www.exolo.no Mandag 07:15 09:25 10:00 10:30 11:30 14.30 15:30 16:30 17:00 16:30 17:30 17:30 17.30 18:30 18:30 19:30 19:30 20:30 20:30
Timeplan EXOLO Tirsdag
Stramoppuls *
Babypuls
Fom 6. september 2010
Onsdag
Torsdag
Yoga
Dans
Høypuls
Sykkelactivio
Fredag
Dans Basismage **
Lørdag
Søndag
Sykkel ** Styrke ** Bosupuls Dans
Stramoppuls * Stepstyrke
Sykkel ** Styrke **
Sykkel Dans
Styrke
Sykkel 45 Stramoppuls *
Yoga
Basismage **
Lek&dans 4-6 år Starter uke 38 Sykkel 45 Styrke
Sykkelintervall Dans
Høypuls Sykkelactivio Balanse
Høypuls Basismage ** Sykkel 45
Hardhausen Sykkelactivio Step Pilates Bosupuls Basismage **
* kondisjonsdelen på gulv eller stepkasse ** varer i 25 min *** 10 min styrke mage/rygg Dans = ulike dansesjangere, se www.exolo.no Der ikke annet er oppgitt, varer timen 55 minutter
Styrke Høypuls *** Sykkelactivio
100% Mann Starter uke 38 Dans 7-10 år Starter uke 38 Sykkelactivio Stepstyrke
Stepstyrke Sykkelactivio
Balanse Dans
Exolo Vestregata 62 C 9008 Tromsø Tlf 776 56 600 www.exolo.no
Kondisjon Kondisjon/Styrke Sykkel Yoga/Pilates Dans/Step