Inhoudsopgave Voorwoord vanuit het bestuur ���������������������������������������������������������������������� 3 110 jaar Daventria gevierd met een fantastische feestdag ��������������� 4 München Marathon 2016 – Gänsehaut und Siegerlächeln ���������������������������������������������������������������� 6 Team Korte Cross ����������������������������������������������������������������������������������������������� 9 Hoe komt een “master” de winter door ����������������������������������������������������� 9 Let it snow �����������������������������������������������������������������������������������������������������������11 Een atleet op wielen, een interview met Eva Mentink �������������������������������������������������������������������12 De participatiemaatschappij: toekomst voor AV Daventria �����������������������������������������������������������������14 Wel of niet sporten? ����������������������������������������������������������������������������������������16 Valtraining bij het Vrouwenlopen ��������������������������������������������������������������18 Doei dieet & discipline, vastbijten in - of loslaten van een dieet ����19 “Krijg ik wel voldoende eiwit binnen?” Hardlopen zonder vlees �������������������������������������������������������21 ‘Geheim’ gezond gewicht Voeding = meer dan eten ��������������������������25 Hoe ziet het atletiek jaar eruit? �������������������������������������������������������������������28 Outdoor seizoen 2016 ������������������������������������������������������������������������������������30 Mijn rondje Europa in de zomer van 2016, deel I ���������������������������������34 Mijn rondje Europa in de zomer van 2016, deel II ��������������������������������37 Vooruitblik 2017 �����������������������������������������������������������������������������������������������40 Verenigingsinformatie ������������������������������������������������������������������������������������44
fotoverantwoording
Raymond ter Woord eindredacteur Daventriaan
Ruurd van Schaik redacteur Daventriaan
Foto voorkant Peter Vos: Ed Turk Foto’s 110 jaar AV Daventria 1906: Lotte van de Put Foto’s München Marathon: Johan Nienhuis Foto Eva Mentink: Ruurd van Schaik Foto’s artikelen Michel Knobbe: Coen Schilderman
2