Ausgabe 02/2022 Köln/Düsseldorf by ArrivalAid

Über Frauen in arabischen Ländern

einfach besser verstehen WWW.ARRIVALNEWS.DE

AUSGABE KÖLN + DÜSSELDORF 02/2022

Ein Interview DOSSIER Seite 4 + 5

Anerkennung ausländischer Zeugnisse und Abschlüsse ARBEIT Seite 6 + 7

Krisen & Stress Praktische Tipps vom Psychologen

Eine Krise nach der anderen TEXT David J. Offenwanger Menschen, die an die Vergangenheit denken, haben oft ein Gefühl: Früher war alles besser. Schaut man auf die letzten Jahre in Europa, kann man den Eindruck bekommen: früher muss das Leben schon fast langweilig gewesen sein. Es gab in den europäischen Ländern keine Kriege. Es gab keine Pandemien, keine „Eilmeldungen“ auf dem Handy über die nächste Katastrophe.

I L L U S T R A T I O N M ARI O N B L O M E Y ER

immer. Jede*r kennt sie aus dem eigenen Leben. Wie Menschen mit Krisen umgehen ist sehr unterschiedlich. Schaut man auf die Corona-Krise, wird das besonders deutlich. Viele Menschen hatten in den letzten 2 Jahren ein starkes Gefühl von Angst und Verunsicherung. Das Gefühl von einer Krise im eigenen Leben. Ein Gefühl, dass nichts mehr so wird wie früher. Viele bekamen psychische Probleme und wurden krank vor Sorge und manchmal auch vor Einsamkeit.

zusammen zu ertragen. Man kann das erlebte zusammen besprechen, aufarbeiten. Mit manchen Krisen und schweren Zeiten ist man allein, für viele Menschen ist das schwerer zu ertragen.

Das kann viele verschiedene Gründe haben. Ein Grund kann das eigene Umfeld sein, das in Krisen stark sein lässt: eine unterstützende Familie, gute Freunde, nette Kolleg*innen auf der Arbeit. Für andere Menschen spielt der eigene Glaube eine große Rolle. Oft kommt es darauf an, ob man schon viel Negatives erlebt hat oder nicht. Und manchmal

In Krisenzeiten sind wir oft machtlos Wir sind vielen Krisen unserer Zeit ausgeliefert – gemeinsam oder allein. Das heißt: wir können sie kaum oder gar nicht beeinflussen. Ob ein Krieg anfängt oder ein Virus die Welt still stehen lässt: Wir müssen einen Weg finden, damit umzugehen. Auch persönliche Krisen passieren oft, ohne dass wir es ändern können. Das Ende einer Beziehung, Verlust des Arbeitsplatzes oder körperliche Probleme – manchmal passieren Dinge, die uns aus der Bahn werfen. Auch wenn wir vieles nicht ändern können, können wir zumindest auf uns aufpassen. Uns nicht überfordern, uns Zeit für Ruhe nehmen.

Foto PIXABAY/pixel2013

Eine Krise nach der anderen – oder alle zusammen! Kriege in vielen Ländern. Menschen sind auf der Flucht, Umweltkrise, Klimakrise. Und dann kam auch noch eine weltweite Pandemie dazu, die Corona-Krise, gefolgt von einer Wirtschafts-Krise. Als wäre das nicht schon genug: der erste Angriffskrieg in Europa seit dem Ende des Zweiten Weltkriegs. Russland greift die Ukraine an. Und wir sind alle live dabei. Wir bekommen die neusten Nachrichten, Katastrophen oder Angriffe sofort in unseren Alltag geliefert.

Wahrscheinlich war früher auch nicht alles gut. Vielleicht haben wir es einfach nicht sofort und unmittelbar mitbekommen. Krisen spielen sich für Menschen oft auch im Persönlichen ab, nicht nur auf der großen Weltbühne. Eine Krankheit, Beziehungsprobleme oder vieles andere kann eine Krise auslösen – auch ohne, dass die Welt verrücktspielt. Und die persönlichen Krisen gab es schon

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Woran liegt es, dass Menschen Probleme, Krisen und Schicksalsschläge sehr unterschiedlich erleben? Warum werden die einen krank und die anderen bleiben relativ stabil?

nd jetzt? Viele Menschen kennen es: Man wacht am Morgen auf, man schaut auf das Handy: Eilmeldung, „Newsflash“ oder andere Hinweise. Sie zeigen an: Es ist schon wieder etwas passiert, während man geschlafen hat.

Nachrichten über Krieg und Krisen beeinflussen uns

WIR ZUSAMMEN Seite 8

Andere Menschen haben die Corona-Pandemie eher als nervig erlebt. Vor allem, weil die eigene Freiheit eingeschränkt war, alles umständlich und schwieriger war. So schlimm die Pandemie ist, an manchen Menschen geht sie fast spurlos vorbei. Von persönlicher Krise keine Spur – nach der Pandemie geht das Leben weiter wie zuvor. Wir gehen ganz unterschiedlich mit Krisen um

sind es einfach auch die eigenen Charaktereigenschaften, die einen Menschen ruhig bleiben lassen. Die über eine schwere Zeit helfen. Ob man allgemein ein Mensch ist, den nicht viel aufregen kann. Oder ein Mensch, der für sich gelernt hat, mit negativem umzugehen. Und natürlich kommt es auch darauf an, was für eine Art Krise passiert. Etwas Schlimmes, das viele Menschen gleichzeitig erleben, ist manchmal leichter

Vielleicht hilft regelmäßiger Sport, um auf andere Gedanken zu kommen. Routinen können helfen, weil sie uns Sicherheit und Halt geben (dazu auch: WIR ZUSAMMEN auf Seite 8). Das sind oft nur Kleinigkeiten. Aber sie können unsere Sicht auf ein Problem oder eine Krise verändern. Oder auch unseren Umgang damit besser machen. Viele kleine Dinge, die uns im Alltag Spaß machen und Halt geben, können uns bei Krisen zumindest ein wenig schützen. Oder sie helfen uns, wieder schneller auf die Beine zu kommen. Man nennt diese Fähigkeit „Resilienz“ – die Fähigkeit, schwierige Situationen ohne bleibende Probleme zu überstehen. Ein gutes Bild dafür ist ein Grashalm, der sich im Sturm biegen kann, aber nicht bricht. Er gibt nach, passt sich an. Und dann, wenn der Sturm vorbei ist, richtet er sich auf und steht wieder stabil.

die Vergangenheit

frühere Zeit; Gegenteil: Zukunft

die Krise, -n

schwierige Zeit; gefährliche Situation; Wendepunkt

der Angriffskrieg, -e

ein Land greift ein anderes Land an und startet einen Krieg; Aggressionskrieg

unmittelbar

sofort, direkt, ohne Umwege

die Weltbühne

die ganze Welt sieht zu; etwas, dass die Aufmerksamkeit der ganzen Welt erregt

das Beziehungsproblem, -e

Streit und Probleme mit dem Partner oder der Partnerin

nervig

etwas ist anstrengend, macht keine Freude; "Es geht mir auf die Nerven!"

der Schicksalsschlag, etwas passiert, dass das Schicksalsschläge Leben plötzlich negativ verändert; z. B. ein geliebter Mensch stirbt stabil

nicht gefährdet; etwas bleibt, wie es ist

die Charaktereigenschaft, -en

die eigenen psychischen Voraussetzungen; wer man ist; welchen Charakter man hat

jemanden aus der Bahn werfen

in eine tiefe Krise geraten, in eine Krise rutschen, Kraft und Halt verlieren

aufrichten

aufstehen

Scanne den QRCode und höre dir viele Texte aus der ArrivalNews auf deinem Handy an. Jeden Monat kommen unter www. soundcloud.com/ arrivalnews neue Texte hinzu.

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GRAFIK FLATICON

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GOOD NEWS, EVERYONE ...!

SERIE In den letzten Jahren begegneten die europäischen Gesellschaften vielen Herausforderungen durch Migration. Viele Menschen, Medien und Politiker* innen diskutieren oft sehr aufgeheizt und emotional. Mit der Serie “Good News, Everyone...!” möchten wir Erfolgsgeschichten aus unserer Arbeit erzählen und Einblicke geben, was Neubürger*innen mit ein wenig Hilfe erreichen konnten. Auf Seite 2 der ArrivalNews heißt es daher monatlich: Gute Nachrichten für alle!

Traumberuf: Straßenbauer*in T E X T + F O T O S S O FIE C A L H EIR O S

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Für Abdul Karim Turay aus Sierra Leone ist es der beste Beruf, den er sich vorstellen kann: Seit 1 Monat arbeitet er als Straßenbauer in Münchens ältestem Straßenbaubetrieb, der E. Berger Straßen- und Pflasterbau GmbH. Seine Geschichte ist der beste Beweis dafür, dass es sich lohnt, Träume zu haben. Eine Baustelle im Münchner Osten. Es ist ein wunderschöner Tag Anfang Mai. Abdul Karim und seine zwei Kollegen sind schon fertig mit der Arbeit, denn es ist schon 15:00 Uhr. Um 7:00 Uhr morgens haben sie angefangen. Das ist die 2. Baustelle heute. „Früh aufstehen muss man schon gerne, wenn man im Straßen- und Pflasterbau arbeiten möchte“, sagt Abduls Kollege und lacht. Währenddessen ist Abdul Karim gerade dabei, die Abstände zwischen den neu eingesetzten Bordsteinen aufzufüllen. Die Arbeit macht ihm Spaß.

Du interessierst dich auch für eine Ausbildung zum Straßenbauer*in? Hier erfährst du mehr über diesen Beruf:

https://www.ausbildung.de/berufe/ strassenbauer

Abdul Karim bei der Arbeit: Er ist erst seit 1 Monat dabei, aber hat schon viel gelernt!

und

https://bit.ly/3rXv9rU Du weißt noch nicht, welcher Beruf der richtige für dich ist? Informiere dich hier über verschiedene Berufe: www.ausbildung.de/berufe

der Straßenbau

Entwurf, Herstellung und Erhaltung von Straßen und Wegen für den Fuß- und Fahrzeugverkehr

der Pflasterbau

Bau von Verkehrsflächen aus Pflastersteinen

der Bordstein, -e

Stein zur Abgrenzung verschiedener Bereiche der Straße voneinander wie Straße und Fußweg

die Tragschicht, -en

Schicht unter dem Straßenbelag

abrütteln

Straßenbelag, zum Beispiel Pflastersteine, mit einer Maschine im Boden festklopfen

zielstrebig

entschlossen, sein Ziel vor Augen haben

zupackend

sich Aufgaben suchen, keine Angst vor Arbeit haben

etwas im Griff haben etwas unter Kontrolle haben, zurecht kommen goldrichtig

genau richtig

sichtlich

bemerkbar, auffällig, erkennbar

sich einig sein

die gleiche Meinung haben, das Gleiche denken

Quadratmeter

m², Maßeinheit für den Flächeninhalt

Kubikmeter

m³, Maßeinheit für das Volumen

der Asphalt

Baumaterial, das als Straßenbelag verwendet wird

Damit die Randsteine stabil sitzen, füllt Abdul Karim die Zwischenräume aus.

Als ich ihn frage, was ihm an seiner Arbeit gefällt, lacht er und sagt „Einfach alles!“. Er erklärt, was er heute schon alles für Aufgaben übernommen hat. Seine Erklärung ist voll von Fachbegriffen: „Randsteine einsetzen“, „die Tragschicht abrütteln“. Er ist erst seit einem Monat dabei, aber er hat schon viel gelernt. „Wir sind ein kleiner Betrieb und übernehmen viele verschiedene Aufträge. Wir waren auch schon in Häusern und haben drinnen gepflastert“. Abdul Karim wollte eigentlich nur ein Praktikum in dem Betrieb machen, denn sein Wunsch ist eine Ausbildung zum Straßenbauer. Aber in dieser kurzen Zeit konnte er das Team so von sich überzeugen, dass ihm übergangsweise bis September eine Vollzeitstelle angeboten wurde. Abdul Karim ist ein zielstrebiger und zupackender junger Mann aus Sierra Leone. Jemand der will, dass etwas vorangeht. Stillstand und Warten sind nicht sein Ding, das merkt man gleich, wenn man mit ihm spricht. Er ist der Typ, der die Sachen gerne im Griff hat. Er fragt lieber nochmal nach und geht ganz sicher, dass alles geregelt ist. Das sind Eigenschaften, die man sich von einem Mitarbeiter eigentlich nur wünschen kann. Er kam im Januar 2019 zu ArrivalAid. Im Juli 2018 hat er die Mittelschule abgeschlossen und suchte eine Ausbildung. Und er wusste ganz genau: „Ich will Straßenbauer werden!“.

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Georg Blumenstock, der Leiter des Betriebs mit 5 Mitarbeitern, bezeichnet Abdul Karim als „Glücksfall“. Zuvor mussten die Kollegen die Arbeit oft alleine erledigen. Mit ihm sind sie nun zu fünft. Abdul Karim darf schon Aufgaben erledigen, wie das Rütteln mit einer 197 Kilo schweren Maschine – „Da darf nicht jeder gleich ran!“. Herr Blumenstock möchte noch einen weiteren Geflüchteten einstellen, doch es gibt Probleme mit der Behörde und die Arbeitsgenehmigung ist noch nicht da. Auf die Frage, ob er es richtig fände, wenn alle Geflüchteten eine Arbeitsgenehmigung bekommen, antwortet er: „Goldrichtig! – Die Leute können, sollen und müssen eine Chance bekommen zu arbeiten!“.

Mit der Rüttelmaschine wird der Untergrund für den Asphalt vorbereitet.

Die Kollegen haben sichtlich Spaß an der Arbeit, die Stimmung im Team ist gut. „Man ist viel draußen, aber nicht nur bei schönem Wetter“, erklärt einer von Abduls Kollegen. „Die Arbeit muss natürlich auch bei Kälte und Regen erledigt werden“. „Am schönsten ist es, dass man am Ende des Tages immer sieht, was man geschafft hat“, da sind sich alle 3 einig. Aber welche Eigenschaften braucht man, um im Bereich Straßen- und Pflasterbau zu arbeiten? „Viel Geduld, Konzentration und Kraft, vor allem Rückenmuskulatur“, erklärt mir Abdul. Bei Maschinen, die um die 200 Kilo wiegen, ist das verständlich: „Ins Fitness-Studio muss man danach nicht mehr!“. Einer der Kollegen ist ausgebildeter Pflasterbauer und fügt hinzu: „Für die Ausbildung sollte man ein gutes räumliches Vorstellungsvermögen mitbringen. Quadratmeter und Kubikmeter muss man ausrechnen können. Da muss man schon gute Mathe-Kenntnisse mitbringen“. Er erinnert sich: „Bei der Abschlussprüfung sind viele durchgefallen. Man muss am besten gleich von Anfang an den Stoff gut lernen, sonst wird es schwierig am Ende“. Und er weiß auch: „Es

gibt Betriebe, die nutzen Azubis als billige Hilfskräfte aus“. Deswegen ist es wichtig, den Ausbildungsbetrieb vorher kennenzulernen. Am besten macht man dort ein Praktikum, bevor man eine Ausbildung beginnt. Mit seinem Job bei E. Berger Straßen- und Pflasterbau hat Abdul Karim großes Glück: Er hat hier die Chance, viel zu lernen und hat schon große Vorteile im praktischen Teil, wenn er im September dann seine Ausbildung beginnt!

Sofie arbeitet bei ArrivalAid und hat Abdul Karim bei der Suche nach einer Ausbildung geholfen.

LEBEN

€

Energie sparen TEXT SiMOna BLiZnaKOva

Das Leben in Deutschland ist seit Beginn des Jahres teurer geworden. Die Inflationsrate in Deutschland war im März mit 7,3 % die höchste seit dem Zweiten weltkrieg. Das bedeutet, dass die Leute nun mehr geld für ihren täglichen Bedarf ausgeben müssen. Man zahlt zum Beispiel mehr für Lebensmittel, Heizung, Strom oder auch für das autofahren. aktuell beschwert man sich vor allem über die energiepreise. Die Preise von Sprit, gas, Heizöl und Strom erreichen Höchstwerte und werden voraussichtlich weiterhin steigen. Um die energiekosten möglichst niedrig zu halten, kann man energie sparen. energie sparen ist allerdings nicht nur vorteilhaft für den eigenen geldbeutel, sondern auch für die Umwelt. Je weniger energie im Haushalt verbraucht wird, desto weniger C02 wird in die atmosphäre ausgestoßen.

in der nacht oder wenn du nicht daheim bist, stelle die Heizung auf die niedrigste Stufe ein. am besten dreht man die Heizung eine Stunde vor dem Schlaf auf die einstellung 1 bis 2 herunter.

Der Stromverbrauch des Kühlschranks oder der gefriertruhe erhöht sich, wenn sich eine eisschicht an den wänden gebildet hat. Deswegen sollte man regelmäßig etwa zweimal im Jahr das gerät abtauen.

 Türen geschlossen halten: Schließ die innentüren in der wohnung und beheiz jeden raum getrennt.

Strom sparen im Badezimmer

 Heizkörper entlüften: wenn es Luft im Heizkörper gibt, kann der Heizkörper den raum weniger gut warm halten. Die energie wird aber trotzdem aufgebracht. Deswegen sollte man einmal pro Jahr die Heizkörper entlüften.  Kurz aber richtig lüften: Man kann auch energie sparen, wenn man richtig lüftet. Man sollte lieber eine kurze Stoßlüftung durchführen, statt die fenster dauerhaft auf Kipp zu stellen. am besten öffnet man gleichzeitig gegenüberliegende fenster.  Heizkörper nicht mit Möbeln zustellen: vor der Heizung sollten am besten keine Möbel stehen, sonst verteilt sich die wärme nicht richtig im raum. Zwischen dem Heizkörper und den Möbelstücken sollte man deswegen mindestens 30 Zentimeter abstand lassen. Dies gilt auch für vorhänge.  Rollläden und Jalousien schließen: Wenn es dunkel wird, empfiehlt es sich, die rollläden zu schließen und die vorhänge zuzuziehen. So dienen sie als eine zusätzliche wärmeisolierung für die fenster und halten den raum länger warm.

 Raumtemperaturen anpassen: Für jeden Raum im Haus empfiehlt sich eine bestimmte raumtemperatur. Ob im Zimmer 20 oder 21 grad Celsius ist, wirst du nicht unbedingt merken. für das Klima und für deinen geldbeutel hat das aber eine größere Bedeutung. in Schlafzimmern und in der Küche ist zum Beispiel eine Temperatur von 18 bis 20 grad empfohlen, denn mehr ist ungesund. für wohn- und Kinderzimmer ist eine Temperatur von 20 bis 22 grad wünschenswert. Das Bad ist mit 23 grad der wärmste raum im Haushalt. am Tag wählt man am besten die einstellung der Heizung 2 bis 3.  Heizen je nach Bedarf: Heiz die räume, in denen du dich aufhältst.

 Wäsche mit 30 Grad Celsius waschen: Die waschmaschine muss nicht bei 60 grad Celsius laufen, um die wäsche sauber zu machen. auch 30 grad Celsius sind ausreichend und du sparst damit energie!  Wäsche an der Luft trocken lassen statt Trockner benutzen: wenn man die wäsche an der Luft trocknen lässt, verwendet man keine energie. Deswegen sollte man am besten auf den Trockner verzichten. Strom sparen im alltag  Ladegeräte und Steckdosenleisten aus der Stockdose ziehen: nach dem Benutzen sollte man am besten Ladegeräte oder auch Steckdosenleisten aus der Steckdose ziehen. Sonst fließt oft weiter Strom und die Stromrechnung erhöht sich.  Licht nur dort anschalten, wo es benötigt wird: Schalte das Licht aus, nachdem du ein Zimmer verlässt und lass das Licht an, nur wenn du es brauchst.

Das bedeuten die Stufen des Thermostats:  Stufe 1: ca. 12 °C  Stufe 2: ca. 16 °C  Stufe 3: ca. 20 °C  Stufe 4: ca. 24 °C  Stufe 5: 28 °C

der Bedarf

das, was man braucht, benötigt

voraussichtlich

sehr wahrscheinlich, sicherlich

der Geldbeutel, Geldbeutel

Portemonnaie

ausstoßen

Abgase in die Luft blasen, abgeben

entfallen

auf jemanden oder etwas als Anteil kommen

sich aufhalten

sich irgendwo befinden, wohnen, sein

Der anteil von Strom am gesamten energieverbrauch liegt zwischen 10 und 25 %. folgende Tipps helfen dir, im alltag Strom zu sparen.

entlüften

die Luft aus etwas entfernen, herauslassen

aufbringen

verwenden

die Stoßlüftung

wenn man die Fenster für mehrere Minuten komplett öffnet

Strom sparen in der Küche

zustellen

den Weg zu etwas versperren, wenn man einen Gegenstand davorstellt

abtauen

Gefriertruhe, Kühlschrank ausschalten, damit das Eis schmilzt

ausreichend

genug

Heizenergie sparen Der größte Teil des energieverbrauchs entfällt auf die Heizenergie. Sie macht ungefähr zwischen 70 und 90 % des gesamten energieverbrauchs aus. folgende Tipps, wie man effizient heizt, können dir helfen Energie zu sparen!

 Waschen ohne Vorwäsche: Die Vorwäsche ist beim Waschen überflüssig. Der grund dafür ist die gute Qualität der heutigen waschmaschinen. wenn man auf die vorwäsche verzichtet, spart man energie.

Stromenergie sparen

 Wasserkocher richtig benutzen: ein wasserkocher verbraucht weniger Strom als ein elektroherd, um wasser zu erhitzen. Um möglichst viel energie zu sparen, solltest du nur so viel wasser erhitzen, wie du auch benötigst.  Kochen mit Deckel: Beim Kochen solltest du am besten immer einen Deckel benutzen. So kann man den energieverbrauch um die Hälfte senken.

 1 Grad Raumtemperatur in der Wohnung weniger = bis zu 260 kg C02 im Jahr weniger; bis zu 6% weniger Heizkosten  Gezieltes Stoßlüften = bis zu 12,5% weniger Heizkosten  Wäsche bei 30 Grad waschen statt 40 = 17 Euro weniger, 25 kg CO2 pro Jahr weniger

Foto/GRAFIK FReePIK

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 Kühlschrank und Gefriertruhe abtauen lassen:

Bildnachweis: ©Dieter Mayr, München

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Sprachen fürs Leben! -3-

DOSSIER

‚,Ihr lernt, weil Wissen eure Waffe ist‘‘

I nterviewerin C h r i st i a n a E n g e lm a n n I nterviewpartnerinnen S a us a n , S o n i a + S a m  

Ein Interview über Frauen in arabischen Ländern Sausan, Sam und Sonia haben über die Rolle von Frauen in ihren Herkunftsländern gesprochen.

Am 10. März 2022 treffen sich 3 arabische Frauen bei Klartext, einer Sprachenschule in München. Sie treffen sich zu einem Gespräch über Rechte und Chancen von Frauen in ihren Herkunftsländern. Sausan kommt aus Syrien, Sonia kommt aus Tunesien, Sam kommt aus Marokko. Sam lebt seit 8 Monaten in München, Sausan und Sonia leben und arbeiten seit mehreren Jahren in Deutschland.

Christiana Engelmann arbeitet als Lehrerin für Deutsch als Zweitsprache bei Klartext e.V. und interessiert sich vor allem für Sprachenvermittlung sowie afrikanische und arabische Kulturen. Zum Thema Frauenrechte in arabischen Ländern hat sie mit 3 Frauen aus Syrien, Tunesien und Marokko gesprochen.

Arabischer Frühling Anfang 2011 entstanden im Nahen Osten viele Proteste, die als „Arabischer Frühling“ bezeichnet wurden. In fast allen Ländern der Region gab es Demonstrationen. In einigen Staaten wurden daraus große Protestbewegungen gegen die jeweiligen Regime. Die autoritär herrschenden Präsidenten in Tunesien, Ägypten, Libyen und im Jemen wurden gestürzt. In den meisten Ländern wurden danach einige neue Reformen durchgeführt. Ziel waren die Demokratisierung und die Stärkung der Freiheitsrechte. Bis heute wurden diese Ziele leider nicht erreicht.

Christiana: Der Arabische Frühling 2011 war mit hohen Erwartungen verbunden – ökonomischen, sozialen und gesellschaftlichen. Könnt ihr einige Beispiele dafür nennen, was sich für Frauen seitdem in euren Ländern verändert hat? Sonia: Da muss ich etwas weiter ausholen. Schon vor dem Arabischen Frühling galten tunesische Frauen als unabhängig und emanzipiert. Der damalige Präsident Habib Bourguiba hatte nämlich nach der Loslösung von der Kolonialmacht Frankreich 1956 die Gleichberechtigung von Männern und Frauen verankert. Zum Beispiel wurden Schwangerschaftsabbrüche legalisiert und die Polygamie abgeschafft. Frauen erhielten das Recht auf einen eigenen Pass und ein eigenes Bankkonto. Sie konnten auch ihr eigenes Geschäft eröffnen. In der Verfassung von 2014 wurden dann die Frauenrechte erweitert, das Verbot von Diskriminierung von Frauen etwa wurde gesetzlich festgeschrieben. Inzwischen sind fast 35 % der Abgeordneten in unserem Parlament weiblich! Sausan: Das Gleiche kann ich für Syrien sagen. Schon vor dem Arabischen Frühling waren Frauen prinzipiell gleichberechtigt. Allerdings galt das nicht für Frauen auf dem Land, sie mussten in einem bestimmten Alter heiraten. Nach den Aufständen des Arabischen Frühlings waren viele Männer gestorben oder ge-

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flohen. Deshalb mussten die Frauen arbeiten, um die Familie zu ernähren oder den Mann zu unterstützen. Ich würde sagen, dass seitdem mehr Frauen arbeiten und insgesamt selbstständiger sind. Aber es gab auch Nachteile nach dem Arabischen Frühling. Und zwar für arme Leute, die in den Libanon oder nach Jordanien geflohen sind. Da die Leute wirklich bitterarm sind, hat die Zahl der Kinderehen zugenommen. Oder viele Kinder müssen arbeiten und können nicht in die Schule gehen. Sam aus Marokko: 2011 wurde die Gleichberechtigung in der Verfassung festgeschrieben. Zu den wichtigsten Neuerungen gehörte die Festsetzung des Mindestheiratsalters für beide Geschlechter auf 18 Jahre! Und außerdem können Frauen jetzt nach einer Scheidung das Sorgerecht für ihre Kinder erhalten und einen Anspruch auf Unterhalt durchsetzen. Das ist auf jeden Fall ein großer Fortschritt für Frauen im Vergleich zu früher! Christiana: Wie steht es um die Berufstätigkeit der Frauen? Sie ist in den arabischen Ländern weltweit (Durchschnitt 49 %) mit 26 % am niedrigsten. Gibt es Probleme, Familienarbeit und Beruf zu vereinbaren? Sonia: Eigentlich nicht. An 1. Stelle hilft immer die Familie. Ich hatte Unterstützung von meiner Schwiegermutter und meiner Mutter. Meine Schwiegermutter war pensionierte

DOSSIER

Sausan: Über Syrien kann ich Ähnliches sagen. Auch in unserem Land bekommt eine schwangere Frau voll bezahlten Mutterschaftsurlaub für 4 Monate; sie bekommt einen Monat danach noch Arbeitsplatzgarantie aber leider unbezahlt. Auch die Familie ist eine große Unterstützung. Es gibt Kindergärten und Kitas. Es gibt auch Kindergärten in der eigenen Firma. Aber ich glaube, das können sich nur wenige Frauen leisten. In den staatlichen Kindergärten gibt es kaum Plätze. Die privaten Kindergärten sind sehr teuer. In dem Fall sind die Großeltern die einzige Möglichkeit. Es gibt auch viele Frauen, die Heimarbeit machen, wie Nähen zum Beispiel. Sonia: Bei uns dauert der Mutterschaftsurlaub nur 2 Monate. Danach wird noch 4 Monate die Hälfte des Gehalts bezahlt. Der Vater hat übrigens nur 1 Tag frei bei der Geburt eines Kindes. Am nächsten Tag geht er schon wieder zur Arbeit. Sam: Für Marokko gilt das Gleiche. Frauen haben keine Probleme zu arbeiten. Die Großeltern helfen und wir haben viele Kindergärten. Deshalb gibt es jetzt keine Hindernisse für Frauen zu arbeiten. Früher dagegen war es sehr schwierig.

eben Stärke und Intelligenz. Außerhalb der Schule sollen sie die Erwartungen des Mannes erfüllen. Sonia: Ja, eine Frau soll angepasst, höflich, freundlich, angenehm und eine gute Mama sein, alles! Die Frauen sind überfordert mit diesen Ansprüchen, gute Mutter, gute Ehefrau, gute Köchin, gut in der Arbeit, sexy und immer freundlich zu sein. Die berufstätige Frau bräuchte auch vom Staat eine Unterstützung, sie ist keine Puppe und kein Roboter. Sam: Frauen müssen sich um Respekt bemühen, stark sein und immer zugleich die Tradition und die sozialen Normen erfüllen. Sie sollten keine Verhaltensweisen wie ein Mann zeigen, das wird überhaupt nicht geschätzt. Sie sollen sich eher weiblich, freundlich, zurückhaltend, nicht fordernd verhalten. Sie haben wirklich nicht alle Freiheiten. Christiana: Welche Freiheiten sind nicht oder nur eingeschränkt möglich, auch seit dem Arabischen Frühling nicht? Sonia: Alleinerziehende Mütter oder geschiedene Frauen haben es immer noch sehr, sehr schwer. Kinder von alleinerziehenden Frauen sind in Tunesien schon immer benachteiligt. Ihre Kinder erleben häufig soziale Ausgrenzung und sie werden sogar von der Gesellschaft abgelehnt. Sie sind aufgrund mangelnder Unterstützung extrem armutsgefährdet. Wenn die Mutter sie in eines der 3 SOS-Kinderdörfer gibt, erhalten sie Bildung und eine Ersatzfamilie. Die Kinder von geschiedenen Frauen bekommen meistens eine familiäre Unterstützung mütterlicherseits. Auch der Vater ist verpflichtet, für seine Kinder zu sorgen. Wenn er keinen Unterhalt für seine Kinder zahlt, kann ihn die Mutter der Kinder anzeigen. Dann muss er mit einer Ge-

Christiana: Für berufstätige Mütter scheint es bei euch leichter zu sein als in Deutschland, weil die Großeltern helfen. Warum arbeiten dann nicht mehr Frauen? Sausan: Noch etwas zu arbeitenden Frauen auf dem Land. Sie arbeiten sehr schwer, helfen ihrem Mann bei der Arbeit, in der Landwirtschaft zum Beispiel. Das ist Familienarbeit. Die Familie profitiert von der gemeinsamen Arbeit. Sie sind aber ohne offizielle Absicherungen, wie Kranken-, Sozialversicherung, Arbeitslosen- und Rentenversicherung. Diese Arbeit taucht natürlich in keiner Statistik auf. Der eigentliche Grund für die niedrige Zahl berufstätiger Frauen liegt vor allem an der allgemein sehr hohen Arbeitslosigkeit, die in unseren Ländern herrscht (ca. 25 %). Wenn sie für Männer schon so hoch ist, bekommen Frauen erst recht keine Arbeit. Es gibt viele hochqualifizierte Frauen, die keine Arbeit finden. Deshalb verlassen viele junge Frauen und Männer das Land, um woanders, zum Beispiel in Deutschland, Arbeit zu finden. Das Land verliert dann oft gutausgebildete Arbeitskräfte. Christiana: Hat sich das Frauenbild seit dem Arabischen Frühling verändert? Viele Frauen haben sich damals öffentlich engagiert. Welche Werte werden heute Mädchen und jungen Frauen in der Schule, in den Medien, in der Familie vermittelt? Sonia: Also bei uns in Tunesien wird das Bild der unabhängigen, europäischen Frau propagiert. Es gibt auch keinen Unterschied zwischen typischen Männer- und Frauen-Berufen; wir haben zum Beispiel Ärztinnen, Taxifahrerinnen, Ingenieurinnen, Architektinnen. Meine Schwester zum Beispiel ist Pilotin. Wenn sie eine Schulung in Miami besuchen muss, dann kümmert sich der Papa um das Kind. Sausan: Bei uns ist es ähnlich. Das Bild der Idealfrau ist eine emanzipierte, eine intelligente Frau. In der Schule wird uns immer gesagt: „Ihr lernt, weil das Wissen eure Waffe ist. Es schützt euch, ihr seid von niemandem abhängig.“ So ist das in der Schule, aber in den Medien und in der Gesellschaft allgemein soll die Frau schön, schlank und sexy sein, damit der Mann mit ihr zufrieden ist. Da gibt es einen großen Widerspruch zwischen dem, was in der Schule den Mädchen vermittelt wird,

recht beschlossen. Dieses Recht sieht vor, dass Frauen und Männer zu gleich viel erben. Präsident Kaid Sebsi überlässt es jetzt den tunesischen Bürgerinnen und Bürgern, ob sie bei Erbschaftsregelungen dem islamischen Scharia-Gesetz oder der Verfassung folgen wollen. Sam: Die Scharia kümmert sich um die Mitglieder einer Familie. Die Scharia schafft die Grundlage für das Leben in einer guten Familie, indem sie die Rechte und Pflichten jedes einzelnen definiert. Die Rechte der Eltern gegenüber ihren Kindern und die Rechte der Kinder gegenüber ihren Eltern. Die Scharia garantiert Rechte und Pflichten für Frauen und für Männer. Christiana: Welche Rolle spielen die digitalen Medien heute für die ökonomische und soziale Emanzipation von Frauen? Sausan: Eine positive, würde ich sagen: Mit ihrer Hilfe können Frauen ihr eigenes Unternehmen gründen und auf bauen. Sie können bequem von zu Hause arbeiten und viele Menschen erreichen. Dafür brauchen sie digitales Wissen und Internet und auch die Unterstützung ihrer Familie. Und das könnte für arme Frauen oder Frauen auf dem Land schwierig sein. Denn nicht viele Menschen können sich Internet oder einen Computer leisten. Sonia: Die Digitalisierung spielt zweifellos eine wesentliche Rolle. Sie trägt dazu bei, dass Frauen sich schnell mit anderen Menschen vernetzen können. Sie können ihr eigenes Unternehmen gründen und sich weiterbilden. Frauen bieten beispielsweise Computerkurse für Frauen an. Ich habe viele Produkte aus meinem Heimatland über soziale Netzwerke entdeckt. Bäuerinnen haben nun die Möglichkeit neue Bioprodukte zu entwickeln und zu vermarkten. Selbstverständlich sind Frauen in der Stadt emanzipierter als Frauen auf dem Land. Aber die Digitalisierung hat diese Barriere aufgehoben. Digitale Medien tragen dazu bei, dass Frauen sich ihre ökonomische Freiheit erkämpfen können. Sie können persönliche Freiheiten gewinnen. Sie können langsam in einer patriarchalischen Gesellschaft so leben, wie sie wollen. Sam: Die digitalen Medien spielen meiner Meinung nach heute eine wesentliche wirtschaftliche und gesellschaftliche Rolle für Frauen. Sie können sich vernetzen, sich weiterbilden, Projekte organisieren und Start-ups gründen. Sie können sich über alle Themen austauschen und ihre Stimme artikulieren. Christiana: Was bedeutet es für euch, in beiden Welten, der arabischen und der westeuropäischen zu Hause zu sein? Was vermisst ihr hier in Deutschland?

fängnisstrafe rechnen. Christiana: Welchen Einfluss hat die Sharia auf die Familie? Sie bestimmt ja das Erb-, Eheund Scheidungsrecht. Spricht sie nicht gegen die Verfassung eurer Länder und die festgelegte Gleichberechtigung zwischen Mann und Frau? Sausan: Ehrlich gesagt, was die Familie und die Gemeinschaft kontrolliert, sind die patriarchalischen Traditionen und nicht die Scharia. Die Scharia-Gesetze, die in die syrischen Personenstandsgesetze (Ehe, Scheidung, Erbschaft usw.) übernommen wurden, sollen die Rechte der Frauen schützen. Aber die Traditionen werden manchmal benutzt, um Frauen daran zu hindern, ihre durch Gesetz und Scharia geschützten Rechte zu erhalten. Ein Beispiel ist die Enterbung, besonders auf dem Land. Männer denken, dass sie ein Recht auf das Erbe der Frau haben, weil sie vielleicht mehr arbeiten und weil sie denken, dass Frauen ihren Ehemännern (die fremd in der Familie sind) ihr Erbe überlassen werden. Ein weiteres Beispiel ist die Zwangsheirat, die weder in der Scharia noch im Gesetz erlaubt ist. Sonia: Die Sharia existiert in unserem Alltag und bestimmt sowohl das Erbrecht als auch das Scheidungsrecht. Das ist eine grundlegende Basis in jeder Familie in Tunesien. Bisher bekamen männliche Erbberechtigte doppelt so viel wie Frauen, dafür musste der Mann die finanzielle Last der Familie tragen. In seltenen Fällen aber bekommen Frauen mehr als Männer entsprechend der Regelungen im Koran. Ich persönlich finde, dass die Scharia-Gesetze die Frauenrechte garantieren. Am 23.11.2018 hat der tunesische Ministerrat ein neues Erb-

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Sausan: Das ist eine sehr schwierige Frage. Für mich ist zu Hause, wo meine Familie ist und wo ich meine Freiheit und Sicherheit habe. Zu Hause ist auch, wo ich meine Träume und Leidenschaften verwirklichen kann. Sam: Zuhause zu sein bedeutet mir viel: Geborgenheit, Würde, Liebe, Gottes Segen und das Recht auf ein menschenwürdiges Leben. Meine Heimat ist da, wo ich mich wohl fühle und wo ich in Sicherheit bin. Zuhause ist da, wo meine Rechte garantiert sind, da, wo ich als Mensch behandelt werde. Was mir in Deutschland fehlt, ist meine Familie, meine Freunde, mein Alltag mit all seinen Details und Menschen, die meine Muttersprache sprechen. Sonia: Mich zu Hause zu fühlen, hat für mich eine große Bedeutung. Daher ist eine Verbindung zwischen beiden Welten entscheidend. Der Alltag meiner Familie ist tunesisch-deutsch geprägt. Wir sprechen Tunesisch und essen tunesisch, meine Kinder gehen in die deutsche Schule, halten sich an alle Regeln und beteiligen sich aktiv an gesellschaftlichen Traditionen. Was wir vermissen, ist die Familie, die Freunde, das Wetter!! Christiana: Was wünscht ihr der jungen Generation von Frauen in eurem Heimatland für ihre Zukunft? Sausan: Ich wünsche mir, dass die jungen Mädchen in Syrien Zugang zu guter Bildung haben und dass sie sich um nichts anderes kümmern müssen als um sich selbst. Damit

meine ich ihre Zukunft, ihre Karriere und ihr eigenes Glück! Sam: Ich wünsche mir für junge Frauen in Marokko mehr Chancen, um ihr großes Potenzial zu verwirklichen. Und dass sie mehr Möglichkeiten bekommen, sich zu beweisen und sich vor allen Arten von Gewalt und Belastung zu schützen. Sonia: Ich wünsche der jungen Generation von Frauen, besonders den Kleinbäuerinnen, mehr Unterstützung vom Staat und dass die sozioökonomischen Bedingungen besser werden. Dann können sie sich aktiv an gesellschaftlichen Prozessen beteiligen und ihre Zukunft selbst gestalten.

der Arabische Frühling

eine Serie an Protesten/ Aufständen in arabischen Ländern

emanzipiert

eigenständig, selbstbestimmt

die Kolonialmacht, ein Land erobert Gebiete in Kolonialmächte einem anderen Land, das meistens in einem anderen Teil der Welt liegt die Polygamie

eine Ehe oder Beziehung mit mehreren Personen zur gleichen Zeit

prinzipiell

in der Regel, im Allgemeinen, grundsätzlich

bitterarm

sehr wenig Geld haben, sehr arm

die Kinderehe, -n

eine Heirat, bei der eine oder beide Personen unter 18 Jahre sind

die Scheidung, -en die Ehe hört auf; Trennung der Eheleute der Unterhalt

das was jemand zum Leben braucht, Einkommen

pensioniert

eine Person ist nicht mehr dem Staat verpflichtet; jemand, der dem Staat verpflichtet war und aufhört zu arbeiten

der Mutterschaftsurlaub, -e

ein Urlaub, der für den Schutz der Mutter sorgt; eine freie Zeit während und nach der Schwangerschaft

die Garantie, -n

ein Vertrag, der eine Person bei einem Kauf schützt

die Heimarbeit

eine Arbeit, die Zuhause stattfindet; Hausarbeit

profitieren

gewinnen, sich bereichern

die Statistik, -en

eine Zusammenfassung von bestimmten Ergebnissen, die in Zahlen ausgedrückt wird

propagieren

anderen Menschen eine Ansicht oder Meinung näherbringen; bewerben

alleinerziehend

nur ein Elternteil zieht das Kind auf

die Sharia

Regeln, die das Leben von Muslimen bestimmen; ein religiöses Werte- und Rechtssystem von dem Islam

patriarchalisch

autoritär, selbstherrlich, bevormundend

das Personenstandsgesetz, -e

Gesetze, die die Aufnahme von Geburten, Eheschließungen, Begründungen, Partnerschaften und Sterbefällen regeln

die Enterbung, -en eine Person bekommt kein Erbe zweifellos

sich sicher sein, keine Bedenken haben

die Ökonomische eine Person darf selbst Freiheit entscheiden, was sie mit ihrem Geld macht das Start-up, -s

ein junges Unternehmen, das noch keinen sicheren Platz auf dem Markt hat

das Potenzial, -e

Fähigkeit, Kompetenz, Leistungskraft

der Nahe Osten

eine Region in Asien und Afrika

der Protest, -e

öffentlicher Widerstand von Personen gegen bestimmte Maßnahmen; Aufstand, Rebellion

jemanden stürzen jemanden die Macht nehmen, entmachten die Reform, -en

politische Umgestaltung von Dingen und Strukturen, Erneuerung, Neugestaltung

FOTOS PRIVAT (2x), FREEPIK

Lehrerin. Sie kümmerte sich sehr gerne um meine Kinder und ich konnte in die Arbeit gehen. Später habe ich mich mit meinem Mann abgewechselt, er arbeitete an der Universität und konnte sich die Arbeit so einteilen, dass entweder ich am Vormittag zu Hause war oder er. Die Arbeitgeber*innen nehmen meistens auch Rücksicht auf berufstätige Eltern und gestalten die Arbeitszeit entsprechend. Im Alter von 4 Jahren können die Kinder in den Kindergarten gehen und es ist auch leicht, einen Kindergartenplatz zu bekommen. Also bis dahin kümmern sich Familienmitglieder oder die Eltern wechseln sich mit der Betreuung ab. Soweit ich weiß, gibt es keine Hindernisse für Frauen, wenn sie arbeiten möchten.

ARBEIT

„Ich habe schon in meiner Heimat einen Beruf erlernt!“ Anerkennung ausländischer Zeugnisse und Abschlüsse T E X T R O L AN D D RE Y ER

iele Migrant*innen haben bereits in ihrem Herkunftsland einen Beruf erlernt oder ein Zeugnis bekommen. Die offizielle Anerkennung dieser Bildungsabschlüsse ist oft eine Voraussetzung für eine Arbeit in Deutschland. Viele Migrant*innen kommen mit wichtigem Gepäck nach Deutschland: Dokumente und Zeugnisse aus ihrem Heimatland. In diesen Papieren steht, was sie zuhause gelernt, studiert oder gearbeitet haben. Seit 2012 gibt es in Deutschland das Anerkennungsgesetz. Durch dieses Gesetz haben Fachkräfte aus dem Ausland das Recht, ihren Berufsabschluss in Deutschland überprüfen zu lassen. Bei dieser Prüfung wird festgestellt, ob der Abschluss aus der Heimat einem deutschen Abschluss entspricht. Leider ist das nicht ganz einfach.

Eine Beratung ist der erste Schritt Menschen, die einen Beruf in ihrem Herkunftsland gelernt haben, sollen auch in Deutschland in ihrem Beruf arbeiten können. Denn Deutschland braucht sehr dringend qualifizierte Fachkräfte in fast allen Berufen. Dafür müssen Migrant*innen ihren Berufsabschluss in Deutschland manchmal anerkennen lassen. Das kann leider sehr kompliziert sein, weil dafür viele unterschiedliche Einrichtungen zuständig sind. Und es ist schwer, weil eine Ausbildung in Deutschland oft anders ist als im Ausland. Zuerst muss man sich darüber informieren, wie eine Anerkennung funktioniert. Dazu kann man sich

im Internet informieren: Auf www.anerkennungin-deutschland.de findet man genaue Angaben und Beratungsstellen für fast jeden Beruf. Diese Internetseite gibt es in mehreren Sprachen.

mentierten Berufe“ in Deutschland ohne Erlaubnis ausübt, macht sich straf bar! Einige Beispiele für reglementierte Berufe sind: 

Bei der Beratungsstelle gibt es Antworten auf viele Fragen, zum Beispiel:

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

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Muss oder kann ich meinen ausländischen Abschluss in Deutschland anerkennen lassen? Welche Arbeitsmöglichkeiten und Rechte habe ich (auch ohne Anerkennung)? Wer ist zuständig und was brauche ich für das Anerkennungsverfahren? Was kann ich tun, wenn mein Beruf nicht oder nur teilweise anerkannt wird? Welche Qualifizierungsmaßnahmen zur Anerkennung gibt es und wie viel kosten sie? Wo bekomme ich weitere Beratung und Unterstützung?

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Wer in Deutschland eine Ausbildung beginnen möchte, braucht häufig einen Nachweis für einen bestimmten Schulabschluss. Wo ein Zeugnis übersetzt werden kann und wie die Anerkennung funktioniert, erfährt man in der Beratung.



Altenpfleger*in Apotheker*in Architekt*in Arzt * Ärztin Bäckermeister*in Erzieher*in Hebamme Heilpädagoge * Heilpädagogin Ingenieur*in (Berufsbezeichnung) Krankenpfleger*in Lehrer*in Maurermeister*in Physiotherapeut*in Psychotherapeut*in Rechtsanwalt * Rechtsanwältin Sozialpädagoge * Sozialpädagogin Wirtschaftsprüfer*in Zahnarzt * Zahnärztin

Viele Ausbildungsberufe sind aber nicht reglementiert. Hier braucht man auch keine Anerkennung der Zeugnisse. Es ist aber immer gut, Zeugnisse anerkennen zu lassen. Das hilft bei der Suche nach einem Arbeitsplatz.

Für ein Studium an der Universität braucht man in Deutschland normalerweise Abitur oder einen gleichwertigen ausländischen Schulabschluss. Wer studieren möchte, geht am besten direkt zur Universität oder zur Hochschule und informiert sich dort.

Wichtig ist der Vergleich zwischen Deutschland und Ausland

Architekt oder Arzt darf sich

Bei der Anerkennung vergleicht man die ausländische Ausbildung mit einer passenden Ausbildung in Deutschland. Wichtig sind Inhalt und Dauer der Ausbildung. Auch Berufserfahrung spielt bei der Bewertung eine Rolle. Dazu muss im ersten Schritt ein passender „Referenzberuf“ zum Vergleich gefunden werden.

nicht jeder nennen Das Thema Anerkennung ist auch deshalb sehr kompliziert, weil in Deutschland einige Berufe vom Gesetz besonders geschützt sind. Zum Beispiel Ärzte und Ärztinnen oder Architekt*innen. In der Regel sind es Berufe, in denen man besonders sorgfältig arbeiten muss, weil es sonst für andere Menschen gefährlich sein kann. Wer solche „regle-

3 Ergebnisse sind dann möglich: Wenn es keine großen Unterschiede zwischen der Qualifikation

im Heimaltland und in Deutschland gibt, bekommt man eine volle Anerkennung. Dann hat man die gleiche Qualifikation wie Menschen, die die Ausbildung in Deutschland abgeschlossen haben. Bei einigen größeren Unterschieden gibt es eine Teilanerkennung. Man kann fehlendes Wissen zum Beispiel in einem Praktikum oder mit einer Prüfung nachholen. Danach bekommt man meistens die volle Anerkennung. Wenn die Unterschiede sehr groß sind, kann man auch eine Ablehnung bekommen. In nicht-reglementierten Berufen ist für viele Arbeitgeber*innen aber die Erfahrung der Bewerber*innen wichtiger als die Zeugnisse.

Studienabschluss im Ausland Die meisten Studienberufe sind nicht reglementiert. Dazu zählen zum Beispiel Wirtschaft, Geschichte oder Biologie. Für diese Berufe braucht man keine Anerkennung. Falls eine Firma trotzdem ein deutsches Zertifikat möchte, braucht man eine Zeugnisbewertung. In der Bewertung steht, mit welchem deutschen Abschluss (zum Beispiel Bachelor, Master, Diplom) der Abschluss aus dem Heimatland vergleichbar ist.

anabin prüft Studienabschlüsse Im Internet kann man schauen, wie ein ausländischer Abschluss in Deutschland bewertet wird: www.anabin.kmk.org/anabin.html. Wichtig ist hier vor allem die staatliche Anerkennung der Hochschule. Die Beratung ist meist kostenlos. Die Anerkennung kostet am Ende aber Geld: zwischen 100 und 600 Euro. Auch die Ablehnung einer Anerkennung kann Geld kosten. Hinzu kommen Kosten für Übersetzungen, beglaubigte Zeugniskopien, Vorbereitungskurse und mehr. Manchmal übernimmt das Jobcenter, die Agentur für Arbeit oder eine andere Stelle die Kosten ganz oder teilweise. Man sollte aber nachfragen, bevor man mit der Anerkennung beginnt. 

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ARBEIT die Anerkennung, -en

amtliche Bestätigung, Genehmigung, Beglaubigung

das Zeugnis, -se

Zertifikat, Urkunde mit Bewertung (Schulnoten)

der Bildungsabschluss, Bildungsabschlüsse

Titel, Grad oder Berufsbezeichnung, den/die man nur mit einer erfolgreich beendeten Ausbildung oder einem abgeschlossenen Studium tragen darf: Bachelor, Master, Diplom, Doktor, Ingenieur, Architekt, …

das Papier, -e

hier: Dokumente, Ausweise, Zertifikate

das Anerkennungsgesetz, -e

Gesetz zur Anerkennung von Zeugnissen und Abschlüssen offizieller Titel: Gesetz zur Verbesserung der Feststellung und Anerkennung im Ausland erworbener Berufsqualifikationen

entsprechen

gleich sein

die Fachkraft, Fachkräfte

Person, die für eine Tätigkeit lange ausgebildet wurde

qualifiziert

für etwas ausgebildet sein

kompliziert

schwierig, nicht einfach, komplex

die Kontaktstelle, -n

Einrichtung, die für ein Thema zuerst aufgesucht oder angesprochen wird

das Beratungszentrum, Beratungszentren

Einrichtung oder Stelle, bei der man Rat und Hilfe erhält

die Qualifizierungsmaßnahme, -n

Ausbildung, Schulung, Befähigung

der Schulabschluss, Schulabschlüsse

erfolgreiches Durchlaufen von Hauptschule zum Hauptschulabschluss, Realschule zur „Mittleren Reife“ oder Gymnasium (Oberschule) zum Abitur.

gleichwertig

Gleich, gleichrangig, mit demselben Wert

reglementiert

in Inhalt und Ablauf vorgeschrieben

die Berufsanerkennung, -en

ein im Ausland erworbener Titel („Bauingenieur“) für einen in Deutschland reglementierten Beruf ist dann auch in Deutschland gültig und darf verwendet oder „geführt“ werden

der Studienberuf, -e

Beruf, für den man ein Studium abschließen muss; Berufsbezeichnung kann gesetzlich geschützt sein.

Anerkennungsberatung im IQ Netzwerk Die Berater*innen im IQ Netzwerk helfen dabei: • sich über das Anerkennungsverfahren und seinen Nutzen zu informieren • zu prüfen, ob die Voraussetzungen für ein Verfahren erfüllt sind • den deutschen Referenzberuf zu finden • die für den eigenen Beruf zuständige Stelle zu finden • Dokumente zusammenzustellen und Formulare auszufüllen • Kosten einzuschätzen und finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten auszuloten  Anerkennungs- und Qualifizierungsberatung Regierungsbezirk Stuttgart Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Stuttgart e. V. Olgastraße 63 | 70182 Stuttgart | www.awo-stuttgart.de Team Anerkennungs- und Qualifizierungsberatung | Tel.: 0711 2106117 | anerkennung@awo-stuttgart.de  IQ NRW - Anerkennungs- und Qualifizierungsberatung in den Arbeitsverwaltungen Gemeinnütziges Bildungswerk des Deutschen Gewerkschaftsbundes e. V. Hans-Böckler-Straße 39 | 40476 Düsseldorf | www.dgb-bildungswerk.de Daniel Weber | Tel.: 0211 4301197 | daniel.weber@dgb-bildungswerk.de  AQB Frankfurt & hessenweite Hotline beramí berufliche Integration e. V. Nibelungenplatz 3 | 60318 Frankfurt am Main | www.berami.de Rosina Walter | Tel.: 0800 1301040 | anerkennung@berami.de  IQ Bayern - Qualifizierungsberatung; Anerkennungsberatung der Stadt München Landeshauptstadt München, Sozialreferat, Amt für Wohnen und Migration Servicestelle zur Erschließung ausländischer Qualifikationen Franziskanerstraße 8 | 81669 München | www.migranet.org/beratungsangebote Team Anerkennungs- und Qualifizierungsberatung | Tel.: 089 23340520 | servicestelle-anerkennung.soz@muenchen.de  Weitere Informationen unter: www.netzwerk-iq.de

Beratung aus dem Ausland: Zentrale Servicestelle Berufsanerkennung ZSBA Seit Februar 2020 gibt es die Zentrale Servicestelle Berufsanerkennung (ZSBA) bei der Bundesagentur für Arbeit in Bonn. Die ZSBA berät Menschen, die noch im Ausland sind, über die Chancen und Voraussetzungen einer Anerkennung in Deutschland. Die ZSBA begleitet sie durch das Anerkennungsverfahren bis zur Einreise nach Deutschland.

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WIR ZUSAMMEN

Krisen und Stress Praktische Tipps von einem Psychologen I N T E R V I E W ARRIVA L NEW S + T O B IA S T Ö P FER

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Tobias Töpfer ist Psychologe und arbeitet bei ArrivalAid im Programm „Traumahilfe“. Für unsere Zeitung hat Tobias wichtige Informationen über den Umgang mit Stress und Krisenzeiten zusammengefasst. ArrivalNews: Tobias, danke dass du dir für die ArrivalNews Zeit genommen hast. Warum stürzen Menschen in Krisen? Tobias: Gründe, warum wir eine Krise kriegen, kann es immer geben. Diese Gründe können sehr persönlich sein: Streit in der Familie, schlechte Nachrichten von Freunden. Oder weil etwas kaputt gegangen ist, das einem am Herzen lag. Und es gibt noch Probleme, die viel mehr Menschen betreffen: Krieg, Pandemie und Klimawandel sind nur 3 der großen Themen unserer Zeit. ArrivalNews: Wie kommen Menschen mit Krisen und Problemen am besten zurecht? Tobias: Mit diesen ganzen Problemen zurechtzukommen ist eine der größten Herausforderungen. Sie betreffen alle von uns. Viele die diesen Artikel lesen werden sich denken: „Auch ich kenne Krisen. Ich habe es bisher geschafft!“ Doch selbst den stärksten Menschen ist es manchmal zu viel. Um besser durch den Alltag zu kommen habe ich hier einige Tipps zusammengesucht, die helfen können.

TIPPS VON TOBIAS:  Du kannst viel tun – aber nicht alles! Konzentriere dich nicht zu sehr auf die aktuelle Situation. Es ist zwar gut, ein Auge auf das zu haben, was gerade um dich herum passiert. Manche Krisen kann man vermeiden, wenn man sie früh genug erkennt. Aber versuche, auch frei von der aktuellen Situation zu werden. Einige Dinge kannst du einfach nicht ändern. Dann nutzt es nicht viel, sich damit zu viel zu beschäftigen, weil es nur Energie raubt. Konzentriere dich auf die Dinge, die du selbst ändern kannst. Auch wenn es manchmal schwierig ist. Dafür kann es helfen, größere Ziele aufzuteilen in kleinere Schritte. Die kleinen Schritte sind einfacher zu schaffen als alles auf einmal. Konzentriere dich darauf, was du selbst ändern kannst. Allem anderen brauchst du nicht so viel Aufmerksamkeit schenken!

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 Stress Krisen bedeuten für alle Menschen oft eines: Stress. Dein Körper tut sich schwer zu entspannen. Der Kopf kreist immer wieder um die gleichen Gedanken. Man ist leichter gereizt und genervt. Aber Stress hat auch manchmal gute Seiten. Er ist oft der Grund, warum wir überhaupt etwas schaffen. Wenn es aber zu viel wird, lässt er dich nicht klar denken und raubt dir den Schlaf. Am besten lässt du es gar nicht so weit kommen. Das ist natürlich leicht gesagt. Wer sucht sich schon aus, gestresst zu sein. Allerdings kannst du in ruhigen Zeiten schon drauf achten, was dir hilft, dich zu entspannen. Das kann ein Tag in der Natur sein. Oder ein Kaffee und ein ruhiger Ort beim Lesen der ArrivalNews. Damit weißt du auch, was du machen kannst, wenn es wieder stressiger wird.  Struktur Beim Menschen löst eine Situation mehr Stress aus, als alles andere: Das Gefühl, keine Kontrolle zu haben über das, was um einen herum geschieht. Dem kann man aber glücklicherweise gut entkommen: Mit Struktur. Nimm dir eine Struktur vor, schon bei den alltäglichen Dingen: Mach dir zum Beispiel einen Tagesplan (an den du dich dann auch hältst : Aufstehen, Frühstücken, Einkaufen gehen, nachmittags Freunde treffen. Eine gute Struktur hilft über den Tag und baut Stress ab.  Seele baumeln lassen An allen Ecken lauern Krisen. Ob du sie an dich ranlässt, hängt manchmal auch von dir selbst ab. Zum Beispiel: Über dein Handy hast du immer Zugriff auf alle Nachrichten auf der ganzen Welt – dabei nicht immer nur auf gute Nachrichten. Frag dich selbst: muss ich wirklich jede kleine Entwicklung live mitbekommen? Oder reicht es auch, 1-, 2-mal am Tag nachzusehen? Richte dir Zeiten ein, in denen du auch einmal deine Seele baumeln lassen kannst. Wenn du eine Aufgabe erledigt hast oder einfach mal Abstand brauchst: mach eine Pause. Geh in die Sonne, hol dir eine Cola, mach Sport. Und gönne dir den Luxus, einfach mal nicht erreichbar zu sein. Du wirst sehen, das wirkt Wunder! ArrivalNews: Danke lieber Tobias für die gute Zusammenfassung. Das wird bestimmt einigen Leser*innen helfen und sie unterstützen.

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Trauma Hilfe: Die Trauma Hilfe ist ein Programm von ArrivalAid. Unser Ziel ist es, über Trauma aufzuklären und Personen zu helfen, die traumatische Erfahrungen machen mussten. Zusätzlich bietet die Trauma Hilfe Anti-Stress-Trainings und Stress- und Traumasprechstunden an, um Geflüchtete zu unterstützen, mit diesen Herausforderungen zurechtzukommen. Mehr Informationen zur Trauma Hilfe und den Menschen dahinter befinden sich auf unserer Website: arrivalaid.org/traumahilfe

Schau vorbei!

die Krise, -n

eine schwierige, belastende oder auch gefährliche Zeit oder Situation

stürzen

fallen; hinfallen; hier: in eine Krise geraten

die Herausforderung, -en

schwierige Aufgabe oder ein schwieriges Problem

etwas vermeiden

etwas nicht passieren lassen; einer Sache aus dem Weg gehen

lauern

auf jemanden angespannt warten; sich verstecken und auf jemanden warten

die Seele baumeln lassen

sich ausruhen; sich mit etwas Schönem beschäftigten; etwas Entspanntes machen; chillen

Scanne den QR-Code und höre dir viele Texte aus der ArrivalNews auf deinem Handy an. Jeden Monat kommen unter www.soundcloud.com/arrivalnews neue Texte hinzu.

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F O T O M ARI O N B L O M E Y ER

Kinder- und Jugendseite

Die Entführung der Queen

Rick Taylor geht langsam durch die dunkle und schmale Gasse. Es ist sehr dreckig hier. Er denkt: „Hier sieht es nicht aus wie in London, einer modernen Finanzmetropole. Er geht schnell und zielstrebig durch die Gasse. Er blickt sich um. Er sieht, dass ihm niemand folgt. Was er jetzt gleich machen wird, ist illegal. Rick weiß das genau. Aber er hat keine andere Wahl. Denn dieser unfähige Absolon O’Murphey darf nicht Polizeichef von London werden. Er muss das verhindern. Rick biegt um die Ecke und erkennt, dass er an seinem Ziel angekommen ist: das Versteck der europaweit bekannten Verbrecherbande MCHWS. Langsam nähert sich Rick Taylor der verrosteten alten Eisentür. Er klopft zögerlich an die Tür. Nichts geschieht. Er klopft nochmal, diesmal lauter. Eine Stimme ertönt: „Wer sind Sie?“ Rick antwortet angespannt: „Ich bin Rick Taylor und brauche Ihre Hilfe.“ Die Tür öffnet sich einen Spalt breit und er erkennt das Gesicht von Liam Cook. Er ist der wahrscheinlich beste Hacker von Großbritannien. Rick hat ihn schon oft auf Fahndungsfotos gesehen. Jetzt steht er ihm erstmals direkt gegenüber. „Kann ich reinkommen?“, fragt Rick Taylor vorsichtig. Liam Cook sagt: „Gehen Sie 3 Schritte rein und heben Sie Ihre Hände, damit ich Sie auf Waffen untersuchen kann.“ Rick befolgt die Anweisung und lässt sich abtasten. Als Liam zufrieden ist, darf er eintreten. Er geht in den nächsten Raum, offenbar eine Art Versammlungsraum. Er erkennt auch die anderen der Gruppe: James Miller, der Taschendieb. Sam Hughes, der Schauspieler. Christian Ward, der Manipulator. Oliver Smith, der Fluchtwagenfahrer und Technikexperte. Rick holt tief Luft und fängt an zu sprechen: „Ich habe einen Auftrag für euch: Ihr sollt die Queen bei der Taufe von Prinz Louis entführen und 2 Stunden später wieder freilassen.“ Die Verbrecher schauen ihn verständnislos an. Er erklärt: „Mein Konkurrent auf dem Posten des Polizeichefs von London…“ Doch weiter kommt er nicht, denn er wird von James Miller unterbrochen: „Du bist ein Cop?“ „Ja, aber jetzt lass mich doch ausreden. Dieser Konkurrent, Absolon O’Murphey, ist für den Schutz der Royals verantwortlich. Er hat keine Chance auf eine Beförderung, wenn die Queen entführt wird“, antwortet Rick gereizt. „Warum sollen wir dir vertrauen?“, fragt Liam Cook argwöhnisch. „Ich vertraue ihm“, sagt Christian Ward. „Warum?“, wollen die anderen wissen. „Weil ich ihn kenne, er ist in Ordnung“, antwortet Christian. Damit sind die Gauner besänftigt, stellen aber gleich die nächste Frage: „Was springt für uns dabei raus?“ Rick antwortet: „2 Millionen Pfund und absolute Straffreiheit bei dieser Aktion.“ „Nun ist nur noch eine Sache zu klären“, meint OliGRAFIKEN FLATICON, FREEPIk, RAWPIXEL

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ver Smith, „wie sollen wir das anstellen?“ Doch auch hierauf hat Rick eine passende Antwort: „Die Queen fährt in einer Kutsche zu der Taufe, wobei sie nur von 2 symbolischen Wachen geschützt wird. Ihr könnt also die Kutsche übernehmen und dann mit ihr die Barrikaden durchbrechen.“ „Und was machen wir dann?“, will Oliver wissen, doch Sam Hughes flüstert ihm etwas ins Ohr. Er fängt an zu grinsen. „Ich lasse euch dann mal machen“, sagt Rick sichtlich entspannter als noch vor 5 Minuten und geht zur Tür hinaus. Draußen atmet er erstmal tief durch und läuft dann summend durch die Gasse zurück zu seinem Auto. 2 Wochen später: Heute ist die Taufe von Prinz Louis. Die Straßen Londons sind in bunten Farben geschmückt. Es ist ein sonniger und warmer Tag im Juni. Fast ganz London ist auf den Straßen. Die Strecke zwischen Buckingham Palace und der Westminster Abbey ist abgesperrt und hinter diesen Barrikaden stehen Tausende von Menschen. Egal ob jung, alt, groß, klein, Mann oder Frau - alle freuen sich. Unter den Zuschauer*innen befinden sich auch James Miller und Oliver Smith. Auch Rick Taylor ist inmitten der Menge. Er denkt: „Anscheinend sind die anderen Gauner zuhause geblieben.“

schreit er wieder: „Die Queen! Sie … sie ist …“. Doch weiter kommt er nicht, denn er fällt in Ohnmacht. Es erfahren trotzdem alle, was geschehen ist. Denn die riesigen Bildschirme, die die Taufe zeigen sollen, flackern. Das Flackern stoppt und ein vermummtes Gesicht ist zu sehen, das mit verzerrter Stimme spricht: „Wir haben die Queen in unserer Hand. Dieses Land wäre ganz schön am Arsch, wenn wir die Queen wirklich entführt hätten. Doch dies war nur ein Sicherheitstest, durch den die Polizeieinheit unter Leitung von Absolon O’Murphey gerade durchgefallen ist. Die Queen ist nicht in Gefahr. Sie sitzt in einem ihrer Zimmer im Buckingham Palace und erholt sich gerade von dem Schock. Dort konnten wir auch sehr einfach eindringen. Absolon O’Murphey, Sie sind wirklich ein Stümper. Wir mussten nicht einmal 2 Wachen überwältigen. Und Sie wollen Polizeichef von London werden? Dann kann sich diese Stadt ja gleich in Chicago umbenennen.“ Nachdem die Stimme zu sprechen aufgehört hat, flackern die Bildschirme wieder kurz und zeigen nun

Die Queen ist auf dem Weg zur Taufe. Doch was stimmt hier nicht?

Rick Taylor wird bewusst, wie viele Leute zuhause vor ihren Fernsehern sitzen und zusehen. „Je mehr desto besser“, denkt sich Rick Taylor freudig. „Jetzt darf nur nichts schief-

nicht breit, eng

die Gasse, -n

eine Straße zwischen Häusern, die eng beieinander stehen; Weg

die Metropole, -n

Großstädte, die einen politischen sozialen, kulturellen und wirtschaftlichen Mittelpunkt einer Region oder eines Landes bilden; Weltstadt

der Hacker, Hacker die Hackerin, -nen

eine Person, die unerlaubt in eine Computer Software oder Hardware einbricht

das Fahndungsfoto, -s

ein Foto von einer Person, die von der Polizei gesucht wird

Taufe, -n

ein christliches Ritual zur Aufnahme in die kirchliche Gemeinschaft

die Beförderung, -en

eine höhere Position in der Arbeit bekommen, Aufstieg, Karrieresprung

argwöhnisch sein

skeptisch sein, misstrauisch sein, zweifeln

der Gauner, Gauner

eine Person, die einen Betrug oder Diebstahl begeht; Betrüger, Verbrecher, Dieb

die Kutsche, -n

ein Wagen für Menschen, der von Pferden gezogen wird

ganz London ist auf den Straßen

viele Menschen sind auf den Straßen, fast alle Menschen der Stadt sind draußen

die Barrikade, -n

Hindernis, Blockade, Barriere

bewusst werden

sich klar werden

schiefgehen

schlecht ausgehen, misslingen, fehlschlagen

vermummen

hinter Kleidung verstecken, einhüllen, verdecken

widerstandslos

ohne sich zu wehren, kampflos

der Gardist, Gardisten die Gardistin, -nen

Wächter, Aufseher

in Ohnmacht fallen

für eine kurze Zeit bewusstlos werden

der Stümper, Stümper die Stümperin, -nen

eine Person, die ihre Arbeit nicht gut macht

stammeln

stockend sprechen, stottern

der Gully, -s

ein Loch im Boden, durch das das Abwasser und Regen fließt

jemanden betäuben

jemanden einschläfern, jemanden bewusstlos machen

jemanden überwältigen jemanden im Kampf besiegen, entwaffnen

Finde die 5 Fehler. Auflösung Seite 12

 Der Text ist in einer digitalen Krimi-Schreibwerkstatt im Rahmen des Hochbegabtenförderprogramms im Dezember 2021 entstanden. Schüler*innen der 8., 9. u. 10. Jahrgangsstufe verschiedener Bundesländer haben sich unter fachlicher Leitung von Gitta Gritzmann, M.A. Univ. of WA, auf virtuelle Spurensuche begeben. Wir danken dem Staatl. Maria-TheresiaGymnasium München und allen beteiligten Studienrät*innen/Koordinator*innen für die organisatorische Unterstützung. Ein besonderer Dank gilt den beteiligten Nachwuchsautor*innen für die tolle Mitarbeit.

gehen.“ Nicht einmal er kennt den kompletten Plan der Gauner. Er ist gespannt, wie sie es anstellen wollen. Nun wird es ernst: Die Kutschen nähern sich. Zuerst kommt die Kutsche mit dem kleinen Prinz Louis heran … Doch was ist das? Rick Taylor schaut auf. Mehrere vermummte Gestalten besteigen die Kutsche. Aber nicht die Kutsche der Queen, sondern die von Prinz Louis! Die Kutsche versucht die Barrikaden zu durchbrechen, doch schon beim 1. Versuch wird sie von den umstehenden Polizisten abgefangen. „Was machen die denn da?“, denkt Rick Taylor aufgebracht. Nun ist die Kutsche von Polizisten umringt. James Miller und Oliver Smith springen vom Kutschbock und ergeben sich widerstandslos. Die Kutschen setzen sich wieder in Bewegung und fahren weiter zur Westminster Abbey. Rick Taylor ist außer sich vor Wut. „Jetzt wird dieser widerliche Absolon O’Murphey doch erst recht Polizeichef!“, denkt er wütend. Die Kutschen setzen ihren Weg weiter fort. Rick folgt ihnen, da er die Taufe nicht verpassen will. Die Kutschen halten vor der Westminster Abbey. Die Türen werden gleichzeitig geöffnet. Ein Schrei ertönt. Es wird ganz still auf dem Platz. Man könnte eine Stecknadel fallen hören. Rick Taylor bahnt sich einen Weg durch die Menge, um zu sehen, was passiert ist. Es war ein Gardist, der geschrien hat. Und nun

Absolon O’Murphey, der rot anläuft und etwas vor sich hin stammelt. Die Menge fängt an, laut zu buhen und es ertönen viele ,O’Murphey raus!’-Rufe. Rick Taylor schaut auf den Bildschirm und lacht sich fast tot: „Diese Gauner sind so kreativ. Unglaublich.“ Weitere 2 Wochen später: Rick Taylor, nun Polizeichef von London, ist auf dem Weg zu dem Versteck von MCHWS. Dort angekommen, erzählt ihm Liam, was wirklich während der Parade passiert ist: „Nachdem James und Oli die Kutsche von dem Prinzen übernommen hatten, sind ja alle anderen Kutschen stehen geblieben. Christian und Sam haben daraufhin aus einem Gully heraus ein Loch in den Boden der Kutsche gesägt, die Queen betäubt und in die Kanalisation geschleppt. Dann sind sie zum Buckingham Palace gegangen, haben die beiden Wachen überwältigt und die Queen in ihr Schlafzimmer gebracht. Währenddessen habe ich die Bildschirme gehackt und mein kleines Video laufen lassen. Jetzt erzähl du mal! Was ist bei der Polizei passiert?“ „Also erst wurden James und Oliver entlassen, da sie ja nur Teil des Sicherheitstests waren. Danach wurde Absolon vom Premierminister und der Queen gleichzeitig gefeuert und ich bin Polizeichef geworden“, antwortet Rick vergnügt. Ende -9-

Kinder lesen und schreiben für Kinder e.V. in München fördert die Lese-, Schreib- und Sozialkompetenz von Kindern und Jugendlichen. Zu den Angeboten des Vereins gehören Schreibwerkstätten für Kinder und Jugendliche in unterschiedlichen Lebenssituationen und mit unterschiedlichem kulturellen sowie Bildungs- und Begabungshintergrund. Einen Überblick über die vielen Projekte, Events und anderen Aktivitäten des Vereins findet ihr unter www.kinderschreiben.de Ansprechpartnerin: Gitta Gritzmann, E-Mail: gitta@gritzmann.net

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KOMPASS

Frühling vor dem Fenster

WINTER, ADE! FRÜHLING, JUCHHE!

Du wohnst in der Stadt und möchtest ein bisschen Farbe vor deinem Fenster haben? Und du willst, dass sich auch Bienen, Schmetterlinge und andere Insekten darüber freuen? Dann pﬂanze mit unserer Anleitung dein eigenes Wildblumenbeet.

Nachtflohmarkt & Streetfoodmarkt im Backstage / reitknechtstraße 6, 80639 München / 14. Mai, 28. Mai und 11. Juni von 12:00 - 24:00 Uhr Krims & Krams flohmarkt im Bahnwärter Thiel / Tumblingerstraße 29, 80333 München / 08. Mai

Topf hast, reichen ein paar Tonscherben über dem Loch im Boden.

3 Verteile die Samen gleichmäßig und streue eine dünne Schicht Erde darüber. Drücke die Erde mit der Hand leicht fest.

4 Befülle die Gießkanne mit Wasser und wässere die Erde. 5 Stelle den Blumentopf an einen sonnigen Platz und gieße dein Beet regelmäßig mit Wasser.

6 Achte darauf, dass du heimische Wildblumen pflanzt. Denn die mögen Bienen am liebsten. Heimische Blumen sind zum Beispiel Glockenblumen, Natternköpfe, Kornblumen und Flockenblumen.

Hier findest du die schönsten Flohmärkte deiner Stadt:

Kinderflohmarkt im Backstage / Reitknechtstraße 6, 80639 München / 14. Mai, 28. Mai und 11. Juni von 9:00 - 13:00 Uhr

1 Fülle die Kieselsteine in den Topf. Wenn du einen kleinen

flohmarkt im Olympiapark / freitag & Samstag bis 30. november von 7:00 - 16:00 Uhr

Frühlingszeit ist Spargelzeit! Egal ob weiß, grün oder auch violett: Spargel ist nicht nur lecker, er ist auch sehr gesund. Denn er entgiftet und entwässert unseren Körper und enthält viele Vitamine. Spargel ist außerdem sehr vielfältig: Spargelsuppe, Spargelauflauf oder Spargelkuchen sind nur ein paar der vielen Möglichkeiten das Gemüse zuzubereiten. Kein Wunder also, dass Spargel so beliebt ist. Von April bis Juni ist er in fast jedem Supermarkt oder Verkaufsstand zu ﬁnden.

Lisar Bücherflohmarkt an der Isar / widenmayerstraße, 80538 München / 2. Juli Fußgängerflohmarkt / Leonrodstraße 19, 80634 München / 11. Juni von 8:00 - 15:00 Uhr Kindersachenflohmarkt / Bajuwarenstraße 92, 81825 München / 15. Mai von 10:00 - 12:30 Uhr

STUTTgarT flohmarkt auf dem Karlsplatz / Karlsplatz, 70173 Stuttgart / Samstag, 8:00 - 16:00 Uhr Großer Frühjahrsflohmarkt / Karlsplatz, 70173 Stuttgart / 15. Mai von 11:00 - 18:00 Uhr flohmarkt Platz am feuersee in Stuttgart-west / gutenbergstraße 20, 70176 Stuttgart / 15. Mai, 11. Juni & 16. Juli, 18. august von 9:00 - 16:00 Uhr flohmarkt Cannstatter wasen / Mercedesstraße 71, 70372 Stuttgart / 21. Mai & 21. Mai von 9:00 - 16:00 Uhr flohzirkus-flohmarkt zum Pflanzen tauschen / In den wannenäckern 27, 70374 Stuttgart / 29. Mai von 10:00 - 18:00 Uhr

KÖLn flohmarkt Kölner altstadt / Konrad-adenauer-Ufer 50668 Köln / 5. & 6. Juni, 23. & 24. Juli, 27. & 28. august flohmarkt Köln-nippes, / wilhelmplatz, 50733 Köln / 24. april, 22. Mai, 19. Juni, 17. Juli, 21. august Bücherflohmarkt im Bürgerzentrum Alte feuerwache Köln / Melchiorstraße 3, 50670 Köln / 8. Mai, 8:00 - 16:00 Uhr

Es frühlingt – Fakten über den Frühling Mit diesem einfachen Rezept kriegt jeder eine leckere Spargelcremesuppe gezaubert: Zutaten: • • • • • • • • • •

750 g Spargel (ungeschält) 150 g Sahne 50 g Butter 50 g Mehl 1 EL Zitronensaft 750 ml Wasser 2 tL Zucker 1 Prise Muskat Salz und Pfeffer 10 g Schnittlauch

Zubereitung: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

9. 10. 11. 12. 13.

schäle den Spargel, wenn er noch nicht geschält ist schneide die Spargelstangen in ca. 2 cm große Stücke erhitze in einem Kochtopf die Butter bis sie leicht schäumt gebe Zucker, Salz und Zitronensaft dazu dünste den Spargel für ca. 1 bis 2 Minuten rühre das Mehl mit einem Kochlöffel unter den Spargel gieße unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen oder Kochlöffel das Wasser dazu koche die Suppe auf und bei mittlerer Hitze 10 bis 12 Minuten ohne Deckel kochen lassen, bis die Stücke weich sind püriere den Spargel mit einem Pürierstab gebe die Sahne dazu füge die Gewürze Salz, Pfeffer, Muskat, Zucker und Zitronensaft hinzu und rühre die Suppe um verteile die Suppe auf tellern schneide den Schnittlauch klein und streue ihn auf die Suppe

Der Frühlingsbote Der Zitronenfalter wird auch der Frühlingsbote genannt. Denn wenn der erste gelbe Schmetterling über die Wiese flattert, weiß man – der Frühling ist bald da! Ab Mitte März ist er zu sehen und schafft es mit einem Schutz gegen den Frost, die kühlen Tage zu überstehen. Er wird bis zu 12 Monate alt. Das schafft in Mitteleuropa kein anderer Schmetterling. Die Frühlingsgefühle Nicht nur die Vögel sind im Frühling auf der Suche nach einem Partner. Auch wir Menschen haben in dieser Jahreszeit mehr Gefühle. Die Frühlingsgefühle. Unser Körper produziert im Frühling mehr Hormone. Die Botenstoffe Endorphine, Testosteron und Östrogen. Die Hormone machen uns kontaktfreudiger. Wir sind offener für andere Menschen und melden uns mehr auf Dating-Seiten an. Die Frühjahrsmüdigkeit Viele Menschen sind am Frühlingsanfang sehr müde. Auch daran sind die Hormone schuld. Die kommen im Frühling ziemlich durcheinander. Die Zeitumstellung kann auch ein Grund sein. Am letzten Sonntag im März wird die Uhr eine Stunde vorgestellt. Wir schlafen also eine Stunde weniger. Das kann anstrengend sein. Aber keine Sorge. Die Frühjahrsmüdigkeit geht nach 2 bis 4 Wochen wieder vorbei. Der Frühlingsduft „Es riecht nach Frühling!“. Das klingt komisch. Es ist aber wahr. Wir nehmen bei warmer Luft ätherische Öle besser wahr. Wir riechen also die Natur. Die Bäume, Blumen und Büsche, die anfangen zu blühen. Nicht jeder riecht den Frühling gleich. Zum Beispiel riecht ein Europäer den Frühling anders, als ein Australier. Es kommt darauf an, wo man aufwächst. Der Frühjahrsputz In vielen Kulturen ist er eine sehr alte Tradition. Der Frühjahrsputz. Aber warum wird im Frühling sauber gemacht, und nicht im Herbst oder Sommer? Früher wurde mit Holz und Kohle geheizt. Der Ruß machte die Wände und Möbel sehr schmutzig. Wenn im Frühling nicht mehr geheizt wurde, mussten die Menschen das ganze Haus putzen. Auch heute noch machen viele Menschen den Frühjahrsputz. -10-

Mädchenflohmarkt – Pattenhalle Ehrenfeld / Christianstraße 82, 50825 Köln / 22. Mai, 12.06. & 14.08., 11:00 - 17:00 Uhr floh-& antikmarkt am rheinenergieStadion / Junkersdorferstraße, gegenüber der Jahnwiese, 50933 Köln / 14. & 15. Mai, 19 Juni & 17. Juli Bazar de Nuit – Nachtflohmarkt Odonien / Hornstraße 85, 50823 Köln / 29. Mai von 16:00 - 22:00 Uhr

DÜSSeLDOrf Mädels- und Kinderflohmarkt Schwanenhöfe / Erkrather Str. 230, 40233 Düsseldorf / 07. Mai & 18 Juni von 11:00 - 17:00 Uhr Street food festival / erkrather Straße 230, 40233 Düsseldorf / 13. Mai von 16-22 Uhr, 14. Mai von 12:00 - 22:00 Uhr, 15. Mai von 12:00 -20:00 Uhr Trödel- & Kindersachenmarkt / Kappeler Straße 231, 40599 Düsseldorf / 4. Juni von 14:00 -16:00 Uhr Büchermeile rheinufer Promenade / rheinufertunnel, 20213 Düsseldorf / 26. Juni von 11:00 -19:00 Uhr

franKfUrT aM Main frankfurter flohmarkt / Lindleystraße, 60314 frankfurt & Mainkai, 60311 frankfurt / Samstag von 9:00 -14:00 Uhr flohmarkt Jahrhunderthalle / Pfaffenwiese 301, 65929 frankfurt / Donnerstag & Samstag von 8:00 - 14:00 Uhr flohmarkt auf den frankfurt nieder-eschbach iKea Parkplätzen / Züricherstraße 11, 60437 frankfurt / 15. Mai & 19. Juni von 10:00 -16:00 Uhr flohmarkt frankfurt-Praunheim rewe Center / eugen-Hartmann-Str. 7, 60488 frankfurt / 1. Mai & 5. Juni von 10:00 -16:00 Uhr

HaMBUrg flohmarkt am goldbekhaus / Moorfurtweg 9, 22301 Hamburg / 21. Mai & 5. Juni von 11:00 - 16:00 Uhr Hafenflohmarkt / Lotseplatz, 21079 Hamburg / 7. Mai, 4. Juni, 2. Juli, 6 august von 8:00 - 16:00 Uhr Kulturflohmarkt am Museum der Arbeit / wiesendamm 3, 22305 Hamburg / 29. Mai, 25. Juni & 30 Juli von 9:00 - 16:00 Uhr flohmarkt am Spielbudenplatz / Spielbudenplatz, 20359 Hamburg / 5. Juni von 9:00 - 16:00 Uhr Tibargfest flohmarkt / Tibarg 19-21, 22459 Hamburg / 3. Juli um 9:00 Uhr

GRAFIKEN + FotoS FReePIK, CANVA.COM

Du brauchst Schuhe für den Sommer? Du möchtest lesen, aber dir fehlt ein gutes Buch? Oder dir ist langweilig und du suchst eine Beschäftigung? Dann ist ein Flohmarkt genau das Richtige für dich! Und davon gibt es in nächster Zeit eine Menge. Denn mit dem Frühling beginnen die Märkte. Und damit auch die Jagd nach Schnäppchen. Denn mit ein bisschen Glück, ﬁndest du gute Dinge für wenig Geld.

MÜnCHen

Du brauchst: Einen Blumentopf, Blumenerde, Sand, Kieselsteine, Wildblumensamen, eine Gießkanne

Mische die Erde mit etwas Sand und fülle sie in den Topf. Drücke die Erde an, damit die Oberfläche glatt ist.

auf Schnäppchenjagd!

KOMPASS / MARKTPLATZ

In unserer Reihe stellen wir lesenswerte Bücher vor. Manchmal sind es Klassiker, manchmal aktuelle Bücher, die wir selbst gelesen haben. Einige Bücher sagen vielleicht mehr über dieses Land und dessen Bewohner*innen aus, als man denken würde.

Keine Angst – die wollen nur gelesen werden!... TITEL: Butterﬂy

BUCHREZENSION: Simona Bliznakova



AUTORIN: Yusra Mardini

Das Buch: „Butterfly“ ist aktuell das einzige Buch von Yusra Mardini. Es ist eine Autobiographie. In dem Buch erzählt die Autorin über ihr eigenes Leben. Sie erzählt über ihre Flucht aus Syrien nach Deutschland und alle Hindernisse auf dem Weg. Das Buch wurde 2018 im Englischen veröffentlicht. Der Titel bezeichnet den Lieblingsschwimmstil von Yusra - „Butterfly“. Der Untertitel des Buchs heißt: „Das Mädchen, das ein Flüchtlingsboot rettete und Olympia-Schwimmerin wurde“. Der Inhalt: Am Anfang erzählt Yusra Mardini über ihr Leben in ihrer Heimat, Syrien, bevor der Krieg ausbrach. Sie kommt aus einer 5-köpfigen Familie, die vom Schwimmen sehr begeistert ist. Ihr Vater ist Schwimmtrainer und möchte, dass Yusra und ihre ältere Schwester, Sara, auch schwimmen lernen. Beide trainieren sehr hart. Yusra hat schon als kleines Mädchen einen

Traum: bei den Olympischen Spielen als Schwimmerin antreten. Als Yusra 13 ist, bricht der Krieg aus. Bomben fallen täglich, Freunde und Angehörige von der Familie kommen ums Leben. Die Familie muss mehrmals in sicherere Stadtvierteln ziehen, um sich vor den Rebellen zu schützen.

Butterfly von Yusra Mardini ist z. B. als Taschenbuch im Knaur Verlag erschienen: 376 Seiten, 10,99 Euro, ISBN: 978-3426789636

Im August 2015 entscheiden sich Yusra und Sara zu fliehen. Sie fliegen bis nach Istanbul und von da aus fahren sie mit einem Bus bis nach Izmir. Sie müssen über das Mittelmeer, um die Insel Lesbos zu erreichen. Ihr Schlauchboot ist überfüllt, der Motor fällt auf einmal aus. Ohne lange nachzudenken, springen die beiden Leistungsschwimmerinnen Yusra und Sara ins Wasser. Sie versuchen, das Boot zu stabilisieren. Sie bleiben ungefähr 3 Stunden im Meer. Mit dieser mutigen Handlung retten die beiden Schwestern das Leben von allen Geflüchteten im Boot.

Schließlich funktionierte der Motor wieder und alle Geflüchtete schafften es bis ans Festland. Danach erzählt Yusra über die weitere Fahrt bis nach Deutschland. Sie muss durch Griechenland, Nordmazedonien, Serbien, Ungarn und Österreich laufen und fahren, bis sie endlich Berlin erreicht. Die ganze Flucht dauerte über 3 Wochen. Als sie in Berlin ankommt, schreibt sie sich bei einem Schwimmverein ein und fängt wieder mit dem Schwimmen an. Dort lernt sie Leute kennen, die ihr sehr viel in Deutschland helfen. Nach und nach wird ihre Geschichte berühmt und Journalist*innen berichten über sie. Aufgrund ihrer Geschichte und ihrer Leistungen darf sie an den Olympischen Spielen 2016 in Rio teilnehmen. Sie bekommt viel mediale Aufmerksamkeit. Sie trifft

sich mit Barack Obama und Papst Franziskus. Sie erzählt über ihre eigene Geschichte. Sie redet aber auch über die Millionen von Geflüchteten, die ein ähnliches oder sogar noch schlimmeres Schicksal haben. Damit möchte sie der ganzen Welt etwas klar machen: Geflüchtete sind auch normale Menschen und sie können auch großartige Sachen erreichen. Die Autorin: Yusra Mardini ist 1998 in Damaskus, Syrien geboren worden. Sie ist eine Schwimmsportlerin und hat an den Olympischen Spielen in Rio, 2016 und in Tokio, 2021 teilgenommen. Sie war Teil des Olympischen Flüchtlingsteams. Sie wurde durch ihre beeindruckende Geschichte bekannt. Für ihren Mut und Engagement hat Yusra Mardini mehrere Preise gewonnen, wie zum Beispiel: Bambi in der Kategorie Stille Helden. Sie hält auch weltweit viele Reden und wird zur jüngsten Botschafterin des UNHCR.

das Hindernis,-se

eine Schwierigkeit

bezeichnen

benennen

ein Krieg bricht aus ein Krieg beginnt plötzlich von etwas begeistert sein

etwas leidenschaftlich lieben

antreten

sich einem Wettkampf stellen, konkurrieren

sich einschreiben

sich offiziell in eine Liste eintragen lassen

nach und nach

mit der Zeit, langsam aber stetig

mediale Aufmerk- wenn Medien und samkeit bekommen Journalist*innen Interesse an jemandem/einer Geschichte haben und darüber berichten möchten der Botschafter, Botschafter die Botschafterin, -nen

ein diplomatischer Vertreter eines Landes von hohem Rang

angeBOTe in KÖLn UnD DÜSSeLDOrf

Welcome Point 01

ArrivalAid Köln ist eine Initiative zur Ausbildung und Fortbildung von Ehrenamtlichen, die Geflüchtete auf die Termine zur Anhörung beim Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) sowie beim Verwaltungsgericht im Klageverfahren vorbereiten und sie zu diesen begleiten. Asylsuchende in Deutschland haben häufig zu wenige Informationen über den Verlauf des bevorstehenden Asyl- bzw. Klageverfahrens. Sie wissen häufig nicht, worauf achten müssen, damit ihre individuelle Situation ausreichend wahrgenommen und berücksichtigt werden kann. Für ein Engagement bei ArrivalAid Köln suchen wir:

Ehrenamtliche Klagebegleiter*innen In verschiedenen Qualifizierungsmodulen werden Ehrenamtliche intensiv auf die Vorbereitung und Begleitung der geflüchteten Menschen vorbereitet. In den Seminaren werden notwendige Grundlagenkenntnisse zum Asylverfahren, zu den Aufgaben und Grenzen der Anhörungsbegleitung und zum Umgang mit besonders schutzbedürftigen Personen (z. B. Thema Trauma) vermittelt. Nach der Absolvierung der Qualifizierungsmodule organisiert ArrivalAid Köln die Zusammenführung der Klagebegleiter*innen mit den Asylsuchenden. Bei Bedarf können Sprach- und Kulturmittler*innen in die Klagebegleitung miteinbezogen werden. Um einen optimalen Unterstützungsrahmen zu bieten und die Qualität zu sichern, ermöglichen wir regelmäßige Fortbildungen und Supervision. Vor Beginn der ehrenamtlichen Mitarbeit ist die Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses notwendig.

Ein herzliches Willkommen im Welcome Point 01 Wir sind ein offener Treff für Menschen, die neu in Düsseldorf sind, sowie Nachbarn, die lange hier wohnen und alle anderen, die Lust haben, zu kommen und andere Menschen kennen zu lernen.

We are an open meeting place for people who did arrive in DüsseldorfDerendorf, as well as for neighbours living here for a long time and for all who would like to spend some time with us.

Wenn Sie diese interessante und verantwortungsvolle Aufgabe übernehmen möchten, freuen wir uns über Ihre Rückmeldung.

Bitte einen Termin vereinbaren / Please make an appointment

Für Fragen und weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zu Verfügung. Schreiben Sie eine E-Mail an birgit.pikullik@diakonie-koeln.de oder rufen Sie uns an unter Tel.: 0221-1603842.

Ansprechpartnerinnen / your contact: Beate Loskamp Mobil: 0173-1595348

Für weitere Informationen steht Ihnen auch die Webseite unter www.arrivalaid-koeln.org zur Verfügung.

Samira Fischer Mobil: 0174-1510081 Adresse / address:

Rotationsmitarbeiter*in in einem Restaurant (m/w/d)

anforderungen: B1.1-Deutschkenntnisse, erfahrung im verkauf von vorteil, aber nicht notwendig, Motivation und flexibilität aufgaben: verkauf: Bedienen von gästen und Kassieren; Küche: auf backen und Belegen von Brötchen; Spülen: Bedienen der Spülmaschine und verstauen des sauberen geschirrs; reinigungstätigkeiten; warenannahme und warenverräumung Orte: Köln, Bonn, Bremen, Darmstadt, göttingen, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Oldenburg, Schwerin, Siegburg, wuppertal, würzburg Bewerbung: bewerbung@social-bee.de oder whatsapp 0176/43816314

Welcome Point 01 Münsterstr. 6 40477 Düsseldorf Weitere Welcome Points der Diakonie Düsseldorf: Welcome Point 02 Platz der Diakonie 2a 40233 Düsseldorf

Welcome Point 03 Merowingerstr 24 40233 Düsseldorf

Welcome Point 08 Gumbertstr. 160 40229 Düsseldorf

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4x im Jahr erscheint ab 2022 die arrivalnews. Die nächste Ausgabe könnt ihr im August lesen – vorerst online unter www.arrivalnews.de

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ArrivalNews Wochenupdate Was ist letzte Woche passiert? Wir sprechen über Themen, die uns und die Welt letzte Woche beschäftigt haben. Und zwar so, dass es jede*r versteht. Der perfekte Podcast für alle, die Nachrichten aus Gesellschaft, Politik und Kultur einfach besser verstehen wollen.

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Zeitung zum Hören! Zeitung lesen – Zeitung hören. Mit der arrivalnews geht beides. wir stellen Monat für Monat ausgewählte Texte auch als audio-Datei zur verfügung. Damit kannst Du noch besser Deutsch lernen und deine aussprache verbessern. Das Symbol zeigt dir, welche Texte Du auch anhören kannst. nimm einfach dein Handy und scanne den Qr-Code.

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wir haben die Texte in dieser arrivalnews-ausgabe mit Sternen markiert. Daran kann man den Schwierigkeitsgrad erkennen:      

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Auﬂösung Kinder- und Jugendrätsel von Seite 9

Die 5 Fehler sind: - Die Uhr steht auf dem Kopf - Der Fußball als Rad - Die Fahne von Italien - Der Besen - Das Einhorn als Pferd

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WAS IST ARRIVALAID?

ArrivalAid gemeinnützige UG (haftungsbeschränkt) Herausgeber*innen und Redaktion: Margaux Metze und David J. Offenwanger

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Weitere Informationen zu unseren Programmen finden Sie unter www.arrivalaid.org

Ringseisstraße 11a 80337 München info@arrivalaid.org Tel.: 089 / 5587 1688 Fax: 089 / 20205365 Die Gesellschaft ist beim Amtsgericht München HRB 219221 eingetragen.

Layout: Jutta Fegert / dieﬁrmendesigner.de Titelillustration: Marion Blomeyer -12-

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ArrivalAid ist eine gemeinnützige Organisation zur Unterstützung von Menschen mit Flucht- und Migrationshintergrund. In verschiedenen eigenständigen Programmen arbeiten wir in den Bereichen Asyl, Integration und Arbeitsmarktzugang. ArrivalAid gibt es bislang in München, Stuttgart, Köln, Düsseldorf, Frankfurt und Hamburg.