BLoc Notes 249

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28// BLOCNOTESBIENETRE I décembre 2010

Des lendemains qui chantent… Pour les rabelaisiens que nous sommes, les difficultés digestives constituent une entrave… Au lendemain d’agapes, avouons-le, nos organismes trinquent… eux aussi ! Il existe heureusement quelques parades simples et naturelles à ces petits “accidents” de fin d’année. Avant la fête, préparez votre estomac. Afin de vous éviter les désagréments “post-festifs” dus aux abus de bonne nourriture et d’alcool, prenez tout simplement une cuillère à soupe d’huile d’olive. Vous verrez c’est très efficace. Vous n’avez pas bu d’huile d’olive avant la fête et vous ne vous sentez pas bien. Lavez 2 ou 3 citrons non traités, coupez-les en morceaux, sans les éplucher et faites-les bouillir dans de l’eau pendant 10 bonnes minutes. Laissez tiédir et buvez ce mélange. Vous vous sentirez nettement mieux. Enfin, si malgré tout cela, la “crise de foie” menace, faites infuser des branches de thym pendant quelques minutes dans une eau frémissante. Vous obtiendrez une tisane très efficace contre la crise de foie, mais aussi le mal au cœur et les gargouillements de l’estomac. Vous voici maintenant bien armés pour passer de bons réveillons sans crainte de lourdeurs ni de ballonnements. Ce qui ne vous empêche pas d’être simplement raisonnables.

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JE ME VACCINE, JE ME PROTÈGE ! L'Assurance Maladie se mobilise contre la grippe saisonnière, maladie contagieuse qui peut être grave pour les personnes les plus fragiles. La nouvelle campagne de vaccination se déroule jusqu' au 31 janvier 2011. Si vous êtes concerné par la campagne de vaccination antigrippale 2010-2011 et que vous souhaitez vous renseigner, n’hésitez pas à composer le 3646 ou à vous connecter sur internet : www.ameli.fr

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KAISER

ROHDE

SMUR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . POLICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . POMPIERS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HÔPITAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . GENDARMERIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CENTRE ANTIPOISON . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CIDAG (Centre d’Information et de Dépistage Anonyme et Gratuit du sida) SIDA INFO SERVICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A.L.S. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A.K.U.R.N. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

MEPHISTO

CAMPAGNE DE VACCINATION ANTIGRIPPALE

PA R

04 74 60 41 71 04 74 67 60 29 04 74 68 19 11 04 74 09 76 27 04 74 62 99 76 04 74 62 37 55 04 74 68 05 77 04 74 68 86 10 04 74 68 19 28 04 74 09 16 93 04 74 62 25 51 04 74 65 22 83

223 rue Nationale, VILLEFRANCHE - Tél. 04 74 68 24 99

MARCO

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PA R R A I N É S

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ORGANISÉ PAR SABA N’CO Apprentissage et découverte de danses traditionnelles, animées par des danseurs professionnels, ouvert à tous niveaux, adultes-ados, ambiance chaleureuse garantie ! • Dimanche 16 janvier / Justine Antona, danseuse et chanteuse Afro-contemporaine, • Dimanche 13 mars / Serge Anagonou, originaire du Bénin, Afro-contemporain, • Samedi 25 juin / Stage et fête de fin d'année, animés par Sabah et David de l'association SABA N'CO. Réservez vos places dès aujourd'hui : tarif 30 €, 25 € adhérents. Horaires : 15h-18h à l’école Jean Zay Villefranche/S. Contact : Sabah : 06 13 94 90 40 / Alexandra : 04 74 03 32 35 / email : saba.nco69@gmail.com

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