IL SENSO DI COLPA PUO’ NASCONDERSI IN NOI… COME LIBERARSENE PER VIVERE AL MEGLIO LA NOSTRA VITA… La prima impressione? E' il corpo che parla …..in sette secondi Non vi è mai capitato di dover subire atteggiamenti o situazioni per voi ingiusti e sbottare, rispondere in malo modo a vostra madre, ai vostri familiari, sul lavoro, oppure agli amici, e dopo un poco avvertire un senso di malessere per averlo fatto?. Non è un semplice pentimento quello che state avvertendo, ma un malessere che vi porta a Mi sono spesso che domandata: “Quantocomportamento serve 1. SGUARDO E SORRISO: struggervi dicendo a voi stessi il vostro per giudicare gli altri? E, quanto conta, la tanto Tenete uno sguardo attento verso il vostro chiamata in causa ,“prima impressione”? interlocutore. da Sorridete in modo amichevole e reazione erano si provocati ma comunque immeritati Gli studi dimostrano che sono sufficienti sette e solare, evitate fronti corrucciate o labbra secondiamici per capire una persona ci piace serrate. vostra madre, dai vostri o secolleghi. o no. Praticamente in un solo battito di ciglia 2. ASPETTO FISICO: Qui Non vi è mai capitato di fronte a qualche , esprimiamo un giudizio che , anchesofferenza se non entra indei gioco la bellezza secondo i superficiale , rimane impresso nella nostra comuni canoni estetici, quanto la cura della vostri figli, magari dovuta esserepersonale ,sia per uomini mente. anche solamente al loro persona;l'igiene Ma come è possibile che in arco di tempo che per donne, ha un influenza decisamente adolescenti, di sentirvi inadeguati perché pensate così piccolo possiamo esprimere un parere posiva. di non altri? 3. POSTURA: Mantenete essere all’altezza e disugli non aver loro insegnato abbastanza Entra qui in causa la cosidetta comunicazione una posizione eretta con la testa alta. Evitate non verbale cioè il linguaggio del corpo. braccia e gambe incociate ,evidente segno per preservarli dalla sofferenza stessa?. Nina Attraverso il linguaggio del corpo possiamo di chiusura verso il vostro interlocutore. www.beingmeonly.wordpress.com movimenti, espressioni di mimica 4. STRETTA DI MANO: Non vi è mai capitatointerpretare di voler tenere il più possibile sotto Nina che accompagnano la comunicazione Assolutamente no il”tritaossa” e il “pesce nina beingmeonly www.beingmeonly.wordpress.com verbale , permettendoci così di formarci morto”. La stretta di mano deve essere come il e-mail: elisamariblogger@gmail.com controllo la vita di chiun'impressione amate per un desiderio forte che per su una persona. sorriso ,aperta ,amicale ma decisa. Facebook: nina beingmeonly linguaggio verbaleun , emerge normalmente 5. DIMOSTRA INTERESSE: loro tutto vada bene,Nel seguendo modello di perfezione Mail: elisamariblogger@gmail.com piuttosto che accettare la realtà. la parte più razionale di noi : la comunicazione Gli studi dimostrano che le persone sono è solitamente contenuta entro certi maggiormente attratte Dobbiamo da chi ha le pupille che ognuno di noi haverbale dentro di se? E se invece qualcosa invece pensare che nella vita ci sono giorni limiti imposti dalla nostra cultura, educazione dilatate, un segnale universale che indica ,esperienze di vita...In realtà nella vita interesse ed attenzione verso l'altra persona. non va bene preferite pensare che siadi tutticolpa vostra sereni e giorni di pioggia, avvenimenti negativi e positivi i giorni , continuiamo a reprimre le emozioni 6. NON ESSERE INVADENTE: più profonde che proviamo :quell'energia non mancanze, Questo significa rispettare spazioalternanza vitale del e rimediare alle vostre seppur inesistenti inloun’ di gioia e sofferenza. può scomparire del tutto , ed è per questo che vostro interlocutore: mai troppo vicino, mai piuttosto che semplicemente accettarne la duratroppo realtà ed Per attenuare oppure addirittura allontanare da noi l'inconscio, esprimendosi in modo involontario distante. e incontrollabile agisce attraverso il linguaggio 7. LA REGOLA DELLO agire lucidamente di del conseguenza?. qualsiasi senso di colpa dobbiamo accettare di essere corpo. SPECCHIO:Osservate chi avete davanti L'importanza della prima impressione cercando di rispecchaire il maggior numero Ecco tutto questo parte in unmodo dentro fatti emozioni sia negative che positive che ci piacciono è evidente: colloquio recondito di lavoro, un da di contatti visivi, il volume e ladivelocità del appuntamento galante, la richiesta di un discorso. di noi; facendoci tenere quindi, appunto per il senso e che non ci piacciono, di bene e di male, di amore e odio, prestito in banca, la conclusione di una 8. vendita... Un ultimo consiglio: la prima impressione può di colpa, un comportamento a due facce; quando ci di attaccamento e aggressività. Questo non perché siamo Cosa fare allora? Come possiamo “pilotare”la essere assai incompleta o talvolta ingannevole. nostra comunicazione non verbale facendo Perciò, non trasformate quell'intuizione in un sentiamo in colpa verso qualcuno o per qualcosa che cattivi, ma perché sono forze che comunque esistono, una prima impressione positiva? giudizio definitivo che diventerà inevitabilmente Ecco sette consigli per inostri sette secondi: pregiuzio che d'ora in avanti vi impedirà di abbiamo fatto, siamo portati a riparare ed a un diventare come quelle della natura. Più noi accettiamo anche le vedere o acquisire altri elementi di conoscenza. un po' di buon senso. più accondiscendenti, più compiacenti e ci fa Usate rinunciare nostre sensazioni negative non cercando, tramite il Vi ricordiamo che sonosenso aperte le iscrizioni ai a qualcosa di noi pur di far stare meglio l’altro. E’ un di colpa,di metterci a rimediare per risolverle, più corsi di Pnl e linguaggio del corpo. Per informazioni e contatti : elisamariblogger@ modo di amare ed accondiscendere dannosissimo, nel miglioreremo il nostro modo di vedere e valutare tutto gmail.com quale cerchiamo di cancellare tutte le emozioni negative. quanto ci sta intorno, seppur non ci piaccia. Più ci liberiamo Dall’altro inseguiamo un modello di vita perfetto che ci fa della scusa del senso di colpa per porre rimedio, più desiderare che tutto vada bene e se invece c’è qualcosa oggettivamente accetteremo quanto ci succede intorno e che non va, preferiamo pensare che sia colpa nostra più aiuteremo anche chi ci sta a cuore, a fare altrettanto.
Nina
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