Rafael Buendía Bel&Co | Residentes del Sur

ABR MAY

FOTOGRAFÍA Rodrigo Moreno Makeup: Adriana Guizar Locación: Bel&CO SPA

La revista de mi estilo de vida

Rafael Buendía

Bel&Co Spa una filosofía de belleza

residentes del sur

Rafael Buendía KARLA GARRIDO JUAN ÁNGEL ESPARZA CARLOS MESBER -

Dirección Editorial

Rodrigo Moreno Razo

Dirección Comercial Jacobo López

Corrección de Estilos Anapatty Medina Quintero -

Columnistas

Dra. Regina Wohlmuth - Psicología Gina Rodríguez - Estilo de Vida Grace Sandoval - Negocios

Roberto Báez - Medios

Josías Tapia - Salud Aura Martínez - Coaching Katya Ortega - Belleza Omar Solano - Marketing

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Agradecimiento Lilián Alzate

Residentes del Sur - Año 5 - Número 52 - Abril y mayo 2022 Es una publicación digital mensual. Certificado de Licitud de Título y contenido en trámite. Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista del Editor o de la Publicación. Consulte todas las publicaciones únicamente en issuu.com Fundadores: Jacobo López y Rodrigo Moreno.

La esencia en imágenes

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Juan Ángel Esparza (@juanangelesparza)

Me encantó charlar con Juan Ángel Esparza, un actor que hemos visto en teatro, telenovelas, series de televisión y películas mexicanas emblemáticas.

Juan Ángel nos habla de “Distorsión” y nos comparte que la obra de teatro está bien interesante, intensa y entretenida.

Una muy buena opción para que la gente vaya al teatro, vivir una experiencia diferente que juega con tu mente es indispensable en estos tiempos.

Juan nos invita a divertirnos y salir “tocados” de esta puesta en escena que juega con tu percepción y si vas acompañado “Te la llevas” para compartir con amigos y familiares.

En esta obra Rafael adopta a sus sobrinos gemelos después de un acontecimiento fuerte y traumático, años después es donde se desarrolla la obra.

Se pone cada vez más interesante porque Rafael es psicólogo, cosa que te da idea de qué puede dar idea de lo que está pasando en sus mentes. ¿Por qué de pronto siento afinidad con este personaje si es el villano?

Aprovechamos a Juan Ángel para preguntarle ¿Qué pasa con las nuevas generaciones de

actores que desprecian el teatro?

Y la respuesta fue “No han tenido la formación como actores, en cualquier escuela de actuación te forman como actor de teatro, después te adaptas a cine, tele o medios digitales.”

Te invitamos a ver esta entrevista completa en nuestro canal.

Este 2022 tú puedes hacer más increíble el

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Acumuladores:

Angustia por el pasado y futuro.

Columna de psicología

Por la Dra. Regina Wohlmuth | Cel. 55 27 38 38 98

E-mail: docreginaw yahoo.com.mx | Facebook: Regina Wohlmuth | Instagram: @reginawohlmuth

Acumuladores: Angustia por el pasado y futuro.

Se acerca la temporada del año cuando en nuestra casa o en casa de familiares comenzamos con una limpieza del año, la famosa limpieza de primavera.

Sin embargo, muchas veces nos encontramos en una encrucijada al tener que deshacernos de cosas que tienen de algún valor sentimental y esto puede dar paso a que nos demos cuenta de que somos involuntariamente acumuladores compulsivos. ¿Cómo puedo saber si tengo o esto desarrollando este trastorno?

Podemos notar señales como el sentir angustia cuando estamos por tirar, regalar o desprendernos de algunos objetos. De hecho, al sensación puede llegar a replicarse desde la mente hasta nuestro cuerpo como una sensación de vacío y esto puede ser desde un grado leve hasta uno grave. Este trastorno si no es controlado puede extenderse a otros lugares como jardín, ofici-

na e incluso el coche. Algo que hay que destacar es que la persona afectada con este “TOC”, la mayoría de las veces no lo percibe como un problema, pero haciendo un tratamiento adecuado puede llegar a tener una vida placentera.

Comprar y almacenar objetos que muchas veces creemos que los vamos a utilizar y que tal vez le demos un uso por corto tiempo y luego en lugar de desecharlo lo guardamos, pensando que posteriormente nos será útil, un ejemplo muy cotidiano puede ser desde acumular contenedores de alimentos hasta ropa e incluso “recuerdos basura” como los boletos del metro de algún viaje, servilletas de un restaurante al que fuiste entre otros.

Esta conducta suele ser privada, es decir que a los ojos de amigos y familiares tal vez no se den cuenta sino hasta que el desorden ya se manifiesta más evidentemente.

Signos: 1. Comprar objetos innecesarios o que no tienen cabida en casa.

2. Sentir angustia o incluso sensación de pérdida cuando tiene que desechar algo.

3. Sentimiento de culpa si llegara a tirar algo y sensación de necesitarlo luego que ya no esté.

4. Llenar las habitaciones al grado que no se puedan utilizar e incluso transitar libremente.

5. Negación del desorden y si llegaran a tener un consejo sobre su comportamiento; lo postergan.

6. La persona normalmente vive aislada porque sienten vergüenza de su propia situación.

Hay que recalcar que no debemos confundir la colección con la acumulación porque el coleccionista busca objetos determinados mientras que el que acumula guarda todo indiscriminadamente. Esta necesidad de acumular objetos puede parecer superficial y poco preocupante, pero puede llegar a ocasionar: alergias, infecciones frecuentes porque el cúmulo de objetos no facilita la limpieza. También pueden desarrollar una depresión grave en el momento que reconocen el problema.

Es importante que existen muchas más razones y profundas de este comportamiento, para ello destinaré una segunda parte de este interesante tema y te recuerdo que si necesitas ayuda aquí estoy para ti.

Una tarde con

Daffne Modelo: @daffnysprz MUA: Lidia Alva @ lidiaalva_maquillista Fotografía: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno

Modelo: @daffnysprz MUA: Lidia Alva @ lidiaalva_maquillista Fotografía: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno

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Karla Garrido

Actriz mexicana con raíces chilangas y tlaxcaltecas. Ha colaborado en siete largometrajes: “Ojos que no ven”, “Leona”, “Dos veces tú”, entre otras. También, en más de 15 cortometrajes con la nominación a mejor actriz en los premios AMCI del 2016 y en más e 13 obras de teatro a nivel nacional e internacional con directores renombrados, presentándose en recintos en Colombia, Alemania y toda la República Mexicana.

Ha sido parte de series, numerosos unitarios en televisión y distintas campañas publicitarias.

Actualmente, es parte de la serie “El último Rey” en donde encarna a Maria Elena Velasco, mejor conocida como “La India María”.

En entrevista con ella nos pudimos dar cuenta de que además es una chica llena de alegría, de positivismo y nos contó qué fue lo que la lleví a ser actriz, ella no dice “Creo que lo traigo en la sangre”.

Además nos cuenta como fue su carrera y sobre los altos y bajos que se le han atravezado en su andar, siempre con apoyo de su familia.

A Karla le gusta mucho la comedia y ha tenido la oportunidad de trabajar con personajes de todo tipo y en todo tipo de escenarios.

Ella nos dice “Los actores queremos vivir todas las vidas en esta.

@karlagarridomx

¿Resiliencia o resistencia?

Columna de salud Por: Josías Tapia Maestro en salud pública

Imagina que eres un animal que se encuentra comiendo tranquilamente en medio del bosque, sientes la presencia de un depredador pero no puedes determinar su ubicación; de pronto, escuchas un ligero ruido que te advierte de la presencia la inminente amenaza, la cual está más cerca de lo que pensabas; ante tal situación, tu cerebro instintivamente libera una serie de hormonas y sustancias que te inducen a prepararte para la huida, sin embargo, nunca antes habías escapado, no sabes realmente que hacer, tu instinto te dice que corras lo más rápido y lejos posible, pero no sabes si con eso será suficiente, las dudas y temores te empiezan a invadir y sientes que, aunque corras, tu fatídico destino ya se encuentra trazado.

Ahora imagina que, en cualquier situación de estrés en tu vida cotidiana, se presenta la misma situación; en muchas ocasiones, la resistencia a las situaciones se torna en una serie de pensamientos y comportamientos que nos llevan a tomar decisiones en las que nos llevan a resultados que, aunque no son los mejores, son resultados conocidos.

Si nos ponemos a pensar en todas las veces que hemos sido inflexibles con nosotros mismos por temor a las consecuencias o los resultados, encontraremos que, en muchas de esas ocasiones, tuvimos la oportunidad de realizar cambios significativos en nuestro comportamiento o pensamiento, que nos pudieron conducir a mejores experiencias para tener un criterio más amplio y crecer como seres humanos.

Sin embargo, uno de los principales enemigos del crecimiento personal, ha sido la resistencia al cambio; el miedo a lo desconocido es el principal elemento que nos mantiene en la zona de confort y nos impide adquirir nuevas experiencias, lo que conlleva a que la resistencia al cambio se incremente con el paso del tiempo y con la desidia de desafiar nuevos retos, lo que se convierte en un círculo vicioso interminable.

Todas las decisiones que

tomamos a lo largo de nuestras vidas tienen consecuencias, algunas no siempre son favorables; la falta de responsabilidad para asumir ese tipo de consecuencias son otro factor para continuar con la resistencia al cambio, el tener la responsabilidad de nuestras vidas se torna difícil cuando no tenemos a quien culpar de los fracasos o de los resultados negativos; pero precisamente esas experiencias son las que nos permiten ser mejores, nos permiten crecer y aprender de los errores.

Para lograrlo, necesitamos ser resilientes, tener la certeza de que las adversidades no conseguirán derribarnos, por más oscura que se torne una situación; el autoconocimiento es el primer paso para saber nuestros alcances y posibilidades, la confianza en uno mismo es el motor que nos debe mover hacia nuestros objetivos y la determinación de obtener un resultado favorable nos debe acompañar en todo momento a la hora de las caídas.

No te desesperes tratando de realizar todas las actividades que deseas y no tener un buen resultado en ninguna, el aprendizaje es continuo y las experiencias nos permiten crecer y mejorar; recuerda, el cambio no es doloroso, lo doloroso es la resistencia el cambio.

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Sira Pevida la socialité mexicana acapara los reflectores en un extrardinario vestido Balenciaga para la alfombra roja de Armageddon Time de James Gray en la 75a muestra de cine en Cannes.

Cannes, Francia (Jueves ,19 de mayo de 2022) – La it girl e influencer digital de moda Sira Pevida de origen mexicano atendió la 75ª edición del Festival de Cine de Cannes para la presentación en contienda de Armageddon Time de James Gray.

Lució un vestido rojo vanguardista con un corpiño ajustado de cuello alto y una falda de burbuja exagerada que se ensancha en las rodillas firmado por Balenciaga, acompañado por unos aretes de diamantes largos de alta joyería de Louis Vuitton y unos tacones de Saint Laurent las tres anteriores de origen francés.

El maquillaje corrió por parte de L´Oréal Paris y la Makeup Artist Kelly Mc Clain, mientras que el cabello lo realizó la hairstylist Jennifer Yepez de The Wall Group.

La película que se presentó en la competencia en el Festival de Cine de Cannes Armageddon protaganizada por Anne Hataway y Jeremy Strong, una cinta basada en Nueva York en la década de los 80.

Sira Pevida sigue abriéndose paso en el mundo asistiendo por primera vez a La Croisette para el Festival de Cine, siendo ésta una plataforma más que sigue conquistando.

Carlos Mesber

Volver a entrevistar a Carlos Mesber fue sensacional, nos contó que luego de toda la temporada de pandemia y mucho tiempo en retiros transformacionales, se obligó a editar su libro best seller, planificó retiros y viene el segundo retiro en Tulúm. Nos cuenta también que son 5 personas las que ofrecen este seminario y que juntos logran que los asistentes transformen su vida de forma trascendental, del miércoles 25 al 29. Se hace un cóctel de recibimiento, el sábado también hay una cena y el domingo se regresa la gente. Él trabaja el coaching ontológico, junto con las personas trabaja y monitorea a cada asistente durante su crecimiento y logros.

Verónica del Castillo es periodista y ahora se dedica a la neuro abundancia, un cambio del sistema de creencias instaladas en el subconsciente. Cinthia Ramírez es especialista en ángeles que apoya y enseña a meditar, nos ayuda a descubrir cuáles son tus ángeles guardianes. Luego está Juan Carlos Vásquez que es numerólogo, descubrimos como los números relacionados contigo te pueden guiar al camino del éxito. Emmanuel Senties, es un influencer experto en amor, un chico abierto y conocedor del amor. Los cinco conectan con un solo objetivo que es aumentar tu autoestima con sus diferentes técnicas.

Conoce más en nuestro canal de Youtube.

El público tiene una particular conexión con e

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Bárbara Siliceo Psicoterapeuta

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Rafael Buendía

Bel&Co Spa una filosofía de belleza

Redescubre la belleza en

Ciudad de México Fotógrafos: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno Stylist & Principal Makeup: Adriana Guizar @adrianaguizar Locación: BEL&CO

Bel&Co Spa es una clínica de belleza estética que se caracteriza por contar con personal altamente calificado, cosmiatras, masajistas, especialistas en belleza corporal y facial, médicos estéticos certificados que cuentan con maestrías, doctorados, cursos y diplomados actualizados en tratamientos de última generación con la finalidad de otorgar resultados inmediatos.

En Bel&Co ofrecen a sus clientes una alternativa de medicina estética, por lo que es importante que antes de recurrir a cualquier tratamiento se haga una consulta de valoración, esto con la finalidad de buscar el tratamiento adecuado para cada caso.

Bel&Co Spa cuenta con una diversidad de tratamientos que se dividen en

Los Cáncer estarán de parabienes. A pesar de que no habrá llegado aún el momento del despegue, faltará extremadamente poco para que eso suceda. Sus lazos de amistad con Tauro, Leo y Libra se afianzarán, haciéndoles vivir situaciones muy gratificantes. En el ámbito laboral, continuará la hiperactividad contando con el apoyo invalorable de Aries, Escorpio y Sagitario. Géminis le exigirá a su enamorado un ritmo de vida que no le es propio y al cual no debe adherirse. Con Leo surgirán dificultades por su excesiva dedicación a sus compromisos profesionales que lo distancian de su enamorado, entibiando un vínculo que siempre ha sido intenso.

Una maravilla, en casi todos los aspectos de la vida. Afecto a manos llenas, dinero suficiente, salud y un golpe de suerte que le cambiará la vida. Todo o casi todo saldrá bien este mes de Julio para los hipersensibles hijos de la Luna. Será un mes de Julio fuerte, ya que los eclipses del día 1º y del 16 afectarán directamente al signo y los cambios que sobrevengan serán altamente positivos. Sus mentes brillarán con lucidez y podrán discriminar con mayor eficiencia sus deseos. De este modo, lograrán formular con claridad lo que quieren, vencerán miedos y conseguirán buenos resultados en todo lo que se propongan.

Su verdadera fuerza radicará en su percepción. Tal vez del 15 en adelante haya algunos problemas, sobre todo en temas de dinero, sucesiones, herencias o préstamos bancarios.

Dos serán los acontecimientos cósmicos más destacados de este mes; el primero, el inicio de Mercurio en el signo de Cán-

cer; el otro, el desplazamiento de Venus al signo afín de Virgo.

Ambos se producirán cerca de la segunda quincena y representarán el inicio de una etapa de gran actividad. Así mismo , el movimiento de Venus producirá una conexión muy favorable con Marte; por lo cual, los nativos de Cáncer contarán con mucha energía para tomar iniciativas, resolver temas pendientes y enfrentar problemas de difícil solución.

Experimentarán la inmensa felicidad de ser escuchados y sus gestos de ternura serán bienvenidos por la familia, los amigos y la pareja, incluso si hasta el momento la comunicación amorosa resultaba algo áspera y difícil. Muchas veces los hijos de la Luna sufren de un terrible temor al rechazo, pero en esta etapa darán su corazón sin tanto miedo y la recepción será feliz. Hasta el día 14 gozarán del extraordinario favor de Venus, que les deparará toda clase de buenas sorpresas en el amor.

Una renovada confianza en sí mismos dará a estos nativos la posibilidad de expresar sus sentimientos.

Números de la suerte: 08, 21 y 54.

cuatro áreas distintas: masajes y faciales, esta área tiene toda diversidad de masajes desde los tradicionales (descontracturantes relajantes, deportivos y reductivos) como también ventosas, lomi lomi hawaiano, combinados, etc., todo depende de la necesidad de cada paciente; en los faciales se encuentran los hidratantes, limpiezas profundas con sacacomedon, skin scrubber, microdermoabrasión o hidrafaciales con peeling al 2% y medicos. Esta es una de las más completas ya que ocupa vapor de ozono, mascarillas, tónicos, peeling (el cuál no es agresivo a la piel extrayendo puntos negros/blancos, manchas causadas por el sol entre otras) y mascarilla de ácido hialurónico para que la piel absorba todos los nutrientes y sellar el tratamiento.

Fotógrafos: Rodrigo Moreno @fotorodrigomoreno Stylist & Principal Makeup: Adriana Guizar @adrianaguizar Locación: BEL&CO

La segunda área es aparatología donde se toca la reducción de tallas, moldeamiento corporal, depilación láser de diodo, vacumterapia para tratamientos anticelulíticos, carboxiterapia para reducción de talla localizada, oxigenación de cuero cabelludo, reducción de papada, mejillas, difuminación de ojeras, celulitis, tonificación, radiofrecuencias reductivas y reafirmantes, criolipolisis, moldeamiento corporal y electroestimulación para tonificar las diferentes zonas del cuerpo.

La tercera área es medicina estética donde se ve el tema de rellenos como toxina butolínica (botox), rellenos de ácido hialurónico, rinomodelación, perfilamiento mandibu-

sivamente en las instalaciones de la clínica, para brindar un servicio profesional y eficiente con calidad, es por esto que las instalaciones están adecuadas para hacer sentir a gusto al paciente desde el momento en que llegan a la clínica hasta que se retiran de la misma. Todo el producto que ofrece es proveniente de una marca francesa con más de 40 años a nivel internacional haciéndola exclusiva, logrando esa concesión para todos Bel&Co Spa ofrece estos y cada uno de los pacientratamientos única y exclu- tes de Bel&Co, siendo un lar, masculinización, feminización, proyección de mentón, pómulos, surcos nasogenianos, perfilamiento y aumento de labios, tratamientos capilares, escleroterapia, dermapen con ácido hialurónico no reticulado (plasma rico en plaquetas). Finalmente, la cuarta área es cirugía plástica con tratamientos mínimamente abrasivos como una cirugía de bichat, liposucción de papada, blefaro y otoplastía.

producto libre de parabenos, y dermatológicamente probado que no tiene ningún tipo de reacción secundaria en la piel, ya que es prácticamente un producto 100% vegano.

Bel&Co genera una foto clínica del antes y después para lograr ver la evolución de cada paciente, brindando un servicio totalmente personalizado en donde la principal intención es hacerlos sentir como en casa.

MAMÁS SUPERHEROÍNAS Columna de salud Por: Josías Tapia Maestro en salud pública

¿Te imaginas lo increíble Mamá sufre una incalculaque sería estar dentro de ble serie de cambios que pueden llegar a ser tan dootro ser humano? lorosos como varios huesos Pues, aunque no lo recuer- rotos a la vez, sin embargo, des, antes de nacer esta- la convicción de que nabas dentro de la pancita cieras, hizo que soportade tu mamá, ella te cuida- ra todo ese tiempo hasta ba y te protegía del mundo verte llegar; aunque haya exterior hasta el momento sido un parto normal o cede tu nacimiento, a pesar sárea, los cambios físicos de todos cambios fisioló- siempre estuvieron presengicos que tu mamá pudo tes y el tiempo parecía no haber presentado, tuvo la transcurrir, pero mamá, hasuficiente resistencia para ciendo uso de sus superpolograr que tú estuvieras en deres, logró culminar con satisfacción la misión eneste mundo. comendada.

Durante millones de años, las mamás han sido el con- No podemos negar que ducto para que la especie existen mamás que no quihumana siga existiendo, a sieron asumir su papel de pesar de los avances tec- superheroínas para pasarnológicos que existen para se al lado oscuro y conla reproducción humana, vertirse en las villanas del la mamá es el medio por cuento, pero a pesar de excelencia para continuar eso, el hecho de que hayas nacido no quiere deperpetuando la especie.

cir que no tuvo que pasar Pero a pesar de eso, las todo el proceso fisiológico mamás también requieren que conlleva el embarazo. la atención que cualquier ser humano necesita para Es cierto el dicho que dice: desarrollarse emocional y “padre no es el que en- profesionalmente; mamá gendra” y en las mamás también necesita cuidatambién existe esa cuali- dos y ser consentida por dad de querer cuidar a hi- sus seres queridos, mamá jos que no son biológicos, también necesita su tiempero que sienten ese afec- po y espacio personal, to y sentimiento que no mamá también necesita se puede comparar con su crecimiento profesional, nada en la vida; las ma- mamá requiere ser entenmás aparte de ser super- dida y comprendida. heroínas, cuentan con un currículum que cualquiera Recuerda que mamá, a envidiaría, tienen un sinfín pesar de ser una superhede profesiones para resol- roína, también es un ser ver todos los problemas humano como todos nosoque se presenten: médi- tros. cos, cocineras, psicólogas, Y recuerda mamá, tú pueadivinadoras, etc. des hacer de todo, pero no tienes que hacer todo al mismo tiempo, aprende a no cargar cosas que no te corresponden.

Alice Delish

Estrella rusa de Instagram y cosplayer conocida por crear contenido de fantasía basado en personajes.

Ha acumulado más de 1 millón de seguidores en su cuenta @alice_delish.

Madres Dictadoras Columna de psicología Por la Dra. Regina Wohlmuth | Cel. 55 27 38 38 98

E-mail: docreginaw yahoo.com.mx | Facebook: Regina Wohlmuth | Instagram: @reginawohlmuth

Podemos pensar que la autoridad excesiva y ser un “ejemplo a seguir” es lo que nos hace buena madre. En realidad, eso puede ser contraproducente en el desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas. Esa falsa creencia con la que muchos y muchas crecimos es algo que a lo largo de nuestra vida puede afianzarse a nuestra forma de educar o bien a los ideales y deseos que tenemos sobre nuestros hijos e hijas.

Según un estudio de la Universidad de Essex en el Reino Unido resalta que quien ha tenido una madre autoritaria alcanza un mayor número de metas que aquellos que tuvieron una madre más permisiva. En lo personal considero que debemos ser cuidadosos con este tipo de aseveraciones porque no es lo mismo que seamos madres que impulsamos a nuestros hijos e hijas a que sean mejores y que logren sus objetivos a ser

una madre controladora y hasta cierto punto tóxica en la vida de nuestros hijos e hijas. Pensemos que si lo que buscamos es el bienestar de nuestros hijos e hijas no está mal querer protegerles, pero siempre y cuando existan los límites para no llegar al punto de controlar cada uno de los aspectos de la vida de ellos o ellas.

Es importante mencionar que cualquier cosa o evento que hagamos a nuestros hijos pueden convertirse en una cicatriz en su vida y en sus relaciones futuras y por ello es de suma importancia que nos acerquemos a algún especialista para pedir ayuda.

Sabemos que ninguna madre nació con un manual sobre cómo poder educar a un hijo o hija pero con ayuda adecuada podemos lograr que crezcan de una forma adecuada y feliz.

Debemos tener en cuenta que todas nuestras acciones podrán repercutir en su autoestima y en su desarrollo psicológico.

Con lo anterior quiero recalcar que el tipo de madre que estoy mencionando; son madres narcisistas que quieren imponer su voluntad sin importar lo que sus hijos necesiten, deseen e incluso sin importar sus consecuencias.

En ocasiones este tipo de madres controladoras proyectan sus propias carencias e incluso llegan a sentir envidia de la vida que ellas mismas le están dando a sus hijos e hijas. Por otro lado, la madre en estos casos no puede ver a sus hijos o hijas como un individuo separado, sino que lo ven como una prolongación de ellas mismas, suelen ser chantajistas y piensan que hacen mu-

cho por sus hijos o hijas y que ellos o ellas no son agradecidos.

Otro punto a destacar es que son madres frustradas que creen que por culpa de sus hijos o hijas no están cumpliendo sus metas.

Recuerda que si necesitas apoyo no dudes en contactarme.