Lady Rose - Residentes del Norte - Agosto 2020

*Fotografía: Ariel Shinigami

LA REVISTA DIGITAL DE MI ESTILO DE VIDA

AGO 2020

El mundo de los videojuegos Problema de Almacén

Lady ROSE

Lady Rose

residentes del norte Fundadores

Jacobo López y Rodrigo Moreno

Dirección Editorial Rodrigo Moreno

Coordinación de Talentos Debora Trejo

Investigaciones Ian Moreno

Corrección de Estilos Anapatty Medina Quintero

Columnistas

Gina Rodríguez - Estilo de Vida Grace Sandoval - Negocios Brenda Hernández - Moda Dra. Regina Wohlmuth - Psicología Jorge Villegas - Imagen Pública Omar Solano - Marketing Jonathan Tonatiuh - Farándula Anapaatty Medina - Horóscopos Katya Ortega - Belleza Suzelle Morris - Finanzas Alan Solano - Arquitectura Sarahí Saavedra - Cultura Alfredo Rafael Loza - Filosofía Joseph Todd - Vida Nocturna Alejandro Rousseau - Tendencias

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Elena Novikova Rodrigo Moreno

Residentes del Norte - Año 2 - Número 19 - Agosto 2020

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¿Pusiste tus propiedades en renta?

Hoy en día comprar una casa o departamento es muy difícil, por los trámites y porque especialmente en CDMX es cada vez más caro hacerte de bienes raíces; así que poner en renta esas propiedades que con tanto esfuerzo has conseguido se convierte en una incertidumbre fuerte.

Muchas personas que realizan sus trámites de arrendamiento sin asesoría legal terminan con propiedades maltratadas, inquilinos deudores y en el peor de los casos perdiendo totalmente estas propiedades por su mal uso y las leyes actuales que debido a la extinción de dominio pueden quitar los bienes de sus propietarios si en ellos se han cometido delitos.

Estas situaciones dejan muy atados de manos a todos los mexicanos para poder arrendar libremente sus casas, bodegas, departamentos u oficinas pues viven con el temor de que sus inquilinos no cumplan con las reglas de condóminos, que no paguen puntualmente sus rentas, que no dejen libre la propiedad al término del contrato o que por su mal uso lleven sus propiedades a juicio con la posibilidad de

que el gobierno las reclame y se pierdan definitivamente.

En todo caso lo primero es que si no tienes grandes conocimientos del mercado de los Bienes Raíces entonces te asesores, existen muchas opciones para hacerlo, por medio de grandes Agencias Inmobiliarias como Century 21, Remax o Quality o por medio de Agentes Inmobiliarios independientes, algunos de ellos trabajan como parte de otras firmas o tienen franquicias de estas grandes agencias; de cualquier modo siempre existe la opción de poner en renta tus propiedades por tu cuenta, si has decidido hacerlo así, el mejor camino que puedes tomar es acercarte a un abogado especializado en protección inmobiliaria; de estos existen muchos en todo el mundo principalmente en países muy desarrollados donde la cultura de prevención es una prioridad.

Convenientemente en México hay un buró de abogados que ha sido reconocido por la Acquisition International “The voice of the modern Business” como la mejor firma legal dedicada a la protección

Control TOTAL Incluye:

de Bienes Inmuebles y como los mejores especialistas en arrendamiento Inmobiliario en México, ellos tienen, según su sitio web (redlegal.com) tres pólizas de protección diseñadas para salvaguardar tu patrimonio en el caso de verse vulnerado de cualquier forma desde el momento en que decides ponerlo en renta y hasta que se concluyen los trámites de arrendamiento con tu inquilino.

• Investigación arrendatario y fiador, en el Buró de Incidencias Legales.

• Investigación sobre la propiedad dada en garantía en el Registro Público de la Propiedad.

• Elaboración de contrato de arrendamiento.

• Asistencia de un abogado en la firma del contrato de arrendamiento.

• Asesoría legal ilimitada durante la vigencia del contrato de arrendamiento.

• Promoción extrajudicial en la recuperación del inmueble arrendado, en caso de incumplimiento del contrato.

• Cobranza extrajudicial de la renta.

• Desocupación y entrega voluntaria del inmueble.

Se elabora el convenio de terminación y acta de

entrega recepción del inmueble.

• Asistencia de un abogado en la entrega del inmueble.

• Cláusula de Protección contra Ley de Extinción de Dominio.

• Juicio de Controversias de Arrendamiento Inmobiliario para la recuperación del inmueble arrendado.

• En caso de que el arrendatario desocupe el inmueble sin previo aviso y no se haga entrega del inmueble, se llevará el procedimiento judicial para recuperar la posesión del inmueble.

• Se llevara a cabo el procedimiento para la recuperación del adeudo de rentas vencidas, pagos de servicios no cubiertos, así como los intereses moratorios que se generen durante todo el procedimiento judicial.

Todo el Marketing Que tu Marca Necesita

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pasos para centrar tu negocio en el cliente Poner al cliente en el centro te ofrece una perspectiva diferente del negocio que verás reflejada en los números.

Hay una frase que siempre digo a los emprendedores: “Dime qué tanto sabes de tus clientes y te diré tus probabilidades de éxito”.

1. Identifica a tus mejores clientes. Segmenta por variables de motivaciones e intereses además de variables demográficas, geográficas y actitudinales.

Cuando hacemos nuestras Prioriza a los clientes que planeación y definimos es- traen más valor a tu negotrategias, no siempre pen- cio. samos en una de las figuras más importantes para que 2. Adapta tus mensajes. el negocio sea exitoso: el Céntrate en cómo nececliente. sita escuchar la información cada segmento para Aquí te comparto 7 senci- resolver su problema, no llos pasos que te ayuda- intentes una receta para rán a replantear tu visión todos porque ningún segdel negocio poniendo a tu mento te podrá entender. consumidor en el centro: Jamás mientas sobre tu producto o servicio, todo lo que comuniques debe ser verdadero.

Recuerda lasexperiencias que tú mismo has vivido

3. Humaniza. La tecnología hoy en día nos permite automatizar muchísimos procesos lo cual nos permite crecer exponencialmente, pero no olvides que muchas veces lo que más necesita un cliente es una palabra de aliento y un apapacho de otro humano: “tu cliente es otra PERSONA en toda la extensión de la palabra”.

5. Crea una experiencia memorable. Si cumples el paso 4 a la perfección podrás ver cuáles son las cosas o experiencias que busca tu cliente en cada fase del proceso.

4. Escucha y observa. Estas dos acciones fisiológicas son las dos herramientas más importantes que tenemos al momento de iniciar un negocio. Escuchar y observar de primera mano a nuestro cliente nos da una información invaluable para mejorar.

7. Involucra a todo tu equipo. El customer centric es algo más que poner en marcha una serie de tácticas y estrategias: es una cultura de empresa. Haz que todo tu equipo entienda que el cliente va primero.

6. Mide. Evalúa la calidad en tres áreas: el producto, el procedimiento y las relaciones. Detecta los puntos negativos para corregirlos.

Finalmente, te recomiendo que al pensar en tu cliente seas empático, recuerda las experiencias que tú mismo has vivido y piensa en las mejores y las peores para tratar de replicar las buenas y evitar las malas con tus futuros clientes.

Grace Sandoval es consultora, conferencista y académica en temas de Emprendimiento e Innovación. Síguela en todas las redes como @empoweringrace.

Mau y Ricky En esta ediciรณn de Los Premios Juventud 2020 en donde interpretaron por primera vez su mรกs reciente sencillo #Papรกs

LAS ALUCINACIONES, DELIRIOS Y COVID 19 El covid 19 nos ha afectado de maneras emocionales a todos de diferente manera.

Pero en particular hablando de personas que han sufrido covid 19 existen un porcentaje presentando ciertas características peculiares.

Existen individuos que antes del Covid 19 estaban ya predispuestas a manifestar alucinaciones o ya las tenían pero estamos hablando de las alucinaciones y delirios después y durante de los cuidados de terapia intensiva en todo el mundo.

Las alucinaciones son percepciones de una imagen, un objeto o un estímulo exterior inexistente que son considerados como reales éstas pueden ser visuales, auditivas, olfativas, gustativas o táctiles.

En algunas ocasiones el prolongado aislamiento social y la entubación del paciente le causa trastorno postraumático, que pueden provocar alucinaciones y generalmente paranoides como por ejemplo “me quieren matar” “me quisieron sacar mis órganos ” “ya me trajeron con los muertos” . Estos pacientes con delirios y alucinaciones pueden experimentar estados de confusión y agitación, que dificultan las intervenciones médicas.

Investigadores han confirmado que existen medicamentos que pueden producir trastornos neuropsiquiatricos como intentos de suicidios en personas sin antecedentes de enfermedad psiquiátrica.

El covid 19 propiamente dicho puede provocar estos trastornos psiquiátricos ya que esta infección puede afectar el sistema nervioso central. La fiebre es una de las causas importantes. Se han reportado que durante la pandemia, la mayoría de las alucinaciones fueron olfativas (fantosmia). gustativas.

La fantosmia hace que detectes olores que en realidad no existen en el ambiente o bien eliminarlos. Estas distorsiones olfativas son diferentes entre una persona y otra, siendo a veces agradables, pero la mayoría de las veces son muy desagradables. Estas alucinaciones constituyen en síntomas psicóticos. Puede aparecer por la inflamación de los senos paranasales o por infecciones respiratorias graves como la que provoca el Covid 19.

Por otro lado, los investigadores han confirmado que existen medicamentos como la hidroxicloroquina que pueden producir trastornos neuropsiquiatricos como son las alucinaciones e intentos de suicidios en personas con o sin antecedentes de enfermedad psiquiátrica.

En algunos casos es posible que requieran fisioterapia, entrenamiento, terapia de lenguaje y tratamiento psiquiátrico y psicológico de forma inmediata.

Recuerda que si requieres de atención o ayuda comunícate conmigo.

Dra. Regina Wohlmuth Cel. 55-27-38-38-98 Instagram @reginawohlmuth Facebook Regina Wohlmuth

EL MUNDO DE LOS

VIDEOJUEGOS

Con la evolución de la tecnología y del ocio enfocado al entretenimiento la historia de la humanidad nunca había tenido cambios tan radicales y vertiginosos como los que vivimos en la actualidad.

Es así que en tan sólo cuatro décadas , los nuevos “mundos virtuales“ que sólo existen en las pantallas nos han transportado a dimensiones tan reales como la complejidad de los pixeles con los que son creados y que nos han llenado de emociones tan intensas como lo es viajar en una montaña rusa.

Desde las primeras versiones de los videojuegos donde sólo existía un pequeño recuadro en la pantalla hasta la creación de géneros en los videojuegos cada vez más complejos visualmente y las posteriores clasificaciones de conténidos para mayores de edad ,estás fantasías digitales nos han llevado de la mano desde los controles de palanca simple de las primeras consolas hasta los comandos mas complejos con más de diez botones y pads analogos en las consolas de última generación y controles inalámbricos .

No todo comenzó en Japón, país potencia al que se le adjudican todos los avances tecnológicos, sucedió más bien en los EU con el nacimiento de la era de la progra-

mación. Atari fue la primera compañía en ofrecer un producto digital tal como los conocemos, no sólo con los primeros juegos que se lanzaron en salas de “Arcade” donde cientos de jóvenes y no tan jóvenes se reunian fascinados por las imágenes cuadriculadas y los sonidos de los bits que ofrecían retos para vencer insectos, naves espaciales que disparaban rayos de luz, barras que rebotaban pequeñas esferas, arcaicos personajes que aún no lograba su forma humana en definición pero que apreciabamos como aventureros que libraban obstáculos, hasta los primeros personajes ícono como Pacman, ranas atropelladas o autos saltarines y un largo etc, (en ello podemos mencionar el colapso por la escases de monedas de la denominación de centavos de dólar en todos los bancos de EU al no existir todavia el “coin” creado para dicho proposito y que millones de jugadores literalmente gastaban en estos lugares que debían depositar en “la máquina” por cada partida) si no también en el mercado casero con las primeras consolas y que podían disfrutarse en la comodidad del hogar conectadas a la televisión; la más célebre consola fue el atari 2600 en la decada de los 70s y años 80s. Compañias

como Nintendo y Sega llegaron mas tarde desde el pais del sol naciente celebrando el nacimiento de esta nueva industria con gráficos y juegos tan atractivos que ofrecían experiencias nunca antes vistas con personajes y mundos que dejaron en pañales a los cientos de títulos previos que Atari ubiera alguna vez soñado en realizar. Ya para el año 1985 el plomero saltarin de gorra y bigote nos transportó a mundos y dimensiones increíbles con la consola NES y que se convirtió de inmediato en el personaje icono de esta compañía y que revolucióno la jugabilidad con controles de mandos en cruz y botones multifunción que copiaron las demás compañias, el modo de poner pausa a una partida, juegos que más tarde se clasificarian de “scroll lateral”y darían la pauta a un sin fin de nuevos juegos inspirados en estas nuevas propuestas incluidos los primeros paswords para poder guardar los avances del juego que llegaban a ser muy extensos para explorar en una sola sesión de juego o la música de fondo que el igual que en las películas de cine ayudaban a crear atmósferas de suspenso o de acción y las primeras partidas de “shooters” que permitian disparar a elementos móviles en la pantalla como patos

escurridizos o esferas , hasta juegos masivos como la primera versión de “La leyenda de Zelda” uno de los primeros RPG (Roll playing Game) Este fenómeno mundial inspiró a otras compañías como Sega a no sólo desarrollar juegos visualmente más complejos y atractivos si no también otros factores ya bien estudiados y definidos que hacen que un videojuego sea realmente divertido como lo es la calidad en los gráficos, el grado de dificultad, el factor de reto que exige al jugador, la jugabilidad o el “gameplay”, la música que acompaña la aventura o la creatividad de los mundos, vehículos o personajes.

Asi, la consola Sega Génesis nos deslumbró después de la consola NES, con su veloz Erizo Azul llamado “Sonic”, personaje icono de esta compañía y que competiria contra “Mario Bros” por muchos años hasta que consolas mas poderosas en gráficos llegarían para consolidar y definir este mercado a una industria multimillonaria como lo fue despues la primera consola Sony PlayStation en los años 90s y más tarde la Xbox de la compañía Microsoft y las variantes anteriores de las consolas evolucionadas de Nintendo como el Super Nintendo con los primeros gráficos tridimensionales de ese entonces, el

Nintendo 64, el Game Cube, el Wii o el Wii IU y el Nintendo Switch, así como lo fue también la evolución de las consolas portátiles como la icónica Gameboy con el primer juego de Tetris vendido masivamente y el Gameboy color (consolas que acapararon el mercado mundial de las consolas portátiles por varias decadas) los gráficos y contenidos se dispararon como cohetes multicolores a nuevos juegos de pelea como el también icónico Street Fighter 1 y 2 de la compañia Capcom y Mortal Kombat de la compañía Midway.

La consola PlayStation con juegos increíbles en 3D como lo fueron las primeras sagas de Tomb Raider por ejemplo llegaron inclusive a inspirar películas basadas en esta aventurera al más puro estilo de “Indiana Jones”; PlayStation 2, 3 y 4 y también la consola X-box 360 nos llevaron a nuevos niveles y géneros nuevos: Terror, aventuras, RPG, carreras de autos fotorealistas (Racing), juegos de estrategia, naves ,shooters y zombies, “géneros survive”, nuevos j u e gos de

pelea, deportes (Sports) juegos de creación de reinos, juegos en perspectiva de 1era persona hasta cientos de juegos inspirados películas como Star Wars o personajes como Mickey Mouse de Disney, hasta verdaderas comunidades On -Line que por primera vez permitan jugar en solitario o en alianzas contra otros jugadores en tiempo real de un pais a otro lado del mundo, hasta juegos belicos ultraviolentos clasificados exclusivamente para público adulto y juegos con conténido sexual explícito y fatalities de pesadilla.

Cabe mencionar también el mundo de las consolas que no funcionaron en el mercado ya sea por que los consumidores no se vieron atrapados por su tecnología o mercadotecnia o por los gráficos simples y escasas opciones de juegos que ofrecían en su momento como la Nintendo Virtual boy con sus gráficos rojizos o la consola Jaguar o la consola Sega CD Room con sus graficos pausados por mencionar algunos ejemplos.

Hoy en día los “juegos retro” son también todo un fenómeno entre los jugadores contemporáneos que no crecieron con las versiones originales y que hoy gustan disfrutar del “factor reto” que ofrecen estos juegos clásicos, más que de los gráficos hiperrealistas de los juegos actuales que veces resultan tan simples de jugar como la posibilidad de disparar o golpear a todo aquello que

se mueva en la pantalla y no precisamente terminar retos, etapas o mundos,o los llamados jefes finales y niveles deslumbrantes.

Leyendas del pasado como el supuesto fracaso de la compañia “Atari” ocasionado en parte por el lanzamiento masivo del cartucho de E.T. “el extraterrestre” en 1982 inspirado supuestamente en la película del mismo nombre y clasificado como uno de los peores y mas aburridos video juegos jamas creados, hasta las películas mas actuales en el cine como la deslumbrante “Ready Player One“ del director Steven Spielberg y que honra estos mundos fantásticos, el mundo de los videojuegos nos ofrece una nueva ventana al universo del entretenimiento más aún para las generaciones que literalmente no crecieron jugando actividades al aire libre o con un rompecabezas ,un juego de mesa o de destreza entre amigos y familiares, juegos donde podias construir un castillo con cubos de madera o jugar “a las escondidas por toda tu casa”; al parecer tiempos que no volverán y que no conocerán las generaciones que desde la infancia temprana crecieron con un IPAD o control de videojuego en la mano y una pantalla plana “Full HD” junto a su cama, los videojuegos nos acompañarán hasta la época de los viajes tripulados al espacio y más allá.

Por Alejandro Rousseau

Lady Rose Con un gran magnetismo y frescura, originaria de Baja California Sur y radicada en la ciudad de México desde el 2016, Synai Ojeda sigue explorando sus dones artísticos enfocados en el canto, la actuación y el mundo del modelaje. Su singular belleza y estilo unico tambien la ha proyectado a nivel nacional en el medio del cosplay con sus diversas caracterizaciones y personajes sexys.

Ganadora de dos premios literarios obteniendo el 1er lugar a nivel nacional con 2 cuentos cortos para la Marina Armada de México y “La Juventud y la Mar” en el año 2006 fue acreedora a un reconocimiento por parte de la presidencia de la república y pronto presento su escrito recopilatorio.

Artista de corazon, desde su infancia a explorado diversos estilos musicales ,actorales y también incursionando en la declamacion. Todo ello la ha llevado hasta el dia de hoy a presentarse en varios escenarios, incluido el Alcázar del Castillo de Chapultepec donde fue su debut en canto interpretando a Capella el Himno del Instituto Nacional de Valuacion y donde tambien fue maestra de ceremonias. Licenciada en administración de empresas ,tambien es emprendedora de proyectos multidisciplina-

rios enfocados en su carrera artística, en el teatro musical se presentó como cierre de su curso de actuación en el teatro interlomas en una presentación privada en la obra musical “Chicago” y en cierre de su curso de canto en el foro Bataclan en 2017.

Siempre ha sido mi más grande pasión estar en un escenario Desde el 2014 se coronó como la reina del sexy cosplay nacional en el marco de la expo Copa Cosplay Pacifico en Mazatlan Sinaloa y que se celebra año con año; desde entonces ha participado en decenas de expos y convenciones de comics en México y de manera internacional en Medellín Colombia en 2015 ,cumplio 10 años como

cosplayer bajo el nombre de “Lady Rose” y su inspiración son los personajes femeninos y de naturaleza guerrera, ha sido invitada especial a la expo de La Mole y participante de pasarelas y juez en otras diversas convenciones a nivel nacional. Como actriz trabajo en televisión en 18 capítulos en una telenovela en papeles secundarios.

Su pasión por el mundo de la moda, la cosmetología y el diseño fashion la ha llevado también al mundo del modelaje alternativo y de personajes fantásticos realizando hasta el día de hoy más de 50 caracterizaciones con gran detalle y pasión y que van desde superheroes femeninos de la pantalla grande hasta personajes surgidos de las páginas de los comics ,de las series de anime y de la literatura fantástica hasta de el mundo de los videojuegos.

“Siempre ha sido mi más grande pasión estar en un escenario, compartir con el público asistente todo lo que se puede expresar de manera histriónica, me identifican los personajes fuertes y sexys, empoderados y con un propósito de justicia, creo que todos debemos explorar lo que más nos apasiona y lo que te hace feliz sin importar los retos o dificultades que debas afrontar para alcanzar tus sueños”.

Storytelling más que una historia

“Las buenas historias son como virus, todos se contagian de ellas” ¿Qué es el Storytelling?

Contar historias….

nadie se olvide de la historia que has contado.

Aplicado al marketing, es contar una historia relacionada con usted, su compañía, su producto o servicio, que genere una conexión emocional con sus clientes, se ha popularizado como una herramienta para conectarse con las audiencias y lograr mayor empatía con clientes potenciales.

Palabras clave en Storytelling

¿Qué elementos debemos incluir en el Storytelling?

• El efecto WOW – causa impacto y sorpresa en tu público.

• El efecto personal – conecta directamente con su corazón, busca el lado emocional.

• El efecto relevancia – dale algo que de verdad sea relevante, no lo típico de siempre.

• El efecto experiencia – vamos a dejarnos de vender mensajes, vamos a vender experiencias.

• El efecto memoria – que

Claridad Creatividad Consistencia Creíble Conciso Aplicaciones del Storytelling En el ámbito comercial ha tenido un impacto fuerte y ha sido muy aplicado en campañas publicitarias, de “recordación” y fidelización de marcas. El valor añadido de la historia se encuentra en conseguir que los demás se entusiasmen y participen a tal punto, que deseen contárselo a otros. ¿Para qué Storytelling?

utilizamos

el

• Para narrar una historia de forma convincente y efectiva.

• Para contar una historia y a la vez entretener a nuestro público.

• Para activar la imaginación de nuestro público a través de una historia.

• Para narrar una historia que luego el público no pueda evitar compartir.

• Para conectar de una forma distinta con nuestra audiencia Cómo usarlo en marketing.

Las historias de cómo empezó una empresa, cuál fue el sueño que la motivó, cómo logró superar las adversidades para sacar adelante el negocio, qué idea estimuló el desarrollo de un nuevo producto o servicio, son formas en las que una empresa puede hacer uso del Storytelling en los negocios. Al compartir su filosofía ya estará en una posición diferente frente a sus clientes y competidores.

Ventajas de contar historias Generan confianza. Son fáciles de recordar. Son fáciles de contar.

Brinda contexto a los datos.

Amamos las historias. Crean mayor conexión. Apela al lado emocional. ¿Cómo y dónde contar historias?

La idea es que la historia llegue donde tiene que llegar (tus clientes)… a través de textos, imágenes y/o videos.

Esta información fue recopilada en internet.

Artículo elaborado por: Omar Solano

5 disciplinas que equilibran tu mente, cuerpo y espĂ­ritu Por Gina RodrĂ­guez @athabienestar

La situación actual ha producido altos niveles de estrés y tensión. Dedica unos minutos del día a sentirte bien, a crear un momento y un espacio para ti, generando un efecto positivo en el resto de tus actividades.

A continuación te comparto cinco disciplinas que te pueden ayudar a encontrar ese momento de relajación y tranquilidad que necesitas: 1.

Meditación.

Permite aprender a sentir la calma interior para lograr sentimientos de paz que ayudan a sobrellevar preocupaciones, dudas, angustias e incertidumbres.

Ayuda a disminuir los niveles de ansiedad, reduce el insomnio, fortalece el sistema inmunológico, fomenta la actitud positiva y la creatividad, además de multiplicar los momentos de felicidad intensa en la vida diaria.

2.

Yoga Restaurativa.

Conciencia del estado físico y postural para la liberación del estrés en las diferentes partes del cuerpo; a través de técnicas como la higiene postural, por ejemplo, el cuerpo se siente más ligero.

Esta disciplina ayuda a eliminar toxinas, mejorar la retención de líquidos y la mala circulación sanguínea, además de prevenir lesiones y problemas físicos generados por una mala postura.

3. Sonoterapia. Es el efecto del sonido en el cuerpo y en los estados emocionales, en este caso con fines terapéuticos; el sonido tiene un efecto inmediato en el cuerpo sin ser invasivo. El manejo de la respiración se conjuga con el sonido para llegar a estados de relajación profunda: del estado Beta (vida cotidiana), a los estados Alfa (escasa actividad cerebral y relajación) hasta llegar a Theta ( estado de calma profunda).

4. Terapia Corporal (Body Mind Awareness).

La conciencia corporal incita a desbloquear la energía vital del cuerpo y aprender a generar vínculos sanos y fuertes con las demás personas.

Promueve el trabajo en equipo.

5. Sound Healing. Sesión con instrumentos ancestrales de sanación, tocados en vivo, a través de ejercicios de relajación y respiración consciente.

Masaje vibracional para la mente y el cuerpo.

Prueba con cualquiera de esta cinco disciplinas y verás el cambio en el ánimo: menos estrés, más relajación.

En Atha Bienestar organizamos eventos holísticos basados en alguna de estas disciplinas, incluso en la combinación de varias de ellas, donde el objetivo es buscar el equilibrio en el bienestar en cuerpo, mente y espíritu.

Si nunca has tomado alguna sesión de estas disciplinas, acércate a los expertos que te pueden guiar desde cero. Sólo necesitas estar cómodo y dispuesto a vivir una experiencia donde te desconectarás de todo aquello que te genera angustia, pesadez, estrés y tensión. Te vas a sentir bien.

Gina Rodríguez disfruta creando experiencias holísticas y programas de bienestar para empresas como directora de Atha Bienestar. Síguela en todas las redes como @athabienestar.

Vero Lana Foto: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno Modelo: Verรณnica Lana @verolana2

Foto: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno Modelo: Verรณnica Lana @verolana2

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Foto: Héctor Álvarez Facebook & instagram Héctor M. Álvarez J.

Anahid Albores Actriz, modelo & bailarina Instagram: anahidalbores Facebook: AnahidAlboresB

Foto: Iiridian Figueroa Instagram iridian.figueroa

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Foto: Héctor Álvarez Facebook & instagram Héctor M. Álvarez J.

Foto: Tonatiuh Hernรกndez Facebook @Tonahhb Instagram @tona.hb

Recomendación Literaria Claudia González

Nueva York, 1998, cabalgata de Acción de Gracias. Kiera Templeton desaparece entre la multitud. Tras una búsqueda frenética por toda la ciudad, alguien encuentra unos mechones de pelo junto a la ropa que llevaba puesta la pequeña. En 2003, el día que Kiera habría cumplido ocho años, sus padres, Aaron y Grace Templeton, reciben en casa un extraño paquete: una cinta VHS con la grabación de un minuto de Kiera jugando en una habitación desconocida.

VIRGO Conseguirá más de los suyos con diplomacia e inteligencia, deje a un lado la soberbia que nada bueno le traerá.

Su excesiva generosidad le pasa factura, aprenda a decir no de vez en cuándo, ya que no toda la gente tiene buenas intenciones ni agradecerán lo que usted haga. No regale ni su tiempo ni su trabajo.

Intente ser más regular y organizado en su trabajo y verá resultados maravillosos.

Trasnochar a diario no es muy recomendable para su salud y menos si va acompañado de excesos.

El día 9 notará ciertas tensiones en asuntos personales y relacionados con iniciativas y con ciertas responsabilidades en las que tiene que profundizar.

El día 16 se desbordará su seguridad y su optimismo, que estaba tan radiante. Así que preste atención.

Números de la suerte: 23, 58 y 13.

Aries

Tauro

Cáncer

Este mes tendrá gran necesidad de estar con su pareja a todas horas, relájese y disfrute de todos los momentos juntos.

Si es organizado, no debe temer por su economía, si no lo es comience a administrarse que esto le traerá muchos beneficios a finales de mes.

La tónica en el trabajo seguirá siendo buena, no se confíe y mantenga el mismo ritmo.

Tenga cuidado con los esfuerzos físicos excesivos.

Este será un mes en el que lo mejor que puedes realizar es crear lazos de amistad y de intimidad con seres cercanos, ya que ello te llevará a conseguir una felicidad para ti y para los tuyos.

Es un tiempo especial para dejar de ser ambivalente y para elegir tu destino de una vez por todas con estabilidad y sabiendo que es el camino que te dará alegría.

No hay demasiada estabilidad en el amor; hay que ser comprensivo y pensar bien si es la relación que usted realmente quiere.

No diga que sí a todos los gastos, su economía se resentirá si lo hace en este momento.

El amor le ayuda a romper con la rutina, tiene gran estabilidad, así que disfrute de esta etapa y será feliz.

Tendrás mucha fortuna en asuntos de profesión y por ello deberás, si tienes tiempo libre, organizar la vuelta al trabajo de una manera más eficaz. Ha estado tiempo apretándose el cinturón, ya puede respirar un poco más y vendrán tiempos mejores, solo no abuse de esta situación.

Confíe en el compañero de trabajo que quiere ayudarle, sus intenciones son buenas y nada hay de malo en que le apoyen de vez en cuando. Controle más sus comentarios hacía los demás, puede herir los sentimientos de alguien importante en su vida.

Números de la suerte: 21, 40 y 33.

Números de la suerte: 11, 24 y 60.

Géminis

Leo

Libra

En el entorno hogareño deberá cuidar mucho todo lo que se refiera a sus actuaciones emocionales, especialmente con mujeres, a veces no mide sus palabras y lastima más de lo que piensa a quienes no debe.

Demuestre a su pareja que la quiere y le importa, unas muestras de cariño estarían bien a partir de ahora.

No es una buena ocasión para derrochar su dinero. Cuide la relación con su jefe directo.

El estrés le hará sentirse apático y desanimado, es normal tomando en cuenta las circunstancias que se viven a nivel mundial, relájese que todo mejorará en su momento y nada puede hacer para que suceda en este instante.

Actitud positiva ante las adversidades sentimentales si las tiene este mes; todo tiene solución. Todo pasa por algo y esa persona seguramente no es la indicada para usted.

Sabe que su pareja no es la que está fallando, hable con la verdad y quitese ese peso de encima.

Habrán trámites burocráticos que retrasan el cobro de un dinero, sea persistente y llegará. Le interesa buscar una mayor estabilidad laboral, nuevas puertas están por abrirse solo tiene que elegir la que más le convenga.

Puede tener un encontronazo con un superior, sea precavido ya que puede tener consecuencias muy negativas.

Físicamente puede sufrir tirones debidos a un exceso de ejercicio, no hay que excederse al menos este mes.

Tu forma de comunicar tendrá que ser más sincera y natural; deberá evitar ideas divagadoras o pensar que los demás están en contra de usted; todo esto son solamente ideas preconcebidas.

La economía familiar se recupera poco a poco ya que tu tenacidad, capacidad de adaptarte e ingenio le abren puertas a todos niveles.

Tiene muchas envidias en el trabajo, esto es normal no haga caso de ello.

Este mes su salud se verá afectada pero no será nada grave, hay que fortalecer las defensas; principalmente en vías respiratorias.

Si tiene pareja puede que en este mes encuentre un mejor trabajo. Su salud está mejor cada día pero no hay que descuidarse.

Los días 21 y 22 tendrá grandes transformaciones beneficiosas en su vida. El día 29 estará con mayor estabilidad y podrá realizar todo más a su gusto. Pero siempre dando el do de pecho y siendo optimista.

Números de la suerte: 19, 34 y 67.

Números de la suerte: 13, 54 y 9.

Números de la suerte: 22, 9 y 45.

Ocasión para sosegarse y conseguir equilibrio psicológico.

Deberá resolver asuntos pendientes que están incompletos, y así sentirá un gran alivio de su carga.

Además podrás estabilizar tu salud y tus problemas emocionales.

Números de la suerte: 19, 70 y 21.

Escorpión

Sagitario

Capricornio

Se está comportando de manera superficial en el amor, ponga un poco más de su parte o si ya no tiene interés mejor termínela.

La deuda que ha olvidado pagar ya no admite más demoras, un acercamiento a los acreedores será beneficioso y está justo a tiempo para resolverlo favorablemente.

Está radiante, y por ello regala dosis extra de cariño a sus familiares, eso es muy benéfico para todos y más en este mes.

Estudie sus asuntos monetarios, sea más prudente o se puede arrepentir.

Perspectivas laborales esperanzadoras, no flaquee y verá los frutos de su esfuerzo y tenacidad.

Cuide ese resfriado para que no vaya a más.

Este mes tendrá que atender todos esos asuntos que ya no sirven en su vida y que debería dejar atrás; porque si no, le va a costar evolucionar y va a estar “Como el día de la marmota”.

No se encierre en sí mismo; su pareja está para apoyarle y ayudarle a salir victorioso en asuntos difíciles en este momento.

Relájese un poco, ya que la actividad laboral decrece; esto solamente es temporal. La tensión diaria le provocará molestias de estómago; busque una alternativa como yoga o meditación para evitarlo.

Tendrás que cuidarte física y mentalmente. Y especialmente en tu alimentación, para corregir posibles errores.

Este mes aumentará sus ingresos gracias a necesidades ajenas.

No se deje llevar por esos celos laborales, no hay motivo para ello; mejor enfóquese en lo suyo.

Este mes tendrá molestias en las piernas, nada importante si se atiende a tiempo.

Necesita purificar y que entre aire fresco a su vida.

Principalmente tendrá que dirigirse a los demás de una manera armoniosa y muy agradable para que le atiendan como se merece. Especialmente con mujeres o personas con el yin muy desarrollado.

Números de la suerte: 10, 78 y 11.

Números de la suerte: 29, 69 y 18.

Números de la suerte: 19, 67 y 28.

Acuario

Piscis

En el amor, se produce un enfriamiento que será pasajero pero no debe tomarse tampoco a la ligera.

No se comprometa con gastos que no puede afrontar y menos en estos momentos, ya llegará el instante correcto para afrontarlos sin comprometer su estabilidad económica.

Planee cuidadosamente la estrategia a seguir en el trabajo y será exitosa. Cuídese de los cambios de temperatura bruscos.

En este mes notará una gran profundidad en todo lo que realice y esto le ayudará a concluir todo de excelente forma. Tendrá un golpe de suerte en el que podrá transformar actuaciones que no eran las adecuadas y solucionar muchos asuntos pendientes.

A partir del día 16 todo lo podrá realizar, sin tanta presión y de una forma mucho más rápida.

Podría disfrutar de un apasionado romance, solo no vaya demasiado rápido ni se lo tome a la ligera.

Surgen problemas económicos derivados de gastos excesivos en meses anteriores y a la falta de ahorro, pero se resuelven este mes.

En lo laboral, no se duerma en sus laureles o podrá tener consecuencias nada agradables, no se fie de la gente que sabe que realmente no son buenos compañeros de trabajo, haga caso a su intuición que no le fallará.

Números de la suerte: 10, 66 y 46.

Números de la suerte: 29, 87 y 56.

Se moverán muchos asuntos de una forma inusual, pero son para bien.

Tendrá golpes de suerte, aproveche esta racha y podrá ver, como muchos asuntos que estaban parados toman movimiento y puede terminarlos favorablemente, y otros los dejará porque se dará cuenta de que ya no tiene caso realizarlos.

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Problema de Almacén Las bajas ventas no son el único problema para las empresas que venden productos, sino que además de no recuperar lo invertido en la producción cuesta el almacenaje.

Por un momento imagina una empresa llamada “Lacteos Frescos” que su fuerte es la venta de yogurt. Ellos producen diario cerca de 200 litros diarios de yogurt los cuales tienen 3 meses para que alcancen su fecha de caducidad. Todo el producto debe estar refrigerado. La refrigeración consume luz además de que se paga la renta del almacén especial.

gresan producto el cual te cuesta almacenar, mantener frío y además está próximo a caducarse?

Muchos comercios se encuentran en esta situación porque la economía esta conectada.

¿Qué pasa del otro lado? ¿Porque pasa esto? Con el mismo ejemplo de yogurt, analicemos paso a paso: No se puede salir a la calle porque hay un virus mundial y entonces muchas personas se quedan sin ingresos. Así una gran parte de la población prefiere comprar alimentos básicos y baratos para sustentar a sus familias, entonces dejan de comprar yogurt y Esta empresa normalmen- la venta de este producto te vende a los supermer- disminuye notablemente… cados todo su producto y los supermercados al ver le pagan a los 30 días. Pero la venta baja, regresan el existe un pequeño incon- “stock” que se les quedó y veniente porque además el productor es a quien le de tener que sostener 30 rebota el problema, finaldías los gastos de producción, fabricación, mano de obra, etc. Debe asumir el riesgo de “no-venta” es decir, que si el producto no se vende el supermercado le regresa su producto. ¿Qué harías si eres ese dueño de negocio y te re-

mente debe pagar más de almacén y no tiene una estrategia diferente para pagar su producto porque esto que esta pasando es algo inusual.

A este problema se le llama: Inventarios obsoletos.

¿Qué es lo que debe hacer? Una estrategia inteligente para no perder tanto y sacar todo ese producto para que no le cueste el almacén. Ante

el SAT existe una estrategia que se llama “destrucción fiscal” ¿Qué es? Es la manera en la que contablemente sacas tu producto de inventario y le pagas

Yo te tengo una solución mucho más inteligente.

• Primero, acércate a un experto en manejo de dinero o asesor de finanzas empresariales.

• Segundo, busca primero donar el producto antes de destruirlo.

No se lo dones a quien sea, tienes que cuidar tu dinero, la estrategia de recuperación por producción es lo más importante. Por eso, de manera personal te recomiendo una institución sin fines de lucro pero que este registrada como donataria autorizada y tenga el permiso ante el SAT de emitir RDI.

• Tercero, haz que las personas más necesitadas puedan comprar el producto a un precio más accesible sin que tu pierdas.

Si tu estás pasando por una situación así. No dudes en contactar a un experto para que puedas tener la estrategia a tu medida.

Por Suzelle Morris #HazTuMenteMillonaria Redes sociales: SuzelleMorris

una empresa para que literalmente destruya el producto. ¿y el costo de producción? ¿y el costo de la destrucción? Sí, es algo a los que muchos se ven empujados.