Big and large magazine maart 2011

DEZE MAAND IN Voorwoord

Pagina

3

Dossier afslanken: dieet

Pagina

4-15

Nieuwe kapsel en make-up trends

Pagina 16-21

Make-Over: Linda Mariën

Pagina 23-29

Emo Story

Pagina 30-33

Mode Reportage Get Dressed

Pagina 35-53

On-line magazine Maandelijkse uitgave Jaargang 1 * maart 2011 _________________________

Lekkerbekken

Pagina 56-59

Interview Kristina Latet

Pagina 60-66

°Verantwoordelijke uitgever Vera Wesenbeek Weygerberg 1 2460Kasterlee

Beauty & Welness Make Over

Pagina 70-72

Gespot: Donka Stankovski

Pagina 74-77

Jaarhoroscoop Vissen

Pagina 78-79

Grote Schoonmaak

Pagina 80-81

Big and large

°Redactie Bert Van der Taelen Weygerberg 1 2460 Kasterlee tel: 0032 (0)14 71 61 37 redactie@bigandlarge.be °Bureeluren: ma-vrijdag 09.00u—12.00u 14.00u—17.00u _________________________ °Foto’s Bert Van der Taelen Jürgen Van Tomme Eddy Kock °Teksten Vera Wesenbeek °Grafisch concept en layout Bert Van der Taelen *Avertenties: advertenties@bigandlarge.be _____________________________________

Cover: Kristina Latet, Anja Decoster

Ken je dat ook, dat beginnende lentegevoel? De dagen worden al iets langer, de temperaturen gaan al een beetje omhoog, het zonnetje breekt af en toe al eens door, al is het nog heel zwak. En dan voel je ze, die beginnende lentekriebels in je buik.

De lente is in zicht!....Tijd voor een grote schoonmaak!

De lente vormt de rode draad door het magazine van deze maand.

In het 4de en laatste deel van het dossier AFSLANKEN praten we met Ineke, een vlotte Nederlandse dame die maar liefst 40kg afviel door een dieet op basis van Herbalife. Ineke vertelt in haar verhaal dat ze lijdt aan Lipoedeem.

Veel mensen weten niet wat lipoedeem is, daarom hebben wij het voor U opgezocht.

Einde februari, begin maart, wordt bij de meeste boetieks de nieuwe lente- en zomercollectie geleverd. Wij gaven U in het februarinummer reeds een eerste blik op de lentemode. Voor dit nummer gingen 6 ex-finalisten van Miss Maxi Belgium 2010 op bezoek bij Boetiek Get Dressed die op 10 maart de deuren opent. Zij mochten de nieuwe collecties aanpassen en keuren. Big & Large magazine was erbij en maakte een mooie modereportage met deze modellen.

Een nieuwe look, het kan je een echte energieboost geven voor de komende maanden! Big & Large magazine geeft 10 tips voor een make over, de nieuwe kapsel- en make uptrends voor de zomermaanden.

Tijd voor een nieuwe lente-outfit? Kijk dan zeker eens bij Boetiek Sodrie! Zij biedt U een kortingsbon ter waarde van 12â‚Ź!.

In GESPOT gaan we deze maand praten met Donka Stankovski, een 44 jarige, volslanke schone die deelneemt aan het datingprogramma op 2Be, Take Me Out. Het programma loopt deze maand ten einde en Donka is de gelukkige die tot de laatste uitzending in het programma blijft. Een gesprekje met deze speciale dame.

Kristina Anna Nicole Latet was tijdens de Miss Maxi Belgium verkiezing, de meest opvallende kandidate. Waarom? Dat leest U verder in dit magazine!

Ook deze maand ontvingen we brieven van dames met een speciaal verhaal.die hun verhaal willen doen in ons magazine. Deze maand de 48 jarige Tinne, gelukkig vrijgezel en mama van 2 grote kinderen.

Iedere maand willen we het magazine uitbreiden met extra nieuwtjes en weetjes, meer info en leuke reportages. En daar kunnen onze lezers aan meewerken!

Wil U ook uw verhaal vertellen, ons een nieuwe boetiek voorstellen, een lekker gerecht of tof restaurant doorsturen? Of zoekt U een leuke vriendin, wil U iets verkopen, ruilen, of aankondigen? Heeft U een jobaanbieding, of zoek je werk?

Dan kan u ons gewoon een mailtje sturen op : redactie@bigandlarge.be.

Veel leesplezier!

Vera Wesenbeek

Dossier

V I l e e D

Dieet!

Het verhaal van Ineke Span In deel nr 4 van ons dossier Afslanken hadden we deze maand een gesprek met Ineke, een leuke Nederlandse volslanke dame, die door diëten heel wat kilo’s afgevallen is.

Sommige mensen nemen, na jaren van overgewicht, de drastische beslissing om operationeel dit probleem aan te pakken. Ze kiezen dan voor een Gastric Bypass of een Sleeve. Deze ingrepen hebben we eerder in onze vorige nummers van Big & Large al besproken. Maar een operatie is niet altijd zonder risico’s, hoe beperkt ze ook zijn. Toch zijn dergelijke operaties efficiënt en kunnen zij het leven van volslanke mensen, drastisch veranderen.

Je hebt echter ook dames, én heren, die niet kiezen voor een ingreep, maar eerder voor een dieet. Zo ook Ineke Span uit Nederland.

Deze vrolijke en vlotte dame viel maar liefst 40kg af door een dieet met Herbalife.

Onvoorstelbaar denk je? Toch niet!

Ineke: “Ik was als kind helemaal niet dik, eerder een mager, zielig, klein meisje.Ook niet in mijn puberteit.

Op mijn 18de kreeg ik echter een bloedziekte, en door de medicatie kwam ik plots in 3 maanden tijd 45kg aan! Met overgewicht kampen is voor niemand leuk, maar op je 18de is dit een drama! Uiteindelijk is dit uitgegroeid naar 178kg. Dit was verschrikkelijk erg.”

Ineke kreeg door de medicatie, en de gevolgen hiervan, een heel dik gezicht, bolle ogen en een bolle rug.

“Ik zag er écht niet uit!” zegt Ineke. “ Ik werd heel vaak nagestaard door mensen op straat. Mijn moeder werd daar telkens enorm boos over en wilde deze mensen dan achterna lopen en vragen, “Weet je wel hoe ziek mijn kind is?”. Maar nare of vervelende opmerkingen heb ik nooit gekregen.”

Ineke vroeger, voor het dieet.

Ineke heeft heel wat diëten geprobeerd, telkens met het gekende jojo-effect dat zo typerend is voor een dieet. Er gaan lekker wat kilo’s af, maar ze komen er even vaak nog sneller terug bij. Meestal houden mensen het dieet ook niet vol, zelfs niet met de hulp van een deskundige diëtiste.

Ze ging hulp zoeken bij de Weight Watchers, zonder resultaat.

Toen nam ze haar toevlucht tot pillen, de gekende hongerstillers. Het gevolg was een lekkende hartklep en op haar 29ste werd haar milt weggenomen door de bloedziekte ITP. In 2000 draaide Ineke de knop om en besloot om gezonder te gaan leven. In de week hield ze zich strikt aan de gezonde voeding, in het weekend mocht ze zichzelf op een extraatje trakteren. Hierdoor verloor Ineke 55kg en dit zonder jojo-effect.

Het beviel haar super, ze heeft deze gezonde levenswijze dan ook 9 jaar volgehouden!

Ineke: “Plots werd mijn man ziek, en moest noodgedwongen thuis blijven. En dan eet je al eens samen een koekje, of andere lekker dingen. Iedereen zei me steeds dat ik er goed uitzag en dat ik mijn dieet goed kon volhouden, dus ik had totaal niet in de gaten dat de kilo’s er terug bijkwamen! Tot ik me ging wegen!Ik kreeg tranen in de ogen toen bleek dat ik veel zwaarder was dan ik dacht. Ik moest helemaal terug opnieuw beginnen!”

En Ineke begon opnieuw. In 2010 ging ze van maatje 56 naar maatje 48! Dankzij haar dieet met Herbalife. ’ s Morgens maakt Ineke haar shake, die neemt ze ook 4 dagen in de week ’s middags. De andere 3 dagen eet ze ’s middags brood. ‘s Avonds eet ze normale, gezonde voeding, geen vette hap natuurlijk, al moet dat af en toe een keertje kunnen!

Hierdoor is Ineke 40kg afgevallen.

Ineke blijft vooral zichzelf en probeert zich altijd bijzonder te kleden. Dat kan ook niet anders vanwege haar baan, waarmee ze toch in de belangstelling staat. Ze is nooit bang geweest om op te vallen. Ineke is dan ook een vrouw waar menig mensen het hoofd bewonderend voor omdraaien! Een mooie vrouw!

Ineke: “Het gezicht en de uitstraling zijn het allerbelangrijkste! Niet het figuur. Dit is echt een gouden raad voor mensen met een maatje meer! Wat ben je immers met een prachtig figuur maar totaal geen uitstraling! Een uitstraling van tevredenheid is belangrijk.”

Ineke is tevreden met haar maatje 48, al zijn haar benen nog te zwaar en doen ze vaak pijn. Ineke lijdt immers aan LIPOEDEEM. Lipoedeem betekent letterlijk vet- en vochtophoping, vooral aan benen, knieën en armen. Kenmerkend is ook dat bij Lipoedeem de vaak dikke benen, na het afslanken ook dik blijven. Idem met de armen. Door Lipoedeem ligt het werkelijke gewicht dan ook altijd iets hoger. Voor Lipoedeem is tot op de dag van vandaag nog geen medicijn uitgevonden, “maar”, zegt Ineke, “ je kan je er wel naar kleden zodat het zomin mogelijk opvalt.

Ik kan geen korte rokjes dragen, of een topje zonder mouwtjes, en naar het zwembad gaan doe ik al lang niet meer. Maar ik kom heel vaak mensen tegen die schrikken als ik hen vertel dat ik Lipoedeem heb, want ze merken het helemaal niet aan mij.” Zie artikel Lipoedeem, aansluitend aan dit interview.

Ineke weet zich dan ook perfect te kleden. Zij werkt al 15 jaar in de kledingsector, heeft een eigen label Sjenaj, ontwerpt zelf de kleding en laat die dan maken. Haar eigen merkkleding verkoopt ze dan op Homeparty’s aan dames met maatje 36 tot 60. Dus slanke en volslanke dames onder elkaar. Met succes!

Ineke : “Het is wel een voordeel in mijn vak dat ik een maatje 48 heb. Zo kan ik mijn kleding verkopen aan zowel slanke, als volslanke dames. Die vinden dat geweldig. Gewoon lekker een groep meiden onder elkaar, ongeacht de maat” Tot slot zegt Ineke: “ Ik ben tevreden met mijn maatje 48 nu. Ik heb mijn hele leven gejojood, ik hoop het nu echt vol te houden. Ik vind het best wel moeilijk, vooral in het weekend. Maar ik zet door!”

“Een goeie raad naar andere rondere dames toe: Wees tevreden met jezelf! Dik zijn is heus niet slecht, je moet alleen je schoonheid uitstralen!!! Die uitstraling is het belangrijkste, eender welke maat je hebt!”

B&L : Bedankt Ineke voor het leuke gesprek!

Heet van de naald Waarom zovelen opnieuw verdikken na dieet

Wetenschappers brachten het fenomeen van jojoën in verband met een proteïne in het bloed, ze geloven nu dat ze een test kunnen ontwikkelen dit de slaagkans van je dieet op lange termijn kan voorspellen.

Onderzoekers uit acht Europese landen analyseerden het bloed van 96 diëters die al waren afgevallen. De helft van hen hadden het gewicht er succesvol af kunnen houden of waren zelfs nog meer afgevallen. De anderen zaten al snel terug op hun oude gewicht. Ze scanden hun bloed naar 34 proteïnes, daaruit blijkt dat een stof genaamd angiotensine-conversie-enzym sterk in nauw verband staat met het feit of een vrouw opnieuw verdikt of stabiel blijft. De dames die succesvol afvielen, vertoonden een kleinere daling in het niveau van dit enzym, dit is betrokken bij het vernauwen van de bloedvaten. Het is de onderzoekers nog niet duidelijk hoe dit enzym diëten verstoort, maar het kan zijn dat het de hormonen uit balans brengt die instaan voor een voldaan gevoel en dat het maakt dat het lichaam extra vet en water opslaat.

Gezondheid Uit onderzoek blijkt dat 80 procent van de afvallers te maken krijgt met het jojoeffect. Een middel vinden dat je gewicht stabiliseert, zal immens populair zijn. Daarnaast ishet ook goed voor de gezondheid zijn. Uit onderzoek blijkt dat snel gewichtsverlies en -toename geassocieerd met diëten het risico op sterfte door hartziekte verdubbelt, daarnaast loop je ook meer kans op een vroegtijdige dood. Het werd ook in verband gebracht met beroerten en diabetes, het verzwakt het immuunsysteem, waardoor het lichaam kwetsbaarder wordt voor infecties.

Test en zelfvertrouwen Deze ontdekking maakt de weg vrij voor een eenvoudige bloedtest die een afvaller kan vertellen of ze hulp nodig heeft om haar nieuwe slanke lijn te beweren, voor ze al haar harde werk te niet doet. Professor Jebb: "Het is vitaal om te begrijpen waarom diëten falen. De meeste mensen zijn niet slecht in afvallen, maar het is moeilijker om het gewicht er blijvend af te houden. Jojoën is psychologisch zwaar, je raakt in een vicieuze cirkel terecht en zo kweek je een gebrek aan zelfvertrouwen." (ep) Bron Goed Gevoel (hln.be 24 feb 2011).

Dossier

Lipoede

em

Veel van onze lezers hebben al tal van diëten gevolgd, of zich tot de meer drastische maatregelen zoals een operatie, laten verleiden. Met of zonder succes.

Maar desondanks het verlies van tientallen kilo’s blijven sommidames achteraf kampen met Lipoedeem.

ge

Maar wat is lipoedeem?

Lipoedeem betekent letterlijk vet- en vochtophoping.

Het gaat om een pijnlijke en chronische ziekte.

Een officiële ziekte waar tot de dag van vandaag nog geen medicijn voor is uitgevonden.

Bij lipoedeem is er een stoornis in de aanmaak van vetweefsel. Bovendien is de afvoer van vocht via de lymfvaten niet optimaal.

Het gevolg is een onderhuidse ophoping van vet(lip) en vocht(oedeem).

Meestal komt het lipoedeem symmetrisch voor op de heupen, bovenbenen en knieën.

Kenmerkend is dat bij Lipoedeem de vaak dikke benen,ook bij afvallen dik blijven.

Dit heeft vaak de vorm van een (paard)rijbroek. Soms hoopt het vetweefsel zich op rond de enkels. Ook kunnen de armen zijn aangedaan. Handen en voeten zijn echter nooit aangedaan (in tegenstelling tot lymfoedeem).

Als lipoedeem niet wordt behandeld, ontwikkelt vaak lymfoedeem (vochtophoping) in een periode van ongeveer vijftien jaar. Je spreekt dan van een liplymfoedeem.

Regelmatig is er ook een combinatie met spataderen.

Lipoedeem lijkt voor te komen bij alle rassen en overal ter wereld.

Wat zijn de oorzaken van lipoedeem?

Over het ontstaan van lipoedeem bestaat nog veel onduidelijkheid. Wel is bekend dat de ziekte zich vrijwel uitsluitend voordoet bij vrouwen. En, de ziekte wordt niet veroorzaakt door teveel eten.

Bovendien staat vast dat erfelijke factoren een belangrijke rol spelen.

Vaak begint of verergert lipoedeem bij een hormoonwisseling, bijvoorbeeld in de puberteit of na een zwangerschap. Bij wijze van uitzondering speelt de menopauze of een aandoening, zoals een schildklierafwijking, een rol.

Naast de abnormale vetverdeling zijn er aanwijzingen dat bij een aantal patiënten ook sprake is van een verminderde afvoer van weefselvocht (lymfe) in combinatie met verslapping van het bindweefsel. Daardoor kan in de loop der tijd een combinatie ontstaan van lipoedeem en lymfoedeem.

Tevens blijkt bij lipoedeem vaak sprake van een zwak houdings- en bewegingsapparaat waarbij de banden (enkels, voeten, knieën) vaak zwak zijn. Bij fysiotherapeutisch onderzoek wordt zo vaak verminderde spierkracht gevonden en zwakke gewrichten en steunweefsel. Soms heeft een patiënt last van doorgezakte voeten.

Verschijningsvormen van Lipoedeem: - heupen en billen - heupen en de billen en bovenbeen tot aan de knieën - van de heupen tot aan halverwege de kuiten - van de heupen tot aan de enkels - de drie hierboven genoemd en ook de (boven-, onder- of hele)armen - bij uitzondering: alleen de onderbenen of alleen de onderarmen.

Bij al deze vormen blijven de voeten slank.

Er is altijd een duidelijke scheiding waarneembaar tussen het aangedane deel en de rest van het been.

Lipoedeem vormt voor veel vrouwen een zware psychische belasting met vooral gevoelens van schaamte. Dit zorgt ervoor dat Lipoedeem, naast een lichamelijke belasting, ook psychisch zwaar is.

Hoe herken je Lipoedeem?

Het is belangrijk dat lipoedeem in een vroeg stadium wordt ontdekt.

Hierdoor wordt de kans op verergering en complicaties mogelijk voorkomen.

-zwaar, drukkend gevoel in de benen; -pijn in de (opgezwollen) benen; -cellulitis (ook wel sinaasappelhuid genoemd); -snel blauwe plekken; -kledingmaat van het bovenlichaam en van het onderlichaam verschilt twee tot drie maten; -problemen bij het lopen (door schurende huid) ; -gewrichtsproblemen (vooral knie- maar ook enkelgewricht); -drukpijn (pijn bij slechts lichte aanraking); -gewichtsproblemen, zonder aanwijsbare oorzaak .

-handen en voeten zijn nooit aangedaan (ontbreken van zwelling aan de handen voetrug) Verder zie je bij LipoedeempatiĂŤnten regelmatig X-benen.

Ook is bij een ruimemeerderheid, zo'n 60% sprake van een vertraagde schildklierwerking (hypothyreoĂŻdie). Dit wordt echter vaak niet gediagnosticeerd.

Lipoedeem kent verschillende stadia. Wil je weten of je de ziekte lipoedeem hebt, vraag het aan je huisarts. Mocht deze het niet weten, vraag dan een verwijzing voor een dermatoloog of een huid- of oedeemarts.

1* In het eerste stadium dat jarenlang kan bestaan, is de huid zacht en regelmatig van consistentie en fijn knopige van vorm.

2* In het tweede stadium wordt het huid oppervlak gekenmerkt door een grovere structuur, oneffen en harder.

We spreken hier van een sinaasappelhuid, vaak wordt dit cellulitis genoemd.

3* In het derde stadium zien we grovere stukken vetweefselvermeerdering, walnootachtig van vorm, die de benen van vorm veranderen. In dit stadium komt vaak ook de lymfoedeem tot ontwikkeling.

Lipoedeem patiënten met overgewicht hebben de neiging om daarnaast lymfoedeem te ontwikkelen terwijl bij een normaal gewicht een lipoedeem jarenlang onveranderd kan blijven. Ook niet behandeld lipoedeem kan na 15 jaar een lymfoedeem tot gevolg hebben.

Een geruststelling is hier wel op zijn plaats in die zin, dat het absoluut niet betekent dat iedereen met Lipoedeem ook in dit stadium belandt.

Hoe eerder je het weet en hoe beter je jezelf in acht neemt (gezond leven, steunkousen, etc) hoe meer kans u heeft op een mild verloop van de Lipoedeem.

De klachten: Vrijwel alle patiënten klagen over een pijnlijk, gezwollen gevoel in het aangedane deel van de benen. De huid, vooral van de scheenbenen is erg gevoelig vooral voor druk van buitenaf ( "pijn bij het dragen van steunkousen").

Een koud gevoel, vooral van de onderbenen, is een andere veel gehoorde klacht. De klachten nemen in de loop van de dag toe, vooral bij warmte. Deze variant is wel beschreven als het Lipoedeem van Allen-Hinze.

Een andere veel gehoorde klacht is dat patiënten vaak moeheid ervaren en dat blijkt dat lichamelijke inspanning moeilijk is. Overigens is een patiënt zich dat vaak niet eens bewust en vindt men zelf dat de spieractiviteit ruim voldoende is.

Na lang staan en/ of zitten kan aan het eind van de dag enige zwelling van de voeten optreden. Blijvende zwelling van de voeten kan wijzen op een beginnend, bijkomend lymfoedeem. Hoog leggen van het been doet bij lipoedeem de klachten niet afnemen. Langer bestaand lipoedeem en overgewicht kunnen een extra belasting betekenen van de gewrichten. Daardoor komen voet-, knie- en heupklachten bij lipoedeem vaker voor dan bij gezonde personen.

De meest voorkomende klachten op een rijtje gezet: pijn in de benen slecht slapen krampen drukpijn" in de aangedane ledematen (lijkt op fibromyalgie) bewegingsbeperking bij het lopen (de huid schuurt tegen elkaar) zwaar gevoel in de benen pijn in de gewrichten opgezwollen benen (oedeem) sinaasappelhuid en cellulitis Vaak is er de combinatie met vochtophoping meestal in de tweede helft van de dag. gemakkelijk en regelmatig ontstaan van blauwe plekken last van koude handen, voeten en/of onderbenen

Maar ook komt voor: ochtendstijfheid verminderd energie hebben/ vermoeidheid stemmingswisselingen gevoeligheid voor licht zwakke enkels droge mond 'vocht' problemen pijn (laag) in de rug door de knieën zakken psychische problemen

Factoren die lipoedeem negatief kunnen beïnvloeden zijn: aanleg tot overgewicht / vetzucht; hormonale factoren; lang zitten of staan; te weinig spierarbeid; warmte; aanwezigheid van lymfoedeem/veneus oedeem; veranderd zelfbeeld.

Wat kunt u zelf doen?

Sport en beweging helpen omdat ze de lymfvaten stimuleren. Wandelen, zwemmen en gymnastiek (onder deskundige begeleiding) zijn zeer geschikt. Sporten die leiden tot overbelasting of sporten met veel plotselinge bewegingen (bijvoorbeeld squash) zijn af te raden. Datzelfde geldt voor lichamelijk zwaar werk.

Het verminderen van eventueel overgewicht helpt, ook al zal de ophoping van vet en vocht op de aangedane plaatsen niet afnemen. Eventueel kan een diëtist geraadpleegd worden en deze kan overleg plegen met de behandelende huidarts.

Extra verzorging van de huid is raadzaam. Een Lipoedeempatiënt mag geen knedende massages ondergaan.

Wie therapeutische elastische kousen heeft, wat bij lipoedeem een aanrader is, moet deze altijd dragen.

Extreme kou en extreme warmte hebben een slechte invloed op lipoedeem. Datzelfde geldt voor insectenbeten en knellende kleding.

Behandeling van Lipoedeem.

De behandeling van lipoedeem is geen eenvoudige zaak. Laat u goed informeren en zorg allereerst voor een diagnose. Vaak wordt de diagnose niet of onjuist gesteld waardoor mensen bijvoorbeeld vetzucht wordt aangepraat en vaak diëten worden geadviseerd zonder resultaat. Soms krijgen mensen door een incorrecte diagnose, onjuiste adviezen.

Aangezien het ontstaan van lipoedeem niet kan worden voorkomen zal, indien noodzakelijk, de behandeling dan ook mede gericht moeten worden op factoren die lipoedeem negatief beĂŻnvloeden: 1. Let op voor het ontstaan van overgewicht. Toename van vet op de plaatsen van lipoedeem zal door een dieet niet meer verdwijnen! Volg bij overgewicht een dieet om toename te voorkomen. Bij een normaal lichaamsgewicht heeft afvallen geen effect op het lipoedeem.

2. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging ( met name fietsen, zwemmen, fitness) Vaak is een patiĂŤnt zich niet bewust van de verminderde spierkracht. Probeer bij uw sportieve activiteiten zowel aandacht te besteden aan spierkrachttraining als aan conditietraining.

3. Draag overdag zo nodig aangemeten steunkousen om extra vochtvorming tegen te gaan en afvoer van lymfe te bevorderen. Steunkousen zijn altijd nodig als er tevens sprake is van lymfoedeem en/of veneus oedeem b.v. na een trombosebeen.

Steunkousen bij lipoedeem zullen in het begin vrijwel altijd als pijnlijk worden ervaren!

4. Als er een duidelijke lymfoedeem component is kan soms aanvullende therapie worden gegeven zoals manuele lymfdrainage, intensieve verbandtherapie gevolgd door het dragen van aangemeten steunkousen. De behandeling dient alleen op goede indicatie plaats te vinden.

5. Medicijnen hebben geen enkel effect. Gebruik van plastabletten kan zelfs extra risico's opleveren. Ook het gebruik van allerlei apparaten die in kranten en tijdschriften worden aangeboden om overtollig vet en cellulitis te behandelen is zinloos. Uw vet en putjes blijven, uw geld verdwijnt!

6. Chirurgische behandeling in de vorm van wegzuigen van vet (liposuctie), bijvoorbeeld rond de knie of het onderbeen kan worden toegepast. Echter lange termijn studies ontbreken hierbij en het wordt zelden vergoed door de zorgverzekeraar. Indien hiervoor wordt gekozen, overtuig u dan van de kunde van de behandelend arts. U wilt immers geen schade oplopen aan uw lymfevaten. Ook na een liposuctie is het verstandig blijvend op uw voeding te letten en regelmatig te sporten.

7. In sommige gevallen kan psychosociale hulp bijdragen aan het veranderen van een zelfbeeld.

8. Langdurige follow-up, begeleiding, objectieve effectmeting (zowel omtrek, gewicht en spierkracht) en zorgvuldige documentatie om te kijken of een behandelplan effectief is. Dit kan zowel gebeuren door je arts, fysiotherapeut en/of huidtherapeut.

9. Intermitterende pneumatische compressie therapie (lymfepress) Kort gezegd, de behandeling van lipoedeem bestaat uit: - Gezond eten - Voldoende beweging (sportieve activiteiten) - Dragen van elastische kousen.

- Manuele lymfdrainage en eventueel zwachtelen.

- Evt. hulp op het psychische vlak.

- Er bestaat helaas geen medicijn voor Lipoedeem.

- Evt. Liposuctie - Evt. Intermitterende pneumatische compressie therapie Lipoedeem kan niet worden genezen, maar de benen kunnen vaak een stuk verbeteren. In ieder geval is het belangrijk om erger te voorkomen.

Tot slot nog even iets leuks wat november 2007 in het nieuws te lezen was: Vrouw met brede heupen is intelligent Vrouwen met een zandloperfiguur blijken slimmer te zijn dan vrouwen zonder rondingen. Ook krijgen zij vaker intelligente kinderen.

Amerikaanse onderzoekers melden dit vandaag. Zij bestudeerden 16.000 meisjes en vrouwen en legden informatie over hun lichaamsbouw naast hun IQ-scores. Vrouwen die een groot verschil hebben tussen de omvang van hun heupen en hun middel, bleken de hoogste IQ-scores te hebben. Ook hun kinderen scoorden goed.

Volgens de onderzoekers bevat het vet op brede heupen en dijen grote hoeveelheden omega3-zuren. Deze zuren hebben een goede invloed op het ontwikkelen van de hersenen tijdens de zwangerschap. Magere vrouwen of vrouwen zonder rondingen hebben minder van dit vet en de bijbehorende omega3-zuren.

Laten LipoedeempatiĂŤnten nu net in deze groep slimme vrouwen vallen!

Bron: www.tillysmidt.nl

Kapsel en Make-up Trends Zomer 2011

Beau

ty & W

Ben je op zoek naar een nieuwe look voor de zomer 2011?

elness

Een nieuwe haarkleur misschien?

Kleuren bepalen de volgende maanden de modetrends.

Vrijwel alle kapsels zijn in 2011 vrouwelijker dan ooit.

Als je echt de nieuwste trends wil volgen, dan ga je voor vlammend rood!

De internationale hairstylisten en kleurspecialisten roepen het gezamenlijk uit :

“ Rood is het nieuwe blond en wordt dé haarkleur voor de lente en zomer 2011!”

Heb je echt lef en durf je op te vallen, dan ga je voor intens rood. Rood is immers provocerend, sensueel en krachtig.

Staat de nieuwe haartrend je wel aan maar ben je toch niet het opvallende type, dan kan je gaan voor subtiele rode tinten zoals kopernuances.

Daarnaast gaan we ook naar de ietwat koudere tinten met een neiging naar paars.

De kleuren worden ook uitdrukkelijker.

Bruin wordt echt donker bruin, blond wordt extra blond.

In de mode zien we deze lente en zomer van 2011 veel invloeden uit de jaren '70. Geen gefรถhnde kapsels zoals toen, maar helemaal anno 2011 door een veel lossere styling.

De sleutelwoorden voor het nieuwe seizoen zijn: getoupeerd, krullen en slag.

Glad stylen is uit den boze!

Een glamoureuse uitstraling met veel volume, losse krullen die pas ter hoogte van je neuslijn beginnen.

Als je licht haar hebt is de combinatie met een modern, strak geknipte coupe erg mooi.

Korte kapsels zullen deze zomer helemaal in zijn.

Dit seizoen gaan we ook veel halflange kapsels zien. Het haar is gelaagd geknipt, met een lange en nogal zware pony.

Dit kapsel kun je stylen zoals je wilt, als je het maar niet glad maakt.

Houd je van lang haar, dan kan dat deze zomer ook nog. Dan geldt de regel hoe langer, hoe beter.

Een must voor een trendy look is de middenscheiding en verder dragen we ook lang haar warrig en met veel volume.

Wat worden de nieuwe kleuren voor uw make up?

Trend 1: Rode lippen in alle kleuren, zelfs in de zomer!

Deze trend draait helemaal om rode lippen, in alle tinten en texturen. Van felrood tot bordeauxrood, van mat tot shimmery.

De lippen hoeven niet strak gelijnd te zijn, een uitgevaagde lijn aangebracht met de vingers geeft de juiste sfeer.

Trend 2: Satin eyes: smokey eyes en Eyeliner.

Satin Eyes: Smokey eyes en eyeliner behoren tot de ‘Satin Eyes’-trend. Hoe donkerder, hoe beter. Met grafische en sterke lijnen.

Kleuren : blauw en grijstinten. Voor de durvers: felle kleurtjes zoals groen, geel, oranje en roze!

Trend 3: een gezonde, glanzende huid in warme kleuren.

Je laat je huid subtiel glanzen waardoor deze er gezond en aantrekkelijk uit ziet. Met warme bruine tinten in 2011.

Trend 4: zachte contouren, spelen met texturen.

We spelen met texturen (dus met mat, glans, Gloss) en met kleur. De contouren van het gezicht mogen allemaal wat zachter. Een vrouwelijke, sensuele make-up, nooit hard en strak. Bijvoorbeeld door de oogschaduw die richting de slapen gaat te vervagen en daar over te laten gaan in de blush. Alles blijft vrij simpel en is voornamelijk geconcentreerd op kleuren met een koude ondertoon, denk bijvoorbeeld aan zilver- blauw- en grijstinten.

Voel je goed bij Sodrie.

Vlot, trendy en stijl.

Dit vindt U in onze collecties!

OPENDEURDAGEN 1-2-3 en 4 april Openingsuren opendeur Van 9u30 tot 12u00 en Van 14u00 tot 18u00 Zondag 10u00 tot 12u00 en van 14u00 tot 18u00

Volslankboetiek SODRIE Oostendestraat 27 8820 Torhout Tel & Fax: 050 / 22 23 38 E-mail: sodrie@telenet.be NU NIEUWE WEBSITE ! www.sodrie.be

12

Kortingsbon 12€ bij aankoop van 50€.

Actie geldig tot 30 april 2011.

12

Niet cumuleerbaar, één bon per klant.

Voor…

v

O e

k a

M

Kapper : Academie Verbist Visagie : Colour You Up Winkel : Get Dressed Styliste: Hilde Van Bever Nancy Imbrechts

r e

en NA!

Iedere maand kan één lezeres een leuke make - over winnen.

Deze maand was de winnares: Linda Mariën

Deze maand ging de make over naar Linda Mariën uit Leopoldsburg.

Leeftijd :42 Beroep: Kassierster Maat: 44/46 Linda kreeg bij Academie Verbist een nieuwe kleur en nieuwe snit.

Kapper Stijn: “De kleur bij Linda was een mooie opvallende kleur, geen alledaagse kleur.

Linda heeft nogal rode wangen en de kleur van het haar accentueert dit nogal sterk. Daarom hebben we nu de kleur iets donkerder gemaakt, naar de paarse kant, zodat ze toch nog mooi flatteert en het accent van de wangen weghaalt.

Het haar werd opgeknipt en de lijn van het kapsel schuin naar voor geknipt. Dit slankt af en flatteert het gezicht veel meer”

Kapper: Stijn Grauls Academie Verbist

Voor de make up gebruikt visagiste Claudine van Colour You Up, producten van LR Cosmetics.

Ze koos voor zacht roze in combinatie met lichtgrijs, tinten die bij Linda mooi tot hun recht komen.

Het grijze kajalpotlood maakt dat de ogen sprekender worden. De blush is rozig getint, voor de lippen werd met een bruin/rozige lipgloss gewerkt.

Visagie:Claudine Breydels Colour you up

Daarna gingen we richting Zaventem waar Linda bij Get Dressed een heuse transformatie kreeg.

Ze mocht de collecties van KJ Brand, Alain Weiz en Elena Grunert aantrekken en kreeg bovendien nog een leuke cadeaubon ter waarde van 50â‚Ź aangeboden!

Witte jeansvest met studs, kobaltblauw shirt met roosmotief en strass, witte jeans.

Collectie KjBrand

Vestje en top in safarilook print kakhi/ecru, in gekamt katoen, Collectie Alain Weiz. kakhi broek in sensitiv-feeling Collectie KjBrand.

Zebralook linnen vest in bruin/wit. Shirt met Zebramotief in bruin/wit.

Collectie KjBrand.

Accessoires: collecties SARLINI, SEBFRED , CHARTAGE

Zwarte bolero in cashmère-look, top in A-lijn met limoen, zwart,ecru print, Collectie Brand.

Zwarte 7/8 linnen broek.

Collectie Elena Grunert

Linnen vestje in limoengroen, Shirt in limoen, kakhi,zwart print, kakhi broek in sensitivfeeling.

Collectie Brand

Met dank aan: Academie Verbist – Antwerpen Colour You Up – LR Cosmetics Get Dressed – Zaventem Fotografen: Jurgen Van Tomme Bert Van der Taelen

Hallo, ik ben Tinne. Ik ben 48 jaar en alleenstaand. Ik las de verhalen in jullie magazines.

Het deed me goed te beseffen dat ik niet de enige ben die iets meegemaakt heeft. Maar het laat ook anderen zien dat na de ellende, de zon meestal terug gaat schijnen! Ik heb lang getwijfeld, maar ik wou toch ook mijn verhaal aan jullie vertellen. Om mezelf en mijn kinderen een beetje te beschermen, laat ik de naam van mijn man en kinderen uit het verhaal. Niet iedereen in mijn huidige omgeving is immers van mijn levenservaring op de hoogte!

Ik ben altijd al een romantische ziel geweest. Ik droomde van een sprookjeshuwelijk met de prins van mijn dromen, 2 kindjes, en een lang en gelukkig leven.

Ik kreeg mijn sprookjeshuwelijk, met de prins van mijn dromen. En ook mijn 2 schatten van kinderen.

Een lang en gelukkig leven, alleen, ik had mij toch een ander beeld in mijn dromen dan in de werkelijkheid!

Tien jaar heeft mijn geluk geduurd, en geen dag heb ik getwijfeld aan mijn liefde voor mijn man, of over het feit dat er iets fout was aan onze relatie. Nooit.

We hadden een horecazaak samen, maar mijn man deed het meeste werk.

Ik gaf ’s avonds sportlessen omdat ik dat heel graag deed. In de weekends was onze zaak een discotheek en trokken we veel klanten aan, waardoor ik vaak mee moest werken. Mijn man was knap en lag bij de dames goed in de markt. Hij was een echte charmeur en liet geen enkele vrouw onberoerd.

Ik ben niet iemand die snel jaloers is, maar ik moet toch eerlijk toegeven dat ik hem af en toe goed in het oog hield. Zeker als ik een vrouw tĂŠ ver vond gaan.

Maar mijn man verzekerde mij dat ik de enige ware was. En verliefd als een echte tiener, geloofde ik hem.

Op gebied van intimiteit had ik soms wel het gevoel dat het maar een koele bedoening was. Van mij had het best een keertje meer en langer gemogen, maar telkens ik mijn man hierover aansprak had hij wel een excuus. Te moe, teveel zorgen, ziek, de kinderen, enz.

Op een zaterdagnacht, de discotheek was goed gevuld, had ik al een hele avond een mooie blondine rond mijn man zien draaien. Het was druk aan de bar, de tijd vloog voorbij. Tot ik plots tot het besef kwam dat ik mijn man al een tijdje niet meer gezien had. De blondine was ook nergens te bespeuren. Ik moest en zou hem gaan zoeken.

De discotheek was gevestigd in een oude hoeve, met achteraan een prachtige tuin en zwembad. We verhuurden het pand tijdens weekdagen vaak voor bedrijfsfeesten. Ik kon mijn man nergens vinden en ging in de tuin zoeken. Daar vond ik hem, hevig vrijend met de blondine. Mijn adem stokte, mijn wereld stortte in.

Mijn man uitte zich in duizend verontschuldigingen, wrong zich in duizend bochten en zei dat er niets gebeurd was en dat het de eerste keer was. De blondine was spoorloos verdwenen en hebben we nooit meer in de zaak terug gezien.

Ik ben weken razend geweest maar heb hem uiteindelijk terug in mijn armen gesloten.

Een aantal weken later had ik een ontmoeting met onze boekhouder voor een vergadering. Naderhand gingen we nog iets drinken en hij vroeg me of ik wel gelukkig was. Ik was verbaasd over die vraag, want ik had niet de indruk dat ik er ongelukkig bij liep. Ik vertelde het verhaal van de blondine. Plots vroeg hij hoe ons seksleven eigenlijk was.

Dit overviel me een beetje, maar de man is homo en daar leg je als vrouw toch gemakkelijker je ziel aan bloot. Ik vertelde hem dat mijn man NOOIT samen met mij naar bed ging. Hij kwam altijd later slapen. We hadden nooit seks met het licht aan, en de weinige keren per jaar dat we echt seks hadden, was het 5 min later al gedaan. Al vertellend, ontdekte ik eigenlijk nog rare trekjes aan hem die me daarvoor nauwelijks of amper waren opgevallen. Mijn man kroop altijd met zijn jeans aan in bed, en deed die pas uit onder de lakens. Hij sliep nooit naakt, eigenlijk had ik hem in jaren al niet meer naakt gezien. De badkamer gebruikte hij enkel als hij er alleen was en deed dan de deur op slot. En zijn edele delen aanraken was al helemaal uit den boze!

Hoe meer ik vertelde, hoe meer zaken ik vreemd begon te vinden. Het werd een stortvloed van woorden.

Tot mijn boekhouder plots mijn hand vast nam en zei “ Lieve Tinne, jouw man is een verdoken homo en wil er niet voor uit komen�. Ik barste in lachen uit! Mijn man een homo? Hij is de grootste vrouwencharmeur die er bestaat! Ik heb hem betrapt met een andere vrouw! Maar de man bleef volhouden dat hij gelijk had en dat ik mijn man hiermee moest confronteren, hoe erg dit ook zou zijn!

Heel verward ben ik toen buiten gegaan. Weken heb ik over dit gesprek nagedacht, om toch te besluiten dat mijn man gewoon rare trekjes had en totaal geen homo was. Ik heb hem er ook niet over aangesproken.

Ik denk dat we bijna een jaar later waren, toen ik op een avond aan mijn cursuslokaal kwam en dit gesloten was. De eigenaar was met de noorderzon vertrokken en we stonden voor een gesloten deur. Dus iedereen besloot om dan maar terug huiswaarts te keren tot we een nieuw zaaltje gevonden hadden.

Ik kwam thuis en reed het domein binnen. Er stond een wagen die ik niet kende.

Eens ik in de keuken kwam hoorde ik vreemde geluiden boven. Ik ging kijken in de woonkamer, maar mijn man was nergens te bespeuren. Dus ik ging naar boven.

Wat ik daar aantrof heeft de rest van mijn leven veranderd!

Mijn man lag verstrengeld in de armen van een andere…man!

Zij schrokken zich rot toen ze mij zagen staan. Ik heb daar minuten staan kijken, staan staren, om dan in een ongelofelijke lachbui uit te barsten. Ik ben naar beneden gegaan, heb me een drankje uitgeschonken en ben blijven lachen, niet goed beseffend wat ik daar gezien had. Het heeft nog zeker 2 uur geduurd eer mijn man de moed had om zich te tonen.

Het was plots allemaal zo helder, al zijn rare trekjes. Ik was gewoon al die jaren gehuwd met een homo zonder het zelf te beseffen. Ik heb dezelfde avond nog mijn koffers genomen en ben bij hem weggegaan.

Pas dagen later drong de werkelijkheid pas echt tot me door. Ik was bedrogen door mijn man, met een tegenstander waar ik onmogelijk tegenop kon. Want hoe kan je het opnemen tegen een man? In het geval van een andere vrouw kan je jezelf afvragen waar je tekort geschoten bent, of je niet genoeg je best gedaan hebt, en of je wel knap genoeg voor hem was. Maar bij een man??? Hoe kan je in hemelsnaam in concurrentie gaan met een man?

Slechts één keer hebben mijn man en ik hierover gesproken nadien. Waarom hij altijd vrouwen charmeert als hij interesse heeft in mannen? Waarom hij het me nooit verteld heeft, waarom hij getrouwd is en kinderen heeft? Waarom?

Mijn man komt uit een zeer, zeer welgestelde, ouderwetse familie, en vreesde dat zijn outing, zijn erfenis in gevaar zou brengen. Dat hij mij en de kinderen zo ongelukkig zou maken, daar heeft hij nooit bij stilgestaan. Waarom zou hij, hij had toch goed voor ons gezorgd en we kwamen toch niets te kort? Hij begreep het gewoonweg niet en was boos dat ik bij hem weggegaan was en dat hij zich nu wel MOEST outen!

We zijn nu bijna 15 jaar verder. Ik ben nooit terug hertrouwd, heb geen vriend meer gehad sindsdien. Het vertrouwen in mannen is die avond voorgoed verdwenen. Ik heb een aantal échte vrienden, raar genoeg in het homomilieu, waar ik vaak mee optrek. Ik kan best zeggen dat ik gelukkig ben nu.

Maar regelmatig spoken die beelden toch nog door mijn hoofd.

Mijn man is een jaar later naar het buitenland vertrokken en is daar jaren gebleven.

Zijn ouders dachten het “homoprobleem” zo op te lossen!

De kinderen hebben hem een eeuwigheid niet gezien en nauwelijks gehoord.

Vijf jaar geleden liep ik hem stomtoevallig tegen het lijf op een beurs.

Hij stelde mij voor aan zijn echtgenote. Een vrouw, inderdaad!

En zijn erfenis? Die heeft hij ondertussen binnen, al is het heel wat minder dan hij verwacht had!

Heeft U ook een verhaal dat U met ons en de lezeressen wil delen?

Stuur het ons dan via redactie@bigandlarge.be.

Op 10 maart opent boetiek Get Dressed in Zaventem de deuren.

Je kan in de vernieuwde winkel

terecht voor de prachtigste collecties van bekende ontwerpers, dit van maat 38 tot 56. In kleine en grote maten dus.

Zes ex-finalisten van Miss Maxi Belgium 2010 mochten

de nieuwe lentecollecties van Elena Grunert, Alain Weiz en KjBrand aantrekken.

De nieuwe modellen, frisse kleuren, aangename stoffen, onze dames genoten ervan.

Big

& Large magazine was erbij en legde alles vast op de gevoelige plaat! Wij laten u mee genieten!

De

lente en zomer 2011 wordt er eentje om van te snoepen! Met speelse en pittige tinten, streepjes en prints.

Vinnige kleuren worden een megatrend deze zomer en lopen zowat als rode draad doorheen alle collecties.

De

accessoires zijn opvallend, even kleurrijk, en vaak in laagjes. Accessoires moeten in het oog springen deze zomer! Een outfit komt pas helemaal tot zijn recht met de juiste accessoires.

Kortom het wordt een zomercollectie om van te watertanden!

ANJA: Liquettevest in bruine zijdejersey, bruine zijdejersey broek en tuniek in meloen-taupe print.

Collectie Elena Grunert

STEFANIE: Korte witte linnen vest, bruin shirt met strass in zijdejersey, rok met meloentaupe print.

Collectie Elena Grunert.

KRISTINA: Linnen vestje in limoen, bedrukt shirt in limoen/bruin-tinten.

Collectie KjBrand.

Zwarte 7/8 linnen broek.

Collectie Elena Grunert

ANJA: Tuniekblouse met print in limoen en bruintinten, limoenkleurige top in katoenjersey, witte strechbroek.

Collectie KjBrand.

KRISTINA: Zwarte tuniek met afknoopbare kralenketting met 7/8 pofbroek in zijdejersey.

Collectie Alain Weiz

YADVIGA: Zwarte Bolero en kleedje met afknoopbare kralenketting in zijdejersey.

Collectie Alain Weiz

KRISTINA: Tuniekblouse in taupe/ecru print.

Collectie Elena Grunert

PEGGY: Shirt in A-lijn, safariprint kakhi/ecru in gekamt katoen.

Collectie Alain Weiz.

Ecru Strechbroek Collectie Elena Grunert

YADVIGA: Marine-grijs gestreept ensemble van katoenjersey. Collectie Alain Weiz.

Witte stretchbroek Collectie KjBrand.

MARY-ANN: Liquettevest in Marine/wit print en losse marine broek bisou-bisou kwaliteit, witte top gefronst in egyptisch katoen.

Collectie Elena Grunert

PEGGY: Kleedje in zwart-rode bloemenprint met bijpassende bolero in Mesh-kwaliteit.

Collectie Elena Grunert

MARY-ANN: Voile Tuniek in zwart/ecru print, Collectie Alain Weiz.

Ecru top in zijdejersey en ecru stretchbroek.

Collectie Elena Grunert

ANJA: Liquettevest in bordeaux zijdejersey, bordeaux topje met strassmotief in zijdejersey, zwarte stretchbroek.

Collectie Elena Grunert.

STEFANIE: Shirt multicolor in katoenjersey met zwarte 7/8 pantalon.

Collectie KjBrand.

YADVIGA: Korte witte linnen vest Elena Grunert, gestreept wit-blauw shirt met skylinemotief en jeans.

Collectie KjBrand

STEFANIE: Witte lichte trenchcoat, kobaltblauwe top met roosmotief in strass en blauwe jeans.

Collectie KjBrand

PEGGY: Witte lichte trenchcoat, Shirt met oranje-bruin strepen en skyline opdruk, grijze jeans in stretchmateriaal.

Collectie KjBrand.

MARY-ANN: Valse twinset in grijs/wit hartjes motief, in bisoubisou kwaliteit, ecru stretchbroek.

Collectie Elena Grunert

Accessoires : Collecties SARLINI, SEBFRED, CHARTAGE

Merken: Elena Grunert, Alain Weiz, KjBrand.

Verdeler voor Benelux: Geha Fashion, Zaventem.

Modellen: Yadviga Dumez, Stefanie Baert, Anja Decoster, Kristina Latet, Mary-Ann Barber, Peggy Cuyvers.

Styling: Hilde Van Bever, Nancy Imbrechts.

Make-up: Claudine en Charlotte van Coulour You Up, LR Cosmetics Haartooi: Academie Verbist, Stijn Grauls en Toya Fotograaf: J端rgen Van Tomme Bert Van der Taelen

ADVERTEREN Big and Large is nu aan zijn vijfde editie toe en wij merken, aan de reacties en de statistieken, dat het aantal lezers in Vlaanderen én Nederland gestaag toeneemt.

Dat doet ons natuurlijk heel veel plezier en elke maand proberen wij dan ook het magazine kwalitatief te verbeteren, met mooie modereportages en interessante artikels.

Hebt U tips, ideetjes of een mooi verhaal, laat het ons gerust weten, het magazine is er voor U! Wil U uw bedrijf in de kijker zetten via het magazine of de website ?

Denkt U dat dit een duur prijskaartje heeft ?

Wel… contacteer ons eens en U zal ervaren dat wij U geweldige mogelijkheden kunnen bieden en …

U zal aangenaam verrast zijn !

Informeer via info@bigandlarge.be of bel even 0032 (0)14 716137.

Houd U meer van een persoonlijk gesprek, maak dan een afspraak en wij komen bij U langs voor een presentatie en gerichte duidelijke informatie.

Ons team staat altijd ter uwe beschikking.

D

Cocktail van de maand

E

Blue Lagoon IngrediĂŤnten 3 cl wodka

L

3 cl blue curacao

E

Bereidwijze

citroenlimonade

K

Doe ijs in een hoog glas. Giet Vodka en Blue Curacao hierover en vul

K

Versier met een schijfje citroen of sinaasappel.

E R B E K

aan met de limonade.

Serveren met een rietje.

D E L E K K E R B E K

Quiche met bloemkool,brocolli en gerookte zalm (recept van Ann Van Doren) bladerdeeg 1 bloemkool 1 brocolli 1 potje zure room 300 gr gerookte zalm 3 Ă 4 eieren (afhankelijk van de grote van de bloemkool en de bakvorm) wat bieslook of snippers pijpajuin enkele roze peperbessen peper & zout.

Bereid het bladerdeeg voor zoals aangegeven op de verpakking.

Stoom of kook de bloemkool en de brocolli beetgaar.

Snijd de gerookte zalm in snippers.

Klop de eieren los en voeg de zure room toe.

Kruid met flink wat peper en weinig zout (want de gerookte zalm is zout).

Voeg de bieslook en peperbessen toe.

Roer de gestoomde bloemkool en brocolli onder het eimengsel Bekleed een springvorm met het bladerdeeg en vul deze met het mengsel.

Werk af met wat pijpajuin of bieslook. Bak de quiche op 210° gedurende +/- 25 min.

Centraal in het hartje van Hasselt.

D E L E K K E R B E K

Van 11.30u doorlopend tot 22u kan u genieten van onze kleine degustatie-gerechten voor de kleine en de grote eter.

Deze eigentijdse gerechtjes kunnen gecombineerd worden met een keuze uit onze betere wijnen die wij per glas schenken en waar wij ook alle aandacht en zorg aan zullen besteden. Zo heeft U de mogelijkheid om zelf een hele proeverij samen te stellen. Uiteraard kan U ook kiezen voor een goed getapt glas bier dat eveneens perfect kan aansluiten bij meerdere van deze gerechten.

Onze gerechten zijn gebaseerd op de alom vermaarde Frans-Belgische keuken met een mediterraans accent waarbij veel gebruik gemaakt wordt van verse zuiderse tuinkruiden en aroma's die een typische zonovergoten smaak geven aan onze gerechten en met een persoonlijke toets verrijkt worden door onze koks die u al die versheid op uw bord toveren vanuit onze hypermoderne keuken.

Onze specialiteiten spitsen zich daarom ook toe op de eerlijke oogst van in en rond de middellandse zee zoals zeebaars,zeetong,zeeduivel.

Een aantal "Goei Goesting" gerechten vormen daarbuiten een must voor de fijnproever om op ontdekking te gaan in ons menu.

De smaakpapillen worden extra in de watten gelegd. Een aantal vegetarische gerechten ronden onze kaart op gepaste wijze af.

e D

g n i t s oe

G i e o G

D E L E

Contact - Ligging De Goei Goesting Zuivelmarkt 18 3500 Hasselt.

Tel.: 011-32 52 82 Fax: 011-32 59 59

K K E R

E-mail: info@degoeigoesting.be

Openingsuren:

B

Alle weekdagen doorlopend open van:

E

8u30 tot 0u30

K

In mei 2010 ging de voorronde van Miss Maxi Belgium door in Zoersel.

Tussen de 50 kandidaten ontdekten we onmiddellijk een zeer opvallende verschijning.

Ze was groot, blond, defileerde als een topmodel, ĂŠn had een maatje meer!

Een gedroomde kandidate.

Haar naam‌

Kristina behaalde uiteindelijk de finale, en daar ontdekten we het verrassend verhaal van deze sympathieke kandidate.

Tijd voor een gesprekje met deze merkwaardige dame.

Laten we terug gaan naar 1976 .

Kristina werd geboren als Kris Latet.

Inderdaad, u leest het niet verkeerd!

Kristina was bij de geboorte een jongetje.

Al heel jong werd duidelijk dat Kristina een exceptioneel kind was. Kristina had meer interesse in het speelgoed van haar zus, dan in autootjes of treintjes. Ze kreeg van haar ouders dan ook poppen i.p.v. typisch jongensspeelgoed.

Als klein kind deed ze niets liever dan in de schoenen van haar moeder rondlopen. “ Ik voelde me niet speciaal anders” zegt Kristina. “Ik stond er ook niet bij stil.

Het was gewoon zo en niemand besteedde er toen aandacht aan.”

Kristina: “Maar zoals iedereen moest ik ook de puberteit door en mijn eigen identiteit zoeken. Uiteindelijk kwam ik in het homomilieu terecht. Dat was niets voor mij, want ik was geen homo. Ik begon uit te gaan naar discotheken en daar leerde ik andere transseksuelen kennen. Pas toen realiseerde ik mij wie ik ben en wat ik wilde!”

Kristina ging op zoek naar alle informatie die ze kon vinden over geslachtsverandering of Genderdysforie. Bij wie ze hiervoor terecht kon, hoe alles in zijn werk ging, enz. Want Kristina wist wat ze wilde: vrouw worden!

Ze kreeg gelukkig de volle ondersteuning van haar ouders en vrienden. Vaak wordt door de omgeving heel afwijzend gereageerd en verliest men contact met naasten.

Maar voor de familie en vrienden van Kristina was het al heel lang duidelijk dat zij niet in het juiste lichaam geboren was.

Na de nodige psychologische testen, de gesprekken met de psychiater, en het verplichte bezoek aan de Genderstichting, werd het licht op groen gezet om de operatie te laten uitvoeren.

Kristina: “ Ik was overgelukkig en begon te huilen van blijdschap toen ik eindelijk mijn papieren kreeg en een afspraak bij de chirurg had gemaakt!”

Voor Kristina verliep alles heel vlot en gemakkelijk. Waar het normaal 9 maanden duurt eer de toestemming van de bevoegde minister toekomt, kreeg zij reeds na 3 maanden de goedkeuringen en attesten die ze nodig had om vrouw te worden. In totaal had het haar 49€ gekost om haar naam te veranderen.

Het zou 1jaar en 8 maanden duren vooraleer alles in orde was voor de werkelijke operatie. Kristina moest intussen de nodige hormonen nemen.

Hierdoor worden de uiterlijke kenmerken van het andere geslacht geleidelijk aan ontwikkeld (borsten, afnemende baardgroei en lichaamsbeharing, bredere heupen).

Dit is vaak een heel moeilijke fase. Hormonen die men krijgt, hebben immers tijd nodig om het lichaam er vrouwelijker uit te laten zien.

Tot 2 weken voor de operatie moest ze ook oestrogeen bijnemen.

De operatie ging dan eindelijk door in 2000 en duurde 4,5u. Kristina moet nog regelmatig op controle. Na genezing van de wonden moet de holte geregeld opengehouden worden en opgerekt worden. In principe is daarna gewoon geslachtsverkeer mogelijk. Omdat de zenuwen zo goed mogelijk gespaard worden is ook een orgasme mogelijk.

“Maar die controles zijn niet meer of minder dan dat een vrouw naar de gynaecoloog gaat. Ik neem ook nog steeds hormonale medicatie om botontkalking tegen te gaan.” zegt Kristina.

B&L: Wat was je eerste gedachte toen je wakker werd na de operatie?

Kristina: “ In eerste instantie was ik versuft door de morfine, maar ik had geen pijn behalve buikpijn. Ik was vooral gelukkig, heel gelukkig. Eindelijk was ik een echte vrouw.

Het duurt daarna nog een jaar voor alles op en top is. Maar ik kan je vertellen dat bij mij alles prima werkt! En sneller dan gedacht.”

Kristina is momenteel alleenstaand, maar dat is een bewuste keuze. Ze heeft af en toe een vriendje, maar verteld hen niets over haar verleden. Pas als ze iemand goed leert kennen, doet ze haar verhaal. De mensen moeten haar aanvaarden om wie ze nu is. “Bovendien, merken mijn vriendjes het ook niet” grapt Kristina.

B&L: Je deed mee aan de Miss Maxi verkiezing. Zo’n verkiezing is een uiting van de ultieme vrouwelijkheid. Waarom die keuze?

Kristina: “Ik heb altijd graag aan een missverkiezing willen meedoen en ik heb nu de kans gekregen. Ik zocht niet naar bevestiging, maar als je dan tot in de finale geraakt, dan doet dat toch iets. Ik raad het ook aan iedereen aan, want het is echt een goeie ervaring. Ik was vroeger heel verlegen, nu ben ik heel extravert, wellicht omdat ik blij ben dat ik een vrouw ben en me daar heel goed bij voel.”

Reportage:Vera Wesenbeek Foto’s: Bert Van der Taelen Jürgen Van Tomme Eddy Kock

Redactie: Transseksualiteit is het fenomeen waarbij een persoon zichzelf beschouwt als behorende tot een andere sekse, en ook de behoefte heeft dit gevoel te vertalen naar de realiteit.

Vaak wordt de term transseksueel ten onrechte gebruikt voor een persoon die de verandering al in zijn geheel heeft doorlopen en dus al de geslachtsverandering heeft ondergaan. Zoals in het geval van Kristina Latet. Dit is in feite onjuist, omdat de persoon niet meer in de transgressie (overgang) zit van het ene naar het andere geslacht. Als de persoon de hele transgressie heeft doorlopen, wordt deze extranseksueel genoemd.

Transseksualiteit bij kinderen: Meestal gaat de geestelijke identiteit gelijk op met de lichamelijke identiteit. Soms (1 op de 10.000) is dit niet zo en berokkent een blik op de primaire geslachtskenmerken, groot geestelijk lijden bij het kind.

Wanneer je als kind genderdysfoor ter wereld komt, zal al heel vroeg een spanning ontstaan tussen de maatschappelijke verwachtingen op basis van de naar buiten beleefde genderrol en de eigen, genderdysfore, emoties. Deze spanning ontstaat al ruim voor de puberteit.

Tegenwoordig kunnen genderkinderen al vroegtijdig hulp krijgen. Wanneer het genderteam heel zeker weet dat het een genderdysfoor kind is, kunnen medicijnen gegeven worden, die de puberteit uitstellen tot een leeftijd, waarop het kind beter in staat geacht wordt te oordelen.

Transseksualiteit bij volwassenen: Vele volwassenen hadden de openheid niet waarin er nu gesproken kan worden over transseksualiteit. Voor hun is de weg veel moeilijker. Immers de hormonen behorende bij hun lichamelijke geslacht hebben jarenlang kunnen huishouden. Ze hebben allemaal een leven achter zich waarin ze geprobeerd hebben te leven naar de maatschappelijke verwachtingen, tot het niet meer ging. Veel transseksuelen zijn getrouwd, en hebben kinderen.

Transseksualiteit komt in samenlevingen waar het verschijnsel bespreekbaar is geworden het meest tot uiting bij jong volwassenen, kort na de puberteit.

Meer info betreft genderidentiteit: www.genderstichting.be.

www.marie-l.be

STARS4EVENTS ZOEKT NAAR :

Miss Maxi Belgium : zoekt dames tussen de leeftijd van 18 tot 50 jaar, en tussen de maten 46 tot 56 die willen deelnemen aan deze geweldige wedstrijd! Inschrijven kan vanaf NU !!! Wil je een schitterende tijd tegemoet gaan, veel nieuwe mensen leren kennen en de ervaring van je leven meemaken? Wil jij met die titel en kroon, en de auto huiswaarts keren en een jaar lang de volslanke dames vertegenwoordigen?

Schrijf je dan NU in! Lees de info via de website www.missmaxibelgium.be. Inschrijven kan je via de website.

Little Kid Model : heeft U een dochter of zoon die graag model wil worden, graag poseert voor shoots, de catwalk wil proberen? Dan is Little Kid Model de kans om die dromen waar te maken! Little Kid Model is een kindermodellenwedstrijd voor kinderen tussen 5 en 13 jaar. Een leuke, speelse wedstrijd waarbij kinderen kunnen meemaken hoe het voelt om model te zijn! Laat dan haar/zijn droom uitkomen!

Wil uw kind graag inschrijven? Dit kan vanaf NU! Kijk voor meer info op www.littlekidmodel.be en schrijf je zoon of dochter in!

Senior Award : de Senior Award is een nieuwe wedstrijd waarbij we op zoek gaan naar 50 plussers!

Dames en Heren vanaf 50 jaar die een nieuwe uitdaging willen aangaan. Het podium, de spotlights, de prachtige kleding, het publiek, dat staat de kandidaten te wachten!

De finalisten lopen de prachtige modeshows op de Big & Largebeurs in oktober 2011 in Antwerp Expo, en de winnaar krijgt een leuk prijzenpakket! Interesse om deel te nemen? Vraag dan meer info via : info@stars4events.be en schrijf in!

Wil jij graag model worden?

Of ken je mensen die graag model willen worden voor reclameshoots en commercials? Geef hen dan deze info door!

Stars4events organiseert in maart een grote OPEN CASTING DAY in Merksem.

Je kan daar ter plaatse jezelf komen voorstellen, shoots laten maken, op het podium defileren, met professionele mensen praten over het vak. Wij zoeken mensen van 0 tot 75 jaar, in alle maten, alle lengtes! Een baby, een oma, een tiener, een volslankmodel. Of heb je extra mooie handen, benen, ogen, lippen? Stars4events is misschien op zoek naar jou! Modeshows, fotoshoots, reclamespots, het valt je misschien binnenkort allemaal te beurt!

Vraag meer info betreffende de OPEN CASTING DAY via : info@stars4events.be met vermelding OPEN CASTING DAY!

Kan jij zingen, of ken je iemand met een mooie stem?

Start as Star gaat terug van start in 2011! Goed en onbekend talent krijgt bij deze wedstrijd de kans zich voor te stellen. De voorrondes en halve finales zijn reeds op het grote podium en echte mooie shows. Geraak je tot in de finale, dan breng je een grote theatershow met alles erop en eraan!

De winnaar gaat naar huis met een CD opname, een promotieshoot, en mag optreden op de grote finale van Miss Maxi Belgium, voor de voltallige pers en televisie.

Interesse? Vraag info via : info@stars4events.be met vermelding Start as Star.

Leuke ideetjes voor een volledige lente make-over!!!

Beau

ty & W

elness

De winter komt stilaan aan zijn einde, de lente is in aantocht, en dan is het tijd voor een nieuwe frisse look!

Nu is het moment! Dus waarom zou jij niet resoluut kiezen voor een nieuw en trendy uiterlijk? Een nieuwe look kan je een enorme energieboost geven.

Dit zijn enkele leuke ideetjes voor een volledige lente make over.

Koop eens een keertje anders dan normaal Draag je normaal altijd broeken, ga dan nu eens kijken bij de rokken. Of probeer ditmaal eens een dieper uitgesneden truitje. Kijk eens in modebladen voor een look die je leuk vindt en ga daarvoor. Vraag een goede vriendin of ze mee gaat winkelen. Ga je alleen dan is de kans groot dat je weer met de gebruikelijke kledingstukken thuiskomt.

De lente geeft een pallet aan pittige kleuren.

Maar heb je een idee hoeveel je met kleuren kunt zeggen... Ga jij meestal gekleed in het zwart, verander dan eens naar wit of fleur je outfit op met kleurige elementen. Ruil eeuwig grijs of bruin voor rood of groen. Kortom, ver ander eens totaal maar doe het wel goed. Ben je bleek van huid, ga dan voor warme kleuren.

Bij een donkerdere huid staan felle kleuren mooi.

Wat is er beter voor je zelfvertrouwen dan de bewonderende blikken van het man nelijk schoon? Waarom niet een beetje uitdagen met een sexy topje of jurk? Een sexy jurk draag je met spannende laarzen of hoge hakken als je naar een feestje gaat, maar naar kantoor kun je er beter platte laarzen of ballerina's onder doen.

Een heel subtiele verandering in je look is de schoen met hak. Ga je gewoonlijk 'platvoets' door het leven, trek dan de stoute schoenen aan en verschijn op school of op je werk met een paar hoge hakken. Voel je je er niet zo mee op je gemak, draag ze dan voor de eerste keer met een lange broek die de schoenen voor een deel bedekt. Je hebt er geen idee van hoe sexy een spijkerbroek met een paar hoge hakken kan zijn! Draag je meestal hakken, doe dan eens sportief en ga voor een paar trendy sneakers, romantische ballerina's of stoere laarzen. Kan soms heel verfrissend werken!

Wil je het drastisch aanpakken ga dan voor een compleet andere haarkleur. Van blond naar kastanjebruin, van bruin naar goudblond. Een nieuwe haarkleur doet wonderen en geeft je direct een heleboel nieuwe ideeĂŤn over je garderobe en je make-up. Voel je niets voor een nieuwe haarkleur, verander dan van model. Niet altijd hoeft de schaar erin. Maak eens krullen in steil haar, steek je haar op, maak vlechten... Kortom, een verandering van haardracht zorgt al voor een verfrissend nieuwe look.

Hoe vaak brengen we uit gewoonte dag in, dag uit dezelfde make-up aan? Doorbreek het ritme en verander van kleur en techniek.

Maak je je altijd zwaar op, probeer dan eens een natural look. Gebruik je nooit make- up probeer dan eens een foundation, een lijntje langs je wimpers, een beetje blush en een vleugje lippenstift.. Veranderingen in makeup kunnen heel opvallend zijn. Begin er daarom op zaterdag mee zodat je tegen de tijd dat je weer aan het werk of naar school moet al aan je nieuwe look gewend bent.

Verander van tint. Scrub je winterhuid, voed de huid met een vochtinbrengende crème en begin een zonnekuurtje. Dat hoeft niet per sÊ een zonnebank te zijn (het is en blijft slecht voor je huid). Tegenwoordig zijn er prachtige zelfbruiners die je huid binnen een paar uur een prachtig gouden tintje geven.

Je hebt geen idee hoeveel effect je al met kleine veranderingen kunt bekomen: een nieuwe vorm wenkbrauwen, een paar fel gelakte nagels, of nepwimpers.Laat je wenkbrauwen voor de verandering door een schoonheidsspecialisteepileren.

Verzorgde wenkbrauwen geven je gezicht een heel andere uitdrukking. Fel gelakte nagellak maakt je handen sexy. Nepwimpers zorgen voor een zwoele blik.

Bril of lenzen? Draai de dingen eens om. Draag je een bril, probeer dan eens lenzen. Ook hiervoor geldt weer dat je hiermee het beste op een zaterdag kunt beginnen. Draag je lenzen, probeer dan eens een bril. Je hebt er geen idee van hoe chic en intrigerend je er met een mooi montuur kunt uitzien.

r e

Voor…

v

O e k

a

M

en NA!

OPROEP

Wil je eens een totaal andere look?

Een nieuw en trendy kapsel, make-up tips?

Je laten kleden met vakkundig advies van de boetiek?

Waag je dan aan de totale make-over !!!

Een nieuw kapsel, een andere make-up, stylingadvies van de boetiek, een leuke fotoshoot en een geweldige ervaring. Dat staat je te wachten.

Bovendien ontvang je een leuke kledingcheque van de deelnemende boetiek, een gratis kappersbeurt en visagie, en krijg je de foto’s van jouw re-styling mee naar huis!

Hou je van uitdagingen? Stuur ons dan een mail met 2 recente en duidelijke foto’s van jezelf in goede kwaliteit en hoge resolutie.

Wij verwittigen jou persoonlijk als jij uitgekozen wordt voor deze make-over! Schrijf in : redactie@bigandlarge.be.

Big & Large Magazine ging deze maand op bezoek bij Donka Stankovski, een wel heel speciale dame met een rondere maat.

Al heeft Donka nu nog maar een maatje 44/46.

Wat maakt haar zo bijzonder?

Heeft U ook al gemerkt dat bij televisiespelletjes of programma’s meestal enkel mooie en slanke mensen aan bod komen? Zelden of nooit zie je dikkere mensen een belangrijke rol spelen in zo’n programma. Waarom eigenlijk?

Daar komt vanaf nu verandering in!

Vaste kijkers van 2be zullen wellicht het datingprogramma “Take Me Out” wel kennen. Daarin gaat een grote groep jongedames op zoek naar de ideale date, onder leiding van Gerrit De Cock.

Wat heeft Donka hiermee te maken, zal U denken?

Donka was de oudste kandidate tussen de jongedames en met haar maatje 46 zat zij ver boven de gemiddelde maatjes 36/38! Toch werd zij gekozen voor het programma, en bovendien bleef ze in de show tot de laatste uitzending!

Een hele stap vooruit voor iedereen met een maatje meer!

Deze maand gaat de laatste aflevering op antenne, tijd dus voor een gesprek met Donka Stankovski.

B&L : Jij nam deel aan Take Me Out, het datingprogramma op 2be. Hoe ben je ertoe gekomen om aan zo’n programma mee te werken? Op zoek naar een date?

Donka: “Ik wilde eerst meedoen aan De Juiste Prijs, maar ik ben daar toen niet voor uitgekozen.

Wel werd mij gevraagd of ik wilde meedoen in Take me out, omdat ik alleenstaande ben (geen man en geen vriend op dat moment). Ik heb trouwens ook geen testen moeten doen zoals de rest van de dames, om verkozen te worden.

Het productiehuis geloofde nogal sterk in mij, en al ben ik 44 jaar, ze vonden het niet abnormaal dat iemand van mijn leeftijd Integendeel, ze vonden dit juist een voorbeeld .En ze hebben bij VTM gelijk gekregen!

Ik kreeg door mijn deelname zeer veel fans in de zaal, die me hebben aanvaard zoals ik ben. Ze hebben me graag, ook al ben ik volslank.”

B&L: Jij bent met je 44 jaar dus de oudste deelneemster onder de dames.

Heeft dit een bepaalde reden? Kreeg je hier geen commentaar op van de andere deelneemsters?

Donka: “Het klopt, ik ben de oudste deelneemster maar ik vermoed dat dit te maken heeft met het feit dat er niemand anders van mijn leeftijd zich heeft ingeschreven. Ik denk dat de meeste dames dit niet durven. En al zeker niet met mijn maat.

Je wordt hiervoor toch altijd nog een beetje bekeken. Maar ik heb absoluut geen commentaar gekregen van de andere deelneemsters.”

B&L: Het moet toch extra goed aanvoelen, dat je tot het einde van de reeks in het programma blijft? Je komt ook heel vaak in beeld.

Donka: “Ik moet toegeven dat, toen ik de eerste dag op VTM kwam, ik niet wist wat ik zag! Al die mooie jongedames met een maatje 34,36,38. En daar stond ik dan met mijn maat 46, die overigens ondertussen een 44 geworden is .

Ik dacht, waar ben ik aan begonnen?

Maar als we nu naar het resultaat kijken dan ben ik, van al de deelnemende vrouwen, de enige die door het programma bekend geworden is. Ik ben inderdaad tot in de laatste aflevering te zien. Daar ga ik iets doen, WAT mag ik nu nog niet zeggen, maar ik hoop dat de mensen het leuk zullen vinden! Dus blijven kijken zou ik zeggen! “ B&L: Jij doet ook veel figuranten- en acteerwerk. Doe je dit al lang? Hoe ben je daartoe gekomen?

Donka: “Dat klopt ja. Toen ik jong was en nog naar school ging, heb ik toneel en dictie gevolgd omdat ik dat heel graag deed. Ik kreeg toen lessen van René Vereth van de collega's. René zei toen al dat ik best goed was en ik hierin verder moest gaan.

Maar na mijn studies ben ik verliefd geworden, ben ik getrouwd, kreeg kinderen, en heb toen alles laten vallen. In 1995 volgde ik modellenlessen bij Vera Wesenbeek en deed ik mee aan de Miss Maxi verkiezing. Ik kreeg het toen terug te pakken en vond het leuk. Ik was in die tijd ook volslank (1995) en op dat moment was volslank zijn, niet iets waar je ver mee kon geraken. Dus heb ik weer alles laten vallen en ben ik gewoon terug gaan werken. Ik startte een eigen zaak al miste ik het podium heel erg. Acteren was immers mijn leven, ik deed dat enorm graag.

In 1998 kreeg ik een zwaar auto ongeval en toen ging alles bergaf. Ik kon niks meer, was meer in ziekenhuis dan thuis, kon niet lopen, niet op mijn benen staan. Ik zag het niet meer zitten en al wat ik deed was in mijn bed of in de zetel liggen. Ik kwam niet meer buiten, kreeg spuiten, nam zeer veel medicijnen en ik werd daardoor dikker en dikker tot ik 127 kg woog .Op een dag heb ik gezegd zo kan het niet meer verder, ik wil meer in mijn leven dan zo te eindigen.”

B&L: Heb je veel werk als actrice?

Donka: “Ik heb er echt moeten voor vechten om te staan waar ik nu sta .

In 2007(november) kreeg ik een telefoon van een regisseur van een operastuk. Hij kende mij van vroeger en wilde mij in dat operastuk als een Italiaanse mama. Hij wist niet dat ik al jaren zwaar ziek was. Toen hij me vroeg om mee te doen wilde ik niet, ik schaamde mij omdat ik me al die jaren had opgesloten. Toch bleef hij maar aandringen tot ik uiteindelijk ja heb gezegd. Gelukkig heb ik die beslissing toen genomen, want nadien mocht ik meedoen in de laatste aflevering van Matroesjka’s als figurant.

Vanaf toen ging het snel. Elke keer dat ik een telefoontje kreeg was het: we hebben u gezien in Matroesjka’s, heeft u zin om mee te doen in onze serie? Na een jaar kenden ze me heel goed en kreeg ik gewoon het ene telefoontje na het andere.”

B&L : Speel je ook mee in films?

Donka : “Begin 2008 heb ik meegedaan in een speelfilm als figurant met de bekende TITANIC ster Billy Zane ,en na die opnamen kreeg ik een grote rol in weer een speelfilm Aquarelle. Met deze film waren we in oktober 2008 op het filmfestival in Oostende . Na het filmfestival besefte ik wat ik al deze jaren heb moeten missen. De mensen in de zaal vonden me goed ik kreeg veel complimenten. Die dag heb ik beslist; ik moet en wil met dit vak verder!

Maar zo gemakkelijk is dit niet. Zeker niet in België. Je krijgt niet snel een kans .

Dus ben ik gewoon blijven verder werken als figurant, maar kreeg toch af en toe de kans tot een sprekende rol.

In 2010 was ik weer te zien op het filmfestival, dit keer in een kortfilm. Mijn 3 de ondertussen. Hierin speelde ik één van de 4 hoofdrollen .

Er is geen tv serie in Vlaanderen waar ik nog niet in meegewerkt heb .

Dit jaar komt in maart weer een cinemafilm uit, waarin ik duidelijk te zien ben. Het is geen grote rol, maar wel een film met de bekende acteur Rutger Hauer! Dus ik kijk er echt naar uit om deze film te zien .

Binnenkort heb ik weer opnamen en zal ik weer op tv te zien zijn. Maar meer daarover later.”

B&L: Is je maatje meer nooit een belemmering geweest voor je acteerwerk?

Donka: “Om eerlijk te zijn, neen. De mensen aanvaarden me zoals ik ben. Toch bleef de grote doorbraak weg en ben ik 100% zeker, moest ik een maatje 36 hebben gehad, het gemakkelijker gelukt zou zijn. Want ze mogen zeggen wat ze willen, de mensen kijken toch nog steeds naar het uiterlijk!”

B&L: Wat is je leukste rol tot nu toe geweest, of aan welk programma of welke serie bewaar je de tofste herinneringen?

Donka: “Alles waar ik tot nu toe heb in meegedaan was super. Maar Take Me Out komt nu op de eerste plaats, want dankzij dit datingprogramma kennen de mensen mij en hebben ze me aanvaard zoals ik ben. Een vrouw van 44 jaar en volslank.”

B&L: Wat zou je nog graag doen in je leven? Heb je nog een grote droom?

Donka: “ Een grote droom? Ik zou echt graag willen werken als een échte actrice! Een rol in een serie en een grote rol in een speelfilm, daar zeg ik geen NEEN tegen. En wie weet een show presenteren? Waarom niet? Ik ben iemand die graag praat en heb daar geen probleem mee.”

B&L: En zoals altijd, onze laatste vraag: heb je nog een goeie raad voor onze lezers?

Donka: “Als er iets is wat je graag wil doen, ga ervoor!

Vecht ervoor! Niks is onmogelijk ,ik denk dat ik daar een voorbeeld van ben. Na alles wat ik heb meegemaakt, heb ik mijn hoofd nooit laten hangen maar ervoor gevochten. Al waren er soms toch mensen die niet in mij niet geloofden.

Maar ik geloofde in mezelf en ik heb gelijk gekregen.

Al stopt dit avontuur misschien binnenkort, dat maakt mij echt niets uit. Ik heb toch kunnen bewijzen dat het me gelukt is, en heb van al deze momenten genoten. DAT pakt niemand me meer af!”

B&L: Bedankt Donka, we hopen jou nog vaak op het scherm terug te mogen zien. Veel succes alvast!

Vissen horoscoop 2011 19 februari t/m 20 maart

In het afgelopen jaar heeft u al schoon schip weten te maken met betrekking tot financiĂŤle aangelegenheden en het jaar 2011 zal voor het sterrenbeeld vissen vooral in het teken van de liefde staan.

Ook nieuwe vriendschappen en het opdoen van sociale contacten staan centraal voor vissen in 2011.

Liefde en relaties 2011 Een vooruitzicht, waarin voor vissen de liefde centraal zal staan.

Dat is wat 2011 voor u in petto heeft.

De liefde en warme vriendschappen komen als vanzelf naar u toe en dat wordt veroorzaakt doordat u zo ontspannen bent en volop geniet van het leven. Hebt u al een vaste relatie, dan is 2011 het jaar om gezinsuitbreiding te overwegen. Uw enthousiasme bij het ontmoeten van een bijzonder persoon, zal getemperd moeten worden om teleurstelling te voorkomen.

De juiste liefde komt vanzelf voorbij en daar zult u intens van genieten.

Financiën 2011 Vissen hebben het onzekere hoofdstuk ten aanzien van de financiële zaken eindelijk kunnen afsluiten en dat geeft rust in 2011.

U hebt de controle weer terug over uw financiën en houdt daar ook rekening mee met betrekking tot uw uitgaven. Het is belangrijk dat vissen zich ook in 2011 bezig blijven houden met het houden van controle over de uitgaven.

Laat u dan ook niet verleiden door het doen van impulsieve uitgaven, want daar krijgt u zeker spijt van.

Carrière 2011 Op het gebied van de liefde, relaties en geldzaken verandert er al veel in 2011 voor vissen. Dat geldt niet ten aanzien van de carrière, waar weinig tot geen opmerkelijke veranderingen van verwacht hoeven te worden.

De situatie op het werk is dan ook stabiel te noemen, zodat u zowel privé als zakelijk optimaal kunt genieten.

Mocht er sprake zijn van een promotie op uw werk, dan zal daar eerder een collega met een ander sterrenbeeld voor in aanmerking komen.

Persoonlijke ontwikkeling 2011 Het sterrenbeeld vissen kan 2011 als een positief jaar beschouwen en dat trekt kansen aan. In uw hoofd is er dit jaar namelijk wel ruimte om alle kansen op waarde te schatten en aan te grijpen.

U kunt bijvoorbeeld eindelijk eens die cursus gaan volgen of uw huis opnieuw gaan inrichten. In dat opzicht zal de creativiteit, die zo toepasselijk is voor het sterrenbeeld vissen in 2011 op verschillende gebieden tot uiting kunnen komen.

Ook het ontwikkelen van een nieuw hobby behoort tot de mogelijkheden, waarbij u onder meer kunt denken aan het leren mediteren.

e l ts y

e f Li

De grote lenteschoonmaak: de basisregels

De lente is in het land en daarmee de voorjaarskriebels. Maar in de eerste zonnestralen dansen ook stofdeeltjes rond en blijken de ruiten na een lange winter niet meer zo glashelder te zijn. Tijd voor de grote schoonmaak dus!

De grote schoonmaak is het moment waarop je alles aanpakt waar je anders niet aan toe komt. Ook lampen, schilderijen, deuren en moeilijker bereikbare plekken worden onder handen genomen. Spullen die je niet meer gebruikt breng je naar de kringloopwinkel en kamer voor kamer schrob je en ruim je op tot je huis er helemaal picobello bij ligt. Dit zijn een aantal basisregels om alles ordelijk te laten verlopen: 1* Begin niet aan alles tegelijk!

Werk kamer voor kamer af. Als je overal tegelijk aan begint, staat je hele huis overhoop en word je al moedeloos bij de gedachte dat alles straks weer op z’n plaats moet, terwijl buiten de zon straalt. Je krijgt hierdoor het omgekeerde effect en je hernieuwde lente-energiepeil dat tot een dieptepunt zakt.

2* Werk van boven naar beneden.

Een basis schoonmaakprincipe! Om efficiĂŤnt te werken begin je helemaal boven.

D.w.z. van het plafond op de bovenste verdieping, en werk je stelselmatig naar beneden. Zoniet riskeer je alles weer vuil te maken en opnieuw te moeten beginnen.

3* Maak van je hart een steen en gooi spullen weg!

Wees dapper en gooi alles weg wat stuk is en niet meer te repareren valt. Wat je al langer dan een jaar niet meer gebruikt, geef je weg of breng je naar de kringloopwinkel. Dit geldt ook voor kledij, handige producten die je nooit gebruikt, huishoudapparaten en andere toestellen. Ze zijn nutteloos, maken je huis rommelig en telkens je ze ziet staan, doen ze je zuchten.

4* Geef geld uit.

Extra motivatie nodig? Trek dan eerst naar de winkel om coole schoonmaakspullen te kopen. De grote schoonmaak is misschien een vrijkaart om een nieuwe allesreiniger te gaan kopen met een onweerstaanbaar lekker geurtje, flashy huishoudhandschoenen en een nieuwe, handige zwabber.

5* Vervang oude spullen.

Zit je douchegordijn onder de schimmel? Verlies je tijd niet aan schrobben, maar schaf je een nieuw, fleurig exemplaar aan. Makkelijk, goedkoop en je badkamer zit meteen in een nieuw kleurtje! Hetzelfde geldt voor WC-borstels, kussens en versleten badmatjes.

Tot volgende maand