Revista INEFC 2020 (castellano)

¡ESTUDIA EN EL INEFC! inefc.gencat.cat MARZO 2020

Haz del deporte tu vida

@inefcat @inefcatalunya

GRADOS Y DOBLES GRADOS POSGRADOS Y MÁSTERES PRÁCTICAS Y SALIDAS PROFESIONALES MOVILIDAD INTERNACIONAL BECAS E INVESTIGACIÓN

LA ENTREVISTA

La Organización Skateistan capacita a los niños a través de la enseñanza del monopatín de calle y la educación en Afganistán, Camboya y Sudáfrica. Grupo de niñas aprendiendo en zona de guerra.

MANEL VILA Director General de Cooperación al Desarrollo del Gobierno de la Generalitat de Catalunya

ÍNDICE La Entrevista

2

El INEFC

3

Estudios de grado

4

Grado en CAFD

6

Dobles grados

8

Salidas profesionales

9

Prácticum

10

Movilidad

12

Formación complementaria

14

Posgrados y másteres

16

SP: Enseñanza

19

SP: Gestión

20

SP: Rendimiento

21

SP: Salud

22

SP: Medio natural

23

Investigación

24

Educar en la prevención 26 Gente del INEFC 28 INEFC Alumni-Historias de éxito 29 Reconocimiento a la excelencia 30 Pasaporte a Tokyo 2020

31

La contra

32

© Generalitat de Catalunya Departamento de la Presidencia INEF de Cataluña Av. de l’Estadi, 12-22 08038 Barcelona 1a edición: marzo 2020 ISSN: 2014-7163 Depósito legal: B-14947-2005 Tirada: 5.000 ejemplares Producción: Blue Globe Media S.L. Impresión: Color Business S.L.

“QUEREMOS QUE EL DEPORTE SE CONVIERTA EN UN RASGO SINGULAR DE LA COOPERACIÓN CATALANA”

Experto en cooperación internacional, Manel Vila tuvo un papel relevante durante la guerra de Bosnia.

Fue el enviado de Pasqual Maragall para coordinar el envío de ayuda humanitaria. Además, en 2014 recibió la distinción de “ciudadano de honor” de Sarajevo en reconocimiento a su labor y, el mismo año, el premio Constructors de Pau, otorgado por el Institut Català Internacional per la Pau. Ahora, desde la Generalitat, quiere promover el deporte como un rasgo singular de la cooperación catalana.

Hablamos de deporte, ¿cómo puede colaborar en la política pública de cooperación?

E

l deporte puede ser una herramienta de desarrollo, y esta se introduce con la incorporación del consejero Raül Romeva en el Departamento de Exteriores. Nos pareció que podíamos hacer un avance importante apostando por una política pública de cooperación que aprovechara los enormes beneficios que conlleva el deporte en muchos ámbitos: promover hábitos saludables, facilitar la inclusión y la equidad, la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres y las niñas y su liderazgo, fundamentales para la transformación social. Es una herramienta que facilita la integración social, la prevención de violencias y la resolución de conflictos. ¿Qué aspectos se potencian de este modo?

Se potencian valores humanos imprescindibles para una sociedad cohesionada, como la tolerancia, la responsabilidad, la autoestima, el respeto y la cultura de la paz. Y todo esto ayuda a personas de todas las edades, y sin ningún tipo de discriminación. Podemos decir que esta apuesta se ha consolidado y forma parte de una estrategia de gobierno.

Mandela dijo: “El deporte tiene la capacidad de transformar el mundo...”

Sí, así es. En momentos críticos de la historia, el deporte ha evitado o minimizado conflictos sociopolíticos que podían haber acabado muy mal. Muchas entidades de todo el mundo se basan en todo lo que

comporta el deporte para reconducir violencias urbanas, para facilitar las situaciones de postconflicto, o la vida en los campos de refugiados de larga duración.

La Declaración Universal de los Derechos Humanos reconoce el deporte como derecho universal y como herramienta de desarrollo individual y colectivo. ¿Desde cuándo se aplican programas en este sentido en Cataluña?

En Cataluña lo empezamos a aplicar en 2016, a pesar de que en todo el mundo hace años que el deporte y la actividad física forman parte de las estrategias de cooperación internacional. Lo vimos en el Congreso Internacional que organizamos en octubre de 2019 en el INEFC de Barcelona.

A modo de anécdota, justo acabo de volver de la India de conocer los proyectos de la Fundación Vicente Ferrer, que precisamente en el Congreso explicaron cómo hacen del deporte una herramienta de transformación. Hemos comprobado que tienen unas instalaciones deportivas fantásticas al servicio de la comunidad; no solo han promovido la competición deportiva, la integración de las mujeres y su empoderamiento, sino también el hábito saludable de hacer actividad antes de ir a trabajar. Este es solo un ejemplo, afortunadamente hay muchos más.

zar un espacio de encuentro y reflexión con las entidades y las instituciones más relevantes internacionalmente. Creíamos que Cataluña podía convertirse en un referente en este ámbito, y el Congreso nos permitía promover alianzas entre entidades deportivas y del sector de la cooperación, facilitar sinergias y mejorar la capacidad transformadora de los proyectos y actuaciones. ¿Cómo puede ayudar el INEFC? ¡Puede ayudar mucho! Por un lado, formando profesionales, técnicos y monitores que puedan participar en los proyectos de desarrollo de las entidades y mejorar las metodologías y las estrategias para transformar las sociedades y garantizar una vida digna; por el otro, favoreciendo la transferencia de conocimientos, formando parte de las redes internacionales, generando sinergias con otros centros formativos y colaborando en la búsqueda de buenas prácticas. Y, sobre todo, haciendo difusión de todo este potencial que nos ofrecen el deporte y la práctica deportiva.

¿Por qué decidieron organizar el Congreso Deporte y Cooperación Internacional?

Desde 2016 trabajábamos en este ámbito, y junto con la Secretaría General del Deporte y de la Actividad Física decidimos organi-

Manel Vila con los equipos finalistas de la liga de hockey del Anantapur Sport Academy, febrero 2019.

EL INEFC

MENSAJE DE LOS RECTORES

La Universidad de Barcelona es la primera universidad pública de Cataluña en cuanto a número de estudiantes y a oferta formativa.

La reputación y la credibilidad de nuestra universidad, reconocida internacionalmente, no solo se basa en la calidad de nuestra oferta propia, sino también en la excelencia que demuestran nuestros centros adscritos. En este aspecto, el INEFC Barcelona destaca especialmente.

Durante más de cuatro décadas han pasado por las aulas de los centros miles de profesionales que han enriquecido los ámbitos de la gestión deportiva y la actividad física en nuestro país, creando y transfiriendo conocimiento.

El INEFC Barcelona cuenta, además, con una actividad intensa en investigación gracias a sus cuatro grupos reconocidos, hecho que entronca directamente con el ADN investigador de la UB. Para nuestra universidad, es un orgullo caminar junto al INEFC en la formación de los mejores profesionales en el terreno deportivo.

INEFC Lleida es, sin duda, uno de los centros de mayor prestigio en la formación de profesionales de la actividad física y el deporte de Cataluña y de España, y es un orgullo para la Universidad de Lleida tenerlo entre sus centros adscritos.

Hace ya casi cuatro décadas que tenemos estudios del ámbito de la actividad física y el deporte en Lleida, y el INEFC Lleida desde entonces no ha parado de crecer, ganar solidez académica y prestigio en el terreno de la investigación. Un dinamismo que corroboran, entre otros ejemplos, las dobles titulaciones establecidas con facultades de nuestra universidad, con un amplio abanico de másteres, algunos de ellos con un notable sello de internacionalización; unos cursos online masivos gratuitos (MOOCS) que han sido un éxito.

Este empuje del INEFC Lleida tiene su fuerza en un profesorado comprometido con fortalecer el prestigio social y académico de su institución, y en un alumnado identificado con los principios y los objetivos formativos del Instituto.

JOAN ELIAS GARCIA

JAUME PUY I LLORENS

Rector de la Universidad de Barcelona

Rector de la Universidad de Lleida

El INEFC es una de las instituciones de docencia e investigación en ciencias de la actividad física y del deporte más modernas de Europa. Dispone de dos centros académicos, uno en Barcelona y el otro en Lleida, adscritos a las universidades de Barcelona y de Lleida, respectivamente. Son centros de referencia internacional por la calidad de sus estudios y sus instalaciones.

¿QUÉ HARÁS EN EL INEFC? ECTS

45%

y

EFTE

Simultáneamente con el grado puedes cursar loa niveles I y II del grado medio de técnico/a deportivo/a. ¡Más de 9 deportes donde elegir!

55%

créditos teóricos créditos prácticos

60 alumnos en

las clases teóricas y 30 en las prácticas

LLEIDA

Más de 20 países en todo el mundo

BARCELONA

Deportes emergentes

Prácticum Más de 150 centros donde realizar las prácticas

Erasmus y SICUE

BTT, monopatín de calle, Pitch&Putt, surf

Más de

62.000 m2 de infraestructuras

Deportes Atletismo, baloncesto, esgrima, fútbol, gimnasia rítmica y deportiva...

Salidas medio natural

Pràctiques Vela, esquí, snowboard, kayak, escalada, espeleología, hípica, paddle surf

Expresión corporal y danza, rugby, balonmano, judo, natación, voleibol, triatlón, pádel y tenis

3

ESTUDIOS DE GRADO

ACCESO A LOS GRADOS DEL INEFC

PRUEBA DE APTITUD PERSONAL (PAP) Consultad la web para actualitzar la información: http://inefc.gencat.cat/ca/detalls/activitatagenda/PAP

¿Qué es la PAP? Es un conjunto de test físicos que se han de superar para acceder al grado en CAFD. Esta prueba es única para los centros dependientes de las universidades públicas catalanas y la UVic-UCC. El aspirante que sea apto/a en la PAP podrá solicitar la admisión en cualquiera de estos centros.

Inscripción telemática: https://accesuniversitat.gencat.cat Del 3 al 9 de junio de 2020, una vez realizada la preinscripción universitaria.

Precio: 95,25 euros.

Fecha y lugar: 16 de junio en el centro INEFC de Barcelona 17 de junio en el centro INEFC de Lleida En caso de que queden plazas vacantes en algún centro para la convocatoria de septiembre de la preinscripción universitaria, la prueba de aptitud personal se realizará solo en los centros con plazas vacantes, el día 18 de septiembre.

Personas admitidas en la PAP: A partir del 10 de junio de 2020

Documentación necesaria: Todas las persones aspirantes deberán presentar, en el centro donde realizarán la PAP, la siguiente documentación: • Instancia de solicitud.

• Certificado médico oficial haciendo constar textualmente que “el aspirante está en condiciones de realizar pruebas físicas de esfuerzo máximo”. El certificado médico oficial tiene una validez de un mes a partir del día que se emitió.

• Fotocopia del DNI o NIE vigente.

• Fotocopia de la tarjeta de la Seguridad Social o mutua sanitaria que garantice la cobertura sanitaria básica.

• Acreditación de miembro de familia numerosa o monoparental (si se tercia).

4

PRUEBA 1 ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO Completar un circuito en la piscina con diferentes zonas. Cada zona determina las características del ejercicio: desde dentro de la piscina, sumergirse, nadar en posición dorsal (de espaldas), nadar en posición ventral (en cualquier estilo) y volver a sumergirse para finalizar. Este circuito se tiene que completar en un tiempo igual o inferior al límite señalado.

Hombres: 55 segundos Mujeres: 60 segundos

PRUEBA 2 CARRERA LANZADERA (COURSE NAVETTE) Correr de manera continuada trayectos de 20 metros de ida y vuelta, a una velocidad progresiva, marcada por señales acústicas, hasta lograr un número de periodos completos o paliers igual o superior a: Hombres: 10,5 paliers Mujeres: 7,5 paliers

Las preguntas más frecuentes LOS ESTUDIOS DE GRADO

NOTAS DE CORTE 2019 INEFC

PAU o CFGS

+25

TITULADOS UNIV.

+45

BARCELONA (UB)

9,377

5,000

5,000

5,000

LLEIDA (UdL)

8,220

5,000

5,000

5,000

FISIO + CAFD (UdL)

10,289

5,000

5,000

5,000

EDUCACIÓN PRIMARIA + CAFD (UdL)

7,594

5,000

5,000

5,000

% DE PLAZAS RESERVADAS

5%

Deportistas de alto nivel o alto rendimiento

5%

Alumnado con discapacidad igual o superior al 33%

3%

Alumnado con titulación universitaria

3%

Mayores de 25 años

1%

Mayores de 45 años

¿Qué estudios de grado ofrece el INEFC? El INEF de Cataluña es una institución adscrita a las universidades de Barcelona y Lleida y a través de esta adscripción ofrece los estudios de grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD), doble grado en CAFD con Fisioterapia y doble grado en Educación Primaria con CAFD. Las personas que quieran acceder al grado en CAFD y a las dobles titulaciones, además de los requisitos académicos exigidos por la legislación vigente, tienen que superar una prueba de aptitud personal (PAP).

En el caso de la doble titulación en Educación Primaria y CAFD se tendrán que superar dos PAP. LA PRUEBA DE APTITUD PERSONAL (PAP). ¿Qué es la PAP? Es un conjunto de test físicos que se han de superar para acceder al grado en CAFD. La prueba es única para los centros dependientes de las universidades públicas catalanas y la UVic-UCC. El aspirante que sea apto/a en la PAP podrá solicitar el acceso a cualquiera de estos centros. ¿Quiénes la tienen que hacer?

Alumnado que proviene de las PAU, alumnado procedente de los CFGS, titulados universitarios, alumnado de las vías de acceso para mayores de 25 años, 45 años y 40 años (solo en la UdL), y estudiantes procedentes de sistemas educativos extranjeros. ¿Quiénes no la tienen que hacer?

Quedan exentos los y las deportistas de alto nivel y de alto rendimiento reconocidos por el Estado (lista publicada en el BOE) y por la Generalitat de Catalunya (publicada en el DOGC) y otras modalidades reconocidas. ¿Hay pruebas para personas con discapacidad?

Sí. Los y las aspirantes que presenten la certificación de su discapacidad podrán optar a realizar una adaptación personalizada de la PAP. ¿Dónde y cuándo se realiza esta prueba?

Se realiza en las instalaciones de los centros del INEFC (Barcelona y Lleida), así como en los demás centros dependientes de las universidades públicas catalanas y la UVic-UCC, durante la segunda quincena del mes de junio. ¿Son siempre las mismas pruebas?

Cada año se revisa su contenido y son, por lo tanto, susceptibles de cambios. ¿Son obligatorias todas las pruebas físicas?

Sí. El aspirante tiene que realizarlas todas. ¿Qué puntuación se necesita para obtener la calificación de apto/a?

La calificación de apto/a se obtendrá cuando el aspirante haya superado tres de las cuatro pruebas, que tienen que incluir, necesariamente, la calificación de apto/a en las pruebas de adaptación al medio acuático y la carrera lanzadera. ¿Dónde y cuándo puedo obtener la información definitiva de la PAP? El pliego informativo se puede obtener entre los meses de abril y mayo a través de la web inefc.gencat.cat.

LAS PRUEBAS DE ACCESO A LA UNIVERSIDAD (PAU)

PRUEBA 3 LANZAMIENTO DE PELOTA MEDICINAL Lograr, mediante el lanzamiento de una pelota medicinal, una distancia igual o superior a 535 centímetros.

Hombres: 5 kg de peso Mujeres: 3 kg de peso

PRUEBA 4 SALTO HORIZONTAL Lograr, mediante un salto horizontal a pies juntillas, y sin carrera previa, una distancia igual o superior al límite señalado.

Hombres: 220 cm Mujeres: 175 cm

Si soy apto/a en las pruebas físicas (PAP), ¿ya tengo plaza en el INEFC? No. La Oficina para el Acceso a la Universidad es la encargada de asignar las plazas entre los y las aspirantes que hayan pedido cursar estudios en CAFD que hayan sido aptos en las PAP. Esta asignación se hace a partir de la nota de admisión. ¿Cuáles son las materias ponderables para acceder a los grados?

• Para acceder al grado de CAFD: Biología, Física, Matemáticas y Química tienen una ponderación de 0,2, mientras que Geografía y Matemáticas aplicadas a las CSS tienen una ponderación de 0,1.

• Para acceder al doble grado en CAFD y Fisioterapia: las materias ponderables son las mismas que el grado en CAFD, añadiendo Historia de la Filosofía, que también tiene una ponderación de 0,2.

• Para acceder al doble grado de Educación Primaria y CAFD: Biología, Física, Matemáticas, Química, Geografía, Matemáticas aplicadas a las CSS, Análisis Musical, Ciencias de la Tierra y del Medio Ambiente, Dibujo Artístico, Fundamentos de las Artes, Griego, Historia del Arte, Literatura Catalana, Literatura Castellana y Latín tienen una ponderación de 0,2. ¿Cuántas plazas ofrece el INEFC para el próximo curso 20202021?

EVALUACIÓN La calificación de apto/a se obtendrá cuando el aspirante haya logrado un resultado igual o superior a tres marcas mínimas, lo que implica haber superado tres de las cuatro pruebas, que tienen que incluir, necesariamente, la calificación de apto/a en las pruebas de adaptación al medio acuático y la carrera lanzadera.

Centro INEFC-Barcelona (UB): • 150 plazas para el grado en CAFD Centro INEFC-Lleida (UdL): • 95 plazas para el grado en CAFD. • 25 plazas para el doble grado en Educación Primaria + CAFD • 25 plazas para el doble grado en CAFD + Fisioterapia

5

PLAN DE ESTUDIOS DE GRADO EN CAFD

E

l grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD), que se ofrece en los dos centros del INEFC, tiene una duración de cuatro años y un total de 240 créditos ECTS. El INEFC también ofrece la posibilidad de cursar dobles titulaciones diseñadas para poder estudiar dos grados de forma simultánea.

PLAN DE ESTUDIOS GRADO EN CAFD INEFC-BARCELONA

GRADO EN CAFD

CENTRO ADSCRITO A LA UNIVERSIDAD DE BARCELONA 1er curso 60 ECTS Anatomía aplicada a la actividad física y el deporte (AFD) Psicología de la actividad física y el deporte Manifestaciones básicas de la motricidad Deportes 1: Deportes de base Deportes 1: Deportes colectivos Fisiología del ejercicio 1 Pedagogía y principios didácticos de la AFD Expresión corporal y danza Deportes 1: Deportes individuales y de adversario Deportes 1: Deportes de contacto

2º curso 60 ECTS Fisiología del ejercicio 2 Teoría del entrenamiento 1 Aprendizaje y desarrollo motor Estadística y metodología de la investigación en la AFD Nutrición y dietética: valoración de la composición corporal Biomecánica de la AFD Sociología e historia de la AFD Actividades en el medio natural Programación de la enseñanza de la AFD Deportes 2

3er curso 60 ECTS Teoría y práctica del juego motor Cinesiología y tecnología del ejercicio físico Principios y bases de la enseñanza de la AFD adaptada Legislación y organización del deporte Deportes 3 Deportes emergentes Primeros auxilios y patologías en la AFD Teoría del entrenamiento 2 Promoción y prescripción de ejercicio físico para la salud Gestión del deporte

4º curso 60 ECTS Teoría del entrenamiento 3 Intervención y evaluación de la enseñanza de la AFD Ocio y deporte Optativa 1 (Mención) Optativa 2 (Mención) Optativa 3 (Mención) Optativa 4 (Mención) Optativa 5 (Mención) Prácticum Trabajo final de grado (TFG)

MENCIONES Entrenamiento

Salud

Educación física

Tendencias del acondicionamiento físico Prácticas de conciencia corporal y con apoyo musical

Tecnología para el ejercicio físico y la salud Análisis de los deportes

Biomecánica de la AFD 2

Diseño de proyectos educativos y tecnologías aplicadas

Teoría del entreno 4

Reeducación funcional deportiva

Acciones por el cambio sociocultural, multiculturalidad y género Estrategias de la resolución de conflictos y de la educación en valores

Teoría del entreno 5 Deportes 4

Integración disciplinar de la AFD

Creación y liderazgo de equipos

Educación para la salud

Recursos didácticos en la EF y el deporte adaptado

Gestión deportiva

Ocio y naturaleza Gestión de eventos deportivos Ocio y entorno social Emprendimiento

Marketing deportivo

Deporte y turismo

Finanzas básicas aplicadas al deporte

Actividades en el medio natural 3

Análisis de sistemas deportivos

Actividades en el medio natural 4

Habilidades para la gestión Creación y liderazgo de equipos

6

Dirección de entidades de ocio y turismo

Gestión de instalaciones deportivas

PLAN DE ESTUDIOS GRADO CAFD INEFC-LLEIDA

CENTRO ADSCRITO A LA UNIVERSIDAD DE LLEIDA 1er curso 60 ECTS Anatomía aplicada a la AFD Psicología de la AFD Manifestaciones básicas de la motricidad Deportes individuales y de adversario 1 Análisis de la estructura funcional de los deportes y estructura del ejercicio físico Fisiología del ejercicio 1 Pedagogía y principios didácticos de la AFD Deportes colectivos 1 Teoría y práctica del juego motor Expresión corporal y danza Deportes 1: Deportes individuales y de adversario Deportes 1: Deportes de contacto

2º curso 60 ECTS Fisiología del ejercicio 2 Sociología e historia de la AFD Aprendizaje y desarrollo motor Deportes individuales y de adversario 2 Estadística y metodología de la investigación en la AFD Biomecánica de la AFD Teoría del entrenamiento 1 Deportes colectivos 2 Actividades en el medio natural Programación de la enseñanza de la AFD

3er curso 60 ECTS Primeros auxilios y patologías en la AFD Cinesiología y tecnología del ejercicio físico Ampliación de deportes individuales y de adversario Principios y bases de la enseñanza de la AFD adaptada Legislación y organización del deporte Teoría del entrenamiento 2 Ampliación de deportes colectivos Deportes emergentes Promoción y prescripción de ejercicio físico para la salud Gestión del deporte

4º curso 60 ECTS Nutrición y dietética Teoría del entrenamiento 3 Intervención y evaluación de la enseñanza de la AFD Ampliación de deportes emergentes Ocio y deporte Optativa 1 Optativa 2 Prácticum Trabajo final de grado (TFG)

OPTATIVAS Entrenamiento Optimización del entrenamiento deportivo

Entrenamiento neuromuscular

Salud Disfunciones orgánicas y ejercicio físico

Educación física

Gestión deportiva

Habilidades para la intervención profesional en la enseñanza de la motricidad

Recursos para la gestión y la organización del deporte y la recreación

Materia transversal

El INEFC imparte el grado en los centros de Barcelona y Lleida. Al finalizar el grado, los graduados y graduadas habrán adquirido las competencias específicas siguientes: Identificar y analizar los rasgos estructurales y funcionales de la actividad física y el deporte.

Adquirir habilidades motrices y demostrar la ejecución de la práctica de la actividad física y el deporte.

Reconocer y comprender los diferentes factores que condicionan la actividad física y el deporte.

Interpretar los elementos, efectos y riesgos que condicionan la práctica de la actividad física y el deporte en diferentes ámbitos profesionales.

Aplicar los conocimientos adquiridos en la actividad física y el deporte a la práctica profesional.

Planificar y evaluar los procesos y programas de actividad física y deporte en la enseñanza, el entrenamiento, la salud, la gestión y la recreación.

7

DOBLES GRADOS

PLAN DE ESTUDIOS DE LOS DOBLES GRADOS El interés del doble grado es adquirir un nivel más alto de competitividad y, por lo tanto, más oportunidades de incorporación al mundo laboral.

Permite simultanear los estudios que imparten el INEFC Lleida y la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Lleida. El objetivo es capacitar a los futuros graduados y graduadas en el ejercicio de la docencia de la actividad física y promover experiencias educativas de innovación docente en este campo. Consiste en cursar una selección de materias clave del grado en Educación Primaria y del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte durante cinco años, con una carga lectiva de 362 créditos. El alumnado, una vez finalizados estos estudios, obtendrá el título de grado en Educación Primaria y el título de grado en CAFD.

Permite cursar de manera simultánea los estudios del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) y el grado en Fisioterapia, impartidos en el INEFC Lleida y en la Universidad de Lleida por la Facultad de Enfermería, respectivamente. El objetivo es formar a profesionales que sean capaces de abordar tanto el proceso de recuperación funcional durante una lesión, como la reintroducción a la actividad física en el ámbito del deporte. Se trata de un doble itinerario formativo donde se cursarán una serie de materias clave de cada grado con una carga global de 375 ECTS. De este modo, se pueden obtener en un periodo de 5 años el grado en Fisioterapia y el grado en CAFD.

EN COLABORACIÓN CON LA UNIVERSIDAD DE LLEIDA 1er curso 72 ECTS Teoría, historia y contextos educativos Sociología de la educación Anatomía aplicada a la AFD Psicología de la AFD Deportes individuales y de adversario 1 Análisis de la estructura funcional de los deportes Procesos didácticos y organizativos Familia y escuela Fisiología del ejercicio 1 Deportes colectivos 1 Teoría y práctica del juego motor Expresión corporal y danza

2º curso 72 ECTS Numeración, cálculo y medida Fisiología del ejercicio 2 Aprendizaje y desarrollo motor Manifestaciones básicas de la motricidad Estadística y metodología de la investigación en la AFD Legislación y organización del deporte Técnicas de expresión y comunicación en lengua catalana Música y su didáctica Teoría del entrenamiento 1 Biomecánica de la AFD Deportes colectivos 2 Gestión del deporte

3 curso 78 ECTS er

Introducción a la lengua inglesa y su didáctica Atención a la diversidad Acción tutorial en la educación primaria Espacio y forma Ampliación de deportes colectivos Deportes individuales y de adversario 2 Principios y bases de la enseñanza de la AFD Procesos y contextos educativos Didáctica de la lengua y su literatura Geografía e historia Teoría del entrenamiento 2 Promoción y prescripción de ejercicio físico para la salud Ampliación de deportes individuales y de adversario

4º curso 62 ECTS Cinesiología y tecnología del ejercicio físico Nutrición y dietética Intervención y evaluación de la enseñanza de la AFD Prácticas 2 Aprendizaje de las ciencias experimentales 2 Didáctica de las ciencias sociales Enseñanza y aprendizaje de la lengua y la literatura española Artes visuales Deportes emergentes

PLAN DE ESTUDIOS DE DOBLE GRADO EN CAFD + FISIOTERAPIA INEFC LLEIDA

CAFD + FISIOTERAPIA

PLAN DE ESTUDIOS DE DOBLE GRADO EN EDUCAIÓN PRIMARIA + CAFD INEFC LLEIDA

EDUCACIÓN PRIMARIA + CAFD

EN COLABORACIÓN CON LA UNIVERSIDAD DE LLEIDA 1er curso 75 ECTS Psicología de la actividad física y el deporte (AFD) Manifestaciones básicas de la motricidad Deportes individuales y del adversario 1 Análisis de la estructura funcional de los deportes y estructura del ejercicio físico Estructura del cuerpo humano 1 Fundamentos en fisioterapia 1 Pedagogía y principios didácticos del AFE Fisiología del ejercicio 1 Deportes colectivos 1 Valoración en fisioterapia 1 Estructura del cuerpo humano 2 Fundamentos en fisioterapia 2

2º curso 78 ECTS Fisiología del ejercicio 2 Aprendizaje y desarrollo motor Deportes individuales y de adversario 2 Sociología e historia del AFD Fisiopatología 1 Valoración en fisioterapia 2 Procedimientos generales en fisioterapia 1 Actividades en el medio natural Teoría y práctica del juego motor Teoría del entrenamiento 1 Biomecánica de la AFD Deportes colectivos 2 Programación de la enseñanza de la AFD. Prácticas clínicas 1

3er curs 78 ECTS Ampliación de deportes colectivos Principios y bases de la enseñanza de la AFD adaptada Legislación y organización del deporte Intervención y evaluación de la enseñanza de la AF Ampliación de deportes emergentes Deporte y recreación Expresión corporal y danza Teoría del entrenamiento 2 Ampliación de deportes individuales y de adversario Fisiopatología 2 Procedimientos generales en fisioterapia 2 Bases nutricionales y farmacológicas en fisioterapia Prácticas clínicas 2

4º curso 78 ECTS Cinesiterapia Teoría del entrenamiento 3 Métodos específicos de intervención en fisioterapia 1 Fundamentos en fisioterapia deportiva Técnicas específicas de fisioterapia deportiva Prácticas clínicas 3 Promoción y prescripción de ejercicio físico para la salud Métodos específicos de intervención en fisioterapia 2

5º curso 78 ECTS Mención Educación Física Primeros auxilios y patologías de la AFD Teoría del entrenamiento 3

Fisioterapia en especialidades clínicas Metodología en investigación Prácticas clínicas 4

Prácticas 3

5º curso 66 ECTS

Trabajo final de Grado (TFG) CAFD

Prácticas clínicas 5

Trabajo final de Grado (TFG) Educación Primaria

Prácticas clínicas 6 Prácticas clínicas 7 Deportes emergentes Gestión del deporte Disfunciones orgánicas y ejercicio físico

8

Trabajo final de grado (TFG) de CAFD Trabajo final de grado (TFG) de Fisioterapia

SALIDAS

02

MEDIO NATURAL

05

SALUD

RENDIMIENTO

01

GESTIÓN Y OCIO

ENSEÑANZA

SALIDAS PROFESIONALES

04

03 01 ENSEÑANZA

02 GESTIÓN Y OCIO

Profesor/a de Educación Física

Consultor/a deportivo/a

Coordinador/a de actividades extraescolares y de programas de actividad física y deportivos

Técnico/a en dirección y gestión de organizaciones y entidades deportivas: administraciones públicas, organizaciones comerciales, asociaciones deportivas, clubes deportivos, etc.

Profesor/a de Educación Física en alumnado con necesidades educativas especiales asociadas a factores físicos, sensoriales e intelectuales en el ámbito de inclusión Educador/a físico/a y deportivo/a en el ámbito del deporte adaptado inclusivo y en federaciones deportivas Técnico/a en acción social de la actividad física Técnico/a de deporte en centros penitenciarios

Responsable en la gestión y organización de eventos deportivos y competiciones Gestión de instalaciones deportivas en equipos y centros deportivos Especialista en planificación y organización de programas y productos vinculados al deporte y a las actividades físicas en el medio natural, asociadas al turismo y/o al ocio

03 RENDIMIENTO Preparador/a físico/a de equipos deportivos Preparador/a físico/a personal Técnico/a y entrenador/a en rendimiento deportivo Readaptador/a para deportistas en el proceso de recuperación Formador/a de especialistas en entrenamiento Investigador/a en el ámbito del rendimiento deportivo

04 SALUD Entrenador/a personal Readaptador/a deportivo/a Técnico/a en la promoción de ejercicio físico para la salud Coordinador/a de programas de actividad física para poblaciones específicas Técnico/a en el diseño de actividad física y deporte

05 MEDIO NATURAL Dinamizador/a turísticodeportivo/a Coordinador/a de actividades de montaña Coordinador/a de actividades de nieve (esquí alpino y snowboard) Coordinador/a de actividades náuticas (vela y windsurf) Coordinador/a de actividades de río (piragüismo)

Coordinador/a técnico/a de equipos de competición deportiva

Emprendedor/a en el ámbito de la actividad física, el deporte, el turismo activo, en actividades en el medio natural, etc.

9

PRÁCTICUM

UN PRIMER CONTACTO CON EL MUNDO LABORAL E

l Prácticum, con una asignación de 6 créditos, permite realizar una estancia de prácticas de 100 horas para facilitar el conocimiento global de la entidad, el centro o la empresa donde estas se llevan a cabo. Una parte importante de esta estancia es la integración del o la estudiante en la dinámica del funcionamiento diario a través del diseño, implementación y evaluación de un programa de actividad física y deporte en alguno de los diferentes ámbitos profesionales: gestión, salud, rendimiento, educación física, ocio y naturaleza.

E

l INEFC cuenta con una extensa red de centros colaboradores en todos los ámbitos, lo que permite establecer una oferta de más de 150 centros donde realizar las prácticas con altos niveles de calidad.

El INEFC de Lleida organiza la Feria Ocusport, un punto donde se encuentran la oferta y la demanda dentro del ámbito de la actividad física y el deporte cuya finalidad es captar a personas para trabajar en este ámbito o realizar las prácticas.

Más de 46 empresas e instituciones explican a los estudiantes sus actividades, entre las que se ofrecen charlas formativas y conferencias para orientarlos en la elaboración de un CV o en la preparación de una entrevista de trabajo. La iniciativa se enmarca dentro del Plan estratégico del INEFC en relación con la oferta de salidas laborales para los estudiantes de grado y máster.

Empresas que colaboran con el Prácticum Área de deportes de ayuntamientos (gimnasios municipales, consejos deportivos) Asociaciones, clubes, fundaciones y federaciones deportivas (de cualquier deporte) Centros de salud, fitness y wellness Centros educativos de ESO y Bachillerato Centros de educación no formal (centros penitenciarios) Empresas de actividades en el medio natural (escuelas náuticas, centros excursionistas) Empresas del sector deportivo (gestión deportiva)

Este encuentro en el INEFC se organiza en formado congreso científico de dos días y el alumnado de 4to curso presenta las defensas orales de sus prácticas y TFG. Se programan sesiones simultáneas de presentaciones a las que asiste el alumnado de 3º y 4º y el cuerpo docente del INEFC. ImagINEFC es un espacio formativo de intercambio de ideas, propuestas, proyectos, etc., cuyo objetivo es convertirse en el nexo de unión de todas las competencias desarrolladas en el grado. La jornada está coordinada por la Subdirección de Estudios y los responsables del Proyecto de Formación, del Proyecto de Prácticum y del TFG del INEFC Barcelona.

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Encuentra esta información y mucha más, en la web del Observatori Català de l’Esport: www.observatoridelesport.cat @inefcat · #observatoriINEFC

PRÁCTICUM

Lia Povedano en el Campeonato de Francia Senior 2018. © Jean-Bernard Dalleau.

LIA POVEDANO Graduada en CAFD y judoca andorrana

“EL PRÁCTICUM HA SIDO UNA FORMA DE SABER A QUÉ ME QUIERO DEDICAR”

Estudiante del Máster en Formación del Profesorado en el INEFC. Hizo el prácticum en la Escola Andorrana de Segona Ensenyança de Santa Coloma, donde acompañaba al alumnado con discapacidad en las clases de Educación Física. Es medalla de bronce en los Juegos de los Pequeños Estados de Montenegro y plata en el Campeonato de Catalunya Junior. ¿En qué consistían las prácticas?

¿Cómo fue el recibimiento del alumnado?

A

Muy bueno. En las primeras sesiones se les hacía un poco extraña mi presencia, pero al cabo de una semana era ya como una profesora más. Las prácticas han sido una experiencia genial.

compañaba al profesor de las clases de Educación Física (EF), que tenía alumnado con discapacidad.

Había un total de ocho alumnos repartidos en cinco grupos, entre primero y tercero de la ESO. En Andorra la escuela es muy inclusiva, puesto que el alumnado con discapacidad está totalmente integrado en la dinámica habitual. ¿Cuáles eran tus tareas habituales?

En la escuela hay un velador, que es el profesional que se encarga de adaptar las unidades didácticas a las necesidades del alumnado con discapacidad. Mi tarea era ayudarlo a impartir que todas las clases de EF fueran inclusivas. ¿Cómo os organizabais para impartir las sesiones?

Siempre éramos tres docentes en clase: el profesor de EF, que era mi tutor; el velador, que iba variando en función del grupo; y yo. Era muy interesante porque podía disfrutar de la visión del profesor y también de la visión más específica del velador.

¿Cómo surge la idea de hacer el prácticum en esta escuela?

Tenía claro que la vertiente de la educación me gustaba, pero también estaba muy interesada en el ámbito de la inclusión. Planteé a la coordinadora de prácticas del grado de CAFD en el INEFC Lleida, Eloísa Llorente, la opción de poder firmar un convenio con el Ministerio de Educación de Andorra, lo propusimos y nos lo aceptaron.

¿Valoras positivamente el hecho de haber realizado prácticas curriculares?

Sí, es una muy buena oportunidad de aplicar los conocimientos adquiridos en el grado. Hay aprendizajes que quizá no sabes clasificar mientras estudias, pero sí que lo haces cuando te encuentras en situaciones concretas dentro del ámbito profesional; te das cuenta de que tienes los recursos para resolverlas. ¿Qué valoras más del prácticum?

Las estrategias que aprendí de mi tutor y de los veladores para hacer las clases inclusivas. Las estoy aplicando a las prácticas curriculares del máster, que también llevo a cabo en una escuela de Andorra.

Por lo tanto, la propuesta vino por tu parte.

Globalmente, ¿cómo valoras tu paso por el INEFC?

Desde el INEFC siempre nos insistían en que el alumnado tenía mucha libertad a la hora de escoger donde quería realizar las prácticas curriculares. Te proporcionan una lista de empresas e instituciones con las cuales ya hay convenios, pero también existe la posibilidad de crear nuevos acuerdos.

El INEFC ha sido un punto de inflexión en mi vida. Tenía claro que quería estudiar CAFD. El prácticum ha sido una forma de saber a qué me quiero dedicar: quiero ser profesora. De hecho, estoy cursando el Máster en Formación del Profesorado gracias a las prácticas curriculares del grado.

MOVILIDAD

R MOVILIDAD UNIVERSITARIA ERASMUS Y SÉNECA ERASMUS I SÈNECA

CROACIA

Ir de Erasmus es una experiencia enriquecedora, retadora y divertida. Aprendes a moverte por escenariosque diferentes, con personas nes no conocías, y vives situacio o. que nunca antes habías vivid

Cristian Bayer

Acostumbrarte a tu nuevo o destino te hace crecer com persona. Al principio no te

sientes cómodo, pero poco a poco vas ampliando tu la zona de confort. Yo escogí nas ciudad de Split por las bue su referencias que tenía y pores posición geográfica. Split oria. una ciudad con mucha hist Su centro está formado por un gran palacio romano que no deja indiferente a nadie.

ealizar una estancia en otra universidad supone un enriquecimiento tanto a nivel académico como personal, además de un gran valor añadido para el alumnado y el profesorado. El INEFC cuenta con un gran número de convenios con universidades de todo el mundo que se articulan a través de convenios bilaterales o de programas de movilidad interuniversitaria.

El programa Erasmus, el más popular, conlleva el reconocimiento de los estudios cursados en la universidad de destino, además de una ayuda económica. Estos intercambios permiten a nuestra comunidad académica conocer otras realidades universitarias, y a los estudiantes extranjeros completar su formación en el INEFC.

BÉLGICA

ALEMANIA

CROACIA

BULGARIA

FINLANDIA FINLANDIA

Gemma Santacreu

No cambiaría por nada mi destino ni la experiencia de Erasmus. Escogí Finlandia porque quería vivir en un lugar donde predominara la naturaleza y los deportes de invierno. Las primeras semanas de frío y nieve son mágicas, pero cuando llevas unos cuántos días a -10 °C ya no notas ni el frío.

Las amistades que haces en cinco meses se convierten en tu familia, y posiblemente lo serán

REPÚBLICA CHECA

Dídac Escolà

LLEIDA

MÉXICO

Alicia Itzel Peña 12

ESPAÑA

para siempre. ¡No nos aburrimos nunca! Aquí es muy típico hacer excursiones en bicicleta, hacer hogueras junto al lago, ir en canoa, esquiar, patinar y mirar partidos de hockey sobre hielo.

Ah, ¡y que no falte la sauna!

FRANCIA

LITUAN

El método de estudiar en Finlandia es muy diferente ya que tienes la libertad de organizarte los exámanes como quieres... ¡Siempre que no lo dejes todo para el último mes!

Para mí el Erasmus es una experiencia para salir de la zona de confort y un proceso de crecimiento personal . Mi ciudad, Praga, es una ciudad preciosa y con una gran oferta ad cultural con una gran comunid de Erasmus. Es un momento para romper los esquemas preestablecidos y soltarse, para descubrirse a uno mismo.

Erasmus en el INEFC Lleida ha sido la mejor experiencia que he vivido, especialmente por el cambio radical que supuso a todos los niveles, cultural, de comer, e incluso idiomático.

Me ha sorprendido muy positivamente la forma en que se imparten aquí las clases, la dedicación de los profesores y como nos

ITALIA NORUEGA

JOS

POLONIA

PORTUGAL

motivaban para ser mejores.

Tengo muchos recuerdos de esta experiencia y conservo muchos amigos del INEFC. Ojalá nos volvamos a encontrar algún día con los compañeros y todos hayamos logrado nuestros hitos. Deseo de todo corazón volver a una universidad que se entrega de esta forma a los estudiantes.

HUNGRÍA

IA

PAÍSES B A

Al principio es más difícil, pero poco a poco sabes cocinar nuevos platos, pierdes el miedo a la lavadora y conoces a gente nueva. Por lo tanto estamos ante un ejemplo claro del tópico «lo que no te mata te hace más fuerte». Recomiendo totalmente esta experiencia puesto que el crecimiento personal es inmenso y, personalmente, es más importante que el académico.

ESLOVAQUIA

REPÚBLIC

REINO UNIDO

A CHECA

TURQUÍA

CANADÁ

ESTADOS UNIDOS

BRASIL

PERÚ

MÉXICO

CHILE

Más información:

CENTRO DE BARCELONA

CENTRO DE LLEIDA

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

GRADO + CICLO FORMATIVO DE TÉCNICO DE DEPORTE

Más facilidad de incorporación al mundo laboral La EFTE Catalana en la Caparrella y en Montjuïc, únicas escuelas autorizadas en Cataluña para cursar la formación de técnicos y técnicas de deporte conjuntamente con los centros del INEFC.

L

Las modalidades que se desarrollarán en los centros EFTE de la Caparrella y de Montjuïc son:

Atletismo Baloncesto Balonmano Fútbol Salvamento y socorrismo Vela Piragüismo Fútbol sala Voleibol En función de la demanda, se pueden programar cursos de judo, esgrima, rugby, natación...

as escuelas de formación de técnicos y técnicas de deporte (EFTE) de la Caparrella y de Montjuïc, gestionadas por el Consell Català de l’Esport, ofrecen la posibilidad de cursar los ciclos formativos de técnico/a de deporte de grado medio y técnico/a de deporte de grado superior en diferentes modalidades de forma simultánea con el grado en CAFD.

tivas. La propuesta formativa consiste en llevar a cabo los complementos de formación necesarios para conseguir los diferentes niveles de los cursos de técnico/a de deportes, y obtener paralelamente la formación de ciclos formativos de grado medio. Esta formación permite al alumno incorporarse al mundo laboral antes de finalizar el grado en CAFD.

Desde el curso 2009-2010, las EFTE de la Caparrella y de Montjuïc están vinculadas a los centros del INEFC de Lleida y Barcelona, respectivamente. En estos 9 años de funcionamiento más de 1.000 alumnos han podido cursar simultáneamente los estudios de grado en CAFD con el ciclo formativo de grado medio o de grado superior de modalidades depor-

Nuestras escuelas se dirigen únicamente al alumnado de grado en CAFD. Los horarios de los centros de Barcelona y Lleida se diseñan para adaptarlos a las necesidades del alumnado actual, compatibilizándolo con el horario universitario.

Nos adaptamos a las necesidades formativas del alumnado.

¡Infórmate en tu EFTE de las modalidades que se desarrollarán en este curso académico! Algunas modalidades tienen una INCORPORACIÓN LABORAL DEL 100%

Escuela Catalana de Cineantropometría L

a Escuela Catalana de Cineantropometría (ECC), a través del INEFC, es la única institución de carácter público que organiza cursos oficiales de acreditación internacional de la ISAK en Cataluña. La ECC ofrece, a todo el mundo y de forma abierta, la posibilidad de formarse como antropometrista acreditado por la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK).

Estos cursos de formación están divididos en dos niveles: el de Nivel 1 son 24 horas en dos días, y el de Nivel 2 son 32 horas en 4 días. Esta formación permite lograr las competencias necesarias para poder valorar la composición corporal de una persona bajo criterios científicamente validados.

Además, desde este año, la ECC tiene un acuerdo de colaboración con Faixat Bodyscan, SL, empresa especializada en DXA (absorciometría con rayos X de doble energía), gracias al cual se puede dar servicio a todas aquellas personas, clubes, federaciones e instituciones que quieran analizar el estado de su salud o de su rendimiento deportivo mediante un análisis avanzado de composición corporal.

Cursos ISAK: ecc@gencat.cat | 934 255 445, ext. 214 Servicio asistencial DXA: info@faixatbodyscan.com | 669 96 79 19

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POSGRADO

MÁSTER Y DOCTORADO

E

n el INEFC apostamos por ofrecer una formación completa, especializada y dinámica para afrontar un mercado laboral cada vez más exigente. Por eso, el Instituto organiza másteres en el ámbito de las ciencias de la actividad física y del deporte que constituyen la especialización que los estudiantes necesitan después de haber cursado un grado y que reafirman nuestro compromiso con la formación integral y de calidad, enlazando mundo universitario y sociedad.

MÁSTERES Y DOCTORADOS ABIERTOS A EUROPA

TÍTULOS PROPIOS Y COLABORACIÓN CON OTRAS INSTITUCIONES

A través de su adscripción a las universidades de Barcelona y Lleida, el INEFC ofrece másteres universitarios en los principales ámbitos profesionales de nuestro sector, con programas adaptados al Espacio Europeo de Educación Superior (EEES), un sistema común de créditos compatibles y metodologías comparables, con el fin de facilitar y promover la movilidad y la incorporación del alumnado en el mercado laboral europeo.

Además, el INEFC ofrece titulaciones propias, con una clara vocación de especialización, que se enfocan a la aplicación profesional de las competencias adquiridas en los estudios previos. Finalmente, también hay que destacar la oferta de programas en colaboración con otras instituciones académicas y profesionales, tanto en el ámbito estatal como a nivel internacional.

Una vez cursado un máster universitario oficial, se puede acceder a los diferentes programas de doctorado llevados a cabo por los centros de Barcelona y Lleida del INEFC, junto con la Universidad de Barcelona y la Universidad de Lleida, respectivamente. Bajo la dirección del profesorado del INEFC, vinculado a varias líneas de investigación, permiten la obtención del título de doctor, la máxima titulación académica.

MÁSTERES

MÁSTER EN RENDIMIENTO DEPORTIVO

Tecnificación y Alto Nivel

El RETAN es un máster oficial de la Universidad de Barcelona que proporciona herramientas con las cuales los y las estudiantes pueden profundizar en sus conocimientos profesionales y de investigación sobre el rendimiento deportivo. De este modo, aprenden a optimizar el proceso de entrenamiento tanto en tecnificación como en el alto nivel.

MÁSTER EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD El objetivo del Máster en Actividad Física y Salud es el de formar profesionales con una alta calificación en el campo de la actividad física y la salud, ya sea con una orientación profesional o científica. El alumnado puede escoger entre dos especialidades: la de prescripción del ejercicio físico y la de rehabilitación y readaptación deportiva.

MÁSTER EN DERECHO DEPORTIVO El Máster en Derecho Deportivo se ha consolidado como la mejor opción para especializarse en el sector de la jurisprudencia deportiva. Además, junto con el Máster en Derecho Deportivo, el INEFC ofrece el International Sports Law Master-LLM, dedicado al derecho internacional del deporte, en sus ediciones en inglés (Qatar) y en castellano en Chile y Colombia.

MÁSTER EN GESTIÓN DEPORTIVA El Máster en Gestión Deportiva está organizado por el Instituto Nacional de Educación Física de Catalunya y certificado por la Universidad de Lleida. Tiene como objetivo facilitar y promover la movilidad y la incorporación del alumnado al mercado laboral europeo.

Másteres y postgrados universitarios

Titulación

Coordinan

Créditos

Duración

Máster en Derecho Deportivo

Titulación oficial

INEFC Lleida-UdL

60 ECTS

2 años

International Sports Law Master

Titulación oficial

INEFC Lleida-UdL

60 ECTS

2 años

Máster en Formación del Profesorado de Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas

Titulación oficial

UB-INEFC Barcelona y UdL-INEFC Lleida

60 ECTS

1 año

Máster de la Actividad Física y Educación

Titulación oficial

UB y INEFC

60 ECTS

1 año

Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte

Titulación oficial. Colabora: INEFC Barcelona

UB-Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud

60 ECTS

1 año

Máster en Psicología del deporte y de la Actividad Física

Titulación oficial (interuniversitario)

UAB y INEFC-UB

60 ECTS

1 año

Másteres y postgrados de titulación propia

Coordinan

Créditos

Duración

The Executive Master in Sport Governance (MESGO)

Coordina: Centre de Droit et d’Économie du Sport-Université de Limoges

60 ECTS

1 año

Máster Ejecutivo en Gestión de Organizaciones Deportivas (MEMOS)

Coordinan: Comité Olímpico Español e INEFC-UdL

60 ECTS

1 año

Máster Profesional en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo

Coordinan: INEFC Barcelona, Fundación FC Barcelona y Byomedic Systems S.L.U.

80 ECTS

2 años

Máster Profesional en Fútbol

Coordina: Barça Innovation Hub-INEFC Barcelona. Colabora: Federación Catalana de Fútbol

60 ECTS

1 año

Postgrado en Trabajo Corporal Integrativo

Coordinan: INECF Barcelona y Associació Superacció

26 ECTS

15 meses

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MÁSTERES

MÁSTER DE FORMACIÓN DEL PROFESORADO Las competencias a adquirir por el alumnado, futuro profesor/a, en el máster de secundaria, especialidad de Educación Física

P

ara poder ejercer la docencia de educación física en la ESO, el bachillerato y los ciclos formativos de la actividad física y el deporte, hay que complementar de forma imprescindible la titulación de graduado/a en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con el máster universitario de Formación del Profesorado de Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas en la especialidad de Educación Física.

El INEFC participa coordinando la especialidad de educación física de estos másteres organizados por las universidades de Barcelona y Lleida.

El máster presenta una carga de 60 créditos ECTS, que pueden ser cursados en un año tanto en Lleida como

OBJETIVO: DOTAR AL ALUMNADO PARA

en Barcelona. Y también en dos en el caso de Lleida.

Esta carga crediticia está distribuida de la siguiente manera: 15 créditos de docencia genérica, 25 de docencia específica de educación física, 14 de prácticum y 6 de trabajo de fin de máster.

Dado su carácter profesionalizador, se entiende que se trata de un curso sobre todo práctico. Así, las metodologías prioritarias son muy activas: resolución de problemas, casos reales, trabajo en equipo e interdisciplinariedad, comunicación bidireccional, crítica y autocrítica, uso de las TIC, etc.

Su finalidad es aumentar la formación del alumnado vocacional para que pueda desarrollar la actividad docente con competencia e ilusión.

PLANIFICAR desarrollar y evaluar procesos de enseñanza-aprendizaje adecuados a su contexto, tanto en el ámbito de centro y materia como de alumnado.

TRANSFORMAR la información obtenida y procesada en conocimiento y aplicarla a los procesos de aprendizaje.

EL TRABAJO DEL PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA La educación física en los cuatro cursos de la ESO y en primero de bachillerato. Es la parte curricular más próxima al docente de Educación Física, una área de conocimiento que tiene que contribuir al desarrollo integral, junto con otras disciplinas educativas. También dentro de su área de conocimiento curricular, el docente tiene que ser competente para ayudar a los alumnos en otras asignaturas, proyectos multidisciplinarios, etc.

Las actividades físico-deportivas complementarias. El profesorado de educación física acostumbra a participar activamente en una gran parte de las actividades deportivas que el centro ofrece dentro del horario lectivo, pero fuera de su materia. Las esquiadas, la organización de campeonatos de diferentes deportes o las gincanas son algunos ejemplos.

Las actividades físico-deportivas que se hacen dentro del centro escolar pero fuera del horario lectivo son una tarea organizada en muchos casos por el profesorado de educación física, asegurando así un planteamiento educativo coherente con la línea pedagógica del centro.

Las asignaturas relacionadas con la actividad física y el deporte que podemos encontrar en cualquiera de los dos ciclos formativos son: Conducción de actividades en el medio natural (grado medio) y Animación de actividades físicas y deportivas (grado superior). También las hay en algunos bloques de las enseñanzas deportivas de régimen especial que ofrece el Departamento de Enseñanza.

“Espacio de formación, reflexión e intercambio para que los futuros profesores y profesoras de Educación Física complementen sus competencias docentes, adquiriendo los recursos necesarios para adaptarse a los retos y transformaciones que requiere la profesión docente en la sociedad actual”.

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CONOCER los procesos de interacción y comunicación y dominar habilidades sociales que fomentan la buena convivencia en el aula, la resolución de conflictos y la disciplina.

DESARROLLAR

espacios de aprendizaje con especial atención a la equidad, la educación emocional, los valores, la igualdad de derechos y oportunidades y el respeto por los derechos que facilitan la construcción de una sociedad más justa y humana basada en la cultura de la paz y de los valores democráticos.

“Queremos formar a profesores y profesoras de educación física que no sean solo competentes en la gestión de la clase, sino que también estén comprometidos con la profesión y las problemáticas sociales actuales, dispuestos a seguir mejorando como docentes a lo largo de su carrera profesional”.

Unai Sáez de Ocàriz Granja

Eloísa Lorente Catalán

Coordinador del máster de la especialidad de Educación Física (INEFC-UB)

Profesora del máster de la especialidad de Educación Física (INEFC-UdL)

SALIDA PROFESIONAL: ENSEÑANZA

De izquierda a derecha: Josep Maria Piulachs, Lluís Almirall, Carles González, Meritxell Monguillot y Carles Zurita

JOSEP MARIA PIULACHS Profesor de Educación Física

Licenciado por el INEFC Barcelona, es profesor de Educación Física en el Instituto Valèria Haliné de Castelldefels. También es formador del Departamento de Educación en los cursos de ámbito de Educación Física sobre currículum y evaluación y miembro del equipo de trabajo #EFteam y del ProyectoE sobre educación física emocional. ¿A qué te dedicas?

S

oy profesor de Educación Física (EF) en el Instituto Valèria Haliné de Castelldefels. Trabajo con una metodología muy relacionada con el #EFTeam, es decir, una EF muy competencial donde el alumnado es el protagonista. El principal objetivo es que el estudiante pueda lograr hábitos saludables para poder disfrutar de la actividad física durante toda su vida.

Un ejemplo práctico de este sistema.

En 2012 creamos el Correm cap a París, una unidad didáctica cooperativa entre centros. Cada instituto corría unos kilómetros que se sumaban a un contador global.

El objetivo era sumar entre todos los centros los kilómetros necesarios para llegar a París. Y un año después, desarrollamos Junts/es fins a l’Everest, otra iniciativa de aprendizaje cooperativo que simulaba la ascensión al Everest mediante la suma de repeticiones de ejercicios de fuerza.

Se habla mucho de la educación emocional en las escuelas, ¿cómo la trabajáis en tus clases?

Estoy vinculado con el ProyectoE, desde el que potenciamos que el alumnado reconozca sus emociones,

“COMPARTIMOS CON EL RESTO DE COMPAÑEROS NUESTRAS EXPERIENCIAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE LA EDUCACIÓN FÍSICA” identifique las de los demás y las sepa canalizar. Por ejemplo, en el proyecto #PosatALaSevaPell trabajamos la empatía a través de los deportes adaptados. Cuando acaba la actividad, el alumnado apunta en una credencial de aprendizaje cómo se ha sentido durante la sesión. ¿Qué es el #EFTeam?

Un grupo de docentes de Educación Física de Cataluña cuyo objetivo es potenciar la reflexión entre el profesorado para mejorar la Educación Física.

creto. Por ejemplo, uno de los objetivos que nos planteamos fue la realización de un Edcamp dirigido al profesorado de Educación Física. ¿Cuál es el próximo paso?

Queremos publicar un libro donde plasmar la forma de trabajar del #EFTeam, con la intención de compartir recursos para intentar hacer una EF más competencial, donde potenciar hábitos saludables y que el alumnado sea más consciente y participe más.

¿Cómo se traducen estas mejoras en las clases?

La idea es intervenir en la metodología, no en los contenidos. La base sobre la que estamos trabajando es la de no darlo todo hecho a los estudiantes, sino intentar que reflexionen sobre lo que hacen en las clases.

“El principal objetivo es que el estudiante pueda lograr hábitos saludables para poder disfrutar de la actividad física durante toda su vida” ¿Cómo trabajáis?

Podríamos decir que tenemos diferentes vías de trabajo. En primer lugar, cada miembro del grupo crea material para ponerlo en práctica con el alumno. Si vemos que funciona, lo compartimos con el grupo por si alguien también lo quiere utilizar. Cuando lo compartimos, hay un retorno mejorado de la actividad. En segundo lugar, nos proponemos un objetivo común como grupo para poder investigar y/o profundizar en algún aspecto con-

Diana de autoevaluación de la condición física individual.

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SALIDA PROFESIONAL: GESTIÓN

Susana Closa en las oficinas del IBE en Montjuïc.

SUSANA CLOSA Gerente del Institut Barcelona Esports (IBE)

“DESDE EL IBE TRABAJAMOS PARA QUE TODO EL MUNDO PUEDA ACCEDER AL DEPORTE”

Gerente del Institut Barcelona Esports del Ayuntamiento de Barcelona. Licenciada en Educación Física en el INEFC Barcelona, donde cursó el Máster de Gestión Deportiva. Fue saltadora del Club Natación Barcelona.

Desde el Institut Barcelona Esports (IBE) se trabaja para impulsar políticas deportivas de acceso universal y para toda la ciudadanía de Barcelona, ¿cómo se lleva a cabo esta labor?

V

ivimos en una sociedad heterogénea en la que las realidades son muy diversas y claras y, en este caso, el deporte no deja de ser un instrumento para facilitar el acceso a ciertas necesidades. Desde el IBE trabajamos para que todo el mundo pueda acceder al deporte y, a la vez, planteamos acciones concretas en función del momento y de las circunstancias de los diferentes colectivos. ¿Cuáles son sus tareas en el IBE? Gestiono recursos humanos, económicos e instrumentales, para implementar un plan estratégico de actuación en materia de deporte que nos llega desde la dirección política. Por ejemplo, si el objetivo es que la ciudadanía haga deporte, se tiene que pensar en cómo se puede aplicar: generando subvenciones y bonificaciones, dando facilidades a las entidades, reforzando el tejido asociativo... Planteamos una serie de acciones para lograr los objetivos que se nos presentan con los recursos disponibles.

como el Esport Inclou o el Jo Nedo, mediante los cuales se promueve la actividad física en función de las voluntades, las inquietudes y realidades de cada uno. Las primeras acciones se dirigen a los niños, para que desde muy pequeños tengan el deporte como hábito y sean capaces de mantenerlo a lo largo de la vida.

Tienen por delante tres años de mandato, ¿puede comentar alguna acción prevista para llevar a cabo en este periodo?

Una de las acciones previstas es la aprobación del Plan de equipamientos deportivos de Barcelona como herramienta de planificación para cubrir las necesidades actuales y futuras en instalaciones deportivas de la ciudad. Otra es incidir en la equidad de género para hacer realidad el deporte femenino desde las diferentes situaciones, en los diferentes ámbitos, como son los de los deportistas, direcciones y estructuras asociativas.

Y como objetivo general, hay que integrar en nuestra estrategia la agenda 2030, que es el resultado de un gran acuerdo alcanzado por los 193 estados miembros de las Naciones Unidas y que se concreta en 17 objetivos de desarrollo sostenible que inciden en los campos ambiental, social, económico e institucional.

¿Algún ejemplo?

Un ejemplo muy claro son las ayudas o las becas que damos a las familias más vulnerables donde la renta puede representar una barrera para el acceso de los niños a la práctica deportiva; el aspecto económico tampoco tiene que ser un impedimento para que puedan acceder los adultos. ¿Estas acciones van dirigidas a públicos muy diferentes?

Exacto, tenemos en cuenta diferentes realidades para poder incidir de alguna manera, sea con bonificaciones en las cuotas o a través de programas concretos, de libre acceso, como por ejemplo el Activa’t, o de apoyo,

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41a Edición de la Cursa de la Mercè, celebrada el 29 de septiembre de 2019.

¿Cuál es su rol como gerente del IBE? La gerencia te da las herramientas para dirigir la voluntad y estrategia política para ser implementada en la ciudad con los recursos disponibles: los humanos, donde hay un gran equipo, y el económico. Formamos parte del sistema deportivo de la ciudad y jugamos un rol junto con el resto de agentes deportivos con los que interrelacionamos. ¿Por qué eligió el ámbito de la gestión deportiva?

Acabé la licenciatura en el INEFC en 1986, cuando el mundo de la gestión en el deporte apenas empezaba.

Mi desarrollo profesional lo he llevado a cabo en el sector público compaginándolo siempre con el mundo federativo y asociativo. Esto me enriqueció mucho porque pude conocer las realidades de cada uno de los agentes de forma próxima, lo que permite acercar objetivos y da más habilidades para mover mejor todo el engranaje. ¿Qué le aportó su paso por el INEFC? Los estudios universitarios son los que han guiado toda mi carrera y en el INEFC me di cuenta de que quería hacer de la gestión mi ámbito profesional.

© FC Barcelona

SALIDA PROFESIONAL: RENDIMIENTO

LLUÍS CORTÉS Entrenador del FC Barcelona femenino

“HAY QUE BUSCAR UN CRECIMIENTO GLOBAL DEL FÚTBOL FEMENINO”

Es graduado en CAFD por el INEFC y entrenador del primer equipo femenino del FC Barcelona, puesto que ocupa desde la mitad de la temporada pasada, y con quien el equipo ya jugó la final de la Champions. Ahora el técnico de Balaguer afronta su segunda temporada. ¿Por qué estudiaste CAFD en el INEFC?

L

o tenía muy claro. El deporte siempre ha estado muy presente en mi casa y mis dos hermanos mayores lo habían estudiado. Además, quería que el resto de mi vida, si tenía que levantarme a las 7 de la mañana, fuera para hacer algo que realmente me gustara. ¿Cómo entras en contacto con el fútbol femenino?

A los 16 años, como monitor en un campus de verano.

Más tarde, mi compañero de carrera Robert Hernández, se hizo cargo del primer equipo femenino del Lleida y me ofreció el puesto de segundo entrenador. Más adelante, Marc Vives, profesor del INEFC Lleida, me propuso entrenar a la selección sub-12 femenina, y acepté sin dudarlo.

muchos amigos. Creo que no solo me ha hecho mejor profesional, sino también mejor persona. ¿Qué le dirías al alumnado de CAFD que quiere dedicarse al alto rendimiento?

Que primero tienen que seguir una parte de preparación y formación. El INEFC te da una buena preparación académica para afrontar esta tarea. Además, se necesitan habilidades socioemocionales y un punto de suerte, como en todo en la vida.

¿Cómo ha incidido el INEFC en tu vida profesional?

Mucho. No solo a nivel profesional, sino también personal. Para mí el INEFC Lleida es una familia, donde tengo

© FC Barcelona

El 2017, estaba con la Selección Catalana femenina sub-18 y me llamó el entrenador del Barça, Fran Sánchez. Creí que quería hablar de las jugadoras jóvenes del Barça que teníamos en la selección, pero la sorpresa fue cuando me propuso incorporarme al club como analista del primer equipo. Le estoy muy agradecido. En 2019 me propusieron pasar a ser el primer entrenador y acepté.

En un equipo hay 24 jugadoras y todas son diferentes.

Busco la mejor versión de cada una. En algunos casos, incides más en cuestiones técnicas o tácticas, en otros, te centras en un componente emocional.

El fútbol femenino es cada vez más popular. ¿Cómo se vive desde dentro, y todavía más desde el Barça, este desarrollo?

El cambio ha sido brutal. Es importante que haya referentes femeninos. Ahora las jugadoras jóvenes no quieren ser como Messi, quieren ser como Alexia Putellas o como Lieke Martens.

“Ahora las jugadoras jóvenes no quieren ser como Messi, quieren ser como Alexia Putellas o como Lieke Martens”

¿Cómo te llega la oportunidad de entrenar al Barça?

¿Cómo te defines como entrenador?

ser el entrenador del Barça. Intento disfrutar cada día.

Presión la tiene un médico que tiene que operar a vida o muerte, eso sí es presión de verdad.

Saki Kumagai y Lieke Martens.

Final de la UEFA-Champions Liga femenina 2018-19.

Olympique Lyon-FC Barcelona.

¿Cómo es trabajar en un ambiente de tanta presión como el del fútbol profesional?

En el fútbol, se valora a un/a entrenador/a por los resultados que obtiene, y muchas veces estos son consecuencia de circunstancias que no dependen de él o ella. Si perdiéramos tres partidos seguidos, dejaría de

¿Cómo valoras la entrada del Real Madrid en el fútbol femenino?

Otras ligas, como la inglesa, han dado un paso adelante muy importante. Creo que la Liga española tiene que ir también en esta dirección. Y creo que el hecho de que el Madrid entre con su sección femenina es muy positivo para todo el mundo. ¿Qué piensas del paro de una jornada de las jugadoras de la Liga?

Siempre me he manifestado a favor. Tenemos que buscar un crecimiento global del fútbol femenino. No puede ser que el Barça femenino crezca y que el resto de equipos no lo acompañen, no es sostenible. Estamos hablando de una exigencia legítima profesional de mínimos que espero puedan conseguir.

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SALIDA PROFESIONAL: SALUD

La marcha nórdica es una actividad deportiva que ofrece múltiples beneficios para la salud.

IRENE COBO Y ANNA RIBELLES Educadoras físico-deportivas en centros de atención primaria (CAP)

“TODOS LOS CAP DEBERÍAN TENER A UNA PERSONA TITULADA EN CAFD”

Anna Ribelles e Irene Cobo son tituladas en CAFD por el INEFC. Las dos trabajan como educadoras físicodeportivas en centros de atención primaria (CAP). Los equipos médicos derivan a las y los pacientes hacia su servicio para que estos mejoren su salud gracias a la actividad física que ellas les recomiendan. ¿Cuál es vuestra tarea?

I

rene Cobo: En este momento trabajo en el CAP de Les Borges Blanques y en los consultorios de 15 pueblos de Les Garrigues; programo ejercicio físico a pacientes derivados por el personal sanitario que participa en el proyecto EUPAP. Anna Ribelles: Actualmente trabajo un día por semana en el CAP del barrio de la Mariola y otro en el CAP de la Rambla Ferran, y lo que hago es concertar visitas. Me reúno con los usuarios, les planifico ejercicio físico y les hago un seguimiento para ver su evolución. ¿Cuántos pacientes soléis tratar?

¿Cuál es el aspecto más difícil del trato con los pacientes?

AR: La parte más complicada es cuando nos encontramos con personas que no contemplan la actividad física. Es muy difícil convencerlas para que sigan el programa. Aun así, pensaba que encontraríamos más casos de este tipo. ¿Cuáles son las dolencias más habituales?

IC: Mayoritariamente la obesidad y la diabetes, seguidas de lumbalgias o dolores articulares. A veces también hay depresión o ansiedad. La mayoría presentan más de una patología.

IC: En estos momentos son 46 pacientes, pero desde que se inició el proyecto ya son más de 200. Los días en que paso consulta acostumbro a tener alrededor de ocho personas en tres pueblos diferentes.

AR: En el CAP Primer de Maig empezamos en agosto y ya tenemos a 150 pacientes. Mientras que en Rambla Ferran, como acabamos de empezar, tenemos a 17, con la previsión de que aumente la cifra, porque el CAP está en el centro de la ciudad. ¿Qué protocolo se sigue?

IC: Primero les hacemos una entrevista breve. Seguidamente valoramos su nivel de condición física a través de un test y con su percepción de calidad de vida. Por último, programamos unos ejercicios físicos para que el/ la paciente los realice en casa, teniendo en cuenta las dolencias que constan en el informe que nos hace llegar el equipo sanitario.

El/la paciente se va con una programación escrita y con un diario de actividad física que nos devolverá al cabo de tres o cuatro semanas. Pasado este periodo, nos vemos de nuevo para hacer un seguimiento del programa. Realizamos un seguimiento mensual, y a partir del tercer mes, enviamos un informe de progreso al personal sanitario.

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Irene Cobo y Anna Ribelles, educadoras físico-deportivas en centros de atención primaria.

Recientemente el Ministerio de Sanidad ha reconocido las competencias a los titulados y tituladas en CAFD en el ámbito de la salud. ¿Cómo habéis recibido la noticia?

AR: Es una buena noticia porque finalmente reconocen nuestra titulación, puesto que la función de planificar ejercicio físico es competencia de los profesionales en CAFD. IC: La hemos recibido muy bien, a pesar de que ya nos lo esperábamos. Estamos muy bien preparadas, gracias a la formación especializada que hemos recibido en el INEFC, en el grado y en el máster MAFIS.

European Physical Activity on Prescription Model (EUPAP) Proyecto EUPAP. Participan 10 estados miembros de la UE. Su finalidad es la transferencia de buenas prácticas en la prescripción de ejercicio físico en los centros de salud, con la promoción y prevención de dolencias no transmisibles mediante la prescripción y planificación de ejercicio físico vinculando los centros de salud y centros comunitarios.

En Cataluña, el proyecto se ha implantado en la ciudad de Lleida y en la comarca de Les Garrigues, con unas 200 personas beneficiarias, distribuidas entre unos veinte centros de salud. Se prevé también implantarlo en otros territorios de Lleida, en el Pirineo, y también en el Camp de Tarragona y las Terres de l’Ebre.

El proyecto está cofinanciado por la CE, el COPLEFC y la Diputación de Lleida. El partenariado catalán incluye el Departamento de Salud, la Secretaría General del Deporte y de la Actividad Física y los consejos deportivos de Les Garrigues y de la Cerdanya.

El INEFC es miembro del proyecto EUPAP. Esta información refleja la visión de la autoría del texto. La Comisión Europea y/o la Agencia Ejecutiva de Consumidores, Salud, Agricultura y Alimentación (CHAFEA) o cualquier otra entidad de la Unión Europea no asumen ninguna responsabilidad sobre el uso que se pueda hacer de este documento.

SALIDA PROFESIONAL: MEDIO NATURAL

Pau Llorens en el Campeonato de Cataluña de relevos mixtos en Bellver de Cerdanya, 13/10/19.

PAU LLORENS Director técnico de la Federació Catalana de Curses d’Orientació

Es director técnico de la Federació Catalana de Curses d’Orientació. Se graduó en CAFD en el INEFC en 2016. ¿Cómo llega un graduado en CAFD a ser director técnico de la Federació Catalana de Curses d’Orientació?

S

“LAS CARRERAS DE ORIENTACIÓN APORTAN MUCHA AUTONOMÍA” ¿Cómo se planifica una carrera de orientación?

Nosotros como tal no somos quienes organizamos las carreras, son los diferentes clubes los encargados de hacerlo. Desde la federación los apoyamos en cuanto a subvenciones, licencias federativas, inscripciones, y nos encargamos también de gestionar un calendario conjunto y de establecer unas normas para todos. ¿Qué aportan a los deportistas estas competiciones en un medio natural?

iempre he estado vinculado a la federación como deportista; de hecho, corrí con la selección catalana y con la española, y actualmente sigo en activo.

En 2017, cuando hacía un año que había acabado los estudios de CAFD en el INEFC, la federación consideró necesario crear una dirección técnica de carreras de orientación. Me contactaron y me encargaron un proyecto que fue aceptado por la Secretaría General del Deporte; en septiembre de 2017 ya empecé a ejercer como director técnico.

Las carreras de orientación aportan mucha autonomía.

Dan una libertad que en la ciudad no tienes. De hecho, muchas de las personas vienen porque les gusta participar en un espacio abierto en el cual se sienten libres.

Pero también nos obliga a ir con cuidado por el impacto que se puede generar en los espacios, en el espacio natural, etc.

Exactamente, ¿cuál es tu función?

Algunos. De hecho, algunos son muy importantes porque la competición se puede acabar suspendiendo.

Pero en cuanto a lluvias, por ejemplo, no se produce ningún cambio y la carrera se disputa con normalidad.

La gente está muy acostumbrada a ser autosuficiente y a venir preparada con todo el material necesario.

Principalmente me encargo de todos los temas técnicos de la federación en relación con la tecnificación, es decir, busco entrenadores, preparo campos de entrenamiento o gestiono las distintas selecciones de las diferentes categorías para que puedan ir a las competiciones. También, por otro lado, tengo una función de tecnificación en relación con los cursos, es decir, reviso cuáles son los cursos de formación que están pensados para los diferentes públicos de la federación. Además, también echo una mano a la junta.

“En estas carreras participan muchas familias con niñas y niños. Analizando las edades, nos encontramos con que hay poca participación en la franja de entre 20 y 30 años”

¿Cómo ha marcado tu vida profesional el paso por el INEFC? En primer lugar, el INEFC me ha permitido poder tener claras las bases del deporte y tener una visión más profesional de cómo se tienen que afrontar los entrenamientos. En segundo lugar, también me ha servido en el ámbito de la gestión y de la planificación, es decir, para saber ver qué es lo más importante y cuándo es mejor llevarlo a cabo. Finalmente, la confianza de saber que todos los alumnos que hemos pasado por el INEFC hemos estado en las mejores manos posibles gracias a nuestro profesorado.

¿Os encontráis con muchos contratiempos para organizar las carreras en un espacio natural?

¿Cuál es el perfil de los participantes?

Se trata de un deporte muy familiar. En estas carreras participan muchas familias con niñas y niños. Por lo tanto, las franjas más frecuentadas son entre 30 y 50 años y las categorías de entre 10 y 20 años. Analizando las edades, nos encontramos con que en la franja de entre 20 y 30 años compite poca gente. ¿Cuál es la clave para participar en una carrera de orientación?

El sentido de la orientación, saber interpretar el mapa y los diferentes elementos que te puedes encontrar. Aun así, a medida que vas subiendo de nivel, la dificultad está en no cometer errores en la toma de decisiones y en la velocidad. También es cierto que en cada carrera hay diferentes recorridos adaptados a todos los niveles, desde iniciación hasta expertos.

Entrenando para la World Cup de China 2019, realizada en la ciudad de Foshan.

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INVESTIGACIÓN

LA INVESTIGACIÓN, UNO DE LOS PILARES DEL INEFC C

omo líder en la investigación y la innovación en el campo de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, el INEFC reafirma, año tras año, este compromiso con la investigación científica. Mediante los grupos de investigación, el instituto desarrolla proyectos de innovación y estudios en los campos de la salud y la actividad física, el rendimiento deportivo, la educación física y la vertiente social y organizativa del deporte. Un total de siete grupos de investigación reconocidos por la Generalitat de Catalunya, a través de la Agencia de Gestión de Ayudas Universitarias y de Investigación (AGAUR), más dos grupos de investigación propios INEFC-UdL y la colaboración con otros grupos externos hacen de la investigación uno de los pilares del INEFC. Paralelamente, para impulsar la formación de personal investigador, desde el INEFC se convocan anualmente contratos de formación de personal investigador para dedicarse a la investigación con el objetivo de obtener el doctorado, plazas que se cubren mediante convocatoria pública.

LOS ÁMBITOS DE INVESTIGACIÓN E INNOVACIÓN DEL INEFC SON: Educación física y deporte.

Entrenamiento y rendimiento deportivo.

Investigación social, recreación y gestión deportiva.

Salud y actividad física.

GRUPOS DE INVESTIGACIÓN RECONOCIDOS POR LA AGAUR (SGR) ADSCRITOS AL INEFC GRUPO DE INVESTIGACIÓN SOCIAL Y EDUCATIVA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE (GISEAFE) GRUPO CONSOLIDADO Y FINANCIADO 2017 SGR 1162 https:/inefcgiseafe.com/

El INEFC impulsa la investigación y la formación de personal investigador mediante contratos propios y subvenciones externas GRUPOS DE INVESTIGACIÓN RECONOCIDOS POR LA AGAUR (SGR) CON PARTICIPACIÓN DEL INEFC GRUPO DE INVESTIGACIÓN DE MOVIMIENTO HUMANO GRUPO CONSOLIDADO www.movimenthuma.udl.cat GRUPO DE OBSERVACIÓN DE LA MOTRICIDAD Y EL DEPORTE. INNOVACIÓN EN DISEÑOS OBSERVACIONALES Y MIXED METHODS RESEARCH Aplicación a la motricidad y el deporte GRUPO CONSOLIDADO El GRID es un grupo de investigación de la UB y vinculado a la UdL; el proyecto I+D está vinculado a la UB http:/lom.observesport.com/

GRUPOS DE INVESTIGACIÓN PROPIOS UDL-INEFC GRUPO DE INVESTIGACIÓN EN DESARROLLO E INNOVACIÓN EN LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL EJERCICIO (DICFE) Grupo reconocido por la UdL y el INEFC GRUPO DE INVESTIGACIÓN EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SU DIDÁCTICA PARA LA EDUCACIÓN, LA CULTURA Y EL BIENESTAR (DECUBIAF) Grupo reconocido por la UdL y el INEFC

FINANCIACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN 2019

53,95%

UNIÓN EUROPEA 706.403, 74€

GRUPO DE INVESTIGACIÓN EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD (GRAFIS) GRUPO CONSOLIDADO 2017 SGR 741 http:/php.inefc.net/grafis/

21,20%

GRUPO DE INVESTIGACIÓN EN CIENCIAS DEL DEPORTE (GRCE) GRUPO CONSOLIDADO 2017 SGR 1637 https:/inefcresearch.wordpress.com/

FINANCIACIÓN PROPIA 277.671,82€

13,24%

GRUPO DE INVESTIGACIÓN EN SISTEMAS COMPLEJOS Y DEPORTE GRUPO CONSOLIDADO 2017 SGR 1637 www.complexsystemsinsport.com GRUPO DE INVESTIGACIÓN EN ACCIÓN MOTRIZ (GIAM) GRUPO CONSOLIDADO 2017 SGR 197 http:/praxiologiamotriz.inefc.es/

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MINISTERIO 173.426,25€

7,17% 4,44%

AGAUR 58.100 €

CONVENIOS Y CONTRATOS CON ENTIDADES 93.871,70€

INVESTIGACIÓN

Ingrid Hinojosa surfeando en las playas de Fuerteventura en 2018.

INGRID HINOJOSA Investigadora del Grupo de Investigación Social y Educativa de Actividad Física y Deporte (GISAFE)

“LAS ORGANIZACIONES DEPORTIVAS TIENEN QUE HACER UNA RADIOGRAFÍA INTERNA PARA DETECTAR Y RESOLVER LA SEGREGACIÓN VERTICAL”

Es graduada en CAFD y doctora por el INEFC, donde imparte docencia e investiga con el grupo de investigación GISEAFE. Ha desarrollado varios estudios para impulsar y evaluar políticas de género en el deporte. Ganó el Premio 2018 de la Cátedra UPF-Barcelona de Política Económica Local con el artículo “Understanding the gendered coaching workforce in Spanish sport”. ¿Qué te llevó a estudiar INEFC?

E

l deporte siempre ha sido una de mis motivaciones personales. Quería que formara parte de mi día a día y se convirtiera en mi trabajo. ¿Cómo llegas al ámbito de la investigación?

Cuando entras en el INEFC se te abren las puertas del conocimiento sobre muchas áreas. Estudiar el deporte desde diferentes perspectivas me hizo descubrir otros ámbitos. Cuando cursaba el Máster de Formación del Profesorado encontré un bloque dedicado a la investigación que me abrió los ojos. Después, gracias a una beca del INEFC, colaboré con el Observatorio Catalán del Deporte y accedí a las diferentes líneas de investigación existentes.

realizando cursos de formación. También es importante que las organizaciones deportivas hagan una radiografía interna y, si detectan que existe esta segregación vertical, lo resuelvan. Por último, a nivel sociocultural, el ámbito del deporte está claramente masculinizado y los cargos de toma de decisiones los ocupan mayoritariamente hombres. Romper este engranaje es importante.

“A nivel sociocultural, el ámbito del deporte está claramente masculinizado”

¿Cuáles son tus proyectos actuales?

Estoy trabajando en un proyecto junto con la Federación Catalana de Fútbol que forma parte de la campaña #Orgullosa. Generamos un recurso educativo llamado “Fútbol para la igualdad”.

¿Por qué sucede esto?

Individualmente. Hay que impulsar una motivación intrínseca de las mujeres, con un programa de mentoría o

La voluntad de la tesis es hacer más atractivo y más saludable el trabajo de entrenador/a. No solo queremos que haya más mujeres, sino que queremos que el número de mujeres que hay se mantenga. Si conseguimos que esta profesión sea más fácil de conciliar con la vida privada o familiar daremos un gran paso.

Me gusta mucho. Trabajo en equipo con mis directoras de tesis, la Dra. Susanna Soler, coordinadora principal del Grupo de Investigación Social y Educativa de Actividad Física y Deporte (GISEAFE), y la Dra. Ana Andrés Valle. La investigación te permite dar respuesta a las inquietudes que surgen en la vida.

Tenemos datos que constatan que hay una masculinización clarísima. El porcentaje de mujeres entrenadoras normalmente oscila entre el 9% y el 15%.

¿Cómo se puede paliar esta masculinización tan exagerada?

En las conclusiones también expones que el trabajo de entrenador/a tiene que ser más “saludable y atractivo”. ¿Cómo se consigue esto?

¿Cómo es para ti trabajar en el grupo de investigación?

Tu tesis doctoral trata sobre la profesión de entrenador/a desde la perspectiva de género y bienestar laboral. Esta profesión, ¿está tan masculinizada como parece?

Es una suma de factores. Hay una segregación vertical y horizontal. Las mujeres acostumbran a ocupar lugares socialmente menos reconocidos, o que están más asociados con todo lo que sería la carga de género tradicional. Por ejemplo, normalmente dentro de un club, a los equipos de menor edad los entrenan mujeres mientras que a los equipos seniors, que están más reconocidos, los entrenan hombres.

reproducción homóloga, que asegura que en un cargo que ha ocupado un hombre, si hay que buscar un sustituto, se tiende a buscar un perfil igual.

¿Cuál es el objetivo del proyecto?

Ingrid Hinojosa con el tribunal de su tesis doctoral. INEFC Barcelona, 12-719. De izquierda a derecha: Dra. Susanna Pallarés, Dra. Susanna Soler, Dra. Diane Crone, Dra. Ingrid Hinojosa, Dra. Marta Moragas y Dra. Ana Andrés.

En los últimos tiempos se está trabajando para que se produzcan estos cambios.

Sí, la línea de trabajo es concienciar para poder hacer esta radiografía de género dentro de las organizaciones deportivas. En sociología hay un concepto que es la

Fomentar la igualdad entre chicos y chicas en el deporte. Queremos trabajar, a través del fútbol, la capacidad crítica, las habilidades motrices, tácticas y técnicas propias de este deporte y a la vez acercar a los jóvenes a estos nuevos referentes en el ámbito del fútbol. Además, lo estamos vinculando con la investigación para ver qué impacto tiene este planteamiento en el alumnado y el profesorado.

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EDUCAR EN LA PREVENCIÓN El Dr. Palacios haciendo un ejercicio práctico de extracción de un accidente en el agua con posible lesión medular. Piscinas Bernat Picornell, Barcelona.

EL INEFC APUESTA POR LA EDUACIÓN Y LA INVESTIGACIÓN EN LA PREVENCIÓN DEL AHOGO LA EDUCACIÓN EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE AHOGO PUEDE SALVAR VIDAS

SEMANA PARA LA PREVENCIÓN DEL AHOGO Y LOS PRIMEROS AUXILIOS

E

El INEFC organizará la “Semana para la prevención del ahogo y los primeros auxilios” (#PrevINEFC2020), con la participación de estudiantes e investigadores. El Dr. José Palacios, investigador principal del Grupo de Investigación en Actividades Acuáticas y Salvamento (GIAAS) de la Universidad de La Coruña, expondrá su proyecto de investigación, cuyo objetivo es crear la Red Internacional para la Prevención del Ahogo y el Rescate Acuático - Grupo Internacional de Actividades de Socorrismo; su finalidad es desarrollar una estrategia conjunta que permita unificar criterios y estudiar con rigor científico acciones y recursos preventivos a aplicar en emergencias en el medio acuático.

l INEFC enseña a los futuros profesionales de la actividad física y el deporte a prevenir y actuar en casos de ahogos acuáticos. Lo considera una competencia fundamental e imprescindible de su formación como estudiantes, a la vez que aumenta los conocimientos sobre este tema mediante la investigación.

EL AHOGO: UN PROBLEMA MUNDIAL La Organización Mundial de la Salud (OMS), en su informe sobre ahogos, considera que estos son una importante causa de mortalidad entre la población.

Anualmente, mueren ahogadas 372.000 personas en el mundo, 23.000 en Europa, lo que equivale a tres personas ahogadas cada hora. En España, en 2019, esta cifra fue de 533 personas (www.ahogamiento.com), casi la mitad que en accidentes de tráfico. En menores de 25 años, el ahogo en medio acuático supone una de las 10 primeras causas de mortalidad y la segunda causa de muerte accidental en niños de 5 a 14 años.

DATOS SOBRE AHOGO EN MEDIO ACUÁTICO EN EL MUNDO 20%

3 muertos cada hora

Mujeres

2a causa principal de muertes entre niños (5-14 años)

La mayoría de los investigadores y expertos insisten en que las causas de estas muertes son altamente previsibles. Aun así, las cifras no bajan, lo que implica que todavía no se adoptan las medidas necesarias ni los recursos humanos y materiales suficientes para la prevención.

ALGUNOS CONSEJOS PARA PREVENIR AHOGOS MORTALES • •

80%

Hombres

• • •

Instalar barreras físicas entre el agua y las personas. Especialmente con niños, cuando no hay socorrista.

Vigilar cuidadosamente a los niños, lo que quiere decir que la vigilancia no sea a distancia.

Adquirir un buen nivel de dominio del medio acuático.

Conocer los riesgos propios del mar y de los ríos (corrientes, mareas, etc.).

Capacitar a todo el mundo en reanimación cardiopulmonar para poder asistir a personas que no respiran por ahogo.

¿QUÉ HACEMOS EN EL INEFC PARA PREVENIR EL AHOGO? En el INEFC participamos en diferentes iniciativas, tanto en el ámbito educativo como en el de investigación, lideradas por la Dra. Silvia Aranda, miembro de la International Drowning Research Alliance (IDRA), en colaboración con Agustí Boixeda, profesor de Salvamento Acuático. ¿Cómo lo hacemos?

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•

Educación. En el marco de la asignatura de Primeros Auxilios, proporcionando las herramientas, el conocimiento y la sensibilización hacia la prevención del ahogamiento.

•

Investigación. Contribuyendo a la producción científica y conformando y apoyando a las redes para la prevención del ahogamiento.

En el INEFC enseñamos reanimación cardiopulmonar de calidad que favorece la supervivencia en casos de ahogo.

GENTE DEL INEFC Actuación de Sputniks en el l Festival Per Amor a l’Hart, Primavera de 2019. © Marta Garcia

LARA RENARD Y MIQUEL CASSERRAS Fundadores de Sputniks, el circo viajero

Sputniks es una compañía dedicada al circo social que se desplaza a zonas en conflicto para acercar el circo a personas marcadas por situaciones de vulnerabilidad; la compañía también actúa en el Ateneu Popular de Nou Barris. Desde 2016 han visitado países como Cuba, Bolivia, Perú, Chile, Uganda y Bosnia.

“QUEREMOS CONOCER DE PRIMERA MANO LAS VIDAS DE PERSONAS QUE SUFREN Y HACERLAS VISIBLES”

¿Qué es exactamente el circo social?

LR: Es entender el circo como una herramienta de transformación social. Una herramienta de integración, de relación, de crecimiento personal y de investigación de identidad individual y colectiva. ¿Cuáles son los objetivos del proyecto Sputniks?

MC: Queremos, a través de un lenguaje universal como es el del circo, conocer y dar voz a personas marcadas por situaciones de vulnerabilidad social.

LR: Tenemos varios objetivos paralelos. Por un lado, transformar y, por el otro, actuar. Lo hacemos tanto en el Ateneu Popular de Nou Barris, como en los lugares donde viajamos. Queremos conocer y compartir vidas de personas que sufren y hacerlas visibles. ¿Cómo se vehiculan vuestros viajes?

LR: Contactamos por internet con gente del lugar adonde vamos que trabajen con proyectos atractivos para poder organizar nuestra estancia y nuestras actividades. Por ejemplo, hemos conocido una asociación llamada Contaminando Sonrisas, que se dedica al circo social en zonas de conflicto desde hace mucho tiempo, y que nos dan apoyo económico y moral.

escuela y también dominaba el diábolo. Pero la conexión final fue con Lara. Descubrí que me podía dedicar a ello. El punto de inflexión llega el día que nuestra profesora de expresión corporal y danza organizó una actividad a el INEFC Barcelona con motivo del Día de la Danza. Aquella fue nuestra primera actuación de circo con público, y ¡triunfamos! ¿Qué beneficios puede aportar el circo a la sociedad?

MC: Es una herramienta maravillosa para trabajar con las personas, puesto que se adapta a todo el mundo.

Proporciona valores únicos: constancia, esfuerzo, gestión de la frustración, trabajo en equipo… También hace aumentar la autoestima y perder la vergüenza. ¿Qué relación tiene el circo con la actividad física y el deporte?

MC: Ambas disciplinas tienen una parte de trabajo con el cuerpo y de trabajo psicoemocional. Pero los objetivos son muy distintos: en el deporte se busca el rendimiento y la creación de hábitos saludables, mientras que el circo también incorpora la parte creativa.

Explicadnos alguna de vuestras vivencias.

Los Sputniks de expedición a Cochabamba, Bolivia. Proyecto de Circo Social en las barriadas de la periferia.

¿Cómo surge la idea de crear Sputniks?

L

ara Renard: Miquel y yo nos conocimos cuando estudiábamos en el INEFC Barcelona. Allí nos iniciamos en la acrobacia en pareja. Durante ese proceso, empezamos a viajar. Siempre hemos intentado viajar a zonas donde hay personas con dificultades esenciales, para conocer otras realidades. Siempre vamos con la idea de hacer circo, combinando talleres y actuaciones para conectar con las personas.

Miquel Casserras: Nos llamamos Sputniks porque significa compañeros de viaje en ruso. El primer viaje lo hicimos a Cuba, y a partir de ahí, empezó todo.

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LR: En Bosnia, íbamos cada tarde a las afueras del campo de refugiados, y la gente, como ya lo sabía, salía para vernos. Al final, después de “picar piedra” durante dos meses conseguimos hacer el espectáculo dentro del campo. En otros lugares nos recibían como si fuéramos las máximas autoridades… En general, de entrada se quedaban muy sorprendidos, les hacía gracia nuestra presencia, pero después alucinaban. ¿Cómo surge vuestra conexión con el circo?

LR: En mi caso, siempre había querido dedicarme al patinaje artístico, pero una lesión me lo impidió. Entonces empecé a hacer trapecio fijo en la escuela de circo, y al año siguiente, cuando entré en el INEFC, continué compaginando los estudios de circo con los de CAFD. MC: De pequeño había hecho gimnasia artística en la

Actuación de Sputniks en el Festival Per Amor a l’Hart, Primavera de 2019. © Marta Garcia

INEFC ALUMNI - HISTORIAS DE ÉXITO JORDI FERNÁNDEZ Assistant Coach Graduado en CAFD en el INEFC Lleida, trabaja en los Estados Unidos, donde es entrenador asistente en los Denver Nuggets, franquicia que juega en la NBA, la mejor liga de baloncesto del mundo. ¿Cómo llega un estudiante del INEFC a convertirse en entrenador en la NBA?

C

uando estudiaba en el INEFC, fui a Ámsterdam con un programa de movilidad. Aquello fue un punto de inflexión. Me di cuenta de que los límites nos los ponemos nosotros mismos. Desde entonces, pasé de ser un estudiante bastante mediocre a uno correcto. Posteriormente, me fui a trabajar a Noruega y, después, a Estados Unidos. ¿Tenías claro que querías ser entrenador de baloncesto?

Antes de estudiar el grado no tenía claro hacia dónde quería orientar mi vida, como le pasa a mucha gente, pero sí que quería hacer una carrera vinculada al mundo del deporte. Había jugado a baloncesto desde muy pequeño y había empezado a hacer de entrenador en el mismo club a los quince años. Ser entrenador de un equipo de la NBA no era mi objetivo, pero siempre me he guiado por la ilusión y he llegado hasta aquí. ¿Cómo es tu día a día en los Estados Unidos?

Cuando empieza la liga regular en la NBA no tenemos jornadas libres. Tenemos partido cada dos o tres días y siempre estamos viajando. De hecho, jugamos el día de

“LOS LÍMITES NOS LOS PONEMOS NOSOTROS MISMOS” Sexto partido de la semifinal de la Conferencia Oeste de la NBA de los Denver Nuggets contra los Portland Trail Blazer.

Navidad y el día 31 de diciembre. Es un trabajo muy sacrificado, tiene cosas muy buenas, pero también tiene otras que requieren mucho esfuerzo como, por ejemplo, estar lejos de la familia. ¿Es muy diferente el deporte en Estados Unidos respecto a Europa?

Sí, porque en EE.UU. no hay ligas amateurs, siempre son profesionales. Todo lo que las rodea son negocios donde se manejan millones de dólares. Esta es la gran diferencia respecto al deporte europeo.

Actualmente, trabajas como entrenador ayudante, ¿te ves en un futuro como entrenador principal en la NBA?

¿Qué consejo les darías a los estudiantes del INEFC? Viajar y ver cosas diferentes te abre los ojos. Vivía muy bien en Badalona, la vida era genial, buen clima, los amigos… y es cierto que no te imaginas nada mejor hasta que viajas. Los estudiantes tienen que ser positivos e intentar superar los días que no sean tan buenos, esto es la base para conseguir el éxito. ¿Cómo recuerdas tu paso por el INEFC? Todavía estoy en contacto con gente del INEFC Lleida.

Fue una época de muchas vivencias. Tengo un gran recuerdo.

Sí, de hecho, en verano estuve a punto de serlo, pero se complicó en el último momento. Creo que mi carrera va por buen camino y que mi trabajo se está viendo recompensado. Y esto, sin duda, es lo más importante.

ANNA BALADA Entrenadora de alto nivel de gimnasia en Bermudas

Graduada en CAFD por el INEFC Barcelona y máster en Rendimiento Deportivo: Tecnificación y Alto Nivel (RETAN), Anna Balada es entrenadora de gimnasia de alto nivel en las islas Bermudas. Actualmente, es la encargada del primer programa nacional de gimnasia en categorías base de las Bermudas. ¿Cómo acabaste de entrenadora de gimnasia en las islas Bermudas?

A

l graduarme en CAFD, me fui a Estados Unidos con el objetivo de mejorar el inglés. Para hacerlo, me inscribí en el International Gymnastics Camp, un campus internacional de gimnasia. Allí conocí a un amigo que se fue a trabajar a las islas Bermudas y me invitó. ¿Qué proyecto te llevó allí?

Llegué en 2016 para gestionar un gimnasio que acababa de empezar y apenas tenía unos 50 inscritos.

Fundamos un equipo de competición, pusimos todo en orden y ahora somos ya unos 300.

Y, actualmente, ¿a qué te dedicas?

Soy la mánager, gestiono todo el programa de competición, y a la vez coordino el primer programa nacional de gimnasia junto con el otro club de la isla.

“El OBJETIVO ES REPRESENTAR A LAS ISLAS BERMUDAS EN COMPETICIONES INTERNACIONALES EN UN FUTURO” ¿Cómo surge este programa nacional de gimnasia de alto nivel?

¿Cómo ha marcado el INEFC tu carrera profesional en el deporte?

Empezamos compitiendo como gimnasio en 2016, con gimnastas totalmente noveles. El año pasado competimos en los Caribbean Championships, donde todo el alumnado del centro se clasificó para el equipo nacional y finalmente fuimos segundas. Esto despertó el interés del Comité Olímpico de las Bermudas, que está interesado en continuar formando a gimnastas de primer nivel y nos apoya.

Muchísimo. El paso por el INEFC es lo mejor que he hecho en la vida. Cuando estudiaba CAFD, entrenaba a un grupo de niñas que tenían que entrar en el CAR. Entonces todo lo que estudiaba por la mañana, lo aplicaba por la tarde. El programa de gimnasia del INEFC es excelente, aprendí mucho como gimnasta y como entrenadora.

En mi trabajo, aplico toda esta formación, junto con lo que aprendí en el Máster de Alto Rendimiento, elaborando este programa de tecnificación para gimnastas de alto nivel.

¿Qué ha supuesto este paso para tu actividad?

Ahora mismo tenemos 27 deportistas en el equipo de competición, pero la Federación de Gimnasia apenas se acaba de crear y, por lo tanto, todavía queda mucho trabajo por hacer. Ahora bien, el objetivo es representar a las islas Bermudas en competiciones oficiales internacionales en un futuro.

¿Qué te hizo decidir estudiar CAFD en el INEFC? Lo tenía clarísimo desde muy pequeña. Me encantaba la gimnasia, quería dedicarle mi vida y estaba convencida de que en el INEFC recibiría la formación necesaria para hacerlo.

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RECONOCIMIENTO A LA EXCELENCIA

De izquierda a derecha Marc Morató, Lia Moreno, Anna Gormaz y Ainhoa Iralde. Acto inaugural curso 2019-2020 en el INEFC Barcelona. Octubre de 2019.

MEJORES EXPEDIENTES MARC MORATÓ

LIA MORENO

Mejor expediente en el grado CAFD del INEFC Lleida (7a promoción)

Mejor expediente académico en el grado CAFD del INEFC Barcelona (7a promoción)

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E

studiar en el INEFC es una experiencia única. Durante estos cuatro años he aprendido mucho, he tenido la oportunidad de entrar en este ámbito tan extenso que permite centrarte en aquellos aspectos que más te gustan. Estoy muy agradecido a todo el profesorado que ha confiado en mí y que me ha apoyado en todo momento. También me gustaría felicitar a mis compañeros que han estado día a día haciendo y deshaciendo trabajos y horas de estudio. El grado en CAFD ha puesto la primera piedra para continuar con este bonito proyecto de vivir y trabajar para que la gente mejore su calidad de vida.

studiar este grado ha sido un privilegio para todas las personas que amamos el deporte y queremos llegar a ser profesionales en este ámbito.

Han sido los mejores años de mi etapa como estudiante. Estoy muy agradecida al profesorado por la dedicación y la pasión que nos ha transmitido; a mis compañeros/as, por todos los momentos compartidos, y sobre todo a mi familia por la confianza que han depositado en mí. El INEFC Barcelona ha sido mi segunda casa y todas las personas que forman parte de él, mi segunda familia.

ANNA GORMAZ Mejor expediente en el doble grado en Educación Primaria y CAFD del INEFC Lleida (1a promoción)

Mejor expediente en el doble grado en CAFD y Fisioterapia del INEFC Lleida (1a promoción)

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n estos cinco años de doble grado, el INEFC Lleida ha sido como una segunda casa para mí. He pasado aquí muchas horas de estudio, haciendo trabajos en grupo y muchas horas de clase. He aprendido a organizar mi tiempo y a saber priorizar, además de todos los conocimientos teóricos y prácticos que he adquirido. Quiero dar las gracias a mi familia y amigos por apoyarme siempre, y también agradecer al profesorado su profesionalidad y dedicación. Para las personas a quienes nos gusta el deporte, es una suerte tener una institución que ofrezca este tipo de estudios.

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AINHOA IRALDE

racias a estos cinco años he aprendido que los conocimientos no los tenemos que adquirir “absorbiendo” todo lo que nos enseñan en las clases teóricas, prácticas o mediante artículos científicos, sino que tenemos que desarrollar un pensamiento crítico para así poder crear uno propio. Quiero agradecer al profesorado que imparte sus clases su verdadera entrega, dedicación y vocación. Gracias a toda la comunidad del INEFC por hacerme vivir una experiencia única.

MARINA SALANOVA Mejor Deportista Universitaria

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raduada en CAFD por el INEFC Barcelona, recibió el galardón que la reconoce como Mejor Deportista Universitaria en el apartado de fútbol femenino. Salanova también recibió un reconocimiento conjunto con el equipo de la Selección Catalana Universitaria por el amistoso y las actividades de fomento del fútbol femenino en Marruecos. La galardonada jugó a fútbol con el equipo universitario durante los años en que estudió en el INEFC. Con el equipo universitario quedó dos veces campeona de Cataluña y participó varias veces en el Campeonato de España Universitario.

Marina Salanova con el galardón de Mejor Deportista Universitaria.

Octubre de 2019.

PASAPORTE A TOKIO 2020

Campeonas en el podio, Campeonato de Europa, Budapest 2020. © G.Scala /DBM Srl.

SERGI NUELL

“YA NO SE CONCIBE EL STAFF TÉCNICO DE UN EQUIPO SIN LA FIGURA DEL PREPARADOR FÍSICO”

Preparador físico de la selección española de waterpolo femenino

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por el INEFC-UB, máster en salud y readaptación deportiva postlesional, certificado en entrenamiento de fuerza por la NCSA y antropometrista de Nivel 1 por la ISAK. Sergi es un especialista en el entrenamiento de la fuerza y de la velocidad, y un amante del análisis del movimiento humano. Desde septiembre de 2019 es el preparador físico de la selección nacional femenina de waterpolo.

Objetivo: mejorar el rendimiento físico de las jugadoras para afrontar la máxima exigencia deportiva en los Juegos de Tokio 2020, donde quieren conseguir la medalla de oro.

¿Por qué es importante entrenar la fuerza?

L

a fuerza es la esencia del movimiento humano. De la contracción muscular, primero se genera tensión (o fuerza) y luego movimiento, por lo tanto tiene que ser la base del entrenamiento condicional de cualquier deporte. ¿Cómo llegas a ser el preparador físico de la selección?

Entre otras cosas, gracias a mi paso por el INEFC y a haber conocido al profesor Marcel·lí Massafret, con quién trabajé en diferentes proyectos. Ha sido un cúmulo de circunstancias, trabajar duro y poder estar rodeado de grandes profesionales como él.

Describe tu trabajo en el equipo.

Mi trabajo en el equipo es el entrenamiento condicional en seco (básicamente de fuerza), el entrenamiento de fuerza en el agua y el control de las cargas de entreno, tanto a nivel grupal como individual. ¿Todos los equipos tienen un preparador físico?

Actualmente, los equipos de cierto nivel ya no conciben el equipo técnico sin preparador físico; es más, equipos de deportes más mediáticos y con más recursos económicos tienen más de uno, y cada uno con roles diferenciados dentro del equipo. ¿Dónde sitúas a la selección española femenina de waterpolo en el ranking mundial?

Ahora mismo son las subcampeonas del mundo y campeonas de Europa. Las campeonas del mundo, además de la mejor selección, son Estados Unidos. La competencia es muy fuerte para lograr el segundo lugar, porque hay cuatro o cinco selecciones muy igualadas luchando por ello.

Desde Londres a Tokio, una trayectoria fulgurante del equipo.

Esta trayectoria es el resultado del trabajo intensivo de base que se hace en Cataluña en el CAR de Sant Cugat del Vallès junto con la escuela de tecnificación de la Federación Catalana desde hace muchos de años; este trabajo ha conducido el waterpolo catalán y español a un alto nivel. ¿Aplicas los conocimientos adquiridos en el INEFC? Sin ningún tipo de duda. Desde el grado hasta el doctorado adquirí una serie de conocimientos y herramientas que son las que actualmente me permiten desarrollar las labores de docencia y rendimiento deportivo.

Hiciste una estancia en la AUT University de Nueva Zelanda.

Cuando hacía los estudios de doctorado sobre el entrenamiento del esprint fui a Nueva Zelanda, donde trabajé con el profesor John Cronin, especialista en este ámbito de investigación; todavía colaboro como miembro externo con él. Siempre he intentado aprovechar los programas de movilidad de la universidad, las diversas estancias en el extranjero aportan mucho a nivel personal: permiten conocer gente y culturas diferentes. Salir de la zona de confort ayuda a progresar. ¿Has competido en algún deporte?

Sí, he practicado y competido en varios deportes, como fútbol, tenis, taekwondo, vóley-playa... El que más me gustaba era el fútbol, pero por un accidente tuve que dejarlo y me dediqué a las pruebas de velocidad de atletismo.

¿Por qué las waterpolistas americanas son las mejores?

Sergi Nuell defendió su tesis doctoral el 25-9-2019 en el INEFC Barcelona con la calificación de Sobresaliente, con mención Cum Laude.

Estas jugadoras forman un bloque muy sólido a nivel técnico-táctico y físico, tienen talento y entrenan tanto o más que el resto, y sobre todo su apartado físico es muy bueno. Además, el modelo americano es diferente del europeo, sus temporadas son muy cortas, y esto les ayuda a poder estar más tiempo concentradas y entrenar como selección.

Sergi, en la salida de la prueba de 200 m en el Campeonato de Cataluña de 2014. Sabadell.

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LA CONTRA

FIH Pro League, Febrero de 2019, Sídney, Australia.

VICENÇ RUIZ Jugador profesional de hockey sobre hierba

“¡EN TOKIO LA VAMOS A ARMAR!”

JUEGOS OLÍMPICOS DE VERANO DE 2020 Los Juegos Olímpicos de verano de 2020, oficialmente los Juegos de la XXXII Olimpiada, tendrán lugar entre los días 24 de julio y 9 de agosto en Tokio (Japón). Ya hay 173 deportistas españoles confirmados para Tokio 2020, de los que 110 son hombres y 63 son mujeres. Tanto los deportistas como los equipos tienen que clasificarse, dependiendo de la disciplina, en torneos previos o con marcas mínimas. Esta alta cifra es gracias a las últimas clasificaciones conseguidas en kárate, taekwondo y escalada.

Graduado en CAFD y máster en Gestión Deportiva por el INEFC, Vicenç Ruiz es jugador profesional de hockey sobre hierba en el Real Club de Polo de Barcelona e internacional con la selección española absoluta, con la que obtuvo el 5º lugar y diploma Olímpico en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. Este verano competirá en los próximos Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

Formaste parte de la selección española de hockey sobre hierba que consiguió la quinta posición en Río 2016: ¿qué representa participar en una competición como esta?

E

s lo máximo para cualquier deportista. Un sueño que tuve la suerte de poder cumplir. Son aquellos hitos que te hacen seguir trabajando al máximo para poder vivirlos de nuevo. ¿Por qué los juegos olímpicos son una competición tan especial?

Es el acontecimiento deportivo por excelencia. Ahí se reúnen los mejores deportistas del mundo de cada dis-

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ciplina. Ganar una medalla en unos juegos olímpicos es el sueño de cualquier deportista. ¿Qué ambiente se vive en la Villa Olímpica?

Espectacular. Por las magnitudes y por cómo se organiza. Es como una pequeña ciudad hecha solo para deportistas. De hecho, en el comedor te encuentras mitos como Usain Bolt o Novak Djokovic. Es una situación muy chocante. ¿Cómo se afronta el hecho de tener que competir en un ambiente como este?

Hay que hacer un trabajo mental previo porque vas a competir, no vas de vacaciones. Por eso te desplazas unos días antes, para poder hacer un proceso de adaptación. Es una gran experiencia.

Alguna anécdota de Río 2016 que se pueda explicar.

Desde hace un año, juegas en el Real Club de Polo de Barcelona. ¿Qué ha supuesto para ti este cambio?

He tenido la suerte de poder empezar a dedicarme exclusivamente al hockey. Dedicarte a este deporte profesionalmente no es fácil en España. Lo tienes que compaginar con un trabajo. Fíjate que este es mi primer año como profesional, y será mi segunda Olimpiada.

Cuando estudiabas en el INEFC compaginabas tu carrera como deportista de élite con los estudios de CAFD. ¿Fue fácil?

Siempre cuesta un poco, pero tuve la suerte de que el INEFC me dio muchas facilidades, puesto que su programa Deportes-Estudios ofrece apoyos a estudiantes deportistas de élite. Fue una época increíble. CAFD es un grado donde aprendes muchísimas cosas. También hice el máster de Gestión Deportiva y quedé muy satisfecho.

Un día estaba en los lavabos de hombres de la villa cuando llegó un chico y se colocó en el inodoro de al lado. Cuando levanté la cabeza me di cuenta que era Michael Phelps. ¡Me quedé asombrado! ¿Con qué expectativas afrontáis la competición?

Llegamos con mucha confianza en hacer un buen papel.

El año pasado ganamos la medalla de plata en los Campeonatos de Europa y en los juegos queremos volver a competir por las medallas. ¡Vamos con la idea de armarla en Tokio!

FIH Pro League, Febrero de 2019, Sídney, Australia.