Med fokus på det som får världen att snurra
BETYDELSEFULLA MÖTEN Magasin
Beställ ditt nummer av Betydelsefulla möten Magasin eller beställ din prenumeration på www.butik.2act.se
motivation Text: Catherina Ronsten
K
Kjell Enhagers karriär började med en stulen tanke och på den som han har byggt en mycket framgångsrik karriär. I dag är han en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom motivation och ledarskap. Han kan visa på ett digert register av framgångsrika idrottare som med hans hjälp lyckats bli än mer framgångsrika och nått mål de bara vågat drömma om. Och allt började med att han knyckte en tanke.
NR 45 NR 79 kr
ENTREPRENÖRER 79 kr
Nu reser han land och rike runt och föreläser om hur man hittar nyckeln till motivation. Svaret ligger i var och ens inre – att sätta upp tydliga mål som gör att man överträffar de vildaste förväntningarna man kan ha på sig själv. Detta i kombination med en hjärna som är så ”dum” att den går på allt man säger till den. Det gäller bara att programmera den rätt och det är här de knyckta tankarna kommer in. Tankesätt Året det hela började var 1977 och Kjell hade åtagit sig att arbeta som professionell golfinstruktör på en klubb. Fyra duktiga golftjejer skull lära sig att spela bättre och det var
inte utan att han var en aning svettig i första passet. Första övningen gick ut på att ”pitcha”, det vill säga slå en boll över en sandbank och in på den gröna gräsmattan mot hålet och flaggan. Kjell ställde tjejerna på rad och gav dem en massa bollar och instruktionen att slå bollen över sandbanken och in på greenen. Och tjejerna slog. Efter tio minuter såg Kjell att en av tjejerna lyckades bättre än de andra. 9 av 10 bollar tog sig över sandbanken och in på greenen. De andra tre tjejerna däremot, de slog den ena bollen efter den andra rakt in i sandbanken. Men varför lyckades en av tjejerna bättre än de andra tre och vad var det som skilde hennes spelsätt åt? Mitt i slaget tog Kjell tag i den framgångsrika flickans arm och frågande henne vad hon tänkte på.
Gäst
reflektör
– Jag tänker på den gröna fläcken där borta, sa hon och slog sitt slag, rakt på den fläck där hon ville hamna. Ok, nu visste han vad hon tänkte på, nu återstod att lyssna till vad flickorna som ständigt hamnade i sandbanken tänkte på. Så han stegade fram till en av tjejerna och tog tag i hennes arm precis när hon svingade klubban i luften. – Ursäkta mig, men vad tänker du på just nu, frågade han. Med ögon stora som tefat svarade flickan att hon tänkte på
– Min erfarenhet är att väldigt många av oss lever våra liv utan att varken har en vision om vad vi vill åstadkomma eller bryr oss om att sätta upp mål för att nå dem. Det vill jag ändra på.
Tävlingsklocka
Kjell menar att många som har svårt att sätta upp tydliga mål i sina liv ofta saknar tro på sig själv och så lanserar han återigen en knyckt tanke som han funnit hjälper när man inte tror på sin egen förmåga. Då kan man ta glassbumerangen till sin hjälp. Glassbumerangen kom till en varm sommardag då hela familjen Enhager var på väg från Lerum till Dals Ed. Väl inne i bilen satte Kjell upp ett mål om att ta sig så fort som möjligt från A till B. Om han körde riktigt snabbt skulle han till och med kunna ta sig från start till mål inom två timmar och tio minuter. Det var den allra första semesterdagen och Kjell körde med sin tävlingsklocka tickande. Efter en stund frågade äldsta dottern Victoria om de kunde få en glass och Kjell som i tanken redan var på plats i Dals Ed svarade bara snabbt att det inte var möjligt, då skulle ju tidplanen han satt upp i sitt inre spricka. Det blev alldeles tyst i bilen en stund innan dottern åter tog till orda. Denna gång med samma milda stämma. ”Pappa, jag vet ju att vi inte kan stanna för att köpa glass, men om vi kunde stanna – vilken glass skulle du köpa då?” Som på beställning flög en iskall Piggelin upp framför Kjells blick, det var nästan så att han kunde känna smaken i gommen. Och visst, det tog bara några minuter innan Kjell stannade bilen och bjöd hela familjen på glass. Glassbomerangen var född och Kjell använder den flera gånger varje dag. – Jag vet att du inte tror att du kan, men om du kunde - hur skulle det kännas då? upprepar han. Varje fråga går att vända på och det är i den stunden när vi riktigt kan känna hur det skulle vara att lyckas med än det ena och det andra som vi mentalt ger oss fördelen av att skapa den rätta känslan i kroppen.
Kjell Enhager menar att en del sitter i baksätet och bara åker med, medan andra sitter djupt nedsjunkna i förarsätet med båda händerna på ratten, några sitter i passagerarstolen och pekar då och då varåt de ska, medan andra har parkerat sig i bilens skuff. Inget är rätt eller fel, men det kan vara intressant att fråga sig vilket ansvar man tar för sitt liv.
feedback
Birgitta om hur man möter människor i kris.
Tankens kraft
Kjell berättar om hur våra idrottsstjärnor använder sig av mentala förebilder och tränar sig in i att se sig själva på första plats. Som den gången då han lyckades få det engelska golfproffset Nick Faldo att vinna en golftävling som han ansåg att han inte hade någon som helst chans i. – Jag visste att Nick inte trodde att han skulle klara av det så jag använde glassbumerangtricket, säger Kjell och upprepar det han sa till Nick dagarna innan tävlingen. – ”Jag vet att du inte tror att du klarar av att spela i den här tävlingen, men om du skulle kunna och du skulle spela väldigt bra, vem skulle du vilja vara då?” Tiger Woods blev svaret och i samma sekund som Nick sa namnet ställde han sig mer rakryggad och i mer balans än tidigare. Hela tävlingen igenom behöll Nick känslan av att vara Tiger Woods och han spelade skjortan av sina motståndare. – Alla frågade mig hur han kunde spela så bra. Jag kunde ju inte berätta att han trodde att han var Tiger Woods, flinar Kjell och påpekar att tankens kraft är mycket större än vi kan föreställa oss och den kan få oss att prestera långt mer än vi tror är möjligt. Och sen upprepar han med en åsnas envishet samma fråga med utgång från glassbumerangen igen.
ela Forniär, a och Micha e o: Devote.s Lin Kowalsk Givesom. Fot grundare av
Givesom
The social media charity
Jag har alltid haft ett stort intresse för dem som har det svårt, speciellt barn. Jag är uppvuxen med föräldrar som snarare stjälpte än hjälpte mig, vilket har gjort det lätt att relatera till de som hade det likadant.
Dina drömmars mål
– Jag vet att du tror att du inte kan - men om du skulle kunna hur skulle det kännas då, avslutar han väl medveten om att allt är möjligt. Det gäller bara att få din egen hjärna att tro det. Vi är alla på väg på vårt livs resa, Kjells mål är att få dig att vakna upp och ställa dig frågan vart du vill komma. Vad har du för mål du vill nå och vad drömmer du om? Knyck en tanke hos någon
Redan som liten så började skriva mina egna böcker. Min första bok hette Castell. Den handlade om Castell, en flicka vars föräldrar var skilda och om den misshandel som hennes far utsatte henne för. Om alkoholen som ständigt var närvarande. Om misären.
som uppnått dina drömmars mål och du får se hur långt den bär i väg med dig. Kanske bär det ända fram, försöka
5för tips att öka
5 tips
Lyckoforskning Lyckoforskning
motivationen
Påverka lyckonivå Påverka dindin lyckonivå
för att öka motivationen
OVÄNTAD ENEN OVÄNTAD uPPTÄCKT UPPTÄCKT
nyfiken nyfiken påpå
J.KRowling Rowling J.K
Kaffe, Godare De“Godare somenville Värld, kopp i ge taget”var fler än de som ville
FÅ
BETYDELSEFULLA
DON’T JUDGE A BOOK BY ITS COVER
Om resorna och Omsamtalet resorna på och Starbucks samtalet på Starbucks som förändrade Anna somÅbergs förändrade synsättAnna på livet. Åbergs synsätt på livet.
Drivkrraaft f k t v i r D Get thin gs
done e! n o d s g n i Get th
hjärnan smärta Du skulle inte kunna göra någon ansträning alls utan din hjärna. Hjärnan är förklaringen till allt du gör - vaknar på morgonen, minns vem du är, vart du bor, tankar om kärlek, glädje och sorg. Hjärnan är chef över din kropp och förvaltar i princip allting, även när du sover. Medvetenheten i hjärnan varierar från person till person, men det finns mycket häpnadsväckande fakta om vår hjärna. Ett exempel är att vår mänskliga hjärna är det enda organ i kroppen som inte kan känna någon smärta. Det finns inga receptorer i hjärnan som får oss att känna smärta. Detta gör att kirurger kan utföra hjärnoperationer på personer som är vakna. Det är en fördel för att se till så att till exempel inte syn och tal påverkas under operationen. KÄLLA: www.whatthafact.com
3D skrivare Normalt är ett kranium 1,5 cm tjockt. Kraniet utgör huvudets stomme och det är det som omsluter hjärnan. En 22-årig kvinna hade en sjukdom som gjorde att hennes kranium svällde och var så mycket som 5 cm tjockt. Kvinnans skalle skannades och med den nya tekniken, 3D skrivaren, kunde forskare skriva ut ett nytt kranium till kvinnan - nu i plast. Det var första gången kirurger använde sig utav en sån metod. Det skedde i Nederländerna och operationen tog 23 timmar. Fler föremål som 3D skrivaren lyckats framställa är bland annat ett mänskligt blodkärl. Det användes bara som en prototyp då kroppen i annat fall hade stött bort det okända materialet.
ENHAGER JULAFTON ÄVENTYR ATT BETYDELSEFULLA ETT ÄVENTYR ATT SPEGEL LEDARE 5 KJELL 6-9 STORYTELLING6-7 RIKT 11 PÅ I VÄRLDEN 15-17 ETT44-49 LEVA PÅ 28 LEDARE MOTIVATION 5 KJEL ENHAGER MOTIVATION LEVA 32-33 INTERVJU 1 INNEHÅLL BETYDELSEFULLA MÖTEN MAGASIN NR 4
KÄLLA: www.singularityhub.com
Hjärnan är komplicerad, en rad olika funktioner som får oss att tänka och agera på ett visst sätt. Här presenterar vi olika fakta om just hjärnan.
Utveckling Visste du att din hjärna fortsätter att utvecklas fram tills du är över 40 år? Det är även det organ i kroppen som tar längst tid att utvecklas och går igenom mer förändringar än något annat organ i kroppen. KÄLLA: www.factslides.com
Myter Det finns mängder av myter som säger att människan bara använder 10% av sin hjärna. Detta är inte sant då varje del av hjärnan har en funktion som används. Hjärnscanning har bevisat att många delar av hjärnan är aktiverade samtidigt och att vi under en dag använder i stort sett hela vår hjärna. Det går även att träna upp sin hjärnas kapacitet genom träning.
På Givesom.org har vi har samlat väletablerade, internationella organisationer som du kan bidra till. Givesom är en digital tjänst som ska göra välgörenhet mer tillgängligt för unga. Den nya tjänsten har ett modernt koncept som bygger på att man månadsvis skänker en liten summa pengar. Dessutom kan man också bidra genom att sprida budskapet så att fler kan göra samma sak. När du delar din donation på sociala medier blir du en Hero. Alla vill bli en Hero!
Pirr i kroppen, blodet som rusar, ett leende, glada skratt, ett hjärta som studsar – här presenterar vi kort lycklig forskning om lycka. Se möjligheterna!
lyckoforskning
Givesom är välgörenhet. Välgörenhet för mig är kärlek och omtanke. Det är respekt och utveckling. Det är jämställdhet och rättvisa. Och att se till att det finns – överallt. Intresset för välgörenhet, för att göra gott och hjälpa
påverka din lyckonivå Strävan efter lycka Lycka är en mänsklig känsla som är högst individuell och relativ. Vad är det som gör att vi upplever lycka? Vetenskapsjournalisten och författaren Lone Frank har skrivit en bok i ämnet och menar att lycka faktiskt kan tränas fram om man är olycklig. Forskningen har visat att deprimerade personer har en skada på vänster hjärnhalva vilket fått negativa konsekvenser. Men det går att påverka.
Resultatet Det visade sig att de som fullföljt sina veckor med mindfulsness hade en annan hjärnaktivitet nu än innan. Den gruppen som hade mediterat hade nu lägre kortisolvärden och var mindre stressade. De sa även att de kände sig lyckligare och deras EEG mönstret hade ändrats. De hade fått ökad aktivitet i den vänstra pannloben.
Negativa impulser uppstår hela tiden i din känslohjärna, amygdala. Ju lyckligare en person är, desto mer aktivitet har den i vänster pannlob. Den aktiviteten nedreglerar dessa negativa impulser och det är där vårt känslocentrum sitter, i vänstra pannloben. - Ju mer aktivitet man har på vänster sida desto gladare är man. Det har kommit fram att det verkar finnas vissa kretsar på den vänstra sidan som nedreglerar vad vi kallar negativa impulser.
Vad är mindfulness? Mindfulness är att vara medveten i nuet. Inte tänka på det som varit eller det som komma skall, att vara helt nävrande i nuet. Utan att doma eller värdera. Det hjälper oss att ta medvetna beslut, minska stressnivån och bli mer medvetna om oss själva. detta krävs träning och kan innebära att du behöver rikta om din uppmärksamhet till nuet flera gånger innan det sker på automatik.
Hur kan du påverka din lycka? Kan man påverka sitt känslocentrum på något sätt? Forskaren Richard Davidssons har själv mediterat i flera år och fick därigenom iden till sin forskning. - Alla vill ju höja sin lyckonivå, säger han. Han hade mycket kontakt med buddistiska munkar som spenderar mycket tid åt just meditation och ställde sig frågan om det hade något att göra med lyckonivån i hjärnan. Han samlade ett gäng tibetanska munkar och utförde EEG på dem. Han insåg att deras hjärnaktivitet var väldigt annorlunda. De hade väldigt mycket mer aktivitet i den vänstra pannloben jämfört med den högra. Var det meditationen som påverkade hjärnaktiviteten?
Vem är jag? Man pratar om att meditation handlar om att koncentrera sig eller att tömma sinnet - men oavsett vad man kallar det så handlar det om att öka aktiviteten i den vänstra pannloben. Att reglera sin lyckonivå och nedreglering av negativa impulser.
Experiment För att få svar på denna fråga gjorde han ett experiment på en grupp anställda på ett mycket stressigt jobb. De delades in i två grupper och intervjuades angående deras lycko- och stressnivå. De mätte kortisolnivåerna och gjorde EEG undersökningar. Den ena gruppen fick gå en två veckorskurs i mindfulness. Därefter gjordes alla mätningar om.
Det vi börjar lära oss om hjärnan är att den är otroligt plastisk. Mer än någon anade för tjugo år sedan. Det säger oss att det finns inget fixerat “jag” där inne. Du kan välja, inom vissa gränser, vem du vill vara. Källa: Kunskapskanalen - urplay program Samtiden-TemaHjarnans-tolkning-avverkligheten
andra började redan när jag var mycket liten. Tack vare min trassliga bakgrund har jag lätt för att känna empati för alla som inte kommer från klockrena förhållanden. Som ung vuxen har jag försökt att ge tillbaka det jag kan. I våras kom jag på idén om Givesom. Idag är det verklighet!
“Tanken med Givesom är att göra välgörenhet mer lätt tillgängligt för den yngre generationen.
Allt Castell ville var att bli räddad. Hon sökte ständigt trygghet i en värld av vuxna som hela tiden svek henne. Som vuxen har jag förstått att den boken handlade om mig. Jag har en svaghet för kloka ordspråk och genom åren har jag samlat på mig ett antal. Ett av mina absoluta favoriter är ”Om folk kastar sten på dig, bygg ett hus”. Det är nämligen precis så jag har gjort. Jag har byggt ett hus och huset heter Givesom.
nu kör vi!
Julia Hamrin om sin resa som ung entreprenör.
Lin Kowalska Titel: Entreprenör & grundare av Givesom Om Lin: Jag tror att man blir lycklig av att ge lycka – det är som ett evigt kretslopp Motto: Jag har två “Om folk kastar sten på dig, bygg ett hus.” och ”Det som händer just nu är alltid helt rätt. Vi vet bara inte alltid varför.” Båda ordspråken kommer från min mormor.
Donationerna är små, mellan 25 – 45 kr. Det är summor som vi upplever att de allra flesta har råd med.“
Jag är så lycklig över det. Givesom är mitt sätt att ge tillbaka till samhället. Det är mitt sätt att göra det möjligt för fler barn som liksom jag inte har alla förutsättningar på plats från födseln. Med hjälp av stora väletablerade organisationer som t.ex. SOS Barnbyar, Rädda Barnen, Greenpeace och Actionaid gör Givesom det enkelt för dig som vill bidra. Förutom organisationer som fokuserar på att stödja utsatta barn och arbeta för mänskliga rättigheter kan du även bidra till organisationer som värnar om djur och miljön. Den kategorin är minst lika viktig och nödvändig för att våra barn och barnbarn ska få växa upp i en hållbar miljö och för att värna om djuren. Allt vi vill är att hjälpa.
DU KAN BARA DU
VÅGAR
Text: Signhild Arnegård Hansen Foto: Svenska LantChips Jag har aldrig sett mig själv som en entreprenör. Jag är uppvuxen söder om Stockholm, mina föräldrar hade fast anställning och arbetade länge på samma ställe. Jag jobbade några år som lärare och utbildade mig sedan inom HR och fick jobb som personalchef på ett företag. Det var roligt och utvecklande. Jag fick hela tiden jobba med människor och mitt fokus som personalansvarig har alltid varit att släppa fram individers kraft, att låta det som finns i varje enskild människa blomma. Det var så jag hade tänkt mig mitt liv, som anställd, och så hade det kanske blivit om det inte hade varit för Michael, min man. Vi har nu sex barn och i början av 90-talet när de tre äldsta var små började min man och jag fundera på hur vi skulle få chans att vara mer med familjen, att själva kunna styra våra liv på ett bättre sätt. Möjligheten som vi såg stod tillbuds var att starta eget. Jag tvekade, skulle vi lyckas, vågade vi ta steget? Vad skulle hända om vi misslyckades? Hur gick det då med familjen och huset? Min man, Michael, har alltid sagt till mig:
vill göra - det kan du göra” och ”Du kan nå hur långt som helst bara du vågar”. ”Det du
Svenska Lantchips Jag är en person som gärna vill
egenskaper som jag beundrar honom för, han är självständig,
oberoende och
hälsning
KÄLLA: Nicolas Jaquemot - Handbok i konsten att vara social
Allt görs med kärlek, allt är enkelt. Givesom sprids och växer genom att våra donatorer delar sina Hero-bilder på nätet. Vi har redan donationer från fyra världsdelar. Det säger mycket. Det säger att internet är en mäktig, mäktig plats som vi ska ha stor respekt för och värna om. Det säger att välgörenhet är någonting som i allra högsta grad generationen internet bryr sig om. Tanken är att Givesom ska vara en inkörsport för unga att i ett tidigare skede i livet börja ägna sig åt välgörenhet. Vi vill att alla i den yngre generationen ska känna att dem är med och bidrar. Summorna är små, absolut. Men om alla gör det, om alla skänker 25 eller 35 eller till och med 45 kronor i månaden – då kan vi ju faktiskt förändra världen. Tillsammans kan vi ju det. Det är det som är så otroligt mäktigt! Jag kan inte göra allt, men jag kan göra lite. Precis som du, och du, och du. Small things make a big difference. Small amounts can make a big difference. HEMSIDA: www.givesom.org
sorter, vad man har upptäckt än så länge. De är en av få djurarter som är monogama, vilket innebär att de bara lever med en partner i hela livet. När det är dags att försöka sig är det hanen som bär på äggen i en ficka på magen. Hos de större sjöhästarna kan de föda upp till tvåtusen yngel per gång, hos de mindre är det oftast runt fem stycken. Det som också skiljer sig från många andra djurarter är att de inte har någon mage, de har bara mun och tarm. För att kunna växa till sig måste de därför äta 30 procent av sin vikt varje dag. Sjöhästar är nu utrotningshotade. Det beror på att de ofta dör när de kommer med som bifångst vid fiske och i Asien bland annat säljs de torkade som souvenirer och naturläkemedel. KÄLLA: www.raddadjuren.se
Regn. Efter ett ordentligt regn känns luften renare och en speciell lukt infinner sig, enligt många. Det beror på ett ämne som heter Geosmin som produceras av mikroorganismer, den ger ifrån sig en lukt som människans näsa är väldigt känslig för. KÄLLA: www.faktabanken.nu
gäspa “En gäspning är en reflektoriskt utlöst djup inandning med öppen mun. En reflex du inte kan avbryta, hur gärna du än skulle vilja i vissa situationer.” KÄLLA: www.wikipedia.org
Foster börjar gäspa vid tre månaders ålder och de flesta däggdjur gäspar. Ändå är anledningen inte fastställd, gäspningen är ett konstigt fenomen. Oftast gäspar man för att man är trött eller uttråkad, påverkad av alkohol eller mediciner. Syrebrist är också en hypotes, eftersom man andas långsammare och får i sig mindre syre när man är trött. Andra hypoteser är att gäspningar hjälper till att reglera temperaturen i hjärnan, utjämna trycket på trumhinnorna och att gäspning har ett nära samband med stretching. KÄLLA: www.alltomvetenskap.se
ha livet planerat och strukturerat. Jag vill veta hur det skall gå. Men Michael har sporrat mig kolossalt mycket, hans ord har blivit en vattendelare för mig och jag använder dem ofta när jag skall ta steg som jag kanske inte riktigt skulle ha vågat ta. Michael har flera goda
Att ta i hand är ett vanligt sätt att vara artig och hälsa på när man träffar nya människor. Inte ger ett slappt handslag ett bra första intryck? Några tips för ett bra handlslag och därmer ett bra första intryck är att alltid ha rena och torra händer. Ta ett fast grepp om den andres hand, ha ögonkontakt, le och stå alltid upp. Ett tips är också att minnas det namn personen presenterar sig med.
Vi jobbar nära våra organisationer och besöker deras projekt. Nu senast var vi i L’Aquila i Italien där Actionaid stöttar lokalbefolkningen efter jordbävningen som tog 309 liv och som gjorde 100 000 personer hemlösa över en natt. Vi har redan flera resor inplanerade med organisationerna. På resan tar vi med oss ett filmteam som spelar in filmer som vi sedan släpper på internet för att våra donatorer också ska få se vart deras pengar går.
Sjöhästar. Dessa sagoliknande varelser finns i 30 olika
Smittar verkligen gäspningar? Gäspningen är en reflex som till hälften sker automatiskt och som uppstår i hjärnstammen. Att det sägs smitta är en välkänt. En teori är att det är till för att synkronisera flockens beteende. Den signalerar att det är dags att gå från en aktivitet till en annan, till exempel att sova, vakna eller jaga. Det sägs att mer empatiska människor är mer mottagliga för att bli smittad av andras gäspningar. “Sympatigäspar” kan man kalla det, och det är ett sätt att visa sympati och förståelse på. Gäspningar är starkt smittsamma, inte bara genom att se andra gäspa. Det är nästan omöjligt att inte gäspa även om man bara ser en gäspning på film eller läser om den. Vi undrar hur mycket du egentligen har gäspat, medan du har läst det här? KÄLLA: http://illvet.se/
Nu
MÖTEN Rätt sak på rätt plats
kör vi!
Text: Julia Hamrin
KORT OM... kamouflage. Många djur använder sig av kamouflering för att överleva och lura sina fiender. En kombination av att vara attraktiv för sitt byte men skrämmande för sina fiender. Spindeln Cyclosa ginnaga kamoflerar sig till att se ut som fågelbajs. De har en silvrig kropp och deras nät är vitt vilket tillsammans skapar en illusion av fågelbajs.
SMÅTT & GOTT
Redan innan jag träffade Göran Kropp var jag en äventyrare som ville resa, sporta och leva friluftsliv. Men då såg jag det som en hobby. Jag såg aldrig mitt stora intresse som någonting jag kunde ha som ett renodlat yrke. Jag var anställd på Skånes idrottsförbund och funderade på att möjligen byta till ett jobb i resebranschen. Då kunde jag kanske komma närmare äventyren. Längre än så sträckte sig inte min horisont.
Genom Per fick jag tillbaka drivkraften. Han var nyckeln som öppnade mina ögon.”
När jag gick sista året på gymnasiet läste jag kursen Ung Företagsamhet. Det var min roligaste tid under gymnasiet. Det var inspirerande, spännande och utmanande. Jag drev UF- företaget med min klasskompis Lisa Renander. Vår affärsidé var att fylla Sundsvall med meterhöga glasfiberdrakar som var sponsrade av företag och målade av konstnärer för att spegla företagens profiler. Draken är sedan stadsbranden 1888 en symbol för Sundsvall och vi tyckte själva att det var en bra idé, även om den fick många andra att skaka på huvudet. När UF-året led mot sitt slut diskuterade vi om vi efter studenten skulle fortsätta med företaget. Vi ville mycket, men frågan var om vi verkligen vågade ta steget och starta ett företag på riktigt. Vi hade ju inte ens fyllt 18 år. Hur skulle vi klara av att driva ett företag ute i verkligheten? Vid närmare eftertanke kändes det inte alls realistiskt. Jag blev istället fast besluten att jag skulle läsa en magisterexamen på universitet och därefter ta en anställning precis som de flesta andra i min omgivning. Men strax innan studenten blev vi utvalda att delta på Ung Entreprenörskapsvecka, EMAX, i Örebro. Entreprenörskapets baksidor Där hade Sveriges främsta unga entreprenörer samlats för att tävla i ett företagsspel i tre dagar och lyssna till etablerade entreprenörer som berättade om sin resa som företagare. En av dessa föreläsare var Christer Westlund, upphovsmannen till Drivhuset. Utan att vara beredd fick jag uppleva en fantastisk föreläsning. Christer Westlunds karisma, utstrålning och glöd gjorde att man blev helt tagen. Han var fängslande, inspirerande och samtidigt fullkomligt ärlig, då han även berättande om sin utbrändhet. Men trots redogörelsen för entreprenörskapets baksidor fylldes jag av mod och spänning. Den utlösande faktorn var när han förklarade vikten av att följa sin inre drivkraft och motivation och att man då kan komma hur långt som helst. På väg ut från föreläsningen mötte jag Lisa och vi sa båda i munnen på varandra: ”Nu kör vi!” En vecka senare hade vi startat Xcited HB, med samma affärsidé som vårt UF- företag.
Utveckling Idag har vi utvecklat konceptet och utökat Stadspraden till Falu Kommun (Kårebockar) Östersunds kommun (Storsjöodjur), Åre Kommun (ripor) vi har även viss verksamhet i Krakow i Polen (Drakar)samt Galvia utanför Chicago i USA (systerort till Gävle). Galvia har precis som Gävle bockar. Inom Go Enterprise har vi också utvecklat RIKA online - ett verktyg för öppen innovation vi har även outsourcat en del av verksamhet i den nystartade idella föreningen Go Enteprise som arbetar med läromedel inom entreprenörskap. Det har gått så bra för oss att vi numera är delägare i fyra bolag. Däribland företaget Go Enterprise. När man tänker på det äret fascinerande att se allt som hänt. Utan Ung Företagsamhet och utan mötet med Christer Westlund hade jag och Lisa antagligen inte varit där vi är idag. HEMSIDA: www.stadsparaden.se
Julia Hamrin berättar om entreprenörsskapets goda och dåliga sidor och hur det är att ta sig fram som ung företagare i en tuff bransch.
nå toppen
“Det är visserligen jobbigare för vissa än andra att nå toppen, men glöm aldrig bort att avståndet är lika för alla”
Väderfenomen. Ett av våra vackraste väderfenomen är det färgglada polarskenet. Vi som bor i Sverige har tur då vi har möjlighet att se det genom att ta oss norrut - där kallas det norrsken. Polarsken är ett ljussken minst 80 km ovanför jordytan och kan sträcka sig ända upp till 500 km ovanför jordytan. Det uppstår när kväve och/eller syre avger fotoner(ljus) i atmosfären. Anledningen till utsläppet av fotoner är att kvävet och syret upptar energi från laddade partiklar i solen eller rymden. Energin de absorberar utsöndras i form av fotoner. De laddade partiklarna fångas sedan upp av jordens magnetfält. Färgerna i polarskenet varierar beroende på om det är kväve eller syre som avger fotonerna. Ljuset från syre är grönt eller rödbrunt och ljuset från kväve är blått eller rött. Detta fenomen är inte unikt för jorden, utan har även upptäckts på alla andra planeter förutom på Merkurius och på några av Jupiters månar.
Betydelsefulla möten - Entreprenörer berättar Entreprenörer, inspiratörer, revoltörer. När vi hör talas om en framgångsrik entreprenör visas ofta bilden av en person som gjort ’det’, tagit steget och flyttat fram positionerna.
Positiv galenskap Först verkade han lite galen med sin starka utstrålning och entusiasm. Men det var en galenskap som var positiv. Han gjorde ett särskilt stort intryck när han berättade om en period då han var officer i Eksjö. Istället för att hyra en bostad på orten valde han att tälta i ett grustag, för att han skulle spara pengar till sina äventyrsexpeditioner. Det kunde ha låtit som en främmande tanke men när Göran sa det lät det så rätt. Han var otroligt skicklig på att berätta. Han visste precis hur han skulle förklara och marknadsföra sig själv. Han visste – in i minsta detalj – hur han skulle paketera, leverera och förvalta sin idé som entreprenör i äventyrsbranschen.
Äventyrande entreprenör Att man kunde ha ett så ovanligt intresse och kunna försörja sig på det var någonting helt nytt för mig. Att dessutom kunna göra det till en riktig framgångssaga var fantastiskt. Efter föreläsningen gick jag på en klättringskurs hos Göran och senare blev jag delaktig i hans uppmärksammade cykel- och klättringsexpedition till Himalaya och Mount Everest. Under resans gång mötte jag upp honom på ett antal depåstopp längs rutten. Men på hemvägen gjorde jag honom sällskap på cykel. Han visade mig att ingenting är omöjligt. Om man bara förbereder sig, tränar och minimerar riskerna så kan man klara nästan vad som helst. Tack vare Göran förstod jag att jag kunde genomföra de mest otänkbara strapatser. Det var en livsviktig insikt för mig. Men precis lika viktigt var det att han fick mig att förstå att jag kunde försörja mig på min passion. Jag behövde inte bli anställd på en resebyrå för att nå äventyren. Jag kunde bli en äventyrande entreprenör. HEMISDA: www.renatachlumska.se
Här har du möjlighet att ta del av 60 härligt inspirerande entreprenörer från hela Sverige som berättar om möten som blivit betydelsefulla för dem och deras verksamhet. I med- och motgång, från fast anställning till ett liv som entreprenör.
Sweden-Everest Solo Expedition, Göran Kropp i Turkiet. Blablabla text om Göran Kropps betydelse. Blablabla text om Göran Kropps betydelse. Blablabla text om Göran Kropps betydelse.
Så här i efterhand kan man se att det var någon som sa eller gjorde något som inspirerade och fick entreprenören att tänka till och om. Det blev ett möte, ett ögonblick där livet förändras. Ett möte som fick entreprenören att våga språnget eller handla annorlunda än tidigare.
Text: Agnes Tångvik Foto: jkrowling.com Du kan läsa böckerna på engelska, svenska, franska, tyska, katalanska, kinesiska och latin för att nämna några av alla de språk som de översatts till. Du kan läsa serien i hela världen. J.K Rowling, Joanne Rowling, är skaparen av de sju fantastiska Harry Potter böckerna. År 1990 var Joanne på väg till Manchester då hon bestämt sig för att flytta från London. Efter att ha letat lägenhet i en vecka satte hon sig på tåget hem. Hon tittade ut genom fönstret medan landskapen snabbt passerade framför henne, och plötsligt fanns idéen om Harry Potter. “Det bara föll på plats i huvudet på mig” förklarar hon. Det är tjugofem mil mellan London och Manchester och tåget var försenat så hon hade gott om tid på sig att klura på sin nya karaktär. Redan samma kväll skrev hon ner en lista i sin anteckningsbok på alla de ämnen som skulle studeras på Hogwarts. Namn och karaktärer skissades upp. Just namnen var inga problem då hon sedan ung ålder samlat på annorlunda namn. Hon kunde gå till kyrkogården, läsa på gravstenarna och skriva ner de namn hon gillade. Det är lätt att förstå att hon samlat länge med tanke på alla de udda namn karaktärerna i hennes serie har. J.K Rowling Varför hela hennes egna namn inte är utskrivet som förfarrare undrar du kanske. Det är för att förläggaren hade en bild av att människor hellre läste böcker av manliga författare än kvinnliga. Det är inte första gången det händer. - Pojkar läser hellre om en liten trollkarlspojke om författaren är en man, fick hon höra. Bokstaven J står för hennes förnamn Joanne och K står för Kathleen som hennes farmor hette. Förläggaren tyckte nämligen att det såg bättre ut med två initialer än en. Tågets betydelse Sex år gammal skrev hon sin första berättelse. Den handlade om en kanin som hette just “Kanin” och inspirationen kom från avundsjukan hon kände på grannen som hade en kanin. Hon säger själv att hennes berättelser var rena kopiorna på Richard Scarrys barnböcker. I Scarrys barnböcker finns det gott om tåg, ofta med en räv som lokförare och enligt Rowling själv lärde hon sig tidigt att älska tåg. Hennes föräldrar möttes på ett tåg, det finns tåg i Scarrys böcker, hon fick idéen om Harry Potter på ett tåg och i hennes böcker har Hogwartsexpressen, tåget som tar eleverna till
Att bli entreprenör - en som gör!
skolan, stor betydelse då det är början på den lilla glasögonprydda pojkens nya liv. Inspirationen Rowling studerade engelska, franska och tyska i senare tonåren och där mötte hon Séan som blev hennes räddning under tonårstidens trista tillvaro. Han ägde en turkosblå Ford Anglia som för Joanne var vägen till friheten då hon bodde långt ut på landet. Den här bilen fick bli inspirationen till den bil som ägs av familjen Weasley som räddar huvudkaraktärerna mer än en gång i serien. - Jag kunde inte låta vilken gammal skrothög som helst rädda Ron och Harry och föra dem till Hogwarts - det måste vara en turkosfärgad Ford Anglia. När Rowling var femton år gammal fick hennes mamma Anne diagnosen MS, en nervsjukdom. Rowling har aldrig riktigt gillat att stå i rampljuset och undviker gärna press och intervjuer för lugn och ro, men hon har många gånger setts i sammanhang där hon vill upplysa människor om MS. Hennes mamma var väldigt betydelsefull för henne under hennes uppväxt. Anne läste ofta för henne om kvällarna och kanske var det just det som väckte läs- och skrivglädjen hos Rowling. Som tonåring läste hon allt hon kom över, och sägs ha läst Jane Austens ‘Emma’ över tjugo gånger. Ett halvår efter att idéen om Harry Potter dök upp gick Anne bort. Den första boken är tillägnad bland annat hennes mamma och Erisedspegeln i samma bok är en hyllning till Rowlings bortgångna mor. Rowling hade en del turer med dåliga förhållanden med män som hon inte gärna uttalar sig om. Innan hon blev uppmärksammad för sitt författarskap bodde hon ensam i en liten lägenhet med sin dotter.
JAG LÄR MIG AV ALLA När jag gick på gymnasiet mötte jag en kille som heter Pontus Olsson. Han hade alltid bäst betyg och gillade datorer. Han var en perfekt vän för jag gillade också datorer och ville ha lika bra betyg som honom.
inspirerade mig och jag såg till att överföra hans goda värderingar till mitt företag som jag startade efter skolan. Det blev mycket viktigt för mig att veta att mina anställda trivdes och arbetade med det som de helst ville.
Bara genom sin närvaro påverkade han mig till att kämpa i skolan och utveckla mig till en nivå som jag kanske inte hade gjort annars. Mest berodde det förmodligen på att han var så ödmjuk. Han skröt aldrig om sina betyg eller sitt höga tekniska kunnande utan var mest intresserad av att villkorslöst hjälpa andra. Det gjorde att vi alltid hjälpte varandra.
Drivningskraft Den person som till sist fick mig att våga satsa på att bli egenföretagare var Henrik Eklund, VD på Kamera. Jag jobbade under honom bland annat när jag genomförde mitt examensarbete. Han satte mig verkligen på djupt vatten. Han gav mig förtroende och såg till att jag fick tid och utrymme för att verkligen lära mig företagande. Han skickade till och med iväg mig till ställen som Kairo i Egypten för att på plats lära upp ny personal på ett dotterbolag. Genom den knuff han gav mig lärde jag mig hur
Jag fick hjälp med teknik och naturvetenskapliga ämnen. Han fick hjälp med samhällsvetenskap som jag var bra på. Vi följdes åt genom samma utbildning i lumpen och började båda på KTH. Visserligen med olika inriktningar, men Pontus fortsatte vara ett stort stöd för mig. Och det är han fortfarande. Rent egenskapsmässigt har han påverkat mig mycket. Speciellt när det handlar om att gärna hjälpa andra utan att kräva något i gengäld. Behandla andra så som du själv vill bli behandlad Ett annat betydelsefullt möte för mig är mötet med Fredrik Westberg som var en av mina studiekamrater på KTH. Jag jobbade nära honom när vi hade inspark för nya studenter. Fredrik var en otroligt trygg person med värderingar som tilltalade mig starkt. Tvärtemot den klassiska formen av inspark, med en lång rad fysiskt och psykiskt förnedrande inslag, var han mycket noga med att vara korrekt och trevlig när han välkomnade nya, osäkra studenter. Hans signum var att vara vänlig, hjälpsam och att alltid behandla andra såsom han själv ville bli behandlad. Han
ett bolag drivs och kan drivas. Min initiativförmåga växte kraftigt och innan min tid på Kamera var slut hade jag fått rejäl fart på mitt eget företag, Chas Visual Management. Jag skulle kunna nämna många fler betydelsefulla personer för som jag ser det är alla jag har runt omkring mig förebilder. Alla jag mött har haft sin del i att jag blev egen företagare, för alla har någonting som jag kan lära mig av. Det är mötena och de erfarenheter som följt i dess spår som skapat det jag har idag: ett IT-konsultföretag med 25 anställda. Ett bolag där vi har som policy att stötta varandra i arbetet. Ett bolag där vi är
Emotional Quotient
Känslor har stor inverkan på vår vardag. På 90-talet kom EQ, Emotionell intelligenskvot, på tal mer och mer. En person med högt EQ kan skilja på olika känslor, sätta ord på och uttrycka dem. De förstår hur de ska uttrycka sina känslor i olika sammanhang och de kan läsa av andras känslor på deras uttryck. KÄLLA: Nicolas Jaquemot - Handbok i konsten att vara social
KÄLLA: www.varldenshaftigaste.se
KÄLLA: Stefan Sebö, författare & ledarskapskonsult
JAG FICK TILLBAKA DRIVKRAFTEN
Spegelintervju
“
Genom Per fick jag tillbaka drivkraften. Han var nyckeln som öppnade mina ögon.
Text: John Leander Foto: Destination Ragundadalen
Hon utstrålar ett märkligt lugn. Stabil och pålitlig. Samtidigt utstrålar hennes berättelse att hon brinner för det hon gör. GunMarie Persson behöver inte gestikulera eller överdriva. Engagemanget för hembygden kommer fram ändå, så som det har en tendens att göra när saker och ting är äkta. Som turistansvarig i Ragunda kommun står hon ständigt inför en utmaning. I kommunen finns häpnadsväckande och unika sevärdheter och ett landskap med en anslående skönhet. Å andra sidan ligger vägen till Ragunda från Sundsvall och kusten vid sidan om huvudleden E14 till Östersund och Åre. Så trots den tilltalande Indalsälven, de branta, klippiga, grönskande bergen, det spektakulära Döda fallet och den helt unika thailändska paviljongen är Ragunda ändå en relativt undanskymd och glesbefolkad avstickare för den utomstående betraktaren. Jämn och lugn ström Varför har GunMarie valt att ge sig i kast med det här? Som egen företagare dessutom? Hon ger ju inte något intryck av att vara en chanstagare. Snarare verkar GunMarie vara som älven utanför stugan, en lugn och jämn ström. Skenet bedrar. Nog har hon chansat och nog har hon stött på hinder. ”Tidigare hade jag tillsammans med en kompis i Östersund ett eget företag inom restaurangbranschen. Företaget gick i konkurs och jag mådde riktigt dåligt av det. Jag drabbades av en känsla som jag kan tycka är lite typisk för Sverige. När man går i konkurs så betyder det att man inte duger till att vara företagare. Då är det liksom ingen idé att försöka igen.”
Per såg potential i GunMarie och beskriver henne som komplett. Han själv är en riktig eldsjäl som jobbar för att han älskar det, och är bra på vad han gör. Han är sedan 2012 ordförande för Destination Ragundadalen.
“
Foto: www.sebo.se
Men så föll sig slumpen att jag fick boka in Göran Kropp som föreläsare för idrottsförbundets räkning. Då visste jag inget särskilt om honom, men när han dök upp och höll sitt föredrag blev jag alldeles paff. Där stod han, en man som hade samma passion för äventyr och vildmarksliv som jag, men som verkligen gjorde någonting åt det.
Nyfiken på J.K Rowling
Text: Renata Chlumska Foto: Fredrik Blomqvist
KÄLLA: www.iflscience.com
”Mitt arbete har varit så inspirerande och det har automatiskt lett till att jag jobbar mer som egenföretagare än som en anställd. Jag känner en otrolig glädje. Någonstans har jag ju alltid vetat att jag är en entreprenör.
ETT ÄVENTYR ATT LEVA PÅ
Mötet förändrade allt Efter konkursen var GunMarie arbetslös och villrådig. Vad skulle hon göra nu? Efter viss eftertanke valde hon att gå en turismutbildning. Från början var hennes målsättning inte solklar. Hon förstod att hon ville flytta hem till Ragunda, men var osäker på om det fanns någon plats för henne där. Hur skulle hon kunna försörja sig? Det vimlade ju inte direkt av arbetstillfällen i den lantliga kommunen med blott 5000 invånare. För att ta reda på mer om sina möjligheter skickade hon ett brev till kommunens beryktade eldsjäl Per Bergvall. Han hade arbetat med turism i många år och var en riktig entreprenör. I brevet, som mest var menat som en försiktig trevare, formulerade hon vad hon helst av allt ville göra om hon flyttade hem. Hon ville vara delaktig i att utveckla Ragunda som turistkommun, men hon hade ingen ambition att vara direkt ledande. När hon väl mötte Per Bergvall förändrades allt. Han var oerhört rak och resultatinriktad. ”Vad vill du arbeta med inom ett år?” frågade han frankt efter att de pratat en stund. ”Jag vill jobba med turism”, svarade GunMarie. ”Om du verkligen vill det så kommer du att vara turistchef nästa år.” GunMarie blev paff. Hur kunde Per slänga ur sig en sån sak? Hur kunde han veta? Vad skulle få kommunen att ge just GunMarie det speciella uppdraget att rycka upp turistnäringen i Ragunda? Jo, för att hon hade en drivkraft och en vilja att göra det. Det såg Per direkt
Spegelintervju. Konkurs, arbetslöshet och ett, minst sagt, tillknycklat självförtroende. GunMarie är säker på att mötet med Per var det som gav henne tillbaka drivkraften och lusten att anta utmaningar. Här berättar hon om mötet med Per som fick henne att tänka om, tänka till och tänka nytt. Här har vi valt att göra det vi kallar “spegelintervjuer”. Det innebär att vi intervjuar en person som berättar om sitt betydelsefulla möte och därefter intervjuar den person som är ursprunget till det betydelsefulla mötet. Det blir allt som oftast en spännande och lärorik berättelse där vi som läsare får chans att ta del av ännu fler betydelsefulla möten.
”…hela mitt liv förändrades, jag valde att vända mitt utanförskap till en styrka, min livssorg till en framgång. Och jag hoppas kunna vara den förebild för unga med funktionshinder, som jag själv saknade som liten.”
Veronica Hedenmark
Caférörelsen -
MED VILJA ATT BIDRA PÅ MENYN
Över 863 164 st skolmåltider sedan “start. Just denna veckan betalar vi 1.121 barns skolmat i FN-skolan. “
EN OVÄNTAD
UPPTÄCKT
Sedan januari 2012 lever jag som digital nomad försörjer mig via Internet och reser ständigt världen över. I vintras hade jag ett oväntat betydelsefullt möte i Singapore. Jag skulle intervjua den globala talaren Fredrik Härén, för boken jag skriver. Vi hade bestämt möte en kväll på Starbucks, United Square i Singapore. Jag hade väntat mig en intressant intervju men istället satte Fredrik ord på en stor upplevelse jag haft som resande. Det hade börjat hända flera månader tidigare, jag hade inte ord för vad som pågick. Under mina resor upplevde jag mer och mer samhörighet i alla kulturer jag möter. Kände mig hemma och trygg oavsett om jag var i Hongkong, Costa Rica, Filippinerna eller i Sverige. Min upplevelse var så stark av att vara människa i första hand och att vi alla är mer lika än olika att det nästan var en religiös upplevelse. Vi är alla lika Fredrik satte ord på min upplevelse genom att berätta att för honom händer det något, en switch slår om, när man reser intensivt och man inser att alla är människor. Det är likadant överallt. Människor är människor bakom olika kulturella yttringar. Samtalet på Starbucks var nästan som en religiös upplevelse och jag ser ett större syfte med mina resor - att resa är en form av fredsarbete. Ju fler som reser och upplever att vi är alla lika, desto mer fred. Om vi hade resplikt istället
för värnplikt i alla länder skullefick vi Anna ha mer fred.trygghet Resorna och samhörigheten i olikasåkulturer att känna och genom samtalet med Fredrik förstod hon att hennes sätt att resa och arbeta hade ett större syfte.
Läsvärt Vem är du? Emma Pihl, en ’doer’ som tar idéer till praktisk handling, en författare till böcker bland annat Vinnare i din egen tävling. En bok som får människor att läsa och inspireras och också att göra och agera annorlunda – med fokus att bli vinnare i sin egen tävling. Varför är din bok viktig? Den är viktig för att ge människor, ungdomar, kvinnor och män. Den är viktig för att den bidrar till att få nya perspektiv som gör att läsaren kan se saker på nya sätt och också göra saker på ett nytt sätt samt fokusera på sig själv. Vad är ditt viktigaste råd? Investera tid NU för att skapa den framtid du vill ha. Börja med en positiv mental målbild som påverkar dig i positiva riktning. Var är du på väg och vart vill du komma? Jobba aktivt på att övervinna din största motståndare - om du själv har en benägenhet att lägga krokben för dig själv. Vem vill du skall läsa din bok? Min dröm är att ungdomar som söker sig fram i samhället och föräldrar läser min bok så de kan vara positiva förebilder för nästa generation. Det är viktigt att lära sig ’tänka rätt’ (så att dina tankar bidrar till en positiv utveckling och framtid för dig). Dessutom är det viktigt att föräldrar lär sig bygga ett bra egenvärde hos sina ungdomar och det gör de bäst genom att leva som de lär.
Julafton
Varlden over Text: Catherina Ronsten Foto: Agnes Tångvik Saffransbullar, pepparkakor, glögg och hyacinter. Den svenska julen går få förbi. På många håll är det tradition att samla familjen på julafton och på julbordet samsas både lutfisk, skinka, dopp i grytan och risgrynsgröt. Men hur firar man julen i andra länder, häng med på en resa runt jordklotet. Vi börjar på Hawaii där jultomten kommer med båt välfylld av julgåvor. I Brasilien är det också varmt omkring den 24:e december och där slipper tomten bära tjocka vinterkläder. Istället är tomten eller Papai Noel, som han kallas, klädd i en skönare röd silkesvariant. Som det unga invandrarland Australien är finns det många olika traditioner som samsas omkring jul. Här firas julen främst på juldagen. Ofta finns det i huset, eller i trädgården, ett julträd eller en julbuske som pyntas med äpplen, girlanger och traditionella kulor. Vanligt är att familjerna träffas på stranden och bjuds på en rejäl picknick bestående av kall kalkon, skinka, skaldjur och olika sallader som avslutas med plumpudding och glass eller pavlova, en marängtoppad efterrätt med vispad grädde och färsk frukt. Under julhelgen är det vanligt att australiensarna går på barbequefest i grannskapet. De äter gott tillsammans och sköljer ned maten med öl och vin.
På Jamaica är musiken i fokus, men till skillnad från andra kulturer sjunger man här julsångerna i sin egen reggaeversion. I Kina hänger barnen upp julstrumpor och väntar ivrigt på att få besök av Dun Che Lao Ren som betyder julens gamle man. Kristus kommer På många ställen i Afrika vaknar befolkningen på juldagen till sång och musik. Det är vanligt att människor samlas tidigt den dagen och går i stora grupper sjungande från hus till hus. I Ghana är det främst barnen som samlas och de marscherar gata upp och gata ned, medan de sjunger ”Kristus kommer, Kristus kommer, Han är nära”. Här serveras maten utomhus och för de som har råd står det på bordet bland annat kalkon, rostbiff, gult ris med russin och
plumpudding. Extra festligt blir det när gästerna har små pappershattar på sig till middagen. Under hela december är det fest på Costa Rica. Parader, fester, karnevaler och religiösa processioner avlöser varandra. Nio dagar innan jul startar det riktiga julfirandet. Från den dagen träffas grannarna varje dag fram till juldagen hos en ny granne, de sjunger tillsammans och ber bön för att hedra Josef och Marias pilgrimsfärd till Betlehem. Även på Jamaica är musiken i fokus, men till skillnad från andra kulturer sjunger man här julsångerna i sin egen reggaeversion. Här serveras det kött i stora mängder, kyckling, skinka och rostbiff blandat med lokala rätter och kryddor. Juldrycken på bordet heter Sorrel, en rombaserad berusande dryck. På annandagen är det dags för den stora julparaden, Jonkanoo, med rötter från Afrika. Det som började med att man gick från hus till hus på styltor har numera vuxit ut till en fullskalig höjdarparad. Från klockan ett på dagen till nio på kvällen är städernas gator fyllda med människor iklädda fräcka och färgglada kläder. Alla dansar med bjällror, gonggongar, klockor, visselpipor och bongotrummor. Allt utmynnar i en stor landsomfattande tävling om vilken grupp som har häftigaste och kreativaste utstyrseln, den gladaste musiken och den roligaste dansen. Efter klockan nio utropas via den lokala radio- och TV-stationen vilka som vunnit och till det segrande laget går en stor prissumma. Mångfald resulterar i olika firanden Det icke-religiösa Kina kallar årstiden omkring jul för vårfestivalen, en festival som firas i flera veckor med god mat och en speciell omtanke om förfäderna. Överallt, både inomhus och utomhus, lyser papperslampor i olika färger. Omkring jul hänger de kinesiska barnen upp julstrumpor och väntar ivrigt på att få besök av Dun Che Lao Ren (dwyn-chuh-lau-oh-run) som betyder julens gamle man. Både i Europa och stora delar av Amerika är det betydligt kallare omkring jul, men det som förenar de olika kulturerna är musiken, sångerna och gemenskapen kring matbordet. I Amerika firas julen, tack vare de många olika nationaliteterna, på en mängd olika sätt. Majoriteten firar genom att utbyta presenter och äta gott tillsammans med familjen på juldagen. Husen dekoreras
med ljusslingor där den ena grannen ofta försöker slå den andra i antalet lampor. På bordet finns rostad kalkon, gås, anka, kött som serveras till tranbärssås. Till efterrätt blir det plumpudding och pumpapaj. Här hänger barnen upp
jultomtens gåvor. I Washington D.C tänder julstrumpor och inväntar
Storytelling Skolan Du – Ett rikt innehåll Om din ålder är 12, 42 eller 87 eller däremellan, före och efter;-). Det spelar ingen roll. Alla har vi det. Upplevelser, intryck, drömmar och mål. Mer eller mindre. Stort eller litet. Men vi har det. Du har det. I förra inspirationsavsnittet av Storytellingskolan tittade vi på hur man kan tänka för att skapa en bra början och ett bra avslut. Jag – En början & ett avslut Du – Ett rikt innehåll Vi – Skapa tillsammans De – Låt vara Den här gången fokuserar vi på dig och en av fyra viktiga delkomponenter som alla samspelar inför skapandet av en berättelse. En gång… I förra avsnittet beskrev jag att storytelling är lite som att måla en tavla. För att hitta rätt bör du välja färger som du känner igen, känner för och inspireras av. Vad har inspirerat dig i ditt liv? Vem har inspirerat dig? Eller gjort dig förbannad, eller ledsen, eller kanske så där vidunderligt lycklig? Här kommer en ”tavla” från en kväll jag minns med glädje: En kylig natt värmer jag mig med mina minnen. Ett av dem är när jag och en god vän en kväll plötsligt hamnade på en livsfarlig klippkant. Det var en varm sommarkväll, bara en svag varm vind kändes då och då mot huden. Platsen var otroligt vacker. Himlen var alldeles blå, havet likaså. Klockan var sen, men det var långt till läggdags. Solen var sakta på väg ned och under klippan vi satt på hördes havet slå mot kanten. Långt där nere under oss. Havet, solen och så en flaska Merlot. Vännen och jag pratade, skrattade och delade med oss av våra tankar om framtiden. Om livet. Om vad som var viktigt. Om händelser och minnen. När vi efter flera timmar reste oss upp hade solen börjat gå ned. Det var nära nog tjugo år sen. Där och då bestämde vi oss för att dela på fler flaskor Merlot. Nu har det har inte blivit fler gånger. Än.
Cather ina Ro nsten, hjälpe Betyde r dig att lsefulla bli en Möten bra hist 2act oriebe rättare Inte för att vi inte vill utan mest .
för att hela Atlanten skiljer oss åt. Men löftet och vänskapen, den finns kvar. Och ibland skickar vännen och jag hälsningar till varandra via sociala medier – det räcker med att skriva ”A bottle of Merlot” så är vi båda tillbaka till den kvällen på Esalen. På gården där vi bodde nära det lilla samhället Big Sur på Highway One mellan San Fransisco och Los Angeles. Vi reser blixtsnabbt över hela Atlanten och så ses vi. En sten I ett möte där många vill prata använder man ibland en sten eller en pinne för att alla skall komma till tals och få sin stund. Stenen går från person till person och den tydliggör vem det är som har ordet. När du skall dela med dig av din ”story” är det viktigt att du vet att det är du som har ordet, tar ordet och också har ansvaret för att de ord som du ger ifrån dig ger de som lyssnar på dig något som de kan ha nytta av i sina liv.
Ett liv Ditt liv. Privat eller professionellt. Vad brinner du för, vad vill du dela med dig av? Eller om
du i ditt arbete behöver skapa berättelser för att förklara och inspirera kunder och leverantörer. Ta dig då en rejäl funderare