Inn-Salzach blick - Ausgabe 45 | 2020

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Neu ab 2021: Die Grundrente für Rentner

Die Kulturbranche kann Gelder beantragen. S. 4

Gutes Essen für Zuhause

Abhol- und Lieferservice im Landkreis. Seite 10/11

Seniorentipps

Seite 12/13

Wir strawanzen durch die Region

Diese Woche: Unterreit.

Seite 14/15

Ab dem 1. Januar 2021 gibt es die Grundrente. Für rund 1,3 Millionen Menschen heißt das, sie müssen ihre kleine Rente nicht mehr mit Hartz IV aufstocken. Stattdessen erhalten Rentner, die wenig Rente bekommen, automatisch einen finanziellen Zuschlag. Doch wer ist berechtigt? Wann sind Steuern fällig? Welche Fallstricke gibt es bei der Einkommensprüfung? Und was sollten Grundrenten-Berechtigte jetzt tun?

Der Lohnsteuerhilfeverein Vereinigte Lohnsteuerhilfe e. V. (VLH) mit den Antworten sowie einem Tipp für Rentner mit niedrigem Einkommen.

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Samstag, 7. November 2020

Neu ab 2021: Die Grundrente

Wetter

Foto: Rainer Nitzsche

Am Wochenende liegen Sonne, Wolken und Nebel häufig dicht beieinander. In den Alpen gibt es Föhn mit stürmischen Böen. Die Nächte verlaufen weiterhin stellenweise frostig.

Nach dem Wochenende bleibt uns das ruhige Herbstwetter mit Sonne, Wolken und Nebel zunächst noch erhalten. Zur Wochenmitte nimmt der Einfluss atlantischer Tiefs wahrscheinlich etwas zu. wetteronline.de

Zitat der Woche „Die Zeit der Dorfkneipen, wo die weiße Tischdecke auf dem Tisch liegt, der Hirsch an der Wand hängt und der Vorsitzende eine Stunde Monolog hält, diese Zeit muss vorbei sein.“ (Der Vorsitzende der Jungen Union, Tilman Kuban, zur Modernisierung und Digitalisierung der Parteiarbeit von CDU und CSU.)

Bärtl

Kü h Küchenschlacht hl ht Schatz, Der Braten is fertig!

A Schweinsbraten, selber gmacht!

Koa Problem - des is ja glacht.

Als Überraschung für seine Braut. „Mei, wie die heute Abend schaut!“ Dazu a Soß und lecker Knödl, das kann ja doch a jeder Dödl.

Doch das Ergebnis, oh Schreck, oh Graus, sah nicht wie beim Herrn Schuhbeck aus.

Drum rief er schnell beim Dorfwirt an, weil man dort „to go“ bestellen kann.

Und Bärtl kann das nur empfehlen, dann muss man sich nicht selber quälen.

Das hat auch für den Wirt (im Lockdown) an Nutzen und Freundin muss die Küch`nicht putzen! :)

Unnützes Wissen „Laut einer Studie verbringen Frauen durchschnittlich 17 Jahre ihres Lebens mit Diäten.“ „Bei einer Zeitumstellung verbringt das Personal der Queen 40 Stunden damit, die Uhrzeit ihrer 1 000 Uhren umszustellen.“ Quelle: Faktastisch.net

Fortsetzung Titelseite

Was ist die Grundrente?

Die Grundrente ist eine Art Rentenzuschlag. Wer viele Jahre nur wenig in die Rentenkasse eingezahlt hatte, bekam bislang auch nur eine sehr niedrige Rente - teilweise noch unter dem Niveau der Grundsicherung. Die Große Koalition hat im Sommer 2020 beschlossen, dieses Problem mit der sogenannten Grundrente zu lösen: Rentner sollen ab dem 1. Januar 2021 so viel Geld bekommen, dass sie über der Grundsicherung liegen.

Wer bekommt die Grundrente?

Rentner, die mindestens 33 Jahre in die Rentenkasse eingezahlt, aber trotzdem nur ein geringes Einkommen haben, können die Grundrente erhalten. Dabei zählen sowohl die Zeiten der Berufstätigkeit wie auch der Kindererziehung oder der Pflege von Angehörigen mit hinein.

Einen Anspruch auf die Grundrente haben Rentner, wenn sie eine Altersrente beziehen, die im Jahresdurchschnitt zwischen 0,3 und 0,8 Entgeltpunkten liegt. Laut Bundesregierung werden das im Startjahr 2021 etwa 1,3 Millionen Menschen sein, davon 70 Prozent Frauen.

Die Höhe des Grundrenten-Zuschlags soll gestaffelt werden und bei 35 Jahren Einzahlung die volle Höhe erreichen. Allerdings: Nur wer mit seinem Einkommen unterhalb bestimmter Grenzen bleibt, bekommt den Grundrenten-Zuschlag.

Wie hoch sind die Einkommensgrenzen?

Ein alleinstehender Rentner hat dann den vollen Anspruch auf die Grundrente, wenn der steuerfreie Anteil der Altersrente plus das weitere Einkommen insgesamt höchstens 1.250 Euro monatlich betragen.

Bei Paaren liegt diese Grenze bei 1 950 Euro.

Was darüber liegt, wird zu 60 Prozent auf die Grundrente angerechnet.

Ein Beispiel: Steht einer alleinstehenden Rentnerin ein Einkommen von 1 300 Euro im Monat zur Verfügung, werden 50 Euro zu 60 Prozent angerechnet - die Grundrente fällt 30 Euro niedriger aus.

Liegt das Einkommen eines alleinstehenden Rentners bei mehr als 1 600 Euro und eines Rentnerpaares bei mehr als 2 300 Euro, wird der darüber liegende Teil zu 100 Prozent auf den Grundrentenzuschlag angerechnet.

Hat ein Alleinstehender zum Beispiel 1 750 Euro oder ein Ehepaar beispielsweise 2 450 Euro Einkommen, vermindert sich die Grundrente jeweils um 150 Euro.

abgeben oder abgeben müssen. Rentner sind nur dann zur Abgabe einer Steuererklärung verpflichtet, wenn der steuerpflichtige Teil ihrer Rente den Grundfreibetrag übersteigt. Der Grundfreibetrag für das Jahr 2020 liegt bei 9 408 Euro für Alleinstehende und 18 816 Euro für Ehe- oder Lebenspartner.

Von eben diesen Geringverdienern sind sehr wahrscheinlich keine Daten bekannt. Außerdem liegen die Angaben über das zu versteuernde Einkommen in

Welche Fallstricke gibt es?

Kein Rentner muss selbst aktiv werden und die Aufstockung der Rente beantragen.

Stattdessen prüft das Finanzamt anhand der Daten der Rentenversicherung, ob einem Rentner die Grundrente zusteht. Das Ganze nennt sich „automatische Einkommensprüfung“.

Grundlage dieser Prüfung ist das zu versteuernde Einkommen.

Der daraus berechnete Wert wird für jedes Jahr mit dem Durchschnittseinkommen in Deutschland verglichen. Wer dann am Ende der Rechnung deutlich unter dem Schnitt liegt, dessen Rentenanspruch wird aufgewertet.

Das Problem: Die Einkommensprüfung wird in vielen Fällen nicht möglich sein, da die meisten Geringverdiener selten eine Steuererklärung

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der Regel lediglich für das vorvergangene Jahr vor – Neurentner bekommen die Grundrente im ersten Jahr somit möglicherweise erst einmal nicht. Die Einkommensprüfung soll allerdings einmal jährlich wiederholt werden.

VLH-Tipp: Steuererklärung abgeben und Berechnung der Grundrente ermöglichen Rentner, für die aufgrund ihres niedrigen Einkommens die Grundrente in Frage kommt, sollten ihre Steuererklärung für das Jahr 2019 abgeben. Und zwar auch dann, wenn sie dazu gar nicht verpflichtet sind. Denn die Prüfung des Grundrentenanspruchs basiert voraussichtlich auf dem Steuerbescheid 2019. Übrigens: Wie andere Rentenbeträge auch, kann die Grundrente dazu führen, dass eine Steuererklärung abgegeben werden muss. ots

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Samstag, 7. November 2020

Haag i. OB ist nun 19. Mitgliedsgemeinde Wieder ein neues Mitglied beim Landschaftspflegeverband

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Der Markt Haag hatte in der Vergangenheit den Beitritt abgelehnt – jetzt ist er bereits die 19. Gemeinde im Verbund.

Pressefoto Der Marktgemeinderat von Haag i. OB hat bei seiner letzten Sitzung beschlossen, dem Landschaftspflegeverband (LPV) Mühldorf beizutreten. Nach einer sehr konstruktiven Diskussion stimmten die Mitglieder des Marktgemeinderats Haag i OB einstimmig für den Beitritt zum Landschaftspflegeverband. „Dass die Abstimmung einstimmig ausgefallen ist, hätte ich nicht erwartet und freut mich umso mehr.“, betont Geschäftsführerin Elisabeth Knapp und stellte sich und den Verband den Mitgliedern des Marktgemeinderates vor.

Der Markt Haag hatte in der Vergangenheit den Beitritt abgelehnt, was den Gemeinderat nun doch überzeugt hat, schildert Erste Bürgermeisterin Sissi Schätz: „Zunächst war es sehr gut, dass sich die Mitglieder des Marktgemeinderats nun selbst ein Bild machen und Fragen zur Arbeit des Verbandes stellen konnten. Außerdem war es auch wichtig, die Personen hinter dem

Verband kennenzulernen, mit welcher Energie und Leidenschaft Frau Knapp den Verband führt, hat nun auch die zunächst kritischen Stimmen überzeugt.“ Dieses Jahr bereits 2 neue Mitgliedsgemeinden Bereits im April dieses Jahrs beschloss der Markt Kraiburg a. Inn dem LPV Mühldorf beizutreten. Nun sind es bereits 19 Mitgliedsgemeinden, die der Verband vorweisen kann.

Dr. Karl Dürner, Erster Vorsitzender des Pflegeverbands, zeigt sich über den Beitritt von Haag sichtlich erfreut: „Dass nun nach und nach mehr Gemeinden beitreten, ist nicht zuletzt der hervorragenden Arbeit des Verbandes geschuldet.“ Die Vorteile des Verbandes Der Landschaftspflegeverband hat das Ziel Naturschutz und Landschaftspflege im Landkreis zu fördern.

Maßnahmen werden auf freiwilliger Basis in Kooperation zwischen Landwirt-

schaft, Naturschutz und Kommunalpolitik umgesetzt. Nach seiner Gründung im Herbst 2018 nahm die Geschäftsstelle mit der Geschäftsführerin Elisabeth Knapp im Februar vergangenen Jahres seine Arbeit auf. „Jetzt können wir Gemeinden auch mit unserer Arbeit und Projekten überzeugen.“ erklärt Knapp. Sofern es aufgrund der Hygienebestimmungen möglich ist, bietet sie allen Gemeinden an, die Arbeit des Verbandes persönlich bei Gemeinderatssitzungen vorzustellen.

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Mühldorf a. Inn Diese Einrichtungen sind geöffnet In der Kreisstadt Mühldorf a.

Inn bleiben – nach derzeitigem Stand – folgende städtische Einrichtungen trotz „Lockdown light“ geöffnet: Stadtbücherei, JUZ M 24 sowie die städtische Musikschule, das teilt die Stadtverwaltung mit.

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Mühldorf a. Inn

Volkstrauertag – nur symbolische Kranzniederlegung Coronabedingt kann heuer der Volkstrauertag am Sonntag, 15.

November, nicht wie in den Jahren zuvor mit einem Kirchenzug, Musikkapelle und Rede begangen werden.

Um den Ehrentag nicht ganz abzusagen, hat sich die Stadtverwaltung in Abstimmung mit den Pfarreien und den beteilig-

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ten Vereinen darauf verständigt, eine symbolische Kranzniederlegung durchzuführen.

An drei Terminen in Mühldorf, Altmühldorf und Mößling wird jeweils neben dem 1. Bürgermeister Michael Hetzl nur ein Vertreter der Krieger- und Soldatenkameradschaft sowie der örtlichen Pfarrei teilnehmen.

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Samstag, 7. November 2020

Die „Novemberhilfe“ läuft an!

Mühldorf a. Inn

Bürgerversammlung entfällt Die für Dienstag, 17. November, ab 19 Uhr geplante Bürgerversammlung der Kreisstadt wird auf 2021 verschoben. Grund hierfür sind die derzeit gültigen Covid-19-Beschränkungen des Freistaates Bayern, die eine grundlegende Beschränkung der Kontakte notwendig machen. „Die Durchführung einer digitalen Bürgerversammlung haben wir erwogen, aber wir haben uns dazu entschlossen, dass die Mühldorferinnen

Gelder für temporär geschlossene Einrichtungen

und Mühldorfer auch die Möglichkeit haben sollen, an der Bürgerversammlung vor Ort teilzunehmen“, betont 1. Bürgermeister Michael Hetzl. „Deshalb verschieben wir die Bürgerversammlung auf das kommende Jahr.“ Bürgeranfragen können direkt an das Vorzimmer des Bürgermeisters unter Telefon 0 86 31/ 61 2-1 01 sowie per Post oder E-Mail an buergermeister@ muehldorf.de gesandt werden.

Am letzten Montag begann der von der Bundesregierung angekündigte Lockdown Light.

Für vier Wochen steht die gesamte Kulturbranche quasi still: Theater, Konzerthäuser, Kinos, Freizeiteinrichtungen etc. müssen schließen, das öffentliche Leben wird heruntergefahren. Erneut trifft es die Kultur- und Kreativbranche besonders hart. Ein

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kleiner Lichtblick ist die angekündigte Wirtschaftshilfe (sogenannte Novemberhilfe) für die von den temporären Schließungen erfassten Unternehmen, Betrieben, Selbstständigen, Vereinen und Einrichtungen mit bis zu 50 Mitarbeitenden.

Der Erstattungsbetrag soll 75 Prozent des entsprechenden Umsatzes im November 2019 betragen, für nach November 2019 gegründete Unternehmen gilt der Vergleich mit den durchschnittlichen Wochenumsätzen von Oktober 2020 für angefallene Fix-

kosten. Die Anträge werden gerade vom Ministerium erarbeitet und es steht noch nicht fest, wann sie online sind.

Die Anträge sollen über die bundeseinheitliche IT-Plattform der Überbrückungshilfe unter ueberbrueckungs hilfe-unternehmen.de gestellt werden können.

Weitere Informationen finden Sie auch in der Pressemitteilung des Ministeriums bmwi.de/Redaktion/DE/ Pressemitteilungen/2020/10/ 20201029-neue-corona-hilfestark-durch-die-krise.html.

Verbraucherfrage der Woche

Klimafreundlich surfen und streamen Pia W. fragt: Ich habe gehört, dass das Surfen im Internet und vor allem das Streamen von Filmen und Serien viel CO2 verursacht. Stimmt das?

Und was kann ich tun, um Energie zu sparen?

Jonas Weinknecht, Umwelt- und Klimaschutz-Experte von ERGO antwortet: Zirka 3 % der weltweiten CO2-Emissionen entstehen durch den Datenverkehr im Internet. Der Grund: Serien schauen, Suchmaschinen nutzen oder Online shoppen verbraucht viel Energie. Ein Großteil der Emissionen entsteht dabei in den Rechenzentren, in denen die Daten verarbeitet werden.

Die gute Nachricht: Jeder Internetnutzer kann dazu beitragen, den Energieverbrauch zu senken. Es gibt beispielsweise EMail-Anbieter und Suchmaschinen, die Ökostrom nutzen oder versuchen, die Zahl der Server

möglichst gering zu halten. Da die Suche direkt in der Browserleiste viel CO2 verursacht, besser über eine Suchmaschine gehen beziehungsweise die vollständige URL der Website eingeben.

Wer große Dateien oder viele Bilder versenden möchte, kann dies zum Beispiel über den Download-Link eines Cloud-Anbieters tun.

Denn E-Mail-Anhänge verbrauchen viel Energie-, Speicherund Rechenleistungen. Viel CO2 entsteht auch durch Streaming-Dienste. Darauf verzichten müssen Nutzer jedoch nicht: Wer Filme, Serien und Video mit geringerer Auflösung schaut, senkt den Energieverbrauch.

Außerdem: Je kleiner der Bildschirm, desto geringer die Netzlast. Und: Über WLAN ist Streaming klimafreundlicher als in Mobilfunknetzen.

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Samstag, 7. November 2020

Shopping-Mythen im Alltag:

Wenn das gute Recht ein Irrtum ist Rose Reber von den LandFrauenGuides: „Wir empfehlen deswegen, sich beim Kauf teurer Produkte immer nach den Umtauschbedingungen zu erkundigen und sich diese beispielsweise auf dem Kassenbon schriftlich bestätigen zu lassen.“

Die meisten Kunden glauben, einen Rechtsanspruch auf den Umtausch von Kleidungsstücken zu haben - den es aber nicht gibt. Foto: kasto/123rf Einkaufen gehört für viele zum Lebensalltag und die meisten Verbraucher sind sich sicher, ihre Rechte genau zu kennen. Tatsächlich gibt es aber etliche „unumstößliche Wahrheiten“, die sich bei genauerem Hinsehen als weit verbreiteter Mythos herausstellen.

Kaufverträge brauchen nicht immer eine Unterschrift – sonst müsste jeder Brötchenkauf ja unterschrieben werden. Daraus folgt, dass sich auch nach einem Verkaufsgespräch am Telefon eine bindende Zahlungsverpflichtung für den Kunden ergeben kann.

Preisangaben in Prospekten, Schaufenstern oder auf Websites sind nicht bindend. Stimmen Preisauszeichnungen einer Ware, sei es im Supermarkt oder bei einem bestimmten Ausstellungsstück im Schaufenster eines Geschäfts, nicht mit dem in der Kasse gespeicherten Preis überein, hat der Kunde grundsätzlich den Kassenpreis zu zahlen.

Der Verkäufer darf jedoch nicht bewusst mit falschen Preisen werben. Umtausch oder Rückgabe von einwandfreien Waren ist rechtlich nicht vorgesehen. Die Erstattung des Kaufpreises oder der Tausch gegen einen Warengutschein sind reine Kulanz. Weil beim Onlineshopping viel zurückgeschickt wird, glauben die meisten Verbraucher, das sei ihr gutes Recht auch bei einem Einkauf im Geschäft vor Ort – ein Irrtum.

Die Beispiele zeigen, dass es rund um den Einkauf immer wieder zu Missverständnissen kommen kann. Im Streitfall ist eine Beratung durch die Verbraucherzentrale hilfreich.

Infos gibt es auch unter landfrauenguides.de. txn

Waldkraiburg

Wochenmarkt am Sartrouvilleplatz Seit dieser Woche findet der Wochenmarkt in Waldkraiburg wieder jeden Mittwoch und Samstag von 7 Uhr bis 12.30 Uhr auf dem Sartrouvilleplatz statt. Am Samstag werden ab 8 Uhr Wochenmarkteinkaufstaschen an die ersten 100 Kunden

verteilt. Es gibt Obst, Gemüse, Brot- und Backwaren, Fleischund Wurstwaren, frisches Geflügel, Eier, Honigprodukte, Fisch, Käsespezialitäten, Pflanzen und frisch gegrillte Hendl und Haxn – das meiste davon direkt aus der Region.

Ich will wieder Geburtstag feiern.

Dafür halt ich jetzt Abstand.

#FürMichFürUns

Bitte dranbleiben, auch wenn’s schwer ist: Kontakte einschränken, AHA, lüften, Warn-App nutzen.

ZusammenGegenCorona.de

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Samstag, 7. November 2020

Waldkraiburg

Theatergruppe Saftladen e. V. spendet für Hospizinsel

Foto: Hubert Forster Die HospizInsel im AdalbertStifter-Seniorenwohnen e. V. am Münchner Platz freut sich über die tolle Unterstützung und einer Spende von 1 000 Euro. Die Theatergruppe Saftladen e. V. wollte im März das Stück „So ein X“ im Haus der Kultur in Waldkraiburg präsentieren, Corona-bedingt mussten die Veranstaltungen dann abgesagt werden.

Die Zuschauer verlangten die Ticketgelder nicht zurück und so – mit weiteren Spenden – ist dieser stolze Betrag zusammengekommen.Von Herzen für die Spende bedankt sich für das Seniorenwohnen Hubert Forster, Einrichtungsleiter im Namen seines Teams bei Gerlinde Helldobler, Hans Langbauer und Manuela Neumeier (v.l.).

Andrea Engelmann

Jetzt den Kranichzug über Bayern erleben

Weg in ihre Winterquartiere in Südwesteuropa und Nordafrika.

Dabei überfliegen viele von ihnen regelmäßig auch Bayern.

Diese Zugroute zwischen nördlichem AlpenFoto: Clausen Hans/LBV rand und der Donau nutDeutschland- und europa- zen seit inzwischen 10 Jahweit ist der Zug der Krani- ren osteuropäische Kraniche in vollem Gange. Auch che, die vom größten über Bayern sind vielerorts europäischen Rastplatz im wieder ziehende Kraniche Nationalpark Hortobágy in zu sehen und zu hören. Ungarn kommen.

Wer in den Genuss dieses Die derzeit über Bayern zu Herbstschauspiels kommen beobachtenden Kraniche will, dem ist zu empfehlen: kommen über den balKopf hoch und Ohren spit- tisch-ungarischen Zugweg zen! Die Großvögel sind von Ungarn über Österleicht an ihrer V-förmigen reich. Sie queren SüdbayFormation und den trompe- ern in west-südwestlicher tenartigen Rufen zu erken- Richtung und fliegen weiter nen. Hundertausende Kra- entlang der Alpen, um niche machen sich auf den schließlich in der Ca-

margue im Süden Frankreichs zu rasten. Warum sich diese neue Zugroute so etabliert hat, ist nicht eindeutig zu erklären und hängt mit vielen Faktoren zusammen.

Ein entscheidender Faktor: „Kraniche sind sehr flexibel und es werden keine genetisch fixierten Zugrouten vererbt“, erklärt Dr. Miriam Hansbauer, LBV-Referatsleiterin Artenschutz und Kranichexpertin. Von Experten wird angenommen, dass eine allgemeine Ausdehnung des Brutareals sowie der Klimawandel maßgeblich Einfluss nehmen. „Es ist inzwischen bekannt, dass erfahrene Altvögel Informationen über Zugrouten weitergeben und somit andere Kraniche dazu veranlassen können, mit ihnen auf neuen Wegen zu ziehen“, so die LBV-Kranichexpertin weiter.

Gesundheit

Schöne Haut ist keine Frage des Alters!

Der Beauty-Trick für Frauen mit reifer Haut Schöne, strahlende Haut ist ein Zeichen von Vitalität und verleiht Selbstbewusstsein. Doch mit dem Alter erschlafft die Haut schneller als es vielen lieb ist. Die typischen Problemzonen an Augen, Dekolleté, Po und Oberschenkeln kennt wohl jede Frau. Die Ursache: Mit den Jahren leeren sich die Kollagenspeicher der Haut. DermaWissenschaftlern ist es gelungen, einen KollagenDrink namens Fulminan zu entwickeln, der reifer Haut gibt, was sie braucht.

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Sie haben ständig mit Nacken- oder Rückenproblemen zu kämpfen? Was viele nicht wissen: Oft sind die Nerven die Ursache!

Diese müssen gesund sein, um ihre Hauptaufgabe im Körper, die Signal- und Reizübertragung, reibungslos zu erfüllen. Hierfür werden essenzielle Nervennährstoffe benötigt!

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Das sind Zellbestandteile, die eine wichtige Rolle bei der Nervenregeneration spielen.

Nicht zu unterschätzen ist auch Calcium, das eine normale Signalübertragung zwischen den Nervenzellen unterstützt.

Vitamin B-Komplex: Alle 8 sind wichtig!

Außerdem fanden Wissenschaftler heraus, dass nicht nur einzelne B-Vitamine wichtig

Nacken- oder Rückenprobleme sind oft auf die Nerven zurückzuführen. Essenziell für die Regeneration der Nerven sind spezielle Nährstoffe!

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Samstag, 7. November 2020

Rund um den gesunden Schlaf

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Schlaftipps bei Schichtarbeit

men. Das Ritual stellt KĂśrper und Geist auf die Schlafenszeit ein. txn

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Rund um den gesunden Schlaf

Schlafprobleme?

SchlafstĂśrungen sind bei Schichtarbeitern eher die Regel als die Ausnahme – und kĂśnnen ernsthafte gesundheitliche Probleme nach sich ziehen. Klaus Depner vom Personaldienstleister Randstad Deutschland: „Es gibt unterschiedliche genetische Prägungen, die sogenannten FrĂźh- und Spättypen. Deswegen kommen nicht alle Menschen mit allen Schichtsystemen gut zurecht. Aber es gibt einige MaĂ&#x;nahmen, um SchlafstĂśrungen entgegenzuwirken.“.

Hier ein paar Tipps fßr die erholsame Ruhe nach der Schichtarbeit: Die letzte leicht verdauliche Mahlzeit gibt es zwei Stunden vor dem Schlafengehen, kohlenhydrat- oder fetthaltiges Essen sogar vier Stunden vor der Schlafenszeit. Koffein kann bei empfindlichen Menschen bis zu elf Stunden wirken und sollte deswegen in der zweiten Schichthälfte gemieden werden.

KĂśrperliche Anstrengungen nach der Nachtschicht sind nicht hilfreich. Dazu gehĂśrt auch das Radfahren fĂźr den Weg nach Hause, weil es die Schlafvorbereitung des KĂśrpers deutlich stĂśrt. Licht

macht wach und bei Dunkelheit bildet sich das Schlafhormon Melatonin.

Deswegen nach der Nachschicht auf dem Weg nach Hause keine Sonnenbäder nehmen, sondern die Augen soweit wie mÜglich vor grellem Licht schßtzen.

Das Schlafzimmer sollte gut abgedunkelt sein. Keinen Wecker in Sichtweite und keinen inneren Druck aufbauen, wenn man vor der Zeit aufwacht. „Wer schlafen will, bleibt wach“, heiĂ&#x;t es. Deswegen nicht Ăźber die verbleibende Zeit nachdenken, sondern liegenbleiben und sich notfalls nur ausruhen.

Bei StÜrgeräuschen und zur Ablenkung von wachmachenden Grßbelattacken helfen KopfhÜrer mit beruhigender Musik oder eine gefßhrte Meditation zum Einschlafen.

Das Bett wird nur zum Schlafen benutzt, es ist ein Ort der Ruhe und Erholung.

Wer im Liegen am Laptop arbeiten oder fernsehen mĂśchte, sollte das auf dem Sofa machen.

Ein Ritual zum Schlafengehen hilft ebenfalls. Ein gutes Buch, ein beruhigender Tee, eine halbe Stunde fĂźr sich allein, um durchzuat-

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Schlaf

Das richtige Kissen Wie wichtig ein gutes Schlafsystem ist, dßrfte den meisten heute bewusst sein. Spätestens wenn Rßcken und Nacken häufiger mal zwicken und schmerzen, beschäftigen sich viele bewusster mit der Unterlage fßr ihr Bett. Dabei kommt es nicht nur auf die Matratze an. Empfehlenswert ist es, das Kissen passend

zum eigenen Schlafverhalten auszuwählen: Ruht man meist auf dem Rßcken, in Seitenlage oder wälzt man sich in der Nacht häufig hin und her? Angepasst auf die Bedßrfnisse, bietet etwa Rummel Matratzen vier hochwertige Kissenvarianten, die jedem Schlaftyp die passende Unterstßtzung verschaffen. djd

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Garten im Herbst

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Samstag, 7. November 2020

Herbstleuchten für jeden Platz

Garten im Herbst Gar ten im Herbst Wir gratulieren herzlich zum 60-jährigen Jubiläum der Baumschule Oberloher

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Auch im Herbst wollen wir auf unseren Lieblingsplatz auf dem Balkon oder im Garten nicht verzichten. Zumal die Herbstsonne für ein besonderes Licht sorgt: Blüten und Blätter bringt es zum Leuchten. Licht und Luft locken uns nach draußen.

Dort erholen wir uns bestens. Dass das dann auch noch gut aussieht, ist nicht schwer: Denn in den Gärtnereien wartet nicht nur ein breites Angebot an Pflanzen, sondern auch Hilfe bei der Auswahl.

Leuchtende Blüten, Blätter und Früchte für einen sonnigen Platz? Unter dem Motto „Indian Summer“ gibt es dafür die geeigneten Pflanzen vom Gärtner zusammengestellt.

Eine Oase für Bienen, Schmetterlinge und Co. auch

Herbstliche Pflanzenfreude leicht gemacht – mit den Pflanzideen der Gärtner.

Foto: Gärtnerei Steinhilber, Neustadt noch nach dem Sommer?

Der „Insektenmagnet“ zieht nicht nur nützliche Tiere an, sondern auch alle Blicke auf sich.

Und wer es gerne elegant mag, der wird mit dem „Silberglanz“-Sortiment das

Richtige mit nach Hause nehmen.

Wer neugierig geworden ist, kann sich diese und viele weitere Pflanzentrends für den Lieblingsplatz im Freien ansehen unter herbstlich-willkommen.de.

Selbstbedienungs-Baumschule an der B 15:

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Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang Natur erleben und einkaufen Gerne hören Karl Swoboda und sein Team es, wenn ihnen jemand sagt, wie schön die Baumschule Swoboda an der B15 ist.

Um dem Wunsch nach längeren Öffnungszeiten nachzukommen und ein gemütliches Verweilen in der Baumschule zu ermöglichen eröffneten sie in Haag die erste Naturgarten-Erlebnis-SB-Baumschule.

Dort kann man 7 Tage die Woche von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang Pflanzen, Geschenke, Sonnenfänger und Glasobjekte in Selbstbedienung kaufen. Vor allem sonntags ist dies ideal für ein „schnelles Mitbringsel“. Es gibt naturnahe Ideen für den eigenen Garten wie z. B. einen Steinlese- und Totholzhaufen, ein Insektenhotel, Blumenwiesen und mehr zu bestaunen und als Inspiration zum Nachbauen.

Oder man beobachtet neben der Natur einfach den Musterteich, die Vogel Voliere, das Enten- und Geflügel Gehege und diesen be-

sonderen Platz als solchen.

Auch verschiedene Sitzplätze können genutzt werden, wenn man sein Picknick selber mitbringt – und natürlich auch wieder mitnimmt.

Die Baumschule Swoboda ist wie gewohnt Freitag-

Büro: Baumschule:

nachmittag und Samstagvormittag zur persönlichen Beratung da, sowie auch gerne nach persönlicher Terminvereinbarung.

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Samstag, 7. November 2020

Zeitarbeit

Zeitarbeit in der Krise?

Durch die Corona-Krise wird es deutlich mehr Arbeitslose geben – so die Prognose von Wirtschaftsexperten. Gleichzeitig wird in vielen Branchen ein Mangel an Fachkräften herrschen. Wie gehen Arbeitssuchende damit um?

Welche Jobs werden künftig noch gefragt sein? Wo liegen die Risiken? Wer auf der sicheren Seite sein möchte, sollte sich mit dem Thema Zeitarbeit befassen. Denn

Mitarbeiter seriöser Zeitarbeitsunternehmen können davon ausgehen, dass ihr Arbeitgeber sehr daran interessiert ist, für die notwendigen Qualifikationen entsprechend der Marktanforderungen zu sorgen. Weiterbildung hat in der Zeitarbeit eine deutlich höhere Priorität als in herkömmlichen Betrieben. Die Rechte der Zeitarbeitnehmer sind im Gesetz zur Arbeitnehmerüberlassung geregelt.

Es gelten bundesweite Tarifverträge, die alle Fragen zu Lohn, Urlaub, Krankengeld und Kündigungsschutz festlegen. Mitarbeiter von Zeitarbeitsfirmen erhalten auch dann ihren Lohn, wenn keine aktuellen Projekte verfügbar sind.

Sie können Urlaub nehmen oder Überstunden geltend machen und erhalten eine Lohnfortzahlung im Krankheitsfall. txn

Professionelle Teamplayer an professionelle Arbeitgeber

Foto: Fotolia Das Wort „Zeitarbeit“ hat die Mitarbeitervermittlung Team-Pro längst abgeschafft – denn es trifft keineswegs das, was die Firma bewegt und was sie sich zum Ziel gesetzt hat. Wer heutzutage

einfach nur „Zeitarbeiter“ vermittelt oder einstellt, braucht sich über Mittelmaß und hohe Fluktuationsraten nicht zu wundern.

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ihr Team zu gewinnen.

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Tempton Mühldorf bietet Bewerbern krisenfeste Jobs in schwierigen Zeiten Die Corona-Pandemie hat viele Branchen hart getroffen und wirbelt weiterhin auch den Arbeitsmarkt kräftig durcheinander. So ist die Beschäftigung in vielen Bereichen wie in der Gastronomie und Hotellerie, der Metallverarbeitung oder in großen Teilen des Handels binnen weniger Tage komplett abgesackt, während andere Wirtschaftszweige wie Einzelhandel, Pflege und Logistik händeringend Personal suchen.

Die Tempton Personaldienstleistungen GmbH in Mühldorf am Inn hat früh auf die Veränderungen reagiert – zum Vorteil für die eigenen Mitarbeiter und für die Kunden des Personaldienstleisters, wie Nieder-

lassungsleiterin Yvonne Decker berichtet. „Als Personaldienstleister ist es unsere Kernaufgabe, unsere gut qualifizierten Mitarbeiter zur richtigen Zeit an den richtigen Ort zu bringen. Einige unserer Kunden haben zu Beginn der Pandemie schnell zusätzliches Personal benötigt, hingegen haben andere Unternehmen plötzlich viele unserer Mitarbeiter abmelden müssen“, erklärt die Personalexpertin.

Die Niederlassungsleiterin und ihr erfahrenes Team konnten flexibel und zügig auf die Personalanforderungen ihrer Auftraggeber reagieren und auch die abgemeldeten Mitarbeiter schnell in neue Einsätze

vermitteln.

Tempton Mühldorf ist dadurch ohne Kurzarbeit durch die Krise gekommen und darüber hinaus auch aktuell auf der Suche nach neuen Mitarbeitern. „Unsere Mitarbeiter erhalten eine Festanstellung und haben auch gerade in der aktuellen Situation die Möglichkeit, verschiedene Arbeitgeber kennenzulernen. Wir haben in den letzten Monaten viele neue Kunden für uns gewinnen können, die die Unterstützung unserer Mitarbeiter benötigen“, erklärt Yvonne Decker.

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TEMPTON Personaldienstleistungen GmbH Bahnhofplatz 7a, 84453 Mühldorf am Inn Tel.: 08631 98765-10, muehldorfaminn@tempton.de www.tempton.de

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Seniorentipps

Samstag, 7. November 2020

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Petra’s Betreuungsservice:

Zuhause und rundum gut versorgt

Petras Betreuungsservice ist ein 9-köpfiges, bunt zusammengewürfeltes Team: „Wir fahren zu pflegebedürftigen Menschen nach Hause, helfen im Haushalt, machen Erledigungen oder Einkäufe, lesen vor und betreuen die Personen zu Hause. Auch Arztfahrten, einen Kaffee trinken oder der WochenmarktBesuch gehören dazu. Unsere Mitarbeiter sind geschult und können mit Rollstühlen und Rollatoren umgehen. Wir haben mindestens eine Stunde pro Woche Zeit für diese Tätigkeiten – je nach Pflegegrad

Seniorentipps - Gut versorgt in den besten Jahren Petra´s

Betreuungs- und Hauswirtschaftsservice

Petra Eichhorn · Tel: 08631-1668840 Gweng 2 · 84570 Polling Wir rechnen direkt mit der Pflege- oder Krankenkasse ab.

Seit

1997

ein sie s e wie Pfleg

sollte

Neu

lich zurück. Im Erstgespräch erklärt die Geschäftsleitung den Kunden alles in Ruhe und vereinbart, wie es für die Kunden am besten ist.

Seit 1. Februar 2020 haben wir die Zulassung für die Abrechnung mit den Pflegeund Krankenkassen und können unsere Leistungen bei Personen mit Pflegegrad oder z. B. im Krankheitsfall der Mutter direkt mit der Kranken- oder Pflegekasse abrechnen.

Kontaktdaten: Petra’s Betreuungs- und Hauswirtschaftsservice, Petra Eichhorn, Gweng 2 in Polling, Telefon 0 86 31/1 66 88 40.

Schilddrüsenprobleme bei Senioren

Tagespflege

Oft werden die Symptome verwechselt

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Neumarkt St. Veit 08639/985596

und Kasse.“ Jeder mit Pflegestufe hat Anspruch auf derzeit 125 Euro Entlastungsbetrag im Monat. Dieser Betrag wird aber nicht ausgezahlt, er ist für Haushaltshilfen oder Betreuung zur Entlastung pflegender Personen gedacht. Viele wissen gar nicht, dass sie diesen Anspruch haben.

Pflege- und Krankenkasse informieren – auch darüber informiert Sie das Betreuungsteam.

Das Büro ist täglich von 8 Uhr bis 12 Uhr sowie 14 Uhr bis 17 Uhr besetzt. Sollten Sie uns nicht erreichen, rufen wir Sie so bald wie mög-

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Nicht immer sind Zipperlein wie Schlafstörungen, Vergesslichkeit, Unruhe, Herzprobleme oder Antriebslosigkeit auf das Alter zurückzuführen. Sie können auch Anzeichen einer Schilddrüsenerkrankung sein. Leider wird diese aufgrund der Ähnlichkeit mit typischen Alterserscheinungen nicht selten übersehen, Beschwerden sollten deshalb auf den Grund gegangen werden. Die Schilddrüse ist für einen gesunden Energiehaushalt und Stoffwechsel unverzichtbar. Bereits ab dem

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Wenn Kinder für die Pflegekosten aufkommen müssen Wenn Eltern pflegebedürftig werden und für ihren Unterhalt selbst nicht mehr aufkommen können, müssen bekanntlich die Kinder einspringen. Wann müssen die Kinder das Altenheim der pflegebedürftigen Eltern bezahlen?

Ob die Kinder tatsächlich Unterhalt für ihre Eltern leisten müssen und wie hoch der entsprechende Betrag ausfällt, hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Elisabeth Wunder, Fachanwältin für Familienrecht des Vereins ISUV/VDU e.V., gibt am Montag, 9. November um 20 Uhr, Informationen zum Thema „Unterhaltszahlung für pflegebedürftige Eltern“ im Familienstützpunkt Haus der Begegnung. Eine Anmeldung im Haus der Begegnung in Mühldorf telefonisch unter 0 86 31/40 99 oder via E-Mail an info@haus derbegegnung-muehldorf.de ist erforderlich.

Samstag, 7. November 2020

Seniorentipps

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Seniorentipps

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Neue Wege gehen:

Möglichkeiten schaffen: Wie wichtig ist der „Pflegeberuf“?

Der Mensch benötigt mit zunehmendem Alter bzw. zunehmenden gesundheitlichen Einschränkungen Hilfe.

Diese Hilfe kann zum Teil von Laien übernommen werden, braucht aber auch Menschen mit entsprechender Berufsausbildung. Wer ist dafür geeignet?

Menschen mit viel Empathie, Einfühlungsvermögen und Sachverstand sind für die Ausbildung geeignet. Seit dem 1. September wurden aus der Krankenschwester/dem Krankenpfleger, der Altenpflegerin/des Altenpflegers oder auch der Kinderkrankenschwester die Pflegefachfrau/der Pflegefachmann. Eine neue Ausbildung für die Zukunft. Ein Beruf mit vielen Herausforderungen und vielen positiven Eindrücken im Umgang mit Menschen.

Im Adalbert Stifter Seniorenwohnen sind Quereinsteiger gerne gesehen. Und: Für die Ausbildungsplätze 2021 werden jetzt schon Bewerbungen angenommen. Besonders in diesen sehr schwierigen Zeiten mit dem Umgang mit Corona ist der Begriff „Krisensicher“ neu zu bewerten. Die Pflege ist krisensicher.

Lesen Sie hier, was die beiden neuen Auszubildenden Valeria Kolb und Nicole Fiolka aus ihren ersten acht Wochen im Seniorenwohnheim berichten:

Die wunderschöne Parkanlage im Adalbert-Stifter Seniorenwohnen lädt zum „Frischluftholen“ ein.

Sie sind sehr jung und Ihre Schützlinge meist 2 Generationen älter?

Es ist ein abwechslungsreicher Beruf mit täglichen Herausforderungen. Wir arbeiten vielseitig in diesem Berufsbild und haben nach der Ausbildung großartige Weiterbildungschancen. Die Begegnung mit den Menschen tut gut und die Beziehung verbindet. Die Dankbarkeit der Pflegenden und das erlernte Wissen umzusetzen spornt uns an.

Sie unterstützen im Arbeitsalltag, betreuen, beschäftigen, besprechen, dokumentieren, assistieren.

Was ist Ihre Motivation, Was macht Ihnen bei den den Beruf der Pflegefach- täglichen Herausforderunfrau zu erlernen? Was hat gen besonders Spaß?

Sie genau dazu gebracht? Besonders Spaß macht es

Die beiden neuen Auszubildenden im ASW für den Beruf ‚Pflegefachkraft‘ v.l.n.r Nicole Fiolka und Valeria Kolb Fotos: ASW

Arbeit. Unsere Mitarbeiter geben ihr Wissen auch anderen Mitarbeitern und Angehörigen weiter.

In der Ausbildung zur gerontopsychiatrischen Fachkraft werden fachliche Kompetenzen gefördert. Der Mitarbeiter nimmt das Verhalten und Erleben psychisch erkrankter alter Menschen wahr, kann das Verhalten und Erleben situationsbezogen beurteilen. Methodisch steuert die Fachkraft den Pflegeprozess entsprechend des Krankheitsbildes und entwickelt gemeinsam mit dem Management neue Konzepte, verbessert vorhandene Lösungen und ist aktiv in der Umsetzung beteiligt. Sie haben die Weiterbildung bereits abgeschlossen, oder

uns, sich mit den Bewohnern zu unterhalten und zu lachen. Aber auch die Kollegen erfrischen unseren Arbeitsalltag.

Außerdem erlebt man jeden Tag anders. Es vergeht kein Tag, an dem wir nichts Neues hinzulernen.

Was war Ihr schönster Moment seit Beginn Ihrer Ausbildung?

Die schönsten Momente unserer Ausbildung sind die Morgende und Abende mit den Bewohnern zu erleben.

Eine schöne, lustige Unterhaltung zu führen oder sogar eine Umarmung ist immer ein besonderer Moment. Außerdem ist es wertvoll und besonders, auch Zuwendung oder Dankbarkeit von Bewohnern oder den Angehörigen zu bekommen. Wenn wir bemerken, dass man gerade Jemanden eine Freude bereitet hat. Die Dankbarkeit zu spüren und dem Anderen zu helfen, hilft einem selbst auch.

Was sagen Sie Menschen, die ebenso überlegen, den Beruf der Pflegefachfrau/ Pflegefachmann zu erlernen?

Ich würde jeden ermutigen, sich für so ein Arbeitsfeld zu entscheiden und ich hoffe, dass das in Zukunft auch

Spiel, Spaß und Bewegung sind vor allem im Alter äußerst wichtig. viele tun. Man muss viel geben für den Beruf, vielleicht mehr als in anderen, aber mit der richtigen Einstellung macht der Beruf richtig Spaß.

möchten diese Weiterbildung starten? Gerne gehen wir gemeinsam mit Ihnen diesen Weg! Mit guter beruflicher Qualifikation, Empathie für Menschen und einer positiven Wissenswertes!

Einstellung für das Leben Eine Möglichkeit der Weiter- sind unsere Mitarbeiter für bildung in der Pflege ist die unsere Bewohner und KolleQualifikation zur geronto- gen ein langjähriger Partner. psychiatrischen Fachkraft.

Kompetenz, die Sie begleitet.

Die Menschen werden imBewerben Sie sich jetzt! mer älter. Es ist zu beobachten, dass dieser Lebensab- Wenn Sie aufgrund Ihrer schnitt mit einer einge- Ausbildung Ihr Tätigkeitsfeld schränkten Merkfähigkeit in der direkten Pflege veränoder auch kognitiven Ein- dern oder auch diese Komschränkung weiterhin wach- petenz erlernen möchten, ist sen wird. das Adalbert-Stifter SenioHier können die in der pro- renwohnen der Heimwerkfessionellen Pflege ausgebil- Gruppe e. V. ein attraktiver deten Mitarbeiter entgegen- Arbeitgeber in der Region. wirken und bei spezifischen Infos erhalten Sie telefonisch Bedürfnissen unterstützen. unter 0 86 38/ 8 86 33 oder In vielen Wohnangeboten per E-Mail an mkr@ der Pflege ist das geronto- heimwerk-gruppe.de. Bepsychiatrische Handlungs- werben Sie sich sehr gerne wissen ein wichtiger Be- gleich per E-Mail oder auf standteil der täglichen dem Postweg.

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Ein attraktives Rundum-Paket Die Gemeinde Unterreit im bayerischen Voralpenland bietet mit der schönen Landschaft, den Kirchen und Kapellen einen Ort, der das dörfliche Leben im Landkreis Mühldorf schätzt und stetig verbessert.

Eine sehr beliebte Attraktion für Familien und Tierliebhaber ist der Wildfreizeitpark Oberreith. Abenteuerlustige können im Park den Hochseilgarten oder den 400 Meter langen Flying Fox ausprobieren, Naturliebhaber die Pressefoto rein landwirtschaftlich idl Unterreit orientierten Gemeinde, Tier- und Pflanzen- Christian Se nd ster Gemei e ei m er rg Bü er Erst welt erkunden. ist ein liebens- und leferienprobenswertes Stück OberbayMit Leib und Seele gramms schenkte er sein ern, das wie gemacht ist ein Teil der Gemeinde! volles Augenmerk. Auf ei- für junge Familien. Und Seit März dieses Jahres nem Bauernhof groß ge- genau aus diesem Grund ist Christian Seidl von worden lebt Christian legt man von offizieller den Freien Wählern Seidl bereits seit 37 Jahren Seite auch Wert darauf, Wang Bürgermeister von in Unterreit und hat sich dass ausgewiesene BauUnterreit.

Seit über inzwischen als Familienva- plätze zu erschwinglichen zwölf Jahren engagierte ter seit 26 Jahren in dem Preisen in erster Linie an sich der 54-jährige Gemeindeteil Wang nieder- Einheimische gehen.

Schreiner in der Gemein- gelassen.

Hier kann man de Unterreit bereits als Als Bürgermeister liegt es glücklich aufwachsen!

Mitglied im Gemeinde- ihm unter anderem am rat. Als Jugendbeauftrag- Herzen, dass den Gemein- Unterreit ist eine reine ter gelang es ihm unter debürgern die Möglichkeit Wohngemeinde, ohne groanderem, zusammen mit geboten wird, sich inner- ße Industrie, dafür mit viel den Jugendlichen in halb der Gemeinde ein Natur und in die Städte ist Wang, einen attraktiven Grundstück zu erwerben es nicht weit. Hier leben Jugendtreff zu gründen. und dort ihr Eigenheim er- viele Pendler, die das sehr Auch der Organisation richten zu können. Unter- genießen. Familienfreunddes jährlichen Sommer- reit, gewachsen aus einer lich ist die große Über-

Samstag, 7. November 2020

bietet die Gemeinde Unterreit

Der Nikolaus in der Warteschleife Die katholische Landjugend Grünthal bleibt, was die alljährliche NikolausTradition angeht, zunächst optimistisch: „Wenns de Umstände zualossn, gehd da Greadoia Nikolaus a des Jahr wieder und bsu-

Wissenswert

Die Geschichte zu Unterreit

Unterreit gehörte zum Rentamt Burghausen und zum Landgericht Kling des Kurfürstentums Bayern. Teile der heutigen Gemeinde (Elsbeth) lagen bis zu dessen Aufhebung im Jahr 1803 in der geschlossenen Hofmark Mittergars des Erzstifts Salzburg. Im Zuge der Verwaltungsreformen in Bayern entstand mit dem Gemeindeedikt von 1818 die heutige Gemeinde.

Unterreit leitet sich von einem im Mittalter erwähnten Rodungsgebiet der Grafen von Kling ab. Als zentraler Ort wurde es zum Verwaltungssitz gewählt. Das heutige Gemeindezentrum mit Verwaltung, Bauhof und Feuerwehrgerätehaus wurde 1991 eingeweiht.

Kurze Zeit darauf kam der Kindergarten hinzu.

Wappenbeschreibung: Geteilt von Silber und Grün, oben ein durchgehendes rotes Balkenkreuz, dessen Längsbalken mit einem silbernen Pfeil belegt ist, unten ein silbernes Andreaskreuz, das mit einer goldenen Rose mit rotem Butzen belegt ist.

schrift in Unterreit. In der Gemeinde selbst und vor allem im nahegelegenen Verwaltungssitz Gars gibt es von A wie Ärzte und Apotheken über K wie Kindergarten bis V wie Versicherungsagenturen alles, was ein modernes Leben auf dem Land voraussetzt.

Mehr Information unter gars.de/gemeinde-unterreit/.

Advent, Advent… die Kränze können bestellt werden!

Der Frauenbund Wang musste den für den 22.

November geplanten Verkauf von Adventskränzen und Gestecken am Feuerwehrhaus und auch das traditionelle Kaffeekränzchen in Wang leider Corona bedingt absagen. Bei Bedarf können aber Bestellungen entgegengenommen und die Kränze und Gestecke in Ausnahmefällen auch geliefert werden.

Die Telefonnummer lautet: 0 80 73 / 22 88 (Familie Grundner) oder 0 80 73 / 30 97 (Familie Binsteiner).

Der Erlös geht an den Kindergarten Unterreit.

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Wappengeschichte: Die Gemeinde Unterreit wurde 1971 aus den bis dahin selbstständigen Gemeinden Elsbeth, Grünthal und Wang neu gebildet.

Das Gemeindewappen enthält Symbole, die auf die territoriale Zusammensetzung verweisen.

Das rote Balkenkreuz oben steht für die Georgskirche in Wang, das Andreaskreuz unten für das Patrozinium der Kirche von Grünthal, die dem Andreaskreuz aufgelegte heraldische Rose für die Kirchenpatronin Elisabeth der Wallfahrtskirche in Elsbeth.

Die Rose ist zugleich ein Element aus dem Familienwappen der Grafen von Törring (drei Rosen) und erinnert an die historische Rolle der Adelsfamilie als bedeutende Grundherrschaft im Gemeindegebiet. In der Kirche von Wang sind Wappensteine der Törring erhalten. Der dem Balkenkreuz aufgelegte Pfeil ist als Attribut des Jagdpatrons Sankt Ägidius zu deuten, dem die Grafen von Kling in ihrem Jagdgebiet Unterreit 1318 eine Kirche geweiht haben.

Quelle: gars.de/ gemeinde-unterreit

Gemeinde Unterreit

Fotos: Stefanie Gegenfurtner

achd de Kinder!“. Anmeldungen für den 5. und 6.

Dezember werden bei Zeno Niedermaier unter der mobilen Telefonnummer 01 51/20 25 02 54 entgegengenommen.

Auch die Fußballer des FC Grünthal bieten auch heuer am 5. und 6. Dezember wieder den Nikolausdienst an. Bitte frühzeitig anmelden per Mail: vorstand@fc-gruenthal.de.

Je nach Corona Situation wird dann entschieden, unter welchen Umständen der Nikolausdienst möglich ist (evtl. kein Betreten der Häuser).

Am Rathaus 1, 83567 Unterreit Tel. 08073/9185-70, Fax 08073/9185-79 Internet: www.unterreit.de

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Dienstag, 10. November: Leo, Justus Bringt November Morgenrot, der Aussaat dann viel Schaden droht. Übungen/Massagen zum Entspannen und Entgiften, Haare schneiden (Frisur hält länger), Dauerwelle Pflanzen/Säen, Umsetzen, Umtopfen, Düngen, Pfosten/Gartenzaun setzen Salat pflanzen, Einmachen, Lagern

Mittwoch, 11. November: Marin Um den Tag des Sankt Marin liegt oft schon schnee auf dem Kamin. Übungen/Massagen zum Entspannen und Entgiften, Haare schneiden (Frisur hält länger), Dauerwelle Pflanzen/Säen, Umsetzen, Umtopfen, Düngen, Pfosten/Gartenzaun setzen Salat pflanzen, Einmachen, Lagern Blumen gießen

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Sonntag, 8. November: Gottfried, Karina Wenn´s im November blitzt und kracht, im nächsten Jahr der Bauer lacht.

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Freitag, 13. November: Stanislaus Wenn der November regnet und frostet, dies leicht der Saat das Leben kostet. Übungen/Massagen zum Entspannen und Entgiften, Nagelpflege Fenster putzen, Pflanzen/Säen von Blumen, Düngen von Blühpflanzen Blumen gießen

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Samstag, 7. November 2020

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Rätsel & Service

Samstag, 7. November 2020

Erst mal kein Filmtipp: Der Vorhang ist zu!

Sudoku

Das Raster ist mit den Zahlen 1 bis 9 aufzufüllen.

In jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem 3x3-Quadrat dürfen die 1 bis 9 nur einmal vorkommen. blick wünscht viel Spaß!

Ihr lieben Kino- und Filmliebhaber da draußen, was schreiben wir heute? Vielleicht erstmal DANKE, die meisten unserer Filmtheater waren am Wochenende vor Schliessung „corona-ausverkauft.“ Und auch wenn das nicht kostendeckend ist, ist es besser, als nicht „corona-ausverkauft“.

Das Wichtigste jedoch ist, dass ihr unseren Menschen in den Kinos gezeigt habt, dass ihr da seid. Dass Kino für euch relevant ist.

Das ist auch ein Zeichen an die Filmverleiher, Filmemacher – die gesamte Branche.

Danke dafür – das nährt!

Ihr fragt euch sicher, was ihr sonst noch tun könnt?

Spielt ein bisschen Amelie, stellt Kuchen vor die Kinobüros und lauft weg. Kauft Gutscheine und schickt sie (anonym natürlich)

Auflösung unter blick-punkt.com/daten/sudoku

SO STEHEN IHRE STERNE IN DEN KOMMENDEN TAGEN

eurem ehemaligen Mathelehrer – zwecks Karma.

Kocht Marmelade und baut damit eine Pyramide am Kinoeingang. Malt ein riesiges Herz mit Strassenkreide vor euer Lichtspielhaus. Schreibt Gedichte, was euch Kino bedeutet und postet sie in die Kino-Gästebücher.

Die Pflanzen ums Kino haben auch schon mal besser ausgesehen? Na, dann stellt doch was winterfestes dazu und hängt am besten noch eine SolarLichterkette dran.

Euch fällt sicher was („kontaktloses“) ein – und natürlich zahlt das nicht

die Gebäude, Projektoren usw., aber es gibt Energie, dass alle gut durchkommen. Behaltet uns im Herzen – wir kommen wieder.

Und: Abstand halten, Pfoten waschen und Schnutenschutz. (Udo Lindenberg) Ciao – bis bald.

Andrea Hailer, soulkino Ihr beteiligt euch an dieser wunderbaren Aktion?

Dann schickt eure Fotos mit Ortsangabe des ausgewählten Kinos an E-Mail redaktion@blick-punkt.com.

Gerne veröffentlichen wir deinen Beitrag – wenn gewünscht auch anonym.

WIDDER 21.3.-20.4.

In der Liebe scheint sich der Aufwärtstrend für Singles fortzusetzen. In Partnerschaften gibt es viel Neues zu entdecken.

Buch-Tipp

„Gefällt mir“ auf

Europa ist für alle da!

STIER 21.4.-21.5.

Es gibt keinen Anlass an sich zu zweifeln, denn Sie haben mehr Stehvermögen, als Sie gedacht haben. Bleiben Sie auf Kurs.

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ZWILLINGE 22.5.-21.6.

Jetzt können Sie die Weichen stellen, um Ihren langfristigen Zielen näher zu kommen. Voraussetzung ist Ihr fester Wille!

KREBS 22.6.-22.7.

WAAGE 24.9.-23.10.

Endlich wird Ihre Geduld honoriert und Ihnen wird eine lang ersehnte Chance angeboten.

Handeln Sie aber wohlüberlegt.

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SCHÜTZE 23.11.-21.12.

Unternehmensform

babylonische Gottheit

Teil der Bibel (Abk.)

Halbinsel am Schwarzen Meer

Landkreis in Japan bebauungsfähig

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Ureinwohner Japans

algerische Geröllwüste

6

chinesische Kaiserdynastie

Hauptstadt Estlands

Hauptstadt Jemens

Abk.: Notausgang

Trinkspruch in Skandinavien

Rang beim Karate

Stadt in Zentralperu

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Riesenlaufvogel eh. Autorennstrecke in Berlin

Fremdwortteil: Ei

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arabischer Sackmantel

Kombiwagen

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Bergstock bei Sankt Moritz

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Ex-Frau kurz für: von Prinz an dem Charles (Lady...) †

2

Schiffsführer

2

3

4

5

6

7

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Gerade in der heutigen Zeit ist es für alle wichtig, sich mit dem Thema Europa etwas mehr auseinanderzusetzen.

Das diesen Sommer erschienene Buch „Europa ist für alle da! Vom Homo sapiens zum Homo Europaeus“ gibt die Sichtweise eines bekennenden Weltbürgers und Europäischen Föderalisten wieder, der sich seit gut 30 Jahren für eine weitere europäische Einigung einsetzt. Die Alternativen, die der Autor für den weiteren Weg von uns Euro-

päern aufzeigt, sind spannend und regen zum Nachdenken an!

Hätten Sies gewusst?

Wie lagert man Brot richtig?

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Beruflich kann es zu schwierigen Situationen kommen. Trotzdem kann sich daraus ein interessantes Angebot für Sie ergeben.

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Die Zeit für Veränderungen wird noch eine Weile auf sich warten lassen. Abwarten, es könnten sich neue Kontakte ergeben.

Ein neues Liebesglück werden Sie nur dann finden, wenn es Ihnen gelingt, mit Ihren alten Erfahrungen abzuschließen.

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JUNGFRAU 24.8.-23.9.

erprobt

Ihre allgemeine Verfassung wird sich wieder stabilisieren, wenn Sie Ihre innere Unruhe bewältigen. Yoga etwa könnte helfen.

Es liegt nur an Ihnen, den anderen Grenzen aufzuzeigen. Bei zu viel Verantwortung, sind Ihre Ressourcen bald aufgebraucht.

Mit Ihrem Perfektionismus machen Sie sich das Leben nur schwer. Lassen Sie den Dingen einfach mal freien Lauf.

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Lassen Sie sich in Ihrem Vorhaben nicht durch die Ratschläge von Kollegen beirren. Schließlich möchten Sie Karriere machen.

In Ihrer Partnerschaft könnten sich Veränderungen ergeben.

Ein Gespräch kann aber wieder alles ins Lot bringen.

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Wer Brot und Semmeln richtig aufbewahrt, kann sie länger frisch halten und unnötige Lebensmittelabfälle vermeiden.

Gut geeignet ist ein Brotkasten, zum Beispiel aus Steingut oder Keramik. Ist dafür kein Platz, kann man auch einen wiederverwendbaren Brotbeutel benutzen. Andrea Danitschek von der Verbraucherzentrale Bayern rät davon ab, Brot im Kühlschrank aufzubewahren: „Dort wird es schneller altbacken“, so die Lebensmittelexpertin. Außer bei schwüler Sommerhitze, die die Schimmelbildung begünstigt, ist Brot bei Zimmertemperatur besser aufgeho-

ben. Weißbrot und Weißmehlsemmeln sollte man stets zuerst aufbrauchen, da sie am schnellsten altbacken werden. Je höher der Anteil an Roggen, Schrot oder Sauerteig im Gebäck, desto länger hält es sich. Wer zu viel gekauft hat, friert den Überschuss am besten möglichst frisch ein. „Schneidet man das Brot vorher in Scheiben, lässt es sich direkt im Toaster oder bei Zimmertemperatur auftauen“, empfiehlt Andrea Danitschek. Gefrorene Semmeln werden wieder knusprig, wenn man sie mit etwas Wasser benetzt und im Ofen aufbäckt.

Samstag, 7. November 2020

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Wer? Wann? Wo?

Wohlfühlen

Notruf 110

Zum Abschalten in die Natur

Feuerwehr 112 Polizei: Mühldorf, 0 8 6 31/3 67 30 Waldkraiburg,0 86 38/9 44 70 Haag, 0 80 72/9 18 20 Altötting, 0 86 71/9 64 40 Notarzt: 112 für Mühldorf, Waldkraiburg, Neumarkt-St. Veit, Haag, Gars Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Krankenhäuser: Mühldorf 0 86 31/61 30 Haag 0 80 72/37 80 Altötting 0 86 71/50 90 Giftnotruf: 0 89/1 92 40 Suchtberatung: Staatliches Gesundheitsamt 0 86 31/69 95 09 Diakonie: Sozialpsychiatrischer Dienst Beratung, 0 86 31/26 00 Caritas: Suchtberatung 0 86 31/37 63 40 Erziehungsberatung 0 86 31/37 63 30 Schuldnerberatung 0 86 31/37 63 20 Apotheken-Notdienste: vom 7. November bis 14. November von 8 bis 8 Uhr des Folgetages

Samstag, 7. November: Burgkirchen a. d. Alz: Markus Apotheke, Fichtenweg 6 Haag i. OBB: Löwen Apotheke, Münchener Straße 15 Mühldorf: Arkaden-Apotheke, Stadtplatz 49 Vilsbiburg: St. Josef- Apotheke, Schützenstraße 16 f Winhöring: Schloß-Apotheke, Obere Hofmark 9 Sonntag, 8. November: Burghausen: Burg Apotheke, Robert-Koch-Straße 56 Mühldorf: Bahnhof Apotheke, Bahnhofstraße 10 Tüßling: Margeriten Apotheke, Marktplatz 9 Vilsbiburg: St. Josef- Apotheke, Schützenstraße 16 f Wasserburg: Marien Apotheke, Marienplatz 1 Montag, 9. November: Bodenkirchen: Johannes-Apotheke, Hauptstr. 30 Buchbach: St. Jakobs Apotheke, Wagnergasse 22 Burghausen: Jupiter Apotheke, Berliner Platz 1

Foto: abda Rat/ Hilfe beim Stillen: 0 86 39/51 00 oder 0 86 79/50 49 La Leche Liga 0 80 72/37 49 46, 12 68 oder 28 55

Technisches Hilfswerk: 0 86 31/74 07 (nach Dienstschluss 0 86 31/84 59 oder über die Polizei) Bayerisches Rotes Kreuz: 0 86 31/3 65 50 Hausnotruf 0 86 31/36 55 26

Beratung und Hilfe bei Schwangerschaftskonflikten: Donum Vitae in Bayern e. V. 0 86 31/1 30 55 Frauen helfen Frauen: Notruf 0 86 38/8 37 97

Anna-Hospizverein: im Landkreis Mühldorf Hospiz- und Palliativteam 0 86 31/1 85 70

AIDS-Beratung: Staatliches Gesundheitsamt 0 86 31/69 95 09

Weißer Ring: Hilfe für Kriminalitätsopfer 0 80 73/9 14 75 81

Tierheim Kronberg: 0 86 71/22 86

Tierheim Waldkraiburg: 0 86 38/14 60

Mühldorf: Inn-Apotheke, Oderstraße 1 Reischach: Marien Apotheke, Eggenfeldener Straße 4 a St. Wolfgang: St. Wolfgang Apotheke, Hofmarkstraße 1

Töging am Inn: Inntal-Apotheke, Erhartinger Straße 9 Vilsbiburg: Lothar-Mayer’sche Apotheke, Stadtplatz 19 Wasserburg: St. Jakobs Apotheke, Ledererzeile 6

Dienstag, 10. November: Altötting: Antonius Apotheke, Bahnhofstraße 14 Burghausen: Robert-Koch-Apotheke, Robert-Koch-Straße 65 Vilsbiburg: Löwen Apotheke, Stadtplatz 37 Waldkraiburg: Sonnen-Apotheke, Graslitzer Straße 35 Mittwoch, 11. November: Altötting: Engel Apotheke, Trostberger Straße 1 Burghausen: Sonnen Apotheke, Marktler Straße 36 Gangkofen: Markt-Apotheke, Marktplatz 14 Gars am Inn: St. Ulrich Apotheke, Hauptstraße 6 Mühldorf: Blumen Apotheke am Globus, Siemensstraße 18 Donnerstag, 12. November: Ampfing: St. Martins Apotheke, Sankt-Martin-Straße 2 Burgkirchen a. d. Alz: Borromäus Apotheke, Max-Planck-Platz 12

HILFE IM TRAUERFALL DURCH:

Freitag, 13. November: Burghausen: Stadt Apotheke, Stadtplatz 40 Haag i. OBB: Grafschaft Apotheke, Hauptstraße 40 Mühldorf: Arkaden-Apotheke, Stadtplatz 49 Neuötting: Marien-Apotheke, Ludwigstraße 63 Neumarkt-Sankt Veit: St. Johannes-Apotheke, Stadtplatz 10 Schwindegg: Schloss Apotheke, Mühldorfer Straße 23 Samstag, 14. November: Burgkirchen a. d. Alz: Bären Apotheke, Martin-Ofner-Straße 10 Massing: Antonius-Apotheke, Hopfengasse 3 Töging am Inn: Viktoria-Apotheke, Erhartinger Straße 32 Waldkraiburg: Hubertus Apotheke, Berliner Straße 6

(Alle Angaben ohne Gewähr!)

Mühldorf Krankenhausstr. 2a 08631 / 7603

Waldkraiburg Hermann-Löns-Str. 33 08638 / 8825960

Wer wie Schauspielerin Saskia Vester das Leben liebt und auch im Beruf immer alles gibt, muss mit den eigenen Kräften haushalten. Abschalten und Körper und Seele in Einklang bringen, das kann die beliebte Darstellerin am besten in der Natur. Als weitere Möglichkeiten, um ihr Wohlbefinden zu steigern und Stress zu reduzieren, hat die Wahlmünchnerin Yoga für sich entdeckt. Um für alle Herausforderungen beim Dreh fit zu bleiben, achtet sie zudem auf die Grundversorgung mit Mineralstoffen wie Magnesium. Unter diasporal.de erfährt man im Online-Test, wie hoch der eigene Magnesiumbedarf ist. Präparate wie Magnesium-Diasporal mit organi-

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Saskia Vester genießt das Leben im Freien.

Foto: djd-k/Magnesium-Diasporal/Frank Boxler schem Magnesiumcitrat sind empfehlenswert. Dieser körpereigene Baustein kann gut aufgenommen werden und ist schnell aktiv. djd-k

Umfrage

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Am wichtigsten wäre der 24/7-Modus Die Apotheke vor Ort nimmt im Leben vieler Menschen eine zentrale Rolle ein. So schätzt man vor allem die schnelle Möglichkeit der Medikamentenbeschaffung, die persönliche Beratung und die fachliche Kompetenz der Angestellten.

Dennoch haben die Deutschen auch Wünsche an ihre Apotheke vor Ort. Ganz oben steht eine Medikamentenabholung an sieben Tagen die Woche, rund um die Uhr. Kurz gesagt: eine 24/7-Abholung. Das ergab eine aktuelle Kantar-Umfrage im Auftrag von BD Rowa, einem Anbieter von Produkten rund um die Arzneimittellogistik.

45 Prozent der Deutschen würde die Möglichkeit einer Medikamentenabholung an einem 24/7-Terminal der Umfrage zufolge künftig gerne nutzen. 35 Prozent wünschen sich etwa eine schöne und angenehme Einkaufsatmosphäre. „Apothekenkunden möchten einerseits die Flexibilität haben, ihre Medikamente und apothekenexklusiven Produkte nonstop abzuholen, aber andererseits auch wie beim Einzelhandel in

Die Apotheke vor Ort, das ergab eine aktuelle Umfrage, ist geschätzter Ansprechpartner rund um alle Gesundheitsthemen. Foto: djd-k/www.rowa.de der Apotheke zu shoppen“, erklärt Dirk Bockelmann von BD Rowa. Was in den letzten Jahren zudem verstärkt beobachtet werde, sei der Wunsch nach einer individuelleren und diskreteren Beratung - 38 Prozent der Befragten sprechen sich dafür aus.

In den Niederlanden und Belgien sind sogenannte Pick-upTerminals bereits im Einsatz.

Damit kann auch das Apothekenpersonal in Grippe- und Krisenzeiten besser geschützt djd-k werden.

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