3|H et hart voor dummy’s Hoe werkt het hart?
Toen het eenmaal tot me doordrong wat me was overkomen, realiseerde ik me dat ik heel weinig wist van mijn hart, hoe het werkt en wat het precies doet. Ik heb er natuurlijk wel iets over geleerd bij biologie op de middelbare school, maar dat is zo lang geleden. De cardioloog heeft geen tijd om uitgebreid toe te lichten hoe je hart werkt. Het is niet nodig om alle ingewikkelde medische termen te kennen, maar het is wel goed om wat basiskennis te hebben over de werking van het hart. Dan kun je beter begrijpen wat er is gebeurd en wat je kunt doen om je hart gezond te houden. Hart Het hart is een holle spier, ongeveer zo groot als je gebalde vuist en gevuld met bloed. Het vrouwenhart is iets kleiner dan het mannenhart: gemiddeld 250 gram tegenover 330 gram bij de man. De taak van je hart is om bloed door je lichaam rond te pompen. Het bloed bevat zuurstof en voedingsstoffen voor alle spieren en organen in je lichaam. Per minuut wordt zo’n 4 tot 5 liter bloed rondgepompt, gemiddeld 7000 liter per dag. Mannen pompen meer bloed rond dan vrouwen. 22
De lessen van mijn vrouwenhart
