Hellevoeter #29 - Maart 2021

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:07

Pagina 1

E N V E R D E R IN D IT N U M M E R : NIELS Jongeren Winter ’63 Historie Boeken uitgelicht

Hellevœter jaargang 7 | #29 | maart 2021

Jay Pothof

Volopinde

spotlights!

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:16

Pagina 2

keukens apparatuur accessoires restylen

design keukens en meer.

montage reparatie service

Nijverheidsweg 17 | 3225 LL Hellevoetsluis 0181 322 269 | info@vdbergkeukens.nl vdbergkeukens.nl

De Akkerranden keukencheque

Gefeliciteerd!

Bent u trotse eigenaar geworden van één van de mooie woningen van De Akkerranden? Dan hoort daar ook een mooie keuken bij! U bent van harte welkom om bij ons een levensechte 3D tekening te laten maken van uw toekomstige droomkeuken. U krijgt een eerlijke offerte zónder enige financiële- of tijdsdruk, met de scherpste prijzen en de allerbeste service; dat beloven we! Om het nog mooier te maken hebben we een kortingscheque van € 1.000,- voor u klaarliggen.

We verwelkomen u graag!

11-03-2021

COLOOON f

AAN DEZE # WERKTEN MEE Decokay Hellevoetsluis Anytime Fitness Winkelcentrum Struytse Hoeck De Bibliotheek ZH Delta Theater twee Hondjes Jay Pothof Hellevoetse Apothekers Iris Wijker Tim Tygran vcan Onselen Frank Moerland Dinana Vermeer Sylvia Lodewijkx Fauzia Chitanie Manon Bos Ivor Driesens Heidy Kap

10:17

Pagina 3

Inhoud

Zonnig? Bijna!

EINDREDACTIE Bastion X Communicatie Partners ONTWERP-DTP Bastion X Ontwerp & Concept REDACTIE Megan Verhagen-Wols Niels Fieggen Bob Benschop Nicole van Tooren Miriam Hijbeek

38

Sport Freerun...

ADVERTENTIES Dennis van der Zalm FOTOGRAFIE Jessie Koekendorp Anja Kortenbout Pieter van Dijen Stockfotografie UITGEVER Bastion X Uitgeverij & Media Nauwe Sloopje 1b 3231 BW Brielle T 0181 417111 info@bastionx.nl www.bastionx.nl VERSPREIDING Bouwman Verspreiding COPYRIGHT Niets uit deze # mag worden vermenigvuldigd zonder vooraf gegeven toestemming van de uitgever.

Aan deze publicatie kunnen geen rechten worden ontleend.

DISCLAIMER De afbeeldingen zijn afkomstig van vele bronnen. De redactie heeft getracht de herkomst van de foto’s te achterhalen.

Er is nadrukkelijk toestemming gevraagd aan de verstrekker van de foto’s voor het gebruik. Het is nooit de intentie van de redactie geweest om bewust zonder toestemming van de maker, foto’s waarop © rust, (ongevraagd) te publiceren.

05 Historie 09 10 12 15 21 24 28 31 32 34 36 40 43

#

29

voorwoord 3

Hvoeter_29_Maart

46

Winter ’63 Column Niels Eenzaamheid Ambacht Molenaar Wonen Op afspraak Reis Op weg...

Eten Hartige taart Jong talent Jay, flexe gast!

Sport Workout Bibliotheek Boekentips!

Beauty + verzorging Bewust & Gezond Gezondheid Boek en muziek...

Zorg Bloedprikken Theater ...achter de schermen Column Megan Loslaten Weetjes

Waar Koen Harsma (je weet wel, dé gastheer van Hellevoetsluis) de eer had de Hellevoeter af te sluiten vorig jaar, heb ik de eer om het jaar te starten in “onze” Hellevoeter. Eén van Koen zijn wensen was het streven naar een zonnig Hellevoetsluis. Ik zit nu letterlijk te schrijven in een heerlijk warm voorjaarszonnetje. Koen bedoelde natuurlijk niet alleen letterlijk de zon, maar doelde ook op de hoop dat COVID-19 onder controle is en dat we met elkaar ongedwongen kunnen genieten van wat Hellevoetsluis te bieden heeft.

Helaas kunnen we nog niet ongedwongen genieten en brengt Covid-19 nog veel leed met zich mee. Maar ondanks alles ben ik super trots op wat Hellevoetsluis te bieden heeft en woon ik graag in deze steeds hippere “stad”. Dankzij het prachtige zonnige weer, geniet en ontdek ik steeds meer in mijn eigen stad tijdens de thuiswerk wandelingen.

Hellevoetsluis is goed bezig met vernieuwen. Zo maar wat projecten, zonder iets te kort te doen: de vernieuwing van het sportcomplex Eendr8 (moest wel weer even opzoeken hoe je het tegenwoordig schrijft), de bouw van het kindcentrum, nieuwbouwprojecten, een vernieuwd politiebureau en last but not least de vernieuwing van ons winkelcentrum.

Tof toch?!

Naast mijn werk bij de Rabobank verzorg ik ook de marketing en communicatie voor de Struyste Hoeck; hét winkelcentrum voor Voorne-Putten en Goeree-Overflakkee! Het is zo ongelooflijk jammer dat we niet met elkaar optimaal kunnen genieten van de vernieuwing.

De tegels, de wanden, nieuwe puien, vernieuwde pleinen en prachtige Struytse boeketten in de bloembakken. Even wat watertappen tijdens een intensief dagje shoppen of genieten van de horeca. Gratis parkeren, opladen van je auto of fiets. Alles kan, maar helaas nu met mate.

We hebben zin in evenementen om de bezoekers te bedanken en een nog gezelliger sfeertje neer te zetten. Je wil je bezoeker zo graag verrassen, dus we kijken liever vooruit! Samen met de ondernemers doe je wat er wel kan, want we willen graag dat de bezoekers betrokken blijven. Betrokkenheid; daar heeft ons winkelcentrum nooit tekort aan gehad! Dat zagen we aan het aantal bezoeken, weinig leegstand en nieuwe plannen van ondernemers. Die betrokkenheid proberen we nu zoveel mogelijk via social media te creëren. Koop en eet lokaal heeft in deze tijd nog meer lading gekregen dan ooit tevoren en we durven daar dan ook om te vragen. Ik kijk er naar uit om Hellevoetsluis straks nog completer te zien. Open winkeldeuren en dampende koffiegeuren uit de horeca. En uiteraard een heropeningsfeest als ons winkelcentrum helemaal vernieuwd is. Nog een paar maandjes!

Geniet van het bladeren, lezen en kijken van bekende gezichten in deze Hellevoeter! Groeten Jacqueline

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:19

Pagina 4

Lekker makkelijk Barbecuen op gas

PROPAAN BUTAAN IN FLESSEN CAMPINGGAS Openingstijden: Afhaaldepot: Achterdijk 54, Vierpolders Elke werkdag van 9.00 tot 17.00 uur Zaterdag van 9.00 tot 16.00 uur Vulstation/afhaaldepot: Moezelweg 160, Europoort Elke werkdag van 8.00 tot 16.30 uur

BBQ gassen

www.voornegas.nl

EASY GAS - WIEGAS Nu ook voor eindgebruiker!

Achterdijk 54 - 3237 LA Vierpolders 0181 325911 - info@voornegas.nl

U Uw vertrouwen waard

V Verzekeringen Hypotheken Pensioenen Financieringen

Dorpsweg 47 3227 AG D

Oudenhoorn 0181 461429

• ALTIJD BEREIKBAAR • PERSOONLIJKE AANDACHT • EEN WAARDEVOL ADVIES

www.keijzerwaard.nl

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:19

Pagina 5

historie 5

De onvergetelijke

1

winter van ’63 De geschiedenis kent heel wat koude winters. Die van 1946-’47 behoort met 46 dagen waarop de temperatuur niet boven het nulpunt uitkwam tot de koudste van de afgelopen eeuw. De film die Joop S. Racké die winter maakte van een besneeuwd en bevroren Brielle doet de kijker rillen van de kou. De winter van 1963 gaat echter door de lage gemiddelde temperatuur de boeken in als de koudste.

Ook Voorne was dat jaar in de ban van ijspret en -overlast.

Tekst Bob Benschop Afbeeldingen Streekarchief Voorne-Putten

De winter der winters liet in november 1962 al van zich horen met enkele sneeuwstormen, die als gevolg van de gladheid diverse botsingen veroorzaakten. Vanaf 5 december 1962 begon het kwik snel te dalen en na 19 december vroor het ruim drie maanden elke nacht, terwijl de temperatuur ook overdag zelden boven het nulpunt kwam.

Op zaterdag 29 december konden voor het eerst overal op Voorne-Putten schaatswedstrijden plaatsvinden, georganiseerd door bestaande ijsclubs als Vooruitgang in Zuidland en spontane wedstrijden op bijvoorbeeld het Quackjeswater.

Deze ijspret was evenwel van korte duur, want diezelfde middag maakte zware sneeuwval de banen onbruikbaar.

SNEEUWVAL De jaarwisseling 1962-1963 zorgde voor ongekend winterse taferelen. De aanhoudende stuifsneeuw op oudejaarsdag zorgde op het eiland voor uitgestrekte sneeuwvelden van soms wel anderhalve

meter hoog. De dorpen Oudenhoorn, Vierpolders, Simonshaven en Hekelingen raakten geïsoleerd van de buitenwereld.

Zo wisten sneeuwruimers en tractors de Ravenseweg naar Oudenhoorn pas laat in de middag van nieuwjaarsdag begaanbaar te maken. Een misverstand tussen de inzet van een bulldozer van de Provinciale Waterstaat leidde zelfs tot ruzie tussen Oudenhoorn en Abbenbroek, die elk behoefte aan het zware materieel hadden om de wegen begaanbaar te maken.

Automobilisten kwamen overal in de sneeuw vast te zitten en moesten hun auto’s achterlaten tot deze konden worden ontzet.

De busdienst van Vermaat en de RTM-tram reden onregelmatige diensten – als ze zich al door de sneeuw konden ploegen. Het sneeuwen stopte, maar de ijzig koude wind bleef over de vlakten waaien, zodat het voor de hulpverleners een zware dag was.

IJSPRET Het duurde ruim een week voordat het ijs her en der weer te berijden was. Op

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:20

Pagina 6

2

6 historie woensdag 9 januari vonden er wedstrijden plaats voor de jeugd op de Tenellaplas, gevolgd door een gekostumeerd ijsfeest op Meertje De Waal op zaterdag 12 januari.

Er hadden zich vijfentwintig deelnemers opgegeven en de stemming op de baan was opperbest door de vrolijke muziek en de warme dranken van de koek-en-zopie kraam. De belangstelling slonk echter snel door de steeds venijniger wordende kou.

De inwoners van de Vlotbrug waren begin januari begonnen met de aanleg van een ijsbaan op het dichtgevroren Kanaal door Voorne. Het ijs was in slechte staat, maar elke avond waren tien tot vijftien man bezig met schuiven en bezems om het glad te krijgen. Ook werden melkbussen met water aangevoerd om de scheuren en bobbels weg te werken.

Op zondag 20 januari, twee dagen na de gedenkwaardige Elfstedentocht, werden de eerste wedstrijden gereden.

In Brielle sloegen de inwoners aan het Maarland de handen ineen. Baanvegers offerden snipperdagen op aan het prepareren van de haven tot wedstrijdbaan.

Tussen de Julianabrug en de Sloepenloods kwam verlichting te hangen, zodat er tot laat in de avond kon worden geschaatst.

Naast wedstrijden organiseerde de buurtvereniging een gekostumeerd ijsfeest.

Overigens konden de ijzers ook elders in Brielle worden ondergebonden; met name de baan in de Langevest was populair.

Omdat dit deel van de vestinggracht in de beschutting van de hoge wallen lag, hadden schaatsers daar geen last van de koude wind.

Op zondag 3 februari vond er een toertocht plaats op het Brielse Meer. Maar liefst driehonderd deelnemers schaatsten onder ideale weersomstandigheden vanaf de Toldijk in Geervliet via de Bernisse naar de Rozenburgse zijde van het Brielse Meer.

Na het ronden van de Middenplaat keerden ze via de Brielse zijde weer terug: een aangename route van twintig kilometer.

De deelnemers werden her en der begeleid door fietsers, brommers en er werden zelfs enkele auto’s op het ijs gespot. Ter hoogte van camping De Meeuw zakte een koek-enzopie tent door het ijs, waarna de eigenaar uit het wak werd gevist. Vanwege het succes werd de toertocht op zondag 24 februari herhaald, waaraan opnieuw 275 toerrijders deelnamen.

Zolang de vrieskou aanhield, loonde het

de moeite om de banen voortdurend te verbeteren. Naast een lange baan van 300 meter voor de hardrijders, richtte het comité bij de Vlotbrug enkele kleinere banen in waar kinderen en rondjesrijders hun gang konden gaan. Wedstrijden werden afgewisseld met prikslee races, ijsdansen en behendigheidswedstrijden.

Op zaterdag 23 februari vond op deze baan het kampioenschap van Hellevoetsluis plaats, georganiseerd door de drie ijsclubs in de gemeente. Een week later zette eindelijk de dooi in, waarna ondanks waarschuwingen toch nog mensen zich op het ijs waagden en een enkeling er doorheen zakte.

GEVEDERDE VRIENDEN Intussen waren vogels de grootste slachtoffers van de vrieskou. Het was door het pak sneeuw onmogelijk om voedsel te vinden, dus verschenen al snel oproepen om de vogels bij te voederen. Daarbij stonden instructies, want brood alleen was niet voldoende. Vogels hadden immers vet nodig, dus werd geadviseerd om het brood, de gekookte aardappelen, groente en graan te besprenkelen met slaolie of levertraan.

In Hellevoetsluis werd de schooljeugd ingezet om langs de deuren te gaan om etensresten te verzamelen; de gemeentelijke plantsoenen- en reinigingsdienst verspreidde het op verschillende plekken.

Bij de technische school in Brielle maakten de leerlingen voederhuisjes die voor een gulden werden verkocht.

Vliegtuigen dropten intussen voedsel boven het Haringvliet, het Spui en andere plekken waar mensen niet konden komen. De nood was hoog, volgens de berichten in de Nieuwe Brielse Courant op 18 januari: “Voor heel wat vogels bleek de hulp uit de lucht echter te laat te zijn gekomen.

Zo was er een zwaan, die nog maar één poot bleek te hebben. De andere poot was waarschijnlijk tussen het kruiende ijs afgekneld. Het beest deed geen moeite meer om iets van het gedropte voedsel te bemachtigen. Ook veel meerkoeten waren er slecht aan toe. Vele van deze zwarte tweevoeters taalden niet meer naar het voor hen afgeworpen voedsel. Door bevroren poten en vlerken was het voor heel wat vogels niet mogelijk om het voedsel te bereiken.’’

De treurige gevolgen waren op het strand van Nieuw-Helvoet te vinden: er spoelden talloze dode vogels aan. Er werd zelfs een zeehond aangetroffen die door het

3

4 8

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:21

Pagina 7

4

5

historie 7

9

6

7

Afbeeldingen 1 2 3 IJs op het strand 4 5 6 Vogels voeren 7 Voor vogels werd in de vest een wak gemaakt 8 Volop belangstelling voor de schaatswedstrijden op het dichtgevroren Kostverloren 9 Het Brielse Meer werd voor de veerboot toegankelijk gehouden 10 Advertentie van IJsclub De Waal 11 Advertentie van de IJsclub Tenellaplas 12 Advertentie voor de Toertocht over het Brielse Meer De film van Joop S. Racke is via onderstaande link te zien https://proxy.archieven.nl/ 126/4B7771DFB4B5330CE053050011AC1609

10

11

12

ongenadige winterweer was bezweken.

Natuurmonumenten trok eind januari ook aan de bel door de enorme vogelsterfte bij het Quackjeswater en het Breede Water.

Het lukte niet meer om voldoende voedsel aan te voeren. Lokale natuurverenigingen en de Dierenbescherming deden een grote greep in de pot om voedsel aan te kunnen kopen. In Rockanje en Hellevoetsluis werden Comités voor Vogelvoedering opgericht. Die kochten onder meer partijen pinda’s die door de schooljeugd in slierten werden geregen en op diverse plaatsen in de gemeente werden opgehangen.

Begin maart zette de dooi in, zodat de winter eindelijk plaatsmaakte voor zachter lenteweer. De vogels konden hun kostje weer zelf verzamelen en na maanden in de ban van sneeuw en ijs te zijn geweest, kreeg het dagelijks leven zijn normale ritme terug.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:23

Pagina 8

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:24

Pagina 9

column 9

Eenzaamheid Eenzaamheid; het is een onderwerp dat de laatste maanden door de overheidsbeperkingen en de lockdowns hoog op de agenda staat. Ook in mijn werk als uitvaartverzorger heb ik er geregeld mee te maken.

Eenzaamheid kan ook een stukje beleving zijn. Ik herinner me een uitvaart van een vrouw die qua leeftijd dichter bij de 100 zat dan bij de 90. Zes avonden per week kwamen er kinderen, kleinkinderen of andere familieleden bij haar op de koffie. Ik ken maar bitter weinig mensen met zo’n drukke sociale agenda. Maar mevrouw zelf dacht er anders over. Op de enige avond per week dat zij alleen zat, belde ze praktisch haar gehele kennissenkring om te klagen dat ze zo alleen was.

Beleving dus. Er zijn genoeg mensen die één keer per week visite al een zware belasting vinden.

Maar dit is een ander verhaal. Het verhaal van een man van halverwege de tachtig wiens vrouw zojuist is overleden. Bij binnenkomst in de portiekflat valt me op dat de man helemaal alleen in het woonhuis is. “Zijn er kinderen”, vraag ik voorzichtig.

De man schudt zijn hoofd. “Andere familieleden?” Wederom gaat zijn gelaat ontkennend van links naar rechts. “Hoeveel mensen verwacht u op de crematie”, is mijn volgende vraag. Het antwoord maakte me stil. Met gebogen hoofd kijkt de man mij schuchter aan. “Alleen ik, vrees ik.” Ruim zestig jaar waren ze elkaars schaduw, totdat een ongeneeslijke ziekte het samenzijn doorbrak.

De man vertelt zijn verhaal. Hij heeft nooit meer dan vluchtig contact gehad met zijn buren. Bezoek komt er al jarenlang niet over de vloer en zowel hij als zijn vrouw zijn enig kind. Zijn eigen gezondheid was nog te goed om in aanmerking te komen voor een verzorgingshuis. Ook was het nimmer gelukt om nageslacht op de wereld te zetten.

Het is verdraaid lastig om zo’n uitvaart vorm te geven. Hoe graag ik dit ook zou willen voor de achtergebleven echtgenoot. Denk maar na... Toespraken? Voor wie moet er gesproken worden? Muziek? Voor wie draai je die muziek? En ga je jezelf na afloop op een plakje cake trakteren om vervolgens alleen in de veel te grote koffiekamer plaats te nemen?

De man wil in elk geval wel naar het crematorium toe. Tot het laatste moment wil hij bij zijn vrouw zijn. Het liefst maakt hij gebruik van een volgauto, want eigen vervoer heeft hij niet. En om met het openbaar vervoer naar de crematie te gaan?

Nee, dat ziet hij begrijpelijkerwijs niet zitten.

“Weet je wat we doen”, stel ik voor. “Ik haal u thuis op, dan gaan we samen naar de uitvaart toe.” De man kijkt glimlachend omhoog. “Dat is vriendelijk van u.”

Zo druk ik op de dag van de uitvaart de deurbel in bij de portiekflat. Keurig gekleed komt de man naar buiten. In zijn rechterhand een wandelstok, in zijn linkerhand zijn mondharmonica. “Bent u er een beetje klaar voor”, vraag ik. “Jawel”, klinkt het beleefd. Onderweg naar het crematorium praten we wat over koetjes en kalfjes.

In het crematorium neemt de echtgenoot in zijn eentje plaats in de gezinskamer.

In de aula van het crematorium zet ik twee stoelen bij de kist. Hij vertelt over zijn vrouw. Ik luister. Aan het einde speelt hij nog een kwartiertje op zijn mondharmonica, waarna we de kist laten dalen. Dat was het dan. Samen lopen we naar mijn auto. Op de terugweg adviseer ik de man om zijn eigen wensen vast te leggen bij een notaris, zodat hij geen gemeentelijke uitvaart zou krijgen na zijn overlijden. Ons afscheid bij de portiekflat geeft mij geen fijn gevoel, wetend dat de man er nu echt alleen voor staat.

Twee jaar later word ik gebeld door een notaris. Een oudere man is overleden en hij wenst mij als uitvaartbegeleider. Als ik zijn achternaam noteer, weet ik direct wie het is. “Was hij alleen toen hij overleed,” vraag ik aan de notaris.

Hij ontkent. “In een verzorgingshuis, omringd door lieve dames.” Gelukkig niet alleen in zijn eigen woonhuis, is mijn eerste gedachte. We kennen allemaal de verhalen over mensen die langere tijd dood in huis liggen. Drie verpleegsters van het verzorgingshuis geven aan naar zijn crematie te willen komen.

Rialaan 5 | Oostvoorne | T 0181 85 35 38 niels@hartuitvaart.nl | www.hartuitvaart.nl

Bij zijn afscheid in het crematorium vertel ik het verhaal van de crematie van zijn vrouw. Op de kist liggen geen bloemen, maar alleen een mondharmonica.

Zijn mondharmonica, waarmee hij twee jaar eerder het verdriet om zijn vrouw mee had verwoord...

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:27

Pagina 10

10 ambacht

Klap van de m “Molen moet mijn eerste woordje zijn geweest.”

De jonge Hellevoeter is niet bij molens weg te slaan.

Frank Moerland is al verslingerd aan molens sinds hij zich kan herinneren. Twee jaar geleden slaagde de jongste molenaar in de regio voor zijn officiële diploma. Frank draait inmiddels op vier verschillende molens in de regio.

“Vooral met mijn opa bezocht ik op jonge leeftijd al molens”, steekt Frank van wal.

“Zo ging ik als klein jochie van vier jaar elke zaterdag samen met mijn opa mee naar de molen in Goedereede. Opa nam een bakkie koffie en ik was lekker bezig, want ik mocht al heel snel met van alles meehelpen. Daar heb ik dus enorm veel van geleerd, want bij het vak van molenaar draait het vooral om heel veel ervaring. Dat gaf me wel een voorsprong toen ik op mijn zestiende aan de opleiding tot molenaar mocht beginnen.

Tijdens die opleiding leer je heel veel theorie en over de weersomstandigheden.

Daarnaast moet je vooral veel praktijkervaring opdoen. Mijn diploma haalde ik binnen twee jaar, zodat ik op mijn achttiende de jongste molenaar ooit was.”

Vangen We zijn uitgenodigd op de molen in Nieuwenhoorn, klimmen via de steile trappen naar boven en komen op het platform net onder de kap. We zien er strengen varkensreuzel hangen, waarmee de assen worden gesmeerd. Frank legt ons geduldig uit hoe de molen werkt. “Hier zie je de vang. In 1700 bestonden remmen nog niet, dus eigenlijk is dit de eerste rem ooit. Als de molen moet worden gestopt ‘vangen’ we dus de molen.”

De onderste steen “En hier zie je de as met tanden en staven, die gesmeerd worden met bijenwas.

Het grote rad brengt de energie over op een klein wiel, een spil, die de molensteen heel snel laat draaien, waardoor het graan gemalen kan worden. De onderste steen is de ligger, die stilligt. Erop zie je de loper, de molensteen die over de ligger heen

draait. In het midden wordt het koren gegoten, dat tussen de stenen wordt gemalen en zo naar buiten wordt geduwd.

Een verdieping lager wordt het meel vervolgens in zakken opgevangen.”

Kruien “In onze omgeving staan alleen nog korenmolens”, gaat Frank enthousiast verder.

“De wieken zijn hol en daar mag geen water op blijven staan. De molens moeten daarom regelmatig draaien om het monument goed te onderhouden. De kap moet op de wind gedraaid worden. Dat doen we door deze over de kruirollen te laten lopen; dat heet kruien.” Molen Zeezicht bij Nieuwenhoorn is een grondzeiler waarvan de molenaar de wieken vanaf de grond bedient.

De molen in de Hellevoetse vesting is een stellingmolen, dus hoger gebouwd, met een stelling eromheen. Die bedien je dus vanaf de stelling.

Vlieguren Frank is een bezig baasje. Hij draait de molen van Nieuwenhoorn één keer in de twee weken. Maar, dat lukt niet altijd. Als de wind verkeerd staat kunnen de wieken van de molen niet draaien. Ondanks dat komt hij toch wel aan zijn trekken. Want één keer per maand draait Frank de molen in de Vesting, die veel vaker draait door het hechte molenaarsteam. Ook bij de particuliere molen in Geervliet en de molen in Goedereede komt Frank elke week aan zijn vlieguren.

Vele generaties De molen van Nieuwenhoorn is in 1717 met stenen opgetrokken, nadat de voorgaande houten molen was omgewaaid. “Die periode

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:29

Pagina 11

ambacht 11

molen Text Nicole | Photos Anja

was de overgang naar het gebruik van steen. En dat is goed gelukt, want hij staat er nog steeds!” De molen was tot rond de Tweede Wereldoorlog in bedrijf. Het is bekend dat vele generaties Haverkamp er hun koren hebben gemalen, totdat het niet meer rendabel was. De molen heeft toen een poosje leeg gestaan, tot er in de jaren zestig een antiekhandel in kwam.

Draaien Uiteindelijk heeft een Turkse meneer de molen gekocht met het plan er een vakantiewoning van te maken. “Hij heeft de molen opgeknapt en zocht in ‘93 contact met Jan van molen de Hoop in de vesting.

Martien Thijssen, die net was opgeleid tot molenaar en in de vesting draaide, heeft het draaien van Zeezicht weer opgepakt.

Martien was eigenlijk zo’n beetje mijn mentor. Toen ik twaalf was liep ik op Zeezicht al geregeld met hem mee.

Ik heb heel veel van hem geleerd. Martien is overleden, maar de cirkel is rond nu ik hier de molenaar mag zijn.”

Vakgenoten De vrijwillige molenaars draaien de molens om deze monumenten te onderhouden.

Nu met corona is het wat lastiger, maar als de molen draait is deze gratis te bezoeken en zijn bezoekers en belangstellenden altijd welkom. “Samen met nog tien jonge molenaars uit het hele land, spreken we als vakgenoten regelmatig af en posten we filmpjes op social media als we draaien.

Dat slaat gelukkig aan! Zo laten we zien dat het écht niet stoffig is en hopen we jongeren te interesseren voor dit mooie vak! Zodat de molens ook voor de toekomst behouden blijven.”

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

13:36

Pagina 12

12 wonen

Breng je huis tot leven... op afspraak!

Gelukkig, Decokay mag haar deuren weer openen om klanten op afspraak te verwelkomen! Ondanks de beperkingen wisten jullie ons toch te vinden voor inspiratie en advies. We zijn dankbaar voor het vertrouwen dat we van onze klanten kregen én krijgen.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

13:43

Pagina 13

wonen 13

Decokay is..

• Raamdecoratie • Zonwering • Gordijnen • Wandbekleding/behang • Vloeren • Horren • Verf

Eigene monteurs en installateiurs

Nieuw!

De afgelopen weken zijn gebruikt om nieuwe collecties toe te voegen en de showroom te vernieuwen. Er kan dus weer volop nieuwe inspiratie worden opgedaan. We zijn erg benieuwd naar je mening.

Advies aan huis, telefonisch of online Heb je advies nodig? Dan staan we je graag telefonisch te woord. Wanneer je een fysieke afspraak met ons wil, dan komt onze stylist op een afgesproken tijd bij je thuis.

Een online afspraak voor een virtuele rondleiding in huis óf in onze showroom behoort ook tot de mogelijkheden.

Advies op afspraak We zijn heel blij dat persoonlijke afspraken weer mogelijk zijn.

Je bent van harte welkom in onze vernieuwde showroom.

Afspraken vinden uiteraard op een veilige en verantwoorde manier plaats!

Click & collect De mogelijkheid tot het afhalen van je bestelling blijft ook beschikbaar. Onze verfproducten, stalen en behangboeken kun je dus gewoon bestellen. Na het doen van je bestelling kun je de producten na een tijdsbestek van vier uur ophalen.

Meten & montage aan huis Wij hebben een uitstekende montageservice. Tegen een kleine vergoeding laten wij - in overleg met jou - de bij ons gekochte producten vakkundig bij je thuis (of op het werk) monteren.

Vraag gerust naar de mogelijkheden bij onze medewerkers.

Een bezoek aan huis doen wij uiteraard op een veilige manier.

Bel of mail ons voor de mogelijkheden: 0181 87 01 17 of Hellevoetsluis@decokay.nl

Decokay Hellevoetsluis inspireert!

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:07

Pagina 14

Recept:

k oven! srarsc Lam kruidenko t uit de met

Lamsrack is een lekker stuk vlees, die je op veel verschillende manieren kunt kruiden. Deze keer lees je hoe je een lamsrack met kruidenkost maakt. Afhankelijk van de grootte van het lamsrack is dit recept voor 2 á 3 personen.

Wat heb je nodig?

• 1 lamsrack (ca. 400 gram) • 50 gram roomboter • 25 gram panko • 2 tenen knoflook • 5 takjes verse tijm • 2 takjes verse rozemarijn • 2 takjes verse salie • 1 eetlepel fijngesneden, verse peterselie • 1 eetlepel citroensap • peper en zout

100 gram van € 3,59 nu voor

€ 2,99

Zo maak je het Verwarm de oven voor op 180 graden en haal ongeveer een klein uurtje van tevoren de lamsrack alvast uit de koelkast zodat hij op temperatuur kan komen. Hak de tijm, de rozemarijn, de saliebladeren, de peterselie en de knoflook fijn. Meng de kruiden en de knoflook door elkaar en voeg naar smaak peper en zout toe. Verhit een klontje roomboter in een koekenpan en bak de lamsrack aan beide kanten even kort aan. Leg de lamsrack in een ovenschaal en smelt 50 gram roomboter. Giet de boter langzaam bij het kruidenmengsel. Roer alles goed door elkaar. Schep als laatste de panko erdoor en smeer dan de bolle kant van de lamsrack in met het kruidenmengsel.

nhoorn - Nieuwe at 286a181 327778 e.nl a tr s s k ij R 0 liv Telefoonrijvandertoorn@ slage limousin

Eet smakelijk!

Dat moeten mannen* met baarden zijn...

35 jaar *En alle stoere jongens!

Why follow trends when you’ve got style A f f u itweg 2c | Hellevoetsluis | T. 0181-31 1 9 7 0

STOERE MANNEN zijn van harte welkom, maar ook jongens die net zo stoer willen worden!

Of je nu een FADE WIL of een GEDEKT MODEL, Ingrid van Gogh doet het. Strak geschoren contouren, knippen en scheren zoals de “Italian Shave”.

Affuitweg 2c (Affuitengebouw) | 3221 AR Hellevoetsluis T 0181 32 44 77 | W app 06 553 43 883 | E info@barber-inn.nl I www.barber-inn.nl voor online Afsprakensysteem

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:31

Pagina 15

reis 15

Op weg...

Genietenvan vier Griekse weken

1 Onderweg in Italië

HET LIJKT ALWEER ZO LANG GELEDEN EN MET ALLE REISRESTRICTIES DIE ER NU ZIJN IS HET ONVOORSTELBAAR DAT WE NOG ZO KORTGELEDEN IN GRIEKENLAND WAREN. HALF SEPTEMBER 2020; WE HEBBEN HET VOORUITZICHT OP EEN REIS MET ONZE BUSCAMPER VAN RUIM VIJF WEKEN! WE GAAN VIER WEKEN IN GRIEKENLAND DOORBRENGEN EN BESTEDEN DE REST VAN DE TIJD AAN DE REIS ERNAAR TOE EN WEER TERUG. In tijden van corona blijft het afwachten of een reis ook echt gemaakt kan worden. We hebben een ferry ticket geboekt van Bari in Italië naar het Griekse Igoumenitsa, dat ook geldig blijft als de reis nu niet door kan gaan. Het vasteland van Griekenland en de Peloponnesos blijven gelukkig op ‘geel’ staan en we kunnen vertrekken. We hebben een basisreisplan dat we volgen.

We houden van avontuur en zullen vast en zeker aanpassen waar we dat willen.

MOOIE VERGEZICHTEN Voor de reis naar Bari nemen we enkele dagen. Na een overnachting in Duitsland rijden we door naar Italië waar we een camping hebben gereserveerd aan het Lago Maggiore. Het is weekend en in deze toeristische omgeving zijn niet veel goede camperplaatsen te vinden. Een gereserveerde plaats voelt dan wel zo fijn, zeker omdat we niet heel vroeg aankomen.

De camping is klein en aardig vol. Fijn is dat we direct aan het meer staan en dat we de namiddag nog kunnen genieten van de mooie vergezichten.

We vertrekken de volgende ochtend bijtijds en rijden door tot aan de kust vlakbij Rimini. We rijden vooral over tolwegen; dat is best saai, maar we kunnen flink doorrijden. We vinden een mooie camperplek op loopafstand van zee. De parkeerplaatsen voor het strand zijn behoorlijk vol. De Italianen brengen nog graag een middag aan zee door. Op de camperplaats is ruimte genoeg

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:35

Pagina 16

16

en we vinden een mooie plek. Heerlijk om ‘s avonds aan zee te kunnen zijn. Er zijn wel beperkingen want in de zomer is een groot deel van de kust van Italië ingenomen door restaurantjes die strandstoelen verhuren en hele stukken strand innemen. [foto 1] APARTE ERVARING In Bari zorgen we dat we bijtijds bij de ferry zijn. Dat is een goede keus. We kunnen vroeger dan gepland al de boot op en krijgen een mooie plek aan de buitenkant van het campingdek. We kunnen de elektriciteit van onze camper aankoppelen en hebben genoeg ruimte om onze stoeltjes aan dek neer te zetten. Echt een aparte ervaring om in je eigen camper te slapen met alle luxe van je eigen bed, douche en toilet. Onze hond is er ook blij mee dat ze gewoon bij ons in de camper kan slapen en geen kennel in hoeft. [foto 2] De fast ferry vaart in acht uur vrijwel geluidloos naar Igoumenitsa.

We komen ’s morgens vroeg aan, het is nog niet eens licht. Na een coronasneltest rijden we zo de snelweg op die ons door het mooie berglandschap naar onze eerste stopplaats brengt, de kloosters van Meteora. Onvoorstelbaar hoe deze kloosters daar gebouwd zijn. De meeste zijn voor een klein bedrag te bezoeken.

Wel is er een kleine aanpassing nodig van onze kleding. Gelukkig hebben we een wikkelrok en lange broek bij ons en kunnen we met gebruik van ons mondkapje ook een paar kloosters aan de binnenkant bekijken. [foto 3] DRIE SCHIEREILANDEN We gaan vanuit Meteora naar de drie schiereilanden van Chalkidiki en stoppen op het eerste, Cassandra. We kunnen in dit rustige seizoen makkelijk een plek krijgen direct aan zee.

De volgende dagen gebruiken we om Chalkidiki te verkennen.

Het is normaal gesproken een behoorlijk drukke regio.

Nu zijn veel hotels gesloten en is het overal rustig. We kunnen ons voorstellen dat het hier in ‘vroeger’ tijden wemelde van de mensen. Op onze laatste dag in deze regio zijn we op de derde ‘vinger’ Achios Athos. We kunnen maar een klein stukje het schiereiland op. Het grootste gedeelte is in handen van de monniken. Deze heilige regio mag alleen door mannen betreden worden. Er zijn verspreid over deze regio wel rond de 25 kloosters, allemaal schitterend gelegen op hoge bergen of direct aan zee. Helaas, als vrouw is de toegang je ontzegd.

De monniken zouden volgens zichzelf anders ontheiligd worden.

Dan maar snel weg daar en verder langs de kust. We stoppen bij de berg Olympus. Er is een mooie wandelroute naar een kleine waterval. We zijn onder de indruk van de prachtige natuur op het vasteland van Griekenland. Op de flank van de berg Olympus bezoeken we het leuke dorpje Palaios Panteleimonas. Zo te zien wemelt het hier vaak van de toeristen. Nu is er slechts een enkele familie die door de kleine straatjes loopt. We drinken een frape (ijskoffie) op een terrasje op het leuke pleintje. Jammer dat we maar op een terras tegelijk kunnen zitten. De andere terrassen moeten het zonder gasten stellen. [foto 4 en 5] INDRUKWEKKENDE BERGROUTE We reizen via een prachtige bergroute naar Delphi en genieten van een bezoek aan de archeologische site. De prachtige ligging in een overweldigende natuur maakt dit een bijzondere ervaring.

Hier stoppen meestal bussen vol toeristen. We kunnen onze camper nu parkeren op een van de busplekken en zijn daar met hooguit tien andere bezoekers. Echt een unieke ervaring.

2 Op de ferry

4 + 5 Palaios Panteleimonas

6 Uitzicht van Camping Delphi

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:36

Pagina 17

reis 17

Na ons bezoek aan de archeologische site van Delphi gaan we naar de mooi gelegen camping Delphi. Het uitzicht is hier werkelijk adembenemend. We verblijven er twee nachten en maken gebruik van de goede faciliteiten. Er is een mooi zwembad en goed restaurant. We slaan olijfolie in. De twee broers die de camping beheren zijn fanatieke olijfboeren die met hun producten al veel prijzen hebben gewonnen. Ze kunnen er mooi over vertellen en de olijfolie is echt heerlijk! [foto 6] Op advies van de broers maken we een prachtige wandeling over het oude wandelpad naar Delphi. Het is een flinke klim, maar boven in het dorp zijn er voldoende terrasjes waar een goede frape zo besteld is en ons energielevel ook weer snel op peil is.

3 De Meteora

7 German Isthmus Machine Guns

KANAAL VAN KORINTHE Via de indrukwekkende tolbrug bij Patra rijden we de Peloponnesos op in de richting van Korinthe. Op zoek naar een parkeermogelijkheid in de buurt van het kanaal van Korinthe lopen we een ‘moderne Sphinkx’ tegen het lijf. Het zijn de bunkers ‘German Isthmus Machine Guns’ [foto 7] en hiervandaan kunnen we makkelijk naar de loopbrug over het kanaal wandelen.

Als we daar aankomen is er net een groepje fietsers onder begeleiding van een tourgids. Als die weer verder gaan hebben we het rijk weer alleen en kunnen we genieten van de knappe constructie van dit kanaal. [foto 8] Nu we al wat langer in Griekenland zijn maken we minder gebruik van campings en gaan we met behulp van onze speciale camperapp op zoek naar ‘wildplekken’. Zo staan we een nacht aan een haventje op het schiereiland Methana pal naast een klein restaurantje. De eigenaar vindt het prima dat we er staan en ’s avonds hebben we zo ook een simpele eetgelegenheid vlak bij onze camper. ’s Ochtends starten we de dag met een duik in zee en we zijn blij dat we bij onze camper ook de mogelijkheid hebben om buiten te douchen, zodat we het zoute water zo weer wegspoelen.

Leven in de camper is in Griekenland goed te doen, overal zijn goede campings en op veel plaatsen mag je je camper neerzetten en overnachten. Vaak is er gelegenheid om op een terras van een restaurant te eten; zelf koken is ook prima te doen.

Er zijn overal grote supermarkten van de bekende keten die ook in Nederland te vinden is. Het zijn altijd Griekse weken.

TAXIBOOTJE We reizen verder over de Peloponnesos en stoppen bij het kleine eiland Poros. Met een van de kleine taxibootjes varen we in vijf minuten naar het eiland voor een bliksembezoek. Het stadje, gebouwd tegen een heuvel biedt een idyllische aanblik. Het is hier voor het eerst drukker met toeristen die er met hun luxe jacht liggen. [foto 9[ Onderweg passeren we de grotten van Didyma. Het zijn geen echte grotten maar twee grote bodeminzinkingen. Door een klein tunneltje wandelen we naar binnen in de kleinste en meest indrukwekkende ‘grot’. De kluizenaar die hier een tijd geleefd heeft is er niet meer. We zijn vandaag de enigen. Apart om te zien en zeker een stop waard.

We reizen door naar Monemvasia. De routeplanner stuurt ons dwars door een bergachtig gebied. De wegen zijn smal, slecht en vol haarspeldbochten. We wanen ons in een aflevering van de gevaarlijkste wegen. Wij houden wel van wat avontuur en genieten van deze route, maar zijn ook blij dat onze camper niet zo heel groot is.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:37

Pagina 18

Let the

sun shine

by Briedé

Optiek

Zonnebril op sterkte vanaf €149,-* Onze merken zijn o.a. Porsche Design, Superdry, Serengeti, Calvin Klein, Ray-Ban en Liu•Jo. *Vraag naar de voorwaarden.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:39

Pagina 19

BYZANTIJNSE TIJD Monemvasia is een bestemming die zeker niet mag ontbreken in een reis door dit deel van Griekenland. Het is een klein eiland op een rots en met een dam verbonden met het vasteland. We parkeren en overnachten op een parkeerplaats met zicht op het eiland. In de ochtend wandelen we al vroeg via de dam het eiland op. Aan de zeekant van het eiland is een monumentaal stadje.

Het doet denken aan Le Mont St Michel. Alles is met respect voor de oude architectuur opgeknapt en veel huisjes zijn omgetoverd in hotelkamers met kleine terrasjes ervoor. In de benedenstad is veel bewoond en in gebruik. In de bovenstad vinden we de ruïnes van een burcht. Er zijn nog enkele kerken uit de Byzantijnse tijd die we bezoeken. Het uitzicht van de bovenstad is werkelijk adembenemend en hier rusten we uit van de zware tocht omhoog. [foto 10]

19 9 Naar eiland Poros

Na ons bezoek aan Olympia vinden we een camperplek aan de haven van Katakolo. We staan pal aan het water en zetten onze stoeltjes en het tafeltje op de kade. Als we even staan komt de havenmeester langs die vertelt dat we hier gratis mogen overnachten. Wel wijst hij ons erop dat we ons campingtafeltje eigenlijk hier niet mogen neerzetten (campinggedrag). We zetten het tafeltje wat meer tegen de camper en dan fietst hij weer verder om het havengeld bij de zeiljachten die hier ook liggen te innen.

Aan de haven zijn wat terrasjes met naast een paar locals geen bezetting. Het cruiseschip dat andere jaren de bezoekers regelt voor Olympia ligt zo te zien al een tijd stil. Er is alleen bemanning aan boord die de motor draaiende houdt en een paar keer per dag test of de reddingsboten het nog doen. Het treintje dat de cruisegangers van de haven naar het treinstation brengt staat er verlaten bij. Iedereen wacht gelaten op betere tijden. [foto 11] 10 Monemvasia STUURMANKUNST We verlaten de Peloponnesos bij Pátra. In plaats van de tolbrug te gebruiken gaan we per pont weer naar het vasteland. Het vraagt de nodige stuurmankunst op de kleine ferry. We worden echt heel krap op de zijkant van de boot gedirigeerd onder de luidkeelse commando’s van de ferryman. Gelukkig is er niet veel deining en blijft onze bus stevig staan. Het is echt een mooie overtocht met prachtig zicht op de brug. Aan de overkant vinden we een mooie camperplek net buiten het dorpje Kato Vasiliki.

Er staan nog een paar andere campers waaronder een stoere 4 x 4 camper. We hebben prachtig zicht op de Peloponnesos en zien nog net de brug.

De laatste dagen in Griekenland verkennen we de kust bij de Ionische zee. Er zijn mooie baaien te vinden en het is er wederom rustig. We vinden een mooie plek om te overnachten vlak aan het strand. Er liggen wat restaurantjes die gesloten zijn. We genieten wel van het feit dat de buitendouche van het restaurant gewoon te gebruiken is. Overdag is er af en toe een local die even komt zwemmen of duiken. Verder hebben we het rijk alleen. [foto 12] We eindigen onze reis op een kleine camping in de buurt van Igoumenitsa. De meeste camperaars staan hier voor hun overtocht terug naar Italië. Direct aan een prachtige baai kunnen we onze bus weer gereed maken voor de overtocht naar Italië.

We kijken terug op een geweldige reis en zijn stiekem blij dat we in deze tijd in alle rust hebben kunnen reizen in dit prachtige land met zijn indrukwekkende landschappen, mooie cultuur en vriendelijke en gastvrije mensen. We komen zeker terug.

11 De haven van Katakolo

12 Aan de kust bij de Ionische zee

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:40

Pagina 20

Shutters

Duette Shades

tot 20% korting* op alle raamdecoratie van Decokay Design * Vraag naar de voorwaarden

GRATIS MEETSERVICE Houten jaloezieën

Magneet frame

Kom langs in onze winkel voor vakkundig advies en inspiratie Moerman Woon Promenade | Moriaanseweg Oost 76b | 3223AK Hellevoetsluis

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:41

Pagina 21

eten 21

Wat staat er op‘ t menu van de thuiskok?

Recept van Anja Kortenbout.

Deze hartige taart is een van Anja’s favoriete gerechten.

Ze maakt deze dan ook regelmatig en varieert dan met de vulling. Ze kijkt in de koelkast en bedenkt wat bij elkaar past.

Zo is ook dit recept ontstaan.

De bodem maakt ze het liefst zelf.

Het is niet veel werk en je krijgt er de heerlijkste bodem mee.

Ingrediënten Deeg (springvorm van 28 cm): • 300 gr bloem • 120 gr plantaardige margarine • snufje zout • 1 ei • beetje water

Hartige taart met zalm en broccoli!

Vulling: • 500 gr broccoli • 2 prei • 200 gr gerookte zalm • 2 tenen knoflook • 3 eieren • kookroom • mozzarellabol

Bereiding > Kneed een soepel deeg van de deeg ingrediënten. Ik kneed altijd 10 minuten, dan wordt het mooi soepel. Is het deeg te droog voeg dan een klein scheutje water toe tijdens het kneden. Laat de deegbal afgedekt een half uur rusten in de koelkast. > Snijd de broccoli grof, ook de stelen kun je gebruiken, snijd die iets fijner. Kook de broccoli tot het net gaar is, iets minder dan 10 minuten is meestal prima. Giet goed af en pureer de broccoli. > Hak de knoflook fijn en bak deze op middelhoog vuur voor een paar minuten. Voeg de fijngesneden en goed uitgelekte prei toe en bak kort mee. Roer de broccoli erdoor en voeg wat zout, cayennepeper en tijm toe. Wat bouillonpoeder en wat gyros kruiden vind ik er ook erg lekker bij. > Haal de pan van het vuur. Als er veel kookvocht in de vulling zit, kun je die eventueel droger maken door een zeef te gebruiken. Als de vulling aan de droge kant is krijg je een meer knapperige bodem. > Rol de bodem uit op een met bloem bestoven aanrecht. Maak de bodem ongeveer 5 cm groter dan de bodem van de bakvorm. Leg de bodem in de bakvorm. > Klop de eieren los met een scheut kookroom en wat zout en peper. Schep het eiermengsel door de broccoli prei moes. Vul de taart met de helft van de moes.

Verdeel daar de in stukjes gesneden zalm overheen en leg er vervolgens weer een laag broccoli moes overheen. > Leg bovenop plakken van de goed drooggedepte mozzarella. Vouw het deeg dat nog aan de rand zit over de taart en zet alles in een voorverwarmde oven van ongeveer 200 graden. Bak 30 tot 40 minuten. Als de taart begint te kleuren is die goed. Laat hem even op de aanrecht afkoelen voor je zalm-broccoli taart aansnijdt en serveert.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:42

Pagina 22

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:42

Pagina 23

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:43

Pagina 24

24 Van verlegen jongetje

tot flexe gast Op de basisschool was het een wat teruggetrokken en verlegen jongentje. Inmiddels is Jay Pothof zestien jaar en ziet zijn wereld er heel anders uit.

Hij staat nu regelmatig volop in de spotlights en op televisie speelt hij de sterren van de hemel. Jay vertelt hoe het zover kunnen komen en neemt ons mee op de weg naar zijn nieuwe leventje.

Dat blijkt een jeugdserie te zijn met griezelige en bloedstollende avonturen van dappere kinderen die hun angst overwinnen. Jay stapt uit zijn comfortzone en dingt mee naar een rolletje. Tot zijn verbazing krijgt hij een hoofdrol in aflevering drie van deze Zapp-serie die in 2015 op televisie door de NPO wordt uitgezonden.

DOMINO

Na school zat Jay vaak op zijn kamertje en keek televisie. Game Shakers op Nickelodeon was een van zijn favoriete series. Een van de hoofdrolspelers vertolkte de rol van de high score gamer en game adviseur van Game Shakers. Jay kreeg destijds vaak te horen dat hij erg op hem leek en dacht dan vaak: wat als ik dat was?

Jay kan zijn eigen belevenissen bijna zelf niet geloven en vraagt zich af: wat is er gebeurd? Dit smaakt naar meer! Tijdens de werkweek in groep 8 krijgt hij een telefoontje van zijn moeder. Hij heeft weer een uitnodiging voor een korte casting ontvangen. De week erop rijden ze samen naar Antwerpen voor een mogelijke rol in de film Domino.

Jay is na zo’n intensieve werkweek schor en moe, maar toch gaan ze.

Na tien minuten staat hij alweer buiten.

Echter, kort erna krijgt Jay te horen dat hij geknipt is voor de rol van Musa, de zoon van een terrorist. ”Pas toen we de papieren thuiskregen, zagen we dat regisseur Brian, de iconische Brian de Palma was, van de kaskrakers Scarface en Mission Impossible. Ik durf wel te bekennen dat ik een traantje wegpinkte en uitzinnig was van blijdschap”, laat Jay glunderend weten. “De opnames waren bovendien in Kopenhagen, wat ik als jong ventje ook een hele belevenis vond.” De film, met onder andere Carice van Houten in een van de hoofdrollen, heeft 2019 in de bioscoop gedraaid.

ENG

LONDON FASHIONWEEK

Ogenschijnlijk uit het niets vraagt Jay op een dag aan zijn moeder of hij ook eens in een film mag spelen. Van het een komt het ander en het toen negen jaar oude jongetje wordt benaderd voor een casting voor Eng.

Of dit nog niet genoeg opwinding is in zijn jonge leventje, wordt Jay regelmatig gevraagd als model voor fotoshoots.

Na Eng wordt Jay op basis van zijn portfoliofoto’s - en foto’s die inmiddels

ook in de Coolcat-winkels hangen benaderd door een bekende designer.

Jay krijgt van hem de vraag voorgelegd of hij voor twee verschillende ontwerpers op de catwalk van de London Fashionweek wil lopen. Zo maakt Jay, als jongste model van slechts veertien jaar, kennis met de tot de verbeelding sprekende modellenwereld. “Ik vond het een hele mooie en spannende ervaring, maar als ik eerlijk ben geef ik toch de voorkeur aan acteren. De modellenwereld is vrij strikt. Hoe je eruitziet, wat je minimale lengte moet zijn. Met acteren kun je naar mijn idee veel meer kanten op en zit je veel minder in een harnas! Daar voel ik mij prettiger bij.”

FLEXE GASTEN Jay krijgt het gelijk aan zijn zijde als hij in de zomer van vorig jaar weer wordt gecast. Het gaat om de nieuwe jeugdserie Flexe Gasten. Voor hij het goed en wel in de gaten heeft, beleeft Jay, tijdens een hittegolf, drie weken achter elkaar lange draaidagen. Hij speelt in de serie Steef, een van de drie hoofdrollen. Het verhaal gaat over drie nerds die op de eerste schooldag meteen het doelwit zijn van pesterijen. Ze bedenken dat ze zich op school via hiphop populair kunnen maken.

De Flexe Gasten Steef, Lucas en Oscar pakken ‘die shine’ door middel van hun eigen nummers. De jeugdserie is sinds eind februari NPO Zapp op televisie te volgen.

Bij de tracks horen natuurlijk ook stoere videoclips die al een poosje op YouTube te zien zijn! Ben je nieuwsgierig naar de hiphop en breakdance nummers van de jonge Hellevoeter en zijn ‘flexe’ vrienden?

Jay is naast YouTube ook op Insta en TikTok te vinden onder de naam Jaypothof.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:43

Pagina 25

jong talent 25

t Text Nicole | Photos [cover] Pieter van Dijen

Ook aan Jay Pothof gaat de coronapandemie niet voorbij. Jay zit in de examenklas mavo 4 op het Helinium. Op de vraag hoe hij deze coronatijd ervaart, antwoordt Jay zonder dralen: “Ik mis tijdens de lockdown vooral het livecontact met mijn vrienden. Ik zie ze nu nog maar mondjesmaat. De pandemie maakt zowel de leerkrachten als leerlingen mentaal best moe. Het onderwijs gaat veelal online en dat is toch minder fijn.” De actieve stuiterbal sport normaal gesproken vaak buiten. Maar voetbal, honkbal, kickboksen en breakdancen zit er helaas even niet in. Hij fitnest nu noodgedwongen thuis. En hoewel Jay soms bang is dat hij op school niet alle stof meekrijgt door het onlineonderwijs, staat hij er goed voor en ziet hij de toekomst met het nodige optimisme tegemoet. “Ik weet nog niet precies wat ik wil gaan doen, maar heb er alle vertrouwen in dat ik volgend jaar gewoon aan een vervolgopleiding kan beginnen.”

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:44

Pagina 26

Ons 1-jarig

bestaan in Hellevoet-

sluis!

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:45

Pagina 27

1 jaar g geleden eleden maakten we we de stap p om onze onze geliefde g eliefde winkel winkel in V Vierpolders ierpolders te verruilen verruilen vvoor oor een groter groter winkelpand winkelpand in Helle Hellevoetsluis. llevoetsluis.

Gelukkig wisten jullie ons g goed oed tee vinden en hebben w wee ondanks ondanks de lock lockdown down wn meer klanten klan ten dan ooit blij kkunnen unnen maken maken e met onzee producten onz producten en advies.

W trots op onze onze winkel winkel en hadden adden met Wee zijn trots liefde groot openingsfeest geven. lief de een gr oot openingsf feest willen llen g even.

Wegens W egens het coronavirus coronavirus stelden w wee dit uit en hadden w wee niet kunnen kunnen bedenken bedenken n dat dat w wee ook op ons 11-jarig -jarig bestaan niet konden konden n proosten proosten met jullie! We We la laten ten de champagne ne nog even even dicht, dich t, maar kijken kijken positief vooruit vooruit naar nog meer mooie jar en met AB Living B voor jaren Living.. Bedankt voor jullie loy yaliteit, zzelfs elfs in tijden vvan an de lock down! loyaliteit, lockdown!

Gelukkig zijn w weer geopend geopend wee inmiddels weer op af spraak en staan w en om onz afspraak wee te popelen onzee passie vvoor oor in terieur weer weer voort voort tee zzetten. etten. interieur Maak snel uw af fspraak voor voor persoonlijk oonlijk afspraak ADVIES EN EEN LEKK ER BAKJE KOFºE KOFº ºE LEKKER Interieur-advies W graag mee op ontdekking ontdekking kking naar Wijij nemen u graag de mooiste items vvoor oor uw interieur. interieur ur. In onze onze wink el staa ht vvoorop. oorop. winkel staatt persoonlijk persoonlijkee aandach aandacht W graag een kijkje bij de Wijij nemen altijd eerst graag klan oed de sfeer sffeer en wensen wensen te klantt thuis om g goed pr oeven. Vervolgens Vervolgens br engen we we een e advies proeven. brengen op maa uit. maatt uit.

TTot ot snel, Ang elique, Brigitte en Simone Angelique,

Moriaanseweg West Moriaanseweg West 1 | 3222 AB Helle Hellevoetsluis ellevoetsluis angelique@abliving.nl ang elique@abliving.nl | brigitte@wohler.nl brigitte@w wohler.nl 06 - 25 29 0583 | www.abliving.nl

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:47

Pagina 28

work o 28 sport

Welkom bij onze eerste editie van de workout wandeling!

Wandelen is een activiteit die momenteel zeer in trek is. Het is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je mentale. Maar wil je een wandeling wat intensiever maken?

Gebruik dan deze oefeningen!

Bij elk cijfer op de kaart staat een locatie waar je de bijbehorende oefeningen kunt doen. Bij letter A staat de zwaarste oefening. Letter B is een iets makkelijkere versie van de oefening.

1 A Wall sit 2x 1 minuut, 15 seconden rust 1 B Wall sit 2x 30 seconden, 15 seconden rust 2 A Op en af lopen, snel uitvoeren (1 minuut) 2 B Op en af lopen, langzaam uitvoeren (1 minuut) 3 A Burpees, 20 stuks 3 B Burpees, 10/15 stuks 4 A Planken 2x 1 minuut, 15 seconden rust 4 B Planken 2x 30 seconden, 15 seconden rust 5 A Jumping squats, 20 keer 5 B Jumping Squats, 10 keer 6 A 30 seconden knieën optrekken, 30 seconden planken (totaal 2x herhalen) 6 A 30 seconden hardlopen op de plaats, 30 seconden planken (totaal 2x herhalen) 7 A Lunges, 40 stappen 7 B Lunges, 20 stappen 8 A Maak een selfie met je wandel buddy (of van jou alleen) en stuur deze gelijk via de AF App naar jouw coach toe!

9 A Jumping jacks, 1 minuut & Squats 20 keer (totaal 2x herhalen) 9 B Jumping jacks, 30 seconden & Squats 10 keer (totaal 2x herhalen)

Gefeliciteerd, je hebt het gehaald!

Nu weer rustig uitlopen naar het beginpunt.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:48

Pagina 29

out

Struytsce Hoeck 55e | 3224 HA Hellevoetsluis T 0181 200 004 | www.anytimefitness.nl

sport 29

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:48

Pagina 30

G eef z out g een k ans...

Geef zout geen kans... k laar v oor h et v oorjaar! klaar voor het voorjaar!

Z.g.a.n.

Pekelzout p Pekelzout plakt lakt overal overal aan aan e en nv vreet reet zich zich vast materialen.

We v ast aan aan alle alle m aterialen. W e brengen brengen machinaal een wax m achinaal e en duurzame duurzame w ax aan aan en en behandelen volledige b ehandelen de de v olledige buitenkant buitenkant alle deursponningen, iinclusief nclusief a lle naadjes, naadjes, d eursponningen, kieren k ieren en en kofferbakranden. kofferbakranden. aan IIs s jje e auto auto toe toe a an een een opknapbeurt? opknapbeurt?

Oneffenheden krassen polijsten O neffenheden en en k rassen p olijjsten we we vakkundig weg!

Voor een v akkundig w eg! V oor e en permanente permanente bescherming van b escherming v an de de auto, auto, de de velgen velgen en en het een het lleder eder brengen brengen we we e en coating coating aan. aan.

Getinte Getinte ramen? ramen? Ook Ook dat dat kan. kan. Je Je auto auto is is bij ons bijj o ns iin n professionele professionele handen. handen. We We halen en halen de de auto auto op op e n lleveren everen ’m ’m weer weer spic spic en en span span bij bijj je je af! af!

Actie!

Voojaarsbehandeling

€150,-

Online O nline offerte offerte

Pascalweg Pascalweg 23 23 | 3225 3225 LE LE Hellevoetsluis Hellevoetsluis | 06 06 123 123 787 787 81 81 | robert@carguys.nl robert@carguys.nl | www.carguys.nl www.carguys.nl

VOOR ALLE AUTOMERKEN...

DE JUISTE ONDERDELEN SPECIALIST IN AUTO ONDERDELEN! LEN! Hellevoetsluis - M Marconiweg Marconiweg 24 - 0181-760051 Dirksland - W Watertoren ate ertoren 35B - 0187-221221

www.autopiabv.nl www . .autopiabv .nl

11-03-2021

10:49

Pagina 31

vrij tijd 31 vrije

Hvoeter_29_Maart

*boekentips jeugdboek Titel Het boek der veranderingen Auteur Kelly van Kempen Leeftijd V.a. ca. 9 jaar

jeugdboek (prentenboek) Titel Koen kan niet kiezen Auteur Lou Peacock Leeftijd Voorlezen v.a. ca. 4 jaar Chocolade of vanille? Strepen of stippen? Koen kan nooit kiezen, hij vindt het maar moeilijk. Als hij bijna jarig is moet hij besluiten wat hij op zijn verlanglijstje zet. Maar ineens weet hij wat hij voor zijn verjaardag wil: een hond uit het asiel. Maar ook daar moet hij weer een keuze maken. Of misschien toch niet?

jeugdboek Titel De koning van de flat Auteur Marieke Smithuis Leeftijd Voorlezen ca. 6 jr. / zelf ca. 8 jr.

roman Titel De wintertuin Auteur Kristin Hannah Genre Psychologisch verhaal De zusjes Meredith en Nina beloven hun vader op zijn sterfbed om hun bijzondere moeder, die nauwelijks om haar dochters lijkt te geven, bij te staan. Hij dringt erop aan haar zo ver te krijgen dat zij het hele 'sprookje', dat zij altijd aan de kinderen vertelde, zou afmaken. En dan komt uiteindelijk de gruwelijke geschiedenis van de jeugd van hun Russische moeder, haar (over)leven in Leningrad tijdens de Tweede Wereldoorlog, aan het licht. En dan wordt ook duidelijk waarom hun moeder zich altijd terugtrok in haar 'wintertuin’.

Boeli woont met zijn moeder op de bovenste etage van een flat van tien verdiepingen. Boeli vindt het er geweldig! Zijn beste vriend Moes woont er ook en op bijna iedere verdieping is wel een vriend of een vriendin te vinden.

In de flat hoeft hij zich dus nooit te vervelen. Zo vinden ze een gewonde meeuw en woont er een 'enge heks'. Je kunt er ook veel kattenkwaad uithalen en daar zijn Boele en Moes erg goed in!

jeugdboek Titel Er was misschien eens: 20 verhalen die waargebeurd zijn of niet?

Auteur Kamiel De Bruyne Leeftijd Voorlezen v.a. 8 jaar Zelf lezen v.a. ca. 10 jaar

roman Titel Een voor een Auteur Ruth Ware Genre Thriller In het exclusieve alpineskigebied Saint-Antoine komen aandeelhouders en directeuren van Snoop - een ultra-populaire app voor muziek - samen om de deal van hun leven te sluiten. Zal de saamhorigheid overeind kunnen blijven als er zoveel geld op tafel ligt? Zullen ze allemaal miljonair worden of zullen sommigen in de kou blijven staan? De deadline nadert en de spanningen lopen hoog op... Maar dan snijdt een lawine het chalet af van alle hulp en verdwijnt een bestuurslid in de sneeuw. Alles lijkt erop dat ze gevangen zitten met een moordenaar, die het uiterste doet om zo te krijgen wat hij wil. Wie is tot deze moord overgegaan en hoelang duurt het voordat de moordenaar opnieuw toeslaat?

De stoere Elfie schaamt zich vaak vreselijk voor haar alternatieve ouders en hun spirituele praktijk De Sterrensteen. Wanneer er een man voor de praktijk staat en een verweerd boek aan Elfie geeft om te bewaren, kijkt ze daar niet echt van op. Ze is vreemde bezoekers wel gewend. Maar vanaf dat moment duiken er schimmige figuren op in het dorp. Heeft het iets te maken met het geheimzinnige boek? Kan ze haar nieuwe overbuurjongen vertrouwen?

En lukt het haar om deze zaak op te lossen nu ze zelf het doelwit is geworden van criminelen?

informatief Titel De capsulegarderobe Auteur Leoni Huisman Genre Kleding Wil je ’s ochtends snel weten wat je aandoet? Heb je een kast vol kleren maar niets om aan te trekken? Vind je het moeilijk om iets weg te doen?

Koop je vaak iets wat je achteraf niet draagt? Of wil je graag duurzamer leven? Wat jouw situatie ook is, in alle gevallen gaat De capsulegarderobe je aan een opgeruimde kast helpen met een garderobe op maat.

Er was misschien eens een man die een vliegtuig at. En een poes die postbode werd. En een ridder die de friet uitvond. Of misschien... ook helemaal niet. Er was (misschien) eens is een boek met twintig verhalen die misschien ooit echt gebeurd zijn, maar misschien ook helemaal niet. Het is een spel dat je doet raden: is het verhaal waargebeurd of compleet verzonnen? Sla de pagina om en ontdek de waarheid!

informatief Titel Ik weet je wachtwoord Auteur Daniël Verlaan Genre Koken Het internet is tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons bestaan; van telefoon tot tv en van camera tot koffiezetapparaat, alles is tegenwoordig verbonden met het internet. Helaas maken criminelen hier steeds sluwer gebruik van. In dit boek legt de auteur, tech journalist bij RTLnieuws, de mogelijke gevaren aan de hand van vele waargebeurde (en soms schokkende) verhalen bloot.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:50

Pagina 32

32 beauty + verzorging

De huid is een niet te onderschatten onderdeel van het menselijk lichaam. Ons grootste orgaan, zoals de huid ook wel wordt genoemd, heeft verschillende functies. De huid is het beschermende omhulsel van het lichaam en vormt de eerste verdediging van ons afweersysteem. De huid voorkomt oververhitting, onderkoeling en uitdroging én geeft signalen af bij pijn, warmte en kou. De huid moeten we daarom in optimale conditie zien te houden en bij problemen een specialist in de arm nemen.

Uw huid

in goede handen

Huidtherapeute Iris Wijler, eigenaresse van Skinproof Skincenter, is gespecialiseerd in het behandelen van de verschillende huidproblemen. In haar praktijk kun je terecht voor: • acne • pigment • couperose/rosacea • anti-aging Hoe werkt een behandeling bij Skinproof nu precies?

Eerst wordt er een intakegesprek ingepland, waarbij gekeken wordt naar de huidklachten en de wensen op het gebied van de huid. Omdat Skinproof graag laagdrempelig wil blijven, zijn er geen kosten verbonden aan het intakegesprek en is dit altijd geheel vrijblijvend.

Er wordt een behandelplan op maat gemaakt dat is afgestemd op de huid. Hierna kan eventueel meteen een behandeling plaatsvinden of er wordt een nieuwe afspraak gemaakt. Er worden adviezen meegegeven voor juiste producten voor thuisgebruik en eventueel voedingsadvies of advies op het gebied van supplementen.

Skinproof werkt toe naar het ‘totaalplaatje’. Je kunt de huid verbeteren vanaf de buitenkant. Maar het is net zo belangrijk om vanuit de binnenuit te werken, dit allemaal voor het beste resultaat!

Behandelingen waarin Iris zich heeft gespecialiseerd zijn: • acnetherapie • chemische peelings • microdermabrasie • microneedling Het is zelfs mogelijk dat sommige behandelingen vergoed worden door de zorgverzekeraar, zoals acnetherapie of camouflagetherapie. Kijk hiervoor altijd even goed de polis na.

Wilt u graag een afspraak maken? Iris ziet je graag terug in haar praktijk!

Woordbouwerplein 1 | 3224 XL Hellevoetsluis info@skinproof.nl | www.skinproof.nl

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

Fotografie Jills Photography

10:54

Pagina 33

Bewust &Gezond

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:15

Pagina 34

34 gezondheid

Voorkomen is beter dan genezen.

Misschien wat bijzonder om dat uit de mond van een apotheker te horen, maar Fauzia Chitanie gelooft er heilig in. Daarom heeft ze het initiatief genomen voor Bewust & Gezond waarin de apotheken Den Bonsen Hoek, De Struytse Hoeck, Helius Medisch Centrum en Zorg Inn zich hebben verenigd. Het doel is mensen te helpen voorkomen dat ze ziek worden.

“De meesten associëren een apotheek met geneesmiddelen”, weet Fauzia. “Wat mensen niet weten is dat apotheken kennis van het menselijk lichaam moeten hebben om die medicijnen hun werk te kunnen laten doen.

En die kennis hebben wij in huis. We merken dat niet iedereen altijd even verstandig met de eigen gezondheid omgaat. Terwijl als ze dat wel doen en de juiste keuzes zouden maken, gezonder blijven en minder snel ziek worden.”

Het gaat de Hellevoetse apotheker om aandacht voor preventie zorg. Daaruit is Bewust & Gezond ontstaan, een laagdrempelig kenniscentrum waarbij zich ook een diëtist heeft aangesloten. “Met onze kennis en ondersteuning willen we mensen tot zelfinzicht laten komen om bewuster en gezonder te gaan leven.” Ze geeft als voorbeeld vitamine D, dat als gevolg van corona een hype werd. “Bijna iedereen had wel een potje in de kast staan, want het zou goed zijn voor het immuunsysteem. Mensen weten niet veel van al die preparaten. Voor de één werkt het, bij de ander niet. En de

dosering is ook niet voor iedereen hetzelfde.”

Fauzia vindt zelfbewustzijn heel belangrijk.

Mensen zouden zichzelf volgens haar meer moeten afvragen of ze wel gezond eten.

“Eten moet natuurlijk geen straf worden.

Dat hoeft ook niet, want gezond eten kan gewoon lekker zijn. Mensen moeten zich ervan bewust zijn wat gezond eten en een gezonde levensstijl met je doet. Je bent minder ziek, je zit beter in je vel en je blijft langer gezond.”

Bewust & Gezond kan hierbij een handje helpen. Niet iedereen heeft die noodzakelijke zelfdiscipline en heeft een stok achter deur nodig. “Die professionele begeleiding kunnen wij bieden”, geeft Fauzia aan. ”En de kennis wat goed en niet goed voor je is, hebben we in huis. Velen denken dat ze met 65 kilo mooi

op gewicht zijn, maar ze weten niet hoe hun lichaam in elkaar steekt. Het aandeel vet kan bijvoorbeeld veel te groot zijn en de spiermassa veel te gering. Wij kunnen dat meten en vervolgens aangeven wat ze wel en niet zouden moeten doen.” Via de basisverzekering zijn er overigens mogelijkheden van een vergoeding voor het aanleren van een gezonde levensstijl.

Als apotheker ziet Fauzia het als haar maatschappelijke verantwoordelijkheid mensen te wijzen op een bewuster en gezonder leven.

“Dit betekent inderdaad dat ze minder bij de apotheek komen, maar gezien de stijgende zorgkosten vind ik het belangrijk dat we mensen die echt ziek zijn goed kunnen blijven helpen.”

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:16

Pagina 35

Diana Vermeer

Orthomoleculair epigenetisch therapeut

Diana werkte ruim 27 jaar in Hellevoetsluis als apothekersassistente. Door haar interesse voor gezondheid heeft ze zich verdiept in voeding en suppletie en heeft ze het diploma orthomoleculair epigenetisch therapeut behaald. Daarnaast heeft ze diverse cursussen gedaan op het gebied van oorreflexologie en vitatec bodyscan therapie en heeft ze een masterclass nutrigenomics gevolgd.

Het algemene beeld bij orthomoleculaire therapie is het toedienen van vitaminen en mineralen en vooral het slikken van extra voedingssupplementen om zo tekorten aan te vullen. In sommige gevallen kan dit zo zijn.

Maar voedingssupplementen slikken met een ‘verkeerde’ voedingsstijl of een constant hoog stress level, is dweilen met de kraan open.

Een orthomoleculair therapeut is een coach, luisteraar en adviseur die de mens met een holistische visie bekijkt om te achterhalen waar de klachten vandaan komen of hoe het zo ver is gekomen? Een orthomoleculair therapeut gaat op zoek naar de oorzaak. De therapeut kijkt waar biochemische processen van de klant vastlopen. Via gepaste voeding, kruiden, vitaminen, mineralen, aminozuren, probiotica, vetzuren en levensstijl advies kunnen die processen recht getrokken worden.

Sylvia Lodewijkx Leefstijlcoach

Vanuit haar achtergrond als apothekersassistente weet Sylvia hoeveel invloed ziekten en aandoeningen kunnen hebben op het dagelijkse leven. Iedereen wil het liefst gezond zijn en blijven. Een gezonde leefstijl kan ook een medicijn zijn. Sommige aandoeningen kun je remmen of er zelfs van herstellen. Bij veel aandoeningen zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, obesitas, COPD en chronische stressklachten, is leefstijl een belangrijke factor bij het ontstaan ervan.

Een leefstijlcoach helpt cliënten bij de bewustwording van gedrag en gewoonten en begeleidt ze naar een nieuwe, gezonde en gewenste leefstijl. Een positieve leefstijlverandering levert veel op, zoals een betere gezondheid, meer energie, geluk en vitaliteit.

Iedereen wil gezond en vitaal ouder worden en de meeste mensen realiseren zich dat de keuzes die ze maken, bewust of onbewust, met betrekking tot de leefstijl dus heel belangrijk zijn voor hun gezondheid.

Iedereen die wel eens heeft geprobeerd een vaste gewoonte te veranderen, weet hoe moeilijk dat is. Je weet dat er iets moet veranderen, maar toch lukt het niet. Het draait allemaal om het maken van de juiste keuzes die bij je passen en je helpen.

De leefstijlcoach motiveert mensen in het maken van betere dagelijkse keuzes, helpt bij de bewustwording van gedrag en gewoonten en begeleidt ze naar een nieuwe, gezonde en gewenste leefstijl. Het uitgangspunt is altijd wat de cliënt belangrijk vindt en zou willen veranderen. Alle factoren die bijdragen aan de gezondheid zoals voeding, beweging, stress en ontspanning, slapen, verslaving en gewoontegedrag, worden erbij betrokken.

De leefstijlcoach is er voor iedereen die aan een gezonde leefstijl wil werken. Of je nu wilt afvallen, wil aankomen, fitter wil worden, beter wil slapen en of je jong of oud bent.

Maar als het niet lukt om dit op eigen kracht te bereiken, kan de leefstijlcoach je daarin begeleiden en coachen. En door het grote netwerk van andere zorgprofessionals van Bewust & Gezond kan er eenvoudig worden doorverwezen of gebruikt worden gemaakt van alle kennis die in huis is.

Ivor Driesens Diëtist

Een volwaardig eetpatroon en een gezond gewicht kunnen medicijngebruik en artsenbezoeken verminderen. In een wereld waar we al snel met een pilletje voor levenslang naar huis gestuurd worden, hoort de focus te liggen op preventie en leefstijl.

De diëtist is de aangewezen zorgprofessional die je kan helpen op het gebied van voeding, gedrag en leefstijl. Ivor begeleidt mensen bij het verliezen of aankomen van gewicht.

Daarnaast geeft hij voedingsadvies aan mensen die chronisch ziek zijn en daardoor aangepast of anders moeten gaan eten.

Bijvoorbeeld bij diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, longziekten, voedselallergieën en darmklachten.

De diëtist streeft naar een begeleiding waarbij een gezonde relatie tussen voeding, ziekte en gedrag centraal staat. Ivor is ook voorstander van een realistische aanpak; voeding moet zowel lekker als gezellig blijven zonder te veel restricties. Het doel is een blijvend resultaat en een eet- en leefstijl die aansluit op de behoefte van de cliënt.

De diëtist is werkzaam als paramedicus en bevindt zich in het basispakket van de zorgverzekeraar. Dit maakt de diëtist zowel direct toegankelijk als via verwijzing van de huisarts.

Manon Bos

Gewichtsconsulente

Manon is twintig jaar werkzaam geweest als apothekersassistente in Hellevoetsluis. Sinds 1 september werkt ze als gewichtsconsulente voor Bewust & Gezond.

We worden ons allemaal steeds bewuster van een gezonder leven, maar soms heb je er hulp bij nodig. Een gewichtsconsulente kan helpen met het behalen van een gezond gewicht. Of het nu onder- of overgewicht is.

Dit gebeurt op basis van gezonde voeding met als basis de schijf van vijf. Het voedingsschema is specifiek individueel afgestemd.

Dit wordt besproken tijdens de intake.

Voeding is belangrijk, maar bewegen ook.

De gezondheidsraad adviseert om minimaal vijf keer per week dertig minuten te bewegen.

Een rondje lopen, een stukje fietsen of een andere vorm van beweging. Het gaat om het totaalplaatje. Het bereiken van een gezond gewicht doe je niet alleen. Samen gaan we ervoor, zodat je het uiteindelijk zelf kan.

Een gezond gewicht draagt bij aan het voorkomen van bepaalde aandoeningen, zoals diabetes mellitus type 2. Voorkomen is beter dan genezen. Met een gezond gewicht is de kans op diabetes een stuk kleiner. Een gewichtsconsulent kan iedereen begeleiden met een onder- of overgewicht, maar dat kan niet bij mensen met een te hoge bloeddruk, te hoog cholesterol of suikerziekte. Collega Ivor Driesens is diëtist en hij kan deze cliënten wel begeleiden.

Voor een afspraak is geen verwijzing van de huisarts nodig. Manon is aangesloten bij de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) waardoor veel zorgverzekeraars de consulten voor een bepaald bedrag per jaar vergoeden.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:11

Pagina 36

36 zorg

Bloed (laten) prikken... dat vindt niet iedereen even leuk! Voor Heidy Kap (34) is het prikken daarentegen geen enkel probleem!

Sterker nog, ze heeft feeling voor het vak. Dat kan haast ook niet anders want de Hellevoetse is medewerkster bloedafname van Franciscus Gasthuis & Vlietland. Heidy laat weten dat ze het elke keer weer een leuke uitdaging vindt om iedere patiënt zoveel mogelijk op zijn of haar gemak te stellen.

Prikken doe je samen!

Tekst Nicole van Tooren | Foto’s Anja Kortenbout

“Bloed prikken doe je samen”, vindt Heidy. “Samen met de patiënt, maar ook samen met je collega’s. Het is dynamisch werk, boordenvol sociale contacten.

Het geeft bijvoorbeeld voldoening als je toch die moeilijke ader hebt kunnen prikken bij mensen die een chemokuur volgen. Of als je de ouders kunt geruststellen tijdens het geven van een prik bij hun pasgeboren baby. Ook is het een bijzondere uitdaging als mensen de taal niet spreken. Je wilt hen op hun gemak stellen, maar soms moet je dan met handen en voeten duidelijk proberen te maken wat de bedoeling is”, aldus de goedlachse verpleegkundige.

“Voor mij zijn dat juist momenten die maken dat ik dit werk zo enorm leuk vind.”

Protocollen Heidy is haar carrière begonnen als kraamverzorgster en heeft dus een achtergrond als verpleegkundige. Maar met een jong gezin thuis vond ze het kraamwerk iets te onregelmatig en liet zich omscholen tot medewerkster bloedafname. Zij deed de nodige ervaring op en maakte zich de protocollen eigen: hygiëne, geen sierraden om, handen ontsmetten met alcohol en het nauwkeurig navolgen van de prikroutine. Alweer ruim drie jaar werkt Heidy tot grote tevredenheid bij Franciscus Vlietland in Schiedam.

Elke dag anders “Als medewerker Bloedafname mag ik bloed afnemen van patiënten in de kliniek, op de polikliniek en buitenprikpoli's en bij de patiënten thuis.

Mijn werkplek is dus elke dag anders! Het lopen, zitten, staan en werken op verschillende locaties, met daarnaast het één op één contact met mensen, maakt het werk heel afwisselend. Zo neem ik onder andere bloedmonsters af door middel van venapunctie, een hiel- of een vingerprik en na een succesvolle bloedafname neem ik ook de verdere administratieve afhandeling voor mijn rekening. Daarnaast informeer en adviseer ik patiënten, registreer ik de patiëntgegevens, voer ik intakegesprekken en vraag ik patiënten naar het welbevinden met betrekking tot de trombosedienst.”

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:12

Pagina 37

zorg 37

Bij de mensen thuis Op plekken waar geen computer is - bijvoorbeeld bij mensen thuis - gaat Heidy langs met haar eigen prikkoffer. “Na het bloed afnemen plak ik de sticker op het buisje dat hoort bij de juiste persoon. Vervolgens gaan de gevulde buisjes naar de ‘verdeel’ in het ziekenhuis. De samenwerking tussen de verschillende afdelingen loopt via een strak omlijnd proces. Collega’s verwerken nauwkeurig de gegevens en sturen het bloed door naar het lab.

De uitslag wordt vervolgens bij de juiste arts gemeld. Het is dus van groot belang dat we zeer zorgvuldig met de patiëntgegevens omgaan.”

Corona In deze coronatijd is het werk volgens Heidy eigenlijk niet heel veel veranderd.

“De extra getroffen maatregelen zijn onder andere de mondkapjes en de spatschermen. En natuurlijk de verplichting tot het maken van een afspraak voor de bloedafname. Wij volgen uiteraard altijd al de hygiëneregels. Wel is de werkdruk hoger. En om onszelf te beschermen moeten we, als we in aanraking komen met een coronapatiënt, volgens het protocol beschermende kleding dragen.”

Vergroot wereldbeeld “Ik help mensen zoals ik zelf graag geholpen wil worden. Altijd vriendelijk, vrolijk en met een grapje paraat om de spanning te breken. Jonge mensen leggen vaak de link met een vaccinatie, die in een spier wordt gespoten en daardoor naderhand stijf aanvoelt. Maar echt, prikken in een ader is echt veel minder pijnlijk, tenminste als het goed gebeurt. Het sociale aspect, het omgaan met de taalbarrière bij sommige patiënten en het fijne gevoel bij de band die je opbouwt met mensen die we bezoeken (onder meer tijdens de trombosediensten); het geeft allemaal zo veel voldoening. Werken als ‘prikster’ heeft mijn wereld vergroot. En daar ben ik echt superblij mee!”

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:56

Pagina 38

n u r Free 38 sport

TimTygran... Freerunner & Contentmaker Meer dan 94.000 volgers op Instagram, bijna 80.000 volgers op YouTube en woonachtig in Rockanje: TimTygran van Onselen. Springen van daken, zwemmen in ijswater, slapen op een zandbank en zijn opvallend gekleurde Audi zijn bijzondere kenmerken van Tim.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

14:47

Pagina 39

sport 39

Van A naar B Tim begon zijn freerun avontuur door buiten te gaan turnen.

“Als jong kind heb ik in mijn zoektocht naar turnmogelijkheden buiten een YouTube filmpje gezien waar er aan freerunnen gedaan werd. Ik vond dit interessant en ben dit gaan uitproberen.

Het inspireerde mij, ik was helemaal vrij bij het beoefenen van deze sport. Freerunnen betekent voor mij: makkelijk van punt A naar punt B komen op een zo sierlijk mogelijke manier. Of via een zogenaamd parcours zo snel mogelijk naar je einddoel komen.

Ik vind het heel gaaf om grote dingen te ondernemen, bijvoorbeeld om van het ene naar het andere dak te springen met een bepaalde sprong, zoals een salto. En om de trucjes te oefenen die je graag wil doen, om daar vervolgens zo goed mogelijk in te worden.

Trainen doe ik met een groepje van ongeveer vijf vaste vrienden.

We doen dit dagelijks en zeker als het mooi weer is. Freerunnen doe je met elkaar en de gunfactor onderling is hoog. Jongere kinderen worden steeds beter, echt gaaf om te zien! Mijn hoogste sprong tot nu toe is achttien ‘foot’, oftewel vijf en een halve meter mét twee meter hoogteverschil.”

Elke zondag, dinsdag en vrijdag op YouTube Trainen betekent ook meteen filmen! “Mijn inkomen verdien ik onder andere met Google advertenties die op mijn YouTube video’s worden geplaatst. Daarnaast zijn er ook bedrijven of merken die graag genoemd of gezien willen worden in mijn video’s. Ik ben overigens erg kritisch, het moet wel bij mij passen. Alles wat ik doe of laat zien, doe ik helemaal zelf. Dit is vooral omdat ik erg kritisch ben op hoe het eruit moet zien in de vormgeving. Drie keer per week kom ik met nieuw materiaal. Door het maken blijf ik creatief, het moet wel verfrissend zijn. Een pittige taak; een aantrekkelijke video maken kost zomaar 14 uur tijd. Dat is meer dan de meeste mensen verwachten.”

Impact Op zijn website verkoopt Tim sinds kort zijn eigen kledinglijn onder de naam Impact. “Het zijn opvallende shirts met strakke vormgeving met mijn eigen logo erop. Heerlijk om te dragen tijdens het sporten. De kleding is beschikbaar voor volwassenen, maar ook zeker voor jongens en meiden. Impact staat voor de indruk die je maakt, de landing is belangrijker dan de sprong. De verkoop gaat hard, misschien moet ik de organisatie uit handen gaan geven. Hoe gaaf is het om jongeren tegen te komen die mijn shirt met trots dragen!”

Toekomst Tim woont samen met zijn vriendin. “Mijn vriendin heeft echt haar eigen (werk)leven. Ze werkt bij JumpXL en komt af en toe voor in mijn video’s. Soms worden we op straat herkend, maar dat vindt ze wel leuk.

In mijn werk sta ik nog helemaal aan het begin, ik wil nog veel verder groeien. Freerunnen zal op een gegeven moment ophouden, omdat ik ouder word en meer blessuregevoelig. De sprong “Man Power” in Frankrijk wil ik graag nog maken, daar is freerunning begonnen. Verder zou ik misschien presentator willen worden op grote (online) events of een doorstroom maken van nog zeker tien jaar op YouTube als videoeditor. Van mijn hobby heb ik mijn werk kunnen maken en dat wil ik graag vasthouden. Doe iets waar je gelukkig van wordt.

Informatie Kijk voor meer info over Timop timtygran.com | Instagram: timtygra | YouTube: TimTygran.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:57

Pagina 40

40 theater

Een kijkje achter de schermen bij de techniek van Theater TweeHondjes Het is een rare tijd. Een tijd waarin zalen al langere tijd leeg zijn, voorstellingen keer op keer verschoven moeten worden en het online aanbod een prominentere rol heeft gekregen in de theaterprogrammering. Door de coronamaatregelen lijkt het erg stil in het theater, maar niets is minder waar. Naast de vele livestreams vanuit het theater, is er ook achter de schermen genoeg bedrijvigheid. Maak kennis met Bouwe Hoekman (58 jaar), al ruim 25 jaar hét gezicht van de techniek in Theater Twee Hondjes, hij geeft je graag een kijkje achter de schermen.

Ik zit me voor het vensterglas Onnoemelijk te vervelen Ik wou dat ik twee hondjes was Dan kon ik samen spelen

In deze tijd is natuurlijk niets als voorheen. Toch is er bij Theater Twee Hondjes altijd wat te doen achter de schermen. Waar houd jij je als technicus op dit moment mee bezig?

“Op dit moment proberen we zoveel mogelijk onderhoud te doen aan de technische installaties en apparatuur.

Dit betekent niet dat we slechts een lamp vervangen, maar dat we voor een reparatie ook lassen, slijpen, verven en zelfs houtbewerken. Er komt dus veel meer bij kijken dan alleen het vervangen van een lamp.

Tussen al het onderhoud en de regelmatige livestreams door houd ik mij ook bezig met het schrijven van het Arbo plan, waarvan de RI&E (risico-inventarisatie en evaluatie) een belangrijk onderdeel is. Als technicus speel je namelijk een belangrijke rol in het waarborgen van de veiligheid binnen het theater. Een ware duizendpoot, als ik het zo mag zeggen.”

Onder ‘normale’ (niet-corona) omstandigheden draai je ruim 70 voorstellingen per jaar. Hoe gaat het er dan achter de schermen aan toe?

“Voorafgaand aan een voorstelling word ik door het gezelschap gebeld om een planning te maken. Dit gebeurt meestal twee weken voor de speeldatum. Tijdens dit telefoongesprek wordt samen met het gezelschap de technische lijst tot in het kleinste detail besproken. Zo kan er gekeken worden of alle technische wensen van het gezelschap haalbaar zijn en wat we alvast kunnen voorbereiden. Deze bespreking is essentieel, niet alleen een vlekkeloos verloop van de voorstelling, maar ook om ervoor te zorgen dat alles op een veilig manier gebeurt.”

Let there be light “Op de dag van de voorstelling ontvangen we vaak eerst de technicus, voordat de artiesten arriveren. Met de technicus nemen we de laatste versie van het lichtplan, het decor en het geluid opnieuw door. Het lichtplan van het gezelschap wordt op de dag van de voorstelling ingetekend op het lichtplan van het theater. Dit betekent dat de spots in het theater op de juiste plek worden ingehangen, de lichtrichting wordt bijgesteld en bijvoorbeeld de kleuren van de filters worden ingesteld. Meestal gaat één van ons de zaalbrug op om het licht op de juiste plek te hangen, zodat de andere vanaf het podium eventueel correcties kan doorgeven. Terwijl het lichtplan wordt opgehangen, wordt zes meter lager op

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

14:44

Pagina 41

AGEN theater 41

Overzicht voorstellingen*

het podium het decor opgebouwd en het geluid aangesloten op de regie. Nadat het licht is gesteld, gaan we het licht programmeren. Licht wordt gepatched met de lichttafel van het theater of van het gezelschap zelf. Als alle overbodige spullen van het toneel zijn verwijderd, is het tijd voor de laatste test. Licht... check... geluid... check. Tijd om de artiesten, die vaak in de middag arriveren, hartelijk te verwelkomen en zich thuis te laten voelen ons gezellige theater.”

Laatste check Op een lege maag kun je geen voorstelling draaien. Daarom eten we vaak samen met het gezelschap. Dit is misschien een van de leukste momenten op de dag. Je zit gezellig met elkaar aan tafel, hoort allerlei verhalen en leert zo het gezelschap beter kennen. Een betere voorbereiding van de voorstelling is er niet. Na de laatste soundcheck maken we nog een keer het podium schoon. Ook de stoelen worden niet vergeten. Ondertussen staan de bezoekers al vol verwachting voor de deur.

Mijn collega’s van de kassa en de horeca en de zaalvrijwilligers zijn ondertussen ook gearriveerd en zijn klaar voor de avond.

De directeur wenst de artiesten een fijne voorstelling en neemt vervolgens plaats in de zaal. Normaal gesproken - niet in coronatijd - start een voorstelling om kwart over acht. Een kwartier voor aanvang staat alles klaar en gaan de deuren open.”

De voorstelling kan beginnen.

Livestreams vanuit het Theater Twee Hondjes. Hoe zit dat precies?

Doordat het publiek niet langer naar

het theater kon komen, leek het ons een goed idee om het theater dan naar het publiek te brengen. Vanuit deze gedachte is de online serie ‘van eigen bodem’ in het leven geroepen. Een serie concerten waar lokale artiesten een podium wordt geboden. De concerten worden via het YouTube kanaal van Theater Twee Hondjes live uitgezonden en kunnen op elk moment teruggekeken worden.

Tijdens de opstartfase van de livestreams hebben we veel kunnen bouwen op onze vrijwilligers Noah en Keenan. Zij beschikken over veel kennis en ervaring op het gebied van video en livestreams, waardoor we met hun hulp in korte tijd grote stappen hebben gemaakt in het professionaliseren van de livestreams via YouTube. Tijdens een livestream maken we gebruik van drie tot vier camera’s. Dit zorgt ervoor dat er vanuit verschillende invalshoeken gefilmd kan worden. De livestreammixer die wij gebruiken, zorgt ervoor dat we de verschillende livebeelden met elkaar kunnen mixen.

Menig lokale artiest hebben wij voor de livestreams mogen ontvangen in onze theaterzaal, zoals Piet Metaal, Kinda Broke, Duo Polkadot, Clementine en Lizzy V. Op dit moment worden de livestreams goed bekeken en krijgen we veel positieve reacties. Toch is het gemis van de bezoekers in de zaal groot en blijft het een rare gewaarwording dat artiesten staan te spelen voor een lege zaal. Maar... zolang er geen bezoekers aanwezig mogen zijn in de theaterzaal, blijven we livestreamen.

Bekijk de website voor aankomende livestreams - www.theatertweehondjes.nl

Zaterdag 20 maart 2021 Danny Guinan (Livestream) Zaterdag 27 maart 2021 Dirty Piano’s (Livestream) Zondag 28 maart 2021 Theater Terra Kikker zingt en leest voor (Livestream) Zaterdag 3 april 2021 Vuile Huichelaar Het feest kan beginnen Vrijdag 9 april 2021 Holland Dance Festival Talent on the move Zaterdag 10 april Rockacademie Kingdom of Pop Zondag 11 april Theater Wei Mijn spreekbeurt gaat over een dooie schilder (8+) Zaterdag 17 april Hans Dorrestijn ’t Houdt een keer op Zaterdag 24 april Hans Dagelet Kabarett Dapitulet Vrijdag 30 april Daphne Gakes Ik, Daphne Gakes * Data en tijden zijn onder voorbehoud van de coronamaatregelen.

Kaarten zijn verkrijgbaar via www.theatertweehondjes.nl

Theater Twee Hondjes, theater om in te bijten...

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:58

Pagina 42

11-03-2021

11:09

Pagina 43

column 43

Hvoeter_29_Maart

#Loslaten…

Het avontuur begon al twee jaar geleden, toen we hem inschreven bij deze ‘ool’. De schooldirectie vond ons ruim op tijd. Wij hadden vernomen dat de wachtlijsten lang zijn in Hellevoetsluis, dus beter te vroeg dan te laat schreven we onze tweejarige alvast in. Hoe maak je nu de beste keuze voor een basisschool? Bij ons lag dit heel simpel. De school is dichtbij huis en zowel Mike als ik hebben beiden met veel plezier gezeten op Het Palet, destijds De Theo Kwanten School en daarvoor nog De Kulck. Door de rode klapdeuren gaan we naar binnen. Vroeger was hier de directiekamer en juffrouw Vonk was toen nog schoolhoofd. Tijdens de rondleiding lang voor corona - zien we de kleuterklassen waar het Daltononderwijs duidelijk te herkennen is aan de planborden aan de wand. We zien het nut hier wel van in maar

Vanaf onze voordeur loopt hij voorop en in één vaart rent hij zowat naar het schoolplein. Geen handje, geen knuffel.

Nee, hij is duidelijk vier en daarmee een grote jongen. Juf Anneke staat binnen op hem te wachten. Ja, dezelfde juf Anneke als 20 jaar geleden. Nog bezorgd of we voldoende eten in zijn lunchbox hebben gestopt lopen we naar de deur. Meelopen naar binnen mag niet. Is één banaan genoeg tot twaalf uur? Toch nog druifjes erbij. Stop toch ook nog een broodje toe.

“Weet je wat”, zegt de juf. “Dan kijken we

gewoon of hij gelijk de hele dag wil blijven.” Ja tuurlijk. Mijn kleine kleuter. Gelijk de hele dag naar school. Het voelt alsof ik een hoofdstuk afschrijf in het schriftje.

Een trotse traan valt op de voorkant en ik schrijf de titel: ‘Ik laat je los’.

Groetjes, Megan

Wie is Megan?

column

“Mama, je moet me loslaten.” Ja. Dat weet ik knul. Doe ik ook. Ben ik mee bezig.

Voel je dat niet? Ik doe zijn goed gevulde splinternieuwe rugzak op zijn rug. Die onzichtbare maar heus wel voelbare navelstreng is bijna weg. Na vier jaar is dat de hoogste tijd. Want hallo; VIER JAAR! Die voelden toch echt als een maand.

Veel ouders zullen dit moment herkennen.

Het is de eerste dag dat Mayson naar de basisschool gaat. Naar de nieuwe grote ‘ool’. Over een paar dagen spreekt hij waarschijnlijk de klank van ‘sch’ perfect uit.

Verbetert hij mij met ‘t kofschip en legt hij moeilijke sommen uit. Een nieuw tijdperk is aangebroken.

of het ook daadwerkelijk iets voor Mayson is? Hij is op het moment van de rondleiding twee jaar. We lopen richting de gymzaal.

Waar het nog precies hetzelfde ruikt en waar ik twintig jaar geleden een spreekbeurt hield over ‘line dancing’. Waar de hele klas een privéles kreeg van Ri-Jo en juffrouw Els, Marjolein, Jacqueline en kleuterjuf Anneke enthousiast een dansje meededen. We gluren de andere klassen binnen. Ik herinner me dat je trakteerde wanneer je jarig was en sommige kinderen in een andere klas uitkoos om een traktatie aan te geven. Ik deelde vaak zakjes chips uit. Saai vond ik het. Nu ik zelf moeder ben, snap ik mijn moeders traktatie keuzes een stuk beter. We staan in de klas van groep 8. Hier kreeg ik les van meester Bakker - ik weet dat hij mijn column trouw leest. Hier zag ik hoe de knappe koppen uit mijn klas de rode rekenboeken mochten openslaan.

Ik niet. Vond ik stiekem ook niet erg. Ik schreef verhalen, ja toen al, en wisselde schriftjes uit met mijn beste vriendinnetje Jill. Om en om schreven we een hoofdstuk.

Werden we verliefd op dezelfde jongens uit de klas. Hadden we vaak geen zin in gym in de sportzalen bij De Eendraght en soms sportten we zelfs buiten. Op de plek waar Warren’s Sportinstituut de sporters van nu verwelkomt. Ik zie bekende juffen van toen nog steeds rondlopen in het vertrouwde schoolgebouw. We worden zelfs door een enkeling herkend. Blijkbaar, wordt ook hier deze column trouw gelezen. Hoe bijzonder is het om je eigen kind hier naar school te brengen? Dat merkten we op de - door sneeuw bedekte - ochtend van zijn eerste schooldag.

Columniste Hellevoeter’ en blogger... Megan Verhagen-Wols (30) deelt elk kwartaal haar mode musthaves en verliest zichzelf in haar hersenspinsels.

Haar thuis is Hellevoetsluis, ze houdt van sporten, reizen en... winkelen! Megan is veel te vinden in de winkel M-four in Brielle.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:08

Pagina 44

NIEUW!

De textiele pergola-zonwering

Plaza Viva Terrasgenot bij vrijwel elk weertype

Fraaie zonwering ook voor grote terrassen

Extreem stabiel ook bij winderig weer

Van die mooie zomerse dag op het terras moet u onbezorgd kunnen

Ja, zo’n zomerse lucht is mooi. Vooral als het zonnescherm ondanks

genieten. Om dat mogelijk te maken, biedt Plaza Viva de nodige

sterke windvlagen veilig staat. Zoals Plaza Viva. Dankzij de beide voorste

schaduw. En wel op max. 30 m², voor de hele familie inclusief vrienden.

staanders is het scherm uiterst windbestendig. Het solide duo garan-

Maar Plaza Viva is niet alleen praktisch. Het scherm past zich met

deert, dat de pergola-zonwering tot windkracht 6 uitgeschoven kan

zijn moderne, slanke design ook aan elke huisgevel aan. En dankzij

blijven en ook dan nog betrouwbare zonwering biedt. Zelfs bij gevels

de enorme keuze aan aantrekkelijke zonweringdoeken kunt u

met minder dragende ondergronden zoals bijvoorbeeld oude gebouwen

uw terras vormgeven zoals u dat wilt.

nemen de staanders sterke windlasten veilig op.

OptiStretch of Stretch voor een strakker doek Bij de Plaza Viva OptiStretch is het doek aan alle vier zijden strak gespannen. De voordelen: een bijzonder strak doek en geen lichtspleet aan de zijkanten. De basisversie Plaza Viva Stretch is aan twee zijden gespannen en tussen doek en zijprofiel bevindt zich een lichtspleet.

Bij beide varianten zorgt een krachtig spansysteem met kabels voor een gelijkmatige doekstand.

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:09

Pagina 45

HuCo ZONWERING RAAMDECORATIE ROLLUIKEN HORREN & HORDEUREN weinor gebruikt voor zijn producten uitsluitend hoogwaardige en duurzame materialen. Daarom: vertrouw op de marktleider in Noord-Europa voor zonwering en weerbescherming op het terras!

weinor ZONNESCHERMEN Hoogwaardige zonwering die steeds past Belastbaar en duurzaam: knikarmschermen van weinor combineren prestigieus design met eersteklas technologie. Afhankelijk van de montagelocatie, het gewenste comfortniveau en de uitrusting kunt u kiezen uit drie verschillende zonneschermcategorieën.

Cassita II/LED – Highlights en varianten Modern wonen met slank cassettedesign y fraaie aluminiumkappen Voor fans van moderne woony verborgen schroeven cultuur: de Cassita II overtuigt y slechts twee wandaansluitindankzij het nieuwe, minimalisgen nodig tische design in harmonieus vlakke ovaalvorm.

Sterk presterende technologie met minimale plaatsbehoefte y belastbare en bijzonder stille Optimaal beschermd: in de weinor LongLife-arm cassette zit de allernieuwste (10 jaar garantie) weinor zonneschermtechnoloy stijve OptiNut-as zorgt voor gie verborgen. optimale doekstand

k

LED-verlichting – voor lange terrasuren y bijzonder energie-efficiënt Aangename zomeravonden y levensduur 30.000 uur op uw terras – voor sfeervolle y traploos dimbaar met afverlichting met warmwit licht standsbediening BiConnect zorgt de Cassita II LED. y ook bruikbaar bij opgerold zonnescherm

.

Rijksstraatweg 132 | 3223 KC Hellevoetsluis | Tel. 0181-336555 / 06-53977764 info@hucozonwering.nl | www.hucozonwering.nl

Weetjes...

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:59

Pagina 46

46 weetjes

Papegaai

geeft licht

Knikker

BAAN

Het is enorm populair; knikkeren, maar dan op een heel andere manier dan vroeger, met een knikkerbaan dus. En wat is er nu leuker om zelf die knikkerbaan te maken? Dat kan met de magnetische bouwblokken van Coaster Cubes. De set heeft alle baanstukken om de vetste knikkerbanen te ontwerpen en te maken. De set bestaat uit meer dan 100 onderdelen, met bochten, afdalingen en rechte stukken rails. De kubussen zijn transparant zodat je de knikkerbaan van begin tot eind zien goed kan zien. Ze zijn magnetisch en dus ook heel makkelijk uit elkaar te halen.

Het is nog geen tijd om in de tuin te gaan zitten, maar je kan er alvast wel over nadenken hoe het is om op een zwoele zomeravond in de schemering volop te genieten. Misschien ook wel leuk om je dan in de jungle te wanen met zo’n papegaai als buitenverlichting.

Ze zijn er in twee (hoofd)kleuren; rood en blauw en natuurlijk zijn ze voorzien van een ledlamp. Een solar papegaai kost geen stroom; hij werkt volledig op zonne-energie. De papegaai is dus ook nog eens duurzaam.

speaker Waterproof

Met deze waterbestendige, makkelijk te bevestigen speaker luister je vanaf nu ook onder de douche naar je favoriete muziek. Met je shampoo bus als microfoon kan je er misschien zelfs een karaoke sessie van maken!

Je verbindt de ’m via bluetooth met je smartphone.

Dankzij de ingebouwde microfoon kan je er zelfs telefoongesprekken mee aannemen. Ideaal voor mensen die altijd bereikbaar willen zijn. De speaker is niet alleen geschikt voor gebruik onder de douche.

Je hebt er evenveel plezier van terwijl je je auto wast, bij het zwembad of bij regenachtige condities. Kortom, in elke situatie waarbij er risico op waterschade is voor een traditioneel speakersysteem.

popcorn...

Ouderwets

Maak zelf eens een keer die heerlijke popcorn die je alleen maar in de bioscoop vindt. Deze popcornmachine zorgt zonder olie of boter voor een vetvrije snack. Het apparaat gebruikt alleen hete lucht die in de machine circuleert om de maiskorrels te laten poffen. Binnen vier minuten heb je gezonde popcorn! Het apparaat is super eenvoudig te gebruiken! Doe een handje vol mais in de popcornmachine, schakel het apparaat in en wacht op het knallen.

Gebruik normale popcorn/maïs en geen popcorn die bedoeld is voor de magnetron.

Het rode deksel is de maatbeker; niet voller doen, anders verbrandt de maïs.

Hellevoeter Volgons!

f

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

11:00

Pagina 47

NIEUW! SYM FIDDLE IV Nu voor

€ 2.299,met 3 jaar garantie!

IINKOOP NKOOP I VERKOOP VERKOO O PIR REPARATIE EPARATIE I ONDERHOUD ONDERHOUD I SCHADE SCHAD H E I AL ALLE LE M MERKEN ERKE KEN

BERINI NE NEW W CITY CITYY

BERINI BERIN ERINI N NAPOLI APOLI IIII

SYM S YM FI FIDDLE DDLE IIII

PEUGEOT PEUG EOT KISBEE KISBEE

VVESPA ESPA PRI PRIMAVERA MAVERA

4 takt 2255 km/u (snorfiet (snorfiets) s) 45/u ((helmplicht) helmplicht) In ver verschillende schillende kleure kleuren. n.

4 takt akt 25 km/u km/u (snorfiets) (snorrfiets) 445/u 5/u (helmplicht) (helmplicht) IInn verschillende vers v chillende kleuren. kleuren.

4 takt 25 km/u km/u ((snorfiets) snorrfiets) 45/u 45 /u ((helmplicht) helmpl m icht) In verschillende verschiillende kkleuren. leuren.

4 takt 25 km/u km/u (snorfiets) (snorrfiets)) 45/u (helmplicht) (helmplichht) In verschillende verschillende kleuren. kleuren.

4 takt 25 km/u km/u (snorfiets) (snorrfiets) 45/u (h (helmplicht) elmplichht) In verschillende verschillende kkleuren. leureen.

p/m)) €1 1.199,.199,- (of € 24,70 p/m

p/m)) € 1.499,1.499,- (of € 30,75 p/m

34,80 ,80 p/m) p/m) € 1, 1,799,799 9 ,- ((ofof € 34

35,50 50 p/m p/m)) € 1.

1.799,799,- ((ofof € 35,

70,00 ,00 pp/m) /m) € 3.

3.749,749,- ((ofof € 70

Moriaanseweg West Moriaanseweg West 62 62 Hellevoetsuis Hel levoetsuis 0181 01 81 745 745 834 834

www.scooterboutique.nl ww ww.scooterboutiqu q e.nl Op Openingstijden: eningstijden: maa maandag ndag t/m t/m vrijdag vrijdag 09.0009.00- 17.30 17.30 uur uur zzaterdag aterdag va 9.30 tot 16 .00 uu vann 009.30 16.00 uurr

Scooter Scooterboutique oterboutique iiss officieel officieel gecertificeerd gecertificeerd ddealer e r eale eenn onderdeel onderdeel van Autobedrijf Autobedrijf Den Hartog Hartog

Hvoeter_29_Maart

11-03-2021

10:06

Pagina 48

UW APOTHEKEN IN HELLEVOETSLUIS

Apotheek den Bonsen Hoek

Apotheek de Struytse Hoeck

Jachthoorn 1-2, 3223 HA, Hellevoetsluis

Struytse Hoeck 17-19, 3224 HA, Hellevoetsluis

maandag t/m vrijdag: 08:00 t/m 18:00 uur zaterdag: 09:00 t/m 16:00 uur zondag: 12:00 t/m 17:00 uur

maandag t/m vrijdag: 08:00 t/m 18:00 uur zaterdag: 09:00 t/m 15:00 uur

WIJ ZIJN 7 DAGEN IN DE WEEK OPEN! DUS OOK ZONDAG!

WIJ STAAN 365 DAGEN PER JAAR VOOR U KLAAR WWW.DEAPOTHEEKINHELLEVOETSLUIS.NL MEDICIJN_INFO@EZORG.NL 0181 - 330 180 WIJ BEZORGEN GRATIS! van maandag t/m vrijdag van 09:00 uur t/m 21:00 uur zaterdag van 09:00 uur t/m 18:00 uur zondag van 11:00 uur t/m 17:00 uur

Apotheek Helius Medisch Centrum

Servicepunt Zorg Inn

Schelpenpad 2A, 3225 BZ, Hellevoetsluis

Rijksstraatweg 23, 3222 KA, Hellevoetsluis

maandag t/m vrijdag: 08:00 t/m 18:00 uur zaterdag: 09:00 t/m 13:00 uur

maandag t/m vrijdag: 09:00 t/m 17:00 uur zaterdag: 09:00 t/m 17:00 uur