Sådan støtter du
DIT BARNS UDVIKLING Fra tilfreds baby til glad tumling
t tå di fo r s er ls øle f ns bar h ov og be
r 0 -3 å
Helen Lyng Hansen
Südan støtter du.indd 2
21/02/11 11.08
Sådan støtter du
DIT BARNS UDVIKLING Fra tilfreds baby til glad tumling
Å D IT FOR ST ER F Ø LEL S BARN S OV O G B EH
0 -3 Å R
Helen Lyng Hansen
Gads Forlag
Sådan støtter du.indd 3
21/02/11 11.08
INDHOLD Forord Sådan læser du bogen Dit lille magiske menneske
8 10 13
DEL 1: Fra baby til barn
17
Lige efter fødslen
18
Der er du jo!
2-3 uger gammel
36
Dit sansende barn
5 uger gammel
48
Mit ansigt er designet til kærlighed
8-10 uger gammel
64
Smilet over alle smil
Sådan støtter du.indd 4
21/02/11 11.08
3-4 måneder gammel
78
Fra spædbarn til baby
5 måneder gammel
86
Jeg vil lære mere, mere, mere
6-7 måneder gammel
96
Den perfekte fotoalder
8-9 måneder gammel
112
Ud i verden på egen hånd
10-11 måneder gammel
130
En spirende egen vilje
12 måneder gammel
144
Et år er gået
Sådan støtter du.indd 5
21/02/11 11.08
DEL 2: Tumlingealderen
155
15 måneder gammel
156
Konstant på farten
18 måneder gammel
166
Alle de regler, jeg skal lære ...
21 måneder gammel
182
Nu er jeg ved at have styr på det
24 måneder gammel
200
Klog, smart og hurtig
30 måneder gammel
214
Jeg forstår godt, hvad du mener ... næsten
36 måneder gammel
232
Hvorfor dit og hvorfor dat
Sådan støtter du.indd 6
21/02/11 11.08
Indblik Gråd er en del af dit barns udvikling
57
Lær gennem leg og legetøj
106
Hvis dit barn er bange eller genert
125
Når dit barn skal passes
139
Sådan lærer dit barn selv – med din hjælp
164
Lær dit barn at dele
180
Hvad er opdragelse?
189
Sådan fungerer dit barns hjerne
210
Interviews Jordemoder Anne Ruby:
30
“Jeg kan ikke forestille mig at holde op med at få børn”
Psykolog Camilla Holst:
72
“Min verden blev forandret på et sekund”
Speciallæge Peter Lund Madsen:
196
“Selv om man er nervøs, skal det nok gå”
Børnelæge Annebeth Rosenvinge:
226
“Man bliver så hjælpeløs, når gråden står på”
Sådan støtter du.indd 7
21/02/11 11.08
FORORD Den dag, du første gang står med dit lille barn i armene, rammes du af en voldsom beskyttertrang. Dit barn ligger der fuldstændig hjælpeløst, ser på dig med sine mørke, dybe øjne, og du ved, at det nu er din opgave at hjælpe dette barn resten af livet. At få et barn er et mirakel, at se det udvikles og vokse op er en gave, intet er mere berigende, og der er ikke noget, du hellere vil end at hjælpe dit barn og give det de bedste betingelser for et langt og lykkeligt liv. Alligevel er det svært, og nogle gange kommer du til kort. Det lille barn vender så meget op og ned på din tilværelse, at det kommer bag på dig. Du oplever sider af dig selv, du troede, du ikke havde, du oplever at komme ud i situationer, hvor du føler, du ikke kan bunde, og hvor du bliver i tvivl om, hvad der er rigtigt at gøre. Sammen med dit barn vil du opleve hele skalaen af følelser fra jublende glæde til afmagt og vrede. Der vil være perioder fyldt med lykke, perioder, du håber kan vare evigt, og som du tænker, du aldrig vil glemme, og hvor du har lyst til, at tiden bare kan stå stille. Der vil også være perioder fyldt med angst, uro og bekymring – det hører med til at blive forælder – og perioder, hvor du mærker en stor vrede og afmagt og måske føler, dit barn modarbejder dig. Ét er at føle, noget andet er at forstå, og dit barn gør ikke noget for at genere eller være imod dig, men har brug for din kærlighed, din støtte og din omsorg fra den allerførste dag. Når jeg har skrevet denne bog, er det netop for at give dig en forståelse af, hvad der sker under barnets udvikling, og hvorfor barnet handler, som det gør, for at du dermed bedre kan støtte det i en god og sund retning. Denne bog handler derfor ikke kun om gode råd, den giver dig også indblik i, hvordan dit lille barn tænker og føler. Den beskriver, hvordan verden kan se ud for et barn, fra det er ganske nyfødt, lille, sårbart og uden ord, og til det er 3 år gammelt, “stort”, stridbart og med masser af verbal kommunikation.
8
Sådan støtter du.indd 8
21/02/11 11.08
Sådan en bog kan ikke skabes uden hjælp. Derfor tak til alle de familier, som gennem de sidste mange år har skrevet til mig via min hjemmeside: netsundhedsplejerske.dk. Tak for jeres fortællinger, spørgsmål og fine beskrivelser af jeres frustrationer, glæder og sorger – tak, fordi jeg må få indblik i jeres liv og tanker. Tak til lille Marie, som jeg fik lov at låne til bogens forsidebillede. Tak til Gads Forlag, som har gjort det muligt for mig at få skrevet denne bog – der forhåbentlig kan blive til glæde for en masse børnefamilier i Danmark. Rigtig god fornøjelse med bogen! Helen Lyng Hansen
9
Sådan støtter du.indd 9
21/02/11 11.08
Sådan læser du bogen Tillykke med det, jeg betragter som en af livets største gaver: forældreskabet. Måske er du lige blevet mor eller far for første gang? Eller måske har I allerede den dejligste tumling gående rundt om benene på jer, en 1 ½-årig, som elsker at gå på opdagelse i dine køkkenskabe og -skuffer, som kan fylde den ene taske op efter den anden med dyrebare skatte: nusseklud, bamse, måske et par sutter plus nogle af dine eller din partners ejendele – f.eks. det armbåndsur og de nøgler til kælderrummet, der længe har været væk. Uanset, hvor I er i forløbet, kan bogen her bruges af jer. Bogen er bygget kronologisk op. Den følger dit barns udvikling fra fødslen og de første tre år. Dvs. jeg følger altså barnets biologiske alder og beskriver de faser, barnet går igennem, nærmest som perler på en snor. Men det er vigtigt for mig at pointere, at aldersangivelserne i denne bog kun skal ses som rettesnore: Små børn er forskellige og udvikler sig ofte i ryk. Du har sikkert allerede oplevet, at dit barn udvikler sig superhurtigt og er langt fremme på nogle områder og tøver lidt mere på andre? Børn har forskellige temperamenter og forskellige måder at finde deres plads i verden på: Nogle er udadvendte og udtryksfulde af natur, andre har en mere stilfærdig facon, og sådan er det også blandt større børn og voksne. Jeg har selv to døtre, som er meget forskellige – og selvfølgelig helt vidunderlige og “normale” på hver deres måde. Når du sidder med en håndbog som denne om dit barns udvikling, er der en naturlig lyst til at læse om det stadium, dit barn er på lige nu. Her kan du bruge indholdsfortegnelsen til at finde præcis det afsnit, der passer til dit barns alder. Du kan også springe rundt i bogen og kaste dig over de mere psykologiske afsnit om gråd, angst, leg, læring og opdragelse på Indblik-siderne. De går på tværs af alder og giver et lille indblik i forskellige emner, du naturligt vil støde på i takt med, at dit barn vokser op. De kan handle om, hvorfor børn græder, hvordan du skal handle, når dit
10
Sådan støtter du.indd 10
21/02/11 11.08
barn pludselig ikke vil i bad, er genert eller har svært ved at dele med andre. Du finder en oversigt over dem på side 7. I denne bog kan du se, hvordan udviklingen forløber – hvis alt kører efter en snor. Det gør udvikling dog sjældent, så hvis du ikke kan genkende dit barn i den beskrivelse, der lige passer til hendes alder nu, kan du evt. læse de tilstødende afsnit. Dit barns udvikling hænger både sammen med personlighed, kønnet, størrelsen på barnet, det generelle helbred og den måde, han eller hun kom til verden på: Var det en svær fødsel, eller blev han født for tidligt? Og ud over de ting, som naturligt præger barnets måde at udvikle sig på, spiller helt banale hverdagsfaktorer såsom pasning og årstider ind på barnet: Går far eller mor hjemme og passer, eller er den lille i dagpleje eller vuggestue? Er det sommer eller vinter? Det er f.eks. svært at nå på toilettet, når man er 3 år, lige begyndt at gå uden ble og skal tisse rigtig meget og først skal have flyverdragten og bukserne af. Det er noget lettere om sommeren, når man kan gå med numsen bar. Selvfølgelig er det vigtigt, at du er opmærksom på, at dit barn udvikler sig løbende og naturligt, men det er ikke meningen, at du skal bruge bogen som en tjekliste og blive nervøs, hvis hun ikke rejser sig og går på dag 378, som 13 måneder gammel. De allervigtigste observationer gør du med dit hjerte, ved at bruge dine øjne og stole på din fornemmelse. Se på, om dit barn trives. Jeg håber, du kan mærke min store kærlighed til det lille mirakel, du er blevet far eller mor til. Det er også netop det mere personlige, der er lagt vægt på i de fire interviews i bogen, som du finder en oversigt over på side 7. Her fortæller fire forældre, der også har børn tæt inde på livet i deres arbejde, hvordan det har været for dem at blive forældre, og de giver på den baggrund deres egne personlige råd. Hvis det kan trøste, har også de, der på mange måder kan kaldes børneeksperter, begået de samme fejl, haft den samme tøven, nervøsitet og usikkerhed som alle andre, der bliver forældre. Måske kan du derfor spejle dig i deres
11
Sådan støtter du.indd 11
21/02/11 11.08
oplevelser og lærerige og sjove anekdoter fra deres liv med børnene og blive bekræftet i, at ingen behøver at være naturtalenter som forældre, men at alle kan blive det, når man lærer det lille menneske, som bliver lagt i armene på en, at kende.
12
Sådan støtter du.indd 12
21/02/11 11.08
Dit lille magiske menneske Hvis du synes, de sidste graviditetsuger sneglede sig af sted, så prøv at tænke på, hvor kort tid dit barn egentlig har til at udvikle alle de tusindvis af færdigheder, hun fødes med. Det er da magisk. Allerede fra fødslen er det lille menneske udstyret med kimen til de personlige kvaliteter, hun kommer til at bruge og forfine resten af sit liv. Individualitet: Hun er det første og sidste menneske på denne jord, der nogensinde kommer til at være præcis, sådan som hun er med lige præcis de blå øjne og den næse, med den særlige stemme og det klare blik. Hun har et genetisk landkort, som afstikker rammerne, men hvordan det nærmere bestemt skal se ud, afhænger af hendes temperament, følsomhed og energi – og af den opvækst og kærlighed, I viser hende. Alt det tilsammen former det unikke barn, som I er så heldige at kunne kalde jeres. Empati: Tidligere talte man om børn som tabula rasa, dvs. en
ubeskrevet tavle, der ved fødslen var fuldstændig upåvirket og ren. I dag ved vi, at en række af de egenskaber, vi betragter som menneskelige, er medfødte – eller i hvert fald, at nogle af grundtrækkene er medfødte. Indlevelsesevne er et af de træk, som selv meget små børn er i stand til at vise. De begynder f.eks. ofte at græde, når et andet barn i rummet græder. Sprogøre: Dit barn har lyttet inde i livmoderen og kender forskel på stemmer allerede ved fødslen. Undersøgelser viser, at spædbørn har klar præference for deres mors stemme i forhold til andre kvindestemmer. Babyer er mere interesseret i menneskelig tale end i andre lyde, og de foretrækker høje stemmer frem for dybe stemmer. Tilknytning : Takket være det særlige hormon oxytocin, som du producerer under fødslen, og som overføres til barnet via moderkagen (og senere gennem amningen), understøttes din
13
Sådan støtter du.indd 13
21/02/11 11.08
kærlighed til barnet kemisk. Og omvendt: Din baby elsker dig fra første øjekast og endnu mere efter første amning med råmælk. Spædbørn, der ikke bliver ammet, får dog også masser af oxytocin, for berøring og nærhed med mor og far øger ligeledes udskillelsen af hormonet – hos både forældre og barn. Begavelse: Din babys hjerne udgør 10 procent af hendes fødselsvægt, hos voksne er det til sammenligning kun to procent. Ved fødslen er hjernen forprogrammeret til at styre f.eks. søvnog vågenhedsmønsteret hos barnet samt spisning og afføring, men barnets hjerne er stadig meget umoden, og alt, hvad du gør i den måde, du giver forældreomsorg på, har betydning for dit barns hjernefunktion og den kemiske balance i din babys hjerne. Spise: Nyfødte kan sutte og synke og ved præcis, hvordan de skal tilkalde deres mor, når de føler sult. Efterhånden fornemmer du også selv, hvorvidt dit barn græder, fordi det er træt eller måske sulten og gerne vil have mad, nu! Når det nyfødte barn dier, lukker det naturligt øjnene og koncentrerer sig om glæden ved at smage på mælken og synke den. Senere begynder barnet at åbne øjnene og kigge på dig, imens det spiser, og netop denne vedvarende øjenkontakt styrker båndet imellem jer. Drømme: Det lille barn drømmer allerede i fostertilstanden,
og drømmesøvnen (også kaldet REM-søvn) udgør størsteparten af barnets søvn, når det er spædt. Det store behov for søvn i de første uger hænger muligvis sammen med den enorme mængde input, barnet får og skal rubricere i sin hjerne i løbet af meget kort tid. Barnet bevæger sig dog også fra drømmesøvnen ned i dybere søvn, hvor det sover tungt og er fuldstændig afslappet i sin krop. Det sover med et fredfyldt ansigt – og ja, det er skønt at betragte et sovende barn.
14
Sådan støtter du.indd 14
21/02/11 11.08
Bevægelighed: Selv om barnet ingen bevidsthed har om sine bevægelser, fungerer muskler og led, som de skal, allerede fra starten. Og i løbet af relativt kort tid er barnet i stand til at lave en række klemme-, gribe- og gnidebevægelser, som det bruger til at gøre sig “klog” på omgivelserne med. Føles det som min mors bløde bryst? Min fars skægstubbe? Eller noget helt femte, jeg mærker her? Huskede jeg at nævne smidighed? Faktisk er vi sjældent så smidige og slangemenneskeagtige, som vi er fra fødslen. Kærlighed: Et barn, der er så heldigt at blive elsket højt fra
starten, har større chance for selv at kunne elske andre som voksen. Dit barn skal modtage kærlighed for at kunne give kærlighed. Et barn, der kun får et minimum af kærlighed, vil aldrig fuldstændig udvikle evnen til at føle eller forstå andres smerte. Så den største gave, børn kan få, er forældre, der elsker dem, og den største gave, forældre kan få, er – et barn.
Sådan støtter du.indd 15
21/02/11 11.08
Südan støtter du.indd 16
21/02/11 11.08