Meander Magazine, nr. 1, 14 maart 2014

Uitgave 1 • maart 2014

Magazine

Mensen met aandacht

C 80 - M 100 - Y 40 - K 10

40% grijs

Met Meander terug naar de maatschappij Fit en fris het voorjaar in

11 Meer dan 500 (zorg)woningen 12 Kitty Leufkens kookt voor elk gezin waar ze komt

19 Kitty Koenen Een dagje shoppen

20 Ook ’s nachts zorg aan huis

Meander Magazine 1

Mijn werk Sharon Wetzels Zorgtrajectbegeleider Meander in Kerkrade “Als zorgtrajectbegeleider regel ik de zorg voor mensen met geheugenproblemen. Vaak gaat het om mensen met beginnende dementie. Soms om mensen die de regie over hun leven kwijt zijn, bijvoorbeeld na het overlijden van een partner”, vertelt Sharon Wetzels.

Zij is ruim een jaar zorgtrajectbegeleider. “Als de huisarts een huisbezoek nodig vindt, ga ik dat plannen.

Bij mensen thuis kan ik inschatten welke zorg nodig is. Ik kan die zorg zelf regelen en heb daardoor contact met allerlei organisaties. Dat maakt dit werk heel leuk. Ik coördineer de zorg ook zelf en blijf mensen thuis opzoeken. Het is mooi dat ik zo een band kan opbouwen met mensen.”

De zorg die Sharon Wetzels regelt, kan sterk verschillen. Bijvoorbeeld een onderzoek op de geheugenpoli, of thuiszorg. Ook regelt ze soms dagopvang of gespecialiseerde thuiszorg. “Dat doe ik om familie of een partner te ontlasten. Ik kom regelmatig in complexe situaties terecht. Het geeft een voldaan gevoel als achteraf blijkt dat door mijn hulp de rust in huis is teruggekeerd.”

Uitgangspunt is dat mensen zo lang mogelijk thuis kunnen blijven wonen.

“Daar draagt mijn werk zeker aan bij.

Als het thuis niet meer gaat, kan ik de opname in een verpleeghuis regelen.

Daar nemen ze dan de regie over de zorg over.”

Tekst Karin Burhenne

Meander Ambulante Nachtzorg

Lees meer over: 4

Met Meander terug naar de maatschappij

Pagina 20

11 Meer dan 500

(zorg)woningen

12 Kraamverzorgende

Kitty Leufkens kookt voor elk gezin waar ze komt

15 Kraammarkt Beebies

7

Kort nieuws

Hospice Kerkrade zoekt vrijwilligers

Meander en Vegro slaan handen ineen

8

Fit en fris het voorjaar in met Meander

& Zo: de vrolijkste beurs van Limburg

19 Kitty Koenen

Een dagje shoppen

20 Ook ’s nachts

zorg aan huis

23 Kort nieuws

Nieuwe ronde Meander Leefstijl Coaching

MeanderGroep heeft alle soorten zorg in huis.

Van kraamzorg en jeugdgezondheidszorg tot thuiszorg of zorg in een verzorgings- of verpleeghuis. Als u zich aanmeldt als abonnee van Meander Zorgservice kunt u ook nog eens gebruikmaken van een uitgebreid pakket aan gezondheidscursussen, gemaksdiensten en aantrekkelijke kortingen. Meander Zorgservice heeft ruim 46.000 abonnees in Parkstad.

Colofon Teksten en eindredactie HarriĂŤt Blaas Carolien Beaujean Karin Burhenne Ontwerp Caris & Sak Grafische verzorging Schrijen-Lippertz Voerendaal Fotografie Ab Broersma Sander Hulsenboom Vincent Offermans Wim Smeets Advertenties Wilt u adverteren in Meander Magazine?

Neem dan contact op met: Borgerpark Media, Posterholt T 0475 711362 info@borgerparkmedia.nl www.borgerparkmedia.nl

Klantenservice MeanderGroep T 0900 699 0 699 Werkdagen van 8.00 - 18.00 uur Zaterdag van 8.00 - 12.00 uur

Correspondentieadres Postbus 2690, 6401 DD Heerlen info@meandergroep.com www.meandergroep.com

Mensen met aandacht

Meander Magazine 3

Met Meander terug naar de maatschappij De MeanderGroep biedt mensen de mogelijkheid om als vrijwilliger werkervaring op te doen. Zo kunnen zij hun dag zinvol besteden en weer deelnemen aan de maatschappij. Bovendien vergroten mensen zo hun kans op betaald werk.

Andersom kan de MeanderGroep de hulp van deze vrijwilligers heel goed gebruiken.

“De meeste mensen zijn graag bereid om iets voor een ander te doen. Die kracht willen wij in wijken mobiliseren”, zegt Roger Ruijters van de Raad van Bestuur van de MeanderGroep.

Door elkaar meer te helpen, kunnen mensen langer zelfstandig blijven wonen. Het onderlinge contact draagt zo bij aan de kwaliteit van leven.

Mensen voelen zich minder eenzaam en veiliger. Door de kracht van wijkbewoners aan te boren, wordt het ontstaan van levensloopbestendige buurten bevorderd. Dat is hard nodig, vindt Roger Ruijters. Door de bezuinigingen zal de ouderenzorg immers veranderen. “We moeten meer doen met evenveel of minder mensen. Als professionals willen we daarom meer 4 Meander Magazine

samenwerken met de informele zorg in wijken.” Bij die informele zorg gaat het bijvoorbeeld om mantelzorgers en bestaande vrijwilligersorganisaties.

Daarnaast zijn mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking eveneens welkom bij de MeanderGroep. Ook mensen in een uitkeringssituatie kunnen iets voor hun buurtgenoten betekenen, aldus Roger Ruijters. Wijksteunpunt Schandelen in Heerlen vormt daar een heel goed voorbeeld van.

Werkervaring Het wijksteunpunt wordt grotendeels gerund door vrijwilligers, met professionele ondersteuning van de welzijnsorganisatie Alcander: in het steunpunt

kunnen mensen uit de wijk terecht voor een kop koffie of een maaltijd.

Daarnaast worden er activiteiten georganiseerd: van handwerken tot gymnastiek voor ouderen. Ook de thuiszorg en een Zichtbare Schakel (speciale wijkverpleegkundige) zijn in het centrum gevestigd.

Het is een ideale plek om werkervaring op te doen, vertelt Hannie Vaessen van de MeanderGroep. Zelf verzorgt ze voorlichting aan jongeren onder de 28 jaar die instromen via het project Baanbrekend Werk van de gemeente Heerlen. Deze jongeren doen drie maanden werkervaring op in het wijksteunpunt en daarna in de thuiszorg. “Zij leren huishoudelijk werk te doen en werken zo aan een juiste beroepshouding: ze ervaren hoe het is om op vaste dagen aan het werk te zijn.

Het gaat overigens om een beperkt aantal jongeren. In 2013 zijn 6 jongeren doorgestroomd naar betaald werk.”

“Dit is heel leuk en dankbaar werk” Marcel Keerssemeeckers (48), vrijwillige chauffeur van de Bea-auto Sinds enkele maanden is Marcel Keerssemeeckers een van de drie vrijwillige chauffeurs van het Wijksteunpunt Schandelen. Met een auto van Meander Thuiszorg haalt hij thuis de mensen op die niet mobiel zijn, bijvoorbeeld mensen die slecht ter been zijn. Dankzij de inzet van de vrijwillige chauffeurs kunnen ook deze wijkbewoners deelnemen aan de activiteiten in het wijksteunpunt.

“Het is heel leuk en dankbaar werk. Ik doe dit anderhalve dag in de week en het bevalt me goed. Je leert de mensen kennen en bouwt een band met hen op. Ik behandel de mensen met respect en maak graag een praatje met hen. Dan vragen we over en weer hoe het gaat.”

In het verleden werkte Marcel Keerssemeeckers lange tijd in de verkoop, maar enkele jaren geleden raakte hij werkloos. Sindsdien heeft hij met behoud van zijn uitkering al op verschillende plaatsen vrijwilligerswerk gedaan. Zo werkte hij onder meer met verstandelijk gehandicapten en in een huiskamerproject. Via het project Baanbrekend Werk kon hij als chauffeur van het Wijksteunpunt Schandelen aan de slag. Een goede manier om met de maatschappij contact te houden.

“Een jaar geleden is mijn moeder overleden. Nu zorg ik een beetje voor mijn vader en doe ik vrijwilligerswerk in de zorg. Ik hoef de mensen niets meer te verkopen, alleen te helpen. Dat doe ik liever. We krijgen ook veel zelfstandigheid en dat is prettig. Ik heb met de twee andere chauffeurs zelf het haal- en brengrooster opgesteld. De sleutel van de auto ligt hier altijd klaar voor ons. Ik voel me zo een beetje eigen baas. Dat is ook wat ik wil worden.”

“Ik ben blij dat ik op eigen benen sta” Millie Lucassen (25), thuishulp bij de MeanderGroep

Chauffeurs Daarnaast heeft het Dienstencentrum 3 vrijwillige chauffeurs die ouderen in de wijk ophalen met een auto van Meander Thuiszorg. Zij wisselen elkaar daarbij dagelijks af. “Verder grijpen allochtonen de kans om vrijwilligerswerk te doen. Zij leren zo sneller Nederlands en dat vergroot hun kans op betaald werk. Ook het onderlinge contact en begrip wordt op deze manier bevorderd.” Hannie Vaessen benadrukt dat het slechts om voorbeelden gaat.

De MeanderGroep geeft mensen op verschillende plaatsen in de organisatie de kans om werkervaring op te doen. “Dankzij de samenwerking met de sociale werkvoorziening kunnen wij bijvoorbeeld huismeesters aanstellen”, besluit Roger Ruijters.

Het liefst zou Millie Lucassen met kinderen werken. Daarom koos ze ook voor een opleiding in het sociaal pedagogisch werk. Maar in een sterk vergrijzende regio als Parkstad is het lastig om werk te vinden op basisscholen. “Ik heb al van alles gedaan om aan de slag te komen”, vertelt ze.

Als vrijwilliger lukte dat wel en zo hield ze contact met de maatschappij. Totdat ze via het project Baanbrekend Werk werd gepolst voor het werken in de thuiszorg.

Daartoe zou ze eerst een vrijwillige stage moeten lopen in het Wijksteunpunt Schandelen. Millie Lucassen zei ja en daar is ze achteraf heel blij om. “Ik kwam elke ochtend tussen 9 en 12 uur in het steunpunt. Ik hield de boel schoon, deed huishoudelijk werk. Maar ik kreeg ook contact met de mensen die hier vaak komen.

Dat vond ik echt leuk.”

Voor Millie Lucassen vormde de stage een opstapje naar een betaalde baan: ze werkt nu als thuishulp bij de MeanderGroep. “Het is fijn dat ik ben doorgestroomd en nu een baan heb. Dat lukt niet iedereen. Ik ben blij dat ik op eigen benen sta.”

Het werk in de thuiszorg bevalt haar goed in de praktijk. “Ik ontmoet alleen leuke mensen en heb nu ook vaste cliënten. Ik kom voor huishoudelijk werk, maar maak met iedereen een praatje. Veel mensen hebben het moeilijk en voelen zich eenzaam.”

Nog steeds wil ze graag iets met kinderen doen, vertelt ze. “Maar het werken met ouderen vind ik ook heel leuk. Cliënten zijn vaak heel dankbaar als je komt.”

Tekst Karin Burhenne

Meander Magazine 5

Bike Arena Parkstad Meer dan 1000 m2 winkelruimte voor fietsen, eigen werkplaats, accessoiresshop en een afdeling met fietskleding en helmen. r Alles voor jong en oud! plezie 2

1000 m

Gekoelde verse Bij alle-smaken maaltijden wekelijks kunt u eenvoudig bij u aan huis bezorgd.

fiets

zelfnaar eenonze heerlijke Ga website en stel uw gerecht maaltijd samenstellen. samen!

Openingstijden Dinsdag, woensdag en vrijdag 9.30 tot 18.30 uur.

Donderdag 9.30 tot 21 uur. gratis Kom bij ons fiets Zaterdag 9.30 tot 17 uur. che een elektris n!

Zondag en maandag gesloten. e uitprob re Powered by:

Wiebachstraat 77d, 6466 NG Kerkrade

www.alle-smaken.nl Breukerweg 196 - 6412 ZL Heerlen - T 045 528 40 12 - info@alle-smaken.nl

Breukerweg 196 T 045 528 40 12 info@alle-smaken.nl Breukerweg 196 T 045 528 Bel 40 12 info@alle-smaken.nl van Meander Zorgservice. voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699 6412Partner ZL Heerlen F 045 523 27 85 www.alle-smaken.nl 6412 ZL Heerlen F 045 523 27 85 www.alle-smaken.nl

Adv_allesmaken_200x265mm.indd 1

sten van 2,5 uur. Locatie: in uw wijk, bij voldoende aanmeldingen. De cursus wordt gestart in maart/april 2014.

De thema’s zijn: het ouder wordende lichaam/geest, omgaan met alleen zijn, geheugentraining en valpreventie.

Na een uur theoretische uitleg volgt het bewegingsgedeelte, u maakt kennis met Tai Chi-Chi Kung, Bewust Bewegen, Zumba Gold en Solo Latin Dance..

Tussenin is er een pauze met Op verzoek organiseren wij ook andere cursussen of activiteiten. Schroom niet om ernaar te vragen. Het Groene Kruis ondersteunt financieel maatschappelijke projecten op het gebied van zorg en welzijn.

Uw aanvraag kunt u richten aan: secretaris@groenekruisheerlen.nl 6 Meander Magazine

www.bikearenaparkstad.nl

17-01-14 14:01

Veilig en Vitaal op weg!

Nieuwe cursussen bij het Groene Kruis Heerlen-Hoensbroek Samen met Alcander: Zolang Mogelijk Gezond en Vitaal: cursus in 4 bijeenkom-

Naast Roda JC Stadion bij P7 tussen Praxis & Kwantum Telefoon 045 7111546

gratis koffie of thee!

De kosten zijn € 7,50.

Info of aanmelden per telefo0n: 045 711 15 60 of mail naar: tcusters@alcander.nl.

Andere cursussen in diverse wijken van Heerlen en Hoensbroek: Tai Chi - Chi-Kung: dinsdag, woensdag en donderdag.

Zumba Gold: dinsdag en donderdag.

Bewust Bewegen: donderdag.

Country Line Dance: vrijdag.

Leeskring: 1 keer per maand op dinsdag tussen 10:00 en 12:00 uur in de bibliotheek Heerlen.

Ismakogie: bij voldoende deelname.

Meer informatie en/of aanmelden bij f.colditz@telfort.nl of telefonisch: 045 542 48 86. zie ook: www.groenekruisheerlen.nl

€ 25,-* voor 75+ met de Meander ledenpas voor rijbewijzen A/B/BE/C/CE/D/DE, ledenvoordeel € 53,21

€ 50,-* voor leden met de Meander

ledenpas tot 75 jaar voor rijbewijzen A/B/BE/C/CE/D/DE, A/B/BE/C/CE/D/DE,Taxipas, Medibus en Touringcar (arbokeuringen voor beroepschauffeurs), ledenvoordeel € 28,21 * Alle tarieven zijn incl. 21% BTW - U kunt pinnen!

Klantenservice 0900 6990699 www.RijbewijskeuringsArts.nl RijbewijskeuringsArts.nl in samenwerking met Partner van Meander Zorgservice. Bel voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699

KORT NIEUWS Meander en Vegro slaan handen ineen

Hospice Kerkrade zoekt vrijwilligers Een warm onderkomen aan mensen die in de laatste fase van hun leven niet thuis willen of kunnen sterven. Dat is waar Hospice Kerkrade voor staat.

Professionele medewerkers van MeanderGroep dragen zorg voor hoogwaardige verpleegkundige zorg. Om de bewoners een zo aangenaam mogelijk verblijf te bieden, zijn ook vrijwilligers onmisbaar.

Ivon Schoenmaekers, manager van het hospice, vertelt: “Als vrijwilliger heb je uiteenlopende taken. De ene keer maak je bijvoorbeeld een wandeling met een bewoner in de tuin en de andere keer bereid je een lekkere maaltijd voor.

Luisteren naar de bewoners is ook erg belangrijk. Voor hen is het fijn als ze iemand ontmoeten waar ze hun verhaal kwijt kunnen. De professionele medewerkers hebben daar niet altijd tijd voor. Juist als vrijwilliger kun je daarom echt iets voor deze mensen en hun familie betekenen!”

Hospice Kerkrade, een onderdeel van de MeanderGroep, is gevestigd aan de Sint-Pieterstraat in Kerkrade.

Wilt u het Hospice Kerkrade als vrijwilliger komen versterken?

Dan kunt u uw interesse kenbaar maken bij: Ivon Schoenmaekers (ivonschoenmaekers@mgzl.nl, telefoonnummer: 045-545 69 44.

Bleijerheiderstraat 31 Kerkrade Tel: 045-53 54 800

Voor al uw werkzaamheden in en om het huis: • Binnen- en buitenschilderwerkzaamheden • Tuinonderhoud • Bestratingen • Woning leegruimen • Verhuizingen Klanten die in het bezit zijn van een Meander zorgpas, ontvangen 10% korting op arbeidsloon.

Bezoek ook onze website, www.sjalter.nl, en ontdek al onze mogelijkheden.

Partner van Meander Zorgservice. Bel voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699

MeanderGroep en Vegro breiden hun samenwerking op het gebied van hulpmiddelenverstrekking verder uit.

De samenwerking houdt in dat Vegro, onder de vlag van Meander, de exploitatie van de Meander Winkels en de uitleen van de hulpmiddelen op zich neemt. Met de samenwerking wordt een kwalitatief hoogwaardige dienstverlening op het gebied van hulpmiddelenverstrekking en een sterke winkelformule neergezet.

Voor u verandert er niet veel! De huidige Meander Winkels blijven geopend. Net als voorheen blijft de Meander Winkel hét adres voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelen, verpleegartikelen en wellness-producten. De medewerkers voorzien klanten graag van een passend advies en informatie.

U vindt de Meander Winkels in Brunssum (Rumpenerstraat 4a) en Kerkrade (Kapellaan 11a). Openingstijden Brunssum: maandag tot en met vrijdag van 8.30 uur tot 17.30 uur en op zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur.

Openingstijden Kerkrade: maandag tot en met vrijdag van 9.00 uur tot 17.30 uur en op zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur.

Telefoon: 0800 288 77 66.

Als abonnee van Meander Zorgservice krijgt u, op vertoon van uw pas, 5% korting op uw aankopen in de Meander Winkel.

Meander Magazine 7

Fit en fris het voorjaar in met Meander Het voorjaar is in aantocht! Dus lekker naar buiten en meer bewegen. Weg met de zware winterkost en de winterkilo’s. Een goed moment ook voor een nieuwe look. En een fris en gepoetst huis natuurlijk, liefst in voorjaarssfeer. Dat kan allemaal, ook als u wat ouder bent en beperkingen heeft. De MeanderGroep helpt u graag.

Anita van Meijel diëtiste van Meander Paramedische Dienst

Ik voel me altijd moe na de winter en wil graag die winterkilo’s kwijt.

Na de winterperiode voelen veel mensen zich vermoeid. Vaak zijn ze ook wat kilootjes aangekomen. Dat is niet zo gek, vertelt diëtiste Anita van Meijel van Meander Paramedische Dienst. In de winter zitten mensen meer binnen en daardoor bewegen ze minder. “Het is de tijd van stampotten en dikke soep. Tijdens de feestdagen wordt ook meer gegeten en meer alcohol gedronken.”

Het voorjaar is de ideale periode om wat te doen aan de extra kilo’s en dat vermoeide, soms sombere gevoel. Lijnen hoeft niet, benadrukt Anita van Meijel. “Met gezond eten en meer bewegen kom je een heel eind. Suiker en alcohol kun je het beste zoveel mogelijk achterwege laten. Het zijn dikmakers en het kost je lichaam veel energie om die stoffen te verwerken. Daar word je moe van. Snel afvallen is ook niet gezond, dat tast je conditie aan.”

Wat wel te doen? “Veel verse, vezelrijke seizoensgroenten eten. Dat is goed voor je darmen en bovendien geven groenten een voldaan gevoel. Fruit is ook gezond, al zitten daar natuurlijke suikers is. Wel eten dus, maar met mate.” Ook heel belangrijk: dagelijks 30 minuten bewegen, liefst buiten. “Van april tot oktober maakt het lichaam buiten vitamine D aan. Daardoor gaan mensen zich weer fitter voelen, ook geestelijk.

Voor vrouwen boven de 50 geldt dat buiten zijn alleen niet voldoende is. Die kunnen het beste een vitamine D tabletje nemen. En verder geldt natuurlijk: eet gevarieerd, dan krijg je binnen wat je nodig hebt.”

Voor de grote schoonmaak heb ik helaas niet genoeg tijd en energie. Wie kan mij helpen?

Het voorjaar is de tijd van de grote schoonmaak. Niet iedereen kan dat zelf of heeft daar tijd voor. Voor klanten van Meander Homeservice geldt dat zij hiervoor een beroep kunnen doen op hun hulp bij het huishouden. “Als onze klanten dat willen, kunnen ze voor de grote schoonmaak het aantal uren hulp tijdelijk uitbreiden”, vertelt Ria Schoonens, manager hulp bij het Huishouden. “In overleg met de hulp kan de klant dan zelf bepalen welke extra huishoudelijke klussen er gedaan moeten worden.

Denk bijvoorbeeld aan het goed uitsoppen van de keukenkastjes, of het wassen van de gordijnen. Hulp bij het opbergen van de winterkleding behoort ook tot de mogelijkheden.”

Meander Homeservice is nieuw en bedoeld voor iedereen die thuis huishoudelijke hulp kan gebruiken, van ouderen tot tweeverdieners. Een WMO-indicatie is niet nodig, omdat het een particulier product is. Mensen die hulp krijgen op basis van een WMO-indicatie, kunnen bij Meander Homeservice extra uren inkopen. “Naast het reguliere werk, kunnen dan ook die extra klussen gedaan worden. Daarvoor ontbreekt nu toch vaak de tijd.”

Belangrijk voordeel van Meander Homeservice is dat de klant een ervaren en betrouwbare hulp krijgt. Bovendien regelt de MeanderGroep de administratie en financiële afhandeling. Bij ziekte of vakantie wordt voor vervanging gezorgd. Wilt u meer weten?

Kijk dan op www.meandergroep.com/zorgservice/homeservice of bel 0900-6990699

8 Meander Magazine

Ria Schoonens manager hulp bij het Huishouden

Ikwil graag mijn tuin op orde hebben, maar kan dit niet meer zelf.

Manon Eck medewerkster van de Zorgservice

“Meander Zorgservice biedt uitkomst. Wij zijn gespecialiseerd in gemaksdiensten aan huis”, vertelt Manon Eck, medewerkster van Meander Zorgservice. Zo kunnen we bijvoorbeeld tuinbedrijven inschakelen die uw tuin klaar maken voor het nieuwe seizoen maar we bieden ook andere diensten aan.” “De kapper aan huis kan u bijvoorbeeld een nieuwe voorjaarslook bezorgen. Ook werken we samen met kledingzaken die met modieuze kleren bij u thuis komen. Nieuwe bril nodig? Dan kunnen wij een opticien inschakelen. En voor mooie voeten komt de pedicure. Wij werken samen met verschillende leveranciers die bij u thuis kunnen komen en korting geven op de diensten die zij leveren. Daarnaast heeft Meander Zorgservice een uitgebreid cursuspakket. “Volg de cursus Eerste hulp bij kinderongelukken, heel handig nu de kinderen meer naar buiten gaan. Of ga fit het voorjaar in met een cursus yoga. Als abonnee van Meander Zorgservice kunt u op veel plaatsen ook tegen een gereduceerd tarief sporten.”

Abonnee worden? Dat kan al vanaf € 8,- per kalenderjaar. Bel onze Klantenservice (0900-6990699), of kijk op www.meandergroep.com/zorgservice

Hoe creëer ik thuis een sfeer die lentegevoelens oproept?

Sfeer is heel belangrijk, zegt Els Sanders, activiteitenbegeleidster van Verpleeghuis Hambos. “Als ergens een prettige sfeer hangt, ga je daar eerder zitten”, vertelt zij.

Het creëren van sfeer kan op allerlei manieren: met geuren, kleuren en muziek bijvoorbeeld. “Daarnaast is de manier waarop je met elkaar omgaat heel bepalend voor de sfeer.”

De afdeling van de activiteitenbegeleiding is net verhuisd naar het souterrain van de Hamboskliniek. “Een nieuwe start, dat past goed bij de lente. Zo hebben we nu een mooi terras dat we samen met bewoners gaan aankleden. We willen bloembakken met verse bloembollen plaatsen, zodat we veel mooie voorjaarsbloemen krijgen.”

In huis kun je sfeer creëren met kleurrijke decoraties, vertelt Els Sanders. In het voorjaar kun je bijvoorbeeld denken aan decoraties met papieren vogels, vlinders en bloemen. Ook geuren kunnen voorjaarsgevoelens oproepen. In onze wellnessruimte werken we met geuren en rustgevende kleuren. “Zo verspreiden we in het voorjaar geuren die daar bij passen, zoals de geur van lelietjes van dalen. Dat draagt allemaal bij aan een goede sfeer.”

Els Sanders activiteitenbegeleidster van Verpleeghuis Hambos

Ik wil wat vaker naar buiten, maar ben slecht ter been. Welke hulpmiddelen zijn er?

Jacqueline ten Lohuis Meander Winkel

“Nu het voorjaar wordt, gaan mensen weer meer naar buiten en meer bewegen. Vaak willen ze de winterkilo’s kwijt”, vertelt Jacqueline ten Lohuis van de Meander Winkel.

“Ook mensen die slecht ter been zijn, kunnen naar buiten. Zij kunnen bij de Meander Winkel bijvoorbeeld een rollator of scootmobiel kopen, of huren.”

Voor mensen die echt willen sporten, heeft de Meander Winkel eveneens verschillende hulpmiddelen. “Zo hebben we braces voor de ondersteuning van gewrichten, zoals de arm of knie. Verder verkopen we grote gymballen waarmee je allerlei oefeningen kunt doen”, zegt Jacqueline ten Lohuis. Tot slot kunnen mensen een hometrainer of fietstrainer kopen. Voor sommige mensen is een fietstrainer misschien een goed begin om in beweging te komen. “Daarmee kun je bewegen, terwijl je zit.”

De Meander Winkel heeft vestigingen in Brunssum (Rumpenerstraat 4a) en Kerkrade (Kapellaan 11a). Op werkdagen is de winkel in Brunssum open van 8.30 tot 17.30 uur, die in Kerkrade van 9.00 tot 17.30 uur. Op zaterdag zijn beide winkels open van 10.00 tot 16.00 uur.

Tekst Karin Burhenne

Meander Magazine 9

• • • • • • •

ruime keuze in maaltijden, voor- en nagerechten Wekelijks vriesvers aan huis bezorgd ook dieetmaaltijden te bestellen gratis klantenservice gratis dieetadvies geen verplichtingen geen bezorgkosten

Meer weten? Bel gratis:

0800 - 023 29 75

Wij helpen u graag verder

www.apetito.nl • info@apetito.nl

Heerlijke maaltijden aan Huis bezorgd!

Partner van Meander Zorgservice. Bel voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699

apetito adv. A5 Liggend 19-02-2013.indd 1

19-02-13 08:50

Topzorg voor uw nieren bij Carenalis Niercentrum Kerkrade  Modern en ruim opgezet centrum  Snelle en laagdrempelige toegang tot

specialistische zorg voor uw nieren  Polikliniek voor nierziekten en predialyse  Comfortabele dialyseplaatsen; stoel of

bed met internet, tv en radio  Transplantatie voorbereiding en nazorg  Preventieve zorg mogelijk bij diabetes en

hoge bloeddruk  Persoonlijke aandacht en begeleiding 

Open Dag op zaterdag 15 maart!

Smedenstraat 4, 6461 GA Kerkrade - tel. 045-5457484 - www.carenalis.nl 10 Meander Magazine

Meer dan 500 (zorg)woningen

Prettig, comfortabel en zelfstandig wonen, met de zekerheid van zorg als dat nodig is. Dat is waar Meander Wonen met meer dan 500 (zorg)woningen in Kerkrade, Landgraaf en Bocholtz voor staat. Bij al deze woningen is er extra aandacht voor de leefbaarheid.

De woningen van Meander Wonen zijn gelijkvloers. Ze zijn ruim en goed toegankelijk en ook geschikt voor mensen met een rollator of rolstoel. De badkamer is geschikt voor minder mobiele mensen. Over het algemeen grenzen de woningen aan wijkzorgcentra. Daarom worden ze ook wel aanleunwoningen genoemd.

Zorg Mensen die in een zorgwoning van Meander wonen, hebben de garantie van zorg uit het nabij gelegen zorgcentrum.

Naast afgesproken vaste zorgmomenten kunnen mensen gebruikmaken van het alarmeringssysteem dat hen 24 uur per dag verzekert van hulp binnen enkele minuten.

Voorwaarden In het werkgebied van MeanderGroep heeft Meander Wonen een groot aantal woningen in eigendom. De overige woningen zijn van woningcorporaties. Meander Wonen doet zelf de indicatie van mensen die graag voor een van hun woningen in aanmerking willen komen.

“Ik vind het zo’n fijne plek. Ik heb een prachtig uitzicht over de omgeving.” Hier woont mevrouw Driessen, bewoonster van een van de aanleunwoningen van Meander Wonen, tot volle tevredenheid. “Ik kan gelukkig nog alles zelf: koken, mijn woning schoon houden, maar het is een fijn gevoel dat ik kan terugvallen op het zorgcentrum. Dankzij de alarmering zijn ze zo hier als er iets aan de hand is. De enkele keer dat ik ziek ben, word ik goed verzorgd. Niet alleen krijg ik dan de maaltijden, ze komen ook nog eens langs om te vragen hoe het met me gaat. Dat is toch geweldig.”

• Hoog Anstel, Hoog Anstel 1, flat 2 t/m 25 • Klein Winselen, Maarzijde 40B t/m 46F • Luxe (zorg)woningen Klein Winselen Schaesbergerstraat 25B t/m 25 N • In Kerkrade-zuid, op de plek van de voormalige Maria Gorettikerk, start in februari 2014 de bouw van Wijkzorgcentrum Nulland. De nieuwbouw omvat naast 6 groepswoningen met voor mensen met dementie en een dienstencentrum ook 39 woningen met 2 slaapkamers (onder de huurtoeslaggrens). Oplevering wordt medio 2015 verwacht.

In Bocholtz • Kloosterhof, Kloosterhof 25 t/m 107

Meander (zorg)woningen

In Landgraaf • Luxe (zorg)woningen De Nieuwe Dormig, De Dormig Huis 101 t/m 406 Heereveld, Heereveldje 23 t/m 83

In Kerkrade • Atriumflat, Kloosterraderplein 2 t/m 216 • Smidshof, Smidshof 1 t/m 36 • Vroenhof, Vroenstraat 101 t/m 949 • Engerhof, Giessenstraat 2 t/m 142

Meer weten?

Wilt u meer weten over wonen via Meander Wonen?

Bel ons: op werkdagen van 09.00 tot 12.00 en van 14.00 tot 16.00 uur. Telefoon: (045) 567 98 38 of (045) 567 98 39.

Of mail meteen naar: meanderwonen@mgzl Meander Magazine 11

Kraamverzorgende Kitty Leufkens kookt voor elk gezin waar ze komt

‘Hoe druk mijn dag ook is, ik lekkere maaltijd klaar staat’ Ze noemt zichzelf een kraamverzorgende van de oude stempel. Kitty Leufkens zit al 39 jaar in het vak en weet niet beter dan dat ze voor de kraamgezinnen kookt. Dat doet ze nog elke keer, hoe hectisch haar dag soms ook is. “Er is geen betere manier om mensen echt te verwennen dan met een lekkere maaltijd”, vertelt ze.

Haar spinazieschotel staat in elk kraamgezin wel een keertje op het menu. “Het is gemakkelijk en erg voedzaam”, vertelt Kitty. “Laatst nog werd ik door een gezin aangesproken waar ik jaren geleden kraamzorg gaf.

‘We maken nog steeds jouw spinazieschotel’ zeiden ze. Kijk, dat vind ik nou leuk! Ik heb nog nooit meegemaakt dat iemand het niet lekker vond. Eén keertje riep de man des huizes dat hij niet van spinazie hield. Ik heb hem 12 Meander Magazine

gevraagd of ik het toch eens mocht maken. Zou hij het écht niet lekker vinden, dan mocht hij de dag erna kiezen wat hij wilde eten. Maar hij heeft gesmuld!”

Eigen draai Koken is al jaren een hobby van Kitty.

Met kerst kookte ze voor 24 mensen en regelmatig vinden thuis eetavondjes plaats. Het recept voor de spinaziegehaktschotel kreeg ze ooit via een

kennis. “Het was toen eigenlijk meer spinaziepuree”, vertelt ze. “Ik heb er toen mijn eigen draai aan gegeven. En ook nu nog varieer ik heel vaak.

Houden mensen van champignons, dan doe ik die erdoor! Of pittige paprika? Het kan allemaal! Wanneer er kleine kindjeren in het gezin zijn, laat ik de paturain, vanwege de uitgesproken smaak, vaak achterwege. En als er borstvoeding wordt gegeven door de kraamvrouw, dan houd ik daar extra rekening mee wat betreft de toevoeging van kruiden en uien.”

Aankleding Naast het koken zelf, besteedt Kitty thuis veel tijd aan de aankleding van

de tafel. Dat doet ze met groenversieringen, afgestemd op het seizoen.

Alles wordt uit de kast gehaald, inclusief het zilveren bestek van haar ouders. Maar ook in gezinnen vindt ze de aankleding belangrijk. Kitty: “ Ik probeer de ontbijttafel leuk te dekken met vers fruit en een kaarsje ter aankleding. Mensen moeten met een grote glimlach terug kunnen denken aan de kraamperiode en dit zijn de dingen die ze onthouden!”

Hectisch Vroeger, toen Kitty en haar collega’s nog diensten draaiden van 10 uur, at ze zelf standaard in de gezinnen mee.

Dat is niet meer. Kitty hoort wel eens van jongere collega’s dat ze niet koken in het gezin omdat wordt aangegeven dat dat niet nodig is. “Maar ik vraag het altijd heel overtuigend: ‘zal ik eens lekker voor jullie koken’ ? En dan is het antwoord eigenlijk altijd ‘ja’.

Natuurlijk komt het vanwege drukte niet altijd uit, maar dan nog schil ik alvast de aardappels en zet alles

klaar. Zo’n kraamperiode is vaak al zo hectisch, dan is het belangrijk dat je de tijd neemt om goed te eten.”

Bereidingswijze: n en uitlekken.

- Laat de spinazie vooraf ontdooie e gaar met zout.

- Schil de aardappels en kook dez peper en zout en bak dit rul in de - Maak het gehakt op smaak met Laat het geheel garen. pan, voeg de gesnipperde ui toe. en bak deze in een andere pan - Snijd de champignons in plakjes g ze bij het gehakt. met een beetje boter bruin en voe tige puree met peper en zout, - Maak van de aardappels een luch boter. Gebruik ev. een garde, nootmuskaat, melk en een klontje zo krijg je een betere puree. door room te gebruiken.

- Je kunt de melk ook vervangen akt en roer dit goed door.

- Voeg de paturain toe aan het geh - De ovenschaal vullen: te in de schaal.

- Doe het gehaktmengsel als eers spinazie, daarna de aardappel- Verdeel daarover de uitgelekte r kleine klontjes boter. puree, het paneermeel en een paa uten in het midden van de - Plaats de schaal ongeveer 30 min . voor verwarmde oven op 180 graden

ga niet weg voordat er een Spinazieschotel a la Kitty Benodigdheden voor 4 personen: 2 kg aardappels (kruimig) je 300 gram halfom gehakt ( gebruik akt) geh geen champignons dan 500 gr 1 ui 1 bakje champignons (250 gr) es) 750 gram gehakte spinazie (diepvri gr) 1 bakje paturain (roomkaas) (150 peper en zout nootmuskaat paneermeel melk boter ovenvaste schaal.

Meander Magazine 13

KWALITATIEVE ZORG IN KWALITATIEVE ZORGOMGEVING IN EEN PERSOONLIJKE EEN PERSOONLIJKE KWALITATIEVE ZORGOMGEVING IN Goede voorlichting | Persoonlijke benadering | Korte wachttijden EEN voorlichting PERSOONLIJKE Goede | PersoonlijkeOMGEVING benadering | Korte wachttijden Kliniek Mosaderma behoort tot de top vanbenadering zelfstandige behandelcentra en behaalde Goede voorlichting | Persoonlijke | Korte wachttijden afgelopen jaar de kwaliteitszegel dermatologie en het spataderkeurmerk.

Kliniek Mosaderma behoort tot de top van zelfstandige behandelcentra en behaalde De kliniek richt zichkwaliteitszegel op zowel verzekerde als onverzekerde behandelingen. afgelopen jaar de dermatologie en het spataderkeurmerk.

Kliniek Mosaderma behoort tot de top van zelfstandige behandelcentra en behaalde De kliniek richt zich op zowel verzekerde als onverzekerde behandelingen. afgelopen jaar de kwaliteitszegel dermatologie en het spataderkeurmerk.

Bij Mosaderma kunt u terecht voor behandelingen binnen de specialismen: plastische De kliniek richt zich op zowel verzekerde als onverzekerde behandelingen. chirurgie (o.a. ooglidcorrecties), en spataders), vaatchirurgie, Bij Mosaderma kunt u terecht voordermatologie behandelingen(huid binnen de specialismen: plastische lymfologie, pijnbestrijding en huid& lasertherapie (o.a. huidverjonging of ontharing). chirurgie (o.a. ooglidcorrecties), dermatologie (huid en spataders), vaatchirurgie, Bij Mosaderma kunt u terecht voor behandelingen binnen de specialismen: plastische lymfologie, pijnbestrijding en huid- & lasertherapie (o.a. huidverjonging of ontharing). chirurgie (o.a. ooglidcorrecties), dermatologie (huid en spataders), vaatchirurgie, lymfologie, pijnbestrijding en huid- & lasertherapie (o.a. huidverjonging of ontharing).

Adresgegevens Kliniek Mosaderma Adresgegevens Zandbergsweg 111 Kliniek Mosaderma Adresgegevens 6432 CC Hoensbroek Zandbergsweg 111 Kliniek Mosaderma Tel:CC045-5283297 6432 Hoensbroek Zandbergsweg 111 www.mosaderma.nl Tel: 045-5283297 6432 CC Hoensbroek www.mosaderma.nl Tel: 045-5283297 www.mosaderma.nl

14 Meander Magazine

Hoogwaardige laserapparatuur bij Kliniek Mosaderma Met behulp van laserlicht worden op en veilige wijze onder meer Hoogwaardige laserapparatuur bij professionele Kliniek Mosaderma pigmentvlekken, schimmelnagels, acnelittekens spataderen Met behulp van laserlicht worden opcouperose, professionele en veilige of wijze onder meer Hoogwaardige laserapparatuur bij Kliniek Mosaderma behandeld. Erg populair zijn de behandelingen striae op dijen, billen of pigmentvlekken, schimmelnagels, couperose, van acnelittekens of spataderen Met behulp van laserlicht worden op professionele en veilige wijze onder meer buik en liposuctie met behulp een laser, evenals het op behandelen behandeld.

Erg populair zijn devan behandelingen van striae dijen, billen of pigmentvlekken, schimmelnagels, couperose, acnelittekens of spataderen van diepe rimpels,met littekens envan huidveroudering. buik en liposuctie behulp een laser, evenals het behandelen behandeld. Erg populair zijn de behandelingen van striae op dijen, billen of van diepe rimpels, littekens en huidveroudering. buik en liposuctie met behulp van een laser, evenals het behandelen U kunt bij Kliniek Mosaderma op zeer korte termijn terecht. van diepe rimpels, littekens en huidveroudering.

U kunt bent bij vanKliniek harte Mosaderma welkom. op zeer korte termijn terecht.

U bent van harte welkom.

U kunt bij Kliniek Mosaderma op zeer korte termijn terecht.

U bent van harte welkom.

Zondag 13 april in het Corneliushuis in Heerlerheide

Kraammarkt Beebies & Zo: de vrolijkste beurs van Limburg Wil je je inschrijven voor kraamzorg? Ge- Meander Zorgservice. Er wordt veel boortekaartjes uitzoeken? Vragen stellen aandacht besteed aan de voorlichting over de bevalling? Het kan allemaal tij- over borstvoeding en flesvoeding. Heb je dens de jaarlijkse markt ‘Beebies & Zo’ nog vragen over de bevalling, dan kun je op zondag 13 april a.s. in het Cornelius- deze tijdens de Kraammarkt rechtstreeks huis in Heerlerheide. Wij laten je kennis- aan de verloskundige stellen. maken met allerlei zaken rondom zwangerschap, bevalling, ouderschap, Tientallen stands kraamzorg en de consultatiebureau- Verder is er een groot aantal bedrijven periode. Honderden (aanstaande) ouders aanwezig, waaronder een drukker een Bleijerheiderstraat 31 kinderopvangcentra en vele bezoeken jaarlijks deze informatieve en fotograaf, Kerkrade anderen. gezellige markt. Je bent die dag welkom Tel: 045-53 54 800 van 11.00 tot 16.00 uur. Wanneer je je in- Op diverse tijdstippen worden (dvd) schrijft voor kraamzorg tijdens de markt, presentaties gehouden over o.a. dan ontvang je een leuke verrassing!

Shantala babymassage. Uiteraard is er Voor al uw werkzaamheden in en om het huis: ook in ruime mate informatiemateriaal Binnen-raak! en buitenschilderwerkzaamheden aanwezig over de cursussen zwangerVraag• maar • Tuinonderhoud Tijdens de Kraammarkt zijn medewerschaps- en postnatale gymnastiek, • Bestratingen kers aanwezig van Meander Kraamzorg, aanstaand ouderschap, baby- en • Woning leegruimen waaronder ook een lactatiekundige, van peutermassage en Eerste Hulp bij • Verhuizingen Meander Jeugdgezondheidszorg en Kinderongelukken.

Leuke verrassing De eerste bezoekers ontvangen dit jaar een gratis goodiebag!

Het Corneliushuis is gelegen aan Grooët Genhei 14 in Heerlerheide. Er is voldoende mogelijkheid om gratis te parkeren.

De entree van de markt is ook gratis.

Klanten die in het bezit zijn van een Meander zorgpas, ontvangen 10% korting op arbeidsloon.

Bezoek ook onze website, www.sjalter.nl, en ontdek al onze mogelijkheden.

OMC Aromatherapie Burg. Janssenstraat 58 9191 JD Beek

Aangenaam geurende afdelingen in verpleeg- en ziekenhuizen

046-4360401 www.omcbv.nl facebook.com/omcbv

Specialist in

Manfred Rongen Orthopedie Manfred Rongen Orthopedie

anfred Rongen Orthopedie Manfred RongenOrthopedie Manfred Rongen “Als hetmoet persoonlijk anfred Rongen Orthopedie “Als het persoonlijk zijn” moet zijn” Orthopedische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen Orthopedische voorzieningen aan confectieschoenen Steunzolen

Orthopedische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen

edische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen

het persoonlijk moet zijn” Orthopedische voorzieningen “Als aan confectieschoenen Steunzolen Orthopedie

rthopedische voorzieningen Voor aaninfoconfectieschoenen Steunzolen en afspraken:

Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade Orthopedische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl

Orthopedische voorzieningen aan confectieschoenen Steunzolen

info en afspraken: Orthopedische schoenenVoor Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen Voor info en afspraken: edische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade “Als het persoonlijk moet zijn” Orthopedische voorzieningen aan 27, confectieschoenen Steunzolen Kloosterraderplein 1,Tel.: 6461 CE Kerkrade 045-546 www.rongenorthopedie.nl Voor info32 en afspraken: rthopedische voorzieningen aan confectieschoenen Steunzolen Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl

het persoonlijk moet zijn” “Als “Als het persoonlijk moet zijn”

Voor info en afspraken: Voor info en afspraken: 1, 6461 CE Kerkrade Kloosterraderplein Kloosterraderplein 1, 32 6461 Kerkrade Tel.: 045-546 27,CE www.rongenorthopedie.nl Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl

• • • • •

ALARMSYSTEMEN DOMOTICA INTERCOMSYSTEMEN TRAPLIFTEN WONINGAANPASSING

• ALARMSYS • DOMOTICA • INTERCOM • TRAPLIFTE • WONINGAA

DRAADLOOS WONINGALARM als beste DRAADLOOS getest in Duitse consumentengids!

getest in Duit

www.safewooncomfort.nl T.046-2046116 www.safewoo Gregoriuslaan 61, ECHT - SUSTEREN

Gregoriusla

Meander Magazine 15

daaroM kIest U Voor eLektro Van kan!

Bij aankoop van een aeG wasautomaat (bijvoorbeeld de l73479)

stofZUIGer (ajm6805 t.w.v. 99,- )

+

5 fLessen WasMIddeL GratIs!!!

* De beste service in de regio; * De beste merken voor de scherpste prijzen; * Zeer uitgebreid assortiment; * Apparaat defect: vervanging binnen 24 uur; * Eigen deskundige technische dienst; * Levering en installatie wanneer het u uitkomt; * Voor iedereen makkelijk bereikbaar; * Gratis parkeren voor de deur.

kIest U Voor Van kan, dan kIest U Voor ZekerHeId!

Hoofdstraat 44 • 6431 LC Hoensbroek • teLefoon 045 - 5223122

16 Meander Magazine

OL adv MeanderGroep 190x134 0114 v2.indd 1

19-12-13 - wk 51 09:18

Verantwoord revalideren met REHA Tours Geheel verzorgde revalidatiereizen naar Oostenrijk

Al meer dan 10 jaar organiseert drs. Nico Wolter reizen naar Bad-Hofgastein in Oostenrijk. Deelnemers volgen daar onder vakkundige begeleiding succesvol de door hem ontwikkelde, wetenschappelijk onderbouwde revalidatietherapie. Drs. Wolter is arts en hij lijdt zelf al geruime tijd aan reumatische aandoeningen. Hij ontwikkelde de therapie aanvankelijk ter bevordering van zijn eigen gezondheid, functioneren en belastbaarheid. Spoedig ontdekte hij dat ook anderen er baat bij konden hebben. Door middel van universitair onderzoek werden de positieve effecten van de therapie onomstotelijk bevestigd.

Sinds 2011 draagt de Stichting REHA Tours op professionele wijze zorg voor de therapiereizen naar Bad-Hofgastein. Daar zijn optimale faciliteiten aanwezig, waaronder de Gasteiner Heilstollen, voor radon-therapie, en het Kurzentrum Bad-Hofgastein voor o.a. hydrotherapie en fysiotherapie.

Reumapatiënten en mensen met huidproblemen of met aandoeningen aan de luchtwegen hebben aantoonbaar langdurig baat bij de therapie van drs. Wolter. De therapie stimuleert ook in algemene zin het immuunsysteem. De positieve ervaringen van deelnemers spreken boekdelen.

Gedurende een drieweeks of, naar keuze, tweeweeks verblijf in Bad-Hofgastein volgen de deelnemers na een intake-onderzoek de therapie. Deze bevat zowel groepsactiviteiten als individuele therapiecomponenten.

De activiteiten zijn optimaal afgestemd op de behoefte en mogelijkheden van de deelnemers. De radon-therapie van de Gasteiner Heilstollen is een wezenlijk onderdeel van de therapie.

De therapie vindt onder professionele medische en therapeutische begeleiding plaats. De reisleiding bestaat uit Nederlandstalige (ervarings)deskundigen.

Marnick Robijns

Scholier; astma-/CARA-patiënt: “Ik kan weer gewoon functioneren en ik heb veel minder medicijnen nodig.”

Drs. Nico Wolter

Arts; o.a. ziekte van Bechterewpatiënt: “Arbeidsgeschiktheid en belastbaarheid blijven op hoog niveau.”

De reizen van de Stichting REHA Tours zijn geheel verzorgd en deelnemers verblijven in comfortabele (kuur)hotelaccommodaties. Individuele wensen zijn altijd bespreekbaar.

Voor het jaar 2014 zijn de volgende reizen reeds gepland: • mei-reis: 3 t/m 24 mei; • oktober-reis: 4 t/m 25 oktober.

Tweeweekse reizen met dezelfde vertrekdata zijn eveneens gepland. De reizen vinden plaats in geval van voldoende inschrijvingen.

De kosten voor de reizen variëren afhankelijk van de verblijfsduur en de hotelkeuze. Hierover vindt u informatie op de website van de Stichting REHA Tours.

De kosten voor de reizen worden door de meeste verzekeraars (ten dele) vergoed. De Stichting REHA Tours helpt deelnemers bij het voorbereiden van de reizen en bij de correspondentie met (zorg)verzekeraars over de vergoeding.

Voor geheel vrijblijvende informatie over de reizen van de Stichting REHA Tours en voor aanmeldingen kunt u contact opnemen met de Stichting REHA Tours via T 045 - 545 26 96 of via info@reha-tours.org.

Stef Heuts

Scholier; jeugdreuma-patiënt: “Ik doe weer overal aan mee en ik heb geen medicijnen meer nodig.”

Fleur Wipperfurth Docente; RA-patiënte:

“Mijn lichaamskracht is duidelijk toegenomen en ik gebruik de helft minder medicijnen. Ik voel me weer fit!”

Stichting REHA Tours Postadres: Kerkplein 32 | 6461 EG Kerkrade T 045 545 26 96 | M 06 12 50 97 55 E info@reha-tours.org | W www.reha-tours.org

Meander Magazine 17

Weg met die pijn!

Bij Hanssen Footcare vindt u de beste voetzorg op maat: · Advies bij voetklachten · Steunzolen, teenortheses en andere hulpmiddelen · Podotherapie en (medisch) pedicure · Schoenaanpassingen · Maatschoenen In Heerlen elke dinsdag gratis voetencheck zonder afspraak.

UW E-BIKE | FIETS SPECIAALZAAK Volop keuze uit A-merk (elektrische) fietsen!

Fiets via uw werk? Ook dat kan bij ons! | eigen werkplaats | haal- en brengservice | | verhuur | 1-dag service | BOVAG lid |

Meer informatie?

Bel (045) 531 16 81 of kijk op www.footcare.nl

Brandhofstraat 9 | Landgraaf | 045-5327316 www.brandhofbikes.nl

Heerlen

|

Hoensbroek

|

Kerkrade

|

Maastricht

|

Sittard-Geleen

Partner van Meander Zorgservice. Bel voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699

Ma-care & Passione Lingerie hebben een unieke samenwerking in Heerlen Ma-care is gespecialiseerd en erkend in het aanmeten van borstprothesen. Passione Lingerie heeft een ruime keuze in kleine en grote maten, zowel mooi als comfortabel, prothese Bh’s, body’s en badmode.

Voor een advies over een borstprothese vragen wij u een afspraak te maken op tel. nr. 06 -23 20 30 89.

Voor lingerie hoeft u geen afspraak te maken.

Onze Meanderklanten krijgen 10% korting op vertoon van het pasje.

Oranje Nassaustraat 14, Heerlen T 045 - 571 71 56 www.ma-care.nl | www.passione.nl Partner van Meander Zorgservice. Bel voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699

Partner van Meander Zorgservice. Bel voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699

Het beste voor uw kunstgebit Veel mensen hebben een slecht passend of verouderd kunstgebit. Dit gaat vaak samen met pijn

welke vergoeding u in aanmerking komt.

Tandprothetische Praktijk Tandprothetische Praktijk Het beste voor uw kunstgebit

Heerlen M.J.H Verdoes Veel mensen hebben een Van Karnebeekstraat 11 6415 EK Heerlen 045 572 99 92 tppheerlen@home.nl

slecht

Dalm Tandprotheticus Hoogsteder Ir. de Katstraat 1A Lokerstraat 28 Brunssum passend of verouderd kunstgebit. Dit6446 gaatSRvaak samen met 6413 EN Heerlen 045-563 01 77 045 574 88 11 info@tandprotheticusdalm.nl tpphoogsteder@hotmail.com

welke vergoeding u in aanmerking komt.

Pro-tand Daniël van der Zwaag Charles Frehenstraat 6 6374 EM Landgraaf 045 533 33 55 info@pro-tand.eu

18 Meander Magazine

Tandprothetische Praktijk Hoensbroek Kouvenderstraat 81 6431 HB Hoensbroek 045 528 66 33 info@persepolistand.nl

pijn

NIEUW! COLUMN

Kitty Koenen Een dagje shoppen

Kitty Koenen werkt al ruim twintig jaar bij MeanderGroep als thuishulp.

Omdat schrijven haar grootste hobby is, heeft ze de meest bijzondere situaties in haar werk aan het papier toevertrouwd. Deze verhalen, uit het leven gegrepen, zijn gebundeld in het boekwerk “Met Hart en Zorg’. Ook in MeanderMagazine schrijft ze over haar belevenissen.

Je kunt de krant niet openslaan of de bezuinigingen in de zorg komen aan bod.

Toch zijn er gelukkig ook nog leuke dingen te melden, o.a. dankzij Meander Vrienden! Een poosje geleden heb ik een wenskaart ingevuld voor een “supersjoene daag” voor een cliënt, in de hoop dat de wens in vervulling zou gaan voor deze mevrouw. Want wanneer je van een minibedragje per week moet zien rond te komen, is er nooit geld voor iets extra’s, laat staan voor kleding. Door ziekte en andere ellende is deze mevrouw in vijf jaar tijd bijna 50 kilo afgevallen. De meeste kleding in haar kast is dan ook veel te groot.

Een enkele keer kocht ze weleens een blouse of een trui op de rommelmarkt; iets nieuws heeft ze echter al jaren niet meer kunnen kopen.

Binnenkort wordt mevrouw 70 jaar en het cadeau van Meander Vrienden komt dan ook als een geschenk uit de hemel vallen!

Ik mocht namelijk met haar gaan winkelen, waarbij mevrouw een mooi bedrag kreeg om iets nieuws te kopen. Het is een mooie outfit geworden waar ze nog heel lang plezier van zal hebben. We hebben een gezellige middag gehad en zijn er beiden van overtuigd dat het leukste seizoen van het jaar de opruiming is.

Aan het eind van de middag was mevrouw weliswaar erg vermoeid, maar dolgelukkig met haar nieuwe spulletjes. Er was zelfs nog tijd en geld over om samen van een kopje koffie en een lekker broodje te genieten en nog even na te praten.

Wat is het fijn om iemand zo blij te maken!

Meander Vrienden, namens mevrouw van Ree heel veel dank voor deze Supersjoene Daag!

Kitty Koenen

Lid worden van Meander Vrienden?

Meander Vrienden zet zich in voor klanten van MeanderGroep die vanwege ziekte of beperkingen iets extra’s kunnen gebruiken of een speciale wens hebben. Voor 3 euro per maand kunt u al donateur worden en mensen zoals mevrouw van Ree een supersjoene daag bezorgen. Kijk op onze website (‘over Meander’) voor meer informatie of bel: 0900 699 06 99.

Meander Magazine 19

Meander Ambulante Nachtzorg

Ook ’s nachts zorg aan huis Zorgvuldig stopt Annemie Hoffmann van Meander Ambulante Nachtzorg het dekbed in. Wat bezorgd kijkt ze naar haar 91-jarige klant. Mevrouw is kortademig en hoest lelijk. Overdag is de huisarts geweest en heeft medicatie gegeven.

Maar nu is mevrouw na een toiletbezoek niet goed terug in bed gaan liggen.

“Belooft u mij voortaan op de alarmknop te drukken en niet meer zelf uit bed proberen te komen?” Mevrouw knikt. “Dan kom ik tegen de morgen nog eventjes bij u kijken.”

Het is rond 2.30 uur en op Annemie’s lijstje staan nog heel wat namen van klanten waar ze vannacht langs moet, los nog van de ongeplande oproepen.

Meander Thuiszorg is de enige organisatie in Parkstad die dag en nacht zorg aan huis biedt. De medewerkers van Meander Ambulante Nachtzorg bezoeken in de nachtelijke uren mensen thuis voor verpleging en 20 Meander Magazine

verzorging. Voor een groot deel gaat het om geplande zorgvragen. Van een controlebezoek bij alleenwonende mensen met dementie tot het toedienen van medicatie en van het zorgen voor wisselligging tot het verschonen van incontinentiemateriaal. Daarnaast zijn er iedere nacht onverwachte oproepen die binnenkomen via de alarmering of via Nightcare. Dan gaat het onder

meer om mensen die gevallen zijn of problemen hebben met een katheter, stoma of voedingspomp. Iedere nacht zijn er 3 medewerkers onderweg die ieder afzonderlijk een route rijden.

De meeste klanten van Meander Ambulante Thuiszorg zijn ouderen, maar de medewerkers komen ook bij (soms heel jonge) kinderen. Dani (5 jaar oud) lijkt nauwelijks te merken dat Anita Hutten haar verschoont en het infuus regelt. Zij krijgt dan ook twee keer per nacht een medewerker van Meander Thuiszorg aan haar bedje. Alleen zo kan zij ’s nachts de noodzakelijke medicatie in verband met haar ziekte toegediend krijgen.

Voordat Anita het licht in haar slaap-

slecht met haar gaat. Anita luistert geduldig en biedt daarna een toetje aan dat dankbaar wordt aanvaard.

Ze heeft het even voorverwarmd in de magnetron; “anders valt het zo koud op de maag”. Intussen maken ze een praatje dat vooral over vroeger gaat.

Anita controleert nog het een en ander en stopt mevrouw toe. Later vannacht zal ze nog een keer langs komen.

De medewerkers van Meander Ambulante Nachtzorg komen overal, ook al vergt dat soms de nodige inventiviteit en doorzettingsvermogen.

Ze kennen de weg in Parkstad op hun duimpje maar vannacht spelen wegopbrekingen in het buitengebied tussen Heerlen en Voerendaal Annemie parten. Tot twee keer toe stuit ze op weg naar een klant op een afzetting

die echt niet te omzeilen is. Met een zucht parkeert ze uiteindelijk haar auto van Meander en gaat te voet verder. Bijgelicht door haar telefoon klimt ze over zandhopen en bereikt zo het huis waar een oude mijnheer rustig in bed ligt te slapen. Alles in orde dus.

Dan komt er een oproep van de Nightcare. Of iemand van de Ambulante Nachtzorg langs wil gaan bij een mevrouw bij wie de katheter niet doorloopt. De tom-tom wordt ingesteld en weg is Anita. Want de collega’s van de Nachtzorg stoppen pas als de dagzorg ’s morgens de zorg overneemt. Dan kunnen zij hun dienst afsluiten en naar huis gaan. Naar bed, want morgen is er weer een nacht waarin mensen hun hulp hard nodig hebben.

kamer heeft uitgedaan, is zij al weer in diepe slaap, net als de rest van zijn familie.

Natuurlijk moet je niet bang aangelegd zijn om in je eentje ’s nachts op pad te zijn. Op bepaalde plekken in Parkstad is het dan heel donker en eenzaam. Vannacht bezoekt Anita een mevrouw die maar liefst 96 jaar oud is, maar nog in haar grote huis in een bosrijke buurt woont. De eerste keer dat zij naar dit adres moest, heeft Anita flink moeten zoeken; nu parkeert ze handig haar auto aan het begin van de oprit en loopt de donkere tuin in. Eenmaal binnen is de kleine vrouw in het bed in de grote woonkamer snel wakker. Ze vindt dat het

ANITA HUTTEN

Meander Magazine 21

Zorgpakket advertentie Meander Magazine.pdf 1 24-3-2013 22:49:24

Kinder Opvang Kerkrade komt ZORG tegemoet!

C

Dat gun je jezelf en je kind!

M

Y

CM

Voor ouders die in deVoor zorg werken ouders die ineen de zorgspeciaal werken een speciaal tarief tarief voor flexibele opvang++ voor flexible opvang opvang vanaf 06:30 u opvang vanaf 06:30 u

MY

CY

CMY

K

Hoofdstraat 77, Kerkrade (045) 545 63 51 info@impulskerkrade.nl

Kinder Opvang Kerkrade Akerstraat 149 Kerkrade 0455426688 www.kinderopvangkerkrade.nl

SIKKENS VERKOOP

Uw partner bij nieuwbouw en onderhoud • Verfbestek op maat • Ondersteuning bij industriële applicatie • Ondersteuning bij applicatie op de bouwplaats • Meterkastkaart en onderhoudsadvies schilderwerk • Garantie

Is uw testament al aangepast aan de laatste wijzigingen in de AWBZ? Neem geheel vrijblijvend contact met ons op om uw huidige testamenten te beoordelen.

Ook totaalleverancier van verf en aanverwante artikelen voor professionele afnemers in de • Bouw • Industrie • Jachtlakken en • Stukadoorsmarkt Met o.a. vestigingen in Weert, Roermond, Venlo, Eindhoven en Oss

Teamwork met Sikkens

Wilhelminasingel 68A, Maastricht/ T 043 - 328 17 60 www.achtenvangent.nl

Harry Vroomen INTERNATIONALE TRANSPORTEN EN VERHUIZINGEN

Sinds 1968

- grote en kleine verhuizingen en transporten voor zowel particulieren als gemeente- en rijksinstellingen - school-, kantoor- en archiefverhuizingen - volume-vervoer tot 130m3 - pallet vervoer - verhuislift/laad-losklep

- meubelopslag - meubeltransporten en stukgoederenvervoer De goederen door ons vervoerd zijn gratis verzekerd

De specialist met gespecialiseerde verhuizers die u snel, goed en voordelig helpt tegen A.V.C.voorwaarden en algemene voorwaarden voor verhuizingen. Vraag vrijblijvend offerte.

Rimburgerweg 2 • 6471 XX Eygelshoven • Tel. 045-5456702 • Fax 045-5464470 22 Meander Magazine

Partner van Meander Zorgservice. Bel voor abonnee-voordeel 0900 699 0 699

Manfred Rongen Orthopedie Manfred Rongen Orthopedie

anfred Rongen Orthopedie Nieuwe ronde Meander Leefstijl Coaching Manfred RongenOrthopedie Manfred Rongen “Als hetmoet persoonlijk anfred Rongen Orthopedie “Als het persoonlijk zijn” moet zijn”

KORT NIEUWS

Orthopedische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen Orthopedische voorzieningen aan confectieschoenen Steunzolen

Orthopedische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen

edische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen

• ALARMSYSTEMEN

• DOMOTICA het persoonlijk(voedings-coaches), moet zijn” Orthopedische voorzieningen “Als aan confectieschoenen Steunzolen Orthopedie fysiotherapeuten én

rthopedische voorzieningen Voor aaninfoconfectieschoenen Steunzolen en afspraken:

Specialist in

• ALARMSYS • DOMOTICA • INTERCOM • TRAPLIFTE • WONINGAA

• INTERCOMSYSTEMEN psychologen werken binnen Meander • TRAPLIFTEN samen om de geïntegreerde Orthopedische voorzieningen aan confectieschoenennauw Steunzolen • WONINGAANPASSING info en afspraken: Orthopedische schoenenVoor Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen aanpak vorm te geven. Voor de jaren 2014 - workshops over voeding, bewegen Voor info en afspraken: edische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade “Als het persoonlijk moet zijn” Orthopedische voorzieningen aan confectieschoenen Steunzolen Kloosterraderplein 1,Tel.: 6461 CE Kerkrade en 2015 is een subsidie toegekend.

In en gedrag 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl info en afspraken: DRAADLOOS WONINGALARM als beste rthopedische voorzieningen aanVoorconfectieschoenen Steunzolen DRAADLOOS Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade nauwe samenwerking met Fitland in - na afloop van het programma de getest in Duitse consumentengids!

Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl “Als het persoonlijk moet zijn” getest in Duit Kerkrade kunnen nog eens 60 kandidaten mogelijkheid om tegen gereduceerd “Als het persoonlijk moet zijn” Voor info en afspraken: www.safewooncomfort.nl T.046-2046116 (6 groepen van 10 deelnemers) worden tarief verder te sporten bij Fitland Voor info en afspraken: 1, 6461 CE Kerkrade Kloosterraderplein www.safewoo Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade begeleid bij een duurzameGregoriuslaan verandering (met vestigingen door het 61,diverse ECHT - SUSTEREN Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl van hun leefgewoonten. hele land) Gregoriusla De kosten voor deelname bedragen in - en niet te vergeten de gezelligheid plaats van een berekende kostprijs van tijdens de diverse groepsbijeen€199,-per maand slechts € 19,90 per komsten maand voor de duur van 9 maanden.

Hierin is inbegrepen: De eerste groep is inmiddels van start gegaan. De tweede en derde groep voor Een haalbaar plan voor een gezonde en - wekelijks individuele professionele 2014 starten begin en eind april. Heeft u actieve leefstijl waarbij het vergroten van begeleiding door leefstijlcoach en een BMI boven de 30 en voldoet u niet eigen welbevinden en het verminderen fysiotherapeut aan de beweegnorm? En bent u gemovan het overgewicht centraal staan.

- een full-membership voor het tiveerd om uw leefstijl in een periode Gezonde voeding, meer bewegen en ook Fitnesscentrum (tevens de plaats van 9 maanden te veranderen? Bel dan aandacht voor bewustwording en veran waar het beweeggedeelte plaatsvoor meer informatie. Gun uzelf dit dering van eigen gedrag. Die drie ele vindt) voor onbeperkt sporten en cadeau en laat u vrijblijvend op de menten staan steeds centraal bij Meangebruik van sauna wachtlijst plaatsen: 045-5467495 of der Leefstijl Coaching. Diëtisten secretariaatvoedingendieet@mgzl.nl.

Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade Orthopedische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Maatschoenen Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl

1/2 pagina adv. Walther

Markt 38 Kerkrade | T 045 567 0300 | E info@bijwalther.nl | www.bijwalther.nl | facebook.com/bijwalther Meander Magazine 23

Nieuw Meander Homeservice: particuliere hulp voor € 15,- per uur • Bemiddeling door Meander Homeservice.

• Géén indicatie nodig, alleen een abonnement.

• Geen administratieve rompslomp.

• Tegen een schappelijk tarief: slechts € 15,- per uur.

• Het bedrag wordt automatisch wekelijks van uw rekening afgeschreven.

• Een ervaren en betrouwbare hulp.

• Beschikbaar voor iedereen.

• Continuïteit van hulp bij ziekte of vakanties.

• Verzekering bij schade en aansprakelijkheid via Meander Homeservice.

Meer info?

Bel 0900 699 0 699 (lokaal gesprekstarief) of kijk op: www.meandergroep.com/zorgservice/homeservice

Mensen met aandacht