Edição 753

MATÉRIA DA SEMANA

Quilos a mais: como eles podem complicar a nossa vida

Página 11

A SEMANA

Edição 753 -

Região Metropolitana de Curitiba

- 21 de outubro de 2022

Curitiba é destaque em cúpula mundial da C40 na Argentina

Linha I – 11 para Fazenda Rio Grande já está atendendo em nova plataforma no terminal Araucária Página 04

Na Primavera, Linha Turismo de Curitiba tem tarifa promocional

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Programa Rosto da Cidade recupera prédios na área central de Curitiba. Na imagem recuperação de imóveis na Rua São Francisco, Centro Histórico . Na imagem Prefeito Rafael Greca e Secretária do Meio Ambiente Marilza Dias vistoriam os serviços.

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Castrapet inicia trabalhos em Quatro Barras e realiza mais de 250 atendimentos em dois dias Página 04 Pontos turísticos de Pinhais e RMC são divulgados em diferentes locais de Curitiba Página 04

Obras de iluminação no Contorno Sul de Curitiba começam nesta segunda-feira Página 06

IGP–10 tem deflação de 1,04% em outubro

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Página 07

02 GERAL

COLUNA BÍBLICA

Descoberta da “Sodoma bíblica” causa perplexidade em cientistas

Arqueólogos afirmam ter encontrado evidências de um evento apocalíptico, em uma camada de terra antiga, em Tall el-Hammam, um antigo povoado perto do Mar Morto, que incluem telhados derretidos, cerâmica desintegrada e padrões incomuns nas formações rochosas que podem estar associados ao calor intenso.

Quando Steven Collins, principal arqueólogo de Tall el-Hammam, considerou as evidências dos cientistas em um artigo, recebeu algumas críticas. Ele alegou que a incineração combinava com o lugar e o tempo do relato bíblico de Sodoma e Gomorra.

Liderados por Collins, reitor do Colégio de Arqueologia da Universidade trinity Southwest, 21 especialistas de 19 instituições de pesquisa pesaram sobre os restos mortais de Tall el-Hammam, concluindo que a natureza da destruição sugeriu uma explosão maciça de ar ou cometa.

Segundo Christian Today, os estudiosos afirmaram que a “matriz de destruição”, que eles colocaram por volta de 1650 A.C., “é altamente incomum e atípica de estratos arqueológicos em todo o antigo Oriente Próximo”. Collins recebeu críticas sobre as descobertas.

Além disso, o que diferencia da destruição causada por terremotos ou guerras eram fragmentos de cerâmica com suas superfícies externas derretidas em vidro, algumas borbulhavam como se fervidas, sugerindo algum evento desconhecido de alta temperatura.

“Certamente levanta suspeitas quando um arqueólogo faz afirmações dramáticas como ‘este local é Sodoma Bíblico’ e essa pessoa não é credenciada como esperamos. No entanto, há arqueólogos altamente qualificados cujos pressupostos tiram conclusões negativas ultrajantes sobre a Bíblia e seu trabalho raramente é submetido a avaliação crítica”, disse o professor James Hoffmeier.

Em comentários, Collins observou que a maioria dos 21 autores do artigo são colegas cientistas que trabalharam seis anos para produzir suas descobertas. Ele admitiu que mesmo que as alegações dos críticos sejam válidas sobre o não cumprimento dos critérios cristalizados para matéria extraterrestre, ela não contempla a sala derretida, gesso e afins.

Fonte: www.gospelprime.com.br/

VERSÍCULO DO DIA "Considero que os nossos sofrimentos atuais não podem ser comparados com a glória que em nós será revelada".

(Romanos 8:18)

EXPEDIENTE

A SEMANA

21 de outubro de 2022

Só temos uma certeza na vida, a morte, e mesmo assim não sabemos lidar com ela. Sentimos muita falta dos que nos deixaram e até mesmo pensamos no que poderia ter sido diferente.

Ao se deparar com situações como essa, a mente chega a vagar e as questões vêm, até porque o pós-vida é a maior dúvida da humanidade - que, nunca pôde ser respondida.

A verdade é que, independente da crença, essa situação é difícil de aceitar e não pode ser mudada. É assim que os ciclos funcionam.

Mas a esperança é como boas novas vindas de uma terra distante.

A esperança reinou através de um homem. Que chegou e quebrou todos os paradigmas através de sua ressurreição, mostrando que até mesmo a morte pode ser vencida.

Não sabemos lidar com a morte, pois, no fundo, tudo o que desejamos é a eternidade, essa busca está atrelada às nossas vidas. E a ele.

Jesus veio para trazer vida, e vida em abundância. Ele é a nossa esperança, nosso futuro e nossa eternidade.

"Disse-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida. Quem crê em mim, ainda que morra, viverá;" — João 11:25 Por Margo R. S.

PIADA O sujeito entra numa loja onde há um cartaz: CUIDADO COM O CÃO. Dentro ele vê um cachorrinho mínimo com uma cara de manso, deitado no chão ao lado do caixa. - Hei exclama o sujeito - É este o cachorro com o qual eu tenho que tomar cuidado? - É esse mesmo - responde o caixa. - Mas ele não parece nem um pouco perigoso. Por que o senhor pôs este cartaz? O caixa explica: - Porque antes todo mundo pisava nele.

CURIOSIDADE Por que as pessoas têm pintas e manchas no corpo?

As pintas são uma concentração anormal de melanócitos – as células que produzem o pigmento melanina, responsável pela cor da pele. Quando ocorrem na camada mais profunda da pele, as manchas têm uma coloração azulada, mas geralmente são marrons ou pretas. O recémnascido raramente tem pintas, pois elas costumam aparecer e evoluir na infância ou, no caso da mulher, durante a gravidez, quando novas pintas se formam e as existentes aumentam de tamanho. Conforme diz o médico dermatologista Beni Grinblat, as pintas e os sinais do corpo surgem por tendência genética – embora muitas vezes não apareçam no nascimento. Segundo ele, alguns tipos de pinta ainda podem ser desencadeados pela exposição ao sol.

PREVISÃO DO TEMPO

Nesta sexta-feira, o SEXTA deslocamento da frente fria pelo oceano, mantém os índices de instabilidades elevados em parte do estado. Entre a madrugada e a manhã, ainda deverão ser Parcialmente registradas chuvas moderadas a nublado com fortes acompanhadas de pancadas de descargas elétricas, principalmente chuva entre as regiões noroeste, norte e Máx.23ºC metade leste do estado.

Mín. 16ºC

SÁBADO SEXTA

DOMINGO SEGUNDA SÁBADO DOMINGO

Céu claro

Céu claro

Céu claro

Máx. 23ºC Mín. 12ºC

Máx. 23ºC Mín. 15ºC

Máx. 23ºC Mín. 14ºC

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anos

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A SEMANA

DESTAQUE 03

21 de outubro de 2022

Experiências de sucesso de Curitiba no controle do desperdício, na recuperação de recursos naturais e em intervenções urbanas sustentáveis como cidade inteligente serão destaques na Cúpula Mundial de Prefeitos C40. A partir desta segunda-feira (17/10), o prefeito Rafael Greca estará em Buenos Aires (Argentina) para participar do fórum internacional, onde irá se reunir com outros prefeitos de cidades que compõem a rede C40 (Grupo de Grandes Cidades para Liderança Climática).

“Curitiba é sustentável, humana e inteligente, pois em nossa gestão a capital recuperou seu DNA de inovação, mas agora alinhada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU (Organização das Nações Unidas), pois uma cidade só é inovadora e sustentável quando melhora e facilita a vida das pessoas. Tudo isso, estaremos compartilhando na Cúpula Mundial de Prefeitos C40", afirma Greca, que antes de embarcar para a Argentina, nesta segunda-feira (17/10), transferiu oficialmente o comando da capital para o vice-prefeito Eduardo Pimentel.

O C40 World Mayors Summit é um encontro trienal e irá ocorrer até sexta-feira (21/10) na capital argentina de forma presencial e virtual. Além de prefeitos de quase 100 cidades do mundo, estarão presentes diretores de empresas, influenciadores globais, filantropos, cientistas e jovens líderes de movimentos pela sustentabilidade.

O secretário do Governo Municipal e presidente do Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba (Ippuc), Luiz Fernando Jamur; a secretária municipal do Meio Ambiente, Marilza do Carmo Oliveira Dias; e o secretário municipal de Administração, Gestão de Pessoal e Tecnologia da Informação, Alexandre Jarschel, acompanham o prefeito durante o evento internacional.

O encontro em Buenos Aires antecede a COP27, que acontece no Egito, em novembro, e deve trazer à pauta soluções e necessidade de atenção em relação à

Foto: Daniel Castellano / SMCS

Curitiba é destaque em cúpula mundial da C40 na Argentina

Programa Rosto da Cidade recupera prédios na área central de Curitiba. Na imagem recuperação de imóveis na Rua São Francisco, Centro Histórico . Na imagem Prefeito Rafael Greca e Secretária do Meio Ambiente Marilza Dias vistoriam os serviços.

“recuperação verde” das cidades após a pandemia da covid-19; o bem-estar nas cidades; e os investimentos em ações para conter as mudanças climáticas.

ECONOMIA CIRCULAR Curitiba está entre os destaques da programação do C40 Summit com várias iniciativas da Prefeitura contra o aquecimento global.

Em compromissos na Prefeitura de Buenos Aires, na terça-feira (18/10), Greca falou, ao lado do prefeito da capital argentina, Horacio

Larreta, sobre economia circular, compartilhando experiências de sucesso de Curitiba no controle do desperdício e na recuperação de recursos naturais.

Em seguida, a comitiva curitibana apresentará projetos como o Rosto da Cidade, de revitalização urbana focado na região central; e Bairro Novo do Caximba, considerado a maior intervenção socioambiental da história recente de Curitiba e o primeiro bairro inteligente do Brasil. As obras das primei-

ras 752 novas casas do local já começaram este mês.

A economia circular está entre as estratégias do Plano de Mitigação e Adaptação às Mudanças Climáticas (PlanClima), resultado dos esforços do Grupo de Trabalho do Clima que reúne 12 instituições coordenadas pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente e pelo Ippuc.

Para acelerar a missão de transição rumo à economia circular, Curitiba assinou um termo de coopera-

ção técnica com a Fundação Ellen MacArthur. A cidade tem um histórico de ações de sustentabilidade e é a capital brasileira que mais recicla. Para manter o título, em 2022, retomou a campanha da Família Folhas.

PARCERIA AMPLIADA A C40 Summit vai ser palco ainda do anúncio de mais uma parceria de Curitiba com a Rede C40: a adesão da capital paranaense ao compromisso do Caminho ao Lixo Zero, com ações que contemplam o tratamento de, pelo menos, 30% dos resíduos orgânicos e a redução das emissões de descarte de resíduos em, também, pelo menos, 30%.

A cidade já é parceira da Rede em outros compromissos, além de ter sido contemplada com investimento para o desenvolvimento de projetos como o Curitiba Mais Energia e a Pirâmide Solar do Caximba, que já está em obras.

MOBILIDADE A comitiva de Curitiba marca presença, ainda, no evento do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID), nos painéis “Grandes Metrópoles” e “Mobilidade Sustentável”, que apresen-

tam como a capital paranaense está disseminando o uso de energias sustentáveis. Além dos investimentos em tecnologias e iniciativas voltadas à eficiência energética, ao consumo consciente, à geração de energias renováveis e à mobilidade urbana sustentável. Entre os programas citados estarão Curitiba Mais Energia e Mobilidade Urbana Sustentável.

SOBRE A C40 A rede C40 (Rede de Grandes Cidades para Liderança Climática) é um grupo que conecta prefeitos de quase 100 cidades no mundo, além de líderes de diversos setores da sociedade para discutir medidas urgentes e de grande impacto no enfrentamento da crise climática. A rede representa mais de 582 milhões de pessoas e reflete um quinto da economia global. Os prefeitos participantes estão à frente de exemplos bem sucedidos e acostumados com abordagens colaborativas de trabalho que são baseadas na ciência; estas características são essenciais para ajudarem a construir ambientes saudáveis, sustentáveis, equitativos e resilientes para todos.

Greca destaca estratégias de economia circular em palestra magna a autoridades argentinas Em Buenos Aires, na manhã da última terça-feira (18/10), o prefeito de Curitiba, Rafael Greca, destacou as estratégias da capital paranaense na promoção da economia circular para o desenvolvimento sustentável.

Greca foi o principal palestrante no evento “Argentina Economía Circular”, realizado na Bolsa de Comércio de Buenos Aires, com a participação de autoridades políticas e empresários do país vizinho.

O prefeito de Curitiba está na capital argentina para participar, nesta semana, da Cúpula Mundial de Prefeitos C40, fórum internacional das autoridades que representam o Grupo de Grandes Cidades para Liderança Climática.

“Curitiba caminha pa-

ra a transição rumo à economia circular com uma abordagem colaborativa, em parceria com os diversos setores produtivos. A inovação, o uso da tecnologia, e outras iniciativas que sejam lideradas por instituições, indústrias, empresa e comércio, a exemplo da Bolsa de Comércio de Buenos Aires, são imprescindíveis para a construção e o êxito da economia circular”, frisou Greca, ao falar após o prefeito da cidade anfitriã, Horácio Larreta.

Ao abrir a cerimônia, o presidente da Bolsa de Comércio de Buenos Aires, Adelmo Gabbi, citou Curitiba como exemplo de cidade. O prefeito portenho, Horácio Larreta, falou sobre a extensão dos eixos de BRT na capital argentina e mencionou Curitiba

como símbolo do transporte sustentável.

A capital paranaense integra o rol dos parceiros mundiais da Fundação Ellen MacArthur, organização de fomento à cultura da economia circular, ao lado de âncoras como a Microsoft, o banco Morgan Stanley, a Starbucks, Sid Lee, agência de criação canadense e a Zalando, empresa multinacional alemã de comércio eletrônico na área de moda.

“A inovação só existe se transformada em processo social. O desenvolvimento equilibrado e ordenado das cidades tem início no planejamento voltado à sustentabilidade urbana e humana. Vencer a burocracia e transformar o que é planejado em prática é a tarefa e o desafio dos

prefeitos para uma vida melhor”, reforçou o prefeito curitibano.

CAXIMBA E PLANCLIMA Greca apontou o projeto de Gestão de Risco Climático do Bairro Novo Caximba como piloto para a implantação em ampla escala dos conceitos de economia circular, com vistas à emancipação social da população envolvida no projeto e a recuperação ambiental da área de implantação.

Ele ressaltou ainda que o desenvolvimento de estratégias de economia circular já é uma das ações do PlanClima, o Plano de Ação Climática de Curitiba.

Além disso, estão em curso na capital paranaense, como parte da parceria com a Fundação Ellen MacArthur, a capacitação técnico-institucional para de-

senvolver um plano/programa municipal de Economia Circular que deverá ser incorporado às diretrizes do Plano Setorial de Desenvolvimento Econômico, uma das ferramentas do Plano Diretor de Curitiba.

Como parte dos compromissos do C40, Curitiba também está aderindo ao Zero Waste, que prevê o desenvolvimento de uma estratégia, nos próximos dois anos, de ampliação no tratamento dos resíduos orgânicos e redução de descartes. Para até 2030 se pretende reduzir em até 30% o volume de resíduos orgânicos e também em 30% as emissões geradas por descartes de resíduos de uma forma geral.

04

RMC

Linha I – 11 para Fazenda Rio Grande (PR) já está atendendo em nova plataforma no terminal Araucária (PR) Embarques e desembarques serão junto a Linhões

Desde segunda-feira, 17 Adamo Bazani, jornalista de outubro de 2022, a linha especializado em I-11 (Araucária/Fazenda Rio transportes Grande), na região metropolitana de Curitiba, está com novo local de embarque e desembarque dentro do Terminal Central de Araucária.

De acordo com a Leblon Transporte, a nova parada é na mesma plataforma atendida pelos Linhões 1 e 2 do TRIAR (Transporte Integrado de Araucária).

Ainda segundo a empresa, o objetivo é facilitar o deslocamento dos passageiros dentro do terminal e melhorar o atendimento.

21 de outubro de 2022

A SEMANA

Castrapet inicia trabalhos em Quatro Barras e realiza mais de 250 atendimentos em dois dias A Prefeitura de Quatro Barras deu um grande passo para a redução populacional de animais de rua. Nos últimos dias 13 e 14 de outubro, a Secretaria Municipal de Meio Ambiente, Agricultura e Bem Estar Animal(SMMAABEA) lançou o projeto CastraPet, por meio de um convênio firmado com a Secretaria de Estado do Desenvolvimento Sustentável e do Turismo (Sedest).

A ação de castração de animais gratuita foi realizada, na Subprefeitura da Borda do Campo. Com o objetivo de reduzir e controlar o índice populacional de cães e gatos nas ruas, o resultado foi satisfatório. De acordo com o secretário da pasta, Cariovaldo de Andrade Ferreira Neto, foram feitos 256 atendimentos, com a castração de 178 animais. Ainda segundo Cariovaldo, 78 animais não puderam ser castrados. “São felinos e cães obesos, idosos, com doenças de pele ou anêmicos, por exemplo”, disse o secretário.

Para 2023, já estão previstas outras ações do gênero, ainda sem data definida. Cariolvado também ex-

Durante a ação foram realizados 256 atendimentos, com a castração de 178 animais.

ADESÃO plicou que é difícil calcular o Para aderir ao progranúmero de cães e gatos nas ruas da cidade. “Não temos ma, os interessados devem como fazer esse cálculo, até atender alguns critérios, coporque muitos animais tem mo estar inscritos no CAtutor e passam o todo tempo DÚNICO, e apresentar dona rua, e ocorre também cumentos como RG, CPF e comprovante de endereço muito abandono”, explicou.

Nesta primeira ação do no momento do agendaCastraPet, a SMMAABEA mento da castração, que pode apontar alguns desa- deve ser feito presencialfios para que o serviço seja mente na sede da Prefeitucada vez mais eficiente. O ra ou nas Subprefeituras da secretário Cariovaldo de An- Borda do Campo e do Jardrade Ferreira Neto desta- dim Menino Deus.

O prefeito Loreno Tocou o “transporte dos animais até o local da castração lardo disse que o trabalho e o não atendimento de al- está relacionado também guns dos requisitos do pré- ao bem-estar destes ani-operatório, conforme anexo mais e da população humana. Ele ressaltou que a retirado, após o cadastro”

castração é uma política bastante efetiva no controle populacional. “Com isso, é possível reduzir o número de animais nas ruas, evitar mordeduras e ataques a humanos, além de reduzir a transmissão de doenças”, destacou Tolardo.

PETJOINHA Outra ação que será lançada em breve, é o Programa PetJoinha, este de iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde. O objetivo do PetJoinha é agir no controle às zoonoses, evitando riscos de transmissão de doenças aos cidadãos e também reduzir índice de mordeduras. Segundo informações da SMS, a mordedura de animais é a principal estatística e causa da administração de vacinas anti-rábicas, por exemplo.

A ação será destinada a animais sob tutela de protetoras do município e também de famílias inscritas no CADÚNICO. O programa prevê acompanhamento no pré-operatório, a castração efetiva dos animais e orientações para o pós-operatório. Todos os animais atendidos também serão microchipados.

Pontos turísticos de Pinhais e RMC são divulgados em diferentes locais de Curitiba

Os pontos turísticos dos 29 municípios que formam a Região Metropolitana de Curitiba estão sendo divulgados em diferentes locais da capital paranaense. A iniciativa é do Programa de Desenvolvimento Produtivo Integrado da Região Metropolitana de Curitiba, o Pró-Metrópole, uma ação de Governança Regional, que atua em di-

ferentes eixos visando o desenvolvimento das cidades e coordenado pelo Instituto Municipal de Turismo de Curitiba (IMT).

A campanha acontece em etapas que tem duração de 14 dias, sendo divulgadas em cada uma delas, cinco cidades. O espaço utilizado são os mobiliários urbanos, os abrigos de ônibus e táxis (pontos) e canteiros

de vias, entre outros espaços públicos distribuídos em mais de 90 pontos em diversos bairros da capital.

Nesta primeira etapa, a campanha expõe, além de Pinhais, as cidades de Almirante Tamandaré, Colombo, Piraquara e São José dos Pinhais.

Segundo os organizadores, a peça publicitária tem o objetivo de incenti-

var os turistas e os moradores da capital paranaense a também conhecer os pontos turísticos dos municípios da Região Metropolitana, mostrando alguns destinos através das fotos e dados.

Na ação, serão divulgados três pontos turísticos de Pinhais: Parque das Águas, ParCão e Bosque Municipal.

A SEMANA

21 de outubro de 2022

Pimentel detalha principais avanços de Curitiba na Câmara Municipal

Paulo, em um evento realizado pela Fecomércio, em que apresentou o catálogo de obras estruturantes contratadas pela capital paranaense. A apresentação visa a ampliar a participação de empresas nacionais e internacionais nos processos licitatórios de grandes obras a serem realizadas nos próximos cinco

anos em Curitiba.

“São 1,5 bilhão em investimentos em três projetos: o Bairro da Caximba, o Inter 2 e o Ligeirão LesteOeste, que correspondem a mais de 40 editais que serão colocadas na praça, que irão gerar 48 mil empregos diretos à comunidade de Curitiba”, afirmou Pimentel.

Por fim, o prefeito em exercício, falou sobre o cuidado da gestão com a segurança alimentar e nutricional do curitibano. “Temos a Fazenda Urbana do Cajuru, em breve teremos a do CIC; contamos com as feiras e o Mercado Municipal; além de mais de 140 hortas urbanas pela cidade; o Mesa Solidária; os restaurantes populares, que trazem comida a preços acessíveis à população; e os Armazéns da Família”, destacou Pimentel.

Tapa buraco no asfalto da Rua João Reboli no bairro Santa Cândida.

4.600 quilômetros de vias para o impacto dos períopavimentadas. Além da dos de chuva – como os manutenção, necessária que a capital vem regisprincipalmente nas vias trando – no cronograma da com pavimento mais anti- manutenção. go, a cidade desenvolve A chuva causa impacum amplo programa de to duplo nos serviços. Por implementação de asfalto um lado, impede o trabanovo, totalizando mais de lho. A aplicação de asfalto, 690 km de asfalto novo por exemplo, não pode ser nas ruas de maior movi- feita em solo molhado. mento, melhorando dessa Além disso, também auforma a qualidade e dura- menta a incidência dos bubilidade do pavimento, e racos, por causa da infiltratambém um programa de ção de água nas reentrânmacrodrenagem (funda- cias da via, principalmente mental para evitar en- nos pavimentos mais antichentes). gos.

CHUVA COMPLICA A chuva ainda inviabiliO superintendente de za as roçadas, que só pomanutenção, João Carlos dem ser feitas em dias seVidal Filho, chama atenção cos. A estrutura de micro-

drenagem, por sua vez, recebe uma sobrecarga com as chuvas, que levam mais detritos para as bocas de lobo e caixas de captação, exigindo limpeza mais intensa.

Com o fluxo mais constante e intenso de água, e estrutura de microdrenagem também requer mais atenção para casos de pequenas erosões de pequeno, que precisam de reparos.

“Após um período de chuvas, sempre temos de correr um pouco mais para atender a demanda que fica reprimida e, portanto, aumentada”, diz Vidal, que coordena o trabalho nas dez regionais da cidade, feito por meio dos Distritos de Manutenção Urbana.

SOLICITAÇÃO A população pode solicitar os serviços de manutenção pela Central 156, que fica disponível 24 horas e pode ser acessada pelo telefone, app ou site.

Os pedidos para implantação de asfalto novo também podem ser feito por meio do Fala Curitiba.

Foto: Pedro Ribas/SMCS

O prefeito em exercício, Eduardo Pimentel, participou da abertura da sessão da Câmara Municipal de Curitiba (CMC) na manhã desta quarta-feira (19/10). Ao cumprimentar os vereadores, Pimentel destacou os principais avanços da gestão municipal e reforçou a boa relação entre os poderes na construção de uma cidade melhor.

“Todas as vezes que assumi como prefeito em exercício, vim até a Câmara Municipal, e agora não é diferente. É uma visita de cortesia aos vereadores que eu respeito tanto e que fazem a diferença na nossa administração”, disse o prefeito em exercício.

Pimentel falou também sobre o compromisso assumido pela gestão em ofertar educação integral em todas as escolas municipais. “As-

Prefeito em exercício Eduardo Pimentel, destaca os avanços da gestão municipal, durante visita na Câmara Municipal.

sinei um protocolo de intenções confirmando o que foi anunciado na sexta-feira pelo prefeito Rafael Greca, de que Curitiba tem agora um compromisso escrito que até 2024 todas as escolas públicas municipais estarão com ensino integral completo”, diz ele.

O prefeito destacou a sua passagem por São

Nos nove primeiros meses do ano, o serviço de manutenção urbana de Curitiba foi responsável por 2,5 mil quilômetros de recuperação de pavimento nas ruas, por meio das operações tapa-buracos.

Além disso, o trabalho de preservação da estrutura e espaços públicos a cargo da Superintendência de Manutenção Urbana da Secretaria Municipal de Governo Municipal (SGM) inclui também roçadas, que foram feitas em 16,5 milhões de metros quadrados (o equivalente a 2,1 mil campos de futebol), e reparos em 511 quilômetros da estrutura de escoamento das águas da chuva (a chamada microdrenagem, que contempla limpeza de caixas de captação e consertos que garantem o escoamento adequado da água).

O trabalho, feito de maneira permanente na cidade, é fundamental para manter a estrutura eficaz e em boas condições de uso.

PROGRAMAS Curitiba tem cerca de

Foto: Daniel Castellano / SMCS

Obras de manutenção urbana chegam a 2,5 mil quilômetros de vias e 16,5 milhões de m² de áreas

CURITIBA 05

Na Primavera, Linha Turismo de Curitiba tem tarifa promocional A Linha Turismo, que passa pelos principais pontos turísticos de Curitiba, tem desconto especial durante a Primavera para os moradores da cidade. Até 21/12, quem tiver o cartão transporte usuário da Urbs, com créditos adquiridos por pessoa física, poderá passear na linha pagando R$ 5,50 por embarque nas terças, quartas e quintas-feiras.

A Urbanização de Curitiba (Urbs), que gerencia o transporte coletivo na cidade, respondeu as principais dúvidas sobre a promoção. Confira: Sou morador de Curitiba e não tenho cartão usuário.

Como faço? Para fazer o cartão usuário é muito simples, basta agendar no endereço do Agenda Online e comparecer no local e horário agendados com documentação solicitada (documento de identificação original com foto, CPF e comprovante de endereço) no momento do agendamento. A primeira via do cartão é gratuita. No caso de menores, o cartão pode ser solicitado pelos pais ou responsável legal, apresentando documento de identificação original com foto de ambos.

Como faço para carregar o cartão? É possível carregar créditos no cartão pela internet, pelo whatsapp, postos de atendimento credenciados e ainda, gratuitamente e com pagamento em dinheiro, em alguns terminais.

Eu fiz o cartão usuário, já posso usá-lo na Linha Turismo? Não. Há uma carência de 10 dias a partir da data da confecção.

Eu fiz o cartão usuário para poder usufruir a promoção da Linha Turismo. Posso usá-lo no transporte coletivo comum? Sim, em todo o sistema de transporte de Curitiba.

Crianças também precisam fazer o cartão usuário? Crianças até cinco anos não pagam passagem na Linha Turismo. Acima dessa faixa é necessário fazer o cartão usuário Eu tenho cartão isento (idoso, pessoas com deficiência) ou estudante. Eu posso utilizar esse cartão na Linha Turismo? Não. Mas pode fazer gratuitamente o cartão usuário em um dos pontos de atendimento da Urbs nas Ruas da Cidadania ou na Rodoviária, mediante agendamento pelo site ou Curitiba App. É possível ter um cartão isento ou estudante e também um cartão usuário.

O cartão avulso, que pode ser comprado em bancas de revistas, é aceito na Linha Turismo? Não.

Somente o cartão usuário.

Eu posso pagar com cartão de débito e crédito na Linha Turismo e usufruir da promoção? Não, ela é válida apenas para o cartão usuário. Cartões de débito e crédito são aceitos na Linha Turismo, mas com a tarifa normal, de R$ 50.

Quais horários da Linha Turismo? A Linha Turismo começa a circular às 8h30, com intervalos de 30 minutos. Os horários podem ser conferidos no site da Urbs.site da Urbs. O roteiro começa na Rua 24 Horas, mas é possível iniciar o trajeto em qualquer um dos pontos.

Quanto tempo dura o passeio? A Linha Turismo percorre 26 pontos turísticos num total de 48 km em cerca de três horas. Conheça o percurso aqui Eu posso desembarcar em algum ponto e embarcar novamente? Sim. A cada embarque é debitada a tarifa promocional de R$ 5,50.

Posso usar o meu cartão usuário para pagar para outras pessoas? Não, cada passageiro precisa ter o seu próprio cartão usuário.

Eu tenho meu cartão transporte usuário abastecido com créditos pela empresa na qual trabalho. Posso utilizá-lo na promoção? O crédito vale transporte depositado por empresa não pode ser usado. São aceitos para pagamento da tarifa promocional somente os créditos colocados por pessoa física. O mesmo cartão, que é abastecido pela empresa, pode ser carregado pelo passageiro e usado na Linha Turismo. O sistema reconhece, na bilhetagem, o crédito que foi colocado por pessoa física.

06 PARANÁ

21 de outubro de 2022

Considerada uma das principais rodovias da Região, o Contorno Sul apresenta intenso tráfego de veículos leves e pesados, servindo como importante via para o deslocamento diário de grande parte da população e para o setor logístico do Estado. pessoas que aqui vivem”, duas frentes.

Apesar da rodovia es- disse o governador Carlos tar sob jurisdição federal, o Massa Ratinho Junior.

BLOQUEIOS Governo do Estado, com O presidente da Coautorização do Departamento Nacional de Infraes- mec, Gilson Santos, ressaltrutura de Transportes ta que durante a interven(DNIT), contratou os servi- ção a atenção dos motorisços e investirá cerca de R$ tas que utilizam a via deverá 21,6 milhões no local. A ser redobrada. “Realizamos obra será entregue em seis um grande trabalho de alinhamento com todos os órmeses.

“Aqui era uma região gãos envolvidos para que a não tão povoada, mas era execução desta obra gerasum corredor importante. se o mínimo de transtorno Com o passar dos anos, o possível para a população. volume de carros e cami- Mas alguns bloqueios parnhões foi aumentando, en- ciais e até totais da rodovia tão o contorno precisava serão necessários”, adianser modernizado. Vamos tou.

“Por isso, é aconselhátransformá-lo em uma grande avenida, melhorando o vel evitar o local e, caso istrânsito e a segurança das so não seja possível, redo-

brar a atenção. Serão seis meses de execução de uma obra extremamente necessária e que trará benefícios para toda a população”, acrescentou.

Algumas linhas do transporte coletivo metropolitano também poderão ser impactadas em suas operações, em especial as linhas J02 Campo Largo – Camp. do Siqueira e J62 CTBA – Campo Largo.

Uma equipe da Superintendência de Trânsito (Setran), de Curitiba, acompanhará diariamente os serviços, organizando o desvio pelas marginais.

OBRA A obra terá início já na próxima segunda-feira (24) no km 587, na interseção com a Rodovia do Café, no sentido Tatuquara, a partir das 9h, e seguirá, conforme cronograma apresentado, até a interseção com a Rua Vicente Micheloto, totalizando cerca de 10,7 quilômetros de extensão.

A partir de 16 de janeiro, as obras devem começar no sentido São Braz, até finalizar novamente na interseção com a Rodovia do Café.

Equipes trabalharão no local todos os dias, das 9h às 16h30. A meta da empresa é executar cerca de 1 quilômetro por semana.

Conforme as instalações forem concluídas em cada trecho, as luzes serão ligadas, o que já trará mais segurança para a população.

Além da iluminação no canteiro central, a obra prevê iluminação em LED nas vias marginais, em trechos de travessias e obras de arte ainda não iluminadas, e contempla, ainda, a instalação de dispositivos de segurança como sinalização, barreiras de concreto e defesas metálicas, buscando evitar o choque direto dos veículos em postes instalados em um eventual acidente.

Segundo a Comec, a autorização do DNIT para a execução da obra contempla mais quatro quilômetros de iluminação até a interseção do Contorno Sul com a BR-116, na região do Ceasa, trecho que deverá ser contratado após a conclusão desta primeira etapa.

Assembleia Legislativa do Paraná aprova título de Capital do Cimento para Rio Branco do Sul Foto:Reprodução site Votoramtim Cimentos

Estão com os dias contados os acidentes e problemas causados pela falta de iluminação em uma das principais rodovias de Curitiba. As obras de instalação de um moderno sistema de iluminação e dispositivos de segurança no Contorno Sul de Curitiba começam na segunda-feira (24). O anúncio foi feito na manhã desta sexta-feira (21) durante reunião técnica da Coordenação da Região Metropolitana de Curitiba (Comec), do Governo do Estado.

Considerada uma das principais rodovias da região, principalmente pela ligação de São Paulo com Santa Catarina e Litoral do Estado, o Contorno Sul apresenta intenso tráfego de veículos leves e pesados, servindo como importante via de deslocamento diário de grande parte da população e do setor logístico.

O contrato para o início dos trabalhos foi assinado em maio deste ano pelo governador Carlos Massa Ratinho, Junior com o Consórcio Engeluz-Marandel, vencedor da licitação, para a elaboração do projeto e execução da obra, nova modalidade adotada pelo Estado para que a empresa atue nas

Foto: Albari Rosa/AEN

Obras de iluminação no Contorno Sul de Curitiba começam nesta segunda-feira

A SEMANA

A Assembleia Legislativa do Paraná aprovou nesta quarta-feira (19), em segunda discussão, o projeto de lei 323/2022, dos deputados Luiz Claudio Romanelli (PSD) e Alexandre Curi (PSD), que concede a Rio Branco do Sul, cidade da região metropolitana de Curitiba, o título de Capital do Cimento do Estado do Paraná. "Rio Branco do Sul é um importante polo de riquezas minerais, como argila, argilito, filito, siltito, rocha carbonática e rocha para revestimento e ornamental.

Por isso, são muitas as indústrias instaladas ali, produtoras de cal e calcário – além do cimento", afirma Romanelli.

O projeto será votado ainda em mais duas discussões, o que deve ocorrer até a semana que vem, para daí seguir à sanção do governador Carlos Massa Ratinho Junior (PSD). O município, segundo Romanelli e Alexandre Curi, é conhecido internacionalmente pela grande produção de cimento, tem a maior fábrica da América Latina, com capacidade para produção de sete milhões de toneladas do produto ao ano, empregando mais de 90% da mão de obra local.

A cidade é economicamente essencial para o Paraná, afirmam os deputados, com relevante capacidade industrial que gera emprego e renda. "A cidade tem mais de 32 mil moradores e além da maior fábrica de cimento da América Latina, seu parque industrial se destaca na produção de implementos rodoviários, cal e extração de minérios".

Rio Branco do Sul tem ainda áreas de reflorestamento para produção de madeiras e lenhas. Na agricultura, os destaques são para a tangerina, mandioca, feijão, soja e milho.

EDITAIS E PUBLICAÇÕES SÚMULA DE REQUERIMENTO LICENÇA SIMPLIFICADA A empresa TS PHARMA FABRICAÇÃO DE PRODUTOS FARMOQUÍMICOS LTDA., CNPJ: 39.951.356/0001-46, Torna público que irá requerer a Secretaria Municipal do Meio Ambiente de Pinhais, Licença Simplificada. Para Fabricação de Produtos Farmoquímicos, situado na Rua João Goulart, 226, Jardim Amélia, Pinhais-PR.

A SEMANA

BRASIL

21 de outubro de 2022

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Quase 40% das Programa Lixão Zero já encerrou mais de 800 lixões em todo o Brasil indústrias trocariam

O volume de lixo gerado pela população brasileira chega a aproximadamente 82 milhões de toneladas por ano. Para chegar a esse total, cada brasileiro contribui, em média, com a geração de 1 kg de resíduo sólido urbano por dia. A estimativa é do Ministério do Meio Ambiente (MMA), responsável pela criação do Programa Nacional Lixão Zero que, desde 2019, já encerrou 809 lixões em todo o país.

De acordo com o Ministério, apenas uma parte desse montante é destinado de forma ambientalmente adequada. O programa contribui para a melhoria da gestão dos resíduos sólidos urbanos, por meio do fortalecimento de sua gestão integrada, coleta seletiva, reciclagem, logística reversa, recuperação energética e disposição dos rejeitos de forma apropriada no meio ambiente.

A iniciativa também prevê ações para minimizar os impactos ambientais decorrentes da influência que os resíduos sólidos urba-

A iniciativa também gera aumento na reciclagem e na destinação de material orgânico para produção de biogás e biofertilizantes nos exercem sobre os re- que é destinada à geração cursos naturais. Além dis- de outras tipos de enerso, visa ainda realizar mu- gias.

A responsabilidade pedanças necessárias para a devida destinação, garan- la gestão dos lixões é da tindo assim, a qualidade prefeitura. No entanto, é ambiental e a saúde da organizado um arranjo regional em conjunto com os população.

Com a execução do estados, municípios e conprograma, o Ministério do sórcios públicos, que posMeio Ambiente reduziu de sibilitam ganhos em esca3.257 para 2.448 lixões, la, redução de custos, uma redução de 25%, en- compartilhamento de recaminhando os recicláveis cursos humanos e matepara o ciclo produtivo, e riais, a fim de propiciar recuperando os orgânicos, mais ganhos com maior por meio de compostagem, agilidade.

AÇÕES pelo aproveitamento com a Como medidas iniciais geração de biogás e de biofertilizantes. Há ainda para o encerramento dos uma parte dos resíduos lixões, o município realiza

o cercamento da área, a drenagem superficial e a cobertura com vegetação apropriada. Assim, é possível evitar novos aportes de resíduos no local.

Após o fechamento, é necessário um planejamento para recuperação da área contaminada.

AUXÍLIO Lançado recentemente, o Sistema Nacional de Informações sobre Gestão dos Resíduos Sólidos (SINIR+) traz uma série de referências especializadas, com mapas dinâmicos, painéis interativos, relatórios instantâneos e linhas de financiamento, que podem ser acessadas por todas as Unidades Federativas.

O Ministério do Meio Ambiente elabora projetos que são financiados por meio de orçamento público ou por emendas parlamentares.

Além disso, há também os investimentos decorrentes de concessões do Novo Marco do Saneamento Legal e dos sistemas de logística reversa.

Leite e combustíveis causaram recuo.

CAUSAS Preços ao Produtor Amplo A queda de setembro (IPA), que mede o atacado, para outubro foi puxada passou de uma deflação de principalmente pelo leite e 1,18% em setembro para combustíveis. O Índice de uma queda de preços de

1,44% em outubro.

Por outro lado, o Índice de Preços ao Consumidor (IPC), que mede o varejo, teve inflação de 0,17% no mês, ante deflação de 0,14% de setembro. Já o Índice Nacional de Custo da Construção (INCC) foi de deflação de 0,02% em setembro para inflação de 0,01% em outubro.

O IGP-10 é um indicador nacional e foi calculado com base em preços coletados entre 11 de setembro e 10 de outubro.

(EBC) O Índice Geral de Preços–10 (IGP-10), medido pela Fundação Getulio Vargas (FGV), teve deflação (queda de preços) de 1,04% em outubro deste ano. O indicador já havia apresentado deflações em setembro último (-0,90%) e em outubro de 2021 (-0,31%).

Apesar da queda de preços em outubro e setembro, o IGP-10 ainda acumula inflação de 6,33% no ano e de 7,44% em 12 meses.

Em outubro de 2021, a inflação acumulada pelo indicador era de 22,53%.

Foto: José Cruz/Agência Brasil

IGP–10 tem deflação de 1,04% em outubro

rodovias por outro modal

(EBC) Quase 40% das indústrias deixariam de usar as rodovias se houvesse outro tipo de transporte em bom estado de estrutura, revela pesquisa inédita da Confederação Nacional da Indústria (CNI), divulgada hoje (18).

Segundo o levantamento, as ferrovias seriam a principal opção de escoamento da produção para 28,5% dos industriais.

De acordo com a pesquisa, o estado das ferrovias impede a troca. Atualmente, somente 8% das indústrias transportam a produção por trilhos. Desse total, 63% consideram o sistema ferroviário regular, ruim ou péssimo.

Somente 31% dizem ser bom ou ótimo.

Sem a opção pelas ferrovias, 99% das indústrias usam os caminhões. Em algum momento, elas também recorrem ao transporte aéreo (46%) e portuário (45%).

Em seguida, aparecem a navegação de cabotagem (13%) e hidrovias (12%).

GARGALOS De acordo com a pesquisa, o transporte é citado como o principal gargalo por 73% dos entrevistados. Em seguida, vêm energia (13%), saneamento (6%) e telecomunicações (5%). Segundo a CNI, o país atualmente investe apenas 0,65% do Produto Interno Bruto (PIB) em infraestrutura de transportes. Para a entidade, seriam necessários investimentos de 2% do Produto Interno Bruto (PIB) para modernizar a estrutura logística do país e torná-la adequada tanto ao escoamento interno de cargas, quanto às exportações e importações.

Segundo as empresas industriais, entre as principais razões para o setor trocar de meio de transporte estão a perspectiva de redução de custos (64%) e a maior agilidade para a entrega do produto (16%). Para 46% dos empresários, o custo representa o principal problema na logística e operação das empresas.

Entre os empresários entrevistados, 84% consideram o custo do transporte e da logística na indústria alto ou muito alto e 79% indicam o frete como principal custo logístico. Outros problemas relatados são o roubo de cargas (22%), a má condição dos modais (20%) e a má qualidade da frota (7%).

PROBLEMAS Apesar do desejo de migrar para o modal ferroviário, as indústrias consideram o estado das rodovias como o maior problema atual no transporte de cargas. A infraestrutura das estradas foi citada por 67% dos entrevistados como o principal gargalo logístico. Em seguida, vêm a infraestrutura das ferrovias (34%), a falta de ampliação ou de duplicação de rodovias (10%), o custo do combustível (9%) e o acesso aos portos (9%).

Encomendada pela CNI, a pesquisa foi realizada pelo Instituto FSB Pesquisa. Ao todo, foram ouvidos 2,5 mil executivos de grandes e médias empresas industriais, nas 27 unidades da Federação, sendo 500 em cada região. As entrevistas foram feitas de 23 de junho e 9 de agosto. A margem de erro é de 2 pontos percentuais para mais ou para menos, com intervalo de confiança de 95%.

James Webb revela novas imagens dos Pilares da Criação

(EBC) O Telescópio Espacial James Webb capturou uma imagem altamente detalhada dos Pilares da Criação, uma estrutura astronômica formada por nuvens de gás e poeira a 6,5 mil anos-luz de distância da Terra. As informações foram divulgadas pela Agência Espacial Norte-Americana (Nasa) nesta quarta-feira (19).

Segundo a Nasa, os pilares tridimensionais parecem formações rochosas, mas são muito mais permeáveis. As colunas são compostas de gás interestelar frio e poeira que podem parecer semitransparentes na luz infravermelha.

As imagens dos Pilares da Criação, que ficaram famosos quando fotografados pelo telescópio espacial Hubble, da Nasa, em 1995, ajudarão os pesquisadores a reformular seus modelos de formação de estrelas, identificando contagens muito mais precisas das recém-formadas, juntamente com as quantidades de gás e poeira na região.

O Telescópio Espacial James Webb foi lançado em dezembro de 2021, fruto de parceria entre as agências espaciais dos EUA, da Europa e do Canadá. Desde janeiro deste ano encontra-se no chamado ponto L2, localizado a 1,5 milhão de quilômetros da Terra.

21 de outubro de 2022

A SEMANA

População mundial chegará aos 8 bilhões em novembro, informa ONU A população mundial atingirá a marca de 8 bilhões de pessoas em novembro, informou nesta terça-feira, 18, a Organização das Nações Unidas (ONU). Ao fazer o anúncio, a ONU disse que isso não é motivo para alarmismo, especialmente de ambientalistas e daqueles que veem o crescimento populacional como uma catástrofe ambiental e alimentar.

A diretora-executiva do Fundo de População da ONU (UNFPA), Natalia Kanem, fez um discurso contra potenciais “alarmismos populacionais”. “Sei que este momento pode não ser celebrado por todos. Alguns expressam preocupações de que o nosso mundo está superpovoado, com muitas pessoas e recursos insuficientes para sustentar todas as vidas. Mas estou aqui para dizer claramente que o grande número de vidas humanas não é motivo de medo”.

Ao jornal britânico The Guardian, Natalia pede que os países concentrem atenção em mulheres, crianças e

Foto: Divulgação/Flickr

08 MUNDO

Para diretora da agência, não é motivo para 'alarmismo populacional' em pessoas marginalizadas, ções ao planeamento famique são mais vulneráveis às liar e contracepção, ainda mudanças demográficas. estamos a contar com o imA executiva afirmou pacto duradouro das polítique, caso os governos focali- cas destinadas a reverter ou, zem apenas em números, em alguns casos, acelerar o correm o risco de impor con- crescimento populacional”, trole populacionais, caminho observou Natalia. que já se mostrou “ineficaz e “E não podemos repetir até perigoso”. Na China, por as violações flagrantes dos exemplo, a política de filho direitos humanos que rouúnico, que obrigava os ca- bam as mulheres de sua sais a terem um única crian- capacidade de decidir se ça levou a milhões de abor- [ou] quando engravidar, se tos e a esterilizações força- é que o fazem”, afirmou. das. Hoje, a China é um país “Alarmismo populacional: envelhecido, tentando adotar isso distrai-nos do que nós políticas para que as pes- deveríamos focalizar”, enfasoas tenham mais filhos. tizou a diretora do UNFPA. “De campanhas de esA ONU estima que certerilização forçada a restri- ca de 60% das pessoas vi-

vem em países com níveis de natalidade abaixo do nível de reposição das gerações anteriores, que é de 2,1 nascimentos para cada mulher.

Essa porcentagem contrasta com a fecundidade de oito países, como a Nigéria, Etiópia e Filipinas, que até 2050 vão representar metade de todo o crescimento populacional, segundo a ONU. Um desses países, a Índia, deverá ultrapassar a China a partir do próximo ano e tornar-se o país mais populoso do mundo. Hoje, a China tem 1,426 bilhão de habitantes e a Índia, 1,412 bilhão.

Veja a lista dos países mais populosos em 2022, segundo a ONU: China: 1,426 bilhão Índia: 1,412 bilhão EUA: 337 milhões Indonésia: 275 milhões Paquistão: 234 milhões Nigéria: 216 milhões Brasil: 215 milhões Bangladesh: 170 milhões Rússia: 145 milhões México: 127 milhões Fonte: Revista Oeste

09 SAUDE

21 de outubro de 2022

A SEMANA

Varizes e Exercício Físico Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida.

Na matéria anterior demos uma abordagem geral sobre o problema das varizes; agora desenvolveremos o assunto específico sobre a prevenção, controle e redução dos problemas, causados por elas, através das atividades corporais.

Os benefícios da prática esportiva para o sistema circulatório já são muito bem conhecidos. Realizar atividades físicas regularmente faz bem para o coração, para o pulmão, ajuda a controlar a pressão alta, emagrecimento, para o diabetes e todo o sistema circulatório. E isso tudo se relaciona diretamente ou indiretamente para a saúde dos vasos sanguíneos e, geralmente, pouca atenção é dada para as varizes nos membros inferiores e sua relação com os benefícios dos movimentos corporais adequados.

Mas afinal... Quem tem varizes pode praticar exercícios? E quais são os mais recomendados?

A presença de varizes não deve ser um impedimento para prática de movimentos. Isso já é consenso científico! Pelo contrário, a atividade corporal em especial os exercícios físicos, aqueles que são modulados para a realidade atual do indivíduo, ajudam a melhorar a dor e o inchaço nas pernas auxiliando, através dos grupos musculares mais fortes e ativos, a bombear e drenar o sangue das regiões inferiores de volta ao coração. Em geral as atividades corporais mais adequadas, para quem tem varizes, são aquelas em que se fazem movimentos repetitivos (cíclicos) com os membros inferiores (coxas e pernas), com baixa ou moderada in-

tensidade de esforço.

Estes exercícios estimulam a circulação e ajudam o sangue a retornar ao coração. Modalidades como Natação, Hidroginástica, Alongamentos, Pilates, Ciclismo, Caminhadas, Yoga, Danças e Musculação são excelentes atividades. Cuidado maior se deve observar com exercícios que requerem impactos (atividades que envolvam corridas extremas ou saltos continuados) e forças intensas, pois o músculo (os de coxas e pernas) ao se contrair nessa situação acaba por dificultar a circulação do sangue por oclusão momentânea durante a contração muscular mais intensa. É importante deixar claro que

um programa de treinamento de força quando estruturado e planejado por um especialista (Prof. Educação Física) pode, sim, ser de muita utilidade inclusive para esses casos.

Existem diversos graus de varizes e sintomas causados por esta doença, por isso, o exercício físico para esse problema deve ser individualizado. Assim, é importante que antes de iniciar o exercício, a pessoa com varizes, informe o problema ao seu educador físico.

Além disso, indivíduos com varizes devem ter seu médico especialista (angiologista e/ou cirurgião vascular), para tratamento, controle e acompanhamento da doença; e é esse profis-

sional que irá orientar junto com o seu educador físico quais exercícios serão mais recomendados para cada caso. Em algumas situações, para determinados movimentos, o uso de meias compressivas pode ser necessário.

O mais importante na escolha de uma atividade motora é gostar dela. Estar motivado é fundamental. O prazer ao praticar uma atividade aumenta o aproveitamento. Durante o exercício, é aconselhável usar roupas adequadas, arejadas e não muito apertadas. Calçado confortável e apropriado para cada modalidade é também importante.

Outras recomendações importantes:

- Evite (ou reduza) o tabagismo e o álcool; - Tenha uma alimentação saudável; - Controle o seu peso; - Hidratação é fundamental; - Evite roupas apertadas; - Não fique numa mesma posição (sentado ou em pé) por tempo prolongado. Saia dessa posição e realize alguma movimentação de hora em hora. Se não for possível, movimente ao menos seus pés e pernas; - Durante viagens longas o uso de meias compressivas podem ajudar e também realizar, dentro da possibilidade, algum movimento com os membros inferiores; - Sempre que possível realizar repousos breves com os membros inferiores elevados, para facilitar o retorno venoso.

AFINAL... A SAÚDE É O MAIS IMPORTANTE! FAÇA A COISA CERTA! Contatos >> https://www.instagram.com/sergioqualifis https://www.facebook. com/QualiFisPersonal/

10 DIVERSÃO

21 de outubro de 2022

AGENDA CULTURAL

RECEITA DA DANI

voltado para a fôrma. Bata o sorvete de creme com metade do creme de leite no liquidificador até ficar cremoso e homogêneo. Coloque metade desse creme na base de biscoitos.Cubra com o restante dos biscoitos maria ou maisena e acrescente o restante do creme. Leve ao freezer por no mínimo 3 horas para firmar. Derreta o chocolate meio amargo em banho-maria, misture com o restante do creme de leite e espalhe sobre a torta.

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS www.coquetel.com.br Notícia em primeira mão (Jorn.)

© Revistas COQUETEL Time, em inglês "CSI: (?)", seriado

(?) do Cantora nigeriana de "Smooth Operator" Caixão: José Moji- Impedir a passagem ca Marins de líquido

Pintura do francês Édouard Manet

"Montanha", em "orografia"

Método da pena de morte no Brasil Árvore característica da caatinga

Escola de AprendizesMarinheiros (sigla) Valente, na linguagem indígena Orifícios

O alimento indicado ao diabético

Estado de adiantada velhice

Eros Ramazzotti, cantor italiano

Inflamação comum no joelho (Med.)

Flor com a qual o cravo brigou (Mús.)

Luta (abrev.)

Conde, em inglês Atrevido; petulante Pedra antiaftas

Peça comum a cozinha e banheiro

Uma das musas da Mitologia grega

Porto Metal situado na análogo ao ferro Grande Recife (símbolo)

"Pessoa", em CPF

Precursor do real (BR) Enfurecer Instituto Nacional de Altos Estudos "(?)

Pensei", sucesso de Chico

Over the (?): exagerado (ing.)

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Solução

I M I C O Z E

S L A E D E T E P B O A R O U S M E S U U A P T E

T M E I A A M M I T A L U S T I N C O R V I O T C E

O N T D O C G A U D S O T R A D V E P P I F N A R D O

O L E A R O L E R O R O

BANCO

Franz Liszt, compositor húngaro

3/top — urv. 4/earl — sade — team — teba. 5/erato. 16/o tocador de pífaro.

"Chave" usada por ladrões de casas Confere estabilidade ao automóvel

Cobrir de gordura

I M P E R M E A B I L I Z A R

Substância como o óleo diesel Instrumento óptico do ofício de Galileu

Geraldo Azevedo, cantor de PE

E R A T O

Abertura de grandes proporções

Carl (?)

Jung, psiquiatra suíço

F F U R O D D E R E P C O R T R A G E A M

Que acode às necessidades

Um concerto da Camerata Antiqua de Curitiba na Paróquia Nossa Senhora do Rosário de Fátima, na Vila Osternack, no Sítio Cercado, está entre as atrações culturais do fim de semana. O concerto será nesta sexta-feira (21/10), às 20h, com regência de Martinho Lutero Klemann.

O repertório é variado: Bento Mossurunga, Ernani Aguiar, Guerra Peixe, Leroy Anderson, Mozart e Astor Piazzola.

O Clube de Leituras Urgentes que acontece aos sábados, na Casa da Leitura Wilson Bueno (Portão Cultural), fará debate em torno da obra A Vegetariana, de Han Kang. O romance, que representa a literatura coreana, é apontado como um dos mais importantes da ficção contemporânea.

A atividade tem início às 16h e é dirigida para maiores de 16 anos.

Grandes sucessos do cinema continuam movimentando os finais de semana no Teatro da Vila, na CIC. Sábado (22/10), às 18h30, será exibido Thor - Amor e Trovão, e domingo, às 17h30, estará em cartaz Ingresso para o Paraíso.

Domingo (23/10), o Pavilhão Étnico do Memorial de Curitiba tem como atrações a riqueza do folclore maranhense, e na sequência os ritmos italianos e a tradição milenar japonesa. As apresentações acontecem das 10h às 12h.

Confira o roteiro do fim de semana: Dia 21 (sexta-feira) 9h Roda de Leitura - Experiências de ser criança Local: Casa da Leitura Dario Vellozo (Rua da Cidadania Boa Vista, Av. Paraná, 3600 - Sala 23) Classificação: 16 anos Grátis Dia 21 (sexta-feira) 15h Roda de leitura: A Arte de enfraquecer os joelhos - Dia do poeta com

Foto Cido Marques/FCC

Confira as atrações culturais de Curitiba do fim de semana

Torta Holandesa com sorvete Ingredientes: - ½ pacote de biscoito maria ou maisena - 1 pacote de biscoitos Calipso - 2 latas de creme de leite sem soro - 2 xícaras (de chá) de chocolate meio amargo picado - 1 litro de sorvete de creme Modo de Preparo: Faça uma base com metade de biscoitos maria ou maisena em fôrma de aro removível de 24 cm de diâmetro forrada com filme plástico. Reserve. Forre a lateral da fôrma com os biscoitos Calipso colocandoos com o lado do chocolate

A SEMANA

Matilde Campilho Local: Casa da Leitura Manoel Carlos Karam (Rua Batista Ganz, 453 – Santo Inácio) Classificação: 14 anos Grátis Dia 22 (sábado) - 16h Clube de Leituras Urgentes: A Vegetariana, de Han Kang Local: Casa da Leitura Wilson Bueno (Portão Cultural, Av. República Argentina, 3430 - Portão) Classificação: 16 anos Grátis ARTES VISUAIS De terça a sexta-feira, das 9h às 12h e das 13h às 18h; sábado e domingo, das 12h às 18h Fotógrafas Brasileiras: um recorte no acervo fotográfico Local: Museu da Fotografia Cidade de Curitiba (Rua Presidente Carlos Cavalcanti, 533) Grátis De terça-feira a domingo, das 10h às 19h Conheça 2022: Novos Nomes das Artes Visuais em Curitiba Local: Museu de Arte de Curitiba - MUMA (Portão Cultural, Av. República Argentina, 3034, Portão) Classificação: Livre Grátis PATRIMÔNIO CULTURAL Dia 22 (sábado) Visitas Guiadas no Memorial Paranista Local: Memorial Paranista (Rua Mateus Leme, 4700 - São Lourenço) Classificação: Livre Grátis - Inscrições Dia 23 (domingo) 10h às 12h Culturas Maranhense, Italiana e Japonesa Local: Pavilhão Étnico de Curitiba - Memorial de Curitiba (Rua Dr. Claudino dos Santos, 79, São Fran-

cisco) Classificação: Livre Grátis CINEMA Dia 22 (sábado) 18h30 Filme Thor - Amor e Trovão Local: Teatro da Vila (R. Davi Xavier da Silva, 451 - Cidade Industrial de Curitiba) Classificação: 14 anos Grátis Dia 23 (domingo) 17h30 Filme Ingresso para o Paraíso Local: Teatro da Vila (R. Davi Xavier da Silva, 451 - Cidade Industrial de Curitiba) Classificação: 12 anos Grátis Dia 23 (domingo) 18h Cinema Português Local: Cinemateca de Curitiba (Rua Pres.

Carlos Cavalcanti, 1174 São Francisco) Classificação: Diversas Grátis MÚSICA Dia 21 (sexta-feira) - 20h Concerto nas Igrejas - Camerata Antiqua de Curitiba Local: Paróquia Nossa Senhora do Rosário de Fátima (R. Jandaia do Sul, 310 - Vila Osternack, Sítio Cercado) Grátis Dia 23 (domingo) 11h30 Domingo Onze e Meia convida DJ BK 12 Local: Conservatório de Música Popular Brasileira - Praça Jacob do Bandolim (Rua Mateus Leme 66, São Francisco) Classificação: Livre Grátis

A SEMANA

GERAL 11

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MATÉRIA DA SEMANA

O excesso de gordura corporal é um problema que ultrapassa a questão estética dos quilos a mais na balança. Dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS/2020) indicam que um quarto dos adultos brasileiros estão em um quadro de obesidade e 60% da população adulta do país está acima do peso. E o aumento da obesidade em crianças tem preocupado o mundo. Segundo a OMS, hoje temos 1 bilhão de pessoas obesas; 39 milhões são crianças que já começam a apresentar problemas sérios de saúde.

Além de estar diretamente associada a doenças cardíacas como hipertensão e infarto, a obesidade pode levar a outros problemas graves de saúde. A endocrinologista do Hospital Marcelino Champagnat, Luiza Esteves, explica que a circunferência abdominal é um dos principais indicadores do excesso de gordura. “A maneira mais simples para confirmar é com a fita métrica. Homens com circunferência acima de 90 centímetros e mulheres com mais de 80 devem ficar atentos, já que isso é indicativo de que a gordura pode não estar apenas no subcutâneo, mas nos órgãos, o que traz consequências graves, como doenças cardiológicas, diabetes, demência e aumento do risco de alguns tipos de câncer”, esclarece. O excesso de peso nas articulações, desequilíbrio hormonal, disfunção em órgãos como o fígado, que é diretamente afetado pelo acúmulo de gordura, e até em áreas mais delicadas como no coração, são algumas das complicações que a doença pode causar.

Joelhos O sobrepeso é o que

Foto: Envato

Quilos a mais: como eles podem complicar a nossa vida

Sobrepeso atinge mais da metade da população brasileira e é gatilho para doenças graves como artrose, alzheimer e até problemas neurológicos. mais acelera a artrose, lho saudável em um po- cas Demências como Aldesgastando rapida- tencialmente desgastamente as cartilagens, do muito mais rápido. É zheimer estão entre os demandando tratamen- como se o joelho enve- problemas agravados to com fisioterapia e, lhecesse de forma ace- pela obesidade, o que muitas vezes, cirurgias. lerada até chegar ao ocorre pela atividade e “A degeneração da car- momento que a dor li- pelo fluxo sanguíneo cetilagem do joelho é pro- mita, inclusive, a realiza- rebral que estão proporgressiva e a principal ção das atividades do cionalmente ligados ao causa é o envelheci- dia a dia, como curtas peso. “Quanto maior o mento. Quando associa- caminhadas", afirma o índice de massa corpodo ao excesso de peso, ortopedista Antônio To- ral (IMC) de uma pessoa, maiores são as esse processo acaba mazini. transformando um joeDoenças Neurológi- chances dela ter não só

o Alzheimer como demais doenças neurodegenerativas. Isso acontece porque problemas como hipertensão arterial e diabetes, que são agravadas pela obesidade, têm relação direta com a perda cognitiva”, destaca a neurologista Patrícia Coral. A recomendação é que portadores de doenças neurodegenerativas realizem regularmente estímulos físicos.

COMBATE À OBESIDADE Em casos graves, a cirurgia bariátrica é indicada para tratamento de pessoas com IMC superior a 40. "A bariátrica é uma ferramenta de tratamento para a obesidade mórbida, mas não é definitiva porque depende muito do paciente”, conta o cirurgião bariátrico do Hospital Marcelino Champagnat, Alcides Branco. “A cirurgia é eficaz se novos hábitos de vida forem adotados pelo paciente, especialmente

os alimentares. O procedimento não pode ser usado só para emagrecer, mas também para manter as vitaminas em um padrão saudável e, principalmente, perder peso o suficiente para recuperar a saúde”, complementa Branco.

Atitudes urgentes Medidas de prevenção devem ser constantes em todas as etapas da vida para evitar casos graves de obesidade. Para isso, além da atividade física regular, é preciso uma alimentação mais equilibrada, diminuindo a quantidade de açúcar refinado, bebidas com adição de açúcares (como refrigerantes e sucos artificiais) e de carboidratos simples na dieta, além do sono regulado. “Essas medidas são importantes para diminuir o acúmulo de gordura nos órgãos e promover mais saúde de maneira geral", ressalta a endocrinologista Luiza Esteves.

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