எட்டு நலன்கள் தரும் எண்ணெய்க் குளியல்
எண்ணெய்க் குளியலலின் சிறப்புகள்
மூளைப்பகுதியில் உள்ை வர்ம புள்ளிகள் தூண்டப்பட்டு, உடல் முழுவதும் வவப்பத்ளையும், ரத்ை ஓட்டத்ளையும் சீராக்குகிறது
வாை, பித்ை, கப தைாஷங்கள் சீராகிறது
நிணநீர்க் தகாைத்ளை அளடந்து உடலுக்கு நன்ளம அளிக்கிறது
மன அழுத்ைத்ளைக் குளறக்கிறது
உடலின் கழிவுகளை வவளிதேற்றுகிறது
மூட்டுக்களின் தைய்மானத்ளைக் குளறக்கிறது
சருமத்ளைப் வபாலிவாக்குகிறது
பார்ளவத் திறளன தமம்படுத்துகிறது
முடி உதிர்ளவக் குளறக்கிறது
உடல் உள் உறுப்புகள் புத்துணர்வுடன் வசேல்பட உைவுகிறது
When to bath மிதமான சுடு தண்ணீரில் குளிக்கலாம் அரை மணி நேைம் வரை காரல நேை இளம் வவயிலில் ேின்று உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை எண்வணய் நதய்த்து வாைம் இைண்டு முரை எண்வணய் நதய்த்துக் குளிக்கலாம். பண்டிரக ோட்கள், முக்கிய ேிகழ்வுகள்
How to apply உடலில் தைய்க்கும்தபாது மூட்டுக்களில் வட்டவடிவிலும் உடல் உறுப்புகளில் வமன்ளமோகவும் தைய்க்க தவண்டும் எண்வணய்க் குளிேலுக்கு நல்வெண்வணய் அல்ெது விைக்வகண்வணய்ளேப் பேன்படுத்ைொம்
எண்வணய் தைய்த்துக் குளித்ை அன்று… பகல் தவளையில் தூங்கக் கூடாது குளிர்ந்ை உணவு, குளிர்பானம், குளிர்ந்ை நீர், குளிர்ச்சிளே ஏற்படுத்தும் வாழ்விேல் முளற தபான்றவற்ளறத் ைவிர்க்க தவண்டும்.
நேச்சர்
ஷைன்
தராஜா இைழ்
நீெபுஷ்பம்
நல்வெண்வணய்
