrankte, Angehörige und Interessierte, 19 Uhr, ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Schwarzer Weg 15,  01573-2256506 Strick und Liesel – das Handarbeitscafé für Handund Mundwerk, 10 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72,  505343

Tanztheater-Workshop – am Freitag, 8. Februar, 18 bis 20 Uhr, in der Volksschule (Hanns-Albeck-Platz). Den Workshop leitet die Tanz- und Bewegungstherapeutin Sigrid NikelBronner. Anmeldungen erbeten,  536638. Kosten: 15 Euro.

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Glas Schäfers GmbH Thomas-Edison-Str. 11 47445 Moers Tel.: (0 28 41) 88 30 40 Fax: (0 28 41) 88 30 411 e-mail: info@GlasSchaefers.de Internet: www.GlasSchaefers.de l

35

Wann läuft was?

Deep-Purple-Tribute-Band „Demons Eye“, 20.30 Uhr, VVK: 20,50 €, www.bollwerk107.de, Bollwerk 107

9 SA

Musik

Konzert mit „Kroop“ und „Grebe“, 20 Uhr, Eintritt frei, Die Röhre, Weygoldstr. 10

Sport Wassergymnastik mit Rehasportverordnung, 8 und 9 Uhr, VfL 08 Repelen,  71020

Theater Comedy: Sebastian 23 – „Endlich erfolglos“-Tour, 20 Uhr, VVK: 17,50 €, www.bollwerk107.de, Bollwerk 107

10 So

Ausflüge Tageswanderung, ca. 16 km, Duisburger Sechs-SeenPlatte und Süden der Stadt, Rucksackverpflegung, mit Abschlusseinkehr, Anfahrt mit Pkw, Treffpunkt: P+R Parkplatz am Bahnhof, 10 Uhr,  0176-57927788

Musik „Raritäten der Romantik“, Gesang, Klavier und Überraschungsgäste, 17 Uhr, Dorfkirche Repelen, An der Linde, www.kirche-repelen.de,  74177 Preisträgerkonzert „Jugend musiziert“, 11 Uhr, Moerser Musikschule, Kammermusiksaal Martinstift, Filder Str. 126,  1333

11 MO

Treffpunkte

Theater Kreative Schreibwerkstatt, Matinee „Kabale und Liebe“, 16-18 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72 11.30 Uhr, STM, Schloss

Den ganzen Februar

Ausflug ins Schwabenländle

Herr Waldmann und sein Küchenteam zaubern für Sie leckere Speisen wie Albleisa Specksupp, Mauldascha, Schwäbischer Zwiebelroschtbroda oder Fasnetsküchle mit Schottosoß nach schwäbischen Originalrezepten.

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Foto: Muellejans

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„Frau Nelles und die Nachtigall“ – am Freitag, 8. Februar, 19.30, wird unter diesem Motto im Kammermusiksaal ein Konzert gespielt. Karten gibt’s im Vorverkauf für zirka 14 Euro beim Moers-Marketing (Kirchstraße 27a/b) sowie bei der Moerser Musikschule (Filder Straße 126). Restkarten sind ab 19 Uhr noch an der Abendkasse zu haben. Jugendliche bis 18 Jahre zahlen nichts.

Wann läuft was?

PEKiP-Kurs, Entwicklungsförderung von Babys, 9-10.30 Uhr und 10.45-12.15 Uhr, Ev. Kirchengemeinde, Haagstr. 11, kathrin.dudek@kgm-moers.de,  8899812 Gassi-Geher: Sport – Spiel – Spaß für Mensch und Hund, 10.30 Uhr, Hanns-Albeck-Platz 2, www.doggydogs.de,  0163-4980498 Singkreis, für alle Sing­ freudigen, 15-16 Uhr, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Beratung Informationsgespräch „Lesen und Schreiben lernen für Erwachsene“, 18 Uhr, VHS Moers, Heinrich-PattbergRealschule, Uerdinger Str. 70, www.vhs-moers.de,  201-565

Sport Gymnastik, 18-19 Uhr,  58937, Spiel und Sport für geistig Behinderte, 19-20 Uhr,  58937, Sitzball, 19.30-22 Uhr,  02151-400668, Sporthalle Geschw.-Scholl-Gesamtschule, Römerstr. 522, Fußball-Tennis, 18-20 Uhr, Albert-SchweitzerSchule, Kirschenallee/Königsberger Str.,  3910932, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers

Sport Stuhlgymnastik, 15-15.45 Uhr, AWO-Begegnungsstätte Eick, Waldenburger Str. 5

Treffpunkte Offenes Treffen, für alle, die sich für „Open Data“ (offene Daten) und „Civic Tech“ (Informationstechnik, die das Engagement von Bürgern fördert) interessieren, 18-21 Uhr, Eintritt frei, Hanns-DieterHüsch-Bildungszentrum, Wilhelm-Schroeder-Str. 10 Spieleabend, 19.30 Uhr, Bollwerk 107, Kneipe Fotobearbeitung mit Lightroom Elements, 9-12 Uhr, Teilnahmebedingungen: eigener Laptop, allgemeine PC-Kenntnisse, Schwanenring 5

„Frag mich das, wenn es mir wieder einfällt!“, Gedächtnistraining und Koordinations­ übungen, 14.30 Uhr, VolksYoga auf dem Stuhl, 10 Uhr, schule, Hanns-Albeck-Platz 2, AWO-Begegnungsstätte Jakob- www.sci-moers.de,  96355 Hanßen-Haus, Brunostr. 4, „Wir sind nicht blind  882235 ausgeliefert. Künstliche Intelligenz (KI) wird überall sein“, offener Gesprächskreis, 15-16.30 Uhr, Schwanering 5 Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen

12 DI

Beratung

Selbsthilfegruppe der Guttempler für Suchtkranke, 18 Uhr, GuttemplerGemeinschaft, Rüttgersweg 25, UG,  02845-27287

13 MI

Genießen Sie am 14. Februar den

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Menüpreis pro Person: 69,00 €

Ausflüge

Seniorenwanderung, ca. 7 km im Angerland, am DickelsSprechstunde des bach, über den „AmeisenhüSozialverbandes VdK, gel“ und im Ratinger StadtRechtsberatung im Sozialrecht, wald, mit Abschlusseinkehr, 8-13 Uhr, Evangelische Kirche, Anfahrt mit Pkw, Treffpunkt: Homberger Str. 350,  58553 P+R Parkplatz am Bahnhof, 13 Uhr,  0163-4589660

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Beratung Frauensprechstunde, Alkohol-, Medikamenten- oder Glückspielproblematik, 15.30-17 Uhr, Caritasverband Moers-Xanten, Ostring 1 Auskünfte und Beratung über die Aktivitäten der Rheuma-Liga, 10-12 Uhr, Essenberger Str. 15

Theater Enni-Comedy-Salon, 20 Uhr, Bollwerk 107

Musik Offenes Singen, 11 Uhr, SCIVolksschule, Hanns-AlbeckPlatz 2

Sport Bosseln, 17.30-20 Uhr, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers, Sporthalle Eichendorffschule, Katzbachstr. 24,  45918

Foto: Kroop

Wann läuft was?

Sport für Ältere, 16.30 Uhr, VfL 08 Repelen, Turnhalle Stormstr. 10,  71020 Gymnastik auf dem Stuhl, 15-16 Uhr, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Treffpunkte Freies Tanzen, 19 Uhr, SCIVolksschule, Hanns-AlbeckPlatz 2, www.sci-moers.de,  536638

Line-Dance für Frauen über 50, 9.30-12 Uhr: Fortgeschrittene, 18-19 Uhr: Einstieger, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Vorträge

Treffpunkte

Fotovortrag über das „Biotop Freundt“, 19.30 Uhr, SCINachbarschaftshaus, Annastr.

29a, wernerdankers@arcor.de,  66468

ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Gruppe für Abhängigkeitserkrankte, Angehörige und Interessierte, 19 Uhr, ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Schwarzer Weg 15,  01573-2256506

14 Do

Sport

Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen

Seniorensport, 18-19 Uhr, Körper und Geist mit verschiedenen Anregungen in Form halten, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Wirbelsäulengymnastik für Frauen, 14-15 Uhr, AWOBegegnungsstätte, Bonifatius­ str. 72,  505343

Wassergymnastik, 20-21 Uhr, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers, Solimare,  02065-302514

Strick und Liesel – das Handarbeitscafé für Handund Mundwerk, 10 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72,  505343 Frauen-Forum, 18 Uhr, SCIVolksschule, Hanns-AlbeckPlatz 2,  201333

15 FR

Beratung

Beratung Blinden- und Sehbehindertenverein, 14 Uhr, SCI-Volksschule, HannsAlbeck-Platz 2, www.blindenverein-moers.de,  55370

Führungen „Das Wundermädchen Eva Vliegen“, mit Tapas-Essen, 18.30 Uhr, Treffpunkt: Denkmal Neumarkt, Kosten: ca. 20 € inkl. Tapas, Anmeldung unter  882260

Demon’s Eye – am Freitag, 8. Februar, 20.30 Uhr, gibt die Deep-Purple-Tribute-Band „Demon’s Eye“ in der Bollwerk-Halle ein Konzert. Karten gibt’s im Vorverkauf für 20,50 Euro über www.bollwerk107.de.

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Konzert – am Samstag, 9. Februar, 20 Uhr, mit Musik von „KROOP“ (Foto) und „Grebe“. Der Eintritt in „Die Röhre“ (Weygoldstraße 10) ist frei.

Musik „Kunst der Stunde“, das Duo „Sauvignon blanc“ covert Rock und Pop, 19.30 Uhr, Bücherei Scherpenberg (GeschwisterScholl-Gesamtschule), Römerstr. 522, www.bücherei-scherpenberg.de,  931070 Chris Kramer & Beatbox 'n' Blues, Einlass: 19 Uhr, Beginn: 20 Uhr, VVK: 15 €, Ak: 18 €, Die Röhre, Weygold­str. 10, www. dieroehre.de,  0152-07121861

16 SA

Musik

Treffpunkte

„Best of Musical Starnights“, Live-Show mit Top-Solisten aus der Musical-Szene und Tänzern aus dem Londoner West-End, 20 Uhr, Kultopolis, Kulturzentrum Rheinkamp, Kopernikusstr. 11

Al-Anon-Gruppe, für Angehörige und Freunde von Alkoholikern, 19.30 Uhr, CVJMHeim, 1. Etage, Ecke Haagstr./ Kleine Allee,  02066-56521

Bosseln, 20-22 Uhr, Turnhalle am Asberger Sportplatz, Asberger Str.,  45918

Veranstaltung für Menschen mit demenzieller Veränderung, 10-12 Uhr, Kosten: 5 €, Grafschafter Museum im Moerser Schloss, Kastell 9

Sport

Wassergymnastik mit Rehasportverordnung, 8 und 9 Uhr, VfL 08 Repelen,  71020

Wann läuft was?

Treffpunkte Führung durch die Sonderausstellung „DUCKOMENTA. Kulturgeschichte mit Ente“, 15 Uhr, reg. Museumseintritt, Grafschafter Museum im Moerser Schloss, Kastell 9

Vorträge „Nordspanien“, 11 Uhr, im Rahmen der Reisemesse, Das ReiseTeam, Mensa Gymnasium Adolfinum, Wilhelm-Schroeder-Str. 4, www.dasreiseteam.de,  882100 „Albanien/Montenegro“, 13 Uhr, im Rahmen der Reisemesse, Das ReiseTeam, Mensa Gymnasium Adolfinum, Wilhelm-Schroeder-Str. 4, www.dasreiseteam.de,  882100

„Älandinseln/Schweden“ 14.30 Uhr, im Rahmen der Reisemesse, Das ReiseTeam, Mensa Gymnasium Adolfinum, Wilhelm-Schroeder-Str. 4, www.dasreiseteam.de,  882100 „Insel Fünen/Dänemark“ 12.30 Uhr, im Rahmen der Reisemesse, Das ReiseTeam, Mensa Gymnasium Adolfinum, Wilhelm-Schroeder-Str. 4, www.dasreiseteam.de,  882100

Theater Premiere „Kabale und Liebe“, 11.30 Uhr, STM, Schloss Comedy: Faisal Kawusi – „Anarchie“, 20 Uhr, VVK: 23 €, www.bollwerk107.de, Bollwerk 107

17 So

Ausflüge

Tageswanderung, ca. 14 km durch den Moerser Süden und zum Schwafheimer Meer, Rucksackverpflegung, mit Abschlusseinkehr, Anfahrt mit Pkw, 1. Treffpunkt: P+R Parkplatz am Bahnhof, 10 Uhr, 2. Treffpunkt: Eissporthalle Solimare, ca. 10.15 Uhr,  017657927788

Feste Sparkassen-Seniorenkarneval, 15-18 Uhr, Einlass ab 14.30 Uhr, Karten: 12 € (6 € mit Moers-Pass), erhältlich beim Moers-Marketing (Kirchstr.

27a/b), Kulturzentrum Rheinkamp, Kopernikusstr. 11 Foto: PST

Musik

Das Wundermädchen Eva Vliegen – Führung mit Tapas-Essen am Freitag, 15.

Februar, 18.30 Uhr. Los geht’s am Denkmal am Neumarkt.

Kosten: ca. 20 Euro inklusive Tapas. Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldungen:  88 22 6-0.

Freie Kantorei Duisburg – „Petit Messe solennelle“, 17 Uhr, Ev. Stadtkirche, VVK: 20 € (Gemeindebüro Haagstr.

2, Barbara-Buchhandlung Burgstr. 3, Buchhandlung Scheuermann, Sonnenwall 45/ Duisburg)

Führungen „Spuren jüdischen Lebens“, 11 Uhr, Treffpunkt: Mahnmal

Sebastian 23 – „Endlich erfolglos“-Tour – am Samstag, 9. Februar, 20 Uhr, kommt Autor, Poetry-Slammer und Gitarrist Sebastian 23 in die Bollwerk-Halle. Karten kosten im Vorverkauf 17,50 Euro. Sie gibt’s über www.bollwerk107.de.

Nachtwächterführung, 17 Uhr, Treffpunkt: Neumarkt

18 MO

Sport

Gymnastik, 18-19 Uhr,  58937, Spiel und Sport für geistig Behinderte, 19-20 Uhr,  58937, Sitzball, 19.30-22 Uhr,  02151-400668, Sporthalle Geschw.-Scholl-Gesamtschule, Römerstr. 522, Fußball-Tennis, 18-20 Uhr, Albert-SchweitzerSchule, Kirschenallee/Königsberger Str.,  3910932, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen Yoga auf dem Stuhl, 10 Uhr, AWO-Begegnungsstätte JakobHanßen-Haus, Brunostr. 4,  882235

Treffpunkte Kreative Schreibwerkstatt, 16-18 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72 PEKiP-Kurs, Entwicklungsförderung von Babys, 9-10.30 Uhr und 10.45-12.15 Uhr, Ev. Kirchengemeinde, Haagstr. 11, kathrin.dudek@kgm-moers.de,  8899812

„Lebe lieber langsam“, Kennenlern-Kurs für alle, die wieder Kraft tanken und achtsamer sein möchten, 9.30 Uhr, SCI-Volksschule, Hanns-Albeck-Platz 2,  0176-63126346 Gassi-Geher: Sport – Spiel – Spaß für Mensch und Hund, 10.30 Uhr, Hanns-Albeck-Platz 2, www.doggydogs.de,  0163-4980498 Singkreis, für alle Sing­ freudigen, 15-16 Uhr, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

19 DI

Beratung

Selbsthilfegruppe der Guttempler für Suchtkranke, 18 Uhr, GuttemplerGemeinschaft, Rüttgersweg 25, UG,  02845-27287 Sprechstunde des Sozialverbandes VdK, Rechtsberatung im Sozialrecht, 8-13 Uhr, Evangelische Kirche, Homberger Str. 350,  58553

Treffpunkte Offener Gesprächskreis – „Vom Umgang mit unseren Schwächen“, 15-16.30 Uhr, Schwanenring 5

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Foto: Pixabay

Wann läuft was?

Sport

Vorträge

Stuhlgymnastik, 15-15.45 Uhr, AWO-Begegnungsstätte Eick, Waldenburger Str. 5

„Was bedeutet bioenergetisch-geistiges Heilen?“, Aktivierung der Selbstheilungkräfte, 19.30 Uhr, Naturheilverein Niederrhein, HotelRestaurant Schwarzer Adler, Düsseldorfer Str. 309, www. nhv-niederrhein.de,  028453989956

20 MI

Ausflüge

Fotobearbeitung mit Lightroom Elements, 9-12 Uhr, Teilnahmebedingungen: eigener Laptop, allgemeine PC-Kenntnisse, Schwanenrings5 „Frag mich das, wenn es mir wieder einfällt!“, Gedächtnistraining und Koordinations­ übungen, 14.30 Uhr, Volksschule, Hanns-Albeck-Platz 2, www.sci-moers.de,  96355

Museumstag im Krefelder Kaiser-Wilhelm-Museum, Treffpunkt: 9 Uhr, Königlicher Hof, Fahrt mit ÖPNV (5er Tickets), Anmeldung telefonisch:  21983

Beratung

Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen Gymnastik auf dem Stuhl, 15-16 Uhr, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Treffpunkte Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs, 16 Uhr, Gemeindehaus, Bonifatius­str. 104,  33460

Frauensprechstunde, Alkohol-, Medikamenten- oder Glückspielproblematik, 15.30-17 Uhr, Caritasverband Moers-Xanten, Ostring 1

Freies Tanzen, 19 Uhr, SCIVolksschule, Hanns-AlbeckPlatz 2, www.sci-moers.de,  536638

Auskünfte und Beratung über die Aktivitäten der Rheuma-Liga, 10-12 Uhr, Essenberger Str. 15

Reparaturcafé Hülsdonk, mit Kaffee und Kuchen, 15-18 Uhr, Begegnungsstätte Haus am Schwanenring, Schwanenring 5

Infoveranstaltung zum Thema Trennung und Scheidung durch die Rechtsanwältin Ulrike Jehner, Kosten 5 €, vorherige Anmeldung erbeten, 17 Uhr, Frauen helfen Vorträge Frauen, Uerdinger Str. 23, „EDV – Welcher Kurs ist der www.frauenhelfenfrauenmorichtige für mich?“, 18.30 Uhr, ers.de,  28600 VHS-Moers, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, www.vhs-moers.de, Führungen Das „Geleucht“, 18.30 Uhr,  201-565 Treffpunkt: Clubhaus der Freien Schwimmer, Römerstr. 790 1 7 8 2 9 4 3 5 6 3 9 6 1 7 5 4 8 2 Sport 2 4 5 3 6 8 9 1 7 Bosseln, 17.30-20 Uhr, Reha-, 6 1 9 4 3 2 5 7 8 Breiten- und Behinderten7 5 2 9 8 6 1 4 3 sportgemeinschaft Moers, 4 8 3 5 1 7 6 2 9 Sporthalle Eichendorffschule, 9 2 1 8 4 3 7 6 5 Katzbachstr. 24,  45918 5 3 7 6 2 1 8 9 4 Sport für Ältere, 16.30 Uhr, 8 6 4 7 5 9 2 3 1 VfL 08 Repelen, Turnhalle Stormstr. 10,  71020 Auflösung von Seite 30

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Wirbelsäulengymnastik für Frauen, 14-15 Uhr, AWOBegegnungsstätte, Bonifatius­ str. 72,  505343

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Musik

Jazz-Session, mit Swing, Blues, Latin u. v. m., Bollwerk 107, Kneipe

Sport Wassergymnastik, 20-21 Uhr, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers, Solimare,  02065-302514 Seniorensport, 18-19 Uhr, Körper und Geist mit verschiedenen Anregungen in Form halten, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2 Line-Dance für Frauen über 50, 9.30-12 Uhr: Fortgeschrittene, 18-19 Uhr: Einstieger, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Foto: Raphael Tenschert

Offenes Treffen – am Dienstag, 12. Februar, 18 bis 21 Uhr. Treffen für alle, die sich für „Open Data“ (offene Daten) und „Civic Tech“ (Informationstechnik, die das Engagement von Bürgern fördert) interessieren. Der Eintritt ins Hanns-DieterHüsch-Bildungszentrum (Wilhelm-Schroeder-Straße 10) ist frei.

Nachmittagswanderung, ca.

8 km, vom „Landcafé Holzmichel“ in Herongen, zum Wankumer Heidesee bis zum Nordkanal, mit Abschlusseinkehr, Anfahrt mit Pkw, Treffpunkt: P+R Parkplatz am Bahnhof, 13 Uhr,  64520

Chris Kramer & Beatbox 'n' Blues – On Tour – am Freitag, 15. Februar, in der Röhre (Weygoldstraße 10).

Einlass ist um 19 Uhr, Beginn um 20 Uhr. Karten kosten im Vorverkauf 15 Euro, an der Abendkasse 18 Euro.

Kartenbestellung: kontakt@dieroehre.de.

Wann läuft was?

Theater Feministische Lesereihe – „Ich bin ja eher so der salzige Typ“, 19.30 Uhr, STM, Pulverhaus

Treffpunkte ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Gruppe für Abhängigkeitserkrankte, Angehörige und Interessierte, 19 Uhr, ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Schwarzer Weg 15,  01573-2256506 Strick und Liesel – das Handarbeitscafé für Handund Mundwerk, 10 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72,  505343

Vorträge „Irlands Südwesten – die County Kerry“, 18.30 Uhr, VHS Moers, Wilhelm-SchroederStr. 10, www.vhs-moers.de,  201-565

„Wie kann ich helfen?“ – Erste Hilfe mit den Malte­ sern, 14 Uhr, SCI-Volksschule, Hanns-Albeck-Platz 2,  0151-50712984 AWO-Karneval mit Musik, 14 Uhr, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2 „200. Geburtstag von Theodor Fontane“, 19.30 Uhr, Michael Schikowski bringt Interessierten den berühmten deutschen Schriftsteller an diesem Abend näher, VVK: 8 € (Bibliothek, Barbara-Buchhandlung, Thalia), AK: 11 €, Rittersaal im Moerser Schloss Poetry-Slam, mit ZuschauerJury, 20 Uhr, Ak: 3-5 €, Bollwerk 107, Kneipe

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„Patientenverfügungen und Vorsorgevollmacht“, 19 Uhr, Bücherflohmarkt, 10-13 Uhr, Gymnasium Rheinkamp/ AK: 5 €, VHS Moers, WilhelmEuropaschule Moers Schroeder-Str. 10, www.vhsmoers.de,  201-565 Musik

Beratung

Offene Rentenberatung, 9 Uhr, SCI-Volksschule, HannsAlbeck-Platz 2,

Führungen „Kirche und Kloster im Wandel“, 10.30 Uhr, Treffpunkt: Katholische Kirche

Sport Bosseln, 20-22 Uhr, Turnhalle am Asberger Sportplatz, Asberger Str.,  45918

Theater „Kabale und Liebe“, 19.30 Uhr, STM, Schloss

Treffpunkte Al-Anon-Gruppe, für Angehörige und Freunde von Alkoholikern, 19.30 Uhr, CVJMHeim, 1. Etage, Ecke Haagstr./ Kleine Allee,  02066-56521

am 16. Februar 2019

Vorträge

Märkte

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Einladung zur rEisEmEssE

„Franz Schubert – Winterreise“, 16 Uhr, Patrick Cellnik (Bariton) und Tobias Krampen (Klavier), Vvk: 14 €, Kammermusiksaal Martinstift, Filder Str. 126 Nachklang zu „Franz Schubert – Winterreise“, 18 Uhr, Kammermusiksaal Martinstift, Filder Str. 126

Sport Wassergymnastik mit Rehasportverordnung, 8 und 9 Uhr, VfL 08 Repelen,  71020

Wir laden Sie herzlich zu unserer achten Reisemesse ein!

Wann Samstag, 16. Februar 2019, 10.00 bis 16.00 Uhr Wo

In der Mensa des Gymnasiums Adolfinum, Wilhelm-Schroeder-Straße 4, 47441 Moers

Was

Interessante Lichtbildvorträge über unsere Reisen: Nordspanien 11.00 + 12.00 Uhr Albanien/Montenegro 13.00 + 14.00 Uhr Insel Fünen/Dänemark 10.30 + 11.30 Uhr Älandinseln/Schweden 12.30 + 13.30 Uhr Spitzbergen 14.30 Uhr Vorstellung interessanter Reiseprogramme, persönliche Gespräche mit dem ReiseTeam und unseren Reisebegleiter/innen Tolle Messe-Angebote, u.a. eine Konzertreise „Jonas Kaufmann“ – lassen Sie sich überraschen!

Tombola mit attraktiven Reise-Gewinnen!

Der Eintritt ist frei – pro Person 1 Tombola-Los inklusive!

Wenn Sie mit dem Linienbus kommen, steigen Sie an der Haltestelle „Königlicher Hof“ aus. Bei Anreise mit dem PKW empfehlen wir die Parkplätze an der Bibliothek (Wilhelm-Schroeder-Str. 10) oder auf dem Parkdeck Neuer Wall (Neuer Wall 1).

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Theater Premiere „Gemeinschaftskunde“, 19.30 Uhr, Junges STM, Studio Jürgen Becker „Volksbegehren – die Kulturgeschichte der Fortpflanzung“, 20 Uhr, Kulturzentrum Rheinkamp, Kopernikusstr. 11

Ostring 13 · 47441 Moers · Telefon: 02841-882100 info@dasreiseteam.de · www.dasreiseteam.de

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Foto: Pixabay

Wann läuft was?

Vorträge

Vorträge

„Kuba-Kontraste“, 19 Uhr, AK: 5 €, VHS Moers, WilhelmSchroeder-Str. 10, www.vhsmoers.de,  201-565

„Klimaschutz, Welternährung und Menschenrechte“, 19 Uhr, VHS-Moers, WilhelmSchroeder-Str. 10, www.vhsmoers.de,  201-565

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Musik

Selbsthilfegruppe der Guttempler für Suchtkranke, 18 Uhr, GuttemplerGemeinschaft, Rüttgersweg 25, UG,  02845-27287

„Singend und klingend“, „JeKits“-Erstklässler gestalten gemeinsam mit Instrumentalschülern das Programm, 17 Uhr, Moerser Musikschule, Kammermusiksaal Martinstift, Filder Str. 126

Sprechstunde des Sozialverbandes VdK, Rechtsberatung im Sozialrecht, 8-13 Uhr, Evangelische Kirche, Homberger Str. 350,  58553

Zeit für Gespräche, 15 Uhr, Hospiz-Café, Altenkrankenheim Bethanien, Wittfeldstr. 31, Raum 001,  2002140

Beratung Treffpunkte Sparkassen-Senioren­ Karneval – am Sonntag, 17. Februar, 15 bis 18 Uhr, im Kulturzentrum Rheinkamp. Einlass ist bereits um 14.30 Uhr. Karten gibt’s für rund 12 Euro beim MoersMarketing (Kirchstraße 27a/b).

Treffpunkte Workshop: „Öffentlichkeitsarbeit und Werbung“, Gestaltung von Pressemitteilungen und Plakaten, Nutzung von Social Media und Transport von Informationen, 10 Uhr, SCI-Volksschule, HannsAlbeck-Platz 2,  95780

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Ausflüge

Tageswanderung, ca. 15 km, bei Schermbeck durch Rüster, Üfter und die Bakeler Mark, Rucksackverpflegung, Anfahrt mit Pkw, Treffpunkt: P+R Parkplatz am Bahnhof, 10 Uhr,  0157-39653032

Führungen Führung durch die Altstadt, 14 Uhr, Treffpunkt: Schloss

Musik „Four Fiddlers – vier Geigen unterwegs“, 17 Uhr, Dorfkirche Repelen, An der Linde, www.kirche-repelen.de,  4177

Theater „Kabale und Liebe“, 18 Uhr, STM, Schloss

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„FarbTöne“, es geht nicht um Gesangs- oder Maltechniken, 11 Uhr, SCI-Volksschule, Hanns-Albeck-Platz 2,  0176-63126346 Tonworkshop „Entisches Gestalten“, 12-16 Uhr, reg.

Museumseintritt zzgl. 2 € Materialkosten, Grafschafter Museum im Moerser Schloss, Kastell 9

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Treffpunkte

Impressum

Musik

„Singend und klingend“, „JeKits“-Erstklässler gestalten gemeinsam mit Instrumentalschülern das Programm, 17 Uhr, Moerser Musikschule, Kammermusiksaal Martinstift, Filder Str. 126

Redaktionelle Herausgeber, Kaufmännische Leitung: Stefan Brunn Leitung: Helmut Berns

Redaktion: Maren Tönisen

Redaktion: Andrea Rayers

Layout und Satz: Anne Barg

Reportagen: Achim Bertenburg

Kundenberatung: Phillip Berns

Sport Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen

Treffpunkte Kreative Schreibwerkstatt, 16-18 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72 PEKiP-Kurs, Entwicklungsförderung von Babys, 9-10.30 Uhr und 10.45-12.15 Uhr, Ev. Kirchengemeinde, Haagstr. 11, kathrin.dudek@kgm-moers.de,  8899812 „Schüler-Austausch-Senioren“, Schüler geben ihr Wissen über das Smartphone an Senioren weiter, 14.45-16 Uhr, Hanns-Albeck-Platz 2,  0151-50712984 Singkreis, für alle Sing­ freudigen, 15-16 Uhr, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Layout und Satz: Frederik Schmitt

Anzeigenberatung: Kristina Nitzsche

Anzeigenannahme:  0 28 41-2 66 90 / verwaltung@agenturberns.de Anzeigenschluss: 6. des Vormonats Mediadaten: www.moerser-monat.de Anzeigen, Gestaltung und Satz: Agentur Berns, Rheinberger Str. 15, 47441 Moers  0 28 41-2 66 90, Fax: 13 43 Verantwortlich im Sinne des Pressegesetzes: Dr. Stefan Brunn

Druck: SetPoint Medien GmbH Druckauflage: 10.000 Abonnement: Agentur Berns, Rheinberger Str. 15, 47441 Moers

Für Terminankündigungen steht auf der Internetseite www.moerser-monat.de eine Eingabemaske bereit. Für die Richtigkeit von Terminmeldungen übernimmt die Redaktion keine Verantwortung, dies gilt ebenso für unaufgefordert eingesandte Manuskripte und Fotos.

Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder.

Die Redaktion freut sich über Themenvorschläge an: redaktion@moerser-monat.de.

Der Moerser Monat ist Mitglied im Initiativkreis Moers.

Wann läuft was?

Fotobearbeitung mit Lightroom Elements, 9-12 Uhr, Teilnahmebedingungen: eigener Laptop, allgemeine PC-Kenntnisse, Schwanenring 5

Bosseln, 17.30-20 Uhr, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers, Sporthalle Eichendorffschule, Katzbachstr. 24,  45918

Wirbelsäulengymnastik für Frauen, 14-15 Uhr, AWOStuhlgymnastik, 15-15.45 Uhr, Begegnungsstätte, Bonifatius­ str. 72,  505343 AWO-Begegnungsstätte Eick, Waldenburger Str. 5 Walken, 8.55 Uhr, Treffpunkt: Asberger Brunnen

Sport

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Beratung

Frauensprechstunde, Alkohol-, Medikamenten- oder Glückspielproblematik, 15.30-17 Uhr, Caritasverband Moers-Xanten, Ostring 1 Auskünfte und Beratung über die Aktivitäten der Rheuma-Liga, 10-12 Uhr, Essenberger Str. 15

Sport Sport für Ältere, 16.30 Uhr, VfL 08 Repelen, Turnhalle Stormstr. 10,  71020

Yoga auf dem Stuhl, 10 Uhr, AWO-Begegnungsstätte Jakob-Hanßen-Haus, Brunostr.

4,  882235 Gymnastik auf dem Stuhl, 15-16 Uhr, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Treffpunkte Gesprächskreis für Betroffene mit den seltenen Erkrankungen Sjörgren-Syndrom oder Kollagenosen wie Lupus Erythematodes, 15 Uhr, Café Pilatus, Wilhelm-Schroeder-Str. 10,  02802-1517

Quiz „Wie klug seid ihr wirklich?“, AK: 1 €, Bollwerk 107 Gesprächskreis für Betroffene mit seltenen rheumatischen Erkrankungen, ab 15 Uhr, Café Pilatus, WilhelmSchroeder-Str. 10,  02802-1517

Musik Offenes Singen, 11 Uhr, SCIVolksschule, Hanns-AlbeckPlatz 2 „Singend und klingend“, „JeKits“-Erstklässler gestalten gemeinsam mit Instrumentalschülern das Programm, 17 Uhr, Moerser Musikschule, Kammermusiksaal Martinstift, Filder Str. 126

Führungen Führung durch die Sonderausstellung „Duckomenta.

Kulturgeschichte mit Ente“, 15 Uhr, reg. Museumseintritt, Grafschafter Museum im Moerser Schloss, Kastell 9

Faisal Kawusi – „Anarchie“ (Vorpremiere) – am Samstag, 16. Februar, 20 Uhr, kommt der Comedian in die Bollwerk-Halle.

Karten gibt’s über www. bollwerk107.de im Vorverkauf. Sie kosten 23 Euro.

Sport Wassergymnastik, 20-21 Uhr, Reha-, Breiten- und Behindertensportgemeinschaft Moers, Solimare,  02065-302514

Seniorensport, 18-19 Uhr, Körper und Geist mit verschiedenen Anregungen in Form „Hörsturz – ein Trip durch halten, AWO Kapellen, Ehrendie Welten des RAW,“ 20 Uhr, malstr. 2 STM, Die Röhre Line-Dance für Frauen über 50, 9.30-12 Uhr: Fortgeschrittene, 18-19 Uhr: Einstieger, AWO Kapellen, Ehrenmalstr. 2

Theater

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Ausflüge

Altweiberwanderung, ca.

7 km, vom Waldspielplatz in DU-Baerl zum Waldsee, Verkleidung erwünscht, mit Abschlusseinkehr, Anfahrt mit Pkw, Treffpunkt: P+R Parkplatz am Bahnhof, 13 Uhr,  0160-2147652

Treffpunkte

Konzert – am Sonntag, 17. Februar, 17 Uhr, führt die „Freie Kantorei Duisburg“ Rossinis „Petit Messe solennelle“ in der Moerser Stadtkirche auf. Als Solisten wirken die Sänger Evelyn Ziegler (Sopran), Annette Hörle (Alt), Fabian Strotmann (Tenor, Foto) und Joachim Höchbauer (Bass) mit. Karten gibt’s im Vorverkauf beim Ev. Gemeindebüro (Haagstr.2) sowie bei der Barbara-Buchhandlung (Burgstraße 3). Sie kosten 15 bis 20 Euro.

ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Gruppe für Abhängigkeitserkrankte, Angehörige und Interessierte, 19 Uhr, ALOS-Freundeskreis Moers-Schwafheim, Schwarzer Weg 15,  01573-2256506 Strick und Liesel – das Handarbeitscafé für Handund Mundwerk, 10 Uhr, AWO-Begegnungsstätte, Bonifatiusstr. 72,  505343

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Blutspendetermine im Februar Hotline 0800 - 119 49 11

Freitag, 01. Februar, 15:00 Uhr - 18:30 Uhr Eick – Gemeindehaus „St. Ida“, Eicker Grund 102 Mittwoch, 20. Februar, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr Innenstadt – Hermann-Gmeiner-Berufskolleg, Landwehrstr. 27-31

Apothekennotdienste im Februar 01.02.

02.02.

03.02.

04.02.

05.02.

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07.02.

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11.02.

12.02.

13.02.

14.02.

15.02.

49+61 41 40 53 58 59+62 47 65 54 57 39 44+64 45+66 43 60+63

16.02.

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28.02.

48 49+61 51+65 40 53 58 46+62 55 47 56 52+64 57 42

39 Adler-Apotheke – Innenstadt, Kirchstr. 6,  2 10 21 40 Aeskulap-Apotheke – St.-JosefKrankenhaus, Xantener Str. 32,  8 81 13 00 41 Apotheke am Kö – Innenstadt, Steinstr. 55,  2 29 11 42 Apotheke am Neumarkt – Innenstadt, Neumarkt 15,  88 00 90 43 Apotheke am Ostring – Innenstadt, Ostring 3,  1 62 31 44 Forum-Apotheke – Innenstadt, Homberger Str. 71,  2 87 73 45 Georg-Apotheke – Asberg, Konstantinstr. 1e,  5 10 19 46 Goethe-Apotheke OHG – Innenstadt, Goethestr. 1,  881 47 00 47 Humboldt-Apotheke – Vinn, Humboldstr. 44,  3 30 97 48 Löwen-Apotheke – Innenstadt, Steinstr. 5/Klosterstr. 2,  2 20 54

49 Regenbogen-Apotheke – Asberg, Römerstr. 434,  5 24 04 50 Residenz-Apotheke – Innenstadt, Homberger Str. 69,  14 98 10 51 easyApotheke Moers – Hochstraß Römerstr. 568,  65 83 00 52 Linden-Apotheke – Meerbeck, Lindenstr. 116,  5 10 76 53 Rosen-Apotheke – Scherpenberg, Homberger Str. 355,  5 21 35 54 Barbara-Apotheke – Repelen, Lintforter Str. 69,  9 74 50 55 Brunnen-Apotheke – Rheinkamp, Kurt-Schumacher-Allee 42,  4 15 55 56 Genius-Apotheke – Repelen, Lintforter Str. 78,  9 73 67 57 Markt-Apotheke – Repelen, Markt 17,  9 78 53 58 Ahorn-Apotheke – Kapellen, Bendmannstr. 7,  8 82 29 55 59 Elefanten-Apotheke – Schwafheim, Länglingsweg 60,  9 32 70

60 Ring-Apotheke – Kapellen, Asternstr. 5,  6 13 65 61 Grafschafter-Apotheke – Neukirchen-Vluyn, Leineweberplatz 5,  0 28 45/16 22 62 Klompen-Apotheke – NeukirchenVluyn, Niederrheinallee 356,  0 28 45/94 19 40 63 Kranich-Apotheke – NeukirchenVluyn, Niederrheinallee 315a,  0 28 45/25 84 64 Lavendel-Apotheke – NeukirchenVluyn, Hochstr. 5,  0 28 45/30 02 65 Linden-Apotheke – NeukirchenVluyn, Andreas-Bräm-Str. 16,  0 28 45/3 09 98 19 66 Skarabäus-Apotheke – NeukirchenVluyn, Niederrheinallee 83,  0 2845/40 00

Apotheken-Notdienst-Hotline: 0 18 05 - 93 88 88* · Notdienstplan online: www.aknr.de * 0,14 Euro/Min aus dem deutschen Festnetz

Zeiten gelten jeweils von 9 bis 9 Uhr des Folgetages. Alle Angaben ohne Gewähr.

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Das bin ich!

Poesiealbum

Katharina Plehn-Martins

Name: Spitzname:

Katharina Plehn-M artins kommt ursp rünglich aus Moers, le bt aber seit Jahrze hnten in Berlin. Sie mac hte auf dem zwei ten Bildungsweg ihr Ab itur und studierte dann in Berlin und Jeru salem Theologie un d Judaistik. Nach de r theologischen Au sbildung war sie unter ande rem bis zu Beginn ihres Ruhestandes über 20 Jahre Pfarrerin in einer großen Berliner In nenstadtgemeind e. Aber auch im Ruhestan d hat sie nicht aufg ehört zu arbeiten: Nun ist sie als Seelsorg erin auf Kreuzfahrtschiffen unterwegs.

Meine Hobbys: Mein Lieblingsessen: Mein Lieblingslied: Mein Lieblingsfilm: Mein Lieblingsbuch: Mein Lieblingsspiel:

umblättern

Mein Lieblingssport: Mein Lieblingsspruch:

Ich bin Fan von ...

Darauf bin ich besonders stolz: So macht man mir eine Freude:

Mein Kritzel-Kunstwer k

Das würde ich tun, wenn ich einen Tag lang König wär:

Das wünsche ich mir für die Zukunft:

• BEDACHUNGEN • DACHSTUHLARBEITEN • FASSADENBAU • SOLARTECHNIK • FOTOVOLTAIK • DACHBEGRÜNUNG

DER WINTER NAHT! JETZT DACHRINNE REINIGEN LASSEN.

Grotfeldsweg 151, 47506 Neukirchen-Vluyn Telefon: 0 28 45 – 9 37 15 Fax: 0 28 45 – 9 37 23

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Büro Moers Telefon: 0 28 41 – 1 69 55 34 info@meiss-bedachungen.de www.meiss-bedachungen.de

Fachberatung, Trends und Tipps während der Geschäftszeiten.

18. - 23. Februar Obstbaumwoche Thema Säulenobst – reiche Ernte von schlanken Bäumen Dank Säulenobst ist es möglich, auch auf kleinstem Raum einen Obstbaum zu pflanzen. Unsere Profis beraten rund um die richtigen Obstsorten und den perfekten Standort.

22. und 23. Februar Alles rund um das Thema Obstgehölze und Baumschnitt

lecker & gesund

Ein richtiger Schnitt steigert den Ertrag.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; die Beratungen finden fortlaufend während der Öffnungszeiten statt.

Jetzt wird es Zeit, sich um Ihren Sommergenuss zu kümmern!

Obstbaum anbauen und im eigenen Garten Früchte ernten.

14. Februar ist Valentinstag!

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