Clubblad Blauw&Geel - Februari 2016

Koninklijke Atletiekclub Amicale Sportive Rieme (AS Rieme vzw)

Aangesloten bij de V.A.L. onder nummer 112 (RIEM) - Gesticht te Ertvelde op 25 juli 1943 BTW: BE 0414.543.059

Rekeningnummer

IBAN: BE45 7370 1331 3089

BIC: KRED BE BB

Terrein Website/e-mail

Gemeentelijke atletiekpiste Hoge Wal http://www.asrieme.be Guldensporenlaan 34, 9940 Ertvelde, 09-344 01 65 Mailto : riem@val.be Voor de e-mailadressen: zie de website

Trainingen

Tijdens de periode van het zomeruur: op maandag en woensdag (Kan t/m Min), 18.30 tot 20.00 op maandag en donderdag (vanaf Cad), 18.30 tot 20.30 het winteruur: op woensdag (allen op de piste), 18.30 tot 20.30 op dinsdag (vanaf Cad, Indoor Gent), 18.30 tot 20.30 op vrijdag (Ben t/m Min Competitief, GBS Evergem-Center) 18.30 tot 20.00

Trainers

Trainingscoördinator

Antoine Van Hijfte Steenstraat 35 9940 Ertvelde 09-373 68 71

Jeugdcoördinator KAN t/m Min Hilde Van Hecke Veldeken, 24 9940 Evergem 0495-86.59.88 Jeugdcoördinator Cad/Sch Koen Gyssels Molenstraat, 53 9550 Herzele 0473-49.24.19

Raad van Bestuur

Voorzitter:

Eric Van Hijfte Leegstraat 12 B 9960 Assenede 09-344 26 68

Secretaris: Gabriël Dauwels Kon. Fabiolalaan 23 9060 Zelzate 0499-75 20 01

Schatbewaarder: Luc Rondas J. Van Arteveldelaan, 3 9940 Ertvelde 09-344 08 57

Leden: Antoine Van Hijfte Steenstraat 35 9940 Ertvelde 09-373 68 71 Filip Lehoucq Vierlindenstraatje 1 9940 Evergem 09-357 74 72 Marnix De Mangelaere Kloosterstraat 102 A 9960 Assenede 09-344 38 96

Nevenacticiteiten

Patrick Baete Kriekerijstraat 12 9940 Evergem 09-357 63 78

Utiliteiten Patric Peirens Snoekstraat 21 9940 Ertvelde 09-357 57 57

Catering Glenn Coene Westdam 66, 4551 GD Sas Van Gent 0475-71 20 86

Public Relations/Klassementen: Xavier Rondas Leon Desmetlaan 6 9800 St Martens Leerne 0496-96 08 00

Dagelijks Bestuur

Voorzitter: Eric Van Hijfte Secretaris / Clubcoördinator: Gabriël Dauwels Schatbewaarder: Luc Rondas

Ledenadministratie Isabelle Bonne Trilkouter 4 9940 Ertvelde 0494-13 71 12

Jeugdcommissie

Voorzitter: Mario Wauters Benninckstraat 20 9940 Ertvelde 09-344 30 83

Atletencommissie

Voorzitters Arne Lippens Oostmoer, 188 9950 Waarschoot 0476-47 75 02

Jurycommissie

Voorzitter: Marnix De Mangelaere Kloosterstraat 102 A 9960 Assenede 09-344 38 96 Coördinator: Luc Théry 0476-45 03 31

Medische commissie

Voorzitter dr Petra Bruggeman 09/ 227.64.84.

Feestcommissie

Voorzitter: Patrick Baete Kriekerijstraat 12 9940 Evergem 09-357 63 78

Materiaalcommissie

Voorzitter: Dirk Balcaen L. Steelstraat 17 9940 Evergem 09-357 72 44 Sportmateriaal: Bart Van Herreweghe Doornzeelsestrt 52A 9940 Evergem 09-253 00 22

Wim Heyvaert Snoekstraat 23 9940 Ertvelde 09-357 63 09 Vertrouwenspersoon Luc Théry 0476-45 03 31

Webmaster

Beste atletiekvrienden,

Wegens beroepsactiviteiten kon ik helaas niet aanwezig zijn op de nieuwjaarsreceptie van onze club en heb ik dus nog niet officieel de kans gekregen om mijn nieuwjaarswensen over te maken. Bij deze dus:

EEN SPETTEREND, GELUKKIG en GEZOND 2016 !!

Naar verluid was deze receptie terug een schot in de roos en wil ik daarom graag iedereen van de feestcommissie en alle medewerkers van harte bedanken voor de geleverde inspanningen.

De bovenste foto op het voorblad toont de start van de allereerste recreatieve volksloop die vorig jaar werd opgenomen in het programma van onze Augustijn Kerstveldloop. Met 65 deelnemers was ook dit meteen een schot in de roos en een geweldige opsteker voor organisator Jolien Van Hoorebeke. Namens de club, een dikke proficiat Jolien !

De 69ste editie van onze Augustijn Kerstveldloop was er een om in te kaderen. Een puike organisatie met ruime publieke belangstelling en meer dan 1000 deelnemers. Oprechte dank aan de 97 medewerkers die dag en aan onze secretaris Gaby Dauwels voor de schitterende coördinatie.

Tot slot een woordje over de onderste foto op het voorblad. Deze toont een aantal atleten en atletes die trainen onder de deskundige leiding van Kim Vankerckhove. We herkennen van links naar rechts: Karen Jolie, Jacintha Cornelis, Bert De Muynck, Flore De Backer, Lisa De Bock, Amber Van Hyfte, Sylke Hemelsoet en Simon Thanalak. Een enthousiaste groep van aankomende talenten waar we als club nog veel plezier zullen aan beleven. Namens het bestuur, een welgemeend proficiat Kim voor de geleverde inspanningen. Nog héél veel leesgenot, Eric V.H. Nog héél veel leesgenot, Eric V.H.

N I E U W S v a n h e t S E C R E T A R I A A T AANSLUITINGEN

Pas na betaling van het lidgeld wordt uw startnummer aangevraagd

KAN t/m MIN 120 €, CAD t/m MAS 80 € en Joggers 60 €.

BEN t/m SCH kunnen enkel aansluiten met wedstrijdvergunning.

Bij een 1ste aansluiting wordt eenmalig 25 € aangerekend voor o.a. de aanschaf van een wedstrijdsinglet.

Er wordt minstens een minimale bijdrage van 30 € (= bijdrage aan de VAL voor vergunning + verzekering) gevraagd, bovenop het gezinsplafond, per aansluiting voor de leden van “grote gezinnen”.

OPGELET: Je bent lid (of opnieuw lid) wanneer je (wit) aanmeldingsformulier ondertekend is afgeleverd aan de ledenbeheerder (Isabelle Bonne) en het lidgeld betaald is. Wanneer niet aan deze twee voorwaarden is voldaan, ben je niet in orde met de verzekering en kan deelname aan de trainingen je worden ontzegd

Nieuwe aansluitingen

Master: Van Bossche Marijke,

Senior: De Wever Ellen

Junior: Vansteenkiste Charlotte

Cadet: Wuestenberghs Delvin

Pupil: De Jonghe Robbe, De Kreijger Jurre, De Maertelaere Niels, Poupaert Luna, Van De Walle Thiebo, Vercruysse Lina

Benjamin: Boelens Lode, De Jonghe Hanne, Haes Lieke, Heynssens Lieke, Lippens Emiel, Mestdag Axl, Van Den Abeele Noor, Van Durme Nora, Wauters Julie Kangoeroe: Assez Gilles, Clarysse Lucas, De Kreijger Rowan, Dhont Rosie, Wauters Leonie Jogger: Van Heirseele Els

Van harte welkom in onze Vikingfamilie !

Aansluitingen 15/16: Startnummers t.e.m 01/02/2016 : 310 Kangoeroes : 18 Recreanten : 3 Steun : 1 Totaal : 332

FAMILIAAL NIEUWS

Op donderdag 24 december 2015 is mevrouw Christine De Wispelaere overleden. Zij was de echtgenote van ons jurylid Raoul De Craene.

Vrijdag 1 januari 2016 is na een langdurige ziekte de heer Willy De Meulenaere overleden. Hij was oud-atleet (jaren vijftig) en gewezen jurylid (jaren zeventig) van AS Rieme. Hij was de vader van Marnix, en de grootvader van Brecht waardoor Brecht de derde generatie is die aangesloten is bij AS Rieme.

Gans AS RIEME betuigt haar welgemeend medeleven.

VOLGEND CLUBBLAD

Teksten (liefst elektronische versie) voor het volgende “Blauw Geel” clubblad worden voor donderdag 5 mei 2016 verwacht op het redactieadres: Jacob Van Arteveldelaan, 3 9940 Ertvelde ; of per e-mail: rondasxavier@hotmail.com

VERANTWOORDELIJKEN en MEDEWERKERS KERSTPRIJS

Langs deze weg wenst het Bestuur ALLE (95) medewerk(st)ers en verantwoordelijken nogmaals oprecht te bedanken voor de onbaatzuchtige inzet die zij hebben betoond tijdens de organisatie van onze 69ste AUGUSTIJN KERSTVELDLOOP

Steeds weer blijken een groot aantal vrijwilligers, met een ver verleden of van nabij bij het clubgebeuren betrokken, bereid te zijn om onze organisatie te helpen ondersteunen. Dit geeft het organisatieteam steeds weer de moed om de volgende editie nog beter te organiseren. Opvallend dit jaar waren (terug) de talrijke nieuwe gezichten die "probleemloos meedraaiden" in de diverse teams. Dit getuigt van een oprechte "club spirit", door zowel de "anciens" als de "nieuwkomers".

En toch, ieder jaar loopt er wel iets minder vlot. Dit is de realiteit en blijkt niet zo eenvoudig te onderscheppen. Immers, met eerder beperkte middelen dienen we een massa volk (900 aankomsten en ± 1.200 toeschouwers) te verwelkomen en een goede ontvangst te verstrekken door te zorgen voor de gewenste verfrissingen/snacks. En dit op een paar uren tijd. Als organisator zijn we ten zeerste verheugd dat de meeste vrijwilligers een “gezonde dosis flexibiliteit en creativiteit” weten aan de dag te leggen om de situatie onder controle te brengen en zo te houden.

EVERGEM-EKIDEN 2016

Op zondag 1 mei 2016 zullen terug tal van ploegen klaar staan aan de start om de 42,195 km rond te maken. Dit evenement dat voor de 17de maal door de Gemeentelijke Sportdienst wordt georganiseerd, in samenwerking met de RUNNERS en AS RIEME, stevent terug af op een onverhoopt succes. Ambiance en sportieve topprestaties in en rond de Sporthal zijn verzekerd. De voltallig Riemse ploegen, met vermelding van AS Rieme (of Vikings) in hun naam, komen in aanmerking voor terugbetaling van het basis inschrijvingsgeld..

OPROEP - OPROEP : MEDEWERKERS aan het BK VELDLOPEN

Voor de organisatie van het Belgisch Kampioenschap veldlopen te Wachtebeke, op 13 maart 2016 wenst de organisator CrossCup vzw/ Golazo , na de succesvolle samenwerking vorige jaren, terug beroep te doen op vrijwilligers van AVLO en RIEM. Dit om diverse posten te bemannen en/of mee te helpen bij de afbraak van de omloop en bij de opruiming van de accommodaties.

Dit betekent concreet de bemanning o.a. ingangen, start en aankomst, secretariaat, CC VIP, clubtenten, doorgangen omloop, … ± 40 vrijwilligers van onze club, op zondag 13 maart.

Daarnaast zoeken we nog een paar vrijwilligers om op woensdag 09/03, donderdag 10/03 en vrijdag 11/03 mee te helpen aan de opbouw.

Als tegenprestatie wordt door de CrossCup organisator een belangrijke subsidie verleend aan onze club. Een deel daarvan zal als kostenvergoeding aan de medewerkers worden uitbetaald, rekening houdend met de prestatieduur. Met de rest kunnen we onze talrijke (jeugd)activiteiten een extra impuls geven.

Mogen we daarom vriendelijk maar met enige druk een oproep doen naar alle clubleden, vooral naar de jongeren (Cad/Sch/Jun) en de ouders van onze allerjongste leden, om ook “spontaan” uw hulp aan te bieden bij de organisatie van het Belgisch Kampioenschap Veldlopen.

De ZOMERTRAININGEN

Weliswaar hebben we nog een eindje te gaan, maar toch al de melding dat vanaf maandag 28 maart 2016 we overschakelen op de zomertrainingen.

KAN t/m MIN Allen : op MAANDAG en WOENSDAG, vanaf 18u30 tot 20u00

CAD t/m MAS Allen : op MAANDAG en DONDERDAG, vanaf 18u30 tot 20u30 Dus op maandag is er de clubtraining waarop ALLE atleten , groot en klein, worden verwacht.

Op woensdag mogen uiteraard de atleten vanaf cadet eveneens trainen. Wel wordt gevraagd om op woensdag geen werptrainingen te plannen op het middenterrein, tenzij voor de jeugd. Anderzijds is het mogelijk dat een aantal miniemen op donderdag komen trainen bij een discipline trainer. Dit enkel na afspraak tussen de betrokken trainers.

INDOOR- en RIVEK PRESTATIEBLADEN

Het winterseizoen loopt stilaan op zijn einde en dan is het ook weer tijd om je huiswerk te maken. De prestatiebladen (verplicht in te vullen om in aanmerking te komen voor een klassering in het INDOOR of RIVEK klassement) kunnen tot 30 april 2016 gemaild worden naar rondasxavier@hotmail.com. Na deze datum worden geen bladen meer aanvaard. Op de site kun je alle informatie ook nog eens nalezen. (Club > klassementen) .

ALGEMENE LEDENVERGADERING

Dit jaar wordt de Algemene Ledenvergadering voor “werkende leden” gehouden op dinsdag 24 MEI 2016 om 19u00 , in de Rotonde zaal van de SPORTHAL op de HOGE WAL te ERTVELDE. Als “werkende” leden worden beschouwd de bestuursleden, de vertegenwoordigers van de commissies en een aantal personen die door de Raad van Bestuur werden voorgedragen als vertegenwoordigers van de juryleden, de trainers, de jeugd, de atletes en atleten. Deze personen worden persoonlijk uitgenodigd.

BESCHADIGINGEN aan het TERREIN.

Wanneer iemand onregelmatigheden opmerkt, voor wat betreft de accommodatie van onze piste, worden deze mensen verzocht om dit te melden aan iemand van het bestuur. Indien mogelijk is het nog beter dit onmiddellijk te melden aan de verantwoordelijke aanwezig in de sporthal. Zodoende kunnen problemen snel verholpen worden.

AFWEZIGHEID op een INTERCLUB

De door de club aangeduide atleten die niet deelnemen aan de Interclubwedstrijd of Beker van Vlaanderen, moeten een doktersattest binnenbrengen bij de secretaris Gabriël Dauwels. Zo niet zal de atleet automatisch 15 dagen wedstrijdverbod worden opgelegd en het betalen van (7,50 €) administratiekosten. In geval van afwezigheid, buiten de wil van het verenigingslid, beslist het Dagelijks Bestuur over de toepassing van de strafmaatregel.

AFWEZIGHEID/OPGAVE op een KAMPIOENSCHAP

Atleten die niet kunnen deelnemen aan de Kampioenschappen - maar wel ingeschreven zijn - moeten een doktersattest binnenbrengen bij de secretaris Gabriël Dauwels. Dit binnen de 8 dagen. Zo niet zal de atleet zelf de boete betalen (12,50 €) die wordt opgelegd door de VAL. Deze boete dient betaald te worden aan de club vooraleer aan een volgend zomerkampioenschap wordt deelgenomen.

AKTIVITEITENKALENDER

Februari:

Za 13.02.16 : BK 4x200m Indoor GENT

Zo 14.02.16 : KvVl - CrossCup D+H ROTSELAAR (RIVEK)

Za 21.02.16 : veldloop D+H UITBERGEN (RIVEK)

Za 20.02.16 : BK AC Indoor te GENT

Vr 26.02.16 : vergadering Bestuur met Juryleden

ERTVELDE

Za 27.02.16 : BK Jun/Bel Indoor GENT

Za 27.02.16 : 10de Vikingen quiz ERTVELDE

Zo 28.02.16 : BK Cad/Sch Indoor GENT

Zo 28.02.16 : veldloop D+H LEBBEKE (RIVEK)

Maart:

Wo 02.03.16 : vergadering jeugdcommissie

ERTVELDE

Vr 04.03.16 : vergadering Bestuur met trainers ERTVELDE

Zo 06.03.16 : CrossCup D+H DOUR (RIVEK)

Zo 06.03.16 : BK veldlopen Masters DOUR (RIVEK)

Wo 09.03.16 : vergadering PR&PUB commissie

Za 12.03.16 : BK Masters Indoor GENT

Zo 13.03.16 : BK veldlopen WACHTEBEKE (RIVEK)

Za 19.03.16 : VAL Jeugddag GENT

Wo 23.03.16 : vergadering wedstrijdcommissie

Vr 25.03.16 : vergadering Bestuur

ERTVELDE

Za 26.03.16 : jeugdstage BLANKENBERGE (tot Ma 28.03) Zo 27.03.16 : sportstage LLORET DE MAR (tot Zo 10.04)

April:

Vr 01.04.16 : Lentejogging ZELZATE

Vr 01.04.16 : sportstage ROSAS(tot Za 9.04) Wo 06.04.16 : vergadering jeugdcommissie

Za 09.04.16 : interregio jeugdcup DEINZE

Wo 13.04.16 : Buitensportdag ERTVELDE

Vr 15.04.16 : Sleinse jogging SLEIDINGE Za 16.04.16 : BvVl Pup/Min meisjes GENT (RCGent) Zo 19.04.15 : BvVl Pup/Min jongens LOKEREN Zo 17.04.16 : Hamerfestival

Memorial J. Descamps-L. Van Peteghem ERTVELDE Za 23.04.16 : interregio jeugdcup MALDEGEM Mei:

Zo 01.05.16 : Ekiden aflossingsmarathon ERTVELDE Ma 02.05.16 : vergadering jeugdcommissie

Wo 04.05.16 : Kids’ Athletics met de ouders (daarna, friet met stoofvlees)

Vr 06.05.16 : vergadering Bestuur

ERTVELDE

Za 07.05.16 : BvVl Cad/Sch meisjes LEBBEKE (LEBB)

Zo 08.05.16 : BvVl Cad/Sch jongens VILVOORDE (VAC)

Ma 09.05.16 : vergadering wedstrijdcommissie

Za 14.05.16 : interregio jeugdcup

AALTER

Za 14.05.16 : BvVl dames WAREGEM (AZW)

Zo 15.05.16 : BvVl heren ERTVELDE (RIEM)

Ma 11.05.15 : vergadering wedstrijd commissie

Wo 18.05.16 : vergadering PR&PUB commissie

Di 24.05.16 : Algemene Ledenvergadering

ERTVELDE

Wo 25.05.16 : scholenatletiek “zo sterk als een beer ERTVELDE Ma 30.05.16 : vergadering jeugdcommissie

Uw bestuur rekent op uw sportieve inzet.

N

AS Rieme vzw Activiteitenkalender 2015

Dag Datum Begin-Einde

Activiteit Code

Di 05.01.16 19u30-22u30 Vergadering Feest Commissie VG

Wo 06.01.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Vr 08.01.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur VG

Wo 20.01.16 21u00-22u30 Vergadering trainers VG

Za 23.01.16 19u00-23u00 Nieuwjaarsreceptie te SLEIDINGE AC

Vr 29.01.16 19u00-22u30 Kalendervergadering Bestuur met Commissies VG Wo 03.02.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Vr 05.02.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur (evaluatie Kerstveldloop) VG

Do 11.02.16 19u00-22u30 Vergadering Criterium Kanaalzone VG

Wo 17.02.16 20u45-22u00 Vergadering Materiaalcommissie VG

Vr 26.02.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur met de Juryleden VG

Za 27.02.16 19u00-23u00 10de Vikingen Quiz te ERTVELDE AC

Wo 02.03.16 19u30-22u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Vr 04.03.16 20u00-21u30 Vergadering Bestuur met de Trainers VG

Wo 09.03.16 21u00-22u00 Vergadering PR&Pub Commissie VG

Zo 13.03.16 BK veldlopen te WACHTEBEKE WED

Za 19.03.16 vanaf 09u30 VAL Jeugddag AC

Wo 23.03.16 21u00-22u00 Vergadering Wedstrijd Commissie VG

Vr 25.03.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur VG

Za 26.03.16 Ma 28.03.16 Jeugdsportstage te BLANKENBERGE AC

Zo 27.03.16 Zo 10.04.2016 Sportstage - LLORET DE MAR in SPANJE AC

Vr 01.04.16 18u30-20u30 OCvdK - Lentejogging ZELZATE JOG

Vr 01.04.16 Za 9.04.16 Sportstage - ROSAS in SPANJE AC

Wo 06.04.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Za 09.04.16 14u00-18u00 Interregio Jeugdcup - DEINZE WED

Wo 13.04.16 13u00-17u00 Buitensportdag AC Vr 15.04.16 18u30-20u30 OCvdK - Sleinse Jogging te SLEIDINGE JOG Za 16.04.16 14u00-18u00 BvVl Pup/Min meisjes - GENT (RCGent) WED Zo 17.04.16 14u00-18u00 BvVl Pup/Min jongens - LOKEREN (AVLO) WED Zo 17.04.16 13u00-18u00 Memorial L Van Peteghem- J Descamps ERTVELDE WED Za 23.04.16 14u00-18u00 Interregio Jeugdcup - MALDEGEM WED Za vanaf 19u00 Samenkomst vrijwilligers AC

Zo 01.05.16 14u00-19u00 Ekiden aflossingsmarathon - ERTVELDE JOG Ma 02.05.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG Wo 04.05.16 18u30-20u00 Kids Athletics met “frieten en stoverij” WED Vr 06.05.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur VG

Za 07.05.16 14u00-18u00 BvVl Cad/Sch meisjes - LEBBEKE (LEBB) WED

Zo 08.05.16 14u00-18u00 BvVl Cad/Sch jongens - VILVOORDE (VAC) WED Ma 09.05.16 19u30-22u30 Vergadering Wedstrijd Commissie VG

Za 14.05.16 14u00-18u00 Interregio Jeugdcup - AALTER WED

Za 14.05.16 14u00-18u00 BvVl Vrouwen - WAREGEM (AZW) WED

Zo 15.05.16 14u00-18u00 BvVl Mannen - ERTVELDE (RIEM) WED

Wo 18.05.16 20u30-22u00 Vergadering PR&Pub Commissie VG

Di 24.05.16 19u00-22u30 Alg. Vergadering te ERTVELDE VG

Wo 25.05.16 13u30-16u30 Scholen atletiek “zo sterk als een beer” AC

Ma 30.05.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Di 31.05.16 20u00-22u00 Vergadering Feest Commissie VG

N I E U W S v a n h e t S E C R E T A R I A A T

AS Rieme vzw Activiteitenkalender 2015

Dag Datum Begin-Einde

Activiteit Code

Vr 03.06.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur VG Zo 04.06.16 14u00-18u00 JM Interregio Jeugdcup te ERTVELDE WED Zo 05.06.16 14u00-18u00 BvVl Masters te OUDENAARDE (ASVO) WED

Wo 10.06.15 20u30-22u00 Vergadering Wedstrijd Commissie VG

Za 18.06.16 Zo 19.06.2016 24-urenloop - Levensloop - te ERTVELDE AC Do 23.06.16 20u30-22u30 Vergadering Dagelijks Bestuur VG

Za 25.06.16 14u00-18u00 Interregio Jeugdcup - OUDENAARDE WED

Zo 26.06.16 13u00-18u00 Open Club Barbecue AC

Wo 06.07.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Za 09.07.16 Jogging Kermiscommissie te Sleidinge JOG Ma 11.07.16 19u00-22u30 Gouden 3000 te ERTVELDE WED Vr 15.07.16 19u00 OCvdK - Nieuwburgjogging ASSENEDE

Zo 24.07.16

JOG

Pannenkoekenloop te Wachtebeke Overslag JOG

Wo 03.08.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Do 04.08.16 20u30-22u30 Vergadering Dagelijks Bestuur VG Za 06.08.16 OCvdK - Kermisjogging De Katte ZELZATE JOG Do 11.08.16 20u15-22u00 Vergadering Wedstrijd Commissie VG Wo 24.08.16 18u00-22u00 Kermismeeting + PK 10.000m te ERTVELDE WED

Ma 29.08.16 19u00 - 20u30 OCvdK - Blauw-Geel Augustijn loop te ERTVELDE JOG Wo 31.08.16 18u30-20u00 Ouder-Jeugd wedstriid met pannenkoeken WED Vr 02.09.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur VG

Za 03.09.16 14u00-18u00 Interregio Jeugdcup - GENT (afsluiting) WED

Zo 04.09.16 14u00-17u00 Sportboem - Kids Athletics WED

Ma 05.09.16 20u15-22u00 Vergadering PR&Pub Commissie VG Wo 07.09.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG Wo 14.09.16 19u30-22u00 Mosselavond AC Vr 16.09.16 OCvdK - Spaarbekkenloop SLEIDINGE JOG

Di 20.09.16 Jaarmarkt Ertvelde AC Wo 21.09.16 14u00-16u30 Scholenveldloop DOORNZELE AC Do 22.09.16 10u00-16u00 Scholenveldloop ASSENEDE AC Do 22.09.16 08u30-16u00 Scholenveldloop ZELZATE AC

Za 24.09.16 OCvdK - Kermisjogging KLUIZEN JOG Zo 02.10.16 OCvdK - Terveense Jogging ERTVELDE JOG

Wo 05.10.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Vr 07.10.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur VG

Zo 16.10.16 14u00-18u00 Park- en Oefenveldloop ERTVELDE - afsluiting OCvdK JOG

Wo 26.10.16 18.30-20.00 Oudercontact Halloween training met ”spaghetti” AC

Za 29.10.16 Di 01.11.16 Duurloopstage Herentals AC

Wo 02.11.16 20u00-22u00 Vergadering Feest Commissie VG

Vr 04.11.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur VG

Vr 11.11.16 09u30 - 11u30 Fakkelloop AC

Vr 18.11.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur + FC (clubfeest) VG

Wo 23.11.16 20u00-21u30 Vergadering Jeugd Commissie VG

Za 26.11.16 18u00 Clubfeest te SLEIDINGE AC

Wo 30.11.16 20u00-21u30 Bezoek van Sinterklaas en Zwarte Piet AC

Vr 09.12.16 19u00-22u30 Vergadering Bestuur en Veldloop Commissie VG

Zo 10u00-19u00 Kerstmarkt Stoepe AC

Vr 16.12.16 19u00-22u30 Vergadering Veldloop Commissie met Helpers VG

Ma 26.12.16 11u00-16u30 Int. Augustijn Kerstveldloop WED

VG= Vergadering(41), AC = Activiteit(22), JOG = Jogging(12), WED = Wedstrijd (21)

KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB A.S.RIEME vzw

1.1 Aangesloten sedert 1943 bij de K.B.A.B. met stamnummer 112 Web-site : http://www.asrieme.be Rekening : KBC 737-0133130-89 16232 - Hamerfestival - MEMORIAL Julien Descamps - Lucien Van Peteghem Zondag 17/04/2016 - HOGE WAL-Ertvelde

Programma: Heren Dames

Cad 100-200-200H-kogel-hamer

100-200-200H-kogel-hamer Sch 100-200-200H-kogel-hamer 100-200-200H-kogel-hamer JS 100-200-200H-kogel-speer-hamer-Medley 100-200-200H-kogel-speer-hamer-Medley Mas 100-200-200H-kogel-speer-hamer-Medley 100-200-200H-kogel-speer-hamer-Medley Medley = ‘1.200 – 400 – 800 – 1.600m lange afstand Medley Aflossing’ Tijdschema:

13u00 Hamer JS Heren 6/7,26kg Kogel Sch Heren 5kg

13u45 Hamer JS Dames 4kg Kogel Cad Heren 4kg

14u00 100m Cad/Sch Dames 100m J/S/Mas Dames 14u30 100m Cad/Sch Heren

14u30 Hamer Cad Heren 4kg 100m J/S/Mas Heren Kogel Cad/Sch Dames 3kg

15u00 200H Cad/Sch Dames (0,76m) 200H J/S/Mas Dames (0,76m)

15u15 Hamer Sch Heren 5kg 15u30 200H Cad/ Sch Heren (0,76m) Kogel J/S Dames 4kg 200H J/S/Mas Heren (0,76m) 16u00 200m Cad/Sch Dames

16.00u Hamer Cad/Sch Dames 3kg 200m J/S/Mas Dames Kogel J/S Heren 6/7,26kg 16u30 200m Cad/Sch Heren 200m J/S/Mas Heren

16.45u Speer J/S/Mas Heren 17u00 Medley J/S/Mas Dames 17u30 Medley J/S/Mas Heren 17.30u Speer J/S/Mas Dames

Wanneer 2 of meer categorieën samen geprogrammeerd staan en 1) er samen 15 of meer deelnemers zijn en 2) er van elke categorie minstens 5 deelnemers zijn, dan zal de wedstrijd in 2 groepen doorgaan. De jongste categorie werkt dan zijn wedstrijd af op het voorziene uur voor de oudste categorie.

Inschrijvingsgeld: 1,50 EUR/Nummer 3,00 EUR/Medley

Atletiekclub A.S.RIEME vzw

Voorzitter : Eric Van Hijfte, Leegstraat 12B, 9960 Assenede, 09/344.26.68 E-mail : ericvanhijfte@telenet.be

Secretaris : Gabriël Dauwels, Koningin Fabiolalaan 23, 9060 Zelzate, 09/344.83.65 E-mail : riem@val.be

KONINKLIJKE

ATLETIEKCLUB A.S.RIEME vzw

1.2 Aangesloten sedert 1943 bij de K.B.A.B. met stamnummer 112 Web-site : http://www.asrieme.be Rekening : KBC 737-0133130-89

16307 - RIEM+VAL – Beker van Vlaanderen AC Mannen Landelijke 2 AZondag 15/05/2016 - HOGE WAL – Ertvelde

Clubs RIEM-HAMM-OB-MACW-AVR-AVMO-HALE-STAX-VITA-HCO-ACG-ACP

Programma 100-200-400-800-1500-3000-5000-400h-4x100-4x400 hoog-ver-hss-kogel-discus-speer

Tijdschema

14u00 400H (0,91m) 14u00 Hoog Hinkstap Speer Kogel

14u15 400m 14u30 100m 14u45 800m 15u00 1500m 15u15 3000m 15u15 ver discus 15u30 5000m 15u50 200m 16u30 4x100m 16u45 4x400m

De ploegafgevaardigden overhandigen met hun inschrijvingskaartjes een formulier met de namen en nummers waaraan de atleten deelnemen.

Uiterlijk 30 minuten vóór het begin van ieder nummer, volgens tijdschema, moeten de inschrijvingskaartjes van de deelnemers in het secretariaat worden overhandigd.

Verplichte hoogten van de lat bij hoogspringen: Mannen 1.40-1.50-1.60-1.65-1.70-1.75-1.80-1.85-1.90-1.95-2.00 + 3cm

De afzetbalk bij hinkstapsprong: Mannen 11m en 13m (te vermelden op wedstrijdkaartje)

Kunststofpiste; dus KORTE PINNEN (max. 6 mm) graag!

Atletiekclub A.S.RIEME vzw

Voorzitter : Eric Van Hijfte, Leegstraat 12B, 9960 Assenede, 09/344.26.68

Secretaris : Gabriël Dauwels, Koningin Fabiolalaan 23, 9060 Zelzate, 09/344.83.65

E-mail : ericvanhijfte@telenet.be

E-mail : riem@val.be

KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB A.S.RIEME vzw

1.3 Aangesloten sedert 1943 bij de K.B.A.B. met stamnummer 112 Web-site : http://www.asrieme.be Rekening : KBC 737-0133130-89

16350 - Open INTERREGIO JEUGDCUP – Zaterdag 04/06/2016 –HOGE WAL – Ertvelde

Programma Jongens Meisjes

BEN 60-600-hockey 60-600-hoog

PUP 60-hoog-hockey 60-ver-kogel MIN 80H-150-kogel-discus 60H-150-kogel-discus

Tijdschema

14u00 60H MIN Meisjes (0,76m)

14u10 80H MIN Jongens (0,84m)

14u20 60m PUP Jongens

14u30 60m BEN Jongens 14u30 hoog PUP Jongens

14u40 60m BEN Meisjes 14u40 hockeybal BEN Jongens

14u50 60m PUP Meisjes

15u00 150m MIN Jongens 15u00 kogel PUP Meisjes (2kg)

15u10 150m MIN Meisjes

15u15 discus MIN Jongens (750g) 15u25 hoog BEN Meisjes 15u55 ver PUP Meisjes

16u00 600m BEN Jongens 16u00 kogel MIN Meisjes (2kg) 16u10 600m BEN Meisjes 16u10 hockeybal PUP Jongens 16u30 kogel MIN Jongens (3kg) discus MIN Meisjes (750g) Aangekondigde

Atletiekclub A.S.RIEME vzw

Voorzitter : Eric Van Hijfte, Leegstraat 12B, 9960 Assenede, 09/344.26.68

E-mail : ericvanhijfte@telenet.be

Secretaris : Gabriël Dauwels, Koningin Fabiolalaan 23, 9060 Zelzate, 09/344.83.65 E-mail : riem@val.be

Levensloop te Ertvelde, 24u wandelen of lopen in de strijd tegen kanker

Wat is Levensloop?

Levensloop is een feestelijk evenement voor alle leeftijden, waarbij het gemeenschapsleven van een stad of gemeente 24 uur lang in actie komt tegen kanker. Teams lossen elkaar 24 uur lang af tijdens een estafette rond een parcours, die symbool staat voor de strijd die patiënten dag en nacht leveren. Tijdens Levensloop staat solidariteit met de Vechters (patiënten of ex-patiënten) en hun familie en vrienden centraal. Het evenement wordt helemaal gedragen door vrijwilligers die patiënten en naasten een hart onder de riem willen steken.

Levensloop is geen competitie!

Het is wel een bijeenkomst van heel het verenigingsleven van een stad of gemeente. De 24 uur symboliseren het voortdurend gevecht van patiënten en hun naasten tegen de ziekte.

Wil jij meehelpen?

Ben jij een vechter (iemand die kanker heeft (gehad))? Of wil je je graag inzetten voor Levensloop? Wil je een team beginnen en geld inzamelen? Of gewoon een leuk moment beleven met familie, vrienden of collega’s?

Onder de link op onze website http://www.asrieme.be/?page_id=15488 vind je meer informatie omtrent de activiteiten n.a.v. de 24u Levensloop op de Hoge Wal te Ertvelde.

Wens je deel te nemen als ‘Vechter’ of zie je het zitten om een handje toe te steken als vrijwilliger, meld je dan via de website van Levensloop 2016 (http://www.levensloop.be/relays/evergem-2016).

Ja, AS Rieme wenst mee te werken!

Als club – waarvan een aantal leden of hun naaste familie reeds geconfronteerd werden met kanker – wensen we ons steentje bij te dragen aan de strijd tegen kanker door met een team deel te nemen aan de levensloop Evergem, 24u in beweging zijn tegen kanker door te wandelen of te lopen.

In de kantine staat een Levensloop spaarpot voor het inzamelen van ‘rostjes’, maar de ‘grotere’ muntstukken zijn uiteraard ook welkom.

Wens je deel uit te maken van het AS Rieme team voor de Levensloop? De inschrijvingsvoorwaarden zijn net zoals vorig jaar 10 € per persoon. Voor deze editie is ons team ingeschreven als ‘Vrienden van AS Rieme’ en iedereen kan zich hierbij aansluiten via de website van Levensloop 2016 (http://www.levensloop.be/relays/evergem-2016).

Onze team kapitein is Filip Lehoucq.

AANLEG ATLETIEKPISTE

TOM COMPERNOLLE GAAT VAN START

Acht jaar nadat Tom Compernolle (32) om het leven kwam bij een verkeersongeval, is in sportpark Drogenbrood in Beernem de aanleg gestart van een atletiekpiste die wordt vernoemd naar de betreurde afstandsloper. Zijn familie is in de wolken met het mooie eerbetoon. "Tom zou dit geweldig hebben gevonden", zegt zijn moeder Catherine.

Tom Compernolle blijft nog steeds een naam in de atletiekwereld. De atleet, die ook militair was, nam in 2004 deel aan de Olympische Spelen en werd drie keer Belgisch kampioen op de 5.000 meter. Ook pakte hij één Belgische titel in het veldlopen. Maar op 16 juni 2008 raakte Tom, als enige van vier inzittenden, niet levend uit een crash met een legervoertuig in Aartrijke. Zijn dood ging als een schok door zijn thuisstad Torhout en door Beernem, waar hij zijn hele leven opgroeide.

"Vijf jaar eerder was zijn broer Stijn gestorven aan huidkanker", vertellen Toms moeder Catherine Veryser (63) en stiefvader Jean Pierre Vandevyvere (64). "Dat hadden we toen zien aankomen. Maar de dood van Tom was zo onverwacht. Hij wist zich altijd overal uit te redden. Als gastje van een jaar of acht was hij ooit nog in een waterput gevallen toen we bouwden in Beernem. In geen tijd klauterde hij er weer uit. De dag van het ongeval was hij jammer genoeg op de verkeerde plaats op het verkeerde moment. Hij is met zijn hoofd ergens tegen gebotst en dat werd hem fataal. Mensen lazen op Teletekst dat Tom overleden was en plots kregen we de ene telefoon na de andere. Iedereen wilde weten of het klopte. Onze jongste zoon Pieter belde in allerijl naar Tom en wilde het niet geloven. Maar 's nachts meldde de politie ons het trieste nieuws. De volgende dagen kregen we telefoons van over het hele land. Er werd ook bij ons thuis aangebeld. Mensen die Tom kenden uit de atletiekwereld en ouders die zelf een kind hadden verloren, wilden hun steun betuigen. Die dagen waren bijzonder hectisch. Het duurde een tijdje voor we zelf konden rouwen. We hebben ons destijds samen met Mats (de zoon van Tom, red.) en Toms ex-vriendin burgerlijke partij gesteld, maar zijn niet naar de politierechtbank gegaan. Eigenlijk hebben we de jongen die aan het stuur zat nooit iets kwalijk genomen. We koesteren de mooie herinneringen aan Tom en Stijn.

Tom Compernolle in actie

AANLEG ATLETIEKPISTE TOM COMPERNOLLE GAAT VAN START

Elke dag praten we nog over hen. Een vriendin van Tom komt altijd langs op zijn verjaardag en op de dag dat hij overleed. Ze drinkt dan iets met ons of brengt een kaartje. Tom was een babbelaar en een joviale gast. Als we buitenkomen, worden we nog enorm veel aangesproken over hem."

Nacht

Mats (15) woont in Torhout en kan net als zijn vader een aardig stukje lopen. "Eerst woonde ik met papa in Oedelem en later verhuisden we naar Torhout. Door papa ben ik ook beginnen lopen. Ik ging vroeger veel naar zijn wedstrijden en pik nu soms zelf eens een straatwedstrijd mee. Op de Nacht van West-Vlaanderen loop ik elk jaar de tien kilometer Tom Compernolle. Dan bereid ik me goed voor. Papa zit in mijn hart. Als ik loop, dan is hij bij me. Ik hoor vaak van de mensen dat ik goed op hem gelijk. Het is soms moeilijk, maar ik krijg heel veel steun van familie en vrienden. De medaille die papa als Belgisch kampioen bij de militairen behaalde, hangt aan de zijkant van mijn bed. Op de dag dat hij verjaart en op de dag dat hij gestorven is, ga ik ook altijd naar zijn begraafplaats. Eens de piste hier open is, zal ik zeker komen lopen", zegt Mats. "Een mooier eerbetoon was niet mogelijk", vullen Catherine en Jean Pierre aan. "Tom zou een piste met zijn naam geweldig gevonden hebben. Tijdens de kermis in Beernem heeft hij destijds zijn eerste loopwedstrijd gewonnen. Hij sloot zich aan bij de plaatselijke Atletiekclub Beverhout en heeft daar zijn eerste stappen gezet als loper."

Inspiratie

"Voorheen had ik al gezien dat Tom een ongelooflijk uithoudingsvermogen had", vertelt Jean Pierre. "Toen we nog in Sint-Michiels woonden, spurtten we altijd naar de telefooncel. Elke keer was Tom sneller dan Stijn en ik. Vreemd genoeg was het jaar na het overlijden van Stijn het beste in de carrière van Tom. Hij wilde presteren voor zijn broer en dat gaf hem extra kracht. Tom kwalificeerde zich voor de Olympische Spelen in 2004 en moest in Athene op de dag lopen dat zijn broer exact een jaar gestorven was. Dat jaar werd hij ook Belgisch kampioen veldlopen. Dankzij de piste zal Toms naam verder leven. Hopelijk kan hij een voorbeeld zijn voor de jeugd en kinderen inspireren om te sporten."

De voorbereidingen voor de aanleg van de atletiekpiste zijn begonnen. Als alles volgens plan verloopt, kunnen lopers zich deze zomer al uitleven op zes ovalen en acht rechte banen. Er zal ook ruimte zijn voor steeple, kogelstoten, speerwerpen, polsstokspringen, hoogspringen, discuswerpen, hamerslingeren en verspringen. De gemeente Beernem plant ook een openingsmeeting 'Tom Compernolle'.

KEN PIETERS

Bron http://www.hln.be/regio/nieuws-uit-beernem/-onze-zoon-had-dit-geweldig-gevonden-a2610809/?utm_campaign=regio-rlink&utm_medium=social&utm_source=Facebook&utm_content=regio

De hardloper (of de joggende muis) ervaart dezelfde high als de marihuanaroker

Tot dusver werd de high van de hardloper volgens studies veroorzaakt door endorfines, die het lichaam produceert tijdens langdurige inspanningen. Nu wordt geopperd dat endocannabinoïden voor het gevoel van welbehagen zorgen.

De oude theorie gaat ongeveer als volgt: endorfine wordt afgescheiden om het gevoel van pijn tijdens de inspanning tegen te gaan. Maar het lichaam overdrijft en zo kan, na de juiste afstand, de juiste inspanning, en gedurende een beperkte tijd, een gevoel van euforie ontstaan bij de lange afstandsloper of jogger.

Nu publiceert Proceeding of the National Academy of Sciences in de VS deze week een alternatieve verklaring. The Washington Post vertaalt het wetenschappelijk artikel in lekentermen. De studie, bij over lange afstand lopende muizen, toont aan dat tijdens de inspanning twee stoffen aangemaakt worden die vergelijkbaar zijn met drugs: β-endorfine (een opiaat) en anandamide (een endocannabinoïde).

Endocannabinoïde is, schrijft de Post, ten gronde door het lichaam geproduceerde marihuana.

Minder angst, minder pijn

De studie is afkomstig van de universiteit van Heidelberg, waar men muizen in een rad liet draaien. Na hun inspanning waren knaagdieren minder schrikkerig en minder gevoelig voor pijn. Men diende vervolgens een middel toe dat de endocannabinoïden onderdrukte, en liet vervolgens dezelfde of andere muizen opnieuw vele tientallen meters in het rad afleggen. Nu bleken de muizen na de inspanning even angstig als tevoren, en zelfs meer gevoelig voor pijn.

"We toonden zo voor zover we weten voor het eerst aan" aldus de onderzoekers, "dat cannabinoïderecptoren cruciaal zijn voor belangrijke aspecten van de runner's high".

Dat werd weliswaar alleen bij muizen aangetoond. Maar er zouden plannen bestaan om de theorie op mensen uit te testen. (RR)

Bron:http://www.knack.be/nieuws/wetenschap/de-hardloper-of-de-joggende-muis-ervaart-dezelfde-high-als-demarihuanaroker/article-normal-615877.html?utm_source=Newsletter09/10/2015&utm_medium=Email&utm_campaign=Newsletter-RNBOCHKN&M_BT=277488305971

PK Indoor AC

(

Zaterdag 23 Januari – Gent )

Een nieuw jaar, een nieuwe start, nieuwe atleten en een mooie locatie. Na de vakantie en de feestdagen is het weer zover, de 1ste grote afspraak in deTopsporthal te Gent: het PK indoor. Met tal van Riemse Vikings trokken we richting het PK.Ondergetekende trainer was zelfs speciaal vroeger opgestaan om de troepen aan te moedigen. Ja, hij kwam uit de nacht en lag maar om 06.00 in zijn bed om er om 09.00 weer uit te kruipen. Maar het was met plezier gedaan, want de atleten hebben ons aangenaam verrast. Hierbij een overzicht van onze Vikings heren/dames.

Cadetten Dames:

Reine Verdegem:

Altijd een plezier om Reine bezig te zien op de piste. Ze liep in de reeksen van de 60m een mooie 8″09 (pr is 8.05) waarbij ze zich moeiteloos kwalificeerde voor de finale. Reine hoopt en droomt al een tijdje van een tijd onder 8.00 sec. en probeerde die droom waar te maken in de finale. Na een goede en mooie race strande ze schitterend op een 2de plaats( Zilver) met een tijd van 8″01.

Een nieuw pr en cr. Vreugde en toch een beetje ontgoocheling door net boven de 8sec. te zitten. Maar Reine wees gerust, zoals je nu loopt komt dat zeker en vast in orde. Proficiat!

In de nammiddag liep ze ook nog de 200m, waar ze terug een 2de plaats wist te bemachtigen in een tijd van 26″73. Proficiat Reine met je 2 podiumplaatsen.

Amber Van Hyfte:

Atlete van Kim, en liep ook de 60m: ze liep een tijd van 8″76. Later op de dag deed ze ook nog mee aan het kogelstoten. Ze was niet echt content maar stootte de kogel toch mooi 8m76 ver: goed gedaan meid!

Leonie Thaets:

Een nieuw gezicht in de Riemse familie, altijd goedgezind. De atlete van Kim liep haar 60m in een tijd van 8″81. Ook daarna deed ze mee aan de 200m waar ze een tijd van 28″65 liep. Goed gedaan Leonie en welkom in onze club, waar we hopelijk elkaar nog veel mogen begroeten.

Flore De Backer:

Ook atlete van Kim, liep een 60m: dit deed ze goed met een nieuwe pr van 9″46. Op de 200m liep ze een nieuw pr, met meer dan anderhalve second eraf: Proficiat: haar nieuwe tijd: 31″19.

Lisa De Bock:

Ook atlete van Kim en koos voor de 400m. Een nummer dat haar ligt, want ze won haar reeks en liep een mooie tijd van 1’04″55. Goed gedaan Lisa en doe zo verder meid

Reine met zilver op de 60m

PK Indoor AC

( Zaterdag 23 Januari – Gent )

Cadetten Heren:

Bjarne Moreau:

Bjarne is nieuw in het sprintteam, maar heeft al bewezen dat hij over snelle benen beschikt. Hij liep de 200m. Nu had hij de pech gehad dat hij heel de week in de lappenmand had gezeten, maar eenmaal op de piste was daar niks meer van te merken. Hij vloog over de piste naar een mooi en nieuw pr: 25″18. Daar behaalde hij de 5de plaats mee, wetende dat plaats 1 tot 4 waren ingevuld door 2de jaars cadet.

Proficiat Bjarne: doe zo verder maat en we gaan nog mooie tijden beleven.

Seppe Van Damme:

Atleet van Kim, deed de 60m. Door een onoplettendheid in zijn startblok werd hij jammer genoeg gediskwalificeerd Jammer, maar de moed niet opgeven. Later was hij present in het hoogspringen waar hij over 1m35 sprong.

Wout Lagaeysse:

Atleet van Kim: liep een mooie 60m wat resulteerde in een nieuw pr: 8″27: proficiat Wout.Later op de dag deed hij ook nog de 200m en liep deze in 27″56. Goed gedaan Wout en doe zo verder!

Thanalak Suwannakhao:

Simon voor de vrienden: atleet van Kim en traint ook af en toe bij Koen.Simon schreef zich in voor de 800m: nog nooit gedaan en dus was het afwachten wat het ging geven. Hij liep een mooie wedstrijd en was achteraf zelf tevreden: zijn tijd: 2’28″58. Proficiat Simon.

Scholieren Dames:

Evi De Baets:

Ook altijd een vaste waarde op de kampioenschappen.Evi had de pech dat ze de voorbije week wat sukkelde met de hamstrings waardoor ze de loopnummers aan haar voorbij liet gaan. Ze schreef zich in voor het verspringen. Zonder pijn, wat al positief is ,sprong ze 4m54 ver. Evi weet dat ze beter kan, en het zal beteren ook, daar ben ik van overtuigd.Komt wel goed, meid.

Karen Jolie:

Atlete van Kim: schreef zich in voor de 400m. Karen is al een tijdje goed bezig en dit bewees ze op haar 400m. Hier en daar kan het nog wat beter, maar ze liep een mooie race met een tijd van 1’05″25. Goed gedaan Karen en doe zo verder.

Sylke Hemelsoet:

Atlete van Kim en terug in de Riemse familie. Welkom Sylke deed mee aan de 200m en liep deze deze in 30″85. Goed Sylke en doe zo verder.

PK Indoor AC

( Zaterdag 23 Januari – Gent )

Scholieren Jongens:

Ciel De Bundel:

Ciel is aan een sterk seizoen bezig, dat bewees hij vorige week al toen hij zijn pr verbeterde op de 60m naar 7″47. Nu had hij zijn zinnen gezet op het cr van Bart Valent ( 7″37). Ciel startte goed, maar na een 10-tal meters ging het mis. Hij verstapte zich waardoor hij zijn evenwicht verloor en een pijnscheut in de rug kreeg. Hij heeft jammer genoeg moeten opgeven. Ging normaal de 200m ook lopen, maar moest verstek geven. De moed niet opgeven Ciel, je komt er wel.

Tuur Beudts:

Atleet van Olivier en combineerde de 200m met verspringen. Op de 200m liep hij een mooie race wat resulteerde in voor hem een indoor pr van 24″21: proficiat. Later deed hij nog mee aan het verspringen. Waarschijnlijk nog wat moe van de 200m, want hij sprong 5m96, wat op zich niet slecht is, maar Tuur kennende was hij daar niet tevreden mee.Doe zo verder Tuur en je komt er wel.

Stijn Praet:

Stijn is een atleet die altijd zijn grenzen probeert te verleggen. Trainer Glenn had hem aanbevolen om eens een 400m te proberen. En deed hij met verve. Na een ietwat mislukte start, liep hij een mooie race en een mooie tijd van 57″98. Niet slecht voor de 1ste keer.Doe zo verder Stijn en we gaan nog veel plezier aan je beleven.

Junior Dames:

Jacintha Cornelis

Nieuw in onze Riemse familie en atlete van Kim. Jacintha heeft in het verleden al bewezen dat ze snelheid in de voeten heeft. Ze deed mee aan de 400m. Een prachtige reeks om te zien met een pracht van een atlete. Ze liep niet alleen voor haar een nieuw indoorrecord, ze haalde er ook nog een gouden medaille mee. Haar tijd: 58″95. Proficiat meid en doe zo verder.

Senior Dames:

Sarah Van Hecke: Sarah was de 1ste atlete die aan de slag moest, vroeg op de dag. De combinatie hoog/hinkstap is zwaar maar Sarah slaagde er toch in om 2 podium plaatsen te behalen. Goud op het hoogspringen met 1m50 en zilver op de hinkstap met 10m45. Proficiat Sarah en doe zo verder.

Lara Hemelsoet:

Net als zus Sylke terug van weg geweest. Ook welkom terug in onze Riemse familie.Lara koos voor de 400m. Ze liep die in 1’05″63, maar was niet echt tevreden over haar race. De moed niet opgeven Lara, je komt er wel.

Sarina Balcaen:

Ook altijd een vaste waarde op de kampioenschappen. Sarina is zoals gewoonlijk present op de 800m. Ze liep een behoorlijke wedstrijd, maar kon door gezondheidsproblemen niet echt voluit gaan. Ze liep een tijd van 2’26″12. Blijven volhouden meid en je komt er wel.

PK Indoor AC

( Zaterdag 23 Januari – Gent )

Senior Heren:

Niels De Muynck:

Niels had zich ingeschreven voor 60 en de 200m. Hij had echter de pech op de 60m uitgesloten te worden na een valse start. Op de 200m wilde hij revanche nemen omwille van die valse start en liep een mooie wedstrijd met een tijd van 25″49.

Bert De Muynck:

Een atleet die van alle markten thuis is. Vandaag had hij zijn zinnen gezet op de 400m. Bert heeft in het verleden al bewezen dat hij snel uit de voeten kan. Dit heeft hij vandaag nogmaals bewezen met een mooie tijd van 51″04. Dit leverde hem een mooie bronzen medaille op. Proficiat Bert en doe zo verder.

Olivier Steyaert:

Trainer van Tuur, en deed mee aan het kogelstoten.Olivier stootte de kogel 10m16 ver.

Thomas Vermeire:

Thomas had zich ingeschreven voor de 800m.Voor de wedstrijd voelde hij zich goed en wou achteraf nog een 1500m doen, maar na de race had hij er genoeg van. Hij heeft zich goed verweerd en liep een race met een tijd 2’21″90.Als laatste nummer van de dag stond de 1500m gepland. Hierbij 3 Riemse atleten.

Brecht De Meulenaere beschikte over de beste benen en liep zich mooi naar een zilveren plaats. Zijn tijd: 4’13″59: proficiat Brecht Ook Ruud Naudts was van de partij. Hij liep zijn race in 4’17″02.En Brecht De Wever tekende een tijd van 4’30″16. Proficiat heren en doe zo verder.

Master Dames:

Tine Ghyselen:

Tine blijft zich altijd inzetten op gelijk welke wedstijd. Vandaag deed ze mee aan de 60 en de 200m.

In de reeksen van de 60m liep ze een mooie 8″92, wat een nieuw pr opleverde. Wat niemand had verwacht, plaatste Tine zich voor de finale als enige Oost Vlaamse master. Ze liep haar finale in 9″04.

Later op de dag deed ze ook nog de 200m. Dit deed ze ook met verve, want ze liep een nieuw pr met 30″60.

Master Heren:

Bij onze (oudste) deelnemers van onze Riemse familie waren er 4 atleten aanwezig David Moens en Steven Verniers vochten een mooie strijd in de 800m. Op het einde moest David zijn meerdere erkennen in Steven. Toch van beide een mooie prestatie.

Tijd van Steven: 2’14″85. Tijd van David: 2’15″92. Proficiat heren.

And last but not least, de 1500m bij de masters.

Luc Haes: de oudste deelnemer van heel de Riemse familiie, maar daarom niet de minste. Hij liep zijn 1500m in een tijd van 5’29″25.Lieven Van Bossche: hij liep een tijd van 4’42″86. Proficiat heren.

Voila , het was een mooie en geslaagde meeting met veel ambiance. Met 2 gouden, 4 zilveren en 1 bronzen medaille mogen we terugkijken op een geslaagde editie. Met dank aan alle supporters en collega trainer Kim wil ik iedereen bedanken voor de mooie dag.

Met sportieve groeten, Sprinttrainer Glenn Coene

Kampioenschap van Vlaanderen 2016

Cadetten en Scholieren ( Zaterdag 23 Januari – Gent )

Zaterdag 23 januari is een dag die niet snel zal vergeten worden door de deelnemers aan het Kvvl cadetten en scholieren. Alsook door de supporters en de trainers niet.Een overzicht van een mooie, leuke en vooral spannende en schitterende dag.Met 7 Riemse vikings ( 4 cadetten en 3 scholieren) trokken we richting de topsporthal in Gent.

Cadetten meisjes:

Lisa De Bock ( 1ste jaars cadet)

Een opgewekte meid, die over een paar snelle benen beschikt, was geselecteerd voor de 400m. Een nummer dat je niet mag onderschatten en dat heel intensief is om te lopen. Lisa startte in de meest ongunstige baan (baan 1) maar liep een dijk van een wedstrijd. Na 150m kwam ze als eerste uit de bocht en ze zou die positie niet meer afgeven. Op het einde was het pompen of verzuipen, maar Lisa hield vol en won haar reeks in een mooi nieuw persoonlijk record. Haar nieuwe pr bedraagt nu 62″24. Met deze tijd moest men rekening houden in de volgende reeksen want dit was op het moment de beste tijd van alle deelnemers.Jammer genoeg waren en in de laatste reeks 3 atleten sneller waardoor Lisa toch nog een mooie 4de plaats wist te bemachtigen.Als je als 1ste jaars cadet dit kan waarmaken, wacht jou een mooie toekomst. Dikke proficiat Lisa en doe vooral zo verder.

Reine Verdegem (2de jaars cadet):

Reine wordt stilaan een vaste waarde op de kampioenschappen Reine was geselecteerd voor zowel de 60m en de 200m. In de reeksen van de 60m liep ze zich vlot naar reeks winst en een ticket richting finale. Haar tijd van 8″05 was goed voor de 5de beste tijd op dit moment. Maar dan de finale. Men zegt soms dat een menselijk hart niet sneller kan slaan dan 220, maar op het moment sloeg het hart van de trainer en waarschijnlijk van nog veel mensen wel meer dan 300 per uur denk ik. Wat een finale! Reine startte heel sterk en kwam op het einde nog heel goed terug, zodat men niet met het blote oog kom zien wie er nu derde was geworden. De fotofinish moest de doorslag geven. Na enige tijd wachten kwamen de tijden op het bord en Reine werd als 4de geplaatst met dezelfde tijd als de derde. Maar het zat hem in de duizendsten; namelijk 5 duizendsten van een seconde verschil. Maar ze was meer bezig wat haar tijd. Die 4de plaats was even niet belangrijk. Reine had op het PK twee weken geleden een tijd van 8″01 gelopen en lag er op gebrand om onder de acht te duiken. En ja hoor, dat deed ze met verve; 7″94: een nieuw clubrecord en mooie pr. Reine en ook de trainer waren heel content. Maar het was nog niet gedaan met records te lopen. Op de 200m liep ze met een sterk deelnemersveld terug een schitterende finale. Ze verbeterde opnieuw haar persoonlijk record en clubrecord: haar nieuwe besttijd is nu: 26″10. Proficiat Reine voor deze prestaties, en doe vooral zo verder meid!

Kampioenschap van Vlaanderen 2016

Cadetten en Scholieren

( Zaterdag 23 Januari – Gent )

Cadetten Heren:

Wout Lagaeysse: ( 1ste jaars cadet)

Wout die zijn trainingen bij Kim doet was in de eerste plaats een beetje verrast dat hij was geselecteerd voor het Vlaams kampioenschap. Wout liep zijn reeks in 8″32. Zijn record staat op 8″27; dus blijft hij toch mooi in de buurt. Maar op de 200m deed Wout het nog beter. Hij liep een mooie wedstrijd en verbeterde ze zijn eigen persoonlijk record. Zijn beste tijd is 27″08. Proficiat Wout voor je deelname.

Bjarne Moreau: ( 1ste jaars cadet)

Bjarne was net zoals Wout content dat hij mocht deelnemen aan een mooi kampioenschap. Hij had de week voor het kampioenschap nog goed getraind en dat zag je terug in zijn wedstrijd. In de reeksen van de 60m liep hij na een goede start (deze week speciaal op getraind) een schitterende wedstrijd. Hij werd knap tweede in zijn reeks met een nieuw persoonlijk record: 7″85. Jammer genoeg was dit 5 hondersten tekort voor de finale, maar toch knap als 1ste jaars. Op de 200m had hij op het PK bewezen dat hij snel uit de voeten kon. Hij liep terug een mooie race en liet een tijd van 25″25 noteren. In de totale eindstand werd hij daar knap 7de mee.

Proficiat Bjarne en doe zo verder.

Scholieren Dames:

Karen Jolie:

Als je karen zag binnenkomen in de topsporthal kon je de zenuwen zien kruipen over haar gezicht. Karen was geselecteerd voor de 400m. Maar ze liet de zenuwen achter zich en begon aan haar finale. Na een goede start kwam ze goed uit de bocht om zich te mengen met de andere atletes. Karen bleef mooi in het gezelschap en dat leverde nog een mooie strijd op. Ze liep een mooie wedstrijd en verbeterde haar persoonlijk record: haar beste tijd is nu; 64″12

Proficiat Karen en doe zo verder meid.

Scholieren Heren:

Ciel de Bundel:

Ciel was geprikkeld door een mislukt PK en wou revanche nemen op het Vlaams Kampioenschap. Hij was geselecteerd voor de 60m. Geconcentreerd trad hij aan voor zijn wedstrijd. Hij was niet op en top uit zijn startblok maar vocht zich toch in de wedstrijd. Met een tijd van 7″50 kwam hij 6 hondersten tekort voor een finale. Maar niet getreud Ciel, je tijd komt nog wel. Hij is nog altijd maar 1ste jaars scholier.

Tuur Beudts:

Tuur was de enige viking die geen loopnummers meedeed.Hij was geselecteerd voor het verspringen. Tuur moest al vroeg uit de veren want het verspringen stond als één van de eerste nummers op het programma. En als het deelnemersveld zag, dan kon je je aan een mooie wedstrijd verwachten. Tuur sprong 6m15 wat voor hem een nieuw indoorrecord is en wat al zeker niet slecht is. Toch behaalde hij met deze sprong maar de 9de plaats, maar ja als de 1ste 7m29 springt dat weet je het wel.

Toch proficiat met je record en deelname en blijven volhouden.Zo het was een dag om niet snel te vergeten.Het was een mooie en aangename dag, en wil hierbij iedereen bedanken die erbij was. Zowel de supporters als collega trainer Kim voor de steun en begeleiding. We gingen allemaal met een goed gevoel naar huis.

Met Sportieve groeten Sprinttrainer Glenn Coene

Riemse jeugd liet van zich horen op sfeervolle Kerstcross

( Zaterdag 27 December - Ertvelde )

Terwijl de Riemse tent gevuld werd met sporttassen, stoeltjes, spikes en gefocuste doch goedgemutste atleten kreeg ik (Cindy) zowaar een beker onder de neus geschoven… Daan en Kato hebben al enkele wedstrijden overgeslagen wegens ziekte en blessure dus ik viel even uit de lucht. Nadat ik op de hoogte werd gesteld door Iris ging ik op zoek naar een waardige compagnon, en die vond ik algauw in Stephanie. Na een hele dag gedetailleerde research ter plaatse van aan de start tot op de berg kropen we beiden in de pen en we versmolten onze bevindingen tot volgend verslagje. Geen cross in België en omstreken te vinden die zo sfeervol is als onze eigen Kerstcross. Dat zullen de vele atleten en supporters enkel kunnen beamen. We zagen een bij momenten zonovergoten parcours. De reacties waren verdeeld; de ene vond dit het ideale weertje voor een kerstcross, de andere vond het net iets te warm… Aan sfeer en echte Vikingen in elk geval geen gebrek! Met tientallen stonden ze aan de meet, klaar om de ‘Viking spirit’ te verdedigen. En of ze nu als eerste of als laatste over de meet kwamen, allen mochten ze terecht trots zijn! In bijna elke reeks werd de top 10 gekleurd met blauw-geel!

Bij de kangoeroes, geen officiële wedstrijdreeks maar zeker het vermelden waard, liep Janne Vergote als eerste over de eindstreep; niet echt aangesloten bij AS Rieme maar wel met Vikingbloed in de aderen van mama Petra Bruggeman en papa Maarten Vergote. Zij werd nog gevolgd door vijf dappere kangoeroes die één voor één hun beste beentjes hadden voorgezet: Arlieke Welvaert, Alessandra Vermote, Caitlin Vandenbroucke en Magalie De Baere. Een dikke pluim voor jullie!!!

Vijf stoere Riemse eerstejaars benjamins meisjes (37) losten de kangoeroes af. Lenie Wauters kwam mooi als 9e over de meet. Daarna volgde Lore Geerinckx op een 26ste plaats. Een knap debuut voor Lieke Heynssens (29), Lisse Heynssens (30) en Chloé Neijt (31): zij volgden elkaar netjes op. Van harte proficiat meisjes!!!

Bij de tweedejaars benjamins meisjes (30) twee top tien plaatsen! Louisa De Kesel miste nipt het podium. Zij strandde op een 4e plaats, gevolgd door Lore Van De Velde als 9e. Al snel kwamen ook Flore Vergote (14), Lieke Van Moorhem (17) en Kato Wytinck (23) over de finish. Prestaties om fier op te zijn hoor!!!

Riemse jeugd liet van zich horen op sfeervolle Kerstcross

( Zaterdag 27 December - Ertveldet )

Bij onze eerstejaars benjamins jongens (29) hadden we 6 stoere Vikingen aan de meet die de Riemse kleuren verdedigden. Aangevoerd door een supersnelle Daan Genbrugge op een 8e plaats en gevolgd door debutant Lode Boelens als 14e en Elias De Pauw als 15e Jarre Verstraete volgde knap als 18e deelnemer en algauw zagen we Seppe Martens (24) en Yoni Moureau (29) met rasse schreden voorbijsnellen. Knap gedaan jongens!!!

Even later volgden de ervaren oudste benjamins jongens met een sterke Mathis Devlamynck (5) en Flor Bekaert (8) in de top tien. Milan Hebberecht (14), Kayitah Baeten (19), Briek Moreau (21) en Owen Vandenbroucke (30) vulden het rijtje aan. Deze kerels werden op de hielen gezeten door Ghiel Lierman (36), Emiel Lippens (37) en Liano Dezuttere (38). Ryan Van Gelder volgde trots op een 43e plaats en Jonas Roegies arriveerde als 44e op 46 deelnemers. Petje af jongens!!!

Bij de pupillen meisjes 2006 (40) zagen we 8 atletes van Rieme aan de start verschijnen. Shania Daelman was de snelste van hen en liep als 11de over de streep. Niet zolang daarna arriveerden Hasse Heynssens en Jana van Der Leene als 16de en 17de. Toen was Kiara Moens (22) daar met haar snelle benen en kort daarop volgde Femke Haes op een mooie 25ste plaats. Even later zagen we de deugnietenoogjes van Janne De Brabander (32) en Ninte Lestienne (33). De groep werd afgesloten door de dappere Bauke Verstraete (40). Knappe prestaties meisjes!!!

Ook bij de oudste pupillen meisjes (50) stonden acht vikingen aan de startlijn. Ons immer sterke Lisa Van Bossche mocht na aankomst het podium bestijgen met een mooie 2e plaats. Even later volgde de strijdlustige Lina Baeke op de 13e plaats. De rij werd verder aangevuld door een hele resem aan stoere Riemse meiden: Lise Mussely (19), Olivia De Kesel (25), Dina De Saedeleer (30), Steffie Van De Velde (33), Kayleigh Baeten (38) en Lina Vercruysse (40). Gefeliciteerd meiden!!!

De wedstrijd ging verder met de pupillen jongens van 2006 (50). Het gezelschap van 8 Riemse atleten werd aangevoerd door Xander Sesselle, met een uitmuntende 3e plaats: op het podium dus dat verdient een applaus! Knap binnen de top 10 vonden we Tibo Welvaert (9) die al snel werd gevolgd door Lowie Wauters (13). Op plaats 26 strandde Matteo Bonnaerens, op nummer 33 Leon Clarysse, gevolgd door Xander Verniers (39), Dieter Vuylsteke (40) en Xylian Meyvaert (45). Een dikke pluim voor jullie jongens!!!

Riemse jeugd liet van zich horen op sfeervolle Kerstcross

( Zaterdag 27 December - Ertveldet )

Wat zat er nu weer in die boterkoeken van bakker Bekaert? Net als zijn jongere broer Flor finishte Casper Bekaert (9) bij de pupillen jongens 2005 (59) in de top tien! Niels de Pauw veroverde een knappe 14e plaats. In het tweede deel van het peloton vonden we Warre Moreau (46). Aiko De Wispelaere (50) liet nog 9 atleten achter zich. Puik werk kerels!!!

Tussen de miniemen meisjes 2004 (37) stonden acht Riemse meisjes ongeduldig te trippelen aan de startlijn. Nog mooi in de top tien eindigde Laure Devlamynck (9). Sien De Beule volgde als 14e en even later kwam Margaux Temmerman (19) over de meet . Zij werd op de hielen gezeten door Jelke De Paepe (21) en Florence van Hyfte (23). Het trio Lotte De Brabander, Louise Lippens en Miek Lagaeysse vulden de plaatsen 33, 34 en 35 in. Knap gelopen meisjes!!!

De oudste miniemen meisjes (26) konden rekenen op het gezelschap van Charlotte Jolie. Zij was in deze reeks alleen om de Riemse kleuren te verdedigen. Met een mooie 20ste plaats deed ze dit met verve. Proficiat Charlotte!!!

Bij de eerstejaars miniemen jongens (38) vonden we de vriendengroep netjes verspreid in de uitslag terug. De kwieke Daan Bostyn eindigde knap 10e. Krullebol Quinten West volgde als 17e waarna Kilian Moens goedlachs de finishlijn bereikte. Vechtend voor hun plekje in de eindstand behaalden ook Joeri Cockheyt (28) en Luca Moureau (36) een mooi resultaat. Schitterend gedaan, jongens!!!

Als drie musketiers eindigden Rune Baeke (14), Niels Van Landeghem (17) en Wout Van Isterbeek (19) dicht in elkaars buurt bij de oudste miniemen jongens. Nice run, boys!!!

Tot hier het overzicht maar liefst 77 jonge Vikingen; een hele kluif voor twee mama’s met weinig journalistieke ervaring op zak. Maar het was best fijn om onze ‘vlotte pen’ eens boven te halen. Dat is toch het minste wat onze jeugd verdient; zij hebben immers heel wat meer energie uit hun sportieve lijven moeten halen!

Nu nog even genieten van de vakantie; lekker ‘chillen’, de kuiten nog eens insmeren voor een deugddoende zeetraining en dan aftellen naar 2016. Een jaar waarin we ongetwijfeld nog prachtige dingen gaan zien van onze jeugd waar we oooo zo fier op zijn! En een jaar waarin we met plezier de verslagen zullen lezen van onze collega’s mama’s en papa’s.

Sportieve supportersgroeten Cindy Goeminne en Stephanie De Rijcke